【公益大眾占卜】業力回報，我最近的課題是什麼？

【公益大眾占卜】我最近的課題是什麼？

這週開始邁入十月，也是2022年的最後兩個月，今年是業力回報年，也就是說以往我們所付出的努力，將在今年底得到確實的收穫，你的辛苦並不會白費，但同時我們人生中所面臨的課題，也將再次湧現，請你做好心理準備告訴自己：這不是壞事，而是一個再次面對自己、自我療癒與修復的好機會。 準備好了嗎？ 那麼請誠心在心裡默念：「我最近的課題是什麼？」後，選擇以下牌相其中一張，你最有感覺的。 答案在最下方 有留言者，我會直接回覆你「宇宙訊息」 . . . . . . . . . . . . . . A. 感情上過度依賴 你內心十分渴望被愛，愛情對你來說非常重要，穩定的感情有助於你發展事業和人際關係，但要特別注意：不要「過度」依賴對方，你渴望長久的關係，就必須先照顧好自己，彼此的相處才會更融洽與舒服。 B. 慾望與價值的抉擇 你最近將遇到難以抉擇的時刻，有可能會出現讓你非常心動的條件和狀況，去釐清自己內心的慾望是否符合你真正的理想，如果是一致的就不要擔心去選擇，會出現懷疑跟動搖的念頭，那就是你的慾望在誘惑你，只會使你越沈溺越無力。 C. 太在乎別人而忘記自己 如果是你真正喜愛的事物，能讓你有無限熱情、沈浸在當下，常忘記時間的流逝，即使偶爾路途上有心酸，不被理解和不被接納，請你也不要放棄自己，不要因為別人的想法而改變自己，這樣的你是無法得到快樂的，只要你繼續堅持下去，你將得到渴望的自由與理想，永遠要站在自己那裡。 / 每週一問：溝通的目的在於說服還是連結？ / 我是愛鈴Eileen，我在生活中旅行，每週日IG @eileen.ginsui 提供公益大眾占卜、開放私訊隨喜塔羅與生活反思問答。 只要你願意開始，永遠都不晚，我會陪著你。 - #愛鈴的真心話塔羅 #你的愛終將到來 #自由不會平白得到 #永遠保持熱情

你的時間不是你的時間

如果沒有痛苦，就沒有意識的出生。《卡爾·榮格》 時間即是金錢，人ㄧ出生唯一擁有最有價值的東西， 一個人沒有錢卻願意將自己的時間留給你， 那他肯定是愛你的； 一個人願意將出賣自己的時間換取金錢留給你， 他因為工作卻無法陪伴你，那不代表他不愛你，你應該多給一點信心； 一個人只留給你換來的金錢，卻將剩餘的時間留給另一個人， 或是他自己的享樂活動上，總是連一分鐘相處都不情願； 那麼他只是個自私、怕寂寞只愛自己的人，想拖著你夜深人靜有人陪而已； ▲ 你不會想錯過的心理測驗，看看什麼類型男子最適合你 而一個人將時間與金錢都給了另一個人，卻告訴你他很愛你很想要你， 那麼你可以放生這個人了，因為他並不愛你，他說的再好聽， 都只是想用謊言從你身上謀得什麼而已。 總是先留給對方，一個認為時間是理所當然的人， 而你的時間變得不再像你的時間，他揮霍的不僅僅是他自己的份， 還有你被視為理所當然的那一份，很痛捨不得我知道， 但從15歲開始算到75歲，總共6個10年精華區間， 而人生那麼短，又能有幾個10年，能去浪費給無法等同回報的人呢？ 不僅僅對愛情，對所有關係與事物都是同樣的， 懂得珍惜你的時間的人，才是你真正需要留住的。 感同身受請按讚，愛自己好自在，分享出去! 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / ALICE COCO IG & FB ▲ 你也許會想從現在開始練習，製造曖昧的戀愛撩男話術

