【妝同學小教室】有手就會瘦！金裕貞『5分鐘瘦臉圖解』，這3招學起來！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 最近金裕貞在《便利店新星》中從詮釋角色到美貌都大受好評，但其實她也曾因為臉蛋較圓潤，在鏡頭前顯得臉大～明明就不肥，卻有臉頰肉或甚至有雙下巴…今天就要來分享幾個瘦臉技巧，每天花個5-10分鐘跟著這些步驟，一起瘦成小臉吧！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～ 在進入瘦臉步驟前，你要先知道如何避開養成雙下巴的壞習慣！ 有時候會有雙下巴不一定是因為肥胖，長期低頭姿勢不良、擠壓也是造成雙下巴的原因之一，可以透過微微仰頭嘟嘴的方式來伸展下巴這塊。 👉🏻臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ 接下來就進到瘦臉步驟囉！ 準備工具：乾淨的雙手（也可以使用刮痧板）、臉部乳液or美容油 在做任何按摩之前記得一定要先抹乳液，這樣才可以避免肌膚過度拉扯、摩擦哦～ 動作一 雙手食指蜷曲後，用手指關節處抵住下巴中心，由下而上10秒慢慢往耳垂處拉提，不放過任何一點臉頰肉，停至耳垂後凹陷處按壓10秒，重複10次。 動作二 做完動作一後，應該會感覺到痠疼感，這時候可以再擠一點乳液於手掌心，雙手戳熱，掌心向內成三角形，從鼻子處為中心慢慢往後拉提，重複10次。 (圖片來源：小紅書 @小時暗) 除了加強下巴的拉提按摩之外，也可以順勢帶到鎖骨處以及腋下淋巴處，增進身體循環。 以上就是針對下巴的拉提按摩，全臉居家按摩消水腫文章傳送門👉🏻 美容院秘術公開！超簡單5招『居家撥筋消水腫』，不但省錢、在家隨時就可以瘦一波啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #拉提 #按摩教學 #瘦小臉 #瘦臉 #瘦臉按摩 #瘦臉教學 #金裕貞 

韓國女團化妝師愛用！極致小心機「甜橘碎鑽」，原來愛笑的眼睛就是這樣畫～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 有時候看到韓國女團的眼妝好看又超電，其實關鍵就在『臥蠶處』，不過當自己拿起眼影試畫卻發現眼下都是掉落的眼影粉或眼皮容易出油不持久？今天就要來跟大家分享韓國女團化妝師也愛用的眼影膏，不但可以讓眼影更持久，也可以打造低調又自然閃亮的電眼妝感！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ Missha Dewy Glossy Eyes 色號：orange peco 今天要介紹的是韓系開架彩妝MISSHA，算是較冷門的眼影膏，但它在韓國女團化妝師的化妝箱出鏡率算是蠻高的，其中這顆orange peco超適合拿來畫閃亮的心機笑眼臥蠶，顏色又不會太假太死白，清爽可愛的橘子汽水色調搭配珍珠香檳珠光感，低調融入肌膚同時又超有存在感。 Missha Dewy Glossy Eyes 眼影膏質地是軟綿綿的濕潤感，實際用手指試色時不會有顆粒感，超服貼於肌膚，拿來當作單色眼影底膏或是點綴在眼皮中央和臥蠶都是沒問題的，尤其接下來夏天就更容易有出油脫妝的狀況，建議可以直接用這種帶有顏色的眼影膏打底，能夠快速畫好眼妝，也能更持久！ 👉🏻她的眼妝實在太乾淨漂亮了！1996 年新生代妹子神級化妝技術，打趴眾姊姊們！ 在室外自然光底下是自然的香檳裸橘調；在室內時則是呈現橘子汽水般的橘色眼影感。 👉🏻開架超美單色眼影再+1！低調水光感的玫瑰香檳裸粉橘，簡單塗一塗就是好看的日常妝啊 臥蠶眼妝該怎麼畫？ 擁有臥蠶後不但笑起來更可愛，也可以有放大眼睛的效果，基本有三種畫法：前後粗細一致、眼頭細+眼尾粗、中間粗+兩頭偏細，大家可以根據自己喜歡的臥蠶風格來畫。 臥蠶教學傳送門👉🏻笑起來更可愛迷人！眼妝小心機『撒嬌肉畫法教學』，放大眼睛效果超明顯～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #MISSHA #眼妝 #眼妝教學 #眼影 #眼影教學 #眼影膏 #美色特搜 #臥蠶 

