【心情海波浪】跟著名人們一起去淨灘！全台淨灘全攻略，還給海洋一個乾淨的家

撰文編輯 #Jessieeee ＃暖心波報員 / 2020上半年至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，PopDaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家在緊張的生活中帶來一點溫暖光波！ 隨著天氣越來越炎熱，不少人會選擇在假期時往海邊跑，留下的垃圾及對環境的破壞變得不容小覷，台灣擁有不少美麗的海灘、豐富的景觀資源，讓大家出遊時留下美好的回憶，當然我們更要努力地守護這片海洋，才能在觀光及生態中找到平衡。 近年來環保意識抬頭，不只民間團體活躍於淨灘活動，連藝人、youtuber也都加入環保行動，經過冬季長時間海浪的沖刷，許多垃圾都被沖上海岸、河床，想要有一個美麗的環境，就來跟著名人們響應淨灘活動吧！ 為什麼要淨灘？ 除了環保意識的抬頭，許多海洋生物因垃圾而受傷的影片及報導也越來越多，讓人們意識到海洋環境的重要，於是由美國海洋保育協會發起的國際淨灘行動(ICC)，開始號招民間志工團體，在河流、湖泊、濱海進行淨灘活動，並統一使用由海洋保育協會(TOC)所設計的ICC紀錄表格，來分類和記錄海洋回收的垃圾數量和種類，像台灣也有持續在使用這項表格唷！ ►圖片來源：荒野保護協會 淨灘怎麼穿？ 想要加入淨灘行列，首先當然要有十足的準備，不論是戶外的天氣、海邊的各類垃圾，都需要相對的工具和措施，少一樣都可能讓你敗興而歸，尤其是炎熱的夏天！現在就跟著編輯一步步準備，成為淨灘小達人。 ►圖片來源：海科館 由於海邊沒有遮蔽物，非常容易曬傷，帽子、排汗又輕便的衣服是絕對不能少的。如果容易曬傷，脖子也可以圍上薄的領巾。另外，一個好攜帶又容量大的水壺也是防止中暑的好物 ; 因為沙灘上可能有尖銳的容器碎片，淨灘時也要記得戴上手套、夾子，包覆性好、舒適的鞋子也很重要。 去哪裡淨灘？ 準備好裝備，再來就是出發淨灘，想知道哪裡需要淨灘編輯建議可以上「全國揪團認養淨灘」，每月有詳細的全台淨灘計畫，跟著上面走準沒錯！當然，淨灘就是要團結力量大，以下就來推薦大家可以如何參加淨灘活動！ ►圖片來源：全國揪團認養淨灘 除了自主揪團淨灘，「海科館」也有淨灘活動可以參加，每月固定的時間開團，由專業的海科館志工帶領你一起淨灘，如果想跟朋友自主淨灘卻沒有工具，也可以向他們預約借用，避免不必要的浪費。 亦或是在「北海岸及觀音山」官網申請淨攤，現場也會有專人引導和協助垃圾處理，想要持續關注淨灘活動也可以上「台灣環境資訊協會」的官網查詢。 除此之外，民間也有許多自主的淨灘活動可以參加，像是王陽明的自創品牌EmpireAqua就有持續發起淨灘活動，youtuber台客劇場也曾經發起相關活動，也有許多台灣的在地企業開始投入淨灘的行列，靠大家的力量還給環境原有的樣貌。 台灣最髒海灘排行 去年「綠色和平」發布了全台最髒海岸線的調查，其中，新北市瑞芳區（臺二線 83.2K）竟然登上第一髒海灘，因為地形限制，只能由人力清除垃圾，所以長年堆積下來才造成了大量的垃圾。 而臺南青草崙、彰化縣大城南段海提的垃圾量也位居前三，其餘新北員山子分洪道、雲林六輕北側、桃園白玉海濱、新北濆水、彰化慶安北路也都在榜上。所以大家如果想要自行揪團淨灘，不妨可以考慮這些地方唷！ 海洋守護不僅是一天單場活動，而是長期守護行動。除了淨灘之外，環保綠生活也是你/妳展示愛護大海的表現。 👉友善大象從這裡做起！自然大象公園零承載與表演，一起守護觀光和生態的平衡吧 👉尼泊爾年度盛事「感謝狗狗日」，慶祝狗狗為世界帶來的美好！ #全國揪團認養淨灘 #台灣環境資訊協會 #海洋保育協會 #淨灘 #淨灘攻略 #環境保護 #荒野保護協會 

