佩妮撿影格｜翻閱成人跌入幻夢廢墟 ▶ 盲柳與沉睡的女人

兩個在同一家銀行上班的男人，小村待的部門被迫外包解散，他的妻子煲地震新聞斷然離家；片桐面臨客戶賴帳並被青蛙怪糾纏要求一起向蚯蚓怪戰鬥阻止地震發生。 ✃ ✃ 改編村上春樹數篇短篇的劇本世界裡，男人依舊被幻象、恐懼、性和孤寂所包圍，看不見的複雜心理描述透過動畫形式呈現再完美不過，讓想像無限擴充、詩意未完待續，卑微的男人無力回天如一灘泥，亦安於處境如一朵雲。東京的舞台搭建法國的形塑輪廓配上英語發音，於虛實敘事軸線上纏繞貓、精怪和路過的女人們，時常重疊的形體只剩著色透明度的差異，只有主人翁和看得見的旅伴色彩飽和，提醒著觀眾其存在虛無主義和眾靈不小心地相遇交錯。 ✃ ✃ 『盲柳是一棵樹，是我瞎編的，這些小蒼繩沾了盲柳上的花粉，鑽進女人的耳朵裡，讓她昏睡過去，牠們會吃掉她的肉，一個小伙子爬上山崗去救女人，把她從盲柳花粉中喚醒。』 小村暗戀朋友的女友，朋友死後，跟她在一起並結婚，最後她選擇離開他。他回想她說過的話『跟你在一起像跟空氣生活一樣』，如果他是空氣，那也是奮力救過回憶的空氣。 片桐拖著中年社畜身軀，自慚形穢的遺世感隨時歡迎被精怪吞噬，可又謹小慎微、誠惶誠恐受命自威權的欽點，被相中只因他乖乖受制，小村自願離職了，而他職位晉升了、陷入更無能的職務深淵，小村坐在不用面對面的電車座位；片桐卻坐整排併座遭青蛙怪狹持、入世反倒格外諷刺的位置。 『最叫人受不了的是害怕，這比實際疼痛討厭得多。』 小村的恐懼盡頭聚焦性愛轉移；片桐眼看青蛙怪崩離產生斯德哥爾摩症般無法再當威權者的啦啦隊的失落感。 我喜歡這個故事，要克服眼前的恐懼，就是跌入另一個恐懼，若還有滲透孤寂的氣息，顯然恐懼是想像出來的。 Blind Willows, Sleeping Woman 2023 #法國動畫 導演：皮耶弗德斯Pierre Földes 文本圖片來源 : cartoonbrew.com Instagram 撿影格路上

小心PUA！他就像小偷一樣，無所不在

▲ 最近，#Metoo事件不斷延燒，由名嘴、政壇左爆右爆，再來網紅、演藝圈接二連三爆，以為稍稍停歇，今天一起床，又是哪個名人接續連環爆，一個接一個，真是野火燒不停，受害者們有了更多勇氣開始揭露自己被不當性對待或性騷擾的往事，真是跌破大家的眼鏡，有的甚至出現羅生門，霧裡看花愈看愈不清，各方名人也紛紛因此跌落神壇，人設大崩壞。 ▲ 什麼是PUA，簡單來說，PUA是指一個或一群男性，致力學習並運用各種或特定技巧、策略、心理戰術吸引異性，誘惑以發展性關係為終極目標。 ▲ 重要的是它正一點一滴滲透你我的生活，像小偷一樣，偷偷的、不知不覺的發生在你我身邊，無所不在，該如何預防及面對才是首要應學習的重點。 ▲ 分為三部份： ▲ 可以看全文：https://reurl.cc/3xYxel 什麼是pua pua的意思 Pick Up Artist

