【練習釋放悲傷】總是在每條路上跌跌撞撞的你，說好了要「繼續努力」、「一直奮鬥下去」卻總是難以持續嗎？

總是在每條路上跌跌撞撞的你，說好了要「繼續努力」、「一直奮鬥下去」卻總是難以持續，有人說放棄是一秒鐘的事，堅持才是一輩子的修養，而你在低落時也能將壞情緒試著釋放嗎？ ➤ 【練習接納】 如果真的無路可退了，那也請你勇敢的去接納它吧！ ➤ 【練習勇敢離開】 誰都不想輸，但輪到自己時還是必須勇敢離去，對於工作、感情都是如此。 ➤ 【練習抗拒敵人】 在成功的路上難免會遇到許多敵人，但沒有你們我怎麼知道能走向此刻頂端的自己。 每一段悲傷造就了更好的自己！ 𝒀𝒐𝒖𝒕𝒖𝒃𝒆🔍KD悄悄寫作 #KD悄悄信箱 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

出題目叫AI寫詩，七言絕句，一起來猜猜題目到底是什麼吧！

肚子痛似刀刺心， 彎腰嘆息悶無言。 痛苦折磨連夜晚， 腸胃翻騰難入眠。 飽食過度帶來禍， 胃酸噴湧無處躲。 藥丸鎮痛短暫救， 徒增煩憂苦不堪。 慎飲慎食為健康， 輕鬆舒適心安康。 肚子痛時須留意， 保護腸胃是王道。 答案是肚子痛，第一題很簡單 來吧！ 第二題： 宠物烏龜怀疾病，医者施手手术施。 缓缓解剖轻刀细，小心剔除弊病源。 龟儿痛苦难言语，主人心焦急如焚。 经过医治休养期，龟儿健康焕然新。 烏龜甲壳生柔亮，行动灵活欢乐态。 主人悉心爱护者，常与龟儿共欢喜。 医者匠心救伤龟，主人感激情无限。 烏龜依然陪伴在，主人身旁不离分。 AI好像不太會寫詩... 答案是：寵物烏龜動手術 第三題： 昔日情深心相許，同心共創美好境。 絲絲情意纏心結，共度歲月念長當。 今日分道各天涯，緣盡心情難自遣。 各自悲傷共回首，往事如煙夢已殘。 答案是：同性戀分手 看得出來嗎？我完全看不出來呀~~ 第四題： 大媽廣場歡樂舞， 健步輕盈踏綠草。 音樂響起舞姿展， 緩緩揮動手與腳。 曲調歡快跳得高， 身體輕快舞風飄。 共聚一堂歡笑中， 健康活力心飛揚。 大媽廣場舞

