出社會朋友變少？！慘忍真相大公開

有沒有發現 出社會後 工作佔了人生50％ 跟學生時代的朋友 原本從一週見一次 漸漸的 變成了一個月約一次 接下來 可能重要的節日才會約 更恐怖的是 出來聊天發現無話可說？！ 這到底是怎麼回事呢？ 學生時期 大家主要生活場所在學校 或是一樣都是學生 自然會碰到一樣的事情或煩惱 考試、打工、戀愛等等 但畢業後 工作領域不同 共鳴也會跟著大量減少 長久下來就會變成各說各話 沒有交集的窘境 隨著年紀增長 有些朋友會開始結婚生子 或是搬離居住地 雖然彼此還是會聯絡 但日常的重心改變後 “好朋友”這三個字 也會變成時代的眼淚😭 公司不比學校 隨之而來會伴隨競爭或是利益 讓很多人不敢跟同事交心 而且許多人 會把公領域和私領域分開 目的就是減少不必要的麻煩和衝突 這樣的情況下 能交上真心的朋友就更難上加難啦 出社會兩三年後 發現身旁的朋友 不約而同都有一樣的問題 「沒想到ＸＸＸ是這樣的人」 「以前從來沒發現」 也許讓你驚訝的朋友 其實他原本就是這樣 只是歷經社會現實後 你才看清楚他真實的個性 以前學生時期 動不動就KTV、出去玩、夜店、Party 很容易在社交場合上結交新朋友 但出社會後 工作完只想好好休息 沒有多餘的體力去經營友誼 自然朋友會也跟著減少 看完以上的原因 是不是更珍惜 還留在你身邊的好友呢 你們一定是經歷過大風大浪 這樣的革命情感已經不只是朋友 而是自己選擇的家人喔！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁍作者：畢池 ⁍覺得成為大人是一個修羅場嗎？ 歡迎來信告解 畢池幫你解開生活煩心事 ⁍合作信箱：terrific0722@gmail.com ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #大人 #生活 #成長 #成人 #煩惱 #心靈雞湯 #友誼 #朋友 #閨蜜 #社會 #life ⎮大人日常延伸閱讀⎮ ► 為何減肥遇到美食就腦波弱？原來是「它」在控制大腦 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/700981 ► 盤點好閨蜜10項特質 全中恭喜晉升”家人”等級 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/698935 ► 端午限定桃花開運法！ 超簡單1動作立馬終結孤單 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/708868

｜低谷是正常的能量釋放，OK的｜

認真在各種領域拼搏的你 不知道有沒有過一種感覺 自己已深陷泥淖不知如何脫身 卻還得鼓勵身旁跟你一同掙扎的隊友 「不要放棄 、抱持希望、我們一定會脫離這困境」 這樣內心已經疲憊到極致但只能強打精神振作的灰暗時刻 那麼大家是如何面對及走出這種困境的呢？ 是燃燒生命的奮力回擊還是乾脆在爛泥裡繼續打滾 成為爛泥界的一尊泥菩薩呢？ . 我發現自己是「三折肱則成良醫」 這些挑（ㄙㄨㄟ）戰（ㄕˋ）多來個幾次之後 整個會進化變達人 心臟強度也大大提高 老實說我覺得這樣很好 因為不進化就卡局了 卡住這場人生大富翁遊戲 起初我遇到這種情境時 想當然耳內心負能量爆棚 腦中OS常常出現從小到大聽過講過的各種粗話 怨念橫生好像貞子現身 覺得自己這一關一定是過不去了 我實在是撐不住了··· 但事實是 我們就是撐得住 而且心路歷程之豐富就好像 體脂肪50%的人變身成巨石強森一樣精彩 後來我試著回想這些非常不痛快的過程 弄懂其中自己思考模式、行為方向、情緒起伏的變化後 當挑（ㄙㄨㄟ）戰（ㄕˋ）再來時 我可以放心任由自己去負能量爆發、狂喝心靈毒雞湯 （這是個抒發呀！現在誰不需要時不時釋放一下？真心認為永遠正能量總有一天會來個毀滅性大爆炸） 因為我知道長期以來挑（ㄙㄨㄟ）戰（ㄕˋ）的魔鬼訓練與好的朋友群會讓我回到正軌 最後我就像個旁觀的第三者一樣 看著自己面臨的狀況 輕鬆地笑笑說「哇靠，真精彩！」 （就像9月才過沒幾天，這陣子我的挑戰就像花火節一樣精彩的要人命） . 所以說 心性跟肌肉一樣需要鍛鍊 可以消沈一陣子但不能永遠都消失 別忘了現實其實是可以翻轉成我們要的樣子 不過要先搞懂什麼才是我們要的樣子 關關難過關關過才有意義 . #自我成長 #大富翁 #翻轉 #心靈雞湯 #心靈毒雞湯 #創業 #日常生活 如果想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D .

