90KG的肉肉穿搭｜PANTONE玩色展 💜

過年前阿咪去參觀了松山文創裡的PANTOME展 裡面有很多大面積的色塊 所以拍照起來非常好玩 很令人驚訝的是 這麼好拍又有趣的展，人少到一到不行 阿咪到的時候大概下午兩點多 但只有少少五六個人 重點！還是禮拜六去唷！ 這裡每一個展間都有一小小段故事 導覽人員都很熱情的講解裡面的由來 去除掉水溝蓋你會看到怎麼樣的地面 失戀後在舊地重遊的感覺是什麼 阿咪很推的一個小展覽☺ 再去逛展覽之前 阿咪都會先IG一下其他人的照片 知道裡面場景如何，才知道怎麼穿搭呀~ 因為PANTONE展是大色塊展覽 所以咪穿全黑去搭配，背景色塊才能跳出來 穿全黑想要有層次有一個小小技巧 就是使用不同面料的衣服去搭配 咪的上身是針織毛衣，下身則是穿輕雪紡長褲 因為衣服材質的不同 在你走動、光線的照射下自然就有層次囉~ 目前展覽還在進行中，到3/1號 喜歡的朋友可以去晃晃，但門票不算便宜 展覽內容可以看這裡 https://www.accupass.com/event/1910241000081527026784 - 更多阿咪的日常在這裡 哀居 👉🏻 https://www.instagram.com/ami_lee1103/ - #ootd #oversize #棉花糖女孩 #肉肉女穿搭 #全黑穿搭 #展覽穿搭 #松山華創 #PANTONE #全球城市玩色計劃

揪好姐妹一起來瘦身！成功-35kg的超猛雙人組，跟著這兩位歐逆瘦到逆天吧！

瘦身絕對是一件需要極大毅力的事，自己一個人可能做不來、或是需要更久的時間才能達到想要的目標！不過如果有人陪著你一起運動、一起吃瘦身餐，那可能就會稍微輕鬆一點啊！最近發現這個超勵志的頻道 하다튜브hadatube，這是由Darae&Hayan兩個總共瘦下將近35kg的韓國女生創立的，快來看看他們是怎麼成功瘦身的吧！ Darae 身高155 原本體重60kg 現在體重41kg 總共-19kg 身高比較嬌小的Darae一開始對於自己的體重完全沒有概念，是因為爸爸買了運動器材給他之後自然而然的就開始了減重、飲食調整的過程，雖說如此不過Darae可是一開始之後就很堅守原則的人呢！ 初期因為住在宿舍，沒辦法自己料理三餐，Darae在早餐的時候以低糖的麥片加上豆奶為主，偶爾也會加上水果；中餐沒有因為減重而有特別的改變；晚餐則是吃香蕉、蛋和豆漿，份量的部分並沒有特別減少，還是以吃飽為主！她提到如果因為急著減肥而不吃飯，復胖的威力會更可怕，不過他很堅持不吃任何的零食以及宵夜喔～ 在運動方面並沒有特別加強強度，先從調整自己一些比較不良的生活習慣開始，以前總是翹腳和駝背的習慣，在開始減重後慢慢的改掉了！以前總是很懶得動、時常窩在床上沙發上，也努力地增強自己的基礎活動量，偶爾也會從youtube上搜尋一瑜珈影片，慢慢的跟著做。 在堅持以上飲食以及習慣原則兩三個月後就漸漸地瘦了五公斤，這時的早餐除了先前的麥片、豆奶外也加上了地瓜和南瓜，中餐則開始自己下廚，以水煮、健康的烹調原則下廚，晚餐則是吃無糖水果優格，雖然依舊不吃零食及消夜，但是偶爾會吃一些堅果、穀物等等。 