我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I

安妞！我是昂妞！ 今天來分享我的讀書心得:)))))) 這本書在我買下它之前，已經在我面前出現很多次了，但因為各種原因而忍下來，最終促使我入手原因，是我在心情極度愉悅時逛著誠品，還有當天的79折哈哈哈。 不過我也沒有馬上翻閱，消化完上次推薦的那本 #自媒體百萬獲利法則 才把它帶出門😂結果一翻不得了啊！直接等上我近期排行榜第二(第一位一直都是從缺的，因此也能視它為第一了😊) 最主要的原因是【共鳴】 作者長期受焦慮、沒自信困擾，而有了 #輕憂鬱 的情況，查了輕憂鬱的資料，發現其實很多現代人都有這症狀，只是程度不一，而我也是其中一位😢因此看著作者的文字(說話內容)總覺得跟自己很像，不知不覺就把自己帶入了。 原以為【對話體】會很枯燥乏味、沒內容，但因為把自己代入，因此閱讀對話時，感覺自己也經歷了一場場心理諮商。每一小章節都會看到作者上周發生的事情、醫生如何慢慢引導她，醫生的言語挺有【同理心】的，不會太強勢，但內容也具威力，能直搗核心。其實憂鬱相關的症狀，最需要的就是同理心與冷靜陪伴，不要責怪或是喊口號。(因為我爸爸也有類似情形，目前已好轉，真的感謝 神) 翻開兩天已看了一半，它紙材很輕，隨身攜帶非常方便，坐捷運時我都會翻開它進行治癒之旅~也因為看一半而已，因此我拆成兩部講唷！看完後會跟大家分享我最印象深刻的內容以及我看完後做了什麼來治癒自己(其實已經ing但我想保留到那時再說❤) 大家現在應該都在享受週五夜晚了吧😊我正在等著捷運，同時飢餓感讓我頭超痛哈哈哈，不論如何，希望這篇貼文也能帶給你某種啟發✌ HI！這裡是昂妞～希望能在這裡跟大家分享我的讀書心得^^ 如果喜歡今天的分享，請幫我按顆愛心吧！ 想拍手來這兒：https://bit.ly/35Ood3J 想看更多「昂妞」的食記／書評／開箱／日常分享 歡迎到下方Follow Fa起來👇👇👇 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU

菅田將暉、坂口健太郎回歸！2019年首波超高關注度的『12部冬季日劇』，大人氣改編快跟上！

新的一年當然就要追新的日劇，這一季有菅田將暉、永野芽郁、坂口健太郎、深田恭子、野村周平、玉木宏、北川景子、瀧澤秀明等眾家人氣演員登場，就來讓日本編帶大家看這一季有什麼值得追的作品吧～ 【延伸閱讀】＃日劇心理測驗！不想再單身了，測你最像哪位日劇女主角的愛情觀？勇敢追愛去！ 📌 3年A班－從此刻起，大家都是我的人質－ ➤ 日文劇名：3年A組 今から皆さんは、人質です ➤ 開播日期：2019年1月6日 ➤ 演員：菅田將暉、永野芽郁、片寄涼太、川榮李奈、上白石萌歌、今田美櫻、福原遙 專為菅田將暉的教師詮釋魂所量身打造的校園懸疑劇，卡司不僅有剛奪下2018年Oricon人氣暴漲女演員寶座的永野芽郁，以及整班高顏值學生，讓這部日劇消息一曝光就受到高度關注！ 【延伸閱讀】＃這卡司陣容太誇張！新劇《3年A班》全班30名高顏值學生科普，唸這班天天都想上學！ ➤ 故事大綱： 距離畢業只剩10天，看似平穩的校園裡，擔任3年A班導師的美術老師柊一颯，突然站在講桌前向29位學生宣告「從現在開始，大家都是我的人質」衝擊性發言。以「從現在開始，是我最後的授課」向錯愕且孤立無援的3年A班學生尋求幾個月前班內某學生自殺的原因，而指定班長茅野さくら來代表回答⋯⋯。充滿衝擊性的校園謎團就此展開！ （圖片來源：3年A組 今から皆さんは、人質です） 📌Innocence～冤罪律師～ ➤ 日文劇名：イノセンス～冤罪弁護士～ ➤ 開播日期：2019年1月19日 ➤ 演員：坂口健太郎、川口春奈、藤木直人、草刈正雄 繼《信號》後，坂口健太郎再次主演，這次飾演一位替人洗清冤屈的律師。不僅有成熟大叔藤木直人坐鎮，劇情更加入了科學手法，大大增加了可看度！ 【延伸閱讀】＃日本心理測驗！男友不能亂選，哪一款日本男星最適合你？真命天菜就是他了！ ➤ 故事大綱： 即使是普通的生活著也會成為冤案的犧牲者！為了拯救隱藏在社會之中、你我身邊深陷冤案的弱者，以自身能力、科學手法在定罪率逾99%的日本司法系統下，律師黒川拓將如何創造「奇蹟」為他們翻案呢？ （圖片來源：イノセンス～冤罪弁護士～） 📌初次戀愛那天所讀的故事 ➤ 日文劇名：初めて恋をした日に読む話 ➤ 開播日期：2019年1月15日 ➤ 演員：深田恭子、横浜流星、永山絢斗、中村倫也 改編自人氣漫畫家「持田秋」漫畫，深田恭子再度飾演年上都會女子，看過原作的人一定也會覺得這女主角選得超棒！ ➤ 故事大綱： 身為優等生，人生卻接連在東大考試、就職活動、聯誼活動等失利的補習班老師春見順子，在立志考上東大的不良學生「由利匡平」、青梅竹馬的黃金單身漢表哥「八雲雅志」、曾經同班的不良同學且現為老師的「山下一真」三位男子之中，一心想幫助匡平考進東大的天然女主角究竟會情歸何處呢？ （圖片來源：初めて恋をした日に読む話） 📌我的初戀情人 ➤ 日文劇名：僕の初恋をキミに捧ぐ ➤ 開播日期：2019年1月19日 ➤ 演員：野村周平、櫻井日奈子、馬場ふみか、松井愛莉、宮澤冰魚、佐藤寛太 這部賺人熱淚的漫畫也改編成日劇了！由青木琴美的人氣純愛漫畫所改編，又虐又甜的劇情，好怕會哭掉很多包衛生紙！ ➤ 故事大綱： 作為醫生的女兒繭在醫院裡與患有心臟病的逞相遇，年幼的他們全心全意愛著對方，逞向繭許下「成為了大人我就娶妳」的誓言，「到了20歲一定要娶我喔」做此回應地繭對未來充滿期待且深信著。然而，在逞知道自己活不過20歲後⋯⋯。 （圖片來源：僕の初恋をキミに捧ぐ） 【延伸閱讀】＃山崎賢人、新田真劍佑皆落榜？！2018年『全球百大帥哥美女榜』公布，最讚的臉蛋都在這！ 📌Trace 科搜研之男 ➤ 日文劇名：トレース〜科捜研の男〜 ➤ 開播日期：2019年1月7日 ➤ 演員：錦戸亮、新木優子、船越英一郎、小雪 光看劇名讓人不免想到20年前的《科捜研の女》，再看到錦戸亮、新木優子先追起來再說！同樣也是改編自漫畫，曾是科學調查研究所（科捜研）一員的作者、劇中人物設定，讓人超級期待這部片究竟能多真實地去呈現科学捜査。 ➤ 故事大綱： 深陷悲慘過去的陰影，認為「只有鑑定結果才是事實」、冷靜沈著的法搜研法醫研究員真野禮二，以科學手法抽絲剝繭找出埋藏在黑暗深處的真實碎片，一了亡者留下的遺憾。 （圖片來源：トレース〜科捜研の男〜） 📌被偷走的臉 ➤ 日文劇名：盜まれた顔 ➤ 開播日期：2019年1月5日 ➤ 演員：玉木宏、内田理央、町田啓太、渋川清彦、伊藤歩 那個聲音～是玉木宏！！婚後終於又再度成為日劇主演的他，在這部改編自芥川賞作家羽田圭介原著小說的戲劇中，化身為行走的人臉辨識器解開難以破解的案件。 ➤ 故事大綱： 擁有能記住3000位人臉、懸賞單照片上百人臉部特徵的記憶力，搜查員白戶崇正以其獨特的能力於人海中尋找犯人。某天，他在人群中看到應該已在4年前死亡的前輩刑警須波的臉，因此展開調查，卻捲入了龐大的陰謀和警察內部的黑暗面。 （圖片來源：盜まれた顔） 【延伸閱讀】＃男星大洗牌，日本男生最想成為的TOP 10理想臉孔！ 📌後妻業 ➤ 日文劇名：後妻業 ➤ 開播日期：2019年1月22日 ➤ 演員：木村佳乃、高橋克典、木村多江、伊原剛志 由直木賞作家黑川博行小說《後妻業》改編，專瞄準有錢老人色誘並奪取遺產，假結婚真詐騙。也曾改編為電影，令人猜不著結局的劇情走向，讓人非常期待這部日劇化的題材！（以大阪腔演出，也是這部戲的看點之一。） ➤ 故事大綱： 以風韻猶存之姿專門色誘有錢的孤寡老人，待對方死後便奪其財產的「後妻」武内小夜子；把玩金錢、女色Ｍ操縱「後妻業」幕後黑手柏木亨；發現父親娶了新老婆，進而懷疑起其後妻身份的女兒中瀨朋美；身為前警察，走跳黑白兩道的私家偵探本多芳則。四位男女在這充滿成人誘惑、色氣、風趣的劇情中將會有什麼樣的發展呢？ （圖片來源：後妻業） 📌昨晚過得很愉快吧 ➤ 日文劇名：ゆうべはお楽しみでしたね ➤ 開播日期：2019年1月6日 ➤ 演員：本田翼、岡山天音、宮野真守、筧美和子、ゆうたろう 看慣本田翼身為日雜模特兒的時尚模樣，劇中宅女造型令人大開眼界。由本田翼、岡山天音雙主演，光看中文劇名會覺得有點不太對勁，實際上也熱衷於電玩的本田翼，這次飾演電玩玩家根本超適合！ ➤ 故事大綱： 以真實網路遊戲「Dragon Quest X」為背景，男女主角在遊戲世界中相識進而見面後，不擅於與女性相處的男主角皐月工，與遊戲中強悍形象天差地遠的漂亮女主角岡本宮子，因緣際會下開始同居生活的他們，將會有什麼樣的故事呢？ （圖片來源：ゆうべはお楽しみでしたね） 【延伸閱讀】＃7部由少女漫畫改編成的電影，要喚起妳們塵封已久的少女心！ 📌房仲女王的逆襲 ➤ 日文劇名：家売るオンナの逆襲 ➤ 開播日期：2019年1月9日 ➤ 演員：北川景子、松田翔太、工藤阿須加、イモトアヤコ （圖片來源：家売るオンナの逆襲） 【延伸閱讀】＃北川景子居然被打敗？日本女生理想臉蛋TOP10，個個都是女神等級啊！ 📌醜聞專門律師 QUEEN ➤ 日文劇名：スキャンダル専門弁護士 QUEEN ➤ 開播日期：2019年1月10日 ➤ 演員：竹内結子、水川あさみ、中川大志、泉里香、バカリズム 由女王系演員之一「竹内結子」主演。近期雖然不乏律師、醫生等職業為主題的日劇，但這部以「政治化妝師」在法庭外處理醜聞及專業的危機管理的題材又多了點新鮮度！ （根據維基百科的說明，「政治化妝師」指政治公關顧問，透過一系列公關手段，影響傳媒的報道，從而改變輿論。） ➤ 故事大綱： 把謊言變成正義，為了成功不擇手段！被稱為天才問題解決者，身為「政治化妝師」也就是專門處理危機管理的律師冰見江，懷著自身是「陷入危機女性的最後屏障」的信念，與來自四面八方的醜聞對抗，向身處絕境、無處可逃的女性伸出援手⋯⋯。 （圖片來源：スキャンダル専門弁護士 QUEEN） 📌孤高的手術刀 ➤ 日文劇名：孤高のメス ➤ 開播日期：2019年1月13日 ➤ 演員：瀧澤秀明、仲村トオル、工藤阿須加、山本美月、石丸幹二、長塚京三 必看！即將接手傑尼斯社長的瀧澤秀明，這大概是他在日劇上最後的帥氣身姿！ ➤ 故事大綱： 以恐懼著器官移植技術的1980年代後期為背景，從擁有先進醫療技術的美國歸國，回到日本後的外科醫生当麻鉄彦來到了地方民間醫院赴任，秉持著「無論是地方還是大學醫院的病人，都應該享有相同程度的治療」的信念拯救病人。然而在準備進行第一次器官移植手術時，受到了來自權力、封建醫療制度等各方的阻礙⋯⋯。 （圖片來源：孤高のメス） 📌我的妖精大叔 ➤ 日文劇名：私のおじさん～WATAOJI ➤ 開播日期：2019年1月11日 ➤ 演員：岡田結実、遠藤憲一、城田優、田辺誠一、青木さやか 不知道為什麼光看到遠藤憲一就想追下去，這個很有喜感的角色好適合他！ ➤ 故事大綱： 一位女子力為零的新人助理導播，工作時在心中不敢說出的心聲及怨言在透過妖精大叔的毒舌影響下逐漸得到解放，這逐漸變得痛快的職場生活將會怎麼發展下去呢？ （圖片來源：私のおじさん～WATAOJI） 這一波2019全新冬季日劇好多熟悉的面孔，無論是卡司還是劇情都令人非常期待！溫暖的被窩配上一部日劇，大概就是度過這個冬天最好的方法囉～ #3年A班 #冤罪律師 #初次戀愛那天所讀的故事 #北川景子 #坂口健太郎 #我的初戀情人 #房仲女王 #新木優子 #日劇 #日本 #日本精選 #本田翼 #永野芽郁 #深田恭子 #瀧澤秀明 #玉木宏 #生活娛樂 #編輯精選 #菅田將暉 #被偷走的臉 #野村周平 #錦戸亮 