（懶人需知）減脂三重點💥

1. 吃對蛋白質 2. 吃夠纖維 3. 適量攝取碳水化合物 . 看到這裡的人一定想說廢話嗎😂 . 考試前都給你答案了，還考不好的人⋯ 就是沒人盯呀！ . 想減脂先從觀念做起 填完以下諮詢表單送飲食檢視 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 . #健康#白肌女孩#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #心靈雞湯#健身#台北景點#松江南京#增加收入

小熊餅乾化身解籤大師？「給大人的小熊展」超萌降臨北台灣，餅乾打卡點、樂天小熊解答之書準備攻佔手機記憶體！

講到樂天小熊餅乾，大家一定都嘗試過經典款綠包裝的巧克力口味！酥脆又可愛的小熊外衣、搭配上咬下去會爆漿的巧克力內餡，真的好療癒！波編甚至瘋狂到便利商店的小包裝已經滿足不了我，一定要去賣場買十包一入的大盒裝才能過癮（笑）但妳知道嗎？融化在口中的小熊餅乾這次走出來了！竟然在華山開設「給大人的小熊展」，而且還免費入場！身為鐵粉我還不去爆？而且據說這次還順勢推出兩個新口味：濃黑巧克力跟香濃煉乳風味，化身黑熊跟白熊可愛大對抗！這下就跟著波編一起親臨華山展覽現場，看看樂天小熊要帶給我們什麼樣的新驚喜！ 餅乾打卡牆真心太可愛！年底最萌打卡點絕對是它 波編直接飛到「給大人的小熊展」展覽門口啦！看看兩隻探頭出來的黑熊＆白熊，真的太難回答哪一隻比較萌了，好想要帶他們回家啊！這次展覽的主題是「給大人的小熊餅乾」波編還真的是從13歲吃到現在快要30歲，小熊餅乾陪伴我的青春時光無人可取代啊！ 而且樂隊君在展覽期間每日一點到五點，都會在整點時間出來與大家相見歡！晴天的時候會在華山入口處、雨天則會出現在中48場館前，不僅可以跟他們一起拍照，還可以跟他們索取集點卡觀展，達成三個指定任務，就有機會得到禮物唷！至於最大獎是什麼？要看到文章後面就會知道啦！ 穿越門口以後來到打卡點區，看到可愛的小熊忍不住要拍好拍滿，手機一定要充好電才來啊！第一站就是惡魔小熊VS天使小熊的打卡點，想想生活中也會有惡魔跟天使難以抉擇的時刻，這時候來幾顆小熊餅乾就可以把煩惱變不見！ 「成熟大人的每一天，會碰上無數個大問題小問題，找樂天小熊陪你一起面對·。」沒錯！沒有什麼是小熊餅乾解決不了的煩惱，如果一顆不夠、就吃三顆，每次吃小熊餅乾真的都覺得好療癒啊！ 千盒餅乾化身成一隻可愛的樂天小熊，萌度太高了！一定要來這邊拍一張啊！ 搶先透露出本次的新口味！就是濃黑巧克力跟香濃煉乳風味，秋冬季節真的要靠這兩款餅乾來療癒波編冰冷的心～～～～ 展區大亮點「樂天小熊解答之書」為妳解開生活中的小疑惑！ 「要當主角或配角，你好好選擇」、「愛嗎？不能隨便說說喔」樂天小熊的幾句話簡單對應了大人們會有的眾多煩惱，從事業、人際關係到愛情，隨著吃小熊餅乾的時間越來越長，我們也逐漸成為了充滿煩惱的大人，忙碌的生活裡，你有時間正視或解決自己的煩惱嗎？來到這個展覽，讓我們跟著小熊餅乾一起回到真正的自己，面對自己心靈的聲音，把那些煩惱都隨著小熊餅乾吃進肚子裡吧！ 看看這個放大版的解答之書跟解答之書本人，幸運得到解答之書還可以這樣拍一張！ 剛剛那些心靈的聲音，都來自於這次展覽的最佳亮點：「樂天小熊解答之書」，面對人生，我們經常有各種疑問，卻無法從生活中得到解答，面對這些困難與疑惑，就讓可愛的樂天小熊為我們解答！這次特別開設「樂天小熊解答之書互動區」，只要動動手指，就可以向可愛小熊傾吐心事，還可以得到黑熊、白熊分別的人生建議與解答，光想就覺得很療癒，真的可以事先想好問題一次問個夠！波編也好想知道真命天子什麼時候會出現啊！！！！ 先從互動區誠心發問，就可以透過螢幕得到小熊籤詩，再到樂天小熊書頁頁牆尋找、並帶走專屬於妳的解答，白熊會提供溫暖的答案，黑熊則是會給妳一些微腹黑的心靈毒雞湯，兩種都很有幫助啊！ 互動區也有小巧思！旁邊的書頁是真的可以翻起來拍一張唷！ 來到解籤區，就可以依照剛剛解答之書互動區的結果拿到專屬籤詩，解答內心的疑惑！ 現在來到「給大人的小熊展」還有觀展集點活動，最大獎就可以得到一本解答之書，讓妳在自己一個人的深夜裡滿腹疑問時，也可以得到黑熊、白熊的人生解答，愛問問題的波編好需要一本啊！趕快看展邊集點起來，解答之書可以直接降臨在我懷裡嗎？如果沒有得到解答之書也沒關係，趕快把小熊餅乾吃起來才是人生的最佳解方！ 記得看完展完成三個小任務後，拿著集點卡到兌獎櫃檯抽籤，最大獎就有機會抽中解答之書唷！ 濃黑巧克力、香濃煉乳化身黑熊＆白熊，每一天的好心情就靠它們了！ 尤其是現在還推出兩種新口味：擁有香醇濃郁口感、大人味滿滿的濃黑巧克力，以精選黑巧克力製成，比原先的巧克力更有厚度與層次，而且內餡可可含量還增加25%，苦甜口感吃了大滿足！含糖量還降低了5.2%，吃起來更沒罪惡感，怕胖的女孩子再也不擔心零食攝取過剩啦！ 另外一款是香濃煉乳口味，奶香內餡搭配酥脆外層餅乾，濃郁的多層式香甜口感，根本是療癒天使的化身，奶油控絕對不可以錯過這個口味！看完展覽後，記得買兩包新口味小熊餅乾回家，讓療癒的小熊繼續陪伴你，讓生活的每一天都充滿好心情吧！

