三麗鷗角色MBTI分析！酷洛米是ENFP？你的性格跟哪個三麗鷗明星最像呢

MBTI一直都是近幾年來的熱門話題，這也已經成為大家交友時的話題之一，很多的卡通角色或可愛IP其實都有自己的MBTI，而三麗鷗官網也幫大家分析出每個「三麗鷗」角色的MBTI分別是什麼！那就一起來看看吧～ 三麗鷗MBTI：外交型人格 ENFP 競選者：酷洛米 活潑外向的酷洛米，外表給人偏暗黑風的感覺，其實從他們性格散發著獨特的個人魅力，喜歡跟身邊的人分享自己的心情和感受，在社交場合中會展現自己並帶動氣氛。 （圖片來源：@IGsanrio_tw） INFJ 提倡者：人魚漢頓 INFJ的人是理想主義者對自己有一定的要求，每件事情都希望自己能做到最好。善於察言觀色的他們會很在乎別人的情緒，所以也造就他們過於善良不懂得拒絕別人的性格，這樣的他們內心很容易陷入自我矛盾中。 （圖片來源：@IGsanrio_tw） INFP 調停者：雙星仙子LALA 溫柔又善良INFP擔任著「好好先生/小姐」的角色，別人有困難他們也總是第一個伸出援手的人，共感力強的他們是敏感而溫柔的存在。 （圖片來源：@IGsanrio_tw） ENFJ 主人公：蹦蹦兔 善於社交的ENFJ想認識新朋友一點都不難！對他們而言「團體」大於「個人」，很重視團體也善於傾聽團隊想法，所以是個很好的傾聽對象，也很願意奉獻自己去愛護想守護的人。 （圖片來源：@IGsanrio_tw） 三麗鷗MBTI：守護型人格 ISTJ 物流師：新幹線 責任感爆棚的ISTJ凡事都要按部就班進行，不喜歡自己計劃好的事情被打亂，這樣的他們會細膩和嚴謹的態度對待每件事，不管是他們的朋友或工作夥伴，只要再他們身邊就能感覺滿滿安全感。 （圖片來源：@IGsanrio_tw） ISFJ 守衛者：美樂蒂 ISFJ到哪裡都擁有好人緣，因為喜歡照顧身邊人的他們給人的感覺很舒服，總是會默默地觀察著大家的需求並以自己的方式給予協助，這樣充滿耐心和溫柔的小可愛有誰會不愛呢～ （圖片來源：@IGsanrio_tw） ESFJ 執政官：帕恰狗 ESFJ就像是里長伯一樣，喜歡社交的他們不論到哪裡都能跟大家打成一片，熱情又有正義感會照顧好身邊的朋友，能成為他們的朋友會很幸福！ （圖片來源：@IGsanrio_tw） ESTJ 總經理：齒人STYLE 霸氣中帶點強勢的ESTJ有著很強的領導能力，在團隊中擅長做組織類的事情，如果要舉辦什麼活動那他們一定是領導大家的那位，但在對待事情上會比較重視傳統和秩序，這可能會讓人覺得難溝通。 （圖片來源：@IGsanrio_tw） 三麗鷗MBTI：分析型人格 INTJ 建築師：山姆企鵝 理性派的完美主義者就是INTJ，對自己有著高要求的他們每一個細節都會考慮到，而自己執著的事情也會堅持，不管別人怎麼說都很難動搖他們，INTJ的戰略及策劃能力強總是能做出未雨綢繆的對策。 （圖片來源：@IGsanrio_tw） INTP 邏輯學家：雙星仙子KIKI 冷靜而理性的INTP骨子裡帶著一股傲嬌感，比較不擅長用言語表達，內心具有創造力的他們總帶著一顆好奇心，所以喜歡研究事務且對於別人的想法不太放心上。 （圖片來源：@IGsanrio_tw） ENTJ 指揮家：酷企鵝 ENTJ就是標準的霸道總裁類型，身為天生的領導者有能力可能帶領大家往成功的方向前進，但這樣的強勢並不是每個人都能接受的喔。他們很清楚自己想要什麼，也很明確自己的喜好。 （圖片來源：@IGsanrio_tw） ENTP 辯論家：蛋黃哥 有話就直說沒必要拐彎抹角這就是ENTP的性格，他們是自信且堅定的人不隨波逐流，始終相信自己的信念。跟別人交流是他們擅長的事情，但他們的想法不會輕易的被改變。 （圖片來源：@IGsanrio_tw） 三麗鷗MBTI：探險型人格 ISTP 鑑賞家：Charmmy Kitty 雖然性格上偏內向，讓人覺得有些難以接近，在人群中有時會顯得比較孤僻，但有著高度分析能力的ISTP善於觀察細節和洞察人心。 （圖片來源：@IGsanrio_tw） ISFP 探險家：大眼蛙 對這個世界總是充滿著好奇的ISFP，面對任何事都會勇於嘗試，總是保持著一顆喜歡探險的心去發掘生活中的美好，認識後會感受到他們是享樂主義的人。 （圖片來源：@IGsanrio_tw） ESTP 企業家：Hello Kitty 擁有天生的自信、自由的靈魂說的就是ESTP，熱愛社交的他們會大方展現自己，有他們在的場子永遠都不會冷場，因為他們是活躍氣氛的高手，總是會創造快樂給身邊的人。 （圖片來源：@IGsanrio_tw） ESFP 表演者：布丁狗 環境適應力強的ESFP很享受被別人關注的感覺，熱情又有趣他們，總是會用自己的方式來逗你開心，不管遇到什麼事都能坦然面對，所以「活在當下」是他們的座右銘！ （圖片來源：@IGsanrio_tw） 三麗鷗的角色通常具有可愛、溫馨的形象，並且每個角色都有自己獨特的故事和性格，大家的MBTI跟哪個三麗鷗的明星一樣呢？ 延伸閱讀： 👉三麗鷗40張超萌桌布特輯！庫洛米、酷企鵝、布丁狗，8款超人氣角色大集合！ 👉【15個三麗鷗冷知識】Hello Kitty在談遠距離戀愛、酷洛米竟然是通緝犯？ 👉【三麗鷗命定顏色】心理測驗！簡單8題測你的性格和戀愛人格，來領取你的代表角色～ 撰文編輯 #xinnix #Hello Kitty #mbti三麗鷗 #三麗鷗 #三麗鷗mbti #三麗鷗人格 #三麗鷗性格 #三麗鷗角色 #人與漢頓 #布丁狗 #心理測驗 #美樂蒂 #蛋黃哥 #酷洛米 

