【手寫系列】我看不起的是自己不努力，還看看不起別人努力的人

【 來個簡單的自我介紹 】 嗨大家~我是安娜，喜歡抬槓 目前是一位中華郵政勞工（還在等分發），斜槓部落客，有自己的部落格網站，本身自己健忘症滿嚴重的，所以想出一個可以讓自己認真過生活的方法，那就是拍照紀錄，並寫文章分享。(́◕◞౪◟◕‵)ﾉ 沒有誰是容易的 無論是讀書還工作準備考試的各位 喜怒哀樂各種的情緒 食衣住行各種想要的生活 都不容易 所以大家都想要拼一口氣 一路前行 努力達到自己心中的狀態 但是總是有那麼些人 自己不努力卻看不慣別人努力 還喜歡抱怨到底憑什麼 你身邊有這樣的人嗎？.... 換個角度想 瞧不起你的人，是你人生中另一種貴人！ 共勉之 來源 ‖ 網路 手寫 ‖ 安娜愛抬槓 照片 ‖ IG 搜尋🔍@lyon_1126 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 Here! 手寫IG : handwriting_anna 👉 Here! 個人IG : 👉 Here ! 我真的很邊緣༼ಢ_ಢ༽ 粉絲好少，這個世界已經夠負面了，追蹤一下，救救邊緣人哈哈 Popdaily創作者計畫👉 Here! 個人部落格👉 Here! #心靈雞湯 #勵志語錄 #心情語錄 #語錄分享 #人生 #正能量 #情商 #共勉之 #作文可能用得到 #安娜愛抬槓 #annalovestochat #手寫文字 #手寫語錄 #手寫分享 #手寫溫度

擺拍級別的餐盤，驚艷你的一日三餐！

認識我的人都知道，我有多挑食！哈哈！ 一餐飯未曾吃完過，不管在餐廳、家裡、還是一個便當！ 然而，來到了強國，別說沒有那些我們習慣的小吃、點心、美食！ 連食材都不同！ 人呀！為了生活是真的有很大的潛力！😂 漸漸的和天地和平相處！ 知道什麼是當地食材，當季水果，遺忘原本的飲食習慣，尊重當地的文化，就算不合口味，也不說難吃！ 學會了用麵粉做麵食，而不是麵包！ 學會用中式香料，改善肉類的味道，而不是以前西式餐廳的那些！ 學會了原來不是只有五穀，可能是十穀或不止，女性滋補品也不是只有燕窩，還有更多植物性的可替代！ 盤中的食物雖然沒有生命力，但我們卻能用一種敬畏、感激的態度去對待去吃食。 現在，如果我能吃乾淨，就盡量不剩，也學會了飲食的節制！ 當然，如果有美麗的餐具，讓一碗白粥，也能從生活百味中吃出喜悅！ 讓我們擺脫低級的進食需求，能在食物中找到幸福感的能力，除了智商、情商、也要提高「吃商」喔！ 儲存圖片即可上淘寶搜同款喔！ ❗️瓷具，寄貨有風險，（雖然我寄過，沒事，當時不知道哪來的執念！😂）運費也較高，可以的話在臺灣家居用品賣場，都好找的！ 喜歡可以關注我，天天幫你搜淘寶！ 

佩妮讀冊｜遇見恨晚 ☪ 不彆扭的練習：人生再苦，只要活在當下、無愧於己，那就夠了！

教育、媒體社群很少討論以具體做法面對討厭的人 大多告訴我們如何有好人緣、受人喜歡 所以為了不要破壞氣氛，因而將自己搞得彆扭和疲憊，日積月累的忍耐導致心理生病。 《不》提供自身可以做到的保護自己做法。如果早些時間看到這書，或許可以少受點苦，這是我看書時最大的感受。 ✃ ✃ 必須這麼做為前提 才會產生不必要的煩惱 愈是被他者中心的思維綁架的人 愈會讓情緒彆扭起來 愈來愈逾越分寸 我其實連他的臉都不想再看到 不要想透過思考抹去負面想法 用正面感覺和情感忘掉負面的想法 ...... 以自己的感覺為優先 活在當下 《不》出現最頻繁的詞 「活在當下」。被自己的思考困住時就代表著我們並沒有活在當下 練習將自己感知到的當下情緒，無論正面或負面，每一次都將它化解或滿足，彆扭的情緒會減少、漸漸解開心理的疙瘩。 不想做可以不要做的自由 不想回答就不要回答 很多人習慣問句取代打招呼，被問者為難不想談隱私等，又不想說謊，就提醒自己「有不回答的自由」吧。 自我綑綁 ✓ 覺得自己犧牲為前提 ✓ 對方製造讓你同情 控制你 證嚴法師 : 甘願做 歡喜受 蔡康永 : 高情商是舒服的做自己 作者 石原加受子 心理諮商師 出版年2019 石原加受子它作 讓相處變簡單的32個心理練習 : 停止凡事顧慮想太多，人際關係會更順暢輕鬆 人生很長，想要好好在一起：情緒不被牽著走，掌握幸福主權的43堂心情表達課 人生很長，最重要的是自己：41個逆轉人生的思考法！別再為難自己，活在當下，現在就是最幸福的moment！