金喜善新劇《我們，家》首播就有人殞命！死法竟跟婆婆小說一樣！

MyVideo跟播韓國凍齡女神金喜善最新懸疑心理劇《我們，家》，搭檔百想影后李慧英，講述金喜善飾演的知名心理醫生「盧英媛」遭神秘人士威脅，聯手推理小說家婆婆「洪思江」守護家人。首開播就疑點重重，英媛的公公（權海驍飾演）對她視同女兒般疼愛，反倒與結褵多年的老婆早已貌合神離。不過公公在開播就領便當，他爬著十幾年的山路遛狗，卻在滑落小坑時意外遭落石砸死，英媛已經不只一次聽聞，公公的死跟婆婆寫的小說內容一模一樣，而且當英媛想要調查為何當初不屍檢？警方卻說，當時有提出可以屍檢，但有家屬拒絕，而那位家屬正是婆婆！ （圖片來源：MBC） 不僅如此，英媛更發現婆婆行徑詭異，婆婆在整理公公遺物時，竟播放優雅樂曲，還隨著樂曲在房間裡旋轉起舞！而下週預告中，英媛隨著神秘人給的提示來到度假小屋，發現一名女子倒臥血泊，黑暗中熟悉聲音響起，「她還沒有死」，現身的竟然是自己的婆婆！反轉劇情搭配影后級演技，讓網友直呼，「李慧英老師的演技讓我頭皮發麻」、「婆媳兩人之間的化學變化讓人期待！」李慧英早年就以韓版《流星花園》具俊表媽媽而聞名亞洲，她其實在年僅27歲時就以電影《成功時代》在百想藝術大賞首奪影后寶座，2年前更以金獎大導洪常秀的作品《在你面前》二度於電影部門封后，可說是演技實力派。 （圖片來源：MyVideo 提供） （圖片來源：MyVideo 提供） 46歲凍齡女神金喜善最近除了新劇《我們，家》開播，最近更與諧星李壽根、李恩智、偶像男團成員泳勳合開綜藝節目《밥이나 한잔해（Whatcha Up To?）》，李恩智問已婚17年的金喜善推薦步入婚姻嗎？她回，「雖然每一年的想法都在變，但還是推薦。」李恩智繼續追問，「真的很好奇，真的有可能看到某個人的時候感覺到『啊我要跟那個人結婚』嗎？」金喜善回答，「戀愛跟結婚是不一樣的，但我和這個男人（老公）初次見面就覺得啊我要跟這個男人結婚，你馬上就會懂這種感覺了，應該會出現這樣的人。」此後節目嘉賓Super Junior利特因和金喜善老公同一個健身房，也透露金喜善老公又帥、身材又好還很能喝（酒），前女團韓善伙也證實金喜善跟她炫耀過，「我老公很帥！」證實結婚多年兩人感情依舊超甜！ （圖片來源：MyVideo 提供） 《我們，家》講述知名心理醫生「盧英媛」（金喜善飾演）擁有令人稱羨的家庭，公公是被受景仰的檢察總長，婆婆洪思江（李慧英飾演）則是推理小說家，老公則是知名整形外科醫生。然而某天她收到不具名包裹，裡面含有一個被斷頭的鴿子模型，以及一張他們一家的全家福照片，過沒多久公公意外身亡，但卻跟婆婆小說裡的死法一模一樣。《我們，家》MyVideo每週六日跟播中。 （圖片來源：MyVideo 提供） （圖片來源：MyVideo 提供） 此外，MyVideo推薦熱門懸疑推理劇，受封「狗血教母」的韓國編劇金順玉最新力作《7人的逃脫》與續作《7人的復活》大玩換臉、身世謎、詐死與無痛截肢等，令人瞠目結舌的戲劇張力屢上話題追劇熱榜！集結星港台巨星李銘順、宣萱與温昇豪合拍的《誰殺了他》，講述女高生在四年一次的2月29日身亡且遭支解，飾演母親的女星宣萱決定找出連環殺手，卻挖出乖巧女兒是脫衣直播主的真相，課金收看的竟然是自己老公李銘順！《7人的逃脫》、《7人的復活》與《誰殺了他》全劇都已經在MyVideo上架。 （圖片來源：MBC） 

無限回購系列

這樣一字排開也是蠻療癒的🥰 1. EZSKIN全系列/講到嘴巴爛還是要無限推廣♾ 今天能有現在的膚況，我最想感謝的就是輕鬆美膚（拭淚，當然還有藥品的輔助，從杜鵑花酸過氧化苯到水楊酸a酸我通通用過了，但藥我不推薦(但真的有問題歡迎小盒子我)，畢竟每個人膚況不同還是問過醫生比較好～ ⏭保養方式：看靠腰/不用鬼東西/少化妝 2. 理膚寶水b5/皮膚不聽話找它 爆痘那時可能是皮膚不健康，那陣子很容易過敏，每次發都是又癢又腫，但只有b5可以拯救我，擦完明顯止癢之外隔天會好轉很多～現在皮膚穩定了過敏狀況非常少，但還是會備著以防萬一🤣 3. Orbis澄淨卸妝露/雖然最近都素顏被冷落 輕美也有出卸妝乳，但我不喜歡卸完妝臉滑滑的，心理作用沒卸乾淨。這罐卸完乾淨不會滑也不會乾澀，就是剛剛好，用了5678罐都還是沒變心 4. 凡士林/想擦哪就擦哪 還沒回購過，一罐可以用好久不知道什麼時候才用得完🤣🤣，鼻子脫皮都靠它，連擦個三天還你光滑鼻 5. 落健 中/油性髮質適用/頭髮多也買起來用 一樣是為了皮膚買的洗髮精，意外好用，Costco買最便宜。我不用髮油，潤髮乳不常用大概一個月用一兩次的程度 手邊還有其他一兩樣保養品，但一直回購/常用的就是這些，人生有你們真好，每一樣都請賣到我進棺材，謝謝