7組超登對的 「二搭韓劇CP」：崔宇植＆金多美初戀感爆棚、金宇彬＆秀智拜託別再虐戀！

自金宇彬與秀智即將二搭主演浪漫韓劇《都會實現嗎》的消息公布以後，讓不少韓劇迷都興奮不已，許多觀眾都很期待這對睽違七年再度攜手的螢幕情侶能在新劇中帶來美好的結果，彌補當年被《任意依戀》虐到心坎裡的遺憾。而除了金宇彬與秀智這對韓劇CP讓觀眾一看愛上、反覆流連，韓劇史上還有許多令觀眾心動感的螢幕情侶組合，讓觀眾們紛紛敲碗「二搭」，就盼能再沉浸在兩位演員的演技和化學反應。以下就讓我們來看7對超登對的「二搭CP」和他們一起合作過的作品吧！ 「二搭韓劇CP」1：金宇彬＆秀智 金宇彬與秀智首次合作在2016年《任意依戀》，劇情講述學生時期相戀而分手的申俊英（金宇彬 飾演）和盧乙（裴秀智 飾演），多年後以大明星和紀錄片導演的身份相遇，並且因工作而舊情復燃，可俊英身上不可違逆的重病，卻暗自預告著悲戀的走向，虐心指數超高。俊男美女的組合不僅在當時蔚為話題，集結韓劇悲情元素的劇情更是讓不少觀眾邊罵狗血邊哭著看。 睽違七年，這對苦戀CP終於可以再續前緣，金宇彬和秀智先前傳出即將合作新劇《都會實現嗎》的好消息，該劇由《黑暗榮耀》編劇金銀淑操刀，是以奇幻劇情構成的浪漫愛情劇，讓觀眾相當期待他們這次可以甩開虐戀有個好結局。 「二搭韓劇CP」2：李昇基＆李世榮 李昇基與李世榮於2017年《花遊記》首次合作，該劇改編自中國傳統小說《西遊記》，講述帥氣逼人的孫悟空與女版唐三藏陳善美在人世間收服惡鬼，找尋世間光明的故事。劇中李昇基所飾演的孫悟空與李世榮所飾演的殭屍陳富子因緣際會同住在同一個屋簷下，李世榮雖非主角群，但存在感卻十分強烈。2022年，兩人再度搭檔，出演浪漫律政喜劇《依法相愛吧》，默契十足的兩人演繹一對在學生時代分手後來又重逢的戀人，劇中不論冤家般的吵架鬥嘴、李昇基的浮誇式護女友招數都糖分破表，CP感爆棚！ 「二搭韓劇CP」3：李棟旭＆劉寅娜 2016年，李棟旭與劉寅娜在《孤單又燦爛的神－鬼怪》中分別飾演前世為君王的地獄使者與王妃轉世的金善，由於前生充滿誤會與無果的戀情，使得兩人在今生相見時懷有既悲傷又互相吸引的感受，深厚的情感讓不少觀眾為之動容，尤其金善最終成為地獄使者最後一個引渡的亡者，兩人雙雙投胎轉世，更是讓無數觀眾熱淚打轉、不勝唏噓，李棟旭與劉寅娜的CP形象也就此深植人心。三年後，兩人在浪漫喜劇《觸及真心》再續前緣，這次他們化身為王牌律師與毫無經驗的律師秘書，大談辦公室戀愛，充滿化學反應的兩人在此劇甩開悲情，台詞、互動都非常肉麻，喜歡甜蜜愛情劇的讀者們絕對必追！ 「二搭韓劇CP」4：崔宇植＆金多美 崔宇植與金多美首次合作是在2018年的電影《魔女首部曲：誕生》，兩人飾演生化實驗室所培育的超級孩童。劇情講述在一次撲殺計畫中，憑藉智慧逃生的具姿尹（金多美 飾演），多年後被以貴公子（崔宇植 飾演）為首的生化人追捕，再次重回實驗室的他們掀起腥風血雨之戰。2021年，兩人再度合作時一改敵對的身分，在充滿青春感的愛情劇《那年，我們的夏天》中飾演學生時代相戀分手後在工作場合相遇的舊情人，並因為十年前合拍的紀錄片在網上掀起話題，被迫以分手情侶的尷尬身分再次拍攝，兩人因此解開多年的心結，重譜戀曲。雜揉著初戀悸動與清新心動感的劇情受到各方好評，崔宇植與金多美的螢幕情侶形象也因劇收穫大票人氣！ 「二搭韓劇CP」5：玄彬＆孫藝珍 說到二搭韓劇CP這對可不能漏，畢竟玄彬與孫藝珍可是從戲內愛到戲外，如今還修成正果升格父母的幸福代表。兩人的緣分始於2018年的電影《極智對決》，當時孫藝珍飾演警察廳的談判專家，玄彬飾演綁架警察廳長官的高知識罪犯，兩人在劇情中有許多對峙與鬥智的情節，雖說在電影中兩人根本不是飾演情侶，但卻意外地登對，合作期間緋聞四起。一年後，兩人再度合作經典韓劇《愛的迫降》，這部被譽為是玄彬與孫藝珍愛情紀錄片的韓劇，講述玩飛行傘時意外迫降到北韓的尹世理（孫藝珍 飾演）與北韓軍官李正赫（玄彬 飾演）展開的跨國愛情故事。 「二搭韓劇CP」6：李準基＆文彩元 李準基與文彩元在2017年的《犯罪心理》首次合作，他們同為飾演NCI行動分析組的菁英成員，以專業和經驗突破罪犯設下的縝密計畫，為受害者偵破案件、聲張正義，該劇兩人雖飾演男女主角但沒有愛情線的設定，讓不少觀眾覺得些許遺憾。三年後，兩人在《惡之花》再度領銜主演，這次他們飾演一對相戀14年的夫妻，男方為金工藝術家，女方則為重案組刑警，在美滿的婚姻裡卻藏著多年前一起殺人命案的秘密，夫妻倆因此面臨了情感與家庭的巨大挑戰。 「二搭韓劇CP」7：蔡鍾協＆朴恩斌 憑藉《非常律師禹英禑》紅遍世界各地的朴恩斌與新生代「初戀臉」蔡鍾協今年即將以《無人島的DIVA》男女主角合作，該劇預計在2023年的10月份播出。過去兩人雖然沒有飾演過情侶，但在2019年《金牌救援：Stove League》中帶給觀眾深刻的印象，當時朴恩斌飾演棒球隊營運組組長，堅忍地守護球隊的形象深植人心；而蔡鍾協則飾演新秀投手，劇中為了守護夢想嚴以律己的精神讓觀眾印象深刻，他俊俏的臉龐更從此讓觀眾記住，一步步成為炙手可熱的新星。如今組長和球員的搭配即將變成情侶，也讓觀眾們都相當期待他們兩個在新劇會有什麼火花！ ※ 本文圖片來源：KBS、tvN、Netflix、SBS、Naver、YNK ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

