我的家庭甜蜜到蛀牙 原來這些都是家暴 爸爸拿菜刀、阿公被玻璃酒瓶砸到頭殼流血

每次我都帶著看紀錄片的心情，回到小時候住的地方走一走，停好車，慢慢閒晃，想起一家人的過去，阿嬤、阿公、爸爸、繼母與繼母的女兒，也就是我姊姊。我們家像公司部門的小團體一般，不怎麼和樂，也有一點點婆媳不合，出產孽子的情況，偶爾爸爸會對阿公阿嬤拳打腳踢。爸爸再娶，繼母、姊姊與我沒有血緣關係，阿嬤阿公疼我、繼母疼姊姊，爸爸？我實在不清楚他的角色是在家幹嘛的。 與繼母相處的那十年，我沒有印象有叫過她幾次媽媽，我與她實在不太熟。某天週末下午，我第一次感覺到我與她的關係好像比較靠近了，繼母說要玩母雞抓小雞，這個會讓孩子全心陷於瘋狂緊張狀態的遊戲，我與姊姊開心的又跑又躲，那場笑聲至今我還記得，因為那就是唯一的一次啊！說真的，我並不強求多一份疼愛，因為對我來說，阿嬤阿公給的愛已足夠，只是我仍希望家庭是和樂且不分你我的。某天放學回來，忽然發現繼母與姊姊搬走了，阿嬤說她跟爸爸在鬧離婚，我沒有問太多，只覺得「唉，我又沒有媽媽了。」 小時候不知道什麼是家暴，只覺得爸爸很容易遇到不順遂就打人，我看過阿公被玻璃酒瓶砸到頭殼流血，看過阿嬤被椅子砸到腳受傷、身體瘀青，也看過爸爸拿菜刀追繼母，這樣的家庭暴力鬧劇，每隔幾個月就會上演，所以我舉雙手贊成他們離婚，能走就走。有一次爸爸酒後跟阿嬤要錢要不成，他砸了手上的飯碗，陶瓷碎片噴到我大腿直流血，疤痕至今都還在，那晚不知道是誰報了警，那是我第一次坐警車、第一次在警局備案。 爸爸主演的三立電視獨角戲 自從他們離婚後，大約快半年的時間，爸爸都沒有回家，我們都想著可能他開計程車開太晚，又剛離婚沒多久，想逃避家裡所以就直接睡在車上，反正他也不是第一次了。但這一陣子家裡經常接到類似綁票的電話，我們每天戰戰兢兢，還裝了答錄機錄音，準備交給警察，綁票電話每隔兩三天就會打來，電話那頭會有喘息聲，也會有像是爸爸的聲音在喊著「救我」，現在想想，真是有點搞笑，你三立喔！大概兩週後，對方用不到一分鐘的來電說是綁票，要我們拿出三百萬贖回，大家都很不安。 幾天後，阿嬤不知道哪根筋突然開竅說：「有可能是阿中（爸爸的外號）在自導自演。」，她經常有很準的第六感，也很相信自己的直覺，所以下決心不理會對方要求的贖金，心想，反正沒事就是好事，幾週過去了，對方也沒有再來電，而爸爸也蓬頭垢面的回來了，阿嬤問他這段時間跑哪裡去，他只回了一句「謀啊。」過不了多久，阿嬤阿公買的房子，也是我從小長大的房子就偷偷被爸爸賣掉了，我們祖孫三人還因此借住了朋友家一陣子，房子賣掉的錢，全被爸爸拿去地下錢莊還錢，然後他再一次的不知去向。 一直到現在，我在家附近看到不認識的阿貝，都會偷偷端詳一下，看是不是我那自導自演的爸爸，我心裡是非常不想遇到他，不過就算正眼相對遇到了，我應該也會耍帥當沒看見或變聲說：「你認錯人囉。」 然後我就長大也順便叛逆了 直到我上了高中，開始有寫日記的習慣，當時我畫了一個圓桌，桌旁有幾個小圈圈，代表我、阿公、阿嬤、爸爸，還有一位媽媽，雖然我不知道這位媽媽的位置會是誰，我只是按照社會主流家庭的組成畫了幾個代表角色，再用紅筆把爸爸與媽媽打叉。有天我放學回家，看到阿公阿嬤眼睛紅紅的，我問他們發生什麼事，阿嬤說她看到我的日記本，覺得很傷心，很對不起我。我開玩笑說：「哎呀！那又沒什麼，我隨便畫畫的而已。」其實我心中好難過，轉頭眼眶就紅了，我難過的不是這個看似不完整的家，而是阿嬤阿公的自責，我才覺得我對不起你們，讓你們傷心了。 我的叛逆期比較晚也比較長，從大學到出社會都還在叛逆，不想回家、不想說話，跟阿嬤阿公的互動愈來愈少，整天只想往外跑。直到 2008 年 4 月的某個凌晨，阿嬤睡覺時從沙發上掉下來，撞到頭部導致中風，半身癱瘓且無法說話，從等救護車到醫院插管的過程，我瞬間後悔曾經叛逆的一切一切，電視上常有句台詞「要是你能再與我說說話，打我、罵我都好，你快起來啊！」是啊，這就是我當下的心境，她是如此愛叨念，現在卻一句話也無法說。 我當時瞬間長大了，開始繳水電費、學會如何洗衣服，還開始張羅阿公吃飯，現在想起來都覺得不可思議，這些事情不是應該早就要會的嗎？我每天晚上會去醫院跟姑姑輪班照顧阿嬤，我會牽著阿嬤的手睡覺，希望能讓她有安心感，為了不讓她感覺無聊，我會報時，也會談談新聞，還會跟她抱怨公司的事。記得她出院到安養院後，每次去看她，她都會微笑，直到兩年、三年過去，只有我逗她，她才會笑，再來七年、八年過去了，她沒有笑也沒有淚，我再也無法從她的表情看出些什麼。 謝謝你們讓我經歷的一切 我現在滿堅強的 這幾年經過幾次大大小小的送醫，第一次急救，我同意插管、急救藥物或強心劑，但拒絕心臟電擊，那次救回來了，我邊哭邊擦眼淚，在阿嬤耳邊說對不起，讓妳這麼痛，但是她無法罵我或安慰我，我心裡知道她無法說話有多痛苦，她以前最愛的就是碎念我。第二次急救是 2015 年 9 月，我簽了放棄急救同意書，在這之前我心裡就知道阿嬤若有第二次急救，她會不再痛苦，也許是我準備好放下了，過去是我太自私，讓她活下來卻臥床多年，她一定很氣我吧？每次去探望她，我都偷偷趁護士不在，趕緊靠在阿嬤的耳邊，用台灣國語跟她說我愛妳，這是我以前從沒對她說過的話。 說到阿公，他就比較幸運了，因為攝護腺發炎送醫引起敗血症，不到一週的時間就走了，沒有經歷太多病痛，這是在阿嬤臥床期間發生的事，也是我新工作的第一天，醫院打電話問我能不能在半小時內趕到，我一路飆車從士林到松山，要進加護病房前，我還去上了廁所，可能是第一次知道身邊這麼親近的人要離開人世，我想在心理與生理上先做好準備，殊不知自己做好了準備，但阿公卻等不到我了。我經常拿這件事揶揄我自己，竟然在生死一瞬間，還覺得可以有時間去上廁所！也因為這段經驗，我知道我不能讓阿嬤獨自離開，那天，我握著阿嬤的手，在她耳邊用台語一直重複說：「我是蘋蘋，我在這，你不要害怕，阿嬤我愛妳。」然後我就盯著血壓、血氧、心跳數，陪她一起走過生命的終點。 三十多年來，我失去那些深愛與沒那麼深愛的家人，有時候覺得自由了，但偶爾孤獨還是會偷偷地從門縫吹進來，提醒我曾經有所依靠，只是你要比一般人提早獨立囉！想起一些往事時，很偶爾我會在家忍不住大哭，眼淚、鼻涕內牛滿面，但我真的也沒什麼事，只是偶爾需要一個情緒出口。 想跟阿嬤、阿公說：「謝謝你們讓我成為一個善良的人；）」 想說爸爸說：「謝謝你讓我知道，不要成為你這樣的人：）」

