貫徹超過40年的舞曲教科書！冠軍混音專輯帶你重新認識流行女皇 Madonna！ Pt. II

 Hi there，上一篇說到了我在 Madonna 最新混音精選輯《Finally Enough Love: 50 Number Ones》(2022) 中的四首愛歌，但因為整張專輯的好歌真的太多了，所以在上篇分享了四首之後，還是決定要再多分享四首，畢竟舞曲女皇的歌在經過混音之後又會蹦出不同的新滋味，所以每首好歌都好想全部寫上來😂；事不宜遲就繼續來聽聽近期的新混音曲吧！ 〈American Pie (Richard "Humpty" Vission radio mix)〉 Madonna 收錄在《Music》(2000) 當中的這首〈American Pie〉是翻唱改編自美國男歌手 Don McLean，原曲是比較偏向民謠的感覺，而 Madonna 在翻唱後當然也加進了很舞曲的元素，從節拍、速度到編曲等都有些不同，雖然跟原版的感覺不一樣，但也是非常琅琅上口的感覺。相較於原版比較偏向內心的感覺，混音後變得比較外放，也變得比較適合一起舞動，我個人其實已經很喜歡原版了，但混音版真的也好讓人著迷。 在聽到這首混音之前，Madonna 用了這首〈American Pie〉證明了他不只是擅長節奏快的舞曲，而如果以輕柔、順暢的路線也可以輕鬆駕馭，正好這首歌的混音版也印證了這件事，從原曲及混音來看剛好一慢、一快，這也側面坐實了 Madonna 雖然以 hyper 的舞曲聞名，但在音樂上也是能動能靜的。當初發行這首歌的時候得到了好壞不一的評價，不過從之前到現在的混音版本來看，其實評價也就不那麼重要了，主要是歌迷們喜歡也就夠了吧。 〈Hung Up (SDP Extended Vocal Edit)〉 Madonna 這首傳唱度超高的經典歌曲出自《Confessions on a Dance Floor》(2005) 算是 Madonna 中期的作品了，也算是他最知名的歌曲之一；讓我很驚豔的是在這麼經典的壓力下，混音後的結果竟然也讓人覺得非常不錯。一開始就利用了較重的節拍來帶出原本經典的旋律，並且似乎把人聲的部分減弱了一些，著重、放大標誌性的 disco 特色，這樣對歌曲來說更加適合夜店了，比起原曲比較明亮的感覺，變得更厚重一點。 混音後比原版多了接近一分鐘的時長，就像我前段所說的，把 disco 部分的音效提得更加明顯，並把人聲也切得細碎，這樣的手法是混音很常見的方式，通常我不喜歡太過細碎的改編，但這次的變動給我剛剛好的感覺，其中也加入了不少像是電話的音效，並且在最後段是結束在純粹的鼓聲當中，這也算是很不錯的操作，在前段保留了不少原版的精華，最後來個不一樣的結尾我覺得蠻酷的。 〈Give Me All Your Luvin' (Party Rock Remix)〉 Madonna ft. LMFAO & Nicki Minaj 〈Give Me All Your Luvin'〉是我在原曲就超喜歡的一首歌，收錄在 Madonna 的《MDNA》(2012) 中，喜歡的程度甚至幾乎每場現場我都看過了。混音後很驚喜地沒有讓人失望，其實在這首歌混音前就給我很豐富、飽滿的感覺，畢竟除了 Madonna 自己來有助陣的 Nicki Minaj 和 M.I.A.，所以混音前也是充滿困惑，但後來發現其實這次的混音，就跟之前在原專輯中的混音是同一首，請當時紅極一時的 LMFAO 製作，並拿掉了 M.I.A. 的段落。 雖說因為是同一首歌的關係讓驚喜感就消失了，但因為我個人太愛這首歌了，所以依舊再推薦給大家，今年的重製版本從資料上看來和2012年的時長差了一秒鐘，不過就我個人不專業的角度聽下來，其實也沒有什麼特別更動的地方，還有不知道是真的有差還是心理作用的關係，總覺得這次重製後的音質聽起來比較好一點，在編排的背景音樂相較起來也比較清楚。總之，這首歌不論是原版或混音版都是我的愛，超推薦沒聽過的人去聽看看。 〈Girl Gone Wild (Avicii's UMF Mix)〉 Madonna & Tim Bergling 和上一首歌同樣收錄在《MDNA》的〈Girl Gone Wild〉，這個混音版原本是在2012年時在 Ultra Music Festival (超世代音樂節)，由 Madonna 和 Avicii 共同演出的作品，後來也有正式發行、在各大平台上架。不過奇怪的是這首歌在很多地方除了 Madonna 的名字外，並沒有冠上 Avicii 的名字，反而用了他的本名 Tim Bergling 作為共同作者，這是一個我沒有想出來、也沒有查到解答的小小問題。 在這首歌當中可以看到 Madonna 對於舞曲的浸淫，也可以看出 Avicii 的電音天賦，不得不說相較於本來就也很棒的原版，我個人會比較喜歡這一版混音，整體聽起來會比較有層次的感覺，從一開始很快就點燃氣氛的編排，到中間的最高潮，在到最後漸趨安靜的意猶未盡；我們不只可以聽到 Madonna 的經典嗓音，也能看出 Avicii 把歌聲發揮得很好，將每個地方的安排都非常的恰到好處，可說是在這次精選輯中我最喜歡的一首。 對我來說 Madonna 一直都是一位標誌性的歌手，並且眾所皆知他在舞曲方面也算是"祖媽級"的人物，這次發行《Finally Enough Love: 50 Number Ones》在宣傳不算多的情況下，依舊輕鬆殺入 Billboard 200 專輯榜的前十名，只能說薑是老的辣，全部的歌曲都是重製或混音、可說是沒有新歌的情況下，還是有不錯的成績。在串流時代到來後，可能 Madonna 在各大平台的表現並沒有那麼亮眼，但不可抹滅他在樂壇歷史上濃厚的這一筆！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