【職場讀書人選書】一堂藏在哀悼文字中的小說課—《摯友》

不再想他，一點也沒辦法讓我快樂起來。正如那首老歌所說：愛催不得，哀傷同樣也催不得。 一位寫作教師，收到導師兼好友尋短身亡的消息，並在因緣際會收養他留下的大丹狗後，一人一狗展開面對悲傷的旅程。簡單來說，《摯友》的基本架構可以用短短幾句話來表達，但在此之上，作者更藉由主角背景的設定，進一步探討了文學、教育與生命意義。比起看小說，整個閱讀的過程更像是經歷一場文學寫作課。 一場非典型關係的文字告別式 不只是單純的好友，在忘年之交的設定下，作者努涅斯更加入了複雜的親密關係，以及已故傾訴對象紛擾的花邊與婚姻，甚至是在近期 Metoo 沸沸揚揚事件下極具爭議的元素。也因為如此，敘事主角「我」，面對「你」離去時的情感，也變得更加濃稠。在大丹狗的加入後，「摯友」指涉對象從兩人，延伸到人犬之間，不只擴充了悲傷主體的可能性，同時也多了一種類似「濠梁之辯」的韻味。 從生命到創作，藉由寫作教師（我）與文學教授（你）對話的回憶，帶出的則是作者身為作家，對於現代文學及教育的反思。包含缺席於小說中的手機、缺乏細節的故事架構、無法判斷句子的好壞，說的是對新生代創作、文學教育的失望與無奈；經典文學作品的沒落、以作者本身的品行來評斷作品價值，描寫的則是世代間觀念的落差。至於聲稱能夠輕鬆靠寫作成名，並販售相關課程的暢銷作家（甚至直接指名道姓），則被形容是「惡魔」。 最後的遺言。原來故事是這樣結束的，我一個住在愛滋病安養院的朋友說，他驚嘆地張大雙眼，宛如孩子的眼睛。 小說中的小說 對於文學意義的探究 作為一本探討小說、文學意義的小說，作者在其中一個篇章以「小說中的小說」呈現的手法，或許是最經典的轉折，藉由完全相反的敘事內容，《摯友》打破了自己內在的虛實疆界，儘管沒有任何怪力亂神，卻在瞬間營造出了魔幻的氛圍。在解構小說的過程中，《摯友》「裡裡外外」都成為了課程的最佳範例，而藉由閱讀，讀者也得以重新思考：文學是什麼？小說存在的意義又是什麼？