[愛情心理學第23課］五種愛情中不可或缺的感受！不只在乎，更是需要！

- 想要維持長久的愛情， 不只是彼此相愛而已。 事實上， 在一段完整的戀愛中， 存在著五種特別的感受。 情侶間可以透過持續地追求並給予另一半這些情感來維繫親密關係。 #被需要的感受 感覺是被另一半需要的。 #被信任的感受 做任何事都是被相信且支持的。 #被愛護的感受 擁有一種被對方在乎考慮的感覺。 #被傾聽的感受 獲得被伴侶理解包容的情感。 #被肯定的感受 對方欣賞喜歡自己全部的感覺。 回想一下你與另一半之間， 是否也存在著這5種感覺吧～ #愛情心理學 #第23課 「我愛你！不只是因為在乎，而是你早已不可或缺。」 #圖 #文 #文案 #愛情 #愛 #語錄 #幹話 #心情 #心理學 #情侶 #關係 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #幹話心理學 #土味情話 #撩妹 #撩妹語錄 #撩妹金句 #psychology #quotes #love

台北合菜推薦 老字號餐廳 「四海一家」巷弄中的隱藏美食 適合家庭聚餐

台北合菜推薦 四海一家 巷弄中的隱藏美食 適合家庭聚餐

📍四海一家 #北京菜 #家庭聚餐 🌟Google評論：4.3（2972） 外觀看起來很小一家甚至到了不太起眼的程度，不是內行人絕對不知道！走進店內原以為小小一家，裡面居然還暗藏好幾桌跟包廂！內用近乎客滿，用餐要提早預訂喔🤤 我們這次點的是十人 $6000元合菜套餐，這組含烤鴨，飯後還有水果可以享用，每個人吃完都超級飽！！很好吃😋 我們坐包廂，中華電信完全收不到訊號📶 其他電信也只有一兩格而已，可以專心跟家人朋友聚餐🤣 涼拌羊肚絲 吃起來沒有羊味🤣（我怕羊）但是聽到這個名字我可能心理作用還是不太敢吃～～但是味道是好吃的 涼拌蜇頭 涼拌海蜇皮跟豬肉片當作前菜，還蠻開胃的 京都排骨 這個排骨很好吃！帶有甜甜的味道，肉不硬不會卡牙縫，我直接吃了好幾塊🤤 蒜泥大蝦 這道也是很經典的合菜料理，🦐不用多說就是好吃，底下的寬冬粉更是經典，我很愛❤️ 珍珠丸子 好吃很想再吃一顆但是實在是太飽 清蒸鮮魚 很大一條沒什麼刺，魚也沒腥味 北平烤鴨 好久沒吃烤鴨！他的鴨肉不會很柴也不會有怪味，我覺得這個也蠻推薦的 鳳梨蝦球（額外單點） 他們的鳳梨蝦球超推！粉裹的很薄蝦子很大隻，我至少吃了五顆有 蹄筋海參 豐富的膠原蛋白但是我還是不太敢吃，裡面的菇跟筍很不錯😋 烏骨雞湯 整隻雞下去真的太豐盛！肉質很嫩湯很好喝，我湯控超愛喝雞湯❤️‍🔥 干貝素燴 有勾芡的湯～裡面有滿滿干貝跟山藥我個人蠻喜歡的 點心-紅豆芋球（自己取的哈哈） 超大一顆點心球😳很好吃但是放在最後一道真的太飽啦～～～裡面的麻糬紅豆餡甜而不膩，吃的時候要小心燙喔 整個套餐結束之後，最後還有一道水果，但是因為真的太飽我真的吃不下了這餐吃的超級滿足❤️每一道都很好吃，建議飯吃少一點，可以多吃菜！ 【店家資訊】 📪地址：台北市松山區八德路四段36巷16號 🈺️營業：11:00-14:00/17:00-21:00

