我沒有糾纏，只是還不想離開

分開其實是一門考驗道德底限的哲學，最糟最邪惡的自己，在這個瞬間都一覽無遺。 睡不著的時候，希望你也一樣苦苦在熬，就算不是為了我的離去而悲傷，也無妨，但你不能快樂。 抽離你之後，我不喝水，飯也吃不下，冷著一張臉不想說話，閉上眼睛，腦子裡全是苦悶，生不出美麗想望，都是你的錯。 我能做的好像只有讓自己變得糟一點，我要是病了，你就會成了壞人。 於是我病懨懨地期待著，期待你能夠在風吹草動裡回頭望，就算是和我爭吵也好，故意向旁人道盡你的不堪，故意在你的現況貼上標籤，故意混淆我們的過去現在未來，那麼無可奈何的，你會回來找我吧。 我不是苦苦糾纏的弱女子， 我只是一個在愛裡受傷的人， 我沒有糾纏，只是想要個答案； 我沒有糾纏，只是不想被遺忘； 我沒有糾纏，只是不希望你好； 我沒有糾纏，可是原來，互相傷害也是一種糾纏。 - 📼 #假想敵 - #蔡健雅 「 分開感覺原本 沒那麼疼 相愛過程 兩人都誠懇 平心靜氣調整 或許還能 把他看成 老朋友般的同等身分 可惜 人總抵不過自尊 不恨 聽起來太愚蠢 不聞不問 怕自己平靜的心在沸騰 愛過的人 都非得當成假想的敵人 」

有些男生不懂女生的心聲

其實很多男孩子都不知道的事情，女孩子在生氣自己卻轉過身後抱頭痛哭。其實很多男孩子都不知道的事情，女孩子從來不會真正在生一個人的氣。 知道為什麼嗎？因為她是真的喜歡他、在乎他。其實很多男孩子都不知道的事情，一個女孩子只會對她自己喜歡的男生碎碎唸、也只會對自己喜歡的人耍脾氣。你要知道假如她不喜歡你她根本不會來在乎你、關心你。哪怕是怕你犯了錯，還是選擇原諒。你要知道假如她不喜歡你，她根本不會對你發脾氣也不會對你撒嬌，不會讓你哄她、抱她。你要知道假如她不喜歡你，那麼何必滿足你、讓你開心而去做傻事。即時他心情不好也不會超過三天，因為不想讓你擔心，這一切都只是因為她喜歡你。 雖然你們時常爭吵，你認為她脾氣不好、很難溝通、小孩子氣、不夠成熟、她認為你不夠遷就她。於是你們每次吵架總是冷戰、不解對方電話、開口閉口就是分開、分手、我們不適合，開始想是否她不喜歡你、以為你不在乎她。 你們知道嗎？有些緣份總是莫名其妙的擦身而過，或許擦身而過本身就是一種悲傷著的無奈與無緣吧。 為什麼所以才偶爾對你發火，時常對你撒嬌。因為她喜歡你，所以才會生你的氣，而又是因為喜歡你。但並不是無緣無故生氣一定是你做錯什麼事她希望你改善，不然不會為了一件事不會去生氣那麼久。 如果你真的喜歡她，請你去聽聽她內心的聲音，請你張開臂膀擁抱她。在愛情世界總是彼此傷害但這樣才能證明自己愛得如此激烈、愛到轟轟烈烈！在愛情中沒有分愛情沒有對錯，更沒有分誰改對誰好你愛她，她愛你、陪伴、溝通、尊重就足夠。記得不要試圖讓彼此受傷，讓彼此感情出現裂痕，愛彼此相愛需要的是溫暖、是幸福、是甜蜜、是快樂，而不是互相傷害、攻擊對方。 千萬不要用冷戰，不要互不相讓，更不要什麼話都不講就轉頭離去要知道， 要知道當你離去的時候，你的眼睛起了霧，她的眼角泛紅。越是安靜，這個裂痕就越大這是冷戰，也是彼此的傷害。 無論以後怎麼的複合，那些傷口是曾存在的，是你怎麼也抹不去的。請給她一個擁抱， 用你的擁抱去化解她心與眼角的淚水。 她喜歡你，她絕對不會拒絕你的擁抱， 她害怕你的冷漠、害怕你轉身的無聲安靜。 請記住，相愛的人不要宣戰，因為帶來的傷害超出你的預計。 

