三種動物系男友！妳的男友是哪一種呢？

交了男朋友常常就跟養了新的寵物一樣啊妳的男友最像哪一種動物呢！今天為大家整理了最常見的三種動物系男友來看看妳的男友有沒有辦法被歸類吧！ ✿犬系男友 一看到你就忍不住瞇眼笑 一看到你就忍不住蹭在你旁邊看你在做什麼 巴不得每一個瞬間都和你一起度過▽・ω・▽ 如果每天只能說一句話 那句話一定是我好喜歡妳，最最喜歡妳了！ 給你滿滿安全感的犬系男友 ヾ(*´∇`)ﾉ ✿狼系男友 看起來很兇對其他人都很冷淡但是意外純情 聽到你說喜歡自己 還酷酷的裝鎮定說：好啦，知道了。 殊不知臉上的表情早就已經出賣自己(〃∀〃) 只有妳才能看到他害羞的表情 這種專屬感只有狼系男友才能給妳！ ✿貓系男友 捉摸不定卻讓人沒辦法置之不理的貓系男友 一看到他就覺得心癢癢的很想靠上去抱他 但又深知靠得太近只會被他逃開ლ(ಠ_ಠლ) 到底是在談戀愛還是在玩心理戰 每一天都在了解男友新的一面 只能說這種神祕感也是貓系男友的魅力啊~ 不知道妳的男友是哪一種動物系男友呢？ 想要知道柚子最喜歡的動物系男友是哪一種嗎 請務必到柚子的ig看看！

