超像打歌節目現場的 MTV EMA，今年現場表演都可圈可點！

 Hi there，今年 (2022) 的 MTV EMA (MTV歐洲音樂大獎) 已經在本週順利落幕了，眾所皆知由 Taylor Swift 奪下4項大獎成為最大贏家，而另外像是 Nicki Minaj、David Guetta 等也拿下2項獎座，也都是當晚的贏家們；不免俗地媒體都將眼光聚焦在得獎數最多的 Taylor 身上，可惜的是他今年並沒有現場表演，當晚就只有領獎及接受媒體採訪而已。 因此照慣例我還是把焦點放在現場的演出上，今年的表演我只能說個人算是蠻滿意的，大部分的表演我都覺得很有看點，不管在歌手、歌曲或是話題上都可以找到想要看的，下面就選出我的前三名來跟大家分享。 1.〈Million Dollar Baby〉 Ava Max 今年我的第一名是即將在明年發行新專輯《Diamonds & Dancefloors》的 Ava Max，他演唱了將會收錄在新專輯中的〈Million Dollar Baby〉。看了這場表演後我覺得他的進步實在很大，出道初期的他雖然歌喉非常猛，但在唱跳方面總會聽到明顯的換氣聲，雖然音準並沒有跑掉，但總會影響觀眾看表演的品質；而今年在 EMA 的演出不但換氣聲大幅減少，也沒有影響到歌舞的發揮，整體實力真的沒話說。 音樂方面是他在今年9月發行的單曲，必須說 Ava 實在非常適合舞曲，儘管最近的新歌出現了覺得風格一致的聲音，但不可否認的是他在這方面的表現天賦，除了唱功之外、舞蹈也是別具美感。這場現場的唱跳、走位、舞台編排等等都非常不錯，透過這唱精彩的表演，我想在年輕女歌手們當中只要好好發展， Ava 是很有可能突飛猛進到一線 diva 地位的！ 2.〈I Ain't Worried〉 OneRepublic 記得我似乎已經在很多文章提到這首〈I Ain't Worried〉了，不過 OneRepublic 的這首爆紅單曲真的是聽不膩，尤其在眾星雲集的現場，資深搖滾天團的氣場實在非常強大，尤其在主唱 Ryan 游刃有餘的唱功下，我認為他甚至可以是今年 EMA 表演中的 vocal 前三名。這首歌的現場同樣是熟悉的曲風、編排，音樂上並沒有經過特殊的更動，不過這樣也依舊是全場表演中非常亮眼的存在。 在幾乎沒有經過大幅更改的編排中，Ryan 的歌聲是變化最大的部分，前半段還都是比較照著錄音室版本來演出，不過到了後半段後，可以聽到他的高音及嘶吼，在原本就已經很熱血的場子上，又多了一分粗曠的氣息。演出現場的背景影片是歌曲 MV 的畫面，搭配上現場的歌聲，我相信在現場體驗到的感覺，一定比我們在螢幕上體驗到的熱血感還要多出很多很多。 👉 推薦閱讀：睽違36年的《捍衛戰士》，兩大必聽原創曲和電影一樣高水準！ 3.〈abcdefu〉 GAYLE 以爆紅曲〈abcdefu〉作為表演曲目的 GAYLE，老實說一開始我對他的歌聲有點疑惑，雖然聽起來都在音準上，但就會感到有點莫名地飄忽不定，所以在一開始原本以為我要 pass 掉這個表演了，覺得應該不會認為這是場好表演。沒想到繼續看下去之後的演出，被整場營造出的氣氛給重新提上來了，雖然在歌聲方面依舊給我沒有很穩定的感覺，不過現場卻把龐克搖滾的氛圍都帶出來了！ 表演現場的舞者並不是跳著很制式的舞蹈，反而給人像是臨演觀眾的感覺，就好像他們是上台跟 GAYLE 一起嗨一樣，這樣的表現方式再搭配上彈著電吉他的 GAYLE，整場的氣氛完全被炒起來了，老實說到後段我也沒有在注意他的歌聲到底有沒有跑掉或是穩不穩，而是可以盡情地去享受歌曲和現場的意境。總之對我來說在這場表演當中，取勝的不是唱功、而是整體的演出品質。 👉 推薦閱讀：爆紅的字母歌！黑馬新人 GAYLE 幫你一起懟翻渣男！ 另外在我自己排名的前三名之外，還有我同樣也非常喜歡的表演，覺得還是要趁機會推薦給大家；今年的表演水準都非常高，所以在寫這篇之前我也是猶豫了很久，於是決定再放上兩場來分享給大家。 〈Stefania〉 Kalush Orchestra 在今年奪得歐洲歌唱大賽冠軍、來自烏克蘭的 Kalush Orchestra，他們是 KALUSH 成立的子團體，演唱的也是在今年算是出道作品的〈Stefania〉。擅長用烏克蘭傳統民族樂器融合饒舌樂去做表演的他們，這首歌描述的是關於母親給予的溫柔以及對於母親的懷念，在比賽時期就被認為這首歌有對於現今烏俄戰爭的隱喻，而現在也證明群眾對於這樣的見解是正確的，這次 EMA 他們就將烏克蘭國旗的顏色融入了表驗視覺當中。 其實我對於他們的民族樂器是完全不懂的，不過大家都能很輕易地聽出他們民族樂器的聲音，在現在的流行、饒舌樂當中是有非常明顯的不同，這場表演將歌曲中所用到的樂器全部都搬上舞台，並且在一眾前輩當中，他們的發揮實在非常穩定，從歌聲到樂器、再到其他種種編排，都是非常地高水準，乍聽會覺得有些新鮮，再聽下去就忍不住被吸引住了。 〈Forget Me〉 Lewis Capaldi 今年新歌〈Forget Me〉普遍獲得好評的 Lewis Capaldi，必須說他的唱功一如既往地驚艷，雖然在現場收音方面我個人覺得有點悶悶的，但實在不影響他的感染力。可惜的是在現場的反應好像沒有想像中來得大，我認為是在影片中會比較清楚地接收到演唱所帶來的訊息，在這麼大的場合中唱深情類型的歌曲，即使是這首帶點節奏感的〈Forget Me〉，對於現場氣氛來說也算是很慢熟的。 除了前面所說的那種情形，其他我覺得完全沒有需要挑剔的地方，現場的歌聲及樂隊，這就是很讓人享受的配置，而且唱功方面依舊是穩定發揮，還有在舞台燈光方面的設計讓我覺得非常舒服；總而言之或許是一首歌的時間真的很短，讓觀眾沒有這麼快地進入狀況，讓現場的感覺沒有營造到一個很飽滿的狀態，不然我真的覺得這場演出很棒啊。 👉 推薦閱讀：撕裂情歌王子 Lewis Capaldi 回歸！先行單曲〈Forget Me〉悲傷又任性！ 對於今年的 MTV EMA，我個人是非常滿意的啦，以往在 EMA 的看點通常不會太大，也常常在眾多頒獎典禮中被匆匆帶過，但今年不管是在頒獎的部分、或是在現場演出的部分，都讓我覺得是在歷年都可以排得上名的水準，原本在典禮前其實不打算寫這篇的，但在看完典禮後覺得還蠻值得一寫的，也很值得推薦大家看一看！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