在小野柳天氣晴

疫情的擴散及蔓延，讓全世界的人都陷入口罩恐慌，在台東，我們忘記口罩的煩惱～享受戶大自然陽光，非常非常想念不戴口罩的日子，我是醫護人員，我們不能出國，但是面對衛生署發布的警告⚠️、有些民眾可能不能了解，出國就得到應該不會這麼雖吧！僥倖出國，之後我們拿命來照顧，真的感到非常氣憤！！！珍惜台灣醫療資源，我們真的是寶島～希望大家平安健康，武漢肺炎快點落幕～不要再帶來一些悲傷了～感謝每個在捍衛肺炎的你、妳、大家～

希塔療癒創造奇蹟，身體默默存著所有的創痛與情緒

IA直觀掃描Day5 呼吸系統...我們的肺深藏不露的幫忙存了許多悲傷跟後悔😅 #世界上最強能量的療法希塔療癒 #跟著溫蒂喚醒靈魂的記憶拿回改變人生最大的力量 #希塔療癒創造奇蹟

到底該如何安慰別人 ?

/ 首先，你知道該怎麼安慰人嗎 ? 每個人的生活中，難免都會遇到一些不盡人情或是挫折沮喪的事情，當朋友突然找你抱怨他在職場上遇到的不平衡或是遭人刁難，甚至是遭受挫折打擊一蹶不振時，你會如何面對 ? 是請他冷靜 ? 還是應該要鼓勵他 ? 還是提出自身經驗去緩和氣氛 / 你不是他，你永遠不會知道他們的感受 雖然可能你曾有類似的經驗，即便你運用同理心換位思考，但你跟他是兩個獨立的個體，加上成長背景與經歷過的事情，你應該沒辦法完全了解到對方在意的點，又或者是哪個地方特別觸動到他，所以盡可能不要用自己所想像的情況去套用在當事人身上。 不要刻意再去揭穿對方「很傷心」，這只會對他們造成二次傷害。 別人在傷心時，我們總會想「我們應該說些什麼」，但同時，我們已經將焦點從他人轉移到自己身上，進而思考「要怎麼讓他好起來」，而這個想法，就變成了我們「認為」對方該走出難過的情緒。 當人陷入難過的情緒，或是經歷了失去，需要的只是沉澱與經歷悲傷，透過這些傷痛去整理自己的情緒與轉換自己的心情，讓自己漸漸好起來。 安慰人時，有些話真的不適合說 : - Ｘ1: 這沒什麼大不了的阿，沒事啦 ! 這會讓當事人認為自己傾訴的都是一些不值得一提的話，沒有必要不高興。但是對於他人來說，會找你傾吐一定是他很信任你、他已經難過到撐不住了，而若你這樣子回應，只會讓傾訴者更加挫折。 - Ｘ2: 我之前也是阿 ..... ； 我上次..... 就算你有類似的經驗也不代表對方的問題會因此而消失甚至得到解決，而且如果你第一時間就講出自己的事情，可能會讓對方覺得「那我講的話你有在聽嗎?」「我找你訴說是為了要聽你講你之前有多慘嗎 ?」 - Ｘ3: 不要難過了啦 ! 可能出自於好意與鼓勵，會說出類似的話，但對於聽者來說，這好像剝奪了他難過或是表達自身情緒的話，好像在說:「好了停了，趕快轉換心情了。」這會讓人覺得好像你不想聽，你好像急著想要結束這個對話。 安慰人時，這樣說會比較好 : - Ｏ1: 需要聊聊嗎 ? 傾吐者需要的是聆聽者，而聆聽不是保持沈默，而是仔細聽對方說了什麼。不需要急著釐清來龍去脈並給予建議，有時候適時的陪伴與鼓勵，會勝過於你講大道理或替他分析。 - Ｏ2: 你不用自己一個人承擔，我會幫你 。 面對需要安慰的人，重要的其實是「關心」，要讓他們知道他們並不孤單。適時地給予鼓勵或是用行動上的陪伴，會比一味地說「沒事啦」「別想太多」這種看似安慰其實缺乏溫度的話語來得好，當事人也能體會到原來我不是一個人，有很多人陪著我。 - Ｏ3: 這肯定很辛苦，但我覺得你很棒 ! 試著了解當事人的情況，在不亂下指導棋的前提下，給予鼓勵與肯定，讓當事人搖擺不定的情緒能藉由這些話得到安定感。 / 善用工具，也能傳遞溫度 有些人喜歡直接打電話過去詢問當事人還好嗎 ? 但其實人在難過的時候是不太願意說話的，他們也需要自己的空間，電話則略顯突兀，不妨寫張卡片傳個訊息給他，讓他知道你有在關心他。 現代科技發達，傳遞訊息都以手機通訊、社群軟體為主，以至於「手寫卡片」在這個時代顯得格外難得，畢竟實體的信封、郵票與卡片上手寫的內容，與line訊息上的文字相比，更顯得有溫度。 只要你學會安慰別人，或許對他們來說，你就是他們的依靠。 當下次遇到歷經傷痛或是陷入悲傷情緒的朋友，不妨參考一下上述的方法好好陪伴你的親友，陪著他們走出難過 ! - #阿河日常 #Dochu 🔎Instagram : kawaho228 / dochukao

