 [鬼經驗] 超恐怖真人真事——不眠山(1)

 此故事是標榜真人真事發生的事情 因為文長所以會分成幾集 經典必讀——不眠山 以下進入正文，由作者第一人稱敘述： 這是發生在1991年發生的中日聯合登山隊，卡瓦格博峰山難是迄今為止發生的世界第二大山難，共有中方6人，日方11人在此次山難中遇難。 1987年，日本向中國國家體育運動委員會提交了攀登卡瓦格博的申請。當年8月，中日聯合登山隊進入神山腳下。這支登山隊主體為日本京都大學登山隊，隊長為日本著名氣象專家井上治郎教授，副隊長是中國登山家宋志義。1987年-1990年登山隊花兩年時間對卡瓦格博地區進行了一系列的地質學、動植物學以及氣象學的考察。 登山隊的活動在當地引起巨大爭議——由於卡瓦格博在習俗上和宗教上的神聖地位，當地居民激烈反對任何攀登行動。中日雙方作出多方努力後，仍未能平息爭議，當地居民由歡迎登山隊到來轉為敵視和阻撓登山行動。幾經協商，在一片爭議中，中國國務院批准了登山計劃。 1990年冬，中日聯合登山行動正式開始。11月10日，日本隊員從神戶出發；11月27日，中日隊員會合；12月初，攀登行動正式開始。 這次的事件是我在日本留學時代聽來的 某次我跟朋友一起結伴去爬筑波山 結果在下山的路途疑似轉錯了岔路 繞到了蠻遠的地方 結果好心遇到了一位大叔 不但帶我們下山 還請我們吃關東煮 -3- 聽到我結伴的朋友是中國的留學生 這位大叔不知想起了什麼傷心事 眼淚就留下來了 在居酒屋清酒灌下去之後 大叔開始講起了故事 原來這天是他的摯友的忌日 他的摯友跟他都是愛山之人 可惜後來摯友客死他鄉的高山上 事過如今 每年到了這一天 就到家裡附近的筑波山登山紀念他 照理說 故事講到這裡就好了 我的朋友就是嘴賤........ 硬要問人家是怎麼死的....... 結果很好 聽完之後我跟我朋友兩個人當天都發毛不敢睡覺 兩個人硬是找了卡拉OK唱了通霄 隔天才搖搖晃晃的回住處 一整個星期想起那故事都覺得渾身雞皮疙瘩...... 這位大叔 我們就姑且叫他石川大叔吧 以下的故事改以大叔第一人視角敘述 故事要從1990年代的某次山難開始講起 事發地點的某M山落坐於現今中國的境內 位置可以說是相當偏遠 自古以來在當地民族的心目中是一座聖山 然而自從19世紀開始吹起的登山熱 世界上的孤寂高嶺先後一座一座的被征服 唯有M山脈的K峰是少數海拔6000米以上的處女峰 先前曾有過數位登山前輩希望順利攻頂留名青史 始終卻功敗垂成 這一年日本K大學跟中國登山隊組了團浩浩蕩蕩準備攻頂 到了離頂不遠就在眼前的距離時 突然風雲變色下起了大雪 攻頂隊只好忍痛放棄 在幾度的難關之後 下去與其他人一起會合 怎知道只一個晚上的時間 突然山搖地動 登山團十餘人就在一夕之間遭受不明的災難 音訊全無 消息一傳回日本當然是舉國震驚 立即組成了搜救隊伍 徵招了各界知名的登山好手 其中包括了剛從干城章嘉峰歷經九死一生 最後只能放棄攻頂而歷險歸國的我以及三田 照理說剛歸國的我跟三田都應該先充分休息一陣子 然而鑒於山難出事的聯合登山隊 帶隊的北井先生是三田在K大時代的恩師 三田跟北井先生的獨生女清子又有相當程度的曖昧交往關係 我們兩人一抵達國門 連家都還沒有回就又跳上了另一班飛機 跟著搜救隊一團人前往中國 無奈路途偏遠又遇到新春期間 路上到處積雪未消 等到搜救隊終於推進到大本營位置時 事發都已經過了一個星期 就救援一事來講 幾乎可以確定是罹難 但是三田依舊抱持著一線希望 認為會有奇蹟發生 到達大本營之後 我們迅速的與中國的救難隊會合 在聽取簡報之後我們快速的分配了上山路線 並且等待天候上山 我們這組除了我跟三田之外 還有中國的陳明跟王義 兩人也是老經驗的登山好手 剛完成無氧挑戰聖母峰成功不久 在一番推讓之後 決定以陳明作為小隊長 三田作為聯絡隊員 預計在隔天的0300出發 採由U冰川的R1路線往失蹤隊伍的C2方向移動 對不爬山的人來說 或許有點難以理解 為什麼要挑在清晨三點這種視線不好 人員又疲倦的時間出發上山 關於這點 沒有親自攀爬過冰川的人來說 實在無法體驗到冰川的可怕之處 不同於山上的其他地方 冰川(冰河)可以說是活的 無時無刻都在變化 必須要小心翼翼 步步為營的前進 一個閃失就會滑墜到深達數十尺的冰縫裡 就算沒有當場斃命 除非能夠迅速的得到同伴的救援 便會任憑寒冷的水氣快速帶走體溫而死於失溫 若運氣好一點滑墜在平坡上 輕則扭傷骨折 重則腦震盪甚至當場死亡 因此 有經驗的登山者都盡可能不會在冰川上逗留太久 會選擇在氣溫較低的清晨進行攀爬 此時的冰川流動速度最慢 冰質也相對穩固 可以把發生意外的變數相對的降到最低 這一天的晚上我們八點就熄燈休息 為了明日的行程儲備體力 一如往常 在高海拔的山上人很難安眠 不過我跟三田由於才剛從干城章嘉峰回來 