悲傷界的第一把質感交椅啊

澳洲+日本混血的鬼才創作歌手他本人特有的憂鬱感，每次聽Joji的歌，心情總會有隨著他憂鬱的歌聲而被壓抑著的感覺，但又不會讓人有撕心裂肺的痛心感, 我覺得🤔孤獨感和遺憾感總是他音樂裡的主軸。🆕《瞥見了我們》Glimpse of Us 是一首還忘不了舊情人的歌曲，即使有了條件完美的新對象自己卻依然牽掛著前任，😩也暗自希望前任可以像他一樣在現任身上看見他們過往還在一起的樣子。我聽一次就愛上，這幾天一直播放著....背景只有簡單的鋼琴伴奏和Joji的歌聲，就讓聽眾徹底淪陷在還愛著前任、但無奈雙方已各走各的的悲傷情緒裡，😭只能說Joji真的是悲傷界的第一把質感交椅啊

回頭率木質調香水！人生中必收的一支 ｜小日子｜雨中的淺眠 

去年23歲生日香選擇了蔓蒂情好選物店的edward，如果還沒看過那篇文章的歡迎點擊連結觀看↓↓↓ 「溫柔又有安全感！男女皆可駕馭的木質調寶寶香 ｜蔓蒂情好選物店 ｜Twilight Edward」（雙手奉上） / 今年的24歲生日香水我選了小日子家的兩款香水，正逢折扣毫無懸念的直買兩瓶，今年也是盲買，透過爬文看購買率外加香調，交叉綜合後選擇了兩款香水，今天則是要來介紹其中一支，是說小日子家的香水文真的很難爬，明明是這麼的優質R。 / 所謂前人種樹，後人乘涼大概就是這樣吧，我稍微整理一番爬到的資料以及我自己使用了好幾次的經驗、心得來分享給大家，如果以對小日子家的香水感興趣或是想要了解的就一起看下去吧(●ˇ∀ˇ●) 關於小日子 小日子透過書寫的方式記錄台灣這片土地上的小人物以及生活中的小小事物，發掘台灣的每一處美好，並且出版成雜誌替你精挑細選每一天，現在更是有podcast可以聽d(d＇∀＇) 小日子據點 小日子商號的據點總共有四個分別在台北與台中，如果覺得距離有點遠想購買小日家的商品的朋朋除了實體店鋪可以購買還有官網及pinkoi可以網購哦，不過香水的部份比較偏主觀意見還是比較建議實體購買試香啦，畢竟每個人接受、喜愛的味道都不盡相同(・∀・) 小日子香水系列 總共有三種系列分別是日子的氣息系列、日子的氣息 Ⅲ、Have a Ball，日子的氣息系列皆有滾珠款和噴霧款，日子的氣息 Ⅲ也是皆有滾珠款和噴霧款，噴霧款有30ml 及100ml可以選擇，Have a Ball系列是只有滾珠款香水。 / 下圖是在pinkoi 小日子整理出來的日子的氣息系列，購買數外加買家留言評價（註：整理資料月份為2022/05，現今購買數有些許更動，不再更新。）發現有蠻多人還蠻喜歡木質調的香水，正好我也是，那時單看香調就直接被雨中的淺眠給吸引住了目光(✪ω✪) 雨中的淺眠 Dreaming in the rain 醇厚木質調 | 橡木．榛果．蒲公英．白松香 香調：木質調 持香度：2-3 hrs 時機：早 晚 季節：春 夏 秋 冬 價格：（滾珠）8ml / NT＄349；（噴霧）30ml / NT＄649 →價格皆為原價，價格皆以小日子商號售價為 特別時段：雨天、疲憊的某個夜晚 —個人經驗，每個人狀況不同，香氣、持久度表現也會不同。— 這支香水的持香度我個人是覺得沒有很好，噴了幾次的經驗發現味道很快就消散了，最多最多只能持香3小時左右，之後必須鼻子很貼近噴香水的地方才聞的到，而且還是非常淡的那種。 最近在房間裡掛了一束乾燥花，因為根部比較短所以無法把它插在瓶子裡擴香，乾脆就讓它繼續吊掛著，偶爾在噴上香水，意外的發現噴上這支香水超讚的，因為目前只做了一束掛在門口處，離開房間之後再進來一聞到雨中的淺眠的味道一整個超級放鬆（˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵） / 另外，這支香水被我稱為回頭率香水的原因是某次我噴了這瓶香水快樂騎車去上課，然後在走去學校的路上一陣風吹了過來走在我前面的男生就轉過頭來看了我一眼！ 這不是回頭率是什麼！！！ / 言歸正傳繼續介紹這支香水，這款是低調又溫柔的木質香，輕柔的像夏日的雨、午後的光。炙熱的夏季午後降起了午後雷陣雨，一掃了炎熱的煩悶，雨聲滴答水聲潺潺，像住在溪邊。午後雷陣雨總是來的又快又急，磅礡大雨後淡淡的彩虹點亮了清澈的天空。青草地上的蒲公英沾染了雨後的水滴正隨著清風搖曳。雨後乾淨清澈氣息包裹著淡淡柔軟香氣，如雨後森林般幽靜。 / 一聞到這支香水就非常有畫面感，清幽的香氣縈繞在鼻尖。曾經試過在五、六月某個洗完澡後的磅礡大雨的夜裡噴上這支香水。依然記得那天晚上雨聲淅瀝，天然的白噪音在耳邊響起，正弄著下週的報告而疲憊不堪。周身圍繞著清幽的香氣，它不是濃烈的香，而是淡淡的柔軟香，不強烈、不突兀的提醒你，只要你一放鬆就感覺得到它的存在，在那一刻終於知道為什麼這支要叫做雨中的淺眠。 / 我覺得它或許不會是你每天早上固定會噴的那種儀式感香水（打開美好有動力的一天的感覺），但它一定是那種在某個你想放聲大哭的夜裡、某個下過雨的優閒午後，會讓你想噴上一點，讓空氣裡染上屬於它獨有氛圍的香水。 / 如果要把這支香水比喻成一個人的話，我想那大概是一個有點沉靜、有點溫柔的存在，就像每部小說、影劇裡的男配角。它不像男主角會為你帶來滿室的陽光燦爛，可它卻是最撫慰人心的。 / 只願在你人生中的每場悲傷的大雨裡，你能記得它，讓它陪著你走過每個滂薄大雨的時刻。 —— 以上就是我對於小日子家雨中的淺眠的心得，這支香水真的很讚，很推，不負它的名號，如果對小日家感興趣的人也可以去ig看看哦，不只賣香水還有其他的商品(*´∀`*) reference：小日子商號官網、pinkoi 小日子商號 picture：小日子商號官網、微糖小舖 - ---每瓶香水裡都住著一隻精靈。 ＃小眾香 ＃小眾香水 ＃香水 ＃香味 ＃perfume ＃香水推薦 ＃醇厚木質調 ＃木質調 ＃回頭率香水 ＃小日子商號 ＃雨中的淺眠 ＃每瓶香水裡都住著一隻精靈

