#韓劇《我的出走日記》／想要被愛，很可恥嗎?

📺《#我的出走日記》#MyLiberationNotes｜2022｜「想要被愛，很可恥嗎？」 【劇情簡介】平靜的農田山浦市裡，住著幾個不怎平靜的三姊弟：講話浮誇又大聲、但實際上空虛匱乏又迫切想被愛的琦貞；胸無大志，卻總努力想獲得父親認可的昌熙；以及內向寡言、心從未被填滿的美貞。三姊弟每天都要通勤一個多小時到首爾上班，各自活成現實的模樣，再緩緩地搭著車，回到抑鬱沉悶的家中，帶著自己的心事入睡，再勇敢的面對或許沒有好事會發生的明天。 「雷雨交加時，大家通常會很害怕，我卻覺得很平靜，感覺世界末日終於要來了，正合我意。這就好像我被困住，但不知道如何掙脫，乾脆全部人一起同歸於盡 。」被困住的美貞，既不想妥協、但又無能為力改變，她為了順應公司必須要參加社團的規矩，和其他沒有參與社團的同事們一起創立了「出走社」，而社團的宗旨是：分享自己深沉的想法，然後，不假裝幸福、也不假裝不幸，並誠實對待自己。 回到家時，她看著那個在家中農田幫忙的神秘又寡言的具先生，突然起了一個想法，如果能被這個人崇拜的話，或許生活就能夠好轉一些吧？於是，決定不限形式的出走的美貞，灰暗的現實世界好像漸漸有了小小的變化，被困住的鬱悶人生，好像逐漸有了生活下去的動力...。 【安仔の觀點】美貞桌上堆著被退回的提案，回家還得面對疏離不幸福的家庭，如此壓抑的生活，想要好好被愛，是件可恥的事情嗎？「我想出走、獲得解放，雖然不知道自己被關在哪裡，但好像被囚禁了一樣，完全沒有讓我覺得暢快的事，既黑暗又煩悶，我想要突破重圍。」 沉悶的上班日、難以和解的過去、悲傷直逼內心、無奈及疲倦交織的日常，是美貞的生活，也是我們每個人都可能曾經經歷的巨大咆哮，是我覺得這部片之所以如此有共鳴的一大原因。因為不快樂，因為想逃脫，因為想幸福的活著，所以想出走，所以想被崇拜，所以想被好好喜歡著，哪怕只有一點點喘息的空間，也想好好暢快的走出重圍，這樣的題材，是現代人的寫照，我們想要幸福，卻又不知道如何幸福。看著主角們奮力的踏出了框架，竟也悄悄地治癒那份每個人或多或少都蠢蠢欲動的出走慾望。 這是部緩慢但療癒又深沉的日常韓劇，對我來說之所以覺得撫慰，或許是也在木訥又想突破重圍的美貞、想得到父母認可所以過度努力的昌熙、想被愛又不確定如何被愛的琦貞中，也看見了那個在徬徨的年紀裡、小心翼翼尋找定位的自己了吧。推薦給出社會不久、還看不見理想的自己的人們，一同看看這部厭世又莫名治癒的可愛韓劇啦~~。#安仔寫韓劇

