AYSWE愛蕊友肌電動粉晶滾輪美顏按摩儀三合一，滿足你全身的保養需求！

AYSWE愛蕊友從傳統工藝再結合現代科技，打造出高頻微震的電動粉晶滾輪美顏按摩儀 從頭頂→臉部→肩頸→小腿都可以按摩使用，符合人體工學設計 按摩過程可以使人放鬆舒緩，也能讓臉上保養液有效的吸收 AYSWE愛蕊友電動粉晶滾輪美顏按摩儀三合一，細到連眼窩、眼周穴點都可以按摩呢！ 真的是懶人按摩神器！ 內容物很細心的有附贈小黑袋，可以把按摩儀、按摩頭都裝進去 而且還附了一顆ＡＡ３號電池❤️收到商品可以直接使用❤️ 粉晶玉石本身就帶有一些療癒的作用，使用起來不知道是心理作用還是其他因素，心情也會有些愉悅～ 稍微介紹這一個【療癒之石】 ▷ 帶來好人緣的療癒之石，是嚴選天然豐潤的水晶（RoseQuartz） 是著名的桃花寶石、戀愛之石❤️❤️❤️ 在古希臘神話中，愛與美麗的女神阿芙蘿黛蒂（Aphrodite）擁有絕世容顏 於是眾神創造出薔薇花來讚美她，所以薔薇花的粉紅光也是阿芙蘿黛蒂（Aphrodite）的象徵 要使用的話先裝入電池，再直接轉底部的ＯＮ、ＯＦＦ就可以開始你的美容儀式💆🏻‍♀️ 電波不會到很大，是適度的高頻微震 所以無論是使用在臉部還是頸部甚至是小腿，都是很舒適的～ 這是我使用約１０－１５分鐘後的成效 雖然沒有到很明顯，但也可以看出下顎線有稍微的Ｖ顏 甚是滿意阿！每天都離不開AYSWE的美顏按摩儀❤️ ※成效依每個人使用方式不同，圖片僅供參考※ 接下來要介紹使用方式拉✔️ ►粉晶滾輪 主要使用在全臉及身體，由內朝外的按摩出去 可以淡化臉部的細紋，輕鬆地舒緩疲倦肌膚，由內而外讓肌膚彈力飽滿～ ►圓形按摩頭 這主要使用在部位較小、細微的地方，由內向而外使用 例如眼下、眼尾或是法令紋，撫平眼睛周圍的紋路 粉晶本身就有點冰冰涼涼的，而且微微的震波，也讓疲憊一整天的眼睛有稍微得到紓壓～ 我很喜歡這一part🥰 ►Ｔ字按摩頭 這個使用方式更是炫了！我自己都沒有想到這顆按摩頭可以這樣使用 而且也沒想過會有這樣的按摩頭產生 主要平行的地方可以修飾下顎線條，由下而上使用，讓你更美麗💕 至於兩邊圓潤的邊角則是可以用來按摩眼窩，稍微放鬆一整天的疲憊感 然後邊角還可以使用在眼周的穴點🤩微微震波真的很舒服🤣 每次按摩眼周的時候都會舒服到會睡著💆🏻‍♀️ AYSWE愛蕊友肌電動粉晶滾輪美顏按摩儀 時尚簡約設計，而且小巧輕便，只要全部放入小黑袋裡 外出旅行放在包包裡都可以隨時拿出來使用，真的是超級方便又好好用！ 而且塗抹完保養品，再使用AYSWE愛蕊友肌電動粉晶滾輪美顏按摩儀，邊按摩邊將保養品讓肌膚吸收~ 細心的說明書，都可以邊看邊使用，不用煩惱使用方式！ 👉🏻點我購買一組AYSWE愛蕊友肌電動粉晶滾輪美顏按摩儀 👉🏻點我到臉書 Ayswe 愛蕊友肌－ 純淨美妝，無慮保養 👉🏻點我到ＩＧ AYSWE 愛蕊友肌｜敏弱肌的純淨保養 👉🏻點我到ＰＩＮＫＯＩ AYSWE 愛蕊友肌 - 敏弱肌的純淨保養 如果你喜歡我的文字，喜歡我的介紹，或者喜歡我這個人😘 歡迎追蹤以及追蹤按讚我的平台呦~ TIKTOK @ekes_kao IG oooo_o0_ FB 格絲 YT 帶你進入格絲的環遊世界 痞客邦 格絲

