網驚！小資女普遍代謝低、嗯嗯不順暢！3個超火身心靈舒暢的飲食法，美味好上手又能啟動高效代謝！

波編我本人自從出社會當上班族後，每天忙得昏天暗地，不僅久坐少運動、飲食不定時，更常因加班壓力大而暴飲暴食，導致代謝越來越慢，嗯嗯也不太順暢啊～有一天剛好滑到網上女孩板上正在討論這件事，想不到許多小資妹妹都有和波編一樣的困擾！正當討論串綿延幾百樓時，有人分享了一個健康、療癒飲食搭配法，點進去後如同看見一道曙光，不僅不用犧牲美味、一樣能大飽口福、療癒心情之外，更能有感提升、促進新陳代謝，讓身體健健康康，重點是蹲廁所的時間也大幅減少，十分順暢！這種瞬間提升生活品質與健康，堪稱達人等級的知識，波編當然馬上要貼上來拯救各位上班族小資妹啦～ 三大最療癒的優酪儀式感！簡單易調理的輕食，就能製造滿滿的幸福感～ 不瞞各位了！上至水水網紅，下至素人上班族都一致認同大爆推的飲食搭配法，其中的靈魂C位就是「優酪乳」！這個大家很熟悉的健康概念飲品，不但能幫助維持好的代謝，更能讓我們更暢快的「輸出」，不再卡卡！還有一個大重點，就是優酪乳很好喝，又很百搭！想要健康不用犧牲自己的口福，搭配以下3種唾手可得的食材，就能輕鬆打造啟動代謝的健康餐！ 1.優酪乳＋水果 沒錯！就是這麼簡單又樸實無華，不用花時間備料調理，就能享受到健康與療癒！配上多種不同風味的水果，如蘋果、葡萄、番茄、哈密瓜、鳳梨、香蕉等，酸甜香爽滋味豐富，樣樣都是兼具可口與健康的好物～ 只要將優酪乳搭配著水果吃，就能輕鬆享受到果肉纖維x乳酸菌，順暢力、代謝力更加up!up！無論是泡在優酪乳裡吃，或是一口喝優酪乳、一口吃水果，都讓身心靈十分舒暢，飽足感也很夠，當早點、點心或是宵夜都十分合適！ 乳酸菌＋全麥的高纖維根本是腸道的最佳清道夫，每天早上這樣吃，嗯嗯肯定有感順暢，不拖泥帶水！況且在口感上，濃醇滑順的優酪乳，配著鬆厚、帶有顆粒質地的麵包一起吃，極佳的滋味，讓心靈也感覺很舒暢！ 3.優酪乳＋輕食餅乾 最簡單輕便易攜帶、好調理的午後點心選擇！ 上班族如波編，到下午的時候容易昏昏沉沉想睡覺，這時候就需要口味不重、吃完不口渴、天然健康的小點心來提振精神！只要挑選一些成分單純、不高糖高鹽的餅乾，搭配優酪乳，就能在昏沉的午後瞬間喚醒代謝、添加味覺上的小確幸！波編建議可以盡量挑選原味的餅乾，沾泡優酪乳後更好吃！ 不藏私的優酪乳挑選法，找找小綠人~ 那麼～我們又該如何挑選優酪乳品牌呢？波編這邊不藏私告訴大家，絕對是首選有通過國家認證的小綠人標章，在安全性、功效性、安定性都獲得肯定的「AB原味優酪乳」啦！ 榮獲腸胃2項國家認證功效的AB原味優酪乳，除了能增加腸內好菌、降低胃幽門螺旋桿菌，有感幫助腸胃順暢、排去身體廢物外，而且還很好喝！滑順綿密的口感，配上原純的酸甜味，連心靈都能一併療癒，一瓶幫你照顧腸胃、代謝、和心情緒啦！ 網路溫度計證實！網友熱推的順暢首選～就是優酪乳/優格！ 除了這三種超熱門、女孩紛紛效仿的飲食法之外，波編也注意到《DailyView網路溫度計》最近的調查，發現大家心中的「順暢攻略」No.1 竟然就是優酪乳/優格！聲量遠超第二名的高纖豆漿、無糖茶、黑咖啡等常見的飲品選擇，可見眾人不但都給優酪乳極高的「暢通」評價，也在意它調理腸胃、啟動代謝力的附加價值！ 趕快來試試這三種優酪乳搭配法，吃得開心，也幫自己的健康按個愛心！ 本篇與AB優酪乳合作