二升五合燒肉BAR【新北中和】寶藏燒肉BAR，隱身中和CP值超高,和牛品質不輸東區@小女張氏

二升五合燒肉BAR【新北中和】

二升五合一句話：「再遠都要來這回味一下!」 【二升五合燒肉BAR】是小女在中和最愛的一間寶藏店家，於中和當地也是小有名氣，常常可見排隊人潮(記得一定要訂位)。對於外地人來說這地理位置著實沒那麼便利，離捷運有段距離最近是公車站。建議大家可以開車或騎車，旁邊的大潤發中和店只要消費就可抵停車費步行約3~4分方便很多 店家資訊 地址： 235新北市中和區連城路41號 營業時間：二~六17:00~21:00，日、一休 電話： 02 2246 2243 消費方式: 無服務費，低銷400/人，用餐90分/60分最後點餐(無排隊不趕人) 【二升五合燒肉BAR】有些年份，店內裝潢不敵北市一級戰區的炫彩奪目，不過處處可見店家的維持乾淨明亮，吧檯與沙發的座位抽風設備都很不錯，燒烤期間油煙不過重。【二升五合燒肉BAR】給我的感覺很像是日本"深夜食堂"的幻影，地區型的小店擁有人情味，老闆與闆娘夫妻倆自行經營，因為生意太好僅兩人忙不過來所以不太會特別與客人攀談，不過好品質的食材就是他們獻上滿滿用心的方式，很慶幸他們熬過疫情的寒冬~ 小女愛【二升五合燒肉BAR】的原因從菜單上顯而易見，同樣的肉品與部位價格便宜許多且品質都很不錯，地點雖遠些但高CP值依舊打倒距離的美 可爾必思$40，SAPPORO 350ml $60 雖是罐裝SAPPORO可燒肉店60元的啤酒去哪找~另外也有提供梅酒、韓國燒酒、清酒及無酒精飲料 鹽蔥牛舌 $190 開胃菜怎能錯過牛舌，在這都是自己烤，上菜時老闆都會告知最佳賞味熟度，接下來就是大家各憑本事啦! 高溫火烤之下肉汁如浪潮肆意的拍打這牛舌，千萬記得單面烤至約五分就是最完美熟度，軟滑濕潤~妝點鹽蔥，牛舌獨有的潤脆與鹽蔥的清脆真是好吃的得天獨厚。不過熟度掌握真的要很小心，像小女第一片失手稍微過熟的話汁水太乾，脆口變得有點老韌就不好了 無骨牛小排 $300 微厚切的牛小排油花漂亮均勻，一樣烤至五分熟軟嫩可口，牛小排的甜味順著店家淋上的特製日式醬汁光單吃就能充分散發，額外沾鹽反倒過鹹。 我們在這時都會點碗白飯自製牛小排丼飯，讓融化的牛油與汁水滲入白飯享受那油潤的幸福~ 日本和牛(小) $450 真沒想過隱身中和的【二升五合燒肉BAR】現在竟然日本與澳洲的和牛都一應俱全，記得黑板上是寫A5日本和牛應該是限量供應。看看這粉櫻色澤象徵著豐富油花的美味，每口近乎100元的享受以日本和牛來說已是相當划算!! 吱吱作響的美妙聲響是溶解油花的前奏曲，第一口先享受最常見的手法，輕輕微烤，當淺淺焦糖色與粉櫻色交織時最能體現日本和牛的油潤柔美，已達楚楚可憐的柔弱，和牛被唇齒欺負的毫無抵抗力，細密油脂的軟嫩極致就是最讓人魂牽夢縈的歸處。 