2023小紅書爆款戀愛手遊！高顏值男主霸道語錄超暈船，滿滿套路讓人心癢癢，每個都想大喊腦公～

近期波編身邊的女性友人、乙女玩家們，都在瘋一款超人氣戀愛手遊，就是小紅書爆紅最新戀愛系手遊《光與夜之戀》，不僅能模擬談戀愛時的美好，還能透過選擇得到自己想要的完美愛情！竟然有那麼神奇的事，原本只是秉持著實驗精神的波編開始研究，沒想到入坑到完全出不來了！尤其是帥氣爆棚男主，撩的人心癢癢的霸道情話，歐某歐某～內心小宇宙大爆發，瘋狂腦補小劇場！讓你天天都在熱戀期，比甜寵劇還讓人著迷，到底《光與夜之戀》有哪些必玩亮點，快跟暈船的波編一起看下去吧！ 無時無刻都在熱戀！超人氣戀愛手遊紅遍全網，哪一位男主是你的理想型！ 內心滿滿的小劇場，想要跟男主們談一場甜甜的戀愛嗎？《光與夜之戀》精美韓漫畫風搭配超真實沉浸式互動，以及超帥氣男主的經典台詞，絕對大大滿足你的幻想！每一句都讓人撩得心癢難耐，五位都有各自無懈可擊的魅力，小孩才做選擇，養眼的男主們波編通通都要～還沒遇到這個遊戲前，根本不知道有個crush對象是什麼感覺，直到遇到了他們，讓人著迷到半夜躲在被窩裡傻笑～！ 蕭逸 「只要是我想保護的人 我都沒有失手過。」 擁有讓人一見鍾情的外表，典型的壞壞又有神秘感的男子，超難捉摸！身為賽車手蕭逸總喜歡做一些冒險刺激的舉動，在他說出「只要是我想保護的人 我都沒有失手過。」心動又霸氣的台詞，小心臟立刻漏拍啊！這該死的魅力，波編看了快暈過去啦！從跟他多次聊天中漸漸發現，蕭逸藏有不為人知的天真無邪，一點都不像外表那麼有距離，當我男人～我：很！可！以！ 陸沉 「不用擔心，每個台階我都會找好落腳點，你只需要把手交給我。」 集紳士、溫柔、完美主義於一身的總裁陸沉，能給你前所未有的安全感！談吐間能被他聰穎才華深深吸引，強大的邏輯性及要求自我的男人，怪不得在自身領域有超優秀表現，絕對是有強大經濟能力又高情商的理想情人！「不用擔心，每個台階我都會找好落腳點，你只需要把手交給我。」甜到牙疼了啦，陸沉這樣成熟總裁男友，真的愛爆了！ 齊司禮 「無論白天黑夜，春夏秋冬，只要你想，我都會帶你來。直到你膩了為止。」 高冷、務實、不喜歡過度浪漫的頂級設計師齊司禮，總喜歡在對話中帶點小嘲諷，明明是出自關心卻要口是心非，太壞了！「無論白天黑夜，春夏秋冬，只要你想，我都會帶你來。直到你膩了為止。」根本就是想無時無刻有你在身邊啊！馬上小鹿亂撞，雖然齊司禮有點傲嬌超難討好，但想攻進他的心絕非完全沒戲，姐妹們一定要有耐心花點小心思啊！ 查理蘇 「我的要求很簡單，跟我結婚。」 妻控查理蘇帶有點小自戀，這也是他可愛的地方～身為自信爆棚的整形外科醫生，絕對稱得上財富自由的人生勝利族，對愛人霸氣且物質上毫不手軟，有這樣高富帥男友誰能不心動～「我的要求很簡單，跟我結婚。」超直接愛的告白，對你無止盡的佔有慾，每句話都讓你心臟瘋狂加速～～ 夏鳴星 「一年一個擁抱好了，那就是7個，每個5秒鐘，一共35秒！」 從小青梅竹馬，長大後是超級暖男代表的夏鳴星，個性活潑開朗又討喜，絕對是姊姊的菜呀！溫柔體貼的小奶狗，跟他在一起的時間都宛如小公主般幸福，「一年一個擁抱好了，那就是7個，每個5秒鐘，一共35秒！」再冷靜的女生，這一刻也會被他撩到心坎裡吧！充滿粉紅泡泡的氛圍，太喜歡了！ 《光與夜之戀》遊戲必玩亮點 《光與夜之戀》高沉浸戀愛互動手遊，推出時就在小紅書大爆紅，衝上遊戲榜第一的超亮眼成績！現在唯數娛樂取得《光與夜之戀》台港澳代理權，台灣女孩們也玩得到啦～絕對值得你手刀下載起來，馬上體驗一場超真實戀愛！ 你可以透過女主角設計師的角色，以第一視角與五位男主角進行互動，每位男主都擁有獨立分線和約會劇情，超精緻的場景、時尚的約會配件，高質感的畫風，營造出與五位美男子難忘的邂逅，讓你一秒身歷其境！透過解鎖關卡、提升卡面、道具強化等，還能獲得進一步的專屬親密互動，像是超逼真訊息傳送、約會來電，發展出不同的戀愛進度！隨著劇情的推進，可以結交好友、互相送禮物、真心話大冒險小遊戲，超豐富故事線絕對讓你愛不釋手！甚至還有讓人小臉漲紅的觸摸、ASMR、打小手等，保持天天約會新鮮感，沉浸式體驗滿分！ 偷偷告訴你，除了男主霸道金句外，有更多男主們的大露壯碩肌肉畫面、性感的聲音及貼心鬧鐘叫你起床，喜愛戀愛手遊的女孩們還不快趁OB搶先玩起來～～讓你彷彿真實談了一場深刻的戀愛，現實中遇不到理想情人沒關係，在《光與夜之戀》絕對讓你輕鬆擁有完美愛情！>>快下載玩起來！ 

