【復原&療癒日誌(三)】今天我也很棒！🤗

每一天都值得和自己說一聲：辛苦了，今天也很棒！ 一邊聽輕音樂，一邊放鬆一下影片版➡️點這裡 繼之前的【復原&療癒日誌(二)】(點這裡)和【日常】不努力也可以＆放過自己(點這裡)，不知不覺來到復原&療癒日誌(三)了 這系列會寫幾篇我也不知道，畢竟心理的復健路漫漫其修遠兮，有時候有需求就會來抒發整理一下，也希望這些圖文能多多少少幫到需要的人😊 言歸正傳，會寫這篇的原因呢……除了整理前面提到的媽媽的公主病那本書中的解決方式，也是因為最近再度經歷了一連串的情緒勒索😔 體察到這種情緒，相信大多人就會開始找相關書籍和影片來看，我也不例外 最後，我發現面對情勒的處理方式和之前整理好一部分的復原&療癒日誌(三)主題不謀而合 結論就是--培養自信愛自己！ 在進入本次主題前，我們先回顧一下(當然把有公主病的母親換成任何和你親近卻對你造成壓力的人都適用) 復原&療癒日誌(一)說的是藉由玩偶療癒的過程，去建立我們理想中母親的形象 既是理想，那代表從沒存在過，我們必須慢慢接受這無法改變的事實 復原&療癒日誌(二)則是面對酸言酸語的心態鍛鍊，批評的話可能是忠言逆耳，但更多時候卻是他人嫉妒心作祟，我們可以主導自己聽進後的想法與反駁他們的說法，讓自己慢慢擺脫這些壓力與情緒 接著，來到本次的主題--你才是主角！ 身為那些有公主病自戀母親的女兒，常是家中的配角，總是被貼上玻璃心、敏感的標籤，不敢表達自我 具體一點大概就像甄嬛傳中的安陵容一樣，看看她的評論：生性敏感多疑、謹小慎微，所以當初追劇的時候，其實還蠻能體會她的心境(當然我不會做拿別人的血來暖自己這種事)，無論努力做了多少事，無論最後成不成功，是不是依然有一句「原是我不配」在心裡陰魂不散？ 我總想著：自己為什麼要存在？活著又能做什麼？我是不是要按照媽媽認為應該的方式做，好比：讀什麼學校、選什麼科系、去哪裡工作等？好像這樣她才會愛我，才會受到重視 就是如此，我養成了習以為常為別人做事，總是當個濫好人，照顧別人的情緒，即使受到他人稱讚，卻忍不住懷疑自己：真的有資格嗎？ 回頭想想，是不是沒用過健康方式關心自己？ 恰恰是這種將自己放到最低的姿態，與一退再退毫無界限感的心態，提供了讓她們情緒勒索更進一步的舞台 愛自己，說出是什麼讓自己產生不舒服的情緒，畫出心理的界線，絕對不是自私，我們不需要為此感到罪惡感和自責 說起來很簡單，但做起來卻很難，至今我還是一直在嘗試對她說出我的想法 不管這溝通對方會不會聽進去，我想訓練自己不去在乎，因為我們能改變的只有自己 所以，從今天開始吧！ 看著鏡子對今天的自己說聲：你很棒，今天也辛苦了😊 ………………………… 和本篇文章相關內容： 【復原&療癒日誌(一)】玩偶治療🧸➡️點這裡 【復原&療癒日誌(二)】去去，負面訊息走🪄➡️點這裡 【日常】不努力也可以＆放過自己相關的書和電影分享☁️☺️➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（上）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（中）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（下）➡️點這裡 #自我療癒系列#有什麼不高興的呢#MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #星期一 #週一 #周一 #禮拜一 #Monday #Mondayblue #情緒勒索 #憂鬱 #療癒 #療育 #今天也要微笑 #辛苦了 #我是最棒的 #相信自己 #插畫 #畫畫 #illustration #youarethebest #イラスト #正能量 #愛自己 #親子 #情侶 #母女 #職場 #朋友 #家人