Netflix《誰是被害者》第二季要來了！快速複習第一季6大看點：超強卡司、上線空降排行NO.1

Netflix原創台劇《誰是被害者》第二季即將推出，除了原班演員張孝全、許瑋甯、李沐、王識賢全數回歸，還新增了更多新角色蘇慧倫、藤岡靛、劉俊謙加入，這季劇情會如何發展，讓許多影迷相當期待！如果你還沒入坑《誰是被害者》這部精彩影集，快趁著第二季上線前，來複習《誰是被害者》第一季6大必看亮點和劇情吧！ （圖片來源：Netflix） 《誰是被害者》第一季看點 1｜超強演員卡司 患有亞斯伯格症的鑑識官方毅任角色設定為「臃腫的中年大叔」，因此張孝全為戲突破吃胖到90公斤，還必須在炎熱的夏天塞入厚重的衣服。為了完美詮釋亞斯伯格症，張孝全費心練習台詞，因為方毅任的講話語速非常快速，他也為角色設計了特殊的臉部表情與動作，像是不自覺的眨眼以及使用臉部肌肉來推動眼鏡等，一反過去男神形象，讓人印象深刻！ （圖片來源：Netflix） 👉🏻《誰是被害者》厭世酒店妹「李沐」私下超空靈！《返校》《你的孩子》都有她的身影！ 徐海茵則是「八面玲瓏」的嗜血社會線女記者，其實這已不是許瑋甯第一次飾演記者，有別於電影《目擊者》中飾演以美色出擊，許瑋甯這次飾演的徐海茵帶著江湖氣息，更在訪問中提到，劇組原先要替她把濃菸成涼菸而被拒絕，她表示濃菸能更完美的詮釋角色。因為利益關係搭上的男女主角，就因為這樣截然不同的個性對比，讓劇情有更大的衝突性。 （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 本劇的另一大主角為凶狠刑警隊長趙承寬（王識賢飾），為了伸張正義遊走在法律邊緣，和張孝全飾演的方毅任水火不容，針鋒相對，兩人在對戲時，因為激烈的情緒表演，還會碰撞出許多劇本以外的台詞。且不得不說，王識賢不管飾演刑警或是黑道，都超有架勢及說服力啊～ （圖片來源：Netflix） 除了三個實力派演員，還有其他大咖實力派助陣，林心如素顏上陣飾演心理變態清潔工、黃河戴上假髮、畫上大濃妝飾演孤獨的跨性別者、丁寧飾演吸毒過氣女星、鄭人碩一人分飾兩角飾演盲人以及只顧名利的冷酷木雕師，還有比這個更值得一看的黃金組合嗎？ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 《誰是被害者》第一季看點 2｜空降Netflix熱門第一名 《誰是被害者》在開播前討論度就超高，2020年4月30日在Netflix一上線，2天內登上Google熱搜、PTT熱議，在Netflix排行榜上擠下韓劇《機智醫生生活》、美國真人實境秀《慾罷不能》，直衝台灣冠軍，讓網友直呼「台灣之光」！ （圖片來源：Netflix） 👉🏻「這社會有一種罪叫做冷漠。」盤點 11 部「深度經典台劇」，每一部都震撼人心！ 《誰是被害者》第一季看點 3｜真實連續殺人案改編 《誰是被害者》改編自小說《第四名被害者》，小說的主軸就是震驚全台的「方孟魚連續殺人案」，方孟魚是一位裝置藝術家兼大學教授，她在殺人後企圖在監獄自殺，被搶救後，向警方要了「四個紙杯」想祭拜死者，但是明明只有三名死者？為什麼需要四個紙杯？那第四名被害者是？雖然影集改編了大部分的故事，但本劇的劇情核心正是小說的謎團——「誰是被害者？」，和一般推理劇主要的目的為尋找最後的兇手不同。 （圖片來源：Netflix） （圖片來源：金石堂網路書店） 《誰是被害者》第一季看點 4｜強大的製作團隊 不只演員吸睛，《誰是被害者》的幕後團隊更是厲害，本劇製作人正是去年在台灣造成轟動的《我們與惡的距離》湯昇榮，監製曾瀚賢的知名作品有電影《紅衣小女孩》、電視劇《麻醉風暴》等，導演則是《人面魚：紅衣小女孩外傳》的莊絢維，聯手《目擊者》副導演陳冠仲，而特效及特殊妝特別找來《返校》郭憲聰、《紅衣小女孩》的儲榢逸坐鎮，這超狂的幕後團隊你還不看嗎？ （圖片來源：瀚草影視） 《誰是被害者》第一季看點 5｜每集都有猜不透的爆點 八集的命名分別為「指紋」、「報導」、「蠟燭」、「車站」、「刺青」、「遺願」、「水芫花」及「傘」，要表達的其實就是「起、承、轉、合」，前面三集主要就是「起」和「承」，為了吸引觀眾的好奇心，到了中間由幕後黑手帶起的高潮，每一集都讓你出乎意料！還有網友說，這讓樂於猜劇情的他感到很不快啊～因為根本猜不到！ （圖片來源：瀚草影視） 《誰是被害者》第一季看點 6｜超寫實命案現場 劇中的連環殺人命案，各被害者的死法皆不同，有王水溶屍、汽油焚身、不堪痛苦而跪坐在地上的黑焦屍，也有從橋上墜落四肢分離的屍體。為了完美的畫面呈現，劇組找來金鐘等級團隊，參考各種命案現場資料、照片，真實的還原案發現場的寫實感！會怕的人追劇記得拿一個抱枕準備！ （圖片來源：瀚草影視） 《誰是被害者》第一季劇情大綱 《誰是被害者》劇情描述一名患有亞斯伯格症的鑑識人員方毅任（張孝全 飾），雖然在工作上對於分析證明擁有天賦，但卻不善交際而人緣不佳。在一次命案的調查期間，方毅任發現案件的關鍵證物與自己多年未有聯絡的女兒（李沐 飾）有關，繼而隱瞞警局的同事並決定私下尋找真相。而在發現自己女兒牽涉命案後，跟社會記者徐海茵（許瑋甯 飾）一同追查由這宗案件引發的連續遺願命案，並從中學會理解自己和他人痛苦。 👉🏻《誰是被害者》打造台劇新巔峰！《想見你》後又一部探討「自殺議題」的深度好劇 👉🏻《愛殺17》回顧特輯！播出17年後的今天，你看懂這些黑暗深沉的心機了嗎？ 複習完《誰是被害者》第一季的看點之後，大家是不是很期待第二季的故事發展呢？實在太讓人超期待！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #維尼樂生活 #2020 netflix #2020 影集 #2020台劇 #2020必看 #Netflix台劇 #Netflix推薦 #寫實 #張孝全 #懸疑台劇 #懸疑推理 #林心如 #王識賢 #第四名被害者 #許瑋甯 #誰是被害者 #連續殺人案 #鄭人碩 