si薰|張嘉佳|《雲邊有個小賣部》~感動~

我看張嘉佳的《雲邊有個小賣部》，這部小說牽動我的心，喜歡他自然的筆觸，帶著讀者進入這本書的世界裡，看著文字，彷彿自己就是劇中的主人翁（劉十三），年輕時，總是覺得家鄉裡什麼都沒有，連7－11都沒有，在台北好好的，幹嘛搬回來，這晚上八點後，整個小鎮像是睡著了，但隨著年齡對故鄉的那份寧靜，特別沈醉。 看著這本書，我超級共鳴，尤其劉十三沒有出色的能力，在愛情及事業都ㄧ事無成，外婆王鶯鶯把他灌醉用拖拉機開了兩百公里帶回家，我們為了更好的生活，離鄉背井，只為希望得到更多 ，汲汲營營，為了生存，為了業績，感覺自己非常卑微，伺候這些主子，這些雞蛋挑骨頭的客戶，我內心又在角力，完全在劉十三身上，看見自己的影子，這本書讓我完全沈浸在故事中。 跟著劉十三的青春，同學們、老師們，在那個青春回憶，對小鎮人情、風土民情，故事的每個人物刻畫深刻而有趣，讓人也想起自己的青春，喜歡張嘉佳的小說就是情感真摯流露，使人的心裡有種溫暖的感受，繼《從你的全世界路過》第二本心動的書。 這本書依然讓我ㄧ氣呵成讀完，看完真的熱淚盈眶，太感動，我非常喜歡這個故事，他的後記寫得一段話，太有感。 寫給我們內心卑微的自己， 寫給我們所遇見的悲傷和希望， 和路上從未斷絕的ㄧ縷光， 寫給每個人心中的山和海， 寫給離開我們的人， 寫給陪伴我們的人， 寫給我們在故鄉生活的外婆 ， 我們下次再見。 這話讓我心有戚戚焉，外婆已不在，但在外婆家生活的回憶，卻是我最深的回憶，看到王鶯鶯對劉十三的愛，我就想起我的外婆。 我喜歡這小說淡淡地的陳述故事，沒有過多情緒堆疊情感自然流露，簡單卻又深刻細膩，讓我沈浸在他的文字世界裡。 文字佳句 1. 這世上大部分抒情，都會被認作是無病呻吟。能理解你得了什麼病，基本上就是知己。 2. 對方給出否定答案，他的心可以安靜很久。也許不是死心，像島國無數座沉眠的火山，愛意與渴望縮進地幔下面，緩緩跳動，沒有死，可也不會再折騰了。 3. 蝴蝶死在路上雲邊藏着念想有些人刻骨銘心沒幾年會遺忘有些人不論生死都陪在身旁。 4. 再習慣等待，等不來依舊難過，那種難過，書上說叫做失望。直到長大後，他才明白，還有更大的難過，叫做絕望。 5. 大雪紛飛，那麼深的夜，雪花應該把情侶們走過的腳印，坐過的臺階，路過的草地，留在某條街的眼淚，都覆蓋了吧。 6. 悲傷的沉默，時間會打破，讓兩條河流去向不同地方。執拗的沉默，自己會打破，執拗代表他將摧毀堤岸，哪怕河流就此乾枯。 7. 口口聲聲說，願意爲目標犧牲一切，其實呢，你究竟願意付出多大代價。 8. 印象中，水庫秋冬瀰漫水霧，春夏明豔斑斕，白天水波嫺靜溫柔，深不見底。它能包裹孩子仰面漂游，也能藏着吃人水猴的傳說。 9. 他聽見峯自林間來，像輕柔的手撫摸每一株植物，有點潮溼，因爲風裏盛着小溪潺潺流動的聲音。然後這些像潮水般退去，早蟬的鳴叫一層層涌上來，彷彿將他包裹進刺痛皮膚的麻布袋子，又悶又暗。 10. 黑暗中一點一點的光，逐漸蜿蜒向上，密林中亮起一條燈籠做的小路。 11. 在大多數人心中，自己的故鄉後來會成爲一個點，如同亙古不變的孤島。 12. 程霜離開的時候，春風穿過雲邊鎮，花瓣紛飛，好像幸福真的存在似的。 13. 牆壁上一片片蒼老的斑駁，映着晃動的樹影，像一張陳舊的膠片。 14. 不知道什麼時候起，很多事情已經很多年。 15. 列車不是停靠兩分鐘嗎？爲什麼你告別只花了一分鐘呢。 16. 如果每件事情都算來算去，那麼等到想明白，可能就來不及做了。 17. 人和人之間舒服的關係，是可以一直不說話，也可以隨時說話。 18. 有些人刻苦銘心，沒幾年會遺忘。有些人不論生死，都陪在身旁。 19. 幻覺很好，做夢也很好，一切遠離現實的都很好。 20. 桃樹枝葉茂密，風吹得嘩啦啦響，彷彿從山林間帶來了消息。她滿足地聞了聞，似乎能聞到風中的氣息，它翻山越嶺，穿過歲月，有浪潮輕拍沙岸的味道。 21. 穿過水車石橋，到了香樟夾裹的小道，迎風下坡。在他面前，是廣闊的天，疏淡的雲，流淌的植物海洋。 22. 那麼熱的夏天，少年的後背被女孩的悲傷燙出一個洞，一直貫穿到心臟，無數個季節的風穿越過這條通道，有一隻螢火蟲在風裏飛舞，忽明忽暗 

