【好運勢X魔法英格麗】星事週報 10.19- 10.15★水瓶座，極高機率陷入愛河中!

撰文老師：英格麗Ingrid 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 < 每週星象小提醒 > 本週邁進水星逆行天蠍第二週。 到目前為止， 我們會明顯的注意到網際網路線的通訊品質不佳， 累格和斷訊狀況頻頻發生； 同時內心深處的「黑暗面」一直翻攪著， 還有外在交通不順與溝通障礙！ 大家要撐住， 這些都只是大眾集體意識暫時調整的現象， 很快的就會恢復正軌。 太陽在23號週五進入天蠍座♏️。 當太陽進入天蠍， 也是地球能量正在轉換的時候， 時序也漸漸進入了年底的倒數階段， 這時候最適合做總檢討的時候， 好好面對自己， 深入挖掘自我內在， 還有與合夥人、伴侶之間的共同資源的分配， 都是天蠍月可以深入瞭解的議題。 從水星天蠍到太陽天蠍， 為期半個月～一個月的內外在調整， 勢必為接下來的金、水星能量轉向天秤， 從人際關係與平衡著手。 期待到年底為止我們都能夠成為一個各方面平衡的人！ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 天蠍座♏️、金牛座♉️ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 巨蟹座♋️、雙魚座♓️ 牡羊座 星星 皇后逆位 錢幣國王逆位 聖杯5 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週羊羊們時不時會冒出些靈感，這些突然出現的想法很可能就是之前讓羊兒們苦惱已久難題的解決方式！而在面對生活中各項挑戰也能保持樂觀，你們知道目前的辛苦只是暫時，只要能保持信心努力不懈，很快就能嚐到甜美的果實。 職場：這週羊羊們面對工作上的挑戰顯得意興闌珊，甚至會懷疑自己對工作的熱愛是否還在。或許可以和上司討論和同仁交換工作內容的可能性，畢竟羊羊們對公司大小業務也不算陌生，換個方向有機會激發出更多不同的想法及衝勁喔。 感情：單身的你：這週羊羊們挑人的眼光很辛辣，外在條件沒有到一定水準都看不上眼；至於好不容易有機會進一步接觸機會的對象也可能被羊羊們太過計較約會花費的作風給嚇跑。這星期想要脫單的機率不大哩！ 有伴的你：有伴的羊羊們這週容易因為看到別對情侶在放閃羨慕不已，而埋怨起自已的另一半不如別人。羊兒們忘記了表面看到不一定是真實的存在，試著把注意力拉回到身邊的伴侶吧。因為努力和自己一起打拼的另一半才是羊羊們要關心的啊！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 聖杯4逆 命運逆 寶劍9 寶劍1逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️ 整體：本週的牛兒們可能會想要展開新的行動、或是你們之前有想要做的事情，現在會開始動起來喔！但是可能不會受到身邊的人或環境的支持，也許會有人和你意見不合，不要太在意別人的眼光。聽自己的聲音就對了！ 職場：本週牛兒們在職場上可能會覺得狀況不受控制，可能會有突然出現的問題或麻煩，讓你們來不及處理，所以本週你們會比較想顧好目前的狀況，維持在安全的範圍就好了！ 感情：單身的你：本週單身的金牛們對感情會比較失望，身邊出現的潛在對象可能會做一些讓你們感到沮喪的事情，你們也會對要不要投入比較掙扎，不知道該如何面對。這個可能跟過去的感情經驗有關，要在任何地方看到正面的意義，就可以看到希望了。 有伴的你：本週有伴的金牛們，可能會覺得自己在感情上受到了一些委屈和傷害，讓你們有點不想再進行下去，也沒有動力再繼續經營，你們會比較缺乏耐心去解決問題。試試給自己一些時間考慮清楚再做決定吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 戀人逆位 愚人逆位 正義 寶劍10逆位 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：雙子們在人際關係上有些吃鱉，詞不達意容易引起對方的誤解，有時連接收別人的訊息也會有不正確的時候，建議雙子們不要貪圖一時口快，把資訊消化清楚再下定論，畢竟在水星逆行的影響下，很多時候雙子們是無意識的口無遮攔的。 職場：工作上行事切莫大意，很多時候過度的樂觀與草率是會帶來難收拾的狀態的，越在這種時刻反而要將自己敏感的神經放到最大，並時刻提醒自己回到謹慎覺察的工作品質，便可大事化小，小事化無！ 感情：單身的你：單身的雙子們最近有機會在正式的場合去認識朋友，透過有公信力的第三方友人牽線，開發許多潛在對象，請雙子們出席相關場合時，好好打扮一下讓自己得體的呈現吧！ 有伴的你：有伴的雙子們最近有一種稍為可以喘口氣的感覺，之前太多的暗劍互相攻訐著，讓彼此都有些心累了，其實放下對彼此的批判與要求時，對於雙方都是最好的禮物，請雙子們就帶著愛的品質去與另一半相處吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 節制 權杖國王 寶劍騎士逆 寶劍8 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週對蟹兒們來說處於一個內心想法和外在環境一致的狀態，各方面都很順利的狀態下，蟹兒們可以多和親朋好友交流，透過分享將這份能量傳遞給需要的人，大家都能夠感受到你的正能量呢！ 職場：這週蟹兒們工作執行力上非常有領導能力，且完成度100分！在工作上十分受到上司的欣賞、或是成為公司同仁們眼中能力很強的領導者；有的蟹兒們自己是老闆自營商，這週蟹兒們行動力超群，因為你的強大行動力也為自己帶來更多商機和業績呢！ 感情：單身的你：這週單身的蟹兒們可能有機會遇到風象星座特質的對象，而這位對象個性較急，講話較口直心快，可能需要一點時間適應一下，你們會喜歡他的聰明才智！ 有伴的你：有伴的蟹兒們這週和另一伴相處不太順利，雙方都不肯好好面對及溝通、又或者覺得是對方的錯，但其實這些情緒都是和自己有關，建議先處理自己的情緒，再去和另一伴溝通！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 審判逆位 聖杯9 錢幣6 聖杯騎士逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週獅子們可以發現在生活上有些顯而易見的徵兆不斷的發生。不要懷疑，這是宇宙在提醒著獅獅們是不是有遺漏了那些地方沒有處理好，別再放著忽視它們，不然重複的事情會一直發生喔！ 職場：之前工作累積下來的努力，本週獅子們可以獲得相當程度的回饋。除了外界滿滿的評價外，獅子們也相當自豪自已可以做到這麼多！唯一小提醒的地方只有記得「滿招損，謙受益」，獅獅們還是要低調點，以免招同事眼紅喔！ 感情： 單身的你：單身獅子本週對於愛情有點遊戲人間的感覺，悠遊在各曖昧對象中，也很享受被大家崇拜及眷戀的感覺 。不過這些真的都是建立在互相欣賞的基礎上嗎？很大的可能對方也只是被獅子們的出手大方給吸引過來的，各取所需罷了。 有伴的你：獅子們這週嚮往外在的花花世界，對於身邊的伴侶反而不太願意理會。更甚者部分獅獅已有不願再繼續的打算，卻又不想當開口的那一位，有歹戲拖棚的心態。如果真的有分手的想法，也請勇敢說出來，不要耽誤了彼此！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 戀人 權杖2 聖杯4 太陽逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週處女座的朋友可能會遇到新的機會或新的合作，感覺上看起來是一片祥和也很有希望，不過你們會不敢相信能遇到這麼好的事情，有點沒信心去接受。要正面思考喔！這週只要是發自內心的喜歡就會招來好運！ 職場：本週處女座們在職場上會覺得自己已經做好一些準備，正在進行下一步的動作，有可能有些合作方面的好事發生：像是簽約、合作提案等等。 感情： 單身的你：本週單身的處女座們，有可能開始思考自己身邊有沒有適合自己的對象，或是可能遇到的愛情，你們也會很勇於嘗試看看，也會有好的開始唷。 有伴的你：本週有伴的處女座與另一半的感情感覺樂觀，兩人相處的很順利，遇到問題也會共同解決，而且也會很有信任感的放下對彼此的掌控，給彼此足夠的空間。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 寶劍4 聖杯6 聖杯7 聖杯侍者逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週秤兒們可能會遇到一些困難讓你們有心理障礙，也想不到解決辦法，因此只能暫時原地踏步，靜待佳音或更好的時機。其實利用現在短暫休息是好事呢！享受暫時的平靜吧！ 職場：本週的秤兒們在職場上可能會遇到一些新鮮事，或是你們會有新的靈感，讓你們想要好好把握住這個機會，把它做出來，但是要小心計畫太多導致你們來不及應付唷。 感情：單身的你：本週單身的秤兒可能會遇到自己認為有機會發展的對象，你們也會較主動與對方相處，但是最後可能會發現這是一段不好的緣分，或是發現沒那麼適合唷。 有伴的你：本週有伴的秤兒們，在感情上可能會對另一半比較控制和佔有，你們會有一些意見不合的地方，讓你們不知道該如何與對方溝通，要多一點耐心處理唷。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 命運之輪 寶劍4 寶劍7 權杖7 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週的蠍兒們狀況可能會比較沒有信心，或是覺得事情無法掌控，有很多未知的因素，讓你們有些擔心，可能會遲疑不決，判斷力也可能受到情緒影響，要多花時間思考唷。 職場：本週蠍兒們在職場上可能感覺到了職業倦怠，你們想要好好的休息，比較沒有勁去處理工作上的大小事，但幸運的是事情還是能夠順利的達成、安全過關。 感情： 單身的你：單身的蠍兒們本週在感情上認為要多看看其他的對象，可能因為目前遇到的不是好的人選，你們覺得自己值得遇到更好的，也很有自信能夠遇到不錯的對象。 有伴的你：本週有伴的蠍兒們對於與另一半的關係有一點退縮，原本你們想要表達自己的意見，或是希望對方按照自己的意思去做，現在卻沒辦法讓對方乖乖聽話，可能會角色互換喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 寶劍2 月亮逆 寶劍10逆 錢幣侍者逆 工作指數：⭐️ 感情指數：❤️ 整體：本週射手座的朋友們會面臨選擇上的困難，有一些問題你們不知道怎麼解決也看不清楚狀況，讓你們有想逃避現實的感覺，這時你們需要更多思考的時間慢慢走出來。 職場：本週的射手們在職場上有可能遇到事情搞砸或是工作上出了一些麻煩，讓你們必須全部重頭開始，但是團隊們會一起共患難，會有人陪伴著你們度過難關。加油💪！ 感情： 單身的你：單身的射手們本週可能會對感情帶著恐懼的心情，覺得自己身邊的對象不是那麼的理想，對周圍的環境也沒有安全感，你們會比較保護自己，害怕自己受到不公平的對待。 有伴的你：本週有伴的射手們，在感情上可能會有一點不滿意想要考慮看看其他的對象，對彼此沒有確定感，但你們還是會努力試圖經營好兩人的感情。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 戰車逆 惡魔逆 聖杯7 寶劍7逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週摩羯們面對挑戰要持續拿出自己的意志力和決心，對抗自我懷疑和情緒崩潰的窘境，找回以往的堅定和自律，只要還有再戰的勇氣，一次的戰役輸了並不可恥，相信自己就對了！ 職場：這週職場上的摩羯們可以跨越過往的限制和約束，比如說總算不需要再加班了、或者剛結束重大專案，甚至勇敢地提出離職，當你脫離了高壓的控制，會發現海闊天空，自由的空氣真是美好。 感情：單身的你：這週單身的摩羯們活在自己的幻想世界中，這對務實的摩羯來說很稀奇，但你對目前可能的戀情充滿了不切實際的想像，對方可能根本不是你想的那樣，請問問自己：你是真的喜歡對方，還是喜歡這種曖昧的感覺呢？ 有伴的你：這週有伴的摩羯們會有一種考驗重重的感覺，需要拿出責任感來面對這些挑戰，也考驗你當初許下的承諾，現在是否還有貫徹執行的決心。請想清楚再做決定，一但做了決定就要負責到底，加油！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 錢幣侍者逆位 戰車 戀人 寶劍10 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週對瓶兒們來說，容易有應該到手的機會卻忽然就這麼錯失的狀態，亦或是計劃的事情有一點財務的小損失，其實這些都在提醒瓶兒要把眼光格局放長遠些，許多規劃是目前所缺乏的，給自己一點時間好好把根基打穩，相信未來是機會無窮的。 職場：瓶兒們在工作上展現高度的意志力與專注力，面對挑戰時內在十分堅定有自己的步調和策略，因此再大的難題，瓶兒們都可以克服並交出一張漂亮的成績單，尤其面對高壓不帶著情緒工作更為夥伴們所佩服。 感情：單身的你：想談戀愛的瓶兒們最近有極高機率陷入愛河中喔，所認識的對象也對瓶兒頗有好感，請瓶兒們好好把握這段良辰吉時，譜出一段美好姻緣吧！ 有伴的你：這段期間瓶兒們與另一半的關係有點低潮，但其實最糟也就這樣了，是時候放下對彼此的投射及批判，畢竟你們兩個是對方的鏡子，你不喜歡對方的部分也是不認同自己的地方，經過反思，相信彼此的感情會更有深度喔！ 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 錢幣8 寶劍10逆 寶劍皇后 寶劍6 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週魚兒們可以發揮自己的創意，專注在磨練自己的技能和技藝上，很適合學習課程、進修考證照、推進專案進度，專心就能大幅提升效率，好好把握這段時間吧！ 職場：這週職場上的魚兒們面臨一段恢復期，請先放下所有的壓力和沮喪、對自己的苛責和批判，全然的接受現狀，才能從看似充滿荊棘的未來中，向著微光走出一條鑲著希望的路。祝福你！ 感情：單身的你：這週單身的魚兒們很享受井然有序的生活，畢竟目前所有的事情你都可以應付自如，因此會很理智的看待並評估感情這件事，仔細的分析利弊，才會決定是否需要找個伴。 有伴的你：這週有伴的魚兒們可能會面臨出差、外派、搬家、改變生活型態的挑戰，當彼此願意勇敢的接受、迎向未知，那麼改變可能反而是感情的催化劑，也讓你有機會看到另一半解決問題的能力呢！ 有伴的你：這週有伴的魚兒們會有比較多的獨處時光，兩個人的關係變得比較冷淡，如果你覺得需要調整這段戀情的腳步和節奏，請相信自己的直覺，冷靜而沉著的面對目前的問題，給彼此一些時間。 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

