別忘了！沒有醜女人只有懶女人！女人的韻味25歲才開始！ #熟齡保養原因 #輕熟齡必讀 #大齡女子

撰文編輯/Karen W. 女孩們！ 隨著時間流逝、歲月增長漸漸地邁入了輕熟齡的階段，這時候可是保養可是非常重要的時期！ 但！為什麼重要妳知道嗎？！ 現在讓Karen來告訴妳！ #熟齡保養原因 #體力不再 二十出頭的我們可以仗著年紀輕、身體好，熬夜玩樂、熬夜追劇、熬夜加班樣樣都不成問題！ 熟齡的我們一但熬夜不僅是黑眼圈、細紋、隔天無法集中，更慘的是也許根本沒體力熬夜。 其實熬夜本來就對身體健康有礙，不論是皮膚、器官都會超時工作進而影響代謝功能。 ✅根本解決之道：調整作息、固定睡眠時間 #熟齡保養原因 #保持外在形象 現在的妳還會像大學時期或剛出社會的自己細心每日妝扮嗎？ 還會為了髮型、衣服、化妝而苦惱嗎？ 還是妳已經不再在意打扮自己，隨便穿穿、隨意打理一下就出門嗎？ 當然，對於穿搭一定是以個人舒適為主，可是別忘了，穿搭也是給人的第一印象，不管是在什麼場合，他人的印象是可以加分也可以扣分的！ ✅根本解決之道：為不同的場合選擇適合自己的穿搭，搭配簡單的髮型、化妝 #熟齡保養原因 #提升競爭力 是的！妳沒看錯！ 保養得宜居然跟競爭力有關係！這點其實跟上述的有以些相同，如上述「印象」是他人對於自己的觀感。專業度、工作能力其實他人觀感大過於實際情況。 也許妳會覺得怎麼可能！但殘酷又現實的就是現代社會中「外在觀感大大影響競爭力」 主管、同事、廠商極大多數的情況都是以印象去評斷一個人，或是以印象去交辦分配工作，這時候如果他人對妳的印象分數不夠高，那麼不管妳願不願意都很有可能失去許多工作或寶貴機會！ ✅根本解決之道：打理好外在，任何的職場都有適合的穿搭，恰當的外在便是加分的第一步 女子們，別再懶惰啦！ 忙於工作、忙於家庭不能成為不在乎外表的理由及藉口，從外管理自我形象也是十分重要的！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗別忘了！沒有醜女人只有懶女人！女人的韻味25歲才開始！ #熟齡保養原因 #輕熟齡必讀 #大齡女子 🔗延伸閱讀🔗「社會化」沒有對或錯！ #生存法則 成為 #社會人 前必經 #社會化 的過程！ 🔗延伸閱讀🔗妳可以是塵世中迷途小書僮，但千萬不能當迷失在金錢中的小白兔！ #實用文 #小資女孩 #理財 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #2 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #1 🔗延伸閱讀🔗拒絕浪費！寶貴的時間該花在愛的人身上！ 🔗延伸閱讀🔗愛上不完美的自己便是完美 🔗延伸閱讀🔗抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