短篇小品｜〈空間與場域：醫院〉

⠀⠀⠀ 2018 年 10 月底，是我人生中首次的進廠維修——住院。 ⠀⠀⠀ 或許也是太陽十二宮的宿命，連醫院都不肯放過我，好在我尚未犯罪（咦），否則便得進監牢，黑歷史再添一筆。 ⠀⠀⠀ 就讓我著重描繪加護病房的體驗吧。 ⠀⠀⠀ 掛急診當天是星期五的夜晚，但是當我被移置加護病房，意識清醒之時，已經是星期日的白天。 ⠀⠀⠀ 喉嚨被插管，無法說話，只能筆談；脖頸右側的靜脈在前日被插針，共三個小洞，彷彿是吸血鬼啃咬的痕跡，為的是快速輸送藥劑和營養（流質食物）。我的雙手還被綁在病床的兩側柵欄，因為護理師怕我在無意識間去撥動喉嚨的插管。 ⠀⠀⠀ ——生理與心理上前所未有的痛苦與恐懼。 ⠀⠀⠀ 但是在他們手段粗暴、追求效率搶救我休克的同時，這些身體上的痛楚及拘束似乎在所難免。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 加護病房的護理師得輪班，二十四小時都必須有人照應，一人看顧二至三位病人，每個病人都安頓在各自獨立的病房。房間寬敞，有著四層漸進式拉門，窗戶旁邊設置一排桌子，上面擺放著各式醫療用品與文具，每輪替過一位病人，那些器具就得丟掉、更新。 ⠀⠀⠀ 難怪它們看起來那麼嶄新亮麗。（誤）因為病房內部必須一再清潔與消毒，於是連器具都成了消耗品。 ⠀⠀⠀ 在加護病房的日子雖短，可是一點都不好受，無法輕鬆入眠。因而深夜時分我就會聽到其他護理師傳來的聊天八卦，無意間得知許多秘密。（咦） ⠀⠀⠀ 加護病房的會客時間只有一次：中午十二時。煎熬的每一日，我都在盼望午餐時間，只有此刻，才能對老媽傾吐苦水，舒緩一下不安，也感受一些關懷。 ⠀⠀⠀ 當我病情穩定，能夠轉移至普通病房的時候，我感覺身體煥然一新、神清氣爽，先前的苦難皆已渡過，窗外早晨的陽光像是反映我的心境，靜定而空白，迎向希望。 ⠀⠀⠀ 在那之前，我從來沒有如此強烈的求生意志：「我要活下來！」 ⠀⠀⠀ 我在鬼門關走了一遭，與死亡擦身而過，再次浴火重生。 ⠀⠀⠀ 歷劫歸來，方知日常生活的彌足珍貴。 ⠀⠀⠀ 不過普通病房的日子，又是另一層地獄的開始。（爆） ⠀⠀⠀ 那就是抱怨連連的後話了。 ⠀⠀⠀ 2019.6.26 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

