不用再堅強了沒關係！12星座怎麼走出低潮？這些暖心建議讓你再也不孤單～

現代人生活步調太快，壓力時常都讓我們喘不過氣來，無論工作、家庭或是感情，總是有幾件困擾著自己的煩心事，越想越迷惘，逃避久了更走不出來，這時到底該怎麼辦才好？邱比特歸納了12星座的情緒出口提案，陪伴大家低潮不孤單～ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 牡羊座：不開心時到處走走 當牡羊座心情不好時，可以外出散散心，有旁人溫柔且沈默的陪伴，不需過問太多。面對他人的關心，羊兒很容易解讀成對方在批評、嘲笑他，什麼都聽不進去，反正情緒來得快去得也快，氣話根本不會記得，看看這世界，趕走壞情緒，又有信心可以面對一切了。 金牛座：不開心的時候瘋狂工作 金牛座不開心了，也不太會展現出來，特別愛鑽牛角尖，又容易否定自己，會靠著不斷的工作來逃避這些情緒，彷彿只有讓自己保持忙碌，才不會想起那些不高興的事。避免獨處才不會往死胡同裡鑽喔～不妨和朋友來場下午茶，聊聊八卦身心舒展一下！旁人持續暖心的關懷，才能讓你慢慢回復平靜。 雙子座：不開心就轉移注意力 雙子座不愉快是很難悶在肚子裡的，為了強烈表達想法而不停的說話，也不管別人有沒有在聽，就是要霹靂啪啦的像連珠炮似地轟炸對方。他們要嘛就是大唱特唱，要嘛就是去玩樂發洩，像孩子一般放電～把自己的精力全部用完就會通體舒暢了！ 巨蟹座：不開心時在家待著 蟹寶們心情不好的時候就只想要待在家，躲在自己的小空間裡，一整天什麼事都不做，就這樣靜靜的發呆、睡覺，或是卯起來做家務，沉醉在喜歡的事物上，這種一不做二不休的個性，也算是他們獨特的紓壓方式。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 獅子座：不開心就是發洩才舒暢 獅子難過時看什麼都不順眼，明明沒有惹到他，也會隨便亂發脾氣，又巴不得全天下都知道，跟所有人抱怨。不過若是遇到重大低潮，可是會一反常態的低調，誰也不想見，不想讓人看到他憔悴的一面。總之，獅子座不發個火，實在是全身都不對勁。 處女座：不開心時偽裝自己 平時就是冷靜派的處女，難過時更會透露出「生人勿近」的冰冷氣息！常一低潮，身體機能就會「整組壞了了」，大小痠痛全都來，甚至大病一場。很可能因為平時就太壓抑了，趁生病好好休息一下，調養身心吧！這時若能運動一下，發洩心裡的怒氣也是好事！ 天秤座：不開心就換個造型 高EQ的天秤，其實是很懶得生氣的星座，常也覺得生氣於事無補，把情緒放在心底冷處理，身為愛美的一員，真的心情不好了，就會想要改變自己，不管是換穿衣風格或是換髮型，無非是想要讓自己換然一新，轉變全新的風貌。 天蠍座：不開心時相信負負得正 天蠍座的思緒敏銳，儘管先天有不錯的條件，但因自我要求高，對於開心的情緒無法持續太久，容易悲觀看待事物。心情不好的時候，就特別喜歡聽慢板情歌、看悲傷電影或讀物，強烈的帶入感往往就好像找到了知音，發現更多難過的事物，大哭一場後便會有慢慢雨過天晴的感覺。 （圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》劇照） 射手座：不開心的時候找新的體驗 射手的情緒反應是很直接的，不開心就會表現出來，原因也會讓別人知道，不管對方怎麼想，他們也不會讓壞情緒影響自己太久，總能想辦法去尋找樂趣，可能是瘋狂購物或大醉一場，希望麻痺自己就忘記悲傷，或被全新的體驗吸引而分心。 摩羯座：不開心的時候耍自閉 很理智的摩羯，每一次的低潮都是他們評斷事件的思考時間，不會用情緒解決問題，而是冷靜的想出應對方式，無法接受為了同樣的事件不開心。心情不好了就什麼話也不想說，誰也不理，只活在自己的世界裡，因為這時候的他們，連說話都懶了。 水瓶座：不開心時睡覺是王道 平日情緒起伏就大的水瓶，很容易在一天中內心波瀾起伏好幾次，不管多煩的事，只要能好好睡上一覺，睡醒心情就會好轉許多。再聽聽歌、看看喜歡的漫畫、影集等，沒多久煩惱就消逝了。若是長期的低潮，可以去趟旅行，或是換份工作、轉變住處，就不會再觸景傷情了。 雙魚座：不開心的時候先放過自己 雙魚座本來就常因小事而傷感，或對別人一句無心的話過度解讀、自我質疑。低潮時的魚兒常會做一些失去理智的事，比如不吃不喝不睡、甚至傷害自己。如果發覺自己可能變得很灰暗，那就盡量不要獨自待在家，藉由單調的重覆性工作來消耗時間和情緒，都是度過低潮不錯的選擇喔。 看完了各別的星座解析，大家有恍然大悟的感覺嗎？其實武裝自己或困在負面情緒太久，是很不健康的，旁人講再多也會擔心沒效果或掃到颱風尾，而發洩抱怨也是一種溝通方式，重要的是，壞情緒已經投遞出去了，告訴自己你已經很棒了，適時放下對低潮的注意力，召喚平常心和行動，等壞心情過去，迎接大家的又會是燦爛的小太陽！ 延伸閱讀： 👉🏻12星座出軌前的徵兆！發現他們有這些行為時，你就要小心了～ 👉🏻超準愛情觀心理測驗！陸網瘋傳「船難心理測驗」，發生船難時你會先救誰呢？ 👉🏻出場就自帶光芒！社交人氣王星座TOP3，你也深陷在他們的魅力中了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 ##波波邱比特 #12星座 #poplove #低潮 #孤單 #星座運勢 #暖心建議 #運勢 

