【好女友日常 5】一秒轉發男友！「夏日不吵架指南」盤點男友五大白目行為

梅雨季過後，緊接著就是夏日的艷陽高照啦！ 天氣已經夠熱了，如果碰上男友「白目」惹事，真的想一秒把自己關進冰箱裡！ 如何當個好女友？男友不要惹我，我就會是善解人意的優雅大姊姊！ 代筆小姐的好女友日常，盤點五大夏日必吵架的話題，教男友如何「不白目」，把本來的戰場變成甜蜜小花園！ 好女友們！別只顧著點頭如搗蒜，記得發給男友，要他收藏當聖經寶典！ 【夏日地雷一】寶貝，你昨天有洗頭嗎？ 🧒男友白目台詞： 「你…是不是流汗了啊！好像有點臭！」 「你昨天有洗頭嗎？頭有點油…」 「你又流汗了，是不是洗澡沒洗乾淨…」 👧女友心理OS：「吹完頭髮又滿身汗，覺得我臭就不要靠近啊！」 地雷指數💣💣💣 ⚡眾男友，你可以這麼做： 方法➊ 幫女友準備陽傘、小電扇，讓她免於日曬不流汗 方法➋ 與其說她油頭，不送她一頂帽子體貼她！ 方法➌ 一起洗個鴛鴦浴！用泡泡幫她搓頭髮，順便再幫她吹頭髮！ 【夏日地雷二】你不要綁頭髮啦！ 🧒男友白目台詞： 「寶貝，你頭髮綁起來臉看起來比較大。」 「為什麼要把瀏海夾上去？好怪喔！」 「你把頭髮放下來比較好看啦！」 👧女友心理OS：「是你在熱，還是我在熱？可不可以好好說話？」 地雷指數💣💣💣💣 ⚡眾男友，你可以這麼做： 方法➊ 清涼約會，就找有冷氣的地方吧！ 方法➋ 你喜歡她的個性，就別只看外表，其實換個造型也挺可愛的！ 方法➌ 帶女友去弄個適合夏天的髮型，幫她出錢她也會很開心！ 【夏日地雷三】又要吃冰？痛死你！ 🧒男友白目台詞： 「吃什麼冰？女生吃冰不好欸！」 「不要再吃冰了，下個月來痛死你喔！」 「吃冰對身體不好，又會發胖，你真的要吃嗎？」 👧女友心理OS：「已經很熱很煩了，吃一口會死嗎？」 地雷指數💣💣💣💣 ⚡眾男友，你可以這麼做： 方法➊ 轉移話題，帶她去吃喜歡的東西，吹吹冷氣也不錯！ 方法➋ 先讓她吃，吃完再哄她：「你生理痛我會難過耶」 方法➌ 下次生理痛，抱著她哄她：「下次我們不要吃那麼多冰好不好？」 【夏日地雷四】你可不可以不要一直喝飲料？ 🧒男友白目台詞： 「你可不可以不要再喝飲料了！」 「每天喝飲料，你只會越來越胖！」 「喝水啦，喝水最健康！」 👧女友心理OS：「我就是想喝，我變胖變醜都不甘你的事！」 地雷指數💣💣💣💣💣 ⚡眾男友，你可以這麼做： 方法➊ 幫女友準備冰涼氣泡水，經實驗證明，對戒飲料有效 方法➋ 幫她買一杯飲料後，在她心情愉悅時，討論喝飲料的頻率 方法➌ 就讓她喝吧！慢慢從少糖→半糖→無糖，記得甜蜜鼓勵她！ 【夏日地雷五】你…一定要穿這件嗎？ 🧒男友白目台詞： 「你的褲子太短了吧，不准穿這件！」 「你穿這樣看起來很胖欸，要不要換掉？」 「你這風格我不懂欸，好像大嬸！」 👧女友心理OS：「我就是醜就是胖，不想約會就不要約會！」 地雷指數💣💣💣💣💣💣 ⚡眾男友，你可以這麼做： 方法➊ 超前部署，培養運動習慣，好身材不挑衣服的！ 方法➋ 愛她，不要批評她，好好說話，沒有什麼事情無法解決！ 方法➌ 換個角度，好好欣賞眼前可愛的女友！ 兩個人在一起，是兩個世界的交界， 一定有需要磨合的地方，但是不是用爭吵來磨合，那叫做「消磨」。 好好說話，也能達到一樣的目的。 男友總是說錯話嗎？把這篇轉發給他看吧！ 還有其他成為好女友的疑問嗎？ 歡迎在下方留言！ 立志當個好女友，你需要【微笑x勇氣x同理心】 快速成為好女友，你可以追蹤代筆小姐的好女友日常系列 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

