８種可能造成「情緒勒索」的教養風格！爸媽快避免這樣的教養方式！

親情勒索在華人家庭中，比起西方家庭更容易因文化影響而發生。本文探討8種教養風格所形成的親情勒索，並提供5種在自己和父母間設下界線的方式，找到從中脫困的解方。 本文重點摘要 為何親情勒索無所不在？ 8種教養風格形成的親情勒索 設下5條個人界線，自親情勒索中脫困 為何親情勒索無所不在？ 「沒有我就沒有你，當孩子本來就應該聽父母的，做人要懂得孝順！」 「真的是白養你了！」 「早知道不要生你，長大就翅膀硬了！」 有些父母習慣用嘮叨、批評、責怪、貶低、處罰、賄賂或是限制的方式來掌控孩子，這些酸言酸語常讓孩子們不勝其擾。「為了孩子好」的親情攻勢，在孩子長大獨立時，成為了內心矛盾與家庭衝突的起源。若父母將孩子視為自己的所有物，控制孩子的交友、隱私、學習和工作，若孩子屈服於父母的威權之下，長大後就可能成為親情勒索的受害者。(延伸閱讀：認識情緒勒索，擺脫毒性關係） 親情勒索在華人文化家庭中，比起擁有濃厚個人主義觀點的西方家庭中更容易發生。華人社會強調集體主義文化，「自我」的概念，需要透過與他人互動才能產生意義，同時也重視和諧的關係以及角色關係的義務。因此，若遭逢情感勒索，比起果斷地拒絕對方，更容易受到整體環境因素的影響，除了考量自我的感受，更要顧及自身與他人的關係。 看更多>> 媽媽為了我放棄自己的人生，所以我「一定要聽話」 8種教養風格形成的親情勒索 回溯發生親情勒索的家庭，大多可以發現父母對子女的教養採取8種類型，害怕孤單、需求無法如願滿足、追求完美等父母心理因素，皆包含在內。 1.緊盯型：緊盯型的父母對子女的教養充滿壓迫，起因於父母內心深怕孤單的感受。他們的情緒常常波及到子女，並扼殺了子女獨立的可能性。由於害怕孤獨，他們對子女如同強力膠般緊黏不放。 2.剝奪型：剝奪型父母的愛是有條件的，只有孩子的表現符合他們的心意，才能夠得到愛。這類型的父母認定自己的需求無法得到滿足，因此也不給子女鼓勵或關懷，常表現得冷酷。 3.完美型：完美型的父母心中沒有最好只有更好，他們鞭策自己的子女成為他人眼中的模範生，執著於嚴格的紀律、權力和名聲。他們通常在意外人的眼光，凡事如逆水行舟，不進則退是他們的座右銘。 4.教條型：教條型父母不能接受不確定性，他們藉由明確的規範來建立安全感，因此對於軍隊、宗教、企業等組織的哲學吸引，並藉由這些規則和角色模範來訂定家中的規範，以確定一切皆在掌握之中。 5.混亂型：情緒善變、規定朝令夕改、溝通亂七八糟是混亂型父母共有的特徵，他們自身內在的不穩定，外顯於對子女的教養，也常讓子女無所適從。他們的教養方法不是太嚴格就是太鬆散，情緒也難以捉摸。 6.利用型：利用型父母不喜歡輸的感覺，他們害怕低人一等、過度敏感，也太自我中心，甚至認為別人的收穫就是自己的損失。由於過於看重自己，也導致他們看輕了孩子，不斷的從子女身上吸取情感。 7.虐待型：這類型父母擁有滿腹無處發洩的怨恨，他們視子女為威脅，在被激怒的時候，會嚴予、情緒、肢體上虐待子女。 8.幼稚型：幼稚型父母軟弱無能、可憐兮兮、自憐自艾、索求無度，無法進到保護子女的責任，反過來鼓勵孩子照顧他們，並藉此來控制子女。 建立自我認同，擺脫親情勒索 若親情勒索已成事實，「與父母切割開來、界定自己的身分認同」即是當務之急。界定個人認同，其實是青春期的首要任務，透過認同讓自己脫離保護的羽翼獨立起來。不過，在發生親情勒索的家庭中，父母常常管得太嚴、抓得太緊，導致孩子無法在青春期獨立，反倒養成了太忠誠、太困惑、太害怕，無法脫離父母的青少年。 當這些青少年長大後，面臨到親情勒索，常會用「反正他是我父母」來淡化，旁人提醒時，更以「不要責怪他人」或是「一切都過去了」來掩蓋。然而，這些念頭就是從小到大左右著言行舉止的線索，它們鼓勵著這些受害者不要針對親情勒索繼續探究，倘若忽視了這些念頭的存在，極有可能會錯失逃離親情勒索的機會。反之，若能正視這些聲音，開始有了「勒索確實存在」的感知，在受到言語刺激的當下有了衝突的感受、疑問和矛盾，就有機會從父母過度的控制之下獲得自由。 看更多>> 擺脫情緒勒索的家庭，從扮演「旁觀者」開始 設下5條個人界線，自親情勒索中脫困 加州專業心理學學院臨床心理學博士、資深婚姻家庭心理師丹・紐哈斯在《如果我的父母是控制狂：如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環？》一書中，提供5個建立個人界線的方法，改善親情勒索受害者的窘境。 1.設下「隱私」的界線：小時候被迫回答侵犯個人隱私的問題，長大後，透過「拒絕回答不恰當的問題」就能改善隱私被過度越界的情況。 2.設下「決定」的界線：父母試圖主導每個決定已不再適用於長大的子女，可以透過說不，來向父母表達自己需要時間考慮他們的要求或批評。 3.設下「金錢」的界線：經濟獨立後，金錢的使用，不必再仰賴父母金援而受到控制，可以根據自己的金錢觀來妥善把關金錢運用。 4.設下「社交」的界線：過度干預社交生活已不再是父母的權力，自己能夠主導是否知會他們你的個人行程。 5.設下「個人空間」的界線：生活空間過度重疊，容易使得關係過於緊密導致親情勒索。小時候沒有選擇住處的自由，長大了你可以搬出家裡，建立個人生活的空間獲得喘息。 相信孩子，成為支持孩子的父母 「我是為你好啊！」父母對孩子的愛，如果保有太多的焦慮和擔心，往往是來自於自己成長過程中的需求未被滿足，或者擁有創傷經驗，希望藉由養育孩子來彌補生命中的缺憾。 然而，真正的為了孩子好，應是要放手讓孩子闖蕩自己的人生，相信他們擁有創造快樂和成功的能力。父母和孩子各自回到自己的角色，讓各自對於人生的態度能充分展現出來。 若要維繫良好的家庭成員關係，減少親情勒索的發生，父母能做的，即是在孩子還小的時候，成為看顧孩子的父母；孩子長大後，成為支持孩子的父母。 看更多>> 父母共同教養困境：為什麼我們不能好好說話？ https://www.popdaily.com.tw/mama/1167852 https://www.popdaily.com.tw/mama/1167807 https://www.popdaily.com.tw/mama/1173928 👉12星座媽媽管教小孩時，最常講的一句話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #倫理 #孝順 #心理健康 #情緒勒索 #親密 #親密關係 