運動方面也開始嘗試重量訓練，一天總共花三個小時運動，從有氧、肌力訓練、深蹲等等，也會配合簡單的抬腿和滾輪按摩來雕塑腿部曲線，最重要的是運動結束後的伸展以及按摩，有駝背問題的Darae也會用貼必站立的方式來調整喔！ Darae表示到後期比起體重他更在意體態，養成運動習慣後雖然對飲食沒有這麼苛求，但還是會擔心復胖的他開始嘗試素食，烹調也是以水煮的健康方式為主，運動的頻率從一週六次調整為一週兩三次，不過強度也比以往增強！他也提醒大家，運動強度開始變得困難後在網路上跟著影片做會相對容易受傷，最好還是要去諮詢專業的人員喔～ Hayan 身高162 原本體重66kg 現在體重50kg 總共 -16kg Hayan會想開始減重是一開始不滿意自己的體態，開始了一週四次並維持兩小時的健走，在運動的時間內是完全進食的！這時候Hayan並沒有特別禁食，想吃什麼就吃什麼，不過把份量減少到以往的一半，大慨三個月後體重從66減到60公斤左右。 從這時候開始Hayan成為了大學生，與同儕交際的場合變多隻後不僅時常外食，也很常喝酒，減重計劃一直被延宕，直到一年後和朋友拍照發現自己的身材是最圓潤的，才驚覺自己應該要繼續實行減重計畫，也發現自己最應該調整的就是常吃速食、高熱量食物、飲酒等等生活習慣 這一段Hayan表示自己是錯誤的示範，在飲食的部分吃的非常少，早餐只有高蛋白飲品，中餐則是一點點米飯、南瓜和豆腐，晚餐則是南瓜和番茄，除此之外也搭配了一天兩小時的慢跑，這樣極端的方式雖然讓他在短時間內快速瘦身，但也導致了很多副作用，因為處於飢餓狀態變得敏感、易怒外，也很容易緊張、落髮甚至有些為暴食症。 意識到自己忽略了健康的他，開始尋求健康的方式，早餐以蘋果搭配當季水果，中餐會攝取足夠澱粉、大量蔬菜以及高蛋白質的食物，下午會攝取香蕉以及堅果，晚餐則是和中餐相仿！主要的策略是少量多餐，以及多吃食物的原形，運動除了慢跑外也會做一些在室內就能簡單完成的運動。 跟隨著這樣的規則，除了跟Darae一樣變得以素食為主之外，甚至漸漸朝向生機飲食（非加工非加熱的天然素食）的方向邁進，經歷了前期錯誤的減重方式，他認為最重要的就是改掉生活中錯誤的小習慣，尤其是飲食。 身為好友的兩人又因為擁有共同的理念創建了頻道，時常會拍影片分享自己減重的過程，也會記錄飲食等等，也有各自的Instagram帳號，有人一起努力的動力總是比單打獨鬥還要有動力，一個人要瘦下將近20公斤並不是一件簡單的事，如果也想要減重但遲遲不知道該怎麼開始，不妨參考Darae&Hayan的方法吧！ 延伸閱讀 ＊史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！ ＊卡在中間的數字最尷尬，減下你最恨的11公斤，56瘦到45變成S號女孩不是夢！ ＊沒錢沒時間不是藉口！每天30分鐘就好，跟著「徒手菜單」在家練出健身房重訓的效果 #漂亮 #瘦身 #運動 #飲食習慣 