[國外旅行]我在冰島的好日子，重新找回自己

 這篇，我想分享的，可能不是旅行的吃喝玩樂，如果需要看的是旅行相關注意事項，可能這邊不是你所需要的部分，可以搜尋其他＃我在冰島好日子的其他篇，或許有些幫助喔！ 這兩次心境上的轉換，讓我在人生的迷途上，找回自己一些部份，可能還沒有辦法把自己的所有拼圖找回來，但是，至少我在冰島找回其中一個分靈體了！ 持續地開懷大笑，或是做自己想做的自己，不用再顧忌其他人的眼光，也不需要再顧忌綁手綁腳的法規制度，是多年來，許久不見的自己，也是多年來，我未曾發掘的！ 多久沒跟自己好好對話了？有曾經問過自己嗎？ 多久沒有好好擁抱自己？你知道心中的那個小孩，已經哭很久了嗎？ 當你面對的不再是人，而是包容力極強的大自然，你可以好好地隱藏或是綻放在這個大自然中，你是自由的！你是可以被尊重的！你是會被傾聽的！他不會反擊你說過的每一句話，他也不會侷限你的每一個想法，但前提是，你需要先有踏出去的勇氣和能力！ 畢竟到冰島真的也不是一筆小數字的旅行開銷，加上之前有分享過的物價指數高漲，還有旅行的基本判斷與溝通能力，才有辦法順利踏上這個找自己的旅程！ 在一切亮麗的，看似人生勝利組的情況下，觀眾無不嘖嘖稱奇！好的工作、好的學歷、看似疼愛你的親朋好友，這一切一切的表面，是為自己還是為別人所撐起來的外表？是，我們該知足，我們該轉念，因為還有很多人過得比我們更辛苦！常常都是那句：比上不足，比下有餘，可是，有問過在舞台謝幕後，掌聲落下後，到底所剩的是什麼？ 我也曾經說過，曾經也問過，一個人對人生的所有慾望都喪失，會變成什麼樣？一個人對於人已經失去任何信任，會變成什麼樣子？一個人的所有努力被他人唾棄，會變成什麼樣子？沒有勇氣，沒有自信，沒有尊重，一切的一切都被否定到底... 但是要踏出去這個舒適圈，最重要的還是那股勇氣！我很感謝上天有透過很多位天使來提醒我這件事，提醒我旅行曾經的美好，還有那多年前，那些遺失的美好...。是，我遺失了勇氣，遺失了自己，我差點也遺失了自己的理智，可能就會有令人傷心的結果出現...。 什麼時候學會不在意？什麼時候會踏出去？什麼時候可以鼓起勇氣？答案都不在他人身上，都是在自己身上！有人說，上天賦予我們不同的使命，讓我們帶著不同的天使數字和生命靈數，處理著不同的人生課題。改變，或許是一個好的開始，但是我們可能也要做好大好大壞的心理準備...。至少記得一件事...只要還活著，都還有機會重新來過，然後告訴自己，不要再擔心那未知的變數，因為擔心也是無濟於事。 就像大自然會透過各種自然媒介告訴你，你還活著，還好好地站在他的面前！而冰島，就是透過各種美景，各種天氣，還有各種好的壞的地理環境，在你體驗中感受到他所帶給你的訊息...。那些訊息有時候需要密碼和時間才有辦法順利解開，才有辦法收到新的解決方法...。