李宰旭、辛叡恩合作《死撐醫生》7大劇情亮點搶先看！從《黑暗榮耀》到偏東島護理師角色反差超吸睛

李宰旭、辛叡恩首度合作新劇《死撐醫生》，一個是被派去「地獄之島」偏東島的整形外科醫師，一個則是帶著秘密出現的助理護理師，光看設定就很有畫面感。這篇就幫大家把《死撐醫生》辛叡恩的角色亮點、劇情背景，還有李宰旭與辛叡恩這組「醫護CP」為什麼還沒播就先讓人期待，一次整理給你看！ （首圖source:@drkimtp / @__shinyeeun /@jxxvvxxk） 1. 《死撐醫生》在演什麼？偏東島上的一年期生存記，聽設定就很有戲 《死撐醫生》（존버닥터）改編自同名網路漫畫，故事講述整形外科專科醫師「都智義」被派往人人避之唯恐不及的「地獄之島」偏東島，擔任一年期公共保健醫生，在與島上居民和各類病患互動的過程中，展開一段艱難求存的故事。 這部作品不是過往乾淨明亮、節奏工整的典型醫療劇，反而多了一種「被丟到陌生地方，只能硬著頭皮撐下去」的生存感。 2. 李宰旭《死撐醫生》演誰？最想逃開海島的人，偏偏被派去島上行醫 李宰旭在劇中飾演整形外科醫師「都智義」，因為對島嶼和海洋有心理創傷，人生最想避開的地方偏偏就是偏東島，卻還是被派去擔任公共保健醫生。對一個內心本來就抗拒島嶼生活的人來說，這種安排根本像命運硬生生把他推進最不想面對的地方。 都智義不是熱血到什麼都不怕的類型，他更像是那種明明很想逃，但逃不了，也只能咬牙撐住的人。那種不情願、被迫面對現實、最後還是一步一步活下去的感覺，更加有說服力。 李宰旭本來就很適合演這種帶點冷感、內心卻很多拉扯的人物，站著不動時有一種安靜的壓迫感，一進入情緒戲時，眼神又會突然多出很多層次，讓人很容易被角色狀態帶進去。 3. 辛叡恩《死撐醫生》演什麼？助理護理師陸夏莉，清冷外表下藏著很深的執念 辛叡恩在《死撐醫生》中飾演與都智義共事的助理護理師「陸夏莉」，她原本在數一數二的大學醫院擔任護理師，卻在某一天突然成為偏東保健分所的一年制合約護士。這樣的設定本身就很耐人尋味，一個原本可以待在大型醫療體系裡工作的人，為什麼會突然來到這種地方？光這一點，就讓角色先多了一層神祕感。 更讓人有記憶點的是，陸夏莉不太在乎別人怎麼看她，也不在乎外界流傳什麼樣的想像與傳聞，對工作很有熱情，對患者也有很深的愛，還帶著一種溫柔又忍不住多管閒事的個性，角色就不只是溫暖，還帶著很明確的情感重量。 4. 辛叡恩為什麼很適合《死撐醫生》？從惡女感到護理師人設，反差就是最大看點 辛叡恩近幾年最讓人印象深刻的，就是她很會演那種外表冷冷的、眼神裡藏很多情緒的人。像《黑暗榮耀》裡的年輕朴涎鎭，漂亮、銳利、帶著逼人的氣場，一出現就讓人很難忽略；到了《正年》又能把角色氣質拉到完全不同的方向，讓觀眾感受到她不只是有辨識度，還很能消化不同類型的人物。 也因為這樣，這次看到她演陸夏莉，反差感才會特別強。她不是那種一出場就用甜笑和柔軟氣息包住全場的女主，反而更像是臉上很平靜、說話也不一定黏膩，可是你會從她做事的方式感受到溫度的人，也成為她這次角色最迷人的地方。 5. 李宰旭、辛叡恩同齡搭檔太巧了吧？1998年生醫護CP，光站在一起就有新鮮感 另一個讓大家很有興趣的點，就是李宰旭和辛叡恩都是1998年生，彼此之間少了一點刻意營造的前後輩距離，互動感有時候會更順、更生活化。 這次兩人一個演公共保健醫生、一個演帶著秘密的助理護理師，撇開一開始就粉紅泡泡滿天飛的設定，而是在島上一起面對病人、一起被環境磨、一起撐過各種狀況，感情也許就是在那種很狼狽、很真實的日常裡慢慢茁壯。 6. 《死撐醫生》還有哪些追劇重點？原作人氣穩、劇照已公開，預定上半年播出 《死撐醫生》原作自 2022 年 2 月起於 Kakao Webtoon 連載，目前仍持續更新中，也一直有穩定人氣，對不少觀眾來說，故事本身已經有一定基礎，不是完全空降的新設定，而是原本就有讀者買單的世界觀。 近日 ENA 也釋出 2026 新劇陣容，首度公開《死撐醫生》男女主角劇照，整體氛圍一曝光就讓人更有代入感了。從目前資訊來看，該劇預定於今年上半年播出，對已經等不及想看李宰旭、辛叡恩新搭配的人來說，真的很值得先放進待追清單裡吧！ 《死撐醫生》重點資訊整理 7. 《死撐醫生》也可能是李宰旭入伍前最後一部作品，讓期待感又再多一層 李宰旭自 2018 年透過《阿爾罕布拉宮的回憶》出道後，陸續憑《偶然發現的一天》、《還魂》等作品受到喜愛，除了去年出演的《吞金》、《最後的夏天》，前陣子還客串了《訂閱男友》。而他過去也曾在節目《The Seasons：ZICO的Artist》中提到，自己距離入伍已經不遠，正考慮明年，也會努力在入伍前參與更多作品。 這樣看下來，《死撐醫生》確實很有可能成為他入伍前最後一部作品。當一部劇多了這層時間感，觀眾的期待通常也會跟著變得不太一樣。因為你會知道，這不只是一次新角色挑戰，也可能是一段時期裡，李宰旭留給觀眾的重要作品之一。 辛叡恩這幾年一步一步把作品累積起來，從青春感、惡女感，到現在要走進偏東島，演一個帶著秘密又很有溫度的護理師，角色跨度真的很有看頭。李宰旭則把那種表面冷硬、實際上內心很多掙扎的角色質地越磨越成熟。這兩個人放在《死撐醫生》裡，一起面對島上生活、病患、傷口與秘密，也令人更加期待播出！ 你也在期待《死撐醫生》嗎？還是你心裡最喜歡的辛叡恩作品，依然是《黑暗榮耀》或《正年》呢？說不定等這部播出後，陸夏莉又會變成很多人新的本命角色。 潤稿編輯：#嗶波 #KakaoWebtoon #偏東島 #新劇推薦 #李宰旭 #死撐醫生 #辛叡恩 #醫療韓劇 #韓劇 #韓劇推薦 #존버닥터 

失戀好痛苦怎麼辦？告訴你「失戀三不與三要」！一起找回原本的自己～

感情看似美好，但不一定每段愛情都能圓滿結束，當遇到失戀時好像不論經過幾次都不會習慣，即便是和平分手也會感到心裡空了一塊。你或你周遭的朋友正陷入失戀的悲傷中嗎？今天要分享給大家的愛情話題是「失戀三不與三要」，一起透過做這些與避免某些事情，來讓自己更快痊癒吧～ （圖片來源：《機智醫生住院生活》劇照） 失戀三不1：不急著找下一個對象 當失戀的時候你可能會很不習慣生活中少了一個時刻聯繫的對象，少了擁抱的溫度，日常的報備。但在自己還沒完全放下前一段感情以前，急著想填補空缺反而是對自己和下一任對象的不尊重，因為想找個人排解寂寞而交往的戀愛通常難以延續長久。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 失戀三不2：不頻繁看彼此的回憶 在失戀時可能會想去回味對方曾和自己一起的回憶，或者是會看對方社群有多了誰追蹤進而去猜忌等，觸景傷情有時對於心靈較脆弱的人會造成更大的傷害，這麼做不能加快復原，反而會讓你忘記當初為什麼要選擇分手的原因。 （圖片來源：《機智醫生住院生活》劇照） 失戀三不3：不把分手的錯都推給自己 感情是兩個人經營，少一個人都不行，所以不論是因為什麼緣由而協議分手，大多時候都不完全會是只有一方的問題。在無違法、無重大人格瑕疵之下的分手，你們都沒有不好，有時候感情只是不適合，既然都曾經努力過了，那就不必抱有太多遺憾留戀。 （圖片來源：《犬系戀人》劇照） 失戀三要1：要允許自己的情緒流動 人是肉做的，我們在一段關係結束時一定多少會有很多比較敏感的情緒，但那些都是正常的，難過也好、生氣也好、不捨也都很正常，這時候的你即便不堅強也好，因為都需要時間給彼此的內心好好休息，這時也可以不吝嗇找要好的朋友散步聊天，慢慢來，不用擔心恢復太慢。 （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 失戀三要2：要練習把重心移回自己身上 他可能曾經是你生活中的一大重心，勝過許多眼前的人事物。當失戀的時候也是讓自己好好思考的機會，想一想並列出什麼事是你之前一直想做但沒去實踐的事、想來場獨旅也好、去看展也不錯。你或許與重要的人道別，但同時也找回了一點自己、學習到了自己在愛情裡更理想的狀態或對象輪廓。 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 失戀三要3：要思考適合自己的人的模樣 每一段戀情不論是好的壞的結束，不可否認的都是他必定帶給你很多成長的機會，也讓你逐漸明白自己適合與想要的特質、相處模式、三觀有哪些？這時候也不妨列下來，當你在這麼做的同時，宇宙或許就開始在替你尋找機緣。 （圖片來源：《閃耀的西瓜》劇照） 失戀必然會影響到心情，但不用害怕自己好的太慢，這些過程可能很難，但相信周遭的人們都願意陪你一起走過。 延伸閱讀： 👉🏻【友情心理測驗】10題測出你的友情保固期多長！你是貼心隊友還是冷感句點王？ 👉🏻純愛戰士是你嗎？MBTI「純愛排行榜TOP5」，戀愛中的他們都是真心不藏！ 👉🏻最會做表面工夫星座TOP4！笑著說沒事，其實早就記在心裡了 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #breakheart #poplove #三不 #三要 #兩性 #兩性關係 #失戀 #失衡 #戀愛 #波波邱比特 #美好生活 #關係 

