四招讓你永遠告別拖延症💪🏻

拖延症真的是現代人的通病，就像是中了一股「不拖到最後一刻絕對不做」的魔咒當中。 答應我，新的一年大家一起努力改變拖延的症狀好嗎💪🏻 以下來分享，四招能夠讓你徹底改變拖延症狀的好方法，改善拖延症，讓大家迎來高效率、高品質的生活。 📌重建生活方式 1.先從自己的生活環境下手 拖延患者的生活環境通常不會太有條理，所以第一步就是要先整理房間的桌面、衣櫃、書櫃。髒亂或雜亂的環境容易讓人產生懶散的心情所以一定要養成定期整理的好習慣。 2.學會收納 收納是一個培養高效率的訓練，當你越習慣收納的動作，做起事來就會更快速俐落。例如：書籍分類、衣服按顏色/季節分類、化妝品依品項擺放。 3.習慣提前準備 拖延症就是習慣到最後一刻才動身去做，記住每一次“趕不上”、做不完”的教訓，把該做的事情依照所花費時間去計算該提前多久開始做，例如：和朋友約中午12點吃飯；我預計化妝換衣服的時間需要一個小時，通勤時間要20分鐘，所以最慢我必須在10點四十分開始準備。 4.斷捨離 東西太多容易讓人感到疲倦和煩躁，越是阿雜（台語）越不想動，想必大家都有這種經驗吧。把身邊無用的東西丟掉，讓眼前的事物越簡潔越好，當東西變少了且變得有條理了，就能間接影響改善你的拖延症啦～ 📌個人管理安排 1. 管理情緒 其實拖延的思考模式是一種「放縱自我」的心理，當你越說服自己“時間還早啦不用急”或是“現在好累哦，晚點再做好了”時間一久，就會成為習慣。與負面情緒為敵，戰勝懶惰、情緒化、拖延症、馬虎、敷衍等行為。 2.紀錄生活 總是拖拖拉拉，生性懶散的人在生活中很難獨立，更容易忘記自己做過的事或是答應過別人的事，這樣的生活必須停止！這一刻起，開始善用行事曆來記錄日程、代辦事項用鬧鐘來提醒自己，甚至養成記帳的好習慣。只要21天就能養成一個習慣，還不試試嗎！ 3.早睡早起 晚睡晚起的人工作效率和精神會比較差，做事精神總無法集中，思緒緩慢不清楚。作息常常熬夜到凌晨，再睡到中午或下午的人，是拖延症狀的高危險群，如果真有心想改善，第一就是從規律生活、正常作息開始。 📌健康生活 1.良好習慣 「規律運動」可以為生活帶來正面的效益實在太多，運動可以讓你的身心都達到一個優良的狀態，原本懶洋洋的身體會多更多力氣，精神變的更集中，進而改善拖延的狀況。 2.控制飲食 暴飲暴食、整天節食不吃飯，這兩種都會影響身體的機能和運作，讓你有氣無力，整個身體都懶懶散散的。所以充分的營養，正常的飲食 和改善拖延症有絕對的關係！ 3.堅持喝水 補充水分能讓身體的排毒、消化、吸收達到最正確的運作，所以在工作時、休息時、運動時充分喝水，就能讓你神清氣爽～ 📌時間管理 1.正確的時間觀念 總是感覺到時間不夠用嗎？其實時間很充足，只是你用錯方法。在不經意的時候，是時間流逝的最無感的時候， 2.有效規劃時間 劃分緊急與不緊急的事情，做完劃分後再分析所進行之事宜需要多少時間，再作時間的分配。 📌人際關係 1.建立關係 長期活在自己世界的人，對事物都會看很淡，不知道輕重緩急，當你與人交際、建立關係、拓展生活圈的交流，就能夠改善你“不想認真看待事物”的想法。有人可以督促你，陪伴你，生活自然會導向更正面的視野。 以上改善拖延症患者的小撇步，大家看懂了嗎～ 拖延和心態與身體狀態有非常大的關係，可別小看這些要素帶來的影想！2020擺脫拖延症吧～ ＃如何自律＃改善拖延＃拖延症＃懂生活＃生活技巧＃波波黛莉