化妝心理測驗💕你最重視的是？

大家最愛的心理測驗又來嚕～ 快來留言至下方 - 情境題 一早起來發現自己竟然睡過頭！😨 剩下的時間只夠畫一個部位 你的選擇會是？ 1.口紅 2.眼影 3.腮紅 4.眉毛 5.底妝 ——————-勿偷看線—————— 1.口紅 你對流行有很高的敏銳度，生活中你就是搭配大師，就像口紅的選擇一樣，任何色系都難不倒你，而工作上你很懂得拿捏分寸，找到適當的時機就大展身手！ 2.眼影 你是一個心思相當細膩的人，對於你很重視的事，你總是希望能盡善盡美，就像完美的眼妝一樣，都是需要細心與堆疊的，在努力付出之餘，別忘了適時自己一點喘息的空間，才不會太累喔！ 3.腮紅 腮紅是精氣神的代表，滿滿的元氣就是你的象徵，做事十分爽朗的你也有著一不做二不休的個性，積極果斷是你的代名詞，朋友都很喜歡跟你相處，但要小心有些事也是需要耐心等待才會有好結果的呦！ 4.眉毛 你是一個條理分明的人，工作跟生活有明確的界線，懂得生活的你，會把自己照顧的很好，而眉毛象徵著直來直往，朋友都覺得你個性坦率直爽，不拖泥帶水。 5.底妝 你是一個願意犧牲小我完成大我的人，就像彩妝中的粉底液，顧全局是你的原生使命。你們待人隨和，就算遇到討厭的人，通常也不會把場面弄得太難看，吵架撕破臉這種事對你來說代價實在是太高了，俗話說得好，做人留一線，日後好相見。 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔 🔎 ig: x__xjoker https://reurl.cc/Na7W8n

享受一晚春宵，誰都必須承擔責任！千萬別對陌生人走心，他只愛床上的你

「會說想跟你一起睡覺，是色魔；會說想跟你一起起床，是徐志摩。」 現代對「性自主」的意識越來越強烈，再也不是不能討論的禁忌話題，尤其現代人越來越開放，一夜情這種事情變得見怪不怪，享受過後隔天又是原本的生活，能解決生理需求又不用承擔過多的責任，why not？但是再去享受一晚寵愛前，請先好好的檢視自己的狀態，做出自己最適合、最舒服的決定，才是首要條件！ 「走心」，是人與人之間相處的大忌，套一句「誰先認真誰就輸了」的網路用語，一旦走心後情緒就會被對方牽著走，對朋友、曖昧對象、情人走心情有可原，相處一段時間後會想更加在乎彼此是正常的，但陌生人呢？可不能因為一個晚上不超過10小時的相處，你就輕易地對對方走心，只因為你們聊得很愉快、有說有笑，傻女孩那都是套路！ 「我是第一次這樣」、「我從沒有這樣過」、「你真的是一個很特別的女生」 怎麼知道對方不是對每個人都這樣說？我也都說我還是處女啊（是星座啦星座XD） 拉回正題，如果想嘗試或是正在進行式，請先對自己做好心理建設，你們只是剛認識的「朋友」明白清楚的告訴自己性愛是分離的，對方只有在床上才愛你，別因為感情上的空虛就錯把床上的調情當作對方喜歡你的證明。 再來，如果真的不小心走心怎麼辦？「他如果不喜歡我為什麼要這樣做？」、「他為什麼不跟我聯絡？」，你們可是只認識幾個小時的陌生人啊！可能相處愉快是真的、床上情趣是合契的，so what？請記住不要單方面的責怪對方、罵他爛、罵他渣，因為發生這件事情也是你同意的，並不能怪他對你逢場作戲，大家都是成年人了，必須為自己的行為負責，所以走心這件事情，也是自己必須承擔的。 重點整理： １、先對自己做好心理建設 ２、不要一昧的推卸責任 ３、請好好承擔後果 「睡過無真愛」並不是絕對的，也是有真實案例一夜情後兩人一拍即合、閃電結婚，只是這種案例少數到如童話故事幸福快樂的結局一樣，只是聽說但沒有發生在自己身上，最重要的還是自己的感覺與心態，如果不能接受這麼多不確定的因素，那麼這種生活方式可能不適合你。反之，如果能保護好自己、心態正確，那就享受你的約會吧～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 一定要走得長久！杜絕速食愛情，情侶在一起後也要記得做到以下幾點～ 汪汪汪！傻呆可愛「犬系男友」來囉～看看你家那隻是哪種勾錐狗狗吧！ 這種酥麻麻的感覺到底是什麼？到達高潮的4個常見問題一次替你解答！ #一夜情 #性愛 #戀愛 #戀愛情事 #承擔後果 #波波邱比特 #炮友 #私密話題 #約炮 #色色話題 #走心 