在大本營這邊的調適狀態都不錯 所以斷斷續續的睡了一下 然而我作了一個奇怪的夢 我夢到一座非常雄偉陡峭的山 蒼藍的山體上覆蓋著少許的白雪 然後我看到了一隻白色的雄鹿 雖然說是雄鹿 但是體型異常的巨大 大概有北美灰熊這麼大隻吧 不 說不定還要再更大隻一點 雄鹿的大角閃爍著金光 那種金光我見過好幾次 最近一次就在干城章嘉峰上 那是當黎明出現時 第一道光線照亮在山頂時特有的金光 整座雪山的巔峰會因日出而閃閃發亮 正當我看得出神的時候 我發現白鹿用著威嚴高傲的表情凝視著我 我一時心虛就避開了眼神的對視 或許是我的錯覺也不一定 感覺白鹿似乎露出了一種輕藐的冷笑 然後才轉頭緩緩的離開 這時我發現白鹿身後有隻銀灰色的蒼狼 滿臉怒容的瞪著我 被蒼狼一瞪我頓時感到全身僵直冷汗直流 四肢完全無法動彈 蒼狼發出了無法形容的怒吼聲 完全不是一般任何人聽過的狼吼 真要說起來反倒像是火車或是卡車 又或是飛機經過時那種巨大的高分貝噪音 我心裡一想 不妙 突然從夢中驚醒 連忙什麼也沒穿就拉著三田往帳篷外衝 三田睡的還迷迷糊糊 嘴邊還碎碎念著 搞屁啊 混蛋 但是隨即也清醒了 老練的登山者都會害怕聽到這種聲音 尤其是在睡夢中聽到這聲音 如果在山上還有分好死跟歹死這兩種類別 滑墜摔死跟失溫凍死我都歸類在好死的類別 而雪崩悶死肯定是我歹死名單上的前三名之一 尤其是睡夢中被連同帳篷還有睡袋一起被掩埋 這簡直是登山者在夜深人靜時環繞在心理的惡夢 果然不出十秒內 看到陳明跟王義也衣衫不整的從帳篷中狂衝出來 然後在這摸黑不見五指的夜裡 四個人只能一起跪下 用自己的母親傳授的語言向上蒼祈禱著 不要讓我們今晚就這樣死在這裡 但是另一方面 我們也心知肚明 愛山之人最終的宿命就是長眠於山 能像希拉蕊爵士那樣最後安養天年者 在山痴中可以說是絕無僅有 每年的山友聚會 總是新的朋友多了一些 老的面孔又少了一些 每隔一陣子就會聽到誰誰誰受了重傷已經不可能再爬了 又或是某某某這一趟去了哪裡就永遠留在那裏了 不管技巧有多高明 體力有多充沛 只要不斷的向山挑戰 總有一天會被山留下來 好在我們這次或許還不到時辰 約又過了三四十秒之後 那巨大的聲音總算停了下來 陳明回到帳篷內拿出了大燈 四處勘查後發現 在距離我們BC約三百米不遠處 發生了中型的雪崩 雖然規模不大 但是感謝上天沒有衝著我們的帳篷來 要不然今天我也沒有可能坐在這裡說這個故事 遇到這樣的突發事件 剩餘的晚上四個人沒一個睡得著 就這樣熬到了兩點半 大家起身作出發準備 然後三點一到 就整隊出發前往U冰川路線 誠如前述所言 攀爬冰川雖然不比攀岩的高難度技巧 或是海拔8000米以上的體能消耗 但是卻絲毫大意不得 就算是對老手而言 在冰川失手滑墜致死率 完全不遜於某些高難度的垂直陡坡 由於冰川不斷的在移動中 行走在冰川上可以時常聽到冰塊碎裂的聲音 瞬息萬變的冰層擠壓位移 製作出一個又一個反覆著交替的死亡陷阱 不但考驗著登山者的判斷力 同時也檢驗著登山者自身的運氣 曾經有登山前輩這樣形容冰川 冰川就像是個大型的輪盤 今天妳順利的通過了 只是因為妳沒轉到蛇眼 (Snake eyes 意指輪盤上數字為0莊家通殺的那一格) 但是妳的同伴們不見得會這麼幸運 而妳也不會永遠這麼幸運 我們採兩人一組 每半個小時輪休的方式前進 當前面的兩人在架鋁梯 測冰厚度跟判斷路線的時候 後面兩人則負責背負行李兼休息 大約接近六點半的時候 我跟三田接過行李 輪到陳跟王兩人打前鋒 這時候日出了 金色的光芒從東邊照來 連日被雲層壟罩的K山頂峰此時雲霧開了 碧藍色的山體 覆蓋著白色的積雪 山頂閃爍著金黃色的光芒 我不由得停下腳步來讚嘆欣賞 不過在這個時候 我也查覺了一些異狀 雖然日出了 可以看見遠方的山頂一片金光 但是我卻覺得眼前一片昏暗 然而我往自己眼前摸了一摸 這個時間我還沒戴上墨鏡 (因為山上的冰河跟雪都會反光 所以都會帶上護目鏡) 視線應該不至於這麼昏暗才對 所以我呼聲叫了領隊 阿基拉 (日文裡 [明] 的意思) 用手勢比說身體稍微有狀況 請稍等一下 然後從背包裡面拿出氧氣罐吸了一口 可是陳明卻用手勢回比 這個地方冰層不安定 再往前走才休息 於是我一邊繼續前進一邊感到很奇怪 照理說我跟三田才剛從干城章嘉峰回來 高度適應應該調整得很不錯才是 怎麼會在高度還不到6000米的冰川上出現視盲現像 再說如果是因為缺氧視盲 應該吸過氧氣就要感到有改善才是 怎麼會依舊感到四周黑暗呢 這時候我再停下腳步 觀察周邊環境的狀態 突然發現 只有以我為中心大約50公尺的範圍是這種黑暗狀態 距離50公尺以外的地方卻依舊是明亮的狀態 好比有什麼東西在我的頭上罩住了陽光一樣 我心中懷著微微的恐懼抬頭望天一看 卻又是一片藍天絲毫沒有任何東西 我乾脆不理會它繼續向前推進了一百公尺 這個奇怪的陰影以我為中心 也跟著推進了一百公尺 