東野圭吾「這本書」奪冠！誠品書店2021上半年驚悚小說Top10，《怪奇》致敬小說也進榜

炎炎夏日防疫宅家的午後，超適合閱讀一本令人背脊發涼的驚悚小說，誠品書店特別公布上半年暢銷驚悚推理小說TOP10，第一名則由日本推理大師東野圭吾《迷宮裡的魔術師》奪冠，以疫情肆虐全球作為故事背景而引發共鳴，透過精彩的推理情節，讓你沉浸在驚悚刺激的氛圍中。此次誠品線上即日起還將推出「2021 Summer Reading主題展」，將精選多本驚悚推理小說以及近期最夯影集《我是遺物整理師》原著小說等，逾百本中外文書優惠全面75折起。 誠品書店2021上半年驚悚小說 Top 10 Top1 東野圭吾《迷宮裡的魔術師》(左) / Top2 泰絲．格里森《我知道的秘密》(右) 此次暢銷驚悚小說由東野圭吾《迷宮裡的魔術師》奪冠，以疫情肆虐全球作為故事背景引發共鳴，更推出全新角色魔術師展開精采絕倫的推理表演，將命案真相抽絲剝繭；第二名則是醫學懸疑天后泰絲格里森《我知道的秘密》，將令人毛骨悚然的兇殺案件融合謀殺、解謎等多重元素，曲折的故事走向搭配鉅細靡遺的犯罪過程，讓粉絲大呼過癮。 Top3 雫井脩介《鄰居》(左) / Top4 H. P. 洛夫克拉夫特《克蘇魯的呼喚》(右) 日本推理作家雫井脩介最新作《鄰居》充斥人性驚悚，將日常生活的小矛盾延伸為謀殺契機，滿佈懸疑氛圍，奪下第三名；熱愛恐怖電影的您不能錯過！二十世紀最偉大的古典恐怖故事《克蘇魯的呼喚》是許多電影靈感來源，像是知名電影或影集《異形》、《噤界》、《怪奇物語》等都以該作改編致敬，今年年初推出的全新重譯版，更奪下誠品書店上半年驚悚推理小說第四名。 Top5 約翰．馬爾斯《命定之人》(左) / Top6 凱瑞．朗絲黛《你沒說的秘密》(中) / Top7 湊佳苗《落日》(右) 第五名則是同樣改編成影集的《命定之人》，以科技包裝的「命中注定」其實藏著致命秘密，宛如發生在真實生活中的懸疑章節扣人心弦；亞馬遜年度暢銷榜前二十名的《你沒說的秘密》，為了解開未婚夫失蹤謎團，踏上拼湊真相的驚駭之旅，處處充滿令人腎上腺素噴發的轉折，獲上半年驚悚推理小說排行第六名；第七名為日本暢銷名家湊佳苗《落日》，以兩位女性角色為第一人稱敍述故事，引導讀者一同找尋真相，而將層層疊疊謎底揭開後，帶有希望結局更感動人心。 Top8 護玄《回家》(左) / Top9 橫山秀夫《北光》(中) / Top10 陳雪《親愛的共犯》(右) 以「家」為主的題材也受到歡迎，第八名的台灣輕小說作家護玄《回家》以現代社會產生的家庭問題帶出重重犯罪案件，在破案的過程中也讓讀者反思「家」的意義；第九名由日本知名推理作家橫山秀夫《北光》獲得，一次又一次逆轉的真相，喚起每個人對「家」的念想與眷戀，從謎團中找回「親情與救贖」；台灣知名小說家陳雪全新創作《親愛的共犯》未出版即售出影視版權，以綁架案開啟篇章，文中觸及不同階級對家的想像，更探究犯罪的本質，值得細細閱讀，同樣進入誠品書店上半年驚悚推理小說前十名。 誠品線上Summer Reading 《我是遺物整理師》原著小說 (左) / 《少年與狗》(右) 即日起還將推出「2021 Summer Reading主題展」，最近超夯影集《我是遺物整理師》原著小說、日本文壇最高榮譽「直木賞」得獎作品《少年與狗》等逾百本中外文書優惠75折起。7/5至7/12於全台誠品書店單筆消費滿一千元，即贈「誠品書店100元抵用券」乙張。另外7/14起每週三20:00誠品生活駁二店也將邀請高雄在地作家郭銘哲、張J與林宛蓁於誠品書店FB直播來一場線上港都之旅吧，分享高雄私房美食、旅行、建築等主題，邀讀者深入走訪高雄，宅家陪你不無聊。 source: 誠品書店 合作網站／Bella儂儂 #2021SummerReading主題展 #2021上半年驚悚小說 #2021誠品書單 #bella儂儂 #你沒說的秘密 #克蘇魯的呼喚 #北光 #命定之人 #回家 #少年與狗 #我是遺物整理師 #我知道的秘密 #日本推理大師東野圭吾 #東野圭吾 #東野圭吾恐怖書單 #東野圭吾推理小說 #東野圭吾書單 #生活精選 #落日 #親愛的共犯 #誠品書店2021上半年驚悚小說 #誠品書店書單 #迷宮裡的魔術師 #鄰居 