Selfridges買什麼?開箱義大利牌BRIC'S行李箱

自從加了Selfridges會員後 就時不時會去巡一下水田 看有沒有什麼好買 (延伸閱讀1日常分享_開箱Selfridges買什麼) (延伸閱讀2日常分享_小眾香氛蠟燭品牌推薦) 從黑五 聖誕節折扣 一路打折 終於等到換季特價 一路從八折打到現在三折起 此時不買更等何時? 上週的某天 無意逛到包包區的Bric's在打折 眼睛發亮 BRIC'S是義大利米蘭的牌子 在遠百2F有設櫃 立刻被下面這咖吸引 這是寫著我的名字的顏色啊 我覺得他們設計 顏色都滿美 但我先前還沒買過 先前買了Lojel登機箱 也是一個美又好用 已經推坑身邊的好幾個朋友買下去了 回到Bric's Selfridges的價錢 我以為我看錯 28寸的大咖行李箱特價只要NT2350?？ 打完折 含稅含運才NT2610 (我有買一年NT1500左右的會員 一年內都免運費) 如果你沒有會員 運費是另外再加台幣$945 我去查了一下台灣的定價 這咖是NT6880 Selfridges的價錢 是台灣定價3.8折 實在沒有不買它的理由啊 手刀下單 最近英國因為變種病毒的關係 一些航班都減少或取消了 下單的時候已經做好可能收不到的心理準備 結果竟然一週就收到了 行李箱完好無缺 沒有撞傷 開心 收到第一件事絕對不是開箱 而是消毒 先整個噴酒精一回 再放在院子曬一下太陽 Selfridges的包裝滿讓人安心 到目前買過的都沒有遇到撞傷或東西破掉 (朋友從lookfantastic買了洗髮精一個月後收到破掉的瓶子 然後整箱都是外漏的洗髮精 收到一個臉歪) 行李箱本人 超美的粉色 好喜歡啊 網站上的照片打光很強 偏粉白色 實體是好看不會俗氣的粉色 少女心噴發 細節都做的很美 輪子上有Bric's字樣 內裡也做的細緻漂亮 有一些收納的小夾層 輪子也是好推 整體是非常棒的購物體驗 雖然現在用不太到行李箱 但趁特價買起來 總有天會用到的 , 對吧？ 這咖已經完售了 但登機箱款還有 價格比大的貴一些 但還是滿值得買的 粉色同款登機箱點這裡 再次強調這不是業配 真心喜歡真心推薦啊 如果手癢想購物的 逛逛Selfridges點這裡 逛逛特價包包區點這裡 逛逛Bric's點這裡 以上分享～掰掰 #Selfridges#shoppinghaul#brics#行李箱#購物開箱#購物分享#電商購物#聰明購物##英國電商聰明購物#selfridges買什麼#selfridges必買#好物推薦#送禮指南#送禮推薦#生日禮物推薦 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常