2024最新！TOP10瑜珈球推薦款式+選購要點，附加瑜珈球練習運動，初學者入門必買！

平時總是靠徒手運動，雖然家裡有瑜珈球，卻總是擺在角落長灰塵不知道怎麼使用？今天就要來告訴你怎麼用瑜珈球運動！連同瑜珈球推薦款式和挑選的注意事項也一併告訴你，初學者也能馬上上手~趕快往下看自己適合什麼樣的瑜珈球，從現在開始運動，向完美身材邁進吧！ 瑜珈球是什麼？ 瑜珈球又稱作抗力球、健身球，瑜珈球運動不僅能增進脂肪消耗，還有助於減緩腰酸背痛！人體可以服貼球面伸展，透過球的彈性減緩伸展身體的壓力，增加身體的柔軟度和平衡感，也能降低運動受傷的機率~ 👉2021最新！TOP15瑜珈墊推薦款式+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 瑜珈球的選購要點！ 瑜珈球的材質要選擇防爆材質以及有防滑設計，使用時會比較安全~大多是由聚氯乙烯(PVC)、聚丙烯(PP)和聚合物(Polymer)製作，選擇GS認證和環保PVC材質品質更有保障！ 💡瑜珈球尺寸以坐在球上大腿與地面平行，膝蓋呈現約90度最佳： 身高150公分以下建議選擇直徑45公分 身高150-165公分建議選擇直徑55公分 身高165-185公分建議選擇直徑65公分 身高185公分以上建議選擇直徑75公分 瑜珈球推薦款式 瑜珈球推薦TOP1：LOTUS 健身復健大球防爆65cm（NT$599） 選用德國進口環保PVC原料加上軍規防爆技術，安全無害使用起來更放心！最高可耐重485公斤，還會附贈打氣筒充氣超方便，隨時想用瑜珈球也不用怕沒氣~ 圖片來源：LOTUS 瑜珈球推薦TOP2：muva 瑜珈健身防爆抗力球65cm（NT$439） 具有立體防滑線條，最高可以承重120公斤，經過扎破漏氣檢測會慢慢漏氣，不會突然爆破，附有打氣筒、止氣塞，輕巧又好攜帶~ 圖片來源：muva 👉KO復胖最大主因！這六招突破減肥停滯期，成功獲得好體態 ！ 瑜珈球推薦TOP3：FunSport 歐力斯體適能健身球55cm（NT$450） 台灣本土品牌的瑜珈球，使用環保PVC材質，球面上的圓形螺紋能夠防止打滑，還有其他尺寸可以選擇，但要注意的是這款沒有特別標示耐重，在使用上需要特別注意~ 圖片來源：Fun Sport 瑜珈球推薦TOP4：REEBOK 健身瑜珈抗力球75cm（NT$2,300） 使用防爆材質最高可承重110公斤，球面具有防滑顆粒，黑色底部為加重設計，讓瑜珈球更穩定不會亂跑，適合平衡感不好的人和初學者~ 圖片來源：Reebok 瑜珈球推薦TOP5：HEAD 專業防爆瑜珈球65cm（NT$900） 源自奧地利的歐洲百年品牌，環保PVC材質可回收，磨砂表面加螺旋紋路雙重防滑，緊密的氣孔結構讓氣體不易外洩，專業防爆技術能夠承受2噸的重量，使用起來更安心~ 圖片來源：HEAD 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈球推薦TOP6：Comefree康芙麗 瑜珈抗力球65cm（NT$699） 回復性佳，不易撕裂，同心圓的防滑紋路設計提高防滑性，最大能承重150公斤，附有打氣筒、氣塞和球拔，好收納又方便攜帶~ 圖片來源：comefree 瑜珈球推薦TOP7：ARTIST愛提斯 防爆瑜珈韻律健身球65cm 台灣品牌的愛提斯，大小從55公分到85公分都有，防爆材質以及球面螺旋防滑紋路設計讓使用者更好控制！居家的溫和運動也適合~ 圖片來源：ARTIST 瑜珈球推薦TOP8：Leader X 加厚防爆 核心肌群鍛鍊瑜珈球75cm（NT$1,380） 防爆又耐用的PVC材質，球面具波紋增加摩擦力，有效防滑，附贈充氣筒、氣塞、氣拔，這款是中國製且沒有標示耐重，介意的人可能要注意一下~ 圖片來源：Leader X 瑜珈球推薦TOP9：ELECOM ECLEAR 瑜珈抗力球65cm（NT$690） 採用防爆開材質，經過受壓測試能承受500公斤，相較於一般常見的繽紛色彩，ELECOM的瑜珈球採無印風的自然配色，放在家裡也很有質感~ 圖片來源：ELECOM ECLEAR 瑜珈球推薦TOP10：迪卡儂 瑜珈皮拉提斯抗力球2號（NT$499） 加厚設計和防滑亮光線條更安全耐用，最大承重為130公斤，富有塞子、拔塞氣和用來測量充氣尺寸的捲尺，除了適合伸展，也可以用在健身訓練、皮拉提斯~ 圖片來源：迪卡儂 👉女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 在家也能做的瑜珈球運動 動作一 將身體平躺，雙腳夾住瑜珈球，腹部用力，腹部會痠痠的，將球抬起放下反覆進行，一天15回！ 動作二 雙手手心朝下支撐地面，雙腳放在瑜珈球上，腹部收緊，身體呈現一直線，注意腰不要拱起或往下凹哦！接著將球朝身體方向滾動，臀部抬高，身體呈現倒V型，再回復姿勢，就完成一回了！一天要做10回哦~ https://www.instagram.com/p/CIFs39-hcSj/ 動作三 右手手肘與肩膀呈一直線並90度彎曲支撐在地面，左手向上伸直，雙腳腳踝夾住瑜珈球後左腳開合，一次約30秒，一天兩次，記得要換腳哦！ 動作四 將雙腳腳底合併並撐在瑜珈球上，雙腳開合，一次20秒，一天三次，這個動作可以訓練到核心和臀部哦~ https://www.instagram.com/p/CMbKdGTBtge/ 動作五 將身體後躺，雙手手肘支撐上半身，右腳在下左腳在上，用右腳腳背和左腳腳後跟夾住瑜珈球，利用腳的力量將瑜珈球抬起，左右腳各做15回。這個動作可以訓練到腹肌，注意在做動作時臀部不要離地哦~ 動作六 腹部趴在球上，雙手支撐地面，背部要挺直，讓雙腳懸空，接著臀部用力，將雙腳抬起放下重複動作，這個動作可以訓練到腿和臀部！一天要做20回~ https://www.instagram.com/p/CHTzVx5BmrR/ 👉新手必看！基礎5入門瑜珈姿勢教學，在家輕鬆找回好體態！ 看完之後是不是迫不及待想找個瑜珈球開始運動了！使用瑜珈球時要注意地板太滑容易造成滾動以及保持周遭環境整潔，才能安全又美麗的瘦身哦~ 延伸閱讀 👉🏻光腿長就100公分！這5招擺脫「膝超伸」，連梨形身材都一起再見！ 👉🏻做7天就很有感！韓國女星IU同款『3招瘦腿養成術』，獲得好看美腿的方法～ 👉🏻BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，Jennie肚子餓只喝養樂多？ 👉🏻2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 👉🏻經期保養術！女孩專屬「生理期週期」保養法，這樣吃還不怕變胖？ 👉🏻富貴包是什麼？每天五分鐘「消除富貴包」運動，低頭族美背靠這幾招！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag － #微醺瑜珈 撰文編輯：#Lynn #2021瑜珈球推薦 #健身 #抗力球 #瑜珈 #瑜珈球 #瑜珈球運動 #瑜珈瘦身 

