無力感對生活提不起勁？試試這5種方法，趁年末重新找回動力與熱情

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症歡迎投稿、聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 2020年進入最後一個月，年末感覺事情一大堆，鄰近聖誕節大家都忙著準備慶祝，對於即將襲來的重大節日與全新的一年，大多數的人都樂呵呵的，但也有人因此產生強大的無力感，越多計劃與活動，越感覺對生活提不起勁。你也是這樣嗎？每天汲汲營營上班工作賺錢，忙碌的一整年要結束了，突然有了享樂的時間，卻覺得有心無力。也許是長期辛苦的疲憊讓你倦怠，也許是太多行程與計畫讓你措手不及，對生活提不起勁無力的我們，該如何重新找回應有的熱情與動力？本篇文章透過5種方法，一步步帶你進行嘗試，讓我們趁著年末，重新找回動力與熱情吧！ 同場加映：如何變得成熟有魅力？掌握4大成熟的定義，提升迷人魅力指數 總結2020年成績單 ◼︎列出成績單，證明今年的自己沒有白過！「肯定自己」是找回熱情與動力的最佳方法。 對於年末這件事，肯定很多人直觀反應是：怎麼那麼快！突如其來的疫情，從春節期間整整延燒了一整年，國外的疫情一直不見好轉，起起伏伏的情勢讓大家都感覺出國之日遙遙無期。雖然很扼腕，但往好處想，今年台灣本身的旅遊景點因此增加了好多！各大旅遊業者紛紛推出國內旅遊的優惠套餐活動，讓台灣當地的美被更多人看見！類似於這樣的思維，你也能夠運用在對於「2020年個人成績單」的點評上。達成的目標與進步值得嘉許，未達成的“只是在路上”，從未達成的目標中去“找出可以更好的方向與方式”，讓2021年有更準確的實行目標與方式型態！ 延伸閱讀：時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ （圖為小編app自己插的旗子截圖） 踏出家門 攻下「想去的地方」 ◼︎網站上儲存的地點不要只是放著！統整好清單，列好日程表一處處踩點攻佔吧～ 你肯定在平時瀏覽網頁和社群時，會把很多別人分享打卡的點儲存起來，無論是透過IG或FB。部落客們分享的無數好吃好玩好拍的點，對這些分享，不要把它當成是一種炫耀，相反地，他們其實都在提供一種生活的動力與熱情！把別人的分享，透過自己親身去體驗與踩點，再分享給更多的人，是一件很療癒的事，會超有成就感！如果你覺得儲存清單很亂的話，小編推薦給大家我的秘訣：在「Google Maps」app上把那些地點都插旗（儲存到想去的地點），這樣不僅方便瀏覽，也能直接目測推算出與所在地的距離，讓你輕鬆攻略！ 大掃除 清出二手物給需要的人 ◼︎除舊佈新當然是歲末最有意義的事了！生活的動力與熱情有時就在於一種認知：原來我不需要的東西也能幫助到別人。 無數實驗與生活例子和經驗分享都會告訴你：大掃除有助於療癒身心靈。這點毋庸置疑，透過勞動與整理，看見空間因此變得整潔乾淨，任誰都會覺得舒適開心～但是無力感通常正式來自於「懶」，懶得大掃除怎麼辦？你需要更多刺激你去大掃除的理由！現在許多人都會經營自家商店，網路微商一堆，你也可以將大掃除後清出的、用不到卻還很有價值的東西，在網路商店上進行二手交換或便宜出售，也可以尋找相關機構直接進行捐贈，你的一小步，有時候就能幫助別人找到他們需要的東西，是很有意義的！ 延伸閱讀：把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 學習新事物 ◼︎會有倦怠無力感，或許是你太守舊了！試著讓新的能量進入你的生命。 為什麼青春時期的我們每天都神采奕奕？儘管不喜歡上課，不喜歡考試，但還是每天願意拖著沈重步伐去上學？因為學校代表著「新知（新奇新鮮的資訊與知識）」與「夥伴（新朋友、共同領域奮鬥的同伴）」，在校時期的每一天，都能夠讓自己學到新的東西，每一天都比昨天更進步一些。當強大的無力感來臨，你需要的就是回到學生時期，讓自己重新當回學生，去突破與體驗全新的事物。學習能夠讓你心無旁騖，讓你從疲憊的無力感中煥然一新！ 延伸閱讀：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 買一本超喜歡的明年行事曆 ◼︎創造生活儀式感～將行事曆的每一格填滿，是最能感受生活充實的好方法！ 對於每天都要書寫紀錄的行事曆，款式與花樣挑遠千萬不能馬虎～如果你買到一本很喜歡的行事曆，你會每天都想為自己的人生增添漂亮的色彩！生活的無力感通常來源於：每一天都長差不多、每一天都不記得自己做過什麼。打破這種想法，你的生活需要有點新奇的計畫，任何生活中感到快樂與驚喜的瞬間，都把它好好地記錄在行事曆中，通過這樣的訓練，你會發覺重新找回動力與熱情並不難！ ※文章內未標示之圖片及封面/Unsplash、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 我們與惡的距離？盤點那些青春裡的小惡作劇～看看這些壞事你是不是也做過呢？ 總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點 姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #2020 #年末 #無力感 #生活 #popdaily #cooldogyang #poper #酷狗 #執與 #與子成說 