2022年11月最新韓劇開播清單：《地下菁英Casino》期待值破表！宋仲基、金來沅、金光英、任時完眾男神搶收視

2022下半年不少期待度相當高的韓劇即將開播，完全不需要擔心劇荒的困擾，11月可是許多男神華麗回歸的時刻，《閃耀國度》男團SHINEE 珉豪，還有《第三人稱復仇》打完殭屍來復仇的朴所羅門、眾所期待的宋仲基睽違一年多帶來新作《財閥家的小兒子》以及韓國「國寶級」影帝崔岷植大駕光臨電視劇《Casino地下菁英》等，這個月還有哪些必追的韓劇和必看的男神呢？ 《閃耀國度The Fabulous 더 패뷸러스》 主演：SHINEE 珉豪、蔡秀彬 開播時間：11/04 由《德魯納酒店》、《遠看是蔚藍的春天》等作品的金廷炫導演執導，預計8集。故事以高壓的時尚圈為背景，講述一群在時尚圈奉獻熱情的年輕人，關乎他們的夢想、愛情與友情，並在三者間尋求平衡的超現實羅曼史。 《藝人經紀人生存記 연예인 매니저로 살아남기》 主演：李瑞鎮、郭善英、徐賢宇、朱玄英 開播時間：11/07 由《剩餘公主》、《很便宜，千里馬超市》的白承龍導演執導，《Melo Holic》、《不想去公司》的樸素英編劇執筆，故事改編自芬妮·埃雷羅創作的法國電視劇《找我經紀人》，預計12集，接檔《精神教練諸葛吉》；劇情以演藝圈經紀人為主人公，描述經紀人和大明星之間激烈和孤軍奮戰的故事。 《第三人稱復仇 3인칭 복수》 主演：辛叡恩、朴所羅門、徐志焄 開播時間：11/09 由金有珍導演執導和《屋塔房王世子》及《看見味道的少女》的李熙明編劇共同合作，預計12集；劇情講述找尋雙胞胎哥哥死亡真相的明星運動員以及面對不公平世界而開始復仇的高中男生，兩人捲入足以動搖人生的衝擊性事件後所展開的復仇驚悚故事。 《消防局旁的警察局 소방서 옆 경찰서》 主演：金來沅、孫浩俊、孔升妍 開播時間：11/12 由《朝鮮驅魔師》的導演申景秀與《檢法男女》的編劇閔智恩合作打造的災難犯罪片，預計12集，接檔《千元律師》，並預計約2023年下半季播出第二季。這部被稱為韓版《火神的眼淚》，劇情主軸將聚焦在「人民保母」警察局與消防局人們的故事上，也是首部描述火災調查的電視劇，講述逮捕犯人的刑警、在火災現場奔波的消防員在現場協力合作，與急救隊員們一起緊急出動打擊犯罪、解除危機的故事。 《Somebody命定之人 썸바디》 主演：金英光、姜海林、金容智、金秀娟 開播時間：11/18 由電影《愉悅的音樂專輯》、《沉默的目擊者》的鄭址宇導演、《Wanted》、《今日的偵探》編劇韓智完聯手打造驚悚題材Netflix原創劇集，預計8集；劇情講述一個心理病態的人以社交APP「Somebody」為媒介犯下一連串殺人案，而社交軟體的開發者「Som」及其周圍朋友因此和可疑人物糾纏在一起的故事。 《弱美男英雄 약한영웅 Class 1》 主演：朴志訓、崔顯旭、洪京 開播時間：11/18 由《D.P：逃兵追緝令》韓峻熹導演執導、獨立電影《惡棍出場》、《銀鈴》柳蘇敏攜手打造呼聲最高的漫改劇，預計8集，故事改編自從2018年開始連載的同名網路漫畫，描述一名身材矮小又看似纖弱的美少年，依靠頭腦、工具和心理與校園內外的暴力學生戰鬥，征服叢林世界般的校園故事。此劇更作爲第27屆釜山國際影展「On Screen」單元的邀請作品。 《財閥家的小兒子 재벌집 막내아들》 主演：宋仲基、李星民、申鉉彬 開播時間：11/18 由《她很漂亮》、《W－兩個世界》的導演鄭大胤與《成均館緋聞》、《60天，指定倖存者》的編劇金泰姬合作打造，預計16集；故事改編自山景的同名網路小說，劇情講述被誣陷私吞資金而被財閥家殺害的尹炫優（宋仲基飾），重生後成為殺死自己的財閥家的小兒子，為了侵吞整個財閥家族，一步步成長並報仇的故事。 《請發送粉絲信 팬레터를보내주세요》 主演：崔秀英、尹博 開播時間：11/26 這是MBC電視台的獨幕浪漫喜劇，由《現在開始Showtime》的共同導演鄭相熙執導、化名朴太陽的新人作家執筆，預計4集，劇本在去年的MBC電視劇劇本大賽中以感性、新奇的方式描繪了演藝界，獲得了最佳作品獎。主要講述了面臨演藝生涯中最大危機的女演員和必須通過假粉絲信來守護女兒粉絲心的單親爸爸之間的故事。 《我把社長解鎖了 사장님을 잠금해제》 主演：蔡鍾協、 徐恩秀、 朴誠雄 開播時間：11/30 由電影《好的夫人》和《來看我》導演李徹河和《Sweet Home》共同編劇金亨民攜手合作，預計12集，接檔《凍死的戀愛》；故事改編自同名NAVER網路漫畫，劇情講述一位39歲大企業天才CEO，某天突然死亡，靈魂進入了智慧型手機中，而一個29歲待業中的大學畢業生則在某天偶然拿到了這部智慧型手機，於是兩個年齡以9字結尾的男子，就這樣誤打誤撞地攜手合作，開始尋找隱藏在幕後的神祕殺人犯。 《什麼都不想做 아무것도하고싶지않아》 主演：任時完、雪炫 開播時間：預計11月 由《咖啡王子1號店》和《奶酪陷阱》導演李允正與洪文表共同編導，預計12集；故事改編自人氣同名網漫，劇情講述一位自主性罷工自己人生的無業遊民與對人生充滿疑問的圖書館管理員為了尋找人生的休息站，逃離了複雜的城市生活只為了「什麼都不想做」，在陌生的地方重新尋找自己的故事。 《Casino地下菁英 카지노》 主演：崔岷植、孫錫久、李東輝、許城泰 開播時間：預計11月 由第54屆百想藝術大賞和第23屆春史電影獎最佳新人導演獲獎者姜允成執導，劇情講述一個夢想成為賭神的男子，因為一連串的不幸事件而跌落谷底的故事。他下定決心不再被生活打倒，更為了重回賭場，賭上一切，包括自己的性命，在賭場上力爭一席之地。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