【閱讀心得】抓住一個人了胃，等於就抓住了他？蝸牛食堂

[閱讀心得]抓住一個人了胃，等於就抓住了他？蝸牛食堂

抓住一個人了胃，等於就抓住了他？我想這本書說明了原因。 當你在料理時，心裡想著的是對方，全心全意的投入，將愛一併投入進到料理了。「在焦慮悲傷的心情下作料理，一定會表現在味道和裝盤上面。因此做菜的時候一定要想著美好的事物，以開朗平靜的心情站在廚房by外婆總是這樣說」 你有多久沒為心愛的人準備一餐愛的料理呢？已經告訴未來的自己，當你再次出現時，我已經準備好我們的豐盛的燭光用餐時刻。 用幾篇故事內容講述料理的奧妙，讓我邊哭邊看，可能最近太多感觸，跟著主角倫子一樣面臨到生活困境下，但還是必須找出活下去的辦法。 聽說吃了鍋牛食堂的我愛你濃湯，就能獲得幸福？在客戶來用餐前，主角倫子會與客戶溝通，瞭解客戶的喜好，從此就能感受出她對做菜的用心。除了將料理的味道寫出來，連用餐者的感受及氛圍感也是拉滿。 有一對小情侶來用餐的故事，整個把戀愛中的氛圍寫出來，倫子將連鍋蓋開的瞬間感受到戀愛小精靈。看著他們牽手，自己也感受到幸福。飯後甜點馬卡龍，讓他們連肚子也都是充滿粉紅泡泡。（想像著這就是我戀愛中的樣子） 媽媽提出最後的願望是吃掉愛馬仕，愛馬仕的故事，寫的淋淋盡致，如何將愛馬仕的靈魂保存在每個人身體裡傳遞下去，主角倫子不浪費任何一點部位可以做成料理的食材。（看過銀之匙更有畫面的想像在處理愛馬仕時的過程。） 媽媽去世後，倫子又陷入人生的難題，整天鬱悶沒動力，在一個夜晚聽的貓頭應爺爺不再咕咕估的聽音，她去頂樓去看，才發現是一個鬧鐘，下面有一封媽媽留下的信。和媽媽的誤解終於解開，媽媽用著她的方式愛著倫子。倫子後悔那一晚沒辦法開口回應媽媽…. 或許人生就是這樣，總是有很多誤會，不做溝通解開誤會，心結就會打的更緊更死，直接變永別…這本書除了說明料理的奧妙，也在傳達著保握現在擁有的，不要後悔。好好善待現在身邊的所有人吧～

《走進你的時間》全汝彬爆淚哭喊！40句揪心台詞呼應台版《想見你》金句：你以為我會這樣，是因為我不夠努力嗎？

#星期天溫蒂聊聊天
⭐️星期天 溫蒂聊聊天
在《治癒你的身體》一書中，作者露易絲海指出某些特有的思想會影響身體

#星期天溫蒂聊聊天 ⭐️星期天 溫蒂聊聊天 在《治癒你的身體》一書中，作者露易絲海指出某些特有的思想如:​批判、憤怒、排斥，悲傷是致病最大的原因。 IA人體直觀掃描15天的課程，每天都就一個系統提出諸過往負面經歷與情緒對應的疾病來探討。像是骨骼系統、消化系統、內分泌系統、神經系統…。 最近療癒多位個案恰好有呼吸系統的議題。我們來聊聊： 肺代表我們生活中的輸入和輸出的能力，肺部往往紀錄著傷悲的議題，呼吸系統出現問題，通常表示我們害怕從生活中汲取養分或者感到沒有權力充分享受生活。 呼吸是生命中最珍貴的，從我們離開母體來到世界上第一件事情就是開始呼吸。生活中當我們驚嚇或是悲傷恐懼時的反應自然影響平穩順暢的呼吸，(例如小朋友吵要買玩具被媽媽拒絕後開始大哭，哭到岔氣） 而呼吸系統的細胞們最終將這些傷心及沒有權利買玩具的情緒以無聲的悲鳴來儲存，直到某天被開啟釋放。 成長過程也許帶著「我是沒有權利買玩具、我沒有資格接收想要東西、我的需求沒有被正視」的劇情繼續去創造雷同的劇情！除非我們接納過去那個受創的小孩，用愛擁抱。 如果造物主給予我們足夠的呼吸次數讓我們享用終生，那麼請相信，請你相信造物主也會給我們所需要的、所想要的一切，以足夠的數量呈現在生活中允許我們受用 每個人都有自由意志去選擇，我們可以選擇憤怒、憎恨或傷心。 我們亦能選擇愛，​因為愛是最強有力的療癒力量​。 愛是宇宙創造一切的原料。 希塔療癒創辦人維安那老師曾說：「我們每一個人都有完美的疾病，IA這們課不是教我們如何療癒疾病，而是帶你往內看見你本質的完美具足」 💎請造物主為大家下載 >我能夠接受愛與付出愛，我在生活中是被愛、被呵護、被滋養的 >我知道呼吸順暢、開心喜樂享受生活的感覺 >我是有價值的存有、我值得擁有成功、健康、豐盛、喜樂，我值得擁有我想要的生活，並且深刻理解造物主早就為我安排 >生活中所有的一切我都有選擇權，我有造物主的智慧與判斷力為自己選擇幸福的到來 ✅以上願意接受下載留言：Yes！ 溫蒂最新IA課程暑假班6/26開始 報名或洽詢課程Line ID:@wendytheta (前面請加@） #IA人體直觀掃描 #溫蒂聊希塔 #Thetahealing #信念創造實相 #情緒影響身體 #伴侶與我7月1日 #豐盛顯化也很棒 #好好呼吸#美麗的肺 #好好玩耍開心做自己