【12星座每週運勢】11/16~11/22射手座開啟無限大門，獅子避免過度主導

本週宇宙呈現出一種微妙的能量轉換，彷彿天體正在為我們鋪設一條通往新境界的星光大道。木星與土星的和諧共振，為某些星座帶來了千載難逢的蛻變契機，而另一些星座則需要在沉潛中尋找內在的智慧光芒，是一個「收穫與播種並存」的神秘時刻，有些人將在既定軌道上發光發熱，有些人則需要重新校準人生的羅盤方向。 本週運勢前三名︰ TOP3 天蠍座 整體運勢：內在直覺如泉水般湧現，讓你能透視事物的本質，這份深刻的領悟將成為你最珍貴的武器。 工作運勢：神秘的合作機會悄然降臨，需要你運用天賦的洞察力來判斷真偽，正確的選擇將開啟新篇章。 感情運勢：情感世界充滿磁性吸引，單身者將遇見靈魂深度契合的對象，有伴者則能重燃激情火花。 財富運勢：投資直覺異常敏銳，特別是在神秘學或心理學相關領域，將有意外的金錢收穫。 TOP2雙子座 整體運勢：思維如閃電般敏捷，創意靈感不斷湧現，你的多元化才能將在本週得到最完美的展現。 工作運勢：溝通能力成為你的超能力，能在複雜的人際網絡中游刃有餘，為未來鋪設成功基石。 感情運勢：魅力值爆棚的一週，你的機智幽默將俘獲眾人芳心，但需要學會在多個選項中做出明智抉擇。 財富運勢：透過人脈關係或資訊優勢獲得獲利機會，特別是與傳媒、教育相關的投資項目。 TOP1射手座 整體運勢：你正處於一場人生哲學的大辯論中，各種思想與觀點在你的腦中激盪，看似混亂，實則是你內在智慧升級的關鍵時刻，將引導你找到更深層的人生意義。 工作運勢：別再執著於眼前的績效，你的工作成就來自於對「遠大目標」的信念。當你能為團隊擘劃出一個令人振奮的願景時，你的領導力將爆發，並吸引到最優秀的夥伴共同奮鬥。 感情運勢：感情的考驗不在於距離，而在於靈魂的共鳴。你需要的不是一個形影不離的伴侶，而是一個能與你進行深度對話、共享人生哲學的靈魂伴侶，這份精神上的連結將讓你的感情超越俗世的疆界。 財富運勢：你的財富不是來自於短期的投機，而是來自於對趨勢的「前瞻性」判斷。當別人還在追逐熱門時，你已經在思考下一個十年、二十年的大方向，這種獨特的眼光將是你財富增值的最大保障。 牡羊座 整體運勢：火星能量在本週重新啟動你內在的戰鬥引擎，宇宙賦予你勇往直前的原始力量。學會在衝動與理性之間找到平衡點，將是你本週最重要的課題。 工作運勢：職場上的挑戰如潮水般湧來，但你天生的領導魅力將在困境中閃閃發光。新的專案或責任可能讓你感到壓力，卻也是證明自己能力的絕佳機會。 感情運勢：愛情的火花在本週顯得格外耀眼，單身的你散發著無法抗拒的魅力，但需要學會傾聽對方的內心聲音，而非只是表達自己的想法。 財富運勢：金錢運勢呈現穩健上升的趨勢，但衝動性消費的傾向需要特別留意。投資方面宜保守為主，避免高風險的金融商品。 金牛座 整體運勢：你的堅持與毅力將成為別人學習的典範，但也要適時地接受新的觀念和做法。宇宙提醒你，固守傳統固然可貴，但適度的變通更能讓你在競爭中脫穎而出。 工作運勢：本週適合鞏固既有的成就，而非追求激進的變革。財務相關的工作運勢特別亮眼，你的謹慎態度將為公司避免重大損失。 感情運勢：愛情需要更多真誠而深層的溝通，表面的和諧無法滿足你內心對真愛的渴望。 財富運勢：理財方面展現出你天生的商業直覺，特別是在房地產或實體投資方面有不錯的眼光。避免被華麗的投資話術所迷惑，回歸基本面分析才是王道。 巨蟹座 整體運勢：月亮的柔美光輝在本週特別眷顧著你，直覺力達到近期的高峰，能夠敏銳地感受到周圍人的情緒變化。 工作運勢：團隊合作運勢極佳，你的細膩觀察力能夠發現別人忽略的重要細節。與女性同事或主管的關係特別和諧，可能會獲得意外的支持或提拔機會。 感情運勢：愛情運勢溫暖如春，你的母性光輝讓人感到安全和被呵護，緣分往往來自最自然的生活情境。 財富運勢：每一分收入都精打細算地被你穩妥收藏，別小看這些點滴累積，它們將在關鍵時刻成為你最堅實的後盾，給你絕對的安全感。 獅子座 整體運勢：太陽的光芒在本週稍有收斂，這並非衰退的象徵，而是讓你學會以更成熟的方式展現個人魅力。 工作運勢：創意工作運勢特別亮眼，你的想法新穎且具有強大的執行力，能夠為團隊帶來突破性的進展。 感情運勢：有伴侶的獅子座要避免在關係中過度主導，愛情是雙人舞，需要彼此的配合與協調。 財富運勢：投資運勢不錯，特別是與時尚、娛樂或藝術相關的項目。 處女座 整體運勢：你的細心和負責任的態度依然是最大的優勢，但需要在追求完美和實際執行之間找到平衡點。 工作運勢：數據分析或品質控管相關工作將有優異表現，你的專業能力獲得業界認可。 感情運勢：單身者的桃花運平穩，適合慢慢培養感情而非閃電戀愛。 財富運勢：記帳和預算規劃是你的強項，但也要適度享受金錢帶來的樂趣，別把自己逼得太緊。 天秤座 整體運勢：金星的美麗能量讓你成為本週最具吸引力的星座之一，但在選擇和決策方面仍然面臨挑戰。 工作運勢：在重要決策時需要更加果斷，過度的猶豫可能會錯失良機。美學、設計或公關相關工作將有突出表現。 感情運勢：愛情中的搖擺不定成為本週最大的困擾，多個選項讓你難以抉擇。 財富運勢：美學相關的投資項目值得關注，你的品味將成為獲利的關鍵。 摩羯座 整體運勢：野心與現實之間的距離正在快速縮小，多年的努力即將迎來豐碩的收穫。 工作運勢：事業運勢攀升至年度高峰，你的責任感和專業能力讓上司對你刮目相看，升遷或加薪的機會大增。 感情運勢：有伴侶的摩羯座需要學會表達情感，你的愛意深沉如海，但需要適當的表達方式。 財富運勢：理財規劃展現出長遠的眼光，你對金錢的謹慎態度將為未來的財富累積打下堅實基礎。 水瓶座 整體運勢：你的人道主義精神和對未來的遠見將在本週發揮重要作用，成為推動社會進步的重要力量。 工作運勢：與年輕同事的合作特別順利，你們的思想火花將碰撞出驚人的創意。 感情運勢：友情轉愛情的機會悄然出現，那個一直在你身邊的朋友可能就是你的真命天子／女。 財富運勢：當眾人蜂擁而至追逐熱門時，你的財富契機卻藏在「反向操作」中。你有能力看穿市場的盲點，敢於顛覆傳統，在看似不可能的領域中，挖掘出被低估的潛力，將為你帶來令人咋舌的意外之財。 雙魚座 整體運勢：你的同情心和藝術天份將在本週得到充分發揮，但需要學會保護自己不被他人的情緒所影響。 工作運勢：處理實際事務時需要更多的專注力，避免因為分心而影響工作效率。 感情運勢：有伴侶的雙魚座需要更多現實層面的考量，愛情不只是詩和遠方，還有柴米油鹽的日常。 財富運勢：慈善捐款或公益投資能夠為你帶來心靈上的富足，有時候給予比獲得更有意義。 宇宙的智慧告訴我們，每一個當下都蘊含著無限的可能性。在這個能量轉換的神聖時刻，讓我們以開放的心靈迎接星辰的指引，在命運的洪流中找到屬於自己的那顆最亮的星。記住，真正的運勢不在於星象的安排，而在於你如何回應宇宙的召喚。 延伸閱讀： 👉LuLu與陳漢典：穩定金牛＋體貼巨蟹，從多年朋友走到人生伴侶的浪漫愛情故事～ 👉宮崎駿男主角星座魅力解析！神秘霍爾竟然是雙子座？誰是你的理想型呢～ 👉重情 vs 重色大對決！12星座「愛情屬性大揭密」，看看你是屬於哪一派的！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