懷孕不能吃什麼 ？10個懷孕迷思和25個禁忌，照顧孕婦真的要很細膩！

懷孕是一段既令人興奮又充滿挑戰的時光，對於準媽媽來說，這是一段需要特別關注自己和胎兒健康的時期。在這個過程中，了解哪些事可以做，哪些事應避免，不僅能幫助孕婦保持身心健康，也有助於胎兒的順利發育。從飲食到生活方式，每一個選擇都關係著母嬰的健康，因此，掌握正確的孕期知識至關重要。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕迷思｜1、不能運動 真相：適量的運動其實是對媽媽和寶寶都有好處的，像是散步、孕婦瑜伽或游泳等低強度運動可以促進血液循環、減輕壓力，也有助於分娩。 懷孕迷思｜2、不能吃海鮮 真相：並不是所有海鮮都不能吃，像是鮭魚、蝦、蚌類等富含Omega-3的海鮮是對胎兒有益的。需要避免的是一些高汞含量的魚類，如劍魚或鯊魚。 懷孕迷思｜3、不能剪頭髮、染髮 真相：理論上，現在市面上的染髮劑大多不會對孕婦造成直接危害，然而染髮中使用的化學成分可能對一些孕婦過敏或引起不適，所以最好選擇無氨染劑或等到懷孕中期再進行。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕迷思｜4、不能泡熱水澡 真相：泡澡時應避免過熱的水溫，過高的溫度可能會影響胎兒發育。但如果水溫適中，熱水澡其實有助於放鬆身心。 懷孕迷思｜5、不能喝咖啡 真相：適量的咖啡因是可以接受的，建議控制在每天200毫克以內，相當於一杯咖啡。過量的咖啡因可能會影響胎兒的發育。 懷孕迷思｜6、不能坐飛機 真相：大多數懷孕婦女在懷孕的中期飛行是安全的，只要你的懷孕狀況正常。但懷孕後期（37週後）或有特殊健康狀況的女性應避免長途飛行。 懷孕迷思｜7、不能按摩 真相：適當的按摩對緩解孕期的背痛和腿部不適有幫助，但應選擇經過專業訓練的孕婦按摩師，避免強力壓迫某些穴位。 懷孕迷思｜8、應避免使用手機和電腦 真相：雖然有關手機輻射的研究存在，但目前並無確定證據顯示使用手機或電腦會對胎兒造成明顯影響。適度使用不會對健康造成危害。 懷孕迷思｜9、不能有性生活 真相：大多數情況下，只要孕婦身體狀況良好，性生活是可以的。只需避免過於激烈的活動，並與醫生溝通確認是否適合。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕迷思｜10、不能喝果汁 真相：天然果汁是健康的，但要注意適量，避免高糖分的果汁，過多的糖分對孕婦和胎兒並不有益。最好選擇自製果汁，控制糖分。 懷孕禁忌（飲食篇） 1、生食或未煮熟的食物 生肉和生魚類：例如生魚片、刺身、未煮熟的牛排、未煮透的海鮮等，這些食物可能含有致病菌（如沙門氏菌、李斯特菌、弓形蟲等）或寄生蟲，會增加流產、早產或寶寶出生缺陷的風險。 生雞蛋：生雞蛋或含有生雞蛋的食物（如自製美乃滋、蛋黃醬、某些甜點）有可能含有沙門氏菌，增加食物中毒風險。 2、未經巴氏消毒的乳製品 生奶或未經巴氏消毒的乳製品：如生牛奶、某些奶酪（如布里奶酪、卡門貝爾奶酪等），這些產品可能含有李斯特菌，對孕婦和胎兒危害較大。 3、高汞含量的魚類 大型食物鏈魚類：如鯊魚、劍魚、金槍魚、鯰魚等，它們的汞含量較高，汞會影響胎兒的大腦發育，增加神經系統發育問題的風險。孕婦應該避免食用這些高汞魚類。 4、未經徹底清洗的蔬果和生食 生食蔬果：如沙拉等，未經清洗的蔬果可能含有病菌或寄生蟲，特別是沙門氏菌、李斯特菌或弓形蟲（這種寄生蟲可能通過未洗乾净的生食蔬果傳播，對孕婦和胎兒危害極大）。應徹底清洗所有蔬果，必要時也可選擇去皮食用。 （圖片來源：AdobeStock） 5、加工肉類 熱狗、臘腸、火腿等加工肉類：這些食品含有防腐劑和過多的鹽分，且有些未經充分加熱的加工肉類可能含有李斯特菌等致病菌。建議如果必須食用，務必將它們加熱至滾燙。 6、含有咖啡因的飲品 咖啡、濃茶、能量飲料等含咖啡因的飲品：過量的咖啡因可能會影響胎兒的發育，增加流產、低體重或早產的風險。建議每天攝取的咖啡因不超過200毫克（大約一杯普通咖啡的量）。 7、酒精 酒精飲品：孕婦應完全避免攝取酒精，因為酒精會影響胎兒的發育，可能導致胎兒酒精綜合症（FAS），進而影響智力、身體發育和行為。 8、高糖、高脂肪的加工食品 垃圾食品和高糖零食：這些食物不僅營養價值低，還容易引發孕期糖尿病、妊娠高血壓等問題，增加體重過快，影響母體健康。應儘量避免過多攝取這些食品。 （圖片來源：AdobeStock） 9、含有過多添加劑和防腐劑的食物 即食食品和方便食品：這些食品含有較多的防腐劑、添加劑和人工色素，對孕婦和胎兒可能帶來潛在的風險。 10、草藥和某些補品 某些草藥和補品：例如甘草、某些中藥草（如田七、人參等），這些草藥可能對孕婦和胎兒的健康造成危險。未經醫生建議的任何草藥或營養補充劑，都應避免食用。 懷孕禁忌（動作篇） 1、吸煙與二手煙 吸煙和接觸二手煙會增加流產、早產、胎兒低體重、以及一些長期健康問題（例如肺部發育不良或智力問題）的風險。煙草中的化學物質對胎兒極具危害。 2、飲酒 懷孕期間飲酒會對胎兒的神經發育造成不可逆的傷害，並可能導致胎兒酒精綜合症（FAS），造成智力障礙、發育遲緩等問題。即使是少量的酒精也可能有風險，因此最好完全避免。 （圖片來源：AdobeStock） 3、過度運動或高強度運動 過度的高強度運動或劇烈運動（如跳躍、攀岩等）會增加受傷的風險，可能導致流產或早產。懷孕期間應選擇低強度、對腹部影響較小的運動，如散步、孕婦瑜伽或游泳等。 推薦孕婦運動給你！ 4、極端的飲食或減肥 懷孕期間過度節食或極端減肥可能會導致營養不足，影響胎兒的正常發育。確保攝入足夠的熱量、蛋白質、維生素和礦物質，保持健康的體重增長。 5、服用未經醫生批准的藥物 許多藥物（包括某些常見的非處方藥和草藥）可能對胎兒有危險，甚至引發出生缺陷。懷孕期間如果需要任何藥物治療，必須先咨詢醫生，避免自行服用藥物。 6、接觸有害化學品 接觸某些有害化學品，如除草劑、清潔劑、油漆和重金屬等，可能會對胎兒造成危害。懷孕期間應避免在封閉空間內使用含有強烈化學物質的產品，並保持通風。 7、長時間站立或久坐 長時間站立或久坐會導致血液循環不良，可能引起腿部水腫、靜脈曲張或胎兒位置異常等問題。定時活動、適當休息、改變姿勢是避免這些問題的方法。 （圖片來源：AdobeStock） 8、暴露於過高溫度環境 懷孕期間，過高的體溫（例如在熱水浴中泡澡、桑拿或過熱的環境中工作）會增加流產或神經管缺陷的風險。保持身體涼爽，避免長時間暴露於高溫環境中。 9、重物搬運或劇烈活動 搬重物或劇烈的體力勞動可能會引起腹部壓力，增加流產、早產或胎兒受傷的風險。懷孕期間應避免過度的體力勞動。 10. 熱衷於危險或極端的運動 某些極限運動（如滑雪、滑板、跳傘、騎馬等）容易導致摔倒或受傷，這些都會對孕婦和胎兒造成不必要的風險。 11. 過度的心理壓力 孕婦長時間處於高度壓力的狀態會對胎兒產生負面影響。過度的焦慮、憂鬱或壓力可能影響胎兒的發育，甚至會影響到分娩過程。 12. 做高風險的美容或護理程序 某些美容程序（如皮膚去角質、微針、去痣等）可能對胎兒造成風險，或者產生過敏反應。懷孕期間應避免進行這類高風險的美容或護理，特別是未經醫生建議的。 （圖片來源：AdobeStock） 13. 長時間在強烈的陽光下曝曬 過度曝曬可能導致孕婦體內的激素水平波動，進而影響胎兒發育。懷孕期間，應避免長時間暴露在陽光下，並使用防曬霜來保護皮膚。 14. 忽略定期的產檢 忽略產前檢查會增加對孕期並發症（如妊娠糖尿病、高血壓、胎兒發育異常等）的風險。定期產檢可以幫助醫生及早發現潛在問題，並及時處理。 15. 與患有傳染病的人密切接觸 懷孕期間，孕婦的免疫系統較弱，接觸傳染病（如水痘、麻疹、流感等）會增加感染的風險，這些病症可能會對胎兒健康產生負面影響。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕是一段充滿期待的旅程，但也需要小心謹慎。了解哪些事能做，哪些事需要避免，保持均衡飲食、適度運動，定期產檢，避免壓力和危險行為，是確保孕期健康的關鍵。最重要的是，聆聽自己的身體，與醫生保持溝通，讓自己和寶寶都能健康快樂地度過這段時光。 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉孕媽咪必看！6個「孕婦可以做的運動」，從懷孕初期到後期這樣做！ 👉現在的媽媽已經太厲害！6個在家就能拍的「創意孕婦照」，自己拍更好玩！ 👉胎停後是否能再孕？5件關於胎停你該知道的事，專業醫生幫你解答！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽咪孕事 #孕婦運動 #孕婦飲食 #懷孕禁忌 #懷孕迷思 