[韓劇推薦]內心被看光光了啦！盤點3位擁有「讀心術」的超能魅力男

「超能力」常常是韓劇題材的元素之一。瞬間移動、時間停止、超強記憶力，韓劇男主角們總能利用超凡神力迷倒觀眾一片。而在那種種超能力中，韓劇最常拿來當題材、同時也是阿亮想推薦給大家的便是「讀心術」。 🌟韓劇小知識🌟為什麼「讀心術」在韓劇裡這麼常見？ 只要換位思考以編劇的角度來想，其實就會發現答案很簡單：以「讀心術」為主題的劇情更好延伸，也比較容易結合其他主題。所以各位只要仔細觀察一下，「讀心術」為主題的戲劇類型通常除了浪漫愛情以外，也會結合「懸疑推理」，而且通常都是設定成以「男主角」為中心。這樣既能讓戲劇不單調無聊，在層層懸疑的劇情中，也能讓劇情堆疊更豐富、男主角的角色定位更鮮明吸引人喔！ 以下便分享韓劇中3位擁有「讀心術」的超能魅力男，大家藏好自己的心，不要被看光光囉😆😆 ＃李鐘碩 from.《聽見你的聲音》 講到擁有「讀心術」的韓劇男主角們，絕對不能不提到李鐘碩！ 在2013年的《聽見你的聲音》中，李鐘碩飾演一名看到對方的眼睛便可以讀出其內心的少年修夏，給予了身為國選律師的女主角彗星（李寶英）在法庭上堅強辯護的力量。透過令人心動的羅曼史、扣人心弦的案件以及爆點十足的人物形象來展現愛情、成長與人間溫暖真情。 現在地位已升級成男神的李鐘碩，每每提到他的影視作品，絕對不能錯過的就是《聽見你的聲音》。此劇播出時，可說是紅遍半片天！當年引起討論的，除了男女主角的高顏值、強演技，也有部分原因是「創新」！劇情融合愛情與懸疑，而且不管是「超能力」、「讀心術」還是「姐弟戀」，在那個年代是不曾有人趕挑戰且成功挑戰過的。 所以至此之後，《聽見你的聲音》不僅成為李鐘碩的名作，也成為了「超能力韓劇」的經典教科書。🙌 關鍵詞🤩：＃讀心術的始祖＃男神李鐘碩成名作＃姐弟戀經典中的經典 ＃朴珍榮 from.《會讀心術的小子》 I GOT7們快看過來😍！ 在2019年的《會讀心術的小子》中，朴珍榮飾演的男主角是一名透過肢體接觸就能夠知道對方秘密的超能力少年和拼命都想隱藏內心傷痕的少女（辛睿恩）之間的故事。 當初在《會讀心術的小子》開播前，因為選用了兩位新人演員當主角，所以反應是很兩極的。 但不得不說，對於同時喜愛懸疑劇以及愛情劇的觀眾們來說，這部真的會正中你們的心！《會讀心術的小子》將這兩種截然不同的劇情融合得非常好，而且兩位高顏值新血演員之間的浪漫粉紅泡泡也為本是沈重的懸疑劇情做了很清新的點綴，至今還有很多觀眾記得上圖這件珍榮在劇中時常穿的紅色帽踢。甚至那時阿亮為了追這部，還熬夜了😂 關鍵詞🤩：＃浪漫懸疑劇＃珍榮經典男主作品＃清新少年少女 ＃俞承豪 from.《Memorist》 壓軸的是不久前最新完結的懸疑劇《Memorist》🔥講述擁有超能力的刑警冬柏（俞承豪飾演）與精英犯罪心理分析總警韓善美（李世榮飾演），追蹤神秘的連環殺人魔的偵查故事。 這部除了是三部中「懸疑」成分最高的，另外在劇情上還有一個很大的差異：主角角色設定上的差異。 在以往的韓劇中，會「超能力」的主角劇情一定會把他設定成社會上的「怪咖」、「瘋子」。 其實大家自己思考一下的話，如果在正常生活中，有人能夠一摸到你或一跟你對到眼就能知道你的秘密，你們也一定會感到害怕而歧視這些人的。而《Memorist》正是使用這個反向思考，將俞承豪飾演的男主角塑造成「全世界認證、搶著要、非常受歡迎」的超能力者。雖然使俞承豪更帥更有魅力😳但也因為這樣，使男主角面對更艱難的困境喔！（就透露到這，不爆雷～想知道的趕快追起來） 關鍵詞🤩：＃懸疑推理劇＃犯罪心理 🌟阿亮小幫手統整🌟 懸疑成分：《Memorist》>《會讀心術的小子》>《聽見你的聲音》 粉紅泡泡甜度：《聽見你的聲音》>《會讀心術的小子》，《Memorist》X 喜歡按個❤️同時記得按🌟，收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》跟你分享不同的看劇觀 IG🔍@liang_drama FB粉專🔍阿亮陪伴你，看遍天下劇 