【暖宮精油配方】女人就該討好自己！「Erwachen醒寤」雙宮油保養，勻宮油、靚宮油使用心得分享

我一直都覺得當女生是一件幸福、同時卻也很辛苦的事，尤其是認識我很久的朋朋都知道，每次只要我那個一來，整個人都會呈現生人勿近的狀態，不只是不舒服那麼簡單，就連脾氣也會變得蠻暴躁的。 -在入手Erwachen醒寤之前，其實就對這個品牌不陌生，畢竟網路上有太多關於Erwachen醒寤評價，除了是德系天然植萃保養品牌，加上身邊很多朋友本身就有用過他們家的產品，對於我來說，我自己更是很喜歡、也認同他們的品牌理念「誠實面對自己，就不用討好這世界」，三十歲之後真的是更深刻體會到這個道理。 - 平常我算是很少在保養身體的人，一是因為懶，二是因為害怕油油的質地，但整體而言我覺得這次入手Erwachen醒寤的雙宮油，很值得推薦你們，也很驚豔到我，畢竟有了一陣子的努力擦，這次三天和男友去花蓮待了三天，還是MC來的前三天，我完全是一個心平氣和，沒有任何情緒化或臭脾氣唷（絕對不是因為這次出來結果被求婚了哈哈哈） - 每月週期的第一天到第十四天，我都是用Erwachen醒寤這瓶「勻宮油」來度過浮躁人生。 - 勻宮油裡面添加了大馬士革玫瑰、完全依蘭跟天竺葵精油，而且也還有我自己很喜歡拿來放鬆的薰衣草，在那個來的狀態下，整個人都會有種脹脹的感覺，這時候就建議大家跟我一樣，用這瓶精油按摩，通常按摩的時機點我都是在洗澡後，然後針對不舒服的下腹部、胸部肌膚去加強，可以感覺到身體變得比較輕盈，身體跟心情上也都比較不會有悶悶的感受。 - - 而男友本身其實是個蠻排斥我擦香水或帶有味道的保養品，但求婚那晚，我就是先擦了Erwachen醒寤這瓶勻宮油躺在床上休息，後來抱抱的時候他說很好聞～ - - 接下來，身為月月不太順的me，在勻宮油使用14天之後，我會改用Erwachen醒寤這瓶「靚宮油」。 - 質地跟勻宮油差不多，裡面有西洋蓍草、東印度檀香、穗甘松精油，而且還有一個我覺得名字聽起來超可愛的成分，叫做「貞潔樹果精油」。除了修護潤澤之外，靚宮油還能改善一些身體的肌膚，皮膚看起來會更有光澤，整體用下來除了讓我覺得生理跟心理狀態都被穩定之外，其實我本來還蠻在意腿內外側的一些肌膚，這幾天的塗抹下來，可以感覺到隨著皮膚變光滑、透亮，紋路似乎也淡化了不少～ - - 其實我本身不是在愛身體保養油的人，甚至平常也不喜歡保養身體，但現在有了Erwachen醒寤的雙宮油之後，我反而現在每晚的必備me time就是拿出它們的雙宮保養油，另外，我還會再搭配它們的維納斯粉晶刮痧板按摩，一整個超有儀式感，就像是在家幫自己做SPA的感覺，有時候甚至會叫老公(?)幫我按摩，情趣感加分哈哈哈哈 - - 過了三十歲之後，真的有種進入人生新階段的心情，尤其是加上又被求婚(?)雖然還是會覺得自己戒不掉會習慣性討好他人的個性，但至少我覺得現在開始我已經慢慢的更懂得討好自己、愛自己了，期待我能在這未來的日子裡，幸幸福福的度過！ - 仔細研究了一下Erwachen醒寤的保養油，發現真的種類多到爆炸，不只是暖宮的，大家如果不知道如何挑選，建議也可以先到他們的線上檢測連結（https://lihi1.com/PMlQf）測試看看，他們可以依照你的年齡、性別，甚至是身份、生活上的困擾等等幫你量身打造出最適合的身心平衡保養唷！有問題也可以去私訊品牌客服❤️ - 【店家資訊】 FB：Erwachen 醒寤 FB社團：Erwachen醒寤同學會 IG：@erwachenskincare 官網：Erwachen 醒寤 線上檢測連結：https://lihi1.com/PMlQf - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #Erwachen醒寤評價 #雙宮油好用嗎 #德系天然植萃保養品牌 #雙宮油保養 #生理期精油按摩 #生理期舒緩精油開箱 #暖宮精油配方 #經期幫助放鬆的精油開箱 #私密植萃精油保養