如何走出情傷？4個治癒技巧讓你擁抱自己

前言 失戀怎麼辦呢？人生每個階段總會遇見心儀的人、經歷深刻的感情；比起看得見的傷口，心理的痛與傷痕看不到、摸不著，即便時間已經過了好久，卻總是隱隱作痛。當失戀後對生活沒動力、崩潰甚至有想死的感覺，該怎麼辦呢？單戀失戀、朋友失戀時，又該如何面對？讓我們學會失戀治癒妙招，就能勇敢愛，不怕受傷！ 由於篇幅有限，小編在這將與你重點分享走出情傷的幾個技巧，如果想了解更多，可以至【失戀怎麼辦？告別心痛、學會放手，4招帶你走出情傷】文章查看哦！ 關於失戀創傷症候群 當一段親密關係結束時，常見的反應有悲傷、憂鬱等情緒，嚴重的時候會產生自我懷疑、自信心低落等狀況；極端的話會產生幻聽、幻覺，甚至有自殺的念頭。每個人面對壓力來源痊癒的速度不相同，有些人只需要幾週、幾個月就可以重回生活正軌，有些人要告別傷痛卻需要經歷半年甚至超過一年。 當面對感情問題時，盡可能理解自己的精神健康狀態，如果已經產生想不開的念頭，又或是負面情緒已經嚴重影響生活，造成失眠、食慾不振，甚至無法正常生活時，會連帶影響人類基本的生理功能，生理和心理的相互影響造成惡性循環，請務必及早尋求專業諮商協助。 在這樣的狀況下，精神科醫師會開立藥物，協助改善憂鬱、睡眠及食慾問題，盡可能解決「失能」狀態；而心理諮商治療則有助於減輕心理痛苦與憂鬱症症狀，任何人想從創傷症候群中走出來，都需要時間讓自己身心靈慢慢平復，好好休息、好好吃飯、好好照顧自己，一切都會慢慢好起來的。 走出失戀的 4 個方法 當我們接受了失戀的事實，也了解痛苦的原因，那應該如何付出具體行動，帶自己走出失戀的牢籠呢？ #1 對自己友善，好好愛自己 一段關係的結束，是兩個人相處、互動所造成的結果，不會只是單方面的問題。剛失戀的時候，都會經歷對於自己感到失望的過程，但還是要學會與自己相處、好好愛自己，提升自己的魅力，才有機會遇到更好的人喔！ #2 停止自我貶抑、自我自責等情緒，學會主動尋求幫助 自我反省是好事，但請停止過分檢討自己的過錯，每一段感情都有值得學習的地方，也能讓人成長。但一昧的自責是非常不健康的，如果覺得心理過不去，一定要主動向家人與朋友開口求助，讓身邊關心你的人可以獻上溫暖的擁抱，陪你走過失戀的低潮。 #3 擁抱悲傷的情緒，並且要有求生意識，讓自己回到基本生活 感情不是人生的全部，分手僅僅是兩人關係的結束，雖然牽動的情感層面很多，被強烈的寂寞籠罩，可能讓你失眠、對生活毫無動力，甚至想死；這時候很容易影響正常生活與工作，請學習擁抱自己的負面情緒，允許自己悲傷，並珍視自己深切愛過的痕跡，讓自己好好地回到正軌。 #4 全心全意投入當下，轉移注意力，讓每天都比昨天更好、更進步！ 為自己找一個可以專注且投入的事情，不論是運動，或是手工藝，又或是多閱讀一本書、多追一部劇，甚至多和朋友相約外出走走，都能夠讓你與悲傷的自己分離，重新迎向閃耀的未來。 結論 有一種說法，當你花了多久的時間投入這段感情，那你就需要花多久的時間痊癒 。不論是男人走出失戀，又或是女人克服情傷，在真真切切的付出感情後，誰能夠全身而退呢？多數的人都是從感情中受傷、獨自療傷，何時能夠真正走出失戀的傷痛？每個人所需要的時間不同。但親愛的，別擔心，你一定可以好起來，重新閃耀，並且遇見更好的人。