踏進畫廊，真的那麼難嗎？！御書房畫廊isart gallery 呈現全新「3.0概念」給你全新答案！

突破框架！isart gallery 呈現全新「3.0概念」，將藝廊變身多功能創意平台

迎來2025年，大家有什麼新年的生活期許嗎？Hi, I'm Rose.蘿絲小姐! 🌹專屬你們美好生活的提案者。聊到生活，藝術之於我而言早已是密不可分的存在，在所有人立言自我突破與新生的時刻，isart gallery 御書房藝廊也以全新「3.0概念」優雅登場，揭開「藝廊不只是藝廊，那它還能是什麼？」的無限可能，準備好探索了嗎？ isart gallery 3.0 全新藝廊空間 重新定義藝廊的無限可能性 「藝廊不只是藝廊，它還可以是什麼？」這是isart gallery 御書房藝廊全新藝術設計空間發展理念的核心。深耕40年的藝廊領導品牌 isart gallery，再次突破傳統，以嶄新「3.0概念」於2024年末正式啟動，開創藝廊空間的多功能模式。這個空間不僅是展示藝術的場所，更是一個靈活配置、具備多樣功能的創意平台，將藝術與生活完美融合，除了藝術展示用途外，未來更能為不同需求的品牌和使用者提供無限可能，打破傳統框架，讓藝術走進生活。 isart gallery總監 王品茜Veronica Wang表示：「我們希望將空間的主導權交給每一位使用者，讓他們以直觀的感官去體驗藝術。」她補充，這個空間不僅是藝術展示的地方，更是一個激發無限想像、創造意外驚喜的實驗平台。 位於台北富錦街的全新空間，以獨具匠心的設計巧妙結合綠意與流線型結構，打造出充滿自然氣息的藝術環境。空間內的每一件家具與擺設皆為藝術家的創作，白天可作為藝廊展覽，夜晚則可根據需求轉變為私人聚會場所，靈活發揮多功能性。 全新空間的視覺設計以深綠色與潔白為主軸，搭配亮黃色椅凳與流線型可移動桌椅，營造出活潑且充滿藝術感的環境。特別的洞洞牆設計可根據展示需求快速調整，有效提升展示效率，為各類品牌活動與展覽提供理想的空間平台。白天，空間作為充滿靈感與創意的藝廊，吸引藝術愛好者與收藏家前來欣賞當代藝術作品；夜晚則轉化為品牌活動或私密聚會場所，提供靈活多變的空間選擇，讓藝術成為生活的一部分，為品牌合作帶來更多可能性。 此外，御書房藝廊開放與各大品牌合作，打造出具有互動性的展示模式。例如，與”響 Hibiki 日本威士忌”及威士忌收藏家張慶清的合作，通過酒這一熟悉的媒介，拉近了藝術與觀眾之間的距離。Veronica表示：「我們希望用大家日常生活中熟悉的物件來讓藝術更具親和力，讓更多人能夠跨越心理的距離，進而深入了解藝術。」 isart gallery 不僅突破傳統藝廊的展示形式，更結合品牌合作及活動策劃，致力於將藝術推廣至更廣泛的受眾。Veronica深信，這樣的設計和理念將推動台灣藝術發展，讓更多人能夠親近並感受藝術的無限可能。未來，這個全新藝術空間將持續舉辦互動性展覽，並開放合作機會，攜手品牌與藝術愛好者，共同創造更多精彩的藝術體驗。 #台北藝廊推薦 #台北藝術空間 #藝術展覽台北 #台北藝術文化景點 #台北當代藝術家 #御書房藝廊 #isartgallery #taipeigallerymap #taipeiart #taipeitravel