滿足這些條件就趕快分手！10個廢物男友分手徵兆！

 💔總是心驚膽顫，害怕他離開 「安全感」對女生來說是感情裡很重要的存在，而女生自己的心態也要調適到正確的位子上，而不是一昧地向對方與取予求。建立在成熟的前提之下，若是對方總是出現行蹤成謎，或是和異性劃分不清界線等 NG 行為，讓妳經常置身在超沒安全感的幻想之中，然後又溝通無效，那可能就要考慮放生這隻渣渣了。 💔當你想起他時，心中的難過大於快樂 一個對的人和一段好的感情會讓妳們雙方都一起成長、一起進步！如果妳每次想起這段感情時，出現的回憶都圍繞在吵架、掉淚、生氣和痛苦之上，那麼答案已經很明顯了，如果跟這個人在一起都不快樂，那還需要什麼理由繼續？ 💔感覺不到他的支持 做為生活中最親密的夥伴，如果面對你每次的工作困難、人生計畫、未來生涯規劃等問題都毫無想法，也無法分享任何意見與經驗，讓你感覺不到他的支持與關心，那麼代表他只在乎他自己而已，繼續在一起也不會有好的結果。 💔很小的事也能吵到變大事 許多日常生活中的細微末節都能小題大作、一點點小事就會不開心或鬧脾氣，對妳的生活習慣或行為舉止都日漸感到不滿意或不順眼，這樣相處起來不但不開心，也隨時像顆不定時炸彈般讓人壓力超大，不管是完美主義還是已經不愛了，都儘早讓自己脫離這種痛苦吧！ 💔家人和好朋友們大多都不支持 俗話說的好～事出一定必有因！被愛沖昏頭的女生們在感情裡時總是盲目的！（而且雙眼全盲）如果身邊的人都對妳的男友異口同聲的說不，那是否就該認真的考慮一下了！就怕妳「只緣身在此山中，不是廬山真面目啊～」 💔對於兩個人的未來擔心反而大過期待 女生都會有跟現任男友結婚的幻想，希望彼此能走到未來，最好能就這樣定下來～但是每當妳想到這些未來之事時，就會浮現出不安與擔心的情緒，而不是讓人情緒高昂的期待與幸福，相當然這潛意識的直覺肯定不會錯！如果妳對於這段感情如此沒信心又有這麼多的顧慮，答案我想已經呼之欲出了！ 💔他是雙重標準重度患者 妳不可以做的，他可以做；妳需要報備行程，他不用；妳不可以跟異性出去，他可以，已經分不清楚是超級大男人還是自私過了頭，在他的雙重標準面前妳可以說是怎麼吵都吵不過，最後只有被控制或劈腿而不自知的份～ 💔情緒管理有問題，時常莫名發火 這種男友在我身邊的朋友裡遇到很多，不管任何奇耙小事都能大發脾氣，默默自己消化就算了，遇到會「遷怒女友」、「大罵髒話」的直男，真的有多遠跑多遠，小心繼續交往只會演變成恐怖情人的發展！這年頭跟情商指數過低的人在一起感覺也變成了一種隱藏的危險！ 💔兩人生活沒有交集 要知道談戀愛這件事，很多狀況都是熱戀期前後差很多！當初墜入愛河時看什麼，做什麼都開心，身邊冒滿無數粉紅色泡泡，但隨著時間一過，問題便一件一件地浮出檯面，這才發現兩人的生活根本沒交集！如果彼此不願融入對方，又無法妥協和平衡的話，感情變很難維持如初，反而變成急轉直下。 💔為了他變得不像自己了 當初會愛上彼此時，就是欣賞對方的那些特別與個性，如果在一起後，對方一直想要你改變，又或是妳一直想變成「妳以為的」對方喜歡的樣子，那麼在整個拉扯的過程中，妳會逐漸變得人不像人鬼不像鬼，失去原本的自信和魅力，反而才會讓對方不喜歡甚至反感！妳就是妳，無需改變，任何人也不可能取代，如果另一半沒有辦法接受真實的妳自己，那還會是真愛嗎？ 