歡慶迪士尼百歲生日！樂高推出超夢幻「迪士尼主題列車」，搭上體驗城堡拼砌、拼出奇幻盛典！

玩具品牌樂高®歡慶迪士尼100周年，推出LEGO® Disney 100周年系列經典限定商品，用樂高盒組帶迪士尼粉絲們重溫經典電影場景，即日起至8月31日在「環島之星夢想號-迪士尼主題列車」上，不僅可看到LEGO® Disney 100周年系列商品，7月2日前旅客們還可以在列車上享受樂高積木拼砌樂趣，發揮創意打造夢幻城堡，透過有趣的心理測驗看看你最像哪個迪士尼角色，體驗完成即可至指定店家消費並獲得限量樂高贈禮！ 樂高®歡慶迪士尼百歲生日 推出多款經典限定商品 不分年齡及性別，迪士尼總是帶給人們快樂與希望！樂高公司歡慶迪士尼100周年的奇蹟時刻，特別聯手推出LEGO® Disney 100周年系列經典限定商品，透過樂高積木走進迪士尼故事，藉著拼砌樂高沉浸在迪士尼的奇幻旅程，迎接夢幻美好的世界。眾多限定商品滿足喜歡迪士尼任何故事、角色的玩家：13位公主齊聚的冒險樹屋「43215 The Enchanted Treehouse」，是喜愛公主角色的孩子絕對不能錯過的新品。 還原電影《天外奇蹟》經典房子與氣球的「43217 《天外奇蹟》之屋」；「43226 迪士尼經典搭檔」，集結4部經典電影：《美女與野獸》、《海洋奇緣》、《海底總動員》、《風中奇緣》的可愛搭檔；可以自由拼砌72個迪士尼圖案的「43221 百年迪士尼動畫經典角色」，完成後還可以掛在牆上做為擺飾；「43212 Disney Celebration Train​」讓6個迪士尼經典角色人偶與孩子一起搭上遊行花車；可以拼砌成三種不同造型的LEGO® DUPLO「10998 三合一魔法城堡」，帶領孩子進入迪士尼的魔法世界。眾多100周年限定商品正式上市，讓樂高與迪士尼陪伴每個人成長！ 樂高®於「環島之星夢想號-迪士尼主題列車」打造全新夢幻打卡點 搭上列車與樂高一起拼出奇幻盛典 即日起至8月31日台灣樂高將LEGO® Disney 100周年系列商品帶上「環島之星夢想號-迪士尼主題列車」，於西部幹線列車及東部幹線列車的「活動車廂」展示多款LEGO®Disney 100周年系列新品；7月2日前在「吧檯車廂」舉辦「樂高®創意拼拼樂」自由拼砌體驗活動，發揮創意拼砌屬於自己的奇幻城堡，將作品上傳至個人社群並附註指定hashtag，即可獲得兌換券，憑兌換券至指定店家消費LEGO® Disney 100周年系列即可獲得樂高贈禮！希望藉由拼砌體驗讓更多迪士尼粉絲接觸樂高，與樂高一起拼出奇幻盛典！ 樂高拼出奇幻盛典專屬個性測驗大挑戰 找到專屬於您的樂高®迪士尼角色 活動期間進入樂高®與迪士尼打造的專屬測驗網站，透過四個簡單的題目測試：親切度、個性特質、朋友眼中的您、您眼中的自己，即可分析出三位與您最相像的迪士尼角色，測驗完成後還可以下載圖片，獲得獨一無二的迪士尼角色桌布。歡迎喜歡迪士尼的您，搭上列車找到與你最像的迪士尼角色！ 掃描以下QR code，立即找出與你最像的迪士尼角色! 【「拼出奇幻盛典」 活動資訊】 #Disney #LEGO #拼出奇幻盛典 #樂高 #環島之星夢想號 #環島之星夢想號迪士尼主題列車 #迪士尼 #迪士尼100週年 #迪士尼100週年系列經典商品 #迪士尼主題列車 