【好運勢X克里福德】12星座週運勢 8.17- 8.23★天秤座，有灑花轉圈圈的未來！

撰文老師：克里福德Clifford 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 牡羊座 寶劍國王 戀人 權杖4逆位 ◎本週在思考規劃與溝通上特別有優勢。但要注意態度是否高高在上而讓身邊的人招架不住。你在這段時間也會比較重視團體間的規則，自我控制力與執行力都很強，唯一要當心的是避免講話太過直接而傷人。 ◎如果你之前就有計劃要做什麼事，這週都會按照既定的行程來行動。但這同時也容易失去彈性而變得僵化。 ◎面對事情的時候，表面上可能不置可否，但心裡會善用思考與分析來讓事情在最有效率的情況下完成。是一種內斂沉穩的表現。 ◎對於權勢、名利有一定程度的重視。 ◎感情上，溝通上要關心到另一半的需求，才能夠長保蜜月期。 ◎感情面臨考驗的朋友，你需要更認真的思考兩個人的契合度，觀念合不合得來以及能不能長期相處與互相配合等種種方面的考量。 ◎單身的朋友可以多參與社交，有機會結識新的朋友。有心儀對象的朋友短時間可以有熱烈的進展，但請別被感情沖昏頭，要不要進入交往可能還需要多一點時間思考。 ◎職場上，工作維持在一定的穩定狀態中，沒什麼特別的進展，但這種狀況只是暫時的假象。 ◎你將面臨新的壓力 ◎你的工作環境出現一些改變或騷動，比如同事突然的離職，讓你在短時間之內不得不先去應付一些臨時的狀況。 ◎額外增加的工作內容。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 戰車逆位 權杖侍者 寶劍8逆位 ◎你會以自己過去的經驗套用到現在眼前的人事物，但有些事情的狀況可能跟你所認知不太相同，小心這樣的經驗論反而會讓你吃虧。 ◎對事情容易受情緒影響而衝動行事，太過於倉促去決定一件事情，你無法看見事情的全貌，結果將會是讓人覺得挫敗的。 ◎有對立或紛爭，但你處於劣勢，讓你無法照著自己的想法去執行。 ◎感情上，伴侶之間的互動在這段時間會有增溫的感覺，關係也會更加的緊密。 ◎你會用認真的心態來面對感情，並且期待有共多的互動。 ◎當現實的狀況不符合你預期的時候，請注意說話的方式，才不會讓一番好意反而讓雙方的關係變得不愉快。 ◎單身的朋友在面對心儀對象的時候，容易害羞而無法順利的互動，你可以期待未來的發展會慢慢變好，但如果無法適時的表達自己的想法與心意，兩個人的距離仍然是遙遠的…喔。 ◎職場上，對於工作上發生的問題能夠有能力處理，是一種能突破逆境的節奏。但心情能夠放鬆的話，事情在處置上就能夠更順利。 ◎工作上意外狀況比較多，當你沒有足夠的心理準備或自信的時候，可能應付不來。 ◎部份的朋友會選擇離開現在的職場，或找到新的方向。也有可能你會想到新的方法來面對工作上的種種。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 權杖6逆位 錢幣10 命運之輪 ◎理想的生活似乎離自己非常遙遠，難免會心生徬徨而不知如何是好。但不管未來有多遙遠，千里之行始於足下，不前進的話，未來終究只是未來。 ◎成功與失敗只在一瞬之間，即使眼前看起來是一片美好，但事實可能與你所見到的有不小的出入，執行的時候還是要在評估一下會比較好。 ◎這段時間對自己比較缺乏自信，相對在生活上的熱情也會減少。 ◎感情上，互動穩定的朋友要注意別讓生活的一切流於習慣，那會讓兩個人之間的溫度慢慢降低，相處上還是需要有一些溫暖與愛的約會。 ◎這段時間表面上看起來相安無事，但其實兩個人之間已經開始有疏遠的感覺。 ◎單身的朋友對於心儀的對象可以多想辦法親近與接觸，也可以透過身邊友人的幫忙來增加成功率。 ◎職場上，有新的變化，對你來說是個好的轉變。也有晉升的可能性。 ◎想要換工作的朋友，在多加思考後如果沒有發現有什麼問題，可以大膽的執行。 ◎對於原本職場工作不順利的朋友，你可能需要改變一下方式與策略。 ◎你的工作效率能夠有所提升，除了你自己本身的努力之外，也有可能得到協助。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 錢幣國王 正義逆位 權杖6 ◎本週整體運上有利於職場發展，對於金錢收入來說也會有不小的幫助。 ◎扎實穩定的處理每一件事情，避免凡事太過急躁，才是最有效率的讓自己的生活穩定下來的方式。 ◎忙碌與養生(享受生活)之間能夠有一定的平衡，不會顧此失彼。 ◎情感上，原本和諧的狀況在遇到事情的時候，可能因為雙方各持己見不願意互相包容，反而有所爭執。 ◎與另一半的互動上過於順從或信任而缺乏自己的想法與主見，這並不是好現象。或是一味的要對方配合自己也一樣，久了早晚都會出問題。 ◎如果你的感情關係處於比較複雜的情況，基本上你得不到任何優勢反而有可能會被情敵給打敗。當你的對象不只一位的時候，這段時間也很容易浮上檯面。 ◎單身的朋友在選擇對象的時候請不要三心二意，並且需要主動積極些才會有機會。 ◎職場上，表現良好，有機會達成自己的目標並且受到表揚或是口頭嘉獎。 ◎自己的努力固然很重要，但如果能夠分工合作，與同儕間合作無間的話，那會有更大的加分效果。 ◎自由業或業務性質的工作朋友們，以及求職、換工作的在本週都有機會得到好消息。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 錢幣10 權杖10逆位 聖杯2 ◎本週家庭運較好，可以趁這段時間跟家人好好交流，培養感情。 ◎在外地的朋友如果不方便回家，這段時間的社交運也不錯，可以跟一些老朋友交流互動。 ◎總之不要白白浪費這種與親友互動的良好運勢，別自己一個人待在家裡。 ◎你對財務重視，會有囤積錢財的想法或舉動。 ◎感情上，已婚的朋友來自家庭的壓力會比較大，一時之間你也不知道該如何立即改善，只能走一步算一步。 ◎部份的朋友感情生活可能跟平常沒什麼不同。但就只是生活，而少了一些溫暖。 ◎相處上有狀況的朋友可能會忽略或逃避兩個人的問題，不願正視並且解決，而有逃避現實或責任的狀況(逃婚還是逼婚????)。該解決的事情，還是要好好溝通才是。 ◎單身但已面臨適婚年齡的朋友，如果你還不想戀愛，那工作絕對是你的最佳藉口。想戀愛的朋友再等等，先把身邊的事情都搞定再說。 ◎職場上，與身邊同儕的互動會保持良好的關係會帶來好運。 ◎這段時間有利於業務性質與自由業工作者，主動出擊將會為你帶來良好的合作與合伙關係。 ◎與合約、合作有關的事項也都能夠進行順利。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 錢幣皇后逆位 皇后 寶劍皇后 ◎生活上發生的種種讓你感覺到心裡不踏實，並且充滿不安。但你還是會想辦法撐住場面，不想被發現自己內心軟弱的地方。 ◎凡事容易以金錢、物質的角度來衡量，對生活也會有企圖心，但容易自以為是，並且虛榮心強，會有吹噓的現象。 ◎好逞強，不容易相信別人，而會有凡事自己來，親力親為的情況。 ◎感情上，生活中會有比較多浪漫的互動，大致上是充滿幸福喜悅的感情生活，處於熱戀的狀況。 ◎部份適婚年齡的朋友，可能會在這個時間討論婚嫁上相關的事宜，或是有成家、懷孕的可能。 ◎平常容易有爭執的朋友在這段時間會減少衝突的機會，相安無事。 ◎單身的朋友則有機會感受到對方的熱情，可以多觀察看看適不適合。也有可能只有一些曖昧的火花出現。 ◎職場上，一板一眼，但是條理清晰分明，能夠把長官交代的事情妥善的完成。 ◎能夠善用良好的思考力，並且自我要求比較高，會想辦法讓辦事效率提升。 ◎在職場上的表現會比較亮眼，對於需要大量消耗腦力的工作者有加分效果。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 寶劍2 權杖皇后 錢幣5逆位 ◎對於生活上的一些事情你難以做出決定，有優柔寡斷的現象。 ◎一方面是過度保護自己想要待在自己的舒適圈當中，一方面也是逃避現實而不想要做出決定與改變。 ◎你的心情處於矛盾的狀態，導致一些事情沒有辦法順利的進行而陷入僵局當中。 ◎感情上，這段時間你是善解人意的，聰明如你知道如何討好自己的另一半。 ◎你喜歡照顧自己的對象，讓他的生活不能沒有你。這是聰明的掌控方式。 ◎雙方的情感濃度有增溫的現象，有激情的火花。 ◎單身者容易被陽光型的異性吸引。 ◎與心儀的另一半互動會增加，可期待灑花轉圈圈的未來。 ◎職場上，當你把目標都放在當下與未來的時候，你會有更多的動力去面對職場上的事情。 ◎可能接手不好處理的案子，但這是一個可以克服的挑戰，所以請不用擔心。過程可能不會很順利，但一切都會往好的地方發展。 ◎財務開始有起色，不再那麼吃緊。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 戀人 權杖10 力量 ◎本週容易被新鮮有趣的事物吸引，對沒有接觸過的事情充滿好奇心。如果時間、財力許可的話，可以試著去學習、進修。 ◎這段時間分析能力強，在溝通的部份表現也很亮眼，加上活潑容易親近，也很有幽默感，所以人際關係的培養上有加分的效應。 ◎這也是探尋內在真實的自我的好時機，很多時候我們都被現實環境給框住了，而對於自己嚮往的目標卻步不敢前進。這段時間很適合你去尋找自己的目標，或體驗不一樣的事情。 ◎感情上，家庭是個要背負許多責任的地方，當然這會給你不少的壓力，但如果你能正面看待，這無疑是種甜蜜的負荷。 ◎兩個人的互動有著不少的壓力，包含生活或金錢，你可能選擇默默的將責任往身上扛。 ◎當一段關係讓你不再快樂的時候，怎麼樣選擇對自己最好只有你自己知道。 ◎雙方可能早就有許多的問題，導致相處上有很多壓力，但卻又因為習慣而無法分開。 ◎有來自家庭的壓力。 ◎單身的朋友，不管你是不是期待感情的到來，現在這個時間點或你遇到的對象不是很恰當。請好好珍惜單身的自由。 ◎職場上，這段時間在職場上能夠發揮你的能力與展現你的韌性，即便手上的事情有狀況，你也能夠有效率並且快速的解決。 ◎由於對自己的未來有明顯的企圖心，你會盡可能的發揮自己的能力，為自己的未來爭取更多的福利。 ◎你會有更多的耐心與能力來面對工作上的任何事情，即便你手頭上的事務變多，或是業務範圍變廣，你也能有效的把所有事情處理好。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 世界逆位 聖杯8逆位 錢幣9 ◎如果你對現況不滿意，那就要想辦法去改變，不是改變環境就是改變你自己，固執己見對你的不滿不會有任何幫助。 ◎本週不利合作關係，事情的進展有可能因為一些小失誤而有延誤或失敗的可能，請多注意細節層面。 ◎對於自己份內的事情無論你喜不喜歡都還請交待清楚。否則很可能小事化大變成停滯甚至中止的狀況。 ◎感情上，雖然你對現況有些不滿，但你也沒有想要改變的動力與決心，只是想著就這麼過下去就好，沒事也不用特別把問題拿出來討論。 ◎你可能會嘗試與另一半溝通，但也害怕會因此鬧得不愉快或吵架。往往會開了個話頭，就又放棄了。 ◎單身的朋友對於感情是既期待又怕受傷害。雖然你會期待新戀情，但自信不足，一旦機會真的來臨的時候，又會礙於過往的傷痛而卻步。 ◎職場上，你的努力開始得到回報，這是一段享受過去努力所得到的成果的時候。 ◎為了讓生活更好，對於公事上的安排你的接受度會變高。但這可能需要你付出更多的時間。 ◎對於工作上的忙碌與辛苦，你可能會選擇某種享受生活的方式來犒賞自己。 ◎財務上有不錯的進帳。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 寶劍3 寶劍皇后逆位 聖杯國王 ◎你會很自然的埋首在自己的事情當中，自然而然與人之間的互動開始變得有距離感。 ◎你辛苦努力的事情並沒有得到認同，而讓你覺得挫折與受傷。也因此你容易迷失自己的方向，迷惘甚至會有憂鬱現象。 ◎健康上注意因為壓力的關係而導致腸胃問題，心肺機能也可能受影響，也要預防慢性病及動手術的可能。 ◎感情上，互動穩定的朋友，會特別在意另一半對自己的態度，但你並不會直接把你的感受表達出來。 ◎容易爭吵的朋友在這段時間比較受不住氣，疑心病也比較重，當對方怎麼對你的時候，你很可能就以相同的手法來回應對方。 ◎單身的朋友會透過比較有技巧的方式來爭取愛情，而還沒有開始進展的單身朋友則是在談論的時候下意識的否定兩個人可進展的可能性，但之後心裡又會想是不是真的有那個機會。 ◎職場上，有耐心，人緣也好。整體而言算是一個平穩的狀況，對身邊事情的變化敏感度也高，在處理事情上有很大的幫助。 ◎對自我要求較高，所以在職場上的整體表現良好，遇到事情也不會感情用事，會盡可能的理性處理。 ◎想像力與創意都很豐富，對於從事設計或與或藝術性質的工作朋友們有很大的加分效果。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 死神 寶劍5逆位 權杖2逆位 ◎我們習慣讓生活維持在穩定中，但偏偏事情很難隨我們的心意去發展。 ◎當我們遇到瓶頸或挫折的時候，某種程度上是在提醒我們觀念上的調整。 ◎本週你將會遇到變動，通常是結束與阻礙，但也可能是新的開始。 ◎當你不願意改變自己的想法適應環境，你將會過的很辛苦。 ◎感情上，會面臨一些不愉快，但這是為了讓你們雙方能夠重新思考與學習什麼才是愛，事情並沒有走到最糟的狀況，只是需要換個角度來看事情。 ◎有伴侶的朋友對於自己想爭取的部份應該透過溝通或協調來爭取，無止盡的索求會讓雙方的關係無法取得平衡，一旦天平傾斜了，事情也會發展到無法收拾的地步。 ◎單身的朋友對過去發生的種種願意認真的去思考與反省。或許現在並不是你談感情的最佳時機，但想法一轉只要你願意對自己更好一點，理所當然你往後所遇到的對象也會更好。 ◎職場上，容易有矛盾。是一種想要賺錢就沒有辦法兼顧理想與興趣；而想要理想與興趣就無法兼顧生活的一種冏境…… ◎人生最好美好的狀況莫過於理想與現實能夠同步實現。但事實是，魚跟熊掌你只能選擇其中一樣。 ◎你可能因此而無法拿定主意，但解決的方法很多，最簡單的就是將興趣當副業，另外再找一份穩定的收入來支撐自己的理想。 ◎這段時間在職場的表現上，會有較極端的現象產生，不是太過衝動而容易做出錯誤的決定，要不就是缺乏企圖心而做事拖泥帶水。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 教皇 隱者逆位 寶劍4 ◎整體上是處於穩定的情況，只要中規中矩的照著規劃的方向走並且持續，現在所做的事情對未來將會是有幫助的。 ◎當你的人生有一個明顯的目標，那將會是很強大的精神寄托。 ◎本週會比較願意遵守禮法、規則，也比較有同情心，願意幫助需要被幫助的人。除了你本身就是助人者的可能性之外，貴人運也很旺，受到幫助或提點的機會非常大。 ◎感情上，容易有孤單感，也缺乏安全感，所以內心的小劇場會比較多。 ◎感情互動不佳的朋友，容易多疑並且會不自覺的挑對方毛病。 ◎這段時間的想法比較自我，會以自己的角度為主來衡量事情。 ◎單身的朋友則是會想太多，對自己比較沒有自信，除非對方在感情上比較主動，不然發展的機會不大。 ◎職場上，精神上面臨的壓力比較大，讓你會有想要逃離或是感到厭煩的感覺。 ◎行事上比較消極，對工作上容易沒勁，最糟的時候可能會有一個口令一個動作的情形發生。 ◎對於自己的未來擔憂比較多，而沒有辦法放手一搏，缺乏前進的動力。 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：克里福德老師 #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