回答問題，你現階段適不適合談戀愛？👀

接下來的問題，都以直覺回答「是或否」。 👉🏻重視個人獨處時間，不喜歡任何事情都向另一半報備？ 👉🏻訊息不會馬上回，覺得要秒回訊息壓力很大？ 👉🏻有另一半時，還是會和前任保持聯繫？ 👉🏻和另一半發生爭執時，多半你都選擇迴避？ 👉🏻更喜歡待在家勝過和另一半出門？ 👉🏻常常對另一半的關心感到不耐煩？ 👉🏻總覺得每天都要和另一半聊天或是視訊很沒必要？ 👉🏻發現彼此價值觀有落差時，你通常是嘗試說服而不是讓不溝通？ 👉🏻越來越容易看見對方的缺點勝於優點？ 👉🏻工作和感情之間，你毫不猶豫總是選擇工作？ ✨結果： 👉🏻2個「是」或以下： 愛情對你而言是很重要的，不握你的個性太好了，很容易吃虧、養出王子病或公主病的另一半，所以建議你不要凡事都委曲求全，彼此溝通找到共識才能讓感情走得更長久。 👉🏻3~7個「是」： 你就算談戀愛也不會失去自我，你很清楚在感情中有些事情需要取捨，但你總是常常在思考這到底是不是自己想要的，建議你不要因為一時的消極就錯過對的人。 👉🏻8個「是」或以上： 你太習慣一個人的生活步調了，所以你其實不憧憬兩人世界，但這並不是說你不適合談戀愛，只是你太了解自己，所以在選擇另一半時，總是會有很多標準，心裡總是會想這個人到底是不是可以走到最後的那位，建議你不要膽怯，遇到一個自己怦然心動的人時，勇敢去嘗試吧！ ＃星座＃心理測驗＃血型

又愛又恨的 Wet n wild 楓葉紅棕色 

沒錯 這隻#534B 顏色真的很美 CP值也爆表的 特價時 不用100$就可以買到它 滋潤度也還可以 但❕唯一缺點就是 味道.. 每次 我要用都要有個心理準備 有個很重很重的蠟筆味...... 而 包裝也很還好 塑膠感很重 但比對一下它的價格 嗯 已經很可以了😂😂

夢見前任情人？！心理學家這樣說！🤔

雖說我紫幾個人對於解夢始終抱有懷疑態度，不過我是相信夢境是可以反應人的身體、心靈狀態的。 如果你常常夢見前任情人，心理學家這樣說： ⚠️生活圈 也許你的生活中還是可以看到很多他的影子，像是朋友圈、工作圈等等，有很多事都與他有關。 ⚠️與現任的關係 也許是反映了你與現任情人的關係，也許是甜蜜的，也有可能是因為爭執，讓你潛意識想起與前任之間的磨擦、傷害。 ⚠️渴望 如果你常常夢見和前任發生親密關係，那也許是在反應你渴望在生活中與人建立更親近的關係，有時候不一定是愛情上的，也許是友情、親情。 ⚠️療傷康復 如果你夢見前任跟你說對不起，那有可能是因為你也真正放下過去了。 ⚠️夢見前任提分手 代表你潛意識中是期盼自己可以快點放下對方的，也想快點走出上一段感情的悲傷中。 ＃愛情＃戀愛＃情侶