地震來了怎麼辦？『地震包』準備清單＋地震逃生小常識，完整攻略報你知！

台灣處於板塊交界處，地震超頻繁，大家家中都有準備避難包嗎？妳知道地震來了要先做什麼、該怎麼躲嗎？「不怕一萬指派萬一」，希望備而不用，但在家中備好避難包能在意外發生時很好的派上用場，也許它就成了你的救命包喔！避難包應該要放置於家中「可隨手拿到的地方」，避免在意外發生時手忙腳亂！ （圖片來源：pexels） 避難包準備清單 手電筒 避難包中的手電筒相當重要，在地震發生時最怕的就是房屋倒塌、斷電等情況，而手電筒就能發會很好的照明作用！建議大家手電筒的電池可以先不裝進去以免要用的時候發現已經受潮出水，同時也可多被幾個備用電池！ 哨子 不管是因為地震而早成房屋倒塌或是火災濃煙密布，當以上狀況發生時都讓我們很難找到其他人的位置，準備一個哨子不僅能幫助家人找到你，更重要的是幫助救難人員準確的定位你的所在位置！ 乾糧 口糧餅乾、營養棒、易開罐罐頭都能很好的幫你維持營養與體力，很多人會買超市的麵包囤放來當作緊急乾糧，但其實麵包放久容易發霉，是非常不適合當作地震包中的乾糧！營養師有建議可以放一些堅果類，補充身體所需的基本油脂也很重要！當然，不管準備什麼乾糧都需要注意保存期限、定期更換喔！ 礦泉水 水對我們來說有多重要就不多說了吧！大家可以多準備幾瓶水在避難包當中以備不時之需。 收音機 能聽到外界的即時消息在意外來臨時也相當重要，大家別想說有手機就萬事ok，當房屋倒塌時手機是絕對沒有訊號的，你也可以準備有LED手電筒功能的收音機，一物兩用！ 粗棉手套、襪子、輕便鞋 這三樣東西都是防止在意外來臨時房屋倒塌或有許多碎裂的家具或瓦礫，要逃生或攀爬的時候都要避免受傷！別小看一雙鞋子的重要，即便是拖鞋也能達到保護腳的作用！ 厚浴巾或小毛毯（暖暖包） 厚浴巾、小毛毯都是禦寒用，雖然在台灣並不會像其他國家一樣有遇到溫度在零下的狀況，但為了避免我們人體的失溫，保暖還是相當重要的！ 急救包 （ 急救藥品/紗布/止血繃帶/三角巾/生理食鹽水…等） 急救包為了在意外受傷時能進行簡易的止血、清潔、消毒與包紮，大家可以學習基本救命術或心肺復甦術，在需要時候不管是救自己或舊家人都能派上用場！ 親友聯絡資料 當救難人員將你救出時可能會先安置再安置場所，或是在你被救援隊救出就需要聯絡親友，準備一個親友的聯絡資料能讓念人員幫助你聯絡！ 證件影本、現金 與親友連絡資料一樣，方便救難人員聯絡親友以及方便你自己跟就難人員回報！ 寶寶版避難包 可跟大人的放在同一個包包裡，至少要準備寶寶的必需用品，如防震帽、尿布、奶粉、玩具、備用衣物、寶寶乾糧等！ 地震逃生小常識 地震來了該怎麼躲？躲桌子底下最安全嗎？內政部消防署提醒民眾，地震發生時應保持冷靜，立即採取DCH抗震保命3步驟： 地震發生時，爸爸媽媽要抱著嫩嬰或小寶貝躲進穩固的桌子底下，採雙肘雙膝跪姿、頭部壓低，並雙手緊抓桌腳、或一手抱寶貝，一手緊抓著桌腳。這樣能相對保護自己不讓傾倒或掉落的物品砸傷、壓傷。如果室內沒有堅固桌子，也可躲在較堅固的柱子旁，遠離可能傷害身體的物品，以低姿勢保護自己，尤其是頭部與頸部。 家中的大型家俱都要固定在牆上，以免地震來時倒下壓傷，地震發生當下不要點火、使用打火機，因為可能或點燃瓦斯導致爆炸，不要搭電梯、不要赤腳！以免發生危險。 （圖片來源：pexels） 地震來臨時大家都要保持冷靜不要驚慌，只要大家平常準備好避難包、建立正確的必難逃生觀念，相信大家都能冷靜地應對突發狀況！ https://www.popdaily.com.tw/mama/883835 https://www.popdaily.com.tw/mama/839093 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #地震 #地震包 #天災 #急救 #急救包 #避難包 

心裡話│女人，比戀愛更重要的事

不知道為甚麼，單身在這個時代，好像是一種缺陷。 我很不想要那麼去想，但不知不覺還是被這個框架綁架了。 一個人的時候其實更能聽清楚內心，更靠近自己.. 這篇文章雖然標題是寫女人，但男人也是一樣的... 比戀愛更重要的事-❶找到你的熱情所在 不管是一份喜歡的工作，或者是興趣。 可能是畫畫、可能是登山、可能是潛水。 一件你喜歡做的事，你可以享受在那個當下，可以從中獲得成就感的事情。 讓心得到沉澱，有所獲得。 (不要追劇那種啦!那是消遣~~~~~~~) 我最近可能就是騎腳踏車吧~ 過程可以讓我思考很多事，到達目的地時會讓我很爽😎 比戀愛更重要的事-❷瞭解自己，照顧自己 所謂照顧自己，不只是身體的照顧，更是心理的照顧。 認識自己瞭解自己的情緒，還有內心變化。 很多時候，我們以為自己忙碌的忽略家人、朋友、情人。 但我們可能忘了，其實我們最常最常忽略的可能是自己。 日復一日，年復一年，為了生活真的會忘記自己是誰。 內心的成長，跟心靈的成長不會同步更不會成正比 很多表象的情緒反應，都需要去追溯源頭 才會真正的痊癒跟著時間向前走 停擺的時鐘找不到電池，時間永遠停在某個受傷的時刻 不去整理，不去尋找答案，時鐘不會啟動，傷口不會消失。 在不同的時空背景下，你卻依然在同一個地方跌倒， 但你沒發現因為你不曾面對。 比戀愛更重要的事-❸不要停止學習 這點跟1，2其實是環環相扣的。 因為培養興趣也是一種學習，向內看也是一種學習。 學習真的有很多種面向，並不限於在書本上的， 多旅遊，甚至多看一些電影，都能成為一種學習。 出了社會之後，念書真的是比在社會上走跳幸福多了... (真的是失去才懂得珍惜😅😅😅) 但人絕對不可能只在念書的時期學習而已 以前念的那些，都只是在教最基本的學習能力。 出社會才是真正的開場。 其實還有很多點可以寫，比談戀愛重要的事真的很多哈哈哈 但我也不是排斥，或想詆毀戀愛ing的人。 我只是想表達，有另一半很棒， 沒有另一半也不是缺陷，你們一樣很棒。 (我順便安慰我自己哈哈哈哈) 時間跟命運終將會給你答案。不要急。 我常常覺得，如果有戀愛對象就會有一種 「我的人生好像只能這樣」的感覺 因為跟某個人在一起我3~5年之後的人生好像就被決定了 可能就結婚生子那類的，我有時候是感到畏懼的耶......... 就是我真的「只能這樣、只有這個選擇」的畏懼感 也有可能是我還沒遇到真正喜歡的人吧(哈哈... 那就謝謝大家的收看囉! 希望能帶給你們一些思考的方向 下次見!掰掰~~~~~~ #戀愛 #女人 #獨處 #療癒 #學習 