▍50嵐－鮮柚綠茶｜半糖少冰恰好的酸甜苦，也是一段關係的寫照

▸#50嵐 #凍感研究所 【50嵐】🧊鮮柚綠茶(大) | $65 ▾—▿—▾ 孩童時期的我對葡萄柚避之唯恐不及，不懂怎麼有水果是苦滴...但某一天就是180度的(你)轉變了可能剛好看到葡萄柚的營養價值 \ 葡萄柚科普時間 /① 大量的維生素C可提升免疫系統② β-胡蘿蔔素能預防視網膜病變③ 抗氧化、抗癌、防老、降血壓，還能防止血管硬化④ 服用藥物期間不要食用葡萄柚，會抑制肝臟代謝藥物的速度(上螢光筆) 不喜喝太甜的米那桑推薦點半糖～很和諧的酸甜苦，能愉快的喝完一整杯 ( ᐛ )و就像一段好的關係，細水長流經營著一段健康的關係一定包含酸甜苦(辣不一定XD) 既然會難受那為什麼要談戀愛?!以前我的想法是，因為大家都有所以我也會有直到近年，我把進入一段關係視為人生的體驗就像為什麼要旅行，旅行的意義是體會活著的好處(for me)，同理戀愛。 最近有感一段來自 陳永儀心理學家的演講(TED標題▸如何不讓人生留下遺憾? )「應該要落實把認為重要的事情放在優先的順位，我們可能可以做到，把生命中的最後一天，當成平凡的一天來過。」 祝 大家都能找到適合成為彼此港灣的人，情人節快樂💛by 戀愛學科還不賴的me ｜隨筆｜打這麼落落長是有人要看膩?!一輩子很短，想做什麼就盡力去TRY；一輩子很長，要跟有趣的人一起生活。✩◝(◍⌣̎◍)◜✩ ✩ \ 宣傳一下8/4的活動 / ✩50嵐Ｘ樂成宮快閃活動來啦（只有一天）拜拜加碼情人茶，桃花運勢再增強活動日期：8/4（七夕情人節）活動時間：13:40現場發放號碼牌14:00 開始兌換拜拜用情人茶（限量99杯）(詳細資訊搜尋 #中區50嵐官方帳號) ▵—▴—▵🔎YT置入：https://bit.ly/3AjCarY🔖食記分類： #Gem_呷飲料 #50嵐中區 #大里益民店 #鮮柚綠茶 #葡萄柚綠茶 #手搖飲料 #大里區飲料店 #台中美食 #台中飲料 #grapefruit #greentea #beverage #飲み物 #台湾美食 #대만 #50lan #taiwanfood #taichung #diningbrief #七夕 ＼影片連結 / https://www.instagram.com/p/CgrfjKoJgBv/?utm_source=ig_web_copy_link

超能警探 - 這次換俞承豪讀取記憶辦案，魔王一個換一個!  🤔누구

超能警探

這部是2020年tvN改編自人氣網漫的推理劇 講述失憶的超能力東柏(俞承豪 飾)追查連續殺人事件(俞承豪這次看起來臉比較圓潤? 🤔) 俞承豪這次飾演有著能透過身體接觸掃描他人記憶的刑警與犯罪心理總警(側寫師)韓善美(李世榮 飾)，一起追蹤連環殺人魔 靠著東柏的超能力，有26宗長期未完結的大型犯罪懸案最終破案，每年犯罪率大幅下降 雖然人氣直升但另一面要對抗財閥、權力、邪教、法律和輿論各勢力 本來在第三集以為大魔王快速出現，但這魔王很快就去領便當... 這部劇多次反轉，雖然最後反轉出現的大魔王有些微牽強，但看完可以刺激大腦想像力，愛看推理劇的親菇看前兩集決定要不要繼續追囉~ #Memorist #메모리스트 #超能警探 #tvN #愛奇藝台灣站 #愛奇藝 #popdaily #波波 #泡菜 #辛奇 #韓劇 #追劇 #俞承豪 #李世榮 #趙成夏 #The Game：向著零時 #會讀心術的那小子 #殺人者的購物目錄 * 其他推薦 * 文章中圖片擷取自預告、影音平台及相關網站之劇照( tvN 愛奇藝台灣) 僅作為影劇推薦之用，如有侵權敬請告知刪除，謝謝 製作公司 Studio 605 首播頻道tvN

