2026 星座性愛運大公開！跟小孟老師解鎖火熱指數🔥TENGA新品上市幫你神助攻💖

新年新桃花、新誘惑！日本性健康品牌 TENGA 再度攜手星座專家小孟老師，推出《2026 星座性運指南》，完整解析十二星座的情慾能量，還幫大家整理出專屬小物，讓親密時刻更契合、火花滿滿💖TENGA也同步推出全新FLIP 360 系列新品！以「360度立體刺激」打造，是系列最大技術革新，也是今年的性愛小助攻升級版！快跟著編輯一起看看，今年你的星座火力值有多高，哪個小物最該入手吧～ 2026愛情火力全開？ 2026的感情與性愛運勢可是有分上下半年的喔～星座專家小孟老師提醒，上半年偏向穩扎穩打，追求安全感；到了下半年，真實慾望直接爆表！ 上半年：悶燒模式行星在前四宮停留，強調信任、穩定感和內心整理。這段時間的親密像是慢慢燒的火，心裡踏實比激情更重要～ 下半年：全面升火行星進入第五、七、八宮，情慾力道瞬間拉滿！關係從慢慢靠近，直接進入全面開放模式，今年的愛與慾望，簡直整年都在熱力爆表🔥 四大元素專屬性愛攻略＋最in小物推薦 TENGA今年邀請小孟老師，依四大元素量身打造專屬性愛攻略，還推薦最適合的小物助攻你的親密時光～ 水象星座（巨蟹、天蠍、雙魚） 水象星座的人最在意情緒連結，越能共鳴，親密感就越強💖TENGA 建議挑選包覆感強的款式，讓整個感官沉浸感升級，情感投入更深。 推薦小物 巨蟹座 – 情感守護者 上半年桃花穩定細膩，下半年要注重互動質感，偶爾打破常規也不錯。小秘訣：平衡情感與刺激，保持自我空間和界線，讓關係既安全又有新鮮感～ 天蠍座 – 靈魂糾纏者 前期慢慢醞釀，後半年爆發！愛神星進入本命宮，魅力爆表！小秘訣：前戲重情緒暖場＋語氣溫度，慢慢引導，用眼神與被主導感讓對方沉浸，不需要什麼技巧～ 雙魚座 – 幻想沉溺者 全年戀愛與性愛充滿浪漫和創意，下半年桃花穩定，性愛也更有創意。小秘訣：前戲、氣氛布置、感官探索缺一不可，情感與感官並重，讓想像力發揮到極致～ 土象星座（金牛、處女、摩羯） 土象星座的人今年的性愛節奏偏向穩定升溫，親密品質重點在安全感和細膩觸感💖TENGA 建議挑選柔和包覆、高質感款式，滿足土象對沉浸感的要求～ 推薦小物 金牛座 – 感官收藏家 上半年慢熱、感性魅力吸引對象，下半年轉向深度連結。小秘訣：耐心＋細膩感官最重要，偶爾加入新鮮感和小遊戲，穩定又有火花～ 處女座 – 細節鑑賞者 先收斂、後升溫，越放下完美主義越容易遇到契合對象。小秘訣：重視節奏共識＋安心氛圍，提前溝通喜好、給肯定，前戲放慢循序漸進，投入感瞬間升級～ 摩羯座 – 深度實踐者 由冷轉熱，年底越強！小秘訣：循序漸進地挑逗，放鬆、接納感官享受，適度示弱會讓親密感更深，桃花與性愛都更滿足～ 風象星座（雙子、天秤、水瓶） 風象星座的人超愛新鮮感與變化，2026年尤其需要可玩性高、刺激多變的產品✨TENGA 建議選擇旋轉、回饋多變的款式，滿足他們的好奇心和探索慾。 推薦小物 雙子座 – 互動策劃者 活力多、變化多端，上半年靠靈活幽默吸引對象，年中火花四射，下半年要兼顧心靈連結。小秘訣：用創意和變化保持互動新鮮，語言挑逗＋遊戲化互動最有效～ 天秤座 – 氛圍創作者 魅力慢慢升溫，下半年愛神星＋木星加持，吸引力自然流露～小秘訣：抓住天秤的心靈連結＋美感氛圍，拉長前戲、多互動，用柔和眼神和同步節奏最能讓他們投入！ 水瓶座 – 智性探索者 智慧＋情感並進，偶爾帶點驚喜，全年吸引能共鳴的人，下半年更容易展現創意床技。小秘訣：打破固定模式、勇於嘗試新節奏，放下分析，讓自己完全沉浸在感官體驗裡～ 火象星座（牡羊、獅子、射手） 火象星座的人在2026年魅力與慾望同步提升，喜歡明確節奏、強烈回饋感和即時互動✨TENGA 建議挑選結構感明確、刺激度高的款式，完美呼應火象的熱情與衝勁～ 推薦小物 牡羊座 – 即燃玩家 整年魅力爆棚，工作場合、社交圈或合作活動都有機會遇到走心的人。小秘訣：跟上牡羊直覺節奏，保持遊戲感，不要太嚴肅，適度主導反而更容易讓他們投入～ 獅子座 – 魅力主導者 上半年氣場亮眼，下半年木星＋金星加持，感情升溫，性生活更自然！小秘訣：加強火花，保持互動和回饋節奏，心態放在「一起玩」而非「被要求」，享受他的熱度就能點燃獅子魅力。 射手座 – 快感冒險家 整年慾望敏銳，旅遊桃花或遠距熱戀都有機會！小秘訣：節奏要有不可預測感，忽快忽慢、忽近忽遠最能刺激射手，給他自由與自然回應，他就會全力投入～ 2026星座性運排行榜大公開！ 2026年的性愛運勢全面升溫，下半年情慾、行動力與吸引力同步爆發💖TENGA與星座專家小孟老師公布的《2026星座性運排行榜》指出，牡羊座奪冠火力全開，金牛魅力狂升、天蠍情感深度與肉欲兼具，獅子互動越玩越火熱，射手則以心靈共鳴引燃熱情🔥這五大星座將在新年度魅力與床上戰力全面爆表，讓人無法忽視！ 小孟老師提醒，排行榜只是趨勢，每個人的性愛還是會受心態、互動與環境影響！TENGA同步推出「2026性運占卜小測驗」，用三張塔羅解析你的性愛走向～ TENGA FLIP 360 全方位立體刺激登場 TENGA全新FLIP 360系列將於12月15日正式開售，採用首創「可扭轉式本體結構」，帶來360度全方位立體刺激，是FLIP系列最大技術革新！歷經近3年推出兩款不同刺激構造：（午夜紫）高密度細節、刺激感強烈；（極光綠）則為彈性材質、厚實柔軟、包覆感更高。前100名還可獲台灣限定20週年紀念杯。 #TENGA #兩性關係 #土象星座 #天秤 #天蠍 #射手 #小孟老師 #巨蟹 #性愛 #摩羯 #星座 #星座運勢 #水瓶 #水象星座 #火象星座 #牡羊 #獅子 #美好生活 #處女 #金牛 #雙子 #雙魚 #風象星座 