第二口試試店家附上的"昆布鹽"，若剛剛是原味仙女那現在就是昆布鹽女王等級，昆布鹽如同注入和牛尋找已久的靈魂要角，兩者搭配入口甜度瞬間爆炸滿點，完全彌補小女對於和牛只有油嫩吃多了超膩口外加無香無甜的既定印象。雖不是第一次吃和牛卻是第一次搭配昆布鹽也是第一次認為和牛與美國牛的豐富度有一較高下的籌碼。 這天我們大膽嘗試將和牛烤至全熟，豐厚油脂即使全熟狀態下肉體的柔嫩度依舊不減，反倒更增厚油脂燒烤的迷人焦香同時減少油膩的缺點再配上昆布鹽美味如倍數般加乘，今天妥妥的被這神仙組合收服的無怨無悔~強推大家可以試試看! 生食級干貝2p $100 肥美干貝晶瑩剔透，貝肉如玉雙面微微炙燒呈半透明凝脂狀為佳，入口細嫩軟滑，濕潤的嚼感如此討喜，生食級果然無可挑剔! 櫻桃鴨胸 $120 鴨胸也是小女很愛的一個品項，可是熟度拿捏不易，建議六~七分熟是最好的賞味時機，小女實測薄片鴨胸大約40~50秒較剛好，這熟度的鴨胸不乾柴，肉感是柔中含韌的舒服嚼勁，帶出一抹櫻桃鴨的香氣。但若不小心過熟韌性就會很明顯喔! 烤時要多留意 椒鹽松阪豬 $160 松阪豬太薄沒口感，太厚嚼感過重，所以這種新鮮微厚切最恰好。豬肉油脂保底不易乾柴的情況下，小女最愛將邊角處烤到有點焦黃，既能保有松阪豬中心的脆彈又能享受到邊角焦脆與豐富的燒烤香氣~雙脆享受令小女陶醉其中~ 大腸(鹽味/味噌) $130 一定要將邊角烤至焦焦才有脆度與焦香氣息的層次，超飽嘴的Q彈嚼感，油潤肥厚的邪惡度在口中沿著咀嚼不斷擴張，心理的爽感像爬樓梯一格一格越爬越高，趁著滿嘴油光喝上一大口啤酒讓氣泡的刺激豪邁沖刷口腔，如此決殺連環爆擊的操作下無力招架的我們都舉起雙手投降，心甘情願臣服於大腸的惡勢力之下。但雖已挑選重口的味噌，可大腸品質稍嫌不一，部分單吃OK沒問題，但碰到帶些大腸羶味只要撒上七味粉鎮壓依舊美味無比。正想加點時~闆娘表示已銷售一空~哭哭!! 蒜味奶油雞腿 $120 【二升五合燒肉BAR】提供的雞腿沒問題，新鮮肉厚實帶點雞皮，旁邊的蒜味奶油蒜頭下手超重，像我們愛重蒜的人非常對味，另外也有起司或味噌兩種口味可選。不過厚實的雞腿肉也著實難烤，每每都困惱在熟度與汁水的拿捏，只能說我們自己烤的中規中矩，很佩服那些專業燒烤店家可以烤到雞皮焦脆且肉質水嫩還全熟不見血，這真需要功夫阿，不過我們還是吃得很開心! 櫛瓜 $60 燒烤的蔬菜裡櫛瓜是必點項目，店家會先用胡椒與鹽稍稍調味，喜歡清脆的話單面烤至出水即可，若雙面翻烤都至出水的狀態下口感較水潤。不過小女怕過頭乾掉所以大多烤單面而已，這時保有瓜果的清脆下汁水又豐富喔! 杏鮑菇 $60 杏鮑菇大家都說烤到出水就可以了，但有時候怎麼烤都沒見出水，時間一過反倒乾掉，外加每片杏鮑菇切的薄厚不一更增加困難度，時而成功時而失敗，算是勝負各半吧! 【小女呢喃】 即將接近中秋烤肉活動要約起來搂~雖然深在中和但高CP值的燒肉依舊值得特地到此一遊喔!