青春期提前來報到，性早熟恐讓孩子長不高！日常5招預防提早「變大人」

以前的家長都會擔心自己的孩子長不大，但現在的小孩都發育得很好，青春期的時間也較以前來得早，甚至過早出現性徵，即醫學上所說的「性早熟」。越來越多的外在因素讓兒童有性早熟的情況，症狀不只是提早出現性徵，還會造成身高停止生長，想了解性早熟的定義、原因、治療防式、飲食注意事項、檢查等，就不要錯過今天的文章啦！ （圖片來源：Pinmed） 性早熟是什麼？有什麼症狀與特徵？ 青春期的變化： 青春期是人生的重要階段，代表生理、心理都開始由兒童進入成人的階段，人體生殖機能及生理機能成熟也會漸趨成熟。根據衛福部國民健康署婦幼健康組的資訊，女生在青春期發育期間，女生8歲後會出現胸部發育，長出陰毛及最後月經出血，而男生則在9歲後睪丸開始發育，接著出現陰莖變長、變聲、長陰毛等，此外男女生在青春期間身高、體重都會急遽增加。 性早熟定義： 孩童的青春期發育年齡有很大的差異，根據高雄醫學大學附設中和紀念醫院的資訊，醫學上定義性早熟為兒童第二性徵出現的時間過早，即男生在9歲前出現睪丸、陰莖發育、變聲、青春痘等，而女生在8歲前胸部有硬塊、陰毛、甚至月經來臨等都是性早熟的症狀。根據韓國研究顯示，每十萬個孩子中，少於10位患有性早熟，而女生患有性早熟的機會是男生的10倍。 性早熟分類： 根據三軍總醫院小兒科部的資料，在臨床上性早熟可分為中樞型性早熟、週邊型性早熟兩類： 此類型的早熟是因為大腦內的下視丘因某些原因導致激素分泌不正常，使腦下垂體分泌促性腺激素，從而促使女孩的卵巢分泌雌激素，男孩的睪丸分泌睪固酮，性腺激素變得異常亢進，因此提早進入青春期。 為腦部以外的週邊荷爾蒙腺體分泌出現問題所導致，造成孩童雌激素或睪固酮過度分泌。腎上腺增生症、腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤、睪丸腫瘤等都有可能造成週邊型性早熟。 （圖片來源：Pinmed） 性早熟的原因有什麼？恐釀身高贏在起跑點卻輸在終點！ 性早熟成因： 造成孩童性早熟的原因可分為病理性和特發性。根據馬偕兒童醫院病的資訊，病理性的性早熟成因包括腦部腫瘤、腦部損傷、腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤、內分泌疾病等，6歲前出現性早熟的孩童多數屬於病理性。 特發型性早熟的成因不明，但可能與基因遺傳、飲食狀態、環境荷爾蒙有關。 基因遺傳： 性早熟與特定的基因變異有關，這些基因可透過遺傳的方式，傳至下一代。 環境荷爾蒙： 在我們生活周遭的環境中充斥著不同的化學物質，毒物及化學物質局指出，目前已知有多達 70 種化學物質被列為環境荷爾蒙，如農藥殺蟲劑、工業產品、塑化劑、金屬污染物、化合物戴奧辛（Dioxin）等。 環境荷爾蒙主要從食物途徑及容器途徑進入人體。食物途徑是指有毒化學物質處理不當成污染物並進入環境，經由農業或漁業中的生物吸收，最後進入食物中。容器途徑指錯誤使用塑膠等材質的食物容器，例如溫度太高或是磨損後持續使用，都會使環境荷爾蒙進入人體內。 飲食狀態： 孩童進食過量高雌激素的食物，有機會造成性早熟。攝取過量高脂肪、高精緻糖的食物，容易造成肥胖，增加性早熟的機會。 