「學會和自己相處」是一輩子的課題！當你不再害怕孤獨，才能真正審視自己

有些人害怕孤獨，害怕自己獨自一人，所以常常會不堪寂寞而一直往外跑，求的只是心靈上的安全感，在喧鬧的環境下久了，你會發現，這並不是真正的快樂，有些人只是為了逢場作戲罷了，真正交心的人又有幾個呢？學習與自己相處、享受「孤獨」並不是件壞事，你會成長，並且體會到不一樣的人生。 👉 總是無精打采、提不起勁？小心憂鬱找上門，15題檢視你的「憂鬱指數」！ 了解「孤獨」 在世人的眼裡，「孤獨」看起來就像是一個負面的詞，覺得「孤獨」就是沒朋友、孤僻、邊緣人，其實「孤獨」並不像表面看起來這麼的不好，孤獨並不是寂寞，並不會感到空虛與不安，孤獨內心可以是很飽滿的，能夠了解「孤獨」，和人之間的相處你會更加輕鬆。 （圖片來源：tvN 드라마） 「孤獨」使人自由 唯有自己才真正了解自己，面對自己心裡面的聲音才能夠找到真正的自我，不需要因為旁人怎麼看待自己，而去壓抑自己心裡面的想法，太多人因為在意大眾的眼光，而備受侷限，試著放下包袱，脫下外殼，在與自己獨處的過程中，你會更加自由～ （圖片來源：tvN 드라마） 學會「孤獨」，才能真正審視自己 與自己相處的過程中，你才能真正發現自己、了解自己哪裡有不足，並去補足這些不完美，因為這樣可以讓人更靠近真實的自己一點，因為要學會「孤獨」很難，所以大家常忘記聽聽自己內心的聲音，停下腳步，與自己相處，好好看看自己的好與壞吧！ （圖片來源：tvN 드라마） 環境不容易被改變，但你可以讓自己改變 人生而為視覺動物，看著人總是雙雙對對的，總是感到自己很寂寞孤獨，甚至會影響心情，這時候，換個角度去想，將這些孤獨的負面情緒，轉換成屬於自己美好快樂的獨處時光，你會更加開心，無拘無束，想幹嘛就幹嘛，不受任何人的束縛，可以看看書、享受音樂、喝杯咖啡，做任何自己想做的事～ （圖片來源：tvN 드라마） 放下與他人關係，欣賞自我 時常與自己獨處後，你會發現，你會開始享受一個人，漸漸地和其他人的關係並不是這麼的重要，在與自己獨處的時候，你會更加更加了解深層的自我，也會開始注意到以前沒發現的優點。 （圖片來源：tvN 드라마） 👉 人生無常，你有珍惜身旁的一切嗎？10題心理測驗測出你「活在當下指數」有多少吧！ 面對「孤獨」不用為誰感到抱歉 與自己相處，你不需要因為害怕別人的情緒而道歉，也不會因為外在的壓力而讓自己不開心，更不用經過其他人的同意來決定去做自己想做的事，能夠和「孤獨」相處，是一件很快樂的事，因為你不需要為任何人負責。 （圖片來源：tvN 드라마） 在現在的時代裡，大家都是三五成群，能夠真正與自己獨處的人少之又少，你曾經真正安靜下來和自己獨處過嗎？不妨試試看，你會發現你會更加了解自己喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #一個人相處 #享受孤獨 #和自己相處 #孤單 #孤獨 #寂寞 #居家生活 #心靈雞湯 #生活精選 