歐洲秋冬旅行，不專業的懶人時尚穿搭術

大部分的女生，都有愛美的心理，出國旅行也不例外，如果去歐洲旅行剛好是秋冬的話，那就不能穿得太臃腫，如何穿出顯瘦又時尚的穿搭成了一門學問。為了讓行李箱裝更多的戰利品，盡量不帶太多衣服，在出發前買了三件發熱衣，只帶一兩件外套。因此這篇將要分享不專業的懶人時尚穿搭照，由於大部分都是在戶外拍，分享就以看得到的外套跟下半身為主，除非排很多室內行程，不然在室外從頭到腳包得像粽子，都沒人發現你裡面穿什麼啦！還有我不是專業網美，更不是名模藝人，走的又是背包客路線，如果你們想看專業網美的穿搭照，那要麻煩轉換頻道。 《率性且顯瘦的騎士外套》 因為很需要保暖又不要太厚重的外套，想到歐洲最適合穿皮衣，於是跑去UNIQLO敗了一件，皮衣外套在歐洲是必穿的，尤其是黑色騎士皮衣外套，不退流行，愛美的女生在歐洲想拍出有時尚味道的照片，皮衣外套絕對是最佳的選擇，只要根據搭配的單品不同，便能呈現出既率性又具有女性風格的感覺。 在名勝古蹟拍照都很適合，展現既簡約且又有女人味的風格，在歐洲搭地鐵常看到很多當地人穿皮衣外套，不分男女老少，可說是歐洲的國民外套。 騎士外套裡面穿黑色短洋裝及黑色絲襪，搭配休閒靴，為偏甜美的下半身單品帶來俐落感，營造出絕美優雅的文青風格。 拍黑白照也很有味道，表現出高雅又沉穩的印象，乍看有如五六十年代的時尚名模照片，有多假掰吧！ 《保暖又時尚的派克外套》 何謂派克大衣？就是起源於愛斯基摩人的傳統服裝。在網路查到的資料是這樣的，為了抵禦寒冷的氣候，愛斯基摩人發明了以動物皮毛制成的連帽皮襖，帽子邊緣處也會有一圈動物毛來保護臉部的溫度。這種衣服不僅可以防風雪，而且極其溫暖，便於愛斯基摩人的打獵與戶外工作。後來，這種防風防雪的大衣款式被美軍所應用，製作給朝鮮戰爭的駐守士兵用來防凍，並將這種防風雪的連帽大衣命名為「Parka」，也就是我們所說的派克大衣。 當初打包行李很煩惱，保暖外套到底要帶兩件還是三件，帶太多行李箱就要塞不下，陷入天人大戰，直到旅伴說可以到當地再買，一句話點醒了夢中人。我的第一件派克外套就是在當地的Superdry店入手，軍綠色的時尚感不會輸給皮衣外套，而且非常保暖，最低零下二度的天氣穿上它，保暖度也OK。後來在台灣逛了分店，都沒看到同款外套，閨蜜去台南跑了兩家也沒看到，查過台灣官網價格約一萬左右，在歐洲買的換算為台幣六千左右，真的賺到了。 很喜歡它放蕩不羈愛自由的風格，穿起來時尚感百分百，很多歐洲人也愛穿派克外套，走在街上有種入鄉隨俗的感覺，同時方便好搭，是街頭潮男潮女們的出行必備，大明星楊冪、允兒都有穿喔。 