你問我誰是YouTuber始祖？我會說：CIRCUS Action, Have a good time!

大家好，我們是CIRCUS，熱情有力的開場白與紅白小丑頭就是CIRCUS的招牌，更是我的青春啊!!!一支裸奔少年的影片紅遍網路最後更簽約進攻演藝圈，從腳本、演員、拍攝到後製，都由4人一手包辦，說CIRCUS是YouTuber始祖一點也不為過。其實第一代CIRCUS的成員是5位，還有魔術師Seven，在早期的影片裡就看得到Seven(尚未與Channel V簽約前)。曾經熱愛CIRCUS或是不認識CIRCUS的朋友，都一起來回顧一下CIRCUS的瘋狂事蹟喔。 圖片來源：節目截圖。 CIRCUS成軍起源 2003年，當年才19歲的Kid，以一支喝啤酒大賽輸家必須在花蓮中正橋裸奔的影片《裸奔少年》引起關注，也讓當時流行資訊指標的Channel V總監張世明(Andy哥)相中，隔年4人以CIRCUS正式出道，讓裸奔少年搬上電視螢幕，也開啟了CIRCUS第一個電視節目CIRCUS ACTION。 CIRCUS成員 IG：@amaninhiscave 在CIRCUS主要擔任導演的小馬，在2011年退出CIRCUS 曾擔任藝術總監的小馬現在和太太有位可愛的混血寶寶定居在瑞典囉 IG：@outerspaceleo 人稱鬼才導演同時也是潮流品牌Outer Space的主理人 (我先承認當時買了不少Outer Space與CIRCUS聯名T) Leo曾幫不少藝人拍MV，如陶晶瑩、八三么、范逸臣、張韶涵等 當中更以張靓穎的Dust My Shoulders Off一舉獲得德國紅點設計大獎最佳設計獎及第1屆MTV全球華語音樂盛典的最佳MV獎 可惜的是連續入圍第28、29屆金曲獎，都無法將獎座帶回，一連串在臉書情緒性發文也引發不少討論 至今仍活躍在螢光幕前就是EASON和KID，尤其是KID主持多項節目更兩度摘下金鐘獎 IG：@circuseason EASON最令人印象深刻的應該就是嘔吐鬼這個稱號了，尤其是遇到他的天敵滷肉飯!!! 目前是通告藝人與外景節目《逃跑吧好兄弟》固定主持人 IG：@circuskidd 原本在演藝圈不算太亮眼的KID，因與吳宗憲搭檔綜藝玩很大，認真拼命的表現在綜藝玩很大第10集正式邀請擔任永久小隊長 🔼大膽瘋狂的KID是吳宗憲認證的「瘋面仔」 在2017年、2018年連續以《綜藝玩很大》獲得金鐘獎「益智及實境節目主持人獎」 電視節目事業亮眼外，網路節目也非常出色 如主持木躍四超玩、星光雲!RUN新聞、開著餐車交朋友 前段時間還開設自己的YouTube頻道野人七號部落 可別看瘋面仔小隊長好像都在玩，除了演藝事業也積極開發副業 如自創品牌「KID」、和吳宗憲聯名推出「JACKID」流行服飾、餐飲業「野人火鍋」、旅宿業「KID花蓮背包客棧」。 瘋狂經典作品回顧 【尿尿馬拉松】 記得在那個寬頻尚未普及的年代，想追CIRCUS還得用宿舍的傳統電腦撥接上網，用超龜速的網路等待著讀取影片 圖片來源：節目截圖。 從腳本、演員、拍攝到後製，都由4人一手包辦，說CIRCUS是YouTuber始祖一點也不為過。 但我認識CIRCUS第一支影片並不是裸奔少年，而是CIRCUS ACTION正式第一集節目尿尿馬拉松 圖片來源：節目截圖。 超無厘頭的節目企劃，連選手介紹的橋段都精心安排，搭配聲音極似幽助的旁白 每次都覺得一集節目30分鐘真的不夠看。 圖片來源：節目截圖。 【卡多里樂園】 驚嚇程度爆表的廢棄卡多里樂園，喜巴辣決定誰要走上段軌這段絕對是本集讓人心跳指數破百的。 圖片來源：節目截圖。 連續擲出4個死亡諧音的數字4、突然掉落的補光燈、 圖片來源：節目截圖。 整列廢棄的段軌雲霄飛車只有一個座位沒有上鎖 Leo一句：「再一個人就要上路了」 圖片來源：節目截圖。 就連現在回顧影片的我也是背後發涼阿 到影片最末更有一連串和服裝的巧合，更是讓人覺得毛骨悚然 還以小馬當天穿的衣服，正巧也是代表死亡的骷髏 圖片來源：節目截圖。 (提醒一下，當初他們拍攝時間，正是農曆七月...) 【蝌蚪珍珠奶茶】 圖片來源：節目截圖。 在這支片就看得到第一代團員囉 好喝的珍珠奶茶，怎麼就變成蝌蚪珍珠奶茶... 圖片來源：節目截圖。 從抓蝌蚪到煮奶茶，煞有其事做起珍奶.... 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 只是隔著螢幕卻好像也聞到池塘的味道，邊想像著要是自己嘴裡有蝌蚪，是軟的?還是Q的?OMG!!!!!!!! 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 開春第一炮 圖片來源：節目截圖。 上山找了最厚實的牛💩💩塞進鞭炮，炸得雙腳都💩💩最嚴重還炸傷流血，只為了慶祝農曆新年 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 裸奔少年 就是因為這是比賽喝啤酒喝輸了，要在花蓮中正橋裸奔的影片 圖片來源：節目截圖。 讓KID冠上裸奔少年的稱號！也成功讓更多人認識了CIRCUS 另外還有一些現在看來覺得超莫名其妙的事蹟(應該每件事情都超莫名其妙的) 例如：連體嬰，用三秒膠黏住雙方深體任一部位 娘娘運動會吃鹿鞭 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 超危險的急流泛舟 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 當然還不只這些影片，只是時間真的太久遠，畫質大家也辛苦看著點，不知道有沒有網友有存檔CIRCUS的影片呢~ 打這文章也想起高中時還買了他們出版的《CIRCUS ACTION》去參加簽書會、請他們簽名在書包上，更瘋狂去參加過CIRCUS在台中老虎城的錄影，真的是我的青春住了CIRCUS❤ 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