12星座在床上的奇怪癖好大公開！承認不可恥，因為更奇怪的大有人在啊！

以下公布12星座在床上的奇怪癖好，這篇一樣要存起來，趁夜深人靜、四下無人的時候再拿出來研讀。自己的星座被說中了也不要覺得羞羞臉，因為其他的星座也沒好到哪裡去，大家都一樣怪啊！ 牡羊座 跟牡羊座平常的急性子很像，當他們的慾望高漲時，他們就是要現在立刻馬上開始做那檔事，可能早餐吃一吃情緒一來就立刻想在餐桌上做起來一不一定。 金牛座 不要看他平常乖乖的，這個土象星座一點都不害怕弄髒什麼，反倒是玩很大，他們不介意床上出現蠟燭、奶油、巧克力…越是奇奇怪怪的東西出現在床上一同狂歡他越是興奮。 雙子座 雙子座最討厭一成不變的性愛，在床上，他們每次都想要來點新花樣，不論是不同的前戲，或是不同的體位，甚至是交換伴侶遊戲，他們都想嘗試看看。 巨蟹座 巨蟹座是天生的演員，在床上他們也想發揮所長，角色扮演對他們來說既可以發揮他們的表演慾，又可以得到滿足的一種方式。 👉🏻社會在走丁丁要有！收服4英尺巨大丁丁，白黃黑三色丁丁滿足你的慾望！ 獅子座 森林之王的獅子，喜歡草的氣味、喜歡戶外的溫度和空氣，說得清楚一點就是，他們喜歡打野戰的刺激，屋頂、海邊、陽台上，他們都想嘗試看看。 處女座 在現實生活一板一眼，表現得如此完美的處女座，在床上想要盡情的展現自己脆弱、卑微的一面，這個時候的他們會展現出不為人知的M傾向，處女座的另外一半在這個時候可以放肆的蹂躪他們唷。 天秤座 每一個星座都和人體的其中一種器官有所聯繫，而與天秤座聯繫的人體部位正是肛門的位置，所以身為一個天秤兒，幻想被人觸碰這個部位請不要感到羞愧，另外天秤座可能也會對一種情趣產生興趣，那就是性別逆轉的角色遊戲，想知道更深入的細節，自己上網查囉~ 天蠍座 天底下沒有任何一種情侶間的情趣遊戲是天蠍不想嘗試的，不管是角色扮演、滴蠟、SM、霸道總裁和俏秘書…他們全部都想列成清單，每天試一種看看！ 👉🏻深夜限定！推特瘋傳「GG頂洗髮精挑戰」，挑戰者各個尺寸來勢洶洶！ 射手座 射手座對性愛並不是這麼的認真看待，至少在心理上來說不是，但當性愛變成生理需求，射手座會把這件事當作奧運一般，從這個床翻雲覆雨到另外一個床，狂歡三天三夜也不會累。 摩羯座 摩羯座是一個很ㄍㄧㄥ的星座，他們不容許自己陷入任何麻煩之中，但在床上他們會解開枷鎖，拋開世俗的一切，他們特愛反抗社會階級或是世俗觀點的幻想，像是老師愛上學生；窮光蛋跟公主相戀；人魚愛上人類…等等，這些異想都會幫助摩羯增加興致。 水瓶座 水瓶最愛嘗鮮，所有情趣用品店最新推出的商品他們想買來用用看，藏在他們床底下的情趣用品應該有一大箱，記得關燈前先檢查一下床邊有沒有準備好電池，以免他辦事辦到一半還得衝去711買電池，買回來女(男)朋友應該已經冷掉在看電視了吧。 雙魚座 雙魚座喜歡充滿想像力的角色扮演，和巨蟹座喜歡的類型可能不太一樣，雙魚不想扮成小護士、辣秘書，他們想要扮演的是能讓他們逃離現實的角色，甚至是有藝術性的，他們可能會喜歡參考一些電影角色，要求另外一半在行房之餘還要融入劇情。另外，與雙魚座相關聯的人體器官是「腳」，有許多雙魚座都是戀腳癖，你可以觀察看看！ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 👉🏻【邱比特老司機】高潮的英文怎麼說？「性愛字典」帶你學習色色單字！ #12星座床上癖好 #poplove #小事 #床上 #性愛 #星座 #波波邱比特 #癖好 #色色話題 