【手寫系列】人生就是這樣，用大部分的時間迷茫，卻在幾個瞬間成長

【 來個簡單的自我介紹 】 嗨大家~我是安娜，喜歡抬槓 目前是一位中華郵政勞工（還在等分發），斜槓部落客，有自己的部落格網站，本身自己健忘症滿嚴重的，所以想出一個可以讓自己認真過生活的方法，那就是拍照紀錄，並寫文章分享。(́◕◞౪◟◕‵)ﾉ 迷茫真的是還滿週期性的 有時候還會卡很久 （別在水逆了啦😫） 迷茫是來自於 對於工作與生活可以提供的價值， 與現階段實際需求的價值， 兩者之間有段距離 形成腦中想法的『矛盾』。 每個階段自己不停地改善 希望自己最後可以 不與現實妥協的過上理想的生活。😊 我在網路上看到這句話 分享給大家 ———————— 誰說太陽不會悲傷 誰說星星不會迷茫 只不過他們不得不堅強 不然會有更多的人迷失方向 （是不是很美🧡） 每一個人， 有自己想去的未來， 那就上路吧 過程或許迷茫， 但我相信在幾個moment 你會發現原來你追尋的答案都在生活裡 共勉之 來源 ‖ 網路 手寫 ‖ 安娜愛抬槓 照片 ‖ IG 搜尋🔍@lyon_1126 - 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 Here! 手寫IG : handwriting_anna 👉 Here! 個人IG : annalovestochat 👉 Here ! Popdaily創作者計畫👉 Here! 個人部落格👉 Here! #心靈雞湯 #勵志語錄 #心情語錄 #語錄分享 #人生 #正能量 #情商 #共勉之 #作文可能用得到 #安娜愛抬槓 #annalovestochat #手寫文字 #手寫語錄 #手寫分享 #手寫溫度