【台南永康美髮】分享染髮超好看的設計師|最懂我的美髮設計師|台南染髮推薦|台南造型沙龍|Wemax hair salon

#看到最後有優惠券唷XD ------------------------------------------------- 丨Wemax hair salon 專業造型美學沙龍丨 地址：台南市永康區中華路382號 營業時間： 10:00~19:30(週日公休) 電話：06-303 9377(一定要打電話預約唷!!) ------------------------------------------------- 君仔這次要來介紹這間我的✨#美髮魔法師winny✨ 只要是染頭髮第一時間想到的就是winny姊，因為染髮最傷髮質了，所以一定要找信任的設計師，才能安心😍😍 這次是因為要拍婚紗照，提前一週就先把想染的範例照片給winny姊看 染髮當天就帶著愉快的心情去變髮囉~ 入口有一道很可愛的黃色小牆很適合拍照，基本的價格也在牆面上搭配可愛的女孩很Q告訴你長中短的基本判斷.. 進門右方有一道WM LOGO的拍照牆，做完髮型可以網美一下XD 室內空間透光簡潔又舒適，讓人有總高貴不貴的FEEL~ 椅子是木頭和黑色沙發皮一整個很舒服(✨店貓入鏡囉✨大家有發現他出來接客了XD) 怕貓的朋友不用擔心，winny姊會先詢問是否會怕貓，如果會就會先把店貓放回他的家 先給大家看一下我這顆層次分明的布丁頭，但注意一看其實在分界線並不是很清楚，反而有點自然，這樣也winny姊1年半前幫我染的唷!! 讓你就算長出原來的頭髮也不會馬上覺得很明顯(有點挑染的感覺XD) 拍婚紗的攝影師建議染亞麻色或咖啡色，而網路觀摩婚紗照後決定染亞麻色， 但由於原來的髮色太黑了，所以要先漂白!? 聽到漂白是不是會先擔心髮質，這這點不用擔心 #獨家染髮劑不傷髮 因為winny 姐有特殊手法+時間差+日系漂粉+漂膏......在漂髮的過程中不會造成髮質的損傷 相對在染髮中一定要將護髮做好做滿，才能擁有亮麗的秀髮。 漂白前會先在頭皮上抗敏的頭皮隔離霜(保護頭皮又比較不會怕過敏發癢)， 不過在漂的過程頭皮有點癢，winny姊就幫我在上一次隔離霜就不會癢了 (winny姊因為現代人生活作息不正常頭皮相對比較會敏感，所以她才選擇抗敏的頭皮隔，如果大家遇到不太一樣的感受都要趕快跟設計師溝通唷!!) 然後先漂在退色(兩道手續雖然比較繁複，但會讓之後長出原髮色頭髮在交接處比較自然) 大概40分鐘後先把漂白劑沖洗掉，黑黑金毛獅女出爐囉XD #染前護髮保護你的髮質 然後再染前會先做4劑護髮(染頭髮前唷!!，等於幫你先修護一層在上染劑唷XD) 使用日本染膏會比較有霧灰感，而且不太臭，跟winny討論後決定亞麻色調了點綠色到時候頭髮會很有層次 (染髮前一定要跟設計師討論唷!!才能染出你喜愛的顏色) 大概再等了20分鐘後就去沖洗了(店貓監督中 再來進行護髮這次選擇 #結構護髮吃到飽(要拍婚紗要對自己好一點XD) 方案流程圖如下 先做大清潔 毛髮掃除霧→ 因為我們的頭髮長期在風吹於打，上面會有一些小髒污不是洗頭就可以洗掉的，更尤其我們沒有天天洗XD， 所以可以做毛髮掃除霧幫你做毛髮的大掃除，掃除完頭髮會變得很~輕柔唷!!(這個之前就有做過了!!) 再來就是保養 生化胺基酸到生化微粒子縮胺酸，會用遠紅外線震動導入儀將胺基酸液體用震動的方式震進髮絲裡，真的很神奇， 就像是幫你的頭髮主結構打底→鋼筋補強→裝潢(才能健壯) 下方步驟會做3次唷!!(很搞剛的說) 那為什麼是吃到飽方案呢?君仔好奇的問winny姊 winny姊說因為每個人的髮絲所需要補強的能量不同，不能用統一的數據來做， 如果需要10分但只給5分不就沒做完整了，所以吃到飽=讓你的髮絲吃飽吃滿1百分(真是一門學問~) 最後登登登登~一顆美美的頭髮出爐囉 髮質滑順又輕盈，winny姊幫我簡單的用電棒捲捲了一下頭髮，一整個就可以立馬去拍婚紗了XD 而且這次修髮君仔只告訴winny姊我要拍婚紗，她就知道要怎麼剪了，超好看~ 因為winny姊本身就有在做新秘很懂眉角，就立馬跟winny約訂婚的妝髮，交給她妥當啦XD 最後只能說這顆髮色實在是讓君仔喜愛，一直問男人好看嗎~好看嗎XD(雖然他不敢說不好看) 之後結婚也可以再回去給winny補染就好。 最後給大家看一下染前醜醜的布丁頭，染後美美的頭髮出爐囉~(君仔一整個很喜愛~灑花) 君仔碎碎念：女人真是辛苦為了美美的~坐到屁屁都痛了 ※台南君仔超主觀美髮體驗，你不如自己嘗試看看唷!! #優惠活動 感謝大家耐心收看，下方店家優惠券可以印下來到店裡使用唷!! 兌換期限至109年6月30日唷 #台南永康美髮 #台南美髮 #台南美髮推薦 #染髮推薦 #台南親子美髮 #兒童剪髮 #兒童燙髮 #台南永康染髮 #法式刷染

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【生活 插個話】港片最經典 愛情四部曲 | 還有什麼值得相信