【9個讓「資深單身人」生活更美好的提案，當自己過好了正桃花就會來了！】

個人IG👉 我是伊森想和你們說一聲 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯 在這個不婚、還沒有對象、晚婚、單身的年代裡，小資男女都應當具備自我獨立的能力，照顧好自己，讓生活過的美好，以前世界教我們成家教我們生存，現在的時代我們講求CP要求品質。讓自己活得美好快樂了，你的CP桃花就在不遠處了。 Step1 好好睡覺補眠 週末可以睡到自然醒，好好充電，不設定鬧鐘不需要早起赴約會，睡到中午太陽曬屁股也很可以。 Step2 好好穿衣吃飯 身為單身人優點之一，不管牛排大餐、日本料理、國民美食還是夜市小吃，可以想到吃什麼就決定吃什麼，想穿什麼衣服也不用考慮別人怎麼想，自己舒適開心就好。 Step3 全心全意享受獨處時光 一個人的時候是你最棒的增值期，出門回家不再需要跟誰交代，可以享受一個人的生活，也可以盡情去做任何你想做的事，全心全意的去感受，好好珍惜這一份能夠與自己獨處的階段。 Step4 好好規劃其他興趣愛好 除了工作之外，也不要忘了培養自己的興趣愛好，例如跳舞、打球、畫畫、創作、爬山、運動....等等，做自己覺得即便沒收入也甘之如飴的事情來滋潤自己的生活。 Step5 換個全新造型 在不同年紀和不同時間有不同心境，偶爾替生活製造一些驚喜，改造一下一如既往的自己，也許從髮型換個不同髮色，眼鏡換支迷人鏡框，上衣換成可愛風格，包裝自己，持續綻放光芒。 Step6 出發去旅行 享受吧一個人的旅行，單身的你，可以規劃自己想去的地方，搭想搭的車，坐想坐的船，想去哪裡就去哪裡。不管路途遙遠，不用遷就別人的想法，完全按照自己的劇本執行，趁著單身的階段，盡量去嘗遍體驗你所想過的生活，每一步你走過的足跡，都是在未來美好的累積。 Step7 好好讀本書 抽出時間培養閱讀的習慣，不管是任何類別的書籍都可以試著翻翻看，找到自己比較喜歡的類型書籍，也才能夠好好專心的一字一句拜讀完並吸收。即使在當下還完全不知道如何將所學到的知識與經驗融會貫通，等到一、二十年後，原本認為毫不相干的東西，突然之間就有了交集，知識就是力量。 Step8 好好充實事業 在沒有伴侶的狀態下，你可以全力投入衝刺自己的事業，分分鐘都不要浪費，可以加班也可以外派海外工作，在未來那個他還沒出現之前，努力提升自己，只有把你自己活好過好了，才能找到與自己同樣匹配，同樣愛自己的人接近，這是世間不變的吸引力法則。 Step9 好好選擇交友圈 身為資深單身人，在生活上你可以用心尋找幾個能夠交心陪伴的知己，交朋友重質不重量，數量不用多，手指頭數的出來其實就很足夠陪你一輩子了。在你迷惘的時候，有人拉你一把，叫醒你，生活之必須，沒有情人也必須要有一些靠譜的朋友，在人一生這八十年的日子裡，變得圓潤變得舒坦，好好活出屬於自己的樣子。 （圖片來源：GETTYIMAGES）僅文章分享使用！ 延伸閱讀👉 朋友的三個定義 延伸閱讀👉 妳是你或是妳都行會有人全新的愛你 #伊森一聲 #兩性 #愛情 #感情 #男女 #戀愛 #單身 #一個人 #好處 #美好 #愛情 #優點 #情侶 #單身生活 #生活 #single #發現 #情商 #陪伴 #愛自己 #更好的你 #提案 #不是醫生我是伊森 #我是伊森想和你們說一聲