日本動畫：《宇宙兄弟》

在寫正文前，想問問大家四個問題，讓大家在看文的時候，順便思考思考，靈活腦部一下(笑)，這答案沒有對錯和正解，每一個人都有自己獨特的見解。 1. 為什麼人類要上太空呢? 2. 對於人生、對於太空，你有做好必死的覺悟了嗎? 3. 團隊合作對於你來說，哪些東西是最重要的條件? 4. 如果有一天，人生中受到了不可控的意外打擊，還會堅持夢想嗎?還是轉身逃跑? ★危機也是轉機：在日本JAXA的考核訓練 故事一開始，就說明我們的男主角—南波六太先生，出生時，剛好是在很不幸運的那天出生，有多不幸呢，就是1993年的10月28日，世界盃足球資格賽時，日本發生了「多哈悲劇」，我們的男主角就是在那天誕生的(笑)；我覺得作者搞不好是剛好那天在看足球賽時，想到這部漫畫的靈感。總之，一開始就故意用這個事件來渲染我們的捲髮男主角的命運是充滿挑戰性的，後來也真的充滿挑戰性呢。 時間來到2026年，南波六大變大叔啦，但「頭槌」上司而失業啦；而他的弟弟南波日日人（他的栗子頭超可愛），準備要飛上月球，完成兩兄弟小時候在2006年時的約定。 ＊＊＊＊＊＊ 這邊先來題外話一下，大家還記得NASA(美國家家航空暨太空總署)，1961到1972年的「阿波羅計畫」嗎?雖然我那時還沒出生；但多多少少都有聽長輩提到過這個歷史性的登月計畫，課本上也有提過關於「阿波羅11號」登月的故事，我記得我年幼時，看到這故事感動快哭，尤其是看到教科書上阿姆斯壯的腳印那一張和登月小艇合拍的照片時。回家後，一直問我老爸當時電視上轉播登月的情況。他居然回我說：「就人類登上月球而已啦，有甚麼好看。」老爸雖然不喜歡，但我還是很愛太空，還國小的我，當時對太空可是充滿好奇和興奮感，我記得我當時每天晚上都抬頭看星星和月亮呢，還去圖書館找各種有關太空天文主題的書借回家看。 後來NASA在1972「阿波羅17號」成功登月返回地球後，美國就結束了最後一次載人的登月計畫。如果大家對「阿波羅計畫」的紀錄片有興趣，可以點這裡來看看。 雖然漫畫是把時間設定在2026年NASA重啟第二次人類登月計畫，後來我上網查了一下相關知識，NASA似乎預定在2024年讓人類重返月球(也許會因為疫情有所變更或延期吧)；而這次的計畫叫做「阿提米斯計畫」，大家都應該知道希臘神話吧，我發現NASA很喜歡把有關太空的一切事務，都用希臘神話的名字來命名，連太空電影也是呢。 ＊＊＊＊＊＊ 回歸正題，當哥哥的六太，看著自己的弟弟遵守小時候兩人一起許下要「一起上太空去月球」的夢想，如今已經實現了；而自己還在原地且變成了失業人士，那種焦慮和惆悵感，看得我心有戚戚焉。不知道大家有沒有，小時候和某個人約定要一起達成某種夢想或目標；但長大後，卻發現現實的殘酷，而放棄了當初的約定。 總之，危機就是轉機，失業的六太，因為在弟弟偷偷把自己的寄履歷到JAXA(Japan Aerospace Exploration Agency，日本的宇宙航空研究開發機構)而收到面試邀約；突然意識到自己那忘記已久的太空夢，和弟弟當年在山上的約定；每次看到這，我真的好羨慕這兩兄弟的手足之情，這樣親密且互相扶持；並不會一方特別弱，而瞧不起他，或說一些酸言酸語的話打擊對方自信心，而是想辦法扶持對方起來，這也難怪之後六太在團隊訓練時，特別會關照隊友的心情和想法。 話說回來，六太經過了一連串JAXA的過五關斬六將(套用劇中話，有時候運氣也是一種實力呢)，終於來到最終考核，就是以五個人為小組的密室實驗室展開為期七天的訓練，我覺得這部分是動畫中最精彩的，很多很有趣的測驗和一些團隊精神，細節就不多講了；但其中有關「二次元螞蟻」和「綠卡事件」是我覺得感觸最深刻的情節，我們常常對於不了解的事物，會帶著偏見的眼光去看待，甚至會有鄙視的成見在，就連我自己也會落入這樣的態度裡；而那個試圖想要讓我們了解這一切的人，越是去解釋，我們就會對他的成見更深；那怎麼做才好呢？ 