要注意的是軍綠衣物不適合在偏僻的鄉村拍照，尤其是綠葉成蔭的森林裡，造成只看得到人臉的窘照，如果拍照時周圍剛好有綠綠的，儘量避開貼合。 想要有氣質一點，可以搭配襯衫，調整個人氣質。那天只有八度，我穿了一件發熱衣，然後加穿一件襯衫，再穿派克外套就很保暖，不需戴圍巾，穿派克外套的不二法則就是不穿太多太厚的衣服，免得層層疊疊而顯得臃腫，加上Superdry派克外套有抽繩設計，看起來很顯瘦。 類似軍綠色的派克外套在台灣滿常見的，只是材質有所不同，NET也有一款類似的軍綠外套，價格還不到兩千，重量比較輕，可依個人經濟能力及喜好斟酌。總之派克外套不只美，很暖和，又能遮肉，絕對是冬日衣櫥值得買的單品。 《經典不敗的紅色圍巾》 紅色圍巾可說是秋冬旅行中經典不敗的配件，是小阿姨多年前從秘魯帶回來的，是用駝馬毛做的，保暖度佳，我穿的兩件外套都偏深色，戴上紅圍巾非常有畫龍點睛的作用，令人眼睛為之一亮，拍照效果更佳。 在舊教堂面前，戴了紅圍巾，特別耀眼，成為網美照的必勝武器，同行的旅伴見狀搶著借我的紅圍巾拍照，彷彿令人一整個清醒過來的鮮明紅色，很顯魅力的穿搭造型。 推薦外套裡面穿白色內搭，配上紅圍巾，就有耶誕節的味道，飽和度也提高了，還能提亮膚色，不愛紅色的學妹一看到就開始愛上它，願意嚐試紅色衣物的搭配，哇喔，紅色的魅力真強大。 《旅人必備的休閒靴》 我只帶一雙休閒鞋，不包括室內拖鞋，第一天下飛機後殺去購物街血拚，粉紅控的我看到粉紅色休閒靴，忍不住敗了，價格比Timberland便宜一點，更棒的是走了一天都沒腿痠，超好穿。 牛仔裙配休閒靴也好看，多了帥氣又性感的風格，簡直是旅行必備的百搭鞋，休閒風或性感風都適合。 短靴搭配短洋裝，看起來特別修長，建議穿有瘦腿效果的絲襪，如果怕冷可穿同樣有瘦腿效果的保暖褲襪。 《童話故事般的紅色斗篷》 嘿，終次拿出我的壓箱寶，童話故事書裡少不了夢幻城堡，我挑了長版紅色斗篷，小紅帽跟夢幻城堡的結合，增添一股浪漫氛圍，好少女風。 森林裡的小紅帽，搭配粉紅靴子，更加醒目，很多人說怎可以太可愛？就像成人版的小紅帽，要注意在樹林裡儘量避免穿花花綠綠的衣服，素色衣服比較好拍。以上都是我的懶人時尚穿搭術，雖然沒辦法像專業網美有很多件衣物可介紹，但只要花一點點巧思，看似簡單的造型卻有種不輸給大明星的時尚風格，都能讓妳看起來優雅，更帶出女人的溫婉魅力。有些人認為出國穿好看的衣服就好，就是忽略整體造型，還有風景，所以出國前記得先做功課，可能會去那些景點拍照，再來看怎麼搭配，這樣就能拍出美美的網美照。 💓追蹤IG:https://www.instagram.com/juily/