我從夢裡，慢慢地療癒自己——《大豆田永久子與三個前夫》、《你已走遠，我還在練習道別》、《遺憾收納員》

我是一個很常做夢的人。 好的、壞的、預知的、有續集的、像電影般的……各式各樣的夢都做過。 有些醒來很快就忘了，有些卻真實到令人分不清現實與夢境。 有幾次的夢很有深度，讓我在夢醒後不停地思考與反省。 在這一個月裡看了一部日劇，讀完兩本書： ＃大豆田永久子與三個前夫 ＃你已走遠我還在練習道別 ＃遺憾收納員 咀嚼完這些內容，還在腦海裡消化著，也讓我聯想到曾經做過的一些夢境，對於人生又有了一些新的體悟。 「十七歲認為重要的都變成煙，從二十五歲望去，天空已經清澈一片。成長的風悄悄地，像塑造一顆女王頭那樣，把我們吹成像樣的大人了。」——《你已走遠，我還在練習道別》 有次夢見中學時因為一些原因而不是很喜歡的一位同學，那是這麼久以來第一次夢見那位同窗，儘管畢業後已經沒有聯繫，他的存在於否對我而言已是微不足道，甚至都已經忘記這號人物（那件引起我厭惡的事情現在想來也會覺得自己怎麼那麼無聊、度量那麼小），然而那次的夢醒後，我突然感到有一種豁然開朗的感覺，我從沒想過原來這個人讓我在內心深處建立疙瘩。 雖然一直放任不管、無視於它的存在，生活看似沒有影響，但在內心深處的某個角落，卻像是有根針，一個不留神它又會刺傷你。 時間和歲月不一定能抹去經過受傷又復原的痂，有時候你越努力想忘記，卻常常一個不經意又讓你想起那種疼。 後來我才想明白：你不必原諒他人，但一定要和自己和解。 「人生沒有什麼誰原不原諒誰的，你只要盡可能在有限的時間裡頭對得起自己，不留遺憾，這就夠了，至於其他的，都是命。」——《遺憾收納員》 是因為那個夢，讓我想起那段不快樂的往事，才正視到這件事情，不過也因為那個夢，讓我想明白：「啊，人生如此短暫，何必為了一個人、一件事不快樂，更何況早已沒有聯繫，生活上就是陌生人，根本不足以影響到你的生活。而且對方根本就不曉得你對他的感受，你的憤怒、厭惡，任何的負面情感他都不知道，你積怨得再深，根本傷害不了他，到頭來傷害到的卻是自己。」 曾經你為一個人所做的事耿耿於懷，如今五年、十年都過去了，當年那件事對你的人生影響已經微不足道，又何必傷感呢？ 「時間教會你該努力，但也在告訴你，適當時候就該放手。」——《遺憾收納員》 是時候放下了，不要再讓它當你的包袱，肩上要背的已經夠多了，沒有用的行李就該丟掉，才能走得更遠啊！ 有天我總算可以清楚地告訴自己：好了，該傷心、難過、憤怒的，所有該做的都做過了，這件事情就到這裡正式結束了！ 「人會長大，並不是因為可以活得越來越完美，而是終於可以接受了那些不足夠的存在，不再偏執地想要什麼都很好，於是得以與自己和解。」——《遺憾收納員》 有天突然發現同年齡的朋友，一個個很久沒有更新社群動態，不知道是從什麼時候開始斷了聯繫。 打開社群軟體，一長排的好友名單，自己都感到有些訝異：我真的曾經和這麼多人有所交集？ 事實上常聯繫的也就那幾個，會主動跳出來的聊天視窗，或許推銷廣告還比較多些。 有些甚至怎麼想都想不起來究竟是什麼場合加的好友，名稱和頭像總是對不上。 才終於明白，有些人註定只是萍水相逢。 按照常規至少經歷過幼稚園、國小、國中、高中四個階段的學涯，更上一層多了個研究所。 每一階段的畢業，上天都會自動幫你篩選，刪除掉一些緣分已盡的人。 我想我是一個念舊的人，會翻閱以前的書信、看著以前寫的日記或文章。 緬懷那些過往的日子時，有時候會想：「這個人現在在做什麼呢？他還會記得我們一起經歷過的這些故事嗎？他當時是怎麼的想法呢？」 「當時緊握至指甲割傷手心還遲遲不肯放棄的東西，都沒有被留下，如今也不再像當年那樣珍視了。