只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！

總是覺得曖昧的時刻最完美~ 曖昧的酸甜滋味,充滿粉紅色泡泡~~ 總是喜歡在曖昧的氛圍裡, 無拘無束,可以不用有任何約定跟承諾,好像也過得自由自在~~ 因為曖昧最快樂!!! 但,曖昧到某一個階段之後，其實就能感受到對方是否真心真意,想跟你有段穩定關係 又或是,其實我們正害怕這段穩定關係的發生?! ＃ 曖昧是有期限的!! ＃ 關於曖昧的的賞味期！！ 他喜歡我嗎？！ 他約我出去嗎？！ 手機怎麼沒震動了？！ 他不理我嗎？！ 這些關於曖昧產生的各種＂自我感覺＂，是想再進一步認識對方， 還是想透過曖昧的關係，確認自己在對方心裡的地位 但你始終會在這段曖昧關係中，捉摸不定自己的內心 偶爾就這樣的暈船了！ 曖昧期間存有賞味期限！ 這段曖昧賞味期，你能掌控自己，但千萬別期待控制對方！！！ 所以，確認了自己的內心，想跟對方在一起的心， 那麼，就去「告白」吧！！！！ ＃ 微甜微酸的曖昧感覺！！ 曖昧期，是被愛的感受～ 微甜又微酸～～ 總是讓人深陷其中～～ 久久無法自拔～～ 就好像無形之中也被制約了 你心裡總是無限的想法： 他對你很好ㄟ～ 各種噓寒問暖的問候～ 偶爾約你出去走走，偶爾手機訊息聊天，這些這些．．．．．． 總是不自覺的撩動你的內心 卻！！！少了那一句：「我喜歡你」或「我們在一起吧」～ 曖昧固然美好，但你害怕進入穩定關係， 或許是因為： ＂被愛＂比＂愛人＂容易太多了。 ＃ 曖昧的莫名佔有慾 人總是有佔有慾，我想佔有你！！！ 是在曖昧的過程中，會默默產生的心理因素～ 你可以說， 如果一個人真的喜歡你、珍惜你，那他一定會希望能「獨佔」你！！ 而不會只把你當成一個「比較特別的朋友」～ 如果曖昧了好長一段時間，卻遲遲沒有下一步 是否該去思考： 或許只是因為他不想失去一個愛他的人罷了 那你就需要認清現階段你們不可能發展成戀人 只是為了曖昧期的佔有，那此時糾結在一個不珍惜你的人身上， 或許，你可能就會錯過那個對的人。 ＃ 曖昧的戲碼由你決定結局 你想要的未來是什麼愛情模樣～ 這就由你決定！！ 沒有方向、沒有期限的等待是你要的嗎？！ 如果這段曖昧期，讓你非擁有那個人不可 那你可以為自己訂一個期限，你的曖昧期限～ 給自己一個底線！ 曖昧的戲碼結局只有兩種：一個是戀人、一個結束 至少，這段曖昧期的掌控權，在於你！你可以自己決定，你的愛情！ ＃ 你可以擁有自己，也能擁有愛情 曖昧期很美好～ 穩定關係也很美好～ 取決於你怎麼看待自己的愛情 你可以盡全力去爭取！ 但你不能沒有自己！ 保有自己最真實的心及樣貌～ 即使你跨越不了曖昧這階段，你還是可以過好自己的日子～ 所以 請記住！！！ 把自己準備好，世界很大，你會遇到很多不一樣的人， 自己變得更好，不論是外表，內在，努力讓自己更好、更有魅力。 你可以擁有自己，更可以擁有愛情～～～ 祝福大家～～都能擁有一段幸福的愛情～～ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 衍伸閱讀小靈感 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉檢視你的單身等級! 把握幾個戀愛條件 , 診斷自己跟戀愛的相愛相殺程度, 擺脫一直沒對象的困擾! 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?!