【發胖五月新品】，最新最快的美食資訊都在這，讓你當吃貨不落人後！

很快的一個月又過去了，五月來臨在本月編輯依舊會努力為大家追美食快訊，無論是超商美食，或是隱藏版小吃抑或是各式優惠活動，讓你通通不錯過！ 小荳荳鍋燒意麵 這家位在台南已經開業超過30年的人氣鍋燒麵店驚傳休業，老闆表示原本五年前就打算退休了，但是為了喜愛他們的顧客拖了五年才正式退休！消息一出不少饕客大喊可惜，提醒大家小荳荳已經在5/25正式結束營業了之後想吃的朋友可別撲空囉！ SUN FRIEND MOUTH 防疫零食搶購潮！手指簡單線上購買零食囤貨，隨時滿足嘴饞的大人小孩們！蠟筆小新系列零食新上市，搞怪又無厘頭的小新包裝超吸睛！復古版三角玉米餅、圈圈餅好玩又好吃，口味鹹甜不膩口，同步推出小孩超愛的益生菌系列果凍，打破罪惡零食印象，吃零食也能顧健康。即日起於PChome購物商城、全家行動購熱賣中！ 亞尼克 亞尼克生乳捲-新鮮芒果$525元／仲夏鮮芒派6吋780元，8吋切片170元/鮮芒夏洛特售價：6吋850元，奶蛋素／焦糖布丁疊糕糕售價：105元 亞尼克夏季限定重磅推出「新鮮芒果」，把台灣人最喜愛的消暑水果捲入生乳捲！果肉細嫩多汁、濃郁甜美，口感全部鎖在北海道奶霜中，夏季專屬輕盈美味，整捲拿在手上的厚重感十足，夏季經典限時販售，不容錯過。另外還推出「鮮芒奶霜大泡芙」、「芒果奶霜」、「鮮芒夏洛特」、「義大利鮮芒奶酪」、「仲夏鮮芒派」、「鮮芒檸檬雙享派」、「鮮芒白葡萄雙享派」、「北海道泡芙蛋糕」、萬里限定的「芒果塔」等，加上好評不斷的「冰雪女王」、「陽光馬德里」切片蛋糕，金黃色系甜點一字排開，從生乳捲、生日蛋糕、切片蛋糕、派塔、小甜點，皆以當季新鮮食材、不同手法烘焙呈現出閃耀浪漫，芒果控還不失心瘋！ 711 百香雙響炮冰棒$30 飲料店Coco與小美聯名將Coco人氣飲品「百香雙響炮」變成冰棒了，一隻冰棒給你三種口感，吃得到百香果仔、黑糖珍珠、還有編輯最愛的蒟蒻，整體吃起來很清爽酸甜滋味很適合現在炎熱的天氣啊！目前這款冰棒只在711販售，想嚐鮮的朋友可以去看看喔！ 麥當勞 台灣麥當勞配合防疫政策，並維護顧客及員工健康，自5/17上午10:30起至5/28，凡位於台北市、新北市的麥當勞餐廳，均暫停餐廳內用服務及洗手間使用；感謝顧客配合，並請多加利用外帶、得來速與歡樂送服務。 珍煮丹 5月17日至6月30日 黑金旺來雪沙(M) $65／黑金旺來茉莉(M) $55 珍煮丹全新打造的「黑金旺來」系列讓人一口喝下的是滿滿的兒時記憶。「黑金旺來茉莉」採用台灣最負盛名的金鑽鳳梨為基底素材，透過傳統工法，細心熬煮成香氣迷人的蜜鳳梨丁，不僅完整保持了鳳梨的香氣與酸甜味，更免除了吃鳳梨會咬舌頭的一大困擾，飲品中更結合採用整粒杏仁磨碎製成的杏仁凍，不僅保留了杏仁的香氣更增添了顆粒的口感！ 「黑金旺來茉莉」則是為了體貼有些日子，不太能喝冰沙凍飲的女性消費者，將金鑽蜜鳳梨丁、清爽杏仁凍、祖傳黑糖這消暑完美三重奏配方，加上口感清爽回甘，入喉不澀且帶有茉莉香氣的「碧玉茉莉綠茶」，調和成令人回味無窮的夏日茶飲。每一口喝下去，都能體驗到綠茶的清香、黑糖的甜、金鑽鳳梨的口感及杏仁凍的完美結合，滿滿的果香與茶香在舌尖、在味蕾上交織出幸福的交響曲。 ！ 另外，想要追求清涼滑嫩的酸甜清爽口感的消費者，更不能錯過本次特別推出的「碧玉茉莉凍」運用珍煮丹世界茶光譜系列中的碧玉茉莉製成，Q彈滑爽的口感，喝起來具有淡淡的茶香，本次的黑金旺來系列產品更提供「杏仁凍」與「茉莉凍」兩種不同的選擇 福義軒X超級美芋冰蘇打餅 福義軒X超級美芋冰蘇打餅福義軒招牌鹹味奶油蘇打餅夾上古早味芋頭冰淇淋，這組合太夢幻，甜鹹交加的口感，忍不住一口接著一口，夏日限定，5/17統一超商通路開始販售。 路易莎 台北市萬華區東園街106號 路易莎萬華東園門市正式開幕，坐落在東園街與德昌街交會的舊英吉利鐘錶眼鏡行店址，承襲了無數老台北人記憶中的60年老地標，路易莎接續在地情感，2層樓的座位，適合細品當地居民與老台北的共生共榮。而萬華東園門市即日起至5/14也推出開幕慶，全飲品8折優惠！ 