寶寶自主進食攻略：從手抓食物到自己拿湯匙，輕鬆學會自己吃飯！

寶寶學習自己吃飯的重要性 我家寶寶小饅頭從餵食副食品開始，到自己抓手指食物吃．現在剛滿1歲，已經進階到練習自己拿餐具吃飯，學習自主進食，真的是很有成就感的事情！ 寶寶自主進食的關鍵時機 寶寶多大可以開始自己吃飯？ 寶寶大概6個月時，手眼協調能力逐漸發展，他們會開始對餐具和食物產生興趣，想用自己的小手去抓取食物，就可以讓他們從手指食物開始練習自己吃。 1歲左右，從手指食物進化到學習自己用湯匙吃飯。 寶寶學自己吃飯的過程，代表他在發展上邁出了重要一步，讓他更獨立享受吃飯的樂趣（完全上手後，對爸媽來說也輕鬆！！） 當然，練習過程一定會先經過「食物大戰」——吃的過程地上、餐椅、衣服和全身到處都是，媽媽我也當好一陣子的跪婦，但先苦才會有樂。如果都沒經過練習，要怎麼學會呢？ 學習自己吃飯也會需要適合的餐具和副食品，讓他能夠好好練習，這篇分享我引導的經驗和準備食物的心得～ 寶寶準備好自己吃飯的 5 大信號 寶寶有下面這些信號，表示他們已經準備好開始自主進食了！ 如何幫助寶寶學會自己吃飯？ 先挑適合寶寶的餐具 寶寶自己吃飯，餐具的挑選很重要！除了食物本身，好的餐具可以讓寶寶吃得更順手，也減少灑得到處都是的慘劇😂。 1.尺寸適合寶寶 寶寶的小手還在發展抓握能力，所以湯匙和叉子用短柄、輕巧適合小手的尺寸，他們比較容易掌握、舀起食物，也不會拿得太累。 一開始我買了很多媽咪推薦的不鏽鋼湯匙，但我發現它對我家小饅頭來說太重了，拿沒多久她就不想拿了（馬上丟掉）！後來改給他用矽膠湯匙，她就用得比較順手～ 2.材質安全無毒： 寶寶的餐具難免會被摔、被咬，所以我們是用食品級矽膠和不鏽鋼材質的碗和餐具，無毒、耐熱又不怕摔。 3.餐具安全設計： 最好選圓角的湯匙、叉子，邊緣光滑，不會刮傷寶寶。 4.吸盤碗太重要，媽媽的救星： 最怕遇到這種情況：好不容易把粥舀好，下一秒寶寶手一揮，整碗翻在地上……😩。所以吸盤碗真的超級重要，牢牢吸在餐桌上，讓寶寶不會一用力就翻盤！ 選擇適合寶寶自己吃的副食品 一開始的手指食物就是用各種根莖類原形食物切成長條狀，讓她自己拿來吃；到了自己學習拿餐具的時候，一開始可以先用水果丁讓她練習叉子叉來吃，正餐的話，很好黏在湯匙上的濃稠粥或燉飯是不錯的選擇，因為湯匙只要輕輕碰到，就會黏在湯匙上，寶寶容易吃得到東西，就會增加她繼續用餐具的信心！ 我自己懶得煮的時候，很常用波堤寶寶粥給小饅頭練習自主進食，也推薦大家。波堤寶寶粥質地偏濃稠，只比燉飯烯一點，料也很真材實料，湯匙很容易舀起來，不會一下就滑掉，也不會太稠難以下嚥，口味有6種（小饅頭最喜歡牛肉蘋果粥），基底都是用貴貴的滴雞精熬煮出來的耶！很適合當寶寶學習自己吃的入門正餐。 不過小饅頭1歲之後比較愛有嚼勁的食物，所以我有時還會在粥裡加一些義大利貝殼麵、紅蘿蔔丁或蛋等增加口感。 可以看到寶寶粥它的質地真的很濃稠，不像一般粥是稀稀水水的，所以很好用湯匙肴。 因為它是常溫的，不用退冰，直接倒容器裡、再放電鍋加熱就可以囉，非常方便！（不過放電鍋裡的容器要加蓋，這樣粥才能維持原本的濃稠度喔！！） ↑我有時自己幫波堤寶寶粥再加料進去，增加吃飯的樂趣和嚼勁。 寶寶學習自己吃飯的 3 個關鍵步驟 寶寶開始學習自己吃飯，爸媽一定會覺得「哇！好可愛！」但下一秒可能就會出現滿桌混亂的場景😂。不過只要掌握一些訓練技巧，就能越來越順利，讓寶寶從手抓食物慢慢進步到用湯匙吃飯！ 1.從手抓食物開始，培養吃飯的興趣： 剛開始時，不要急著讓寶寶馬上用湯匙，可以先給適合手抓的小塊食物，像軟嫩的地瓜丁、小碎麵包等軟食物，讓他們先練習手指精細動作，培養自己吃飯的習慣。 （不過要有心理準備，寶寶有時會喜歡玩食物，吃一吃可能就開始把食物丟到地上...但這也是探索的一部分，必須放手讓她嘗試！） 2.引導寶寶握湯匙： 等寶寶願意嘗試用餐具時，就開始引導她正確的握法。一開始手把手拿他的手一起握住湯匙，帶著他舀起食物，再慢慢讓他自己練習。記得要循序漸進，一天讓她練習個幾次就好，才不會造成太大壓力，反而會讓她排斥用餐具喔！！ 3.使用適合的食物： 選擇容易舀起的食物，避免滑掉增加挫折感。例如：質地濃稠粥或燉飯都是不錯的選擇，湯匙只要輕輕碰到，就會黏在湯匙上，寶寶容易吃得到東西，就會增加她繼續用餐具的信心！ 寶寶學習自己吃飯常見挑戰&解決方案 學習吃飯是寶寶成長的重要里程碑，但這過程真的需要超多耐心（甚至懷疑人生😂）。不過這是每個寶寶的必經之路，掌握一些小技巧，就能讓用餐時間更輕鬆！ 挑戰 1：寶寶把食物弄得滿地都是，怎麼辦？ 🔹 接受混亂，做好準備：先調整好心態，把它當作成長的一部分。🔹 用吸盤餐具，有吸盤的碗和防滑餐墊，降低食物被揮灑的機率。🔹 鋪防水圍兜和地墊：我們一開始用一般的矽膠圍兜接住掉落的食物，但還是很容易弄得整個衣服和餐椅都是，每次吃完都要花很多時間清潔，所以後來我決定買連餐盤都包住的全包式圍兜兜，這樣隨便寶寶怎麼抹食物，吃完後只要把圍兜兜拆下來拿去洗就好，節省很多時間！地上也可以鋪報紙或防水墊，飯後直接拿去丟或洗。🔹 先給少量食物，一次給1~2口的份量，等吃完再加，避免寶寶一下子把整碗倒翻在地上，會昏倒。一開始自己用餐具也先從少量開始，不然寶寶容易有壓力而抗拒喔！！ 挑戰 2：寶寶不願意嘗試使用餐具，怎麼鼓勵？ 🔹 讓寶寶「玩」餐具，先熟悉它：我平常拿湯匙和小塑膠碗給寶寶當玩具玩，讓他拿湯匙敲敲碗、假裝餵娃娃，先讓他熟悉拿餐具，甚至覺得是件有趣的事情，降低對餐具的陌生感。 🔹 讓寶寶模仿：寶寶最愛模仿，所以要讓小饅頭學習湯匙的時期，我們大人也刻意一起用湯匙吃，甚至要他拿一隻湯匙「餵」自己吃，會增加她的成就感！🔹 選擇好舀的食物：一開始可以先從叉子插水果丁開始，比湯匙舀食物簡單很多，湯匙則從好舀起的食物（像是濃稠的波堤寶寶粥），讓寶寶容易舀起來，不會一舀就掉光光，減少挫折感。🔹 雙湯匙：1隻湯匙給寶寶自己用，另1隻我們先備在旁邊，她如果丟湯匙，可以馬上補上另1支湯匙。 挑戰 3：寶寶使用餐具時感到挫折，不想用，怎麼辦？ 🔹 循序漸進；先讓寶寶用手抓熟悉食物，才試著用湯匙輕輕舀，再送進嘴裡。🔹 不強迫、不催促：如果寶寶表現出沮喪或不耐煩，可以暫時轉移注意力，例如跟他說「哇～這隻湯匙要去探險囉！」轉換氣氛後再繼續。或是一天只嘗試幾口就好，循序漸進慢慢來！🔹 正向鼓勵：就算只是成功舀起來卻沒送進嘴巴，或是爸媽幫爸媽幫忙舀，讓他自己送進嘴巴，爸媽也可以拍拍手誇獎「哇～你舀得好棒喔！」讓寶寶更有信心繼續嘗試。🔹 適合寶寶學習的食物：太滑、太軟或太過液狀的食物會讓寶寶更挫折，選擇濃稠的粥類（像是波堤寶寶粥），很容易黏在湯匙上，是個不錯的選擇！ 建立良好的用餐習慣 寶寶開始學習自己吃飯，營造輕鬆愉快的用餐氛圍很重要。我發現，我們吃飯時表現出「哇～這個好好吃！」的表情，寶寶會更有興趣想要自己動手試試看。還有不要一直催他快點吃完或害怕她弄得很髒，讓他慢慢探索，享受用餐的過程，才會讓他更有興致好好吃。 吃飯要固定在餐椅上，一餐的時間最好控制在20分鐘內，因為小月齡寶寶的專注力還不夠，太久寶寶會開始分心想玩，太短又會吃不夠，所以可以讓他練習幾口自己吃，剩下的爸媽再餵完，掌握剛剛好的節奏，耐心引導，這樣寶寶會更容易建立穩定的用餐習慣。 還有一個我覺得很棒的方式，就是吃完後讓寶寶一起清理。 吃完飯後，請他練習自己擦嘴巴、用小抹布或小拖把擦擦地上或桌子，雖然可能一開始他還不懂這在幹嘛，以為在玩，但這樣能慢慢幫助他培養責任感，也讓他覺得「吃飯」這件事是自己該完成的任務，而不只是爸媽在幫忙收拾。 我的引導學習吃飯經驗分享 我在小饅頭7個月時，就從原本的餵食食物泥，進階到開始給他手指食物自己抓著吃，實行BLW(寶寶主導進食)， 一方面讓他學習手眼協調和自主性，一方面吃飯時間，他自己吃的時候，我們爸媽也可以吃飯！從一開始他還不習慣，放嘴巴會吐掉，但我還是堅持每餐都給她手指食物，到現在已經非常習慣自己吃，雖然事情總是一體兩面，他還是常常吃得臉上、頭髮、餐椅和地上都是，或是吃幾口就丟食物在地上，所以每次吃完後媽媽我要當跪婦清理，但我相信這都只是一個必經過程，也會先苦後樂。 小饅頭1歲之後，要從手指食物進階到學習自己用餐具吃飯，更是一個不容易的過程！因為小饅頭已經很習慣直接用手抓食物吃了，而拿湯匙需要更多技巧和精細動作，所以我發現在她太累、太餓或者根本還不餓的時候，要她練習拿餐具都效果不彰，她很容易會直接把餐具丟掉，或者開始玩食物，而如果強迫她拿，也會造成太大壓力而有反效果。 所以我們試了很多方法，多觀察，再適時找最好的時機讓她練習，同時平常我就會讓她拿湯匙玩具玩耍和假裝餵熊熊娃娃吃飯，讓她對餐具越來越有興趣 要她練習自己吃的時候記得營造輕鬆溫馨的氣氛一開始我先拿著她的手練習舀，她自己舀時，讓她很容易就舀起食物（例如濃稠的波堤寶寶粥，湯匙稍微碰一下就能黏起粥），會增加成就感，漸漸讓她越來越習慣用餐具吃飯這件事情！ 後來小饅頭已經成功自己舀起幾口自己吃，真的非常值得鼓勵！！ 雖然在這個剛滿1歲的月齡，她還是小手跟湯匙並用吃飯，但希望不久後，她就可以完全全程自己用餐具吃飯啦！！ 享受寶寶的成長旅程 寶寶學著自己吃是一條漫長但重要的過程，雖然一開始真的很混亂，考驗耐心，但每一次的嘗試都是寶寶成長的足跡。只要爸媽耐心引導、提供適合的食物和餐具，每個寶寶一定都能掌握這項技能，享受自己吃飯的樂趣！ 自己吃飯能幫助寶寶發展精細動作和手眼協調能力，培養獨立自主性。如果寶寶已經準備好了，就可以開始用波堤寶寶粥來讓他練習自己吃飯，口感滑順、容易舀起，是自主進食的好幫手！💛 文章對你有幫助，歡迎追蹤IG：https://www.instagram.com/rubao1221 部落格版：https://www.dailyruru.com/baby-led-weaning/

