我沒有糾纏，只是還不想離開

分開其實是一門考驗道德底限的哲學，最糟最邪惡的自己，在這個瞬間都一覽無遺。 睡不著的時候，希望你也一樣苦苦在熬，就算不是為了我的離去而悲傷，也無妨，但你不能快樂。 抽離你之後，我不喝水，飯也吃不下，冷著一張臉不想說話，閉上眼睛，腦子裡全是苦悶，生不出美麗想望，都是你的錯。 我能做的好像只有讓自己變得糟一點，我要是病了，你就會成了壞人。 於是我病懨懨地期待著，期待你能夠在風吹草動裡回頭望，就算是和我爭吵也好，故意向旁人道盡你的不堪，故意在你的現況貼上標籤，故意混淆我們的過去現在未來，那麼無可奈何的，你會回來找我吧。 我不是苦苦糾纏的弱女子， 我只是一個在愛裡受傷的人， 我沒有糾纏，只是想要個答案； 我沒有糾纏，只是不想被遺忘； 我沒有糾纏，只是不希望你好； 我沒有糾纏，可是原來，互相傷害也是一種糾纏。 - 📼 #假想敵 - #蔡健雅 「 分開感覺原本 沒那麼疼 相愛過程 兩人都誠懇 平心靜氣調整 或許還能 把他看成 老朋友般的同等身分 可惜 人總抵不過自尊 不恨 聽起來太愚蠢 不聞不問 怕自己平靜的心在沸騰 愛過的人 都非得當成假想的敵人 」

在小野柳天氣晴

疫情的擴散及蔓延，讓全世界的人都陷入口罩恐慌，在台東，我們忘記口罩的煩惱～享受戶大自然陽光，非常非常想念不戴口罩的日子，我是醫護人員，我們不能出國，但是面對衛生署發布的警告⚠️、有些民眾可能不能了解，出國就得到應該不會這麼雖吧！僥倖出國，之後我們拿命來照顧，真的感到非常氣憤！！！珍惜台灣醫療資源，我們真的是寶島～希望大家平安健康，武漢肺炎快點落幕～不要再帶來一些悲傷了～感謝每個在捍衛肺炎的你、妳、大家～