我爬過很多高海拔的大山 看過許許多多奇怪的現象 但是像這種情形卻是第一次見到 只好停下腳步等隊伍末端的三田跟上來再說 妙的是 這股力量不知道是不是讀取了我的心思 正當我才在這麼想的時候 這個黑影就離開了我 往山頂的方向移動消失了 等三田跟上來的時候 我向他提了看見黑影的事情 三田一臉錯愕 說實在他也從沒遇過這種現象 三田的解釋是這樣的 『那個大概是因為角度的關係 把哪邊的山頭陰影照過來了吧 隨著太陽角度改變 所以就跟著移動 最後跑到其他地方去了吧』 我表面上也應付他說 「喔喔 大概就是這樣吧」 實際上心理想的是 怎麼可能有這種事情 有哪個山頭是一個沒有底部的圓餅狀特定範圍陰影 而且隨著太陽的角度爬升 陰影只會往山腳下退 怎麼可能有那種陰影是反倒往山上爬的........ 但是在山上待久了 多少都會遇到一些難以解釋的現象 這種時候也沒有辦法太追究 反倒是三田此時一副欲言又止的樣子 讓我感到很奇怪 『其實 我剛剛在架鋁梯的時候 看到冰層裡面有個東西 我以為自己看走眼了 所以一直沒跟你講 現在想一想 越想越覺得奇怪』 三田這時候突然語出驚人 是看到了什麼東西 不要嚇唬我啊 『你還記得前幾年北井教授生日 我送給他的那支登山杖嗎』 這件事情我當然記得一清二楚 這死小子為了要狗腿北井先生 所以硬拉著我去挑了那支登山杖 最後又不好意思自己送 當作是教授女兒清子買的轉交給他了 北井先生可是不亦樂乎 凡出門必帶在身邊逢人就展示炫耀 「是掉在冰縫裡嗎」 『如果是的話就好了』 三田一副有難言之隱的樣子 想了很久才緩緩說出 『那支杖子凍結在冰層裡面』 結凍在冰層裡?? 這傢伙是認真的嗎 冰河的形成需要的時間往往都要接近上萬年 通常我們掉落在冰縫裡面的東西 結局就是被沖刷到最底層 隨著地下液態冰河的水 在很久以後從山腳下衝刷出來 或者是卡在縫隙裡面 等待著被後人發現 『我沒有看錯 就是那支杖子 而且還不是掉在外層 是被凍在一公尺深的冰層裡面』 「你一定看錯啦」 我沒有理會三田 催促他趕快前進跟陳王兩人會合 因為山底下吹起了一陣霧 很快就要追上來了 這種時候如果分散了是很麻煩的 這時兩人都心知肚明 這座山似乎有些古怪 還是小心一點比較好 追上兩人的時候 陳與王似乎在爭執什麼東西 大意好像是王認為他看到了什麼 陳說那是山上氧氣稀薄產生的幻覺 總之 現在不是爭吵的時候 我們四人才剛綁上安全繩而已 馬上就起了漫天的大霧 四個人很謹慎的小心推進時 王義突然指著右手邊說 你們看啊 大約在距離我們30公尺的地方 有一群人一樣在冰川上面行進著 由於霧相當濃厚 只能隱隱約約的看到黑影在晃動 我心中納悶著 這是我們自己的倒影嗎? 照理說這個路線上只有我們四個而已啊 但是仔細一看 不對啊 人數好多啊 數一數竟然有17個人影 我跟三田兩人互看了一眼 心想我們救援隊這次並沒有這麼多人上山 除了首批遇難的隊伍之外 山上不可能有這種人數的行列 『喂 你們不要動 我現在馬上過去你們那邊』 領頭的王義見狀高聲的呼叫對方 然而對面的人影依舊像是沒有聽見一般 以極快的速度往山頂方向移動 王義見狀開始著急了 改變了路線往右前的方向移動 尾隨在後的陳明突然感覺不妙 正想要叫住王義的時候已經來不及了 王義無預警的踩在冰縫上的帽蓋中 雖然在表面上看不出來 但是薄薄的冰層底下卻是無盡的萬丈深淵 急著想要過去的王義沒有注意到腳下的冰層厚度 直接壓碎了那個薄薄的冰帽摔了下去 他這一摔 陳明馬上就跟著被腰間的安全繩拉倒 經驗老道的他立刻翻身將冰斧往冰川上砸去 卻依舊止不住下墜之勢一路被拖往冰縫的邊緣 而我跟三田則是立刻坐倒 用兩腳的冰爪死命的抵住前方的地板 雙手用力拉緊安全繩 直到繩子牢牢的陷入手套 兩掌痛得發麻為止 花了近半個小時 總算才將兩人從冰縫中拉起 王義這一滑 摔掉了我們早上應有的進度 陳明在滑墜的過程中挫傷了左手的手肘 不過傷勢不是太嚴重 反倒是王義在墜落的過程中撞到了頭 疑似有輕微的腦震盪現象 休息了一陣子之後仍在觀察情形當中 （待續）

話術製造機--說服中的催眠原理

講到影響力、講到說服。你應該會想到業務員。​ ​ 啊~~~那該死、令人反感的話術。​ ​ 話術這種東西到底怎麼來的？是有人專門在研究嗎？如何開發話術呢？​ ​ 阿如果有一天，你也必須說服別人，那要怎麼運用話術，真正有效的影響對方？而不只是被討厭？​ ​ ​ 這就要談談米爾頓了。他是我最少提到的四大導師之一。​ ​ 因為要聊他，內容勢必又臭又長。因為聊到的是催眠的根源。​ ​ 米爾頓．艾瑞克森（Milton Erickson）是NLP四大導師之一。他對NLP最大的影響，就是他那獨特的談話式催眠。​ ​ 而你聽過的、沒聽過的話術，設計過程都是來自米爾頓模式。​ ​ 也可以這麼說----當你掌握了米爾頓模式，那話術的設計對你簡直就是輕而易舉。