近幾年的追劇熱潮，總被韓劇、陸劇大量的洗版。 有時候大概看了一下劇情，會心想 這種戲碼不是早十年就有了嗎？ 為何人人都在追，到底再追什麼意思？ 啊，顏值不同、身材不同、語言不同，整部劇就煥然一新了。 📢說到追劇、一追就是40集、60集的， 實在沒那個耐心，還不如看電影吧。 🙋‍♀️【插個話】 今天聊聊昔日的 港片愛情經典。 曾幾何時， 香港的影視文化可說是與我們密不可分的緊密， 有多緊？大概就是6、7年級的種種回憶吧~ 音樂請下！！！🎵🎶 來忘掉錯對、來懷念過去， 曾共渡患難日子總有樂趣~ ( 就連現在電影台重播率最高的還是香港電影哩 )😉 早在2006陸續上映的愛情四部曲， 『獨家試愛』 『十分愛』 『我的最愛』『紀念日』 都出自葉念琛導演的作品。 這四部曲其實都沒故事間的關聯， 共通點大概就是每一部的女主角都是叫「阿寶」 男女主演都是方力申及鄧麗欣這對螢幕情侶。 然後也撮合這對假戲成真， 直到最後一部作品而分手， 為10年劃下一部紀念日。 愛情的面貌，不就是再怎麼血淋淋，跨過去就沒事了。 王子與公主幸福快樂的日子，是童話告訴我們的~ 卻沒有特別說，王子也有後宮三千，公主也有小王八人 一飲而下的是苦澀、是醜陋、是罪惡、是欺騙、是背叛， 是如此真實的；卻一點也不過份， 這就是愛情裡的人性與選擇。 沒看到最後，你永遠不知道結局是什麼。 就算看到最後，你也會蛤~的一聲，陷入惆悵的沉思。 關於愛情，我們以為就是這麼回事 而不把愛當回事的，總是人 以下不可錯過的愛情四部曲， 看完會對愛崩壞，那還要看嗎？ 你以為我會花三分鐘講完大結局嗎？ 且讓我開個頭，後續就讓你們接下去看~ 電影當然要自己找共鳴啦 那樣才是屬於你的經典 一部曲 獨 家 試 愛 想愛一個人；卻多愛一個人 愛情之上是信任，婚姻之下是猜測 所有的複合，都不過是重蹈覆轍 表面的忠貞，只為了掩飾貪婪的慾望 內疚；成為愛得持久的唯一希望 一封給親愛的信；又是他給哪個她？ 一則想念的訊息；她又隱藏什麼樣的感情？ 一張床、一段婚姻、兩個人，四種感情分線 當愛失了蹤，還能找回來嗎？ 當愛回來了，你確定心是真的嗎 二部曲 十 分 愛 愛盡每個人；傷盡每個心 這個世界上，每件事都是障眼法 看到的未必是真實，真實又未必看的見 你永遠無法知道，現在選擇的是不是最愛你的 那就強迫自己不要愛上任何一個人。 每個人都有秘密、有的你會只對他說， 有的只能對自己說 你會有報應的、不相信愛也就不會擁有愛 就算是愛上了，也就當作是秘密 如果為愛打分數，十分愛、算多愛？ 我的滿分就是十分，也要告訴你嗎？ 越來越多不愛聽真話的人 總會愛上不愛講真話的人 三部曲 我 的 最 愛 情場如戰場；要愛就要搶 他對我說，我是他的 "我的最愛" 這是誠實的話，只是你不知道， 他指的"我的最愛" 就跟電腦的桌面捷徑一樣 "我的最愛"永遠有很多 喜歡的就KEEP，不喜歡的就DELETE 沒有規則的愛情 只有奇怪的人，總把愛搞得峰迴路轉 在現在式的愛淡出之前， 已準備好按鍵、下一個我的最愛 背棄情感道德，順從內心的選擇，又做錯了什麼？ 最愛的，總是錯過才有點明白 想通之後又發現，其實沒那麼需要 四部曲 紀 念 日 當一個人不愛你；多壞的事都會做 我欺騙你、是因為我愛你 否則又怎麼度日子 打破信任的那刻，碎了就是碎了 是殘忍，也是事實 生活的越久，牽扯的也越多 分開也不是簽個名就沒事 禍不及家人，剩下妥協與無奈 如像路人各自睡去，夢裡的身邊是誰 背出對方所有罪，怨懟可笑的紀念日 七夕來臨前，😎 並不是要崩壞大家對愛的想像 身邊若有個人作伴，就 認真地愛下去 有句話老是說，認真你就輸了 我是不這麼認為的 認真才是擁有更多的感受 感受生活、感受兩顆心的交流 愛情的面貌固然百百種 世界的一角總還有一片淨土 能綻放兩朵花的相依與獨立 既然沒有透視未來的能力 何苦侷限幸福的自由 單身的人，也不用對愛絕望 愛錯人又放不開的 比單身 更 毛骨悚然 ✨ 關 於 創 作 者✨ 嗨！我 是 吳 心 👉 🧡追蹤底加 💌什麼都聊、什麼都不奇怪 #儘管留下你的廢言❣ #我挺得住💪 📣 近期的碎唸😏 最適合的指甲|美甲師說就跟男人一樣 職場防小人|戴對尾戒很重要 別再相信幸福肥|完全沒道理 🔊🎗逛逛更多文章 🎗 👉🔸【方格子專欄-夜半留聲機】 👉🔹【生活譜記Youput】