妳的感情穩固嗎？🤭

妳與另一半的感情真的穩固嗎？ ✨測驗開始： 在上面第二張圖選一個你認為最貴的蛋糕（憑直覺） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✨結果分析： 滿分100分 A.感情穩固指數10分 你的感情很轟轟烈烈，令旁人羨慕，但其實是最有危機的，你是一個很好勝、企圖心很強的人，愛情觀也和別人不太一樣，你認為愛情不是必需品，只是一個人生的過程，必須去體會，你可能是個為了事業願意犧牲婚姻的人，但是人往往只有在失去的時候才會後悔，所以維持與另一半的感情也是你要去學習的，畢竟要在茫茫人海中找到一個適合自己的靈魂伴侶，野真的沒有那麼簡單。 B.感情穩固指數30分 你是個追求浪漫與美好的人，你與另一半在生活上非常夢幻，你的心好像永遠都不會變老，在感情中一直維持初心，每天都像熱戀期，無時無刻都很浪漫，但現實很殘酷，過度的幻想會讓你們陷入不懂現實殘酷的困境中，別過度的活在你們自己的幻想中，要學會面對現實，不要逃避問題。 C.感情穩固指數50分 你與另一半在外人眼中看起來很幸福，就像是人生勝利組，但究竟是好是壞只有你自己清楚，你是一個很真誠的人，對於感情中的磨擦你會選擇包容，但有時候你也可能因為一件小事突然爆走，因為太習慣忍耐，所以容易讓自己處於容易受委屈的位置，如果你真的希望你們的感情可以長久，試著講出自己的想法，良好的溝通才能讓彼此更認識彼此。 D.感情穩固指數80分 你在感情中沒有什麼大風大浪，很平淡，剛好你也不喜歡追求刺激，你喜歡兩個人簡簡單單的在一起，也許別人眼中會覺得你很無趣，但是平淡的生活才是最簡單的幸福，不過平淡中偶爾來點小浪漫，這樣可以讓彼此的感情更加溫喔！ ＃十二星座 ＃心理測驗

他不愛我了⋯你猜猜大部分人會花多少時間去放下那個「不對的人」？

金魚只有七秒記憶，而擁有長期記憶的我們，有時也需要這種記憶方式——尤其是，被告知，他不愛你的時候。妳也有過吧？一通電話響起，聽見的，是妳一點都不想再聽第二遍的「分手吧」妳花了多久的時間放下一個「你很愛但不對的人」？花了多少時間才承認他是錯的人、才願意面對你們已經分開的事實？ 只要有男女朋友交往過而又沒有走上結婚終點的，多多少少都有體驗過失戀的痛苦，而其中以初戀的修復期最長，心理學家說：初戀中如果你是被分手的那方，多半要1年的療養期，不過在那之後，你就會學到經歷而變得更強壯了。 這次我們要說的，是第二次、第三次的失戀。嗯，心理學家說，療養的失戀回復期，是三個月。這三個月內，你會被自己煩死，強迫性的思考、沒來由的哭泣、甚至有報復和憂鬱的念頭，都是正常的；科學家做了個實驗，他們發現被拋棄的感覺和痛覺的反應是相似的，所以我們用「我受傷了」來表達也是沒錯的。 下次好友告訴你他失戀了，你就陪他宣洩三個月吧，而在這之後，要做的事就是，跟著他做新的改變！ 延伸閱讀 難過可以墮落不行！12星座面對失戀的模樣，你是瀟灑派還是逞強派？ 怎麼理性解讀「失戀症候群」？想走出傷痛沒那麼難，別光喊不做啊！ #分手 #劈腿 #失戀 #失戀症候群 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #被分手 