【心理測驗】最符合你家「貓咪個性」的詞語？測出喵星人與你的前世關係

外界普遍認為貓咪的個性就是傲嬌，但那其實只是一個籠統的說法，貓咪和人類一樣擁有各種不同的個性，你家的貓咪又是什麼模樣呢？今天小星球就要來向大家分享一個「貓咪詞語心測」，只要選出最符合你家貓咪的個性詞語，就能測出喵星人與你的前世關係，各位貓奴快來玩玩看吧！ https://www.popdaily.com.tw/pet/954817 📍 最符合你家貓咪的「個性詞語」是哪個呢？ ✨ 選好了嗎？準備來看答案囉！ （圖片來源：IG@komugi__life） A.情感豐富、溫柔貼心、需要人陪 如果你選擇的是這三者之一，那麼喵星人在前世是「你的弟弟或妹妹」。曾經同為手足的你們，對彼此都相當重視及信賴，但卻因為各自的理想而奔赴不同的遠方，只能通過書信寄託想念，這一世牠化身為貓咪陪在你身旁，彌補了曾經見不了面的缺憾。 B.愛撒嬌、黏人寶寶、親人 如果你選擇的是這三者之一，那麼喵星人在前世是「你的戀人」。總是對著你撒嬌的貓貓，是走到哪就跟到哪的黏人精，這是因為牠把上輩子的習慣帶過來了啦！連這一世見過你們相處的人都忍不住開玩笑説：「這隻貓以前跟你一定是情人，不然怎麼這麼喜歡你？」 C.脾氣捉摸不定、傲嬌、任性公主病 如果你選擇的是這三者之一，那麼喵星人在前世是「你的小孩」。上輩子的貓貓雖然沒有考上名校當醫生，但也是乖巧的小孩，不過你有時總會開玩笑地説別人家的小孩如何如何，讓貓貓感到有點自卑，這一世的牠帶著這種不自信來到你身邊，希望這次你能發覺喵星人隱藏在帶刺外表下的那顆柔軟內心。 D.活潑聰明、學習力強、超搞威、愛搗蛋、貪吃小吃貨 如果你選擇的是這五者之一，那麼喵星人在前世是「你的同事」。曾經身為同僚的你們，是在職場上互相關照的交心好友，但最後卻因為離開公司而輾轉失去了聯繫，這一世的牠依舊帶著活力四射的能量來到你身旁，讓你即使在外面有多不開心，一回到家就能擁有一顆散發光芒的小太陽！ E.懶散、看起來很呆、不愛動、裝傻 如果你選擇的是這四者之一，那麼喵星人在前世是「你的朋友」。上輩子的貓貓是一個非常聰明、對朋友也很好的人，你們因為興趣相投而結識，但最終牠卻因為太過鋒芒畢露而遭人嫉妒，落得不好的下場。牠學習到「平凡的幸福」有時才是人生最佳解答，這一世選擇變成一隻貓待在最好的朋友身邊。 https://www.popdaily.com.tw/pet/953718 看完以上文章，各位鏟屎官是不是更加珍惜身旁這隻貓咪了呢？無論喵星人展現出來的個性如何，在我們貓奴心裡絕對都是很愛牠，把牠當成家人一樣的存在啊～ 撰文編輯 #菌菌 #個性 #前世今生 #動物 #喵星人 #寵物 #心理測驗 #毛孩 #特質 #貓咪 #貓咪個性詞語 #貓咪心測 #貓奴鏟屎官 

台北最棒的碳烤吐司「良粟商號」

-⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍良粟商號|台北市中山區⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚦美味分數🐥🐥🐥🐥🐥⠀⠀⠀⠀⠀ 🚦再訪分數🐥🐥🐥🐥⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Po過好幾家早餐⠀ 遲遲沒po這家⠀ 因為已經太多人知道⠀ 怕以後真的會很難買⠀ 但還是想好好分享一下⠀ 我心中第一名的炭烤吐司⠀ ⠀ 這家店的全品項我應該都試過一輪⠀ 碳烤土司絕對沒話說⠀ 無論是雞腿排、燒肉，鮪魚、花生醬⠀ 每一樣都很值得嘗試⠀ ⠀ 第一次來吃，絕對推薦基本款⠀ 「碳燒肉蛋」或「碳燒雞腿排」⠀ 烤到完美熟度，肉鮮嫩多汁，不需過多調味⠀ 搭配上半熟蛋，以及在烤網上翻滾過的吐司⠀ 淡淡的碳香，組合起來就是「完美」⠀ ⠀ 小提醒「千萬不要大口咬下」⠀ 你會賠上一件衣服或雙手⠀ 太多人挑戰，命中率百分百⠀ 大推的早餐店，但要有排隊的心理準備⠀ ⠀⠀⠀ #breakfast⠀#taiwan⠀#taipei⠀⠀ #popyummy⠀#4foodieforfoodie⠀ #波波發胖⠀#eattoomuch⠀⠀ #良粟商號⠀#中山區

[感情&婚姻諮詢][三十而已]帶出女孩必讀,30歲以前,比戀愛更重要的N件事

大家應該對於30而已這部影集不陌生,對於劇中的三位主角帶出的故事更是心有戚戚焉... 當女孩面臨30歲這個人生關卡時,第一個想到的通常是... 天啊!!我要變老了!!我都還沒年輕過,怎麼這麼快就30了? 我的皺紋有變多嗎?是不是要去打醫美? 身體代謝會變慢嗎?會不會變胖?就回不去了? 我會不會沒人要?是不是要趕快談戀愛、結婚、生小孩了? STOP!!女孩!! 不是先想到這些事情!而是回到你自己的心理狀態, 回想在30歲以前,妳做了什麼??還沒完成什麼目標?? 請問妳準備好迎接30歲以後的人生了嗎? 如果還沒的話,不妨在夜深人靜的時候,把自己靜下來好好的思考一下, 妳現在需要的是什麼?想要的是什麼?目標是什麼? －有人可能需要情感上的支持,希望可以找個人陪妳做各種大小事, 在生活上可以一起分享,一起成長! 就像劇中的鍾曉芹一樣，雖然分分合合，但終究找到一個相處之道～ －有人可能想要賺大錢,爬到更高的位置，希望可以不用擔心老年甚至下半輩子, 期待退休後享受人生、可以到世界各處遊玩! 如同劇中的王曼妮一樣，拚了這麼久，不僅想拚出成績給父母看， 也想知道自己可以爬多高？更希望自己可以賺更多更多的錢！ －有人的目標是轉職、創業、完成自己的人生階段性目標， 如同顧佳一樣，她不想一直都在家當著全職家庭主婦， 對於工作、對於職場，她還有未完成的目標！ 這些都是比戀愛更重要的事！ 踏入戀愛前，妳要先學會愛自己！夠了解自己！增強自己！才有辦法去愛別人！ 在這個世代裡，大多已不再是從一而終，大多都是走馬看花、逢場作戲， 我們女孩更需要學會睜大雙眼，看清對方到底是認真要跟你走到最後？ 還是當妳只是個過客？ 更重要的是，自己的故事由自己寫，而不是需要靠＂他＂去幫妳完成！ 如同劇中所提及的一段話：＂沒有20歲的肆意灑脫，沒有40歲的雲淡風輕， 30想要的是更好的生活而已！"