原來是混血兒！5點認識《夢境》陳俊翔 ，備受期待的天才演員！

大家最近有去看電影嗎？由湯唯、朴寶劍、裴秀智、鄭有美和崔宇植主演的電影《夢境》描繪了一個未來世界的故事，講述人們透過虛擬世界「Wonderland」與他們思念的親人或愛人再度相聚，以虛擬科技為背景，探索人類情感與現實、幻想之間的界線，在虛擬世界中實現未完成的情感羈絆。陳俊翔在電影中飾演一位夢想成為演員的留學生，接下來就跟著泡菜編來了解他的演藝經歷吧！ https://www.instagram.com/p/C7-o09LP2sn/ 認識陳俊翔 ｜1. 家庭背景 2003年出生，今年21歲的陳俊翔其實是混血兒！父親是馬來西亞華僑，母親則是韓國人，而陳俊翔拿的是韓國國籍，身分證上的漢字姓氏為「陳」，而韓國姓氏則是「탕TANG」，據悉目前韓國只有5個人姓탕，陳俊翔也就自然成為「國內最初的唐氏演員」。他曾在採訪中透露：「因為姓氏太稀有，綽號經常被取為糖醋肉、糖葫蘆，甚至有不少人誤認他和藝人『湯唯』有親戚關係」（因為韓文姓氏都唸作TANG탕），十分有趣。 https://www.instagram.com/p/C3RtAGQrmhg/ 也許是受到父親的影響，陳俊翔除了專注於演員活動外，也在2019年通過漢語水平考試（簡稱HSK）四級，能力相當於可以用中文就較廣泛領域的話題進行談論，與母語者進行交流，是隱藏的語言小天才！ 認識陳俊翔｜2. 出道經歷 陳俊翔在7歲時被藝人徵選的廣告吸引後，媽媽就幫他申請了試鏡，以音樂劇《舞動人生》作為起點，從8歲開始兒童演員的活動，陸續透過《伊莉莎白》、《悲慘世界》以及《哈姆雷特》等音樂劇作品，累積實戰經驗，2014年也參與兒童電視劇《PLUTO祕密敢死隊》，正式在小螢幕出道。2016年陳俊翔出演電影《記憶中的美好歌聲》，作為大銀幕出道作，此後在電影《親愛的仇人》、《七年之夜》、《沒有你的生日》以及《王的文字》都能看到他的身影，特別是在電影《王的文字》為了飾演僧侶而剃平頭的造型，令人印象深刻。 認識陳俊翔｜3. 必看影劇作品 真正讓陳俊翔受到關注的作品正是2019年開播的《愛的迫降》，劇中他以「第五中隊」的忙內士兵「金殷桐」登場，與演員楊慶元、李新英以及劉秀彬組成「北韓F4」爆紅，IG追蹤數更是從500名飆升到超過10萬，氣勢驚人！戲劇殺青後，陳俊翔也立刻投入Netflix原創韓劇《我是遺物整理師》的拍攝，劇中他飾演患有亞斯伯格症的「韓可魯」，把角色特有的心理不安、惶恐演繹到位，演技更加升級。 2021年陳俊翔也攜手金相慶、吳娜拉主演SBS電視劇《Racket少年團》，講述著夢想成為羽毛球界偶像的羽毛球選手們，通過一連串的挑戰所發生的充滿歡笑、愉悅與感動的成長故事。陳俊翔飾演擁有瘋狂勝負欲的都市少年「尹海江」，在首爾作為棒球隊員生活期間，來到村莊後，遇到了大大小小的矛盾和危機，將展現青春熱血的樣貌，而陳俊翔也憑著此劇獲得第31屆SBS演技大賞青少年演技獎。 (圖片來源：SBS) 認識陳俊翔｜4. 近期作品 陳俊翔近年來將演藝事業的重心轉向電影領域，今年他已經有三部作品相繼上映，分別是《Dog Days》、《超完美暗殺隊》以及《夢境》，展現了他多樣化的演技，也讓觀眾看到了他對角色塑造的投入，無論是刻畫生活中小人物的掙扎，還是探索心理層面的複雜情感，陳俊翔在每部作品中都成功展現了獨特的魅力！ （圖片來源：나무위키） （圖片來源：나무위키） （圖片來源：나무위키） 認識陳俊翔｜5. 備受期待的天才演員 陳俊翔在Netflix《我是遺物整理師》飾演患有亞斯伯格症的「韓可魯」，有強迫症，無法接受日常工作被打亂，緊張焦慮的時候會瘋狂背誦「海洋生物圖鑑」，看似毫無情感，其實是個細心乖巧的孩子。陳俊翔把「亞斯伯格症」特有的心理不安、不擅社交的情感演繹到位，就連導演金晟浩也在發佈會上稱讚陳俊翔「在面對很長且艱深的台詞，都一鏡到位沒有NG，是天才演員」！ 值得一提的是，陳俊翔曾在採訪中透露自己對未來的期許，他希望自己不僅僅是演員，還要成為一直保持善良正直的人，強調「自己直到死為止，都會避免惹出事端」，積極正向的態度，讓人更加期待他往後的發展！ 看完演員陳俊翔的介紹後，有沒有更了解他了呢？ 延伸閱讀 👉出道後首次來台！盤點8個孫藝真「跟形象最反差」的小秘密，出道前曾出演約會節目！ 👉吻戲拍了6小時！11點認識《醫法刑事》林秀香，江南美人整形疑雲、爆紅作品一次看！ 👉11件事認識金正賢｜黑歷史連環爆！和前女友「徐睿知」對話紀錄曝光 撰文編輯 #佳佳 #Racket少年團 #七年之夜 #北韓F4 #名人專題 #愛的迫降 #愛的迫降第五中隊 #我是遺物整理師 #李帝勳 #沒有你的生日 #泡菜追星 #波波名人 #王的文字 #親愛的仇人 #陳俊翔 #陳俊翔IG #陳俊翔出道 #陳俊翔國籍 #陳俊翔愛的迫降 #陳俊翔混血兒 #陳俊翔電影 #陳俊翔韓劇 #陳俊翔韓可魯 #陳俊翔音樂劇 #韓可魯 