【逃】

. 若是遇見過往負面的習慣軌跡，你會怎麼做？ . 或許是我還不願意接受現況，每當心情鬱卒，過去不是很好的習慣軌跡浮出，即便自己完全可以察覺這些行為，也知道行為模式背後的潛意識為何，但要面對它，真的好難。 . 總不自覺地想逃跑，盯著手機不願入睡，內心低價值感又一點一滴浮上，這感覺真難受啊。 . 都說要真實地面對難堪，全然地接受自我缺陷，但或許正因還無法做到這點，所以每當遇到這種時候，總會想辦法轉移注意力，試圖逃避負面感受。 . 為何從前學校都沒有教導我們如何面對不完美之處呢？ . 現在回想，無論小學、中學時期，學校總讚頌成績好，拿嘉獎，有功過的孩子上台領獎，大人們教會我們將優秀的一面展現出來，但從沒告訴孩子，該如何面對生命中的陰暗面。 . . 關於這個問題，可能連大人都難以回答吧。 . 因為大家習慣用工作狂熱、熬夜追劇、睡眠逃避、無盡地消費、飲酒、性愛，各種生理或心理上的追求與刺激，來填補內心空洞。或許大多數人都難以察覺，當下依循的開心事，可能只是轉移注意力的逃避手段，或深或淺地深植在難以察覺的潛意識中。 . . 我也是，花了好久時間才發現自己深陷此地，總試圖在清醒時刻將生活塞滿，但實際上是在轉移目標，因為這樣就不用靜下心來面對難題，面對那些內心難以接受的狀況。 . 持續逃離並不能解決問題，反而讓負面能量積累成沙，並加深惡性習慣軌跡，待下次再遇見問題時，可能會不自覺又重蹈了同樣覆轍，最終不斷複製過往模式。 . 曾看過一篇文章，描述人是如何重複相同軌跡，大至幾年上演一個循環，小至春夏秋冬、數週，甚至僅需數天。時間久了，也就變成人們口中的業力，我們以為自由意志能給予人們選擇的權利，但其實往復循環下的軌跡，不過使我們成為箝制於自身框架中活著的角色。 . 我期許自己把這些記錄下來，覺察，再一步步做出改變。 . . . . Miss S寫於20200825 . Facebook 👉 http://www.facebook.com/DailyInspirationFromS/ Instagram 👉 https://www.instagram.com/daily.inspiration.from_s/ Popdaily 👉 https://www.popdaily.com.tw/user/242703 . #S隨筆 #靈感日常 #逃 #負面習慣 #習慣軌跡 #覺察 #潛意識 #低價值感 #自我缺陷 #負面感受 #不完美 #陰暗面 #內心空洞 #逃避 #負面能量 #業力 #自身框架 #自由意志