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不知道大家對淘寶是不是又愛又恨呢？ 真心覺得淘寶商品便宜、品項有非常多只是剛入門， 流程似乎很複雜 又擔心產品千里迢迢送來台灣會破損 所以常常在心理掙扎 不過最近一買就失心瘋停不下來了 常常有人問我集運用哪一家？ 我都是用「台瑞台灣集運」 「台瑞台灣集運」是一家 大陸到台灣的集運公司 同時也是一家十六年老字號公司 他們家的集運服務讓我超級滿意!! 收到後的商品完好無缺！破損率幾乎是零!! 運送一些易碎品(EX.玻璃、鏡子、陶瓷) 也完全不必擔心 運送速度也蠻快的 「台瑞台灣集運」一條龍服務運送商品到家 都是由專業師傅裝櫃，專業有保障派送都是拆櫃後由專線司機送貨 比任何一家集運都安全！服務又讚~價格實惠！CP值很高！提供專人諮詢、運費關稅試算服務!貨物到台灣後，還有專車派送!安全有保障(如果需要送上樓，可以提前告知) 而且如果看到包裝有異狀的 「台瑞台灣集運」會免費幫客人包裝！ 若是覺得有破損情況，還會拆開檢查上報給客人 然後再加強防護包裝!!這真的很重要阿 最近快要雙11 「台瑞台灣集運」推出「滿千送百」和「追蹤送10元折價券」的優惠活動！！ 兩檔活動的折扣可以同時使用！ 活動期間：111.10/20-11/30 我打算這一次要好好把握 詳細活動資訊看這邊 最後如果大家對於「買淘寶」或是「集運」有任何不懂的地方 直接私訊 「台瑞台灣集運」 的小編 都會收到很有耐心的回覆喔！ 最後抽一個「精緻粉色皮夾」給你們 抽獎傳送門: https://www.instagram.com/p/CkGM6r6Jm3A/ 、 「台瑞台灣集運」FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100084004222302 「台瑞台灣集運」IG: https://www.instagram.com/terry.taoship/ 「台瑞台灣集運」淘寶連結: shop448439277.world.taobao.com/?spm=2013.1.1000126.4.7a65d8786H75Md ------------------------------------------------------------------- 👉追蹤小啾鈴的IG好康消息快報: https://instagram.com/candice0z0?igshid=12v240puzd6zr 👉追蹤小啾鈴的FB精彩貼文分享: https://www.facebook.com/candy0A0/ 👉看更多小啾鈴的部落格文章 、 #雙11#雙11優惠#雙11購物節#折扣#優惠#優惠活動#優惠價#集運推薦#集運教學#集運#免運費#運費優惠#淘寶#天貓#家具#優惠券#台瑞海運#淘寶家具#創業#電商#淘寶開箱#淘寶台灣#網購#網購優惠#網購平台#taobao#shipping#shopping#taiwan#discount