2020新北耶誕城吃吃喝喝，好滴成真，大人小孩都開心~

雖然新北耶誕城號稱是板橋人一年一度的夢靨，但是有小孩的爸媽根本無法錯過這個盛典，何況2020年的主題是迪士尼公主們~ 趁聖誕節還沒來臨就趕快找個平日，一放學就帶著女兒們出發找公主。 耶誕城分成府中區、主燈區，地圖從官方網站下載給大家參考。 這次因為帶兩隻女兒，不勝腳力所以只有逛了主燈區的一小部分，夢幻莊園、海盜船那一區只能下次找時間再去~ 建議避開晚餐時間，早一點先把小孩們餵飽，板橋車站二樓的好滴咖啡是不錯的選擇，親子友善，吃飽下樓就可以開始耶誕城。 辣椒義大利麵辣得很夠味，每一條麵條都入味，越吃越香越涮嘴。 蝦子都撥好殼，可以直接吃，超貼心~ 焦糖薯條的表現不如預期，但是拿來哄哄小孩還是很可以的。 街道上掛滿了燈就是浪漫，每個公主都有自己的布景，大人小孩都很認真乖乖排隊拍照。 愛麗絲夢遊仙境的燈真的超適合懸掛在空中，毫無違和感。 一整排的燈光隧道多適合牽手漫步約會，嗚嗚~我怎麼是牽著兩個小孩 (哭著跑走) 今年的蘆筍變身小火車環繞，比去年的有趣而且好看~ 繞了一圈終於找到公主們了! 兩隻拍得不亦樂乎，瘋狂擺拍，POSE居然這麼多~ 當然迪士尼公主們也不會放過這個機會淘空爸媽的荷包，所以周邊商品超多，爸媽們要走進去之前先做好心理準備阿! 最後筋疲力盡了，爸媽們再來杯成真的氮氣咖啡，補充一下消失的精氣神，就可以準備回家了~ 推薦氮氣咖啡的青蘋果愛戀，有青蘋果的香氣跟微澀，比原味好喝~ 帶著孩子真的沒辦法一次逛完，但沒關係，新北耶誕城開放時間超長! 今年從11/13就開始了，而且還延長到2021/1/3，連跨年都一起浪漫了~ 官方網站有很多資訊，可以先上去找找自己想去哪個景點拍照，直奔目標也是很有效率的方法(笑) https://christmasland.ntpc.gov.tw/zone.php 好滴咖啡資訊 地點： 板橋車站環球購物中心2樓美食街 營業時間：11:00-22:00 電話： 02 2960 9288 成真咖啡資訊 地點： 新北市板橋區縣民大道二段七號二樓 營業時間：11:00-21:30 (星期五、六、日延長營業半小時) 電話：02-89699996

《哈囉掰掰，我是鬼媽媽！》最痛的不是離別，而是笑著說我很好

在《哈囉掰掰，我是鬼媽媽！》裡面，其中一幕讓我印象深刻。 在瑜理離世後，鋼和一個人來回走在家和幼稚園的路上， 一年又一年過去了。 縱使他跌倒了，他也一個人獨自艱難的站起來。 而時間又繼續流逝。 離別，總是令人感到痛楚。 不論是有心理準備或是突發的，這種痛是最令人痛心，也是難以形容。 面對離別，我們總是會提醒著自己，時間可以洗刷掉我們的痛。 於是慢慢地我們也相信這是真的。 然後我們盡量把生活維持正常，就好像沒有事發生過一樣。 但某一天，我們忽然發現原來這種痛從未離開過。 而這種痛只有自己才會明白。 雖然離別很痛，但我覺得更痛的是要在別人面前戴起一副面具。 這是一副為了令關心你的人安心的面具。 起初你可能沒有意識自己戴上了面具， 因為你以為自己已經不痛了。 但當偶然勾起往事時，你才發現原來痛一直沒有離開過。 你也沒有因為時間過去而康復起來。 於是你只能在夜深無人時獨自躲在一邊大哭， 幸運的話，你可以放聲大哭， 否則，可能你要在洗澡時用水聲來掩蓋那無助的哭聲。 在大哭後你抹乾淚水，又再戴起那副令人安心的面具， 對著你身邊的人笑著說，我很好。 假如你也被這種痛包圍著，願你能找到一個疏導情緒的出口， 也能放下面具，好好照顧自己的情緒。 畢竟最明白自己的人還是自己。 共勉之。 