抿茶 min cha 台北市中山區中山北路一段 140 巷 10 號 1 樓 焦糖金賞奶茶$50(M) $60(L)／鴛鴦浴凍奶$75(L) 活動一:購買新品就送中杯香檳紅茶(限每日前 30 位) 活動日期:5/13(四)-5/15(六)中山、市⺠店同步開跑 活動二:抿茶三款人氣茶飲指定時段購買只要 1 元(中杯) (每日限量 200 杯，各時段 100 杯) 香檳紅茶、焦糖金賞奶茶、桃花紅茶 活動日期:5/16 (日)、5/17(一) 優惠時段:12:00-14:00 / 17:00-19:00 人氣打卡手搖店抿茶 min cha 原葉奶蓋茶歡慶中山店開幕，為歡慶中山店開幕 抿茶 min cha 祭出兩大期間限定超殺優惠，人氣金賞奶茶只要1元就能品嚐到！也同步歡慶抿茶 min cha 兩週年的到來，特別推出新品「鴛鴦浴凍奶」，是以紐西蘭奶粉調製而成的奶茶為基底，加入滿滿的咖啡凍及白玉珍珠，最後鋪上 400 次咖啡製成的大理石奶蓋，咀嚼控們絕對不能錯過的解構式鴛鴦奶茶只有抿茶 min cha 喝得到。 711 哈密瓜霜淇淋49元 懷念的哈味回來了，711最新口味冰淇淋哈密瓜登場，除了有全哈密瓜口味還有綜合的，濃郁的哈蜜瓜香淡淡的奶香，甜而不膩的口感，真的讓人欲罷不能！ 一蘭拉麵 一豚骨拉麵杯麵$198 5/14號正式販售 上市就轟動日本的「一豚骨拉麵杯麵，確定台！將於5月14日(五)於一蘭店舗、一蘭台灣購物網正式販售，敢於不加入任何配料,只需要準備熱水,就能夠在這一碗杯麵到一蘭的經典-麵、天然豚骨湯及赤紅秘製醬汁三種美味！ 星巴克 芝麻杏仁豆腐星冰樂、福吉茶黑糖葛粉吉利星冰樂$Tall$140Grande $160Venti$180 星巴克於5月12日推出兩款滑順雅緻的星冰樂消暑登場，包括去年6月上市後，以專屬台灣市場開發的復古風味受到廣大迴響的「芝麻杏仁豆腐星冰樂」，本次檔期重磅回歸，最熟悉的芝麻與杏仁豆腐的結合，感受到綿密柔和而又溫潤的懷舊口感，與黑灰白的冷色調外型形成強烈對比，是今夏不能錯過的風味星冰樂之一。另有全新上市的「福吉茶黑糖葛粉吉利星冰樂」，底下加入使用日式葛粉製成的黑糖葛粉凍，結合烤焙過的日式焙茶製作成清爽富茶香的星冰樂，有著清涼的多層次口感與優雅細緻的茶香，豐富味蕾享受！ ikea 4/28盛大開幕的內湖Ikea推出了獨家販售的鯊鯊包，可愛的造型造成大家瘋狂搶購，每人限購兩個！不過就在近期ikea在官網宣布鯊鯊包停賣暫停供應，而且再度販售的日期也不確定，讓不少還沒吃到的朋友大呼可惜，提醒大家想吃鯊鯊包的朋友不要白跑一趟囉！ 全家 芝士葡萄酷繽沙 $60 5/5開賣 全家最新口味酷繽沙登場，酸甜葡萄帶有淡淡的水果清香搭配上香濃芝士，鹹甜鹹甜的滋味很讚喔！已經嚐鮮過的網友分享可以在上頭加上冰淇淋增添口感，味道也會變得更有層次喔！ 大苑子 鮮乳雞蛋糕原味50元/盒(4入)、其他口味65元/盒(4入) 大苑子歡慶生日，5月5日至5月9日，將推出全台限量20萬杯的復刻飲品-綠袖，重現品牌獨特的酸甜比例鮮果茶飲，是鐵粉念念不忘的經典滋味！沒喝過的大家也一定要試試這入口沁涼消暑的特色飲品！另外還有首度開賣每日新鮮現做的「許慶良鮮乳雞蛋糕」！採用新鮮雞蛋和特A級許慶良鮮乳，不加一滴水製作而成，同時揉合些許日本低甜度海藻糖，讓這款超純雞蛋糕，口感扎實而綿密，烤過後帶有濃郁香氣，內餡部份，大苑子還特別推出以許慶良鮮乳製作成的熱銷內餡款「牛奶卡士達」，以及結合季節性鮮果-屏東鳳梨和蘋果手工熬煮的限定款「春蜜紅蘋」口味，就是要讓顧客品嚐到最幸福的超chill下午茶！其他特色口味也將不定期輪番推出喔！ 711 乳加巧克力$49 7-ELEVEN隱藏美食再加一！自5月5日起祭出全新口味熱壓吐司「乳加巧克力」，復刻經典國民商品乳加巧克力風味，以內餡濃郁巧克力加上脆粒花生，搭配現烤口感焦脆的吐司，無論當作早餐或午茶甜點、宵夜，都超級 巧克力x花生一直以來是甜點市場上人氣不敗的經典美味，7-ELEVEN，推出3款以77乳加巧克力醬、花生醬製作的獨家話題甜點，包含花生巧克力雙餡蛋糕捲(售價45元)、花生可可大福(售價45元)、巧克力鮮奶油雙餡泡芙(售價45元)，每款皆具濃郁多層次的甜蜜滋味！ 全聯福利中心 PEPERO杏仁巧克力冰棒$29 韓國超夯的PEPERO冰棒台灣也吃得到了，只在全聯獨家販售，無論是造型或是口味都神還原，外層的杏仁核果巧克力香濃不甜膩配上裡頭香甜的香草冰淇淋，真的很不錯！喜歡吃pepero的朋友千萬別錯過！ #五月新品 #五月美食資訊 #全聯冰品 #全聯新品 #全聯美食 