專屬於你的香氣！編輯親身體驗「韓式手作香水」，韓國這兩間手工香氛店必去！

不曉得大家走在韓國街頭有沒有一種到哪裡都好香的感覺？連擁擠的地鐵上也都是香味，幾乎聞不到台灣捷運裡常見的汗臭味，這一切全都要歸功於韓國人使用香水或是香氛噴霧的習慣非常盛行，除了因為他們很多食物味道都很重，吃完必須要掩蓋油煙味之外，韓國人相當在意外表的個性，也造就了韓國另類的「香水經濟」呢！今天編輯就來跟各位推薦兩間回購率100％的質感手作香水小店吧～準備來燒各位囉！ ＃로매지크 L’EAU MAGIQUE 首先，這間L’EAU MAGIQUE是目前在韓國算是很夯的香氛店，提供客製化的服務，共有三間分店，其中又以「西村店」可以自己調配香水聞名，編輯去過梨泰院店，雖然不是DIY調配，但是也是很特別的客製香水體驗，繼續看下去吧！ 店裡可以看到超多瓶瓶罐罐，這些是不同基調的香精，如果是選擇讓專業的店員姊姊幫你調配的話，姊姊會根據你的形象，來為你推薦香味，這是其中一個特別的挑選方式，適合選擇障礙的朋友。（笑） 另外，有自己取向狙擊的香調，也可跟店員說，例如喜歡果香的朋友，店員就會挑幾款果香基底的香精讓你試聞，然後選出最喜歡的味道，店員也會根據你的喜好，幫你調配成持香力不同的香水！ 再來是最特別的「DIY自製香水」，大家記得只有「西村店」才有提供這個服務，並且要「事先預約」！編輯的朋友有去體驗製香的過程，首先，店員會請你寫下你想要的三種香味，讓你試聞挑選後，接著再以他們專業的調香技術計算比例，就可以親自滴入香精，最後再請你為這瓶香水取個名字，就完成了屬於自己獨一無二的味道～ 喜歡的香味除了可以做成香水之外，也可以做成衣物芳香噴霧、室內擴香～對了，他們家的香水沒有添加防腐劑，買回家後過三天才能使用，有效期限為一年。 Info. 延南店：서울 마포구 동교로38길 42 1층 梨泰院店：서울 용산구 녹사평대로46길 33 西村店：서울 종로구 필운대로 35-6 ＃Granhand 再來這間Granhand雖然目前沒有DIY的服務，但是他們的香水也是手工自製的。共有兩間分店，皆是在地鐵安國站附近，各位去體驗韓服時可以去逛逛這間香水店呦！ Granhand香氛店的外觀是傳統的韓屋建築，一進到店內可以感受到木頭質調的質感和氣氛，不會像一般香水店有很重很濃的香味，反而是讓人舒服的香氣，舒適的感覺，如果是喜歡文青風格的朋友一定會很喜歡這間店！ 今年最新的味道共有12種，每一種香味都有屬於他的名字，木質調、草本調、淡雅花香等是他們家最受歡迎的基調！特別推薦喜歡沈穩溫和味道的朋友，可以到店去試聞，相信以「自然」為主題製作的這些味道，一定會有你的Pick～挑好你喜歡的香水後，可以客製化在香水瓶上蓋上「名字」印章，送禮或是自己留做紀念都很棒呢！ 不只香水，他們熱賣的還有室內芳香系列，特別是香氛蠟燭、香氛袋以及噴霧精油，讓人放鬆身心的香味可以充滿生活每個角落！ Info. 北村店：서울시 종로구 북촌로 11길 19 三清洞店：서울시 종로구 율곡로 3길 69 AROMIND北村DIY香水 說到可以自己操作打造專屬香水的就是這間位於北村韓屋村的AROMIND，可以先選擇你想要的香味，老師會在旁邊協助調出最佳的比例，選瓶子到包裝都可以客製化自己來，不管是留作紀念還是送禮都很適合～ 現在就去預約👉🏻https://partner.kkday.me/PopDaily/11303 以上這兩間編輯都有推薦給身旁的親朋好友，大家都讚不絕口，每次去都不會空手而回，在這邊跟各位說，到韓國玩記得親身去試香，才能買到屬於你的味道和香氣唷！ 顆顆看完很想出國玩嗎？現在7/8~8/7有一個心理測驗神秘小活動，開玩就有機會抽中峇里島雙人來回機票+KKDAY一日遊行程，另外加碼7/8~7/14 公開分享心理測驗結果到Facebook，並@一位身邊厭世的朋友，就抽胡志明雙人機票+體驗行程，以及專屬的「波波9折折扣碼」可以拿喔～這邊看折扣碼規則👉🏻點這 點下方圖片玩遊戲參加活動吧👇🏻 – 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #Granhand #L’EAU MAGIQUE #三清洞 #北村 #延南 #梨泰院 #泡菜旅遊 #西村 #韓國必去 #韓國推薦 #韓國自由行 #韓國香氛 #韓式手作香水 #香氛 #로매지크 