時間其實不會成為任何悲傷的解藥，只是各自改變了我們對那段記憶有了不同的解釋而已。」——《你已走遠，我還在練習道別》 最近一直在想著是不是應該要整理一下社群軟體裡的好友名單，也試著敲一敲很久沒有招呼的舊友，其實以前偶爾想到也會突然又聯繫上很久沒聯絡的朋友，然後又開始熱絡起來，不過也遇過不少問候語傳出去後石沉大海，一次、兩次、三次……久了就不再嘗試，任由時間將這個人塵封在記憶深處。 不禁感慨，原來人與人之間的情感可以薄到如此透明好似不曾存在，就算曾經是很要好的一段情誼。 我們每個人本就是獨立的個體，你所想的，不一定是他認同、想要的。 你以為用心經營一段感情，卻不一定能換來理想的回應。 「我們的碎裂不像牆壁經年累月延伸出的長長裂痕，緩慢而能夠預期，你討回自由的模樣，像摔落地板的瓷盤那樣果斷，猝不及防，可惜得像一場美夢，而我是尚未清醒的人。」——《你已走遠，我還在練習道別》 成長之路你會漸漸地意識到：很多時候，你都會是獨自一人的。 這是從出生那刻上天就已經幫你決定好的。 「人有時候會感到寂寞，但還是要享受人生。活得開開心心就好。」——《大豆田永久子與三個前夫》 『如果那一天來臨，你會來參加我的喪禮嗎？』 前些日子夢見一位許久未聯繫的朋友，然而場景卻是他的喪禮。 雖然以前也有夢見過熟人逝世的場景或是老同學、老朋友相聚的時刻，不過這次很不一樣，夢裡逝世的人不是自己熟悉且早已離世的至親，也不是和舊友和樂相聚、日常生活樣態。 雖然夢醒後，仍然可以清楚明白那只是場夢，不是真實，但是卻有一種沉默的哀傷感，蔓延在寂靜的房間裡，我沒有哭、沒有落淚，但卻有一種說不上來的負面情緒，像是要吞沒整個思緒。 一九九二年年末來到這世上的我，今年年底剛好要滿三十。 三十是一個不上不下的年紀。 失去的開始比擁有的還多。 出席過的喪禮似乎也比婚禮來得多場次。 我們的人生一直在重複上演著離別的戲碼，然而無論經過多少次，每一次鼻酸不捨的感受都遠大於釋懷，而在典禮結束後，更多想到的是各種「來不及」的遺憾。 還記得上一本讀的肆一的書《你在左邊放了一句再見》裡面有一段話：「原來喪禮並不是為往生者所辦的，更多是為了生者，讓活著的人有個憑弔與慰藉，還有稀釋悲傷的時間。原來是喪禮讓失去一個人有了踏實感，像是把人從夢境中搖醒一樣，朦朧地開始清晰。一個通往接受的必經與過程的練習。」 離開的人是不會感到悲傷或遺憾的，那是留下來的人才有的權利。 然而時間卻從來不停歇，儘管你再悲傷難過，世界也不會為你停下來，等你悼念。 「時間一直向前，每一天都如此特別，這是一件多麽悲傷的事情。」——《你已走遠，我還在練習道別》 美國詩人Mary Elizabeth Frye 的《Do not stand at my grave and weep》（別在我的墳前哭泣），描述逝者並沒有長眠於墓地裡，而是化作微風、白雪、陽光、星辰在活的人身旁。 逝者已矣，生者如斯。 面對離別，悲傷難過是正常的。 你不需要否定這樣的情感，但是要提醒自己為悲傷劃下一個停損點。 「人生有兩條規則，一個是不要覺得死掉的人不幸，一個是活著的人一定要追求幸福。」——《大豆田永久子與三個前夫》 一直以來都在練習說再見，想著下一次一定要好好的道別。 但好像就是有種技能你永遠學不會。 我開始想著既然怎麼樣都無法拋棄逝去的難過悲傷情緒，倒不如試著減少遺憾的存在感。 而減少遺憾的方式，就是學習不奢求太多，盡可能地珍惜現在所擁有的。 「人生不會沒有遺憾，可是，當你一但開始擁抱那些缺漏時，它們也會回過頭來擁抱著你，遺憾的存在，讓我們更珍惜現在擁有的東西。」——《遺憾收納員》