謝謝你，永遠最美麗綻放的…向日葵！

一個半月的夢， 沒想到僅僅用了一天就可以說透； 開了一個半月的花， 卻在凋零時不留下任何一絲痕跡， 也瞬間甩頭就走不願回眸…… 雨下整夜， 淚水也隨之跟隨； 望向再次揮手的晨曦， 原來又是一次的徹夜難眠； 聽見下雨的聲音， 不…那不是愛情， 那更像是屋漏偏逢連夜雨， 比起周董彷彿古人才是預言家， 預知了所有命中注定的緣份， 預知雨水才是日後悲傷時的最佳配色。 結束了， 一切終將回到原點， 萬物終將回到屬於自己的烏托邦， 就像向日葵終究必須向著太陽🌞 也只有太陽能帶來快樂、幸福與安全感； 而夢醒的人呀， 終究還是必須面對每一天的來臨， 面對接下來未知的旅途再次啟航， 那說好一起成長的約定， 即使隻身一人也必須繼續前往， 反正時間會帶走一切， 也會喚醒原來孤獨才是最貼近與默契的習慣。 謝謝你，永遠最美麗綻放的……向日葵🌻 #如果我變成回憶

[展覽訊息] 打卡好去處 東信展 - 繁花 · 時敘/ 鳥窩影音 - 李漢強個展  @ NOKE忠泰樂生活

[展覽訊息] 東信展 - 繁花 · 時敘/ 鳥窩影音 - 李漢強個展  @ NOKE忠泰樂生活

今天第一次來到了大直的NOKE忠泰樂生活商場，不得不說真的是發現一個新的好逛好走的地方，一次看了兩個展覽真的是非常滿足！ 東信展 - 《繁花．時敘》 在一樓的部分是來自日本的花卉藝術家東信Azuma Makoto 的展覽《繁花．時敘》。東信與攝影師椎木俊介Shinoki Shunsuke 2002年在東京銀座成立的花藝工作室 JARDINS des FLEURS，以及2009年成立的「東信、花樹研究所」(AMKK)可以看到對植物花藝不同的實驗性創作以及展品。 現場有各種不同品種的花、在盛開的非常美麗的時候被灌注成模，將最美的那一刻凍結。 每個展品下面都有寫上對應的植物名稱。 粉紅的波斯菊非常漂亮，也很喜歡保有植物根部的感覺。 有些植物應該是在注模的時候帶有空氣，所以在根部或者花朵上都會有些氣泡，看起來很有生機。 邊看美麗的展品邊想著這些花朵瞬間的美麗被封存在此，其實美麗中也帶有點悲傷的感覺。不過還是讓我們先感受這些色彩繽紛的美麗吧！ 除了注模的展品，也有使用縮時攝影拍攝的花藝，可以看到花朵們綻放、入睡、凋謝的各種型態。感受花朵們生機勃勃的樣子其實蠻療癒的，我站在那邊看了影片來回播放好多次。 展期從4/29-7/23，距離展期結束還有一個多月的時間，來到大直不妨來看一下🌹 —————————————————————— 鳥窩影音 李漢強 個展 在三樓的蔦屋bookstore 有一個小展區，乍看之下以為上面擺滿書籍還是DVD，走進一看才發現是以繪圖方式呈現的各種名作！ 不得不說上面的作品都是非常經典啊！從漫畫到連續劇到電影都有，上面總會找到你認識的作品然後露出會心一笑。 這個充滿年代感的電影時刻表真的是時代的眼淚了吧！以前看報紙的時候都很喜歡翻到這頁看看，明明沒有要去看電影但就很想看看現在有什麼新片，懂的請舉手🙋 也是充滿時代眼淚的一張，以前看報紙的時候就會在上面看看有什麼工作，雖然從來沒有從這個上面找工作就是了🤣 很厲害的是這些都是以繪圖方式呈現的，以前網路電子設備沒有這麼發達的時候，就是這樣一張一張的呈現各種訊息給大眾。 展期從4/26-6/30，推薦六月底來的話可以一次囊括兩個展覽。 忠泰樂生活整體的環境以及進駐的商店都很不錯，樓上甚至有冰場可以溜冰。假日來的時候已經非常多人在這邊逛街溜達，想來會成為大直一個很厲害的新地標！ #NEKO忠泰樂生活 #忠泰樂生活 #東信展 #李漢強個展 #展覽訊息 #展場訊息 #逛街好去處 #超好拍 #網美拍照