2023年最佳魚油推薦，5款必看評價超好的健康保健食品選購技巧全功略!

現在的人經常外食，愛吃重鹹高糖份的食物，這種飲食習慣容易不均衡，導致身體缺乏一些必要的營養素，例如omega-3脂肪酸等。平時除了透過日常飲食補充，您還可以選擇合適的魚油保健食品，作為最簡單、更有效的方式來獲得身體每日的所需能量。魚油含有豐富的omega-3，這些不飽和脂肪酸有助於降低心血管風險並維持眼睛健康等好處。但是，市面上的魚油商品五花八門，常常看了眼花撩亂，到底要如何選擇適合自己的魚油品牌推薦呢? 所以在今天這篇文章中，Howlifes小編會先簡單介紹魚油的好處，最後再為您分享2023年5大魚油保健食品排名，包含魚油種類比較、優缺點，提供給大家作使用前的一個參考，就讓我們繼續看下去吧～ (此魚油保健食品示意圖源自網路) 什麼是魚油呢? 魚油是從魚類身上提取出來的一種油脂，其中含有豐富的omega-3脂肪酸的油脂。通常是由沙丁魚、鯡魚、鮭魚、鯊魚等深海魚類中提煉出來的，魚油主要含有EPA和DHA這兩種omega-3脂肪酸。根據研究顯示，魚油裡面的omega-3脂肪酸對人體的健康非常重要；此外，魚油還對大腦功能和神經系統發育有良好的影響，並且對維持正常視力、促進關節健康以及支持免疫系統功能也都有幫助，是現代人必備的健康保健食品之一。 如果你對葉黃素有興趣，可以參考這篇：最新葉黃素推薦品牌排行榜 (此魚油保健食品示意圖源自網路) 補充魚油對人體的好處與功效有哪些呢? 如果你對男性B群有興趣，可以參考這篇：最新男性綜合維他命推薦品牌排行榜 (此魚油保健食品示意圖源自網路) 哪些日常食物可以攝取到Omega-3呢? 以上所分享的都是日常補充魚油omega-3的食物營養，但對於無法從食物中獲取足夠的omega-3等族群來說，你可以找到適合自己的魚油健康食品，來幫助你做好日常的身體保健喔。 如果你對女性B群有興趣，可以參考這篇：最新女性綜合維他命推薦品牌排行榜 (此魚油保健食品示意圖源自網路) 講完魚油對健康的重要性，Howlifes小編這次將介紹2023年5大超受歡迎推薦的魚油排行榜，說明各自保健食品的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2023年5款魚油推薦品牌排行榜： Howlifes推薦5大熱門魚油必買排行榜 接下來，howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹5大最受好評的魚油。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的保健食品唷。 魚油品牌推薦保健食品5：【悠活原力】80%深海黃金魚油軟膠囊 立即了解 【悠活原力】80%深海黃金魚油軟膠囊健康食品特色注意事項： 悠活原力YOHOPOWER於2011年成立，考量到一般家族難以承擔高價位的保健食品，期許悠活原力是人人都吃得起的保健食品，不論是從益生菌起家到目前針對不同族群，量身打造一系列高規格營養保健品！目前在台灣擁有超過3000個銷售據點，並年年獲得團購網站銷售冠軍，此外，悠活原力全品項皆通過第三方公證檢驗，多項商品榮獲「國際品質評鑑大賞」、「健康食品標章」、「SNQ國家品質標章」等殊榮，深受國內外一致肯定，品質安心有保障。 【悠活原力】80%深海黃金魚油軟膠囊保健食品的優勢： 悠活原力魚油，從340台斤純淨小型魚，萃取1台斤珍貴魚油，高濃度魚油，一顆只有1.5cm，好吞好食用，做為日常保健補充品非常方便適合唷! 立即了解 魚油品牌推薦保健食品4：【你滋美得】健康精粹魚油膠囊 立即了解 【你滋美得】健康精粹魚油膠囊健康食品特色注意事項： 景華生技成立於1981年，從醫藥市場起家，曾代理全球知名大藥廠之各項藥品，在台灣醫藥市場奠立強大根基。