你也是內耗仔嗎～周慕姿心理師設計：20道直覺題快速分析你是什麼「內耗類型」！

在網路蓬勃發展之下，我們能透過網路看到許多人光鮮亮麗的模樣，但社群展現出來的真的是那樣嗎？怎麼好像只有我煩惱多多哩～沒關係，其實你不是一個人！感到內耗、沒自信也沒關係，我們可以透過這個周慕姿心理師與知識衛星合作推出的「內耗人格測驗」來剖析自己的內耗特質。 你是內耗仔嗎？測驗傳送門👉🏻找出你是哪一型「戲精上身」的內耗仔心理測驗 在一開始測驗就會給你提醒「使用自己最常出現的反應來作答，而非社會期待或你想成為的樣子」，可以的話這總共20道題目在2-3分鐘內完成即可～這邊也和大家說，不論你選擇哪一個反應，都沒有對錯唷！我們一起來面對腦袋的內耗精靈吧～了解它以後接受它並欣賞它，因為都是你的一部分呀！ 你是內耗仔嗎？測驗結果 20道題目都測完以後，總共會分成四種結果，分別為：高功能型、對抗型、疏遠型、討好型。分析相當易懂，除了你內耗時關注的面向、情緒處理的方式，也會有你的三個代表人格特質，最後也會有一段形容你平時陷入內耗的因素，是不是看完以後更了解自己了呢？ 高功能型內耗分析：「我知道自己可以做到，但是心好累」 高功能型內耗的人表面上十分冷靜可靠，不過實際上因為容易把責任扛在身上，所以會累積許多對自己過多要求的負能量，你其實清楚知道可以怎麼做讓事情運作的更順利，但總是覺得「好還可以更好」。 小提醒：請記得適時放過自己，練習「刻意不完美」，你已經做得很好，完成有時比完美更重要。 對抗型內耗分析：「我長出刺，刺向他人也刺向自己」 對抗型內耗的人通常較缺乏安全感，希望事情在自己掌控之下，包括他人對自己的想法也會有點想控制的慾望，或許因為內在也害怕被輕視、不想被認為自己不夠優秀或者被感到失望而想很多，所以常常會像刺蝟一樣刺傷他人，同時也內耗自己的心。 小提醒：內心時常打結時，可以把想法記錄下來，幫助釐清自己糾結的點、想要被聽見的究竟是什麼。 疏遠型內耗分析：「假裝沒有期待和情緒，或許就不會受傷」 疏遠型內耗的人在遇到讓自己傷心的人事物以後，會逐漸用麻痺、假裝視而不見的方式來逃跑，透過減少互動就可以減少期待和受傷的機會，認為好像裝得理性就可以騙過自己崩潰的內心，時常壓抑自己呢～ 小提醒：你其實不是冷淡的人，只是過渡預判會受傷，可以練習一點點的靠近，不用這麼快就把全部的自己展露或完全切斷。 討好型內耗分析：「我努力顧及別人，卻忘記最該討好的是自己」 討好型內耗的人把焦點大部分都聚焦在他人的情緒照護上，有時一整天下來沒做什麼也很累，其實因為把所有精力都放在他人上，所以腦袋過熱了，害怕衝突帶來的不安、害怕被討厭，把自己的價值建立在他人的評價上，忘了自己才是自己最該照顧的對象。 小提醒：試著練習「延遲回應」，不讓直覺先答應、先討好，可以幫助把注意力拉回自己身上、進而做到課題分離！ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 「內耗」代表你想變得更好所以會在乎他人的想法，邱比特也是很容易內耗的類型，但是我相信只要透過了解自己內在小孩的真實聲音，去判斷哪些應該吸收學習哪些情緒性的針對應該忽略，那就會慢慢減少內耗的機會，可以更釐清自己需要的是什麼，如果你也想了解親朋好友，很推薦把這個測驗給他們測測看！ （以上圖片來源：找出你是哪一型「戲精上身」的內耗仔心理測驗／編輯截圖） 延伸閱讀：更多有趣心測 👉🏻腦筋急轉彎測驗登場！9題找出你的情緒主角，了解自己的專屬情緒角色！ 👉🏻超準情境題測驗～從美術館的邂逅，帶你看出「2026年屬於自己的代表詞」！ 👉🏻這個圖形的人活得最通透？12個幾何圖形選一種，快速看出你的人格特質！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #poplove #你是內耗仔嗎 #內耗 #周慕姿心理師 #對抗型 #心測 #心理學 #心理測驗 #戲精 #波波邱比特 #疏遠型 #美好生活 #討好型 #高功能型 

🏷️心理測驗-看你嫁人後是貴婦，還是黃臉婆？

心理測驗✏ ------------------------------ 哪一套婚紗最好看？ 憑第一直覺選一個😊 看你們是哪一個！！ 快留言讓我知道🥰 -轉- ＃喜歡就幫我們分享按❤️和追蹤唷🤩