漂洋過海遇見你_第五章	百轉千迴

長島貝肯費爾德大宅風波過後三個月。 悅彤騎著腳踏車到中央公園，每次她心情煩躁時就會來到這裡散心，綠油油的草地、眺望臺城堡、大都會藝術博物館這些景點，總是能讓她到處走走後心情變好一些，她攤開紅白格紋的野餐墊，躺在草地上，看著雲朵發呆。 儘管那天有不祥的預感，可是事件過後仍是平凡的一天天飛逝而過，令她不禁懷疑自己是不是杞人憂天了些，陽光灑在她臉上，她閉上眼睛聆聽鳥鳴，這時候有陣腳步聲傳來，她懶洋洋的睜開了眼睛，頭上是張俯視她的俊臉。 工藤新一俯視眼下個子瘦小的女子，她打個呵欠，說：「工藤先生，有何貴幹？」 「這三個月你們家有沒有發生甚麼奇怪的事情？」工藤新一問到。 「這種事你去問我哥就好了，幹嘛來找我？」悅彤翻了個身，打了個呵欠。 「他很忙碌，我想問妳是最快的。」工藤新一淡淡的回答。 「喔，這樣啊，沒發生甚麼事喔。既然問完了，那你要一起曬太陽嗎？」問了面前的工藤新一，邀請他一起放鬆。 「不了。我還要回去加班，今天剛好路過紐約。還有一件事情想問妳，艾瑟爾她身體還好嗎？」 「蝦？你們以前認識喔？甚麼關係？」原本懶懶的悅彤談到感情話題時，忽然眼睛閃亮亮了起來。 梁悅彤還真是自來熟呢，工藤新一想，跟約翰貝肯費爾德那個冷公子完全不同。 「她…以前是我女朋友…她的日文名字是もうりらん，意思是蘭花，人如其名，對吧？」男人的嘴唇揚起，勾起了一個寂寞悲傷至極的笑容。 悅彤從躺的姿勢坐了起來，說：「為甚麼她會來到美國？」 一陣長長的沉默，就在悅彤想搧自己的嘴巴時，男人開口了。 「因為…發生了意外，而我犯了錯，沒保護好我最珍愛的女孩，反而讓她無助的面對死神，Shit！後來妳哥救了她，之後的事情妳就知道了。」工藤新一有些激動，卻又帶深深的無奈… 「你很愛她吧？我看你的眼神就知道。嗯，反正艾瑟爾那晚過後身體還好，也就這樣吧，就她有時候會突然頭痛心痛，我們家還專門請了家庭醫生和女僕艾美照顧她。這五年來，我已經很習慣照顧病人了。」悅彤一邊說一邊細細觀察男人臉上任何一個表情，他的自責、擔憂、傷痛都盡入她眼底。 「謝謝你們照顧她，我先走一步。」男人站起身，背對陽光走回公園的路上，走了幾步後，他聽到了緊跟而來的小碎步聲，悅彤拍了拍他的肩。 「加油！我看你年紀不到25歲吧，這麼無精打采可是不會有女生看上你的喔，費城光明騎士！」 「我不是甚麼光明騎士。」男人無視她的話，留給身後的她一個沉默的背影，像是失去情人的奧菲斯一樣，沉鬱的氣息圍繞他四周。 「吼…真是沒禮貌的大冰山，我還以為家裡那尊大神已經是極致了，沒想到還有比他更冷的人耶。」 悅彤再曬了會兒太陽，夕陽西下時她騎出了公園，往自家騎去，快騎到大門口時，她看到門外的樹林下有個修長的人注視著大宅，想也知道是誰，就是剛剛那個沒禮貌的冰山男。 工藤新一望著絕美的莊園豪宅，一樓的窗邊透出暖橘色的燈光，一個長直髮女子在裡面逗弄著一隻貓咪，工藤新一腦中閃過各種回憶，記憶中的她從小就對世界是這麼溫柔，照顧一切身邊的大人小孩、小動物們。 「蘭，找到妳了呢。」戴著帽子的男孩打開櫃門，小小蘭鑽了出來，與他對話。23歲的工藤新一想，為甚麼美好的事情都容易逝去呢？如果知道她有多珍貴，他會不會在國中時每次幼稚的爭吵後，先低下頭向他的公主道歉呢？ 「怎麼不進去找她？」悅彤沙啞的聲音響起，感覺剛哭過。 「我是美國聯邦調查局探員，工作會面臨各種危險，我不怕失去生命，可是我唯獨不能忍受她有再次凋零的可能，所以現在這樣，她有人相依，生活富足無憂而安全，也許就是對我們最好的結局了吧。」工藤新一垂下頭，無力抽離的語氣好像在說另一個人的故事。 「工藤先生，你搞錯了，你太不瞭解女人了！在我們照顧她的夜晚，她發著高燒，不停地呼叫著一個名字，每次我哥聽到都很難過，更握緊她的手。可是我不一樣，我觀察她的身體反應，她模糊不清的呻吟，我知道她的記憶被關在心底深處，她的囈語中永遠有個追不到的男孩。而我今天終於知道，他，就是你。她從未真的忘記你！為甚麼不勇敢點？世界上沒有甚麼事情是無法重來的，你還有機會啊，怎麼能輕易放棄？」悅彤愈說愈激動，連她自己都沒察覺到自身情緒出了異樣。 忽然男人轉身，湛藍的眼瞳深深地看著悅彤棕黑的美目，配著最後一抹夕陽的餘光，悅彤一瞬間愣住了，工藤新一溫柔地看著她，卻不是真正在看她，好像是透過她的臉蛋想念某個人，他低沉的聲音響起「妳，雖然外表和氣質與她完全不同，可是，妳們裡面的靈魂是相似的。」 年輕男人的手慢慢舉起，就在那細長結著薄繭的手指即將撫上悅彤的臉時，一輛銀色凱迪拉克緩緩停下，車窗搖下。 「工藤先生，你剛剛想對我的妹妹做甚麼？」約翰有些生氣的質問著。 工藤新一的手垂下，兩人都有些尷尬，悅彤的小臉更是紅的跟番茄似的。 「呃…約翰，沒什麼事情啦，就是工藤先生他…」悅彤連忙開口，想該怎麼說話比較好。 「工藤先生，上次你破了案，救了我妹妹，我還沒答謝你，本來今天我祖父要來看我，後來他有事，取消這個晚餐之約了，可是廚師們早已多預備了一個人的晚餐，不如我們請你吃頓飯，當作你幫助我們的謝禮？」約翰貝肯費爾德溫潤優雅的聲音再度響起，直接打斷了悅彤的話。 「那就這樣吧，謝謝。」工藤新一順著他的話回復。 大門打開，凱迪拉克悠悠駛入，悅彤牽著腳踏車隨後跟上，工藤新一跟在她身後，等約翰下車後，一行人漸漸移向了大宅，門徐徐打開，福哥說了聲「少爺，小姐，歡迎回來。」當他看到第三個人時，臉色閃過絲吃驚，但多年的管家職涯讓他迅速鎮定了下來，可是即使是這細微的表情變化也都沒逃過工藤新一的眼睛。 「歡迎回家。」溫柔悅耳如銀鈴的女聲響起，在看清今晚的客人時，她心底傳來一陣悸動，心跳加速，頭有點點疼。 「工藤先生您好，謝謝您救了悅彤，我們都很感謝您。」艾瑟爾帶著和暖的笑容，鞠了個標準的90度躬，工藤新一望著面前的美女，他一步一步向前，想把思念已久的她收進自己懷裡，就在他要抱住她時，一道溫潤清冷的聲音響起。 「工藤先生，晚飯預備好了。」約翰左手挽起悅彤的手，右手拉起蘭的手，溫柔卻強勢堅定地往東南角的飯廳移動，蘭帶著絲疑惑頻頻轉頭望向工藤新一，像個迷路的孩子一樣。工藤新一的雙手垂下，心頭有苦澀、嫉妒、醋意、遺憾…各種情緒閃過，他將拳頭收了收，讓心情盡量穩定下來，跟隨在三人身後走入飯廳。 山珍海味一道道上到大理石餐桌上，今晚是東西合璧的海鮮大餐，這向來就是貝肯費爾德家大廚吉米的拿手絕活；由於從50年前開始，這棟大宅就時常接待各種族群的賓客，因此貝肯費爾德家早在1950年代就聘請廚師輩出的史東家族，而35歲的吉米正是第三代傳人。他曾念過美國烹飪學院，也曾周遊各國，到義大利、法國、日本、中國、新加坡、台灣…等國家，品嘗他們最傲人的美食，一步步建立起自己獨特的風格，他創作的料理更曾在多次國際廚藝大賽中獲獎。 「果然是貝肯費爾德家，食物這麼的豐盛。」工藤新一淡淡地說，分明是有禮的語氣，但不知為何在約翰和悅彤聽來有一絲諷刺和厭世。 「吉米是我們貝肯費爾德家族的驕傲，不如我請他出來見見工藤先生吧。」約翰的聲音同樣不鹹不淡。 「阿…這蚵仔酥真好吃，吉米好棒，我上次回台灣探親時跑去台南最好吃的蚵仔酥攤，偷偷用Iphone10錄下老闆怎麼炸蚵仔和調味的，沒想到吉米看了後融合義大利香料，他真是太厲害了！」悅彤看到兩尊大神的一來一往有點火藥味的嫌疑，開始打哈哈說些有的沒的。 約翰瞟了悅彤一眼，悅彤表面嘻嘻哈哈，卻覺得這大神怎麼吃一吃就散發出寒氣了呢？ 「我吃飽了。」毛利蘭出聲了，自從五年前的那場意外，她不只身體變虛弱了，食量也因長期生心理病痛而變小不少，曾經愛吃的甜食有時聞了就反胃，因此現在的她不到45公斤，整個人白皙纖瘦到不行，反觀悅彤因身體健康，雖然身高比她矮，卻還比她還重了七公斤左右。 「我…可以讓我送蘭小姐上樓嗎？」工藤新一的聲音響起，帶點探究執拗的意味。 「不用了，悅彤，妳陪她上樓吧。」約翰淡淡的回覆。 「喔…那你們不准吃太多喔，艾瑟爾，我們上去吧。」悅彤拉起蘭﹐離開了飯廳，上了迴旋樓梯。 福哥全身冒著冷汗，靜靜地和女僕們在飯廳角落待命，真是不懂自家少爺在玩甚麼把戲… 「你到底今晚為何請我吃飯？」工藤新一冷冷問著對面的男子。 「也許是因為我覺得身為她的『前男友』和『夢中人』，即使我對你再不滿，也該讓你看看她的情況。如你所見，她的身體機能並不好，甚至林醫生說她可能頂多活到60歲就算高壽了，工藤先生，你又怎麼看呢？」約翰的臉色很複雜，有憤怒、悲哀、心疼、怨恨…一言難盡… 「我知道對於陪伴和愛了她五年的你來說，我就是個渣男。但我想說的是，當時我救不了她並非我不愛她，而是因我太愛她，所以在爆炸前才先救了另一個女孩，只是當我要衝回去救她時，被人攔住，後來就…」工藤新一從來沒覺得語言是如此無法精確表達他所有的情感… 「你這麼說是在找藉口嗎？還是預告我你準備再次追求她了？」約翰的溫潤嗓音漸漸拔高，染上了怒氣。 「貝肯費爾德公子不愧是紐約商界的明日之星，一點就透。」工藤新一冷冷地回嘴。 「我給你一次公平追求她的機會，但你若是再次傷害到她，我發誓，我會用盡我家族一切的錢財和影響力把你逐出FBI，讓你滾回日本去，你好自為之吧。」約翰霸氣而冷漠的回應道。 「咳咳咳…蚵仔酥還好多呢，謝謝兩位啦！」悅彤的歡快聲音響起，她又回到了飯廳。 一小時後，晚上8:00，毛利蘭的房間裡。悅彤用逗貓棒逗著安迪玩，毛利蘭靜靜的在床上看書。 「艾瑟爾，你覺得工藤先生這個人怎麼樣啊？你對他有甚麼想法？」 「我…我很感謝他救了妳，但除此之外，我總覺得看到他的那刻，我好像已經認識他很久了，就好像是上輩子見過他，怎麼會這樣呢？好奇怪…今晚約翰拉我們到飯廳時，我一直回頭看他，他的眼睛好複雜，充滿了各種情緒，明明我們今天才第二次見面而已，他應該不會那樣看我的。當我看到他時，覺得好心疼，總覺得他不該是這樣的…他應該…」 就在這時，悅彤向蘭比了個禁聲的手勢，慢慢走到一扇小門旁，忽然拉開，一個人端著托盤立在門口。 「艾美，妳有甚麼事情嗎？」 「少爺派我送藥來，並且請妳下樓，他有事跟妳說。我來照顧艾瑟爾小姐。」 「好的。我馬上下去，我會讓她吃藥，我們還有事談，妳先下去吧。」艾美欠了個身，轉身下樓。 「艾瑟爾，小心她。」毛利蘭聽了充滿疑問，然而她選擇相信悅彤的話。 兩尊大神正在客廳下西洋棋，悅彤向約翰打了個響指，約翰看了福哥一眼，福哥請周圍伺候的男女僕們都先離開房間。 「艾美她剛剛偷聽我和艾瑟爾聊天，而且她的眼神在開門的剎那很怪，好像帶了絲幽怨，我看了覺得很不安。」悅彤有些不安的說道。 「知道了。福哥，找個理由，明天請她走人吧。」福哥點了點頭。 「妳知道她偷聽了多久嗎？」工藤新一淡淡地問著。 「我不知道，不過至少有30秒吧，但我們那時也沒談甚麼重要的事情。」悅彤聳了聳肩回道。 兩尊大神彼此交換了眼神，工藤新一忽然起身。 「我就先告辭了，記得我們的約定。你們不用請僕人送我了。」工藤新一瀟灑的步出了客廳，不知為何悅彤覺得他的背影比起來吃晚餐前沒那麼沉重了。 「你們談了甚麼？」工藤新一離開後，悅彤開口問約翰。 「沒什麼…妳明天不是還有作業要交，快上樓完成吧。」悅彤聽了有點點生氣，但她壓了下來，轉身上樓。 在她轉身的剎那，約翰的臉色驟然冷了下來，福哥看了都有點嚇到，少爺很久沒這麼憤怒了… 蘭又做了那個夢。 她看到男孩抱起了茶髮女孩，可是不同以往的是她這次看清了他的臉，那是工藤新一。原來如此，她終於懂了，接著夢境轉換，一下是河堤上聽著Amazing Grace的兩人，一下是卸下死羅神裝束、帥氣的工藤新一…一個又一個夢，是兩個人曾度過的所有時光，最後是戴眼鏡的小少年說：「新一哥哥說他會回來的，死也會回來的。」 清晨6:00，晨光灑進，毛利蘭滿臉淚痕的醒來，她露出溫柔悲傷的笑容「新一，你終於回來了。」她掀開被子，走下樓，慢慢走出大宅，來到大門口，大門外的樹林中有一個逆光的背影，他是… 「新一…歡迎回來。」 工藤新一緩緩回頭，說：「蘭。」 另一個女子牽著腳踏車從大宅走出來，大門徐徐打開，開門的剎那工藤新一往前移動了兩步，一把抱住那個在夢裏百轉千迴的女子，雙手收緊，好像要把女子揉進骨血之中，他流下了眼淚，而在他懷中的女子也是如此。 「蘭…蘭…」他不停地叫她的名字，他不顧一切的把自己冰冷的唇印上她溫軟的唇，兩人在陽光中熱情擁吻，繾綣纏綿，悅彤的眼淚不知不覺也流下。 約翰在二樓的房間，面對窗外，大門口的一切盡收眼底，福哥忠誠的立在他身後。 「請凱倫收好艾瑟爾小姐的行李，早餐後請班恩送他們離開，送到費城FBI分部大樓。」約翰的聲音淡淡的，聽不出情緒。 「是。還有少爺，昨天悅彤小姐說完那件事情過後，艾美就消失了。」福哥有些擔心的回覆。 「如我所料。從我的保鑣中挑身體素質最好，綜合格鬥能力最高的那個，24小時貼身保護悅彤。」約翰迅速下達指令與這位最值得信任的老管家。 「是的，少爺。」福哥欠了個身，回應少爺的指令。 陽光中的男女緩緩放開了彼此，當他們注意到周圍情況時，發現瘦小的女子已經消失了，只剩他們兩人，而福哥緩緩走近，說：「兩位用完早餐之後，我們的司機會送你們離開。」 「福哥…他怎麼樣？」蘭問面容慈祥的老管家。 「待會他還會跟你們一起吃早餐，好好道別吧。」福哥微笑的看著眼前清麗而又因剛剛深吻過，帶了一絲嫵媚的女人。 悅彤騎著腳踏車在大路上奔馳，她一直很享受雙手張開騎腳踏車，就好像在風中飛翔一樣，那讓她感到自由，她迎著微風，眼淚飛進風中，她的哭臉慢慢變成微笑。 早上8:00，三人吃著日式早餐，氣氛有點沉悶。終於吃完時，凱倫推開飯廳門，拿一個24吋的櫻花行李箱進來，鞠躬後又離開了。 「約翰，謝謝你。」蘭溫柔的說。 「好好照顧自己。」約翰的聲音溫潤，軟軟的唇瓣輕落在她的額頭。 「你也是。希望你過的好。謝謝你這幾年來的照顧，你就像我的哥哥一樣，一直守護著我，我都知道。但有個女孩，她也注視了你五年，我希望你們能走到一起。」蘭對面前的約翰充滿了言語無法道盡的感激，這個男人啊，從來都是默默地承擔她所有的重量。 「她對我來說只是妹妹。」約翰垂下頭，看不清他的眼神。 「總有一天，你會發覺她對你而言不只是如此而已。」蘭抬起他的頭，溫柔的看著他的眼睛這麼說。 「工藤新一，照顧好她，否則我不會放過你的。」約翰睨著工藤新一說道。 「我知道。我一定會的，我絕不會再放開她的手。」工藤新一堅定地回復，帶了絲意氣風發。 「少爺，班恩已經在門外了。」福哥推開門，報告給門內的三人知道。 約翰最後拉住了蘭，緊緊的抱著她，十秒後，他緩緩放開了手。 "Goodbye, my friends." 工藤新一左手拉著行李箱，右手牽著毛利蘭，兩人離開了飯廳，兩人身後，兩道眼淚從碧藍的雙眼流下。約翰目送那對情侶離開，直到這時候，他才了解，原來他一開始就輸了，輸給了時間，也輸給了那兩人之間忠貞的感情。