【評論】比《破墓》更真實的戰慄感！《天機試煉場》：一場震撼感官的靈力奪位戰，最終決賽直接讓人淚流滿面！

先說總結：果然「只有韓綜能挑戰韓綜」！《天機試煉場》真的出乎意料的好看！ 如果說 2024 年有電影《破墓》開啟了薩滿的大門，那麼 2026 年這部 《天機試煉場（운명전쟁 49） 》絕對是將這股神祕力量推向巔峰的實境秀！這不是單純的街頭算命，而是一場賭上職涯名譽與靈性生命的生存競賽。 《天機試煉場》預告： ※以下涉及《天機試煉場》內容，請斟酌瀏覽※ 爭議中炸裂的熱潮：從「商品化神明」到 MZ 薩滿的流量密碼 《天機試煉場》在籌備期間就話題不斷，而在開播之初，韓國網路輿論其實相當兩極。不少宗教團體與保守網友質疑：「神聖的靈力怎能拿來綜藝化？」甚至有人認為這是在「商品化神之聲音」，引發了不小的社會爭議；加上開播前，主持人中的朴娜萊緋聞鬧得相當大，讓節目算是歪掉的「未演先轟動」。 然而，隨著節目正式開播，風向卻開始反轉，引發熱潮的主因在於這群參賽者的「高顏值」與「現代化」，這群被稱為 「MZ 薩滿」 的參賽者，外型亮麗、穿搭時尚，徹底打破了大家對傳統算命師的刻板印象。網友們從原本的觀望，轉變為驚嘆於節目如電影般的調色與轉場，更紛紛討論：「原來預測命運可以像《體能之巔》一樣熱血！」 三場封神的命定競技：靈魂的穿透力與心理博弈 節目將 49 位流派各異的巫師與占卜師投入了三場層次截然不同的極限試煉。每一關都並非單純的靈力展示，而是透過三場規模宏大的「大戰」來篩選真正的強者： 第一場：直覺對決（촉의 전쟁） 玩法概要：這是 49 位運命術師首場生存首戰。參賽者必須針對製作組提出的「運命難題」進行盲測，例如透過照片讀出逝者的死因、在人群中找出真正的巫師等。這一關強調的是「純粹的直覺」，看著各路高手在壓力下展現驚人的「讀心術」，現場氣氛緊繃到最高點。 第二場：氣之對決（기의전쟁） 玩法概要：由第一輪晉級的 20 位術師進行「1 對 1」死鬥。兩位術師會面對同一位「命運主人公」（主角嘉賓），並在對手聽不到的情況下，分別讀出主角的命運與隱私。這一關考驗的是「深度解析」，特別是當兩位術師給出截然不同的預測時，那種賭上神靈名譽的對峙感，簡直是這場實境秀的靈魂。 第三場：合力對決 (합의 전쟁) 玩法概要：這是進入決賽前的最後關卡，術師們必須在更複雜的集體環境中，達成神靈意志與現實預測的高度統一（合議/合力）。這一關的難度比起前兩場呈幾何倍數跳躍，參賽者不再只是單打獨鬥，而是在更宏大的命運議題上進行博弈，最終僅有少數頂尖術師能成功闖關，踏上最終的決賽舞台。 決賽三強巔峰鬥法：當預言與現實重疊的驚悚時刻 經過層層篩選，最後站上終極舞台的三位參賽者個性截然不同，也代表了三種截然不同的神祕學流派，女巫雪花、尹大滿與李素彬同場較勁；酷似電影《破墓》中的金高銀形象而爆紅的雪花散發強勢的魅力，而年紀最小但年資最長的李素彬則是一位冷靜有穩重的個性，而尹大滿是唯一的男巫師，他會以頌唱來連結人類與神性。 決賽題目是「魂的對決」，三位參賽者須要透過連結亡靈，分別從三位失去家人的委託人進行解讀與感應，最終也要安撫亡靈；比賽為了公平起見，除了四位主持人和案件委託人之外，還邀請49位命運審判者加入評分。中間過程，素彬的委託人還突然被附身，整個場面都僵住，這也讓她決定放棄通靈儀式，即使無法得分也不後悔。 最終「大滿」拿下最高分而獲得勝利，他的委託人鄭在英，因女兒在幾年前驟逝，來不及道別的家人久久無法釋懷，也讓妻子因思念女兒而患上憂鬱症，大滿在進行委託解讀和通靈儀式時，更是讓全場落淚 (我也是整個大淚崩！) 真心話：當神祕學遇上生存賽，這場關於「信與不信」的秀我給滿分！ 老實說，我從以前就非常痴迷於「薩滿」或神祕學相關的影視作品，從經典韓劇《客：The Guest》到近期大熱的電影《破墓》，那種結合民族色彩與超自然力量的氛圍總是讓人著迷。 這次看到韓國製作團隊能把這種題材做成「生存競賽實境秀」，真的佩服得五體投地！不管這些參賽者的神力是真是假，還是節目組神級的剪輯與劇本鋪陳，光是那份對神靈的虔誠與專業的競爭意識，就足以支撐起頂級的娛樂價值，它成功地讓神祕的薩滿文化從陰暗的巷弄走進了聚光燈下。即使你不信命，看到那群專業人士為了守護神靈名譽而拚盡全力的模樣，依然會被那種誠虔與熱忱所感動。 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！推坑人妻IG@drama_wife合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