netflix韓綜-魔鬼的計謀-分集介紹心得10-12集結局

韓綜-魔鬼的計謀-分集介紹 魔鬼的計謀第十集 因為鄰近決賽日，胖胖預判在房子裡的五子棋和九子棋，很可能是比賽會用到的遊戲。 監獄底部的房間可以進行的秘密遊戲，贏了可以得到10個皮斯，不過要用淘汰來當賭注。 密室裡的遊戲居然是盲五子棋。 時媛先去挑戰，不過都是同樣顏色的旗子，完全不知道那個是自己的。 所以被淘汰了。 發現監獄有其他任務，軌道也拼好皮斯。 錫辰也因為看到一點五子棋關卡的樣子，所以猜測是盲下五子棋。 也在紙上先練習模擬過。 錫辰早上吃完早餐之後也去挑戰了，雖然看不懂過程，但他最後贏了(？ 因為勝利而放鬆緊張，也釋放出戰友離開的傷心。 錫辰也變成擁有最多皮斯的人。 比賽遊戲是數字算式卡牌 有點像減紅點，不過要通過拿到的牌自己排列，加上有一張是盲牌。 在看自己要配大還是小，1或20的範圍跟別人比大小。 原本是弱者結盟的關係，這時候也不得不互相競爭。 京林姊因為數學不好，所以先被淘汰，他還滿常分送皮斯和遊戲道具幫助別人。 魔鬼的計謀第十一集 接續數字算式牌 軌道剩最後參賽的籌碼，居然慢慢贏回來了。 這集算式牌持續很久，陸續淘汰了很多人，留下最後3名。 這集獎金賽的內容居然被錫辰猜對了！ 獎金賽是四人三子棋 總共四回合，雖然三個人有講好策略，一起對抗三子棋的來賓，不過因為軌道失誤所以輸了獎金賽。 因為大家在不同房間，所以東珠一看到就認定是錫辰失誤，因為下棋贏的人可以得到皮斯。 錫辰其實從一開始就說過，他希望最後是強者留下來互相競賽，畢竟也有先把強者剔除讓弱者在後面讓自己穩贏的玩法。 如果錫辰在監獄輸掉五子棋，這個遊戲只剩下軌道和他的伙伴，應該就會變成這樣。 雖然軌道一心都在讓大家在節目裡好過一點，而不是花心力在遊戲讓自己贏，但其實他的做法確實是慢慢排除掉強者玩家。 最後決賽是錫辰和軌道，和預料人選的差不多。 最後一天大家看起來都很疲累。 魔鬼的計謀第十二集 軌道早上居然還流鼻血。 剩下兩位一起共進早餐。 這裡也播放第一天備採，軌道和錫辰都在第一天覺得對方需要警惕。 也說了對對方的想法和佩服的地方。 兩位穿上正裝等待總決賽。 先被淘汰的人居然陸陸續續出現了。 本來以為是最後一次淘汰的人會出現而已，結果是所以玩家都會出現。 紀堯姆也是錫辰的室友，如果他沒那麼早淘汰應該會一直跟錫辰結盟吧！ 時媛也出現了～ 發現每個遊戲都是某些參賽者的主強項。 一段歡樂的敘舊。 之後就開始最後決賽是九子棋。 第一局輸了，不過錫辰第二場放棄連三的規則，而是等到九子放完後的移動盤才把優勢盡顯出來。 最後摸透規則的錫辰贏了～ 但還有兩種遊戲，其實我覺得比完九子棋已經夠了，感覺他們兩個都到極限了。 六角數字盤 有夠難要盲記還有算數，而且答案不止一個。 這場居然有十個回合。 這其實很殘酷回答錯誤要到扣分數，扣分對心理壓力也很大。 還滿佩服軌道連續答錯還是繼續回答。 還好順利結束了！！ 冠軍和我希望的一樣，錫辰贏了。 各自有閃光點的小小聯盟。 結束心得，還滿想看製作方的幕後特集，還有原本遊戲想呈現的劇本解說。 因為其實滿多遊戲因為軌道那邊結盟的關係，會讓遊戲失衡，導致很多玩法都沒有發揮出來。 或是有沒有其他沒被找到的支線任務等等，感覺很多道具都有暗示意義。 另外因為身為普通觀眾，很多遊戲其實太難，滿需要在遊戲進行中有解說給觀眾的部分輔助。 不然其實很多時候都滿頭問號。 像第一個病毒遊戲，觀眾已經透過剪輯知道抽到的身份之後，如果可以配上已知的身份和使用技能的提醒，觀眾會更有帶入感。 還有盲五子棋和後面的盲記數字，我不知道可以同步記憶的觀眾有多少，但身為觀眾我會希望下面有小圖示可以讓我全知現況如何。 #韓綜#魔鬼的計謀#益智遊戲#河錫辰#李時媛#分集#介紹#心得#推薦 #結局