小心情場高手！慣性劈腿者心理與人格特質有哪些？該如何看待及面對出軌

情場高手出沒～慣性劈腿的他們有什麼樣的人格特質？要如何知道他們是不是渣男渣女？！一定要看這篇劈腿心理學，了解愛劈腿的人都在想什麼！當愛情有了第三者，是誰都不想遇到的事情，但是當另一半劈腿出軌了？我們都想知道是一時意亂情迷被第三者的甜言蜜語沖昏頭而劈腿？還是男朋友或女朋友的性格使然，他們本來就是慣性劈腿的情場高手？就讓我們來探討在情場裡愉悅遊走的他們『劈腿動機』是什麼？為什麼要出軌？這都是我們在面臨外遇這件事發生時，最想要搞清楚與想釐清的！一再劈腿的他們究竟有什麼樣的人格特質造就今日外遇的發生，又何謂劈腿者心理以及受傷的我們該如何看待及面對這段感情？文末有相關劈腿心理學與戀愛相關書籍推薦，將此篇文章收藏幫你打造戀愛好體質。 劈腿心理學「從人格特質看劈腿心理」 現代社會的生活節奏日日增快，每天接受的資訊來不及讀取吸收，就又不間斷的冒出更多更新的話題資訊，我們刷著不斷推播訊息的手機，觀看充滿遊走尺度邊緣的腥羶色影片，在這種資訊爆炸的時代，對於感情經營方式，是不是逐漸的走向速食化？而生處於愛情裡的我們卻渾然不知，只想求新求變追求刺激帶來的新鮮感，容易對感情喪失忠誠度的人，他們的人格特質是不是會影響對愛情的專一？如果我們先在交往之前就先了解他們的人格特質，是不是就可以避免自己遇上不對的人，進而讓自己的感情路更順遂美好呢！ 👉🏻 男人喜歡追蹤大奶妹，男友心底想什麼？為何有我還要這樣做？ 劈腿心理學❶ 容易劈腿的特質「好大喜功型」 劈腿徵兆是凡事追求勝利的好強心態： 這類型的人大多數往往都具備姣好俊美的外表，本身非常有魅力有手腕，人際關係非常廣闊很善於交際應酬，時常輕易脫口說出『我一定讓你幸福』或是『放心～我養你』，但都只是空口白話沒有實際付諸行動，又對於他人的稱讚過度執著，常將好處攬往自己身上，喜歡獲得他人的肯定來滿足自我，凡事追求功勞的一種心態表現，只要他人崇拜或讚揚自己，對於有利於自己的社會地位發展，會積極的阿諛奉承想要得到利益，過度追求權力名利而犧牲情感，將愛情當籌碼把伴侶當成工具人，當伴侶沒有利用價值了，便一腳踢開出軌劈腿，另尋能增添自我形象價值的新對象。 劈腿心理學❷ 容易劈腿的特質「唯我獨大型」 劈腿徵兆是世界繞著我轉常以自我為中心： 凡事以『自我為中心』將自己放的很大，以自己為主不太在意他人情緒感受，事情常以目的性導向，時常強調自己的情緒心情，但並不是想要得到他人關懷，而是想要握住任何事情的『主導權』，好凸顯自身的價值來強調本身的優越感，覺得自己都比其他人聰明更見多識廣，而不檢視自己的缺點又愛挑他人的短處，常常把『聽我的就對了！』掛在嘴邊『其他人的判斷都不及他』的行事風格，但這也容易讓他人感受到相處上的壓力，也不好意思去反駁，只好事事遷就於他，造成凡事以他為中心的現像，在面臨感情問題時就會強迫伴侶接受他的想法，遇上了喜歡講好聽話善於諂媚的對象時，很容易暈船把對方當真愛，而這樣特質的人理所當然的認為他之所以會劈腿都是我們害得，因為我們帶來的問題才造成他對愛情的不忠。 劈腿心理學❸ 容易劈腿的特質「逃避責任型」 劈腿徵兆是事事逃避無責任感： 遇到困難的問題都習慣性選擇逃避，有時是基於對未來的不安全感使然，在發生事情的第一時間當下都無法一肩擔起，往往都是意識到責任終要落在自己身上了，才趕快找理由推託閃躲，這樣的習慣逃避無法對任何事負起責任，當然對愛情會容易沒有忠誠度，當還有愛情的時候就強調『情侶是一體』或是『夫妻一體』的共同體須擔負責任概念，要伴侶共同負擔責任，但往往都是甩鍋把問題丟給伴侶解決，自己只管輕鬆享樂，當生活出現條件更好的對象時，很容易被他們外在帶來的優渥條件所吸引，而出軌跟淺在的第三者跑了，因為第三者可以給予更好的生活條件，讓他們躲在安全的羽翼下繼續逃避責任。 劈腿心理學❹ 容易劈腿的特質「自卑依附型」 劈腿徵兆是無法獨自判斷容易缺乏自信： 自卑依附型人的特質很容易會被有『高度社會地位』的人吸引，並不是喜歡權利金錢的那種，是擁有高度社會地位的人，他們具備擅長引導做事果斷的行事特質，這些都是自卑依附型所欠缺的，所以只好從他人喜愛自己當中得到『自我肯定』，遇到能給予建議的對象時會想要依賴對方，當有問題出現時，往往都沒有辦法自我評斷，無法自己做出決策，需要拉著他人幫忙協助並告知正確答案，尤其是當有才華有成就的人給予建議或伸出援手時，依附型特質的人會覺得他們如同救世主一般是來解救自己的，這種依賴錯覺讓他們誤以為這就是愛情，並想要從他們身上找到肯定認同，所以當有人稍微釋出善意投其所好的話，會讓他們誤以為找到真愛而深陷其中出軌劈腿了。 劈腿心理學❺ 容易劈腿的特質「缺乏愛追求被愛型」 劈腿徵兆是孤單寂寞需要人陪，關心全盤接收誤以為是愛情： 這類型的人很多都受原生家庭的影響，在成長階段沒有得到父母與手足的關愛，過度的『渴望愛』而投射在愛情裡，一直在尋求有人可以愛他，迫切需要被記得被期待與被需要，這類追求被愛型的人容易『缺乏情緒穩定度』，時常被心情左右影響情緒起伏，時而開心時而憂鬱，容易陷入寂寞孤單感，好像全世界只剩下自己，想要戀愛時最愛找尋可以時常陪伴並安撫自己的對象，尤其出現具有『照顧類型』特質的人時，伴侶就會被擁有這種特質的淺在第三者所吸引而出軌劈腿了！他們就像路邊的小狗狗和小貓咪一樣，被動的等待著有人可以照顧他們，給他們溫暖的寵愛，寂寞的人容易追求寂寞的陪伴方式，而意亂情迷走上劈腿歧途。 劈腿心理學❻ 容易劈腿的特質「雙重標準沒有道德觀型」 劈腿徵兆是欠缺同理心事事愛批判： 看待所有事物都不會設身處地為人著想，常常搞不清楚事件原委就一昧批評與自己不同理念的對方，怪罪他人是他們最常使用逃避責任的伎倆，處理事情常常出現雙重標準，當有問題需要溝通討論時，時常顧左右而言他反駁事實，不願意正面回答問題，而當要他們論述時又時常說不出建設性的話，老是扯東扯西隨便敷衍帶過，他們的口頭禪一定是『如果是我的話…我就怎麼做…』『你想太多了！這又沒什麼』來逃避，很擅長舌燦蓮花甜言蜜語畫大餅說得一口好未來，如果與這樣的對象交往千萬要小心，因為從來不會自我反省檢討，欠缺對事物的包容力，當然道德觀就會薄弱，雙重標準沒有道德觀類型的人最喜歡倡導『愛情與身體是分開』的可以靈肉分離，說不定交往中的伴侶可能還有其他備胎，而自己只是當中的一位，更棘手的是還踏入第三者陷阱還渾然不自知。 👉🏻 另一伴沈迷交友軟體！交往中發現女友/男友玩交友軟體怎麼辦？ 