《金字塔遊戲》張員瑛親姐姐張多雅使壞畫面曝光！苞娜竟因「髒話台詞」接演？

由演員苞娜（本名金知妍）領軍，同時也是超人氣新銳演員——女團IVE成員張員瑛親姐姐張多雅、《單身即地獄2》桃花女申瑟琪出道作的校園心理驚悚劇《金字塔遊戲》，日前舉辦新戲記者會，苞娜笑稱看中角色會罵不少髒話，才成為接演本戲的理由？！申瑟琪為忠於原著角色，特別剪短秀髮戴起眼鏡淡妝敬業演出。張多雅儘管因確診新冠未能出席記者會，但《金字塔遊戲》上線首週就讓觀眾痛快一次追四集，劇中的她外型亮眼親切，還大秀優雅芭蕾舞蹈，但反轉形象抽菸霸凌樣樣來，突破性的演出令人驚艷！《金字塔遊戲》前四集於3月1日(1&2集10點、3&4集20點上架)在愛奇藝國際站、iQ.com播出，往後每週五10點更新兩集。 （圖片來源：iQIYI國際站 提供） 韓國校園心理驚悚劇《金字塔遊戲》改編自同名人氣網路漫畫，劇情描述白蓮女高二年五班的25名學生，每月透過「金字塔遊戲」投票劃分班上每個人的等級，最低等F級會成為合法的被霸凌者，轉學生成秀智(苞娜 飾)在來到新班級後，立刻變成霸凌對象，為了搞清楚秘密投票規則並突破現況，秀智展開了一場精彩的鬥智心理戰，發現建立階級金字塔遊戲的人竟是家世背景雄厚的「公主」白夏凜(張多雅 飾)，為了終結這個階級遊戲，秀智也從「遊戲目標」進化成打破階級遊戲的「狙擊手」，引發上層階級和試圖打破金字塔的下層階級之間的戰爭。 （圖片來源：iQIYI國際站 提供） 女團宇宙少女成員兼演員苞娜（本名金知妍）因戲劇《二十五，二十一》擊劍國手角色爆紅，外型、戲路向來清純充滿正能量的她，這次飾演的角色在歷經了「金字塔遊戲」的殘酷後覺醒，為了抵抗上層階級會有不少罵髒話的台詞。苞娜在《金字塔遊戲》新戲記者會上笑著表示：「為了展現全新的面貌，我付出了很多努力，尤其是講髒話台詞的部分」，苞娜認為這是自己想要挑戰的角色之一，在讀劇本時她最喜歡的部分就是秀智不再只是被動承受一切。被問到要如何練習髒話台詞時，苞娜開玩笑地回答，因平常不說髒話所以的確有難度，「但我已經盡全力讓髒話聽起來很生動了！」隨後她也語氣沉重地說，雖然劇中的校園暴力橋段只是演戲，但拍攝時自己心裡其實非常痛苦；她真切認為這種現象必須消失，需要有更多成年人關注才行。 （圖片來源：iQIYI國際站 提供） 女團IVE成員張員瑛的親姐姐張多雅，這次藉由《金字塔遊戲》以演員身份正式出道，於劇中飾演班上最高等A級的「公主」白夏凜，表面上溫柔善良、家世顯赫有品味，但實際上隱藏著狡猾的一面。儘管因確診新冠未能出席記者會，但日前接受訪問時她感性表示本劇的看點在於「激烈的生存遊戲」和「糾纏在利益關係中的鬥智」，並透露觀眾如果有注意到角色的背景和隱含的社會階級，那麼應該能深刻感受到作品想要傳達的訊息。張多雅在劇中不僅有優雅的芭蕾舞戲份，更還出現了抽菸、拿菸頭燙同學手掌，甚至拿打火機燙小朋友等鏡頭，超大膽的突破性演出相當搶眼。 （圖片來源：iQIYI國際站 提供） （圖片來源：iQIYI國際站 提供） 除了張多雅之外，首爾大學音樂學院出身，2020韓國春香小姐冠軍，並在戀愛實境節目《單身即地獄2》裡桃花不斷而爆紅的申瑟琪，這次也將演員處女作獻給《金字塔遊戲》。在記者會上被問到如何投入角色時，申瑟琪答道：「為了忠實呈現原著角色，我費了一番功夫選擇適合的眼鏡，甚至還剪短了頭髮，又為了呈現真實感，妝化得非常淡」，她還表示雖然本劇的主題是校園霸凌，但也讓自己沉思，人的本質在這種環境下會如何顯露。隨後被問到這次轉型為演員演出戲劇是否會有壓力時，申瑟琪坦言如果說沒有那肯定是說謊，但也因如此，自己更加投入角色，努力讓自己看起來更符合角色。 （圖片來源：iQIYI國際站 提供） （圖片來源：iQIYI國際站 提供） 《金字塔遊戲》不僅探討了校園霸凌、暴力等主題，還深入描繪了人物之間的關係與心理變化，呈現出一個微型社會中各種人性的面貌，隨著遊戲持續進行所引發的蝴蝶效應會帶來何種影響，苞娜又是否真能終結這個現實且殘酷的遊戲，在在都令觀眾好奇又期待。《金字塔遊戲》前四集於3月1日(1&2集10點、3&4集20點上架)在愛奇藝國際站、iQ.com播出，往後每週五10點更新兩集。 #張多雅 #申瑟琪 #苞娜 #金字塔遊戲 

