新狗血神劇《我的上流世界》收視奪冠！李寶英、金瑞亨同台飆戲，3大看點入坑！

大家最近在追哪一部劇呢？雖然《黑道律師文森佐》迎來大結局了，但大家不用擔心，因為接檔的《我的上流世界》（又名《Mine》）請來兩大女神李寶英、金瑞亨領銜主演， 一樣很精彩！該劇以豪門世家為背景，緊湊又現實的劇情成功引起話題，首播收視就擠進tvN歷代前十名，來勢洶洶。還在猶豫要不要入坑的人，不妨先下滑了解必看重點！ https://www.popdaily.com.tw/korea/968892 https://www.popdaily.com.tw/korea/962876 《我的上流世界》劇情大綱 《我的上流世界》由《三流之路》的李娜靜導演與《有品味的她》、《請融化我吧》的白美瓊編劇合作打造，以孝元集團的家族為背景，講述兩位女子嫁進豪門後過著安逸幸福的生活，但某天因為家庭教師的介入，打破一切安穩，所有秘密都在家人為財產、感情以及個人慾望的拉扯中依序被揭開，是一齣結合懸疑、狗血的電視劇。 《我的上流世界》首播評價 有別於過往韓劇史上啟用雙主角的作品大多以男演員為主，《我的上流世界》則是罕見請來「雙女神」李寶英、金瑞亨來擔綱主演，祭出實力派陣容＋豪門狗血劇情的加持，首播收視率在全國達6.565%，首都圈更是直逼8%的好成績，穩坐同時段收視冠軍！多數網友看完首兩集都給出正面評價，像是「李寶英、金瑞亨的演技真的沒話說」、「開頭的懸疑事件好衝擊」、「角色的眼神好詭異，超刺激！」等內容，整體來說是一部不容錯過的作品！ 《我的上流世界》必看亮點|1. 超華麗卡司 光是看到「李寶英、金瑞亨」的實力組合，就已經可以列為必看清單了！先前憑著《聽見你的聲音》、《Mother》晉升為收視保證的李寶英，他在《我的上流世界》飾演集團二媳婦「徐熙秀」，溫柔又有主見。2018年金瑞亨在《天空之城》以私人導師「金珠英」一角紅遍全亞洲，這次化身冷酷女強人「鄭書賢」，展現girl crush魅力。 而在《驅魔麵館》飾演女惡鬼的「玉子妍」，這次以家庭教師「姜子京」登場，詭異帶點邪魅的設定，演技更加升級！不只如此，還請來《前輩,那支口紅不要塗》李賢旭、VIXX的車學沇、資深演員藝秀晶助陣，卡司簡直超強大！ 《我的上流世界》必看亮點|2. 各懷鬼胎的角色設定 在看似美滿的豪門家族，其實暗藏小三、私生子、財產爭奪的黑暗面！《我的上流世界》厲害的地方在於編劇利用角色之間的眼神交流、視角，去暗示觀眾還有巨大秘密尚未揭發，像是大媳婦「鄭書賢」其實是同性戀，又或者是家庭教師「姜子京」其實和熙秀的丈夫有很深的淵源，首兩集就給出如此驚人的訊息量，讓人更加期待往後的劇情走向。 《我的上流世界》必看亮點|3. 懸疑墜樓案的秘密 誰是兇手？誰又是受害者？《我的上流世界》以「孝元家族墜樓慘案」揭開序幕，利用倒敘法強調後續將掀起一陣腥風血雨！而大家可以發現，劇名《Mine》其實也代表角色在爭奪「屬於自己」的東西，不管是感情、親情甚至是對外的名譽，在拉扯的過程中同時也撕開隱藏許久的假面，是不是很有巧思呢？ 看完《我的上流世界》的首播評價，有沒有忍不住開追了呢？Netflix於每周六日全球同步上線，想感受刺激狗血劇情的人，就千萬別錯過啦～ 撰文編輯 #佳佳 #2021tvN韓劇 #2021韓劇 #5月韓劇 #Mine #Netflix韓劇 #tvn新劇 #tvN新韓劇 #tvN首播收視排行榜 #VIXX N #我的上流世界 #我的上流世界收視率 #我的上流世界評價 #我的上流世界開播 #我的上流世界首播評價 #李寶英 #李賢旭 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #狗血韓劇 #玉子妍 #車學沇 #金瑞亨 #韓劇推薦 #韓國狗血劇 