劈腿心理學❼ 容易劈腿的特質「控制狂情緒勒索型」 劈腿徵兆是凡事他說了算，不聽命令就要你好看： 遇上這一類的人，有意識到他是這樣的超級控制狂類型，就要趕快找到機會閃人，這類型的人最有可能成為『恐怖情人』，總是一相情願的以『我這麼做是為你好』如果不依他處理事情的方式，不照他所安排的方式行動，他就大發雷霆『情緒勒索』，說不定還會以暴力相向，這類型的人其實他們的內心『極度缺乏安全感』，所以只能用『控制』來強化那份安心感，用發脾氣的方式表現掌控欲，好讓你聽命於他，當有好感的對象出現時，就會將對象當成獵物一般，享受著不止單一對象的狩獵式戀愛，讓大家只能乖乖的按照他所定義的規矩模式，如果長期在這種有毒關係相處，會產生『煤氣燈效應』習慣控制狂的打壓辱罵，當被害者被貶低或暴力對待時反而會檢討是自己犯的錯誤，而陷入憂鬱無助的地獄，控制狂情緒勒索型人的特質最喜歡尋求『順從聽話』的對象。 劈腿心理學❽ 容易劈腿的特質「見異思遷喜新厭舊型」 劈腿徵兆是凡事喜愛追求刺激與新鮮感： 我們會嚮往愛情想要談戀愛，是因為在戀愛裡可以帶來愉悅的心靈感受，尤其每對戀人在回憶交往經歷時，最美好最幸福的片段很多都是在曖昧時期所寫下的，那時候雙方還沒有確定關係，或者關係才剛剛萌芽，這讓人感受到興奮與期待，是不是每天都想要見到伴侶的『心癢癢』感受，這就是大腦分泌了『苯乙基胺』的腦內激素與『多巴胺』帶給身體陶醉感，而那些見異思遷見一個愛一個，對愛情沒有忠誠度的渣渣們，他們會劈腿偷吃，就是追求那種刺激中樞神經帶來的滿足快感，他們大多喜歡在生活中尋找新鮮刺激，喜歡沈浸在五光十色的生活裡，糜爛放蕩不羈變成他們的生活哲學，當生活失去了這種感受就像吸毒上癮者一樣，無法戒斷那種心癢難耐的亢奮快感，所以一再的在偷吃產生出的新鮮感，出軌的愧疚感中不斷惡性循環，想要杜絕這種現象，只有離開他們才是最好的解藥，千萬不要有『自己是最特別』他會為我洗心革面，他會為了你靠岸的美好幻想。 劈腿或被劈腿，該如何看待及面對？ 面對親愛的另一半劈腿出軌了，第一時間我們感到憤怒與傷心，但還是需要好好的整理情緒冷靜下來沈著思考，為什麼這段感情會發展到這樣的局面，先不要落入自我懷疑與自我檢討的迴圈，愛情裡在一般人的觀念中往往覺得劈腿的人是加害者，被劈腿的人是受害者，事實上愛情裡沒有誰對誰錯，誰輸誰贏的這種觀念，先釐清立場決定方向，想要將這段感情趕快畫上句點分手結束？還是要不計前嫌既往不咎?好好的將這段情感重新開關機，才能重新建造改變自己的生活。 劈腿者如何挽救即將失去的感情？ 如果自己是劈腿者，想要放下過去的錯誤與正宮重修舊好，就要有誓死捍衛你們感情的決心，需要用更多的耐心與陪伴去化解當初劈腿帶來的傷害，因為當一段感情有了裂縫，信任感是無法再修復宛好如初的，哪怕是一點的風吹草動都會傷害著被劈腿者的心，那是一種永無止盡的痛苦，可能還會造成日後他們對感情的不安全感，容易疑神疑鬼害怕再次失去，想要繼續戀情或婚姻，最好的建議是找專業的兩性咨詢師做諮商，才能找到問題癥解點去化解療傷，讓你們的感情走回正軌繼續加溫。 面對被劈腿後要設立感情的停損點 雖然要離開一段感情會令人難過與傷心，但是這段感情已經走到終點，再繼續交往下去只是互相折磨或傷害自己，要懂得設立停損並立下要離開的時間點，才不會一直陷入絕望痛苦裡，在面臨感情出軌難題時，我們會產生一種不甘心的念想，覺得付出太多的心力與青春，捨不得離開變質的感情，並想要翻盤想要得到更多，選擇繼續委屈自己在這段感情裡，進而用『報復性心態』來宣洩對現在的關係所感到的不滿足與出乎心裡原本的期待，而這時如果剛好出現一個符合可以滿足需求的人出現，就會去依附第三者，向第三者尋求依賴幫助，而變成兩敗俱傷互相傷害，你劈腿那我也要出軌的惡性競爭，到頭來還是傷害了自己。 只有靠自己去覺察思考『自己的人生需要自己掌握』不要過度在意別人對自己的觀感，害怕愛情長跑多年現今落得孤單一人，或是害怕改變『錯』的現狀，繼續任由壞人擺佈糟蹋自己，當做了決定就好好的往前看，將篇章翻過了展開新的生活好好的對待自己，人生有更多更有意義的事等待你去發掘感受。 👉🏻 好想談戀愛～不用拜月老算塔羅，只要遵循脫單小撇步，保證愛神降臨 劈腿心理學相關書籍推薦「劈腿心理學」 『劈腿心理學』這本書，彙整數十個真實愛情個案，以成因篇、解析篇、觀察篇、處理篇、療癒篇，循序漸進的討論在愛情中碰到劈腿的情況。 在本書中，吳若權老師藉由理性的分析、敏銳的觀察和感性的愛情故事，帶領你一起面對劈腿的現況與真相，進而提供預防、面對、處理及療癒的建議，希望能有助於多情男女改善相愛的品質，走出擁擠喧嘩的鬱悶，還給幸福更寬闊的世界。 作者介紹 / 吳若權Eric Wu 畢業於政大企管系，吳若權創作類型廣及兩性議題、生活勵志、愛情小說與企管行銷，理性與感性的並存、紀律與創意的相容、興趣與專業的多元，使他優游於寬闊的寫作領域，表現廣獲肯定。他總能透過細膩的觀察和敏銳的語言，提醒你體會人性的機微、超越情感的迷障，並以溫暖的語調提供積極的建議。 劈腿心理學相關書籍推薦「關係結束後，成為更好的自己」 一段關係結束後，感情上有了創傷，自尊受到傷害，自我價值感降低，內心是否不斷地糾結到底出了什麼問題？有沒有迅速擺脫悲傷和和孤獨的方法？何時才是開始下一段感情的好時機？ 『薩提爾專文推薦』本書除了給情感關係受挫的人們心靈上的安慰，更有一針見血的分析，幫助人們走過最困惑、最痛苦的分手過程，從破裂的關係中走出來，直到獲得新生的19個重建步驟，每個步驟針對心理情緒頗析內在原因和意義，提供切實可行的應對方法。 『布魯斯．費雪博士』的十九個重建步驟是經過驗證的實用方法，這個有效的架構組成了金字塔形的『心理重建方塊』，幫助審視分手後的各種階段，一步步引導你去享受與調適關係結束後的生活及情緒。 重建能幫助你處理情緒、健康地放下已終結的關係，接受現實接納自我，讓未來的感情路走得輕鬆些！ 作者介紹 布魯斯．費雪 Bruce Fisher教育博士，美國婚姻與家庭治療學會（AAMFT）會員，他於一九七四年開發出離婚後心理重建模式，迄今仍是全球最受歡迎的離婚調適課程。布魯斯運用「重建」模式在全世界訓練了數千位治療師，是極受歡迎的離婚治療師、作家和教師，他的「費雪離婚調適量表」（Fisher Divorce Adjustment Scale）已廣受國際認定。羅伯特．艾伯提 Robert E. Alberti心理學家、婚姻與家庭治療師，為美國心理協會（APA）終身會員、美國婚姻與家庭治療學會（AAMFT）會員、美國諮商學會（ACA）會員。有八本著作，包括暢銷百萬冊的《自信的力量》《Your Perfect Right》，參與編輯的心理類書籍超過百本，被讚譽為心理自助書籍的「黃金標準」（gold standard）。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #劈腿心理學 #劈腿想什麼 #劈腿 #出軌 #外遇 #偷吃 #第三者 #小三 #戀愛 #兩性 #波波邱比特 #星座愛情 #劈腿人格 #慣性劈腿 