思考日記【四】-29歲的工作態度，收入高比高職位頭銜更好用，從追求職位高低到放過自己的心境。

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 工作歷程 19歲開始工作，打工到正職，當時還覺得工作一定要開心、賺少沒關係，所以都選薪水少、輕鬆沒壓力的工作，月底月光再說。 21歲玩夠了，轉念想回去讀大學，必須賺學費不得不存錢，開始做業務類型工作，訓練口條以外，各種管道開發客戶、還要面對各種客戶給的磨練，也當過開心的月光族，很盡情的滿足自己的物欲，瘋狂吃好餐廳，租屋也要有陽台的那種。 接著24歲畢業，為了還汽車車貸，開始挑選底薪較高但還是有業績壓力的工作，收入比較高，以前認為職位高等於收入高，後來發現職位高只有責任多，收入不一定高，只有業績壓力高而且達成業績目標時，收入才是正比。 業務工作甘苦談 做有業績的業務工作，面對客戶刁難、承擔業績壓力都事小，辦公室內的勾心鬥角，為了業績爭的你死我活，巴結主管抱大腿在職場稀鬆平常，我就特別討厭這種不努力做業績，腦子只想著跟工作無關的事情，只想靠嘴甜活下來的人，這種人還真的在公司都活的特別久，但這就是他的優勢吧，因為我做不到，但這種人為了爭資源，在公司留下自己位置，在上頭主管老闆面前多講一句你的壞話，就讓你有處理不完的待解釋的人際關係問題。 而這種人到處都有，防不勝防，君子報仇十年不晚，不用急著替自己伸冤討公道，時間跟歷練會讓你看到忍一時海闊天空的回饋。 一般大家都覺得業績工作，勾心鬥角只有女人之間才會發生，但我近8年的業務工作經驗告訴我，男人的城府要鬧騰起來，絕對比表面跟你大聲哇哇叫的女人還恐怖的多。 女人背後講壞話、搞小團體，職場都很常見，不需要逼自己融入或者非得自己也要搞一群，又不是國小生上廁所還要揪團。 如果你是很能忍受一個人獨自工作的話，業務工作的職場人際關係，你好來好去、點頭之交就可以，那種對你越好的，日後害你更深而已。畢竟你做業務工作就是為了獎金，就是更多的錢，只是為了錢，那就專心賺錢吧，不要想著職場交朋友了，雖然我運氣好也真的有交到朋友。 業務工作讓我比同齡年輕人收入穩定一點，每當我要亂花錢的時候，我就會想起我賺這筆獎金有多不易，就會好好存下來，錢只有存下來才是自己的。談吐與心智相對也因為上述的磨難，經歷的事件風風雨雨，心智很快成熟邁入中年，所以我才有心思跟時間在打這些思考類型的文章吧？ 眼光回到自己身上，妳快樂嗎？ 24-28歲這段忙於業績工作的年紀，除了錢，心很累，內涵也沒成長，無法有多餘心思自我充實，整個人看起來很市儈，我沒有空去拓展新的朋友圈、培養新的興趣、安排生活怎麼過。 27歲後開始回頭看自己青春竟然全給工作，12小時在公司、8小時在睡覺、4小時吃飯洗澡滑手機，沒有生活沒品質可言，雖然可以吃的好睡的暖，但也過的戰戰兢兢，連享受一個人的孤獨都沒空呢。 27歲開始我停下腳步，這樣的生活，我快樂嗎？也許自己能力不足，高不成低低不就，我越想追求高職位越不可能有，比起職位，錢真的更好用，錢的用處也更廣，所以我把工作導向賺錢為目的，存錢、學習投資股票，增加被動收入，安排自助旅行，開始豐富自己僅剩的青春，開始狠下心花積蓄去旅行，存款變少就想把它補回去，就開始更認真工作，把收入變多。 也許是旅行的過程，沿途的風景遼闊，讓心胸變寬大，放下很多工作上過不去的事情，與人的心結等等。 不把工作帶回家，家是休息的地方 也把工作原則改變，工作情緒、內容不帶回家，回家後不想工作、不討論工作，好好的休息，做自己生活上的事，一開始確實下班只會耍廢，六日更廢，可以躺在沙發整天，什麼事也沒做，但我也覺得這也是一種休息。 平日下班晚上都在看作菜影片，六日就想試做看看，去菜市場買菜省錢而且量少，能控制食材份量剛好一餐，看自己過程中雖然有點手忙腳亂，但能完整的煮出一餐，彷彿獨立女性中，帶點傳統內在的老靈魂都出來了呢。 以上是我個人的經驗分享。我想應該還有更多業務遇到更多心累的鳥事，歡迎留言分享。 喜歡我的文章歡迎追蹤我，這系列是心情日記，記錄我的想法、思考的內心世界～有同樣煩惱的女孩們可以留言討論～在這社會當女人太辛苦了，但有下輩子我還是會想當女人。 生日快樂、生活壓力、精神層面、自我喊話、錢、願望清單、親情、財富自由、車子、Love、價值觀、善待自己、夢想、孩子、心理學、心靈層面、心情、愛情、房子、放過自己、更好的你、三觀不同、了解自己、人生觀、人身自由 、股票 、存錢、 理財投資 上一篇-思考日記【三】-29歲邁入中年，每年繳保險費能活到20年後嗎？投資、存款、理財規劃現在起步也不遲 下一篇-思考日記【五】-從小沒學才藝對美術音樂沒天份，覺得有趣嘗試後三分鐘熱度，培養興趣怎麼那麼難？