吃全素又想吃日式美食嗎? 快來嚐嚐穗科手打烏龍麵和一禾堂海鹽豆乳冰淇淋吧~

上週和朋友見面聚餐，因為有人吃全素，所以我們這次找了兩家全素餐廳。才能滿足女孩們正餐後吃甜點的心~ 而這兩家就是同屬稻荷餐飲的穗科手打烏龍麵及一禾堂麵包本舖！ 穗科位於忠孝敦化站五分鐘路程的巷子內，店前打造一座小型日式庭院，再加上建築本身，宛如瞬間來到日本。店內設計走簡約樸質的家庭食堂感，加上店員親切的招呼，讓人感受到滿滿的溫度。 強調「日日素直手作，時時於心想念」的使命，以每日新鮮手作的麵團，傳承製麵達人糠信和広師傅的堅持與技術，原汁原味的呈現麵的細緻滑溜與Q彈口感。一般人想到日式料理便想到豬排、和牛、生魚片，以至於一些有宗教飲食限制或吃全素的朋友不敢嘗試。稻荷餐飲的所有店家皆為全素餐廳，所以不會有這些顧慮！大家可以放心享受！ 一坐下，朋友就囑咐我不要叫太多，等一下還要吃甜點(笑)。於是我們一人點一碗烏龍麵，分別是味噌、辣味與咖哩烏龍麵。 味噌烏龍麵 200元 ★★★☆☆ 我點的味噌烏龍麵。湯頭以有機大豆釀造的味噌熬煮而成，濃度適中不鹹，甘甜爽口。沒有一般常見的青蔥與豬油調味，取而代之的是白芝麻，再加上紅蘿蔔、豆腐皮、海帶芽與芝麻葉的組合，清爽無負擔。吸滿湯汁的豆腐皮真的好好吃！烏龍麵口感稍軟，可能是因為我們先拍照的原因> < 下次想試試冷麵，據許多人分享，冷麵最能吃出它的Q度喔！ 辣湯烏龍麵 200元 以上湯烏龍麵的湯底為主，再加上辣味增添層次。朋友被辣到直喝水(笑) 咖哩烏龍麵 200元 多樣時蔬與腰果經長時間熬煮而成的咖哩湯，濃郁咖哩與蔬菜鮮甜為烏龍麵帶來全新詮釋。咖哩烏龍麵一端上來時，我們所有人都被它的香味吸引了。有別於印度咖哩的香料味，日式咖哩真的清香許多，讓大家口水直流~ 吃完午餐後我們便轉戰到一禾堂麵包本舖吃超濃郁的海鹽豆乳冰淇淋！ 一禾堂海鹽豆乳冰淇淋 65元 ★★★★★ 第一口我先從沒有海鹽的部份吃起，想感受豆乳的原味~不得不說，豆味非常濃郁！ 我其實沒有很喜歡豆味，但豆乳的味道非常溫和，不像豆漿般的單調，而是讓它的口味變得更豐富溫潤，也不會有口乾舌燥的感覺，真的蠻驚豔的！ 加上海鹽後更是讓口味提升層次！鹹鹹甜甜的味道讓人忍不住一口接著一口！ 好啦~今天的全素餐廳分享就到此結束，希望能提供吃全素或有飲食限制的朋友一個不錯的選擇~ 那就下次再見囉~~~ 穗科手打烏龍麵 📍忠孝店 02-2778-3737 台北市忠孝東路四段216巷27弄3號 📍復北店 02-2717-1518 台北市復興北路323號 📍敦南店 02-8773-6965 台北市敦化南路一段233巷34號 📍新光A11店 02-2723-0893 台北市松壽路11號B2 📍復北店 02-2545-0096 台北市復興北路323號 稻荷官網 https://www.vegandaohe.com.tw/ #全素 #台北全素美食 #全素日式 #全素烏龍麵 #全素麵包 #穗科 #一禾堂 #烏龍麵 #日式 #豆乳 #冰淇淋 #VEGAN

花藝／生活上的妝點 18／希望之花 II 曼陀羅花

Hi大家好我們是 Fraine Art & Life 我是Jocylyn。 2021年，全新的開始全新的月份，FraineTw希望將滿滿的正能量、滿滿的愛帶給大家，這個月我們將帶來代表希望的希望之花，望大家會喜歡。 花款不同意涵也不同，鄒菊代表愛情、雪滴花代表生命、四葉草代表幸福、綠色曼陀羅代表生生不息、鳳尾蘭象徵希望的光。 前二週介紹希望之花I 四葉草、希望之花II 雪滴花二款，本週來介紹代表生生不息的綠色曼陀羅花。 曼陀羅花（Datura stramonium ；英語Thorn apple） 「光」與「暗」共生花種，帶著神祕的色彩，不同顏色代表的寓意也隨之不同，而曼陀羅花的某些色系，更是艷麗妖嬈魅惑，只要看上一眼，仿佛就會心內生畏敬而遠之，今天讓我們一同探索曼陀羅花的奇妙世界。 「曼陀羅」是由梵語音譯，藏語稱「吉廓」，即壇城。曼陀羅花在中國被稱為佛教的靈潔聖物，相傳可帶來無止息的幸福。又綠色曼陀羅如其色，象徵生生不息帶來永不停止的希望。 李時珍在《本草綱目》中對曼陀羅花來歷有記載：「法華經言佛說法時，天雨曼陀羅花。又道家北斗有陀羅星使者，手執此花。故後人因以名花。曼陀羅，梵言雜色也。」 在佛經中，曼陀羅花是指適意的意思，見到此花的人都會感到愉悅、洞察幽明、超然覺悟、幻化無窮的精神，藏傳佛教里曼陀羅指微觀宇宙的模型，即佛家「一花一世界，一葉一如來」。 有毒慎入 曼陀羅花花香清淡幽雅， 看起來聖潔、浪漫、清新又高貴氣質，但卻全株有毒，而且其花香氣聞多了還會有致幻的效果，主要因其花有麻醉作用的東莨菪鹼，它能使肌肉鬆馳和抑制汗腺分泌。 我們常在武俠小說、歷史公案、電影、電視劇中可以聽到看到「蒙汗藥」，就是用曼陀羅花製成的神奇的藥物，在飲食中添加少許，就能使人喪失意識、昏蒙無知，可謂江湖「第一名藥」用來使壞，如四大名著水滸傳、金庸小說、明元代小說、隨唐演義⋯⋯等，或例如「十香軟筋散」之類的名稱，有沒有有一種拉近了一點距離感。當然也不是都用來使壞，主要用來做止痛麻醉使用。 最早記載是在三國時著名的醫學家華佗發明的「麻沸散」是由曼陀羅所製成，但由於「麻沸散」處方的失傳一直不能確定。 李時珍在《本草綱目》中對曼陀羅也有記載：「八月采此花，七月采火麻子花，陰乾，等分為末，熱酒調服三錢，少頃昏昏如醉割瘡灸火，先宜服此不覺痛也。」 宋代司馬光在《涑水記聞》中載：「五溪蠻反，杞以金帛、官爵誘出之，因為設宴，飲以曼陀羅酒，昏醉，盡殺之。」 以上都強調了曼陀羅花的麻醉作用，但其葉、花、籽均可入藥，味辛性溫，有大毒。花能去風濕、止喘定痛、可治驚癇和寒哮，煎湯洗治諸風頑痺及寒濕腳氣，花瓣的鎮痛作用尤佳，可治神經痛等。在現代，曼陀羅花仍然貢獻著它治療功能。 白色天使與暗黑惡魔的號角 愛和死亡，是白與黑、是對立、是天與地、是南極與北極、是死與活、是美麗的極致，但郤因一種花的花語聯繫在一起。 曼陀羅花這神秘的花，在多數人的認知，都偏向不好的寓意，無間的愛、復仇、不可預知的死亡，但其實不同顏色的花語意思是不同的，也是有好的寓意的，我們趕緊來瞧瞧。 粉色曼陀羅——適意、詩意。 藍色曼陀羅——詐情、騙愛。 綠色曼陀羅——生生不息、希望、生機。 白色曼陀羅——凈化、純純潔無暇、情花。 金色曼陀羅——幸福、敬愛、天生幸運兒、永不止息的幸福。 黑色的曼陀羅——復仇、黑暗、絕望的愛、顛沛流離的愛、被傷害的堅韌心靈、高貴典雅、死亡。 紅色曼陀羅——血腥的愛、熱戀的愛。 （並非是曼珠沙華) 紅色曼陀羅≠曼珠沙華 紫色曼陀羅——恐怖、恐怖於黑暗。 茶色曼陀羅——理性、智慧、優雅。 黃色曼陀羅——尊貴、權利、紛擾不息的爭鬥。 大漠中被詛咒的花朵 傳說「大漠」是上帝為了懲罰人類的慾念。大漠中所有的生命都是仰賴著掌管大漠的水神，有天有一女子帶領著人族尋找水源，而水神愛上一了這名的女子，上帝為之震怒，要將水神靈魂滅之，而這時大漠的花神曼陀羅為水神求情，願以自身與水神一同共入人間輪迴為代價，請上帝寛恕，上帝為她痴情所感動，只把水神逐出天界，從此，沙漠中再無水，曼陀羅為此成為被詛咒的花朵，劇毒在身，此後相傳，在大漠中，遇見曼陀羅的人沒有能夠安然離開，因為曼陀羅清麗妖嬈，劇毒無解，也稱為情花。我願用我生命的自我盛開為一朵美麗的曼陀羅，問世間情為何物，直叫人生死相許。 許自己一個希望吧 分享最近看的一部電影「靈魂急轉彎」裡的金句 ❝Forgetting the trauma of childbirth is one of the great gifts of the universe. ❞ ——讓人忘記出生的創傷，是宇宙給出的第一個禮物—— 讓我們透過與生俱來的感知，釋放內在、層層綻放屬於自我的希望力量，為自己的繽紛人生與世界生生不息永不停止的放射美麗光芒。 紙花花藝有許許多多的搭配，只要運用巧思，都可以成為生活美學的一部份。 謝謝大家觀看，下次分享見，Fraine JH 祝福您生活愉快。 - 如果想看更多關於我的作品分享，可以到下方連結 FB @FraineTw IG @fraine.tw 官網 Fraine Art & Life Popdaily創作者計畫 Fraine JH #紙 #紙藝 #紙花 #紙花花藝 #手作 #手工藝 #佈置 #生活 #生活藝術 #藝術 #美學 #居家 #桌上小品 #禮品 #禮物 #DIY #handmade #paper #paperflower #gife #home #life #FraineTw 