【心理測驗】妳對哪種「他」最沒有抵抗力？

那種男孩，妳對他最沒有抵抗力？！✨ 1.只要是名牌的東西，無論過了幾年都還會記得當初買的價錢？ Yes 5 No 2 2.下面哪件事情比較丟臉？ A 丈夫外遇 6 B 看起來比實際年齡老 3 3.食量一直不大？ Yes 7 No 8 4.很在乎禮物的包裝設計？ Yes 8 No 6 5.下面哪種餐點是妳比較喜歡的？ A 法式料理 9 B 義大利菜10 6.如果真的是負擔不起，下面哪一樣東西妳覺得可以不要是名牌？ A 卸妝乳10 B 內衣 11 7.朋友來訪如果沒有事先告知，妳會不太高興？ Yes 11 No 9 8.現在的妳比五年前還要重？ Yes 9 No 12 9.下面哪一種優惠妳覺得最棒？ A 紅利點數折現金 13 B 商品買一送一 10 10.跟喜歡的人講話不會緊張？ Yes 14 No 11 11.跟不熟的人不會講真話？ Yes 13 No 15 12.對於剛認識的朋友，都會很關心對方的學歷家世？ Yes 15 No 16 13.買東西時商家找錢給妳，妳會拒絕收很舊的鈔票？ Yes 14 No A 14.下面哪一種事會讓妳焦慮？ A 月經遲來 16 B 男友已讀不回 B 15.說話很直，百無禁忌？ Yes A No 17 16.有固定剪頭髮的習慣？ Yes D No C 17.女人真正的本錢是？ A 家世與財富E B 丈夫與美貌 F - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💛測驗結果 👉🏻Ａ 妳是個目標導向且相當強勢的女人，通常對自己喜歡的東西都不手軟。妳討厭不畏畏縮縮且陰沉的男人，缺乏自信的異性妳也不放在眼裡。勇於追求妳且不怕困難、願意一路堅持到底的男人，最後終將獲得妳的芳心。對方是否有錢或是外型條件好壞都是其次，因為妳欣賞的是有肩膀的男人，畢竟自信心是最厲害的春藥。 👉🏻B 儘管妳的能力不錯，且具有成功的條件，但是心地善良且早熟獨立的妳，經常為了愛情或是家人，願意成全他人放下自己。愛情的世界中妳並不注重對方的外表，多話且滑頭的男人最不得妳心。相反地，妳欣賞沉穩且價值觀老派的男性，因為這種人容易讓妳有安全感。所以爸爸型的成功人士 妳最無法抗拒。 👉🏻C 妳的個性獨特，且勇於追尋自我。表面上看起來很有自信，其實妳最怕的就是沒有存在感。由於行事態度有點自我甚至任性，所以愛情通常很難持久。妳喜歡跟妳一樣特立獨行的男人，對於有才華的怪咖最沒招架能力，欲擒故縱更是妳的罩門，因為對方越不理妳，妳就越想得到他的注意。只是這樣的愛情風險也比較大，好在沒有挑戰的愛妳也沒興趣。 👉🏻D 妳是個自信度破表的女人，對於事情很有自己的看法，社交手腕不錯而且很懂得向主流的價值靠攏。一般女性認為的幸福，妳全部都想擁有。所以妳只對高富帥的男人有反應。為了能嫁入豪門或是富貴人家，妳會努力達標，無論是外型還是談吐，都會朝貴婦需要努力的目標與理想邁進。只要對方口袋夠深，社經地位高，閃婚也沒問題。 👉🏻E 妳是個活潑好相處的人，從小就很懂得去觀察他人並且調整自己去迎合外界的期待。妳的骨子裡並沒有什麼虛榮基因，可是往往總能配合身邊的朋友去調整自己的價值觀。所以男人要能打動妳，得先收服妳的家人與閨密。如果身邊的人不喜歡這個男人，妳也不會打算跟他長長久久。他人的看法對妳來說太重要了，愛情不只是自己的事，也是整個家與朋友之間的事。 👉🏻F 妳是個凡事都有定見的人，欣賞的對象雖然沒有一定，但對方鐵定要有些專業實力，因為實力對妳而言才是個魅力來源。如職業網球選手、程式架構師、文化觀察家、法國西點藍帶廚師或是鋼琴家這類學有專精的男性，比較讓妳難以抗拒。妳崇拜有智慧的人，聰明絕頂的人妳過目不忘，這類男性入追求妳，肯定能馬上得分。 ＃心理測驗 ＃愛情 ＃情侶