用一首歌點亮世界的黑暗角落！IU X BTS-SUGA 雙強聯手單曲《Eight》，持續通殺韓國所有音樂排行

K-POP 相關文 #IU 只在音源上發表的新曲《#Eight》，由於是全球夯爆天團 #防彈少年團 #BTS 中創作擔當天才 #SUGA 首度跨刀製作，期待度與話題性十足，加上發表前各類預告與操作神秘感十足，果然MV與音源上週一釋放就創下點擊與下載熱潮，短短24小時就破千萬次，目前仍持續朝億萬流量邁進...！上架迄今更持續稱霸韓國所有流行音樂榜單之冠，熱燒遲遲不退！ 即使推 K-POP 也極少寫偶像的 艾爾 大叔之所以如此不是不愛idol，主要考量是台灣韓迷與粉絲絕對是同步追上（...等我這老人跟上時，早已流量破紀錄），另一方面考量是粉絲與應援團的資訊相當豐富且即時，毋須老韓迷錦上添花了啦！ 我就默默當repeat狂播者支持就好^^ 但這次兩大獨立廠牌偶像的新曲合作，成果實在太出人意表了！讓我也不得不期待能分享給沒在追 K-POP 或韓流偶像的族群們...。 《Eight》雖然不意外有著 BTS 創作的高水準製作與中毒旋律，搭配 IU 清亮的歌聲與創新編曲，完全不令期待已久的樂迷失望！ 但更令人驚喜（或感動）的部分，這首歌不只是一首"談情說愛"或堆砌流行語的潮流作品，細看 IU 主寫的歌詞，不難發現這是一首獻給其好友 #雪莉 #Sulli 的寄情悼念歌曲（...個人覺得這絕不是歌迷腦補啦），從 MV 畫面的線索和歌詞的意境，都在反映近幾年韓國偶像藝人（當然也包含了與兩人同世代、也同樣才華洋溢的偶像團體成員 #鐘鉉 from #SHINee 與 #具荷拉 from #KARA）被憂鬱症與網路霸凌所困、走上極端道路的悲傷現象，會吸引 BTS 成員 SUGA 參與的真實動機也呼之欲出，防彈粉都知道，BTS 的走紅關鍵，一直跟忠實反映新世代族群的心境與社會議題的歌曲創作息息相關！ 這世界也許令人失望，我們也永遠做不好離別的準備，但期待那些早逝的靈魂，只是提早在另一個世界裡，繼續燦爛他們美好的創作、才華與年華！ 留在這個世界繼續為了他們活出真我的人們，不用過度傷心或絕望，終有一天，會再相遇的！或許當時，所有世間的紛擾與惡意，都只是可以一笑置之的回憶。 期待 IU 與 BTS 成員這美好的創作，給予更多正活在迷惘與憂鬱的新世代青年們，相對正面的能量，這世界悲傷的事件與令人痛心的離別也許仍會存在，但留下來的人們會永遠記得單純美好的脆弱靈魂，並繼續留下感動人心的作品照亮世界的黑暗角落，我們都不應忘記，生命的延續，藝術的創作，都是為了讓這個不完美的世界，變成了稍微好一點的地方吧！ p.s. 原來《eight》不單是又一個紀念 IU 成長年齡的歌名，而是無限的意義啊！ （不懂的可把8橫過來看） 官方原文MV連結（粉絲衝流量用）：https://www.youtube.com/watch?v=TgOu00Mf3kI 中文歌詞版本MV：https://www.youtube.com/watch?v=DCzDrvCtxMk （感謝眾多動作超快的 IU 粉絲超迅速到位的翻譯上字） 作詞/IU、SUGA 作曲/SUGA、IU、EL CAPITXN 編曲/SUGA、EL CAPITXN、IU So are you happy now？Finally happy now are you 我 有什麼是一如往常的嗎 好像全都遺落了一樣 隨心所欲而來的一切 頓時間不告而別 於是只能這樣 失去對愛的渴望 旅行在漸漸褪落 直至消失無蹤的記憶當中 在映不出身影的橙橘太陽之下 你我攜手共舞著 沒有所謂決定好的離別 就在那曾經美好的記憶中相見 Forever young WooWooWoo WooWooWooWoo WooWooWoo WooWooWooWoo Forever we young WooWooWoo WooWooWooWoo 如果是這樣的惡夢 我選擇永遠不要清醒 島 沒錯 這裡是島 你我所創造出的小島 Yeah Um forever young 所謂的永遠，只是座沙堡 告別如同災難警報簡訊 思念伴隨著我 一起迎接清晨當你與我 度過這永無止盡 一定要在這島上再次相遇 事過境遷似的 某個人安慰我的話語 不過就是忘記一抹回憶 會有多不容易？ 但不管時間怎麼走 那個地方依然緊抓住我 在映不出身影的橙橘太陽之下 你我攜手共舞著 沒有所謂說好的再見 就在那曾經美好的記憶中相會 我們枕著彼此躺下 分享著不悲傷的對話 沒有所謂憂鬱的結局 我會永遠在這記憶當中 與你碰面 Forever young WooWooWoo WooWooWooWoo WooWooWoo WooWooWooWoo Forever we young WooWooWoo WooWooWooWoo 如果是這樣的惡夢 我選擇永遠不要清醒 ───── #韓國反映社會現象與世代議題的創作不只影劇 #早已擴張到對年輕族群影響更大的流行音樂領域 #不只是憤怒與厭世激起共鳴 #更重要的是不帶偏見的包容與希望 #請台灣創作者從中獲得啟發 #但真的不要抄襲>< from #艾爾的韓影視界 還嫌不夠囉嗦？！本週末繼續來聽 艾爾 開"獎"韓國影視歷年傑作 講座主題：《韓流影視晉升上流 - 解密韓國影劇崛起歷程》 講座時間：5/16 19:00 講座地點：益品書店 台北館 報名網址：https://facebook.com/events/s/218925266005720/ ＠popdaily @friDayvideo @popdailypoper @艾爾的韓影視界 #popdaily #friDayvideo #popdailypoper #艾爾的韓影視界