【劇本超強大！台劇《想見你》非看不可六大理由】

- 最近超夯的台劇《想見你》你看了嗎？在台灣，批批踢與Dcard討論度超高，首播收視率節節高升，有望在這禮拜倒數第二集破2；在對岸，豆瓣網站評分高達9.2分（約15萬人評價），騰訊與愛奇藝觀看次數已破億。 《想見你》到底夯在哪，以下已不暴雷為前提，整理六大非看不可理由： - 一、時空穿越很燒腦 時空穿越基本上都很燒腦，要理解穿越的規則，還要擔心男女主角來自不同時空怎麼Happy Ending。 《想見你》劇本超強大，巧妙的穿越設計絕不失望，演員群都對劇本再三掛保證！ - 二、犯罪懸疑更燒腦 光是時空穿越就夠燒腦，還加上犯罪懸疑還得了？劇情翻轉又翻轉，絕不輸韓劇！ - 三、虐很虐，甜很甜 《想見你》劇情切入點從女主角黃雨萱失去男友王詮勝開始，天人永隔的情節極為悲傷，但透過黃雨萱的回憶又可以嗑到糖。黃雨萱穿越後，見到與王詮勝一模一樣的李子維，將發展另一段又甜又虐的愛情。 - 四、好聽歌曲連發 黃雨萱從2019穿越到1998，其中一個關鍵是伍佰的歌曲〈Last Dance〉，劇中還可以聽到張震嶽、楊乃文等經典好歌。 除了復古歌曲，當然還有為戲量身打造的歌曲，包括八三夭演唱的超洗腦〈想見你想見你想見你〉、孫盛希〈Someday or One Day〉……等歌曲。 - 五、傳達社會議題 〈想見你〉在塑造每一個角色的時候，都默默傳達出現代人需要面臨的議題，包括面對生死、人際疏離、性別歧視……等等，當產生共鳴時，容易讓人跟著反思及落淚。 - 六、演員狂飆演技 女主角柯佳嬿曾以《必娶女人》拿下金鐘視后，演技早就受肯定，這次一人分飾兩角，兩個角色還有不同時期的變化，難度超高！柯佳嬿也能完美消化！ 男主角許光漢曾以《植劇場－姜老師，妳談過戀愛嗎？》入圍金鐘男配角，去年差點以《陽光普照》入圍金馬男配角，為最大遺珠。許光漢和柯佳嬿一樣分飾兩角，同樣詮釋出兩個角色不同時期的變化，廣受網友好評。 除了男女主角，施柏宇與顏毓麟也有不少令人讚嘆的演出，這裡就不暴雷啦。 - 目前《想見你》共十三集僅剩兩集，還沒看的快追上，保證讓你大開眼界，又讓你跟著角色又哭又笑，也許能得到共鳴，也許能從中得到療癒。 目前要補追的話，線上影音平台FOX+、myVideo、愛奇藝台灣站、LINE TV、 Hami與KKTV都能看唷！ - 更多《想見你》戲劇介紹與心得分析 👉【《想見你》超燒腦魔幻推理愛情劇】 也歡迎追蹤FB粉絲團看最新戲劇電影情報 👉「如夢似幻，旅程」 Instagram則有經典台詞製圖 👉@pink03049 - #想見你 #台劇 #時空穿越 #柯佳嬿 #許光漢 #施柏宇 #顏毓麟 #如夢似幻旅程 #張草莓 （海報與劇照來自《想見你》官方臉書；截圖來自愛奇藝台灣站）