2025最新MBTI分析測驗！16型人格完整解析，你的人格角色也變了嗎？

MBTI，也稱為16型人格測驗（Myers-Briggs Type Indicator），近幾年從韓國開始風行至全球，幾乎每個人都有測過，就算沒測過也一定有聽別人聊過！而最一開始的MBTI是美國心理學家Katharine Cook Briggs與女兒Isabel Briggs Myers研究及發展的自我性格測試，目前已然成為現在社群中最熱絡的話題之一了，不過現在大家測過最初的版本之外，在2025年又更換一次全新的題目帶來全新的版本啦！不知道波妞們測過了嗎？快跟邱比特一起跟上這股MBTI測驗的熱潮吧～ 2025最新MBTI測驗開始： 點這裡來測👉https://www.16personalities.com/tw （圖片來源：16personalities官網） 新版題目一樣有60題，受試者盡量集中精神在12分鐘內完成這個測驗，選擇答案時也盡量不要選擇太多「中間值」的答案，這樣測出來的結果才會越準確喔！測完後會用四個字母來分析你的人格特質，分別是外向（Extraversion）／內向（Introversion）、感覺（Sensing）／直覺（Intuition）、思考（Thinking）／情感（Feeling）、感知（Perceiving）／判斷（Judging）。 答案分析： 測完之後就跟邱比特來淺看一下16種人格的分析吧！分別有四大類型：守護者型人格、探險家型人格、分析家型人格、外交家型人格，那邱比特根據以下16種組合來跟大家簡單分析各種人格吧～ MBTI守護者型人格 （圖片來源：16personalities官網） ESTJ：總經理 總經理人格代表傳統和秩序，以良好的正確價值觀和社會標準來團結家庭和社會，具有誠實、奉獻和尊嚴的性格，在團體中常承擔領導角色，集結組織慶祝重要節日和保護傳統價值觀。 ESFJ：執政官 執政官是一種蠻常見的人格類型，約佔人口的12%，他們在求學時期就常擔任領袖，是個活在鎂光燈底下的人，在團體中很受歡迎，也經常有出色的表現，是個熱情又具有正義感的人。大量的社交會是他們的能量來源，所以他們非常注重和朋友的相處。 ISTJ：物流師 物流師是個非常遵守原則和規則的人格，他們會有一套標準的SOP來執行任何事，按表操課有自己的計畫，所以他們做事嚴謹、仔細，這是他們最大的優點也是他們的生活守則。 ISFJ：守衛者 守衛者人格的人顧名思義就是非常照顧身邊的人，他會用耐心、愛心、溫柔來對待所有人，只不過他們如果遇到身旁的人受傷害，就會毫不猶豫的露出強悍和誓死保護他們的那一面，可以說是最佳守護者代表。 MBTI探險家型人格 （圖片來源：16personalities官網） ESTP：企業家 企業家型人格的人非常喜歡在大眾場合表現自己，他們對自己有股天生的自信和優越感，同時他們也具備了很會說服人的能力。他們熱愛社交、自我展現，性格也很樂觀、勇於冒險和各種良性競爭，對他們而言生活中的挑戰都是非常有趣且可以帶來正面能量的。 ESFP：表演者 表演者就是天生該在舞台上發光發熱，他們熱情有趣，而且善於流連在不同的社交場合，他們總是很快的就能在一個新環境中找到自己的位置和定位，除了適應能力很強之外，他們同時也非常熱愛生活，活在當下是他們的生活準則和座右銘。 ISTP：鑑賞家 鑑賞家人格的人喜歡用自己的雙手和雙眼探索這個世界，有一點藝術家性格，所以他們在人群中有時候會顯得比較孤僻一點，他們是善於觀察周遭人事物、細節的觀察家，雖然說得不多，卻很能洞察人心，是個藏在暗處的一匹孤狼。 ISFP：探險家 探險家是屬於享樂主義者，他們有著放蕩不羈的靈魂，對於生活的所有事物都很勇於嘗試，對他們來說沒有什麼事是不能做的，而他們也不喜歡被控制和束縛，所以無論是感情還是友情，他都是一個讓你抓不住的人。 MBTI分析家型人格 （圖片來源：16personalities官網） ENTP：辯論家 辯論家人格對自己有著無比的自信，他們不太隨著世俗的眼光隨波逐流，他們更相信自己的判斷以及信念，如果想要讓他們站在你這裡，必須先無條件說服他相信你，不然他們會很堅持自己的看法，畢竟想說服辯論家邏輯王不是一件簡單的事啊！ ENTJ：指揮官 指揮官人格就是天生的領導者，他們對任何事都有明確的目標和想法，而強大的好勝心會驅使他們為達目標做出很多努力，但這樣的他們偶爾也會讓身邊的人覺得控制欲太強，畢竟他們可是手握主導權的霸道總裁類型啊～ INTP：邏輯學家 邏輯學家是個具有創造力的發明家，他們對任何事都有無限的好奇與想嘗試的勇氣，會不甘於平庸或無聊的生活，有點像是研究家的感覺。但除了他們自身之外，他們對其他的人並不會很感興趣，他們感興趣的是事物本身，而不是人。 INTJ：建築師 嚴謹的建築師人格其實在整個MBTI中並不常見，他們擁有很強的戰略及企劃能力，能夠根據各種狀況精準判斷接下來的行為，他們是個理性派的完美主義者，所以他們做什麼決定時都帶有很強的目的性。 MBTI外交家型人格 （圖片來源：16personalities官網） ENFP：競選者 競選者人格具有非常強烈的分享慾，熱情跟交際力滿分的他們，在他人眼中是很有蠱惑人心的魅力的，他們經常是人們聚會中的焦點人物，雖然他們自己不一定有發現，但因為他們活潑外放的性格，容易讓大家輕易就把目光放到他身上，也讓他們在團體中有著舉無輕重的影響力。 ENFJ：主人公 主人公人格也是天生的領導者，他們善於傾聽團隊的想法和建議，並能夠果斷做出對團隊最好的判斷，他們是非常樂於奉獻自己的利他主義者，但缺點是有時候太容易相信身邊的人，導致把弱點展現在他人面前。不過即使是這樣，他們對於共事的夥伴而言還是非常可靠的～ INFP：調停者 調停者是個容易有共感、共情的人格，善良和浪漫是他們的代名詞，他們討厭爭執，是個徹底的好好先生／好好小姐，他們總是很擅長發現人們最好的那一面，可以說是16型人格中的天使代表。 INFJ：提倡者 提倡者人格在16型MBTI中也屬於比較罕見的類型，他們是有著哲學家性格的理想主義者，過於善良的他們常常陷入自我矛盾中，但在朋友圈中他們又是非常適合的傾聽者，只能說希望他們不要過度關心別人，以致於忘了照顧自己的感受。 以上就是2025新版的MBTI測驗以及16型人格特質啦！不知道波妞們測完後有和第一版測出來的結果一樣嗎？邱比特身邊好多人測出來後都發現自己變了呢～雖然MBTI測驗每隔一段時間都會因為當時你身處的情況、環境而有不同的結果，但大多數還是有一個參考的方向和依據，那就快來跟邱比特分享你的測驗結果吧！ 延伸閱讀：更多MBTI相關 👉你是什麼菜？韓網超可愛「蔬菜版MBTI測驗」，12道題測出真實性格、適合對象！ 👉你是哪一味？韓網瘋玩「零食版MBTI測驗」，12道題測出你的人格與夢幻搭檔！ 👉找出你的隱藏魅力！12題簡單測「MBTI戀愛能力」，搞曖昧、19禁能力值一次分析！ 👉你的戀愛MBTI是什麼類型呢？20題測出你的代表動物，看看你和誰最合拍吧！ 👉【愛情心理測驗】IG瘋傳韓網戀愛角色測試，測出來居然有MBTI小秘密！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #16型人格測驗 #2024最新MBTI #ENFJ主人公 #ENFP競選者 #ENTJ指揮官 #ENTP辯論家 #ESFJ執政官 #ESFP表演者 #ESTJ總經理 #ESTP企業家 #INFJ提倡者 #INFP調停者 #INTJ建築師 #INTP邏輯學家 #ISFJ守衛者 #ISFP探險家 #ISTJ物流師 #ISTP鑑賞家 #MBTI #MBTI16型人格測驗 #MBTI測驗 #分析家型人格 #外交家型人格 #守護者型人格 #探險家型人格 