桃園｜百分之百純牛奶製脆皮雞蛋糕 不定時出沒的 恐龍愛吃雞蛋糕

喜歡吃純牛奶製作的雞蛋糕嗎？ 我也非常喜歡，用的食材實在又健康 是現在人吃東西都非常注重的地方 認真帥氣用心的老闆＋可愛貼心的老闆娘＝製作出溫馨雞蛋糕攤 百分之百牛奶製作，無加水喔～每一份現場製作，可以吃到熱呼呼的雞蛋糕真的很棒！ 出爐不同造型的恐龍，不管大小朋友都愛的恐龍造型雞蛋糕 配上美美飲料 海洋氣泡、紅茶拿鐵 在包裝上也非常用心，每個繩子都是老闆娘一個一個手工製作的喔！ 本來想買一份給姪子吃，結果被帶出去玩了，後來被我秒殺吃完😋 哈哈～ 吃起來真的會莫名的一口接一口吃掉 #吃了停不下來啊 不會粘膩或是吃起來乾乾會噎到那種 💰一份6入＄50 #秒殺完食 這攤雞蛋糕，沒有定點販售 想要吃到恐龍出沒在哪裡就要發漏他們粉絲團才知道 🔍ＦＢ粉絲團：「恐龍愛吃雞蛋糕」 先透露給大家下個恐龍出沒地🦕 2020-11/14(六）、11/15(日）在埔心牧場 如果你們有吃到歡迎來跟我講喔❤️ 畢竟老闆他們沒有定點販售，隨時出沒各地點 有吃到真的不容易啊～😂 可以說是看到咪卡的貼文來的， 但沒有優惠喔！哈哈哈～ 🔸追蹤我的ＩＧ：Cokiayu

迷客夏推出濃郁黑芝麻冰淇淋  ，口感香濃綿密細緻滑順 ！

同樣用迷客夏自產的綠光鮮奶製成，精選研磨黑芝麻口感香濃綿密、細緻滑順，每一口都嚐得到濃濃芝麻香氣，而溫順的牧場鮮奶讓整體層次更加豐富，可說是味蕾的極致享受，為夏日注入冰淇淋專有的甜蜜清涼。 為了歡慶新口味上市，迷客夏更推出夏日限定的「冰品季」優惠活動！包括芋頭控們千萬不能錯過「大甲芋頭牛奶」６入保冰袋超值組，嚴選大甲芋頭搭配牧場鮮乳製成，口口吃得到芋頭顆粒，讓人忍不住一口接一口，６個完全不夠吃！此優惠組合更附贈迷客夏限量保冰袋！淡淡鵝黃色搭配迷客夏經典線條插圖，可愛又實用，除了放冰品也很適合拿來放飲品，不但環保更能在炎熱的盛暑喝到冰冰涼涼的飲料，超級適合提著和家人朋友去野餐，數量有限，大家千萬要把握！ 若想要一次嘗試迷客夏各種冰品口味，購買六個冰品即享九折優惠，也可以$69元加購可愛實用的保冰袋，推薦給喜歡嘗試多種口味的甜品控們，不僅可以吃到全新芝麻口味，也能嘗到最經典的「伯爵紅茶拿鐵」，茶韻奶香融合成滑順口感，是奶茶控絕對要嘗試看看的！這個夏天就是要大家一起揪團來吃冰 迷客夏推出濃郁黑芝麻冰淇淋 香濃綿密 細緻滑順 迷客夏牧場冰淇淋 芝麻口味：65元（9/5全新登場） 大甲芋頭牛奶口味：70元 【夏日冰品季優惠－08/28~10/06】 伯爵紅茶拿鐵口味：65元芋頭控最愛－芋頭６入+限量保冷袋只要435元 冰品自由配－冰品任選6入享９折優惠，加69元即可獲得限量保冷袋 保冰袋數量有限，依照各門市庫存為主，售完為止！