關於團隊合作的問題，這部動畫也特別描寫了一番，畢竟在團隊裡，不是只有合作而已，常常會遇到磨合上的問題，還有競爭上的問題，要怎麼處理解決又不傷和氣，其實需要很大的智慧呢。 ★認真的失敗也是值得的:在美國休士頓ASCAN訓練 通過在日本JAXA考核訓練後，六太當然就是和其他國家的人一起來到美國休士頓NASA裡，來繼續一連串的過五關斬六將的二年訓練後，才能成為正式的太空人(動畫中，六太他們用了一年半時間就通過，成為正式太空人)，在還沒成為正式太空人，他們就被稱為ASCAN(AStronaut CANdidate，太空補人員)。 看到這裡，真心覺得當太空人是一件很辛苦的事呢，不僅身心靈健全，學識經歷和情商都要很好外；還要學習各種飛行機的操作和機械的操作；還有其他專業的無重力訓練等，心理素質和臨場反應一定要很高才行，要不然承受不了這樣的煎熬，打退堂鼓的大有人在。 有幾幕情節我看了很感動呢，在六太他們六人團隊裡，其中一個同樣來自日本夥伴的名叫新田的男子，在訓練任務中，發生了手機意外不見了，那個對他來說重要的手機不見了(因為他正在等一通重要的電話)；但他們正在和其他團隊競爭排名，要是排名落後了，會影響之後任務的分發，也有可能一輩子都上不了太空。 觀看文章的大家，如果你是隊長，你會如何處理呢？要回頭找手機嗎？還是繼續完成任務不理新田？這問題留給大家去思考。 總之，六太他們團隊算是非常團結合諧的，最後這部分，我想提到一個點就是，「認真的失敗也是值得的！」是六太說的（話說日本動畫的主角真的都好會說那種鼓勵人心的話，我常常被感動到流眼淚），失敗不可恥沒錯，但要認真的失敗，從中記取教訓，加以改正，慢慢地往成功道路前進！！雖然是老生常談，但人總是健忘的，要不然歷史為何總是血跡斑斑，不斷地為了利益戰爭和互相殘殺呢? ★挺著看不見的堅持撐過來:任務分發和內心的痛苦 我覺得這部分有點沉重，雖然有開心的部分，但很多時候，描寫的是當人達到目標和夢想時，突然一個意外，打亂了所有美好的事物，從天堂掉落地獄的那種感覺。 我覺得人類最渺小的就是：我們終究是血肉之軀，一定會經過生老病死的過程，或許因為覺得人生有限；人類才會嚮往那看似無窮無盡的浩瀚宇宙吧。 好不容易堅持走到成為正式太空人這一步的六太，在分發任務時，身邊最親近信賴的人，卻發生了不可逆的事情，從小如母親般照顧南波兄弟的莎朗天文博士得到了ALS(Amyotrophic Lateral Sclerosis)，也就是俗稱的「漸凍症」，大家都應該知道世上偉大的理論物理學家，史蒂芬‧霍金 (Stephen Hawking) 博士也得過，而且他非常年輕時就得到了。 得到這個症狀，以現在的醫學是沒辦法根治的，只能一直到各個器官衰竭後慢慢死去，我當初知道這個症狀，是高中時看了一本書《最後十四堂星期二的課》看完後，心情沉重無比，就好像沉在深海底，看不見陽光的憂鬱感，好幾天心情被烏雲籠罩的感覺，我在看這部分時，也是這樣的感覺，想想自己的人生突然得到這樣的症狀，但我想要達到的目標和夢想都還沒達成，為什麼這樣的事就降臨了呢? 然後六太的弟弟，因為在月球上發生了事故，雖然平安返回地球，但從此罹患恐慌症(panic disorder ,PD)，有可能再也不能上太空了。 所以看到六太和其他太空人為了日日人，拯救日日人行動，不離不棄地讓他可以克服恐慌症，再度證明自己是可以上太空的，說真的，那瞬間我真的很感動!