測驗你的爛草莓指數？剛出社會真的好累！學習自省拒當爛草莓~

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 週一上班頭好痛！報表打錯被念心好累！為什麼IG上的上班人生，可以一手星巴克，一手高級識別證！下班還有體力去健身房！我只想外帶鹹酥雞，躺在沙發上追劇！每天都好想離職！這樣的我是不是爛草莓？快跟尼克小姐往下瞧一瞧！ 憑直覺選一個，測驗你的爛草莓指數？ ▌看解答 . . . . . . . . . . . . . 深藍色：爛草莓指數30% "中規中矩不知變通的草莓" 你在專業上可能讓人很放心，交代給你的工作，你總是能按部就班地完成！但對於遇到突發狀況，或是需要激發創造力時，你常常亂了手腳！ 開口向前輩或同事討論吧！學習別人的應對方式，從經驗中成長！ 紅色：爛草莓指數90% "熱情又火爆的草莓" 你在工作上總是充滿自信，或希望展現高度的自信給別人看！能量充沛又有幹勁的你，在人群中總能很耀眼的被看見！或希望被別人看見！但小心你鋒芒底下，潛藏著壓抑著的自卑！ 別人的評價聽聽就好！你怎麼看自己最重要！喜歡自己，透過努力來中和掉那些不喜歡！ 黃色：爛草莓指數50% "散播希望卻消耗自己的草莓" 你總是充滿活力，給人一種開朗、陽光的感覺，善良的你常常把身邊的人照顧的很好，甚至是過度分擔別人的工作，小心別被工作量給壓垮了！ 你的良善也需要好好的被照料啊！記得先照顧好自己！ 紫色：爛草莓指數70% "浪漫又纖細的草莓" 你常常給人一種神秘、高貴的氣息，在工作上的表現雖不到突出，但能力絕對是數一數二的！常給人一種難以親近的感覺，或誤會你的沈靜是冷漠，而疏漏掉你的感受，讓你很傷心呢！ 解放你的浪漫給親近的同事或顧客吧！別害羞！讓他們了解你的熱情！ 綠色：爛草莓指數10% "安全又舒適的草莓" 你常常給人一種知性、文青的感覺，總能和你舒服的相處，愛好和平的你，在職場上總是能與同事或顧客保持友好關係，但不溫不熱的你，還是要有自己的主見唷！ 在職場上是不是爛草莓沒關係 讓自己慢慢地茁壯 成長成『種不出壞草莓』的大師吧！ #色彩心理學 ＃爛草莓 ＃職場 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 職場延伸閱讀 放下身段代表妥協？長大後才明白的職場道理 20歲還是小孩？盤點你該懂的大人學 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 50題測驗你夠了解自己嗎？ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 三個習慣帶妳向目標下訂單 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

「觀音菩薩神諭卡」7/8～7/14這一週你所要學習的課題是什麼？

這一週混亂強勁的星群，正式為本月份進入新的一連串敵我、角鬥的主題，特別是年輕人VS老年人；上位者VS最底層的人；有學習的人VS沒有學習的人。在這強勁二元對立的人我事件中，究竟上天要帶給我們什麼樣的啟示？只要懂得抽離自己，客觀地去觀察，必會看見上天的真理。 現在就透過以下五張「觀音神諭卡」請花30秒的時間讓自己的心平靜下來，然後依照內在的感覺選一張，來參考一下，7/8~7/14的這一週，你所要學習的課題是什麼吧！ ●塔羅心理測驗精選↓ http://bit.ly/2ND3Yk4 ●美食測驗文↓ http://bit.ly/32cVhk0 ●土艸合四維粉絲團↓ https://m.facebook.com/tarotfly ●土艸合四維LINE@↓ https://line.me/R/ti/p/%40uzl5351s ●答案確定嗎，那就來看答案吧↓ http://bit.ly/2YCnxKz