一台抵多台節省小宅空間｜G9OAAASSPSS TW【GE奇異】Air Fry 8-in-1智慧氣炸烤箱

身為小廚娘，以前電器櫃總是塞滿氣炸鍋、烤箱、電鍋、水波爐⋯等，但小宅真的空間有限，還好美國百年品牌GE推出了一台擁有8種模式的神機—G9OAAASSPSS TW【GE奇異】Air Fry 8-in-1智慧氣炸烤箱 它內建 8 種模式：從基本的烘焙、燒烤、保溫，到專業級的氣炸、慢烤、吐司、旋風對流和發酵功能通通都有 相信多數廚娘們都對「烘焙」苦手，畢竟溫度真的很難拿捏，但這台有「電子溫控」，所以它連「發酵」都能做！ 可以看著麵糰在裡面安穩地自然膨脹，發酵完再直接原地烘烤，不用移來移去，在家就能做出專業級的金黃麵包 跟我一樣在家想吃鹹酥雞又怕胖？它的旋風對流技術可利用高速熱風循環鎖住肉汁，同時把多餘油脂逼出來，口感外酥內嫩，還比傳統油炸少掉大半油脂 重點是容量很夠，不管是 12 吋大披薩還是整隻烤雞，通通都能放得進去，小家庭可以放心用！！！ 另外上班族早餐的那片吐司也能放心交給它！這台有 7 段焦度設定，可視個人的偏好去調整 但烤的過程可以很放心，G9OAAASSPSS TW【GE奇異】Air Fry 8-in-1智慧氣炸烤箱搭載靜音馬達風扇，即使是在氣炸或烘烤，廚房依然能保持安靜，不會吵醒仍在夢中的家人 附有「外置可拆式集屑盤」好清洗，還送齊常用配件！烤架、烤盤、氣炸籃通通有！！！ 一台抵多台節省小宅空間，電器櫃內一定要擁有的就是G9OAAASSPSS TW【GE奇異】Air Fry 8-in-1智慧氣炸烤箱～ ▪️GE官網：https://www.trusting.com.tw ▪️GE FB：https://www.facebook.com/trusting.tw ▪️GE IG：https://www.instagram.com/geappliances.tw/ #氣炸烤箱 #烤箱 #GE Copyright ©2026 miyakemi版權所有

妳可以是塵世中迷途小書僮，但千萬不能當迷失在金錢中的小白兔！ #實用文 #小資女孩 #理財

撰文編輯/Karen W. 女孩們，剛踏進社會時，是不是有種突然放飛的感受！ 不管是心理層面、生活層面甚至是經濟層面當開始踏入職場後，就會有種「我的生活我作主」的自由感！ 尤其是在經濟層面最有感，因爲拿的再也不是被限制的零用錢而是自己每天辛苦工作得到的薪水，當然花起來、用起來那種爽快感、理直氣壯感真的是迷人到難以抗拒。 但也有不少朋友們可能因此陷入理財難題甚至是理財危機。 理財苦手或理財新手最常見的問題就是”賺的沒有花的多”就是入不敷出，簡稱「月光族」 別擔心！以下幾個簡單理財小技巧讓妳漸漸脫離理財苦手！ #小資理財 #無痛存錢 還記得小時候在花錢時長輩都會說：「錢放在口袋是會咬妳是不是！」 其實心裡都知道當然不會被咬，但會想反正有就花嘛！ 孰不知這樣也點滴養成不容易存錢的習慣。 存錢是理財中最簡單也最容易上手的方式，而最快存錢的方法有2種。 #無痛存錢 1 每日存入口袋中或身上的零錢，相信每天回到家後口袋中或身上一定都有找回來的零錢，這時只要簡單的將這些錢存起來，不久後就會累積一筆小財了呢！ #無痛存錢 2 每日、每週或每月規定自己存入一定的金額，不只規劃並且需要徹底執行，這個存錢法本人是一直有持續進行，偷偷告訴妳 效果真的 真的 真的 真的 真的很不錯！ #小資理財 #善用分期 女孩們！是否遇過想買什麼但現金不夠二話不說先刷了再說，結果帳單來時卻又因為其他開銷只能繳最低應繳金額，長久下來累積越來越多的應繳讓自己負債比率增加進而陷入卡債成為卡奴的困境。 母湯啊！請善用信用卡的 #分期 功能，除了一開始的商品可以分期，還有 #帳單 本人也有 #分期 繳納的功能！ 分期繳納的利率可是比繳最低金額的循環利息低，詳細內容及申請方法可以向自己的信用卡銀行詢問！ 別忘了！謹慎理財 信用至上！ #小資理財 #規劃收入 每個人的收入都是不相同，支出當然也是不盡相同。依照自己的收入去分配支出是非常重要的！ 入帳時必須同時規劃好每月的必要支出，包含房租、帳單、交通費、餐費等⋯，將這些錢留著等繳費時支出，有多的才能再作為投資或娛樂費用！ 脫離理財苦手也許需要一些時間，但理財的起步永遠都不會晚，持續做就能看到相對的成果！ 加油！讓我們學著當理財小能手！因為信用財富只有一次，謹慎珍惜才能夠在真正需要時派上用場！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗妳可以是塵世中迷途小書僮，但千萬不能當迷失在金錢中的小白兔！ #實用文 #小資女孩 #理財 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #2 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #1 🔗延伸閱讀🔗拒絕浪費！寶貴的時間該花在愛的人身上！ 🔗延伸閱讀🔗愛上不完美的自己便是完美 🔗延伸閱讀🔗抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱

撰文編輯/Karen W. 這次要來開箱分享的 #團購美食 就是⋯⋯ #娃娃酥 ！！！ 來賓請掌聲鼓勵鼓勵👏🏼 說實話這是Karen活到現在，生平第一次吃到娃娃酥⋯ 等等！等等！且讓本人來說說為什麼從沒吃過娃娃酥，其實是因為我真的不是螞蟻人，而且 超 怕 甜！ 光聽到娃娃酥是花生加麥芽糖、砂糖製作，真的讓本人對它提不起興趣。 但家人倒是十分喜歡娃娃酥尤其是長輩們，所以看到不錯的娃娃酥還是會購入讓長輩們吃吃看也比較看看☺️ 在我家的準則就是不論如何就是先嘗試，好吃愛吃就回購，不喜歡就淘汰！ 今個兒會開箱 #花現喜福 的娃娃酥是因為他們家居然有出低糖娃娃酥耶！ 別懷疑！你沒看錯，我也沒說錯！就是這款讓不是螞蟻人的我產生了想嘗試的心動感XD 於是乎一盒低糖娃娃酥、一盒古早味傳統娃娃酥就到手中囉XD沒有錯！ #低糖娃娃酥 就是Karen生平的第一口娃娃酥啦，一開始還很擔心會很甜，結果甜度居然是出乎意料的能接受誒！ 吃進去真的除了無敵濃郁的花生香氣，一入口的酥脆，緊接著馬上入口即化，我 的 天 啊！當下覺得有些遺憾”為什麼到現在才吃到娃娃酥” 但 同時也很高興第一次吃到的娃娃酥居然是花生香氣大過於甜度感受。 尤其不嗜甜又愛吃 #花生酥 #娃娃酥 的朋友，絕對要入手！超級讚的！ 家人們倒是對他們家的古早娃娃酥讚不絕口，真的是一開盒就被秒殺，長輩們都一致認同他們家的娃娃酥甜度很剛好，重點是真的不黏牙！ 所以也很推薦大家送禮給長輩，當然自吃就更享受啦😋 花現喜福的娃娃酥整體吃起來的感受就是口口酥鬆細緻，濃郁的花生香氣久久縈繞，特別是低糖款，有別傳統娃娃酥使用麥芽糖、砂糖製作，低糖娃娃酥嚴選日本上等海藻糖，甜度僅砂糖的一半，讓更多人能享受到這綿密又無負擔的甜蜜滋味。 同時，花現喜福的產品都不添加任何防腐劑與香料，全天然的味覺饗宴，設計上也十分貼心，單個分別包裝，不怕拆封吃不完，是不是非常棒，拿來當 #辦公室點心 也超讚，真的是送禮自用兩相宜呀！ 📍花現喜福 📍花現喜福FB 📍花現喜福IG #花現喜福 #好吃娃娃酥推薦 #宅配花生酥推薦 #古早味花生點心開箱 #不黏牙花生酥推薦 #好吃花生酥推薦 #娃娃酥送禮推薦 #辦公室團購點心推薦 #過年送禮點心 #宅配點心推薦 #宅配下午茶推薦 #dessert #點心 #茶點 #food #foodie #yummy #popyummy #伴手禮 #instafood #instafoodie #gift #taiwanfood #taiwanesefood #辦公室下午茶 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳

撰文編輯/Karen W. #新北 #板橋 的美食版圖已經從早午餐拓展到 #餐酒館 了耶！ 是的！沒錯！板橋也喝的到 #鮮釀啤酒 唷！厲害了吧，一般來說餐酒館賣瓶裝酒或是紅、白酒已屬常事，但現拉的鮮釀啤酒就少見了吧！ 這間位於板橋國光路的G+9鮮釀餐廳就是讓你喝的到現拉的鮮釀啤酒👍🏻 愛喝女子如我來到這裏簡直就是置身天堂，一整面牆都是鮮釀啤酒棒不棒XD⚠️未滿18歲禁止飲酒⚠️這裡是採半自助式服務，所以不收服務費，上桌時會附上菜單及酒單，點好後就直接送單到櫃檯就可以囉！ 菜單算是非常特別，除了一般有的炸物、下酒小點以外，還有輕食、義大利麵、燉飯的選擇，很特別的地方是這裡居然有賣麻辣燙！！！ 吃了這麼多餐酒館跟美式餐廳第一次遇到賣 #麻辣燙 的酒館，所以一定要點來吃吃看XD吃起來很到位，中藥滷汁香濃，麻、辣都沒少，而且新鮮蔬菜給的很是足夠，吃完會蠻飽的份量！ 鮮蝦沙拉一樣是份量十足，新鮮生菜給的滿滿滿，2個人分食很剛好，蝦子本身沒有多餘的調味反而更顯得美味鮮甜。 美式脆薯則表現的中規中矩，就是好吃的薯條，雞翅部份倒是蠻好吃的，比起炸好才裹醬的雞翅，個人則是偏好這種先調味在炸的雞翅。 因為這種方式可以把醃料完全吃進雞肉裡，所以雞翅是還蠻推薦的小點，配啤酒更讚！ 至於泰式酸辣蝦滋味比較偏甜辣，如果不太吃辣的朋友應該也是可以接受的，口感是屬於香Q彈牙，配啤酒一樣超搭。 重頭戲來了！是的！就是 #啤酒 啦⋯來這裡最開心的就是當你看了落落長的酒單介紹卻不知道從何點起時，貼心的店員除了會仔細的介紹還會提供”試飲”🤤完全不用怕點到不愛的滋味！ 一輪後⋯我們點了微醺雷格、草莓啤酒，這2款都是走一個甜甜啤酒的路線，甜蜜滋味搭配上微苦的啤酒花，多適合當中午的聚餐酒呀！ 當然，不喝酒的朋友這裡也有非常多不含酒精的軟性飲料可以做選擇。⚠️未滿18歲禁止飲酒⚠️ G+9真的是CP值很高的餐酒館，美食跟酒品的部份很值得回訪。尤其是最近剛開始 #新北耶誕城 不管逛前逛後來這裡享受一下酒吧氛圍非常愜意！而且不論是三五好友聚餐、甚至包場辦活動都非常適合！ 🍻 活動資訊【免費壽星酒】 #當日壽星免費暢飲1公升啤酒 #當月壽星免費兌換600ml啤酒 #需提前一日預約訂位，方可享壽星優惠方案 📍活力鮮蝦沙拉佐胡麻醬 200.- 📍季節賢淑麻辣燙加王子麵 130.- 📍葡萄柚氣泡飲 70.-（搭配主餐折40.-） 📍泰式檸檬蝦 180.- 📍紐奧良雞翅 150.- 📍美式脆薯 60.- 📍微醺雷格 140.- 📍紅臉頰草莓啤酒 190.- 📍G+9鮮釀餐廳 板橋國光店 營業時間： 週日至週四 09:30-23:00 週五、週六 09:30-24:00 電話：02-2965-1900地址：新北市板橋區國光路232號 OnLine訂位 📍 G+9鮮釀餐廳臉書 📍G+9官網 #板橋美食 #板橋餐廳 #啤酒 #餐酒館 #酒吧 #聚餐 #求婚 #晚餐 #宵夜 #義大利麵 #沙拉 #包場 #新北美食 #yummy #popyummy #food #foodie #instafood #instafoodie #beer #drinks #pasta #salad 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的 文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

2022父親節蛋糕推薦｜精選全台10間高人氣蛋糕店，買顆厲害的蛋糕犒賞爸爸吧 !

