戀愛分手後的8道療傷練習題 | 這麼做才能成為更好的你...

如果你們的分手是來自於和平的協議，或許傷痛不多，大家也還能當朋友，當然，還是需要一點時間，適應回到了單身的狀態，那就趁著這段時間，享受單身的好處吧! 延伸閱讀:一個人也能享受生活 | 8件事證明單身很好 還有更多時候的分手之後，是需要療傷期的，特別是被提分手的那一方，容易陷入躲不開的悲傷情緒，老實說，不管對方給了妳什麼樣的分手理由，相信都很難彌補失落的惆悵，不如試著跨越心中的那道崁，練習改變，走出分手的陰霾。 練習1.收拾掉他的物品 睹物思人，物是人非，看到他使用過的東西，或是兩個人的紀念品或照片，無論任誰都會想起過往的回憶，既然已經分手不再見，需要療傷的妳，當然不能在看見這些物品，不然很容易又掉進記憶的漩渦，戀戀不捨。 練習2.斷了對方的聯繫 手機裡留著對方的號碼，就忍不住想撥打;FB還是好友和共同的朋友圈，就會忍不住滑開，想窺視他的近況，以及冷不防跳出的動態;LINE保留著他的視窗，就會想傳訊息，看看他好不好，或是不小心跳出提醒的貼文串，如果都已經回不去了，只能狠下心，封鎖來自四面八方，關於他的消息，才能讓妳不再去想他。 練習3.轉移妳的注意力 愛一個人的時候，妳的目光離不開他的身上，但這份注意力，在分手之後，必須要練習轉移到其他地方，才能讓妳不會輕易地想起他，妳可以培養新的興趣，或是繼續以前的嗜好，嘗試各種妳喜歡做的事情，不如就利用這個契機，去盡情揮灑，同時發洩出來所有的負面情緒，想哭就哭，不要苛刻自己。 練習4.填充自己的時間 多花點時間在課業和工作，或約朋友聚餐逛街也很好，總而言之，讓自己暫時忙碌一點吧!讓自己沒有多餘的時間想起他，有時候思念是一種反射性的動作，要離開一個相愛很久的人，本身就不容易，填充填滿豐富妳當下的生活，對個人不失為是種投資，剩下的，就讓時光沖淡一切，先練習好好照顧妳自己。 練習5.建立妳的自信心 常見的分手藉口，像是"妳很好，但我覺得我配不上妳"和"我的XXX不喜歡妳"，雖然前者聽起來是自我貶低，可是感覺根本沒道理，後者就是直接看不起妳，這些對於被收分手的人來說，無疑是在傷口上又撒了鹽，有的人便開始懷疑自己到底是哪裡不夠好，甚至會自卑作祟，既然挽不回逝去的感情，妳需要做的是回收妳給他的愛情，然後重新建立妳的自信，不要被這段錯誤的相遇，牽絆住妳往後遇見更好的人。 練習6.接觸新的朋友圈 分手最怕不乾不淨，除了剛剛提到斷了所有能聯繫對方的工具，重疊的朋友圈，也可以考慮暫時說再見，避免流言蜚語打亂了妳的心情，試著參加正常的社交活動，認識新的朋友，打造一個全新的生活。 練習7.安排喜歡的旅行 如果妳也喜歡旅行，那麼去旅行吧!安排夢想中的景點，可以任性的一個人獨行，或者約上自己最好的旅伴，讓旅程的風景告訴妳，離開了妳們兩個人構築的小天地，外面的世界還這麼的遼闊，值得妳重新出發去探索。 練習8.接納下一段感情 最最重要的是清空妳的心，有些人雖然成功走出了分手的狀態，但卻變的不再相信愛情，我們的一生之中，會邂逅很多很多的人，這當中有好的有壞的，全憑藉每個人的運氣，或許是妳挑選另一半的基準，忽略了幾種渣男的特質，才讓自己撞上著這些男人! 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛 很多時候因為過去的傷痛，造成妳不敢踏出那一步，或不敢接受對方的示愛，這樣的情況，都不算是真正告別了上一段戀情，別忘了告訴自己，還是有很多適合妳的男孩，如果你確定新遇上的他是真命，記得拿出勇氣。 延伸閱讀:好想談戀愛 | 出社會後也能認識異性的各種方式 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有些人經過一次初戀的洗禮，就得到了愛情抗體，但有些人無論戀愛幾次，始終都覺得分手是最不願面對的問題，的確，在大家心裡期盼的愛情，是長相廝守，永永遠遠能當對方心裡最愛的那一個，不過現實世界是殘酷的，我們有時候都控制不了自己的某些衝動，況何況要控制另一個人呢?如果真的無緣，分手之後，練習找回當初那個完整的妳。 圖片來源:日本TBS初めて恋をした日に読む話、canva，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #Popdaily #初めて恋をした日に読む話 #深田恭子 #初戀那一天所讀的故事 #橫濱流星 #中村倫也 #永山絢斗 #兩性 #愛情 #分手 #單身 #戀愛 #love #分手後學著堅強 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