這個數字代表對你好奇？從1到10選出一個數字，快速了解他對你的印象！

數字是我們生活熟悉不過的存在，從幸運數字、天使數字到各種占卜，都常用來作為靈性的媒介！今天邱比特帶給大家的是一個快速直覺的有趣心測，遊戲方式很簡單，只要找到你的朋友、家人、伴侶、曖昧對象等，問問他們：「對我的印象如果是1到10選一個，會是哪個數字呢？」那麼趕快開始吧！ （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） 數字測驗開始 和想了解他們對你印象的人問出：「對我的印象如果是1到10選一個，會是哪個數字呢？」選好後就往下看吧！ 數字測驗結果 數字1：有領導能力的人 對你印象為數字1的人，在他的眼中，你是一個「很有向心凝聚力的人」。不論是在朋友、伴侶、職場關係中，都能很好的讓人信服並跟隨相信，是一個很有領導魅力的存在喔！ 數字2：溫暖和藹的人 對你印象為數字2的人，在他的眼中，你是一個「只要看到你就會感到滿滿親切感的人」。這樣散發出來的氣質是天生的，不需要特別做什麼也能讓人喜歡，相當討喜～ 數字3：歡樂氣氛製造機 對你印象為數字3的人，在他的眼中，你是一個「情商很高的開心果」。只要有你在的地方就有笑聲，當你說故事或是分享事情時總是能快速抓住大家的注意，並逗得大家哄堂大笑！ 數字4：穩重謙虛的人 對你印象為數字4的人，在他的眼中，你是一個「讓人想學習、成熟謙遜的人」。就像黑暗中永遠照亮前面的路的燈塔，你總是「惦惦吃三碗公」默默把事情都做好，從不讓人擔心。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 數字5：好奇心滿滿的探險家 對你印象為數字5的人，在他的眼中，你是一個「好學又勇敢的探險家」。對學習新知很有天賦也有興趣，喜歡研究各種事情並應證，當大家害怕未知時你總在前面第一個說「不試試看怎麼會知道」的超強行動派！ 數字6：專長是諮商煩惱的人 對你印象為數字6的人，在他的眼中，你是一個「行走的菩薩」！當遇到什麼煩心事、卡關的時候，找你聊聊就會茅塞頓開！你不一定有做什麼舉動或說什麼話，但只要看到你就會讓人感到安心～ 數字7：想了解你、有神秘感的人 對你印象為數字7的人，在他的眼中，你是一個「讓人感到好奇在意的人」。當他對你感到好奇，就是情感萌芽的第一步！神秘感讓他不自覺對你很關注，選這個數字的人可能正偷偷暗戀著你～ 數字8：透明而坦率的人 對你印象為數字8的人，在他的眼中，你是一個「心事透明而純真的人」。就像琉璃珠一樣，有著最純真的眼神和信念，讓人想好好照顧你、珍惜你可愛的魅力！ （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） 數字9：有文藝氣質的人 對你印象為數字9的人，在他的眼中，你是一個「有美感和內斂氣質的人」。不論是對音樂還是繪畫上、穿搭等品味，都會讓人對你有「這個人很有美感」的欽佩感，想和你多學習！ 數字10：博學多聞的人 對你印象為數字10的人，在他的眼中，你是一個「上知天文下知地理的博士」。你聰明而博學，當有什麼不懂的請教你也可以獲得好的解答或新的視角，是很值得讓人欣賞的對象。 測驗結束囉！大家都獲得到哪些數字最多、哪個數字最少被提到呢？邱比特收到最多是數字6的選項，最少則是數字1，覺得很有趣！大家一起問問看身邊的人吧～ 延伸閱讀： 👉🏻2026年12星座「戀愛關鍵字」公開！水瓶要學會放手、獅子是「這件事」？ 👉🏻別在洞穴外焦慮叩門：面對「男人洞穴期」的 3 個溫柔共處法 👉🏻【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #poplove #心測 #心理測驗 #數字 #數字心測 #有趣心測 #波波邱比特 #美好生活 #靈性 

【妝同學小教室】加速吹乾兼護髮！這5個小技巧用下去，吹頭髮的時間直接省一半～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 不知道大家有沒有曾經遇過因為『吹頭髮太累』而懶得洗頭的經驗呢？今天要來跟大家分享一些關於吹頭髮的小撇步，不但加快吹乾頭髮的時間，還可以同時照顧到髮質，趕快把這些技巧學起來，化妝的時間又可以再多10分鐘囉～ 👉🏻編輯特搜！盤點大家推薦、回購率超高的護髮產品，染燙專業戶免客氣收下吧！ 1.擦髮毛巾的選擇 準備一條吸水性夠強的擦髮毛巾就可大幅減少吹頭髮的時間，通常只要輕輕按壓就能吸走大部分水氣，可減少摩擦頭髮的次數、縮短使用吹風機的時間。挑選時可注意毛巾表面纖維越多越密集、毛巾越有厚度，其吸水速度與吸水量都會表現得比較好～洗完頭髮後先用吸水力強的擦髮毛巾包覆在頭髮上，以輕輕『按壓』的方式減少頭髮摩擦。 👉🏻現在這頭最時尚！最近韓國髮廊最多人燙的4款捲髮，復古小臉絕對是重點啊！ 2.縮時護髮噴霧 除了使用吸水力高的毛巾，還可以直接使用『縮時護髮霧』，而這種護髮噴霧的原理則是收合遇水張開的毛鱗片，加速空氣流通，迅速帶走水分。同時大幅縮短熱風破壞髮絲的時間，同時加入護髮的成分，達到快乾+保護髮絲兩種效果。 👉🏻頭皮也是皮膚！筆記頭皮基礎養護小tips，好髮質就是從這裡開始！ 3.吹風機的挑選 讓頭髮變乾的同時保有柔順光澤，除了要抹護髮產品之外，吹風機的選擇也很重要！從吹風機的熱度、風力強度都是選擇的重點～ 吹風機溫度： 細軟髮女孩的髮質細軟，吹乾的速度雖然比較快，但通常細軟髮也更容易受損，吹頭髮的時候先用中溫80°C吹至八分乾，再以冷風吹整。 粗硬髮→因為髮質結構的關係，粗硬髮的造型會要花較多時間去吹，如果髮量多的女孩又會更耗時，吹乾的時候可以將溫度調到最高約100°C吹到八分乾，再切到冷風吹到整頭頭髮乾為止 👉🏻不到千元！吹過就回不去的『2020平價吹風機推薦』，負離子護髮、風量大速乾、要帶出國都沒問題 https://www.instagram.com/p/CuEfT1oNU0z/ 4.正確吹髮位置順序 頭皮髮根→瀏海→後腦髮際線→髮尾 Step 1. 抹完護髮品後，先用溫熱風吹瀏海和髮根。 Step 2.從後面髮際線開始吹，可以將頭髮翻到前面更方便吹，這樣吹起來的頭髮也會較蓬鬆。 Step 3.吹到頭髮髮根半乾後，將頭髮撥回繼續吹，可以將雙手當作梳子一邊撥鬆、一邊整理髮流。 Step 4.吹髮尾 Step 5.最後可用冷風定型，盡量避免冷風吹頭皮。 👉🏻關鍵就在這一步！髮型師親授吹髮訣竅，打造光澤＆蓬鬆度超easy！ 5.定期修剪受損的髮尾 定期修剪受損的髮尾不但可以省去護髮和吹髮的時間，而且也可以讓頭髮看起來更健康～ 👉🏻其實你更適合短髮？10個before/after變髮對照圖，看完更有信心換髮型了 https://www.instagram.com/p/Cvpfza2LDBA/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #吹頭髮 #吹風機 #吹髮 #吹髮技巧 #妝同學小教室 #護髮 #長髮吹頭髮 

測驗你是高敏感族群嗎?高敏感的人格特質分析你淺藏什麼天賦呢!