《地獄里長》的人生課：跟著羅一凡走過地獄十殿，體悟生命的失去與獲得（上篇）

《地獄里長》播至第十集，以具有特殊體質的羅一凡里長（林哲熹飾演），在遊覽車翻覆意外之後失去摯愛阿嬤（王彩樺飾演）作為起始，開啟了他的地獄尋人之旅。阿嬤的驟逝，應證了那句俗話「失去才懂得珍惜」——從前將那些關懷視為碎念嘮叨，把付出視為理所當然，才在天人永隔之後，後悔莫及。 這樣的悔恨加強了羅一凡想要找到阿嬤的動機，也許是道謝，也許是道歉，也可能是在走過地獄各殿一遭之後，重新學會了如何道愛。 你或許也聽過這種說法，人在死亡之後都會到地獄接受審判——而《地獄里長》透過共計十殿的設計，剖析了人生在世經歷的情感階段，同時也在回顧一生的歷程，呼應到那些可能造成傷害的關係，也在每一殿當中，都暗藏著一些醒悟跟提醒。 值得注意的是，不僅各殿的大咖客串「殿主」成為亮點，其實可以發現在「地獄十殿」選景上的用心，包含像是拍攝父母殿的基隆阿根納造船廠、愛情殿的台北港或者是拍攝子女殿的台中千越大樓等，帶有一點無生機感的荒蕪，卻同時透過影像具體化了人們對於「地獄」的想像，可以說是觀眾對於「地獄十殿」的另類期待。 第一殿 遺忘殿（殿主：蔡嘉茵飾演） 孟婆湯的民俗傳說，相當合理且吻合觀眾想像地，被設計在第一殿當中。由蔡嘉茵飾演的「遺忘殿」殿主，以一種中古世紀歐洲貴族的打扮驚艷登場，創造出了人間與地獄的區隔。地獄羅一凡第一次誤闖地獄，就與其他往生者一樣，來到了開啟地獄十殿之初的遺忘殿。 當孟婆湯一喝下，便遺忘了這一世的歡樂與憂傷，一切記憶都被抹去的同時，也不再有情感羈絆，於是所有鬼魂都像歸零般，表情是如釋重負的輕盈，一度讓羅一凡誤以為這是一種可以獲得快樂的藥品。也許，人之所以存在著煩惱與悲傷，是因為有太多視為珍貴的事物，迫使自己牢牢記著。當自己不願被忘記，也就勢必會想把所有事情都好好記得。記憶是富有重量的，而當承載的過多、甚至到無法負荷時，自然就帶來了那些不快樂。 而看到這段不免讓人反思：人生在世，是不是有太多的負面情緒積累，來自於自己鑽牛角尖的緊握？ 第二殿 善惡殿（殿主：瑪利亞飾演） 善惡殿的存在，呼應了所謂死後審判的傳說，然而在廢棄遊樂園呈現的情景，卻又同時顛覆了觀眾對地獄的想像。第二殿的殿主瑪利亞，面容以黑白兩色壁壘分明的模樣，二元呈現善與惡的對比。來到善惡殿，所有往生者聽不見外界聲響，只能聆聽內心的聲音，專注於反省此生所作所為的善與惡，並且得到相應的審判與懲處。挺讓人驚喜的設計在於，所謂的「審判」並非來自於特定鬼神，而是每一個逝者的發自內心。 當人生以電影形式再次重映，反省著每一刻的自己所做出的選擇，值得注意的是，誠如羅一凡阿嬤的行為——那些小奸小惡，是不是嚴重的錯誤？阿嬤那些貪小便宜的行為，是逞一時之快，得一時便宜的取巧，卻其實都會筆筆紀錄下來。或許並不代表那些小奸小惡都需要被嚴懲，但那些事後回想的「汗顏」，也像是一種對觀眾的提醒與當頭棒喝。 