 Netflix 台灣 1 月份上架電影、影集片單懶人包

 這篇要趕快收藏起來！幫助大家在茫茫的 Netflix 片海中更快找到自己喜歡的作品！ ＯＫ廢話不多說！一起來看看 1 月份上架的片單吧！ ＃1月1日上映 ▶ 愛在黎明破曉時 ▶ 經典老爺車 ▶ 愛情達陣 ▶ 劈腿困境 ▶ 今晚帶我回家 ▶ 勝利之光 ▶ 永不屈服 ▶ 露西 ▶ 男女生了沒 ▶ 好孕臨門 ▶ 天才吉米兵 ▶ 坎特維爾的幽靈 ▶傑夫·鄧罕：瘋瘋好萊塢 ▶ 勇敢船長 ▶ 侏羅紀公園 3 ▶ 終極戰士 ▶ 奪寶大作戰 ▶ 移動迷宮：焦土試煉 ▶ 戀上教會女孩 ▶ 終極戰士 2 ▶ 普羅米修斯 ▶ 綁票通緝令 ▶ 鬼話四連篇 ▶ 南方四賤客（第 22 季） ▶ 彌賽亞（第 1 季） ▶ 冰上旅程（第 1 季） ▶ 謀殺入門課（第 5 季） ▶ 今生是第一次（第 1 季） ▶ 名不虛傳（第 1 季） ▶ 救救我（第 1 季） ▶ 戰鬥陀螺：爆烈世代：超 Z（第 1 季） ▶ 神探加傑特（第 4 季） ▶ 請回答 1988（第 1 季） ▶ 毛毛頭（第 1 季） ▶ 河伯的新娘（第 1 季） ＃1月2日上映 ▶ Fairy gone（第 1 季） ▶ 棘林俠盜（第 1 季） ▶ 性解碼（第 1 季） ＃1月3日上映 ▶ 蜘蛛人：離家日 ▶ 雀斑女生我愛妳 ▶ 迷失之心（第 1 季） ▶ 春天繼母心（第 1 季） ▶ 勇敢的安妮（第 3 季） ＃1月4日上映 ▶ 德古拉（第 1 季） ▶ 萬惡高譚市（第 5 季） ＃1月8日上映 ▶ 啦啦隊小鎮（第 1 季） ＃1月10日上映 ▶ 義理 / 恥（第一季） ▶ 杏林偵探（第一季） ▶ 泰坦（第二季） ▶ AJ與皇后（第 1 季） ▶ 詐騙大本營（第 1 季） ▶ 汪犬學伴（第 1 季） ▶ 刺客伍六七（第 1 季） ▶ 頂尖小偵探（第 2 季） ▶ 哈維街女孩：友情不滅（第 4 季） ▶ 尊寶魔法甜點屋（第 2 季） ▶ 好家在一起：小媞歐仔大冒險（第 3 季） ▶ 好家在一起：小媞歐仔大冒險 （第 4 季） ＃1月11日上映 ▶ 時間的皺褶 ▶ 荒唐分局（第 6 季） ＃1月14日上映 ▶ 奇玻與幻獸的狂想紀元（第 1 季） ▶ 鞋貓劍客歷險記（第 5、6 季） ＃1月15日上映 ▶ 失嬰記 ▶ 同妻俱樂部（第 6 季） ▶ GTO 麻辣教師（第 1 季） ▶ 亞倫赫南德茲：美國橄欖星殺人案（第 1 季） ＃1月16日上映 ▶ 地心毀滅 ▶ 第二國度 ＃1月17日上映 ▶ 葛蕾絲的墜落 ▶ 毋忘當初的妳 ▶ 入會疑式（第 1 季） ▶ 性愛自修室（第 2 季） ▶ 嘻哈演化使（第 4 季） ＃1月20日上映 ▶ 闔家團圓 （第 2 部） ＃1月21日上映 ▶ 只是陌生人 ▶ 文字派對（第 4 季） ＃1月22日上映 ▶ 流感來襲（第 1 季） ＃1月23日上映 ▶ 中國製造 ▶ 開啟飛航模式 ▶ 彼岸之嫁（第 1 季） ▶ 地獄集團（第 1 季） ▶ 派遣女醫 X（第 6 季） ▶ 聖鬥士星矢：黃道十二宮戰士（第 2 部） ＃1月24日除夕上映 ▶ 陽光普照 ▶ 莎賓娜的顫慄冒險（第 3 季） ▶ 無照律師（第 8 季） ▶ 牧場家族（第 8 最終季） ▶ 帝國崛起：鄂圖曼（第 1 季） ▶ 藏不住的真相（第 1 季） ＃1月29日上映 ▶ 全知之城（第 1 季） ＃1月30日上映 ▶ 夜訪地球（第 1 季） ▶ 陌生人（第 1 季） ＃1月31日上映 ▶ 有完沒完？ ▶ 玻璃屋 ▶ 原鑽 ▶ 漫畫少女愛啟蒙 ▶ 馬男波傑克（最終季第 6 季下半季） ▶ 黑月（第 1 季） ▶ 諸神黃昏（第 1 季） ▶ 地阿布羅（第 2 季） ▶ 我殺人（第 2 季） ▶ 恐龍機械：動能強化（第 1～3 季） 