19禁BL、女女戀都有！盤點10位「曾演過同志電影」的韓國演員，金材昱、李準基大尺度！

隨著近期《黑道律師文森佐》宋仲基、《我的上流世界》金瑞亨在劇中演繹起同志片段皆造成爆炸性的迴響，回看歷代韓國影視，裡頭其實也有不少實力派演員都完美消化過這類挑戰性角色！而今天編輯就將10位曾演過同志片的演員盤點出來，讓各位有興趣的劇迷們可以大飽眼福一下吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1300529 https://www.popdaily.com.tw/korea/1302499 1、黃晸玟《公路電影》 曾在《新世界》、《北風》中與李政宰、李聖旻皆演過一段對手戲的韓國影帝黃晸玟，之所以能將男男之間的曖昧情愫詮釋得如此動人，無非就是2002年出演韓國首部同志電影《公路電影》時就打下了良好的基礎！以金融風暴後的韓國為背景，講述著失去工作又被妻子背叛的「錫元」在失意買醉時遇見了同樣無家可歸的「大植」後，兩人便一同到釜山開始新生活的故事。該電影除了運用公路片的特性，透過主角們的人生經歷影射出人們可望擺脫束縛、對於自由的嚮往之外，將甜蜜、悲傷、痛苦等情感演繹得淋漓盡致的黃晸玟更就此奪下第23屆青龍獎最佳男新人獎，成為同志電影在韓國影壇開始崛起的重要推手。 （圖片來源：《公路電影》） 2、趙寅成《霜花店：朕的男人》 儘管近年有許多新生代演員都因BL劇的強勢來襲而趁此火了一把，但一說到歷代韓影史上最經典的角色，那勢必還是非《霜花店：朕的男人》的趙寅成莫屬！講述著高麗末要強化自己王權的「高麗王」，與他極為寵愛的護衛武士「洪麟」、元朝出身的王妃「寶塔失里」，三人間充滿愛情與背叛的故事。雖然該片曾因大量辛辣爆表的情色戲碼而被歸類為19禁，甚至引起部分觀眾的反彈，但朱鎮模、趙寅成、宋智孝等演技派的出色演技也替該片昇華了一個檔次！因此若各位年齡已滿的話，不妨可以看看這部經典大片，一窺長腿男神趙寅成的另一面喔～ （圖片來源：《霜花店：朕的男人》） 3、李帝勳《只是朋友？》 自2006年出道以來便憑著各式低成本短片與獨立電影將良好口碑一一建立起來的李帝勳，撇除曾奪下青龍、大鐘新人獎的《那一夜，青春褪色》不談，2009年與延宇振攜手合作的《只是朋友？》則可以說是他知名度大開的起點。講述著兩名相愛的男子，在彼此的關係被家人察覺後所發生的故事。該劇作為當代鮮少以同志為題的作品，不僅憑著大膽、風趣、甜蜜的橋段讓觀眾得以以全新的角度來正視所有人的愛情，在劇中飾演「李碩」一角的李帝勳更是憑著精湛的演技展現出他作為演員的可塑性！只能說幸好當年他有接下這部作品、拓寬自己的戲路，才能讓我們看見《Signal》、《模範計程車》等多部曠世巨作的誕生。 （圖片來源：《只是朋友？》） 4、金材昱《西洋古董洋果子店》 本以為禁慾系男神金材昱就是要演些懸疑、恐怖的題材才能吊起大家的胃口，殊不知多年前在《西洋古董洋果子店》中飾演起風情萬種的同志糕點師「閔善宇」居然也意外的超合適！講述著出身豪門的富二代「金振赫」將古董店改造成甜點店後，並招募了3位店員與他一同經營的故事。該電影除了將主角們各自悲傷的過去以搞笑、甜蜜的手法呈現出來並給觀眾帶來無限治癒之外，或許是因為在劇中組成CP的朱智勳與金材昱讓人感受到其般配程度，當年下戲後甚至還一度傳出緋聞消息！不過作品就是作品，私底下的他們僅是經常一起吃飯的友好兄弟關係啦～ （圖片來源：《西洋古董洋果子店》） 5、劉亞仁《西洋古董洋果子店》 從《老手》趙泰吾、《思悼》李愃，到《燃燒烈愛》李鍾秀、《收屍人》泰仁，劉亞仁歷年出演的作品不僅部部皆能被譽為人生代表作，其涉及的角色領域更是從不侷限在同一框架中！