Daily-Voyage｜你有憂鬱症，可以跟我說

現在人大多數的生活中，無時無刻都要面對的苦難或困難，而這些悲傷的因素使我們大多數的人傾向以負面的態度「憂鬱，悲傷，難過，痛苦」去回應問題，我們總是在心裡想著 我的工作壓力很大，不想工作了我的讀書壓力很大，不想讀書了我該怎麼辦?? 沒有人懂我 憂鬱情緒V.S憂鬱症的差別 憂鬱情緒是每個人都會經驗到的，與憂鬱症最大的差別在於嚴重程度。一般的憂鬱感受可能會隨著時間好轉，或者因為情境而有所起伏，比如說面對要讀書的時候感覺到憂鬱，但週末和朋友聚會時就可以感到開心放鬆 而憂鬱症是一種精神疾病又是精神官能症疾病的其中一種，會導致人們感到悲傷、對事物失去興趣，而且持續一段不短的時間。憂鬱症和單純的憂鬱不同，憂鬱是每個人都會經歷過的情緒，多數人不會持續處於難過的狀態中，而憂鬱症會影響人們的感受、思考，以及行為，同時影響人們的正常作息。 憂鬱情緒時，要怎麼紓壓?? 每次壓力大時，我都會適時的放下手邊的工作，去球場打個球，流汗來紓解壓力，或是一個人去電影院看場搞笑電影轉換一下心情 或是去一家我很喜歡的小書店坐著看一本書，和午後的一個人的咖啡，一直人放鬆，不想著工作，只想著休息 最近朋友也建議我可以上晚上聽聽歌，因為人在夜晚一個孤單寂寞時，總是會想很多，越是想越是痛苦，有時聽聽音樂，放鬆一下，也是另一種紓壓的方式，而如果真的壓力很大，唱出來，大聲唱出來，宣洩過後，也許事情也沒那麼複雜。 送給親愛的你 張懸《親愛的》裡的「不被了解的時候相信自己值得。」期待每個人在人生道路上，即便跌倒、摔傷，也都能一直、一直相信自己、擁抱自己。 每個人一生都會面對各種情緒來臨，而我們總是習慣用負面情緒思考來解釋自己看到的一切；而長期來說，許多痛苦來源是因為自己的認知與現實產生落差而導致；我們需要去學習「接受自己是有限的，我們無法讓身邊的事物都完美、生活並不完美、世界並不完美」 最後不要忘了還有家人朋友和羽昊陪著你，最後當你不知要怎麼處理你的情緒，可以適時的轉換心情，開心點，我們沒辦法使每個人都開心，但我們可以使自己開心，有時真的需要Let it be，放下一些會使你壓力大的事物，用擁抱你的好心情 P.S 以上內容為與陳姓職能治療師訪談詢問憂鬱症與憂鬱情緒相關的延伸內容 Voyage/旅遊指南 憂鬱症(英文: depression/ 學術名: Melancholia)是一種精神疾病又是精神官能症疾病的其中一種，會導致人們感到悲傷、對事物失去興趣，而且持續一段不短的時間。憂鬱症和單純的憂鬱不同，憂鬱是每個人都會經歷過的情緒，多數人不會持續處於難過的狀態中，但憂鬱症會影響人們的感受、思考，以及行為，產生各種心理以及身體上的問題，同時影響人們的正常作息。 成年人的世界真的很複雜，不能把自己的憂傷說出來，關於憂鬱情緒其實是我們大人生活中不可或缺的一部份，因為有壓力就會有情緒，有情緒，就有憂鬱，但我們也必須找時間或是方法把憂鬱情緒趕走，不要讓憂鬱情緒成為你身體的主人。 👉寂寞讓我們相遇，如果想要每天一點點文字溫度陪伴，把羽昊追起來唷 👉想了解更多關於日總編，請點我 👉想了解更多關於妳我愛情，請追蹤羽昊的ig. (請點我)