一年一度的父親節即將到來，除了準備禮物犒賞爸爸的辛勞，父親節蛋糕也是表達心意的好方法，發胖篇本次蒐集網路上高人氣的蛋糕店，不管是傳統經典的不敗口味，還是創意滿點的客製化蛋糕，想要什麼類型的蛋糕這裡通通都有，還在煩惱父親節蛋糕要送什麼嗎？這篇就能幫你解決所有困擾 ! manis manis 甜.覓室 88【椰泰芒】鮮奶油蛋糕$1280/6吋 斑蘭椰糖慕斯蛋糕$1080/6吋 地址：臺北市中山區中山北路二段26巷 選用手標牌泰式奶茶，製作出香郁的蛋糕體，內餡搭配著椰奶果凍，日本奶霜和新鮮芒果，最後再抹上濃厚不膩口的泰奶鮮奶油和鋪上新鮮艾文芒果，迷人的橙橘顏色，以及層層疊出的泰奶香氣撲鼻而來，讓人感受到濃濃的泰式風情！ https://www.instagram.com/p/Cgqr4LspaXn/ 這一款慕斯蛋糕特別使用了馬來西亞最富盛名的「馬六甲椰糖」，除了香氣和味道有別於一般的糖外，椰糖的升糖指數最低，所以對於愛吃糖或甜點的人來說，椰糖會是一個好的選擇食材。斑蘭香氣十足的蛋糕體，配上馬六甲椰糖和香醇椰奶做成了慕斯，最後擠上日本奶霜和滴上濃稠的椰糖，形成了最具有南洋味的慕斯蛋糕。 BAC 爸道總裁$990/6吋 以湯種巧克力戚風蛋糕為基底，夾上由馬斯卡彭起司製成的柔順濃郁提拉奶油餡，並在餘韻甘甜的蜜韻紅茶內餡中加上巧克力脆片增添層次口感；蛋糕外觀還「繫」上特製黑巧克力帥氣領帶，再灑上烘焙蕎麥加以點綴，每一口都滿足爸爸與全家的味蕾。 小隻甜點室 地址：台北市中正區公園路28號(取貨) 焦糖無花果聖多諾黑$1280/6吋 首先介紹的這家「小隻甜點室」，是在台北車站老宅中的兩人甜點工作室 ‧，沒有店面全部品項都是預訂制，偶爾或在各大市集出沒，以超美的原創聖多諾黑鮮奶油蛋糕為特色，還有季節鮮奶油蛋糕、磅蛋糕、生乳捲專售等品項，光看照片就讓人忍不住口水直流，難怪在IG上能擁有超高人氣和好評～ https://www.instagram.com/p/CgEXsrFPHkE/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CgEwESVpoKZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 2度C Ni Guo 地址：台中市台中市南屯區公益路二段675號 清香芋頭(8吋)$280 在台中地區有多家分店的「2度C Ni Guo」，以招牌千層蛋糕和彌月蛋糕為主打，千層蛋糕口味眾多，一字排開有超過10種的口味可以選擇，每天還有供應限量的百元蛋糕組合，豪邁的用料加上親民的價格，可說是台中的隱藏版千層蛋糕，另外口感簡單紮實的彌月蛋糕系列，則是受到不少長輩們的喜愛。 https://www.instagram.com/p/Cf3ocKYhMM9/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CEos6EOjmkU/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 疍宅Eg ghost 地址：台北市中山區松江路204巷45號 $1200 只要是甜點控都不陌生的「疍宅Eg ghos」，位在行天宮附近，是以戚風為招牌的老宅甜甜點店，其中這款抹茶戚風最受歡迎，選用小山園抹茶粉成就出香氣濃厚的超抹蛋糕，再淋上會苦後回甘的抹茶醬，不只視覺滿分，口感柔細濕潤，更是讓抹茶控滿意的幸福滋味。只要吃過的人都會被瞬間收服～ https://www.instagram.com/p/Cgd5206hbYT/?igshid=YmMyMTA2M2Y= CHIFFON 日式手工蛋糕店 地址：台北市中山區龍江路79號 紅茶純戚風蛋糕(4吋)$270 來自日本的「CHIFFON 日式手工蛋糕店」，專賣多種口味的戚風蛋糕，有紅茶、康寧伯爵茶、抹茶等口味可以選擇，以日本進口的原料和製作方式，烘焙出鬆軟的口感，加上香氣十足又清爽的鮮奶油，每一口都讓人超滿足，怕胖的人也可以只單點純戚風蛋糕，可說是大人小孩都會喜歡的美味蛋糕！ https://www.instagram.com/p/Cgf-4lTO7i9/ 紅葉蛋糕 地址：台北市大安區仁愛路3段26-5號 巧克力鮮奶油蛋糕(8吋)$880 說到鮮奶油蛋糕就不能忽略的「紅葉蛋糕」，是創立於民國55年台北老字號蛋糕，據說過去只要是台北人想吃蛋糕，都會指名要吃這一家，是許多長輩們心中的美味記憶，樸實的蛋糕外觀沒有華麗裝飾，外層是清爽不甜膩的鮮奶油，蛋糕體則是軟綿的戚風蛋糕，每一款口味都有各自死忠的擁護者。 https://www.instagram.com/p/CEUa0_QpZgd/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 神旺普諾麵包坊 地址：台北市大安區忠孝東路四段172號 頂級生巧克力蛋糕(4吋)$520 位於神旺大飯店一樓的「普諾麵包坊」，應該是各大飯店中名氣最響的烘焙店，販售有著各式各樣有趣的甜點，甚至還有長得像大魚頭等擬真蛋糕，其中最受歡迎的則是這款頂級生巧克力蛋糕，由70% 比利時巧克力製作，濃厚的巧克力內餡混合些許白蘭地的酒香，苦甜苦甜是標準的成熟大人系風味～ https://www.instagram.com/p/CSB6NADniqv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/Cdk_JzAJ6eY/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 吳一無二 地址：台北市大安區安和路二段184巷6號 聖多諾黑(4吋)$765 「吳一無二」以師傅的名字作為招牌，將甜點主廚的姓氏「WU」與獨一無二「Unique」結合，承襲了道地的法式烘焙手法，是近期討論度超高的人氣名店，招牌聖多諾黑以千層派皮為基底，疊上泡芙、泡芙餡、泡芙頂端的焦糖以及奶醬擠花，還可以按照喜好和需求客製化，打造出專屬自己獨一無二的甜點。 https://www.instagram.com/p/CTOqGBjBx9M/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CSnw3v3lPch/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 寶才食品行 地址 : 台中市豐原區中正路249號 純芋頭蛋糕$450 最後壓軸介紹的這家位在台中豐原，就是以芋頭蛋糕聞名的「寶才食品行」，是許多芋泥迷心中的甜點首選，更是純芋頭蛋糕的始祖，已無色素加上料多餡濃的特色，打造出順口不膩的純樸味道，整模的芋泥蛋糕外觀好看又有儀式感，分為有布丁和沒布丁的內餡，是老少都會愛的傳統耐吃好滋味～ https://www.instagram.com/p/COakVKkB-ug/ 看完這篇文章是不是覺得被解救了，不管是新潮可愛路線，還是傳統經典滋味，想要什麼類型的蛋糕通通都有，快為自家老爸挑一顆合適的蛋糕吧！ 撰文編輯#肉依 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #2度C Ni Guo #bac #CHIFFON 日式手工蛋糕店 #吳一無二 #寶才食品行 #小隻甜點室 #父親節蛋糕 #甜.覓室 #疍宅Eg ghost #神旺普諾麵包坊 #紅葉蛋糕 