第三殿 父母殿（殿主：呂雪鳳飾演） 來到父母殿的羅一凡，精準觸動了心中對於逝去親人的思念，不論是在輾轉流連每一殿當中，持續尋找阿嬤的行為，又或者是對於早逝雙親的感念，在這一殿當中，透過與亡者「通話」的設計，也呼應了失去所愛之人的期盼。很多時候，只是希望聽到對方一切都好的聲音，誠如羅一凡聽見了開心哼歌的阿嬤一樣，儘管自己仍然滿懷思念，但起碼能放心一些。 有一句話說，都是成為父母之後，才開始學習怎麼當父母的——呼應到父母殿的殿主呂雪鳳所云：「每一個人都曾經想做個好父母，但不是每個人都做得到，這就是人生。」在成為父母的過程，有人竭盡所能達到了「好父母」的標準，有人卻可能努力未果。然而在這句話的反思裏，或許也想要告訴觀眾，天下並非無不是的父母，因為每個人在成為爸媽的路上，都可能犯錯，因為成為父母，是持續在學習的過程。 第四殿 子女殿（殿主：曾郁恒飾演） 羅一凡來到子女殿之時，恰巧堆疊了周晴（李沐飾演）子宮的懸念，強化了羅一凡心中懷疑的種子。在子女殿裡不意外的有許多天真可愛的孩子們，可在殿主小王子（曾郁恒飾演）身邊環繞著紙鶴、騎著腳踏車登場之時，卻也才發現這群孩子並不是在環繞愛的環境下成長。他們沒有得到應得的愛，也可能是因為那些大人信口開河的敷衍之語而受傷。 這一段的存在，幾乎應證了在現實中的事件，不論有心還是無意，終究還是造成了一個生命的殞落。對照新聞媒體上時不時出現的虐嬰、虐童事件，總是讓人於心不忍且不禁人神共憤。對幼小的孩子而言，身邊最親近的大人，是他們唯一可以信賴且依靠的存在，可為什麼卻反而是最親近的大人們，帶來了不可挽回的傷害呢？這集的省思，不拐彎抹角的、透過殿主之口告訴羅一凡，以及所有觀眾：「等你以後有小孩了，一定要好好照顧他」。 第五殿 愛情殿（殿主：曾之喬飾演） 第五殿的殿主愛情閻王，邀請詮釋多部偶像劇的女神曾之喬飾演當之無愧。來到這殿堂的每一個人，不分性別，只憑愛情，有愛、有花、有象徵締結婚姻的西裝與白紗。當他們親熱地相擁與親吻，感受愛情最純粹的美好與歡愉時，卻在冠軍（陳昊森飾演）跟周晴的故事當中，反應出了在愛情的反面，也存在著彼此傷害而讓對方受罪的可能。 在劇中，冠軍跟周晴的重逢，轉捩點在於冠軍為周晴完成的雕刻。愛情的證明， 是只有彼此理解的約定、是存在彼此回憶裡的感動；儘管愛情難免在走入婚姻、或落入現實層面之後，開始有了柴米油鹽醬醋茶的考驗，也或許會因為這樣，難免持續耗損，但是相愛的最初，讓彼此靠近的原因，是不能被忘記的美好。愛情殿的意義，是在失去、或者是在兩人難免因為現實而讓情感被消磨之後，提醒著當初為了相愛而勇敢的兩個人，不能忘卻相愛的最初，那因為愛而在一起的緣份，多麼需要被珍惜。 故事走到中後段，地獄十殿之旅也尚有五殿未登場，除了已被預告的第六殿「朋友殿」之外，也令觀眾好奇後續還有哪幾位閻王的客串，以及要帶來何種對人生的思考。每一個殿堂都像是一堂人生的課，每一段關係、每一個醒悟，也都是人生必須修得的習題。或許，我們可以透過劇中角色的成長同步省思，讓自己的此生，少一點後悔跟遺憾。 本文轉載自Dear Han丨【專題】《地獄里長》的人生課：跟著羅一凡走過地獄十殿，體悟生命的失去與獲得（上篇）