而除了上述幾部曾獲青龍、百想等殊榮的作品都相當值得一看之外，曾與朱智勳、金材昱一同合作過《西洋古董洋果子店》的他，雖然演繹的同志橋段並沒有《成均館緋聞》來得多、戲份也相對較少，卻仍能憑著不俗的演技與瘋狂的存在感躍升為忠武路的期待股，驗證自身演技之路真的沒有極限！ （圖片來源：《西洋古董洋果子店》） 6、裴斗娜《道熙呀》 雖說在此可能有許多劇迷對於實力派演員裴斗娜的認識可能都僅止於在《秘密森林》、《屍戰朝鮮》等電視劇的表現，但自1998年出道以來便憑著《綁架門口狗》、《空氣人形》等電影在韓國影壇有著舉足輕重地位的她，可說是讓不少小眾文藝片獲得了搬上大螢幕的機會！其中2014年的《道熙呀》就是最好的例子。講述著一名因私人問題被流放到鄉下小鎮的首爾女警「李英男」，在因緣際會下搭救了一名長期遭到家暴的小女孩「孫道熙」後所發生的故事。該劇除了將鮮少出現在韓國電影的女同性戀元素融入其中進而產生一種突破性的創舉之外，當你看完後也會對「歧視同性戀者」、「虐待兒童」等社會議題進行重新審視！而或許這就是該電影之所以會在坎城電影節獲得提名，以及裴斗娜堅持零片酬出演的原因了吧～ （圖片來源：《道熙呀》） 7、嚴正化《情慾五感圖》 作為韓國演藝圈數一數二的長青樹，全能型藝人嚴正化不僅曾發行過《招待》、《Festival》等膾炙人口的歌曲，2001年將演藝重心轉至戲劇表演時，更曾一舉憑著電影《周末同床》奪下百想藝術大賞最佳女主角的殊榮！而向來在文藝、驚悚、愛情、喜劇等眾多類型的電影皆有著亮眼表現的她，2009年出演《情慾五感圖》時則是首次挑戰起女同性戀的角色！講述著在丈夫因交通事故意外身亡後才發現他與公司後輩「娜露」有著曖昧關係的正宮「貞河」，隨著後輩前來提議一起同居，兩人的情愫也悄悄發酵的故事。雖然當時有不少劇迷在看完後給予了「只記得激情床戲，其餘片段完全沒有印象」的負評，但也有劇迷表示衝著演員的演技還是值得一看的作品。 （圖片來源：《情慾五感圖》） 8、李準基《王的男人》 即便上述幾部韓影的精彩程度都足以讓他們坐擁數千、數萬名支持者，但說到韓國最具知名度的男同志電影，還是要頒給由甘宇成、鄭進永與李準基領銜主演的《王的男人》啦～講述著透過兩位民間藝人在宮中沈浮的經歷，呈現出朝鮮史上最暴虐無道、喜怒無常的燕山君所統治的世界。該劇之所以會在上映後力壓由張東健、李政宰等一線演員主演的《颱風》、奪下同檔期觀影人數最高的作品，除了演員們的精湛演技都完美到無可挑剔之外，飾演「孔吉」一角的李準基，扮起女裝的嬌媚動人，不僅撩到了燕山君的心，就連戲外的觀眾也全都深陷其中！只能說其他部沒看過沒關係，但這部真的不可不看啦～ （圖片來源：《王的男人》） 9、金敏喜、金泰梨《下女的誘惑》 既然上述都已經提及最具知名度的男同志電影了，那身為韓國女同志電影的一大代表，《下女的誘惑》勢必也要出場一下啦～以1930年代日本殖民統治下的朝鮮半島為背景，講述著為了得到日本貴族「和泉秀子」的龐大財產而將出生於小偷世家的「南淑熙」派到她身邊當女傭的「藤原伯爵」，一同上演一場陰謀與情慾交織的懸疑故事。該劇不僅有著繼《親切的金子》之後二度合作的朴贊郁導演與鄭瑞京編劇強強聯手，在劇中組成CP的金敏喜與金泰梨更是分別受到柏林影展與百想藝術大賞認證過的實力派演員！因此還沒看過這部口碑爆棚的韓影的人可以趕緊追起來了！ （圖片來源：《下女的誘惑》） 以上就是10位曾演過同志片的演員盤點介紹！看著他們過往不懼惡評勇於嘗試新的題材才得以讓韓國電影邁向另一個境界，在感謝他們鼓起勇氣的同時，大家也可以去看看這些電影，以實際行動支持一下他們的努力成果啦～ 撰文編輯 #joyce #下女的誘惑 #公路電影 #劉亞仁 #只是朋友 #同志電影 #同志韓影 #嚴正化 #情慾五感圖 #李帝勳 #李準基 #泡菜精選 #泡菜追劇 #裴斗娜 #西洋古董洋果子店 #趙寅成 #道熙呀 #金敏喜 #金材昱 #金泰梨 #霜花店：朕的男人 #韓國BL #韓國BL推薦 #韓國BL片 #韓國同志電影 #黃晸玟 