去膩了打卡咖啡廳？！這三間氣質出眾的老宅甜點店，走一回仙度就破表啦！

每到假日姐妹總是傳訊息來問下午要不要出去晃晃，但對那些色彩繽紛的咖啡廳實在提不起勁，也不想人擠人打卡拍照。沒關係！這次要推薦你台北巷弄裡三間老宅甜點店，沒有太多華麗裝飾，只要用心品嚐甜點的滋味就好～ ＃merci créme 歐式風格的créme是merci系列的第四間店，老闆以家的概念為設計主軸，從裝潢. 餐具. 甜點都有巧思，如果要找一間能撫慰日常疲憊心靈的咖啡廳，台北大概就屬merci creme最讓人留戀了。 甜點除了造型特別外，入口後層次也相當豐富，像是店內小有人氣的小富士，顛覆以往的搭配方式，小山園抹茶這次遇見了甜橙蜜柑，絕對能讓抹茶控嚇一跳！邊吃邊喊實在太！搭！了！！ （圖片來源：JaneJiang） （圖片來源：JaneJiang） 但如果你不喜歡抹茶也沒關係，這裡還有大樹鳳梨做為餡料的雪屋，和擁有迷人外表的草莓生乳酪塔，任由酸甜滋味在口腔瀰漫，最後沏上一壺後韻會飄出微微奶油香的皇家婚禮紅茶在空氣中揉和，味蕾的幸福感洋溢～～別看他們這樣，每道甜點的份量其實都很足夠，cp值算是非常高！ （圖片來源：JaneJiang） 別以為這裡只有甜點是主角，氣質度破表的KÄSEPLATTE也不遑多讓，起司.藍莓.腰果.杏桃乾.蔓越莓乾放在優雅的餐盤上，老闆貼心提醒要一起將它們放在嘴裡，咬著咬著，啊！！怎麼身旁都冒出粉紅色泡泡了呀～～～～ （圖片來源：JaneJiang） Info. 地點：新北市板橋區漢生東路43巷34號 #asw tea house 當你走在大稻埕老街，會看見台灣第一間西藥房-大稻埕屈臣氏，現在二樓改裝成英式茶房，你絕對不能錯過它！ 茶香會在你推開二樓大門的同時撲鼻而來，這裡只有提供茶類選項，分別為紅茶、奶茶、烏龍茶及花果茶。招牌司康套餐和抹醬各有兩到三種搭配選擇，上次選了原味與鳳梨口味司康、asw特製鮮奶油抹醬與小農玫瑰果醬，他們的司康咬起來很鬆軟，鳳梨口味裡面真的吃得到果肉。 （圖片來源：JaneJiang） （圖片來源：JaneJiang） cream更是不用說，香氣十足，一抹在剛烤好的司康上就化開了～怕胖的可以和玫瑰果醬混著吃。 點上一壺福爾摩沙奶茶，不過甜也不苦澀，連名字都這麼詩情畫意，現在不來還等什麼時候？ （圖片來源：JaneJiang） 在這麼經典的茶房裡，以為他們只賣甜食就太小看它了！編輯那天點了一份野生烏魚子蘋果乳酪三明治，完全是我的菜！！！想不到這兩個東西搭在一起的時候會這麼合拍，用說的你不信，你來了就知道！！ Info. 地址：台北市大同區迪化街一段34號2樓 #Flügel studio 這間神秘感極重的手作甜點工作室，座落於師大商圈附近的辛亥路巷弄內，沒有招牌也沒有過多裝飾的店面，謝絕任何媒體採訪，不收取服務費，希望能與來到的客人連結，共同創造一起吃甜點的美好回憶。 （圖片來源：JaneJiang） 還在認為蛋糕只能吃冷的嗎？他們的溫蛋糕真的是編輯的心頭好，加熱後配上奶油冰淇淋一起放入嘴裡，直接融化進你的心裏。帶朋友去過5678次，每個人都非常喜歡！ （圖片來源：JaneJiang） （圖片來源：JaneJiang） 除了溫蛋糕之外，最近他們還嘗試將季節性蔬果入甜點，像秋天白柚巧克力塔，手工吐司放上甜柿淋上蜂蜜與杏仁等等。夏日水果千層蛋糕. 雪球蛋糕. 也都是店內非常受歡迎的招牌品，常常開店不到一兩個小時就會售完， 還不快點加入追蹤清單，再晚一點就吃不到限定口味拉！！！ 這間因為店內本來是不提供拍照，所以大家想在店內拍照的話，盡量在自己的座位範圍，以不影響他人為主噢！ Info. 地址：台北市辛亥路一段34巷3號1樓 不要再說不想出門了，這些地方絕對值得你賴著一下午不走啊～ #asw tea house #Flügel studio #merci créme #打卡 #打卡北部 #波波打卡 #甜點店 #老宅 