別當討厭的長輩！阿公阿嬤該怎麼成為教養神隊友？6招佛系照顧法學起來～

現代父母工作與育兒兩頭燒，想請長輩幫忙帶孫子時，既怕他們太勞心勞力，又擔心會不會有隔代教養的價值觀衝突。但其實，爺爺奶奶只要學會幾種「佛系照顧法」，就可以把一些爸媽給不起的平凡事物，變成給小孫子最棒的禮物。 （圖片來源：pexels） 現代父母很忙，工作與家庭蠟燭兩頭燒，尤其是在面對幼兒生病、停課、或是大人出差時，難免有時需要找長輩幫忙。但也有父母擔心長輩會不會太累，會不會有隨之而來的教養觀不同、寵壞孫子等問題。 曾任教於多倫多大學與紐約城市大學的美國發展心理學者暨作家馬修斯（Dona Matthews）綜合三十多年的經驗指出，其實爺爺奶奶不用「做」太多事，只要靜靜陪在小孫子旁邊、看著他們、說對幾句話，就可以支持孫子的發展，刺激他們的天賦與創意，甚至有爸媽不一定能做到、給下一代最好的禮物！ 因為爺爺奶奶通常已經不像爸媽們同時要為生活與事業奔忙，比較有耐心，也有餘裕陪孩子，給孩子從容的愛，關心他們的情緒和需要。在小孩的發展過程中，這樣的關係，常常比金錢能帶來更大的幫助。這種充滿愛、不急著趕時間的陪伴、注意力與眼神，對孩子很重要，有時甚至是不易得到的奢侈。 她也在《今日心理學》分享了爸媽可以跟長輩溝通，實現這些禮物的訣竅。這些方法雖然看起來很佛系，卻能創造不平凡的效果。 （圖片來源：pexels） 1.「含情脈脈」地看著孫子 當爺爺奶奶帶著愛與完全接受的眼神看著孩子的眼睛時，會給孩子力量，幫助他們建立信心，感受到信賴。 2.聆聽 忙碌的父母，不見得有時間慢慢聽孩子的童言童語，但是祖父母可以，聽他們的問題、他們在擔心與害怕些什麼、他們的興趣和喜好、他們的任何想法。爺爺奶奶可以準備好自己的心情，靜靜地坐在他們旁邊，耐心、專注地聽他們說話，接受他們的情緒，這是爸媽不見得給得起的奢侈！ 3.鼓勵孫子在平凡的事物中感受到不平凡 這不是要費盡心機教孩子觀察與發現什麼，每一件大人習以為常或不以為意的事物，在孩子的眼中，都有第一次接觸到的驚奇，和可以體驗到的新感受，只是父母可能常常讓這些時刻埋在日常忙碌中。 像是微風吹過樹梢時，樹葉的顫動與聲音，腳踩在泥土或沙地上的感覺，甚至尋常到下雨的滴答聲，或是吃到水果乾的酸甜滋味。祖父母們通常比爸媽有閒情與時間，跟著他們一起觀察、體驗這些奇妙的感受與時刻。 當他們能在尋常事物中感受到不平凡時，就有機會發掘與創造不平凡的事物。 4.讓孩子的生活慢下來 孩子跟爸媽在一起的時候，不免要配合大人的作息和需要，甚至也變得匆促忙碌。但是祖父母可以讓孩子花時間慢慢地、不需要依照規畫地玩，也可以四處閒晃，或是在家發呆、做白日夢。 5.聽聽孩子的興趣，幫助他們進一步發展 祖父母往往可以比較沒負擔、超然地聽聽孩子的興趣，不對這些想法下斷論，並且支持他們做喜歡的事情。這麼一來，還可以幫助他們把興趣與好奇心栽培成能力，進一步發展。 6.鼓勵孩子的毅力、和耐心和努力 祖父母對孫子的愛與耐心，加上有時間陪他們「玩」或做他們有興趣的事情，可以幫助他們鍛鍊毅力、耐心與努力投入工作的精神。這除了可以把興趣變成能力，還會變成孩子的強項優勢，也是才智、創意與資賦的泉源。 https://www.popdaily.com.tw/mama/828984 https://www.popdaily.com.tw/mama/625941 https://www.popdaily.com.tw/mama/989628 👉🏻 為什麼孩子跟外公外婆，比跟爺爺奶奶更親？ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #佛系照顧法 #祖父母 #祖父母育兒 #育兒生活 #育兒觀念 #隔代教育 