〈出軌〉不劇透心得：搞軌的終究是人性！靈感起源於真實案件《台灣犯罪故事》獨家登陸 Disney+！四大單元看人性選擇題

各位煲劇女孩們有沒有發現，只要是有「犯罪」題材、元素的影視作品，通常都很熱門，也通常真的很好看啊！從古早一點的《CSI犯罪現場》，到前幾年萬聖節看膩到快吐的《紙房子》，都是叫好又叫座的劇啊！要是女孩們也喜歡犯罪片那種撲朔迷離的氛圍、峰迴路轉的劇情、高潮迭起的張力，就肯定要上Disney+爆追一波最新上線的本土犯罪影集《台灣犯罪故事》！ 這部刺激又精彩的影集，不但靈感來自台灣歷史上，重大的真實犯罪案件，讓你邊看邊心驚膽顫，且幕後團隊還延攬香港、美國人才專家來進行製作，從劇本到分鏡，美術、場面調度到鏡頭語言，都是好萊塢等級的製作水準，你再不上線追一波，往後幾個月跟同學、同事聚會都沒辦法參與話題討論啦～ 《台灣犯罪故事》四大單元故事，給你帶來2023最深沈的心靈痛擊！ 從出軌案外案、滅門血案、火燒厝！校園凶殺案！超慘軍中冤獄霸凌！噢買尬，光是先上網看了一下《台灣犯罪故事》的風聲、資訊，就已經把波編嚇得吃手手、喝腳腳，真的不敢相信這些事情，是真的發生在你我生活周遭的真實案件啊！《台灣犯罪故事》以陰暗深沈、寫實逼真的視角與風格，讓觀眾們在心驚肉跳，脈搏加速的觀影體驗中，頭腦也隨著峰迴路轉的案情發展而狂燒起來，同時也不禁讓我們反思，這些犯罪案件背後的真相，和社會壓力與人性慾望之間的衝突！ 四個讓人月光光、心慌慌的單元故事中，單元一〈出軌〉主要講述檢察官與保險調查員勘查造成傷亡的火車出軌案，卻挖出背後更多的親情、愛情與金錢謎團！單元二〈生死困局〉描寫的是，一名記者在追查冷血殺手的犯案過程中，逐漸揭開滅門慘案的真相！單元三〈惡有引力〉則透過發生在校園內的殘忍血案，揭露青少年在人格形塑過程中，所遭遇到的關鍵轉折！單元四〈黑潮之下〉主要探討軍中的霸凌議題！每一集的調性都十分黑暗沈重，簡直比烏鴉還黑，絕對能勾起你心中的善與惡！ 單元一〈出軌〉3大看點＋不劇透獨家心得！無雷保證安心閱讀！ 鐵路出軌，是意外還是謀殺！？丈夫出軌，是誤會還是背叛！？波編開頭先講重點：真的好看！完全無法預測劇情的發展走向，每一次的轉折都出乎意料，波編好幾次都在內心拔草測風向，卻還是猜不到結局的走向，真的太厲害！以下波編也整理出本單元三大看點，讓你一步一步踏入這個精彩刺激的故事！ #看點1 火車 VS. 感情出軌背後的人性糾葛 前段有說過，《台灣犯罪故事》的單元一〈出軌〉，主要環繞在檢察官于晨朗（鳳小岳 飾），與保險公司調查員邱文青（林予晞 飾）一起調查一個造成傷亡的火車出軌案所展開，而「出軌」同時也代表著邱文青與她老公之間的矛盾關係，與她老公不知是背叛，還是其他因素的秘密！光是開頭不久的一場晚飯場景，就讓波編印象深刻！于晨朗至邱文青與她老公的住處作客吃飯，雖然場景光線溫馨、儼然就是和樂融融的普通晚餐，卻在三人的矛盾對白、眼神交錯與尷尬詭異的短暫靜默中，給觀眾一股莫名的懸疑、壓抑感，一種山雨欲來風滿樓的感覺排山倒海而來，波編直接給這場戲滿分，完美地為主線劇情（火車出軌案）和支線劇情（老公出軌案！？）埋下伏筆，是一場十分吸引人，讓人想一探究竟，繼續看下去的神開場！ 而隨著劇情的推移，邱文青的老公陰錯陽差地搭上了出軌的列車，而嚴重受傷，在悲傷中不僅讓邱文青更加地想調查這起火車出軌案，是否真的是意外？還是謀殺？也讓她在丈夫隨身物品中，意外地找到疑似感情出軌的關鍵物品，開啟支線劇情！同時，來到醫院探視的檢察官于晨朗，也憑著直覺開始懷疑起這個案件是否是人為，並揭露了本劇的兩位作案嫌疑人～林學慶（薛仕凌 飾）、林學文（施柏宇 飾）！ #看點2 每一次轉折都讓觀眾跌破眼鏡的～檢辦精彩攻防！ 接下來就是檢察官＋保險調查員VS嫌疑兄弟，那宛如溫布頓網球賽般激烈碰撞的辦案調查攻防戰，劇情推展的速度在此提升至最高，每一分每一秒、每一位角色的一個眼神、每一個鏡頭的某一件物事，都在向觀眾傳達重大的訊息，彷彿都能左右劇情的走向，真的十分刺激！辦案的過程也是各種豐富，從飛車追逐、黑道狹持火拼、正宮抓姦、轎車卡在火車鐵軌差點撞死、訴諸媒體登報上電視等，主角群們在其中盡顯張力，又哭又鬧、又吼又喊，一下開槍一下甩尾，下溪水、上電視，走進太平間、闖出黑道窩，根本是各種刺激腎上腺素的超狂場景all in one組合包，真的讓人看得超過癮！ #看點3 神還原社會時代背景 重點是，劇中的年代設定在約莫民國90年代，西元2004年左右，我們可以觀賞到劇組用心設計的古早場景擺設，與十分考究的年代感服飾、道具，最明顯的就是～主角們用的智障型手機啦！真的會讓從小生長在台灣的觀眾，有如坐上時光機，回到當時朱木炎、陳詩欣把奧運金牌踢回台灣的年代，用手機玩貪吃蛇般的回憶爆擊啊！這種神奇的親近感，整個讓〈出軌〉乃至於整部《台灣犯罪故事》都讓臺灣人加倍地感到驚悚，因為這些破事、這些赤裸裸的人性，每一個都真切實在地發生在你我的周圍啊！各位犯罪劇迷們，想要體驗這種詭異的親近感、用心編寫、製作的劇集，和精彩絕倫的犯罪劇情的話～嘿嘿！你肯定得馬上訂閱Disney+啦！（猝不及防地置入） 黃金編導＋豪華卡司陣容！2023首波必追神劇～《台灣犯罪故事》！ 作品面講完，現在來講一波幕後團隊、卡司陣容唄～前段有說過，《台灣犯罪故事》不僅僅是由台灣團隊獨立開發，而是由台灣犢影制作、陸匠製作與好萊塢導演朗霍華、製片人葛雷茲所創的Imagine Entertainment跨國合作開發製作，不僅集結各國宗匠級影視工作者，四個單元更是由蕭力修、洪子烜、范揚仲、徐瑞良，共四位不同導演接力完成，再加上鳳小岳、薛仕凌、王柏傑、李銘忠、陳以文、宋芸樺、傅孟柏、蔡凡熙等實力派金獎演員陣容，可想而知《台灣犯罪故事》絕對又要創造另一波台灣戲劇狂潮，大街小巷在這幾個月內的茶餘飯後話題，絕對都是《台灣犯罪故事》這四大單元故事的精彩無極限劇情啦！你還在磨蹭什麼～趕緊地把這篇分享給妳所有想推坑的親友們，然後手刀去訂閱Disney+先～ Disney+ 除了《台灣犯罪故事》，平台上還有獨家熱播的韓劇《地下菁英》《災後調查日誌》《異感追擊：連瞳》，日劇《噬亡村》《遊戲之子》，美劇《國家寶藏：歷史揭秘》《單身爸爸手記》等等你來欣賞！ 更多熱門片單：https://disney.com.tw/disneyplus_latestlist 現在就加入Disney+行列，請上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/