腦性男女集合！盤點10位「首爾大學畢業」的韓星，李偲源、李相侖都是學霸代表！

不知道曾幾何時開始，普遍人對於藝人的既定印象大多停留在虛有其表、學歷不高！但其實在韓國演藝圈中，卻默默的隱藏了許多腦性男、腦性女！而今天編輯就將10位畢業於首爾大學的高學歷韓星盤點出來，看完絕對會佩服他們的聰明才智和才華！ https://www.popdaily.com.tw/korea/847264 https://www.popdaily.com.tw/korea/1478212 1、金泰希：服裝設計學系 每次只要一提到韓國的高學歷明星，許多人第一個聯想到的應該都是媽朋女的最佳代表金泰希吧～高中時期便憑著出眾的外型與優異的成績為人所知的她，不僅以接近滿分的成績考入了首爾大學服裝設計學系，2000年以廣告模特兒身分進軍演藝圈時，其受歡迎的程度，更在同學之間成為了傳說般的存在！集顏值、智慧、才華於一身，果然在金泰希的人生中是沒有黑歷史的啊～ 2、李荷妮：國樂學系 許多人對於李荷妮的印象可能大多停留在《雞不可失》、《熱血司祭》等喜劇作品，但除了演員這項身分之外，她其實還是位畢業於首爾大學國樂學系的音樂才女喔～從小在家人的耳濡目染下，開始學習伽倻琴的她，作為韓國人類文化遺產傳承者，不僅將畢生所學都耗費在研究相關知識與技能，甚至還一連多年擔任《議政府國際伽倻琴慶典》宣傳大使，並將這項傳統音樂無遠弗屆的傳遞到各個角落！而值得一提的是，因興趣相同而與金泰希在滑學社團結識的她，兩人的友誼也一直從學生時期延續至今。 3、李相侖：物理學系 帥氣的外貌、暖男的氣質、顯赫的家世，素有男版金泰希之稱的李相侖，在學歷方面當然也是不容小覷啊～2000年以高達370分（滿分400分）的高考成績進入首爾大學物理學系就讀的他，雖然曾在就學期間因行程、兵役問題反覆休學，導致最終被校方開除學籍，但他卻選擇加倍努力、再度入學，直至2013年才得以順利畢業！而先前李相侖與同校校友李荷妮為宣傳兩人合作的韓劇《One the Woman》而作客《文明特急》時，他們也談及了過往趣事！有興趣的人不妨去看看該片段，或許會對他產生更多好感也說不定喔～ 4、李秀滿：農業機械學系 從1996年推出旗下首支愛豆組合H.O.T.為起始，韓國文化在SM娛樂創辦人李秀滿的帶領之下，可說是創造了一波又一波的盛世！而不說你們可能不知道，他本人的來歷其實遠遠比我們所想的還要精彩！學生時期表現優異，一路進入第一志願首爾大學就讀的他，不僅曾在1972年以歌手身分展開演藝活動，1981年前往加州州立大學攻讀碩士的期間，甚至還從美國演藝圈的蓬勃發展中感受到了商機，並以「在韓國再現美國娛樂業」為目標，於返韓短短4年，設立了SM娛樂的前身SM企劃。 （圖片來源：SM娛樂） 5、房時爀：美術學系 除了上述的SM娛樂創辦人李秀滿之外，將近年全球最紅的韓國男子團體BTS一手打造出來的房時赫，也是首爾大學畢業的高材生喔～國中時期便夢想著成為一名音樂人的他，礙於當時成績優異，在父母的百般勸阻之下，便決定先將重心擺在課業上！隨後，考入首爾大學美術學系、時間變得相對自由，他不僅以作曲人的身份正式出道，甚至還受到朴軫永的賞識，成為JYP娛樂旗下的專屬製作人！