「我從失戀那頭遠道而來」EP5 悲傷繞著螺紋轉，就像螺絲，轉著轉著就鬆開了

記得在慾望城市影集裡（Sex and the city)，天真爛漫且永遠相信愛情的夏綠蒂（Charlotte）在凱莉（Carrie）分手的時安慰她，將對象交往的時間除以二，即是一半的時間就可以忘記對方，如果交往維持一個月，僅僅十五天的時間就可以走出傷痛，來準備迎接新戀情。但真實的狀況卻因人而異，除了走出戀情陰影的時間之外，有沒有準備好再愛人的能力有時常是午夜夢迴我們捫心自問的對答。 失戀的時候我們拜訪朋友，有時向他們取經，來自四面八方的戀愛建議都是為了儘早走出悲傷，迎接生活的另一種樣態，就算是各處的算命、求神問卜也常常是六神無主時能奔向的寄託，用音樂、藝術、旅行療傷的許多，打起十二萬分精神投入工作的也有，有的人運動的比平常更勤些、有的在書本裡找文字中的意義與答案、有時候是擁抱傾倒在地面的成堆酒瓶、更有時候是投入沈迷於空虛與寂寞的慾望本體。詢問著朋友們的戀愛經驗，在這些經驗值下評估自己的相對位置，過程像是做問卷，心裡卻是急迫的想向未來探頭，看看自己渡不渡的過憂傷。 如果失戀就如感冒一般，能方便買上成藥，或是去家附近的家科診所就診，領著處方箋吃著藥粉喝著藥水，不下一星期即可癒治那該有多好，但偏偏它就像人生道路中的巨大路障，或是心裡頭的那根扎針，刻不容緩卻也要耐心地靜養擔待。處方箋是一劑名為「時間」的藥水，濃度清淡，劑量適中，藥性也緩慢，備註上患者需要耐心服用。 說起時間度化一切好似老生常談，每天像個愛症患者紀錄著每一天的心情變化，變化成了一條平穩的線條，上不去也下不來，而憂傷的、憤怒的、自憐皆所有情緒，累積成了文字的血淚，行行記錄在紙的胸膛上。有時候不禁細數這是第幾頁的憂傷，一小疊的累積染成了一樣的質地，成了漸漸哀怨的日常。 但時間的度化真的是老生常談，原以為我們都在原地走著，其實如同樹的年輪一般，我們的人生是繞著圓心走著，一圈一圈的蔓延，看似相向其實已不在原來的線條上。總是悲傷的人生像是一段密集的旅程，走在螺紋傾斜面的連續凸起上，沿著螺紋旋轉又旋轉，初步看向原地踏步，但走著走著這時間，螺絲就突然鬆開了，才領悟這像人生的一段過程。 Cover: Pinterest

重感冒。

#201017 午飯後切了一碗奇異果給自己，有些甜卻又酸酸澀澀的。 好久沒有這樣重感冒了。 腦袋昏昏漲漲地，喉嚨灼燒的疼痛導致耳朵也跟著發炎，鼻子不是堵塞就是不間斷的鼻水，沒辦法順暢的呼吸。有些低燒，所以偶爾會突然覺得冷，整個夜晚漫長地不知道自己究竟有沒有真的睡著，只知道驚醒了好幾次。 這兩天窩在被窩裡看完了一本小說。 大學讀的是中文系、平日裡最鍾愛的卻還是言情小說，這麼庸俗的喜好從沒特別和誰提起過。畢竟那是我的小小世界，別人不懂也沒關係，自己開心就好。 生病的時候總是特別脆弱，動不動就想哭。 睡不好想哭、聽歌也想哭，因為不舒服沒辦法把帶回家的工作做完想哭，沒胃口也想哭。 盯著房間裡昏黃的夜燈，也孤單的想哭。 「我想要更好更圓的月亮， 想要未知的瘋狂， 想要聲色的張揚， 我想要你。」 IG：_fearless__ever #寄放一點悲傷和你 🌙 #徐珮芬 #我只擔心雨會不會一直下到明天早上 #夜雨 #文字 #文章 #散文 #日記 