全力以赴｜廢到笑笑話-〈為什麼山頂洞人不能吃起司？〉

全力以赴

甜度：無糖 萬事都要全力以赴， 包括開心。 / 答應我好嗎？ 在未來的日子裡盡可能的開開心心。 / 距離2022結束只剩下13天了， 在這剩餘的日子裡用盡全力的開心吧， 不知道今年於你來說究竟是好還是壞？ 但我由衷的希望你在這剩下的13天裡也能夠快快樂樂的。 把所有的悲傷、失望、不愉快一點一點的放在今年年末， 往後新的一年都要開開心心。 / 回想起去年好像也是差不多這個時候， 那時候一直都覺得12月是一個甜甜的月份（現在也是）， 所以就幾乎一路寫了好多甜文到月底。 / 今年則是感受到了很多的倦怠， 除了我自己也還有他人似乎也是， 所以今年想把歡笑一路帶到新年去， 往後到新年的文章後面都會附上我覺得廢到笑的笑話， 我們就一起開心到新年吧ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)人(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ﾉ -- 今天的廢到笑笑話， 個人覺得後勁超強der。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要那種甜度呢？ *** 文字：@r3log_ 笑話：@jc0615meme #文字#手寫#手寫字#handwriting#手抄＃語錄 ＃寫字 #手寫的溫度#微糖小舖 #微糖小舖無糖 #微糖嚴選廢到笑笑話大集合

[育兒] 遊樂場所隱藏的危機？孩子的安全一刻不可大意

昨天遇見了親子餐廳驚魂記，我真的是過了好久還心有餘悸.... 晚上帶兩小到家裡附近的親子餐廳用餐玩耍，原本是一個輕鬆開心的放電夜晚 結果後來發生了整個把我驚到魂飛魄散的插曲 一開始進到餐廳只有我們一組客人，餐點也很快就來了 吃完飯後，我坐在遊戲區邊邊陪姊姊妹妹，讓他們自己在裡面玩耍 後來慢慢有幾組新的客人到來，遊戲區裡小孩變多了 而且有比較多是3.4歲及以上的大孩子，他們動作比較大，現場聲音也很嘈雜 除了我們家妹妹年紀比較小以外，還有一個目測2歲出頭的小朋友也在遊戲區玩耍 突然我聽到攀爬遊具傳來一個悶悶的哭聲，我很確定不是姊姊妹妹的聲音 但這個哭聲聽起來不太像鬧脾氣，感覺不太對勁 從我原本坐著的角度看不到遊具最裡面，所以我站起來 結果看到那個2歲的小男生，頭卡在攀爬遊具的柵欄間 只看得到一顆頭，身體都已經在遊具外 非常裡面，又在陰影處，第一眼還真的不會注意到 而且他卡住的位置是遊具跟牆壁中間，從其他角度都看不到，會被遊具本身遮蔽住 我趕快脫鞋衝進遊戲區，蹲到遊具下 他身體整個懸空的畫面…我真的這輩子忘不掉 我當下趕快先把他撐起來讓他不要吊著 然後大叫「這裡需要人幫忙」，大約叫了三聲才有其他大人聚集過來 小朋友的爸爸跟店員也才發現，趕快過來把他推上去 然後我回想這個過程突然發現，我脫鞋衝進去的當下竟然是在想 「怎麼辦我沒有穿襪子」（該餐廳的遊戲區規定要穿襪子才能入內） 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈人在緊急的時候真的都會失常，救人要緊想什麼襪子 幸好小男生被救出來之後沒有受傷，精神活力也很好 可以繼續大叫大跳瘋狂玩樂.... 但我從這裡再次證實一件事「孩子就是需要大人看著」 不管是在家、親子館、親子餐廳、親戚家… 就是要有人在旁邊看著，因為會發生什麼事你根本不知道 (下圖：尤其是像我們家小妹這種亂亂跑之王一定要盯緊，帶她去北美館兒藝中心，根本直接野放都沒在管媽媽在哪...) 昨天遊戲區旁邊沒有一個大人，大人都坐在用餐位置上 可能該餐廳本身場地就不大，遊戲區又是很開放的空間 家長都覺得坐在位置上就看得到，所以很放心讓孩子自己玩 但這個小朋友卡住的地方真的很視覺死角，加上哭聲不大，現場又那麼吵 如果我不是正好在遊戲區旁，又雞婆過去看的話，他要過幾分鐘才會被發現呢…？ 我承認自己是比較神經質的媽媽，小孩要離開我的視線或是短暫給別人照顧，我都會很有戒心 雖然生到第二個比較放鬆，我還是有很多在意的點，要能夠信任他人能獨立照顧我的小孩，也需要循序漸進的時間 像這種在遊戲區遊玩，即便從座位一抬頭就看得到，我還是會盡量都陪在旁邊，尤其是遊具會遮蔽視線的時候 只要他們消失在我視線10秒我就會開始找人....不是一定要把他叫出來，但至少我要確定他安全 不過也感謝我的神經質，至少救了別人的孩子 以前我也曾經從一個家長很兩光野放的一歲孩子口中，抓出一顆圓形磁鐵，如果我沒料錯他應該打算吞下去了... 雖然因為被我發現所以沒事了，但如果他真的吞了呢？ 幾個月前我聽到在娘家附近，我每個禮拜回去都會經過的巷子，有一個小男生走了 他跟我們家姊姊一樣四歲，在家的時候不知為何爬出窗外，鐵窗好像有點問題不牢固，他就從四樓摔下來走了 而且在此同時家裡並不是沒有人在，只是家人跟他在不同空間，等到發現孩子已經摔下去了 我聽到的時候真的很難過，為小男孩早逝的生命可惜，也為他家人內心可能承擔的自責、悲傷和陰影感到很沈痛 平凡而幸福的日常其實真的是奢侈品，不要因為我們總是擁有而輕看 因為若真的失去的那一刻，沒有人能夠承擔得起 不管怎麼樣，我的結論是 真的要重視孩子的安全 寧可神經質，不要後悔一輩子 /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/ /// [影片] 為什麼我成為部落客：http://yt1.piee.pw/PSGBF