Eat Pray Sex，享受吧！女人的性愛之旅

如果社會大眾鼓勵女人藉由獨自旅遊忘卻煩憂、找到自我，那麼，以性愛為出發點的「一個人的旅行」，又有何不可？ 茱莉亞羅勃茲在《享受吧！一個人的旅行》裡，演活了想藉由旅行療癒自身的女人，伍迪艾倫的《情慾巴塞隆納》描繪三個年輕女子在陌生城市裡的悸動，更不用說《愛在黎明破曉時》裡浪漫的車廂相遇。搭訕、邂逅、在巴黎左岸遇見真命天子、或是在異國海灘上演「出國找到愛」的戲碼…，這些美好想像，或許在每個女性的潛意識裡，都佔據著一小塊角落。不可諱言，在潛移默化中，大眾文化催眠了平凡女子的愛情觀，在上面增添了玫瑰色的濾鏡，這濾鏡看似美好，但很多時候，或許得拋開不切實際的想像，才能見證現實。 Sabrina 就是個很明瞭何謂現實的女生。 步驟一：挑選滿是天菜的旅遊城市 有感於同志好友即將於倫敦結婚，她從今年春天就開始計畫一場超過一個月的歐陸之旅。一開始到倫敦、然後去柏林、德國小鎮到阿姆斯特丹，再回到倫敦。這本來應該是一場溫馨、充滿各地友人相伴的一場旅行，但在同行朋友紛紛不克前往之際，逐漸轉化成了一場奇妙的性愛旅行。 事實上，Sabrina 在抵達希斯洛機場時就有了這個打算，「去歐洲本來只想找朋友，可是現在沒人相伴，整整一個月的時間，行程蠻鬆散，想說就用約會軟體認識一些朋友。」異常實際的 Sabrina 並沒有抱持著「轉角遇到愛」的心態，也不覺得自己在這一個月中可以遇到真命天子，老實說，她從頭到尾都是以性需求為出發點。已經兩年沒有交往對象的 Sabrina，坦言自己實在很想念肉體的溫度和兩人相擁而睡的夜晚。「當然平時也可以用交友軟體，但說真的，台北是個很小的地方，很容易雙方有共同好友，再者就是，我也不太是台灣人喜歡的甜美正妹，所以很少使用。」 步驟二：跟神燈精靈，許下性愛的願望 打算在歐陸解放心靈與身體的 Sabrina，第二天就順利約到對象出去喝酒，開始她獨特的「歐陸遊記」。從倫敦到柏林，從阿姆斯特丹到德國小鎮，這一路上，Sabrina 且戰且走，愈來愈上手，更順利嘗試了一直以來的性幻想─三人行。「我一直以來都有個幻想，就是嘗試3P，可是這個幻想在有對象的時候很難達成，以台灣的風土民情來說，你如果在街上跟男生搭訕，他們可能先渾身不自在，更不用說之後的事了，但這次順利『實驗』成功，與兩位義大利男性了卻一樁心願，算是整趟旅程最開心的事情。」 步驟三：學會「吃硬不吃軟」，見好就收 30天的「征戰」，累積男性超過十位，職業從拳擊手、建築師、大學教授、工程師、衝浪男孩到廚師…，洋洋灑灑、遍及各產業，可說是成果豐碩。其中，讓她印象最深刻的就是荷蘭拳擊手，「他的長相很硬派，方臉和深邃藍眼睛，而且性愛風格也非常強硬，大膽又花招百出，我們大概換了超過十種姿勢。」但 Sabrina 也不是天天中頭獎，外型最為突出的衝浪男孩，卻是「軟腳蝦」。「我性致勃勃到他家，他卻一直想聊天，聊天內容又極為無趣，又因為他身高太高，怎麼試就是覺得怪，於是假裝有急事，匆匆離開。」 步驟四：「先生，你住哪兒？」 Sabrina 的歐陸風景想必跟大夥兒想像的不太一樣，通常她的必勝模式如下：先在交友軟體上看對眼，聊了一下，感覺不錯可以約出去。不過約出去就是一門藝術，為了安全起見，一定要先約在市區，最好是午餐時間，這樣雙方看不對眼，吃完飯掉頭就走也不尷尬。如果有進展，男生邀請到家裡作客，也務必先了解對象家住哪一區，「倫敦有很多 Ghetto 的區域，如果你看到他住在比較危險、冷僻的區域，那麼最好三思而後行。我是滿幸運的，在這些守則之下，去到的家裡都是看上去正常，裝潢也都很漂亮。」 解放，有什麼不可以 看到這邊，想必許多人心中是百味雜陳，「這種女生實在太沒有道德感了！」、「愛與性怎麼分開？」或許你的心中默默浮現這些疑惑，但事實上，情慾這件事本來就沒有標準答案，拉斯馮提爾的《性愛成癮的女人》也僅是詮釋一個現象。事實上，那些渴望在旅途中找到真愛的女人，或許比起渴求性慾解放的豪放女，來的更為天真。 回來台灣之後，回想這一個月的精彩旅程，Sabrina 說現在的心態淡然。「回來之後，朋友都問我到底是整形還是旅遊？說我看起來氣色超好，整個人好像被打通任督二脈一樣。」這些「對象」們，不僅滿足了 Sabrina 的性需求，大多更非常有禮貌地善盡地主之誼，帶她去當地有意思的餐廳和酒吧約會。儘管短暫，但這段旅行的確讓 Sabrina 回味無窮。 Sabrina 的故事雖屬真實但十分難得，大多女性都很難將性與愛完全分割，但倘若有自身需求，且做好安全措施，懂得全身而退，那麼，性與愛、慾望與道德，在一個人踏上旅程的同時，或許可以為你平淡的生活加上一點刺激的調味。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 【Sex Tips】 激情愛愛，誰決定插入時間點？ 男人真心話：床上性愛10大令人翻白眼行為 警告！真的超級尷尬！原來電影裡的性愛場景是這樣拍啊…… 6個再忙也能享受性愛的好方法 女人味與妳如何看待性愛緊緊相連 資料來源： Marie Claire美麗佳人 #私密話題 #色色話題 