嗨嗨大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒~最近看了一本「高敏感是一種天賦」由Ilse Send著作共有三冊，這篇分享的是第一冊!先來認識自己是不是高敏感族群，以及分析高敏感族群會有的人格特質! 📢文末會有高敏感族測量表的連結記得看到最後唷! 常常覺得自己不夠好，心思細膩、做事注重品質、富有高度的同理心、對自我評價偏低，為了氣氛和諧迎合他人扮演各種腳色，分享煩惱時常被說「想太多」，如果你也有這樣的感受有可能就是高敏感族! 少女總結閱讀心得五大項高敏感族群的特質，別用負面觀感看待你的人格特質，纖細的你其實淺藏天賦。 一、別人的小事是他們的心事 有些事一般人能聳聳肩、搖搖頭帶過，高敏感人則是會因為他人不經意的話、甚至微小的細節改變，都能讓他們感到緊張、開始揣測對方在想什麼。 例如:為什麼他會有這樣子的反應?還是我先前有做錯什麼嗎?如果當時我選擇不一樣的回答他還會有這樣的回應嗎? 高敏感人能注意到對方表情細微的變化，等到事情已經結束一陣子了，還惦記著那時候對方的表情變化的原因到底是什麼。因為問題細微對方可能都忘了當下做出什麼樣的行為，卻讓高敏感族群腦中的數據部門分析一百種可能，卻還是困擾著自己。 也因為有著細膩的心思，高敏感族群的人有更沉穩的思考能力及自省的人格特質。 二、享受生活的小細節 如上述所提到細膩的心思讓他們能察覺到些微的變化，同樣遇到美好的事情對他人而言是生活的小確幸，高敏感族群的人可是會高興好幾天，連路邊的小花從花苞綻放成花朵時，他們都能為這些綠意盎然的生機編著一首詩詞。 容易感到滿足和幸福，是品味生活的幽默感專家! 三、接收到陌生的資訊會感到煩躁 高敏感族群是可以同時接收很多資訊，也因為太多資訊必須要時間緩和做吸收，如果不在他所熟知的資訊範圍內會造成高敏感人很大的負擔，即使是一通未知號碼的來電也會影響情緒感到煩躁不安。 反之如果能給高敏感人充足的時間去吸收資訊，例如:工作上的任務給予高敏感人回家思考的時間，基本上隔天都能完美消化並且提交出好的報告! 良好的環境、空間讓高敏感人沉思，絕對能事半功倍! 四、喜歡獨處勝過於與人相處 和上面幾點有些相關，因為要接收大量資訊高敏感人腦袋運轉的非常快，在社交的同時除了觀察人們的舉動、表情、說話方式等等的…就足以讓高敏感人精疲力盡，在社交場合通常能閃則閃，盡快找理由離席。 其實高敏感人也很想留下參與到最後，不想錯過好玩的事物，但在衡量自己足以應付的程度後往往都會先行離開是最保守的選擇。 一來一往矛盾的情緒，獨處是高敏感人最喜歡的生活模式。 五、罪惡感和羞恥感的認知模糊 #罪惡感 -是認為責任範圍內的事情沒有處理好，感覺到是自己的問題所導致，一旦把事情的問題解決，罪惡感也隨之消失，是一種懷抱著歉意並隨即修正能得到舒緩的感受。 #羞恥感 -是內心對自己有衡量表，當做出越矩行為時，這件事就變得難以啟齒，還會感到謊恐害怕事情曝光，下次發生同樣的事情會有防禦的機智行為。 高敏感人自我要求度高，常常將問題放大檢視，也易感受到罪惡感甚至延伸成羞恥感，有時候問題根源並不是來自於自己也能引發罪惡的感受，甚至不知道這件事完全不與自己相干，嚴重些就是面對不相干的事無能為力去幫忙也會產生愧疚。 例如:父母工作這麼忙都是為了養我才那麼累，是不是我有更好的能力才不會讓他們這麼辛苦。 我開始幫忙家裡做一些家務事並期待父母能感到開心且減輕負擔，但不如預期所想父母皺著眉頭告訴我「專心讀書就好」。 出自於好意卻屢屢被拒絕，並沒有和父母得到良好的溝通，在內心就會構築一到防禦牆，等下次幫忙家務時都會小心翼翼害怕哪個環節出錯了會讓父母不開心，且因問題沒順利解決對於父母的勞累和辛苦工作，從原本的罪惡感延伸對自己的力不所及感到羞恥。 適切表達內心感受，寬容的看待自己重拾做自己的勇氣。 每人都是獨立的個體，並不會因為你是高敏感人就全部符合這些特質，最後附上作者兼心理師的Ilse Sand做出的高敏感族群測量表，檢測一下自己是不是高敏感族，分數60分以上就算是高敏感族分數越高越敏感唷! 👉🏻高敏感是種天賦，測量你的高敏感分數! 少女會注意到這本書是在博客來試閱時關於高敏感族群的特質，有幾點符合自己的特質，再加上買兩本同系列書籍有75折成功引起我的注意🤣少女的心得也只是冰山一角，以讀者的角度來分享給有高敏感天賦的妞們，或著想了解高敏感族群也很適合! 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 #高敏感是種天賦 #高敏感族 #HIGHLYSENSTIVE #ILSESAND #測驗 #高敏感指數 #波波生活 #書籍分享 #閱讀心得 #書 #好書推薦