麗寶二期outlet/台中景點

2020/01/29 一起迎接明天初五開工大吉吧 雖然我已開工兩天🤣但還是要用很美的#麗寶二期outlet 🏰分享給大家❤️ 過年就是要穿新衣服到處走春 這次穿搭就是 @polylulu_tw 最新款🆕綠色洋裝搭配下擺魚尾是不是很可愛(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)真的好喜歡這一件式的👗太好穿了 一起往右看👀更多👉👉 - 朝思暮想的麗寶二期Outlet 我終於來了歡呼✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 來到這必拍的鐘樓星巴克我怎麼可以錯過🙋🏻 現場看真的好夢幻好壯觀💗 整個很有歐風Style ！怎麼拍都很可以📷 我自己好愛首圖視角，搭配一旁的🌹花是不是更加漂亮 - 喜歡的寶寶們👶🏻快來收藏！ 趁著這週末天氣晴朗☀️一起來拍照逛街吧ʕ•̫͡•ʔ - 對了我一定要說！當天可是下著大雨🌧️在沒有撐傘的情況下拍到的照片，看到照片真的好值得👍 - 👗/ @polylulu_tw 📷/ @chocloatelin - #麗寶二期outlet 地點位於 📍台中市后里區福容路201號 ⏰11:00-21:30 - #台灣#台中#后里景點#后里旅遊#台中景點#台中旅遊#麗寶二期outlet #麗寶二期鐘樓 #星巴克#跟著魚魚旅遊💑 #taichungtravels #taichungtrip #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #eztravel #wowtoplay #keketravel 

Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部・老房子裡的美食饗宴

陽明山位在文化大學附近的的美軍宿舍群，是著名的文化景觀，這裡的美式建築別具特色，近幾年這個區域發展出許多特色餐廳，Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部便是其中的一間餐廳。 帶著歷史痕跡的美式紅磚房屋，這裡就是美軍離台後留下的建築，後來有一段時間是陽明山聯誼社，也曾被稱作陽明山美軍俱樂部，現在則是特色餐廳Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部。（開車前來的話，大門前方就有停車場。） 老房子的珍貴在這些就牆面與屋頂樑柱等，Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部便修繕保留了結構與外觀，再用鄉村風格的室內佈置，營造出美式氛圍，店內空間十分寬敞、座位數量也蠻多的，挺適合舉辦聚餐或是宴會活動。 Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部的用餐空間也有許多佈置和擺設，很能吸引小孩目光，有些角落也很適合拍照，喜歡拍照打卡的朋友可別錯過。 Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部裡，還有個可以假裝攀岩的拍照佈景，我們走進來才想起來，熊寶超愛的節目綜藝玩很大有來過呢！（雷寶表示：媽媽你在做什麼？） Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部的空間還不只前面那些，走出側門還有個超大的戶外空間，不僅有花園造景還有個戲水池，如果天氣好的白天來訪，就可以把讓小朋友去玩水。 Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部的菜單內容十分豐富，有許多特色的餐點，除了肉類、沙拉之外，也有漢堡、披薩、燉飯、義大利麵等，飲料種類也非常多。>>>詳細菜單請見<<< Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部的沙拉就這兩種，煙燻鮭魚凱薩沙拉和全素的無花果鮮蔬油醋沙拉，兩種醬料都不錯、生菜也新鮮清脆，份量蠻大的，很適合多人分食。 等主食上桌沒那麼快，當然先來一份美式餐廳不能少的脆薯，帶小孩出門吃飯怎麼沒有薯條？先給幾根擋一下止餓，然後吵鬧時候再一人發幾根，就可以乖一下。(笑） Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部點餐加價可以升級套餐，就有濃湯和手工窯烤麵包，蘑菇濃湯好濃好香，迷你竹我有喜歡，窯烤麵包超柔軟，還有我更愛的起司塊，拿麵包沾著濃湯吃，好吃再升級。 Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部的明太子海鮮薄餅很好吃，薄餅裡頭夾進了白蝦、透抽、珍珠貝、台灣鯛魚，用了明太子調味、鮭魚卵點綴，吃起來鮮味足，熊寶很喜歡，這道蠻適合小孩兒吃的。 炭烤戰斧極黑豚烤得香又美味，肉質也很不錯，旁邊搭了馬鈴薯泥和不少蔬菜，吃起來口感豐富又清爽。 經典佛羅倫斯香蒜烤春雞，搭配的配菜和戰斧極黑豚是一樣的，這道也是好吃，春雞肉質蠻鮮嫩的。 經典老饕牛排8oz非常的美味，新鮮度就不用多說了，五分熟的嫩度真是讚，不過因為是稀少的肋眼牛排精華部位上蓋肉，所以價錢是比較高的。 希臘嫩考檸檬全魚，整隻魚端上桌所以很大一盤，吃起來像是清蒸的感覺，加了檸檬的醬汁調味吃起來很清爽。 金蒜蛤蜊義大利麵是為了熱愛麵食的雷寶點的，整體風味、鮮味很不錯，蛤蜊給的數量算多，吃起來也新鮮。 熱愛覓食的寶寶真的很可愛，食物放到碗裡就自己開心吃起來。 Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部的門口就可以看到冰淇淋櫃，供應低脂的義式冰淇淋，熊寶看到當然是吵著要吃，不知道選哪個口味好，可以請店員弄一小口試吃看看，不過口味上比較偏屬大人風，像是巧克力就是苦香版本，最後熊寶挑的是天然水果風味的芒果雪酪，吃起來清爽又香甜。 Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部也有冰淇淋鬆餅套餐，鐵觀音和特製優格口味的義式冰淇淋也很好吃，鬆餅是帶點Ｑ度比較有口感的版本，旁邊還附了水果和小餅乾、核桃、葡萄乾等。 Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部也有不少蛋糕選擇，被推薦點了據說是熱門款的帕瑪森起司蛋糕，吃起來確實很不錯，可以吃得到起司的香醇，口感是介於輕重乳酪蛋糕之間。 Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部飲料有咖啡、茶飲、果汁和酒精飲料等，迷你竹我喝的是冰鮮果茶，喝起來又酸又甜，是自然水果的香氣，很不錯。 【Brick Yard 33 1/3 -BY33 美軍俱樂部】官方網站、Facebook粉絲團地址：台北市士林區凱旋路49號電話：02-28618282#9營業時間：平日11:00～20:00、假日10:30～20:30