年底必追神劇！盤點「近期收視爆棚」的6部新劇，除了《驅魔麵館》還有這些！

大家最近在追什麽新劇呢？隨著前陣子《18 Agiain》、《九尾狐傳》等口碑好劇完結，在眼看要就此劇荒的同時，韓國居然又有6部充滿話題性的新劇正等著你們！從年末黑馬《驅魔麵館》到Netflix排行冠軍《Sweet Home》，現在就跟著編輯一起來看看近期最熱播的韓劇到底是哪些吧～ 👉【泡菜網友票選】這些才是2020必看！年度評價最高韓劇TOP11，全看過才是專業！ 👉他們居然搭檔過！12部「卡司絕無僅有」的韓劇清單，現在絕對看不到這些組合！ 1. 《驅魔麵館》 繼今年年初在《Stove League》有著亮眼的表現後，近期以《驅魔麵館》晉升男主角的「趙炳圭」也再次驗證了自己不凡的挑劇本功力！講述著惡鬼獵人組織「Counter」偽裝成麵店員工，聯手追捕從死後世界來到地球追求永生的惡鬼的故事。在人氣原作漫畫的加持下，該劇除了完美還原出鮮明的人物設定與緊湊的故事情節之外，演員間的默契度與特效的精彩度更是無可挑惕！而在如此高品質的元素集結一身的情況下，節節高升的收視率也讓他們奪下OCN歷代收視率TOP1！ 👉賈模度形象差最大！《驅魔麵館》漫畫VS韓劇10個不同點，原版還有中國人？ （圖片來源：OCN） 2.《Penthouse》 憑著《妻子的誘惑》、《皇后的品格》成為韓國狗血劇教母的「金順玉」編劇，今年以新作《Penthouse》回歸的她，其敢寫程度簡直是前無古人後無來者！講述著為了躋身象徵著上流社會的江南頂級住宅「赫拉宮」，一名女人在賭上人生、奮力奔走的同時便逐漸變成一名被慾望吞噬的怪物的故事。該劇不僅在上流社會、升學教育都有著更甚《天空之城》的呈現，圍繞著兇殺案所引發的鬥爭更是無數次刷新了觀眾的三觀！而首播便以近10％收視率順利啟航的他們，在近期衝破20%的同時，也期待即將於明年開播的二、三季能創下更驚人的成績！ 👉幸福人妻「柳真」情史超豐富！經歷前男友自殺、出軌風波，每任男友都是明星！ （圖片來源：SBS） 3. 《哲仁王后》 改編自中國網絡劇《太子妃升職記》，《哲仁王后》講述著生活在現代的青瓦台主廚「張奉煥」，在一次意外中靈魂穿越到朝鮮王妃「金素容」的身體裡後，便與主上「哲宗」展開一連串的爆笑故事。雖然該劇在剛開播時就曾因辱華、辱韓爭議讓觀眾鬧上青瓦台請願下架，但在播出後仍憑著治癒的搞笑橋段與主演的精湛演技贏過《Hush》、《飛吧開天龍》、《驚奇的傳聞》獲得同時段收視冠軍！只能說韓國人真的是日常口嫌體正直啦～ 👉首播收視打敗《鬼怪》！《哲仁王后》首播評價公開，4大看點、劇情介紹報你知！ （圖片來源：tvN） 4. 《暗行御史》 緊接在《哲仁王后》之後！於12/21剛開播就獲得觀眾口碑好評的《暗行御史》也是一齣搞笑古裝劇！以朝鮮時代這名幫助百姓實現正義的官吏「暗行御史」為主軸，講述著他們一同懲治惡政、剷除貪污腐敗的故事。素有「朝鮮版金牌特務」之稱的該劇，之所以會在短短兩集便受到眾人追捧，其最大的原因還是在於主演的顏值、演技兼具與劇情的懸疑、搞笑得宜讓人看得很舒適！若後期劇情走向沒有太大的問題，勢必也有望成為新一代古裝好劇。 👉《暗行御史》首播收視破5%！權娜拉、金明洙演技獲肯定，3大看點、評價告訴你！ （圖片來源：KBS） 5. 《愛在大都會》 由《雖然是精神病但沒關係》的朴信宇導演與《戀愛的發現》的鄭賢貞作家合作打造！《愛在大都會》講述著在忙碌的都市中為了生存而奮鬥的年輕人們之間，找尋幸福與愛情的故事。雖然有些人可能會因該劇採用綜藝式的採訪風格作為敘事法而感到陌生，但透過這種方式卻也能讓觀眾深刻的感受到每位主演的愛情觀！特別是首次合作就有濃厚CP感的「池昌旭、金智媛」，不看的話真的就太可惜了啦～ 👉《愛在大都會》首播評價公開！池昌旭、金智媛CP感爆發，3大看點入坑這部浪漫愛情劇！ （圖片來源：kakaotv） 6. 《Sweet Home》 繼近期《今際之國的闖關者》、《驅魔麵館》包下Netflix台灣排行的冠、亞軍後，同為生存類在冒險影集的《Sweet Home》更是於12/18一上線就擠下他們，蟬聯多日冠軍！講述著因校園暴力傷害而足不出戶的「車賢秀」，原本打算等到喜歡的動畫上映後便自我結束生命，沒想到公寓外卻突然被未知的生命體侵襲！就此激起求生意志的他便與倖存的居民們一同經歷一連串恐怖驚悚的懸疑故事。雖然部分漫畫迷在看完後表示剪輯跳躍、時間線亂，但從絕無冷場的打怪橋段與值得省思的慾望與人性來看，儘管《Sweet Home》稱不上是一部絕世佳作，卻也是值得一看的好影集！ 👉結局藏第二季伏筆？《Sweet Home》漫畫VS韓劇10大差異，感情線超反轉！ （圖片來源：Netflix korea） 以上就是6部近期收視爆棚的韓劇盤點介紹！從懸疑、愛情到古裝、狗血，還在劇荒的朋友們就趕緊將這些好劇打開來，看看有沒有合你們胃口的作品吧～ 撰文編輯 #joyce #2020必看韓劇 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #KBS韓劇 #NetFlix #OCN韓劇 #Penthouse #SBS韓劇 #SweetHome #tvN韓劇 #劉俊相 #哲仁王后 #嚴基俊 #奉太奎 #安奭奐 #宋江 #尹周熙 #尹鐘焄 #廉惠蘭 #愛在大都會 #暗行御史 #朴恩碩 #李伊庚 #李到晛 #李是英 #李智雅 #李泰煥 #李陣郁 #柳京秀 #柳真 #權娜拉 #池昌旭 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #申恩慶 #申惠善 #蘇珠妍 #裴宗玉 #趙炳圭 #趙秀敏 #金世正 #金太祐 #金敏錫 #金明洙 #金智媛 #金正賢 #金素妍 #韓劇推薦 #驅魔麵館 

滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 雙手往往都是女孩們最容易忽略保養的部位啊！但是，根據身邊男性友人的情報，其實有一部分男生也會偷偷注意女生的手啊☺️今天就來跟大家分享關於胖胖手指頭變纖細鋼琴手＆讓雙手維持嫩白的一些小秘訣吧 👉🏻網友推薦，書包裡不能缺少的夢幻護手霜清單參考 雙手的保養 雙手的保養重點除了要定期抹護手霜之外，還有一個小細節也要照顧到，就是『指緣』，這個部位真的是常常會忽略的地方啊！不知道大家有沒有曾遇過指甲下緣和側邊皮膚的這個地方出現脫皮或長出小肉刺？這時候千萬不要手賤去撕、去摳啊！這樣反而很容易拉扯到流血，真的會痛到哭出來！不妨可以參考以下這幾種小方式： 1.抹護手霜/油 很明顯就是乾燥！可以用護手霜或是指緣油按摩雙手，從指尖到指縫通通別錯過！如果想省錢的女孩可以直接塗凡士林或嬰兒油，但注意凡士林是潤澤鎖水的功能，如果有效滋潤雙手的話，建議還是要用有保濕潤澤效果的產品。 護手霜推薦： ｜BULY1803｜ 百年經典法式品牌Buly1803，印上復古繪畫手印的護手霜，光是外表就相當特別，而富含洋甘菊露、芝麻油的滑順霜質地很適合雙手極乾燥的女孩們！ 👉🏻穿越19世紀充滿法式浪漫「Buly1803」，全系列簡直美到無法呼吸啊… ｜L’OCCITANE 乳油木護手霜｜ 說到護手霜怎能錯過歐舒丹！以高質感、滋潤好吸收的舒服質地擄獲許多鐵粉，雖然說價格中偏高，但幾乎是零負評的一支護手霜！ 👉🏻又乾又癢還像蛇一樣脫皮？盤點秋冬必備好口碑身體乳，同場加映膚質Q&A！ ｜Tamburins｜ Gentle Monster所推出的美妝品牌Tamburins，推出的小金鍊護手霜更是掀起一陣瘋狂洗版！ 👉🏻這護手霜太時髦了吧！韓妞狂洗版的護手霜小包包，絕對要認識的空靈系韓牌Tamburins ｜Aesop｜ Aesop家的賦活芳香護手霜含有乳木果油和椰子油，能夠改善肌膚裂紋死皮，因為添加柑橘、香草、迷迭香葉成分，味道聞起來很清新、彷彿身在森林中！ 👉🏻網友推薦！香氣＆包裝都是上選的護手霜top5，這個秋冬讓你擁有纖纖玉手！ Herbacin小甘菊即時潤澤護手霜 可說是德國經典老字號品牌的Herbacin，他們家的護手霜可說是超平價又好用啊， 富含德國洋甘菊、乳油木果油、蘆薈露、維他命E等可滋潤肌膚。 2.避免太頻繁洗手 手太乾的人請避免頻繁用含皂鹼的清潔劑洗手或是一直碰水！ 手指操 聽過健康操，那你有聽過手指操嗎？沒有錯，手指頭想要變得 在進行手指操之前，記得先抹上護手霜or身體乳液哦！ STEP 1.雙手用力往外撐到最大 STEP 2.再手指伸直聚攏像是雞爪，最後用力握成拳頭。 STEP 3.用大拇指和食指按住手指頭兩側，沿著拉往側邊。 STEP 4.雙手交叉並往外伸展。 STEP 5.大拇指內側，由下往上推。 STEP 6.夾住手指頭後往側邊拉。 STEP 7.最後再塗抹一次護手霜，加強旋轉按摩。 每天花10分鐘，重複做2~3組，就能打造纖長又嫩白的雙手！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻大家靠櫃都指名這幾支！精選2019年度『各大品牌熱搜色號』 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #保養 #手指頭 #手部保養 #指甲 #護手霜 