戀愛越談越消耗？小心陷入「假性親密關係」！5招教你重拾高質量愛情

波妞們聽過「假性親密關係」嗎？假性親密關係這個概念雖然不是這幾年才有的，但不可否認的是因為資訊的發達和社交軟體的崛起，讓這個現象有逐漸增加的趨勢，而假性親密關係不完全指的是情侶之間才會發生，其實在朋友、家人間都有機會，那麼什麼是假性親密關係？有哪些特徵？遇到了又要怎麼解決呢？就讓邱比特帶大家來看看吧！ （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） 什麼是「假性親密關係」？ 通常我們所認知的親密關係，是兩個人互相依靠、彼此親近，一個眼神或是簡單的對話就有默契，了解對方的需求，也同時照顧對方的心情，而「假性親密關係」（Irrelationship）很微妙，表面上你們依然是彼此最親近的對象，但是你漸漸發現你們的親密只流於表面，很像是為了責任、義務，你們之間的交流越來越少，即便溝通和相處也很少說出真實的心裡話，甚至會開始逃避太過親密的接觸，就像是貌合神離的夫妻一樣，而這種現在不僅限於情侶夫妻，家人、朋友都也可能陷入「假性親密關係」的狀態。而我們怎麼從日常的相處中發現這件事呢？來看看邱比特整理的五個前兆特徵！ 假性親密關係的5個特徵 雖然真正的親密關係和假性親密關係蠻難從表面區分，但還是會有一些可以判斷的地方，不過這些情況因人而異，並不是出現以下的特徵就一定是，但的確是可以多多觀察～ 假性親密關係特徵1：你們不像情侶，更像夥伴 雖然說兩個人交往久了會漸漸少了激情，加上兩個人的工作圈、生活圈不一定會重疊，當以前對著對方可以什麼都分享什麼都聊，但逐漸開始沒了分享慾望，只剩下日常的瑣碎的交談，對於彼此的需要和想要瞭若指掌，卻沒有了剛交往時的交流，反而像例行公事一樣吃飯、相處，雖然說不上來哪裡奇怪，但總感覺不像是「情侶」，更像是一起過日子的室友和夥伴。 假性親密關係特徵2：對外很正常，單獨時卻很冷淡 在外你們很自在、很有默契的相處，就連身旁的朋友也都覺得你們就是感情穩定，過了轟轟烈烈的甜蜜期，但也沒有發生什麼大事。不過只有你們自己意識到，當兩人回到家單獨相處時，就完全是各過各的，你們已經不會特別花心思在對方身上，而長久下來這樣的相處模式讓你們離對方越來越遠。 （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） 假性親密關係特徵3：迴避衝突而不是解決衝突 吵架溝通是每對情侶都曾經遇到過的問題，然而還願意吵、願意溝通都代表你們還是希望可以磨合，可以照顧到彼此的情緒，不過陷入假性親密關係後，你甚至不想花時間解決問題，寧願選擇裝沒事、刻意不看見彼此的問題，雖然心底清楚關係已經變質，卻也不願意面對。 假性親密關係特徵4：不再想依賴對方 你們不再有動力一起完成某件事、規劃目標、話題不再有共鳴，只剩下制式化的報備和習慣有一個人在旁邊，你們的生活別說是激情了，連一點漣漪都沒有。偶爾會突然意識到這件事，但卻又都不想踏出改變那一步，即便在生活中遇到不順心的事，卻也一點都不想和對方分享，不願意讓對方知道你的真實情緒，甚至只想找其他情緒出口、和家人朋友訴苦。 假性親密關係特徵5：抗拒親密關係 抗拒親密關係也是很重要的警訊！首先你們並不想把自己的情緒主導權讓對方拿走，同時也不想把快樂寄託在彼此身上，那當然對於親密關係的維持也會跟著沒慾望、想逃離，你自己心裡也知道你其實並不討厭對方，但不知道為什麼就是會下意識地開啟「自我保護」機制，讓自己呈現封閉的狀態。 （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） 怎麼告別假性親密關係？ 然而並不是所有的假性親密關係都會走向關係破裂這條路，有時候你們需要的是換個思考方式，以及彼此都做出一點小改變，但萬事起頭難，要怎麼有效的改變這個狀態呢？根據心理學家 Mark B. Borg 及精神科醫師 Grant H Brenner《假性親密：修復失衡的互動，走進真實關係》一書中，建議了以「DREAM」五個步驟來有效解決假性親密關係： 重回高質量愛情第1步：發現（Discovery） 最重要的也是最難做到的就是第一步，要如何意識到、發現到兩人之間的問題，孤獨、疏離、焦慮、擔憂這些情緒都代表著兩人的關係逐漸不健康，發現並正視這件事，才有可以調整的機會和空間。 重回高質量愛情第2步：修復（Repair） 意識到問題後，怎麼修復？如何修復？就非常重要了！可以試著回溯兩人之間的關係是何時發生變化的，而這個回溯也不一定只停留在發生變化的時候，有時甚至是你的童年創傷、不安全感所造成的。找到原因後，彼此有共識一同來修復，才有機會脫離這個循環，因為這件事必須兩人攜手共進，光靠一個人是走不了的。 重回高質量愛情第3步：賦權（Empowerment） 除了有意識的開始修復後，也要時常給自己肯定。在一段關係中的付出並不是白費、徒勞無功的，但很多時候我們會過於自責，認為自己不夠盡力，其實面對自己的不足是好事，不過同時也要給予自己肯定，賦予自己「放下心結」的權利，並接納自己的不完美。 （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） 重回高質量愛情第4步：替換（Alternatives） 兩人相處久了就會有固定的生活模式、固定的習慣，要重新加深彼此的連結和親密感，就需要找到新的相處模式，從新的模式中找到以前沒發現到的盲點，並嘗試坦承自己的不安與脆弱、感情需求。接受自己與另一半最真實的樣貌後，再慢慢經營這段更誠實、開放且有安全感的新關係。 重回高質量愛情第5步：相互關係（Mutuality） 建立只有你們有的共同默契、目標和大紀事，讓你們即便處在不同生活圈，還是有互相連結和依靠的地方。且兩人如有共同目標，更可以透過達到這個目標有更多的交流和累積相互付出的過程。 其實感情遇到瓶頸並不可怕，可怕的是我們不想改變，試圖忽視這些警訊所帶來的後果。如果兩人能及時意識到且都願意為了這段感情、為了對方彼此修正調整，那麼邱比特相信過了這個坎，會讓你們的感情更進一步、關係也更親密～重回初識時的悸動、相戀時的甜蜜就都不是問題啦！ 延伸閱讀： 👉4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～ 👉這樣的愛情太痛苦！戀愛中「有毒關係」的六種行為，過度的控制並不是愛 👉談戀愛前必看！九型人格的愛情特徵，感情中的你常扮演哪種角色？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #假性戀愛 #假性戀愛特徵 #假性親密 #假性親密關係 #假性親密關係特徵 #假性親密關係解法 #兩性 #兩性關係 #情侶 #戀人 #戀愛 #波波邱比特 #親密關係特徵 #高質量情感 #高質量愛情 