越冷越想吃冰！2020草莓季嚴選全台冬天必吃草莓冰 TOP 9

誰說冰只能夏天吃？夏天吃冰消暑又沁涼，冬天吃才是過癮！冬季來臨也代表著進入草莓盛產季節，各式各樣的草莓甜點讓人少女心大爆發，草莓季期間就算天氣再冷也要來一碗草莓冰加煉乳，ReadyGo幫大家整理了全台9間必吃草莓冰，微酸微甜的滋味一口接一口，就算會胖也要吃！ 台北｜花藏雪 手作雪氷 甘味处 草莓雪菓提拉米蘇 $250元 士林夜市中的人氣冰店，不管什麼時間去常常都要等一陣子，除了常駐的人氣抹茶冰、夏季的西瓜小涼球冰，冬季限定的草莓冰也是必吃之一，草莓冰磚堆成粉紅雪片山，底部鋪上滿滿的新鮮艷紅草莓，最再放上一塊草莓提拉米蘇，旁邊有附一小壺煉乳可以依個人喜好調整，這組合也太澎湃豪華！ 花藏雪 地址｜台北市士林區大北路27號1樓 營業時間｜週一至週五15:00～22:00、週六週日14:00～22:00 （暫無公休日，若有休假會公佈於粉絲專頁中) 台北｜大苑子冰果室-大苑子 市府夢想店 說到鮮果手搖飲一定會想到大苑子，現在不只手搖飲，大苑子也在市政府開了冰果室！復刻小時候記憶中的冰果室，並加入現代潮流風格，近期也針對草莓季推出全新草莓冰品「莓好情人」，刨冰上鋪滿一顆顆新鮮草莓，淋上每日熬煮的草莓醬及蔗糖，微酸的草莓和刨冰的甜剛好中和，螞蟻人也可以淋上一旁附的煉乳。 大苑子冰果室-大苑子 市府夢想店 地址｜台北市信義區忠孝東路五段139號 營業時間｜11:00~21:00 台中｜好豆堂商號 草莓牛奶豆乳冰 $160、升級草莓凍 +$60 口感滑嫩綿密，沒有使用過多的調味，讓食物保留最純樸的好滋味，就連配料粉粿都堅持手工製作，主打手工豆花的好豆堂，每晚豆乳冰都會附上一小杯原味豆乳，冬季限定的草莓牛奶豆乳冰不完全是剉冰，而是包含手工豆花、新鮮草莓、自製草莓醬及煉乳，糖水不會太甜膩，推薦大家可以加點店家純手工製作的草莓凍，每一口都能吃到草莓的味道，沒有化學香料味，讓整碗草莓冰吃起來更有層次感。 好豆堂商號 地址｜台中市西區模範街15-2號 營業時間｜12:00-21:00 (週一週二公休) 台中｜東海何媽媽冰店 新鮮草莓布丁牛奶冰 $185 東海商圈巷子內人氣很高的冰店，除了學生、在地人之外也有很多觀光客，何媽媽冰店的剉冰很用心，是以一層冰一層草莓醬去製作，就算單吃剉冰也能吃到草莓的香氣，上層鋪滿對半切的新鮮草莓，找不到任何空隙，用料大方、實在，若是不想吃布丁也可以選擇珍珠口味。 東海何媽媽冰店 地址｜台中市龍井區臺灣大道五段3巷6弄32號 營業時間｜14:00~21:00(週日公休) 台南｜冰鄉 草莓冰 $140 (加布丁 $20) 身為美食愛好者去台南玩不可能不知道冰鄉吧！鼎鼎大名的超人氣排隊冰店，夏天來吃芒果冰，冬天當然要吃草莓冰，以清冰為底層，堆滿甜而多汁的草莓如山一般，淋上草莓醬和煉乳，每一口都是幸福，建議可以加點一顆布丁，口感綿密、焦糖香氣十足，就是喜歡這樣簡單的味道。 網友建議可以早上10點先去拿號碼牌，若售完店家也會在FB粉專公告，前往之前可以先上粉專查看哦。 冰鄉 地址｜台南市中西區民生路一段160號 營業時間｜12:00-21:00 (公休日不一定) 台南｜清水堂 夢幻草莓冰 $190、草莓賓士鍋 $650 清水堂是台南知名的愛玉專賣店，除了招牌的百變愛玉冰之外，也會隨著季節推出不同的冰品，圍繞在碗邊的大顆草莓看了就口水直流，搭配古早味布丁及煉乳奶蓋，酸酸甜甜完全不膩口，加上粉圓的點綴，提升口感的層次；另一個浮誇的草莓賓士鍋更是吸睛，超大份量6-8個人都綽綽有餘，每天限量販售，難怪還沒開店就已經大排長龍了！ 清水堂 地址｜台南市中西區中正路305號 營業時間｜13:00-18:00 (週二三公休) 台南｜冰ㄉ• かき氷 草莓哈哈哈 $200、草莓牛奶糖 $160 不要懷疑你沒看錯！這碗「草莓哈哈哈」就是草莓加上哈密瓜的組合，搭配店家自製的草莓醬與檸檬醬，可以先淋上煉乳的品嘗原味，再淋上草莓醬，最後加上檸檬，一碗就能吃到三種口味；而草莓牛奶糖則是草莓加上牛奶糖淋醬，比煉乳多了一層焦糖的香氣。 冰ㄉ• かき氷 一店地址｜台南市東區崇善路155號 武昌店地址｜台南市中西區萬昌街39號 營業時間｜11:00-20:00 台南｜双利冰饌研習所 草莓朵朵 $180 双利冰饌研習所主要販售水果雪花冰，如果你是草莓控又是波霸控一定不能錯過這盤季節限定的「草莓珠寶盒」！滿出來的草莓加上Q彈的黑白波霸，搭配下層的牛奶雪花冰口感豐富，濃郁的牛奶冰剛好緩和了微酸的草莓，若是怕酸也能再淋上煉乳。 双利冰饌研習所 地址｜台南市東區勝利路85-1號 營業時間｜禮拜一~四、日12:30-21:00，禮拜五、六12:30-22:00 (週二店休) 高雄｜冰屋X先生 SENSEI 手作千層 博愛店 草莓抹茶聖誕樹刨冰 $170 「冰屋」和「先生 Sensei 手作千層」分別是兩間高雄超夯的冰品店及甜點店，這兩家店是同一位老闆，所以後來合併營業，一次滿足你兩個願望。這棵「聖誕樹冰」實在是太應景了，草莓和葡萄尬日式抹茶冰紅綠配色加上頂端的星形餅乾，絕對是聖誕節必吃，而千層蛋糕每日口味不同，中間夾著草莓，用料不手軟，太晚去就吃不到了！ 冰屋x先生 Sensei 手作千層 地址｜高雄市三民區綏遠一街167巷40號 營業時間｜12:30-19:00 看更多>>>【 2020草莓季 】誰說只有大湖能採草莓？全台草莓園大搜查！ #2020草莓季 #冰ㄉかき氷 #冰屋X先生 #冰鄉 #双利冰饌研習所 #台南冰品推薦 #士林夜市美食 #大苑子冰果室 #好豆堂商號 #東海何媽媽冰店 #清水堂 #花藏雪 #草莓冰 