【劇】《偷窺狂小姐》帶你窺探性癖的世界

今天來介紹一部巴西火辣辣的狗血懸疑劇，每集必有香辣的橋段，喜歡色色的朋友絕對不會失望，Netflix2022年上架的《偷窺狂小姐》，光看片名就讓人心癢癢的對吧？偷窺欲人知皆有，無意識的瞟一眼都算，尤其是住在大樓林立的都市裡，樓與樓之間又近又密集，偶爾能聽見隔壁大吵的聲音，或是不小心就看見了對面鄰居的窗內春光，明知不可以，卻又撩起人想八卦、想一探究竟的好奇心，《偷窺狂小姐》就是這樣的一個有窺探癖的獨居女子米蘭達。 米蘭達是一位長得像娜塔莉波曼的超正宅女，同時也是一名厲害的專業駭客，她平常最大的嗜好就是偷窺對面大樓的鄰居，尤其是住對窗的女鄰居克麗歐的火辣生活，特別吸引社交封閉的米蘭達。克麗歐是名網紅及性工作者，她的居家接案工作是米蘭達枯燥乏味的生活中，唯一的亮點，某日，克麗歐來到她的住處，想請米蘭達在她去接案的時候，幫忙照顧餵食獨自在家的寵物，對於能夠進入每日窺探的地方，米蘭達當然義不容辭答應，就在去照顧寵物的第一晚，隨興探索著克麗歐的房間與衣櫃，她有著許多取悅客戶的性感內衣與服飾，以及性愛工具，米蘭達好奇心與玩心大發，於是偷穿上克麗歐的衣服與假髮，正在自我陶醉之餘，門鈴響起，她戰戰兢兢地前往應門，門口站著一位男子，米蘭達很快就認出他，因為他是克麗歐的常客裡，她最喜歡的一個。 得知男人叫費南多，男子誤認米蘭達也同為性工作者，於是調情兼提議的，希望由她來接他今晚的案子，兩人就順水推舟的發生關係，事後費南多就留下錢走出克麗歐家門，同時米蘭達還在回味與夢中情人的魚水之歡，門鈴聲又響起，米蘭達以為是費南多又回來了，於是前往開門，未料是另一名客戶，米蘭達告知對方克麗歐不在，但這位客戶十分無理且粗暴的就闖進家中，並想強迫米蘭達接案，於是兩人一陣扭打，這位客戶撞到了頭，米蘭達嚇歪，費南多因為忘了車鑰匙而折返，並撞見這一切，他上前查看男子，發現他已斷氣，於是向嚇爛的米蘭達提議協助她棄屍，無可奈何下，米蘭達運用自身專業駭客技術掩護費南多的棄屍蹤跡，費南多對她的能力感到驚嘆，於是以交換條件，希望米蘭達替他潛入妹婿的公司，幫他找出妹婿海托的犯罪跡證，但米蘭達卻未料自己正扯進更多的謀殺與更巨大的陰謀之中。 劇情大致上是如此，因為後面挺狗血的，所以就留給有興趣收看的人去感受，姑且不論懸疑的劇情的部分，我只能說西語系與拉美語系的民族，對於肉肉這件事真的是很誠意十足，《偷窺狂小姐》每集都一定會有肉肉的片段，畢竟劇情牽扯性招待產業，自然各種面向的情色模式接有收入劇中情節，性虐、性愛派對、綑綁、偷窺癖、群交、性暴力等等，一般性愛還只是片中的點綴，整部劇集就如同片名《偷窺狂小姐》一般，所有觀眾都成為了窺視者，窺視著米蘭達掉進兔女郎的洞穴，一探令人腦洞大開的性癖派對世界，以及那裡瘋癲與關係混亂的住民們，還有他們狗血的宮鬥八卦，我會說如果你喜歡看《禁錮之慾365》，帶點情慾又有點燒腦劇情的劇集，或是只有前者也行，《偷窺狂小姐》絕對讓你的偷窺小宇宙大爆發。 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按讚或轉分享給朋友！感謝😊大家 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