6間福岡必吃美食，明太子、牛腸鍋＆拉麵，福岡三大名物輕鬆解鎖！

最近除了東京大阪，福岡也是大家旅遊的熱門地，除了好玩的景點和神社多之外，美食也是為人稱道！福岡機場地鐵線上幾乎聚集了福岡熱門的景點，這次就來精選福岡空港線上的熱門美食，讓你邊吃邊玩，也不會漏掉福岡必吃的名產，從下飛機開始吃到回家前，快來認識福岡美食吧！ 👉【福岡攻略】試玩福岡巨蛋攻頂冒險路線！2019福岡海濱百道地區TOP 4景點一日遊幫你安排！ 1.もつ鍋笑楽 牛腸鍋 福岡的街上幾乎隨處可見賣牛腸鍋的餐廳，位在博多車站旁大樓裡的「笑樂」是許多日本人和台灣人推薦的餐廳，尖峰時期常常需要候位才能進去吃。笑樂牛腸鍋有味噌、鹽味和醬油湯底可以選擇，味噌是最多人推薦的道地口味，在湯底中加入牛腸、高麗菜、牛蒡絲，湯底略鹹不建議直接喝，使用的是淺鍋有點類似壽喜燒的煮法，在剩下的湯中加入白飯煮成雜炊也是許多人建議的吃法，略鹹的湯汁把白飯煮成鹹稀飯一樣，吃起來超順口，也可以加入黃麵做成湯麵來吃，可依自己的喜好決定哦！ 👉【關西住宿】大阪、京都、福岡高CP值人氣旅宿，美到住過就捨不得離開！ 牛腸鍋口味特別，在台灣是不太吃得到的，笑樂使用的牛腸是牛肥腸，口感入口即化，油花的香氣也十足，不喜歡肥腸的朋友也有別家使用一般牛腸的餐廳可以選擇，若是到福岡遊玩非常建議品嚐牛腸鍋這道福岡道地名物！ 📍INFO 地址：福岡市博多区博多駅中央街1-1 (JR HAKATA CITY 10樓) 2.とりまぶし 水炊雞肉鍋 如果到韓國要吃人參雞，到了福岡一定不能錯過水炊雞肉鍋！「とりまぶし」位於中州川端站一蘭拉麵本舖附近，店面是傳統日式建築，外表就有濃濃的日本風情。乳白色的雞湯上浮著雞肉煮出的油脂，鮮甜雞汁的味道完全燉入雞湯中，軟嫩的雞肉再搭配一點鹽巴提味，真的是人間美味！水炊鍋也會附上季節蔬菜，鮮甜的蔬菜吸滿了雞湯，可以吃到蔬菜的清甜也能嚐到雞湯的鮮美，超級美味！ 👉【福岡攻略】試玩福岡巨蛋攻頂冒險路線！2019福岡海濱百道地區TOP 4景點一日遊幫你安排！ 招牌的「炭烤雞肉御膳」也是人氣單品之一！白飯上鋪上滿滿的雞柳和雞皮，雞肉多了一股炭烤的香氣，菜單上也有附上吃法教學，可以吃到這道料理的更多變化，絕對值得一試哦！ 📍INFO 地址：福岡市博多区中洲5-3-18 3.博多ラーメン はかたや 博多拉麵 說到博多一定想到的就是這一味「博多拉麵」，除了為人稱道的一蘭拉麵之外，這家位在川端商店街的「はかたや」也是當地人激推的道地豚骨拉麵，一碗博多拉麵只要日幣290超級親民！就算價格超便宜味道卻一點也不遜色，看似清淡的湯頭喝起來有濃濃的豚骨味，九州招牌的細麵條吸滿濃郁湯汁，搭配青蔥提味，就算平價也有附上叉燒，如果覺得份量不夠的也可以點大碗的或是加麵，不管怎麼算都比其他拉麵店還要划算很多！口味又道地，難怪連日本人也大愛這家拉麵店！ 👉【2019拉麵排行】tabelog東京拉麵10選！內行人才懂的拉麵名店，吃過絕對忘不了這一味！ 📍INFO. 地址：福岡市博多区上川端町9-151 4.めんちゃんこ亭 相撲火鍋 位在姪浜站的「めんちゃんこ亭」在小火鍋中加入自己研發的麵條，麵體是黃色，比烏龍麵還細，又不是細麵的細度，咬起來是有口感的，編輯覺得麵條軟硬剛剛好超好吃，是台灣沒吃過的麵條。めんちゃんこ亭擁有多種口味的鍋物可以選擇，例如咖哩、月見等特別的口味，大部分的鍋物都在800日幣上下，有點像台灣的鍋燒麵的感覺，但是材料豐富給的麵條也很大方，吃起來是很有飽足感的！ 如果覺得牛腸鍋專賣店價位較高的，也可以來這裡點一碗牛もつめんちゃんこ，味道和牛腸鍋差不多，價格較便宜還有附麵條，比起來湯頭比較不鹹一點，也是一個很好的選擇哦！ 除了めんちゃんこ之外還有冷麵可以選擇，碗裡擺了滿滿的料，夏天想要吃清爽一點的人也不妨試試看哦！ 📍INFO 地址：福岡市早良区百道2丁目８−１ 5.博多祇園鉄なべ 一口煎餃 從祈園車站5號出口出來徒步約3分鐘就能來到這家，店內的牆上掛滿了名人、藝人的簽名，是幾乎都要排隊才有辦法進來的熱門一口煎餃店！喜歡日式煎餃的朋友一定要來試試這家的口味，煎餃真的只有一口的大小，比起台灣的煎餃要小，店家端上來時是裝在鐵盤上，煎的金黃的煎餃還會滋滋作響，一口吃下整顆煎餃，外皮酥脆，內餡肉汁飽滿，店家也會附上柚子鹽、醬油跟辣椒等調味料任你搭配，再配上一杯冰涼的啤酒真的是絕配！ 👉【2019燒肉排行】tabelog東京燒肉TOP10！連日本首相都愛吃，這幾家絕對不能錯過！ 📍INFO 地址：福岡市博多區祇園町2-20 6.元祖博多めんたい重 說到福岡名物絕對不能漏掉明太子！不管是吃牛腸鍋或是一般拉麵店，在福岡的菜單上幾乎都能看到它的身影。這家明太子料理店位在天神車站附近，也是一家排隊美食，在店內的牆上也是掛滿了名人的簽名，可以聽到店內說著韓語、中文各種不同語言，不管是日本人或外國人都慕名而來。「元祖博多めんたい重」菜單有明太子飯和沾麵等選擇，若是全部都想試試看可以點套餐一飽口福，博多的明太子大多是偏辣的辛子明太子，較偏重口味，鹹度接近台灣的烏魚子，喜愛重口味的人推薦來這家店吃吃看。 👉【2019榜單】日本美食網站公佈，人氣泡麵排行榜TOP10，宵夜就要這一味！ 白飯上的海苔豪邁地放上一整條明太子，加上一點蔥花，重口味的明太子超級下飯，讓人忍不住一口接一口。將滑嫩的麵條沾一點被明太子染紅的高湯，沾麵的高湯是比較濃稠的口感，味道也很足夠，吃起來超涮口！點一份套餐雖然價位較高，但是可以嚐到明太子做成的不同料理，也是一大奢侈享受啊！ 📍INFO 地址：福岡市中央區西中洲6-15 看了那麼多福岡美食是不是很心動呢？快買機票飛一趟福岡，照著推薦名單吃絕對不後悔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #とりまぶし #めんちゃんこ亭 #もつ鍋笑楽 #元祖博多めんたい重 #博多ラーメン はかたや #博多祇園鉄なべ #拉麵 #日本美食 #明太子 #牛腸鍋 #福岡必吃 #福岡拉麵 #福岡美食 