從早期的白智榮《像中槍一樣》、2AM《死也不能放開你》，到後來BTS的《Boy With Luv》、GFRIEND《Apple》等，每首歌曲都能穩站音源榜，房時赫真可謂是韓樂的一大傳奇啊～ （圖片來源：HYBE娛樂） 6、李順載：哲學系 憑著《不可阻擋的High Kick》、《馬鈴薯星2013QR3》等經典情境喜劇在韓國享有國民爺爺之稱的李順載，別看那一身精湛演技就認為他肯定是本科出身的演員，他不光畢業於韓國第一學府首爾大學，主修的甚至還是在演藝圈中難得一見的哲學系！想當初出演《花樣爺爺》時，那流利的外語實力與熱愛學習的形象還讓人感到有些出乎意料，現在回頭一看，其實就是發揮本能而已啦～ （圖片來源：Naver Movie） 7、Verbal Jint：經濟學系 因在太妍的首張迷你專輯《I》中獻聲而給大家留下深刻印象的Verbal Jint，有別於那充滿藝術氣息的外表，他其實也是位首爾大學經濟學系出身的高材生！大學畢業後又考取漢陽大學法學系攻讀碩士的他，雖然最終並非走向相關行業而是選擇自己喜愛的音樂，但1999年以單曲《Big Brag》出道時，便很快的憑著獨特的音樂性與多音節押韻法成功在韓國饒舌界佔有一席之地！可見有能力的人無論在哪個領域都可以發揮所長、成為一名不可多得的人才呢～ （圖片來源：韓國theqoo） 8、張基河：社會學系 雖說相較於Hyukoh、Jannabi等獨立樂團而言，在此可能有許多人對於張基河與臉孔們會感到比較陌生，但相信有看過《犯罪與戰爭》這部電影的人，應該都有聽過他們的成名曲《聽到傳聞》吧～作為該樂團的主唱兼作詞、作曲人，張基河不僅憑著特有的歌唱方式吸引了一大票死忠粉，畢業於首爾大學社會學系的他，更是將自己對於社會及人性的獨特見解融入其中！因此還沒聽過他的音樂的話，現在就趕緊手刀聽起來，包準會讓你瞬間愛上啦～ 9、金義聖：經營學系 有別於2016年在《屍速列車》中為求自保也不惜將他人當成肉盾的冷血模樣，從早年參與過不少民主抗爭活動，到近年聲援力挺香港的反送中事件，素有逆權大叔之稱的金義聖也以這般勇者的形象深植人心！而除了上述的種種事蹟之外，早在就讀首爾大學期間，便開始透過話劇社展現自身對於演戲的熱情與喜愛的他，近年則是在《模範計程車》中，以亦正亦邪的角色再攀演藝事業巔峰！ 10、李偲源：經營學學士、進化心理學碩士 李偲源2023年因出演實境綜藝節目《魔鬼的計謀》，並在節目中展現冷靜與機智而爆紅！她畢業於首爾大學經營學系，之後也在首爾大學大學院攻讀進化心理學碩士。李偲源也熱衷於發明新東西，例如：「透明口罩」、「彎曲式直排輪」等都是出自她的手，目前她有著十多項的專利，過去作客節目《人生酒館》時甚至還提及：「申請專利是我的幸福來源之一！」只能說學霸的腦迴路和普通人真的是不一樣啊～而且據說李偲源的父親是高智商人才同好會「南韓門薩學會」的前會長，可見李偲源的聰明才智也是遺傳自家人了！ https://www.instagram.com/p/C1DttiZPQdb/ 以上就是10位畢業於首爾大學的高學歷韓星盤點介紹！在對於上述種種經歷感到讚嘆之餘，也很感謝無論是在音樂，還是戲劇領域，多虧有他們的努力付出，才能讓我們欣賞到這麼多好作品啦～ 撰文編輯 #joyce #VerbalJint #張基河 #房時爀 #李相侖 #李秀滿 #李荷妮 #李詩媛 #李順載 #泡菜精選 #泡菜追星 #金泰希 #金義聖 #首爾大學 #首爾大學畢業 #首爾大學韓星 #高學歷 #高學歷韓星 