你所不知道的藥師｜默默奉獻的灰姑娘藥師

演員: 石原聰美/田中圭/西也七瀨/成田凌 每集45分鐘，共11集 評價:★★★★ (很好哭 嗚嗚嗚) 藥師這題材到目前真的沒有看過 啃完劇後發現日本跟台灣的藥師工作內容似乎還有一些的不同，或是平時沒有注意到的地方 1.藥師要特別1vs1講解服藥方式 2.藥師類似像巡房到病人病房詢問用藥習慣等等，以及教導特殊的服藥方式 3.有急診室藥師 主角葵綠(石原聰美)除了本就忙碌藥師工作外，對於負責的病人更是無微不至的照顧不僅僅從生理甚至連心理都加以鼓勵，讓病人能有勇氣面對治療，可以說對於病人是不可取代的，這是我比較意外的地方，在台灣似乎沒有這種藥師這麼關懷病人甚至有點像是護士的角色了，或許這也是這角色最有魅力的地方，會讓妳覺得原來藥師也是如此重要 看完後思考藥師普遍來說地位低於醫師，而且病人感謝的也是醫師，所以在對於用藥有所疑慮時，醫師總是有種高人一等的感覺，主角前輩(瀨也章吾/田中圭飾)常說救人的不是藥師而是醫師，藥師只能夠給建議或提醒最後做決定的還是醫師，所以在尺度的掌控，藥師還是需要尊重醫師，雖然劇中會有種這醫師到底在幹嘛的感覺（怒），藥師是最後一道防線，必須給正確且對病人是有幫助的藥，劇中藥師常身兼調查員角色，為什麼病人吃了藥沒效果甚至有害，完全顛覆對藥師的看法！ 本劇最深的感想，其實醫病跟醫心一樣的重要，病人在成為病人前在生活中都有屬於自己的角色，然而在成為病人後，無法扮演好自己的角色時，心理上的不安定、懷疑等等的心進而影響到病情，而藥師在此時了解理解，並且鼓勵安慰病人，使他們能夠放心安心治療。 在醫院不只是醫師、護士重要，藥師也是不可或缺的重要人物，在給藥的時候肩負最後把關的工作，了解病人用藥習慣進一步知道病症原因，甚至能因此救病人一命！其實不管事藥師還是醫生甚或是其他醫護人員，在每個環節都付出努力，才能夠造就每個能健康出院的病人 PS:電視緯來日本台即將播出，大家趕快去看 💕喜歡請追蹤一隅追劇隨筆 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #默默付出的灰姑娘藥師#石原聰美#田中圭 #西也七瀨 #成田凌 #日劇#japan#drama#farmacist 圖片出自愛奇藝/網路

從走路姿勢也能看出你是哪種人？！🤫

突然看到這個有趣的分析，覺得蠻準的，來跟大家分享！😂快來看看你的是哪一種！ ✨影響者 走路總是抬頭挺胸，走起路來很快，而且走路時喜歡和路人或是認識的人聊天、接觸，這類的人通常很有個人魅力，在團體中總是很亮眼的存在，另外又很善於社交、人緣很好。 ✨擺臂者 走路時手臂擺動特別大，這類人通常個性活潑、開朗，而且做自己、不在意旁人眼光，不過有時候也讓旁人摸不著頭緒，因為太常活在自己世界裡。 ✨驅動者 走路時身體重心向前、走路快，而且邊走會邊思考很多事情，通常遇到障礙物會直接繞過、不太在意，你做事很有效率、有條理邏輯。 ✨支援者 你走路時重心都在腳上，走路速度不慌也不慢，偶爾帶有律動感，你注重生活重於工作，你享受在每個撚的活動中。 ✨糾正者 你走路步伐很輕，總是專注看地上，手臂較不會擺動，走路時什麼事也不會做，體個性內向、害羞，也不太擅長言語溝通，總是希望可以遇到一個懂你、了解你的人。 ✨手臂交叉 走路時習慣交叉刷手的人，通常比較容易受到傷害，所以特別是女生，如果你習慣性這樣走路，那更有可能成為壞人下手的目標，因為這是一種防衛、顯示軟弱的動作。 ✨拖行 走路不習慣抬腳，總是讓鞋底和地面磨擦，這類人通常做事不積極，個性也比較容易憂鬱，也相較比較容易感受到挫折。 ＃星座＃心理測驗＃血型

《測驗你適合什麼調酒？》

第一次踏入一間陌生的酒吧，你會？ A.認真看酒單點酒 B.直接跟酒保講口感 C.想趕快喝完等等去派對 D.先看看有沒有食物 （答案在下方👇🏻) - 【A- 柯夢波丹】 算是偏保守的選擇！那就從絕對不會雷的基本款酒類喝起，每當踏入新環境，你習慣按照酒單來，不為難酒保。 - 【 B- Gin tonic or 酒保特調】 行家，應該去過不少酒吧，知道自己喜歡怎樣的口感。但這樣的你，來一杯Gin tonic，或許更能測試酒保的功力。（假如喝不出來就讓酒保特調吧，信任好的酒保，每杯酒都是藝術） - 【 C- Tequila sunrise 】 話不要說太多，喝酒比較實際！喝完這杯tequlia，明天抱著帥哥／美女看日出（欸） - 【 D- 紅酒或白酒】 習慣去餐酒館的你，要搭配食物的話最好還是先配個紅酒或白酒就好，配起餐點來更對味。 #心理測驗#調酒#Tequila sunrise 【隱藏版】 E. 想折磨調酒師 - E. Gin Fizz 原始酒譜要手搖12分鐘，連點十杯可以逼到調酒帥衝岀來把你打死，被喻為讓調酒師生無可戀的調酒top1 #被譽為調酒師最討厭的酒