我考上心理諮詢師啦

最近看了一部台劇「今夜一起為愛鼓掌」，是一部敘述S治療師自己，還有個案們的故事，一起解決S困擾，也一同探索什麼是愛。 劇裡男S治療師說的一段話，讓我很感同深受，也相當認同。 「有的時候，我們諮詢師就像是船夫（擺渡人），我們雖然有船，但是也不能強迫客人上船，他得自願上來，才到的了對岸。」 我曾經想要渡河，卻苦尋不到船可以搭，直到貴人的出現，幫我找了船，讓我能平安順利渡到彼岸。 我秉持著感謝協助我渡岸人的心，立志也想要成為一艘能讓人渡岸的船。 用了兩個多月的時間準備考試，不斷刷題，看書，時間相當緊迫，工作之餘擠出時間看書，飛到上海，再到蘇州的考場去應試，在台灣時，考前模擬考只有考了55分，及格分數是60分，當時我心想要是沒考過，我還得等到明年五月才能再考一次，若沒考過，之後就再也沒有機會考試，因為這張證照今年報考是最後一屆了，想到我那55分，心不但涼了，連靈魂都熱不起來了。🫠 還好到了蘇州，與我一同前去的老師貴人們，給了我江湖上的武功秘笈，在閉關一天之後，隔天去應試，期間還遇到差點無法應考的狀況，考試時間三小時，我第一個小時就將300題的題目做完了，面對不會的考題，本想再奮戰下去，但其實我知道....不會的就是不會，不會因為你不會，努力想就被你想會..🫣，所以很快我再檢查一次之後就交卷，由於是電腦考試，當下馬上知道成績，成敗就在送出答案的那刻.....87.1......，當下我是有點不滿意這個分數...87耶...這個諧音是....😂，總之，太開心了，我順利考取了「心理諮詢師」的證照。🎉🎉🎉 感謝我的天使守護靈，還有貴人老師們的幫忙，以及始終沒有放棄及願意面對困難的真實自己。😍 我是一位塔羅卡牌占卜師，擅長使用精油塔羅卡牌解讀每一個來到我面前的渡船者。🥰 我是一名心理諮詢師，成為一艘渡船者的船，願意傾聽每一位渡船者的心靈，讓渡船者成為自己靈魂的擺渡人，渡船到對岸。😘 歡迎想要更了解自己的朋友，不論是未來，愛情，工作或是其他人際關係，都可以來找我聊聊唷！❤️ #心理諮詢師 #塔羅精油卡牌占卜師

爆汗養生新選擇！結合油壓、美胸按摩的蘆洲按摩勤SPA幫忙KO手腳冰冷，徹底放鬆、煥然一新

爆汗養生新選擇！結合艾草溫罐、油壓、美胸按摩的蘆洲按摩勤SPA幫忙KO手腳冰冷，徹底放鬆、煥然一新

天冷就容易手腳冰冷的我很喜歡到美體SPA躺紅外線太空艙、做汗蒸，在划手機時看到：蘆洲美體按摩口碑很好的勤spa搬家了！從信義路搬到鷺江街的蘆洲按摩-勤spa交通也很方便且空間更大、更舒適，而且還引進了汗蒸太空艙，看了一下勤spa排汗艙汗蒸套餐價目表發現；勤spa蘆洲太空艙美容價格不貴，而且躺著就能爆汗、有不輸路跑的效果，後續再搭配油壓之類的美體舒壓按摩也會更有感！ 勤spa有結合排汗艙、油壓、美胸按摩的美胸版美體按摩，能放鬆、健康又能美型的全方位美體課程，超適合我這種整天坐在電腦前工作、壓力大的女性上班族耶！加上我想透過專業的美胸按摩，讓美容師順便幫忙檢查胸部的狀況，就跟小勤老師約了一天過去做，要好好的溫暖冷冰冰的手腳及疲勞的身心。 蘆洲區鷺江街51號4樓的蘆洲按摩-勤spa新址地利很好，鄰近鷺江國小、徐匯中學、離蘆洲夜市跟南港子重劃區也不遠。從捷運徐匯中學站走路約5分鐘就可抵達，捷運徐匯中學站1號出口也有YouBike可騎乘，不遠處也有221、232、306、508、藍1…等二十多路公車經過的「溪墘」站牌，交通很方便！ (可以看照片看公車站走過去的路線) 因為中山一路跟三民路的「溪墘」公車站是大站，只要走路約3分鐘就能到勤SPA，那邊離64快速道路、中山高速公路的車型距離也不遠，從三重、蘆洲、林口、五股、八里、坐公車或開車來也都方便，附近也有來來亭蘆洲鷺江停車場、來來亭蘆洲鷺江停車場、蘆洲三民停車場…可停車喔！ 搬家後的蘆洲按摩-勤spa新地點是在一個電梯華廈裡，已經預約好的客人從鐵門對講機左邊4樓按下去，小勤老師就會幫忙開門。 搬家後的勤spa是獨立的美容工作室，雖然沒有華麗的裝潢，但進門後那種寬敞、溫馨的氛圍真的超加分！光線和通風都很好，整個環境打理得一塵不染，整間都能聞到淡淡香氣讓人很放鬆。 最貼心的是，這裡堅持女生專屬，只接待女性客人且每個時段只服務一人，不用擔心隱私，也不用擔心尷尬，能更自在地享受這專屬的美麗時光！ 勤spa只接預約客，可接受預約課程時間是早上十點、下午一點、六點七點半，禮拜五晚上會加開一個晚上十點半的按摩時段，可服務時間公佈在粉專上。 因為生意很好、目前到2月幾乎都已約滿，想預約的朋友可以上粉專查詢。 勤spa有多種舒壓按摩、美體按摩、美胸按摩課程，按摩時使用的精油都是價錢不便宜、成分精純的香草集精油。 牆上貼有清楚的價目表。 勤SPA的每個房間都有安裝冷氣空調，讓來按摩的客人都能享受到舒適的溫度，讓人在最佳環境下接受按摩。 另一間房間擺的是太空艙。 之前還有朋友開玩笑：躺這種爆汗太空艙一次感覺不輸跑30公里的排汗效果，很少運動卻在意磅秤數字、容易手腳冰冷的朋友，其實就很適合來躺躺這種汗蒸太空艙。 小勤老師很注重顧客的感受，即使是消耗品也很注重品質，連拋棄式床單都選最重的磅數，雖然成本比較高但是觸感比較舒服，而且不會躺下去肌膚感覺毛毛的或沾上屑屑。 毛巾也是每個客人用過後都會換，所以毛巾都不會有奇怪的味道、用的很乾淨。 小勤老師連毛巾的質感都很注重，洗到較薄之後就會更換比較厚、觸感比較好的毛巾。 太空艙美容跟艾草溫罐生理期其實也能做，小勤老師為了給客人足夠的安全感，所以還準備了較不會外漏的生理褲來給客人更換。 小勤老師真的很用心耶！連廁所都用的很乾淨，而且放有衛生棉給客人使用喔！ 更換好衣服後就能先喝些開水跟果醋，小勤老師準備了好喝且熱量低的百香果果醋，讓人喝了更神清氣爽，也為即將進行的按摩做好準備。 有些排汗艙是沒有辦法上下艙去分開調整溫度，只有一個溫度的排汗艙就是讓人一躺進去就要全身承受同樣的熱度，可能會讓人覺得悶熱或有些不適應。 勤SPA裡的這個汗蒸艙上下艙的溫度可以分開調節，是貼心又高級的設計！讓人能依照身體的狀況自由選擇溫度，更能為不同部位量身打造專屬體驗。像是上半身不想太熱、下半身卻想多點熱力來暖暖腳的話，就可以各自調整，完全符合當下的需求。 汗蒸艙跟熱循環有關，肌肉一軟化後情緒也會跟著放鬆，再做後續的按摩時就會事半功倍。 小勤老師還有準備服務鈴，過程感覺太熱或溫度太低都可以按服務鈴跟她說。 除了可以正面烤胸腹部、腿部還能烤背面，深入溫暖背部的肌肉，特別是肩頸和下背部。這些經常積累壓力的部位，溫熱的能量能提升放鬆感與舒適度。均衡的溫熱效果也能釋放壓力，也是一種全身心享受的深層放鬆體驗。 這種分區調溫的排汗艙能讓整個過程變得更舒適，熱度也不會過度集中在某一部位。當上半身輕鬆放鬆、下半身暖呼呼排汗的時候，真的是全身心都徹底舒展開來，溫和的熱感讓人舒服得一點負擔都沒有。 對比較怕熱或手腳冰冷的人來說，這樣的體驗真是舒服！ 之後小勤老師用大毛巾幫我包裹身體，等我趴在美容床後，又幫我用熱毛巾熱敷且擦拭身體。 做太空艙汗蒸好後稍微休息一下，再到隔壁房的美容床進行之後的課程。小勤老師會先幫忙用溫熱的毛巾熱敷且擦拭身體，也讓肌膚感受清爽、柔軟。 我發現久坐在電腦前、低頭看手機或壓力大的朋友很容易頸部、肩膀和後背的緊繃，長時間維持不良姿勢，也容易讓腦袋和上半身身感到沉重不適。 若有來按摩時可以請小勤老師加強較不舒服的部位，按摩的力道也能配合調整喔！ 緊繃的部位被按摩師巧妙地用經由按壓舒通後，整個人會有一種解放般的輕鬆感！肌肉的緊張感消失，思緒感覺也隨之清晰起來。 這種舒適感就像卸下了一層無形的重擔，身心都輕鬆！ 負責肩膀的外展和旋轉，旋轉肌群會影響手臂活動的動作，不管提重物、投擲及推拉都會動到。 原本生活習慣不好的我，緊緊、脹脹的感覺在艾草溫罐處理後都變得很輕鬆。 維持站姿、走路、跑步和各種下肢運動的臀大肌，和女性穩定及循環有關的帶脈當然也要好好照顧。 像常常運動卻沒有放鬆的我，小腿感覺就像是有一條無形的繩子緊緊拉住肌肉，每走一步都能感覺到小腿後側的沉重和壓迫，小勤老師光是用摸的我都很有痛感了。 我做的美胸版汗蒸套餐有包含美胸按摩，我個人超建議女孩們可以定期找時間做！ 透過專業的美胸按摩，美容師可以順便幫忙檢查胸部。這就像定期保養愛車一樣，若真有問題、早點發現就能提早處理，預防勝於治療呀！ 胸大肌很容易牽連到胸鎖乳突肌的筋，長時間低頭或駝背也很容易讓鎖骨、延伸到頸部的部分緊繃，若一直不管他就會讓頭肩頸卡卡。 好好的按摩舒通除了會比較舒服之外，我個人覺得好像連呼吸也變得順暢了些耶！ 腋下有很多淋巴，平常上班坐著、壓力大、循環不好，這些不良習慣都可能讓淋巴結卡卡的，按一按整個人會輕鬆許多！對健康跟維持青春美麗也很有幫助。 美胸按摩不只單純為了曲線漂亮，還能幫忙按到淋巴、放鬆且有助於健康的好處，達到全面呵護的效果！這對於忙碌現代人來說可說是神救援啊！ 這樣的課程不僅讓緊張的肌肉放鬆，心情也能隨之沉靜，壓力和煩惱在過程中被一點點化解。那種心理上的放鬆，好像是為自己帶來了一場溫柔的療癒，把日常的疲憊和壓力都拋諸腦後，讓人感覺到一種深層的安慰和滿足。 按摩完之後還會再送上水跟果醋，幫助補充流失的水分、也讓身體更平衡，讓人能感受舒適而輕盈的好狀態。 回家後家人直誇我看起來整個人神清氣爽、容光煥發。 勤SPA的爆汗太空艙+油壓課程超舒服，做完這趟療癒的美體按摩後，真心覺得全身從內而外都被照顧到！新搬家的SPA館環境不僅乾淨舒適，細節也無懈可擊，就連備品都很高級，處處都能感受到貼心的用心。爆汗太空艙上下部分還能分區設定，讓人可在舒適環境中放鬆身心，美胸版按摩除了能暖活冷冰冰的手腳及疲憊的身心，美胸按摩除了兼顧美麗、還可順便做個檢查，更全面的呵護自己且更有健康的底氣！ 來一趟蘆洲按摩-勤spa就像給自己安排一趟暖暖的冬日旅行一樣，愛美又愛健康的朋友很建議跟蘆洲按摩-勤spa，讓身心從疲憊中甦醒，感受活力喔！ 蘆洲按摩-勤spa地址：蘆洲區鷺江街51號4樓(有電梯)預約LINE:0989508897 (13：00／16：00／19：30 視當日狀況微調)營業時間：採預約制(請先加LINE預約)