【大眾占卜】他是如何看待這份關係的？

「他是如何看待這份關係的？」這個問題充滿了期待、疑惑和對未來的不確定。在愛情和人際相處之中，妳經常需要解讀對方的言行，並試圖理解他的內心世界。這個占卜將幫助妳更清晰地洞悉他對於這份關係的期望、感受和看法。這是一趟關於建立更深厚連接和增進理解的旅程，讓妳們更緊密地聯繫在一起。 卡牌三選一 先靜下心來默念題目，遵循妳的直覺，從下列A、B、C三張牌中選擇其一，務必選好之後再往下看喔！ 占卜解析：選項A 他特別重視家庭和親密的關係，這是他生命中很重要的一部分，因此妳們有機會可以一起營造幸福的家庭。 這意味著他對於關係的負責程度很高，不僅會用心維護這份愛情，還會積極參與家庭的成長與和諧，為未來的生活打下堅實的基礎。 他的價值觀還體現在他的關懷和體貼之處。他會盡量讓妳感到妳是他重要的人，透過花時間去聆聽妳的需求和願望，以共同制定未來的目標。 占卜解析：選項B 他喜歡輕鬆愉快的生活，同時也在意妳們在一起是否過得開心。他認為彼此應該享受當下，而不用太擔心和考慮未來的事情。 然而，他不太喜歡計劃和承諾的部分，似乎讓妳覺得不太穩定。他也許會說：「別太擔心，一切都會沒事的。」但這時妳希望得到更多的確定性和安全感。 這樣的關係充滿了樂趣氛圍，也需要一個健康的平衡，確保未來的需求和目標得到滿足。 占卜解析：選項C 他現在還不太確定，但覺得妳們可以繼續相處，了解彼此。如果這份關係讓彼此都感到快樂，那麼它就有發展的潛力。 他可能對未來有一些不確定性，但這並不代表他不重視這份關係。他可能會說：「我們可以繼續相處，了解對方更多，不需要急於下定決心。」 這種謹慎的態度反映了他的現實主義，他希望確保關係真正合適，而不是草率地投入其中。需要雙方的耐心和溝通，以發展出更緊密的聯繫。 想看更多大眾占卜👉 louis.tarot_tw 圖片版在這裡👇 https://www.instagram.com/p/CzbPGuHPwsC/?img_index=1 #塔羅 #占卜 #大眾占卜 #心理測驗 #愛情 #關係 #相處 #幸福 #承諾 #耐心

媽寶有哪些特徵?4大徵兆看清對象，其實都是父母造成的!

女孩挑對象最害怕遇到的類型之一就是「媽寶」!話題永遠離不開媽媽，有些人會覺得媽寶只是比較孝順，其實並非如此!媽寶的一大特徵就是缺乏「獨立的判斷能力」，媽寶的個性從小就被父母慣養而成，短時間內是很難被改變的，本文教你看穿媽寶的套路。 媽寶特徵01. 我媽媽說 媽寶最常會出現的詞彙就是「媽媽長媽媽短」，因為媽寶的生活就是圍繞著父母轉，自然而然早已養成習慣，生活中能跟別人分享的經驗也都是來自於父母，甚至連他自己都不會發現異狀，即便你靜下心來與他溝通，媽寶還是會覺得「我聽媽媽的錯了嗎?!」，導致彼此頻率完全對不上。 圖/ Pexels RDNE Stock project 👉一直做惡夢代表什麼?5個原因竟是健康亮紅燈，很可能是「憂鬱」前兆! 媽寶特徵02. 我先問我媽 媽寶的一大通病就是「無法自己做決定」，在面對事情時，他們更相信自己的父母，自己反而缺乏自信心!生活中下任何大小決定，都需要經過父母親的同意，其實身為父母，該放手讓孩子做決定的時候就要放手，一旦錯過教育的黃金時期，人格特徵早已定型，這時想要孩子改變，就會變得非常困難。 圖/ Pexels cottonbro studio 👉冷戰怎麼和好? 「等待道歉」竟是最糟的行為!使用這5招才是最明智的選擇! 媽寶特徵03. 我不知道，我不會 父母常常會幫孩子安排好所有的事情，以至於發生問題時，媽寶完全不知道要怎麼處理，其實很多事情大家都不會，也不知道怎麼解決，可是我們可以自己上網去找答案，或是尋求專業人士的協助，而不是丟出一句「不會」就沒了，媽寶相較之下也比較沒有任感，因為他們不知道怎麼去擔責任。 圖/ Pexels Timur Weber 👉同居後「性生活減少」，6招教你如何改善親密關係，性愛頻率竟有標準公式! 媽寶特徵04. 我媽覺得這樣比較好 若你真的不幸遇上媽寶，一定要先預想如果出現「婆媳問題」該怎麼辦?一個機智的老公，絕對可以安撫好老婆，同時也能讓婆婆沒話說，想像一下你提任何意見，老公都覺得尊重媽媽才是正確的選擇，我想「段捨離」應該才是這回合的正解!結婚並不是兩個人的事情，而是兩個家庭的事情，婚前一定要確定好對象的個性，是否有擔當能夠組織自己的家庭，並且懂得保護你。 圖/ Pexels Vera Arsic 文章首圖/ Pexels cottonbro studio 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉【心理測驗】在感情中的心軟指數有多高？5杯飲料看出你的潛在性格 👉【愛情心理測驗】6隻貓看出你在愛情中的弱點，這類型戀人就是你的剋星 👉判斷到底是「中央空調男」還是「暖男」?! 4大特徵辨識渣男 👉另一半出軌的徵兆，出現這6種行為，他很可能是變心劈腿了! 👉「渣男面相學」請看這裡!公布5大特徵女孩一定要小心! 👉「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響 👉怎麼知道是不是「真愛」?戀愛專家6大重點幫你判讀結果! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #媽寶特徵 #媽寶 #媽寶個性 #媽寶結婚 #媽寶行為 #媽寶男友 #媽寶女友 #媽寶對象 #愛情 #卑鄙夫婦 #談戀愛 #遇到媽寶 #遇上媽寶