對於感情語錄

大多感情語錄要不悲傷至極就是可憐兮兮 說實話看久了真的會很麻痹 不是覺得虛偽、做作 也許身處其中真的很水深火熱 但我自己是覺得比起過度陷在這種泥濘裡 不如背道而馳的面對 面對自己的情緒 面對自己的想法 沒有對錯 不後悔即可

有些男生不懂女生的心聲

其實很多男孩子都不知道的事情，女孩子在生氣自己卻轉過身後抱頭痛哭。其實很多男孩子都不知道的事情，女孩子從來不會真正在生一個人的氣。 知道為什麼嗎？因為她是真的喜歡他、在乎他。其實很多男孩子都不知道的事情，一個女孩子只會對她自己喜歡的男生碎碎唸、也只會對自己喜歡的人耍脾氣。你要知道假如她不喜歡你她根本不會來在乎你、關心你。哪怕是怕你犯了錯，還是選擇原諒。你要知道假如她不喜歡你，她根本不會對你發脾氣也不會對你撒嬌，不會讓你哄她、抱她。你要知道假如她不喜歡你，那麼何必滿足你、讓你開心而去做傻事。即時他心情不好也不會超過三天，因為不想讓你擔心，這一切都只是因為她喜歡你。 雖然你們時常爭吵，你認為她脾氣不好、很難溝通、小孩子氣、不夠成熟、她認為你不夠遷就她。於是你們每次吵架總是冷戰、不解對方電話、開口閉口就是分開、分手、我們不適合，開始想是否她不喜歡你、以為你不在乎她。 你們知道嗎？有些緣份總是莫名其妙的擦身而過，或許擦身而過本身就是一種悲傷著的無奈與無緣吧。 為什麼所以才偶爾對你發火，時常對你撒嬌。因為她喜歡你，所以才會生你的氣，而又是因為喜歡你。但並不是無緣無故生氣一定是你做錯什麼事她希望你改善，不然不會為了一件事不會去生氣那麼久。 如果你真的喜歡她，請你去聽聽她內心的聲音，請你張開臂膀擁抱她。在愛情世界總是彼此傷害但這樣才能證明自己愛得如此激烈、愛到轟轟烈烈！在愛情中沒有分愛情沒有對錯，更沒有分誰改對誰好你愛她，她愛你、陪伴、溝通、尊重就足夠。記得不要試圖讓彼此受傷，讓彼此感情出現裂痕，愛彼此相愛需要的是溫暖、是幸福、是甜蜜、是快樂，而不是互相傷害、攻擊對方。 千萬不要用冷戰，不要互不相讓，更不要什麼話都不講就轉頭離去要知道， 要知道當你離去的時候，你的眼睛起了霧，她的眼角泛紅。越是安靜，這個裂痕就越大這是冷戰，也是彼此的傷害。 無論以後怎麼的複合，那些傷口是曾存在的，是你怎麼也抹不去的。請給她一個擁抱， 用你的擁抱去化解她心與眼角的淚水。 她喜歡你，她絕對不會拒絕你的擁抱， 她害怕你的冷漠、害怕你轉身的無聲安靜。 請記住，相愛的人不要宣戰，因為帶來的傷害超出你的預計。 

健康與保健：鍛煉以消除壓力，焦慮和抑鬱

韌性可以被認為是個人從創傷事件中反彈並以健康方式應對壓力的能力。有彈性的第一響應者可以使用有效的應對策略來很好地應對逆境，創傷，悲劇，威脅或重大壓力源。 重大的創傷事件或接近死亡的經歷可能會削弱復原力，即使對於經驗豐富的響應者也是如此。這可能會導致悲傷，悲傷或其他情緒。有彈性的人可以通過壓力和痛苦事件的情緒和影響而工作，並重建和維持健康的生活方式。 運動不僅是要改善有氧運動能力和肌肉大小。無論您的年齡或健身水平如何，適度的運動量都可以幫助您帶來幸福感。它可以幫助您在晚上睡得更好，並提高記憶力，自我價值和自信。它可以對抑鬱症，焦慮症和創傷後應激障礙（PTSD）產生深遠的積極影響。