【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～👋🏻 熱愛吃喝的台南妹子，希望將美好的事物分享給大家～歡迎熱情追蹤我的平台並分享我的文章😘 ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，我就會幫你做推廣喔！ 平台會陸續產出一系列的#愛台南 文章！ 本篇推薦給大家台南極富濃厚文化氣息的純白色系書局——「烏托圖UBUNTU書店」。位於河畔邊的「烏托圖UBUNTU書店」整棟建築物純白色不僅顏值超高，進入到裡面更有十分大氣的整面書牆與各式植栽，裝潢也經過特殊設計，讓逛書局成為一件既文青又格調超高的極致享受。書局內還供應專屬的品牌咖啡與一些甜點、輕食，你可以選擇點一杯香醇的咖啡，坐在落地窗邊的位置，在木質搭配的安寧氣氛與書牆包圍中享用一整個靜謐的下午。純白色系的絕美書店，到底有多文青？跟著文章一起一探究竟吧！ 同場加映： 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 「烏托圖書店」為了長期維持高質感的書店環境，書店內的規定是很嚴格的，不過服務人員的態度都非常親切！大家完全不用擔心～一起遵守規則共同維護公共的美麗環境！ （水是可以帶的，其實也不用因為裡面有提供，不過 ⚠️室內的所有座位都是保留給“有點餐點或飲料的客人”，單純看書的話就不能坐在內用席囉！） 外觀與內部一率純白色系，搭配綠色的植栽感覺超療癒！書牆、牆格與挑高木條的天花板設計，創造出了一種非常靜謐舒服的氛圍～ 根據書的書種、風格進行分類，暢銷書與新書分別設置在同一區塊，逛起來一目了然，置身在眾多書籍與落地窗灑進來的日光中，真的十分幸福！ 「烏托圖書店」非常貼心地有標示註明要小心台階！大家來逛千萬要小心不要踩空了 只要不打擾其他客人，書牆和落地窗街拍起來超級美的！ 書店的準確位置位於二樓，樓下是畫廊。從二樓露台能夠一覽安平運河畔的無敵美景～ 「烏托圖書店」也提供場地租借的服務，在粉專不時會釋出新書發表會、紀錄片觀影活動...等相關藝文訊息 這個窗景是不是很絕！小編覺得台南除了文化中心以外，多了這個藝文場所超開心！ 任何人來到這邊都能得到寧靜的時光與放鬆的心情，還能喝上一杯咖啡與抱攬台南極致美景，收割一堆手機裡的美照，實在太划算！ Info. 烏托圖UBUNTU書店 地址：台南市環河街129巷27號2樓 電話：06 222 6919 粉專：Ubuntu烏邦圖_書店 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊 以店家官方最新消息為主🔺 // 小編資訊 執與小編陸續有在產出👉🏼#執與愛台南 #執與陪你成長 系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 兩性情感/戀愛類： 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #台南 #台南打卡 #網美景點 #tainan #烏托圖書店 #烏托圖UBNUTU書店 #純白色系 #文青 #書店 #書局 #popdaily #poptour #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與愛台南 