可暖可辣的《Gloria》！Sam Smith 新專輯自信展現全新自我！

 Hi there，Sam Smith 的最新專輯《Gloria》(2023) 終於在上個月底發行！在完整專輯發行前就已經很多粉絲等不及了，畢竟已經釋出的單曲〈Unholy〉(2022) 紅到不行，大家也非常好奇在專輯發行之後會有多少好歌。我個人覺得這張專輯的品質很不錯，在風格上有動感、有抒情，而且在不同風格間也沒有給人突兀的感覺，各項平衡算是拿捏得很好，唯一美中不足的應該是時間長度的問題吧，雖然一共有13首歌，不過其中就有2首是 interlude，整張專輯時長也才半小時左右。 不過撇除時間長度的問題，我覺得這次專輯倒是蠻精彩的，儘管也有不少樂評抱怨，有能力做出創新的 Sam 卻在專輯中放了很多安全牌；我個人蠻認同這樣的說法，假使專輯中的曲目再多上一些，會不會就有夠多空間放上更不一樣的作品呢？總之在這樣的情況，我仍然覺得這次的專輯非常不錯，整體來說我都很喜歡，所以就照慣例來分享一下我的三首愛歌！而最紅那首〈Unholy〉已經寫過囉，可以到下面連結過去看看。 👉推薦閱讀：爆紅的電子墮落聖歌！Sam Smith 聯手 Kim Petras 唱出禁忌黑暗面！ 〈Lose You〉 Sam Smith 首先是在專輯中也算是動感的〈Lose You〉，我一聽到這首歌就很快地被吸引，雖然節奏輕快就動感，不過很明顯地可以聽出歌詞中的感傷，這種反差感的手法已經不是 Sam 第一次運用了，而我必須說這種方法還是要由他來使用才對味，目前為止我聽過輕快有傷感的情歌，Sam 還是鮮有人能敵的。作為一首被各大網友、媒體稱為很適合跟著舞動的歌曲，歌詞中的悲傷讓我覺得如果放在愛情電影裡也會很剛好。 我想副歌就是最能透露出歌曲含意的一段，還沒準備好失去感情關係的心情，從快節奏的舞曲中呈現，對於聽懂了歌詞的大家來說根本是另一種心酸，無論是強顏歡笑或是歇斯底里都可以在這首歌當中被解釋，尤其 Sam 的聲音用著很穩定的方式詮釋，全部的全部搭配起來雖然不會讓人崩潰，不過卻有一種一股氣卡在心裡的那種不痛快，因此我認為這首歌不管從詞曲、演唱、編曲來說都是非常高級的。 〈I'm Not Here to Make Friends〉 Sam Smith & Calvin Harris, Jessie Reyez 作為專輯的第四主打，我想專輯中應該只有這首〈I'm Not Here to Make Friends〉的氣勢可以跟爆紅的〈Unholy〉相比了。這首歌和 Calvin 及 Jessie 合作，先前這三人合作過的〈Promises〉(2018) 已經獲得很好的迴響，此次也同樣獲得不錯的評價。這首歌給人的第一印象我想是直率的，聽到後來又會覺得有些傲嬌，配合上 Sam 刻意壓扁的聲線，整體給人很俐落的感受，同時也將歌曲中的自信嶄露無遺。 從音樂、MV 到歌曲意涵，很完整地包含了這次專輯除了抒情之外的主要概念，不管是在聽覺、視覺都很讓人享受。我很喜歡在每段副歌都做出不同花樣的感覺，其實第一段副歌就已經給我很棒的感覺了，沒想到後面就像是驚喜一樣，雖然主要旋律都差不多，但稍作重新排列組合就帶出很華麗、很有層次的感覺，並且即使 Jessie 不是此次歌曲的主要 vocal，但他跟著 Sam 的合音，感覺就像跟在大姐頭後面吆喝的跟班，雙方雖有主次之分但搭配得非常好！ 〈Who We Love〉 Sam Smith ft. Ed Sheeran 第三首來分享一首抒情的，難得的和 Ed 合作竟然沒有被作為主打歌，這個操作我還真是有點看不懂。看過網路上的說法，覺得這首〈Who We Love〉是 Sam 想要獻給和自己一樣不受二元性別框架所束縛、或是所謂的 LGBTQ+ 族群，但其實我個人覺得這首歌用在每個人身上都很適合，歌詞中不斷地提到一個重點是，自己知道自己心中喜歡、掛念的是誰才是最重要的事情，不管自己想要投射的對象是誰、在哪裡、或是否依舊還活著。 而關於聲音方面我真的不知道有什麼好說，兩大英國男歌手的合作自然是和諧到不行，尤其兩位的情歌都強到不行；我覺得兩人的聲線搭配起來特別契合，都是屬於非常有磁性的嗓音，在聲音的掌控上也都很細膩，無論兩副聲音是單獨出現或是合著對方，都非常可以恰當地表現出歌曲當中的情緒。其實我個人認為這首歌的詞曲不是最出色的，但兩人的演繹讓它成為了一首很棒的作品，加上這首歌被放在專輯的最後，有種在經歷了很多事情之後歸於平靜的感覺，帶給人很平穩的感覺。 最後想講一下大家有注意到專輯當中的〈Love Me More〉是不同版本嗎？已經發行過的第一主打單曲〈Love Me More〉被重新製作過放進專輯，雖然我自己是覺得兩個版本給人的差異感不太明顯就是了😅。最後再次推薦大家去聽聽 Sam Smith 的這張《Gloria》，儘管在發行前很擔心會因為〈Unholy〉的鋒頭，讓我對專輯裡的其他歌曲興致缺缺，但聽過之後實在覺得沒有白聽啊！除了時長太短，這張是很值得一聽再聽的專輯！ 👉推薦閱讀：等待新專輯前先來複習，重溫 Sam Smith 的三首必聽經典情歌！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