韓劇《安娜》劇評｜由秀智主演的心理驚悚劇！帶著你一步步邁向謊言的世界！

韓劇《安娜》劇評，由秀智主演的心理驚悚劇!帶著你一步一步邁向謊言的世界!

今天要分享的是由秀智主演的Coupang Play原創電視劇《安娜》，該劇改編自鄭韓雅作家的長篇小說《親密的異邦人》，劇情講述女主角李由美從一個微不足道的謊言開始，翻轉貧窮的人生，寄生上游成了人人稱羨的白富美。 (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 第一次看到這齣劇的簡介時，覺得和之前看過的一齣美劇《創造安娜》很像，而且就連女主角的名字也同樣叫做安娜，原本還以為這齣是翻拍的韓國版《創造安娜》，後來才得知原來這齣是改編自韓國的自創小說，但其實整體看下來，我覺得大方向還蠻雷同的，像是女主同樣有著過人的智慧和毅力，在劇中也都展現了過人的企圖心，而且兩人皆是憑藉著謊言一步一步的從原本的階級攀上金字塔頂端， (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 所以在看《安娜》的同時有種又複習了一遍《創造安娜》的感覺，但當然兩齣劇還是有很多不一樣的地方，《安娜》比較沒有那麼著重在女主犯罪的部分，但我覺得這部整體劇情非常吸引人，整齣劇很有戲劇張力，會讓人想一直看下去，可惜這齣劇討論度不是很高，不然依照這個劇情我覺得值得更紅！ (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 另外，劇中秀智的造型真的都超美啊！！好喜歡她假扮成安娜後的造型～氣場超強，一舉一動都很符合這個角色給人的感覺，美到讓人忘記她是在騙人xD (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 但我覺得這齣也帶給了我們一些值得思考的問題，像是女主透過身分的謊言，獲得了身分和地位，儘管她出生貧困，但女主透過完美的演技和努力，成就了完美的安娜，在這真真假假之中，她甚至活得比真安娜還精采， (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 雖然假冒她人這件事本身就不對，但諷刺的是一個本質一樣的人，只要多了學歷和家境的加持，竟能活出截然不同的人生，其實蠻有趣的，有時候人們之所以愛說謊，就是因為謊言總是有人愛聽，人們雖然討厭虛偽，卻又總是被虛偽所蒙蔽。 (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 仔細想想在李由美假扮成安娜後，身邊多了許多虛偽又貪婪的人，尤其是枕邊人崔志勛和周邊的政商名流，這些人雖然沒有假冒身分，但為了獲取利益，同樣是用盡了許多謊言來營造虛偽的表象，人們總是不斷的被這些外在的條件遮蔽了雙眼，而忽略了一個人真正的本質和內在， (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 但老實說，這些人根本也不在乎這些，因為只要眼前的這個人能替自己帶來利益都無所謂，就像安娜的老公崔志勛在知道真相後，不是先責問安娜，反倒是要安娜繼續扮演好完美的人設和老婆，因為這麼做才能穩定自己的選情，就如同當初他愛上的是"安娜"這個人設，而不是人一樣。 (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 其實劇中也引用了許多現實生活中的爭議事件，像是假錶事件以及影射南韓總統夫人造假等，這些案例皆暗示了我們，人們總是喜歡用看似完美的身外之物來包裝自己，同樣的一支錶，只要標榜著"瑞士進口"，價格瞬間就上漲了，商人就是洞悉了人性的虛榮，知道其中有利可圖，才會將運到瑞士裝螺絲的中國錶號稱成是瑞士製造。 (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 劇中的李由美也是一樣，她先是從一個微不足道的謊言中滿足了自身的自卑和虛榮感，嚐到甜頭後的她為了繼續圓這個謊，開始了終日皆活在謊言中的生活，結局編劇也給了由美的人生一個開放式的結局，編劇沒有確切的指出李由美究竟有沒有為所做的行為付出代價，有些人認為李由美已經付出了代價，有些人則認為李由美還沒有受到真正的懲罰，無論如何，從結局中可以看出女主角依舊沒有從謊言中掙脫，為了圓自己的上一個謊，她只能繼續謊稱身分，才能夠隱姓埋名的活下去。 (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 或許，打從她撒下一個微不足道的謊言開始，她的人生就注定與謊言共存了。 (圖片來源：Coupang Play《安娜》)