笑比哭還來得更悲傷 #陽明山芒草

分手還是很有風度！被封為「最佳前任」星座TOP5，不打擾是最後的溫柔

不是每段感情都能走到最後，分手在感情中不是件罕見的事，而有時候分手後才是檢視對方「人品」的開始。有些人分手後瀟灑不聯絡，是對這段逝去感情最後的尊重，然而有些人則是惡言相向，無法做到好聚好散，那麼有哪些星座的前任是屬於不糾纏、不打擾，堪稱分手後的「最佳前任」呢？就跟邱比特一起來看看吧！ TOP5：牡羊座 牡羊座性格直率大方，在戀愛中也是如此，所以他們在戀愛時可以不顧一切付出真心，但分手後他們也可以很大方灑脫離開，不過多的糾纏和打擾，因為他們認為只要曾經在這段感情中努力過、不後悔就好，沒必要分手還讓彼此活在過去。 TOP4：摩羯座 如果可以，摩羯座其實很不喜歡分手，因為他們很討厭計劃趕不上變化這件事，不過有時候不是不願意就不會發生的。摩羯座能很快的從悲傷的情緒中走出來，因為他們知道沈溺在過去是沒有意義的，加上他們其實很注重自己的「形象」，所以即便內心再難過，他們還是會展現出很有風度的樣子。 TOP3：雙子座 雙子座的感情很多時候都是來得快去得也快，所以對雙子來說換對象這件事並不少見，所以他們很能拿捏分手後的應對，他們不會刻意讓對方覺得不舒服或是彆扭，或許就是因為雙子落落大方的態度，讓雙子座的另一半即便和他分手了，依舊可以和他們保持友好不撕破臉的關係。 TOP2：金牛座 金牛座非常愛面子，所以即便感情結束，他們也會希望分得體面，讓彼此可以好聚好散。加上金牛座其實是個很怕麻煩的星座，所以他們不會留下有可能造成問題的「隱患」，而且他們是屬於大事化小小事化無的類型，能維持和平的好關係絕對是金牛座分手時最希望的結果。 TOP1：射手座 最佳前任的冠軍就要頒給我們射手座啦！射手座分手是屬於不吵不鬧不過多糾纏的類型，他們不但不會造成彼此得困擾，而且當他們走出情傷後還能和對方重新成為朋友，因為對他們來說戀愛關係的結束不代表兩個人就要老死不相往來，但同時他們也很尊重對方的想法，如果對方不希望再聯絡，他們也能很瀟灑的從對方的生活中默默退場，真不愧是最佳前任的代表星座啊！ （以上圖片來源：《今生也請多指教》劇照） 延伸閱讀： 👉他們的好感情是吵出來的！四對越吵越甜蜜星座組合，看看你們上榜了嗎？ 👉真的不能怪另一半愛吃醋！異性緣超好星座TOP5，他們魅力無法擋啊～ 👉心動的感覺藏不住！男友力爆棚星座TOP3，根本把妳當小公主在寵～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #兩性 #分手 #前任 #完美分手 #完美前任 #感情 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #男女 

生活｜療癒人心的南歐藍色世界

在我的心中，藍色是屬於天空與大海，那樣純粹又溫暖的顏色。 2018年在巴賽隆納的畢卡索美術館內，遇見畢卡索創作的藍色時期，他使用各種灰藍色的顏料，描繪出人類世界的悲哀，走進那極冷色調的空間內，眼前所見盡是枯冷的美，似乎藍色就是憂鬱與悲傷的代表，那時心裡有些替藍色感到忿忿不平。 後來Pantone公佈了2020代表色「19-4052 TCX 經典藍Classic Blue」，期盼它能為進入新時代的人們，帶來精神上和平及寧靜的感受，心中暗自竊喜，藍色終於得到平反。今年疫情爆發，人心惶惶，回頭觀看Pantone的年度色，覺得他好似早已預料到的這一場災難的爆發，所以選擇了經典藍，提前替世界祈福。 面對生活中無能為力的陣痛期，我試著描繪與整理當年在南歐所見到的、讓自己療癒的藍，期待在這樣混沌的時期，能夠從這些畫面中，找到相同的美好與平靜。 藍色，總讓我回憶起，隻身一人在國外時，那些被拯救的時光。當時窒息於夏天的悶熱與對未來的不確定性，我習慣選一個靠近海的國度，義無反顧地跳入，大海的鹽分就會將我浮起，緊緊地保護著渺小的我。 即使在這樣艱澀的時光，心裡仍對未來抱有很大的期望，相信平靜美好的日子終將到來，整理舊照與梳理自我的過程中也逐漸明白：「生命不可能永遠順遂快樂，扎扎實實地活著，自然能夠從中找到療癒，只要找到屬於自己心底的一片藍，那便是再困難的挑戰也能安穩度過」。 ✿Facebook: 小肉LittleMeat ✿Instagram: littlemeat_lab 