不到千元！2024平價吹風機推薦，大風量速乾用過就回不去！

頭髮要保養除了平時的洗髮、護髮產品之外，要讓頭髮柔順有光澤感其實還有一個關鍵步驟，那就是吹頭髮，而擁有一台好的吹風機可是會直接影響頭髮的健康！吹風機的熱度、風力強度或甚至是聲音大小都是選擇的重點，以下就來跟大家分享不到千元依然超猛超好用的高CP值吹風機，大家可以依照自己的需求來選擇適合的吹風機！ 更多吹風機推薦：2024最新10款吹風機推薦，小資耐用到精品等級一次看！ 平價吹風機推薦 平價吹風機推薦1.TESCOM—大風量負離子吹風機 型號：TID960TW 價格：$799 必買原因：風量大、速乾，外型有設計感！ 說到高CP值吹風機，TESCOM可說是常跟Panasonic並列的品牌之一！這支主打速乾、超級大風量，同樣有負離子釋放保濕，加上雙氣流風罩設計造型可輕鬆吹，​還有超貼心的風溫指示燈與折疊設計，共有兩種色號可選擇，大家可以不妨可以考慮看看～ 平價吹風機推薦2.Panasonic—國際牌負離子吹風機 型號：EH-NE14 價格：$590 必買原因：價格超便宜、速乾，收納方便！ 相信大家都知道Panasonic家的吹風機總是好評不斷、擁有好口碑！這支EH-NE14其實是日本編去日本時在飯店中使用後便愛上的吹風機，不但價格非常便宜、有保濕負離子的效果，而且別看它小小一支，該有的冷、暖、熱三段溫度沒少，也因為風量偏大所以很快就吹乾，可折疊式設計在收納時也超方便！ 平價吹風機推薦3.PHILIPS飛利浦—沙龍級護髮水潤負離子專業吹風機 型號：HP8232 價格：$990 必買原因：多種風速可調整、有附按摩烘罩！ PHILIPS飛利浦沙龍級護髮水潤負離子專業吹風機，這支名字長度和它的好用程度也是成正比！它有負離子、六種風速＆溫度可調，還有瞬間冷風等功能，另外還附贈按摩烘罩，吹頭髮時也能夠同時達到按摩及髮根蓬鬆的效果！ 平價吹風機推薦4.TESCOM—低噪音負離子吹風機 型號：TID721TW 價格：$990 必買原因：風量大、音量小！ 同樣是受到許多網友好評的吹風機品牌，風量大、負離子保濕和溫和式風罩防止水分流失，跟上一支大風量負離子吹風機的音量比起來不會較小，如果介意音量的女孩們可以選擇這支！ 4.PHILIPS飛利浦—旅行用負離子折疊超靜音吹風機 型號：BHD012 價格：$990 必買原因：超輕、有國際電壓，旅遊攜帶方便！ 有時會出國旅遊的女孩們也不用擔心，這支BHD012只有450g，超輕、在靜音的表現也尚可，當然也有負離子功能，而且最方便的是採用國際電壓設計、還可以折疊收納，無論是功能性或是方便性都超高！ 延伸閱讀 2024平價髮油推薦！TOP13款開架+專櫃護髮好物，洗髮後必備的保養品！ 2024最新版！10款矯色洗髮精推薦，萊肯、卡詩都有，全都回購率超高、口碑很好的洗髮精！ 女孩必看！2024正確『洗頭＆護髮』完整SOP公開，輕鬆養出健康好髮質～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #Panasonic EH-NE14 #Panasonic國際牌負離子吹風機 #PHILIPS #PHILIPS飛利浦 #tescom #TESCOM 低噪音負離子吹風機 #出國吹風機 #吹風機 #吹風機推薦 #平價吹風機 #攜帶式吹風機 #旅遊吹風機 #負離子吹風機 #速乾吹風機 

✎每個人心中都有屬於自己的語錄和故事❘❙❚

「語錄控」必看的語錄 Ⅰ🌻 ✒ 時間不是藥，藥在時間里⏳ 時間從來不語 確是最好的答案 / ✒你的任務 ，就是珍惜你自己的人生，而且還要比以前任何時候更加珍惜 👑 不知不覺我的人生也過了25年， 現在只想好好珍惜和家人們的相處時間 畢竟人會變老的更何況是我們的父母👪 且行且珍惜🙌 ✒ 人世間摸爬滾打至今，我唯一願意視為真理的就只有一句話 「 一切都會過去 」🔮 有沒有常常聽過英文有句話說—— 「 Everything will be OKAY 」 「 Everything will be alright 」 對，就是這句話陪伴我度過了失戀期 當然有甚麼不順心的事情發生在生活當中 也可以常常用這句話提醒自己 …… 沒關係 ，你會找到更好的。 ……一切都會沒事。