🌼 Elise 2020 推薦好用 App ｜讓生活變得更好

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[ 生活 | 最夯美劇『 Emily in Paris 』, 傻白甜的人生明言]

 最近討論度超高的美國輕鬆喜劇『 Emily in Paris 』，講述了一個來自生活在美國大城市的女孩，因公務來到了法國最浪漫的巴黎工作，對於法國的所見所聞和固有思維產生了偏見及反差，這不就是我們日常生活中常會有的事件嗎？ 對於自己固有的思維以及外來所帶來的反差，我們該如何面對跟客服，是我們很大的慎思！ 一位傻白甜天真的女孩是怎麼面對大城市所帶來的挑戰，我們不妨試試換個新角度思考吧！ 1. 人生為自己而活 → 你是為生活而工作？還是為工作而生活?是劇中最具有討論的一句話之一，不同的民情不同的社會風俗，造就了你對生活的態度！我們不管是想像法國人一樣為生活而工作，或是想像美國人一樣為工作而生活？只要我們都是為了自己的人生而活著，生活也就更有意義！ 2. 對討厭的人不要勉強去努力討好 → 我們從小總是被教育這應該跟周圍的人都要保持友善，不管是我們的上司、同事或是陌生人⋯但往往都不如我們的意，但那又如何呢？就像艾蜜莉一樣雖然努力想討好上司，上司卻始終對他不怎麼喜歡，但至少你努力過，努力示好，剩下的就是取決於他人囉！ 3. 樂觀的面對與展現，最後的勝利屬於你 → 俗話說人生不如意十之八九！人生就這麼長，快樂也一天悲傷也是一天，努力過了其他就交給機會，生活大小事的色彩都是取決於我們自己的心情，想要明天都過的彩虹般快樂，就交給你自己，就算是個下雨天，你還是能把他好像成下雪的紐約都市呢！ ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → _blanc.so ▲延閱相關資訊 [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝

✏️有愛♡談心 | 💔當我結束了一段四年多的感情，這樣做，讓我放下了。

 之前有和你們分享過，我非常傷心、難過時，會用「貼牆壁」來抒發、整理我的心情。 我一直都會搜集一些藝術雜誌、卡片，但擺著也不看。 把這些捨不得丟掉的美麗事物，拿來做再利用，我覺得是很棒的方式。 我會用貼牆的十幾個小時裡面，好好的思考、沈澱。 前陣子，我又貼了一面。 這次的耗時更久，但是我現在真的很平靜。 在這個我真的放下的時刻，我也可以把我心裡的想法說出來了。 這次我貼這面牆，是因為結束了四年又三個月的一段感情。 一開始的時候，我非常非常的憤怒和難過。 尖叫責怪、把自己沈浸在悲傷裡，讓自己越慘越好，也讓他越慘越好。 我嚐到了欺騙、背叛。 我也想讓對方跟我一樣，承受眾叛親離。 會開始貼這面牆，是因為在鏡子裡面看到自己，我發現我完全不認識這個女生。 對工作不管不顧，對朋友的關心不理不睬，把頭髮剪了，用憤怒去包裝自己的悲傷。 我才發現我需要沈澱。 這是我第一次貼不是正方形的構圖。 對我來說，這段感情是不規則的，裡面的回憶、喜怒哀樂。 但中心卻是空洞的。 隨著我剪下圖片，一張一張的貼上牆，我想起了很多事情。 其實分手很正常，我們早就出現很多問題，只是一直沒有人願意去正視。 最後的引爆點，也讓我無心去檢視那些，比背叛更嚴重的、長久以來的問題。 這些事，在貼圖片的同時，我第一次想清楚了。 貼完的同時，我還是無法原諒，但我希望對方能過得好。 因為我會過得很幸福。 我不希望我的幸福，是建立在：「我現在過得比你好，你後悔了吧！」 我希望是：「我過得很幸福，我重新愛人。你也過得很好。我們彼此都在四年多的時間裡成長了。」 我現在還是害怕許多事情。 我害怕有人在同一個空間裡竊竊私語。 我害怕有人用手機的時候，後鏡頭對著我。 但是我現在覺得，沒有關係。 每件事的發生，會在我們生命裡留下痕跡，但就是因為這些傷心害怕，我才能變成更堅強的人。 如果你現在也正遇見讓你崩潰的困難，需要一個整理的管道。 不妨試試看我的方式，也許你會覺得很花時間、很麻煩。 但它真的很有效。 我已經不算是一個設計人了，說這話也許沒有說服力。 但藝術在治療上面的力量，真的比我想像中的強大，它也給了我平常沒有的平靜空間。 沒有雜誌可以剪的人，可以試試看剪漫畫書。 或是拼圖，也是不錯的選擇。 形式不重要，重要的是，找一件需要專注的事，給你一段時間去想。 一定要謝謝關心、陪我的朋友。 雖然我不習慣「傾訴」。 但有人關心我，讓我覺得原來我身邊真的有人，是為我開心為我生氣，永遠挺身而出的。 還有不管提醒我，堅強很好，但不堅強時，有人可以靠一靠。 四年多的故事就在這張圖結束。 會有新的故事。 完整的拼貼過程影片： https://youtu.be/OcdEG1CFiPM

《刻在你心底的名字》未演先轟動，口碑場9/25-9/27搶先上映！

瞿友寧監製、柳廣輝執導的青春史詩愛情電影《刻在你心底的名字》還未正式上映，兩位男主角陳昊森、曾敬驊這對「驊森CP」因勤跑校園講座及特映活動，已廣受影迷關注討論，今日官方搶先曝光音樂篇幕後花絮，電影中由盧廣仲演唱的主題曲《刻在我心底的名字》感動逼哭眾人，盧廣仲更透露最後一段逼哭所有人的清唱，心中想像是有個對象，有個刻在心底的名字，深刻地對她唱著，歌曲一出，有歌迷表示，真的可以為了一首歌，而去看這部電影。歌名刻意用了「我」字，有別於電影名稱「你」，更是劇組的巧思，因為這首歌更是每個人可以獻給最愛的歌。曾敬驊（飾演Birdy）在進組的第一場戲，就直說：「歌一放出來，眼淚就hold不住了。」而陳昊森（飾演阿漢）也為角色進錄音室自彈自唱主題曲，他表示：「歌詞寫得很到心裡去，短短的一首歌，描述了整個故事。」因應影迷們的敲碗，索尼影業正式宣布提前於9月25日到27日搶先上映口碑場，讓粉絲提早進戲院一睹為快。9月30日全台戲院正式上映。 《刻在你心底的名字》未演先轟動，上週五（9月4日）劇組到桃園楊梅高中與永平工商舉行校園講座，陳昊森、曾敬驊、法比歐與邵奕玫一行人立刻成為焦點，現場還開放學生上台與「驊森CP」對戲，復刻預告與海報上的經典橋段，笑翻全場，而演員們也對學生們的熱情要求來者不拒。由氧氣電影主辦的星空趴戶外特映，六場門票也已全數售罄，更有粉絲還未上映，就已參與台北電影節放映、特映會、國際酷兒影展等各式特映累積六刷，更直言等到正式上映時還要再去電影院報復性看個夠，「驊森CP」儼然已成為粉絲心中年度最佳CP。 今日曝光的音樂篇幕後花絮可一窺，電影中參加管樂社團的曾敬驊也趁拍戲空檔小露身手，吹薩克斯風演奏主題曲，柳廣輝導演盛讚曾敬驊根本十項全能，主題曲只是聽過幾回也沒看過譜，就幾乎可以吹出整首旋律。陳昊森則為戲學吹奏小喇叭，兩人的學習力讓教他們的音樂老師很佩服。飾演神父的法比歐指揮樂隊，還特別拜師學習，希望每一個細節都不放過，讓擔任管樂隊員的陳昊森、曾敬驊，表演吹奏出整齊劃一的歌曲，導演柳廣輝對音樂細節很嚴格，要求必須上樂器課，正式開拍前，已上滿整整八堂課，把國歌、國旗歌、奇異恩典等知名曲目都學了一輪，國中就學過薩克斯風的曾敬驊，更被陳昊森誇讚：「很會吹奏！」 「驊森CP」兩位男主角的好情誼，更是從第一場戲就奠定了，曾敬驊表示，剛進劇組第一場就是情緒很重的戲，「那一天我非常緊張，在陌生的劇組，就要拍這場戲，對我來講壓力滿大。」而沒有通告的陳昊森則默默在鏡頭外陪著他培養情緒，讓他更快進入角色。導演柳廣輝除了畫面講究，就連音樂也特別挑選30年前陳昇《擁擠的樂園》與蔡藍欽《這個世界》這兩首當年的經典歌曲，電影中由曾敬驊帶頭領唱：「在這個世界，有一點歡樂，有一點悲傷，誰也無法逃開，我們的世界，並不像你說的真有那麼壞」。《這個世界》在當年被譽為同志經典情歌，柳廣輝表示：「希望透過這部作品，能夠告訴同志朋友，你們應該勇敢、應該美麗、應該做自己。」 曾執導《我可能不會愛你》、《花甲男孩轉大人》等多部膾炙人口作品的監製瞿友寧，也邀來堅強的音樂團隊幫助高中好友柳導，由知名製作人侯志堅為電影量身打造配樂，侯志堅表示：「電影中的角色，他們有呼喊過、有爭取過，也感覺到無力，要讓這些情緒，表現在旋律動機上。」於是找來一直在耕耘聲音跟精神層面貫穿連結的知名大提琴手陳主惠，以及知名小號手魏廣皓來吹奏，藉由音樂將電影中兩位男主角壓抑的情感與內心刻畫得更加深刻，兩種樂器分別代表了電影中「阿漢」與「Birdy」的對話，兩種樂器自然又隨性的互動，像極了兩人電影中內心的對話，也讓音樂成為另一種愛情的傳達，更深入人心。《刻在你心底的名字》由氧氣電影有限公司、中環國際娛樂事業股份有限公司、百聿數碼創意股份有限公司、滿滿額娛樂股份有限公司、三皇生物科技股份有限公司共同出品，美商索尼影業台灣分公司發行。故事聚焦在80年代剛解嚴的台灣，一對遊走在友誼，愛慕之間的高中同窗阿漢（陳昊森飾）與Birdy（曾敬驊飾演），他們在青春的騷動與性啟蒙的渴望牽引下冒險，而學妹班班（邵奕玫飾）的出現讓曖昧關係產生變化。卡司集結戴立忍、王識賢、法比歐、王彩樺、龍劭華、洪勝得（洪都拉斯）、林暉閔、陳怡叡、吳承洋、楊傑宇等人。《刻在你心底的名字》口碑場9月25日到27日搶先上映，凡購買2張口碑場電影票即贈送《演員交換日記冊》乙本，數量有限，贈完為止，口碑場場次及活動詳情，請洽全台上映戲院。9月30日全台戲院正式上映，更多電影資訊，請上《刻在你心底的名字》官方臉書粉絲團查詢。