性早熟影響： 除了因青春期提早到來，出現第二性徵使外觀產生改變外，中國醫藥大學兒童醫院也提到，孩童的心理狀態也會出現變化，因心理不如外觀般成熟，使他們對自己身體產生疑惑，在生活適應和同儕相處上容易出現挫折感。 體內的性荷爾蒙增加使骨齡超前，雖然較同齡的小孩長得高，但因日後骨骼生長板提前閉合，導致長大成人時身高比其他人矮，錯失「高人一等」的機會。 性早熟何時需進行檢查？治療方法為何？ 性早熟檢查時機： 只要女孩在8歲前、男孩在9歲前開始發展出第二性徵，就應該求醫接受檢查，若發育的年紀越小，就越需要特別注意。 性早熟診斷方法： 根據台灣家庭醫學醫學會的資料，性早熟的評估與診斷，一般有6種方法： 醫師會針對孩童的家族史、個人病史、藥物史及飲食習慣進行詢問 包含身高、體重、生長速率及第二性徵發育的評估，並和一般同齡小孩作比較 照左手X光顯示骨骼發育狀況，由醫師依照腕骨生長板的發育情形判定骨齡，並預估成年身高 檢查卵巢的卵泡大小、子宮發育情形、及是否有腎上腺腫瘤和其他腹部腫瘤 透過驗血方式檢測性荷爾蒙濃度 性釋素測驗（LHRH Test）是一個用來了解下視丘、腦垂體、性腺軸功能的檢查，以判定是否為中樞型性早熟的個案 何時需接受治療？ 根據中華民國兒童生長協會的教學，若孩童符合以下條件，則沒有接受治療的必要性。 需接受治療族群： 若孩童出現以下狀況，則建議接受治療。 男生： 女生： 治療方法： 根據國泰綜合醫院小兒科的資訊，不論是中樞型性早熟還是週邊型性早熟，都已經能作出有效治療，醫生建議使用性釋素類似物（GnRH analogue）來延緩青春期。此藥物的作用在於把原本在青春期會發生的生理變化，全部變回青春期之前的狀態。 性釋素類似物治療費用： 性釋素類似物的價格大約為新台幣$4000～$5000一劑，患者約每一個月注射一次。7歲以下就開始發育，出現第二性徵的女孩，才有辦法以健保給付使用藥物，並且必須在醫院，由內分泌科專科醫生或兒童內分泌科醫生診治的孩子，才能以健保給付。要使用健保補助的孩子，一定要接受性釋素測驗，以區分孩子的性早熟是不是由腦部所啟動的中樞型性早熟。 性早熟治療藥物有副作用嗎？日常5招預防提早「變大人」 性釋素類似物副作用： 性早熟的治療藥物有著一定的副作用，以下為5大常見的副作用： 日常5招預防性早熟： 應該均衡飲食，不偏食，分散接觸環境荷爾蒙的風險 減少食用雞皮、山藥、黑豆、羊奶、高脂高糖等高雌激素食物。 沐浴乳、乳液中可能添加了芳香劑，內部多含塑化劑，是造成性早熟的元兇之一。而精油成份複雜，可能含有刺激性早熟的因子，應避免天天使用。 塑膠製品中可能含有塑化劑，有機會干擾到人體正常的內分泌，飲食上應少用保鮮膜，儘量使用玻璃、不銹鋼、瓷器等食物容器。 肥胖者容易有性早熟的表現，均衡運動有助減低性早熟的機會。 （圖片來源：Pinmed） 家長們記得多留意寶貝們的身體狀況，平常注意均衡飲食，減少他們接觸環境荷爾蒙的機會。 —山豆 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 UP雷射全方位解析：離開凹疤月球表面！效果、費用、修復期一篇掌握 專欄／媽媽修護霜致兒童性早熟掀熱議！皮膚科醫師教你遠離「雌激素保養品」 皺紋怎麼消？不是狂打肉毒就好！掌握關鍵拒當「整形冤大頭」 #PinMed #PinMed品醫社 #性早熟 #發育 #身高 #長高 