神奇面相學！「眼睛形狀測驗」：眼頭眼尾角度、單雙眼皮，看出妳潛在個性＆感情狀況

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 相信有不少人都聽過面相學，根據妳的臉型、五官，來判斷人的潛在個性、一生等狀況，其中又以『眼睛』最為讓人注意，從雙眼的形狀、大小和單雙眼皮都有著重大的關係，以下就來看看妳的眼型代表著怎樣的個性吧！ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 先從簡單的幾種眼型來判斷和異性的相處，往下看看妳究竟是情場高手還是愛情菜鳥吧！ 兩眼都是雙眼皮 左右眼都是雙眼皮的人，通常較能得到異性緣，較容易討人喜歡！喜歡被愛的感覺更勝於愛人，擅長製造與異性之間的氛圍，對於和異性相處沒有困難。 兩眼都是單眼皮 在面相學上，兩眼都是單眼皮的人通常思慮慎重，舉止行動較為小心翼翼、較不敢勇於出擊，對於某些事情太執著，在別人眼裡可能會有小固執的印象。 左雙右單 左雙右單的人通常在愛情裡頭，樂於奉獻、付出自己的所有，會用盡一切讓對方滿足。 左單右雙 根據面相學的說法是右邊是雙眼皮的人在性方面較開放～ 接下來就是關於潛在個性的部份了！ 雙眼皮女孩 在面相學上，雙眼皮的女孩會充滿熱情、擁有強烈的好奇心，很喜歡跟人攀談、接觸，人緣相當不錯。只是雙眼皮女孩感情豐富、容易三心二意，因此在感情上來得快、去得也快，甚至有時候還會出現同時喜歡不同人的情況發生。如果還同時擁有臥蠶，那就是桃花眼，擁有桃花眼的人不但容易討異性喜歡，笑起來更是電翻身邊的人啊。 單眼皮女孩 單眼皮的女孩情感較內斂、理智勝於感情，也因此容易使妳的人際關係不夠圓融，對於自己喜歡的異性則是會迂迴出擊，屬於慢熱型，「友達以上戀人未滿」的狀態居多。 眼睛細長者 眼睛細長的女孩，在外表上也會讓人有比較精明能幹的感覺！是天生的謀略家，但是有時較固執，容易讓人產生難以親近的高冷感。 眼尾上揚的鳳眼 經典眼尾上揚的鳳眼女孩通常都是學習力旺盛、領悟力強，對自己也較有信心，是個很懂自己魅力在哪的人。但有時會有自戀傾向，喜惡分明、不太會隱藏自己的情緒，讓人又愛又恨。 眼角角度往上的眼睛 是個標準的樂天派，但是個性不服輸、好勝心極強，能夠堅持朝向自己的理想邁進，這樣的妳通常面對人生的掌控欲強，能夠很有技巧掌握和對方的距離與關係。 眼角角度向下垂的眼睛 眼角向下垂，通常也容易悲觀，不喜歡出鋒頭，言行非常拘謹，思想也極為保守。雖然外表看起來溫柔可愛，不過這樣的妳會讓身旁的人感覺妳自信不足，其實妳內心堅強、加強自我掌控力，在工作上總是默默耕耘著，是個腳踏實地的人。 兩眼高低不同 這意味著妳的心態、思緒常有不平衡的狀況，感情生活也像妳的眼睛一樣，有高有低、易生波折。在生活中對很多事情時常自相矛盾，總是說一套做一套，往往不切實際地沈迷於空想，有逃避現實的傾向啊。 兩眼間距近 妳是一個行為開放，思想卻極端保守的人，有時候會覺得自己是一個具有雙重人格的人。心胸不夠開朗、不容易相信他人，警覺性強，做事有些魯莽急躁，無法給人安全感，更要小心別逞一時之快，說了傷害別人的言語。 兩眼間距過寬 通常如果被說兩眼間距過寬的女孩，妳的個性其實是較隨性不拘小節，也不善於跟人家斤斤計較，但在別人眼裡則是會變成「有點白目的行為」，在應對人事物時缺乏判斷力，不夠精明幹練又過於相信人，所以往往會被他人利用成為受害者。 有多層眼皮 擁有多層眼皮的妳容易思慮過度、優柔寡斷，想得多做得少是妳的缺點，但是也正是因為妳心地善良，才會顧忌這麼多，試著更加勇敢做出果斷的決定吧。 眼窩深陷的眼睛 撇除外國人血統，如果眼窩深陷的女孩，妳的性格和妳深陷的眼睛同樣很難讓人捉摸，對於很多事情不夠積極主動，甚至有些散漫孤僻，不容易親近，容易看起來有些憂鬱，建議可以透過化妝的方式讓自己更有精神！ 大圓眼 就像是狗狗的大圓眼，擁有大圓眼的女孩雖然思想開放，但骨子裡的個性卻是很倔強的人，對於人、事、物都充滿好奇，會主動去接近了解。對人通常沒有甚麼警戒心，生活中容易被欺負、吃虧。 以上，這些僅供參考啦～面對自己的生活和感情狀況，還是要由妳自己掌握方向才對！ 資料參考來源：面相學整理大全 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #心理測驗 #感情測驗 #潛在個性 #眼睛形狀 #眼睛測驗 #面相 #面相學 