台灣metoo事件連爆∣黃子佼性騷一連串操作，大膽假設背後的原因是

台灣metoo事件近期越演越烈，非但沒有止息，今日竟輪到金鐘金牌主持人黃子佼，佼哥的人設大翻車?但從被爆料，到他自己的自爆，以及對於其他藝人核彈等級的爆料，到最後的生命選擇... 內心對於事情的發展有好多的疑問和困惑，引發我進一步的大膽假設與思考，想和大家分享討論。 事先聲明:以下假設與探討百分之百純屬假設，完全無任何證明與根據。(或者讓我們撇除事實，將這個故事脫離佼哥，架空在另一個平行時空的角色上，探討這個人的人生歷程，以及今天的一連串選擇和作為) 黃子佼懶人包疑惑: 他一連串的選擇與操作，都讓人費解，主要幾個令人困惑的點： Q1.為甚麼面對性騷擾事件，不是單純承認，而是吐露自己不堪的過去? A1:歸因-為自己找一個說詞(內部歸因)，自己覺得對大眾給一個更加有前情提要的背景交代。總歸還是心理想要合理化自己的行為，即便是錯誤的，也需要給自己害怕的自我一個說法。 Q2.為甚麼除了吐露自己的過去，還要拉大家一起下水，這是甚麼心理動力? A2:對於貌似只有「自己」被處罰的憤恨不平。做錯事就該被懲罰的價值觀深深的落印在我們腦海裡，一生中每個人都曾有過許多錯誤，有些被事情當下就受過懲罰，但很多作為都在我們以為僥倖度過之時，卻在意想不到之時重重地打擊你。 內心產生許多為甚麼是我的痛苦，延伸到為甚麼只有我的不公平感。就好比小時候常聽到的比喻，跟著前面的車子一起闖紅燈，但是只有自己被開罰單了，很生氣地告訴警察:前面的人也闖紅燈啊! 不理性的玉石俱焚心態，來自本能的戰鬥及破壞性，源自於某種他內心對於世界已經毀壞且不可能會恢復的堅定信念。 Q3.拉大家下水之後選擇了結自己的生命，為甚麼這麼不負責任? A3:選擇拉大家下水，就是因為他深知一直以來的人設崩塌，好不容易建立起的城堡，就因為蓋地基時的一個錯誤，全化為虛無?既然他不活了，那別人也別想好過，也別想清清白白的過一生。 遇到如此大的衝擊(誠如以下的崩潰原因)，內心脆弱的自尊(童年的創傷)以及社經的高自尊(如今的成就)，讓他退回不負責任的孩童狀態。 令黃子佼崩潰原因：無法當一個好父親的擔憂 或許破碎的家庭關係，讓他對於良好家庭關係的維護，有了更大的目標與期待。 心裡想著千萬不能步上父母的後塵，但是有些不被處理，甚至刻意遺忘、隱藏的傷痕，卻始終束縛著他。 因此這一系列的偏激選擇會不會有可能來自於他對於當一個好爸爸的壓力與無力?! 雖然不知道他平常對於當爸爸的角色，育嬰方面是否有些需要處理的議題(平常沒有特別關注!!!)。 但是來自於這個他曾以為會永不見天日的醜聞被掀出後，徹底破壞了大眾對他在心目中的形象，更糟糕的是破壞他做為丈夫、父親的這個形象。 不知道怎麼當一個父親，或是汲汲營營想當一個好父親(現已感無能為力)，卻殘忍的現實爆料一文所言:「我好想知道，現在的你也有女兒了，以後你拿什麼資格去教她好好保護自己？他，絕對不是清流。」 或許便成為壓倒他內心自我的最後一根稻草，我好怕我不行，如今我真的不行，的自證預言。 他內心的自我對話: 因為深知媒體的力量以及凡走過必留下痕跡的道理。我這輩子永遠也無法扮演一個完美的好父親。我還是給我的小孩留下了創傷。不論過去也有過多少的好，因為這一個錯誤，我似乎徹底的證明自己是一個失敗的人，永遠失去信任的人，永遠失去舞台的人，永遠失去家庭的人... 因為不完整所帶來的完美想像，相信也是許多人的人生議題。 補充說明: 本篇分享絕對沒有要替任何人辯解，或是評判孰是孰非，只是想與大家分享與其抱持著看戲、找戰犯的心態，倒不如藉由一件件社會現象，去思考我們每個人自身的所作所為，也學習面對承擔的勇氣。 我們不會永遠做對選擇，但是有勇氣為選擇負責! #黃子佼 #黃子佼事件 #黃子佼爆料 #metoo #metoo事件 #台灣metoo 