[鬼翻譯] Nosleep－今晚，迷幻藥催眠失控了

漂洋過海遇見你_第九章   終不負你

一年後，同樣的單人病房，早上8:00。 床上躺著一個清麗的少婦，一對龍鳳胎躺在她身旁的小床上，孩子哭了出來，少婦拉開哺乳衣，開始溫柔的餵奶，臉上是悲傷而又溫柔到極點的美麗微笑… 「新一…孩子都一個多月大了，你還會回來找我們嗎？」 一陣敲門聲傳來，蘭溫柔的說了聲「進來。」一個高大的褐髮男子牽著另一個瘦小的女子步入房間，帶來了些補品和尿布。悅彤抱了抱蘭，說「赤井先生的屍體昨天在爆炸處找到也還原了，可是工藤先生他…他…還沒被找到…」女子狠狠的抹乾眼淚，像是一個彆扭的孩子，約翰溫柔的抱著懷中哭的倔強的她，對蘭說「不要放棄希望，說不定…」 「我相信他還活著，我就是知道，叔叔阿姨…也是這樣…如果不這樣相信，怎麼能撐到現在呢？」蘭扯了扯唇角，想笑出來可是眼淚還是不乖的流下，像是斷了線的珍珠般落在被子上。 幾分鐘後吳凱和灰原哀也來到這裡探望蘭和孩子們，高大的男人說「那個白癡，幹嘛做這樣的空洞承諾？」 灰原哀掃了他一眼，吳凱閉上了嘴，灰原哀說「有甚麼事情發生，我和吳凱也都可以幫妳。好好照顧自己和他的孩子，蘭。」 「小哀…我會的…」蘭終於笑了，原來雖然他可能不會回來了，但是還有這群好友們，一直陪著他們… 一陣敲門聲傳來，吳凱呆了一瞬，說「請進來。」 一個墨髮男子臉上帶著燒傷，緩緩地走進房間，蘭的眼淚止不住的落下，他是… 「我回來了，蘭。」 蘭嚎啕大哭，新一走到床邊，緊緊抱著她，蘭哭了很久，直到一陣咳嗽聲傳來，新一才緩緩放開蘭。「蘭，妳給孩子們取名了嗎？」新一眼神溫柔的深深注視著蘭。 「我…我…等你回來，想讓你取名，因為新一最聰明了！」蘭專注地凝視他，帶著絲絲崇拜。 「蘭…蘭…也很聰明阿」工藤新一臉紅了… 「咳…咳…兩位久別重逢，我們自然是很開心的。不過，工藤老弟，我想問，到底一年前的那晚，你是怎麼活下來的？」吳凱問出大家最好奇的問題。 「那一晚在殺了Boss和琴酒後，只剩下兩分鐘就要爆炸了，但我們還在地底，赤井和我都帶著傷，那時我以為自己已經必死無疑。就在這時，貝爾摩德跌跌撞撞的走進來，跟我們說如何能逃出生天，就是一個人留在原地，另一個人趕快從狹窄的電梯井爬出去，而當時赤井只看了我一眼，我就明白他就決定讓我先逃。在我爬的過程中炸彈爆炸了，我被爆炸波衝出外面，等我再度醒來時，臉上和身上都嚴重燒傷，我跌跌撞撞的走了幾公里的路，到了最近的醫院就醫…當看到病房內的電視新聞時，我才知道，一切都結束了，而我則被列為罹難者名單，我決定就留在那裏好好養傷。」 「那…為甚麼讓蘭等了這麼久？」悅彤聽起來有些生氣。 「因為…我想盡量把自己休養到最好，再回來看她，不然她一定會哭的。」工藤新一寵溺的摸了摸蘭的臉，蘭幸福的倚靠在他的肩膀上。 孩子哭出了聲，蘭說：「新一，抱抱孩子吧！」 灰原哀拉著吳凱走出去，約翰和悅彤也隨後離開，工藤新一笨拙地抱著兩個孩子，左手是個男孩，長的像蘭，眉目清秀；右手是個女孩，長的像他，藍色的眼睛滴溜溜轉，充滿對世界的好奇。 「蘭…男孩叫一郎，女孩叫秀，紀念那個男人，好嗎？」新一用懷念感恩的語氣說著。 「只要新一說的，都是最棒的。」蘭的聲音軟糯，充滿對新一的繾綣。 「那些頒給工藤的英雄紀念勳章…應該找天叫他拿到辦公室裡，金屬鎔了再拿去賣可是很值錢的…」吳凱開始打起了那些勳章的主意，總覺得那金屬材質應該不錯… 「局內的設備不夠的話，拿到我學校也行，我們有最先進的設備。」灰原哀淡淡的宣布可以出借自家資源。 「我也要分一杯羹！嘻嘻！」悅彤賊賊笑著。 約翰則繼續維持他超然物外的大神形象，但是臉上帶了一絲淡淡的微笑。 「天啊…我怎麼會交了你這種無賴當朋友…」工藤新一無奈地走出來，看了三人一眼。 「我們這叫做振興美國經濟。」吳凱光冕堂皇的說著，一副很愛國的樣子。 「這是讓一個女人等這麼久的懲罰，自作自受。」悅彤鄙視的望了工藤新一一眼。 「我在實驗室等大家，待會跟化學系的保羅說一下，我們關係不錯。」灰原哀淡淡的報告著。 「喔…保羅，這個人我得見一下，我們一起去實驗室吧。」吳凱一聽，挽起灰原哀的手，小倆口離開了醫院。 「他們真的超級互補，一冷一熱，吳凱外表看似流氓實則專情，而小哀則外表堅強內心柔弱，從心理學來看，真的是個很棒的搭配呢！」悅彤開始拿出心理學的專業知識，認真分析道。 「你們…打算甚麼時候結婚？」工藤新一看了悅彤一眼，問了眼前的情侶。 「看他。」 「看她。」 兩人同時出口，又臉紅了，過了一會約翰說「悅彤剛畢業，我們打算過個一兩年再結婚，盡情享受兩人生活。」 「喜宴記得請我。」工藤新一道。 「一定會請你們全家光臨的。快進去陪她吧，我們先走了。」約翰拉起悅彤的手，兩人轉身離開。 女子小鳥依人的倚在男子身上，兩人牽手慢慢下樓，二十五公分的身高差從背影看來格外有趣。 工藤新一推門進入，他的天使面容安詳的睡著，兩個孩子也是，工藤新一眼眶瞬間泛淚，他從來是個無神論者，然而他經過這麼多後，想法有點點改變了。冥冥之中，好像他們一直很幸運，他不是沒經過危機的人，他是在其中翻滾的人，然而總能化險為夷，也許是時候改變想法了。 工藤新一緩緩坐在沙發上，注視著他的家人，他今生最愛的三個寶物，儘管探員生涯危險重重，然而這群人就是能讓他感到安心的所在，這就是家人吧，也許以後局裡還會派下許多極有可能送命的任務，但他會一次次努力活著回來，只為了讓他們露出微笑，並讓他的天使、他的公主殿下永遠這麼幸福快樂。 世間總有黑暗，人性也是如此，然而甚麼能打破幽暗呢？原來是連繫我們之間，那名為「愛」的繩索。每位主人翁的故事都還在繼續，而我們的人生，也是如此。