全台8處IG最夯親子打卡景點！從北到南都搜羅，就怕你拍到容量爆！

撰文編輯 #Fionn 愛拍照的天性，不管有沒有生小孩都不會被磨滅！但生了孩子之後，的確要考慮到打卡景點的特性或交通，以免帶著小拖油瓶外出後，還沒拍到照片就先掃興了～編輯幫你整理出在網美媽咪圈裡最常見的全台超夯打卡地標，從北到南全部都有，別說我不公平！還沒去過的趕緊參一咖了！ 台北｜北投社三層崎公園 擁有「台版富良野」美稱的北投社三層崎公園，設計理念的確是以北海道的富良野為參考藍圖，而地點則在北投消防局秀山分隊旁的山坡上，這裡的花草超過9萬盆，有銀葉菊、四季海棠等，雖然春天花季時超美，但因為地處偏遠，搭乘交通工具到新北投站後，最好再搭乘公車或計程車轉乘，不要還美拍到網美照之前，就和孩子累到走不動啦～～ 台北｜仙渡超高壓變電所 台電北投仙渡超高壓變電所的藝術裝置「仙泡兒」在2月6日點燈後，就成為超多網美新的打卡目標！這是台電與藝術家林舜龍一起合作的成品，且耗時十年才啟用的藝術裝置！仙泡兒會在每天晚上7點～10點之間點亮，並於整點舉行七彩燈光秀，想要與發光的它合照，記得挑在這個時段前往喔！ 台北｜兒童新樂園＆舊樂園 以前的兒童樂園拆掉了有點小可惜，最喜歡他大門口的超長滑石溜滑梯，每次都可以溜超快超刺激，不過現在的兒童新樂園蓋的也很棒，整個園區打造的非常繽紛，還有餐飲部門也多了更多選擇！園內的設施都用悠遊卡付費，有迷你的海盜船、水果摩天輪、自由落體，但不管你是去新樂園或是舊樂園，一定要做的事就是到這兩個地方的摩天輪前面去拍下網美親子照！ 桃園｜仙草花海 位於桃園楊梅區這片淡紫色花毯，其實是仙草花田，在2018年桃園花彩節時爆紅，吸引了不少人前往踩點，2019年桃園便將它獨立出來舉辦「仙草花節」，特地將仙草花田擴大至五公頃，佔地遼闊，在裡頭拍照絕對是零死角，怎麼拍都美！再加上陽光灑落時，夢幻程度破表。雖然目前並非花期，但去年沒拍到的，今年11月份可要好好隨時注意相關資訊啊！ 苗栗｜橙香森林 位在苗栗頭屋鄉的這家「橙香森林」為一間景觀餐廳，這裡最特別的地方是，每年年底一到，裡頭的柑橘園便會開放給大家體驗採果的樂趣，拍起照來更是特別，無論是橘子隧道或是坐在橘子樹底下，一顆顆黃澄澄的柑橘當作背景拍起來超可愛！不少來過這裡的人，都說這裡根本就是小濟州島啊！ 漫步在果園中，就能聞到空氣中瀰漫著橘子的香氣！超級療癒！每年的12月至3月初為最適合採收橘子的時節，這時候的柑橘會特別的甜水份更足，雖然現在已經過了最好的時期，趕緊安排一趟苗栗小旅行吧。 台中｜獵犬不打獵 如果你是阿金控，一定不能錯過這家！位於台中市神岡區的這間「獵犬不打獵」，為一家友善寵物餐廳，裡頭共有十隻黃金獵犬和一隻臘腸狗，一踏進門就會馬上被可愛的黃金們包圍，超級療癒～如果你家有毛小孩，也可以帶來交新朋友。 台中｜沙鹿夢想街 沙鹿夢想街位在台中靜宜大學旁，原本是條荒廢的小街，經過改造重整後，設計了幾大主題的場景並改名，變成了當紅的打卡景點了！ 在沙鹿夢想街裡最受歡迎的就是這個籃球牆造景啦！籃球架上擺放著顏色鮮豔的籃球實在非常壯觀，可以說是非常難得可見～家有喜歡籃球的小小孩，爸媽帶他們來這裡一定嗨翻天！ 高雄｜淨園農場 幾年前淨園農場就已經是知名的打卡景點，但近來又多了許多野餐露營帳棚和長頸鹿溜滑梯，還可以帶著小孩搭蒸汽火車繞園一圈，走在帳篷區域也像來到了國外，因此又在IG上掀起一陣打卡旋風～ 雖然小編先整理出了這8個地方，但其實還有很多都沒有介紹到～只能請大家期待下集了！不過不管去哪裡，只要跟著自己最愛的家人和小孩，相信不管哪裡都很好玩、很好拍啦～～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #仙泡兒 #仙渡超高壓變電所 #仙草花海 #兒童新樂園 #兒童樂園 #兒童舊樂園 #出遊 #北投社三層崎公園 #台中打卡 #台北打卡 #打卡 #桃園打卡 #橙香森林 #沙鹿夢想街 #淨園農場 #獵犬不打獵 #網美媽咪 #網美媽媽 #育兒 #苗栗打卡 #親子打卡 #高雄打卡 