【妝漂亮心測】你的魅力有多少？從喜歡的香水瓶中，分析出最適合你個性的香味！

各位女孩們平常有噴香水的習慣嗎？香水是個能夠自身展現魅力的存在，也是一種生活上的儀式感，我們也能透過從一個人喜歡的香味看出他的個性！近期日本網站curazy流行一個超神準心理測驗！從選擇喜歡的香水瓶中，分析出最適合你個性的香味，趕緊揪朋友一起測測看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1340709 請用第一直覺選擇！ 你最喜歡哪一個香水瓶？ 選好後請往下看分析～ – – – A） 你身邊散發出一種平靜的氣氛，讓人覺得你沒有架子也不做作，和你相處下來待在你身邊就能感到安心，而對於這樣的你來說，熟悉的肥皂香會非常適合你，柔和、溫和的香氣可以提高你撫慰人心的程度。 B） 無論何時你給人的印象都是開朗又充滿活力，一個笑容就能讓周圍的每個人都開心，好像充滿力量讓人值得信賴！對這樣的你來說，很適合噴上後會有陽光感的香味！ C） 你是一個比較特別的人，且擁有獨特的世界觀，比起治癒的香氣，倒不如需要讓人醒目的刺激，像胡椒或肉桂一樣的辛辣香氣會更加適合你，在受到這撲鼻的香氣薰陶下，能帶給你新穎的想法。 D） 從別人的角度來看，你總是散發著優雅的氛圍，連說話的語氣方式、動作都那麼的美麗，好像充滿著氣質，對這樣的你來說，有著像盛開花園似的花香很適合你，在花香的誘惑下可以讓你創造浪漫的邂逅～ E） 你是個堅強又穩定的人，在做事方面效率高且熟練，周圍的人對你的印象都是覺得你很聰明，清爽的薄荷香可以讓人更提振精神，會幫助你擁有好的結果！ F） 對誰都隨和說話的你，讓人感覺非常親切、友好，自然地對你敞開心扉，所有人都能接受的自然又清新柑橘香，就非常適合你，可以更提升他人對你的好感度！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene

「我是為你好！」打破「情緒勒索」的束縛！當生活出現這5大金句，代表你正被勒索了！

撰文編輯 #grasskin 大家應該在近年來很常聽到「情緒勒索」吧，並不是因為近年來很常發生，所以常聽到這個詞，而是因為大家開始漸漸意識到生活中各種不合理的情緒勒索了，這是比肢體暴力更可怕的無聲暴力，情緒勒索通常來自親密關係的人，可能是家人、伴侶，對勒索者來說，他們無法對自己的負面情緒負責，因而採取利誘或威脅的手段使你順從。 （圖片來源：編輯自製） 每個人都可能有意無意地被勒索或勒索別人，也可能在無意識中勒索別人，而這些勒索是透過讓被勒索者產生罪惡、挫敗感等，以服從勒索者的要求，情緒勒索非常的常見，可能你的日常生活中也有，通常勒索者會有幾項固定的特徵，像是： 1.如果不照著做，他們會威脅讓你不好過 2.如果不順從，會威脅你斷絕往來 3.如果不照著他們說的做，會告訴你他覺得被忽視 4.不論付出多少，都還是會要求更多 5.覺得你一定會讓步 6.常常忽視你的感覺與需求 7.做很多承諾，但都食言而肥 8.不讓步時，說你是自私貪婪的人 9.將金錢當作是逼你讓步的工具 👉情緒勒索起手式👈 接下來跟大家分享幾個情緒勒索者慣用的詞句和破解，你也可以檢視、覺察自己的生活中是否也充斥著情緒勒索的負面互動，並嘗試尋求幫助，擺脫夢魘般的惡性循環。 「你根本就不愛我」 我相信你其實愛他啦，他只是用這句話將你對他的愛無限上綱，但伴侶、家庭關係中的彼此應該要是自由且互不干涉的。 （圖片來源：編輯自製） 「你會後悔的」 其實你不一定會後悔，勒索者只是對你所做的決定感到不滿而已，勒索者通常會用自己有較多人生閱歷，以自己的經驗強迫你照著他的意見。 （圖片來源：編輯自製） 「怎麼都只想到你自己」 勒索者只是想說你很自私，覺得你應該花更多心力在他身上，其實是要求你要順從他，將同理心無限上綱而已。 （圖片來源：編輯自製） 「真的沒關係，我不在意啊」 其實勒索者超在意好嗎，用反話的方式要求你順從他的意見，理性分析勒索者說的話，其實你才是不用在意的那個人。 （圖片來源：編輯自製） 「我是為你好」 勒索者才不是為你好，是為自己好，要你順從他的意見，宛如控制狂，想要控制你的人生，在某些情緒勒索案例中，甚至有人在求學、結婚、找工作等全部都被母親所控制，直到母親過世之後，才終於得到自由。 （圖片來源：編輯自製） 情緒勒索當然並不會只有以上的狀況，如果覺得自己遭遇到情緒勒索，不妨與朋友討論看看，旁觀者清，他們說不定看得比你清楚，當然，如果感到長期的負面情緒，甚至已經影響到自己的生活狀況，建議尋求諮商的專業協助，心病的傷害可不小於其他的疾病，為了自己的生活幸福著想，破除情緒勒索的惡性循環是非常必要的。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #人際關係 #兩性 #心理 #情感 #情緒勒索 #憂鬱 #生活精選 #諮商 #負能量 

沒有人是完美無缺！安海瑟薇給自己33歲的人生座右銘

11月12日是女神安海瑟薇Anne Hathaway的33歲生日，除了有許多粉絲們紛紛獻上祝福，她自己也在個人臉書po出5歲時可愛的慶生照，更感性的打了一串文給所有支持她的朋友。 平常忙著事業和家庭兩頭燒，安海瑟薇說她要趁這個時候來感謝所有follow她臉書的人：「我真的不曉得當我在社群上展現我自己時，我應該要期待什麼，但我真的沒有心理準備，卻非常的幸運能接受到你們的愛和支持。你們讓我的第32年仍是充滿光芒、歡笑以及正面力量，我真的很想讓你們知道我有多感謝。」 最後她還送上她最喜歡的老歌手Leonard Cohen《Anthem》中的歌詞，希望能夠指引她度過33歲，「Forget your perfect offering.There is a crack, a crack in everything.That’s how the light gets in.(別老惦記著完美無缺的志業，萬物都有裂縫，光才得以照進來)」 只能說安海瑟薇一路走來，不免遇到些批評聲浪，但是無論如何，她還是努力的把最好的作品帶給大家，她在事業上的盡心盡力才塑造出現在的成就，這些我們是有目共睹的，再次祝福女神，Happy Birthday生日快樂！ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 安海瑟薇、Alexa Chung指定必備！今年不能錯過的Burberry禦寒利器是… 【編輯聊電影】紐約安可曲- 不要管評價，看就對了！ 大家真的討厭Anne Hathaway嗎？小安10個不為人知缺點大公開！！ 安海瑟薇化身時尚主管！《高年級實習生》的11件拍攝小秘密 又耍大牌？安海瑟薇遭爆刁難服務生退餐4次 資料來源： Marie Claire美麗佳人