你是PUA式的父母嗎？3種超可怕的PUA教育法，這樣做真的會傷到孩子！

現代教育中，許多家長無意中使用情感操控方式來教育孩子。這些所謂的「愛」或「關心」其實可能成為PUA式的教育手段，對孩子的心理健康造成傷害。這些方式表面上是為了幫助孩子，但實際上可能破壞孩子的自尊和獨立性。本文將探討三種常見的PUA式教育法，並說明它們的潛在危害，了解這些方法有助於父母建立更健康的親子關係。 （圖片來源：AdobeStock） PUA是什麼意思？ PUA（Pick-Up Artist）原本指的是「搭訕藝術家」，指的是一群以研究和實踐吸引異性技巧為主的人。然而，隨著時間的推移，PUA這個概念逐漸演變，並且被引申為某些操控他人情感、操縱人際關係的行為。 在教育或親子關係的語境中，PUA式教育通常指的是父母或其他權威人物利用情感操控技巧來達到自身目的，讓孩子在情感上感到依賴或負擔，並迫使孩子按照父母的意願行事。這種情感操控通常涉及威脅、羞辱、操控等方式，最終可能傷害孩子的自信心、獨立性及心理健康。 （圖片來源：AdobeStock） PUA教育法｜1、情勒式教育（愛的條件化） 這種教育方式表現為把父母的愛與孩子的行為掛鉤，讓孩子認為只有達到父母的要求，才能獲得愛與認可。例如，父母可能會說：「如果你愛我，你就會聽我的話」或者「我為了你做了這麼多，你不覺得應該回報我嗎？」這樣的方式會讓孩子感覺到無法獨立做出選擇，並會為了取悅父母而犧牲自己的需求與情感。 傷害： （圖片來源：AdobeStock） PUA教育法｜2、悲情牌教育（內疚操控） 這種方式會利用父母的情感或悲傷來操控孩子的行為，讓孩子感覺自己對父母有過度的責任。父母可能會說：「你不聽我的話，我會傷心死了」或「我為了你放棄了這麼多，你怎麼能讓我這麼失望？」這種方式強迫孩子承擔過多的情感負擔，讓他們總是感到自己對父母有義務，不敢表達自己的需求或感受。 傷害： （圖片來源：AdobeStock） PUA教育法｜3、羞辱式教育（貶低與打擊） 這是利用羞辱和貶低來迫使孩子改變行為。當孩子犯錯時，父母可能會使用苛刻的語言來指責他們，如：「你怎麼那麼笨！你做什麼都做不好！」或是對孩子進行公開的批評，讓他們在他人面前丟臉。這種方式會讓孩子感到無力和自卑，進而影響他們的自信心。 傷害： （圖片來源：AdobeStock） 這三種PUA式的教育法表面上可能是出於家長的好意，但實際上它們會對孩子造成極大的心理傷害。孩子需要的是支持、理解、尊重和鼓勵，而不是情感操控或壓力。為了孩子的身心健康，家長應該避免使用這些方法，並盡量創造一個充滿愛與理解的環境，讓孩子能夠健康地成長，發展出獨立、強大的自我認識和情感表達能力。 延伸閱讀：更多「NG教養」相關文章 👉🏻別再說這8句話了！小心養出「討好型人格」的小孩 ，特別是這3種爸媽要注意！ 👉🏻不當教養恐影響孩童身心健康！3方法避免成為「有毒父母」，親子關係UP UP！ 👉🏻「警察要來抓你囉！」5句家長常說但超NG的句子，你也不小心踩雷了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #NG教養 #PUA #PUA教育 #PUA父母 #教養方式 #育兒PUA #親子教育 