​ ​ ​ 跟傳統催眠不太一樣，艾瑞克森式的催眠不需要躺椅、不需要鐘擺。一樣能達到催眠效果。​ ​ 他所做的事情只是不斷轉移個案的注意力、最後讓個案把所有的感官、全部集中到內在。​ ​ 那想想，當我們遇到比較厲害的推銷人員的時候，他們講的話語，是不是也有相同效果呢？​ ​ 當人家說：「最後一件快來買唷！」「你穿這樣真的很好看」這種廢到笑的話術的時候。用米爾頓技巧的銷售人員，只是不斷跟你講幹話、聊聊你家的貓活不活潑、愛不愛亂抓東西。​ ​ 當你以為遇到愛貓同好、然後跟他分享你家主子的照片、他也若無其事地拿出手機，給你看他家的貓貓。然後抱怨他家的貓愛亂尿。​ ​ ​ 「啊~~~是愛亂尿尿的美短~我家的也是~~」​ ​ 你中招了，你死定了。​ ​ 你腦中開始浮出了你家貓尿在電腦包上、尿在床上的畫面。甚至你鼻腔可能都隱約聞得到貓尿味了。​ ​ 然後他告訴你，他最近解決這個問題了！​ ​ 他開始給你看他沙發鋪了什麼墊子、用什麼噴劑可以防止貓咪靠近你的包包。​ ​ 看起來好像很有用喔！鼻腔中剛剛幻想出來的貓尿味變淡了。也不用擔心出門前電腦包被尿過、來不及清要遲到了。​ ​ 然後你發現，剛剛在他手機中的那些產品照片、現在已經變成實體，通通拿在你手上了。​ ​ 你尷尬地笑了笑，猶豫要不要買。​ ​ 然後店員露出了讓你願意跟他聊十分鐘的燦爛笑容。​ ​ 「真的很有效啦！養貓就是要開開心心。我們身為人啊，不要把氣出在小動物身上、最好的辦法，就是我們自己要盡到主人的責任啊。」​ ​ ​ 然後你就買單了。​ ​ ​ 這就是米爾頓式的催眠。​ ​ ​米爾頓模式的三個大分類​ ​ 米爾頓在保持個案清醒狀態下閒聊、逐漸讓個案進入催眠狀態。像極了現在的信任式銷售。​ ​ 這種銷售模式，除了要求買家對賣家的大量信任度之外，一步步的引導也很重要。​ ​ 這也就是為什麼有時候遇到業務使用話術、你立刻就覺得反感的原因---他們太急了。​ ​ 當我們站在業務的視角、循序漸進地跟隨著買家的肢體動作、音調、語氣調整自己的頻率。達到「呼應」效果後。​ ​ 後面才是引導的開始。米爾頓模式也是在這個地方才開始生效。​ ​ ​ 那麼，把米爾頓一大堆的內容。全部濃縮精簡後，其實就只分三大類。​ ​ ​ 一、挖空​ ​ 挖空是指，把一段對話中的資訊刪減。​ ​ 除了直接刪減一句話、或是細節的解釋之外，直接使用原本就已經包含挖空意義的詞彙也是一樣的效果。​ ​ 聽的人，如果跟你維持在一開始的良好呼應關係時，縱使你挖空了資訊、他也會很自然而然地補上那段空缺。​ ​ 而這樣的「自然而然」，就是潛意識大門逐漸敞開的跡象。​ ​ 你可以這麼用：​ ​ 「你花了這麼時間看這間房子。雖然遲遲沒有下決定，但這都意味著你一個特質。」(挖空事件的解釋)​ ​ 「這個特質很多人做不到，但你就是把它放在心上。這就是你跟我服務過的那些買方最大的不同之處」(持續挖空)​ ​ 「從你一開始跟我聯絡，問到走路上學要多久、一直到你關心社區安全。你都是在展現這個特質、而這間房子也能很好的彰顯你這個特質。」(持續挖空、並準備連結)​ ​ 「這間房子也許不是最便宜的，也不一定是最漂亮的。但買下它，是最能證明你很重要的這個特質。那就是－－－身為父親的責任。」​ ​ 講到這裡，看似補上了前面的挖空。但事實上你只是丟出了一個新的詞彙－－－責任。​ ​ 而這個責任指的是什麼？父親對誰的責任？如何叫責任？這都交由對方自行腦補。​ ​ ​ 二、連結​ ​ 人的大腦會找實體證據，來支持聽到的、看到的觀點。找到了就相信、找不到就懷疑。​ ​ 這個過程是這樣的。​ ​ 第一次聽到某個觀點→嘗試從不同管道找證據→觀點獲得證明→相信這個觀點。​ ​ 那麼你就問啦：​ ​ 「米爾頓模式中的「連結」作用，就是直接讓觀點在對方腦中生根。跳過找證據這個環節嗎？」​ ​ 當然不是。​ ​ 而是運用語法的拼湊，讓他的大腦以為找尋到證據了。​ ​ ​ ​ 例如：「你可以聽著我的聲音，「而」身體變得放鬆」​ ​ ​ ​ 「你可以聽我告訴你這張保單的優點，同時去感覺這張保單對你有多重要。」​ ​ ​ ​ 「你會為了這件衣服猶豫了快半個小時、就是因為它有那個價值啊！如果不值得，你早就放下離開了。」​ ​ ​ 使用連接技巧的時候要注意，都是從現實中已經發生的事情做證據、來去連接後面較不明確的名詞。例如上面三個例子中的：「放鬆、重要、價值」​ ​ 然後，從這個不明確的名詞，再由對方大腦去發展出相對應的、你想要的結果。​ ​ ​ 三、假設成真​ ​ 當你思考先有雞還是先有蛋時，對方沒說出口、但成功偷渡到你腦中的資訊：就是答案只有「雞、蛋」兩種，不存在第三種選項。 ​ 首先，「假設成真」並不是你所想的那樣去說服：「我們來「假設」一下、如果你買了它，你會覺得不舒服嗎....」