台中醫美診所｜亞歷山大除毛分享，一來就愛上！推薦舒服專業的『逸心美學』~

不知道大家都是用什麼方式除毛？我之前一直都是自己除，大部分時間都用刮的，因為比較方便，但出了社會後有一定的經濟能力，加上越來越愛美，所以便開始想其他可以除得更乾淨，更一勞永逸的方式，不然有時出門忘記除毛，毛毛不小心露出來真的超尷尬……所以想趁著冬天不太會露出肌膚的時候，把毛毛除一除，夏天一到就可以美美的見人啦！ ​ ​ 因為是第一次給別人除毛，所以我下了特別多功夫上網作功課，看到許多眼花撩亂的除毛資訊，除毛方式有許多種，層層篩選下，最後我選擇了亞歷山大雷射除毛，雖然價格相較其他方法較貴，但整體比較下來也是成效會最顯著的，因為雷射除毛的原理是破壞毛囊，從根本抑制毛髮的生長，蜜蠟除毛則屬於暫時性除毛，那就跟我原本的方式大同小異了，沒有破壞毛囊只有除掉表面毛髮的情況下，毛髮之後還是會長出來，沒辦法達到我的需求。 ​ ​ 雷射除毛又有亞歷山大除毛、冰肌無痛除毛、日式無痛除毛、真空除毛，最大的差別就在於痛感，但越不痛的通常也代表雷射能量較低，需要打比較多次才能達到相同效果，又或是價格會較高，如：真空除毛，我自己是不太怕痛，加上預算考量，就選了亞歷山大除毛。 ​ ​ 我是去台中醫美診所「逸心美學」施打，這間在我家附近，媽媽之前有去打過玻尿酸覺得不錯，官網上是說他們的儀器都是合法有通過認證的，看評論也都是由醫師施作，而不是護理師，光是這兩點就讓人安心許多，雖然知名度不比大間的台中醫美診所，但網路上的評價都不錯，詢問療程的過程也很舒服，所以就直接選這間了⭐ 診所的環境氛圍是溫馨舒服的感覺，諮詢過程中有跟醫生提到我是第一次給別人除毛，他不但沒有強迫推銷我，（來之前聽過很多人被強迫推銷的例子，已經有做好心理準備了XD），反而很有耐心地幫我講解了很多關於雷射除毛的資訊，是很親切專業的醫師。 更衣廁所的環境很乾淨明亮，可以放心的在裡面換衣服。 幫我施打的是他們診所的院長張醫師，張院長整個過程都很溫柔細心，看我緊張還給我一個娃娃抱著超貼心，完全沒有任何一瞬間讓我感受到不適，結束過後會協助上藥，並且交代後續需要特別留意的部分，就是基本的保濕、防曬、不要碰熱水等。 不知道是不是我真的很耐痛？其實整個過程沒有我想像中痛，來之前先看了很多影片，大家都痛得哇哇叫，但我覺得就是感覺橡皮筋彈你的程度，會痛但能接受，也有點像被靜電電到的感覺，不過每個人的耐痛程度不一樣，我自己是完全能接受這樣的痛感，加上環境整潔醫師態度很好，整體舒適程度我給滿分💯 施打後還會細心地擦上膚敏藥膏。 給大家看一下前後對比照，上面是腋下，下面是小腿，差別滿大的。 雷射打完後不會完全沒有毛，因為是深入破壞毛囊不是撕除表面毛髮，所以他會慢慢掉下來，依據每個人毛髮的狀況，會需要不同次數的療程，我的部分醫師是建議來10-12次，這次施打的價格為體驗價，小腿不到2千、兩側的腋毛不用一千，我覺得超級值得！價格非常公道！之後就不會考慮別間了，會持續來這間完成整個療程，這次體驗過後也有考慮除一下私密處，不然每次穿泳衣都要害怕毛毛露出來，沒辦法全神貫注玩水也很討厭😩 ​ ​ 推薦這間台中醫美診所給大家，他的位置在很市區，離中華路夜市、一中街都很近，他們家的水飛梭也很吸引我，如果有去施做過的朋友也歡迎在底下留言，跟我分享你的經驗，我會很感激的🥹 ​ ​ 台中醫美診所、亞歷山大雷射除毛 推薦👉逸心美學