享受獨處的力量：5種方法讓「一個人」變成最療癒的時光

享受獨處的力量！5種方法讓「一個人」變成最療癒的時光

在這個資訊爆炸、社群壓力滿滿的時代，「享受獨處」成了一種難得的奢侈。許多人一聽到「獨處」就聯想到孤單，但其實獨處不代表孤單，而是學會將心思放在自己的需求上，重新與自己連結。本文將帶你理解如何在獨處時光中，找到情緒平衡與內在力量，讓「一個人」的時光不再是尷尬或寂寞，而是最真實的療癒時刻。 獨處不代表孤單：理解「與自己相處」的意義 許多人害怕一個人吃飯、一個人旅行，甚至一個人待在房間裡都覺得不自在。但事實上，獨處與孤單最大的差別在於「主動與被動」。孤單是被迫的缺乏陪伴，而獨處則是一種主動選擇。當你開始懂得安排一段屬於自己的時間，關掉社群通知、不急著回訊息，那份安靜不再是空洞，而是一種與內心對話的空間。 心理學研究指出，定期獨處的人在情緒調節、自我覺察上都有更高的能力，因為當你能在安靜中聽見自己的聲音，就能更清楚知道自己真正想要的是什麼。 獨處的好處有哪些？讓你更了解自己的三大理由 如何享受獨處？5種讓你愛上自己時光的方法 想要真正享受獨處不只是「關機」而已，而是學會讓自己與內在對話、充電。 以下五種方法，幫助你重新定義「一個人也能快樂」。 1. 早晨儀式從一杯咖啡開始對話：試著每天早上留10分鐘，泡杯咖啡或茶，或什麼都不做，就這樣靜靜觀察窗外、感受呼吸。這段「日常冥想式」的獨處，能穩定情緒、減少焦慮。當你與自己對話的時間變多，對生活的掌控感也會提升。 2. 一個人出門走走讓思緒隨步伐流動：別害怕一個人出門！無論是去市場、海邊還是書店，當你獨自漫步時會更容易進入「心流狀態」。你能更細緻地感受城市的聲音、光線、氣味，也更容易發現生活中那些被忽略的小幸福。 3. 寫日記或隨筆與自己對話的秘密通道：當你把內心的思緒寫下來，會發現原本模糊的情緒變得清晰。寫作不僅是抒發，更是一種整理，因此你能從文字裡，看見自己的成長軌跡與情緒轉折。試著每天花10分鐘寫下「今天我對自己最感激的三件事」，這樣的小習慣能逐漸提升幸福感。 4. 不社交的夜晚，嘗試讓手機靜音，陪自己看場電影：試著設定一週一晚「不社交日」。那天不與人約、不滑社群只做讓自己舒服的事。泡澡、看老電影、做菜、聽音樂，這些看似微小的行為都是在恢復能量。當你開始享受這種安靜的陪伴，會發現孤單也能變成一種溫柔的存在。 5. 心思放在自己的需求上，練習不取悅他人：很多人覺得「獨處」難，是因為太習慣為他人而活，但學會獨處的核心在於——理解自己的需求也值得被滿足。無論是想休息、想吃某道菜、想放空，都不需要理由。當你把焦點從「他人期待」轉回「自我需求」，那份平靜將成為你生活的底氣。 享受獨處，是理解自己的起點 享受獨處並不代表要遠離他人。反而是當你能自在地一個人相處時，也更能健康地與人互動，因為你不再需要透過他人填補空缺，而是以「完整的自己」參與人際關係。這樣的你，會更穩定、更有魅力。 下一次感到孤單時，不妨試著問自己：「我現在最需要的是什麼？」答案，往往比你想的更溫柔。 #享受獨處 #獨處不代表孤單 #心靈成長 #自我療癒 #生活平衡 #心理健康 #獨處時光 #內在對話 #情緒照顧 #自我價值

兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 專注撰寫情感與生活類文章，希望透過文字帶來溫暖力量，歡迎大家投稿、留言或私信任何你情感上的疑難雜症。 本篇文章，我們談談比愛情更難能可貴的「紅顏知己」情。 好長一段時間，各大媒體平台上充斥著跟小鬼相關的文章，大多是因為楊丞琳有重大活動釋出，緊接著小鬼就會幫忙宣傳、當嘉賓等等。小鬼在世的時候，人生中重要的場合與時刻，他們都相互不缺席，如今小鬼驟逝了，仍然會永遠活在丞琳心中。初戀，然後分手，小鬼和丞琳的感情沒有破裂，情感反而昇華為家人。分手後還能當朋友嗎？這道題彷彿永遠難解。究竟哪幾種「紅顏知己」的感情容易比情人長久？從文章中找答案吧。 同場加映：人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 彼此的解語花 我不說，你都懂，這樣的關係最舒服 兩個人曾經在一起過，肯定特別了解對方，一些不為人知的小秘密、小怪癖，或是說了別人也不懂的心情，在紅顏知己面前，就算不說話不解釋，對方似乎也都能理解。雖然分手了，但心照不宣的默契還在，這種必須透過長時間相處與一定親暱程度才能養成的情感，是很難割捨的。 沒有承諾的壓力感情反而永久 我們誰也不綁著誰，只是安靜放在心中 兩個人分開了成為兩個自由的個體，有適當的距離，沒有依附的關係，不需要交代行程、不需要互相猜忌與解釋，不會有無所謂的紛爭與吵鬧。常言道「距離產生美」，最能夠解釋為什麼「紅顏知己」的關係能夠如此長遠。儘管不在同一個地方，也住在各自心裡某個位置，需要的時候再聯絡，沒有壓力，誰也不是誰必須承擔的責任。 遺憾總是最美 一輩子不願意失去的人，寧可不要談愛 有一個人你極度深愛，但你選擇不跟他在一起。你們試過，但是失敗了，你發現愛情會抹滅掉許多美好的東西，愛情讓你們產生無數爭執，愛情讓你們綑綁自己而喘不過氣，於是你們分手了，但是心裡卻沒有真正分開。 遺憾總是最美，當你永遠不想失去一個人，很多時候你寧可只是當他的紅顏知己。 那個見過你最糟糕樣子的人 我的那些糗態只有你看過，是我們專屬的秘密 很多人一定要在自己情人的面前保持最完美狀態，經過很多歷練後的成熟與自信、光芒萬丈的自信與光彩，這些都是屬於愛人的。然而過去與背後那些黑暗時刻，那些面試失敗的挫折、用哭嗓飆唱五音不全的歌、以為熬不過去的日子，都是紅顏知己一路陪伴過來的。那一個見過你最糟糕樣子的人，是不是也是你的紅顏知己呢？ 結語： 「知己」與「愛人」最大的不同，我想就在於「了解程度」與「感覺」，無論是友達以上戀人未滿、心照不宣的解語花，或者曾經的遺憾，「紅顏知己」都有一種距離產生的朦朧美感。人的一輩子知己難尋，如果你有，且行且珍惜。 ※文章內圖片及封面《我可能不會愛你》官方粉絲專頁、楊丞琳粉絲專頁、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #兩性 #兩性關係 #兩性課題 #愛情 #戀愛 #分手 #紅顏知己 #紅粉知己 #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