別再問萬隆在哪了！萬隆人私藏美食，我冒著被殺掉的風險來告訴你們！

萬隆，不說還真的很多人以為在印尼，身為萬隆人每次被誤會我都覺得很悲傷，其實它就在公館的下一站而已！雖然很少人知道，但是這裡也有很多美食，今天就不藏私的告訴大家幾間鹹食餐廳 ＃火鍋哥涮涮屋 萬隆這裡的火鍋店競爭激烈，但要說肉質和份量，在地人都大推火鍋哥！大約一人六百緣，就可以吃到大份量的美澳和牛，另外除了菜盤可以換肉盤之外，打卡還會再送一盤肉，還有飲料、冰品吃到飽，難怪每天晚上都是人客滿滿！ ＃超越原味碳烤牛排 每次路過這家牛排，店門口永遠都是等候的人潮～不誇張，那個碳烤牛排的香味真的在馬路對面就聞得到！從沙朗、翼板、霜降、菲力都有，四百元左右就可以吃到美式餐廳或牛排餐廳的牛排料理，即使沒有高貴的裝潢，光靠這一塊塊CP值超高的牛排就值得來光顧了！ ＃爐子煮賣所 爐子煮賣所地點不好找，真的是只有內行人才知道，這裡提供和市面上很不一樣的義大利麵、燉飯以及甜品，都是老闆和老闆娘到世界各地旅行所學習、得到的靈感！菜單經常更換，所以這次吃的下次可能就吃不到囉！老闆堅持完全純手工自製，想要試試無國界料理的人，一定要來插旗～ ＃六村麵食館 在地人下班後的晚餐首選，從水餃、麵食到湯品都很有特色，像是炸醬麵就加入豐富的配料，炸醬濃郁而不死鹹，麵條Ｑ彈有嚼勁！其他像是酸辣湯、韭黃水餃也都是人氣必點，店裡也有賣冷凍水餃讓喜歡的顧客可以買回家自己煮 ＃晨食早餐 這家早餐店有多夯？如果你不早起，連平日都要等！晨食的特色就在於他們使用新鮮、安心的食材，和一般早餐店很不一樣！很多人來都會點「怎麼咬套餐」，顧名思義就是雞腿排三明治大到讓你不知怎麼咬，淋上蜂蜜芥末的雞腿排味道酸甜，肉質軟嫩，另外他們的法式吐司也是必點，蛋香、蜂蜜香、糖香交織在口中，畫龍點睛的是撒在上頭一粒粒的小糖粒，脆口而不甜膩，反倒與蜂蜜互相加乘，使法式吐司吃來不僅豐富更具有層次感！ #小法國早午餐 這間早餐店是我私房的收藏，真的很捨不得跟大家分享耶哈哈哈！不用一百元就可以吃到豐盛的早午餐，有薯餅、德國香腸、還有招牌的薯泥起司蛋餅！看看這牽絲的模樣，不僅有滿出來的馬鈴薯泥，還有厚厚的起司，吃完保證心滿意足～ 看完這些萬隆美食，你是不是想查萬隆怎麼去了呢？別急別急，除了鹹食正餐，這裡還有很多值得發掘的輕食甜點，下次路過萬隆，一定要挑個幾間去嚐嚐！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #在地小吃 #捷運美食 #當地人 #發胖北部 #萬隆站 

對於感情語錄

大多感情語錄要不悲傷至極就是可憐兮兮 說實話看久了真的會很麻痹 不是覺得虛偽、做作 也許身處其中真的很水深火熱 但我自己是覺得比起過度陷在這種泥濘裡 不如背道而馳的面對 面對自己的情緒 面對自己的想法 沒有對錯 不後悔即可

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我沒有糾纏，只是還不想離開

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到底該如何安慰別人 ?

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別再問萬隆在哪了！萬隆人私藏美食，我冒著被殺掉的風險來告訴你們！

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對於感情語錄

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