【胖胖碎碎唸】2020/8/10 盡力

[盡力]​ 我也不知道我的最終夢想會是什麼，​ 我只知道眼前的事我會全力以赴。​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ———-阿信​ ​ 我身邊的人其實很倒楣，​ 我常常把發生在身邊的事、朋友的事拿出來當作題材。​ ​ 今天轉學考結束了，​ 兒子的成績不如他預期。​ 看著他下垂的肩膀，​ 知道他的失落，知道他的認真，但依然無法安慰他，​ 人生總是有些超出預期必須承受。​ 我摸摸他的頭，他看了我一下，​ 說：「媽，我們來聽歌吧！Music time」​ Music 🎶​ ​ 晚上一個朋友最近工作上有了些問題，​ 他說她變得對所有事失去動力，​ 問我這一路怎麼走過。​ 老實說，有時我也搞不清楚到底是怎麼擺平那些大小關，​ 或者應該說，有很多關我根本也沒擺平，只是選擇先繞路罷了。​ 以前的夢想是，希望小孩半夜哭的時候有錢可以買奶粉。​ 後來的夢想是把小孩順利養大就好。​ 然後夢想從看台480變成A3第一排，​ 我們的夢想隨著我們的成長，偶爾不切實際、有時卑微渺小，​ 有的在驚喜中達陣，有的卻在努力後流下失望不甘的淚水，​ 我總是這樣想，老天終於賞我一顆糖吃了，耶！​ 我也會這樣想，老天一定覺得我還不夠，希望我再練練。不是不到，時候未到。再加油。（嗶🤬）​ ​ 很多事真的都是後來才知道，​ 太早得到，不見得是好事。​ 甚至有時會鬆一口氣，還好那時沒有如願。​ 我們太容易被眼前的結果左右，以爲那就是勝負。​ 其實，一生長得很，沒到最後，誰又敢放聲大笑。 更多胖胖的碎碎唸👀 YOUR 自傳 in 2018 每天每天都想感受到力量，ㄧ點ㄧ點往自己喜歡的那個樣子前進。 紀錄下開心的、悲傷的、倔強的心情故事，寫下自己獨有的『自傳 in 2018』。