11.22-11. 馬雅能量一週運勢重點提醒｜桑亞老師

天公疼憨人 剛迎接了上週的新氣象，揭開了新的生活狀態，這週要先守成，守住才冒出嫩芽的新生活，要做不少的調整。 可能因為某些事件，又或許你不小心做了什麼事情，而造成你突然被看見了，也可能突然受人矚目了，成為了焦點。冷靜一下，無論如何先不要太衝動，也先不要追高，把目前的步伐走穩了，才是現階段的重點。 你知道自己進步了，那是因為你願意從自己的牢籠走出來，困住自己的，都是陳舊的過去，不是現在的你。想想你現在的成果，想想你的未來目標，繼續堅持你現在的心態與信念，這是一個自我考驗的時間，難免還是會因為別人的言語而產生自我懷疑。 你知道嗎？其實沒有人注意你犯了什麼錯誤，只有自己會知道自己的弱點，所以你總會不自覺的想掩飾自己，或想起那些令你受傷的情節，所以導致了你衍生許多的情緒。心虛、愧疚、覺得自己沒那麼好，都在翻湧著你的內在感受。 自信、自我、自愛的議題不斷地漸漸成為主題，沒有人身上不帶點生命傷疤的，但還是要打起十二萬分的精神，拿出你千錘百鍊的經驗，把這關給過了才成。 現在這關正在提醒你，你喜歡你自己的傷疤嗎？ 『從此刻醒來，不要再被過去的牢籠牽扯回去了。』 本週重要轉換日：11月25日 要實踐出自己內在信念的生活，這時候也是一個比較嚴厲的考驗期。現在你就像在一個模擬實驗一樣，每種東西都是新的，但又不敢相信眼前的事實。眼見為實，這不正是現在嗎？因為太多的自我懷疑，所以你現在還小心翼翼的試探宇宙的誠意。悶著頭去做，如果它還不夠真實，那麼就努力讓它呈現真實，你做得到，所以現在你看到了，收起你的懷疑與試探，坦承去接受生命的餽贈，只要你願意，你就值得擁有如此美好的生活。 本週注意提醒： 你不尷尬，尷尬的就是別人。情緒的波動會比較多，自我懷疑也會不斷地冒出頭來，傻傻的去相信，會比你小心翼翼如同驚弓之鳥來得好。天公疼憨人，這時候要相信你自己就是天選之人，你做不來的，宇宙都能幫忙，你不相信自己的，那麼就相信宇宙、神靈、那些形而上的眷顧，承認自己需要幫助，那麼給自己一點心理寄託不算懦弱。你只要活得像你自己就好，剩下的交給至高至善的無限可能，放輕鬆，相信祂，讓祂帶領你走向生命的順流之旅。 本週蠟燭推薦： 飄飄排擠（掃除負面）https://lihi.cc/Jql6h 如有神助（天助自助）https://lihi.cc/87xyl PI（信念放大）https://lihi.cc/VSwE7 本週推薦花精： 胡桃（堅定意志，走在原本的道路上） 落葉松（提升自信心） 忍冬（拋下過往，活在當下） 立即預約花精體驗:https://lihi3.cc/PNcFX

【心理測驗】最適合你的幸運地點大解密！

「在星空之下閃耀！」什麼樣的故事才能打動人心，你我又正在經歷著怎樣的生活挑戰與冒險呢？這些回憶片刻的照片中，哪個最令你覺得感動呢？除了發現能在哪個地方遇上愛，一起路過形形色色的風景，演繹專屬你的角色劇本，就像跟全世界宣告我們來過！快來測孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：絕對演繹 快點活動網站完成三步驟，成功參加專屬週邊抽獎>>> https://ican.tw/ayP38 認識最真實的自已！ 你的幸運地點「校園、便利商店」 》 好好地休息，才能有元氣。最近的你可能感覺到十分的勞累，該讓自己有足夠的放鬆時間囉！不過，現在的你不單單只是倒頭大睡就好，而是要讓自己有真正的消除疲憊感。所以挑上一些喜愛的零嘴，讓吃來滿足你的胃與心靈，或是用可愛的療癒小物來犒賞，用購物發洩情緒，更可以找朋友來聊天抱怨一下。這些充電小方法都很不錯呢，還可能意外為你招來好桃花喔！ ◆絕對演繹◆最適合你的故事場景：「溫暖的家」，為你累積能量。 你的幸運地點「電影院、咖啡廳」 》 也許現今的你，正面臨一些生活中的挫折，已經耗費了不少的心力。是不是想找一個屬於自己的空間先暫時躲一躲呢？其實暫時抽離一下目前所在的環境，你會發現當時的自己是充滿夢想、渴望飛翔，而透過這樣過程的來回憶初心，將會想起那個活力滿滿、意氣昂揚的你，再面對接下來的一切挑戰就無所畏懼。看看與你不同世界的人，搞不好還會碰撞出愛情小火苗！ ◆絕對演繹◆最適合你的故事場景：「梳妝後台」，讓你時刻漂亮。 你的幸運地點「車站、公園」 》 當你此刻意識到周邊的事物，不再是你覺得重要的，改變可能就開始了！可能你有點習慣現在身邊的一切都是這樣的穩定，一天又一天的平淡度過，甚至對你來說有些無聊。所以是該起身作出一些行動，讓自己的生活增添新風貌的時候來臨了！為自己安排學習課程、旅行冒險都是很棒的選擇，打開眼界你會發現更多的有趣美好，也能在這一路上找到志同道合的人生夥伴喔！ ◆絕對演繹◆最適合你的故事場景：「海邊美景」，使你流露自然 你的幸運地點「美術館、書店」 》 準備好了，開始囉！無論現在的你想要執行什麼計畫，就請勇往直前的去做吧！在生活上想要完成的任務，一定會順順利利。在愛情上想要告白，就衝了，人生的體驗就該這樣刺激。給自己一個爽快，總比所有東西都卡在一個不上不下的困境裡，不更感到煩人嗎？不過，其實你早就在一路上累積了很多能量，所以事情成功的機率還是很高喔！就好好相信自己一次吧！ ◆絕對演繹◆最適合你的故事場景：「展演舞台」，隨你綻放魅力