你的脈輪失衡了嗎？脈輪失衡可能會引發哪些問題（下）

今天來聊聊如果上三輪脈輪失衡的常見症狀，以下內容僅供參考：✨✨心輪失衡的常見症狀✨✨❌心理情緒問題：心輪失衡可能會對情緒造成影響，如焦慮、憂鬱、情感抑鬱等。同時也可能會減少對自己和他人的同情心和愛的表達。❌心臟和循環系統問題：心輪失衡可能會對心臟和循環系統造成影響，如心悸、胸悶、心跳過速或過緩等。❌呼吸系統問題：心輪失衡可能會對呼吸系統造成影響，如呼吸急促、氣喘等。❌身體能量不足：心輪失衡可能會使身體能量流失，感到疲憊和虛弱✨✨喉輪的常見症狀✨✨❌言語障礙：喉脈輪失衡可能會導致言語能力下降，如口吃、結巴、發音不清等。❌情感表達問題：喉脈輪失衡可能會導致自我表達和情感表達能力下降，如情感淡漠、人際交往問題等。❌呼吸系統問題：喉脈輪失衡可能會對呼吸系統造成影響，如氣喘、喉嚨痛、喉頭炎等。❌創造力不足：喉脈輪失衡可能會使創造力不足，影響思維和創造力的發揮。✨✨眉心輪失衡的常見症狀✨✨❌思維遲鈍：眉心輪失衡可能會導致思維不清晰、無法集中注意力、記憶力下降等問題。❌創意不足：眉心輪失衡可能會對創意和想像力造成影響，如無法創造新的想法、無法發揮創造力等。❌情緒問題：眉心輪失衡可能會對情緒造成影響，如情緒不穩定、焦慮、憂鬱等。❌身體問題：眉心輪失衡可能會對身體造成影響，如頭痛、眩暈、眼睛疲勞等。✨✨頂輪失衡的常見症狀✨✨❌無法與靈性連接：頂輪失衡可能會導致無法與靈性連接，感到孤單、失去方向感和目的感。❌無法體現智慧：頂輪失衡可能會對智慧和意識造成影響，如無法理解複雜的概念、無法體現智慧和創造力等。❌心理問題：頂輪失衡可能會對心理健康造成影響，如抑鬱、焦慮、恐懼等。❌身體問題：頂輪失衡可能會對身體造成影響，如頭痛、睡眠障礙、免疫力下降等。一些簡單清理及調節我們的脈輪的方法包括：定期進行冥想或深呼吸練習，從飲食上注重均衡和健康，增加身體運動和休息時間，避免過度使用電子設備。另外，靈氣、穴位按摩、聲音療法、瑜伽和身心靈平衡練習也可以幫助我們平衡和清理脈輪的能量。但任何的能量療癒都不能替代醫療行為，真的非常非常不舒服還是建議去看醫生比較安心呦！

你的宇宙共振頻率是多少?快去玩玩Hahow的心理測驗吧!