以愛為本的高級冰淇淋《Eliubis愛留彼此》

 這家的冰淇淋好～好～吃～啊！奶油味濃郁卻不會膩，真的會一口接一口❤️ 而且吃法很特別，老闆會分別讓你在冰淇淋上灑巧克力粉、咖啡粉、現磨白芝麻粉（對，他真的站在你旁邊磨😆），都吃吃看，每種粉灑上去吃起來都有不同層次的口感，真的很享受！像一場味覺的饗宴！ 最後不得不讓我多介紹幾句的是，這些冰淇淋的鮮奶原料是小牛喝剩的奶，不是一般那種非人道方式處理，小牛一出生就必須跟媽媽分開，然後壓榨母牛的奶。所以我標題才會下以愛為名的冰淇淋！ 老闆真的很有愛心，店面二樓是流浪狗狗的中途之家，所以店內都有狗狗，老闆也歡迎大家帶家裡的毛孩來店內光顧喔！（不只愛牛也愛狗狗❤️） 單價其實不算便宜，我點焦糖跟洛神花口味各一，一杯就是99元，但是真的很好吃，我覺得我會再回購，如果想要享受多種層次的冰淇淋饗宴，歡迎來坐坐喔！ 店家地址：台中市南屯區文心路一段480號 營業時間：12：30～8：30（每週一、二要忙浪浪的事，所有公休） 更多美食歡迎追蹤ig 👉https://instagram.com/calista.1016?igshid=1xj7m6tc2el7r

蜜桃成熟時！精選8款夏季限定水蜜桃甜點，一口咬下鮮嫩欲滴的粉色屁屁！

應該有不少人知道現在正值日本的蜜桃季，各個甜點店甚至是星巴克都有推出蜜桃季的限定商品，但是身為水果王國的台灣怎麼可能會輸呢？今天介紹這8款台灣獨有的水蜜桃甜點，讓你不用飛日本就可以吃到，而且台灣的水果這麼甜，絕對更好吃！ #清水堂 台南市中西區西門路一段767號 ☞ 招牌推薦必點：水蜜桃愛玉冰$120 浮誇至極的愛玉冰，擁有一整顆完整水蜜桃，冰涼酸甜的滋味讓人瞬間消暑，不只新鮮的水蜜桃果肉，裡頭還有店家當天手工熬製的水蜜桃醬，一口果肉一口果醬非常滿足，如果想要再吃水蜜桃，一顆只要$40，想加幾顆隨你喊！ #呷滴 Jia Dee 台北市中山區長安東路一段45-2號2樓 ☞ 招牌推薦必點：Peach太郎 $170 選用來自拉拉山的香甜多汁水蜜桃，配上下層的招牌塔皮一口咬下，酥脆又軟嫩的口感讓層次變得豐富，還有灑上杏仁角增添香氣，外帶的話風味會受影響，建議內用才能品嚐到最美味的狀態 #Manabu La pâtisserie 學堂洋菓子專門店 台北市大安區復興南路二段78巷2號 ☞ 招牌推薦必點：89km $170 水蜜桃造型的蛋糕沒看過吧，將水蜜桃製作成水蜜桃醬，與綿密的鮮奶油包裹在裡頭成為內餡，配上底部的千層與磅蛋糕，吃起來酥香軟嫩十分有口感，味道自然且很舒服，是很用心的一道甜品 #W Hotel WOOBAR 台北市信義區忠孝東路五段10號10樓 由台灣甜點界精品Sweet Chen替WOOBAR親手打造的水蜜桃下午茶，使用了半顆新鮮的特級水蜜桃，以及法國蜜桃果泥拌入日本高梨鮮奶油，外層的戚風蛋糕吃起來軟綿爽口，搭上水蜜桃果肉格外清爽，單價不低，可搭配調酒會比較划算 ☞ 招牌推薦必點：水蜜桃香緹蛋糕 $640 #Le Ruban Pâtisserie 法朋烘焙甜點坊 台北市大安區仁愛路四段300巷20弄11號1樓 ☞ 招牌推薦必點：MOMO $220 外頭半顆新鮮水蜜桃浮誇露出，搭配檸檬凍與卡士達醬內餡，以及北海道乳酪蛋糕做為襯底，酸甜清爽的滋味與鬆軟綿密的口感讓整體更有層次，門市都會有少量現貨，如果怕吃不到可以先提前預訂或當日預留喔 #一夫冰果 台北市士林區大北路72號 ☞ 招牌推薦必點：桃太郎の寶藏 $280 誰說水蜜桃冰品要跑到日本吃？這一整碗滿滿滿的水蜜桃剉冰吃起來超級過癮，不只好看好拍也很好吃，香甜可口的多汁水蜜桃，不用出國也吃得到，而且還都是使用台灣本地栽種的新鮮水果，美味程度絕對不會輸給別人的啦 #P&J’s Pâtisserie 甜點工作室 台中市西區民權路229巷30號 ☞ 招牌推薦必點：水蜜桃 $160 光是外觀就非常精緻，味道更是讓人驚艷，鐵觀音慕斯搭配水蜜桃果肉甜而不膩又充滿香氣，與底部的沙布列餅一同送入口中就能襯托出不同層次的口感，一道甜點就能感受得到製作十分用心，是表現優秀的法式甜點 #PINEDE 彼內朵 🔺 北部有眾多分店不一一列出囉～ ☞ 招牌推薦必點：小蜜桃 $210 將水蜜桃剝皮去籽，擠上特調卡士達內餡，以及少許的香草蛋糕，一口就有多種層次，甜美多汁的水蜜桃搭配綿密的卡士達與鬆軟蛋糕體，瞬間覺得幸福感油然而生，可愛的外觀也讓人會心一笑 看起來鮮嫩欲滴的水蜜桃是不是很想咬一口呢？快點趁著當季去品嚐最香甜可口的粉紅屁屁們吧～ 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy 波波發胖 #季節限定 #水蜜桃 #水蜜桃季 #甜點 #發胖點心 