海邊心理測驗，第一眼你注意到哪裡？測出你目前擔心的事情

海邊心理測驗，第一眼你注意到哪裡？測出你目前擔心的事情！ 請問第一眼你注意到哪裡？ Ａ燈塔 Ｂ岩石 Ｃ海 Ｄ天空 海邊心理測驗：選擇Ａ 擔心來源：家人 對你來說，你有秘密隱藏著家人，最能夠影響你心情的是家人，雖然你們的距離有點模糊，但其實表面裝沒關係，其實你心裡很在意他們，所以你做許多決定最在意是來自家人的聲音。 海邊心理測驗：選擇Ｂ 擔心來源：未來方向 你是自己所有困擾的來源，你對自己有著高標準，但你對別人要求很低，你可以常常接受別人的犯錯，但對自己犯錯，絕對高標準苛責自己。 你的擔心都是來自於你自己，有時候該學習放過自己。說不定事情會有更好的進展。 海邊心理測驗：選擇Ｃ 擔心來源：工作 你在意老闆及同事的眼光，時常會想要扮演好人，但常常讓自己變成便利貼或是工具人。自己重要的事情時常擺在後面，你很想學習拒絕，但又說不出口，只好把壓力往自己身上放。 你應該要學習對自己好一點，慢慢從小事情開始拒絕（影印或是買咖啡）。 海邊心理測驗：選擇Ｄ 擔心來源：伴侶 你做什麼事情都很順利，除了愛情，你時常為你的伴侶關係擔心，有時候是沒安全感，有時候是因為沒有另一半，感到很有壓力。每當大家談論到自己感情狀況時，你會感到一股強大的負能量襲來，壓制著你。 你需要多多認識人，可以透過交友軟體、社團或是朋友介紹等方式 圖片來源：Canva、Pexels #海邊心理測驗 #海邊 #心理測驗＃焦慮指數＃焦慮#憂鬱#害怕愛情#勇敢追愛#愛情遙遠#恐懼#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗

2022年最準漂流木心理測驗，透過漂流木的選擇，看出你的人生現況!