POP LOOKBOOK｜超模杜威專訪：全球廣告都有他的身影，斜槓7種身份只是一片小蛋糕？

超模二字，已經足夠表達杜威無須多言的外在條件，但「生得漂亮是優勢，活得漂亮是本事」，跨出模特舒適圈去嘗試多個不同領域，到現在同時擁有七種身份的他，究竟是如何克服生理和物理限制，一步步為自己打造別緻的人生伸展台？給這篇文章一點時間，讓杜威向我們娓娓道來，那些課本沒教的事。 專訪杜威 Part 1｜關於生活＆人生 Q1：你覺得「你眼中的自己」是什麼樣子的？還沒被看見的隱藏版「你」，是什麼樣子的呢？ 除了模特兒工作以外，杜威其實還斜槓了教練、歌手等多種工作，多數人對他的第一印象更多是「很忙、不知道在幹嘛，或是事業做很大」，但真的坐下來和杜威聊聊，他說的自己反而是「生活非常簡單規律到有點無聊單調，偶爾有點叛逆，心情陰晴不定通常偏陰的一個人。」再多了解他一點，也會看見所謂隱藏版的他，「喜歡反抗規矩，但是超級宅，不是很喜歡出遠門。P.S喜歡萌萌的動物」， 反差感max的超模你看過嗎？這裡有一位。 https://www.instagram.com/p/CqA4Z3FPlvr/ Q2：人生最大的轉折點是？你自認最酷的一點是？ 「小時候被校園暴力霸凌，加上25歲時出現焦慮症症狀，此後開始研讀心理學，算是人生的比較關鍵的兩個轉折點。」「自認最酷的事情有很疼我的小狗、堅持過規律的生活到有點強迫症、興趣很廣泛。」 看似自信有型的外表背後，誰曾想過原來有這些傷痕的推疊？慶幸杜威反倒將這些轉化成動力，研究心理學、分辨自己的情緒。還有，也慶幸有狗狗阿奇的陪伴，杜威給它多少寵愛，阿奇就給他多少可愛，相互治癒彼此的日常。（註：阿奇是隻可愛柴犬。四歲，男生，喜歡摸摸、喜歡玩球、喜歡球球，偶爾散步會突然不想走的那種小狗。） https://www.instagram.com/p/Cvj1mXEvfbe/?img_index=1 專訪杜威 Part 2｜關於工作 Q1：如果不做現在這個職業，你覺得你現在會在做什麼？你支持把興趣變成工作嗎？ 「如果不做現在正在做的事，會想到處打工體驗各種工作。支持把興趣變成工作，但我不認為它應該是唯一的收入來源。」杜威今年成為拿到三星手機全球廣告的首位台灣模特，前陣子更以第1名之姿考上師範大學「運動科學」碩士在職班。現實和理想多數時候並不那麼容易共存，但在杜威這裡，不停嘗試其他可能、增加人生體驗，一直都是他想做且正在做的事。 Q2：有沒有曾經想放棄的那一刻？當時心境如何轉換？ 「大學剛畢業的時候很認真考慮過不做模特了，想過去當正職教練會有穩定的工作收入，當時很焦慮，全靠優秀的前輩引導，強迫自己慢下來思考。雖然因為個性使然慢不下來，後來就生病焦慮症了……哈哈哈。」 如前面提到的研讀心理學、阿奇的陪伴都是他治療自己的方式，但看似雲淡風輕的一段話，也只有杜威自己知道當下是花上多少力氣和時間才得以轉換心境。 https://www.instagram.com/p/Cpc0hUGvg4x/ Q3：可以分享一下，工作時遇過最有趣的事？ 「在紐約走秀時，出場前被前面的模特伸懶腰打到臉，直接把隱形眼鏡打掉，接近全盲的走完整場秀。」「教健身團體課的時候，會員穿迷你裙來運動。」果然各行各業中都有那些「唯有局中人」才能分享的經驗談，是現在正在看著螢幕的我們，這一生基本都不會遇過的事。聽聽杜威在工作時遇過的趣事，乍聽之下都有些荒謬，且再換個角度想，每個光鮮亮麗的工作，都藏著不為人知的幾抹苦笑。 Q4：對你來說，工作與休息的平衡是什麼？什麼休閒活動能讓你真的感覺到放鬆？ 斜槓工作者這個職稱，更能代表杜威，畢竟這個人現在同時有7種身份。「現在是模特/教練/音樂人/青年演說家/專欄作家/學生/運動心理諮商師。」先不論7種身份需要的技能點有多少，光是心態如何轉換就是一大關卡。「想要平衡就要先有規律的生活。想要放鬆的時候就在沙發上看卡通、追劇，看書和獨處也是很好的方式。」