路人『回頭率爆棚』，讓人無法不看第二眼的耐看系穿搭，你學會了嗎？

相信大家應該都有過這種經驗，走在路上，總是會看到一些女孩的穿著，相當吸睛、耐看，讓人無法不多注意兩眼的那種，但…羨慕歸羨慕，今天編輯就要來為大家整理出，這些耐看女孩們的穿搭到底有哪些特色，以及到底有哪些流行元素是經典不敗、讓人百看不厭，趕快一起來看看吧～ 耐看系穿搭1 透膚系材質 首先耐看系穿搭的第一個原則，就是小露肌膚，但是卻露得恰到好處，才能展現出滿滿的女人味！ 不管是透膚襯衫，或是透膚針織，真的都讓人很難不去注意到，這種看似低調卻強大的光芒呀～ 耐看系穿搭2 露肩就對了 今年夏天，不少女孩也都會大方露出肩膀，穿些一字領，或是細肩帶的上衣，但是想成為耐看系女孩，如果上身已經露肩，建議下半身可以選擇長褲或是寬褲平衡，展現恰到好處的性感，才是耐看王道。 耐看系穿搭3 善用帽子、眼鏡 最後一個小技巧，想讓自己的穿搭無法讓人不看第二眼，那就一定要勇敢的搭上配件吧，不管是甜美風，或是休閒風，只要隨意搭上一頂草編帽，或是戴上太陽眼鏡，立刻就成為夏天街上最時髦的女孩！ 看完這些穿搭風格，相信應該男生女生的接受度都超高吧？只要掌握以上的原則照著穿，下一個路人回頭女神，應該就是我們啦（笑） 延伸閱讀 👉🏻不只會買也要會搭配！盤點10招韓國網拍私藏穿搭技巧，還不快筆記起來！ 👉🏻肉肉女孩必學！6個夏天必穿短袖上衣挑選技巧推薦，視覺直接顯瘦2公斤！ 👉🏻還只知道Y2K穿搭？Y3K才是現在最流行的，穿搭風格+必備單品推薦！ 👉🏻絕對是神褲！UNIQLO必收直筒牛仔寬褲推薦，絕對要包色、買過都回購！ 👉🏻黃/黑皮女孩必看！『禁忌配色』報你知，顯髒、顯邋遢的穿搭通通bye！ 撰文編輯 #emily #2020穿搭 #一字領 #太陽眼鏡 #女人味 #女生穿搭 #寬褲 #性感 #時髦 #穿搭 #耐看 #耐看系 #草編帽 #襯衫 #透膚 #針織 #露肩 

波波創作新手必看!編輯功能一次學會

近期越來越多夥伴加入波波黛莉平台了~大家一定都是從新手開始的，最惱人大概就是摸索編輯頁面了XDDD 今天來把編輯頁面有的功能都介紹給大家呦 😆 編輯器已經有改版囉~這邊看👉👉👉 搶先看!波波創作者編輯器全新改版2.0功能分享 Hi~我是凡凡 喜歡把我所知道的都分享給大家，生活|運動|美食|旅遊|正能量 凡的 Popdaily 👈點選追蹤 凡的 Instagram 👈點選追蹤 以下正文開始~ 1.標題 想要向「標題」一樣變成紅色的，依照下列步驟即可達成 2.螢光筆 只要將文字選取起來就會出現工具列，按Marker即可有螢光筆喔 3.粗體 只要將文字選取起來就會出現工具列，按Bold即可有粗體呦 4.斜體 只要將文字選取起來就會出現工具列，按Italic即可有斜體呦 LIST有兩種，可以選擇要點點型的或是數字型的可以依照自己需要做切換呦 6.框框 文字選取起來後選擇Quote，就可以有灰色框框囉 7.文字加連結 先選取自己想要加上連結的字，然後按Link🔗之後，把想要的連結貼上後按 Enter 就可以囉 8.圖片 點選編輯頁面空白處就會出現 「+」 的符號，選取Image然後從電腦選取你要的照片就可以囉 9.分隔線 點選編輯頁面空白處就會出現 「+」 的符號，選取Delimiter就有分隔線囉 10. #關鍵字 善用 「#」 符號，讓你的文章可以在搜尋引擎被搜尋到 #波波黛莉 #popdaily #波波創作者 11.崁入IG 用""網頁版""、""網頁版""、""網頁版"" 開啟IG複製網址貼上即可 以上介紹希望可以幫助到有需要的朋友~有任何問題也可以在留言詢問喔! 看更多文章>>> 自我成長| 愛別人之前我們都要先學習如何愛自己 - 生活| 健康是一切的根本，從飲食開始調整 - 自我成長| 想當個人見人愛的人，把握以下原則 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily #波波黛莉 #新手教學 #新手必看 #popdaily #波波黛莉創作者 #創作者計畫 #自我成長 #正能量