你知道你的宇宙共振頻率嗎?反正在進行Hahow的心理測驗前我是不知道啦(笑) #你的宇宙共振頻率 #Hahow #心理測驗 我的宇宙共振頻率是327MHz，關鍵字是好奇/公平/難以捉摸，不曉得你的宇宙共振頻率又是什麼呢?快去玩玩Hahow的心理測驗吧! (歡迎與我最契合的共振頻率朋朋留言相認啊XD) #327MHz #好奇 #公平 #難以捉摸 --- END --- 延伸閱讀︰ 《測測看你的靈魂顏色》拉近你與兩廳院的距離～ 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

東京銀座美食『五代木花山屋冬』烏龍麵 日式料理 

想說這趟都還沒吃到烏龍麵 於是想著要去吃名店花山屋冬 在查的時候就做好要排隊的心理準備了 於是一起床大約九點多就 就立馬過去 已經有人在排隊了呀～～ 不過看著這排隊的長度 心想著頂多一小就可以排到了吧 沒想到！！ 下著大雨的我們就這樣排了三個小時 完全是訓練體能的極限 一進去店裡位子不多 看一個六人桌 只排了兩組 兩位的客人 就知道為什麼要排這麼久了 日本人真的很注重彼此的用餐空間 要是台灣一定會併桌並到滿 基本上套餐就是幾種選擇 很快速的點完餐 ＃冷烏龍套餐 只要吃烏龍麵 不管天氣多冷 我都喜歡點冷的 總覺得才能更吃出烏龍麵的Ｑ度 烏龍麵的寬度整整有五公分寬 醬料也搭配兩種 醬油和胡麻醬 麵體真的非常的Ｑ彈 還有一晚小的天婦羅丼 熱熱的天婦羅 搭上熱飯 超級好吃 ＃湯烏龍套餐 湯頭非常的清爽 即便是熱的也沒有影響烏龍麵的Ｑ彈 這個套餐一樣有搭配一碗小的天婦羅丼飯 整體來說烏龍麵真的好吃 只不過日本好吃的烏龍麵也真的很多 如果要排三小時的話 我可能就不會選擇他了 還是很推薦可以試試看 選擇人少一點的

塔羅牌的內在療癒提問——正義

歡迎來到 Riverzong’s studio 你是否常常看到許多美麗的塔羅牌且著迷於上面的美麗符號？其實這些圖像符號都代表著各種深遠的涵義，這次我用心理測驗的方式，帶著大家透過塔羅牌上的圖像感受自己心中答案偏向什麼方向，透過感覺、聯想、透過畫面進一步讓大家更認識自己的內心，跟隨著我的每一個內在提問讓我們以美麗的塔羅牌為工具，一步一步地更了解自己吧！ 正義（The justices）這張牌在塔羅牌中是一張邀請牌，到這張牌面出現的時候是世界在邀請你看到一件事情背後的實相。 很多人把他解釋成「判斷」，這樣解釋時記得這份判斷是拋開自己的想法，在宇宙的公正下判斷。 在《塔羅冥想》這本書中，提到正義牌要使人們看清的一種狀態，他以地獄來描述： 地獄指的是靈魂無法自我解脫，一種以自我為中心、陰暗又險惡的孤絕狀態，也就是完全沒能力去愛。 這種主觀的存在狀態雖然與時間無關，感覺上卻像永恆一般難熬。同樣地，聖徒見到上主顯靈時所體驗到的至福，也像永恆一般強烈——即便不持久；或許只維持了幾分鐘的時間。永恆世界的經驗是極其強烈的，遠遠超越數量代表的時間和空間經驗。 「永恆」指的不是無限久而是「感知上的強度」，如果拿來和時間相比，它的「量」可以說等於無限。 ——《塔羅冥想》 也就是說「時間」、「地獄」、「天堂」 都是我們主觀的意識存在 那麽這張牌的內在提問是什麼呢 今天的內在提問是： 我如何以更高更美好的方式注視生活中的每一個發生？ 準備好開始選擇吧！✨ 🫧🫧🫧🫧選項在上面☝🏻圖中🫧🫧🫧🫧 A劍：劍在這張牌中你會發覺他同時代表劍也同時代表著磅秤的支架，選擇劍的你透過了解事物背後的架構來放下自己的成見。當遇到困難及挫折時剖析背後的緣由、以自己的方式建立思考架構，就能夠事事迎刃而解 B星星：星星是希望和愛存在的地方，選擇星星的人必定有一顆純凈的思考狀態，不要讓事情變得複雜，永遠記得自己的初衷，永遠注意自己的心情狀態，確認自己想要擁有的、正在處理的事情最簡單的狀態是什麼，就能使你保持平靜 C磅秤：磅秤是求知慾，就像所有的科學家以工具去實驗，選擇磅秤的你想要了解所有的發生背後的原因。保持「好奇心」和「臣服」於答案何時出現，就像做實驗不一定一次就有好成果，而答案會慢慢的顯現在你眼前。 在這次的文章中我聚集了《塔羅冥想》《塔羅牌研究所》《邏輯塔羅》《希臘神話占星塔羅》等書籍的濃縮知識，以類似心理測驗的方式為大家做出這個內在提問，如果你覺得上面的答案和內心有所差異也沒關係，透過自我釐清的方式讓我們可以更了解自己 希望你喜歡今天的內容 歡迎追蹤我的 instagram: Riverzong___riverr