這是杜威給出的答案，言下之意其實就是要懂得時間分配，給腦袋和心靈充足休息和思考的時間。 https://www.instagram.com/p/CdfK_5ivv3Z/ 專訪杜威 Part 3｜關於刺青 Q1：全身總共有幾個刺青、刺過最痛的位置？最讓你印象深刻的刺青？ 「現在有7個刺青。最痛的是刺在胸骨的蜘蛛猴，一次就是連續四天、一天8小時。」「最深刻的刺青有兩個，一是背後的大鴉，當時焦慮症發作的時候，看到這張照片就突然得到情緒釋放、大哭出來。另一個是腰間的全家福，是20年之後和嚴厲的家人和解的象徵。」 Q2：刺青這件事對你的意義？下一個刺青想留在哪一個位置？ 「刺青就是生命的紀錄、成長的證明、想分享的故事、給自己的警惕與勇氣。下個刺青可能要等到遇到下一個人生關卡，並跨越了之後才知道。」 https://www.instagram.com/p/Ck_Lwg2PupZ/?img_index=1 專訪杜威 Part 4｜關於未來 Q1：現階段算是達成自己設立的人生目標？下一個階段想完成的目標又是什麼？ 「還有很多事情都很想嘗試，而且每件事情都想做到最好的狀態。除了現在的工作，超商店員、水泥工、打工度假、畜牧業都也是很想試過一次的工作，但我是思考思考再思考之後才行動的類型，有時候反而會有點變拖延症……。」 Q2：身為斜槓工作者，你想給出的建議會是？ 「對品牌（自我）要有明確的方向，要懂的時間分配並分清楚每件事情的輕重緩急。最重要的還是要有規律的生活。」別被模特兒的刻板印象制約，杜威可是早睡早起的健康寶寶，合理詳細規劃每一天的日常和工作，如果也想和他一樣嘗試多種身分，不如聽聽前輩的話，好好調整生活步調，規律地分配有限的時間。 Q3：在這個資訊快速更新、社交壓力高漲的時代，你會給看到這篇專訪的讀者什麼樣的人生小指南呢？ 「學會獨處，享受獨處。」 https://www.instagram.com/p/Cb-WRALvfmB/ 專訪杜威 Part 5｜趣味心理測驗 這次編輯也為四位專訪者們準備了這個「人生作業系統評量表」測驗，讓我們一起看看杜威的測驗結果。 Q1：你的最終結果是什麼？直覺來看你覺得最終的結果是否準確？ 「測試結果是——王者，但有些選項分得還不是很細。」 Q2：有沒有哪一句話是你覺得最準確，或是最有感覺的呢？ 「 擁有獨立思考能力。獨立思考的能力是我最重視的核心價值之一。但其實我不是很有自信的人，也不覺得我是能夠駕馭團隊的人，更喜歡獨來獨往。」 https://www.instagram.com/p/CWTLfn9PQZM/ 專訪後記 杜威是當天第一個到場的受訪者，沒有大家想像中的超模距離感（除了身高部分），他就只是默默走進來。或許是模特工作的專業素養，向大家打完招呼後的第一句話就是先問今天要換的衣服在哪，後續拍攝需要更換造型時也沒顧忌直接原地表演換衣服，也許這對杜威來說只是日常，但足夠讓現場的大家真正見識到專業模特的工作狀態。 話說編輯和杜威其實是在instagram相互追蹤好一陣子的網友，當天也是首次見到面並一起工作，杜威和社群上呈現的一樣專業上相，同時也是個有禮貌且有想法的男子，若要說當天有什麼更印象深刻的工作趣事可以分享給看到這裡的你各位，那就是編輯準備的造型中，高領毛衣簡直束縛了他的靈魂，讓他只穿西裝外套上工後，一張張大片可是讓現場的大家不約而同讚嘆起來：這就是超模的完全體啊。 延伸閱讀 POP LOOKBOOK｜非典型 ≠ 沒成就：杜威/JUN/田一德/圈入準的風格養成之路，不循規蹈矩成為破局關鍵！ POP LOOKBOOK｜Influencer&WAT創意長JUN專訪：經營品牌和自己，「＿＿力」是關鍵？ POP LOOKBOOK｜穿搭部落客圈入準專訪：穿搭和生活的時髦關鍵單品，原來是「它」？ POP LOOKBOOK｜舞者田一德專訪：專心致志，為「它」而活的樣子才算酷？ 撰文編輯 #Artie 