【精選】全台TOP10海景咖啡廳，遠眺龜山島、峇里島度假風，一次通通整理給你

在海邊來場沙灘野餐看著夕陽隱沒在海岸線上，是最療癒心靈的事了～如果懶得帶野餐道具，挑一間好拍又好吃的海景咖啡廳，方便之餘又能聽著海浪拍打岸邊的聲音。台灣除了北海岸有許多海景咖啡廳之外，其實各地的海邊也隱藏了不少優質海景咖啡廳，編輯一次列給你～把自己喜歡的那間收藏起來吧！下次休假就去喝杯咖啡。 浪。慢咖啡 花蓮又有全新打卡景點啦！2021年8月初才開幕的海景咖啡廳，位在海景第一排，無死角的視野，能邊享受美食，邊欣賞整片湛藍大海，簡直太享受～ 而且店家還貼心地在海岸邊，為大家預備了竹籐球椅、站牌，還有大家最愛的鞦韆，一系列的打卡造景，再配上絕美海景，一定讓大家拍照拍到手軟！ 大家可以趁著剛開幕沒多久，人也還不多時，趕緊衝一波，就可以獨享整個海岸美景了。 Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉大橋24-2號 時間：週日～週一11:00-19:00 (週三公休) 新北 海邊灶咖 想坐擁海景第一排的美景放鬆、完全無拘無束！那就來都海邊灶咖吧！這裡擁有超遼闊的濱海景緻，加上帶點韓系的清新裝潢，感受海風徐徐的吹拂，超適合來這邊放空一下午！ 除了美麗海景，這裡的餐點在景觀咖啡廳中絕對是水平之上，餐點都是現點現做，風格就跟店名「灶咖」一樣，是偏向家常菜的小吃。 Info. 地址：新北市三芝區北勢子19之1號 宜蘭 滿山望海 相信大家絕對對於滿山望海的場景不陌生，在IG上熱門已經有一陣子的滿山望海，不只因為它可以一覽綿延的海岸線及龜山島，更是因為二樓半戶外的最為區，滿滿的白色躺椅和藤編裝飾，度假感爆棚，想要不放鬆都難。 由於餐廳非常熱門，所以建議大家來前先訂位，才不會撲空喔！ Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮大坑路197巷2號 時間：週一～週日12:00~19:00（週三公休） 👉【宜蘭】超夯景觀咖啡廳TOP7，不只有滿山望海，這些一位難求的咖啡廳你都去過了嗎？ 基隆 私人島嶼 Mykonos 外觀走地中海路線的私人島嶼就位在基隆海岸邊，除了餐廳內就能直接看見海景，餐廳頂樓的戶外座位區，天氣好時在這裡曬太陽吹海風，拍照起來真的有置身地中海的氛圍。 Info. 地址：基隆市中山區湖海路一段37號 時間： 11:00-14:00 新北 Summer’s Time 雖然天氣漸涼，但身為大海熱愛者，不能下水，也要去看海！位在金山海岸邊的Summer’s Time，帶點嬉皮感的行動咖啡廳，半露天的空間可以直接望向大海，也能看出許多與海邊生活相關的佈置，由浮球變身而成的掛飾在海邊拍起來格外強眼。 Info. 地址：八里台61~15K-14(新北市林口西部濱海) 時間：09:00-22:00 新北 Villa Sugar 北海岸最著名的餐廳非淺水灣那排莫屬，在眾多餐廳之中，編輯最推薦的其中一家就是Villa Sugar，木質調為基底，加上峇里島元素的裝飾與水池，南洋感非常濃厚，在日落來這裡看夕陽也很適合。 不過因為這裡不接受訂位，所以想要來的朋友要做好排隊的心理準備，或是早一點來喔！ Info. 地址：新北市三芝區土地公坑54-16號 時間：11:00-21:00 台南 吹吹風精品咖啡館-亞果安平店 充滿地中海風情的碼頭，看著遊艇和湛藍大海，想要體驗度假情節不用跑到國外，台南亞果遊艇碼頭就有！擁有一整片碼頭景觀的亞果遊艇集團，目前只開放給咖啡廳旅客及會員進入，從風景到管理都超有奢華感。 Info. 地址：台南市安平區新港路二段775號 時間：10:00-22:00 (星期三公休) 👉【2021最新台南咖啡廳推薦TOP13】早午餐、甜點下午茶通通有！編輯口袋名單大公開 屏東 茉莉灣海洋Cafe 茉莉灣海洋Cafe是枋山人氣的景觀餐廳，內部空間很寬敞舒適，特別的是餐廳出去就是沙灘海岸步道，餐廳也在這裡設置了鞦韆、腳踏車等造景，還有一顆椰子樹彎曲成長椅的樣子，也是大家來這必拍的打卡點。 地址：屏東縣枋山鄉中山路三段61-2號 時間：9:00 ~ 20:00 花蓮 Pony cafe咖啡廳 Pony cafe咖啡廳不只是一間海景餐廳，還有不少很適合打卡和玩樂的地方，人氣最高的就是走「天梯」到頂端，便可以拍出通往山脈的照片。餐廳外還養了兔子、小馬、鱷魚等小動物，大家可以跟餐廳跟買紅蘿蔔餵食兔子，大人小孩都適合來。 地址：花蓮市秀林鄉秀林村民有3之36 時間：平日 10:30-18:00 假日 09:30-18:00（週一公休） 台東 可可娜 Coconut Cafe’ 茅草屋、椰子大道、海浪拍打沙灘的戶外座椅，這個場景不說還以為這是在峇里島呢！瀰漫著濃濃的異國風情，位在台東的可可妠頭一切擺飾都完全滿足了今夏不能出國的心，這個下午來出出海風吧！ Info. 地址：台東縣卑南鄉杉原22號 時間：10:00~19:00 不知不覺夏天就悄悄地就快要到了，在可以下水玩之前，到海邊看看海、感受陽光沙灘吧！ 👉北部9間必訪景觀餐廳，不只北海岸，山景、湖景全都包辦，來場超放鬆下午茶吧！ 👉全台8間藏身在老宅裡的咖啡館，帶上你的老靈魂，來度過慢活的午後 撰文編輯 #Jessieeee #PonyCafe #VillaSugar #亞果安平店 #全台 #可可娜 #吹吹風精品咖啡館 #咖啡廳 #景觀咖啡廳 #海景 #海景咖啡廳 #海景咖啡廳推薦 #滿山望海 #私人島嶼 #私人島嶼Mykonos #茉莉灣海洋Cafe 