這樣的假設。​ ​ 而是一種概念。​ ​ 文字不容易敘述這種概念，他就像是我告訴你說：「我昨天逛西門町的時候，遇到小華在路邊打他女朋友ㄟ！」​ ​ 你如果認識小華，在此刻充滿好奇的可能會是：「小華為什麼打？怎麼打？何時打？他真的有打嗎？會不會我看錯了？」​ ​ 但無論小華有沒有真的打、或是你相不相信。有一件事情在這瞬間，被你大腦自動判斷為「真」的。​ ​ 那就是我去西門町這件事情。​ ​ 為什麼？因為當你聽了我的話語，開始思考小華有沒有動手時，在語言的邏輯上，得先把我去西門町這件事情，自動判斷為真、後面才有討論的意義。​ ​ 而吸引你注意力的是後半段的小華動手，你要聚焦在後半段、前半段自然就通過潛意識大門了。​ ​ ​ 又例如，每個銷售人都聽過的，你要加一個滷蛋、還是兩個滷蛋的故事。​ ​ 想像你去買麵，你正猶豫是餛飩麵好、還是陽春麵好的時候。老闆開口了：​ ​ 「少年ㄟ！你的陽春麵是不是以前都喜歡加蛋啊？你要一個滷蛋還是兩個滷蛋啊？我有點忘記了捏！」​ ​ 也許你都不加蛋只加豆干、或是你都習慣只叫半顆滷蛋、或是你他媽根本就不能吃蛋、老闆根本在嘴砲你。​ ​ 但那無所謂，因為蛋根本就不是重點、重點是偷渡的「陽春麵。」​ ​ ​ 「假設為真」的用法，就是這樣。​ ​ 許多被誤導的銷售人員，在教新人的時候都會教這招俗稱滷蛋二選一的話術。​ ​ 他們告訴新人，「你要給對方選擇題、而不是給他是非題。」其實他們都誤會了二選一真正的意義。​ ​ 二選一的目的，才不是讓你消極的想說：「啊~~選擇題問法可以多一個機會、如果騙到兩顆滷蛋比較賺、一顆也沒關係。」​ ​ 而是暗度陳倉的成交。​ ​ ​ ​ 來，不懂的提問。​ ​ 如果你想要更了解NLP及心理學的應用的話，也可以看看我粉絲專頁的平日小品： NLP彭博老師的FB粉絲專頁 或者是看看NLP專業執行師的國際文憑考核班： 貝斯特NLP訓練中心 #NLP​ #NLP專業執行師​ #神經語言程式學​ #催眠​ #米爾頓模式

【台南美食】複合式親子溫馨風“花見窩吧”｜早午餐下午茶義大利麵及輕食茶飲一應俱全

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是愛玩的小吃貨執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註或@ cooldogyang，我就會幫你做分享推廣！ 這次推薦的「花見窩吧」，小編原本以為只是間輕食茶飲店，沒想到正餐和下午茶的品項也非常多！是一間“絕對管飽”又美味好吃的複合式餐飲店，價格平價餐點又不馬虎，店家服務態度也很親切！感覺賓至如歸，像在自家吃飯那種溫馨感，還有非常可愛的店狗陪伴喔！早午餐下午茶義大利麵及輕食茶飲一應俱全！如果你想找一間可以非常放鬆、自在聊天，餐點不貴又吃得飽，品項選擇還很多種類的店，來「花見窩吧」準沒錯！ 同場加映： 【台南美食】歐風復古早午餐“漢子勾嬌嬌”｜享用美味可頌，遠眺台灣文學館與林百貨 當日餐點介紹👇🏻 🦄️番茄肉醬嫩煎雞腿義大利麵 醬汁很好吃～義大利麵蠻有嚼勁的，想吃軟一點應該可以跟店家提哦！ 🦄️紅茶拿鐵 份量很誇張的濃湯，餡料很多很好喝！ 紅茶拿鐵是灌完會超飽的滿滿一杯～杯子超可愛還有瓶蓋🤩我都想擁有一個了😆 內部裝潢風格 「花見窩吧」的裝潢沒有過多華麗的擺設，但就是整體非常舒服又溫馨 以家庭居家下去做成店面，因此座位也可以提供多人用餐～ 小編入座的區域正好有點小包廂的感覺，風格走一個懷舊復古風 拍照起來格外有感覺喔！ 菜單 info. 花見窩吧 地址：台南市東區東門路一段210號 電話：06 200 7986 營業時間：10-20（週四休） 粉專：花見窩吧 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我哦！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #台南 #台南美食 #台南早午餐 #台南下午茶 #甜點 #輕食 #花見窩吧 #台南餐廳 #popdaily #popyummy #yummy #foodie #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與帶你吃吃喝喝 #執與愛台南 

后翼棄兵-人生總要學會怎麼輸