《三十而已》扎心金句，沒麵包談何愛情？戀愛觀念大解析！

現今話題還是很火熱的大陸劇《三十而已》，以3位女主角顧佳、王漫妮、鐘曉芹的女性視角展開，講述她們在戀愛上遇到的焦慮，探討30+女性的戀愛觀念，引起相當多的共鳴，不少女性觀眾說，可以在她們的身上找到自己的影子。 30+女生戀愛觀：現實理性考慮物質 30歲的愛情更多都是帶有目的性的，要考量的事情更多，不再是談感情，而是材米油鹽，甚至很現實地談錢。 接下來我們就來看看3位女主角各自的戀愛觀！ 鍾曉芹 扎心金句(1)：先把一個人的日子過明白，才知道自己需要怎樣的另一個人。 曉芹因為年紀到了不想孤獨終老，選擇了跟相親對象陳嶼結婚，一個抵不住社會跟家人的傳統催婚壓力、一個想找個避風港安穩過日子，但實際上下班後一個追劇、一個養魚，各過各的缺乏溝通，就像許多小夫妻的真實寫照。 婚姻中缺了愛，一樣是悲劇收場。 雖然曉芹離婚後還是復婚了，相信滿多人跟我一樣都覺得「什麼？！」，我以為曉芹可以單身找到真實的自我，但可能穩定的安全感才是她真正想要的。 王漫妮 扎心金句(2)：男人給了妳再多，無法給妳安全感，就是空的！ 漫妮是許多30+女性的縮影，每天認真努力工作，希望能在大城市站穩了腳步。 但是你缺什麼，就容易為什麼所騙，漫妮太缺金錢的保障，所以在遊艇中遇到了富公子梁正賢，讓她打開了眼界，進入上流人士的世界，同時也成了第三者而不自知。 但她卻忘了，別人給的，終究不是自己的，是有代價的。 我很喜歡漫妮的結局，尤其是她在餐廳遇到梁正賢，當他再度說出：想要一起去冰島看極光，她笑了，因為她往前走了但他還在用老招談戀愛，這種男人真的是太好笑，不值得付出真心對待。 顧佳 扎心金句(3)：「都說婚姻是避風港，誰結婚成家不是為了過踏實日子啊？」「都想避風，誰當港啊！」 顧佳是一位全職太太，是相夫教子成功的例子，但她不愚昧，情商與智商兼具！ 看似一切順利，但顧佳不知道當一個男人被照顧得太好，就無法成為成熟的男人，所以林有有的出現，就讓許幻山動搖了，相信有看劇的大家都有罵過林有有吧。 當許幻山和顧佳一起面對林有有時，小三再一次挑釁顧佳說：「這有多少張照片，就是有多少個夜晚我們都在一起。」顧佳毫不示弱反擊：「他為你花的每一筆錢都是我們夫妻共同的財產，我有權利讓你還回來。」她說出的每一句話都是那麼的有邏輯，有底氣。 顧佳把自己奉獻給家庭，但她忘了自己。 所以林有有的出現，也令她開始思考著如何當「太太」、「媽媽」又可找回自我！ 和許幻山離婚後，顧佳專心經營茶廠，最後她釋然了，是她與自己和解了。 🌹３位女主角帶給我們不同的戀愛體驗跟處理方式，感情平淡爭吵到離婚、遇到完美男子卻變成小三、幸福美滿的家庭其實很脆弱，但每一段感情都是在為我們上課，讓我們知道自己的好自己要的是什麼，三十而已的結局都是「找到自己」，非常推薦的陸劇，大家一起來留言討論～～～ 喜歡我的文章內容，歡迎留言和我分享並追蹤我哦❤️❤️❤️ Facebook❀ 漢娜 Hannah Instagram❀ hannahxilook #三十而已 #顧佳 #王漫妮 #鍾曉芹 #許幻山 #林有有 #愛情觀 #男女觀念 #感情觀 #波波戀愛 #陸劇