未來將持續提供更專業的家庭健康諮詢，隨時關心消費者的身體健康，與消費者同步邁向健康之路，打造華人第一保健食品品牌。景華生技與國外藥廠合作研發「你滋美得」(NutriMate) 品牌全系列保健食品至今，已超過20餘年歷史，經過專業營養師群的長期經營，已成為廣受歡迎的「天然保健品營養專家」。 【你滋美得】健康精粹魚油膠囊保健食品的優勢： 健康精粹魚油膠囊取自新鮮的魚類，經嚴謹製程，精粹純淨的ω-3脂肪酸，為三酸甘油酯型態（TG form），是符合國際標準的高品質魚油，幫助您維持健康，調節生理機能。 立即了解 魚油品牌推薦保健食品3：【白蘭氏】精華版魚油+蝦紅素 立即了解 【白蘭氏】精華版魚油+蝦紅素健康食品特色注意事項： 白蘭氏核心理念，是藉由保健食品啟動人體健康、以發揮生命潛能。 我們深信「健康，是追逐夢想的第一步！」因此白蘭氏自許為消費者健康照護的最佳後盾，以品質優良的保健食品，提供消費者充沛的健康與活力來追求自己的夢想。 【白蘭氏】精華版魚油+蝦紅素保健食品的優勢： 白蘭氏精華版魚油+蝦紅素榮獲最高金獎，2023年世界品質評鑑，通過SGS重金屬檢測，好安心。膠囊外呈現深紅質感，是因為添加了高含量的紅球藻蝦紅素，而膠囊內包裹著橘紅色油體，這樣的深色代表了突破業界規格，更高的保護力。 立即了解 魚油品牌推薦保健食品2：【DV麗彤生醫】85%高濃度頂級魚油 立即了解 【DV麗彤生醫】85%高濃度頂級魚油健康食品特色注意事項： DV麗彤生醫，『給最好的妳』我們用頂級天然的原料、多年研發，親民的價格，讓每位女孩知道，可以如此簡單溫柔的呵護自己。期許妳與我們一起成為最簡單、最有自信的「DV」女孩。 【DV麗彤生醫】85%高濃度頂級魚油保健食品的優勢： DV麗彤生醫85%高濃度頂級魚油，打造業界最高魚油標準，六星級低汙染指標魚油，PTP片獨立密封包裝，減少空氣接觸，方便好攜帶，隨時補充。 立即了解 魚油品牌推薦保健食品1：【船井】97%rTG高濃度純淨魚油 立即了解 【船井】97%rTG高濃度純淨魚油健康食品特色注意事項： 船井生醫從1992年創立至今，已經走過31個年頭，秉持「健康科學、世界信賴」之企業精神，以全新生物醫學科技為基石，科學臨床實證為核心，預防醫學為理念，致力研究發展醫療器材、低週波治療器、保健機能食品、醫藥部外品、美肌保健食品，日復一日、不斷站在需求者角度思考，沒有通過內部高標準、層層嚴格的安全、有效性把關，絕不妥協、絕不輕易推出產品；一旦推出，必定是安心、溫和、有效的商品。 【船井】97%rTG高濃度純淨魚油保健食品的優勢： 船井97%高濃度純淨魚油，真的是魚油的天花板。到日本生產製造後原裝進口，所有製程比照藥廠等級高規格管理，並獲得美國、歐洲藥典及多項國際專業認證，最終產品更是經450項SGS高標準安全檢測，幫助你維持健康代謝、好暢循環，是最安心的魚油選擇。無論你是上班族、運動健身者、年長者，都應該選擇由值得信賴的國際大廠製造，產地來源清楚、國際品質認證、高標準安全檢測保證的船井高濃度純淨魚油來做好日常保健，就讓船井生醫來守護你我的健康吧!! 立即了解 (此魚油保健食品示意圖源自網路) 購買魚油推薦結語: 以上為Howlifes小編整理的2023年魚油品牌推薦，之後如果有更好的保健食品我也會陸續更新上來。魚油作為一種天然營養素，對人體的健康實在是有相當多的好處，希望此篇文章可以幫助大家對於補充魚油的重要性和好處有了更深入的了解，從而更好地維護自己的身體保健。記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的魚油喔，最後，希望正在看此篇文章的你，都能找到屬於自己的健康食品！ （以上文章皆為網友推薦之魚油健康食品，所有資訊皆由網路整理而出，沒有強調任何療效，僅為條列出今年5款保健食品排行榜，如有疑慮歡迎來信告知）