生活｜療癒人心的南歐藍色世界

在我的心中，藍色是屬於天空與大海，那樣純粹又溫暖的顏色。 2018年在巴賽隆納的畢卡索美術館內，遇見畢卡索創作的藍色時期，他使用各種灰藍色的顏料，描繪出人類世界的悲哀，走進那極冷色調的空間內，眼前所見盡是枯冷的美，似乎藍色就是憂鬱與悲傷的代表，那時心裡有些替藍色感到忿忿不平。 後來Pantone公佈了2020代表色「19-4052 TCX 經典藍Classic Blue」，期盼它能為進入新時代的人們，帶來精神上和平及寧靜的感受，心中暗自竊喜，藍色終於得到平反。今年疫情爆發，人心惶惶，回頭觀看Pantone的年度色，覺得他好似早已預料到的這一場災難的爆發，所以選擇了經典藍，提前替世界祈福。 面對生活中無能為力的陣痛期，我試著描繪與整理當年在南歐所見到的、讓自己療癒的藍，期待在這樣混沌的時期，能夠從這些畫面中，找到相同的美好與平靜。 藍色，總讓我回憶起，隻身一人在國外時，那些被拯救的時光。當時窒息於夏天的悶熱與對未來的不確定性，我習慣選一個靠近海的國度，義無反顧地跳入，大海的鹽分就會將我浮起，緊緊地保護著渺小的我。 即使在這樣艱澀的時光，心裡仍對未來抱有很大的期望，相信平靜美好的日子終將到來，整理舊照與梳理自我的過程中也逐漸明白：「生命不可能永遠順遂快樂，扎扎實實地活著，自然能夠從中找到療癒，只要找到屬於自己心底的一片藍，那便是再困難的挑戰也能安穩度過」。 ✿Facebook: 小肉LittleMeat ✿Instagram: littlemeat_lab 

到底該如何安慰別人 ?

/ 首先，你知道該怎麼安慰人嗎 ? 每個人的生活中，難免都會遇到一些不盡人情或是挫折沮喪的事情，當朋友突然找你抱怨他在職場上遇到的不平衡或是遭人刁難，甚至是遭受挫折打擊一蹶不振時，你會如何面對 ? 是請他冷靜 ? 還是應該要鼓勵他 ? 還是提出自身經驗去緩和氣氛 / 你不是他，你永遠不會知道他們的感受 雖然可能你曾有類似的經驗，即便你運用同理心換位思考，但你跟他是兩個獨立的個體，加上成長背景與經歷過的事情，你應該沒辦法完全了解到對方在意的點，又或者是哪個地方特別觸動到他，所以盡可能不要用自己所想像的情況去套用在當事人身上。 不要刻意再去揭穿對方「很傷心」，這只會對他們造成二次傷害。 別人在傷心時，我們總會想「我們應該說些什麼」，但同時，我們已經將焦點從他人轉移到自己身上，進而思考「要怎麼讓他好起來」，而這個想法，就變成了我們「認為」對方該走出難過的情緒。 當人陷入難過的情緒，或是經歷了失去，需要的只是沉澱與經歷悲傷，透過這些傷痛去整理自己的情緒與轉換自己的心情，讓自己漸漸好起來。 安慰人時，有些話真的不適合說 : - Ｘ1: 這沒什麼大不了的阿，沒事啦 ! 這會讓當事人認為自己傾訴的都是一些不值得一提的話，沒有必要不高興。但是對於他人來說，會找你傾吐一定是他很信任你、他已經難過到撐不住了，而若你這樣子回應，只會讓傾訴者更加挫折。 - Ｘ2: 我之前也是阿 ..... ； 我上次..... 就算你有類似的經驗也不代表對方的問題會因此而消失甚至得到解決，而且如果你第一時間就講出自己的事情，可能會讓對方覺得「那我講的話你有在聽嗎?」「我找你訴說是為了要聽你講你之前有多慘嗎 ?」 - Ｘ3: 不要難過了啦 ! 可能出自於好意與鼓勵，會說出類似的話，但對於聽者來說，這好像剝奪了他難過或是表達自身情緒的話，好像在說:「好了停了，趕快轉換心情了。」這會讓人覺得好像你不想聽，你好像急著想要結束這個對話。 安慰人時，這樣說會比較好 : - Ｏ1: 需要聊聊嗎 ? 傾吐者需要的是聆聽者，而聆聽不是保持沈默，而是仔細聽對方說了什麼。不需要急著釐清來龍去脈並給予建議，有時候適時的陪伴與鼓勵，會勝過於你講大道理或替他分析。 - Ｏ2: 你不用自己一個人承擔，我會幫你 。 面對需要安慰的人，重要的其實是「關心」，要讓他們知道他們並不孤單。適時地給予鼓勵或是用行動上的陪伴，會比一味地說「沒事啦」「別想太多」這種看似安慰其實缺乏溫度的話語來得好，當事人也能體會到原來我不是一個人，有很多人陪著我。 - Ｏ3: 這肯定很辛苦，但我覺得你很棒 ! 試著了解當事人的情況，在不亂下指導棋的前提下，給予鼓勵與肯定，讓當事人搖擺不定的情緒能藉由這些話得到安定感。 / 善用工具，也能傳遞溫度 有些人喜歡直接打電話過去詢問當事人還好嗎 ? 但其實人在難過的時候是不太願意說話的，他們也需要自己的空間，電話則略顯突兀，不妨寫張卡片傳個訊息給他，讓他知道你有在關心他。 現代科技發達，傳遞訊息都以手機通訊、社群軟體為主，以至於「手寫卡片」在這個時代顯得格外難得，畢竟實體的信封、郵票與卡片上手寫的內容，與line訊息上的文字相比，更顯得有溫度。 只要你學會安慰別人，或許對他們來說，你就是他們的依靠。 當下次遇到歷經傷痛或是陷入悲傷情緒的朋友，不妨參考一下上述的方法好好陪伴你的親友，陪著他們走出難過 ! - #阿河日常 #Dochu 🔎Instagram : kawaho228 / dochukao