《沒關係是愛情啊》金句分享✨ - 這部也是超經典的韓劇 裡面

《沒關係是愛情啊》金句分享✨ - 這部也是超經典的韓劇 裡面真的很多好句子 看了心會暖暖的 - 「我們都是病人，就像感冒一樣，心理的疾病隨時會襲來，只要承認那些並理解彼此都會生病，那樣的話，世界會比現在美麗一點。」 「世上最暴力的語言就是：要像個男人、像個女人、像個媽媽、像個醫生、像個學生的這些話。大家都是第一次活在這世界上，才會這麼的笨拙生疏、所以會覺得抱歉，所以有點小失誤也是可以的！」 也會有男女關係的話 覺得很有道理 「不是愛得更深而變成了戀愛關系中的弱者，而是心靈失去從容才變成了弱者。」 這部戲真的很精彩 主題曲也很好聽 認真推👍 - 我是每部戲都是人生 人生如戲，戲如人生的女子！😝 不管是電影or電視劇的名言佳句 都很歡迎大家跟我分享喔！

餘生很長，談戀愛不能將就！對感情執著不將就星座TOP5，你上榜了嗎？

談感情不能將就，也不該將就，很多人交往久了對待感情就會很感性，明明知道不愛了卻會因為交往時間長而將就，或是明知道不合適，還是會覺得將就一下就過去了，然而這都是選擇，沒有好與壞，但並不是每個人都會樣，這五個星座對感情就絕對不願意將就！ （圖片來源：《現正分手中》劇照） TOP5 獅子座 獅子座戀愛中很有自己的主見，對他們而言要走一輩子的對象是不能隨便將就的，因為選另一半不僅僅是為了互相依靠、扶持，更是在選擇一種生活方式，所以怎麼可以隨便決定呢？ TOP4 摩羯座 摩羯座對感情對象很挑剔，寧願不要戀愛，也不要隨便戀愛，一旦發現對象不適合就會快刀斬亂麻，他們對自己的生活和未來規劃很明確，那另一半對他們而言當然非常重要，因此是不會隨便將就的。 （圖片來源：《酸酸甜甜愛上你》劇照） TOP3 天蠍座 天蠍對待感情屬於那種詩人般的戀愛，他們會認為一輩子很長，怎麼能將就？不斷追尋靈魂伴侶的他，可以的話愛了就不想輕易改變，那當然是要好好挑選，找到那個萬中挑一的愛情。 TOP2 處女座 說到最有原則的星座，處女絕對榜上有名！連對自己都如此嚴格要求的他，對另一半怎麼可能放寬原則呢？想成為他們走一輩子的對象，絕對是要經過他的層層關卡，畢竟他們可不是那種為了戀愛而找對象的人啊～ TOP1 水瓶座 水瓶看似隨和和誰都可以相處，朋友眼中好好先生／好好小姐的他們，對待感情可不是誰都可以喔！他們會希望另一半除了懂他之外，還要能和他一起完成很多「異想天開」的idea，因此他們的愛情必須是獨一無二，不允許將就的！ 延伸閱讀： 👉🏻12星座在愛情中的缺點是這些！拿掉戀愛濾鏡，原來魔鬼都藏在細節裡 👉🏻好想跟他談戀愛！七題心理測驗測「脫單成功機率」有多高，今年別再一個人啦！ 👉🏻喜歡就要大聲說出來！有好感絕對藏不住星座TOP3，你的他有這麼明顯嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #不將就 #交往 #兩性 #戀情 #戀愛 #戀愛不將就 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #談戀愛 

千嫚嫚嫚說｜再造交友圈，你是不是也越來越懶得交朋友了?