貪吃兔 | 新民當歸鴨 在地內行人才知道的好去處，晚餐消夜、冬夏季溫補的好去處

【新民當歸鴉】 在一心市場轉角處，新民高中附近，一間只要到了冬季就會大排長龍的店家，當時還是學生的我常常晚上12點帶著飢腸轆轆的肚子前往，點著一碗麵配上小菜喝上一碗湯就超級滿足 ! 此處算是舊地重遊，最近早晚溫差很大，喝上一碗當歸鴨肉湯溫補一下，補充元氣明天又可以有好心情上班 ! 地址：台中市北區錦中街三民路口 ( 7-11旁 ) 營業時間：22:00 - 03:00 週日公休 位於錦中街跟三民路上旁邊又是7-11蠻好認的，大概在晚間十點左右時就會看到門口入入 續續有人潮出沒，冬天時大概九點半左右就會有客人在排隊，朋友們你們看看這美食的吸引力 ! 不多說了準備介紹食物。 進去選位置前就要開始點小菜，選項多價格最貴也才 $50 像是豆乾海帶這些基本款，兩個才15元 重點這價格在我學生時到現在都沒變 ( 想一想好像快七年..... ) 整體價格非常可以 ! 七年左右的時間價格漲了五元，是還能接受的範圍，畢竟物價上漲薪水都不長...... 最貴的部分也只有 $70整體來說算是平價小吃 我們選了豆干，海帶及鴉心，淋上特調醬汁及滿滿的蔥花，整個非常下飯，讓你一口一口地接著 (我真的非常愛蔥花) 口感偏硬，我跟女友都較喜歡偏向軟Q的米血，我想店家應該有自己想要的口感，重點 ! 我還忘記夾「薑絲」 這個超級重要的我竟然忘記.....。 黃麵搭配豆芽菜，淋上醬汁及當歸湯底即些許鴉肉燥，簡單的組合，讓我一口一口接著吃完，這碗是我學生的回憶，我真的很喜歡，只是較油一點可以稍微拌點湯汁來綜合一下。 大塊鴨肉及冬粉，搭配溫補的當歸湯，這款真的是冬季聖品，暖心又暖胃，鴨肉又軟而不柴十分好咬，讓喜愛當歸系列的我明天又能好好的提起精神努力上班了呢 ! 這款搭配還有麵線、米粉、黃麵，依照朋友各自的喜愛去選擇。 總結 【新民當歸鴉】第一次吃時是大二時期，現在已經出社會快五年，突然吃得真的都是滿滿的回憶，以前三五好友上完吉他課後都會前往這邊聚餐，寒冷的冬天也會跑出來買這間當消夜，真的是便宜又好吃的選擇，這幾年下來味道也沒有變，真心是可以大推的一間小吃店，更何況這間開到凌晨三點，當消夜吃真的是蠻舒服的哈，加上目前早晚溫差大晚上剛好可以喝上一碗好好補給元氣，心動了嗎 ? 趕快拿起你的車鑰匙出門吧 ! 