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【練習釋放悲傷】總是在每條路上跌跌撞撞的你，說好了要「繼續努力」、「一直奮鬥下去」卻總是難以持續嗎？

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出題目叫AI寫詩，七言絕句，一起來猜猜題目到底是什麼吧！

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7組超登對的「二搭韓劇CP」：崔宇植＆金多美初戀感爆棚、金宇彬＆秀智拜託別再虐戀！

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【職場讀書人選書】一堂藏在哀悼文字中的小說課—《摯友》

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【閱讀心得】抓住一個人了胃，等於就抓住了他？蝸牛食堂

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《走進你的時間》全汝彬爆淚哭喊！40句揪心台詞呼應台版《想見你》金句：你以為我會這樣，是因為我不夠努力嗎？

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#星期天溫蒂聊聊天 ⭐️星期天溫蒂聊聊天在《治癒你的身體》一書中，作者露易絲海指出某些特有的思想會影響身體

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謝謝你，永遠最美麗綻放的…向日葵！

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[展覽訊息] 打卡好去處東信展 - 繁花 · 時敘/ 鳥窩影音 - 李漢強個展 @ NOKE忠泰樂生活

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《地獄里長》的人生課：跟著羅一凡走過地獄十殿，體悟生命的失去與獲得（上篇）

《地獄里長》的人生課：跟著羅一凡走過地獄十殿，體悟生命的失去與獲得（上篇）

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【練習釋放悲傷】總是在每條路上跌跌撞撞的你，說好了要「繼續努力」、「一直奮鬥下去」卻總是難以持續嗎？

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出題目叫AI寫詩，七言絕句，一起來猜猜題目到底是什麼吧！

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7組超登對的 「二搭韓劇CP」：崔宇植＆金多美初戀感爆棚、金宇彬＆秀智拜託別再虐戀！

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【職場讀書人選書】一堂藏在哀悼文字中的小說課—《摯友》

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【閱讀心得】抓住一個人了胃，等於就抓住了他？蝸牛食堂

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《走進你的時間》全汝彬爆淚哭喊！40句揪心台詞呼應台版《想見你》金句：你以為我會這樣，是因為我不夠努力嗎？

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#星期天溫蒂聊聊天 ⭐️星期天 溫蒂聊聊天 在《治癒你的身體》一書中，作者露易絲海指出某些特有的思想會影響身體

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謝謝你，永遠最美麗綻放的…向日葵！

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[展覽訊息] 打卡好去處 東信展 - 繁花 · 時敘/ 鳥窩影音 - 李漢強個展 @ NOKE忠泰樂生活

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《地獄里長》的人生課：跟著羅一凡走過地獄十殿，體悟生命的失去與獲得（上篇）

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#星期天溫蒂聊聊天 ⭐️星期天溫蒂聊聊天在《治癒你的身體》一書中，作者露易絲海指出某些特有的思想會影響身體

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