【為了迎接新的一年】 我把頭髮剪短了～ 老公問我：你剪那麼短

【為了迎接新的一年】 我把頭髮剪短了～ 老公問我：你剪那麼短，不會捨不得嗎？ 其實，跟所有事都一樣，只要下定決心，交換的那些都不算什麼～因為自己內心知道值不值得！ #likeforlikes #selfie #shorthair #短髮 #毛帽 #共勉之 #心靈雞湯 #love #hairstyles #girl #2021 #new #newstyle 

【手寫系列】不開心的原因，是不滿意現狀，自己卻沒能力改變

之前跟我的友人分享 先工商一下 ～ 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫 可以到下方連結FB粉絲專頁 :👉 Here! 安娜的 IG : 👉 Here !我真的很邊緣༼ಢ_ಢ༽ 粉絲好少，這個世界已經夠負面了，追蹤一下，救救邊緣人哈哈 Popdaily創作者計畫👉 Here! 個人部落格👉 Here!/ 我最近有點down down 的 感覺自己進步的幅度很小 （我是不是常常給你們抱怨這件事情ＸＤ） 覺得大家都好強喔 自己只要稍微的鬆懈了 自己又快看不到大家進步的車尾燈哈哈 有時候也需要一點這樣的態度 管他的！越在意越不開心 也是要期許自己趕快過這個檻 加油啊💪 / 共勉之 字 安娜愛抬槓 圖 @lyon_1126 ＃手寫 #安娜手寫 #心靈雞湯 #勵志語錄 #心情語錄 #語錄分享 #人生 #正能量 #情商 #作文可能用得到 #安娜愛抬槓 #annalovestochat #手寫文字 #手寫語錄 #手寫分享 #手寫溫度 #likeforlikes #love 

從今天開始，只專注自己變得更好

- 「我一定要讓他後悔，後悔他拋下我👊」 俺認同妳的決心，但要記住 變好，永遠是要了自己，不是為了別人 心裡一直想著要讓他後悔 不也是證明自己無法，甚至不想放下他嗎？ 即使是恨，妳一樣是留了個位子給他！ 所以忘記他的一切，不要分神 用盡力氣讓自己變得更好吧💪 - 【❤️地表最萌交友軟體Pikabu登陸Popdaily❤️】 喝夠心靈雞湯，是時候聽聽逆耳忠言了吧？ 讓戀愛教練——黑柴，用每日一句超中肯的辛辣語錄🌶️️️️️️️🌶️🌶️ 為女孩們的愛情指點解惑💪 「狠心，是為了讓妳不再傷心。」 - 柴柴交友宇宙擴張中，馬上下載加入⬇️ IOS版 Android版 官方IG #黑柴 #中肯 #毒舌 #語錄 #女人心事 #愛情 #告白 #交往 #分手 #曖昧 #Popdaily #波波黛莉 #PopLove #波波邱比特 #Pikabu #女孩的第一款交友軟體 