人的力氣是有限的...

反正都要用盡力氣 不如用在對的人或對的事物上 手一直握著悲傷 如何有空間再接受美好呢 文：@fourone4141 筆：#櫻花證券筆 跟寫：@chieh_writing_ #開心寫字快樂分享 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #硬筆 #原子筆 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

小女子｜人生讓你不平凡不是命定｜便當帶有蘭花香氣🌸

#肉肉揪謀迎 🦋 錢➰ 與酒 還有名 交織苦味🔅 讓物欲 牽著 走➰ Wawa們〰️ 最近敲紅的小女子 應該都看了吧⁉️ 無理高銀的演技真的是有夠膩害 時而天真時而無助時而高傲時而恐怖的仁珠 在金高銀從眼神到腳趾都有的演技演繹下 成為了令人心疼又心急的角色💛 還有南志鉉飾演的二妹仁京 充滿正義感沒有圓角的觀念磕碰著前行 朴持厚所飾演的小妹仁惠 內心幽暗的小小身體常讓人不知道他在想什麼💬 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿雷區分隔線這樣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔹「因為人只會對與自己處境相似的人產生共鳴。」 由秋瓷炫客串扮演的陳花英是仁珠在公司唯一的親故 神秘的她總是讓天真的仁珠感到好奇 就在她帶著仁珠豪擲一場奢華晚餐後 就失去聯繫並且就在家中失去性命了☁️ 在輾轉知道花英留下20億韓元給自己後 拿到錢之後的仁珠的表情 夾雜著不知是喜或是悲的眼淚💧 而後又遇到了崔道日 開始回憶起跟花英的所有一切來尋找線索 而這一切又跟現場留下的神秘藍色蘭花有關🌙 前面大家就是跟著吳仁珠一起感到混亂與悲傷 而在這一段劇情都還不知道誰是好人壞人的情況下 如果設身處地地去帶入劇情 真的會讓自己感到更加混亂🐿 🔹「哪有無能卻善良的人？無能本身就是壞事。」 這或許是仁珠對自我的能力跟人生的一個點題🐾 因為無能的父母 讓他與姐妹要提早體會社會的險惡 對人生無奈又忿恨的仁珠🔥 其實是為了姐妹們在忍耐著 這也讓她後期遇到了那些奇遇 有著更大的爆發與碰撞💥 🔹「這筆讓你心神不寧嗎？用掉它吧，金錢就猶如泡沫，所以使人不安，把它換成絕對搶不走的東西吧。」 因為這段話，讓仁珠的心態開始有了改變 開始邁向花英的路🕊 甚至與崔道日談起了合作分成等條件 開始成為跟花英與崔室長一樣的 將錢看得非常重要的一員💰 🔹「你從小就是個很愛笑的孩子， 你會看著所有人的眼睛笑，小孩這樣笑很可愛，但如果長大還是這樣，這個世界只會賞你巴掌」 姑姑給仁珠下的結語💡 直接又語重心長的將目前為止的仁珠狀況概括了 不過姑姑隨後又說 「不過今天看起來，這些年你應該已經明白這個道理了」 所以仁珠才會回姑姑說 「因為我也經歷過很多事了」 目前肉肉才看到第八集🎞 整個很忙所以進度很慢 不過裡面真的有很多金錢遊戲的金句 還有貧富差距的無奈 也有身份冒用以及撲朔迷離的各種謎題⏳ 金高銀真的是一位長相清秀但越看越美的大勢演員 重點是人類的腿怎麼能那麼細❗️ 真的超期待小女子三姐妹接下來髒的峰迴路轉 然後不認識的花花不要亂聞ㄚ🌷 ▪️觀看平台：Netflix 網飛 ▪️網飛連結：https://www.netflix.com/tw/title/81518991 🎈IG：netflix 🎈IG：netflixtw 🎈IG：netflixkr 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #小女子 #작은아씨들 #LittleWomen #金高銀 #김고은 #南志鉉 #남지현 #朴持厚 #魏嘏雋 #姜勳 #嚴基俊 #嚴志媛 #박지후 #위하준 #追劇 #韓劇 #ExtraordinaryAttorneyWoo #韓劇推薦 #韓劇語錄 #韓劇台詞 #追劇推薦 #Koreandrama #netflix #kdrama #韓劇清單 #追劇日常❤️‍🔥 #追劇人生 #2022韓劇 #netflix韓劇 @hi_songjoongki @03_hu @wi__wi__wi