網友戰「約炮」定義，難道只有約陌生人才算？床伴、炮友分不清

約炮的源起：越來越開放的性觀念，交友軟體的推波助瀾 現代人思想越來越開放，對性也是如此，有越來越多人認為性與愛可以分開，近幾年交友軟體越來越發達，約炮或是一夜情從一開始偶有耳聞，到現在有不少人都會大方承認有過相關經驗，娛樂新聞上也常看到某某知名人士爆出有約炮經驗等等。 約炮造成男女關係中的定義難題？ 在男女關係中，常需要被彼此設下定義，約炮開啟了另外一種相處模式，於是有網友在公開論壇上發出了定義相關的疑問了 下面的回覆大多認為，在夜店剛認識的人這種情況是屬於一夜情，非戀愛但有性交關係的朋友可以歸類在炮友，也有人認為炮友是沒有感情，但是有過一次以上的性行為就算囉！至於床伴、性伴侶和炮友之間似乎差異不大，只是聽起來給人的感受不同囉！ 整體來說，打炮或是約炮大概可說是沒有感情基礎的性行為。不管是剛認識，或是本來就是朋友，沒有愛的性就是打炮了。不過我認為這只是網友們的定義~在感情世界中，沒有統一的定義或解釋，大家就依照自己的想法去定義感情吧！ 風傳媒：「約炮」本身並沒有對錯，只要不影響自己的身心理健康，於生活上也不會造成困擾就好 最後還是想跟大家說，現代還是有許多人認為約炮不太好，其實有性學家提出只要沒有涉及法律，以及安全還有健康問題，約炮並沒有問題，所以不要在把負面標籤貼在約炮上囉 我認為對於約炮的定義也不用太過計較~大家就是保持心平氣和來討論吧！ 大家好~我是吃貨艾拉 Ella Lin，想知道更多美妝/美食記得追蹤我的IG，波波首頁也有喔！ 我也有在拍攝影片，題材大多都是旅遊和生活喔~偶爾會有不專業的美妝XD有興趣歡迎來看看吧 IG ：@imellalin 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/221834 YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCC53N11oF73eovtRrqyysjA #夜店#一夜情#戀人#男女關係#情人#娛樂#戀愛#約炮

【適婚年齡】 #療愛情

Hi 我是AZ，這篇想和大家聊聊適婚年齡。 你什麼時候要結婚？ 隨著年齡增長，愈來愈常聽到這句問候，尤其是久未見面的親戚或是根本不熟的長輩，但總覺得，這是用關心包裝的八卦呀！！！ 在多數台灣長輩的觀念裡，男大當婚 女大當嫁，結婚生子好像是所有人的必經過程，也因為如此，出現了所謂的「適婚年齡」，女性大概27-30歲之間會開始被追問，過了35歲若依然未婚還會被催促，所有關心蜂擁而至，層面包含了心理和生理，他們會說：「你都幾歲了怎麼還不結婚？」、「你太晚婚生小孩會很辛苦」blablabla... 而我想說 那又怎樣？ 幾歲結婚、幾歲生子，又或者不婚不生，那都是我的事，「適婚年齡」不該是一個年齡，而是一個心態，當你已經準備好步入婚姻、生子，了解這些新身分對你的意義，且願意承擔責任，才更適合擁有這一切吧。 單身、結婚、生子每種狀態都是一種選擇，選擇權在我們自己，我期許自己以及每一個迷惘的人都能有強大的智慧及勇氣做出選擇！ 如果你喜歡我的分享，歡迎追蹤我！ Popdaily創作者計畫 ▶ https://www.popdaily.com.tw/user/257106 #歡迎光臨療心室 #療愛情 #療癒 #心理 #愛情 #紓壓 #心靈成長 #文字 #talk #信心 #自我成長 #內在成長 #結婚 #適婚年齡 #情侶 #婚姻