日作/我想帶你來我的宇宙

來我的宇宙看星星好嗎？或是也帶我去你的宇宙玩。 ‖ 投稿➣ @bebepoem ‖ 編輯➣ @yuhao2348 ‖ 文體➣ #愛情語錄這裡看起來有些美好 有陽光、雲朵和花 有善良的人 有著滿滿的愛 這裡看起來有些悲傷 有被遺棄的恐懼 有焦慮與不安的脆弱 總是在尋找安全感的我這裡看起來有些快樂 在每一個當下的投入 總有迷人的高光 如果你來，會不會抱抱我 如果你來，會不會更懂我 👉寂寞讓我們相遇，如果想要每天一點點文字溫度陪伴，把日日文青追起來唷 👉想了解更多關於日日文青｜請點我

便宜好用磨腳皮機 (內有噁圖)

以前有定時穿足膜的習慣 腳皮整大片撕下來真的好爽RRRRR 霸特 其實以前我是很不注重保養的人 雖然都有定時在換皮 保養品永遠都會忽略腳 我的腳腳就變得乾乾醜醜的 後來開始想要認真保養 就開始思考 Ummmmm... 用足膜好像不太好 而且會醜好幾天 尤其是夏天還要避開涼鞋 然後常常發生尷尬的情況... 因為進公司會脫鞋子 想說同事看到我也不介意 就有人以為我的腳有皮膚病 驚訝又失禮的問我的腳怎麼了 另一個故事更悲傷... 是曖昧對象 他好像有進了家裡 連襪子都要脫掉的習慣 有一次我穿完足膜 所以穿了襪子+布鞋 我不打算脫襪子 他很好心的說 我幫你脫下來拿去放 我當然是要矜持的說 阿不用我自己來就好 脫下來之後 他看了一眼說 妳在脫腳皮齁我姊也會用 我的世界崩塌3秒鐘 OK好 我每次寫文 題外的廢話都超多 我先自己打斷自己 以下正文 綜合以上的故事與考量 還有我很懶不想用手慢慢嚕 就購入了一台 電動磨腳皮機 沒有人贊助我所以照片拍得很沒有美感 使用過的機身+一盒磨砂片 上面貼的還是我開封後的第一片 想到嚕一下 想到嚕一下 用了很久還是很夠力 好像有點沒衛生 但只有我一個人用麻 還沒用過的長這樣~ 有背膠 要用的時候直接撕背膠貼在機身 超簡單 開關在電源線上 上面一看就知道可以轉的那邊 是調整轉速 下面長得像開關的 中間是OFF 左右邊各是順時針、逆時針 上面有一些 我的腳皮 我盡力用乾淨了 大雪紛飛的時候總是會不小心飄到各個角落 上 我今天嚕完的腳 我為了拍這隻腳 換了7749個姿勢 發現盤腿就拍得到了 拍完照才發現有些小角落被我忽略了 而且我沒有磨很仔細 哈哈 好像一直磨也不太好 就磨穿鞋子磨出來的繭跟腳跟而已在這寒冷的冬天 大家分享我家白雪皚皚的景象 怕噁請迴避 1 2 3 最後 提醒大家 有沒有磨腳皮的日子都要乖乖擦乳液 才可以有一雙美美的腳腳 然後磨腳皮要適度~ 不然一直狂嚕 有可能會受傷 (我