諮商師親自說：統計顯示，男人在愛裡的三種需要～❤️

其實不是只有女生才需要被愛，在感情裡男生也需要有被寵愛的感覺，只是常常會被忽略，所以很多時候我們會發現，有些男生總是在抱怨他們的女友。 其實女生常常會在感情的問題中覺得自己是「被害者」，但這其實讓很多男生覺得無法理解，一定很常在跟自己男性朋友聊天時會聽到，「妳們女生到底在想什麼？」 🗣以下是諮商師統計下來，最多男生問題： 👉🏻信任、尊重 許多男生認為女生需要被呵護疼愛，那麼男生最需要的就是信任和尊重了，諮商師指出，當男生感受到被信任時，會自然而然產生一種潛意識「我必須、當然要好好照顧妳、陪伴妳」，換句話說，其實男生會因著女生給予的尊重、信任，感受到自己也被寵愛的感覺。 👉🏻愛，應該是用心了解我需要的是什麼 許多男生認為，在一起久了，女朋友總是會說「我這樣做都是為了你好」，女生們小心了，其實有許多男生是不喜歡聽到這句話的！相處時間長了，很多事情變成習慣，也就更少會去像熱戀期一樣觀察對方的需要，而吵架時，卻總是覺得「自己為了對方付出這麼多，難道他都沒有感覺到嗎？」但女孩們，妳們真的知道妳們的另一半想要什麼、需要什麼嗎？ 👉🏻為什麼「她」總覺得我太聽媽媽的話 諮商師說，有很多的男生問過聽一個問題，其實我自己也常常不能理解，為什麼我身邊的朋友總是說她男友是媽寶，其實女生們要能夠理解一件事，妳的男友怎麼對待他的家人，以後就怎樣對待你們共組的家庭，孝順、感恩人之常情，反過來想想妳自己，妳會需要的，男生一樣需要。 想要得到99朵玫瑰的同時，也反向思考一下，妳也願意為他做這麼多嗎？ #愛情#感情#兩性#心理測驗#玫瑰花#男友#女友#戀愛#情侶

這顏色意外好搭啊！日雜風『裸杏烤奶色』，帶有軟萌又甜美的氣質妝感～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 各位，還記得M.A.C今年3月甫上市就造成熱烈討論的透明限量春妝吧？除了經典彩妝之外，以全新質地亮相的『持色奶凍腮紅』更是相當吸睛，麻糬般軟Q質地加上百搭不容易失手，必須入手一顆啊～而之前介紹那麼多蜜桃粉嫩、乾燥玫瑰等色系的腮紅，今天則是要帶給大家這顆日雜淺土色系腮紅色，據說在開賣前就被預購一空的『杏仁烤茶』，就讓我們一起來當個裸妝小仙女吧～ 👉🏻本季必收最美戀愛色號！精選6款『玫瑰奶杏粉』腮紅，讓妝感秒變溫柔氣質的命定色無誤～ M.A.C持色奶凍腮紅 SO NATURAL 2020全新質地腮紅『小麻糬』，一樣極簡風格外包裝，質地就像是軟綿綿的麻糬奶凍一樣軟Q，全系列顏色偏蜜桃玫瑰色系，顯白有活力、打造優雅氣質可愛風格，可說是百搭的腮紅選擇啊！清透低飽和感又可以超服貼，推薦給新手使用！其中最特別的就是這顆so natural杏仁烤茶，日系感的鵝黃駝色還帶點細閃，顏色不會太黃也不偏土，可以大範圍刷色也不怕失手變成猴子紅屁股或紙紮人啦～ 👉🏻M.A.C超強系列來襲！2020年限定極簡霧白風包裝、KAKAO FRIENDS聯名彩妝，就是要考驗妳的心臟夠不夠強！ 實際刷色還帶點微微細閃的光澤，除了當腮紅提亮之外，也可以直接當作眼影使用，打造像是仙女般的自然裸妝感！ 👉🏻戴口罩也好想化妝！一週社畜妝容靈感，最輕量的產品畫出最精緻的臉！ (圖片來源：@是橘皮) 奶凍腮紅刷法教學 特別的奶凍腮紅要怎麼刷，使用方法很簡單，可以用手指、刷具，也可以直接將腮紅反轉直接刷在臉上～ ①用手比『7』的姿勢後，將虎口放置鼻子下方。 ②用刷具刷在『7』姿勢的食指與眼睛之間區塊。 👉🏻圓臉人必看！頰彩畫法原來還有這些小臉細節，邊畫腮紅邊修容就是這麼一回事！ 不想用手指或刷具的女孩們，也可以直接將奶凍腮紅反轉後輕壓在臉頰。 👉🏻仙女好氣色就差這一筆，8種實用腮紅畫法，一個腮紅撐起一個妝！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #MAC新品 #MAC腮紅 #土色 #專櫃腮紅 #打亮 #新手腮紅 #日系腮紅 #杏仁土色 #杏仁烤茶 #美色特搜 #腮紅 #腮紅刷 #腮紅刷法 #腮紅教學 #裸妝 #裸色系 