6/3.4二日地藏煙供祈福日。第一天圓滿結束。

6/3.4二日地藏煙供祈福是第一天圓滿結束。祝大家平安喜樂。 今天在念地藏經的時候，突然想到一件事。一般我們在大廟跟神明祈求保佑的時候，通常就只有求，例如保佑賺大錢、保佑諸事順利平安等等，比較誠心的人在祈願完之後會說「我會吃素幾天、我領的第一份薪水會捐出一半..」等還願內容，但多數的人就只有單純的祈願，而沒有說明還願的方式，然後，就會有一些人抱怨，跟神明求都不靈驗。 到底要怎麼跟神明祈求，才能夠真正的得到神明的幫助呢？其實方式很簡單，真正的神是希望我們多多行善的，這比發願吃多久的齋還要更發心。所以跟神明祈求庇佑時，最好的方式就是先在神明面前誦念百聲佛號，以表示你真誠的心，然後再來就是許你想要的願望，最後就是──發願。 發的願最好是以行善為主的願，例如固定一段時間去育幼院當志工、到廟裡做志工、研讀經書分享給需要的人聽、或是固定一段時間，捐款到甚麼機構等等。菩薩最喜歡幫助行善的人，只要發心發願，菩薩一定會暗中幫助。 我以前都不太祈求神明的，但了解這個佛教許願的方式後，我都會跟地藏菩薩求，希望事事順利平安，塔羅CASE收入穩定(因為我只有靠這個收入維生)，還願的方式就是，透過經典了解更多諸佛菩薩的精神，然後利用自己的專業去關懷需要關心的人。 因為如此，我才接觸到弘化育幼院，這陣子都在思考，我要如何把塔羅跟佛法以及心靈療癒結合在一起，去幫助育幼院的小朋友，讓他們從心底放下原生家庭的陰影而成為一個真正身心平衡的人。 真正的神佛並不需要你回饋祂們甚麼，所以最好的報答方式就是代替諸佛菩薩身體力行地去服務需要的人。 在地藏經裡有提到，行善、誦經要迴向，功德有七分，一分給眾生，六分自得。更確切的說法是，行善、誦經功德有十分，一分給眾生、六分自得，另外三分是給護法菩薩。 換句話說，當你行善、念經時，一定會有護法(守護神)在身邊保護，祂們都喜歡接近樂善好施的人，所以你有甚麼苦難，護法神都會在身邊保護你，協助你度過難關。所以如果你去相關單位做志工，不管是育幼院、醫院還是去學校當導護媽媽，你也是他們的護法神，所以你也會有三分的功德資糧。 總之，去大廟祈求神明保佑的順序是 在佛前誦念百聲佛號表示誠心→許願→發願(行善的願)。這樣你的心就會跟神佛更相應。 祝福 感恩。🙏🙏