超狂跨界！Zespri首度聯名大甲鎮瀾宮 推出吉利果普渡盒 大甲媽加持！中元拜吉利 大口享受Zespri

今年疫情動盪，讓人更加反思健康與平安的重要，有鑑於此，全球奇異果領導品牌Zespri首度跨界聯名大甲鎮瀾宮，推出限定吉利果普渡盒，讓民眾在中元普渡時節用最好拜最好，為家人朋友祈求平安好運；奇異果外型圓滿，更因諧音吉利果而深受民眾喜愛，成為中元普渡供桌上不可或缺的備品之一！兩種奇異果皆具有好運象徵，如陽光金圓頭帶來黃金財運亨通，綠奇異果代來事業工作直上青雲的好運勢，今年中元普渡拜Zespri，透過大甲媽加持的吉利，讓大家健康又好運！ 中元祭拜用Zespri吉利果普渡盒！連大甲媽都享受的頂級健康美味 近日疫情趨緩，但全台仍飽受衝擊，Zespri也發現消費者對於健康需求更提升，除了在飲食上追求健康外，更希望能夠獲得享受；正值奇異果盛產季，且中元節將近，Zespri今年首度跨界攜手宗教界的龍頭－大甲鎮瀾宮，共同推出吉利果普渡盒，讓中元普渡除拜得吉利外，又能全家一起大口享受健康！ 大甲鎮瀾宮是台灣媽祖信仰的中心，近日防疫警戒降級情況下，許多民眾紛紛到廟裡祈求平安與健康，又逢一年一度的中元普渡，報名代辦的人潮更是不減，而在普渡準備祭品上，大甲鎮瀾宮對此表示：「中元普渡算是宮廟每年重點之一，供品準備上我們希望民眾以誠心為主，水果是其中可著手準備的物品；而夏季水果眾多，一般來說，拜拜數量為奇數，且多半會選擇外型圓滿，象徵吉利的水果為主，Zespri奇異果(諧音吉利果)無疑是最佳選擇，今年很開心與Zespri聯名合作，希望民眾用奇異果拜出吉利的好運勢，在生活中也能吃得享受健康！」另外，也提到Zespri陽光金圓頭果肉為金黃色，可象徵財運，而綠色奇異果則能強化工作及學業運勢，不論是求工作順利或求升學考試，都具吉利好運的兆頭！ 一切二挖三享受，為防疫新生活創造儀式感 Zespri去年宣布品牌全面升級後，也於今年持續提倡「放肆享受健康」的品牌核心理念，以「一切二挖三享受」，邀請消費者在防疫新生活中創造屬於自己的儀式感；突如其來的疫情升溫，改變許多人的生活節奏，Zespri提出透過「切一刀、挖下一勺滿滿的果肉，再大口享受奇異果所帶來的美味口感」，簡單的食用奇異果三步驟，作為一天生活的開始儀式！陽光金圓頭富含維生素C及高營養密度，口味香甜，每天來兩顆營養小金礦，能獲得滿滿的愉悅感；而綠奇異果具奇異酵素及豐富的膳食纖維，酸甜滋味，食用無負擔且感到輕盈，讓所有人都愛不釋手！ 品牌今年特別與大甲鎮瀾宮合作推出吉利果普渡盒，內含11顆裝的奇異果，一共推出兩種限定包裝，在”各大超市、量販通路及水果店限量販售”。兩款造型吉利果普渡盒，皆希望能讓消費者用最好的禮盒拜得加倍吉利好運。 Zespri線上活動雙重送！大甲媽加持平安符 更送奇異果做愛心 除推出限定禮盒外，Zespri更以「大甲媽守護吉利」的概念為設計宗旨，推出「吉利果御守」，仿奇異果外型設計，象徵圓滿如意，Ｑ版造型的大甲媽大口享受奇異果模樣，逗趣可愛的御守，無論是送人或是自用皆能帶來吉利好運；每一平安符都經過親自過爐，獲得大甲媽祖的加持祈福，不對外販售。Zespri邀請廣大的消費者，現在只要加入Zespri官方粉絲團，參與分享吉利線上活動，只要在活動貼文留言處上傳「大口享受吉利果」照片，tag好友並留言「中元拜吉利，大口享受Zespri」，就有機會獲得限量的吉利果御守！且活動期間，每上傳一張大口享受吉利果照片，Zespri將捐贈一顆奇異果作為鎮瀾宮普渡使用，同時作為愛心代用餐，不只為台灣人祈福，也讓更多需要的人能大口享受健康！