單戀的各種悲傷～默默喜歡一個人好辛苦，這幾個瞬間真的讓人一秒心碎！

應該大家多少有過暗戀誰誰誰的經驗吧，從小到大遇見這麼多人、認識這麼多同學怎麼可能沒一個有好感、默默欣賞的？不過永遠的戲碼都是，喜歡的不喜歡你，不喜歡的卻喜歡你，然後就這樣過了青澀的幾年，自己想起來都覺得好青春喔！現在幫你回憶起來，那些心碎又青春的片刻吧～ 1. 一直喜歡對方，可是被正面回應兩人只是朋友 因為太喜歡太想在一起了，所以忍不住說出了不該說的話（我喜歡你），然後就被當面回絕的狀況真的是很羞窘啊！尤其是過了兩個月他和別人在一起了心裡更是各種!@^#$%&*@…。 不過往好方面想，拒絕不喜歡的對象才是最正確的方式囉！ 2. 暗戀對象有喜歡的人，還一直和你討論進度 昨天和他聊了什麼，要一起去哪裡玩，甚至請你出謀劃策，要怎麼做才可以讓他們的曖昧關係更進一步之類的話，真是沒有什麼比這個更矛盾又受傷的事情了。這個好像電視劇的劇情，其實真的每個人都會發生一次啊！ 3. 進階版：暗戀對象不但有喜歡的人還是自己朋友 然後還請你介紹彼此認識，更虐心的大概就是這樣了。雖然這其實並沒有對或錯的分別，但心裡仍然會覺得有些委屈，為什麼要喜歡得這麼辛苦。我朋友甚至還載過喜歡的男生到那個女生樓下告白，成為他們「愛情的橋樑」，但其實是夾心餅乾，完全悲傷！ 4. 明白了解對方不可能喜歡上自己的時候 這個瞬間並不是很確定，有可能是他說自己喜歡的類型和自己不一樣的時候，或是心裡很沒有自信的時候也會這麼想，但會想到這裡也接近尾聲了，因為心裡也認同這件事之後就再也沒有辦法喜歡下去了啊。 5. 其實你知道他知道了，他卻假裝不知道 面紙盒先給我三盒好嗎，雖然還沒遇過但聽到眼淚就噴出來了啊。看到他冷處理的瞬間，一開始還會想要探究這一切到底是為什麼，但後來其實自己也清楚，對方就是沒有那個意思。 6. 喜歡了好久好久，才發現…啊…他喜歡的是男生啊！ 身邊的好友就發生過這樣的事情，而且還不只一次，是好幾次！雖然這個和「暗戀對象喜歡著別人」比起來算是小幸運了，但是到了這種地步真的只能說是絕望了吧，不過還是可以繼續和他好好當朋友，當不了男友就當姊妹吧！ 果然啊，暗戀真的就是最心碎的事。雖然也有很多小夥伴幸運的暗戀成功傳達你的心情給對方，也許有點好感，就乘勝追擊吧～暗戀失敗了、心碎了？也沒關係！來邱比特這，給你呼呼，教你怎麼打開你的異性緣啦！ 延伸閱讀 想要跟別人打交道又怕尷尬？不論男女千萬別犯的ＮＧ話題注意！ 提升異性緣這樣做！2019星座幸運香氛，你今年適合什麼味道的香水呢？ 別總是等人追、該換我們主動了～4個撩哥技巧，女孩們！主動出擊吧！ #poplove #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #暗戀 #波波邱比特 