關於失戀就這樣吧，就這樣，慢慢離去，不要留戀。【日日聊心 X 直男心理學 4】: 為什麼直男不挽回愛情

最近工作比較忙，難得的放假約了好友小順起去打籃球。來到了的籃球場，打了幾場球，今天看小順一直沒有很專心在打球，加上看起來有些心煩意亂，我好奇地問他最近的近況。 想跟羽昊聊聊內心小故事>>請點我我: 「嘿，哥，最近怎麼樣？你看起來有些困擾。」小順苦笑了一下，然後點了點頭: 「是的，我最近遇到了一些困難。我和我的女朋友分手了。」 聽到這裡，我看著小順的表情，我又知道我問了不該問的問題，但我還是忍不住又問他 「為什麼你們分手了呢？」 「其實，我們的分手是因為她的父親對我不認同。他認為我現在一事無成，無法給予她穩定的未來。他的反對使我們的關係難以維持。」小順嘆了口氣 能感受到他的無助和失望，感覺他因為這段關係的挫折和外界壓力的影響大，加上小順比較好面子，我就沒有繼續說下去。 小順低頭沉思了一會兒，然後抬起頭看著我: 「也許就這樣吧」 從那時到現在小順就一直沒交女朋友，我也沒再聽到他提到關於前女友的事情，也許失戀就這樣吧，就這樣讓他離去，這樣一個人好好的過生活直到遇到那個對的人。 #為什麼直男不挽回愛情不是不挽回，是知道挽回也沒有用，而開始內心的糾結與調適，也許男生比女生更「理性」，理性分析愛情之間的關係，更會在意自我情感的調適，調適自己，而每個男生調適的方式不同，多半也會分成兩種，第一種討厭她，變成仇女現象，看到女生或是漂亮的女生會很討厭，第二種是自我改變，並更「渣」或是自我情緒調節，在心理學裡所說的 #情感調適，但多半都不會再挽回愛情。#情感調適情感調適是指個體在面對情感壓力或困難時，採取心理各種策略來管理自己的情感反應，以維持情感和心理的穩定，不要讓別人看出鋼鐵直男的軟弱。在這個情況下，小順可能採取了一種情感調適策略，即「情感抑制」（Emotion Suppression）。 1.情感抑制小順可能在面對失戀和外界壓力時選擇了情感抑制的策略，這意味著他嘗試壓抑或隱藏自己的情感反應，特別是負面情感，如失望、無助和悲傷。當他提到分手的原因時，他嘆了口氣，這可能表明他嘗試抑制自己的情感，不讓它們表露出來，因為他可能認為這會讓他看起來較強壯或不那麼脆弱。2. 適應性處理這種情感調適策略可能對小順來說是一種適應性處理方式，至少在短期內。面對女友分手和外界壓力，他可能認為保持冷靜和掩飾情感是最好的方式，以應對這種困難局面。3. 延伸>>不挽回愛情之社會標籤加上小順經歷被分手的理由「女方的父親對我不認同。他認為我現在一事無成，無法給予她穩定的未來。他的反對使我們的關係難以維持。」，在心裡上被貼上失敗或是無用，以及沒錢，這個理由，不只是男生或是一般人，都不會再繼續不挽回愛情，不只是不愛，而是一種痛#寫給親愛的日日雖然被因為無能或是父母不喜歡的理由被拒絕真的很無語或是內心很痛，因為在你的內心聽起來是不是滋味，也許愛情就是這樣，要尋找到屬於你的愛情，要先經過遍體麟傷，心痛不已，也許失戀就這樣吧，就這樣讓他離去，這樣一個人好好的過生活直到遇到那個對的人。 喜歡追蹤>> 日青文字放映所pic >> Pinterest