你是不是也和意識到，自己好像越來越懶得主動交朋友了呢? 這現象說起來很奇妙，人類是群居動物，從我們出生開始就在團體的的環境中成長，無論是家庭到學校再到出社會的職場，身旁無時無刻都圍繞著人。 大家仔細回想，其實我們從還是小孩子時，就知道「有朋友」是件多麼值得開心且重要的事，就像在公園裡玩耍的小孩，除了跌倒哭鬧找媽媽、被欺負威脅找爸爸，再來會找爸媽的情況不外乎就是：爸爸，媽媽，他們說不跟我玩了。 大家一定都有學過，美國心理學家馬斯洛的心理需求金字塔理論，其中要達到自我實現前的第三層需求就社交需求，人類的心理會從友情、愛情周遭情感中找尋認同、尊重和歸屬感。所以我們會需要家人、朋友和伴侶相伴左右，來滿足每個人天生的心理需求。 既然我們都知道朋友多重要，知道有朋友是件多麼棒的事，那又是為什麼隨成長，我們卻自我矛盾的越來越懶得交朋友了呢? 千嫚覺得這真的是成長的一個過程，首先，因為我們身旁，都已經擁有熟悉彼此的固定朋友，所以基本的心理需求已被滿足，才會有懶得認識新朋友的想法出現。 再來，隨著我們成長的旅程，大家一定有感受到身旁的朋友來來去去，當時跟妳很好、很契合、很聊得來的朋友，隨著大家的人生際遇不同，生活重心不一樣，有的朋友出國留學，有的朋友邁入家庭照顧小孩，有的忙於衝刺工作，漸漸的….淡出了彼此的朋友圈，雖然想起來，跟這些朋友走過的旅程都是很美的回憶，但就是更感受到固定會連絡的朋友就是那幾個。 每段感情的經營都需要時間堆砌，隨著成長我們也意識到時間的寶貴性，因此，我們會想把時間留給珍貴的人、把時間留給身旁想為他付出時間的人、想維繫關係的人。 最後，越長大我們會開始「越有目的的想結交朋友」，聽起來有點現實，但我們的確不像是小時候，純粹大家都是朋友的嘻鬧一起，我們開始有自己的交友雷達，去選擇希望結識和深交的朋友。 這裡的目的，倒也不是說多利益導向，但就是會有一個原因，讓你想要去維繫跟這個人的關係。 可能是跟他相處總是能讓你覺得放鬆、沒有壓力的舒壓型朋友。 可能是他總是可以突破盲腸，提供你很好的人生建議的智慧型朋友等等。 之前聽過一個TED講者Tai Lopez的演講，他提出「交友的三三法則」，這裡的三三是指交33%，藉由這33%的不同群朋友打造你更好的生活，他把交友圈分成三個群體。 33%的時間和精力花在需要你幫助指導的人，在幫助他們成長的過程中你也可以獲得成就快樂，並從中有不同的成長。 33%精神和時間花在與我們水平相同的同溫層裡，就是我們身旁的同儕同事朋友們。讓我們得到支持的需求。 33%花在你的前輩、長輩身上，藉由他們分享的人生經歷和人生智慧去吸取你需要的養分，讓你避免走別人走過的冤枉路，可以有更快的可能性找到人生捷徑。 千嫚覺得，這理論很特別的棒，這是我們在遇到「懶的交朋友的時期」後，可以去探討的一件事，朋友不在多而在於精，因為我們生存在這社會，無可避免的會有需要朋友的時候，我們可以懶得交朋友，但是我們不可能沒有朋友，所以審視自己的交友圈，再造出適合自己的交友圈，讓自己身旁都可以有與你分享生活、分擔煩惱、相互成長鼓勵的朋友囉! 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