2023 春季美妝遊樂園，一起來解鎖櫻色綺肌

#不專業心得分享 #laura玩耍去 說到 @cosme，相信平常跟我一樣有在關注美妝保養的一定都不陌生，這次首度舉辦了實體快閃展覽! 而且活動現場背板超好拍~ 現場除了直接把2023美妝大賞商品實體列出來， 也有超多美妝保養好物，和平常不常見的日韓品牌， 對於身為美妝保養控的我，光看到現場琳瑯滿目真的感覺超興奮! 如果不知道從何挑選起也沒關係， 可以先來玩玩 #色彩心理測驗 找出個人 #櫻色， 再根據測驗結果，用AR虛擬試妝，找到適合自己的產品， 然後就能實際體驗最適合自己的美妝品， 而且現場還貼心準備了Tester Bar，備有齊全的拋棄式備品， 讓你可以沒有負擔的放心試用， 就連保養品的部份，大家也都能現場試用感受質地， 試用到喜歡產品，也能直接購買帶回家喔~ 另外!還有個好康的跟大家分享!! 大家抵達台北南西店時，先不要急著衝上樓， 先在一樓領取兌換券，再坐旁邊的電梯到9樓， 就能至活動現場的服務台領取好禮了! 非常感謝 @cosme 這次的邀請， 讓我可以在情人節這天來玩耍，體驗了很多美妝保養好物， 也見到許多平常只能網路上互動的美妝水水們🥰 📍活動資訊: @cosme Beauty Ranking Tour 解鎖櫻色綺肌 2023 春季 美妝遊樂園 活動時間：2/14(二)-2/28(二) 活動地點：新光三越台北南西店 一館 9F活動會場 (地址：台北市中山區南京西路12號9F) #美妝 #保養 #atcosmetw #atcosme美妝遊樂園

姊弟戀有哪些好處和問題？

從小到大，總是聽到大家說：「女生永遠比同年齡的男生更加成熟、懂事」。 根據研究指出，其實成熟與否，都與我們的頭腦有關；而男性想要表現出該年紀應有的行為舉止，所花費的時間遠遠大於女性。因此自古以來，都比較推崇男大女小，認為女性能夠獲得安全感。 不過現在越來越多成功的姐弟戀案例，證明女大男小也是可以很幸福，本篇文章就讓我們來看看與年下男談戀愛的好處與缺點吧！ 弟弟追姐姐，與姊姊在一起的好處 有苦難言，姐弟戀的問題有哪些？ 姐弟戀適合同居嗎？ 是否同居與姐弟戀沒有絕對的關係，戀愛後同居，有機會能夠有更深的相互了解。可以趁同居時，了解是否能夠接受對方的生活習慣與缺點，雙方磨合並且評估是否是適合結婚的對象。 如果選擇不同居，則有結婚後發現生活方式不同、性格不太合適等風險，屆時想分開要走「離婚」流程，如果還牽涉小孩，就更麻煩了。 更多關於姊弟戀... 由於篇幅關係，小編在這重點與你分享關於姊弟戀的優缺點，以及是否適合同居。 如果你想了解更多關於姊弟戀： 1. 姐弟戀的意思是什麼呢？差幾歲算姐弟戀呢？ 2. 克服問題！什麼人適合姐弟戀呢？ 歡迎至【姐弟戀好嗎？與年下男談戀愛的3大好處及心理壓力】文章查看哦。