睡覺被打擾、起床就暴怒！超可怕「起床氣」星座Top3，你上榜了沒？

撰文編輯 #Larvaha 你是會起床氣的人嗎？總是在起床後會有一股怒氣，很容易遷怒於他人，這種脾氣有時候是天生的並不是後天養成的，因此來看看哪些星座誰的起床氣最大～要小心避開他們起床的時機啊！ 👉🏻女孩辛苦了～十二星座男「戀愛前後變化」，某星座竟然友情愛情分不清楚？ TOP3 射手座 性格開朗的射手座，平時不太會發脾氣、在意小事情，看似樂觀的他們，其實唯一擁有的壞脾氣就是起床氣，一大早吵醒他們、沒睡好，他們會大發雷霆，因為睡不飽是他們的地雷。如果你是把他吵醒的罪魁禍首，請準備好被他罵的心理準備！所以邱比特好心建議你，最好遠離在睡覺的射手座唷！ TOP2 金牛座 金牛座的暴怒脾氣一般人是很難承受的，睡眠品質不好的金牛時常會失眠，因此對於他們來說能夠有一段深沈睡眠是得來不易的，若是你不小心把他們給吵醒了，或是他們剛睡醒、還在享受早晨獨自一人的美好時光時，你卻打擾他，你絕對是會遭受到爆發性的脾氣攻擊喔！ 👉🏻愛他就要保護他！戀愛中的十二星座男「最害怕的事」前三名是什麼呢？ TOP1 天秤座 天秤座看起來都是好好脾氣先生小姐，他們唯一的樂趣是睡個好覺，他們會使盡所有辦法把所有事情提前完成，然後安心的睡個好眠，但如果你不小心吵醒他們的美夢的話，他們會將人生的怒氣都爆發在這裡～甚至一整天都跟你冷戰！這真的是很恐怖的一件事情，千萬不要輕易嘗試喔！ 你是有起床氣的人嗎？有時剛起床被打擾心情真的會很差我懂！但也要記得收斂一下自己的脾氣，不然被你怒吼的人也會覺得很莫名其妙喔～ 👉🏻小心12星座「壞習慣」毀掉你自己！雙子愛熬夜、射手固執不聽勸，你中了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：TvN） #12星座 #天秤座 #射手座 #星座排行 #生氣 #睡覺 #起床 #起床氣 #金牛座 

化妝心理測驗💕你最重視的是？

大家最愛的心理測驗又來嚕～ 快來留言至下方 - 情境題 一早起來發現自己竟然睡過頭！😨 剩下的時間只夠畫一個部位 你的選擇會是？ 1.口紅 2.眼影 3.腮紅 4.眉毛 5.底妝 ——————-勿偷看線—————— 1.口紅 你對流行有很高的敏銳度，生活中你就是搭配大師，就像口紅的選擇一樣，任何色系都難不倒你，而工作上你很懂得拿捏分寸，找到適當的時機就大展身手！ 2.眼影 你是一個心思相當細膩的人，對於你很重視的事，你總是希望能盡善盡美，就像完美的眼妝一樣，都是需要細心與堆疊的，在努力付出之餘，別忘了適時自己一點喘息的空間，才不會太累喔！ 3.腮紅 腮紅是精氣神的代表，滿滿的元氣就是你的象徵，做事十分爽朗的你也有著一不做二不休的個性，積極果斷是你的代名詞，朋友都很喜歡跟你相處，但要小心有些事也是需要耐心等待才會有好結果的呦！ 4.眉毛 你是一個條理分明的人，工作跟生活有明確的界線，懂得生活的你，會把自己照顧的很好，而眉毛象徵著直來直往，朋友都覺得你個性坦率直爽，不拖泥帶水。 5.底妝 你是一個願意犧牲小我完成大我的人，就像彩妝中的粉底液，顧全局是你的原生使命。你們待人隨和，就算遇到討厭的人，通常也不會把場面弄得太難看，吵架撕破臉這種事對你來說代價實在是太高了，俗話說得好，做人留一線，日後好相見。 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔 🔎 ig: x__xjoker https://reurl.cc/Na7W8n

《沒關係是愛情啊》金句分享✨ - 這部也是超經典的韓劇 裡面

《沒關係是愛情啊》金句分享✨ - 這部也是超經典的韓劇 裡面真的很多好句子 看了心會暖暖的 - 「我們都是病人，就像感冒一樣，心理的疾病隨時會襲來，只要承認那些並理解彼此都會生病，那樣的話，世界會比現在美麗一點。」 「世上最暴力的語言就是：要像個男人、像個女人、像個媽媽、像個醫生、像個學生的這些話。大家都是第一次活在這世界上，才會這麼的笨拙生疏、所以會覺得抱歉，所以有點小失誤也是可以的！」 也會有男女關係的話 覺得很有道理 「不是愛得更深而變成了戀愛關系中的弱者，而是心靈失去從容才變成了弱者。」 這部戲真的很精彩 主題曲也很好聽 認真推👍 - 我是每部戲都是人生 人生如戲，戲如人生的女子！😝 不管是電影or電視劇的名言佳句 都很歡迎大家跟我分享喔！

千嫚嫚嫚說｜再造交友圈，你是不是也越來越懶得交朋友了?