奧運變身「撞臉大賽」！漫畫卡通真人大集合，李洋親自「認了」、「月島螢」轉型打桌球？

這一屆的巴黎奧運從開幕典禮開始就話題不斷，除了運動項目和選手表現以外，最讓人期待的就是來自各國的「高顏值選手」能讓我們久違的養養眼。但近日來，網路上開始瘋傳另一個與「顏值」相關的話題，那就是選手們與各種動漫卡通人物的「撞臉事件」！現在就來跟你們分享這一場「運動場上的大撞臉比拼」，讓你們來評評，到底像不像！ 奧運選手撞臉比拼｜1、中華隊桌球選手「莊智淵」 X 「鬍子小雞」 &《我們這一家》花爸 中華隊桌球選手「莊智淵」有著「桌球教父」的稱號，但相對於這麼「嚴肅」的稱號，在參加這一屆巴黎奧運後他終於收穫了兩個超可愛的新身分！那就是有著厭世眼的「鬍子小雞」和《我們這一家》裡的「花爸」，還有網友在看到了莊智淵和「鬍子小雞」的對比圖後表示「根本同個模組」、「這是什麼神還原」！ 奧運選手撞臉比拼｜2、中華隊桌球選手「高承睿」X《我們這一家》柚子 高承睿與「柚子」的相似度可以說是網友們一致認同，甚至還有網友在看了高承睿的比賽後，到他的IG下留言「柚子同學，加油！」等等，讓他直呼：「一覺醒來： 怎麼大家都叫我柚子？？」，十分搞笑。而波編在認真看了看之後發現，他們最像的地方應該就是那一雙笑起來就成一條線的「瞇瞇眼」還有肉肉的臉頰吧！ 奧運選手撞臉比拼｜3、中華隊桌球男團 X 《我們這一家》大集合 由莊智淵領軍，帶著徒弟高承睿和林昀儒的中華桌球男團在闖進8強時，在場邊的互動成了大家的焦點，許多網友都打趣稱他們的互動太像「一家人」，其中一段埃及選手去上廁所時畫面帶到莊智淵「碎碎念」、林昀儒看前面「放空」的樣子時，更是形成一種父親在對兒子碎念的既視感，讓網友腦洞大開，忍不住把這個可愛的「桌球男團」與《我們這一家》想到一起，組成莊智淵為「花爸」、高承睿為「柚子」和林昀儒為「藤野」的對比圖，實在是太有趣了。 奧運選手撞臉比拼｜4、中華隊羽球選手「李洋」 X 「龍貓」 在撞臉風潮掀起後，就有網友迅速留言表示剛奪得羽球男雙冠軍的「李洋」跟宮崎駿創作的角色「龍貓」長得非常像，沒想到引得一眾網友熱議表示贊同後，連李洋本人也跳出來認了這件事，還轉發限動寫到「這不得不說連我都覺得超級像」，看來如果有一天想拍「龍貓」真人版，導演們應該馬上就能找到最適合的人選了！ 奧運選手撞臉比拼｜5、中華隊羽球教練「陳宏麟」 X 《腦筋急轉彎》阿廢 &《咒術迴戰》伊地知 被稱為「麟洋配」奪冠的幕後功臣，陳宏麟曾經跟王齊麟組成男雙組合，在退役後轉當教練，但沒想到身在「幕後」的他也一樣趕上了這一次的「撞臉大比拼」。跟多數表現激動的教練不同，陳宏麟觀賽時幾乎沒有過多的表情波動，無論得分或失分他都表現得格外冷靜，跟《腦筋急轉彎》裡的「阿廢」有著高度相似之處，而常常面無表情的他也被說像是《咒術迴戰》裡的「伊地知」，除了纖細修長的身型，讓人猜不透的表情也高度還原了角色的氣質。 奧運選手撞臉比拼｜6、中國羽球選手「王昶」 X《超人特工隊》雷湯尼 在羽球男雙金牌戰中一「笑」而紅的「王昶」憑著帥氣的外表和超好心態的賽後訪談成了近期內的「寶藏男神」，無論在中國或台灣，都迷倒了一票女粉絲。在被高度關注後，也有網友認為他長著一副明星臉，除了可以原地出道，還跟一些演員有著相似之處。但不知道你們有沒有發現，王昶其實長得特別像《超人特工隊》裡的「雷湯尼」這個角色呢？ （圖片來源：《超人特工隊》劇照/「王昶」官方微博） 奧運選手撞臉比拼｜7、法國隊桌球選手「費利克斯・勒布倫」 X 《排球少年》月島螢 在跟林昀儒對打時，來自法國的天才少年「費利克斯・勒布倫」除了高超的球技備受矚目以外，引起觀眾熱議的還有他那標誌性的金色短髮、黑框眼鏡和修長四肢簡直跟《排球少年》裡的「月島螢」如出一徹，波編忍不住想，如果他們突然互換身分到各自的賽場上出賽，大家應該都傻傻分不清楚吧！ 奧運選手撞臉比拼｜8、韓國桌球選手「申裕斌」 X 「卡皮巴拉」 & 「Loopy」 有些人的可愛是與生俱來的，就像來自韓國的桌球選手「申裕斌」，她在中場休息的時候手捧能量果凍，頭上放著冰袋的樣子就萌翻全場，讓她瞬間紅出南韓，連比賽中吃的能量果凍跟著她一起爆紅，成為電視網購上的熱賣品。直播播出後，許多網友紛紛把她形容成各種可愛的卡通IP，其中就屬「卡皮巴拉」和「Loopy」呼聲最高，那嘴巴嘟嘟、一眼水汪汪的無辜樣真的是太可愛了啦！ 看完了這些對比圖有誰也跟波編一樣「臉盲症」都快犯了，但看到在賽場上認真嚴肅對待每場比賽的選手們，一個個化身成又萌又可愛的動漫卡通時，這個反差真的大得讓人忍不住想姨母笑，而在這麼多的「撞臉比拼」中，誰又是你心中的第一名？ 延伸閱讀：更多奧運相關 👉刷新你的帥哥榜單！巴黎奧運15位天菜級運動員，各種風格小鮮肉不容錯過！ 👉為奧運而生的男人們！台灣最強羽球黃金男雙「麟洋配」，這9個小秘密你一定要知道 👉8件事認識「台灣蝶王」王冠閎，Nike首位簽約的台灣游泳選手、國一就許下「奧運夢」？ 撰文編輯 #那個路人甲 #2024奧運 #中華隊 #巴黎奧運 #排球少年 #李洋 #林昀儒 #波波名人 #波波精選 #王昶 #申裕斌 #莊智淵 #費利克斯·勒布倫 #高承睿 #龍貓 