《黑豹2：瓦干達萬歲》與Chadwick Boseman最動人的告別

備受愛戴的靈魂人物驟然離世，輸在起跑點的續集的確沒有青出於藍，但電影至少沒有辜負我的期待，質感的反派、鄭重的告別、精彩的心理衝突，只要看過《黑豹》一部就能很好地享受，更推薦給曾經上下過漫威列車的朋友，第四階段經歷了幾部失望，這次終於真正療完傷，谷底反彈！體感上不覺得有2小時40分鐘這麼長，不過內容確實有去蕪存菁的空間。看得出來編導想認真說一個莊嚴的故事，但礙於社畜壓力，還是要加入MCU相關的鋪墊，即使有好的演技和笑料，這些支線在引人入勝的主軸間還是顯得冗長。另外電影中海底文明的呈現其實不多，偏向畫龍點睛之筆，讓人更期待反派納摩未來的故事（不過片段和《阿凡達：水之道》預告真的宛如親兄弟）⚠️以下劇透討論⚠️ 舒莉獨挑大樑，叛逆少女的青春成長電影 過去兩年黑豹續集的故事走向眾說紛紜，漫威大可以寫成先是失蹤或者戰死、跟新角色有關來牽引故事，但讓人驚豔的是，劇本完全沒有修飾Chadwick的死，單純地因病去世，並把這種完全無力抵抗、無處怪罪的情緒，做為推動舒莉角色成長、貫穿整部電影的強大力量，不過度渲染煽情，卻成功把故人身後的好與壞盡數呈現。 Coming-of-Age Film，常見於歐美文化的青春成長電影，著重描述高中、大學年齡的主角心路，通常包含對內外在變化的迷惘、各種意義上的格格不入，如《淑女鳥》《壁花男孩》，而《黑豹2》的舒莉經歷格局大上幾十倍的挑戰，故事核心仍舊是一個青少年的成長危機。如果說英雄有個「止戰、救人」之類的普世守則，大部分角色想的是如何做到，而一個叛逆孩子在糾結的是做或不做。 即使坐擁極致的財富、科技與智慧，還是對哥哥的死束手無策，那樣沉重的無力感難以宣洩，而納摩害死母親，成為壓垮駱駝的最後一根稻草，悲傷、自責都和怒火碰撞在一起，氣勢洶洶地指向突破口，當她對恩巴庫說：「我要納摩死，而你要幫我達成。」時，悲壯擲地有聲，初生牛犢的愚勇絕對是電影一大亮點。最終饒過納摩的轉變稍顯倉促，但其實合情理，殺戮不是解方、會帶來永恆之戰她都知道，但殺納摩對舒莉來說，就好像在自殺一樣，是不得不走且無法挽回的終局，總要到了盡頭的岔路口，最後一次回想人生、回想家人、回想瓦干達，才不捨、才收手。 如果不是生在家教就是愛民如子的帝王之家，她就能選擇殺了納摩再自殺，做為個體，所作所為只代表自己一個人，但當你背後是家庭、家族甚至是區域、國家時，言行的代價越來越大、距離自身真實情緒也必須越來越遠，舒莉最終做到了，和哥哥在《美國隊長3》中放過齊莫一樣，英雄不是沒有仇恨的聖人，只是精神足夠強大，不會因此走偏而已。 談談配角、配樂，以及黑豹系列動人的小故事 最令人驚喜的角色絕對是齊爾蒙格，服用心型藥草後見到邪惡表哥，於情於理都是神來一筆！這場戲雖然由齊爾蒙格主導，卻讓舒莉的角色立體許多，Michael B. 再次展現了獨特的角色魅力，他的個性越鮮明、信念越堅定，越是能映照出舒莉的黑暗面。 精采的對手戲還不只一場，王后與將軍的對峙震撼也揪心，不過在演技之外，鋪墊午夜天使的目的性過重，加上這兩套戰衣最後也沒有起到特別的效果，和鋼鐵心一樣，屬於不得不拍，但相對不討喜的支線。不過有個小故事值得一提，第二位午夜天使，新角色安妮卡和朵拉親衛隊裡的艾尤是情侶，飾演者Michaela Coel父母來自迦納，同性戀在當地仍是可被判刑的重罪，因此她表示接演這個角色，是希望能讓酷兒族群能多一個呈現。 常有評論認為這種性向設定是多餘的，生在開放國家的我們，文化距離遙遠所以不容易同理，但電影畢竟是精心設計、眾志成城的藝術品，一筆一畫都可以是有意義的，比如蒂查拉兒子取名叫杜桑，是致敬海地國父、革命領袖，這些巧思和黑豹第一集的故事理念一樣，總會有人有所共鳴、因此感動。 最後不得不給配樂鼓掌，將傳統的民族元素和科技感融合，充滿力量的吟唱、喊叫聲，搭配節奏魔性的前衛電子和饒舌，辨識度極高，聽著原聲帶寫文章，感覺自己像坐在超酷飛行器上，正飛向祖靈的懷抱。 更多影視文章請IG搜尋🔎funingee_

我是「八邊形」，你是什麼形狀的人? 還不測起來!

昨天友人分享了一個有趣的心理測驗－文博會「你是什麼形狀的人?」 #心理測驗 #文博會 #旅伴召集令 #你是什麼形狀的人 這個心理測驗共有12道選擇題，全部答完後，就會顯示所屬形狀，而我的測驗結果則是「八邊形」!個人覺得還滿準的XD #八邊形 #正直 #務實 #守承諾 不曉得看文的你測了沒?歡迎跟大家分享「你是什麼形狀的人?」唷! --- END --- 延伸閱讀︰ 【Find of the day】「美麗佳人」的心理測驗︱April 16, 2022 趣味占卜︱我該如何突破目前的困境? (無時效性) 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