打斷手骨顛倒勇！催淚神片《小飛象》悟出人生困境必須擁有“絕對勇氣”，克服逆境勇往直前！

超期待這部！！真人版小飛象，在可愛與感動之間觸人心弦！ 年初片單一部部緊接而來，其中這部DUMBO小飛象，延續小時候動畫版的感動與可愛，晉升為真人登場後！幻化成真的一幕幕感人畫面更是讓女孩們期待爆表！加上內容之中又蘊含不少人生道理，可以說是後勁很強烈的一部好片！ 即將在三月底上映，這部單看預告片就被牢牢吸引著的小飛象，裡頭無論場景配置、聲效、劇情逆轉，比起動畫版更增添幾分真實感觸～ 從出生不被看好的大耳朵開始，小飛象就面臨第一關難題！在正能量鼓勵下，意外發現這對與眾不同的大耳朵是天生表演家！ 面臨關關難過關關過的心路歷程，小飛象最後在與母親脫離、被商人愚弄後，再度陷入低潮期。 人生旅程不如意十之八九，倘若卡在逆境中遲遲想不透猜不明，只會讓情勢惡性循環久不退散！電影裡如此、現實狀態更是如此！ 不害怕、不逃避！勇氣就是一切的力量！ 《小飛象》童話故事穿越現實生活，從出生不被看好、與親情脫離的失落到秀場表演失態等，一而再再而三的逆境接連發生，小飛象不任由擺佈，克服種種不順然而翱翔天際～預告幾場畫面看著看著編自己都忍不住眼匡泛淚了啦！ 與眾不同才是獨特的美麗，大耳朵不是缺陷而是天賦異秉！ 上帝關上一扇窗必定會再為妳開啟另一扇光明，如同《小飛象》片段裡那對起初不被看好的大耳朵，實際上，卻更顯現特質、天賦異稟！ 別任由命運安排，靠自己的力量尋找出路！ 無論在生活上、職場、人際，總是會出現不如意的人事物，這些絆腳石經歷過克服淬鍊後，轉化成經驗！回頭再看看那些不順遂的過去，不也成就了現在開心的妳嗎？ 劇情片段裡，很常出現這種馬戲團、嘉年華場景，加上人物服裝搭配，無疑是一場雙重影視饗宴！ 永遠別小看自己的力量！學習《小飛象》克服逆境褪下悲傷！揪那位曾陪妳共度人生低潮的好友一起看這部＋＋ 《小飛象》3月29日 感動獻映。 更多消息請追蹤 迪士尼台灣 Instagram #Dumbo #小飛象 #必看 #迪士尼 #連假 #電影推薦 #預告 

人生

濕濕冷冷的，一下子就入秋了 悲傷讓這個秋天更寒冷 曾經我最喜歡的秋天 隱藏著陣陣漣漪 生活不就是這麼一回事 生命永遠比任何一件事還脆弱 人生匆匆幾十載 走了一半往後看 才發現原本該跟上來的 遠遠落在後頭 不該跟上來的 卻永遠跑在最前面 2020 走到了2/3 星座專家紛紛呼籲民眾 來勢洶洶 但又是誰 在20191231 大聲歡呼 2020我來了 新年快樂 很多的道別。來不及揮手 很多的突然 後悔沒說我愛你 真心 珍惜 惜緣 很簡單的事 卻要在發生一堆意外崩裂之後 才發現它的可貴

習慣失去

甜度：微苦 我一直都是一個很念舊的人， 今天本該是實習結束的最後一天， 但是因為疫情的影響而提早結束實習， 未曾想過提早結束的我， 當得知這個消息時低落的情緒鋪天蓋地而來， ​傷心難過， 彷彿所有悲傷的情緒掩蓋著我， 我以為我可以走的很瀟灑， 笑著與他們說再見， 後來的後來才發現原來還是沒有辦法呀， 眼睛裡的淚水不斷在打轉， 最後來是流了下來， 而且一發不可收拾， 原來他們早已深植在我的心底。 說真的剛離開他們時真的好不習慣， 不習慣每天有人跟我講屁話， 不習慣每天有人嘴砲我， 不習慣我在做事時再旁邊鬧， 不習慣每次在我糾結不已時的開導， 不習慣的事情好多好多。 早在開始時就知道會有結束的一天， 但是未曾想過會這麼快結束， 一年的時間說早不早說晚不晚， 當真的結束的那天我還是不爭氣地哭了， 依稀還記得那時走入機場轉頭在看看這個曾經我住過將近要一年的地方心裡只剩下悵然。 我真的好開心我在實習的地方遇見了好多好多溫柔的人，或許大家都不是最溫柔的人，可都是願意溫柔待我的人。 文字：新海誠 #文字 #手寫 #handwriting #新海誠 #實習 #微糖小舖 #微糖小舖-微苦 ​