憂鬱低潮期必看書單

－ 每個人在生活或生命當中，一定會經歷過「低潮期」，在低潮期的時候，每個人的反應都不同，有些人會覺得很沒安全感，自信瞬間被掏空，有人會特別覺得孤單，沒來由的情緒低落、慌張...等，這些都是低潮期的情緒表現，低潮會是一個週期，但如果你想趕快趁早脫離這樣的無力感，那或許你就要“轉移注意力”或者是“透過外力來讓心情調適” 當然，解憂文字店除了能帶來療癒的心靈雞湯，還有各種好書推薦，這些書不只是所謂的正能量名詞拼奏出來的廢文而已，更是真的能影響心理，讓你更快“想開”，逃離負面情緒的方式，如果你正在經歷低潮期，不妨試試，選一本好書，來解救壞心情。 《其實你沒有學會愛自己》 作者：蘇絢慧 前言： 你厭惡自己、逃避自己、傷害自己……我知道你受苦了，我知道你有多痛，但是千萬別忘了，你有多麼值得被愛。 當你拿起這本書閱讀的開始，正是你的生命歷經千辛萬苦，終於讓你意識到自己的存在與重要，而讓你踏上尋找自己，與自己相遇之旅。 經典佳句：「他人能給予，是一種幸福，他人不能給予，是一種限制；他人能夠理解，是一份感謝，他人不能理解，是一份事實。」 《生命的十二堂情緒課》 作者：王浩威 前言：王浩威醫師帶領的團體工作坊，以細膩的節奏，凝視人性共通的情緒。十個陌生人，從「恐懼」開始，慢慢挖掘深埋內心的傷痕，傾聽彼此的輕聲啜泣，最後走出黑暗幽谷，抵達信任的終點站。這是趟珍貴的旅程，途中紛雜的情緒逐漸現身，然後離去，心，也逐漸澄明。十個靈魂交織成的火花，點亮情緒暗夜中你我的臉龐。終於，我們可以跟情緒擁抱，相視而笑。 經典佳句：「情緒像一團團的毛球，剪不斷，理還亂，循著心底的故事，找到線頭，讓情緒走出活路！You have to feel in order to heal.一定要誠實的感受到自己的情緒，療癒才能開始。」 《那些人，那些事》 作者：吳念真 前言：生命裡某些當時充滿怨懟的曲折，在後來好像都成了一種能量和養分，因為若非這些曲折，好像就不會在人生的岔路上遇見別人可能求之亦不得見的人與事；而這些人、那些事在經過時間的篩濾之後，幾乎都只剩下笑與淚與感動和溫暖，曾經的怨與恨與屈辱和不滿彷彿都已雲消霧散。 經典佳句：「回憶是奇美的，因為有微笑的撫慰，也有淚水的滋潤。」 《姐的缺點很自信：保留缺點，妳才會更有吸引力》 作者：瀧澤充子（TAKIZAWA Mitsuko） 前言：「對缺點感到可愛」可不是自戀，而是了解自己的缺點，並勇於接受的心態轉變；愛自己是指稱讚自己，並非對所有的人八面玲瓏。讀了本書你會發現，個人魅力其實一直都存在，本書要教導你的就是重新發現缺點的可愛之處！15堂課，15種提升自信魅力的方法，作者利用「J課程」中的精華介紹能立即進行的練習方法，記住以下作者提出的重點法則，幫助妳在任何場合散發女明星般的影響力！ 經典佳句： 「愛自己和自戀的不同之處，在於──不會企圖八面玲瓏！」 《想把餘生的溫柔都給你》 作者：不朽 前言：青春是不捨的惦念，即使不起眼，卻都成了閃閃發亮的印記。無論你去到哪裡，都要記住最初的樣子啊。我們都是孤獨的來，艱難的遇見，再彼此的愛上。原來愛過，痛過，都是經過。原來錯落，散落，都是拾獲。慢慢地走到更遙遠的以後，帶走從前的自己。 經典佳句：「生命對我們如此殘忍，卻也會綻放美好清香，讓我們義無反顧地活在人生。」

那些關於真愛的真相

- 「當我們談論真愛，我們會談論什麼？」 浪漫完美的邂逅 一拍即合的對象👩‍❤‍💋‍👨👨‍❤‍💋‍👨👩‍❤‍💋‍👩 或是永恆不變的感情❤️ 別再相信沒有根據的幻想了🚫 常常感情會如此痛苦 是一開始就抱持了錯誤的信仰 就讓俺用本週主題，戳破你對「完美」、「真愛」的幻想泡泡 以端正的心態談實際的戀愛✔ - 【❤️地表最萌交友軟體Pikabu登陸Popdaily❤️】 喝夠心靈雞湯，是時候聽聽逆耳忠言了吧？ 讓戀愛教練——黑柴，用每日一句超中肯的辛辣語錄🌶️️️️️️️🌶️🌶️ 為女孩們的愛情指點解惑💪 「狠心，是為了讓妳不再傷心。」 - 柴柴交友宇宙擴張中，馬上下載加入⬇️ IOS版 Android版 官方IG #黑柴 #中肯 #毒舌 #語錄 #女孩心事 #愛情 #告白 #交往 #分手 #曖昧 #Popdaily #波波黛莉 #PopLove #波波邱比特 #Pikabu #女孩的第一款交友軟體

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