【心理測驗】最適合和Hello Kitty去哪兒？超可愛主題餐廳、室內野餐打卡，讓人少女心大噴發，連大人都玩瘋！

每到週末都好不容易放假，但總是被朋友問週末要幹嘛、要去哪裡玩？真是一點想法都沒有。每次都去一樣的地方逛街，吃同一間餐廳，真想換個行程~快透過超準心理測驗找出適合你的專屬餐廳吧，有超好玩的親子餐廳、享受美食的酒吧跟網美咖啡廳，一起跟著Hello Kitty去七桃吧~ #測驗題目-從用餐習慣看出你的淺在個性，平時吃飯習慣是A、B、C哪一種類型呢？ A. 先吃自己愛吃食物 B. 細嚼慢嚥型 C. 吃什麼都好吃 必訪蘋果村親子餐廳，連食物都是主角怎麼捨得吃~最萌Hello Kitty新包裝用起來超幸福~ 選擇A.的女孩你是屬於玩樂派，先吃自己喜歡的食物在個性上是先甘後苦型，而對自己喜歡的事永遠感興趣，總會擺在第一位，也像孩子一樣對新鮮事物充滿好奇心。因此很適合到蘋果村親子餐廳，位於苗栗頭份市全台最大的主題餐廳，也是第一家「三麗鷗」親子餐廳，特別規劃了6大人氣角色主題區，凱蒂貓蝴蝶結之丘、布丁狗野地露營車等，還有室內野餐空間，百坪的遊樂空間大人小孩都玩翻，Hello Kitty迷在這絕對會瘋掉~ #蘋果村親子餐廳 不只有超趣味遊戲區，連餐點都可愛到讓人捨不得吃~脆雞田蔬咖哩飯、蘋果起司牛肉漢堡、郊遊套餐及下午茶套餐，超多種類可以選擇，都有各主角的小圖案在餐點中，好看、好拍外，還非常美味~簡直顛覆小編對親子餐廳的印象！在童趣的環境吃飽喝足真是超幸福啦~ 想要免費享用到蘋果村親子餐廳的餐點快看這邊！超好康活動讓你有機會抽到正餐券或者下午茶券，各有5張，將會抽出10個名額~~只要邀請三位好友一起玩春風LINE 『Hello Kitty去叨位』找出圖片中躲藏的Hello Kitty袖珍包就可以完成活動啦！另外，在蘋果村消費同時在FB拍照打卡上傳並 tag@春風用溫柔呵護最愛，就可以抽超可愛Hello Kitty袖珍包面紙，帶著它出門絕對你最吸睛~ 這次春風又出新招，派出大人小孩都超喜歡的Hello Kitty，小編一看到新包裝就被萌到融化啦~是下午茶點心主題，除了可以放在家用的紙盒裝，還有隨身攜帶的袖珍包。以經典紅、藍色系的盒裝光放在家都覺得吸睛，仔細看會發現是正在做點心的Hello Kitty，拿著擀麵棍的模樣真的會忍不住尖叫太可愛啦~紙盒裝必須入手>>點我 當然少不了最實用的袖珍包，每個女孩外出的包包裡必備！小巧又輕便非常適合隨身攜帶，就連帶小廢包出門也不用擔心會放不下~紅、藍、黃三色都有Hello Kitty圖案，被招牌蝴蝶結堆滿的她俏皮又有趣，連包裝背後都印有背面的Hello Kitty，小細節都做到滿分，你說怎麼能不帶她出門！可愛袖珍包這邊購買>>點我 讓生活更懂享受~找間下午茶放鬆，和姊妹揪去吃大餐小酌一下吧！ 選擇B的細嚼慢嚥型，喜歡凡事都放慢步調，屬於慵懶派生活就是要慢慢享受。比起結果你更注重過程，體會每件事帶給你的小驚喜，對於時間安排也很有規律跟自己的節奏，不喜歡突發事情打亂原本安排好的事情~像是網美咖啡廳就很適合週末悠閒時光，點一杯咖啡配上一塊精緻蛋糕，為自己創造生活儀式感，把工作煩心事拋到腦後。在這段時間就是安排和自己相處，看看書享受難得的午茶時光！ 選擇C用餐時總覺得吃什麼都好吃，愛吃美食派的人，你是屬於追求感到快樂及時行樂~且很容易從食物中得到滿足感，享受美食是生活中一大樂趣！和朋友週末一起吃吃喝喝，不用特意安排行程就可以感到很幸福。因為不挑食、食慾很好，所以朋友間也很樂意跟你同桌吃飯。想不到要去哪裡玩，不如就揪上三五好友吃火鍋、美式餐廳或是酒吧小酌，歡樂的氣氛又可以大聊特聊，吃飽飽後滿足地回家，犒賞一週辛苦工作的自己吧~ 