【玖月份完讀清單】

玖月漸涼，今年的秋天好似好好地來了，不同過去兩年，彷彿要到拾月才稍有涼意。這個月的時間很細，在上班時蒐集了所有零碎時間，用以準備公司需要的證照考試，下班後就不再去想關於工作的事。因為下班以後想做的事情很多，包含閱讀，總覺得時間永遠不夠用。還有很多生命中想做的每一件事情，都想去完成，緊抓著生命的每一分一秒，讓自己喜悅。希望拾月開始，便能夠，從細微的改變慢慢累積成日常。也希望我的貓之一，妮妮，別再挑食了，以及貓之二，啵比，別再貪食了。期待與你們分享更多，關於閱讀、關於生活。/【玖月份完讀清單】9月份共讀了16本書ヾ(*´∀｀*)ﾉ【#小說#散文】#天長地久給美君的信#化學課#不便利的便利店#透明的螺旋#以自由之名#十二個人的信#女巫瑟西【#心理#成長】#自信練習#為什麼沒人告訴過我#人生算法#這句話救了我#憤怒的勇氣【旅遊】#淡蘭古道百年里山的長路慢行【商業理財】#股息Cover我每一天【健康醫學】#輕鬆自在凍齡懷孕【#詩集】#每天都在膨脹-#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#書單#booklist#閱讀清單#妮啵書單

吃早餐的方式透露隱藏性格

這不是心理測驗!!! 生活中微不足道的事情有很多為什麼你跟他不一樣？也許就是從這些細節上你們走上了分岔路... 從前我以為母女就一定相似，因為自己就是很好的例子，像是嘴碎、囉嗦、雞婆、想太多又很容易多愁善感...，以至於常常覺得身邊的人不懂自己的內心世界。但又是憑什麼呢？轉念一想似乎又很容易理解。 總之一度認為自己的孩子大概會承襲自己討厭自己的一切。卻發現不是的，像是有魔法一樣，孩子活成了我羨慕的樣子：人緣好、得人疼、 無憂無慮也不計較輸贏得失！在一般人看來也許會擔心這孩子缺乏競爭意識，其實也不全然，只是她相較於多數人，更拿得起放得下。 多麼成熟理性的思維！ 幼時的我都會在表面裝作很大肚，實則在內心計較著得失。以至於現在到了職場，我仍然經常逼死自己：明明負擔很重卻要佯裝能夠勝任的模樣，只為了讓人感覺得以信賴可靠。 可這又如何呢？ 是的，這樣做只會讓你獲得更多超出你能負擔的分量，一切都是如此理所當然，而在這之中稍有疏漏，便是你的不是了，不會有人設想你的艱難處境。 我在孩子身上找到了答案！ 這天我們母女倆都在啃著吐司，我幫她把果醬塗滿不留縫隙，雖然孩子沒有特別要求，怎麼樣給她她都會吃，但媽媽就是莫名堅持。吃到一半我轉頭看了看孩子，我問她都怎麼吃，她很疑惑望著我，那表情像是在說：「不就這樣吃嗎？還能怎麼吃？」然後她發現了我的吐司： 「媽咪，妳都先吃邊邊嗎？」 是啊，因為從小有太多的不情願，不想補習、不想上課、不想社交、不想假裝努力也不想假裝上進，所以我100%掌握了「先苦後甘」的真諦。 回家先完成功課；便當先吃青菜；吐司先吃邊邊。 習慣了先苦後甘，但常常沒有甘到。 有時功課寫完了就要準備睡覺，吃完了青菜肚子已經飽了，邊邊吃完...可以啦！還是吃得完！ 原來，吐司先吃邊邊是一種壓抑。 沒想到小妞的吐司吃法給我一種全新哲學！比起我，她更能用健康心態面對生活的變化，一種兵來就有本事將擋的自信。不像我，生活沒有按照預想進行就會陷入極度焦慮。而她，反而能夠從容怡然自得應對。 不過，她也才7歲，是不是能如此下去呢？讓時間應證吧！