不管你是愛情新手還是老手，高顏值網劇《必修戀愛課堂》必追！教你四大戀愛技巧！

什麼？談戀愛還可以開一堂課？高顏值韓國網劇《必修戀愛教養》，以大學校園為背景，講述了一起上了這門「戀愛教養課」的6名男女的故事。他們要上課和三位異性進行約會。在這個過程中，他們學習認識對方，曖昧，甚至有些人交往，也有些人的結局是…..看到最後才會知道！ 這是教授第一堂課說的一段話：「我們經常說會陷入愛河對吧？看著那個人的話，怎麼樣都很喜歡，想要付出一切，徹底失去判斷力，就直接變成傻瓜了。花費時間、金錢，但最大的錯誤是，自己全部身心完全都為了對方而活了。即使離別就在眼前，我們也總是無法預想到要分手的。只是為了讓對方感受到愛，把自尊心拋到腦後，至今還沒有戀愛的各位，認為自己的戀愛會有什麼不同對吧？戀愛，都是差不多的！即使能躲開就躲開，還是會千遍百遍的出現。」你們說，是不是這樣呢？ #通話任務# 因為透過電話看不到對方的表情、動作，因此「說話」本身是非常重要的！第一，要真誠的提問。第二，產生共鳴。打電話前一定要先想好要說些什麼好！例如：「你週末都做些什麼呢？」可以問出對方的興趣，如果你也喜歡，那麼下次還可以一起嘗試！ #表達好感# 產生好感很容易，但是要正確向對方表達好感卻是不容易的！課堂內玩的是「說出對方的三個優點和一個缺點」，沒有人不喜歡聽自己的讚美，多講優點就對了！這個缺點不是真的要你說缺點，而是看你怎麼包裝！例如：「體力太好了」或是「挑食」，這種可愛的小缺點，兩個人講起來是不是特別甜蜜呢~ #了解愛好# 兩個人的愛好相同和不同，都能成為男女分手或是交往的理由。因此，了解對方的愛好，並且尊重它是非常重要的，想想對方最需要的是什麼！姐妹們，命運是自己創造的，Give and Take，根據你給對方多少，情況是會變很多的，加油！ #道歉的方法# 心理學家曾經說過，「對不起」這三個字是最有力且快速治癒的話，幾乎快要破裂的關係能夠恢復的例子有很多。但是，一句對不起就能撫平對方的傷痛嗎？並不是的，如果處理不好，會讓關係更無法挽回。道歉最重要的是「共感」和「時機」，對對方心裡所受的傷有多少共感，以及，對方是否準備好接受道歉。 編劇把很理論的愛情方法包裝的很真實又浪漫，主演們也都將自己的個性凸顯出來，相信其中一定可以找到你的影子！必修戀愛課堂，上課囉！ – 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #2019網路劇 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #網路劇 #網路劇推薦 #韓劇 #韓國網路劇 

真的回不去了嗎？這6個看似微小的事情正在悄悄地摧毀你們的感情

一段感情進入穩定關係後，緊接而來的除了像家人般的慣性陪伴外，也可能踏入倦怠期或是緊張期，時間一久便自然會讓人產生厭倦和想離開的念頭，而當發現時早已無法挽回。若你也正好遇到類似的狀況，那務必檢視以下6個分手戲碼上演前的前情提要是不是也已出現在你們的關係中？如果是，快快想出挽回他的心意的對策吧！ ＃開始避免花時間和你相處 （圖片來源：Pinterest） 當有這樣的情況產生時，要知道這已經亮起了紅色警戒，因為對方不再將你視為他們人生清單上的第一順位，地位一旦被動搖若不能及時穩住地基，很容易便會倒塌。當然，他們也可能用「我們很快就能再像以前一樣長時間在一起。」這個理由做解釋，但若使用的過度頻繁，便要留意這不再是他們無奈的理由，而是想塘塞你的藉口。 ＃和你共築的未來不再是第一優先項目 （圖片來源：Pinterest） 如果他不再提及或是不太願意回應你們曾經一起規劃過的未來：好比說考上同一間學校、到同一個縣市工作，或是談論婚期和其他人生大事的話，就表示他們已經暗地裡建立了新的未來，而且那個未來沒有你。 ＃你對他而言越來越可有可無 （圖片來源：Pinterest） 若你發現他似乎不再那麼需要你的關懷與支持，或是對你的訊息和電話不再急著回覆或關心的話，很有可能代表他已經有了分道揚鑣的想法，因為他已然對你的心意免疫，且絲毫不受影響，沒有你的陪伴，他也能過得很好。 ＃容易因小事情爭吵或沮喪 （圖片來源：Pinterest） 這項不容易察覺，畢竟情侶間的吵嘴總是難免，但當他們開始變本加厲地對一些繁瑣或爭論過無數次的小事抱怨或爭吵時，有很大的機率是在暗示你，他們想結束這段關係，所以才會雞蛋裡挑骨頭，讓你難以忍受他們的任性和責怪，進而達到他們想要的分手狀態。 ＃產生像自我防禦般的封閉態度 （圖片來源：Pinterest） 如果他已經停止嘗試與你溝通、對話，對你的詢問和關心甚至是求助都盡力避免，或表現出無可奉告的不耐煩態度，那麼很明顯地，他已然不想再讓你參與他的生活。 ＃同床異夢般漸趨漸遠 （圖片來源：Pinterest） 即便你們仍然同居或經常見面，甚至一如以往地進行著日常，但卻感到彼此不再那麼有交集，反而像個室友般冷淡平凡，想法和個性也不再有互補或共鳴的現象，那麼很可能你們已經走到了分手的臨界點。 （圖片來源：Pinterest） 如果真的有上述情況發生的話，還是可以試著去挽回對方，但切記無論原因及結果如何，都要好聚好散，感謝對方曾經陪伴你一段時光，也感謝對方放你走，讓你有遇見比他更好的人的可能。 推薦閱讀 【每週心理測驗特輯】禁忌的戀愛！來看你在辦公室會談戀愛嗎、怎麼談？ 【12星座本週運勢】牡羊＆雙魚幸運之神眷顧，時來運轉好運旺不停～天秤座誠實為上策！ 畢業季要來了！該說的話要好好說，讓我們不留下遺憾的長大吧！ #兩性愛情 #分手 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #被分手 