靜好眠益生菌膠囊/一夜好眠/ㄧ覺到天亮/靜好眠

身為自媒體工作者，晚上長期熬夜趕文案，熬夜對我來說已經成為常態，連續幾個月下來都到凌晨三點才睡，容易精神不濟🥱 對我來說，只要能睡到自然醒，就是一天裡最奢侈的事，常常熬夜熬到不知道時間，夜總是靜靜的享受獨處時光，等待給自己放個長假好好放空。 常常窩在家裡趕文案一整天不出門靜靜地做自己的事，品味自由時光。💝💝 長期作息不正常~ 隨著年紀的增長體力愈來愈差 ， 為了自己的健康適時補充營養品， 最近的新歡可以幫助我入睡，這款專門針對睡眠問題的保健品，真的很適合我耶！😍😍 ⭐靜好眠益生菌膠囊⭐ 這產品背後的團隊很強大，有知名兩性專欄作家海苔熊、食品專業背景的研究人員、心理師團隊等，因此在選擇原料上面，給大家盡量天然草本的配方，而放棄一般常見的一些合成原料，例如GABA之類的原料，轉而選擇使用草本的香蜂草、專利SWP-TKLP01植物乳酸桿菌、鎂和甘胺酸，且產品是由民視娘家益生菌的研發團隊共同開發，再經由連鎖心理諮商所反覆臨床試驗，團隊確認有效後，才推出的。👍👍 開發初衷就是希望可以讓更多的睡眠有問題的患者，可以有更多的選擇和信心，不需要長期依賴藥物，而改以食品輔助，由內而外的解決問題，同時也讓消費者可以多一個選擇。 靜好眠益生菌膠囊其中的香蜂草，可說是「GABA天然前驅物」，透過「香蜂草」 鎖住GABA，保護睡眠訊息的傳遞，能有效幫助入睡，讓人有種輕鬆感、只要在睡前食用，就能幫助入眠，近期就靠它了。❤️ 這陣子晚餐之後吃了它，就一夜好眠，睡飽後隔天改善精神不濟、提升專注力，深夜滋養輕代謝，養顏美容喲！🥰🥰🥰 大多數的人可能都只注重外在的保養，卻忽略了內在也需要長期保健，而選對產品真的很重要～適當的幫身體補充保健食品來幫助入睡，才不會讓不好的作息習慣影響了睡眠與精神而造成負擔喲～ 療癒自己也是必須學會的人生課題，總是得學會把自己的身心照顧好，才能夠去照顧身邊的人。 失眠容易讓人情緒煩躁，注意力不集中，所以睡不好時，可以試試看這款靜好眠益生菌膠囊，讓我一夜好眠，專門對心裡有事就容易想太多，而且容易失眠的人打造的，好好療癒自己的身心靈。👍🏻👍🏻👍🏻 本文皆為個人親自使用過後之 真實心得感受 （非商業性質）僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網，或參考該產品或官網（含粉絲團）等相關資料所記載，不等於宣稱具有療效。每個人使用習慣/體質感受/喜歡偏好不同，實際效果請依個人體驗為主。