離開是為了更美麗的重逢！離開「YG冷凍庫」的歌手們Top7，現在發展得如何呢？

經紀事業跨足歌手、演員、模特兒、喜劇演員的YG，因為事業體系龐大，常常讓粉絲認為老楊沒有花太多時間在經營歌手上面，而有了「YG冷凍庫」的稱號，相較於現在偶像們一年回歸二到三次，2016年推出的女團BLACKPINK甚至冷藏了整整一年才回歸，雖然是為了作足準備才站上台，不過總讓粉絲覺得等太久的YG，也讓許多歌手紛紛選擇出走，而這幾位離開YG的韓星們現在發展的如何呢？就跟著泡菜編一起繼續看下去囉！ – 延伸閱讀：YG宣布斥資台幣12億打造全新大樓？！還說BIGBANG的新專輯要在這裡錄製啊！ 延伸閱讀：龍哥的場必須捧！整個「濟州神話世界」都是YG的後花園～權太太們請筆記，泡菜編先偷跑啦～ ＃Minzy 放棄高中學業加入YG的Minzy為2NE1最小的成員，在離開YG前就發展副業，開設了自己的舞蹈工作室「Millennium Dance Academy」，自己也是兼任現代舞老師。加入新東家Music Works後，不但出solo專輯，也為電視劇《檢法男女》、《逆賊》獻聲OST！除此之外，也加入《姐姐們的Slam Dunk 2》成為固定主持群，也越來越出現在藝能節目中！ – 延伸閱讀：這裡有洋蔥，我們真的要哭了喔～2NE1歐膩們永遠為忙內旻智應援著！ ＃BOM 出道前就和李孝利、李準基一起拍攝廣告的朴春，擁有獨特的嗓音，也是2NE1的招牌主唱，在離開YG之後，加入新創公司D-Nation ENT，目前公司只有簽下朴春，也宣佈將在2018下半年讓朴春回歸歌壇，也會舉行海外活動。因為私人事件一度演藝事業停擺的朴春，2019年加入《Queendom》，以SOLO之姿對決其他團體歌手。之前分別在3月、5月發行單曲專輯，可以重新聽到BOM的歌聲真的太好啦～ – 延伸閱讀：CL以「演員」身份進軍好萊塢！想知道解散的2NE1現在過得如何嗎？這篇來告訴你！ ＃南太鉉 通過實境節目《WIN》以WINNER出道的南太鉉，因為心理問題暫停演藝活動，出道三年後退出團體。在離開YG後，選擇走自己的路的南太鉉，現在為個人音樂品牌South Buyers Club的代表，及旗下樂團South Club隊長、主唱兼吉他手，也曾經在節目上說「大公司有很多資源，但現在都要用自己的錢處理，導致現在有許多負債。自立門戶真的很難，成員們的妝髮、經紀工作全都要自己來。」也瞭解當初社長（老楊）栽培她們的苦心，雖然已經離開YG，不過依舊和社長保持聯絡，更說自己在YG真的學到許多，是YG培養他，社長是自己一輩子的恩人！這樣好聚好散的代表真的不多啊～ – 延伸閱讀：每次他穿什麼我都想哭，因為太想入手啦！WINNER魔性少年「李昇勳」穿搭編年史！ ＃Gummy 前陣子和演員曹政奭生下女兒的Gummy，原本也是YG的歌手，擁有過人歌喉的她，不但有與多知名歌曲，每每參與OST也都獲得廣大觀眾的迴響，大家耳熟能詳的《太陽的後裔》〈You Are My Everything〉、《雲畫的月光》〈雲畫的月光〉，也為Gummy迎來事業第二春。曾經在專訪中回應離開YG的原因，「因為YG並不是會常常發專輯的公司，只要有好的音樂就可以發專輯，旗下歌手也都同意這種作品，因此大家都更積極地做出好的音樂！」