品牌店員根本臥虎藏龍！這三家日牌的台灣STAFF都有夠會穿，整套搭好完全逼人買單嘛！

身為多年購物狂的編輯本人經驗談，我們時常不是被品牌絕美的商品照燒到，也不是被大器磅礡的MODEL的形象照燒到，而是被店員穿搭燒個正著！據不專業的心理分析猜測，我們身為一介平凡女子，能更輕易地對店員產生心理投射～她們不是遙不可及的model，而是跟你我一樣喜歡穿搭與時尚的女生，但又能找出自我的一套風格，甚至象徵著品牌精神！ 尤其日牌的STAFF各個都比賽會穿、比賽有型，「我穿他們家的衣服是不是也會跟店員一樣可愛呢？」，讓人不禁又對這些品牌產生了更多的認同感啊！今天嚴選三大日牌的三位當家花旦，快把這些臥虎藏龍的穿搭達人追起來，學一下人家的穿搭技巧，下次在店裡不小心遇見她，還可以偷偷欣賞她唷！ 【Beams】 身為日牌龍頭，Beams從商品、店裝、店員…一切代表著品牌的枝微末節都貫徹著品牌風格，如此知名的大品牌，追蹤他們的官方IG卻發現堆砌起的點滴並不是靠名人效益堆疊，而是藉由店員的每日穿搭慢慢滲透進我們腦海裡，風格不是一日養成，而是一點一滴累積出自己的品味。Beams好會穿的店員真的一籮筐，當中一定不能錯過的就是這位女孩Wawa，除了長相可愛，笑容可掬之外，她的自我風格是讓我們最欣賞的地方！ Wawa擅長以小男孩風混搭甜美，當穿著中性時，又帶著俏皮感，而在女孩風為主軸時，又能穿出甜而不膩的中性，Wawa時常選擇的單品，上衣為印花Tee，下半身為寬褲及半身裙，再搭上襯衫、夾克做出層次，她偏好舒適感，並特別著重於同色系搭配，最後帽子、髮帶、配飾小物也是不可或缺要素喔！ 【SENSE OF PLACE】 剛在台中及台北拓點的SENSE OF PLACE，品牌風格青春且俏皮，好多時髦單品最需要靠店員親自示範給我們看，而這位SENSE OF PLACE的可愛店員－Lili放火的功夫會讓人想頒獎給她。 每次不小心滑到她示範的穿搭，總讓人想截圖然後等下班直奔去購入啦！覺得Lili總能選擇很適合自己的單品，且總是把SENSE OF PLACE商品穿出自己的風格調調，並且很喜歡她在配色上的主見，且不特定只穿某些單品，多變化的穿衣風格也提供給我們更多穿搭靈感。 【Urban Research】 Urban Research的品牌風格都會又知性，而官方IG上的店員穿搭總是能穿出品牌俐落的時尚感，特別介紹這位笑容甜美的女孩來演繹真是親切度加倍，彷彿消弭了距離，穿出了甜美氣息，她喜歡將Urban Research服飾搭上帆布鞋，輕鬆休閒的模樣就像是在東京街頭漫步的女孩，在單品的選擇上，她時常選擇有設計感的上衣，像是荷葉袖、蓬蓬袖、布蕾絲等，再搭上寬褲或背心連身裙，並習慣以一頭俏麗短髮搭配垂墜的耳環，既凸顯個人氣質，也為穿搭加分！ 另外這位可愛店員YIWEN，喜歡她毫不設限的穿搭方式，能甜美能帥氣，把Urban Research最前線的單品都巧妙運用得宜，看了之後還不趁周末去店裡大採購，實在說不過去呀！ #popstyle #staff #台灣 #台灣女孩 #店員 #日牌 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭精選 #逛街地圖 

💁🏻‍♀️心理測驗-答案篇❤️

繼上一篇❤️ 快來看看自己的答案吧😊 留言告訴我 大家覺得準不準😎？ 喜歡的話幫我點❤️ 追蹤我讓我知道 以後就多一點#心理測驗 給大家玩👌🏻 想看更多生活/保養品/美食分享 可以追蹤➕➕➕ Fb粉絲團：https://www.facebook.com/好想吃美食-209415086538504/ IG: https://www.instagram.com/likeenjoyfood/ -轉-

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