Netflix學英文｜TOP 10影集推薦 🐷男女生都必看！

哈囉～我是邊追劇邊假裝努力學英文的豬豬小姐🐽💖 2025 想要把英文學好，不一定要待在教室裡！ Netflix 就是最強外掛老師 ✨ 趕快來看看這 10 部影集，邊追劇邊偷偷變成英文高手吧 📚✈️ 1. Friends 六人行 ✨ 特色：經典美式喜劇，日常用語超多。 💬 豬豬真心話： 笑到肚子痛，還能學到超實用的生活英文！像「How you doin’?」真的百搭～ 2. The Big Bang Theory 生活大爆炸 ✨ 特色：理工宅男＋幽默對話，科學詞彙多。 💬 豬豬真心話： 適合男生邊笑邊學～但其實 Sheldon 的毒舌也很經典！ 3. Stranger Things 怪奇物語 ✨ 特色：80年代背景＋冒險故事，青少年英文滿滿。 💬 豬豬真心話： 劇情緊張到心臟狂跳，順便學學口語表達！ 4. Sex Education 性愛自修室 ✨ 特色：青少年校園生活＋愛情煩惱。 💬 豬豬真心話： 很適合想練習英式英文的女生～台詞超真實，聽起來就像身邊朋友在聊天。 5. Emily in Paris 艾蜜莉在巴黎 ✨ 特色：時尚＋戀愛＋職場英文。 💬 豬豬真心話： 畫面美到不行，還能偷學點法文！女生看了會想搬去巴黎。 6. The Crown 王冠 ✨ 特色：英國皇室背景，正式英式英文滿滿。 💬 豬豬真心話： 很適合練習正式口音，講話優雅到不行。 7. Money Heist 紙房子 ✨ 特色：西班牙影集＋英語配音，聽力挑戰。 💬 豬豬真心話： 劇情超刺激，邊看邊學不同語境，男生女生都愛！ 8. 13 Reasons Why 漫漫回家路 ✨ 特色：校園題材＋青少年對話。 💬 豬豬真心話： 很適合高中、大學生練習日常英文，對話自然到像偷聽同學聊天。 9. Modern Family 摩登家庭 ✨ 特色：家庭喜劇，簡單又搞笑。 💬 豬豬真心話： 學到很多親友間的生活對話，超級適合初學者！ 10. Suits 金裝律師 ✨ 特色：律政劇，職場英文滿滿。 💬 豬豬真心話： 很適合想練專業英文的男生，看完還會忍不住想穿西裝耍帥 🕴️ 🐷 豬豬小姐追劇小Tips 📌 延伸小驚喜 想看更完整的學英文影集清單＋學習技巧？我幫你準備好啦 👉 Netflix 學英文 TOP 10 影集攻略 🎬✨ （點進去之後，今晚就會開始「邊追劇邊進步」模式啦！😂） 🐷 豬豬小姐總結 Netflix 真的不只是追劇神器，更是你的英文小老師～ 不管是校園生活、職場英文、還是純娛樂的影集， 邊看邊學，你會發現英文其實沒有想像中可怕！ 2025 夏天就訂個目標：追完 3 部影集＋學會 30 個新句子， 這樣下次出國時，你就能自信開口啦 💕

愛愛可以助眠?! TENGA攜手心理師提出「養性好眠」五步驟


TENGA觀察到，台灣人普遍有睡眠困擾，許多人積極尋找改善睡眠的解方。為此，TENGA特別攜手諮商心理師張宇傑，深入解析現代人睡不好的原因，並揭露一個常被忽略的解方——原來「性」與睡眠之間有著密切關聯。 張宇傑心理師指出，失眠與淺眠往往源於長時間的高壓環境與焦慮思緒。工作、學業、人際關係使大腦宛如一台永不停機的電腦，壓力荷爾蒙（皮質醇）長期居高不下，讓身體持續處於「備戰狀態」。而現代人長時間處於高壓與焦慮中，往往缺少一個讓身心「切換到放鬆模式」的開關，而性行為或自我探索，正能扮演這樣的角色。張宇傑心理師解釋，當人在性愛或自我探索達到高潮時，大腦會自然釋放出多種神經化學物質： 這些作用組合起來，會讓身體從高度興奮，自然轉換到放鬆狀態，就像踩了剎車一樣。也因此，俗稱的「性後昏迷」，其實就像是長時間壓抑的情緒突然有出口，身心迎來一股「解放後的疲憊」。這種安全感和被滿足感就是「性後疲憊感」的核心原因。 TENGA攜手諮商心理師張宇傑提出養性好眠五步驟為了幫助更多人理解性與睡眠之間的正向循環，TENGA 攜手心理師整理出「養性好眠五步驟」。心理師補充，若能把性愛或自我探索當作睡前的「過渡儀式」，因為身心都需要一個由緊繃轉為放鬆的過程，而性愛正是一個極佳的切換開關。 第一步是「舒壓肌膚」：觸覺是人類最直接的感官刺激，無論是愛撫、按摩，或是使用輔助器具，都能有助於降低壓力荷爾蒙，讓大腦釋放安全訊號，逐步準備進入放鬆狀態。 第二步是 「營造氛圍感」：當週遭氛圍感受到放鬆、快樂，幸福荷爾蒙隨之分泌，不僅讓人心情愉悅，也能驅散焦慮。這種愉悅氛圍，會為睡前營造出安定的心理場域。 第三步是 「性愛/DIY」：高潮就像是大腦的「重啟鍵」，透過催產素、血清素、催乳素的釋放，身體從高度興奮轉為鬆弛，快速切換到好眠模式。 第四步是 「情感交流」：伴侶間的性愛並不只停留在身體互動，過程中的情感交流、擁抱與對話，會進一步強化心理上的安全感與被接納感。這份安定感，正是紓壓好眠的重要推手。 第五步是「規律養性」：與其把性愛或 DIY 視為偶爾的衝動，不如將其納入日常保養的一部分。規律的愉悅體驗，能夠長期維持心理安定與睡眠品質，讓身心逐漸形成正向循環。 在夜晚的放鬆儀式中，合適的產品能扮演重要的輔助角色。TENGA 旗下女性品牌 iroha 特別推薦在九月下旬的台北秋季美容博覽會及TENGA LAND TAIPEI（信義 ATT4FUN）先行發售大受好評、且即將於 10 月 1 日全通路發售的『 iroha FIT+潮汐 AONAMI／青波』。這款全新升級的女性專屬用品，以潮汐為發想靈感，打造貼合身體曲線的柔軟材質設計，搭載iroha首創的上下運動功能，預計帶來更細膩、更貼近個人需求的愉悅體驗，協助女性在自我探索中獲得安定感，並延伸到更深層的放鬆體驗。 從愉悅到平靜！irohaFIT+潮汐AONAMI/青波 陪你迎接每一個放鬆夜晚 除了『 iroha FIT+潮汐 AONAMI／青波』，TENGA 也推薦 『TENGA COMING OF 18 CUP 轉大人紀念杯』，於TENGA LAND TAIPEI（信義 ATT4FUN）及其他指定授權實體店鋪滿18~20歲皆可免費憑證件領取；官方直營線上通路則依條件不同免費贈送！分別為男性、女性及伴侶們打造適合的選擇。無論是釋放壓力，或建立更親密的互動，都能成為睡前放鬆時光的重要橋樑。 TENGA 表示：「真正的放鬆，不只是關掉燈，而是給自己一段慢下來的過渡期。從愉悅到平靜，TENGA & iroha 將成為陪伴夜晚的溫柔夥伴。」