【食用】鳳梨酥-提拉米蘇精緻蛋糕

應該大家或多或少都聽過來自花蓮的提拉米蘇精緻蛋糕，他們所製作的提拉米蘇當年可是超人氣，沒排隊絕對買不到的甜點之一。不過，沒想到因應消費市場，他們其實也有製作鳳梨酥唷 ! 餐點名稱 : 鳳梨酥 購買金額 : 28元 購買地點 : 提拉米蘇精緻蛋糕台中店 一開包裝看到鳳梨酥，我內心有小小的疑惑一下。提拉米蘇精緻蛋糕的鳳梨酥外皮顏色，好像比其他過去吃過的款式還淡一些。 沒想到吃起來最外層是帶著些脆感，但再下去就是偏鬆軟的糕點口感。 中間內餡一看就大概知道是土鳳梨酥，肉眼就能看到鳳梨果纖。不過，有趣的是，當我做好心理準備是酸甜感時，吃之後才發現是偏甜酸一些。 如果以我自己吃過的土鳳梨酥類型來說，提拉米蘇精緻蛋糕的鳳梨酥便滿適合再次推薦給螞蟻人享用。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #鳳梨酥 #土鳳梨酥 #提拉米蘇精緻蛋糕 #提拉米蘇 #甜點 #螞蟻人 #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #pxmart #pineapplecake

台北泰式按摩推薦【花廂鳥語】泰式按摩、精油按摩的秘密基地│20年手法俐落到位，台北按摩推薦（預約制）

台北泰式按摩秘密基地【花廂鳥語】隱藏版小店卻吸引這麼多人預約，實際走訪連自己都迷戀了~台北精油按摩、泰式按摩，タイ式マッサージ、オイルマッサージ、Thai massage、Oil massage 該怎麼選，選知名店~還真不如選到一位厲害的按摩師，這次來到台北信義區隱藏在大樓間的【花廂鳥語】才驚覺竟然有這樣一個低調的泰式按摩店（純的）看起來年輕的按摩師傅，卻是已有二十多年的老手，各地方到位不說，還真把我搞到要起飛～ 其實泰式按摩本身就是件「不太舒服」的按摩，泰式按摩本意是以徒手為主，透過拉伸、按壓、扭轉、伸展，把全身的筋骨與關節打開。常會有像做瑜伽一樣被動伸展的動作（像圖片那樣）。不像精油按摩是用滑順的推壓與輕揉為主，讓人舒服到想睡覺。 既然是要打通任督二脈，就別想會有多溫柔，尤其是像我們這種就坐辦公室、不運動，筋骨穴位緊的跟拉緊的橡皮筋一樣，可真是苦了我這把老骨頭，但很驚訝的是，第二天痠痛後，真的是通體舒暢，感覺身體軟了很多～那一晚更是一夜好眠～也更確信，偶爾不時要來放鬆筋骨，做做按摩，犒賞一下自己 【花廂鳥語】的地點就在台北市信義區松隆路上，樓下是間很熱鬧的熱炒店，【花廂鳥語】雖隱藏在大樓內，一律採預約制，時常預約滿滿，因為師傅功力真的厲害，跟很多做過的泰式按摩很不一樣，比較像正宗的Thai massage，把把到位，不會有那種亂按或是敷衍的滑來滑去捏來捏去的感覺。 【花廂鳥語】就像是"在喧鬧裡，悄悄盛開的一朵花。沒有大招牌、看似不太起眼的按摩店。它藏身在熱鬧街區的二樓，樓下是車水馬龍，樓上卻靜得像一朵溫室的花。沒有華麗裝潢，卻有乾淨溫馨的室內空間、自然光與木頭香，還有一雙雙用心的手，和一顆顆願意傾聽的心。是一個相當紓壓的地方。 【花廂鳥語】泰式按摩、精油按摩的價位在台北市算中等價位，但能遇到一個厲害的按摩師傅才是按摩最重要的環節，不然花多少錢都沒搭。另外，【花廂鳥語】不僅針對當天壽星有不限次數的優惠，連同行友人都能有折扣；還有針對上班族的短時間按摩；對待小孩及毛孩的客人來說也很友善，連寵物都有精油按摩！ 距離市政府捷運站1號出口步行約十分鐘，深藏在信義區大樓裡【花廂鳥語】打造宛如回家的舒適感環境，擁有多年SPA經驗的老師搭配澳洲專業純天然精油，澳洲天然精油中所含有的成分高達200~1000多種是人工無法複製，這就是純天然有機精油無可取代的地方，毛小孩聞到也沒關係。 台北泰式按摩【花廂鳥語】特別服務● 生日：生日當月不限次數，結帳金額85折，同行友人9折（最多三人）● 親子：可攜帶孩子，現場有電視跟漫畫● 寵物：可攜帶寵物、可落地● 產品：澳洲天然精油，毛小孩也可以● 課程：課程時間不包含淋浴耶，淋浴另外提供時間● 上班族：利用中午時間打造好氣色（40分鐘） 小小的按摩天地，溫馨又舒適，不像連鎖品牌的排場【花廂鳥語】走的是專業技術服務，且特別研究過五行精油搭配泰式按摩，帶給想真正達到身心靈舒暢的消費者，真正的按摩目的。 空間不大，卻隔出非常專業的空間，泡腳按摩區就有三大處 寬敞的開放式按摩區～很溫馨～也很正派 精油按摩區，可以情侶、夫妻、姊妹一同相約按摩 泰式按摩區，也是獨立一間～整理的很乾淨，整體空間也散發舒服的精油味道，泰式按摩的床墊必須在地上，畢竟等等的推、拉、壓、擠、推的力道不是開玩笑的，在床上搞這招，肯定會摔下來～哈哈 所以看泰式按摩床都是在地上也是有原因的～ 舉凡精油的種類非常多，但【花廂鳥語】嚴選了共11罐五行精油，有全方位平衡、呼吸系統、消化系統、婦科系統等，針對忙碌的現代人，最有幫助的輔助，當然每一瓶也有附上相對應的精油內容物介紹 很喜歡這樣大沙發的泡腳區空間，還有抱枕可以抱~多了點安全感 很貼心的送上白木耳茶飲跟熱毛巾，喝下去整個人放鬆了起來~開始展開今天的「按摩」 從泡腳開始~溫熱水泡~很sop的問水溫，本以為是洗洗腳放鬆~結果~不是唷！是從腳去角質＋按摩開始 還使用了非常特別的咖啡渣來去角質，很多按摩店其實會有海鹽，但【花廂鳥語】嘗試了很多去角質的物質，最後決定用最環保也相對能舒緩按摩、去角質較佳的咖啡渣來做為店內的招牌，說實在，用咖啡渣去角質，還真舒服，不會有那種很粗的刮腳感，畢竟咖啡渣本身的細小顆粒，能輕柔地帶走老廢角質，淡淡的咖啡香味本身就有提神、舒壓的感覺，邊去角質邊聞到淡淡的咖啡香，很療癒。 用咖啡渣去完角質～小腿確實有滑順的感覺，且很舒服～ 接著就是按摩～也是用跟咖啡有相關的可可脂肪，不僅好吸收，推起來也好推，不會感到很油膩唷！ 師傅的手法捏小腿真的很到位，很舒服，本來有點水腫的小腿，瞬間輕盈很多～沒那麼腫脹， 說實在，手的觸感也很好～很細緻溫柔～邊按壓穴道，卻不感到疼痛 腳的按摩除了去角質，也有按壓穴道～ 在按摩腳的同時，也開始選自己想要的精油～此時，師傅也提醒了一點，若是你愈不喜歡的味道，就是你現在身體狀況愈需要的（呼喊）這點還真讓人感到訝異，想通後～對耶！我想這是一種自然的法則，所以為什麼會有五行精油，也是有它的原因所在 每一款精油都有其針對的問題及所含成分～我怎麼會覺得我都很需要～～ ＠＠ 排毒專家～海闊天空～這瓶味道其實我真的不愛～但是～內心卻是被吸引著，或許看著－排毒－及－海闊天空 的字樣令人著迷，這就是最適合現在的狀態，即便這味道並非自己最愛的精油味道，但我聽老師的，不喜歡的味道就是當下最缺乏及需要的內心呼喊～ 我相信人類的嗅覺與身心靈絕對有影響，也拿起介紹更深入的了解「海闊天空」的成分內容解說 成分天然的精油其實對人的身心靈能達到一種舒緩及放鬆不是沒有道理，在心理學面：精油透過嗅覺影響大腦與情緒，幫助自我調整；在五行面：精油能對應五行能量，平衡不同層面的情緒與身心狀態。這些也是許多學者不停在探討的天然物質。換好裝~準備上戰場（不對～按摩場） 像來對泰式按摩躍躍欲試卻又膽怯的小心靈，這次還是拋開了舒適的精油按摩，來好好鬆一下的硬邦邦的筋骨，畢竟身體每個老師按都說好硬，自己也感受到身體的緊繃及僵硬，有時候打個噴嚏都會拉傷那種的硬邦邦～一開始就要這樣刺激～大腿～～我Ｄ媽啊！這真的是Ｓ穴也～～～又癢又痠的 拉筋時刻，大腿能拉這樣開～我也是很意外～但已經無法做表情控管了～ 泰式按摩從腳開始，由外到深～由裡到外～漸進式的壓法～這樣的痠痛～還能忍～ 整個過程感受得出這位師傅資歷真的很高，看我的反射就能拿捏及掌握力度 開始往中段前進，按壓到屁股的穴道真的要哭出來～怎麼可以這麼痛~我是全身都有毛病了嗎? 腰部拉到緊繃~~就像在做瑜珈一樣~很舒展~自己在家也常左右轉腰的動作~ 但這~~~~~~~不行啊!!!!!!!! 這穴位真的不行~~痛到臉部掙扎的表情以無以面對蒼天~ 腰部彎阿~凹阿~折阿~~吸氣~~呼氣~~喘氣~~ 一切都還在掌握中~~這應該是難得躺著膝蓋可以頂到天靈蓋的時刻了~ 換手了~慢慢的循序漸進的感覺很好~但就是某些穴道真的會飆淚~師傅也有說到幾個穴道學理的痠痛，氣堵住的原因~能避免就避免~不然平時就要自己多伸展，按壓，疏通氣血，才不會感到疲勞痠痛 手某些穴位~~~~按到真的放棄人生~不想抵抗也無力抵抗了~鍵盤手的無奈~真的沒辦法~但按摩師說~這跟躺在床上打手機有很大的關係，所以能避免長時間躺著打電動會比較好唷~ 髖骨拉位中~其實這姿勢拉完挺舒服的~筋有感覺都被拉開了 接著~按摩師父選了剛剛自己選的精油，開始進行接下來的精油式泰式按摩，本來以為可以舒服的睡一下了~但.....別想了~ OH my god~~~這脊椎穴道~又是一個要又痠痛又爽快的地方~ 真的會痛到不自覺這不安分的腳都要踢人了~' 就這樣一下痛~一下舒服~一下痠~一下爽的連環步驟下~即將進入尾聲，整個人會發熱~腳底都好像排了一堆氣體似的 按頭真的很舒服~還有眼周穴道，這時候真的有快睡著的感覺，剛剛覺得不挺對味的精油，其實聞起來也很舒服，整個人真的挺放鬆的 進入最後階段了~踩著按腳底~好舒服~而且踩的好準~施力的重量也很洽當 結果~又開始了~直接踩腳~我的大腿內側~~~不癢了，很舒服耶!! 坐著壓肩頸~也很到位~好舒服~點點都在穴位上~還說我肩膀真的太緊太硬了~ 來~~幫妳開背~~~喔喔喔喔~~~夭壽~我都要沒力抓住老師的手了~~ 這~~~~只有一句話：媽~我要起飛了~~~~~~整個筋骨大開~~~~~~ 最後~~終於結束了～~我也沒力了~~~此時~可以就這樣呼呼大睡嗎? 身體整個軟趴趴~一點也硬不起來了~ 最後如果想要沐浴也可以跟老師先說一聲唷！說真的【花廂鳥語】泰式按摩真的手法很俐落，跟很多外頭的泰式按摩或穴道按壓、按摩店不太一樣，畢竟泰式按摩本來就是比較－痛－的按摩。但是真正按得好的泰式按摩，不是單純「用力壓」而已，而是師傅的手、肘、膝、腳步搭配得恰到好處，力道穩而不生硬，每一下伸展都像是幫你把身體的關節重新打開。很喜歡這位老師按摩的節奏，雖然自己的身體真的太僵硬會不自覺的反抗（又有點怕癢），但老師的力道有起伏，並不是一味的死壓，而是循序漸進的推送，讓肌肉漸漸放下防備。尤其穴位被精準的按中，在推進及施壓下，好像推出氣結，將卡住的地方鬆開。 【花廂鳥語】雖不是什麼大型連鎖又走平價的泰式按摩店，但真的讓我找到會按的老師，二十多年的手法真的按到心坎裡（身體裡）也難怪小小的一間隱藏泰式按摩店、精油按摩店，會有這樣多人預約。切記！想要在台北找不錯的泰式按摩，可要先預約才行唷！ 【花廂鳥語】（預約制）台北泰式按摩、精油按摩，五行精油預約：https://line.me/R/ti/p/@521ihjcn地址：臺北市台北市信義區松隆路3號2樓交通：捷運板南線「市政府」1號出口，步行約10分鐘時間：週二～日 11:30~22:00（週一公休）消費：現金ＦＢ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100087213355661ＩＧ：https://www.instagram.com/bridsong_thaimassage/ 可攜帶寵物，提前告知。如需淋浴，提早通知 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