關於《狂醫魔徒》「朴恩斌」的7件事：出道25年、飆海豚音驚艷觀眾！

朴恩斌2022年在熱門韓劇《非常律師禹英禑》中嶄露頭角，贏得了「百想藝術大獎」最高榮譽，2023年她帶著受矚目的Netflix新劇《無人島的Diva》登場，溫馨治癒的劇情讓人深受感動！即將迎來2025之際，朴恩斌也已經有許多新作品的好消息！今天暫時先不聊劇情，泡菜編要來帶大家好好認識演員「朴恩斌」，就讓我們趕快一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1201216 https://www.popdaily.com.tw/korea/1300992 （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/C0Dwla3RBFK/ https://www.instagram.com/p/Cy4pK3NR6Kt/?img_index=1 朴恩斌2025新作品 《The Wonder Fools》是Netflix宣布於2025年製作的新劇集，朴恩斌江和「臉蛋天才」車銀優擔綱男女主角，男帥女美的組合，已經進入不少人期待的必看名單中！劇情時間背景設定在1999年，一群平凡人意外獲得了超能力。然而，他們時常無法好好控制自身能力，但都決定善用自己的能力幫助世界，展開充滿未知的奇幻冒險。不僅有超養眼演員群，《The Wonder Fools》找來《非常律師禹英禑》導演及《浪漫醫生金師傅》編劇，完全就是「信看」組合！ （圖片來源：Netflix Korea） Disney+將於2025推出醫療題材新劇《狂醫魔徒》，故事關於天才醫生鄭世玉（朴恩斌 飾）和老師崔德熙（薛景求 飾）發生衝突後，鄭世玉因此被吊銷醫師執照，昔日風光不再，變成隱姓埋名的非法醫生。關係決裂的師徒兩人，在崔德熙突然請求鄭世玉拯救自己時，兩人的命運又有了交集。同樣身為醫界頂尖人才，兩人同時又都有瘋狂又令人不寒而慄的個性，師徒間的驚悚對決轉折再轉折，不到最後一刻都不知道結局！ （圖片來源：Disney Plus Korea） 朴恩斌的7件事｜1、童星出身 1992年出生的朴恩斌，其實已經出道超過25年了！5歲時以童裝目錄《삐삐》秋裝模特亮相，1998年以電視劇《白夜3.98》正式出道，2001年則是出演古裝劇《明成皇后》飾演世子嬪幼年一角。而真正讓朴恩斌打開知名度為2005年拍攝三星生命廣告《女兒的人生很長》，當時KBS體育台轉播棒球賽的空擋經常出現該廣告，其清純外貌當時引起不小話題。 朴恩斌的7件事｜2、初期戲劇作品 作為兒童演員，朴恩斌在成年之前多擔任配角為主，2003年在歷史劇《武人時代》以掌權者李義芳女兒「思平王后」登場，於2005年在電視劇《復活》擔任韓志旼幼年一角。2006年在電視劇《首爾1945》中飾演親日派家庭獨生女「蘇有珍」幼年一角，充分展現出親日貴族孩子高傲、理直氣壯的形象，獲得好評。2007年出演傳奇神話劇《太王四神記》，並於隔年在古裝劇《千秋皇后》飾演少年「皇甫雪」一角，憑該劇獲得KBS演技大賞青少年演技獎殊榮。 2009年朴恩斌與俞承豪合作古裝劇《善德女王》，飾演王位繼承人金春秋的情人寶羅公主，並於2010年與朴秀路、黃正音聯合主演恐怖電影《血之期中考 2》飾演清純文靜的女孩娜萊。2011年在《Dream High》最後一集以秀智妹妹「高慧星」一角出場，當時對澤演突如其來的一吻造成話題，因此衍生出演第二季的傳聞，後續卻不了了之。 2012年在電視劇《求婚大作戰》首次擔任女主角並再次與俞承豪合作，飾演外表堅強內心柔弱的「咸伊瑟」一角，可惜該劇未延續日本原著的熱潮。2013年在史劇《龜巖許浚》飾演個性果斷的許浚妻子「多喜」，與演員金柱赫相差20歲的關係，兩人悲切虐心的感情戲，依然無法讓觀眾產生共鳴，流露尷尬氛圍；同年參與電影《偉大的隱藏者》飾演金秀賢暗戀對象「尹柳蘭」一角。 朴恩斌的7件事｜3、近年戲劇作品 2014年與韓石圭、李帝勳合作古裝劇《秘密之門》飾演世子堅實後盾惠慶宮紅氏，深沈演技獲外界認可。2016年主演電視劇《青春時代》飾演個性大刺刺擁有好人緣的宋智媛，劇情以20代大學生同居背景為主軸激起觀眾共鳴，順勢於隔年推出第二季。2019年在電視劇《Stove League》飾演棒球隊運營組長「李世英」，劇中展現強勢罵人演技，成為隊內重要支柱，該劇也獲得百想藝術大賞年度作品肯定。而2020年則在《你喜歡布拉姆斯嗎》飾演對夢想苦惱的小提琴家蔡頌雅，並展現深藏不露的小提琴實力。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1300992 由朴恩斌、姜泰伍、姜其永主演的《非常律師禹英禑》已經於2022年8月18日正式結局！