▐下班看電影🎬 ▐ 聖誕前夕來看場浪漫的愛情電影吧！冰與火之歌艾蜜莉亞克拉克主演笑中帶淚《Last Christmas》

Last Christmas 2019 聖誕節前夕來看浪漫的

電影簡介 片名：Last Christmas 上映年份：2019 主演：艾蜜莉亞·克拉克(Emilia Clarke)、亨利·高汀(Henry Golding)、楊紫瓊 海莉短評 這是一部充滿能量的電影，滿滿滿的快樂和能量，如果想看劇情內容請往下滑到劇情簡介，只想看導讀的朋友，請留在這裡繼續看吧！ 當初點開這部電影有兩個原因，第一聖誕節即將到了，何不來看個聖誕電影，第二這部片是艾蜜莉亞·克拉克(Emilia Clarke)演出，她在冰把火之歌劇集中相當亮眼，從沒看過她其他作品的我出於好奇點開了它，而這部正能量的電影就在我面前揭開序幕。 在聖誕飾品店工作的凱特(艾蜜莉亞·克拉克 飾)每天穿著可愛滑稽的小精靈戲服上班，飾品店中許多可愛、新奇的裝飾讓工作場所異常夢幻，在這幸福的聖誕節前夕店內客人絡繹不絕，但她似乎心不在焉，這天上班中的凱特被門外一個人吸引，像個怪咖的湯姆(亨利·高汀 飾)的出現讓凱特黑暗的生活出現轉折，像戀人又像導師的他，總是說著「look up」，好像生命中沒有過不去的事情，但不可思議的現實卻打破萌芽的愛情.... 在機上看完這部的我，不停地反思，並感到富足、感謝生命的一切，突然間醒悟，這些感覺不就是聖誕節的意義嗎，謝謝電影的醍醐灌頂，好好看！ 誠摯祝福看此篇文章的讀者聖誕佳節愉快，下方有完整劇情摘要，不想被雷的請到此為止吧！ 劇情摘要(有雷！！) 這部劇的女主凱特在大病初癒後生活亂七八糟，讓身邊人超級受不了的，家庭問題、姐妹不合、感情運不佳，好像生活沒有一處省心，她什麼都不在乎且不負責的個性讓身邊願意幫助她的人都非常苦惱。 直到有一天他遇見湯姆，湯姆是一個外送員，總是在跳舞也總是微笑，他一直在凱特身邊傾聽她的煩惱，給予適當的建議，是凱特的心靈支柱，但唯一的問題是，他時常消失而且沒有行動電話，這讓凱特非常困擾，甚至覺得他就是渣男，憤而與他決裂。 直到有天凱特修復了家人、摯友的關係，並且成為遊民募款的重要志工後，決定到湯姆家和他和解，沒想到在家裡等他的是一個房屋銷售員，並且從他的口中得知，湯姆於前一年的聖誕節過世，而他的心臟移植到凱特的身上，這也是凱特感覺到他的原因，而凱特也終於明白那句「妳不能總是依靠我」以為是渣男名言的話的背後意義。 劇中其實針對湯姆的死有做出暗示，包含他們做的長椅上刻著湯姆的姓名和他的在世年份，以及他身為外送員卻不使用手機習慣，劇情悲傷卻快樂，讓我們重新檢視生活的心態，聖誕時節，來部浪漫又感傷的聖誕電影吧！ 最後應景一下，來一首與電影片名呼應的Last Christmas，保證你看完電影後的幾天腦帶都會是這首歌！ #下班看電影 #聖誕電影推薦 #週末電影推薦 #電影分享 #lastchristmas #電影推薦 #好看電影推薦 #情侶電影推薦 #去年聖誕節 #艾蜜莉亞克拉克 #亨利高汀 #楊紫瓊

而我們運用希塔療癒的技術、能將自己調整到吸引靈魂伴侶來共振的頻率～#soulmate#thetahealing

1989年，美國海軍監測到太平洋一隻以52赫茲的高頻不斷鳴唱的鯨魚。由於牠的聲音頻率比起已知的鯨魚都要高很多、科學家因而猜測沒有同類能聽見它的聲音，故稱這隻鯨魚為「52赫茲—世界上最孤獨的鯨魚」。 2013 年，英國的小報《快報》（the Express）聲稱這隻鯨魚不尋常的鳴唱「使牠難以找到愛情。」於是牠孤單的故事開始流傳、甚至成為了許多歌曲和電影的題材。 直到2010年，加州海岸錄到了多隻鯨魚同時以52赫茲歌唱，研究人員據此推測之前那隻鯨魚可能來自這個鯨群，只是偶爾離隊、被人類美麗的誤會！「最孤獨鯨魚」的悲傷傳說終於被打破了。 「52HZ」嚴然成為世界通用的符號：它投射了人類內心渴望被認同、被愛和需要陪伴的頻率；傾訴著無數孤單的人類想要獲得靈魂伴侶的共鳴和慰藉！ 所幸，「孤單鯨魚」的悲傷故事被打破，而我們運用希塔療癒的技術、能將自己調整到吸引靈魂伴侶來共振的頻率～ 最終，我們將明白： 傾心為自己鳴唱時，所愛將「聞聲」而來。 2022/12/27～28 「靈魂伴侶」 打破孤獨、與靈魂伴侶悠遊情海 報名課程 line ID: @wendytheta #溫蒂聊希塔 #希塔療癒 #希塔療癒® #希塔療癒師認證課程 #靈魂伴侶 #感情 #身心靈 #自我成長 #靈性 #靈性成長 #靈性療癒 #情感 #52Hz #thetahealing

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