全台就這一家，人氣爆棚的手搖店TOP6，想喝只得乖乖排隊！

撰文編輯＃山哥 台灣有手搖飲王國之稱，走幾步路就能遇到一間手搖店，不僅種類眾多還各有特色呢！今天要來跟大家介紹「全台只有一間，絕無分店」想喝只能到本店才喝得到的厲害手搖店，身為手搖控的你一定要知道，讓我們一起來瞧瞧有哪些店吧！ 春山茶水 地址：台北市大安區復興南路二段323號 胚芽奶茶$50/ 四季春烏龍茶 $35/ 珍珠奶茶$50 位在科技大樓一家很夯的手搖店，原本名字是烏鐵茶水舖，後來改為春山茶水，珍珠奶茶是店內最受歡迎的品項，口感Q彈份量也很多，不怕喝到最後只剩奶茶沒有料，茶類的飲品也很推薦，可以喝得到茶的清香回甘，夏天來上一杯很消暑喔！ 北門綠豆沙牛乳大王 地址：宜蘭市中山路三段 208 號 綠豆沙牛奶$55/ 芋頭沙牛奶$60 到了宜蘭絕對不能錯過這家，招牌綠豆沙牛奶，口感綿密味道也很香濃，另外編輯個人大推芋頭牛奶，香甜的芋頭搭配上鮮奶真的是絕配啊，還可以另外加珍珠更有飽足感喔！ 河堤上的貓 地址：新竹市東區民族路33巷68號 小方塊綠奶茶 $40/咪·咕嚕嚕 $40/黑森林奶茶$40 新竹在地的手搖飲，招牌是水藍色和一隻可愛的小貓，店外時常有排隊人潮，店裡有名的是小方塊，吃起來很像珍珠的口感，咪咕嚕嚕裡面有大小珍珠+綠豆，一杯裡就有滿滿的料，喝完會很有飽足感！喜歡咀嚼的朋友一定要來上一杯喔～ 玉蘭豆沙鮮乳 地址：新竹市東區東南街127號 芋頭牛奶小芋圓 $65/ 綠豆沙 $35/綠豆沙牛奶+波霸珍珠$50 新竹也有好喝的綠豆沙，綠豆沙打得很細緻，不會喝到小碎冰或是綠豆顆粒，味道很足，想要加牛奶也有綠豆沙牛奶可以做選擇！而店裡的芋頭牛奶小芋圓也是人氣招牌，芋泥很綿甜度剛好，加上小農鮮乳與小芋圓，喜歡芋頭朋友絕對別錯過！ 波霸珍珠奶茶 地址：新北市板橋區中山路一段50巷1弄2-18號 珍珠奶茶$40 這間珍奶餐車看起來很不起眼，但他其實大有來頭！南韓名廚白鍾元老師來台北推薦的美食名單裡就有這一間！大家一定很好奇台灣手搖飲料店那麼多，白老師怎麼偏偏選這間呢？其實這間的珍奶是使用奶精粉兌紅茶的奶茶，配上Ｑ彈的波霸，每一口都是小時候的味道啊！重點是這一大杯700CC只要40元真的很可以啦～ 藥師的私房紅茶 地址：台南市中西區府前路一段373號 老樹麥香紅茶$25/阿薩姆奶茶$55 超有特色的飲料店，外觀就像是一間裝藥行，分為掛號跟領茶連袋子都是中藥行的藥袋，店裡主打的紅茶喝起來有茶的香氣之外，還有微微中藥味，很消暑解渴！店裡除了紅茶之外，還有其他的特調茶飲，有趣跟好喝程度都很不賴喔！ 在夏天來上一杯沁涼的飲料真是再好不過了，大家還知道哪些全台唯一的手搖飲，可以分享給我們喔！ PopYummy／撰文報導 #北門綠豆沙牛乳大王 #御香屋 #手搖店 #手搖飲 #春山茶水 #河堤上的貓 #玉蘭豆沙鮮乳 #發胖精選 #藥師的私房紅茶 

【台東美食推薦】初心四季料理 Bistro Tea Cake

首發介紹的台東美食 顛覆你的想像 通常到外縣市旅遊一定是把握機會多吃當地名產或小吃 這次帶大家吃吃精緻料理 你絕對不會後悔的「初心四季料理」 店家位於天后宮正門口 是一個很特殊且顯眼的位置 店面不大 座位不多 所以吃飯的尖峰時刻記得先訂位比較保險唷! #美國Choice無骨牛排香煎飯(限量供應) 黛比在網路上看到時就特別想點這個套餐 果然沒有讓我期待落空 他的牛排熟度煎的剛剛好 軟嫩又不帶太多血 味道很夠 搭配旁邊蔬菜吃起來清爽解膩 套餐當中還有小菜、湯、白飯 台東池上米是絕對不會讓人失望的 這個套餐的份量我覺得女生很剛好 也算滿飽的喔! #和風照燒雞腿飯 雞腿肉質非常軟嫩 照燒口味就是會讓人想要一口接一口 而且我覺得雞腿的份量給得非常大方 #北海道大干貝松露燉飯(義大利米) 如果你對松露著迷 我會大推你這道餐點 因為他的松露真的是完全直接衝給你的~~ 我本人敢吃 但有點畏懼 不過我還是有試吃朋友的餐點 以味道、整體融洽度來說 我給過!! 最重要的是 他的大干貝竟然有2顆~~~~~ 我去過很多餐廳的干貝料理很常遇到只給1顆的 而且他的干貝超級鮮甜 黛比特別喜歡拜訪有夢想、有故事的店家 一進到初心就可以感受到夢想的氛圍 不論是店家的裝潢佈置、餐點設計都讓人看見用心的經營 招待的檸檬水和餐前的蘋果醋都是很貼心的服務 有機會去台東還會想再二訪~ 【延伸閱讀】台東必去景點盤點，仿出國的台東小輕旅! ║店家資訊║ 初心四季料理 地址：台東縣台東市中華路一段222-3號 電話：08-933-1771 營業時間：11:30-14:30、17:30-21:30 (週二公休) 交通：機車可停店門口較方便 IG搜尋debi_planet 黛比YOUTUBE頻道 #台東美食 #台東 #手作料理

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