校園版《安眠書店》？《復原行動》第二季6大亮點了解劇情，演員介紹、預告看這邊

《復原行動》在8月初上映了第二季，是一部墨西哥的校園懸疑偵探劇，第一季迴響相當好，第二季也是許多人期待的，藉由觀察來一一破案，劇情不僅是破案，也談論到了許多社會議題，像是與家人的相處、性向問題等，今天編輯整理了6大亮點讓你輕鬆了解劇情走向，還有編輯的觀後感喔！一起來看看吧！ （圖片來源：imdb） https://www.popdaily.com.tw/life/1057898 《復原行動第二季》必看亮點一｜性愛的渴求 人都會有性慾，不論是男生、女生、年輕的、年老的，跨性別者、同性戀者當然也會有，對於這「性」的定義，有些人是因為「愛」，有些人是因為「生理需求」，人的一生對於「性」是不可或缺的⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《復原行動第二季》必看亮點二｜性向的認同 現今的社會並不是只有一種性向存在的，跨性別者、同性戀者等，都得到許多人的支持，但還是有些人的斯想和觀念較微保守，所以認為這些性向是不正常的，反而開始逃避現實、抗拒面對事實，劇中也談論到了這點，因為家庭因素、校園同儕的嘲笑，讓他害怕被用異樣眼光看待，讓自己沒辦法好好面對自己的真心⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《復原行動第二季》必看亮點三｜毒品帶來的禍害 因為毒品的藥效，總是讓人沈淪，可怕的誘惑也帶來無形的威脅，派對上的歡愉以及背後集團的操控，甚至害自己惹禍上身，不得不為了籌錢而犧牲自己，一切的一切都是因為毒品⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《復原行動第二季》必看亮點四｜家人之間的相處 家人之間的溝通其實很重要，因為有相處有溝通這樣才能夠了解彼此真正的想法，而不是一昧的供給資源，這樣或許沒辦法解決實質上的問題，家人其實是我們最強大的後盾，但沒有好好認真相處，那可能會造成反效果。 （圖片來源：imdb） 《復原行動第二季》必看亮點五｜校園霸凌 校園裡難免都會有小惠，肉弱強食，較柔弱的那一方時常成為被霸凌的受害者，而那些旁觀者們，其實在無形之中也默默成為了加害者的共犯⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《復原行動第二季》必看亮點六｜人的慾望 因為想要達成自己的慾望，而讓其他人受害，片中因為想要得到大量的金錢而不顧一切想要拿到不屬於自己的錢財；因為想要滿足肉慾，就算對方年紀和自己兒子一樣大，也願意花高額的費用來購買，因為有這些想法，而不顧他人意願，這樣的環境，使人看起來更加羞恥⋯⋯ （圖片來源：imdb） https://www.popdaily.com.tw/life/1054575 《復原行動第二季》編輯觀後感想 在這個時代，大家都先以自己的利益為首，但也因爲都只想到自己的緣故，所以沒有去關心別人的感受和想法，看見他人被嘲笑戲弄，也沒有伸出援手救援，讓錯誤一而再再而三的重蹈覆徹，就像滾雪球般的讓事情越滾越大，導致無法挽救，「人性」是真的讓我們反思的議題，更多的關懷或許能讓這個世界更溫暖⋯⋯ （圖片來源：imdb） https://www.popdaily.com.tw/life/1054575 《復原行動第二季》角色介紹｜安娜·瓦萊麗亞·貝塞里爾飾 索菲亞 擅長觀察別人，再小的線索都他都可以發現，藉由這些小小線索一步一步找到傷害大家的兇手，對哈維爾可能有點好感，但是後來發現他對娜塔莉亞有好感，轉而回去找了拉烏⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《復原行動第二季》角色介紹｜揚克爾·史蒂芬飾 拉烏 一心一意地喜歡著索菲亞，是一名駭客，藏匿著傑瑞，但也希望索菲亞能夠多看自己一眼，就算回到學校會被大家討厭，還是想要回到校園間索菲亞，手上有許多秘密，用來威脅校長⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《復原行動第二季》角色介紹｜瑪卡蓮娜·加西亞飾 娜塔莉亞 因為把毒品弄丟，必須還給集團高額的款項，在期限內她必續籌到錢，利用各種方式偷拿別人的錢財，甚至逼不得已，上網找了「suger daddy」，而對象竟然是哈維爾的父親⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《復原行動第二季》角色介紹｜麥克·龍達飾 哈維爾·威廉斯 和索菲亞一起找尋威脅大家、傷害大家的幕後主使者，原本對索菲亞有點好感，在一場派對中拯救了娜莉塔亞，便開始在意起他⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《復原行動第二季》角色介紹｜派翠西歐·蓋拉多飾 傑瑞 因為意外成為了殺害自己同學的通緝犯，躲在拉烏家裡，只因為不想要被抓，其實在他心裡，一直有一個不願面對的事實，其實他是一名同性戀者，這樣的他，讓他覺得很羞恥⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《復原行動第二季》角色介紹｜薩曼莎·阿庫尼亞飾 艾莉克斯 是一名同性戀者，喜歡自己學校的老師，勇於面對自己性向的人，是第一位受害者，但在他心中，也有一個不能說的秘密，他一直認為路易斯的死都是因為他，所以為了讓大家一直要記住路易斯，他做了做個選擇⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《復原行動第二季》正式預告看這邊： （影片來源：Netflix） https://www.popdaily.com.tw/life/1075408 以上就是編輯所整理出來《復原行動第二季》的六大必看亮點，以及編輯的觀後感，劇情節奏編輯認為是還算可以的，發展也有條不紊，有興趣的朋友可以趕快一起來看看喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #Netflix影集推薦 #影劇音樂 #影集推薦 #復原行動 #復原行動劇情 #復原行動影評 #復原行動演員 #復原行動第二季 #復原行動第二季劇情 #生活精選 