快樂和悲傷並存的人寫詩系列-七月詩2020

《你不愛的那些禮物》 高價玻璃瓶 是連接島與海的彩虹 這溫柔的世界不許任何人 悠哉的滑進港灣 必須易碎卻又高尚 同時傷痕無數 才能有故事上岸 憂慮是夢裡 反覆急著擱淺的浪 總是要開著門 迎接你不愛的貝殼與寶藏 所有的問題 才能來自你的 心和肺無法掏出 滋養還未能 知所進退的腳踝 我們的衝突拉扯 源自上個世紀 有人的孤獨 彈出不同凡響的和絃 傳唱許多陌生人潮 大部分與你無關 卻希望你的嘴角 撐住他們不愛的貝殼寶藏 新ig帳號:lo_leeeee (短句、配圖詩文) 攝影師：Rakicevic Nenad， 連結：Pexels #文字#生活#時事#分享#琉離#人生#作家

全部的你都是假的。

#200907 今天早晨走在上班的路途發現，天光不再是刺眼的明媚，天氣就要變得更冷一些了，還好現在是涼爽的夏末初秋，沒有人會被熱浪侵擾、也沒有人會被冷風凍傷。 只是啊，你的話是釀著蜜的謊，你的笑容是裹著糖衣的毒藥，只要我從未相信過你、從未相信你所有美好的假象，那麼我就不會失望，也不會受傷。 於是我任性地告訴自己，要遠離你，遠離你的軌跡，捻熄所有曾經想和你一起運行的夢。 對不起，親愛的大人，你說的道理我都懂，可我此刻只想當個不懂世俗的任性小孩，誰傷害了我，我就要從此跟誰絕交。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ IG：_fearless__ever #寄放一點悲傷和你 🌙 #李豪 #自討苦吃的人 #無用的知識 #文字 #文章 #散文 #日記

悲傷搜尋結果

【心情海波浪】跟著名人們一起去淨灘！全台淨灘全攻略，還給海洋一個乾淨的家

【心情海波浪】跟著名人們一起去淨灘！全台淨灘全攻略，還給海洋一個乾淨的家

【劇本超強大！台劇《想見你》非看不可六大理由】

【劇本超強大！台劇《想見你》非看不可六大理由】

「我從失戀那頭遠道而來」EP5 悲傷繞著螺紋轉，就像螺絲，轉著轉著就鬆開了

「我從失戀那頭遠道而來」EP5 悲傷繞著螺紋轉，就像螺絲，轉著轉著就鬆開了

重感冒。

重感冒。

單戀的各種悲傷～默默喜歡一個人好辛苦，這幾個瞬間真的讓人一秒心碎！

單戀的各種悲傷～默默喜歡一個人好辛苦，這幾個瞬間真的讓人一秒心碎！

打斷手骨顛倒勇！催淚神片《小飛象》悟出人生困境必須擁有“絕對勇氣”，克服逆境勇往直前！

打斷手骨顛倒勇！催淚神片《小飛象》悟出人生困境必須擁有“絕對勇氣”，克服逆境勇往直前！

人生

人生

習慣失去

習慣失去

快樂和悲傷並存的人寫詩系列-七月詩2020

快樂和悲傷並存的人寫詩系列-七月詩2020

全部的你都是假的。

全部的你都是假的。