當個「有原則也有彈性」的媽媽，有效管教很重要！親職教育作家建議做5件事

在教養路上面臨各式各樣的挑戰，很多時候都在考驗親子關係，而親子關係好不好，與陪伴有很大的關聯。「愛」沒有條件，但「管教」要有原則，可以怎麼做？ （圖片來源：未來親子／小熊媽張美蘭） 文/ 王惠英(未來Family記者) 大門一進來的玄關處貼著一紙「家規」，白紙黑字寫得清清楚楚的，內容包括了要誠實不可以說謊、尊重別人、對自己的事負責、每天至少運動30分鐘、小學階段每天使用3C不超過30分鐘……。 「父母可以亦師亦友，適時轉換角色，但一定要為孩子訂立一個界線。」親職教育作家小熊媽張美蘭說，她希望自己做個「有原則也有彈性」的母親，可以陪孩子玩在一起，講笑話、分享文章、看喜歡的電影，但有需要的時候，一定要懂得管教孩子，絕不會讓他們任意而行。 「愛」沒有條件，但「管教」要有原則。張美蘭在《你的管教，能讓孩子成為更好的大人》一書中指出，有的家長怕管孩子會給孩子留下心裡的陰影，其實多慮了，只要正常訓誡，孩子並沒有那麼脆弱。「今日不管孩子，明天他出了社會由別人來教訓他，傷害可能更多上千百倍！」 在日常生活中，對孩子的陪伴發生在無數個當下，其中充滿表達愛與管教的機會。如何回到愛的初心，做到有效的管教？台大心理系、育有3個兒子的小熊媽建議，父母可以試著做到下列5件事： 1. 及時的管教 小熊媽說：「不要在外人面前罵小孩，但及時的管教很重要。」她坦言不時會「電」（嚴厲的眼神加上言語）孩子，在他們出言不遜、忘了禮教或違反家規的時候，糾正不當的言行表現。 比方說，家裡規定吃飯時不可以滑手機，在外住宿念大學的大兒子一時忘了，小熊媽就會立即提醒他，兒子雖然有點不高興，仍會把手機收起來。 前不久媽媽和兒子們一起出遊，由大兒子負責開車，兩人也因為意見不合而鬧得不愉快。儘管大兒子快20歲了，功課很好、念醫學系，但有時講話的口氣和態度很衝，就會被媽媽「電」。「你不可以用這種態度對長輩講話，」小熊媽對兒子的堅持是要能夠尊重別人。 小熊媽不諱言，曾看到不少醫生都有醫生的架子，認為自己是專業的，不太相信別人所說的話。「醫療體系有很強的層級觀念，這種氛圍的養成是從大學教育就開始了，所以更會注意要求兒子的態度，不要咄咄逼人。」 2. 注重適性發展 「陪伴小孩成長，最重要的是適性發展，」小熊媽指出，真正的陪伴是「陪小孩自己心裡想要的」，而不是大人一廂情願的做法。 比如很多父母會陪小孩去上課，剛開始可能會多做探索、嘗試，例如學琴、游泳、空手道等，但如果是逼著小孩去上課、陪在小孩身邊滑手機（人在心不在）或乾脆給小孩手機一起滑，都是很糟糕的陪伴。 「帶小孩做實體的活動，可以是美勞、看展覽、跑步等，」小熊媽鼓勵兒子們往自己真正有興趣的地方發展，也會盡量抽出時間創造單獨相處的機會。有時候陪喜歡運動的老大去看運動型的電影，有時候陪喜歡音樂的老二去聆聽音樂會，或有時候陪老三去踢足球或游泳。 3. 小四前養成自律的習慣 在小學四年級前，小熊媽不管平假日，每天都會陪兒子列出該做的事情，養成自律的習慣。只要做完所有該做的事，包括寫功課、做家事、練琴、運動等，就能夠做自己喜歡做的事。 小熊媽極力建議不要給孩子滿滿的學習時間表，要讓他們有放空無聊的時間，才能夠思考自己可以做些什麼，並學會如何自己獨處。「沒有安親班，也不拚命補習，他們有空可以閱讀、聽音樂、玩樂高，發展自己的興趣。」 4. 勇敢跟孩子說：謝謝、我愛你、對不起 天下無不是的父母？小熊媽說，亞洲地區的父母比較會用權威去壓制小孩，很容易引起孩子的反彈；有時父母也會犯錯，犯錯時要「勇敢坦承自己的錯誤，孩子才會信服你的管教」。 小熊媽分享親子出遊的經驗，一路上跟兒子難免會有一些小爭執，媽媽在氣頭上也會講一些氣話，隔天早上就對兒子道歉：「對不起，媽媽有時太急了，不是真心要罵你」，發現兒子原本緊繃的表情頓時柔和下來。 「跟孩子說對不起，並不會折損為人父母的威嚴，反而會拉近彼此的關係。」小熊媽建議父母經常將「謝謝、我愛你、對不起」三句話掛在嘴邊，將有助於造就更溫暖和睦的親子關係。 5. 父母是「忍耐的園丁」，能夠等待孩子成長 「在台灣教養孩子，媽媽必須學會的功夫就是忍耐！」這是小熊媽深刻的體會感受，一是能忍耐別人比較的閒言閒語，二是能忍耐等待孩子成長。 小熊媽談到，很多都會地區的孩子被要求超前學習、疲於奔命，小學階段就補國中數學、甚至資優班也是補出來的，「這樣揠苗助長對孩子來說真的太辛苦了。」 她在書中分享，大兒子小時候講話會結巴、表達力很差、學業成績也只是平平，只有運動稍稍出色；受訪時提到二兒子更妙，小學成績幾乎都吊車尾，畢業時領的是「熱心助人」的安慰獎。但到後來，很多從小補習的同學彈性疲乏、拚不下去，反而是兒子有餘裕將學業成績衝上來。 「父母其實不必躁進，而要保持園丁的精神，給孩子找到自己方向的機會與耐性，他們自然會開出美麗的花朵。」小熊媽說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1365689 https://www.popdaily.com.tw/mama/1359195 https://www.popdaily.com.tw/mama/1353897 合作網站／#未來Family #中學生 #學前幼兒 #小熊媽 #教養 #未來Family #管教 #育兒經 #親子教養 

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