站著瘦小腹運動！每天只要十分鐘，最難瘦「小腹＋側腰」肉肉一起說再見！

女孩們隨著年紀的增長，我們的下腹部容易囤積脂肪！尤其到了冬季，總是控制不了自己的嘴，再加上日常生活中經常久坐小肚子越來越大，肉也鬆鬆垮垮的。今天就來教大家簡單的腹部訓練，消滅所有在年前累積的脂肪、熱量～最棒的是每天只要10分鐘就可以達到效果～ 雙腳打開並呈現90度，同時將左手往右伸展並擠壓側腰，另一邊則反之！這個動作是在啟動肌肉，記得在做的時候挺胸不要駝背，並保持呼吸，左右兩邊輪流做，維持30秒！今天做的每個運動之間，都可以休息10秒，休息完趕緊換下一個動作～ （圖片來源：小紅書keep） 👉🏻每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 接下來的一組動作是站姿肘碰膝，將右手碰左膝，完畢後腳放回地面，接著馬上將腳抬起來並用手碰觸小腿前側！記得保持身體挺直，並將核心收緊，一邊各做30秒。 （圖片來源：小紅書keep） 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 一邊腿部屈膝向上抬呈現90度，並將手肘交叉疊放，將身體向膝蓋對側方向扭轉，要感受到腹部肌肉發力才有效喔！在做的同時要保持身體的穩定，另外一邊的腿要保持繃緊、站穩，速度可以依照自己的能力做調整～一邊做30秒，中間可以休息10秒鐘。 （圖片來源：小紅書keep） 將雙腳打開與肩同寬，同時抬起雙手與地面平行，向左右兩側往下伸展，擠壓左右兩邊的腹部！這個動作可以訓練到側腰，記得在做的時候要保持身體挺直喔！左右兩邊輪流，維持30秒。 （圖片來源：小紅書keep） 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 想像在打高爾夫，將兩手食指交握，依靠腹部力量，將身體向上扭轉，記得在做的時候，髖部不要扭轉過頭！一邊各做30秒。 （圖片來源：小紅書keep） 👉🏻冬天瘦身好難？完整「瘦身時刻表」讓你在寒冷的季節也能輕鬆甩肉！ 接下來的動作，不僅可以消滅肚子上的肉肉，還可以訓練臀腿！雙腿打開，一腳單腳跪地，不需要完全跪下去，接著將頭一條腿屈起並向上提，同時擠壓腹部，做的時候可以慢一些，這樣可以更好感受到腹部與腿部的發力～一樣是一邊各做30秒！ （圖片來源：小紅書keep） 👉🏻姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 快速高抬腿，身體可以微微向後傾，這樣可以更好的將雙腿抬高！這個動作可以燃燒全身脂肪，大家沒事也可以在家多做～維持30秒中即可！ （圖片來源：小紅書keep） 將雙腿打開，一前一後讓身體呈現微微側身，雙手舉起並握拳呈現打拳姿勢，依靠腹部力量將手往前打出去，一邊各做30秒！ （圖片來源：小紅書keep） 接下來的動作就像是深蹲，但是微微改良動作，將身子伸直後向上斜方伸展！這個動作可以很好的訓練側腰，要記得隨時保持腹部收緊喔～左右兩邊輪流做30秒！ （圖片來源：小紅書keep） 👉🏻女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 最後做一個開合跳當作結尾，就結束了今天的運動啦～一樣堅持30秒就結束了！ （圖片來源：小紅書keep） 做完是不是特別酸爽！今天分享的運動建議大家做兩組，可以達到更好的效果！如果體脂比較高的女孩們，結束後可以搭配 30 分鐘的有氧訓練，過沒多久你的小肚腩就會被消滅了～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #側腰 #妝漂亮 #居家瘦身 #瘦小腹 #瘦腰 #瘦身 #腹肌 