你是不是也和意識到，自己好像越來越懶得主動交朋友了呢? 這現象說起來很奇妙，人類是群居動物，從我們出生開始就在團體的的環境中成長，無論是家庭到學校再到出社會的職場，身旁無時無刻都圍繞著人。 大家仔細回想，其實我們從還是小孩子時，就知道「有朋友」是件多麼值得開心且重要的事，就像在公園裡玩耍的小孩，除了跌倒哭鬧找媽媽、被欺負威脅找爸爸，再來會找爸媽的情況不外乎就是：爸爸，媽媽，他們說不跟我玩了。 大家一定都有學過，美國心理學家馬斯洛的心理需求金字塔理論，其中要達到自我實現前的第三層需求就社交需求，人類的心理會從友情、愛情周遭情感中找尋認同、尊重和歸屬感。所以我們會需要家人、朋友和伴侶相伴左右，來滿足每個人天生的心理需求。 既然我們都知道朋友多重要，知道有朋友是件多麼棒的事，那又是為什麼隨成長，我們卻自我矛盾的越來越懶得交朋友了呢? 千嫚覺得這真的是成長的一個過程，首先，因為我們身旁，都已經擁有熟悉彼此的固定朋友，所以基本的心理需求已被滿足，才會有懶得認識新朋友的想法出現。 再來，隨著我們成長的旅程，大家一定有感受到身旁的朋友來來去去，當時跟妳很好、很契合、很聊得來的朋友，隨著大家的人生際遇不同，生活重心不一樣，有的朋友出國留學，有的朋友邁入家庭照顧小孩，有的忙於衝刺工作，漸漸的….淡出了彼此的朋友圈，雖然想起來，跟這些朋友走過的旅程都是很美的回憶，但就是更感受到固定會連絡的朋友就是那幾個。 每段感情的經營都需要時間堆砌，隨著成長我們也意識到時間的寶貴性，因此，我們會想把時間留給珍貴的人、把時間留給身旁想為他付出時間的人、想維繫關係的人。 最後，越長大我們會開始「越有目的的想結交朋友」，聽起來有點現實，但我們的確不像是小時候，純粹大家都是朋友的嘻鬧一起，我們開始有自己的交友雷達，去選擇希望結識和深交的朋友。 這裡的目的，倒也不是說多利益導向，但就是會有一個原因，讓你想要去維繫跟這個人的關係。 可能是跟他相處總是能讓你覺得放鬆、沒有壓力的舒壓型朋友。 可能是他總是可以突破盲腸，提供你很好的人生建議的智慧型朋友等等。 之前聽過一個TED講者Tai Lopez的演講，他提出「交友的三三法則」，這裡的三三是指交33%，藉由這33%的不同群朋友打造你更好的生活，他把交友圈分成三個群體。 33%的時間和精力花在需要你幫助指導的人，在幫助他們成長的過程中你也可以獲得成就快樂，並從中有不同的成長。 33%精神和時間花在與我們水平相同的同溫層裡，就是我們身旁的同儕同事朋友們。讓我們得到支持的需求。 33%花在你的前輩、長輩身上，藉由他們分享的人生經歷和人生智慧去吸取你需要的養分，讓你避免走別人走過的冤枉路，可以有更快的可能性找到人生捷徑。 千嫚覺得，這理論很特別的棒，這是我們在遇到「懶的交朋友的時期」後，可以去探討的一件事，朋友不在多而在於精，因為我們生存在這社會，無可避免的會有需要朋友的時候，我們可以懶得交朋友，但是我們不可能沒有朋友，所以審視自己的交友圈，再造出適合自己的交友圈，讓自己身旁都可以有與你分享生活、分擔煩惱、相互成長鼓勵的朋友囉! 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

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