躲不開職場粗神經，那就好好相處吧

你是一個容易受傷的人嗎？ 《躲不開職場粗神經，那就好好相處吧》在本書的開頭設計了十二個題目，用來測試我們心裡容易受傷的程度是多少，用來判斷你是敏感人還說鈍感人。 有時候我會因為身邊親朋好友說的話而感到受傷或是想很多，所以有時候我以為自己可能是個敏感人，沒想到看完這本書之後，我覺得我可能更像個鈍感人。 但不管你是敏感人還是鈍感人，我們都要學會好好照顧自己的身心靈，不要被別人的情緒牽著走，試著透過練習來掌控自己的心思，別再輕易為了小事受傷。 / 家人、朋友、同事，我們在日常生活中總是在與「人」相處，與人相處意味著你把時間花在「自己基地之外的場域」上，我們從一大早睜開雙眼看到家人跟寵物的那一刻起，我們的注意力就已經開始分散到自己以外的事物。 我們花費大部分的時間在經營人際關係上，而人際關係所消耗的心力遠超過我們的想像。 ❝「提醒自己，隨時都能回到心的安全基地生活。」❞ 適時關閉心靈開關，讓自己的心好好休息，不需要無時無刻的回應別人，將當下留給自己。 / ✔️辦公室只要有人被罵，即使不關自己的事，還是會讓你覺得害怕 ✔️容易包庇同事的過錯，莫名其妙幫人扛下責任 ✔️不想把氣氛弄僵，所以什麼事都先答應再說 ✔️執著於過去犯的小錯，無法輕易放下 ✔️不想給別人添麻煩，常錯過求救的時機 如果以上這些敘述讓你覺得跟自己的狀況不謀而合，那麼你可能就是心裡背負創傷而容易受傷的人。 書中舉例多種情境，用以比對敏感人與鈍感人的心中小劇場，讓不同類型的人可以用來試著理解對方在想什麼。 例如：發問的時機 💁🏻‍♀️敏感細膩的人的腦內小劇場：到底該什麼時間點找人商量才好？現在還是等一下呢？到底該怎麼做才對？ 💁🏻‍♀️鈍感人的腦內小劇場：卡這麼久也不講是在搞什麼？碰到困難就應該要馬上說啊！ / ❝「身而為人總是渴望被理解，然而每個人都有其獨特的價值觀，對不同價值觀能互相接納到何種程度，恐怕也沒一個標準答案。期待百分之百的相互理解，終究只是將自己的價值觀加諸在他人身上。」❞ 要遇到完全能理解自己的人是不可能的，同理心這件事也很難存在，因為每個人看待事情的角度與立場不同，因此，不要期望著別人應該理解自己，學著讓自己的心變得更強大吧。 - 書名｜#躲不開職場粗神經那就好好相處吧 作者｜#美崎珠莉 譯者｜#呂盈璇 類型｜#人際關係 #心理勵志 感謝推薦｜#寶鼎出版 @baodingbook #妮啵試讀 出版日期：2022/10/05 - #bookstagram #妮啵閱讀 #妮啵2022 #閱讀 #閱讀筆記