氣炸烤箱推薦｜GE 奇異 8-in-1 智慧氣炸烤箱評價：專業發酵功能、旋風對流烘烤，DIY 披薩、手作麵包與健康氣炸一

如果你跟我一樣，是一個熱愛從零開始 DIY 披薩餅皮、或是沈浸在手作歐式麵包樂趣中的「重度烘焙玩家」，那妳絕對不能錯過這台 【GE 奇異】Air Fry 8-in-1 智慧氣炸烤箱 (G9OAAASSPSS) ！這台烤箱對我來說，不只是一個加熱工具，更是我專屬的「移動式烘焙坊」。 這款 8-in-1 氣炸烤箱最讓我心動的，就是它具備了 「專業發酵功能」 ！ 對於喜歡做麵包、吐司或 DIY 披薩的朋友來說，溫控是決定麵糰生死的關鍵。這台烤箱的溫度可以低至30～ 60°C，這正是麵糰自然膨鬆的最佳環境 。 以前我都要用毛巾包著麵糰在室溫下苦苦等待，現在只要設定好 「智能發酵」，就能輕鬆做出質地柔軟、充滿空氣感的專業級口感 。看到麵糰在爐內乖乖長大的樣子，真的超級療癒！ 除了發酵，這台烤箱的 「旋風對流烘烤」 技術也是一絕 ！ 如果你家也有愛吃炸物的孩子（或是像我一樣怕胖又想吃鹹酥雞的女孩），這台的 「健康氣炸模式」 簡直是救星 ！ 它能完全取代傳統氣炸鍋，利用高速熱風達到炸物效果，大幅減少油脂使用 。薯條、雞塊丟進去，免油炸就能得到酥脆不油膩的口感。 最棒的是它還有 雙層玻璃設計 與 厚實的隔熱材質，保溫效果佳且機身觸摸不燙手，讓媽媽在料理時更放心 。 這台 GE 奇異 8-in-1 智慧氣炸烤箱 的溫控區間非常廣（80-230℃），加上數位顯示與旋鈕操作，火候掌握變得超級輕鬆 。23.5L 的空間一次烤 6 片吐司都沒問題，聚餐超方便 。 不用一直顧火，把等待美食的時間拿來陪伴最愛的家人和毛小孩吧！如果你追求的是極致均勻的烘焙加熱與強效氣炸，選這台準沒錯！ ▪️GE官網：https://www.trusting.com.tw ▪️商品連結： https://www.trusting.com.tw/products/smallappliances-airfryertoasterovens-g9oaaasspss-tw #氣炸烤箱 #GE奇異 #烘焙推薦 #專業發酵 #少油健康料理 #8in1智慧氣炸烤箱 # #居家美學 #廚房神器開箱

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