【做不了貴婦也要聞起來像貴婦！CHANEL Les Exclusifs精品香水入門推薦～1957】

香奈兒經典的COCO、CHANCE、No.5相信大家都耳熟能詳也鼻熟能詳，我自己也很喜歡這些香水。 除了上述系列，其實香奈兒也是有推出Les Exclusifs精品香水的喔！這系列的因為台灣販售櫃點有限、單價也比COCO、CHANCE…等系列高，所以接觸精品香的人比較少，但仍然有非常多香迷為他們心醉。 香奈兒精品香的款式說多不少說少也不少（目前應該是有19款，有誤請指正），要如何從這些香味中挑選呢？如果你是第一次靠櫃卻不知要請櫃員幫你試哪支，可以先從1957開始！ 我覺得1957在香奈兒精品香中的地位非常具有標誌性，1957代表香奈兒的生日（19）與香奈兒品牌在美國紐約座落的街區（57街），也代表香奈兒回歸美國發展的一年。 還記得第一次去試聞精品香是，我隨意挑了幾個味道的擴香石聞，雖然都很精緻好聞，都沒讓我有「被電到」的那種感覺。直到聞了1957，它那種乾淨高雅的氛圍深深吸引了我，突然可以明白為什麼那麼多人的第一瓶Les Exclusifs都是它。 — 香調： 白麝香、佛手柑、鳶尾花、橙花、雪松、蜂蜜、粉香調 1957最大的特色就是它用了8種白麝香，讓香味層次非常細膩。通常白麝香給人的感覺都是溫暖微甜的感覺，但1957卻是在滿滿的白麝香中同時具備輕透、清爽的氣息，聞起來粉而不膩。 用比較好想像的方式來形容的話，就是粉粉甜甜的皂香混合醛香，雪松的木質調帶出幹練獨立個性，感覺不只是一個表面上看到的貴婦或千金，而是充滿想法的新時代女性。 當然，這款香水我覺得任何生理性別、心理性別的人噴都是非常ok的！上述說法只是在說傳統刻板形象上的貴婦或千金而已。 —— 趁著最近香奈兒精品香活動不少，趕快寫一篇分享文給大家參考～ 還是推薦大家親自靠櫃體驗看看才能確認自己的喜好喔！ #香水 #香奈兒 #美妝 #保養 #chanel #精品 #沙龍香 #香氛 #貴婦 #千金 #小眾香水 CHANEL

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佩妮撿影格｜翻閱成人跌入幻夢廢墟 ▶ 盲柳與沉睡的女人

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小心PUA！他就像小偷一樣，無所不在

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二升五合燒肉BAR【新北中和】寶藏燒肉BAR，隱身中和CP值超高,和牛品質不輸東區@小女張氏

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台灣metoo事件連爆∣黃子佼性騷一連串操作，大膽假設背後的原因是

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你的脈輪失衡了嗎？脈輪失衡可能會引發哪些問題（下）

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你的宇宙共振頻率是多少?快去玩玩Hahow的心理測驗吧!

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東京銀座美食『五代木花山屋冬』烏龍麵日式料理

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塔羅牌的內在療癒提問——正義

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靜好眠益生菌膠囊/一夜好眠/ㄧ覺到天亮/靜好眠

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【做不了貴婦也要聞起來像貴婦！CHANEL Les Exclusifs精品香水入門推薦～1957】

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二升五合燒肉BAR【新北中和】寶藏燒肉BAR，隱身中和CP值超高,和牛品質不輸東區@小女張氏

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