人生無常，你有珍惜身旁的一切嗎？10題心理測驗測出你「活在當下指數」有多少吧！

撰文編輯 #MM老師 2020年剛開始就不斷傳出不好的消息，也因為這樣讓人們開始反省自己的人生是否有認真的過，而活在當下也成為人們現在必須學習的課題。人都沒有預知能力，意外總是突如其來的發生，只有認真過生活才能對得起未來的自己，而你是個活在當下的人嗎？編輯今天做了一個小測驗，一起來看看你的「活在當下」指數有多少吧～ （圖片來源：tvN 드라마） 測驗開始👇 請統計每一題的分數，最終成績為測驗結果 – – – – – 1.對於那些傳說中的暗黑料理，你願意嘗試嗎？ A.不敢，會害怕——到第2題 B.考慮一下，但會願意——到第3題 C.有人陪的話，可以試試——到第2題 D.當然要試一下——到第3題 2.如果在公車上，坐在你旁邊的人，身上味道很不喜歡，你會？ A.馬上站起來離開——到第3題 B.換到別的位置——到第3題 C.摀住鼻子——到第4題 D.忍到下車——到第4題 3.你喜歡和小孩子一起看動畫片嗎？ A.很無聊，不喜歡！——到第5題 B.是有點無聊——到第5題 C.可以陪看一下下——到第4題 D.很有趣啊～——到第4題 4.夏日的夜晚蟬叫聲迭起，你覺得是一首催眠曲嗎？ A.很吵！不喜歡——到第5題 B.習慣就好——到第6題 C.雖然不喜歡，但還可以接受——到第5題 D.很喜歡聽蟬叫聲——到第6題 5.你覺得男生留哪一種髮型最好看？ A.平頭——到第7題 B.三七分頭——到第6題 C.長髮——到第6題 D.捲髮——到第7題 6.吃吐司的時候喜歡配什麼一起吃？ A.優格——到第7題 B.牛奶——到第8題 C.果汁——到第7題 D.都不配——到第8題 7.你會因為工作上遇到一困難就很難過嗎？ A.不會，明天又是新的一天——到第8題 B.還好，難過一下就好了——到第8題 C.有一點，需要一點時間釋懷——到第9題 D.對，會放在心裡很久——到第9題 8.看見晴空萬里的天空你會想到什麼？ A.小時候放風箏的快樂——到第9題 B.天堂就是長這樣吧——到第10題 C.觀察雲的變化——到第9題 D.感嘆人世間的無常——到第10題 9.今天新穿了件衣服，卻破一個小小的洞，你會？ A.直接丟掉——D型 B.縫好再穿——到第10題 C.洗好放著不穿——A型 D.多穿幾次再丟——到第10題 10.有一天去一個寒冷國家旅遊，你會帶什麼顏色的圍巾搭配？ A.黑色，百搭——B型 B.紅色，大方——C型 【分析結果】 A型➡️ 活在當下指數0% 你太過於念舊，沒辦法打過去的事放下，別讓自己沉靜在沒辦法回去的回憶中，敞開心胸接受新的事物吧～生活每天都要過，珍惜自己現在擁有的，才是必須要做的事！ （圖片來源：tvN 드라마） B型➡️ 活在當下指數30% 夜深人靜時，你還是會回憶起以前的過往，偶爾懊悔自己當初沒做的事，應該把這些以往成為過去式，活在當下，別再做出自己會後悔的事了！ （圖片來源：tvN 드라마） C型➡️ 活在當下指數60% 你滿享受人生！請繼續維持，別讓過去的事牽動你了，開心過日子最重要，並且心態上要調整好，才不會一直被影響，現在開始認真做好自己該做的事吧！ （圖片來源：tvN 드라마） D型➡️ 活在當下指數100% 你非常享受當下，很棒！過去的事就讓它過去吧～反正現在後悔以前的事也於事無補，至少現在不要後悔就好，請繼續加油喔！ （圖片來源：tvN 드라마） 人生無常，我們不知道自己下一秒會遇到什麼事，測驗完發現自己缺少什麼了嗎？快好好充實自己吧！別讓未來自己後悔當初沒做這些事了，盡情享受人生，做自己吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020心理測驗 #居家生活 #心理測驗 #活在當下 #生活精選 

【12星座本週運勢】4/21~4/27巨蟹財神爺大力協助，與人合作報酬佳～天蠍容易忙中出錯須再謹慎

本週各星座運勢持平，然而隨著溫度增高，心浮氣躁或躁進的狀況也越來越多，需要多留意一下自身狀況，才不會讓好運白白流失！好了，話不多說，趕快來看看邱比特本週要傳達什麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 對於名牌和美食的追求慾望，反而讓你工作起來更有動力和衝勁，業績也蒸蒸日上。 TOP2 雙子座 幸運指運：★★★★☆ 給予他人必要的安慰和陪伴，不但能讓你在他人眼中的印象分數加分，對自己的未來也會有意想不到的收穫和幫助。 TOP1 巨蟹座 幸運指數：★★★★★ 財神爺駕到！只要努力就會獲得相對應的回饋，與人談判或合作也都能獲取不錯的報酬。 金牛座 幸運指數：★★☆☆☆ 花錢的速度容易隨心情，時而任意揮霍，時而太過節儉，需要重新調整一下。 獅子座 幸運指數：★★☆☆☆ 財運不太好，若想靠投機取巧或投資的方式獲得報酬較不可行，按部就班才是根本之道。 處女座 幸運指數：★★★☆☆ 平常顯得無精打采，但一有開心的事情就又馬上充滿活力，讓人摸不著頭緒。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 對於他人的話語比較敏感，少靠近油嘴滑舌的人，避免跟著被牽連。 天蠍座 幸運指數：★☆☆☆☆ 容易因為忙碌而出錯，急於求成讓你失誤不斷，越忙越要耐住性子，才不會因此讓自己被貼上負面標籤。 射手座 幸運指運：★★★☆☆ 喜歡表達自己的意見和想法，雖然展現自己是好事，但要注意一下措辭，才不會無意間得罪人而不自知。 摩羯座 幸運指數：★★★★☆ 心情愉悅，你的好心情也會影響他人，讓你的做事效率大大提升。 水瓶座 幸運指運：★★★☆☆ 事情很多，需要你耐心處理，但有朋友的幫助，會讓你壓力減輕不少。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 投資必須先全盤瞭解後再行動，切勿貿然躁進。 延伸閱讀： 👉🏻貓貓體驗計畫心理測驗！十題測出你的「貓貓屬性」，來成為可愛貓貓吧～ 👉🏻這瞬間就想嫁給他～12星座想結婚的原因，很確定他就是那個對的人！ 👉🏻超神準！美國瘋傳「OMA性格測試」10題道歉情境，測出你的人格類型和盲點！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #今日運勢 #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本周運勢 #本週12星座 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

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