追查真相也要追到你！精選13部推理日劇帥哥偵探，聰明又帥氣魅力滿點！

撰文編輯＃shika 之前為大家介紹了日劇中的帥哥醫生、總裁、警察等等，這次要介紹的職業就是「偵探」啦！日本的懸疑推理題材的作品那麼多，從漫畫、小說到戲劇都有，每個都相當精彩。不得不說聰明的男生就是有種魅力啊！只要看到他們推理就不得不露出崇拜的迷妹眼神。以下介紹的13位帥哥偵探，哪一個才是你的菜呢？ 👉這顏值根本引人犯罪！精選11部日劇帥哥警察，請逮補我的心！ 1.破案天才伽利略/福山雅治 改編自知名小說家東野圭吾的作品，福山雅治飾演一位名偵探，同時他也是一位物理學家，對於科學以外的事情完全沒興趣。時常運用科學的角度，去解開一些看似不可思議，實際上是科學現象造成的神秘案件。 👉這編劇超越原作？盤點12部小說改編日劇，精彩程度跪求再翻拍續集！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 2.血色星期一/三浦春馬 三浦春馬飾演一個看似普通的高二生，真實身份卻是一名天才少年駭客「獵鷹」，小四時就可以非法入侵收費成人網站，目前在父親工作的公安調查局擔任幫手，負責找出壞人。然而沒想到學校的生物老師竟然有可能是危險份子，並且計畫讓全日本感染病毒，究竟獵鷹有沒有辦法利用駭客技術阻止犯罪呢？ 👉變成天空永遠守護妳！經典純愛電影《戀空》演員現況，與天空談戀愛！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 3.名偵探的守則/松田翔太 松田翔太飾演的偵探自稱「頭腦聰明、英俊瀟灑、神出鬼沒的名偵探」，雖然自戀但他總是能輕鬆破解各種難題。如果你以為推理劇只能很嚴肅就錯了，這部劇大力吐槽了各種推理劇常見的劇情，像是密室殺人、不在場證明等等經典的推理劇公式都被惡搞了一番，是一部輕鬆又搞笑的喜劇。 👉繼承父母的明星光環！盤點日本8組明星家族，下輩子也想投胎加入！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.大川端偵探社/小田切讓 雖然是偵探社，但社內成員就只有社長、一位偵查員和一位接待員而已。小田切讓就是飾演負責調查的偵查員，沒有委託時他總是在睡覺，卻總是會夢到與接下來的委託有關的畫面。這部劇沒有什麼殺人案件，但委託都很貼近現實及人性，也把小田切讓頹廢的帥氣發揮得淋漓盡致。 👉耳朵懷孕！盤點聲音超酥麻的日本男星，除了看戲一定要享受他的聲音！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.上鎖的房間/大野智 看到劇名就知道是在講有關密室的案件啦！大野智飾演的角色任職於保安公司，不善交際總是像機器人一樣面無表情的，但他最愛的就是研究各種款式、不同年代的鎖具。擁有很豐富的開鎖知識，因此成為了密室破解專家，相信如果是他殺的話，就沒有破解不了的密室，經典名言是「密室已被破解，之後的事我沒興趣」 👉這個身高差有點萌！長超高女星VS小個子男星，如果身高交換該有多好？ （圖片來源：yahoo.co.jp ） 6.推理要在晚餐後/櫻井翔 櫻井翔配北川景子的俊男美女組合。北川景子飾演大財團的千金小姐，但平時在警署上班時總是掩瞞身份，直到回家吃晚餐時才會將破解不出來的案件，分享給身邊的執事（櫻井翔飾）聽，但他總是能在聽完後游刃有餘的解開謎團，還常常因為他的毒舌不小心激怒大小姐。 👉說中文也ok爹斯！精選9位會講中文的日本明星，不用為偶像學日語啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 7.流星之絆/二宮和也、錦戶亮 劇情講述一對三兄妹在小時候偷偷溜出家門看流星雨，回到家後卻發現雙親慘遭殺害，悲憤不已的三人對天發誓要找出兇手。雖然二宮和也和錦戶亮在這部裡面不算是偵探，但他們一邊以詐騙維生，一邊靠自己的力量努力在追訴期內，調查出當晚的犯人，縝密推理的過程也相當精彩！ 👉確定不出第二季？盤點10部「好口碑」日劇，零負評不怕踩雷！ （圖片來源：yahoo.jp） 8.貴族偵探/相葉雅紀 相葉雅紀飾演一名出身貴族的偵探，雖然是偵探但他從來不推理，只顧著和女性打情罵俏，他的名言是：「推理這種小事交給僕人就好」因此往往都是貴族的僕人負責破解案情。這部劇還找了中山美穗、仲間由紀惠等演員坐鎮，可以說是大咖雲集，一定要看！ 👉日本超級天團ARASHI嵐，10首熱門歌曲＆最新神曲，走過光榮的20週年！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 9.LUCKY 7女王偵探社/松本潤 一間由7個偵探所組成的偵探社，其中松本潤是裡面的新進菜鳥，他在一次的案件中被挖角加入，體能好之外還很會打架，對自己的魅力很有自信。和團隊中另一名同歲的偵探（瑛太飾）是競爭對手，儘管看起來不合，但還是在不知不覺中建立了互相信賴的關係。 👉顏值就是那麼耐打，10位日本男神女神，就算性別轉換一樣超好看！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 10.世界第一名偵探夏洛克/藤岡靛 改編自福爾摩斯系列小說，藤岡靛飾演的角色就相當於原作的福爾摩斯，他從小就對犯罪心理學很感興趣，作為警方的犯罪顧問，行為卻常常遊走在法律邊緣。而和他搭擋的「華生醫生」則是由岩田剛典飾演，可以看到兩大男神搭擋，實在是讓觀眾們大飽眼福！ 👉台日節目都有他的身影！紅來台灣的日本藝人，演藝圈裡各佔一席之地！ 11.美食偵探 明智五郎/中村倫也 中村倫也飾演的明智五郎在表參道的高級地段經營一所「江戶川偵探事務所」，同時他也是個不折不扣的吃貨，對料理非常講究，主導著「東京美食俱樂部」。這部日劇裡面的犯人大部分都是利用「食材」進行犯案，因此明智五郎會利用他身為美食家對食材的知識去破解案件。 👉帥老師就是上學的動力！盤點日劇10位高顏值老師，每個科目絕對滿分啦！ 12.我討厭的偵探/玉木宏 輕鬆搞笑的推理喜劇，玉木宏飾演見錢眼開、個性古怪的偵探，有時候還會隨便推理一通，最後再來認真推理推翻自己先前的假設。他和女主角剛力彩芽之間的互動也非常逗趣，看他們天馬行空的推理真的很有趣呢！ 👉超低調高顏值明星夫妻！玉木宏&木南晴夏愛情故事，平凡簡單的幸福！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 13.名偵探明智小五郎/西島秀俊 只有兩集的特別劇，將昭和時代推理小說家江戶川亂步的作品移到現代日本，西島秀俊飾演的就是大名鼎鼎的偵探明智小五郎，他是一名網路保安公司的CEO，利用網路知識及駭客技術，協助警方打擊網路犯罪，揪出犯人。 👉他們居然同年齡？盤點10組看不出是同年的明星，外表樣貌差很大！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 以上13位都太帥了選不出來啦！可以通通打包帶走嗎XD 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #三浦春馬 #中村倫也 #二宮和也 #大野智 #小田切讓 #帥哥 #帥哥偵探 #推理日劇 #日劇 #日劇帥哥 #松本潤 #松田翔太 #櫻井翔 #玉木宏 #生活娛樂 #相葉雅紀 #福山雅治 #藤岡靛 #西島秀俊 #錦戶亮 