透過漂流木來看你的人生現況，選一張你最順眼的圖片吧！ 請選擇一張你最順眼的漂流木圖片 漂流木心理測驗-選擇A人生現況：裹足不前 其實過得還不錯，自己也覺得好像沒什麼好挑剔，不過總覺得少了什麼，一種支撐生活努力下去的動力，看似安好的你，內心其實覺得自己裹足不前，還是有個聲音要你努力突破現況，每當自己一個人時，不免會有些焦慮感油然而生。 建議：多去接觸其他新的事物，並且享受當下，不論是參加玩樂行程還是有意義的活動，都能帶給你新的啟發。 漂流木心理測驗-選擇B人生現況：時常懷疑 對於自己有個目標，一個很遠很棒的目標，你也持續想要朝著目標前進，但有時候回到現實狀況，看到現階段遇到的情況，不論是自己的能力還是付出的努力，時常讓你懷疑自己，究竟是發生什麼事情，為何目標這麼難達成。 建議：可以適時的停下腳步，把速度放慢，做每件事情再提升5％的用心程度，不求多，求質感！ 漂流木心理測驗-選擇C人生現況：寸步難行但比昨日更好 時常否定自己，不太相信自己的決定，看似每一步都走得很困難，但當你回頭看你自己的時候，你會發現你其實一直都有在進步，在關係裡面有時候會卡關，有時候退出，反而能夠衝得更前面。 建議：有些東西適度放掉，有些東西要努力加強！學會放手，學會每日感謝及肯定自己。 漂流木心理測驗-選擇D人生現況：努力求穩定 前段時間屬於人生跟情緒相對高低起伏的生活，其實你並沒有很快樂，你想要安安穩穩跟親朋好友們度過每個時光。儘管是波濤洶湧的生活，你依然努力學習在當中處變不驚。現在可能還沒穩定，但你很努力！儘管你在這過程當中受了不少委屈或是傻眼貓咪事情，你沒有逃跑，選擇勇敢面對。 建議：與相愛的人一起努力求穩定，不要放棄！穩定過後必定會帶來你想要的美好生活。 圖片來源：CANVA、pexel #漂流木心理測驗 #漂流木 #海邊 #心理測驗#過年#新年測運勢#開話題#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗#韓國#好運#話題#家人#尷尬#人格特質#特質#愛情#感情#兩性#陰暗面

生活要找平衡點｜#廢材週記

 延續上周的分享：《不負熱愛》，這週想碎碎念的事情是生活要找平衡點，出社會一段時間了，我覺得夢想和現實總是差距很大，幸運的人可以把熱愛、夢想變成職業，而成為現實；而擁有小幸運的人可以把熱愛放進生活裡；至於不幸的人有時候真的不是不幸，而是還沒找到解開的點。 現在的我就是擁有小幸運的人，我的工作並不是我喜歡的事、我熱愛的事，一直在尋覓機會，但現階段可能還不足夠好，所以依舊在現在的位子。以前想不通的時候就會覺得很痛苦、很負面、很糟糕，每天就像稻草一樣東倒西歪，隨時隨地都會被壓垮。 最近剛好因為公司組織變更的關係，所以合約都需要重新簽訂，而我剛好也因為尚未找到合適的工作，所以我就繼續跟公司續簽了！確實我不喜歡這個工作內容，但現在也不是很好找工作，再加上我實在不想要有不穩定的空窗期，所以我毫不猶豫地簽了續約，但心理要怎麼辦？我覺得就是要自己找工作和生活的平衡點。 近年來我覺得如果你有很多不得不的原因持續留在了你不喜歡的工作，我覺得可以這麼來看，其實因為你不喜歡，所以你對這個領域並沒有到完全的了解，但你可以透過在這個工作上的學習，學到這個工作領域的知識、專業；而對於熱愛，我相信沒有人會放棄做熱愛這件事，也因為熱愛你本來就已經很熟悉這個領域，但相信你也不會想要停滯，所以你會不斷的學習、不斷的練習、不斷的精進自己，努力做一個更優秀的自己。 其實這樣看，你在現在這個工作的時間，已經修煉到很多很多很棒的學習，也會收穫到很多很多不一樣的歷程，不論是艱辛的，還是歡愉的，總之，你並沒有浪費這段光陰，反而吸收的飽飽的，相信也會對每個人的未來有很大的幫助，甚至會成為那個幸運的人。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