高雄飄眉推薦

第一次飄眉初體驗大成功✌上次打卡後親朋好友紛紛私訊細節，真的沒那麼恐怖啦🤣 這次終於跨出心理障礙勇敢嘗試飄眉，不到30分鐘就完成，成果超級滿意der~ Nikki老師細心專業，效率一級棒，自然到不行💯💯💯 經手過5000人的眉毛不是蓋的🉐偽素顏也狠美，男生女生都可以預約喔💕 秀.眉學藝廊 Show Eyebrow Design 地址：高雄市鼓山區美術北三路216號 La Noble Salon 電話：0970-816056 營業時間：上午11:00~下午20:00 LINE：@ymb3676h 心得分享 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/352632277 ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

心理測驗Part2⃣️

繼上一次的 #心理測驗 感受到大家喜愛這樣的文章啦😍 這次來測看看 Q:未來我的人生新挑戰是什麼？ ABCD憑直覺選一個🤨 -轉- 

月經沒來覺得慌張？！除了懷孕，注意你有沒有這八種可能！

女生每個月都會注意自己的月經有沒有準時來，仔細記在行事曆上，如果是在APP上紀錄，還可以幫你計算安全期！你有月經延遲的經驗嗎？是不是覺得慌張趕快問另一半上個月是幾號來的？除了驗孕排除這個可能性之外，還有其他八個因素可能導致月經沒來，也需盡早就醫檢查喔！ （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因1、口服避孕藥 藥物會影響內分泌，導致延期的狀況，需要等待一段時間後才能恢復。 月經沒來可能的原因2、壓力 如在課業、工作、家庭等壓力下，會使卵巢不再分泌女性賀爾蒙及不排卵，導致月經紊亂。如有長期的情緒問題、心理壓抑，也會影響週期。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因3、哺乳婦女 正在哺乳的婦女因持續分泌泌乳激素，而持續幾個月會沒有月經。但還是會有懷孕的可能，也要注意避孕措施！ 月經沒來可能的原因4、卵巢早衰 40歲以下女性如出現停經的狀況，可能有卵巢早衰的問題，會有月經延遲等更年期的現象出現。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因5、藥物或避孕器影響 抗憂鬱藥物、化療藥物、子宮內避孕器等，可能會影響月經。 月經沒來可能的原因6、過度減重 極端的做法會導致內分泌失調，讓身體停止排卵而造成月經延遲。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因7、日夜顛倒 因生活作息、輪班導致的日夜顛倒，時差嚴重者皆會干擾月經週期，甚至是月經沒有來。 月經沒來可能的原因8、甲狀腺機能 甲狀腺是調節人體的新陳代謝，一旦功能失衡，即會影響月經。 （圖片來源：Pexels） 如果月經沒來，我們很可能第一時間猜測是懷孕的可能，有時候可能是內分泌失調或是作息而導致延期，對於月經這件事都該保持敏銳度，畢竟是自己的身體！及早發現問題才能及早去看醫生喔！ 【延伸閱讀】 懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！ 拿到寶貝超音波照片就要這樣拍！4種風格教妳秀出最不容易撞照的效果～ 生完小孩就會下垂奶＆妹妹變鬆？少女最好奇的10個懷孕問題，原來都是真的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#Claudia #作息 #內分泌失調 #壓力 #懷孕 #日夜顛倒 #月經 #月經沒來 #避孕藥 

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