#木的放映室 #木的為你選劇 相信前陣子大家都陷入Queen’s Gambit后翼棄兵的熱潮裡吧！木的小編們已經被女主角Beth Harmon深深迷住了XD (圖片取自：網路) 憤怒為你帶來力量，但也讓你無法控制 贏過每一場比賽、跨過每一個門檻，雖然為Beth贏得名聲、金錢，但卻始終無法化解心裡的憤怒。 (圖片取自：網路) 對於人生的憤怒，需要依靠「贏」來補償一些不平衡感，從Beth每一次下棋，都是快、狠、準，無情的輾壓對手展現出來；而也會看到Beth一開始很難以承認自己的棋路有所缺陷，甚至拒絕面對與研究自己的殘局。 生氣、憤怒是讓人有活力，甚至是帶來改變的動力；但無法適當的化解這樣的憤怒，也會不斷的內耗，終將讓人筋疲力盡，不知道為了什麼而努力。 (圖片取自：網路) 人生總要嘗過幾次「輸」 Beth在西洋棋上的天分、熱忱，作為女性的身分，讓Beth成為西洋棋屆的黑馬異軍突起，且甚至是直接擊敗了不少在西洋棋界赫赫有名的棋手。 但在面對全美西洋棋冠軍Benny Watts時，Beth棄子投降，在與養母的對話中，養母幾度希望能夠安撫Beth的挫折，而Beth不領情，第一次如此真實地面對失敗、挫折的憤怒、惱怒、失望等情緒，是Beth這些年來一直沒有碰觸到的情緒，但因為棋局的失敗，也讓Beth必須經驗到這些情緒，更是以攻擊的方式回應養母的安慰。 「我已經嚐過失敗的滋味，現在換你試一下。」 I know what it feels like to lose. And now you do, too. (圖片取自：網路) 聯想到人生中，從小求學、出社會工作，是否也讓你有想到幾次「輸」的經驗？ 每一次「輸」的經驗，都會讓我們學習去面對對自己的失望、生氣、憤怒、委屈，這些不舒服的感覺一開始會讓我們極力地想逃避，用盡各種方式去掩蓋這些不舒服，像是裝沒事、怪罪外界、把生氣出在父母身上、合理化自己的行為等，而這些不舒服的感覺最終仍會回到自己身上，在不同的情境下、用不同的方式。 (圖片取自：網路) 失敗、輸、被否定，這些都沒有關係 重要的是我們可以如何學習去與這些感覺共處，承認、面對、好好的傷心、並重新面對。 (圖片取自：網路) 面對輸、失去，也許會以為全世界終將毀滅，選擇封閉、選擇關進自己的世界裡；但當我們抬起頭，或是終於清醒，也才能夠注意到身邊一直都有許多雙願意拉起自己的手，在等待、陪伴我們去面對這些挫折。 而下一次，再次面對失敗時，也許我們也能夠更靠著自己的力量一點點了。 特別喜歡Beth的養母在陪同Beth去比賽時說的... 你也喜歡后翼棄兵嗎？Tag那位與你一同追劇的朋友吧！ #后翼棄兵 #QueensGambit #BethHarmon #西洋棋 #影集 #追劇 #失敗 #挫折 #面對 #陪伴 #理解 #家庭 #成長 #心靈成長 #心理學 #諮商心理師 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 相信很多人都看過經典戲劇《白色巨塔》，透過蔡岳勳導演的深刻探討與演員們精湛的演繹，這部戲成為一股強而有力的「清流」力量，讓戲劇文化的璀璨時刻又添上一筆。一群人身著一襲白袍大衣，一棟棟白色的醫院建築，當光照下來，那些背光處，滿是陰影，那個時候大家都開玩笑說：「每個地方，都有一座“白色巨塔”。」那些黑暗面與職場暴力無處不在，當你與人交涉，越靠近權力中心，越容易遇見職場暴力與種種污衊。這篇文章引導你：如何在職場暴力與被污衊的情況下，還能是“出淤泥而不染”的一股清流？像白色巨塔裡的關欣，不被捲入權力的漩渦、成為犧牲品。 同場加映： 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 許多人遇到職場暴力無端被污衊，第一個絕對想問：為什麼？ 「為什麼是我？我做錯了什麼？」 沒錯，要打仗就得知道為什麼要打，才能夠打一場漂亮勝仗。 對抗職場暴力總共有以下幾個要點步驟： Step1 >> 職場暴力大多數的起因？ 最有可能的原因是：你擋別人的道了。你擋了別人的發財路，或者你是他升遷、達成某個目標的阻礙。金錢與權力地位最容易讓人利慾薰心，進而不擇手段去攻擊別人，如果你自認是一股清流，卻無端被污衊捲入紛爭，那就是別人給你設的局，要讓你從他鋪好的道路上離開、別擋他的路。 第二可能，你太好欺負了。在職場中你是否太過沒有主見、太好說話，對什麼要求都說好，明知道是陷阱還總是傻傻往裡跳？面對事情顯得太過軟弱不敢發聲？這樣過度好脾氣的你，很有可能就成為別人閒餘惡作劇的對象。 第三，你是不是不小心捲入什麼是非，自己沒注意到？可能是感情或某次事件當中有誤會，你沒有及時解釋或說明白，導致以訛傳訛被污衊了。職場上人多嘴雜，行為上或隱私保護都一定要格外小心才行。 Step2 >> 堅定信念 職場暴力中被污衊是最常見的，如果你是那股清流，要如何證明呢？你又憑什麼當那個清流？如果你不夠堅定自己的立場與原則，沒有先嚴正做好一個準則，這場仗毫無勝算。 許多人被污衊遇到職場暴力，由於「害怕」或「受不住誘惑」，很容易在半路就迷失了自我。