《黑寡婦》劇情評價、演員大公開！5大亮點了解劇情走向＆結局，想殺妳的家人也是家人！

《黑寡婦》是一部敘述娜塔莎過往生活的獨立電影，在過去身為孤兒的她和妹妹被養父母所領養，在他們心中以為可以安穩地過日子，沒想到養父母的真實身份是俄羅斯間諜，她和妹妹葉連娜也被帶去俄羅斯訓練培育成特務。因為遭到通緝的娜塔莎，正在逃亡的她也發現了一些不為人知的秘密，究竟電影會如何走向呢？今天編輯就整理了五大亮點給你，快一起來看看吧！ （圖片來源：Marvel） https://www.popdaily.com.tw/life/897660 《黑寡婦》必看亮點一｜家人之間情感的寄託 在這部獨立電影中，是以黑寡婦過往的人生來敘述，其中帶入了親情之中，父母給予的愛與關懷以及陪伴；這種歸屬感是對於每一個成長中的小孩不可或缺的一點，雖然只有短短三年的相處，但也足夠去影響一個人的一生～ （圖片來源：imdb） 《黑寡婦》必看亮點二｜新一代黑寡婦的誕生 身為和娜塔莎同時接受訓練的妹妹葉蓮娜，除了同樣有著毫不遜色於姊姊的精湛武功；劇中和姊姊有著深厚的情感，在娜塔莎過世後也為她掃墓，並且接受了替娜塔莎報仇的任務，讓人們更加期待葉蓮娜的表現！ （圖片來源：imdb） 《黑寡婦》必看亮點三｜英雄角色的致敬 在電影中有個反派角色「模仿大師」，他能夠完美學習每個英雄的打鬥風格，像是美國隊長、黑豹，甚至是該片主角黑寡婦也不例外，精彩刺激的打鬥畫面，不時出現漫威英雄的縮影，不禁讓人會心一笑。 （圖片來源：imdb） 《黑寡婦》必看亮點四｜重獲自由 過往我們在娜塔莎的身影裡，看到的只有悲傷而孤獨的身影；英雄之間的內戰和蘇科維亞協議，讓她重獲自由！不再聽從其他人的指示，找尋自我，並了解自己的價值和歸屬所在，脫離了多年來的束縛，得以獲得多年來的救贖與解脫。 （圖片來源：imdb） 《黑寡婦》必看亮點五｜結局裡的涵意 在結局中，我們可以看到娜塔莎擊敗了反派並摧毀了「紅房」，並且研發了「紅塵」解毒劑！讓被控制的特務們得以擺脫紅房的監控，而《黑寡婦》是一部「#metoo」電影，反映了「自由意志」的女性獨立自主思想，也更襯托了後續漫威電影，將會加入更多以「女性英雄」為主的電影～ （圖片來源：imdb） 《黑寡婦》編輯觀後感想 《黑寡婦》這部電影，完美的解釋了該角色的過往與背景故事，也帶出了其第二代的角色，讓我們可以好好的跟娜塔莎這位「黑寡婦」好好的說再見，並且迎向新的未來。在娜塔莎的一生中她為俄羅斯賣命，執行了數不清的間諜任務，更凸顯了她對家的愛與渴望。驚險刺激的搏鬥場面，讓人目不轉睛，而每個角色都有深層的演技，讓觀眾更能深刻感受每一個角色所帶出來的感動～ （圖片來源：imdb） https://www.popdaily.com.tw/life/872767 《黑寡婦》角色介紹｜史嘉蕾·喬韓森飾 娜塔莎·羅曼諾夫 娜塔莎是一名武功高強的女孩，但也是在這社會中悲劇的縮影，因為他的堅毅而勇敢的心，堅毅而不拔，和鷹眼有著深厚的情誼！在過去，他面對的是什麼樣的生活呢？ 不過就在《黑寡婦》上映後，飾演娜塔莎的史嘉蕾·喬韓森宣布娜塔莎不會再回歸了；同時史嘉蕾也向落殺雞最高法院對Disney公司作出提告，因為Disney在違反雙方合約的情況下，將《黑寡婦》此部電影同步上映在「Disney＋」影音串流平台中，令粉絲們也可以透過此管道付費觀看！（合約內容清楚提及《黑寡婦》僅限在線院上映）因此事件史嘉蕾不僅喪失將近5000萬美元（約15億台幣）的票房分紅，目前雙方仍持續僵持下去… （圖片來源：Marvel） 《黑寡婦》角色介紹｜弗洛倫斯·普伊飾 葉蓮娜·貝洛娃 葉蓮娜·貝洛娃也就是第二代的黑寡婦，曾經和娜塔莎一起在紅房接受訓練，擁有驚人的天賦，而在立場中他大多是和超級英雄們站在敵對的角度，是娜塔莎的假妹妹，精壯的她，武力十分高牆。 （圖片來源：Marvel） 《黑寡婦》角色介紹｜大衛·霍伯飾 阿列克謝·肖斯塔科夫 阿列克謝在《黑寡婦》中，飾演著一位負責製造笑點的「紅色守衛者」，是用來減緩緊張氣氛的角色！就算自己以年老，身材走樣，穿上昔日的戰服，遇見這兩位姐妹後，還是試圖扮演著爸爸的角色。為了達到共同的目標，同心協力互相合作中，彼此間產生了濃厚的情感⋯⋯ 相信大家對於阿列克謝·肖斯塔科夫的第一印象應該是《怪奇物語》中的霍普，這次他從有慈祥父愛的爸爸轉變為身材走鐘的超級英雄「紅色守衛者」！在電影中的表現可以說是又好笑、又超帥的！ （圖片來源：Marvel） 《黑寡婦》角色介紹｜瑞秋·懷茲飾 梅麗娜·沃斯塔科夫 在紅房中擔任科學家的角色，曾經是娜塔莎的養母。身為蘇聯特務的她，有著武功、外貌兼具的幹練，她擅長各種暗殺人的技巧，甚至會許多不同國家的語言；卻也因為長期在這種高壓環境下生活，使她的心中始終懷著某些不悅，當娜塔莎姐妹找尋他幫助時，卻也出賣了他們⋯⋯ 我們許久未看到女神瑞秋·懷茲出演打鬥電影了！（超興奮）如果編輯沒說她已經51歲了，大家想得到嗎？編輯在看的時候還以為她還是22年前在《神鬼傳奇》中跟木乃伊打架的超美古埃及文學家！ （圖片來源：Marvel） 《黑寡婦》正式預告看這邊： 同時身為黑寡婦粉跟漫威英雄粉的大家，《黑寡婦》是我們最後一次能在大螢幕上看見史嘉蕾演出的那塔莎的身影囉～捨不得的大家快點去戲院刷起來吧！（防疫期間，大家出門還是要小心喔～） （影片來源：MarvelTW） https://www.popdaily.com.tw/life/930391 因為疫情的關係，《黑寡婦》的上映日一延再延，最後終於來到我們身邊，身為第一個敘述該角色的獨立電影，裡面充滿了對家庭的渴望與愛，故事內容也沒有讓我們失望，看完這些亮點介紹的朋友，還不趕快去支持！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2021必看電影 #史嘉蕾喬韓森 #大衛霍伯 #娜塔莎 #娜塔莎羅曼諾夫 #弗洛倫斯普伊 #影劇音樂 #模仿大師 #波波名人 #波波名人影劇音樂 #漫威電影 #瑞秋懷茲 #生活精選 #電影推薦 #黑寡婦 #黑寡婦disney #黑寡婦事件 #黑寡婦模仿大師 #黑寡婦爭議 #黑寡婦結局 #黑寡婦葉蓮娜 #黑寡婦電影 

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