《黃》

嗨嗨~我是零米~(ﾉ>ω<)ﾉ有記得看上星期的橙色嗎？這週繼續我們的彩虹變成一件件衣裳～記得follow @zero.m_elysium 會有更多即時的繪畫生活紀錄! 這週是我們的黃色啦～黃色大家我想都會想到快樂活潑的感覺，但我經過一週的思考想讓我們的黃色呈現很不一樣的感覺，不知道大家會不會覺得當一個人給大家有多大的歡樂他也必須承受越大的悲傷，所以記得珍惜你身邊帶給你歡樂的所有人，也要記得關心他！ 雖然零米不是那種團體中的中心人物，但還是會盡量以最開朗的方式對待周遭的人，希望周遭的朋友、同事、親人、伴侶都能有好的心情與愉快的相處過程，但很多時候當你微笑待人，他跟你熟識後會用比較不客氣的方式說你的缺點（不管外在內在），越是親密的人說出口的話越是傷人...最近的心情就是如此，所以有點低落難過、也哭過，我要說就算再親密也要拿捏說話的分寸，批評不會讓當事者變好，一定有更好的方式提醒你親愛的人們改變。 這次黃色用小夥伴的共同主題除了黃色外還有裙子跟襪子，不知道大家還喜歡這次呈現的《黃》嗎？裙子這次畫的是格紋的小短裙，搭配上芥黃色的純色毛衣，在配上近年時尚穿搭會搭上的小格紋馬甲，但不想讓他太過性感因此搭上黃色的小外套，如果是活潑的女孩們，但又不想太過高調，平常可以穿出門的服飾，推薦給你們~ 記得去看看小夥伴今天分享是怎麼樣的穿搭~關注小夥伴@ZQ 下個禮拜是綠色還有聖誕節敬請大家期待！這是零米我想到黃色想到的服飾，妳們又會想到什麼樣的服飾呢？可以留言告訴我喔！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 喜歡請不要吝嗇的給零米一個♥️吧！如果也有志同道合的創作者也歡迎留言，我們一起來合作吧！\(≧▽≦)/ 來支持我們吧～ (👉🏻*ﾟ▽ﾟ*)👉🏻商業設計師的爆肝日常可以看這裡 (👉🏻*ﾟ▽ﾟ*)👉🏻也可以看看純繪畫 合作的小夥伴～(👉🏻●°u°●)​ 👉🏻 ZQ #popdaily#popcreators#illustration#插畫#插畫日記#插畫生活 #穿搭 #格紋短裙 #芥黃毛衣 #黃色 #黃襪子 #Yellow #女孩 #大波浪 #馬甲 #靴子 #哭泣 #女子#girl ＃短スカート ＃マスタードセーター ＃イエロー ＃靴下ソックス ＃イエロー ＃ガール ＃スカル ＃ブーツ＃泣く #illustration #illustratorofinstagram #イラスト #イラストレーション #絵を描くのが好きな人と繋がりたい #絵師さんと繋がりたい #イラストが好きな人と繋がりたい #デザイナー #デザイン #art #アート #插畫 #女孩插畫 #台灣插畫 #台灣插畫家