雙生火焰關係的 8 個階段♐️Aresp阿雷斯神諭者♐️


本文引用自: https://reurl.cc/lvLdQv 當它是你的雙生火焰時，一段關係的階段是不同的。雙生火焰幫助我們的靈魂找到圓滿。然而，這段旅程是由許多不同的“層次”或階段組成的。 雙生火焰階段可能因人而異，但有八個常見階段。 第一階段：渴望 在你們兩個相遇之前，您會意識到您的另一半就在您身邊。在這個階段會有很深的渴望，在這個階段是在情感和心理層面上為你的雙生火焰做準備。通常，在遇到你的火焰之前，必須培養一定程度的個性化和健康的自尊。在這個階段，你會暫時瞥見或接觸到你的雙生火焰。這種體驗可能是通過夢境、圖片，或通過短暫的現實生活接觸。 第二階段：相遇 與通常需要時間培養的其他關係不同，大多數人在第一次見面時就認出另一個人是他們的雙生火焰。他們感到直接的聯繫。然而，你可能直到幾年後才意識到這個人是你的雙生火焰。 找到這個像家一樣的人是一種興奮，或者一種壓倒性的感覺，一旦相遇，你的世界將震撼。當你們相遇時，這是一種瘋狂的瞬間吸引力，你經常想著並想要不斷地花大量時間在彼此身上。在終於遇到你的雙生火焰之後，你會迅速、深深、瘋狂地墜入愛河。一開始您可能會嘗試抗拒這種體驗（可能是因為已經在另外一段關係），但最終您將無法遠離它們。 第三階段：蜜月期 是的，雙生火焰也可以有蜜月期！在這個階段，你們的關係是新的、有意義的和積極的。決定進入一段感情后，你會進入一個如夢如幻的天堂般的時期。在你們的關係中，一切都會感覺很完美。在挑戰出現之前，它會持續多久取決於這對雙生火焰。 第四階段：挑戰出現 在直接聯繫之後，您可能會開始認識到此人的問題，注意到失望並發生爭論。你也可能認識到對方在你身上的問題，它突出了你需要做的事情。這並不是說你不喜歡這個人或感到生氣。相反，他們的行為強調－並反映你自己想要改變的行為，這導致快速轉變。核心傷口遲早會出現，關係也會出現分歧。 通常，這些挑戰反映了你們兩個需要自己完成的靈魂工作。挑戰出現通常不是為了改善關係，而是為了改善自己。隨著新愛的光芒逐漸消退，自我意識開始抬頭。在這個階段，埋藏在你和你的伴侶內心的任何不安全感、恐懼、創傷和陰影問題都會浮出水面。這些都需要解決，你們才能成為一對成熟的伴侶。 第五階段：考驗 你的愛將受到考驗，因為你開始深入你的陰暗面，當你開始質疑自己和所有人時，不安全感會升起。在這個階段，一方可能會避開另一方，甚至放棄這段關係，而另一方則感到情緒不安全，這就是依戀問題出現的地方。在真正的雙生火焰關係中，人們會體驗到一種毫無意義的無條件的愛。這是不可動搖的， 你知道世界上沒有人會佔據他們在你心中佔據的空間。並不是說他們不能做錯事，而是他們無法做任何事情來讓你不愛他們。 第六階段：追逐 （Runner and Chaser Dynamic) 追逐，也稱為雙生火焰分離，是許多雙生火焰關係的重要組成部分。 和第五階段一樣，這個階段是“試煉”。雙生火焰關係有很多拉扯，隨著緊張局勢的加劇，暫時（或在某些極端情況下，永久）在情感上或身體上離開這種關係是很常見的。不太成熟和心理精神整合的伴侶將扮演逃跑者的角色，而情緒更平衡的伴侶將扮演追逐者的角色。這種貓捉老鼠的遊戲可能會持續數天甚至數年。無論你是留在你的雙胞胎火焰中還是你的道路分開，這個人對你來說仍然是神聖的。與其執著於他們什麼時候回來，不如接受無論發生什麼事他一直沒有離開，因為你們的靈魂是一體的。無論採用何種形式，它仍然很美好。 第七階段：投降 追逐可能會持續數年，但如果你們兩個都克服了所有的誘因、不安全感和挑戰，最終你們可能會重歸於好。 這是對你們倆的關係和大局的投降，你們接受並允許彼此成為他們自己，接納各自的全部和缺點。這就是你們再次回來的地方。最終，你們關係中的問題得到解決，並建立了一個接受和開放的空間。 第八階段：合一 最後，一旦你完全投降並接受了你的命運，你的生活就開始了，平衡感也恢復了。 創造了共同的意義，並且在關係中有更多的同理心和理解。在這個階段，你們互相支持，並繼續促進對方的成長。通過改善自己的工作處理的陰暗面越多，統一或合一就越容易。在這個階段，雙生火焰幾乎沒有衝突，回到幸福的天堂。 雙生火焰以一種強大的方式促進我們的成長，但它們並不是我們快樂所必需的。沒有我們雙生火焰的存在，也可以實現完整和滿足。不幸的是，關於雙生火焰的一個普遍誤解是我們不知何故需要它們是完整的。這是錯誤的。雙生火焰的經歷是為了讓我們自己的靈魂完整和昇華，當中所經歷到的痛苦是為了你未來的人生獲得更完美的重生。 希望以上資料有助大家更加了解雙生火焰，如果有任何問題歡迎留言或私訊我。

塔羅占卜🔮情人節我會收到來自他人的告白祝福嗎？（娛樂性質）

塔羅占卜🔮 情人節我會收到來自他人的告白祝福嗎？（娛樂性質）

🔮這次大眾占卜測驗的主題是🔮 情人節我會收到來自他人的告白祝福嗎？（娛樂性質） ❤️喜歡我的讀牌內容，歡迎追蹤我的帳號，點讚收藏轉發分享文章，小額打賞，支持鼓勵我繼續創作更多文章和占卜與大家分享，感謝 🙏追蹤｜不專業讀牌人-妮｜塔羅占卜🥀🔖預約個人占卜｜合作：Line ID：@804vqqoiEmail：yangnilu0103@gmail.com🔖所有相關資訊分享內容、外部平台、鼓勵打賞，都在下列網址中https://linktr.ee/tarot_ni ☀️靜下心，想著這次占卜題目，接著選擇一組您最有感覺的選項。 ☀️選擇完畢後就可以前往下方連結查看讀牌內容囉。 【點我查看解答】 #🔮#tarotcards#tarotreading#oraclecards#tarot#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅占卜#大眾占卜#占卜#心理測驗#星座#運勢#人際關係#愛情#感情#情人節#告白#祝福#桃花#男朋友#女朋友#夫妻#老公#老婆#分手#復合#交往#戀愛

私房推薦｜《自我介紹的技術》內文書摘

⠀⠀⠀ 例如：剛上小學時，就算只是學會加法也能被稱讚，而一旦加法變成理所當然要會的事之後，讚賞的話便隨之消失。儘管接下來慢慢挑戰了難度更高的乘法，除法，最後還是會來到自己的能力極限，而籍由他人讚賞填滿自我認同的人，當能力達到臨界點時，自我認同的杯子就會乾枯，開始産生「我毫無價值⋯⋯」的想法。 ⠀⠀⠀ 結果認同和行為認同的經驗愈多，我們的存在認同就會應聲而倒，也就是說，腦中沒有認同存在本身的思考。 ⠀⠀⠀ 在我知道這個「存在認同」的概念前，我一向認為倘若我沒辦法拿出成果，獲得他人認同，就無法認同自己。 ⠀⠀⠀ 換句話說，我無法自己注滿自我認同的杯子。 ⠀⠀⠀ 無法自己注滿自我認同杯子的人，就從他人的杯子奪取認同的水，但是，即使從他人手中搶到認同的水，自己的杯子還是空空的，很快就會乾枯；乾枯後再搶他人的水。反覆這種行為後，無論誰的杯子都會將水耗盡。 ⠀⠀⠀ #閱讀 #日本 #人生 #生活 #社會 #心理 #團體 #自我 #個體 #認同 #歸屬 #價值 #存在 #身分 #身心靈 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