劇情講述高智商、低情商，且有自閉障礙的禹英禑（朴恩斌 飾演），作為律師的成長過程，劇迷們期待的第二季也預計在明年播出～朴恩斌的演技與魅力讓人無法忘懷，她也憑藉這個角色贏得「第59屆百想藝術大獎」TV大賞。 https://www.instagram.com/p/Crm7wWix0cJ/ https://www.instagram.com/p/CfgtQ4UPfdL/ 朴恩斌的7件事｜4、音樂實力亮眼 從國中開始就對小提琴感興趣的朴恩斌，甚至在大學期間也加入管弦樂團，懷著「總有一天一定要嘗試小提琴有關的作品」，後來如願在《你喜歡布拉姆斯嗎》擔任小提琴家「蔡頌雅」一角，他也卯足全力練習希望能不辜負常就對於小提琴的熱愛，光從所屬公司釋出的練習影片中，就能感受到朴恩斌敬業態度，果然完美畫面背後缺少不了苦練的過程！ (影片來源：Namoo Actors) 朴恩斌的7件事｜5、與親哥哥的趣事 朴恩斌於綜藝《我家的熊孩子》中分享親哥哥在軍隊中的趣事：「當時哥哥入伍時，直屬前輩剛好是我的粉絲，甚至是加入粉絲官咖的死忠粉絲」，當時前輩用休息時間登入官咖，順便跟恩斌哥哥說：「這是我喜歡的藝人，你多看的話也會陷入他的魅力的」，瞬間慌張的哥哥則是回覆：「他不是我的取向，我不怎麼關心」，前輩則是不死心的安利：「你現在還不了解他的魅力，你一定要多看看」。值得一提的是，因為上述原因，恩斌一次都沒有去軍隊看過哥哥，被再三強調絕對不能出現，奇特緣分可說是無奈又好笑。 朴恩斌的7件事｜6、私下生活真實性格 從小就輾轉於學校、拍攝現場、家的朴恩斌，也造就其相對乖巧的性格，加上畢業於西江大學心理學系，比周圍的人想的更廣、更深沈。相較於在電視劇《Stove League》飾演強勢的運營組長「李世英」，恩斌在採訪中表示：「事實上很羨慕李世英，即使身處自己不利的情況下，也鼓起勇氣說話的帥氣女性，現實中我大概會選擇忍著」，至今也沒參加過一場聯誼或是談過戀愛，心中嚮往著像朋友般的戀愛方式。 https://www.instagram.com/p/Ck-ut5uSlAZ/ 朴恩斌曾說過：「以美麗的人生活著，我很好」，也許在外人看來自己的人生顯得很無趣，但能帶著屬於自己的色彩活得快樂，才是最重要的。從5歲出道開始，從面對作品到私下生活都盡百分百努力，在任何人眼中都是帥氣且負責任的舉動，有趣的人生就該由自己定義！ https://www.instagram.com/p/Ck-t9NZyumd/ 朴恩斌的7件事｜7、《無人島的DIVA》展現「歌手演技」 https://www.instagram.com/p/Cy_F3dvp4D5/ 朴恩斌以出色演技而著稱，曾在《戀慕》中女扮男裝、《非常律師禹英禑》中詮釋自閉症人物、《你喜歡布拉姆斯嗎》擔任小提琴家，她都能輕鬆應對各種高難度的角色。在《無人島的DIVA》中飾演擁有天籟美聲的追夢女孩「徐木河」，並由她本人親自演唱劇中歌曲，展現她的「歌手演技」讓人讚嘆她的演技多才多藝。 看完演員朴恩斌的介紹，有沒有更了解他呢？馬不停蹄接演作品，從古裝到音樂才女都難不倒他，要是想看更多朴恩斌不為人知的魅力，不僅2022最佳韓劇《非常律師禹英禑》，即將迎來2025年的新戲，都絕對要追起來啦！ 延伸閱讀 👉🏻 收視翻漲近20倍！《非常律師禹英禑》結局5大亮點整理，頭尾呼應竟暗藏玄機！ 👉🏻 李濬浩將有新情敵？《非常律師禹英禑》第二季7大伏筆＆劇情預測，英禑身世揭曉將受傷害？ 👉🏻 不只《車貞淑》！19部「黑馬韓劇」推薦：《禹英禑》、《今生是第一次》必看！ 👉🏻 CP感女神！盤點9位「朴恩斌的韓劇CP搭擋」，曾來台灣取景、這位男神獻出初吻！ 👉🏻 單戀讓人受盡委屈！從《你喜歡布拉姆斯嗎》看5道愛情課題，是時候放下了嗎？ 👉🏻 「無人島少女」朴恩斌展現實力唱功追夢，《無人島的DIVA》韓劇推薦看3大劇情亮點！ 撰文編輯 #佳佳 #DreamHigh #stoveleague #TheWonderFools #你喜歡布拉姆斯嗎 #俞承豪 #偉大的隱藏者 #名人專題 #善德女王 #太王四神記 #復活 #戀慕 #朴恩斌 #朴恩斌代表作品 #朴恩斌作品 #朴恩斌出道 #朴恩斌出道經歷 #朴恩斌哥哥 #朴恩斌樂器 #朴恩斌童星 #朴恩斌近期作品 #朴恩斌電視劇 #朴恩斌韓劇 #歌手演技 #武人時代 #求婚大作戰 #泡菜名人 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #無人島的DIVA #狂醫魔徒 #秘密之門 #血之期中考2 #青春時代 #非常律師禹英禑 #非常律師禹英禑朴恩斌 #韓國女演員 #韓國童星 #首爾1945 #龜巖許浚 

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