「我什麼都不怕，只怕想家。」5首異鄉遊子每聽必哭歌單 Part１

離開了一直以來長大的家，到了人生地不熟的異鄉獨立生活，有人是為了求學、為了工作、為了家庭、為了夢想。平時努力生活打拼，有時忙到忘了時間，陷入了低潮，總會在夜深人靜時想起在家鄉等著你支持你的家人，流下平時堅強忍住的眼淚。戴上耳機，閉眼聽著歌，「我什麼都不怕，只怕想家。」這些都是游子的心聲，就讓我介紹五首異鄉游子每聽必哭的歌曲，一起在歌曲裡面撫慰身為游子的心靈吧。 【稻香 周杰倫】－回想童年的夢，溫暖的家 「還記得你說家是唯一的城堡，隨著稻香河流繼續奔跑。」 作詞：周杰倫 作曲：周杰倫 想到跟家鄉有關的歌曲，一定會想到周董這首【稻香】吧！輕鬆的曲調帶你回到家的純樸跟溫暖。「還記得你說家是唯一的城堡，隨著稻香河流繼續奔跑。」家是我們的城堡、是依靠，就像插畫裡的金黃稻田與城堡，回想童年在田間快樂奔跑的樣子，永遠是溫暖的所在。人總是很脆弱的，尤其當你獨自一人在人生地不熟的地方，會感到失落寂寞，但當你想哭的時候別忘了有個地方一直在「不要哭，讓螢火蟲帶著你逃跑，鄉間的歌謠永遠的依靠。」 追求夢想總是不順利，是否該放棄呢？其實我們都忘了最初的目的。請你回想童年在家鄉的快樂回憶，在田邊追逐吹著稻香的風，小時候的童言童語，有什麼樣的夢想？回到最初的心「笑一個吧！功成名就不是目的，讓自己快樂快樂這才叫做意義。童年的紙飛機，現在終於飛回我手裡」當你忘了最初追求夢想的心情，還記得你說家是你的依靠嗎？找尋熟悉的稻香，找回最初的心，心靈充個電，就能再次振作努力。「回家吧！回到最初的美好。」 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=sHD_z90ZKV0 【只怕想家 黃美珍】－偽裝的堅強，總會在一通電話中融化 「我什麼都不怕，只怕想家。武裝的冰冷遇上溫熱就會融化。」 作詞：姚若龍 作曲：陳威全 這是我跟姐姐到台北讀書後每聽必哭的歌，搭配著美珍的歌聲，情緒就更會被激起。當初懷抱著滿滿的理想跟熱情，獨自離開了家鄉，以為只要有熱情就能有所成長，但要完成夢想並不如想像中容易，原本夢想的聖地變成了冷冰的城市，「怎麼城市像戰場，充滿痛與傷。好像終於能容忍能頑強能埋藏，心裡還是很孤獨很迷惘很悲傷」，時間久了，學會了頑強的抵抗壓力，堅強的面對困境，但心裡卻還是脆弱的。疲憊的回到租屋處，沒有力氣梳洗自己，坐在冷冰的地板，只有無限的疲憊和空洞無神的雙眼，這時候爸媽的電話打來了，習慣堅強的你不想讓父母擔心，「和爸媽說我一切順利淚總會落下，太辛苦就趕快回家！是最暖的牽掛」，爸媽總是會捨不得的跟你說，如果累了就回家吧！一起吃一頓熱騰騰的飯菜，在熟悉的床好好睡一回，聽著聽著眼淚就流下了。 「我什麼也不怕，只怕想家。武裝的冰冷遇上溫熱就會融化。就算曾被責罵，現在明白是心疼啊。」插畫表現出在冰冷的街道，因為一通電話就讓心裏感到溫暖，平時習慣的堅強外表總會在父母一句關心而融化，將內心脆弱的一面表露出來，並趕到了溫暖。你可以偽裝得什麼困難都不害怕，什麼挫折都打擊不了你，但當心理的寂寞孤單被一通電話提醒，想家了！以前總是想快點離家獨立，面對爸媽的責罵也是不耐煩，但現在才漸漸明白那是對你的心疼。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=B_WyWC1WXPw 【大人中 盧廣仲】－我們正在長大成人中 「長大後我們都離家出走，茫茫人海裡游。」 作詞：盧廣仲 討海人 威廉霍華 作曲：盧廣仲 搭配單純的吉他聲跟簡單的重音，這首是廣仲退伍後寫的一首描述長大心境的歌，當我們離家時，就是一個長大成人的階段，要獨自一人在異鄉生活打拼，心裡念著家人，也希望自己能成功帶著榮耀回家。「長大後誰不是離家出走，茫茫人海裡游。抬起頭才發現，流眼淚的星星正在放棄我。請擁抱我，萬一我不小心墜落」在陌生城市的茫茫人海裡，難免會迷惘、失去方向，當你遇到了挫折失敗，是否會讓家人失望呢？他們會因此放棄我嗎？心裡不安焦躁，雖然擔心他們會不會對自己失望，但還是希望能在失落時得到她們安慰的擁抱。 歌曲副歌在最後一段變了歌詞，而插畫中畫的就是這段歌詞：「長大後我們都離家出走，茫茫人海裡游。抬起頭才發現，流眼淚的星星正在看著我，他說：『加油，讓我為你感到光榮』」，歌詞中流眼淚的星星就像在異鄉默默為你加油的家人，我們心裡的擔心其實都是多餘的，想到有人在家鄉支持著你，遠方都不再是遠方，就像其中一段我很喜歡的歌詞中說到的：「遠方，遠方，哪裡才是遠方？原來愛人不在身邊就叫遠方，遠方。還好我愛的人永遠住在我心臟」 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=Q0W--O7aWBg 【當我回家 安懂/許莉潔】－家人無聲的支持成我的信仰 「我到了異鄉還看不見太陽，只要你在我就不會感到疲乏。」 作詞：安懂 許莉潔 作曲：安懂 許莉潔 當初在聲林之王中聽到了安懂跟莉潔共同創作的這首，不管是歌詞還是純淨卻又觸動人心的音樂都讓我相當感動又覺得充滿正向。「當我回家，看著等待的那個人他已倦了，沉重步伐，疲憊的聲音讓我吵醒了他。」在外面忙碌，終於有機會回家了，但回家已經是天暗時分，打開久違的家門，卻看到有個人為了等你回家等到睡著了。「凝視他溫柔的眼神，問我：『過得好嗎？』當然好啊！因為他日以繼夜的看著，看我在闖蕩。」「感謝你放手讓我飛翔，你無聲的支持成我的信仰，黑暗裡的我不害怕。」不管在異鄉多麼辛苦，只要想著家人放手讓你闖蕩，並默默支持你，就會覺得生活都過得去了，面對什麼困難都不害怕了。 「你看著我成長，我看著你也長滿了白髮。」但當我們在外面闖蕩一年過了一年，父母也在不知不覺中白了頭髮。「我到了異鄉還看不見太陽，只要你在我就不會感到疲乏。所以你別輕易倒下，等著我帶著成就回家。」插畫中就是在描述這段歌詞，我還在夢想路上，在黑暗中還沒看見太陽，但想著你的鼓勵就能繼續往前，因為你就像一直存在我心中的陽光，但你希望在我不在身邊的時候你能好好照顧自己，讓我能在未來成功的時候帶著榮耀與你分享。「當我回家，換我來照顧你好嗎？」聽到這句總會流下淚，希望一切功成名就後，能讓我回家照顧一直支持著我的爸媽。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=ARxSd2jSxi4 【5 a.m. 高偉勛/郭芝吟】－就要前往未知的路，走吧！ 「我背起行囊輕聲道別，這一趟又會有多遠。眺望著深藍色的天，列車等候在月台邊。」 作詞：高偉勛 郭芝吟 作曲：高偉勛 郭芝吟 音樂帶著清晨的溼氣跟旅途中的複雜心理，歌詞搭配偉勛跟吱吱的歌聲，更覺得自己是在一個既平靜又不安的路上。要往台北打拼的台東人一定對這班火車特別有感觸，聲林之王中偉勛跟吱吱也提到總是因為要趕在最早一般的普悠瑪往夢想前進，其實不只是跟他們一樣的同鄉會感動，「悄悄拍了父親的肩，睜開了惺忪的睡眼。我望向車窗外的世界，昨夜的街燈還未熄滅。」每當我們要從家鄉搭早班車的時候，也許天還沒亮就要起床，往車站的路上還有著早晨還沒清醒的空氣，「我背起行囊輕聲道別，這一趟又會有多遠。眺望著深藍色的天，列車等候在月台邊。」就像插畫中的場景，在車站等著前往異鄉的列車，望著藍天就像望著未知的未來，觸不可及卻又充滿希望。「清醒在你身邊，徘徊在餘溫消失之前」早上才在家人身邊甦醒，就又要和最親愛的家人道別，路上還殘留著家的溫暖跟離別的孤單，還有對未來的憧憬跟害怕。 「你想說路那頭有什麼，是掌聲，是寂寞在等我」看著車窗外，到了異鄉，會是成功在等我嗎？或是一個人的孤寂呢？「黑夜中有微光在閃爍，分不清日與夜，還是夢」對於正在前往的未來感到不安與迷惘，「哭了嗎？累了嗎？是害怕。走了吧！放下他！多虛假。這一趟有什麼又會留下？」，疲憊和害怕總是在異鄉努力的人總會有的情緒，但想著這些又有什麼用呢？放下猜想，不管這一趟又有什麼會留下，走吧！ 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=guxEPfD1Mzk 雖然在異鄉努力過程會迷惘挫折，在對生活感到無力的時候會想家，但只要想起家人正在默默支持，就前進吧！等到有時間了回家一趟，為心靈充個電，也陪陪一直陪伴你的家人吧！ 這次的歌單中是否有提到你經常聽或者聽過的歌曲呢？你們有其他喜歡的游子歌曲沒被提到想要讓他變成一幅插畫的嗎？之後會有遊子歌單Part2，也許你喜歡的歌下次就會出現囉～歡迎在下方評論處分享！ 想看動畫版請到我的IG或FB粉專觀看唷～ 延伸閱讀： 「等一個人出現，擁抱著我的世界。」5+1首單身等待愛情歌單Part 1 「願溫柔的你被世界溫柔以待。」分享5首安慰受傷心靈的療傷歌單 作者介紹： 我是小雨，也可以叫我Rainy，台灣女孩以插畫分享心情與好聽的歌曲，如果想看到更多與歌曲有關的插畫，歡迎幫我按讚分享跟訂閱，我會不定期分享各種歌單喔！ Popdaily個人頁面👉👉https://www.popdaily.com.tw/user/206965 Instagram👉👉https://www.instagram.com/rain_or_shine2017/ Facebook👉👉https://www.facebook.com/RainorShine2017 #歌曲 #游子 #異鄉游子 #想家 #插畫 #歌單 #推薦歌單 #稻香 #周杰倫 #只怕想家 #黃美珍 #大人中 #盧廣仲 #當我回家 #安懂 #許莉潔 #5am #高偉勛 #吱吱 #郭芝吟 #聲林之王 #女孩 #療癒插畫 #可愛插畫