【影星專訪】莫允雯從Youtube到電視劇 📺 分享自己被霸凌的故事 裡外合一的真，內外一致的美😌

大家好，我叫提口。 是個熱愛電影的女子🎬 每天發文2~3篇。 🌟歡迎關注👀 @anticosfilm IG追起來 💁‍♀️ https://bit.ly/2FsmvfS 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷 幫粉專打氣 💁‍♀️ https://bit.ly/3iVVobm 👩‍💻by @anticohu 《Youtube她分享自己真實的悲傷故事》 起初， 我是看到她的Youtube頻道， 公開她同年遭受到霸凌的故事， 而開始注意到她， 發現她是個講話特別直來直往的女生， 而且是內心話很坦率表達出來的那種， 讓我覺得她不只是個美女， 還特別有意思～ 於是， 我開始看她Vogue的一系列專訪， 她專訪巴黎時裝週的藝人， 她在介紹服裝的時候， 看得出來她比其他主持人， 更展現她對衣服的熱愛。 因為她把衣服搭配的質感有多好、講得自然～ 就如同她直接了當的個性， 讓我覺得她是介紹衣服時裝週的最佳人選。 我還看了她的電視劇， 跟孟耿如在最後一集的掏心掏肺～孟 耿如感謝這麼多集合作～ （不禁讓我想起莫允雯有一集賞她巴掌，她們內心是否有心結～哈哈） 《她悲傷的故事，被拍成電視劇別有風味》 總之， 這次她入圍一部叫「用九柑仔店」的金鐘獎女主角獎～ 本來覺得劇情因為是她在youtube講過， 就是過去被排擠、和自卑的童年， 已經聽過，會特別不新奇～ 沒想到看下去， 這部戲讓我注意到她的「演技」！ 她的演技是男主角講完話， 換她的時候， 她的抑揚頓挫， 會讓人很想聽下去， 她不講時，又想知道她在想什麼～ 因為她不疾不徐的講話， 和慢慢擺弄的表情， 講講還會看天的那種～真 正把是她的遭遇過的事情的優勢， 展現出立場堅定的精彩～ 比方說有段和男主角的對話～ 男：「其實他們很在乎我～」 莫：「但是他們是因為有我，這場遊戲才成立的～」 讓我覺得她是這整部戲， 唯一演得很深沈的演員～ 《內外一致美的莫允雯》 當然還有看見這部片的鋪陳， 就是當她被別人幫忙時， 還會覺得不用麻煩的樣子， 就自己戴上了耳機聽音樂。 男主角還覺得他很怪，就騎走～ 就是一個單純的耳機故事， 腳本就從她小時候開始說起。 媽媽一手帶大的她， 被同學霸凌很失憶的時候， 自己坐在公園。 遇到了神父，她就想認她為爸爸。 （還說因為你跟我的頭髮顏色都是金色的～） 神父就給他一個卡帶， 這就是她當時耳機裡放的歌～ 一種讓人恍然大悟的劇情， 不是什麼大不了的故事， 卻是會觸動神經， 會心一笑的腳本。 這跟她Youtube上的影片， 講到她父親很早就離家一樣的劇情， 藉由這個直率的女孩演出來， 更有味道，裡外一致的真實、裡外一致的美～ 【 看其他提口影星專訪 】 【看更多提口電影影評】 🌟提口每天固定發文2~3篇 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷 🌟歡迎關注電影IG👀 @anticosfilm 🌟喜歡我的文章的話～ 💁‍♀️ 粉專追起來 by anticohu👩‍💻