12星座不為人知的感情觀（風象星座）

天秤座 天秤能將許多時間及精力投入於各類人際關係上，而她或他通常願意試著去調整並妥協。因為需要陪伴，也使得天秤變得友善、好相處，而如果你是相當獨立、喜歡獨來獨往的人，你和天秤將不可避免地有段艱難時期，因為他喜歡和你一起完成每件事。有些天秤將這種親密發展得太過頭，以致於你會懷疑他是不是不能偶而單獨地吃飯或睡覺。這是一個愛與人相處的星座，即使是部分較安靜、內向的天秤也需要一個伴侶來分享他的夢想及理想。 天秤座男 他很愛跟人接觸，這使他可以充分的展現出他的社交風範，但這並不表示他愛熱鬧，他只是把朋友關係看得很重要。如果你真的能吸引他，他也會希望能和你一塊兒溜出人群，另外，在他帶你離開人群之前，他還得先克服他那總是會猶豫不決的特性 天秤座女 天秤座女子會花上很一段時間來衡量事情的正反面，如果你不知道，那麼你從現在開始就該牢記在心：這個星座的象徵，就是一把“秤”，而秤本來就是容易左右搖擺的。天秤座的女子非常喜歡戀愛的感覺，不管是在婚前或婚後，她都會希望能沈浸在愛中，若是沒有，她也會用想像的。 水瓶座 水瓶座的人是有趣的伴侶，而他們也比其他任一星座要知道如何當朋友。友誼對水瓶座的人而言，通常比其他的情感要來得重要 如果你尋求的是一個善感而浪漫的情人，那麼請你離水瓶座遠一點。因為你非常可能得參與冗長的政治及觀念的討論，且聽不太到甜蜜的戀人絮語。換句話說，如果你尋求的是一個像朋友般的情人，水瓶座會讓其他星座的人黯然失色。他真的對人感到興趣，也是真的對你感到興趣。只要記得別太情緒化且記得為自己買束花即可。 水瓶座男 他的感情一定是從朋友關係開始，而且就算是結了婚，也要一直和他保持朋友的關係，這點非常重要。你必須要知道，在他心中認為朋友是很重要的；而且你在和他交往時就應該發現他對朋友永遠比對你好，因為他將你和他的關係看得很親近，就像是自己的家人一樣。 水瓶座女 水瓶座女子有著特有的專情，而你若是光從她的外在表現上來看，是一點都看不出來的。 要想追到她的最好方法，絕對不是“放電”，有時她可是非常好的絕緣體。要先從朋友開始，然後把自己打扮的像是個謎一樣；她對於神秘的人比較有興趣，可是她並不喜歡你去探索她的秘密，同時，她更不喜歡你來試探她的熱情，那是小孩子才會玩的把戲，你去跟別人玩吧！ 雙子座 雙子與天蠍是最困難的組合之一。這兩個星座可說是南轅北轍。天蠍是非常主觀、不喜歡模擬兩可、會挖掘問題背後的動機及根源、根據感覺來回應的人。而雙子卻受不了心理分析，也沒興趣深究問題或心理表面的泡泡、水紋究竟從何而來。對於所謂的心靈探索，他們最常見的反應是嗤之以鼻或不回應或乾脆走避。雙子是無從捉摸且具挑戰性，而且也不會跟你解釋他們的動機及理由 雙子座男 不要太接近他的內心世界，他心中有塊地方是不准任何人接近的，你最好要入境隨俗，別犯了他的忌諱。不管婚前或婚後，他都不會安定下來，包括他的言談方式。你必須一直都保有想像力，就算與他一塊兒都七老八十了，也必須如此，否則你會活得很無趣 雙子座女 和雙子座的女子談戀愛是需要用想像力的，就是由一大堆不同的性格所組成， 所以她一向令你難以預測，而且一向如此。因此和她在一塊兒，會令你感覺到生命中充滿了許多有趣得事情。 接下來看看以下星座 土象星座 (Earth signs)：魔羯座、金牛座、處女座 火象星座 (Fire signs)：牡羊座、獅子座、射手座 風象星座 (Air signs)：天秤座、水瓶座、雙子座 水象星座 (Water signs)：巨蟹座、天蠍座、雙魚座 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