孕後期/期待寶寶/待產包/寶寶用品/注意事項

懷孕28周就正式進入孕晚期了 這也代表著 『待產包』 該開始著手準備囉 相信很多孕媽咪和廖太一樣剛懷孕就開始查有哪些要帶的東西吧 (嗚住你的嘴~~我不聽我不聽) -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第34集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 待產包大概的準備方向有幾種 第一是去醫院的用品(自然產3天、剖腹產5天) 第二是月子中心的用品(或回娘家坐月子的用品)(或出院回家坐月子的用品) 但最重要的是~~ 去醫院生產的待產包 你知道為何嗎~~~~ 因為 『待產包』 有 『都市傳說』 我相信準媽媽應該有很多人聽過 不管去醫院生產的東西是否已經準備好 都先不要拉拉鍊 因為一拉拉鍊 就會很快要去醫院生產了!!!!!! (民間傳說，請參考就好) 廖太不知道多久前就聽說過這個傳說了 很多有生產經驗的媽媽們也分享過 在寶寶足月後拉拉鍊 就很快有生產的徵兆出現 但也有媽媽們也分享 自己的孩子是釘子戶 拉拉鍊了 過了預產期卻還住的很樹錫(舒適)不願出來耶 不管是否真的那麼厲害 也不知道會不會真的那麼剛好 這個要等廖太之後與你分享了 說道待產包 網路上真的很多媽媽們分享很詳細 讓我們準備起來算蠻輕鬆的 因為不用怕會漏東漏西的 待產包大致需要以下用品： 產墊/看護墊 產褥墊 免洗內褲 生理沖洗器 聖碘溶液(非必要) 熱敷墊 溢乳墊 羊脂膏(乳頭修護膏) 口罩、酒精 媽媽保養品、盥洗用品 媽媽寶寶出院服 妊娠油+霜(生產完還是要給他寶養好) 吃飯用品 卵磷脂 手機充電器 手機耳機 證件類 媽媽手冊 生產住院資料 健保卡 夫妻身分證 夫妻身分證影本 錢包(現金/刷卡) 筆記本(聯絡人/月中) 筆 手機 夫妻印章 這些東西其實準備起來並不難 難在需要慢慢買、慢慢收 就怕因為覺得東西不難買 就一直拖延(安奈不好喔~) 廖太自己的經驗來說 建議孕中期開始準備 因為這段時間準媽媽已經過了孕初期不舒服的狀態 孕晚期又會因為身體漸漸變沉重 多少會不方便一直出門 所以廖太才會覺得應該要在孕中期相對比較舒服的時候 開始慢慢準備 二來也不會因為到孕晚期才開始準備 漏東漏西太緊張 孕晚期其實有個重要的事情可以做 那就是開始準備寶寶的用品拉 如果家裡有預算的準父母 也需還會幫寶寶布置房間 一般來說幫寶寶準備用品 就是從他的食衣住行著手 食 很簡單的就是奶瓶 奶瓶消毒鍋 溫奶器 (如果孕媽咪想親餵的話倒是可以考慮是否要那麼早買喔) 母乳袋 衣 寶寶衣服 口水巾 住 床、床包、床墊 寶寶監視器(視需要) 行 汽車座椅(法令規定) 其他消耗品 尿布 這些東西會是最基本的 當然在準備的過程中還可能會失心瘋買更多東西哈哈 我覺得孕晚期準備寶寶用品好療育喔 因為期待寶寶未來出生加入小夫妻的家庭 加上這樣也會讓孕媽咪心情很放鬆 (真正是一兼二顧，摸蜊仔兼洗褲) 那你知道待產還有啥都市傳說嗎 (話鋒一轉 又回來這個話題) 因為我曾經看過分享 如果足月了 媽媽做好心理準備要去待產了 但還是沒有產兆 除了把待產包拉鍊給他拉起來(用力拉) 還可以做啥呢 有人說 吃麻辣鍋 老實說 我並不知道是不是有效 因為目前我還沒有生產(寫這篇文的時候還沒) (但我下面應該會分享給你們~) 但我前幾天才吃麻辣鴨血口味的火鍋之沒有鴨血 那天吃一半才想到 完了 都市傳說會不會印證 但我還沒有心理準備 待產包只有準備一半阿…… 但還好 我的擔心應該是多餘的 肚子沒有感覺 胃口也超好 (懷孕後期真的胃口大開) (體重也…….大開)(淚奔) 不管如何孕後期是該好好準備待產包 還有寶寶相關用品了 這都是為了能安心的迎接寶寶喔 準備好更安心 才不會因為未知的一切而太緊張 有些孕媽咪甚至會在孕中期就開始準備呢 但不管每位孕媽咪們會選擇何時開始準備 都要記得 平常心的心態準備 不要太緊張 也記得 不要失心瘋的太嚴重 (我知道小寶寶的東西就是可愛~失心瘋無罪~但過頭了荷包會太早失血~) (畢竟要花錢的地方太多太多了) . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第34集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