爸媽請小心！五種「傷害孩子大腦」的話語，別再隨意說出口啦！

育兒過程中你是否常常忘記過濾對孩子說的話？黃瑽寧醫師在Youtube頻道「黃瑽寧醫師健康講堂」中分享過：「對孩子大腦來說最有益的東西不是魚油等保健食品，而是爸媽說的『話』」，身邊的人對孩子說的話才是讓他大腦安定、長大長好的關鍵；反之，不適合的話對孩子來說傷害也是相當大的！今天就讓媽咪編帶著大家一起檢視一下，你的育兒生活是否不小心踩中了這些地雷？並在無意中傷害了孩子的大腦吧！ （圖片來源：pexels） 傷害孩子大腦說話術一、羞辱的言語 為人父母難免有覺得孩子怎麼教不會而很崩潰的時候，這時可能會不小心說出：「你怎麼這麼笨？說了這麼多次還學不會！」或是「你就不能學學王阿姨家的兒子嗎？都不用媽媽催！」、「我怎麼生了你這孩子來氣我！」這些傷害自尊心又羞辱孩子的言語，對孩子的大腦都是傷害極大的，若孩子本身個性就比較內向沒自信，久而久之就會更加自卑，導致親子關係越加疏遠。 傷害孩子大腦說話術二、恐嚇的話語 雖然很多人會說「恐懼足夠巨大，人才會成長！」但這句話不適用在育兒生活上！很多爸媽喜歡利用「恐嚇」的方式來讓孩子聽話，覺得孩子會怕就會聽話。因而會說出：「你如果不好好洗手保持乾淨，就要去醫生那邊打針」、「你如果不乖乖聽話就會被警察叔叔抓走」這樣恐嚇孩子反而會造成反效果，甚至影響到孩子日後的心理發展。 傷害孩子大腦說話術三、否定的話語 我們上一代的父母似乎喜歡用貶低孩子來表示謙虛，又或是讓孩子更加努力，然而黃瑽寧醫師表示現在青少年的自傷／自殺率提高，就是因為在同儕中得不到肯定，在家中又持續被否定被貶低的緣故。所以啊~多多給孩子正面的支持吧！「看見孩子的努力」是可以從簡單事情開始培養的，從小事情開始給予鼓勵，慢慢在生活中讚美孩子吧！ （圖片來源：pexels） 傷害孩子大腦說話術四、情緒操弄的話 「我是為了你好！」、「我是你媽媽我怎麼可能害你！」像這樣情緒勒索的字眼真的萬萬不可啊！會有這些話其實都來自父母想掌控孩子的行為，然而孩子也有自己的意識與情緒，黃醫師指出，「我是為你好」的下一句多半是操弄情緒的話語，代表孩子的行為不只要為自己負責還需要背負父母的情緒，如果不服從就是令爸媽傷心，這也是對大腦不好的話術喔！ 傷害孩子大腦說話術五、吵架的氛圍 每個人都渴望家庭氛圍歡樂，孩子也不例外。黃醫師指出：「研究顯示，當爸媽吵架時，即便是六個月大的寶寶，他的心跳跟血壓都會升高，即使寶寶聽不懂爸媽在說什麼，那個氣氛都是讓寶寶感到不舒服的！」所以爸媽別認為孩子小、什麼都不懂，他們是可以察覺家中氣氛、父母吵架的喔！別忘了家人之間的和諧對孩子來說也是最好的教養。 （圖片來源：pexels） 爸媽一定都會對孩子有期待，建議爸媽可以把目標分割成一個格的小目標，從小目標開始一步步闖關，一點點的讓孩子達成！「成長型思維」的建立對孩子來說很重要，讓孩子像闖關一樣經過一步步破關而獲得讚美。父母應針對孩子的努力與進步給予稱讚，讓他們知道因為什麼行為、什麼原因而被鼓勵，能讓孩子更清楚該怎麼往前！ 👉影片傳送門 ＊本文由【黃瑽寧醫師健康講堂】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053368 https://www.popdaily.com.tw/mama/1360154 https://www.popdaily.com.tw/mama/1309336 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #傷害大腦 #傷害孩子大腦 #大腦 #教養 #教養說話術 #爸媽說話術 

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