泡泡瑪特近期人氣新IP！療癒又可愛的星星人Twinkle Twinkle

在潮流公仔圈裡，泡泡瑪特（POP MART）星星人（Twinkle Twinkle）近期人氣急速竄升，無論是想收藏第一隻公仔，還是想把全系列擺滿展示櫃，這個療癒又夢幻的角色絕對是收藏家與年輕族群的心頭好。今天波編就帶大家深入解析星星人的魅力以及即將上市的周邊，讓你快速掌握收藏重點！ 星星人是什麼？ 星星人（Twinkle Twinkle）與LABUBU、Crybaby等超人氣IP一樣，都是泡泡瑪特旗下近期的人氣角色，呆萌的眼神、小小隻的形象和紅撲撲的臉蛋為主要特徵。星星人一般穿著黃色的衣服，象徵溫暖和煦的光芒，並用療癒的笑容向人們傳遞生活中的簡單美麗。BLACKPINK Lisa 也曾在直播中開箱星星人盲盒，引發粉絲搶購熱潮。 星星人的創作者來自90後 由分別常駐於北京和上海的90後自由插畫師大欣和阿力共同創作。「100個星星人」的故事系列插畫為其主要代表作品。該IP形象以「Stars can’t shine without darkness」（星星在黑暗中才能閃耀）的創作理念，為依然擁有童心的人們創造了一個浪漫的童話世界。 星星人背後的療癒宇宙 在星星人的世界中不只有美好，也存在遺憾與悲傷。它用童話的方式詮釋世界，鼓勵人們相信「生活有時會下雨，但明天一定會放晴」。故事中共有100 隻小星星，每位星星人都有自己的世界觀，並圍繞著「勇氣、希望、思念與愛」等主題。星星人以其療癒的表情和溫暖的故事背景，成功引起大眾的共鳴並吸引大量粉絲。 星星人美味時刻系列即將上線 雖然在眾多的星星人的周邊中，毛絨盲盒吊飾無疑是最受歡迎的產品。目前已推出三代，分別是「我們都是星星人系列」、「123！星星人系列」以及「星星人好夢氣象局系列」，每一代都包含 6 個常規款與 1 個隱藏款。但在9/30即將上新的系列中，不僅推出盲盒吊飾，還有Iphone 16系列手機殼、帆布袋、隨行杯等等超實用周邊！ 看完波編介紹完星星人後，你的心有沒有被這萌物的魅力擄獲呢？即使錯過前三代盲盒，最新的美味時刻系列千萬別再錯過啦～ #泡泡瑪特 #星星人 #TheStarryHuman #盲盒收藏 #公仔推薦 #潮流玩具 #療癒收藏 #泡泡瑪特盲盒 #星座公仔 #夢幻收藏

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