【散記】【人生實驗室】【個人筆記】關於完美、異化、假象與視角

完美 這個娑婆世界裡，哪裡有完美呢？完美真的好難存在，對我來說，去看見自己的不完美，接受和願意調整它 ，看見自己的長處，謙卑的將它繼續提升，去做有意義的好事，就是完美。這樣的完美，似乎也有些殘酷，意味著誠實，對自己坦誠，去坦承的閱讀自己每個創傷跟缺點，又要很慈悲的去理解和擁抱自己每個不足，自己劃開傷口，自己整理，從來都不是一件輕鬆的事（11:11）愛、慈悲和耐心來照顧自己 / 異化 最近體驗了人類的生活，專注於工作，做一些人類會做的事，通勤、逛街、工作。突然發現，當生活只看得到這些的時候，視野會漸漸的變得狹窄，就好像當年我在高中精英主義的風氣裡浮浮沉沉一般，這些日常會成為你生活中唯一在意的事，會成為生活中真實發生的事，真的是好入戲的一段日子，人類的普通、平凡化（有點壞我原本想的是庸俗），或者說是洗腦，似乎是從這樣開始的，一群人不知道為什麼，突然湊在一起，玩著屬於自己的規則遊戲，一堆人跪著哭，一堆人又自傲的笑。愚人在旁邊看，這群人幹啥呢。好玩麼？我也去，玩著玩著就忘了自己曾經在外面，在裡面又哭又氣又笑的。 ／ 假象 遠離顛倒夢想。感同身受是真的，因為我們本就是是一體，但也好比雙生火焰，我們再也不是一體，因此或許也可以不身受，我不是他，心理界線的能量原理在此。整個阿賴耶是顛倒夢，我的生活是顛倒夢，別人的生活也是顛倒夢，不因為對象而改變，因為一切本來就是夢境，也因此助人工作，想保持心如明鏡，需要先認識一點，不因同理悲傷，而將對方的悲傷信以為真。是真嗎？不是，是假嗎？也不是。 ／ 視角 角度帶來能量的改變，小我與高我，入世與出世，並非非得選一個，而是要好好搭配一波。starseed卡牌earth一樣，學習落地又不世故，保持初心，靈性學習者要做的事，是學習在地球做光的行路者。

08/21(日) – 08/27(六)讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

. #請先追蹤我才能留言喔～ 哈囉！大家好～我是五號老師，很感謝許多願意與我分享的網友們，無論當下的心境是開心或悲傷，也因為有了這些分享，讓我知道我的堅持，的確是可以在某些時刻，能讓某些人感受到力量，這也是我一開始做這件事的初衷之一。 . 不免俗的還是提醒一下，畢竟我現在另有正職，每每在回覆的時候，可能是剛下班坐在公車上，也可能是在睡前，慢慢地一個一個回覆，所以難免會有所遺漏或是較慢回覆，先謝謝大家的包涵，因此，如果有想多了解的部份，也可以直接跟我私訊預約個人占卜，我也會儘可能地回答喔！當然也歡迎多多幫我分享出去，好讓我可以回來專職占卜啦～ . 今天繼續為大家捎來下一週運勢小提醒，讓我們來看看該注意哪些事情吧！ （💛留言後會儘量在一日內私訊回覆，再記得要去看一下訊息喔！💛） . 1.請先閉上眼睛，冥想並在心中默唸： 請告訴我，在這新的一週我會遇到什麼樣的問題？以及可以怎麼解決呢？ . 2. 索取占卜詳解的方法： ①請追蹤我的IG @circle.and.crystal ②請到我的IG幫該篇文按讚、 ③請到我的IG並在該篇文下方留言：你所選的牌（第一直覺的第一張牌會最準喔！） . #五號療心室 #五號老師 #占卜 #占卜服務 #每週占卜 #每日箴言 #運勢占卜 #塔羅占卜 #免費占卜 #占卜師 #大眾占卜 #心流占卜 #每日箴言 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #高雄美食

悲傷搜尋結果

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