別讓做愛成了你們之間的固定公式！三招教妳掌握主控權，讓「他」像妳求饒！

不知從什麼時候開始，男人在上女人在下已經成為做愛的固定公式了？而一成不變的性愛再也激不起雙方的熱情了嗎？想拜託例行公事般的性愛，除了考慮換個地點、換個模式增加情趣之外，奇娘子要來教大家三個招數，將兩者角色互換，這次換你的男人向你求饒！ 若隱若現 從前戲開始就脫光光坦誠相見，會因為過於赤裸寫實反而激不起熱情，換種方式：前席從脫衣服開始，一件一件褪去，要脫不脫要露不露的感覺會讓對方更加興奮，而根據研究顯示：穿著『性感內衣』比全裸更誘人，在男人眼中，赤裸並不性感，若隱若現時，女人越是遮掩身體，男人越是想看，運用這點小撇步，若隱若現刺激你的另一半吧！ 欲擒故縱，欲迎還拒 欲擒故縱除了可以用在曖昧階段之外，在床第間運用也能製造不少情趣！當你打開雙腿時，再等搭接近的瞬間把腿合上，讓他心癢難耐向你求饒，這時你的放行，會讓她在接下來的時間更加賣力，點燃兩人之間正濃的情慾。 化被動為主動 平時總是男上女下只有被動的份？這回來點不一樣的吧，趁他不注意時，把他壓在身下，化被動為主動，這次換你看他在身下被你的一舉一動折磨到受不了的神情，一定會帶給你不一樣的體驗，也讓對方被你的主動魅力驚豔！ 【本文來自柯夢波丹】 延伸閱讀： 關於我那永遠填不滿的性慾不是我太鬆！是你太細！寶貝我想要！女生性愛戰鬥力滿分的5個時刻有什麼不可以！我就想在這些地方做愛！性癖好搜查：這樣會很奇怪嗎？ 資料來源： http://www.cosmopolitan.com.tw/ #私密話題 

【塔羅測驗】性愛好無趣！你的性該來點刺激？

當另一半在你耳邊細語，又加上一些親密的肢體碰觸時，這時應該早就知道是另外一半給你一些性愛的暗示了吧！但現在的你，總是在這個時刻無法對性愛這件事提起興致來，那很有可能是你覺得性愛十分無趣，或許要為你的性來些不一樣的元素，刺激一下你們的性愛生活囉！快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：Gaian Tarot By Joanna Powell Colbert 💯預購進行中！🐲《東方靈獸塔羅牌》🐉 https://pse.is/56wsw5 🐶 Q版靈獸 🐳🦊🐰🆓免費‼「口袋珍藏版」帶回家！📣完成FB分享限定活動 https://pse.is/52ks7s💎 【性愛該來點刺激指數20%】 你們的性愛不是要來的刺激，而是多些浪漫！對於性這件事，其實你們兩個人已經找到了最平衡的方式，兩個人都能在性愛過程中享受到樂趣，不過，現在對你而言，再享受肉體的歡愉之後，還想在多一些心靈的交流，所以建議你，或許可以提早一些做愛的時間，不然大家忙完之後也習慣倒頭就睡，這樣一來就無法在彼此的臂膀中分享心情囉！ 【性愛該來點刺激指數80%】 跟情人有美好的性生活，可是能帶來更多幸福的感受喔！所以性這件事絕對不是隨隨便便，不當一回事的打發掉就算了，如果到目前為止，你還沒有感受到性所帶給你的高潮幸福感，那請為你自己的性生活多加一些不同的元素吧！幻想一下自己就是A片中的主角，為自己帶來一些新鮮感，也可以多跟另一半討論你們今天的性愛生活要怎麼做吧！這也會讓你們的感情加溫喔！ 【性愛該來點刺激指數40%】 還記得你們第一次的性愛地點嗎？或是你與他的第一個吻？這些能讓你重新再燃起對於性的慾望，性愛不再只是一個生活的習慣，更可以追求一個心靈的富足喔！享受一場令人臉紅心跳的激情性愛，可說是寵愛自己的好方法呢！雖然你的性生活不算無趣，但現在有點太規律了！想想那一年的甜蜜時光吧！讓你們的性愛也重新找回活力吧！ 【性愛該來點刺激指數60%】 性生活不是只有一種模式，或許因為你礙於工作或生活的關係，只能把性愛當作是一個調劑生活的娛樂！但是別忘了，或許有時候把性愛當成今日要項，好好的來規劃整個性愛流程，快點想一些花樣添加到你們的性生活裡吧！或許這份愛做起來，會讓你們兩個都有難忘的幸福感喔！有時候當你們回憶起來，還能從心頭發出會心的一笑喔！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