在YG發過專輯並失敗的Gummy，也在YG積極培養新人的時候離開公司，希望可以更自由、頻率更高的製作自己的音樂，在老楊的鼓勵下離開公司，如今和YG的也是像家人般的相處～ ＃SE7EN 曾經是YG的王牌，和JYP RAIN匹敵的SE7EN，在YG度過歌手生涯最精華的十年，退伍之後，公司積極準備旗下歌手BIGBANG、EPIK HIGH、PSY等等的回歸，歷經醜聞事件之後，決定不給公司帶來負擔，也想休息一下再復出的SE7EN，決定離開YG！如今他也成立自己的經紀公司「Eleven Nine Entertainment」，在開設新公司時YG旗下的歌手們也都送上花環祝福，曾經和SE7EN組成崔氏兄弟的T.O.P，也在BIGBANG的花環寫下「沒有你就沒有現在的我們！」完全看得出來SE7EN和YG的好交情！ ＃PSY 鳥叔PSY本身就和老楊是老朋友，在家人的鼓勵之下加入YG，曾經在這裡創下許多驚人紀錄的PSY，靠著〈Gangnam Style〉打入許多年輕族群，也一口氣紅到全世界都認識，之後推出的〈DADDY〉、〈New Face〉等等也都獲得很好的成績！因為希望能夠擁有新的挑戰，決定離開YG的鳥叔，依舊和YG維持良好的友情，YG也表示無論有無合約關係，都會繼續為PSY的新出發應援！如今也開設自己的公司，並簽下了泫雅、E’dawn、Jessi，親自經營自己海內外的行程，相信鳥叔一定也可以發展得很好呀～ – 延伸閱讀：盤點PSY歷年女郎！這次不是走性感路線的娜恩也加入，「反差美」真是萌死粉絲了！ CL 女王CL也在2019年宣佈出走YG，CL在2009年以2NE1隊長身份出道，在YG公司待了10年，但其實過程中2NE1只出過2張正規專輯、2張迷你專輯！把重心放在美國市場的CL，之後發佈的新歌歌詞寫道：「沒有你我能做得很好」、「我的媽媽常常告訴我，不要放棄、保持正面，但你卻告訴我，不要做這個、不要做那個」、「請你停止你的對不起遊戲」被懷疑是嗆前公司老闆。不管如何，現在CL順利的走上自己想要的路，粉絲就全力支持吧！ LEE HI LEE HI是《K-POP STAR》的亞軍，節目一結束就簽入YG娛樂旗下，但長達7年的合約期間，只有發行過四張專輯三張單曲，讓粉絲對公司十分不滿！於是去年底LEE HI和YG娛樂合約到期決定不再續約，決定AOMG簽下專屬合約，並發行新歌《HOLO》。LEE HI曾表示：「在與YG娛樂結束合約關係後，第一個找上門來的就是AOMG，在那之後雖然跟其他很多家公司接觸、面談，表示但跟AOMG代表DJ Pumkin、Code Kunst吃飯時所感受到的愉快氛圍，令我印象深刻。｣ 雖然有不少歌手離開YG依舊和老楊保持良好的關係，不過也讓許多粉絲希望YG不要再冷凍旗下的歌手，畢竟歌手的青春有限，每年都有許多新團出來，不能就這樣被埋沒呀～ #2ne1 #BIGBANG #BLACKPINK #Bom #DADDY #DRDRamc #Eleven Nine Entertainment #epik high #Gangnam Style #Gummy #HIGHGRND #Hyukoh #JYP #LEE HI #minzy #New Face #PSY #SE7EN #T.O.P #Tablo #WINNER #You Are My Everything #南太鉉 #太陽的後裔 #朴旻智 #朴春 #泡菜追星 #老楊 #雲畫的月光 

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