知識圖卡《命定之書 》從一本書找到你．自．己

❝閱讀，對於渴求知識的人來說，書是一座水庫，足以灌溉他荒蕪的人生；對於陷入情緒深淵的人來說，書是一條繩子，拉住了一條瀕死的靈魂，對於時空的探索者來說，書是一扇門，開啟了一片未知的宇宙。❞―愛瑞克 我曾說過：我是被閱讀拯救的人。​ 一開始閱讀，只是想把自己從情緒低谷中拉出來。 每一本心靈療癒之書，都是把當時被悲傷無助淹沒而即將窒息的我拉起。 ​ 我記得幫助我最多的是這本《也許你該找人聊聊》，作者是一名心理諮商師，她經歷的故事剛好是當時讓我低潮的原因，我透過她的故事也慢慢學著鬆開心中的拉扯。 ​ 我依舊記得一開始她寫的，每天只要讓自己往前走一步就好，只要一步就好。​ 當時的我做不到，這一步對我來說好難也好痛。​ 我對自己說，那我們每個禮拜走一步就好，而支持我往前走的力量是一本又一本的書。 ​​ ​ ▎書，打開我的認知邊界 當心慢慢不那麼痛了，我開始去思索生命的意義是什麼？ 我聽過許多朋友的答案，大多是從書本找到的。愛大分享影響他最深的書是嚴長壽總裁的《總裁獅子心》，出身不會決定人生，改變思維也有一番作為。 ​ ❝人生觀不同，看見的世界也就不同，人生的境遇和發展也因此而改變。❞―愛瑞克 ​​ 有些朋友讀過《流浪者之歌》，讓他開始思索生命的方向，尋找自己真正想走的路。 ​ 而我是從《與成功有約》這本書讀到這段話：​ ❝成功就是無論你留下的是健康的孩子、一塊園地，或是改善後的社會狀況，都很好，只要能帶給世界多一分美好；明白只因你曾經活過，至少有一條生命活得更歡喜自在，這就是成功。❞哲學家－愛默生 ​​ 讀到這段時內心被觸動了，那一刻的感動直到現在我還記得，這句話也深刻在我心裡，因為我終於找到答案，推廣閱讀是我這一生最重要的事。 之後的閱讀書單開始擴展：自我成長、靈性成長、哲學、財務，還有商業類書籍。越讀越多，卻發現過去的自己認知太淺，懂得太少。​ 伏爾泰說過「書讀得越多而不加思索，你就會覺得你知道得很多；而當你讀書而思考得越多的時候，你就會越清楚地看到，你知道得還很少。」 ​​ 而今年我選擇的書單大多以心理學為主，我想更理解情緒、潛意識，為什麼他們會影響一個人的心理狀態，為什麼之前看過那麼多靈性成長的書，還是無法幫助我卡住時無法解開某些心結，我想知道怎麼能夠的釋懷。 ​​ 所以今年我更著重找回內在的自己，不只看書、聽Podcast、還有報名課程，我知道下一次在遇到相同課題時，我能好好的接住自己的情緒、溫柔的抱抱自己，也能更理解他人、善待他人。 ​ ❝世界上任何書籍都不能帶給你好運，但是它們能讓你悄悄成為你自己。❞―愛瑞克 ​​​ ▎書不只有知識，還有遇見貴人 愛大在書中特別分享富有者最關鍵的思維是什麼？是「一生中可以幫助多少人。」這也是我常常在許多書會提到的利他共贏的思維，❝你所關心的範圍能造就你能力的極限。❞ 書中提到增加貴人運的「五要一不」法則 ▸五要 ➊要常保感恩 ➋要常保微笑 ➌要參加活動 ➍要舉辦活動 ➎要幫助他人 ​ ▸一不 ➊不要抱怨 這些法則也讓我認識了優秀的靈魂伴侶們，她們在各自的領域閃閃發亮，也跟我一樣有相似的理念跟價值觀，我們一起學習成長，在低潮時也能互相鼓勵陪伴。​​ 因為常參加學習活動，我認識許多愛學習的朋友、創作者、正在創業的朋友。 也讓我有更多機會可以接觸公益活動講座的設計，我真的很開心完成每一次的視覺設計，我的理念是：用設計讓你的價值被看見。 ​​​ ​ ▎從療書，到聊書 剛開始閱讀是為了療癒，而現在閱讀是認識自己、成為自己。 我今年辦了一個線上活動《也許你該找人聊聊》，每次聊友第一個問題都會好奇為什麼會想辦這樣的活動。 ​​ 會有這場活動真的是因為「書」。 ​ 活動名字靈感來自這本書《也許你該找人聊聊》，辦活動的起心動念是因為看了《深刻認識一個人》。​ ​ 因為舉辦活動《我想跟你聊聊》，讓我跟他們有更多的對話，我從聊友們身上看見自己聊圖卡旅程時，打從內心熱愛而閃閃發亮的眼神。​ 我也從他們身上學到人生哲學，甚至我們會互相分享書單，我真的很開心今年辦了這場線上活動。 ​​ 讀完《命定之書》後，明年也想要續辦第二季聊聊活動，除了線上版之外，我想在台南的老屋咖啡廳舉辦《聊聊讀書會》，這次會搭配牌卡跟聊書，主題範圍會以書中的六大類：心理、人文社科、自然科學、文學、哲學與美學的書單，我想來一場輕鬆但有深度的對話。​​ ​ 𓇻後記 記得上週在Threads 上跟一位脆友留言互動，那時候的他能量正處於低頻狀態，我推薦了《命定之書》，沒多久他私訊我，謝謝我推薦這本書，重新找回遺忘超過十年的閱讀習慣，也因為這本書，讓他撐過了某個艱難的夜晚。 ​​ 我知道他人生正處於低谷，也知道他對未來沒有盼望，但我知道這本書會給他力量，幫他找回內在的光。​ 我因為一本書，找到第二人生。 我也相信人生的所有煩惱都能從書中找到答案，如果你不知道從哪本書開始，我會推薦這本《命定之書》。 ​ ​ #用圖卡分享知識 #我是圖卡設計師Rainee

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