新書《性愛心理師的大人親密必修課》閱讀分享，做愛不是光脫衣服就好，教你讓彼此關係更加緊密!

作者 朴昭鈴（박소영）目前從事心理、關係、自我表達的諮商演講工作，協助在關係中遇到困難的夥伴，致力於研究符合亞洲人的現實性愛教學。本書描述出平常讓人難以啟齒的尷尬問題，透過實際的案例分享，導正正確的觀念，若你對親密關係有所好奇，推薦大家閱讀此書《性愛心理師的大人親密必修課》! 亞洲在性方面的教育相較保守，性愛議題卻是從小到大都很重要的課題，甚至影響到一個人的一生，但卻沒有人教我們如何處理「性」方面的問題，就連面對家人朋友更是害羞，這時其實是可以求助於「諮商」。 《性愛心理師的大人親密必修課》1. 適合閱讀的對象 ❶ 關係中出現危機者 ❷ 從未享受性愛者 ❸ 想提升關係親密度者 ❹ 從未享受過自慰者 ❺ 想了解男女思維者 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 👉我有對象了!但還是對別人心動該怎麼辦?! 👉讓我們一起回顧2022國內外大事件吧! 《性愛心理師的大人親密必修課》2. 性愛差異 最近造成話題的韓劇「觸G核心」，女主從未感受過高潮，我想這也是很多女孩曾經遇見的問題，這時我們應該怎麼與對象溝通調和，才不容易造成「性事不合」而分手的結果，其實這都需要運用一些溝通的技巧去改善關係，書中都有提及相關的方法。 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 《性愛心理師的大人親密必修課》3.關於「性」我們都需要學習 本書除了教大家如何找到對方的性敏感帶，更是建議大家應該先嘗試自慰，因為只有自己先了解自己，你才會知道你喜歡怎麼樣的模式，並且告訴對方自己的喜好，而不是讓對方瞎猜，全部按照他喜歡的模式來執行。 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 《性愛心理師的大人親密必修課》4. 跳脫傳統 「性」這件事絕不是像傳統觀念中的那般膚淺，更是一段關係中相當重要的核心，書中就有說到其實三、四十歲的年紀，還不了解自己身體的人也不在少數，這樣豈不是很遺憾嗎？！若能與相愛的人一起享受性愛過程，情感上的緊密度才會更加強烈。 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 《性愛心理師的大人親密必修課》5. 性教育 前陣子「權勢性侵」案鬧得沸沸揚揚，若不熟悉這事件的人可以聽Podcast「我在案發現場」EP156、157。為什麼「性」教育會如此重要？因為不論是大人或小孩都需要去學習，當我們遇到這類型的問題時，該如何勇於求助？家人又可以怎麼去幫忙，加害者的犯罪行為，又是因為怎麼樣的缺陷所成？這些都還需要透過教育去改善，真心希望不要再有人因此受到傷害，儘管知道這些都只是妄想。 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 《性愛心理師的大人親密必修課》6. 性行為也不是唯一表達「愛」的方式 本書中談的並不是只有「性」，更談及男女之間的思想差異，相愛的兩個人也可以透過其他方式傳達愛，最終只有雙方達成共識，才能一起走的更長久。 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩卷妮&韓國男孩史考特，謝謝您❤️ 👉同居後「性生活減少」，教你如何改善親密關係，性愛頻率竟有標準公式! 👉「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響 👉怎麼提分手?5步驟教你成熟說再見，切忌想清楚就別再聯絡! 👉什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 👉地雷系女子是什麼意思？盤點地雷系6大特徵，心臟不強勿觸 👉陸劇《狂飆》演員介紹，掃黑除惡改編自真實犯罪故事，高啟強手中的《孫子兵法》熱銷中! 👉事後避孕傷身嗎？避孕原理懶人包，事後避孕藥不一定有效 👉擺脫「戀愛腦」遠離渣男!創造幸福，請先學會愛自己! 👉夜景晚餐「饗饗新莊店」雙北最難訂位吃到飽開箱!宏匯思源i-Tower 39樓，開放訂位網頁秒癱瘓! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #性愛心理師的大人親密必修課 #好書推薦 #性愛書籍 #性愛教學 #性行為 #性事 #感情關係 #增進感情 #卑鄙夫婦 #情感關係 #性教育 #性暴力 #性觀念

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