星能量處方箋 | 春分。太陽進入白羊座


「春分－清明－穀雨」屬於白羊的節氣。開創星座－白羊、巨蟹、天秤、魔羯正好對應四大節氣－春分、夏至、秋分、冬至，每每到了這個時候多有新局面的展開。白羊座為黃道十二星座中的第1個星座，屬火象／開創星座，守護星為火星，對應第一宮本我宮（亦稱起始宮），積極、勇敢、鬥志高昂，頗有拓荒者的精神。白羊時節，宇宙鼓勵我們勇敢「做自己」、「愛自己」，改變原有的慣性，勇於突破。行動，讓一切有了新開始！ 從中醫五行的觀點，春屬五行之中的「木」，木對應人體五臟中的「肝」。《內經》有云：「怒傷肝」，因「怒」將調動肝氣，致氣機往上衝撞，容易讓頭部脈管迫血妄行。憤怒是人主觀的情緒，只要我們感到被傷害，就會產生憤怒，而肝臟就像將軍的角色，保護心臟不被侵犯。因此，當一個人心氣夠強時，則不易受外在人事物的刺激而影響情緒；反之，當心神失調、心無所主時，就容易出現受迫害的情緒反應。肝臟對於人我關係是很敏感的機制，相當於外在環境、人與事的應變能力。 從占星學的觀點，白羊座對應第一宮本我宮，與之相對的是第七宮非我宮，一宮與七宮的關係就好比人我之間的關係。想讓人際關係得心應手，我們需先穩住內在核心，建立自我的價值系統。好比打造一座城堡，當軍隊來臨時，才不至於手無寸鐵地被摧毀，即使面對的是最最在乎的人，亦不再覺得是種牽制，而是持續突破的動力。 草木萌芽生長、蓬勃生機的春天，我們應像樹枝般自然舒展，不該過度亢奮或抑鬱不已。藉由白羊座所對應的色彩、寶石、精油及食療的能量，有助於我們以正向的白羊能量來面對生活，開創新局。 白羊座對應的色彩》橘紅 白羊座屬火象／開創星座，守護星為火星。色彩心理學上，紅色象徵熱情、勇敢、自信與力量，橘色則予人一種溫暖、歡快的氣息。橘紅之間，火熱的色調，予人活力、朝氣、積極向前的連結。 白羊座對應的寶石》紅玉髓／紅瑪瑙／紅珊瑚 生理層面，能促進血液循環、紅潤氣色；心靈層面，能帶來正向能量、勇氣與自信。紅玉髓特別有助於人我關係的平衡；紅瑪瑙則能刺激創意的發想，或為自我發聲帶來力量；紅珊瑚祝福開創新的可能性，並在冒險犯難中提供保護。 白羊座對應的精油》甜橙 香甜的氣息，能提振心情，增進人緣。對應中醫五行中的「木」，歸屬肝經、膽經。有助於排除肝臟毒素，刺激膽汁分泌，幫助消化消脂，舒緩肌肉疼痛。 開啟白羊能量肯定語 【1】行動力 我願意採取行動：對我想做的事情，我開始付諸行動。 【2】專注在當下 根植大地：我能穩定地、專注地，讓自己投入在每個片刻。 【3】突破自己 我願意嘗試新的，我能夠有所不同。 【4】喜悅的情緒 人際好人緣：我能在人際互動中，創造我喜歡的氛圍。 【5】支持自己 我願意給自己支持，同時我會認出他人對我的支持。 【6】自我認同 我喜歡自己，我能認同我自己，我對自己有信心。 【7】自主性 當被定義「我是誰」時，我能以自己喜歡的方式，重新定義自己。 【8】有力量 我是有力量的：我能展現力量，能為自己發聲，我能適時挺身而出。 source／熊讚卡【左西心創藝出版】 可於冥想時，搭配精油、寶石，並擇其自己需要的肯定語默唸或默想。 療癒食單》玫瑰烏龍茶 【材料】食用乾燥紅玫瑰、烏龍茶葉2g、150cc熱水。 【作法】取烏龍茶葉及適量玫瑰花，倒入熱水，約泡兩分鐘即可飲用。 【功效】達到養顏美容、體態輕盈之效－玫瑰花可理氣活血、紅潤面色，更可去肝火、穩定情緒；烏龍茶能促進體內脂肪的燃燒，提高熱量的消耗。 相關文章 【1】星能量處方箋 | 秋分。太陽進入天秤座 【2】星能量處方箋 | 霜降。太陽進入天蠍座 【3】星能量處方箋 | 小雪。太陽進入射手座 【4】星能量處方箋 | 冬至。太陽進入魔羯座 【5】星能量處方箋 | 大寒。太陽進入水瓶座 【6】星能量處方箋 | 雨水。太陽進入雙魚座 FB：星空祕語 IG：@starrysecrets_astro