2024過年轉運好物-水晶推薦（下篇）

不管你2023過得如何這一篇絕對要收藏~~上一篇介紹了5種水晶~這篇要繼續介紹其他6款！！！ 上一篇有特別說明水晶這一篇～要接續介紹我在澄星水晶還選購了哪些款式與功效的水晶有需要的務必接續服用本篇 幸運代表「葡萄石」 葡萄石如其名就像是一顆一顆的綠葡萄是青翠的顏色（有可口的感覺～～）是很適合非常好搭配的款式～－功效簡介：1.幸運之石2.招正財3.增加氣場、直覺力4.激發靈感最近沒靈感，總是覺得氣場不足嗎?看來葡萄石是不錯的選擇喔~~ 深邃神秘「夢幻紫水晶」 夢幻紫水晶跟薰衣草紫水晶最大的不同在於顏色薰衣草紫水晶是淡雅的紫夢幻紫水晶是充滿貴氣的紫是完全不同的紫～但！搭配在一起真的超美Der－功效簡介：1.招貴人、因貴而富2.帶來靈感與智慧、增加記憶力3.靜心安定4.開發潛能周圍小人太多嗎？沒有貴人相助？夢幻紫水晶幫你招貴人！！ 什麼養顏美容的水晶「和田玉」 和田玉是讓我意想不到的水晶~我看過許多水晶的功效多數不是招財、招貴人、桃花就是增加智慧、保平安健康沒想到還有養顏美容的真是讓我大開眼界呢！！＊話說我選了兩顆回去後三天臉上的痘痘倒是消了不知道是心理作用還是真的有效～～哈哈哈哈但我相信心誠則靈～－功效介紹：1.促進血液循環2.增強新陳代謝3.排除體內廢物，養顏美容4.避邪保平安 調節情緒「橙月光」 跟我一樣為生活、工作、學業等各種事情感到煩躁的推薦跟我一樣選擇橙月光~~~除了功效外~~橙月光的顏色也是相當好看的是低調的美！！細看可以看到天然的細閃在水晶中完如將橙色的月光戴在手上這麼好看難怪可以調節情緒看到美的東西誰心情還不好呀～～－功效簡介：1.調節煩悶情緒與焦躁2.滋養身體3.潤滑感情4.幫助解決情感糾紛生活、工作、學業等各種事情感到焦躁不安者首選 高頻率水晶「黑金超」 起初選擇黑金超純粹想說沒有選到黑色系的水晶所以就到黑色系水晶中尋找有緣份的水晶沒想到！！讓我遇見了它！！明明是黑色系卻因黑金色與金銅色的絲礦讓它看起來更具光芒也因為如此，才不是烏漆嘛黑樣子直接編成我手鍊的主要水晶（愛了愛了－功效簡介：1.招財2.調和情緒3.加強溝通及招人緣4.平衡及穩定自身能量軟實力不足，自身能量不穩定嗎？黑金超是你最佳拍檔 藍色星球「藍晶石」 說道藍晶石不的不分享一下我與它的緣分一開始我是選擇了海水藍寶但因為一點原因～最後就要換款式（可見挑水晶真的要緣分～～不是喜歡就一定帶得走）所以就跑回去挑～東看看西看看～偶然間就看到它藍晶石（第一眼就覺得好像小小藍色星球）打開盒子一眼就相中了喜歡的藍晶石＊為何說一眼相中呢？因為水晶是天然礦物，所以每一顆都是獨一無二的且可能在一整盒中，也未必有你看順眼的～～所以真的需要緣分呀！！！－功效簡介：1.提高洞察力、直覺與行動力2.思緒清晰3.轉換思維感覺就是學生黨必備呀~~~當然工作也很需要啦~ 如果想看我其他生活分享~~可以到下方連結喔！！ 沒錯就是她，點下去就對了→【yuna_joy_life】貼文在這裡~~~ ❣️其他內容參考如下~ 【旅遊 I 懶人包】 🚘高雄旗津-彩虹教堂&星空隧道_網美景點🚘｜桃園青埔｜X-PARK｜假日行程｜網美踩點景點｜ 【爬山景點 I 懶人包】 🚘台灣最美森林鐵路步道【阿里山-眠月線】，必拍景點推薦！ 【美食 I 懶人包】 🍴【高雄】I 苓雅 I 美食推薦 I 打卡美食 I上集🍴【高雄】I 苓雅 I 美食推薦 I 打卡美食 I下集🍴【板橋】平價義式料理！！離捷運站只要５分鐘！！！小資族的首選～～ 【好書推薦】 📚超實用職場必學課程...【五分鐘商學院-個人篇】 【點心零食 I 懶人包】 🍭在家偽出國【日式必吃零食小點】推薦 ❗❗ 【生活小物 I 懶人包】 💐女人的小心機，台灣質感香氛品牌【百氛苑】💐2024過年轉運好物-水晶推薦（上篇）

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