不管接受多大的惡意，或者敵方給你多大的籌碼與誘惑，要相信絕對有辦法證明自己的清白，要有信心，絕對不能輕易動搖，你以為只是一時的妥協，其實這會成為你日後職場中的一個污點。更何況，你也會看不起自己的。 Step3 >> 清者自清不是嘴上說說 很多人遇到職場暴力被污衊，他委屈，但是他卻悶不吭聲，你問他為什麼不反擊不證明自己？他的回答是：清者自清。 就像你不去想辦法賺錢，錢不會從天上掉下來一樣。清白也是。你什麼都不說、不反駁，不會有人是你肚子裡的蛔蟲，也沒有人有義務站在你的陣線為你說話。 不據以力爭的清白沒有價值，你應該實際做出行動為自己的清白發聲，證明自己是一股清流！ Step 4 >> 如何打勝仗？ 「反擊」絕對不是讓你耍嘴皮子，嘴巴上的較勁沒有意義，如果你被污衊了，就搜集你是無辜清流的證據，找信得過並且有權威性的第三方為你背書。如果實在沒辦法，就聚集朋友們或找前輩師長們討教、集思廣益，千萬不要自己傻傻地打一個人的戰爭。 結語： 《白色巨塔》中，小編最喜歡的除了一股清流的關欣，再就是男主角蘇怡華，他們都處在權力漩渦之中，但他們都堅定自己一股清流的精神，不同流合污，出淤泥而不染。 關欣是屬於戰鬥型的，而蘇怡華是屬於幸運的清者自清型，他憑藉著自己多年的人格好口碑，很少人去攻擊他，就算被攻擊了，也有擁戴者自願為他發聲。 如果大家有這方面的困擾，不妨再去回顧一下這部經典戲劇吧！ （文章內圖片及封面/《白色巨塔》電視劇官網，現網站已不存在） 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #職場暴力 #污衊 #白色巨塔 #清流 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 #酷狗 

見證傳奇新生！BIODERMA攜手Victoria Beckham 全球唯一【舒敏極緻卸淨潔膚液 30周年限定版】強勢上

1995年，全球醫學中心推薦品牌BIODERMA法國貝膚黛瑪，傾聽皮膚科醫師臨床需求，針對極度敏感的患者，研發史上首款卸妝水－【舒敏高效潔膚液】！自此，改寫全球卸妝歷史，成就時代經典傳奇！歡慶【舒敏高效潔膚液】上市30周年，BIODERMA法國貝膚黛瑪攜手【舒敏高效潔膚液】的忠實愛用者Victoria Beckham 維多利亞·貝克漢，以經典傳奇為名，透過自信無畏的VB 標誌，將極簡俐落、時尚優雅的設計，巧妙融合【舒敏高效潔膚液】標誌性粉色調，打造全球唯一限量【舒敏極緻卸淨潔膚液 30周年限定版】，在透明純淨與傳奇粉色標誌下，盡展BIODERMA法國貝膚黛瑪以肌膚微生態生物學Ecobiology為宗旨，力求肌膚微生態自然平衡，真實、純粹、永續健康的核心理念！4/1正式於台灣官網搶先上市，一同見證稱霸全球30年的NO.1神級卸妝水，淬鍊新生，再創世代之作！ 稱霸全球30年！橫跨世代的卸妝傳奇 不只Victoria Beckham 連女兒哈潑都是忠實愛用 稱霸全球卸妝30年的NO.1神級卸妝水－法國貝膚黛瑪【舒敏高效潔膚液】，不僅深受國際皮膚科醫師推薦，更是國際彩妝師、時尚後台的必備經典傳奇，即使反覆上妝、卸淨，肌膚同樣維持水潤清爽！而身為時尚美妝、國際潮流的Victoria Beckham 維多利亞·貝克漢，在保養上同樣力求完美，不論在家中或是時裝週後台，高效卸淨又舒緩穩膚的法國貝膚黛瑪【舒敏高效潔膚液】，更是她全心信賴的每日必須，今年與BIODERMA法國貝膚黛瑪共創的全球限量【舒敏極緻卸淨潔膚液 30周年限定版】，甚至連女兒哈潑Harper Beckham都時常私下偷偷使用，成為母女二人、橫跨世代的共同經典傳奇！ 僅10種成分、高達99.6%仿生配方、生醫級純水、DAFTM肌膚仿生修護專利 經典永恆如一、無可複製的NO.1神級卸妝水 自法國貝膚黛瑪BIODERMA推出全球首款卸妝水－【舒敏高效潔膚液】，30年以來，始終堅持經典配方與專利成分，至今仍未有任何一品牌，能成功複製其潔膚、卸妝、穩膚的神級高效！首創的微分子浮吸科技(Micellar Technology)，模仿肌膚細胞膜結構，極度親膚，無需外力，即可吸附高達99%彩妝、花粉與髒污，甚至98%的污染微粒及78%的重金屬*！10種極簡成分、高達99.6%仿生配方，更是完美模擬肌膚天然環境與生理pH值，大幅降低致敏可能，搭配全球唯一DAFTM肌膚仿生修護專利，快速平衡肌膚微生態，恢復菌叢與生態多樣性，一抹即刻卸淨舒緩，並能持續作用，不斷減緩緊繃、刺痛、瘙癢及灼熱感，直至恢復穩定健康，同時強化肌膚屏障，全面抵抗外來刺激！經長達30年、全球超過1600位受試者與33篇醫學研究的耐受性測試，實證有效提升肌膚耐受與穩定性，即使是脆弱的眼周也不例外。因此，法國貝膚黛瑪【舒敏高效潔膚液】不僅能高效卸淨，更能深層舒緩、修復與保溼，使用後無需沖洗，肌膚保溼度更是高達6倍、舒緩程度更達81%** 擁有近 20 年臨床經驗的國際皮膚科權威Dr. Alexis Granite，在與Victoria Beckham訪談中提及，法國貝膚黛瑪【舒敏高效潔膚液】使用後完全不需沖洗，卸淨同時能舒緩、提亮與保濕，於特殊醫學美容療程前後使用，除帶給患者清爽的潔淨感與舒適的膚觸，更能為肌膚做好準備！近期，更通過雷射術後與煥膚療程的臨床實驗，再次證實，即使是極度敏感肌，也能安心使用。