韓國超紅！牽手方式看出你的感情觀「這樣牽手」最討厭黏膩的戀愛！

韓國超紅！牽手方式看出你的感情觀「這樣牽手」的人最討厭黏膩的戀愛！

牽手是情侶之間最容易傳達彼此感情的一種方式，甚至有研究指出牽手能降低疼痛感，可別小看這個小動作的魔力。韓國網站naver就有一則超火紅的心理測驗，從以下6種牽手方式就可以看出自己淺在的感情觀哦！ 以下哪一個是你與情人的牽手姿勢？ A. 十指垂直交握（手背朝前） 喜歡十指垂直牽手的情侶追求完全擁有的愛情，在有趣的環境中特別容易擦出愛情的花火，談戀愛時喜歡追求新鮮感，但這類人卻常感覺到孤單，想時時刻刻確認對方對自己的愛，更認為在戀愛時，彼此之間都要全心全意屬於對方！ B. 十指緊握（手背朝身體） 你是一種屬於期待第一次見面，對方就讓你心跳不已的愛情，同時也是戀愛至上的情人，偏好火辣又刺激的戀情，非常重視肉體上的魅力和美好，也相當在意透過肉體的親密與戀人建立更緊密的關係。 C. 輕牽掌心三指 你對愛情總是小心翼翼，需要較長的時間來觀察對方的真心。與對象發展的進度不會太快，而是在相處之間細心觀察對方後，才會慢慢產生感情，直到產生信任之前，你會一直隱藏自己內心的想法。 D. 勾手指 你喜愛如朋友般真摰又溫暖的愛情，是一種慢慢增溫的感覺。而以溫暖友情為感情起點的你，更愛以信任為基礎來慢慢發展起關係，所以你從朋友發展為戀人的情況比較多。 E. 輕牽手指 為了戀人你總可以奮不顧身去照顧對方，甚至為了得到幸福，即便非常費心費力亦會盡自己最大的努力去滿足對方。對於戀人犯錯，你也會總可能或盡力去理解和讓步，是一個願意為愛情犧牲奉獻的人。 F. 反握牽手 你喜歡在不妨礙自己的生活前提下，談一場輕鬆愉快的戀愛，也討厭在相戀時被情人束縛而不能隨心所行，所以你通常在約會時，不太會過分執著在戀人身上，總是與戀人保持著一定距離。 #12星座#星座#愛情#防疫#遠距#12星座男#心理測驗#韓國心理測驗#戀愛模式 #感情觀 #潛在性格 #七夕

💕『身心靈』是什麼呢?

相信很多人對於身心靈的產業與工作內容還是有充滿許多的好奇、疑問。 所以在這裡，我想簡單的說明來讓大家對於身心靈產業不再感到害怕，讓更多人了解這塊產業的工作內容，進而協助大家了解並安心選擇自己信任的方向追尋。 其實，身心靈，以字面上來說就是「身體、心理、靈魂」，身就是身體；心就是心理情緒；靈就是靈性層面的靈魂；而我們人就是由這三個組成，也因此我們的這三樣的健康問題都缺一不可的。 所以，當人生想要走到快樂、平和圓滿，是必須要三樣齊全，讓三樣可以平衡發展相輔相成才能讓我們走到圓滿快樂的地方。 靈性的覺醒是什麼 其實，每個人的靈性覺醒都是不同的。 以我來說，是意識到自己總是環繞在同一個癥結點上，也就是當你沒有解決到你實際核心的問題前，這個問題會以各種不同的面貌來到你的面前，逼迫你去面對它，接受它，解決它。 所以，我的靈性覺醒是當我發現這個核心的問題後，去解決它的過程，透過這趟過程我得到了理解，也在當中學會了覺知；並也同時提升自己的覺察力。 而，有的人的靈性覺醒可能是來自生活上重大的考驗，也就是重大的波折與困難；也像人家提的靈魂暗夜一樣，而當這些考驗來臨時，可能逼得你不得不開始尋找解決方法、找答案。而透過這些經歷後，你才會明白那是一趟靈魂覺醒的過程。 而，因為每個人的使命不同，因此體驗的也不同，所以不會因為經歷的多寡決定你這身軀殼的能力呦！ 靈性學習可以得到什麼？ 其實，在當你真的實際的經歷這些歷程後，你會發現你會開始不再往外索取，反而轉向內在自省的方法為自己找答案。 你也會發現，當你回頭檢視你這一路來的過程，你要的答案藏在你來的這趟道路上。 就是等著我們去發現而已。 所以，真正的一個靈性學習，不是要你往外的找尋，不是要你再去相信誰聽從誰的指引，而是你透過這些工具，可以更了解明白自己，也更相信自己，然後願意聽從自己內心的聲音，願意和自己一起創造每一天呦✨😘 —✨ 我是心靈導師：Vicky✨ 聯繫我： Line: v_heart520 💌wawachu1028@gmail.com

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歐洲秋冬旅行，不專業的懶人時尚穿搭術

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《黑豹2：瓦干達萬歲》與Chadwick Boseman最動人的告別

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我是「八邊形」，你是什麼形狀的人? 還不測起來!

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吃早餐的方式透露隱藏性格

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