【心測】戀人動物園裡的心理指南

【心測】動物園裡的愛情心理指南

Aimer, ce n'est pas se regarder l'un l'autre, c'est regarder ensemble dans la même direction. 《Antoine de Saint-Exupéry》理想的愛情，不是終日你我深情相望，而是彼此看著同一個方向，相伴而行。《安托萬·德·聖艾修伯里》 這是小王子的作者對於愛情的一句名言，也是我很喜歡的一段話，因為就像安托萬形容的，一對情侶如果勾著彼此前行，卻只顧著深情看著對方的眼睛，兩個人走路卻不看前方，是會一起仆街跌的很慘喔！也是在影射，愛情泡泡固然美好，但如果缺乏實際與未來性的感情，終究很難走得長久的，我是一個實際主義者，所以十分感同身受這段話，今天西洋情人節挖出來送給大家，附上一個動物愛情心理測驗，一起在西洋瓦倫汀節中，來找出自己的愛情類型： 1. 假如世界末日來臨，你只能解救一種動物，你會救哪一種？ A. 兔子 B. 羊 C. 鹿 D. 馬 2. 在非洲旅行時，你造訪了一個部落，臨走前部落族長堅持送你一隻動物帶回去 當禮物，你會選擇？ A. 猴 B. 獅 C. 蛇 D. 長頸鹿 3. 你犯了大罪，老天爺逞罰你變成動物，你會選擇變成？ A. 狗 B. 貓 C. 馬 D. 蛇 4. 假如你有魔法能使某種動物從地球上消失，你會選擇？ A. 獅 B. 蛇 C. 鱷魚 D. 鯊魚 5. 某天，你遇到了一隻會說話的動物，你覺得是？ A. 羊 B. 馬 C. 兔 D. 鳥 6. 在一座孤島上，你只能選一種動物陪伴你，你會選？ A. 狗 B. 豬 C. 母牛 D. 鳥 7. 假如你有能力能馴服所有動物，你會選擇誰來當寵物？ A. 恐龍 B. 白老虎 C. 北極熊 D. 美洲豹 8. 假設你可以當一種動物5分鐘，你會選擇當誰？ A. 獅 B. 貓 C. 馬 D. 鴿子 < 查看結果分析 >------------------------------------------------------------------- 1. 你在現實生活中會被哪一類型的對象吸引： A. 兔 -- 給你有反差感，外表像冰但內心之熱的人。 B. 羊 -- 重視你，順從且性格溫暖的人。 C. 鹿 -- 像紳士般優雅且有禮貌的人。 D. 馬 -- 性格隨興奔放，自由不受拘束的人 2. 哪種追求手段最容易打動你： A. 猴 -- 創意有趣型，從不會讓你感覺無趣。 B. 獅 -- 直球對決型，不拐彎抹角大膽對你示愛。 C. 蛇 -- 欲情故縱型，搖擺不定，忽冷忽熱的心理遊戲。 D. 長頸鹿 -- 癡情耐心型，對你默默守候永不放棄。 3. 你想給愛人什麼樣的印象： A. 狗 -- 忠實專一，永不改變。 B. 貓 -- 獨立有個性的。 C. 馬 -- 樂觀開朗的。 D. 蛇 -- 通融理性的。 4. 對方讓人無法忍受的缺點中，可能成為你想分手的原因： A. 獅 -- 他自大傲慢，專制獨裁，讓你生氣。 B. 蛇 -- 他的情緒化，太過喜怒無常，讓你不知該如何取悅。 C. 鱷魚 -- 他的無情冷血，總是愛說話諷刺人。 D. 鯊魚 -- 他總給你不安全、不牢靠的感覺與態度。 5. 你想跟愛人建立什麼樣的情感關係： A. 羊 -- 彼此默契十足，心靈相通，不需多說對方就知道你要什麼。 B. 馬 -- 彼此誠實以對，能談任何事，沒有祕密。 C. 兔 -- 讓你能夠一直感受到溫暖與戀愛感的關係。 D. 鳥 -- 彼此不只關心現在，也關注未來，能一起成長的長期關係。 6. 你會出軌的機率： A. 狗 -- 你重視社會與道德規範，婚後你不會犯這個錯。 B. 豬 -- 你無法抗拒對愛情的渴望，當你在婚姻感到無趣時，很有可能會出軌。 C. 母牛 -- 你不會主動招惹，也不會拒絕，但你會很努力試著不要這麼做。 D. 鳥 -- 你從來就不夠堅定，事實上，你不適合婚姻，而且你害怕做承諾。 7. 你對婚姻的態度： A. 恐龍 -- 對婚姻看法十分消極，不相信婚後有所謂的幸福快樂。 B. 白老虎 -- 認為是珍貴的事，一旦決定進入婚姻，會很重視這段關係與伴侶。 C. 北極熊 -- 對婚姻有恐慌症，認為結婚會奪走自由生活。 D. 美洲豹 -- 對婚姻有幻想與嚮往，但事實上，你搞不清楚婚姻是什麼。 8. 現在你對愛情的態度是： A. 獅 -- 總是渴望愛情，能為愛做任何事，但你不會輕易墜入情網。 C. 馬 -- 還不想定下來，不想被固定關係綁住，你享受處處曖昧調情的感覺。 B. 貓 -- 非常以自我為中心，認為愛情是你可以輕易得到與放棄的東西。 D. 鴿子 -- 你認為愛情是兩人互相的承諾，不應該輕易被動搖。 --------------------------------------------------------------------------------------- 個人覺得蠻準的，不知道大家的又如何呢？ 無論如何測驗只是一個參考，好玩有趣才是重點，聽說今年兔年也是桃花年，今天又是今年的第一個情人節，希望大家都能在這粉色的年度裡，都能順利找到自己的理想愛情，專屬於你的兔兔或鴨鴨。 喜歡我們文章的朋友，還請記得按讚加分享！ 感謝各位小可愛們~ + 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB + AliceCoco 童書 / 亞馬遜 素材書 / 博客來 & 誠品 

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