悲傷搜尋結果

我沒有糾纏，只是還不想離開

我沒有糾纏，只是還不想離開

在小野柳天氣晴

在小野柳天氣晴

用一首歌點亮世界的黑暗角落！IU X BTS-SUGA 雙強聯手單曲《Eight》，持續通殺韓國所有音樂排行

用一首歌點亮世界的黑暗角落！IU X BTS-SUGA 雙強聯手單曲《Eight》，持續通殺韓國所有音樂排行

19禁BL、女女戀都有！盤點10位「曾演過同志電影」的韓國演員，金材昱、李準基大尺度！

19禁BL、女女戀都有！盤點10位「曾演過同志電影」的韓國演員，金材昱、李準基大尺度！

對於感情語錄

對於感情語錄

有些男生不懂女生的心聲

有些男生不懂女生的心聲

健康與保健：鍛煉以消除壓力，焦慮和抑鬱

健康與保健：鍛煉以消除壓力，焦慮和抑鬱

生活｜療癒人心的南歐藍色世界

生活｜療癒人心的南歐藍色世界

到底該如何安慰別人 ?

到底該如何安慰別人 ?

【影星專訪】莫允雯從Youtube到電視劇 📺 分享自己被霸凌的故事裡外合一的真，內外一致的美😌

【影星專訪】莫允雯從Youtube到電視劇 📺 分享自己被霸凌的故事裡外合一的真，內外一致的美😌

悲傷搜尋結果

我沒有糾纏，只是還不想離開

我沒有糾纏，只是還不想離開

在小野柳天氣晴

在小野柳天氣晴

用一首歌點亮世界的黑暗角落！IU X BTS-SUGA 雙強聯手單曲《Eight》，持續通殺韓國所有音樂排行

用一首歌點亮世界的黑暗角落！IU X BTS-SUGA 雙強聯手單曲《Eight》，持續通殺韓國所有音樂排行

19禁BL、女女戀都有！盤點10位「曾演過同志電影」的韓國演員，金材昱、李準基大尺度！

19禁BL、女女戀都有！盤點10位「曾演過同志電影」的韓國演員，金材昱、李準基大尺度！

對於感情語錄

對於感情語錄

有些男生不懂女生的心聲

有些男生不懂女生的心聲

健康與保健：鍛煉以消除壓力，焦慮和抑鬱

健康與保健：鍛煉以消除壓力，焦慮和抑鬱

生活｜療癒人心的南歐藍色世界

生活｜療癒人心的南歐藍色世界

到底該如何安慰別人 ?

到底該如何安慰別人 ?

【影星專訪】莫允雯從Youtube到電視劇 📺 分享自己被霸凌的故事 裡外合一的真，內外一致的美😌

【影星專訪】莫允雯從Youtube到電視劇 📺 分享自己被霸凌的故事 裡外合一的真，內外一致的美😌

【影星專訪】莫允雯從Youtube到電視劇 📺 分享自己被霸凌的故事裡外合一的真，內外一致的美😌

【影星專訪】莫允雯從Youtube到電視劇 📺 分享自己被霸凌的故事裡外合一的真，內外一致的美😌