賴以為生的牧羊人（ 3 ）

店裡最有資格最小羊的離開低沉的人，大概非小寶莫屬了吧，畢竟他們的要好，是眾所皆知的。 當時，我還不算小寶在店裡比較親近的朋友，只是常幫他處理店裡的瑣事，畢竟他當上主管的時候，有很多事還不懂，即使我比他更資淺，沒有甚麼能幫上他，只是好欺負的我就任他使喚了。 當然很大的成分是我也願意，想學的也還有好多，幫忙他的過程也獲得更多技能，也是一種投資。 回歸正題。 有些人的悲傷必須要不斷地說出來，說到有一天突然忘記，或是有其他事情沖淡，傷口雖然未必會痊癒，但會慢慢的結痂。 那陣子的他無心於工作，情緒低迷的明顯，我聽過很多的埋怨： 「他不應該消沉這麼久」 「我真的不喜歡聽這些，但他會一直說一直說」 「事情發生了，就要試著去接受阿」 正能量之必要，誰都理解，有誰能有這麼大的能耐，去負擔這麼巨大的傷悲，不厭其煩的接收這樣的負能量呢？我都懂。 但對於習慣活在痛苦裡的我，卻認為沒有一定要好起來的必要，何況是自己這麼在乎的人，忍心忘記嗎？ 這些話聽起來很合理，可聽在我耳裡，卻覺得好不公平。 其實也有點羨慕，我倒是沒有這種權利去提起和小羊的回憶呢。 就憑這點，讓他盡情的沉浸，有一天會好起來的吧，總比壓抑來的好。 我不算是雞婆的人，尤其是對他這樣的人，我知道他不缺朋友，但我能承受的程度過人，所以決定多付出一點關心。 於是這幾天會有很頻繁的通話，偶爾畫圖陪他到天亮，他失眠時，讓電話通著，偶爾彈吉他，偶爾說說話，偶爾哼著歌，或是讀小羊很喜歡的希臘神話，用我的一切陪伴他。 「為甚麼我一直走不出來」 「我怎麼還是忘不掉」 當他沉浸在回憶裡時，會這樣把他的狀態說出來。 然而他相信，再過幾天，小羊的告別式結束後，也是他獲得重生的時間。 到了告別式當天，我、泡泡、叮叮、曼蒂、欣蒂還有小睿一起搭公車前往場地，一行黑衣人，超像幫派人士。 到的時間比我們預期要早很多，我們到附近的公園等待，我們在鞦韆上，溜滑梯上，聊著店裡的一切，還有即將改變的人事，然後泡泡摘了一朵花送我，是我最喜歡的牡丹花，周圍絲毫沒有迎接告別式的悲傷氣息，反而很自在，充滿童趣，也可能是因為平常在店裡就是工作，鮮少有機會是這樣輕鬆的談話吧。我心想：有看過這麼歡樂的追思者嗎？ 相較於小時候，會覺得這種時候就是應該發脾氣、應該掉眼淚，應該是甚麼情緒就這樣表現，可現在長大了，才知道以笑容溫柔處理傷心的時刻，反而未來回想起時，會特別感到欣慰。我將這樣的場景拍攝下來，製作了小小的短片，給泡泡看，她好像很喜歡。 時間快到了，我們往場地移動，情緒也漸漸的轉為莊嚴。 看見紅著眼眶忙碌著的學姊，沒過去與他搭話，就別打擾她了吧。 前幾天與學姊有了聯絡，她說想看看我為他們畫的圖，之前一直都是小羊與我討論，理由是小羊比較龜毛，而學姊很隨和，討論的過程還差點生小羊的氣，真的是太難搞了不是我在說。但在幾番折騰後，出來的結果是我們雙方都滿意的。 「到了嗎？」 我傳了訊息給小寶。 「嗯」 「不進來嗎？」 「我在外面聽」 到了告別式那天，他當然也得來，可是沒有勇氣進來看看小羊。 整場儀式是由學姊主導，以基督教的方式進行，因為店裡的人手不足，我只能參加上午的流程，下午的追思會，雖然也很想到場，可還是得回去上班。 開始了瞻仰遺容的流程，每個人都拿著一朵蘭花，放在小羊的身邊，我看了看他，是睡著的小羊。 真的是小羊嗎？ 見完最後一面，跟著小羊的親友們，送了他最後一程，有點捨不得接受他離開，捨不得回去上班，好想繼續待在這。 我們走向小寶，稍微搭了幾句話，泡泡得趕回去上班，我們就先往公車站移動，離開前，我又往小羊那走去，好好的說再見吧，再看一眼吧。然後離開。 按照台灣的習俗，參加喪禮時，身上要帶著榕樹葉，結束時丟掉，象徵將現場的壞氣息掃除，走到車站牌時，叮叮將身上的樹葉放在路邊，說道 「小羊，再見」 用一派輕鬆的語氣。我驚訝地喊了聲 「叮！」 「怎樣！？」 叮叮也用吃驚的語氣回答 「怎麼能如此灑脫」 「不然要怎樣？」 好像也不能怎樣，我的大驚小怪顯得有點太造作。 我和叮叮是那天的閉店班，好久沒有和叮叮閉店了。 「憑甚麼其他人可以去下午的追思會」 「其他人去幹嘛裝模作樣」 我這樣埋怨著。 「欸妳怎麼這樣說話」 我當時的話有點太超過。 原來我真的蠻不甘心的，說了這樣的氣話，後來我才知道更多，大家背後的故事，只是我沒聽過，而不是沒發生過，當下的我憑著一些片面之詞，這樣評論他人對於小羊的意義，真的是有點不太懂事，也太自我。 晚上聊了小羊著這些事，也算是難得有機會，能和小寶以外的人，用很平靜的心情好好地談起這些日子吧。 下班時陪叮叮抽了根菸，聊聊未來的事情，關於我和Nancy要轉為正職，也是件值得苦惱的小變動，但我沒多想，畢竟公司怎麼決定，也不是我們能控制，只是叮叮要我先有心理準備。 回家後傳了訊息給小寶。 「在幹嘛」 追思會結束後就沒有消息，有點擔心。 過了一兩個小時他才回我。 「在發文」 「很棒 整理好心情了嗎」 過了半個月，終於願意好好抒發的小寶，我表示肯定。 「哭慘了 哈」 對於他這樣的回覆，我有點驚訝。 「要陪你說話？」 大概過了十幾分鐘，他撥了電話過來，大概是先整理一下自己的情緒了。 「你去看我Facebook，然後要按讚」 「阿你要先加我好友，這樣才看的到」 原本我們除了Line以外，沒有其他社群軟體的交集。 「我也有發一篇」 然後我截圖現時動態的畫面給他，他搜尋了我的帳號。 「32篇文，啊我怎麼一篇都看不到」問了很白癡的問題。 「所以要追蹤我啊」 然後在小羊告別式這天，我們成了彼此Facebook和instagram的好友。 然後他分享文章他和小羊的故事，我分享了鄭宜農的冬眠，經過這晚的我們，似乎又更親近了些。 賴以維生的牧羊人（ 1 ）小羊睡著了 賴以維生的牧羊人（ 2 ）扛起全世界 FaceBook🎅：https://www.facebook.com/addto.tw/ Instagram🎆：https://www.instagram.com/_add2/ 獨立刊物📖：https://issuu.com/_add2 Popgaily創作者計畫✨：https://www.popdaily.com.tw/user/186534 我是Taurus，想要說點故事。

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