閲劇心得「侏羅紀世界3統霸天下」⋯內有雷文！

閲影心得「侏羅紀世界3統霸天下！」⋯內有雷文！ 這部電影讓人驚喜的地方是以前侏羅紀公園的演員也加入了，那像傘蜥蜴張開般的恐龍也加入，這裡求大家以前的心理陰影面積⋯我以前被嚇到！講述恐龍已經徹底復活而且在世界各地都有，可能隨便都能遇到！有生物公司想利用他們的基因創造藥物，但藥物還沒面世！結果創出超大的蝗蟲⋯大概像籃球一樣大！而且經由繁衍⋯已經出現蝗災，可他們沒有公開道歉⋯而是私底下綁架小藍（迅猛龍）孩子跟一個克隆小孩（複製人），想透過他們的基因修補自己犯下的錯，主角們就一路探險進去組織，解救了小藍孩子跟克隆人，電影裡頭的恐龍都很真！只有他們在遇到恐龍探頭的地方假假的⋯ 好看評價：🌟🌟🌟🌟🎈 （給恐龍0.5分）

也許你該找人聊聊

❝「什麼叫『被憂鬱壓垮』呢？有點像：那裡是浴室，五呎遠左右，我看到了，但我過不去。」❞《也許你該找人聊聊》的作者Lori是一位心理諮商師，她在為病人諮商的同時，也找了心理師諮商。我們以為心理醫生都足夠強大，能夠洞悉別人也能夠復原自己，但是其實人都是有血有肉有感情的，不管你具備什麼身分，都會需要有人聊聊。這本書雖然是心理勵志/心理學書籍，但是同時我也覺得這是一本小說，敘述著Lori與穩定交往的男友分手以後，困在悲傷遲遲走不出來，因而決定開始心理諮商，同時也繼續幫助自己的病人。Lori分手後，或是應該說是大多數人失戀時，都會忍不住搜尋關於前任的動態，關於他的任何風吹草動，馬上就能夠捕風捉影。❝「我這樣做等於是看著男友的未來開展，卻把自己鎖在過去。」❞這段話寫的正好，但即使Lori能夠清楚意識到這件事，她依舊花費了很多時間和精力去復原。有很多人或是自己，都可能在生活中為自己招攬『戲劇性事件』，例如讓自己在工作上得到更多挑戰、讓自己忙得不可開交、規劃一系列課程等，可能是為了讓自己迴避內心深處不想面對的難題，原來我們面臨的那些種種不愉快，有可能是為了痲痹心中最不堪的感受。❝「人生裡的『戲劇性事件』不論多不愉快，它們有時卻是一種自我治療，一種迴避內在風暴、讓自己冷靜下來的方法。」❞在諮商過程中，有些人害怕復原，害怕心情好轉，也許他們是害怕再也沒有悲傷的理由、或是他們需要以悲傷來顯示自己的在乎。❝ 「如果快樂起來，就沒辦法繼續悲傷。」❞但是快樂其實也可以是在乎的一種表現，每個人都可以有選擇情緒的權利。/我很喜歡Lori描述的自己，同為諮商師的身分要放下身段去尋求幫助的過程，從淚流不止到意識自己傷痛的真正原因並不真正是因為失去一個人，以及自己可能產生移情作用，對自己的諮商師產生好感，進而發現自己已經走出失戀的狀態，真正的好了起來。我也很喜歡書中Lori的晤談者，像是約翰，一開始態度惡劣、出言不遜，直到漸漸卸下心防的過程。很難得心理勵志類型的書讓我愛不釋手，每一位晤談者的故事都深深觸動我的心，作者自身的經歷與復原的過程也讓我有種跟著成長、療癒的感覺，整體內容書寫方式非常幽默風趣，且不會太多冗詞贅字，即使是厚厚的一本書，也是每一段都不想錯過。透過諮商師的心路歷程更能夠體會醫師與病患之間的情感交流，諮商並不是上對下的角色，而是一種共生的力量。總之，我喜歡這本書ε-(´∀｀; )喜歡程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-書名｜#也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師以及我們的生活作者｜#蘿蕊葛利布#LoriGottlieb譯者｜#朱怡康類型｜#心理勵志#心理學出版日期：2020/04/01-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#心理諮商#諮商

在雨之後

這是一本溫柔的書，將蛻變的過程分為多個章節，每一篇雖短卻充滿力量。作者將自己的生命歷程無私分享，告訴讀者們她是如何變得茁壯，用一句句溫柔提醒來打開被束縛的人，並且給予許多練習小技巧，讓每個人都有機會走出大雨之中。作者提及童年時期遭受母親的冷言相向，過著不快樂且陰鬱的童年，因此使得她在成長過程中，非常容易看輕自己。一旦我們意識到自己有著這樣的問題及困境時，我們應該成為幫助自己走出黑洞的人，如果依附著別人來拉自己一把，很容易又再度陷入另一個黑洞之中。這本書很療癒，作者將經歷與溫暖語錄結合，陪伴著讀者邁向在雨之後。以下節錄幾段自己很喜歡的句子：✨❝「你值得敞開心扉，讓愛進駐。別讓過往傷痛或他人的質疑成為絆腳石，阻礙你打造你渴望的人生。」❞✨❝「我們可以在彼此面前做自己，沒有過度期待，也沒有焦慮擔憂，骨子裡卻深深感受到他對我的愛意。」❞✨❝「我真正在尋找的伴侶只需要做他自己，並且不假思索接受我所有的好與壞。」❞✨❝「要是連我都不肯幫自己說話，說出我的需求，我就不能期待他人知道他們該如何支持我。」❞✨❝「有時別人會說出傷人的話，即使是這種時候，我們都要永遠記得自己是誰。」❞-書名｜#在雨之後作者｜#亞麗珊卓艾里#AlexandraElle譯者｜#張家綺類型｜#心理勵志感謝#采實文化@acmebook01 推薦#妮啵試讀出版日期：2022/06/30-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦

校園耽美小說 | 《因為是啞巴所以用實力說話》作者：喬柚

校園耽美小說 | 《因為是啞巴所以用實力說話》作者：喬柚 校園文的學生會在巷子裡打架，好久沒有看到這種類型的主角。 小說網路評論兩極：有人說好看，有人說中二，有興趣的人，可以看看。 文案 尖子班來了個小啞巴。 長得乖巧無害軟糯可欺。 所有人都覺得他將在實力至上的卷王高中被卷死卷廢卷到爬不起來。 因為其情況特殊。 老師讓江照多多留意，跟新同學打好關係，看能不能幫上忙。 當天下午，江照就在窄小的巷子裡見到小啞巴一打三，手上的智慧手錶電子音還發出持續棒讀：“臭/傻/逼，怕了沒。臭/傻/逼，怕了沒。臭/傻/逼，怕了沒。” 七十天后，全校都發現，老天爺不給他長嘴是有原因的（……） - 全班都知道關於學神江照的兩個傳聞，尖子班有人冒死作證全是真的。 一、江照是全色盲，一直靠色盲眼鏡維持正常生活。 二、以上原因導致心理有點毛病，戴上眼鏡是人，摘了眼鏡是牲口。 轉校生鬱裡同學被友好告知，遠離江照的眼鏡，遠離不戴眼鏡的江照。 鬱裡對此不以為然，並不覺得斯斯文文的江大班長能翻出什麼花來。 直到有一天，他意外踩壞了班長的眼鏡—— 江照從出生起就只能看到黑白世界，直到眼鏡壞掉，他才發現身邊的小同學跟別人有點不一樣。 比如，黑白世界只有他是彩色的。 再比如，只要跟他碰觸，整個世界都被重新賦予了色彩。 再再比如，他含過的叉子，會持久地保持顏色，甚至可以染紅西瓜…… 江照：嗯…… 郁裡得知了江照可以通過自己看到顏色。 對方開始經常想拉他的手，但態度十分誠懇禮貌：“你放心，我不是變/*態，沒有別的意思，只是想拉你的手看一下這個正常的世界，僅此而已。” 鬱裡信了他的真誠，並一信多年。 直到很久之後的某天早晨睜開眼睛，才發現：……同學誠不欺我。 實力超強小啞巴X只喜歡你大斯(bai)文(lei) *二次元風治癒系小甜餅，私設如山。 *卷王高中全校內卷實力至上，前期炮灰有不當言論，三觀特別敏感者慎入。 訂閱蒼野之鷹「小說」方格子專欄：https://vocus.cc/starryeagle/home →介紹「言情+耽美」小說心得文+書單：每週發文 蒼野之鷹介紹「言情+耽美」小說棲息地：linktr.ee/starryeagle.com 聯絡Email：papan0905@gmail.com ★書單順序：言情小說→耽美小說 🟥免費小說書單區： 解決書荒的「BG車文小說」推薦合集：https://reurl.cc/Gx1n13 「BG好看言情小說」推薦書單合集-1：https://reurl.cc/VD9YA6 「BG好看言情小說」推薦書單合集-2：https://reurl.cc/g2dRdp 「BL耽美小說」推薦書單合集：https://reurl.cc/9GlDlX ■好看言情小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：言情小說推薦合集-1 書單連結：「言情小說」推薦合集-2，其他類型 書單連結：解決書荒的「BG車香四溢小說」推薦合集 書單連結：【方格子付費】推薦2022年好看言情小說：心得文+小說書單 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BG言情小說 書單連結：2022年BG車文言情小說書單推薦 書單連結：2022年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2021年BG車文小說書單推薦 書單連結：2021年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2020年推薦：好看「高質量+車文有劇情+甜寵」言情書單 書單連結：2020年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2019年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2018年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2017年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2016年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2015年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 ■好看耽美BL小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：耽美小說合集書單內容目錄 書單連結：【方格子付費文章】推薦2022年好看BL耽美小說：心得文+小說書單 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BL耽美小說 書單連結：2022年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2021年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2020年「高質量＋車文＋甜寵」耽美小說推薦 書單連結：2020年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2019年五星推薦耽美小說心得文總表