自信練習

「都這個年紀了，怎麼還這身打扮？」、「穿的真好看，年輕才有辦法。」年齡也是影響人類信心的原因之一，身邊不時的聽到類似的話語，而被討論的當事人，可能會因為這樣的言論提升或降低自信，但其實不管是外在或是內在表現的優劣，都與自信有關，只要自己這麼做會感到高興、有自信，就不會有人感到奇怪，而經常口出此言的觀察者，卻是自身信心不足而形成的觀念。❝「會影響成功與否的刻板印象可不只有年齡、種族和性別，大多數人都背負著某些其他人加諸在我們身上的標籤，而這些標籤深深嵌入了我們的心理狀態。」❞/如同上一本我看的書《為什麼沒人告訴過我》所說，我們要學習改變自己對自我的對話方式，自我對話的內容會改變我們對自己的看法，也會影響我們的行為。就像當我們找工作面試時，都會感到緊張，從自己的外在打扮到內在經驗，都會讓我們感到害怕，怕自己表現不好，但不妨試著在進入面試場所前，深呼吸一口氣，告訴自己：「我很好，所以我會表現的很好，要展示出最真實且落落大方的樣子。」要相信自己的一切足以勝任，那麼別人也會跟著相信你。❝「就某個角度而言，信心其實就是你對自己所說的話。而既然我們可以選擇要對自己說什麼，就能在某種程度上控制自己的信心程度。」❞/「向宇宙下訂單」這件事，我覺得與自信也有相關，一個人在五年前在許願板上寫下：買房子，而另一個人覺得辦不到，於是沒有自信寫下這個願望，五年後誰比較可能成功呢？信心在我們大腦中的運作方式：讓我們「有所作為」和「採取行動」，所以可以理解，當我們願意向宇宙下訂單，是因為我們願意相信這個夢想是可以實現的，因此我們會為了這筆訂單而有所努力、採取行動。❝「信心可以振奮人的心情和平息焦慮感，因為信心在不確定的未來投射出成功的樣貌。焦慮感和憂鬱的作用則是相反，在未來投射出負面的後果，導致我們的信心消耗殆盡。」❞-書名｜#自信練習作者｜#伊安羅伯森譯者｜#廖亭雲類型｜#心理勵志#個人成長感謝推薦｜#平安文化@crownbook1954#妮啵試讀出版日期：2022/09/05-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#自信#信心自信練習

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