【屏東長治│景點】台灣吹起三月花旗木，百花齊放遠看就像是粉櫻，屏東德協國小通學步道變成景點

今年臺灣吹起花旗木三月櫻的風潮 遍地開花，花旗木的花期比櫻花長，花比櫻花大也更厚實，不易被風吹落 因此更具觀賞價值，粉色花朵盛開時，遠看就像粉櫻般 也成為台灣另類賞櫻的熱潮 『花旗木盛開-屏東德協國民小學』 花卉知識並不是我在行，以前怎麼沒有聽人追過花旗木 但花旗木確又是比櫻花還容易見得到 且花朵比櫻花還要更密集更壯觀，頓時全台灣的版面都在追花旗木 這次清明返鄉回到屏東的老家，就在路上經過了屏東德協國民小學 意外發現了花旗木花道，沿著學校外的矮牆種植了一整排的花旗木 同時間一起綻放，開車經過很難不注意到 上網Google了一下花旗木的資訊： 花旗木的花期比櫻花長 花比櫻花大也更厚實，不易被風吹落 因此更具觀賞價值。粉色花朵盛開時，遠看就像粉櫻般 常被誤認為是新品種櫻花，俗稱泰國櫻花 花旗木就在校園內，所以如果前去賞花的時候 請注意維護環境，不要亂丟垃圾喔 而且我們是利用假日前去拍照，所以盡量不要以影響小朋友上課為主喔 國小矮牆外有可愛的人物造景拍起來也特別風趣 整排拍起來挺有櫻花林的感覺 相信大家也收集了不少花旗木的美照 歡迎分享給我們知道喔，如果假日有來屏東走走的話 看到漂亮的花旗木別忘了也拍下美照喔，分享給大家

在台最純正韓料理(´▽`ʃ♡ƪ)"宜蘭高麗園新月廣場

符合台灣人口味的在地韓國 (馬西售 )(╭￣3￣)╭♡ 大大花牌的牆超酷得啦~~~~ 裝潢很特別 自助式吃到飽的高麗園料理，12/25-1/7在高麗園吃飯打卡還有精美小禮物唷! 讓我們來看看以下菜排料理區吧! 人森雞粥又讓我學到韓國的感覺，而且在這冷颼颼的的時刻，太需要來一碗了 這裡還有當韓國人在吃的血腸(驚我怎麼沒聽過這道料理) 學到了 -全台搶先推出的血腸配小米釀，一口血腸一口小米釀，聽老闆說的就對了。 料炒年糕 都餔KI 我倒是記得在韓國買的辣度真不是一般的可怕(噴火龍) 插播一下從26歲就搬來台灣住的董事長上菜 原來她是蟹膏飯我誤會了 臉書:高麗園銅盤烤肉 CP直很高的聚會餐廳適合拍照食物又好吃(拍手) 筠心必點 1.人參雞湯 2.蟹膏飯 3.石鍋拌飯(如果是紫米我會個愛個人觀感) 4.冰淇淋有8總口味 5.各式肉類 講完全部都要吃一遍了 ^^ 筠心的一天完美結束(๑´ㅂ`๑)(๑´ㅂ`๑)(๑´ㅂ`๑) 編輯"在台最純正韓料理(´▽`ʃ♡ƪ)"宜蘭高麗園新月廣場"

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