你是戀愛恐懼症患者嗎？如何克服接納新戀情？

🖤 測驗一下自己，是不是有輕微的戀愛恐懼症，或是妳早就發現自己有著重度的戀愛恐懼症，那請一定要看看這篇！ 看看自己是否有下列情況： 1.單身成自然，對於改變現狀，接納別人感到恐懼。 2.不信任別人，對於別人，對於愛情充滿懷疑。 即使事實擺在眼前，妳還是會挖各種細節去佐證說服自己「眼前的美好只是假象。」 3.對別人總是抱持著惡意的揣測和預設立場，絕不輕易讓自己淪陷。 4.認為自己不值得被愛。 即便別人對妳釋出好感，妳也會覺得對方只是一時興起的新鮮感，或是膚淺的喜歡自己的表面而已。 5.恐懼愛情帶來的連鎖反應。 在妳的既定印象中，談戀愛就會伴隨著焦慮不安，失控，患得患失，妳認為愛情會讓妳失去自我。 6.覺得自己很快就會膩了，對對方厭煩了。 總之，有以上任何一點，就代表妳可能是有戀愛恐懼症狀的人。 除了不相信愛情，也不相信自己能夠被愛，十分恐懼情感的變動，因為不想受傷所以不願嘗試，甚至建立起一座高牆，防備著所有想要進入牆內的人。 有心理學家研究表示，恐懼戀愛的人分為三大類： 1.迴避型： 迴避型依戀人群，他們不是不想戀愛，而是不敢去愛，在他們的淺意識裡，戀愛最終的結果總是不盡人意，所以當愛情來臨時，他們直接的反應就是退避三舍。 解決方案：「自信」是迴避型依戀的決定性因素，找到自己的優點並相信自己是有吸引力的。嘗試一次表達自己的感情，不要在乎受不受傷，因為“受傷”本身和你接受不接受或是嘗不嘗試這段感情並無直接關係。告訴自己，並不是每段感情都會有受害者。 2.焦慮型： 焦慮型恐懼者，多數是已經投入在感情中，卻還是常常感到無比恐懼。例如：總是計較著自己與對方付出的落差，極其熱衷於考驗對方，在心理建設了一個標準戀愛的框架，一旦出閣，就會開始胡思亂想，及其惶恐。 解決方案：造成焦慮的主要原因是缺乏安全感，唯有對方無條件的付出和主動才能讓他們感覺自己是被愛的。這樣的人必須學習適當的給對方一些空間，和學著考慮對方的感受。有時候獲取安全感的方式，是先給對方安全感。 3.受傷型： 受傷行恐懼群體就是經歷過一段不愉快、傷心欲絕的戀愛，俗話說“一朝被蛇咬，十年怕草蛇”，於是乎，他們自動型成免疫機制，不再輕易的將真心付出，嚴重者則完全封閉。 解決方案：別用別人的錯誤來逞罰自己，別將過去犯下的錯誤，套牢在“愛情”上面。妳可以怨恨別人，但別怨恨愛情。放下過去，敞開心扉，才是改變與走出陰霾的關鍵。 如果妳是以上三種類型其中一種的女孩，我希望妳可以知道，妳絕對值得被愛，也絕對值得擁有一段美好的戀愛；不管妳的條件是否比別人差，或是過往的戀愛經歷有多糟糕。拜託，那些條件差的人都可以找到好的歸屬，那些渣男渣女都可以厚著臉皮談戀愛了，憑什麼妳不行？ 導正心態後妳會發現，妳要問自己的從來就不是“為什麼沒有人愛我？”而是“我什麼時候準備好要愛人？” 希望每個女孩都可以找到自己的價值和自信，當妳準備好了，好的戀情絕對會出現的。 ＃戀愛＃談戀愛＃戀愛中＃波波邱比特＃波波黛莉＃戀愛秘密＃女孩生活＃戀愛恐懼症＃戀愛大小事＃

心理搜尋結果

８種可能造成「情緒勒索」的教養風格！爸媽快避免這樣的教養方式！

８種可能造成「情緒勒索」的教養風格！爸媽快避免這樣的教養方式！

化妝心理測驗💕你最重視的是？

化妝心理測驗💕你最重視的是？

享受一晚春宵，誰都必須承擔責任！千萬別對陌生人走心，他只愛床上的你

享受一晚春宵，誰都必須承擔責任！千萬別對陌生人走心，他只愛床上的你

原來是混血兒！5點認識《夢境》陳俊翔，備受期待的天才演員！

原來是混血兒！5點認識《夢境》陳俊翔，備受期待的天才演員！

【心理測驗】妳對哪種「他」最沒有抵抗力？

【心理測驗】妳對哪種「他」最沒有抵抗力？

2025最新MBTI分析測驗！16型人格完整解析，你的人格角色也變了嗎？

2025最新MBTI分析測驗！16型人格完整解析，你的人格角色也變了嗎？

《沒關係是愛情啊》金句分享✨ - 這部也是超經典的韓劇裡面

餘生很長，談戀愛不能將就！對感情執著不將就星座TOP5，你上榜了嗎？

餘生很長，談戀愛不能將就！對感情執著不將就星座TOP5，你上榜了嗎？

千嫚嫚嫚說｜再造交友圈，你是不是也越來越懶得交朋友了?

千嫚嫚嫚說｜再造交友圈，你是不是也越來越懶得交朋友了?

你是戀愛恐懼症患者嗎？如何克服接納新戀情？

你是戀愛恐懼症患者嗎？如何克服接納新戀情？

心理搜尋結果

８種可能造成「情緒勒索」的教養風格！爸媽快避免這樣的教養方式！

８種可能造成「情緒勒索」的教養風格！爸媽快避免這樣的教養方式！

化妝心理測驗💕你最重視的是？

化妝心理測驗💕你最重視的是？

享受一晚春宵，誰都必須承擔責任！千萬別對陌生人走心，他只愛床上的你

享受一晚春宵，誰都必須承擔責任！千萬別對陌生人走心，他只愛床上的你

原來是混血兒！5點認識《夢境》陳俊翔 ，備受期待的天才演員！

原來是混血兒！5點認識《夢境》陳俊翔 ，備受期待的天才演員！

【心理測驗】妳對哪種「他」最沒有抵抗力？

【心理測驗】妳對哪種「他」最沒有抵抗力？

2025最新MBTI分析測驗！16型人格完整解析，你的人格角色也變了嗎？

2025最新MBTI分析測驗！16型人格完整解析，你的人格角色也變了嗎？

《沒關係是愛情啊》金句分享✨ - 這部也是超經典的韓劇 裡面

餘生很長，談戀愛不能將就！對感情執著不將就星座TOP5，你上榜了嗎？

餘生很長，談戀愛不能將就！對感情執著不將就星座TOP5，你上榜了嗎？

千嫚嫚嫚說｜再造交友圈，你是不是也越來越懶得交朋友了?

千嫚嫚嫚說｜再造交友圈，你是不是也越來越懶得交朋友了?

你是戀愛恐懼症患者嗎？如何克服接納新戀情？

你是戀愛恐懼症患者嗎？如何克服接納新戀情？

原來是混血兒！5點認識《夢境》陳俊翔，備受期待的天才演員！

原來是混血兒！5點認識《夢境》陳俊翔，備受期待的天才演員！

《沒關係是愛情啊》金句分享✨ - 這部也是超經典的韓劇裡面