☕育兒☕新莊幼童剪髮

培根的頭髮長長所以要修剪， 老爺在FB看到這家新開幕又有兒童剪髮， 價格我們可以接受，所以約一約就出發啦😁 之前培根到外面剪髮是大哭又大鬧， 所以這次做好哄小孩的心理準備， 還好闆娘自己也是兩個孩子的媽， 對小孩子非常的有耐心， 咻咻咻的一下子就剪好了~ 沒有崩潰大哭真是鬆口氣🤣🤣 漂亮的年輕闆娘是一人工作室， 建議想去的人提前預約喔😀 #新莊#剪髮#幼童#親子 🌞店家地址 🌞Ms.F時尚設計 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕

撰文編輯/Karen W. 「玻璃心」是現代人對於內心”受不得刺激”、”批評不得”、”說之不得”的某些特定族群的心理狀態！大多數人的第一認知會容易將”玻璃心”的情緒狀態跟負面劃上等號(的確!不可否認,與玻璃心人士相處真的有些累人!)，但其實玻璃心並不是道德缺陷，只是對於建議、指教、批評的”承受度比較低” #玻璃心 的成因有許多大多與成長環境相關，但都為後天養成絕非天生，在這裡我們就不贅述玻璃心的種種成因。 不論是哪種因素造就的玻璃心，這樣”心理容易受傷”的狀態，不僅會讓自己陷入憂鬱、 焦慮、不安的情緒，也可能為別人帶來強烈的負面感受。 是否覺得自己容易受傷？如果是的話也別太鑽牛角尖，不要跟自己過不去。玻璃心是可以強化的！ #強化玻璃心小撇步 當對方提出的想法、意見、立場和你不相同時，請先不要急著”否定” 試著讓自己成為”第三者”，由旁觀者的角度去看這些想法和建議，一是能夠使得”心理受傷程度降低”，二則能夠使事情或問題”得到適當的處理或解決的方案” 畢竟每種狀況都不會只有單一面向，從不同的層面切入也許更能夠貼切的使之圓滿。 #強化玻璃心小撇步 首先，你要培養覺知的能力，所謂”覺知”是指察覺自己的感受。 當一段對話中你感覺到「 我 因為對方的哪段話感到不舒服」產生這個情緒的當下，請先問問自己剛剛的那些話真的有嚴重到足以讓我產生”被攻擊”、”受傷害”的情緒感受嗎？ 給自己一小段時間察覺及消化情緒，你也許會發現這受傷的感受與他人的話語是不成正比的！ #強化玻璃心小撇步 盡可能保持開放的態度，面對建議及批評。 請了解，很多時候對方提出的建議及批評並不是”針對你個人”也非”否定你這個人”，只是就事論事而已。不需要過度解讀對方的想法也不必要帶有太多情緒去反應。 生活日常中「溝通」是最常得罪人也是最容易使人受傷的行爲之一。 容易受傷、情緒崩潰卻也在身旁不斷上演著。 說話是種藝術也是需要學習的「🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒增加魅力值」 不讓自己”容易受傷”更是需要透過練習的！很多時候將自己跳脫當下情緒試著採納與之左的建議、接受各方的批評，這不會是示弱或認輸，反而能展現度量，顯示你是個能夠理性分辨是非、果斷又大器的人。 希望透過一些強化玻璃心的小練習能幫助你面對問題時情緒的反應上能更有彈性😊 玻璃心不可怕 可怕的是時時碎滿地！ 一起透過練習 一起強化玻璃心吧！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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