後疫時代，恢復笑容｜遠離憂鬱，找回心的距離

上半年因為疫情的影響，人們保持社交距離、工作型態的改變轉為居家辦公、分流上班，因為飛沫傳染的疫情，在全球影響加劇，導致在大眾的心理蒙上對疫情的恐懼和害怕。為了保護自己和家人，除了口罩、消毒等能見性的防護機制外，減少外出及社交等軟式的遠離公眾場合，相信是這半年來許多人的生活改變。多了社交距離，人們回歸了一個人或僅與家人的互動，以群體生活為主的人類，心是不是也能真的適應？還是，大家變得更不認得現在的自己呢？ 就醫學上，後疫情的時節下，越來越多民眾求助心理諮商或是網路諮商的管道，不外乎是對恢復人際社交感到陌生不自在、又或者是對後疫情的未來感到迷惘與不確定性。 這次小整理出，如何讓因為疫情而心情煩悶的你，走出不安全感，能健康地擁抱適當的社交心距離。 減緩負面情緒 在台灣目前的疫情狀況有稍稍趨緩，我們感謝第一線的人員及大眾一起守護這道防線，才能讓台灣疫情影響在控制之中。雖然該做的防護與自身防疫觀念不能少，但就情緒上，因為擔憂仍無法解決問題，我們可以選擇的是慢慢擺脫恐懼，讓自己的心靈保持樂觀和健康，身體也才會有相對的免疫力，在夏天來臨時刻，好好的曬曬太陽，吸收點正能量！ 理性思考解決之道 如果是因為不知如何恢復以往的社交模式，或是對於人群感到害怕，可以慢慢地培養起自己的可接受度，用理性的觀點，替自己打造適合適切的方式。 如果是因為疫情長時間與家人共處而有磨合，也可以靜下心思考家人之間的角度是甚麼，進而溝通協調，適時表達自己的立場讓對方了解，讓彼此更能懂彼此一些，進而也有機會拉近距離。 如果是因為疫情而延宕的計畫與安排，可以趁現在好好的重新規劃自己的生活，後疫時代也許可以是新的契機唷！ 恢復關心與適當互動 有了理性思考下，起而行就是踏出第一步，也許是撥通電話與周遭的人聯繫聊天、互道近況；也許是聆聽彼此的抱怨、吐吐苦水。人依舊是需要人際交流互動的群體，藉由在自己能接受的互動程度下，相信能築出屬於自己的社交安全感。 Cover credit by United Nations #後疫時代 #遠離憂鬱 #社交距離 #心理諮商

行屍走肉的日子

很多時候的心理壓力 大過於外在賦予我們的期望

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「學會和自己相處」是一輩子的課題！當你不再害怕孤獨，才能真正審視自己

「學會和自己相處」是一輩子的課題！當你不再害怕孤獨，才能真正審視自己

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