該買嗎？不想丟！選擇障礙...無法放手斷捨離？就用這10+2問題 來幫你釐清👀理性購物｜閱讀分享｜斷捨離問題下集

上一集跟大家分享前五個幫助我們斷捨離的問題 1. 這一年內有用過嗎？2. 看到時 會覺得礙眼嗎？3. 能為自己加分嗎？（把焦點回到自己身上）4. 相同用途的物品中 這是最好用的嗎？5. 單純因為回憶而留下來的嗎？ 來自這本書📖簡單生活的選物提案 很推薦大家去找找這本書來看唷~~是輕鬆易讀的一本書這集來跟大家分享剩下的５＋２個問題！ 👇直接去看影片介紹👇 👇6. 是否有具體的使用時期跟用途？7. 是否是已經記住的資訊？8. 是方便的備品，還是未經思考的庫存？9. 是否懷著「該買嗎」的念頭買下了呢？10. 是不是能買一個丟兩個？ 還有我個人加碼的兩個問題唷 🔥這個價格*5倍，你願意買嗎？ 🔥這東西你有用一萬遍嗎？ 我覺得這些問題，可以幫助我們再購買的時候~三思而後行，買真正需要/想要的東西!!並且再購買後，認真的去使用他們我覺得畢竟物品來到我們身邊就是一種"伙伴"的概念物品是來支持我們的~因此也是一種流動與其把物品擺在那邊積灰塵，他們也會覺得被忽視、被冷落對我們而言，也是種"負擔"，不管是身體上的積灰塵(可能造成過敏)、又或是心理上覺得煩躁(東西好多好亂好煩阿~)，所以慎選來到身邊的物品，好好使用他們，用了一萬遍後，如果他壞了、舊了，這樣跟他們說再見也不會覺得浪費、心疼，而是更能夠好好地感謝他們在這一段時間的陪伴，帶給我們更方便、舒適、開心的生活❤️ 希望你喜歡這兩集的問題分享，不知道哪個問題最能更幫助你斷捨離呢? 歡迎留言給我下次整理的時候，也用這10+2個問題幫助自己吧！ －－－Follow💜阿轉－－－ 訂閱我 https://reurl.cc/j8Mqrm IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/ FB: https://www.facebook.com/xuan.diary41 For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com

心理搜尋結果

貫徹超過40年的舞曲教科書！冠軍混音專輯帶你重新認識流行女皇 Madonna！ Pt. II

貫徹超過40年的舞曲教科書！冠軍混音專輯帶你重新認識流行女皇 Madonna！ Pt. II

[國外旅行]我在冰島的好日子，重新找回自己

[國外旅行]我在冰島的好日子，重新找回自己

▍50嵐－鮮柚綠茶｜半糖少冰恰好的酸甜苦，也是一段關係的寫照

▍50嵐－鮮柚綠茶｜半糖少冰恰好的酸甜苦，也是一段關係的寫照

超能警探 - 這次換俞承豪讀取記憶辦案，魔王一個換一個! 🤔누구

超能警探 - 這次換俞承豪讀取記憶辦案，魔王一個換一個! 🤔누구

日本動畫：《宇宙兄弟》

日本動畫：《宇宙兄弟》

閲劇心得「侏羅紀世界3統霸天下」⋯內有雷文！

閲劇心得「侏羅紀世界3統霸天下」⋯內有雷文！

也許你該找人聊聊

也許你該找人聊聊

在雨之後

在雨之後

校園耽美小說 | 《因為是啞巴所以用實力說話》作者：喬柚

校園耽美小說 | 《因為是啞巴所以用實力說話》作者：喬柚

該買嗎？不想丟！選擇障礙...無法放手斷捨離？就用這10+2問題來幫你釐清👀理性購物｜閱讀分享｜斷捨離問題下集

該買嗎？不想丟！選擇障礙...無法放手斷捨離？就用這10+2問題來幫你釐清👀理性購物｜閱讀分享｜斷捨離問題下集

心理搜尋結果

貫徹超過40年的舞曲教科書！冠軍混音專輯帶你重新認識流行女皇 Madonna！ Pt. II

貫徹超過40年的舞曲教科書！冠軍混音專輯帶你重新認識流行女皇 Madonna！ Pt. II

[國外旅行]我在冰島的好日子，重新找回自己

[國外旅行]我在冰島的好日子，重新找回自己

▍50嵐－鮮柚綠茶｜半糖少冰恰好的酸甜苦，也是一段關係的寫照

▍50嵐－鮮柚綠茶｜半糖少冰恰好的酸甜苦，也是一段關係的寫照

超能警探 - 這次換俞承豪讀取記憶辦案，魔王一個換一個! 🤔누구

超能警探 - 這次換俞承豪讀取記憶辦案，魔王一個換一個! 🤔누구

日本動畫：《宇宙兄弟》

日本動畫：《宇宙兄弟》

閲劇心得「侏羅紀世界3統霸天下」⋯內有雷文！

閲劇心得「侏羅紀世界3統霸天下」⋯內有雷文！

也許你該找人聊聊

也許你該找人聊聊

在雨之後

在雨之後

校園耽美小說 | 《因為是啞巴所以用實力說話》作者：喬柚

校園耽美小說 | 《因為是啞巴所以用實力說話》作者：喬柚

該買嗎？不想丟！選擇障礙...無法放手斷捨離？就用這10+2問題 來幫你釐清👀理性購物｜閱讀分享｜斷捨離問題下集

該買嗎？不想丟！選擇障礙...無法放手斷捨離？就用這10+2問題 來幫你釐清👀理性購物｜閱讀分享｜斷捨離問題下集

該買嗎？不想丟！選擇障礙...無法放手斷捨離？就用這10+2問題來幫你釐清👀理性購物｜閱讀分享｜斷捨離問題下集

該買嗎？不想丟！選擇障礙...無法放手斷捨離？就用這10+2問題來幫你釐清👀理性購物｜閱讀分享｜斷捨離問題下集