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【台南美食】歐風復古早午餐“漢子勾嬌嬌”｜享用美味可頌，遠眺台灣文學館與林百貨

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是愛玩的小吃貨執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註或@ cooldogyang，我就會幫你做分享推廣！ 這次執與愛台南系列，分享位於繁榮中正路上的歐風復古早午餐店-「漢子勾嬌嬌」～這個店名是不是非常新奇有趣呢！小編當初也是被這個店名吸引來的喔！「漢子勾嬌嬌」主要供應可頌、麵包類輕食與咖啡、茶飲和氣泡飲，當作一天的早餐或午後午茶都非常適合！店內風格走歐式復古低調華麗風，小小的空間但非常精緻質感又好拍！美味的可頌讓許多人吃過都再訪～餐點的擺盤超級漂亮～各位網美、情侶們絕對不能錯過！快來這邊留下絕美的打卡照片吧！ 當日餐點介紹👇🏻 🦄️ 野莓嬌嬌$130 / 非洲早餐茶$180 （店家會非常貼心提醒拍拍拍的客人（就是小編我本人）麵包要趁熱食用～ 可頌外酥內軟，果然厲害！藍莓果粒醬與鮮奶油非～常好吃！ 壺茶都可回沖一次，菜單上有提到搭配鮮奶也很好喝的，都會附上一杯小鮮奶喔！） 🦄️嚼嚼蛋沙拉$140 / 柑橘路易博士茶$180 （看許多人來吃都說蛋沙拉一絕～！所以必點！小孩才做選擇，大人甜的鹹的都點，都要！XD） 店內裝潢一覽👇🏻 小編用餐的同時，也有不少客人來外帶，可見他們家東西有多好吃！ 吃的當下，你就可以想像自己過沒多久會想念這個味道了～那個藍莓果醬真的好厲害～小編已經被店家圈粉啦！ 店家注意事項： 低消為100元，店內座位不多客滿的話用餐時間是90分鐘 餐點都是現點現做，需耐心等待～ info. 漢子勾嬌嬌 地址：台南市中西區中正路10號2樓（永盛帆布行右邊，綠色小拱門上來2樓） 停車：路邊停車。因周圍都是店家，請勿停騎樓 電話：0965656325（無提供預約訂位服務） 營業時間：10-17（最後入座點餐為16：30） 粉專：Hunk and Gorgeous 漢子勾嬌嬌 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我哦！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #台南 #台南美食 #台南早午餐 #台南下午茶 #甜點 #輕食 #可頌 #漢子勾嬌嬌 #popdaily #popyummy #yummy #foodie #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與帶你吃吃喝喝 #執與愛台南 

每一拳都是「不服輸」的勇氣！拳后「林郁婷」8件事，無懼做自己、用實力證明！

「我不喜歡輸的感覺」是林郁婷在受訪時最常說的一句話。「不服輸」讓她成了擂台上最可畏的對手，也讓她為自己戰勝了命運所有的攻擊與不公。她在拳擊路上流過汗、擦過血，更是頂著憑空襲來的「性別風波」壓力，用自己「無聲」的拳頭，戰勝了許多「有聲」評論。林郁婷身上的故事是動人的，現在就讓我們一起來好好認識這一個全世界最好的女孩「林郁婷」吧！ 台灣拳后「林郁婷」｜1、從「田徑場」走向「拳擊場」 林郁婷從小就愛運動，但在選擇運動項目時，拳擊並不是她的首選。她國小時曾經加入學校的田徑隊，目標是想成為跟波特一樣的短跑選手，但當時的成績並不足以讓她能夠把「運動」當成未來的道路來發展。後來，林郁婷在跟哥哥看卡通《第一神拳》時認識了拳擊，並受到主角「幕之內一部」影響而加入了學校的拳擊社，也因爲想保護受到家暴的媽媽，便從此開始自己的「拳擊之路」。想變得更強大的她也始終記得卡通裡想傳達的主要訊息「學習拳擊不是要欺負別人，而是要保護珍惜的人，拳擊讓人學會如何謙卑對待所有人事物。」秉持著這樣的理念，讓林郁婷就算成了世界冠軍，卻始終用最謙卑的心愛著身邊的所有人。 https://www.instagram.com/p/CqI-HcnKN1z/?img_index=1 台灣拳后「林郁婷」｜2、真正愛上「拳擊」的瞬間 一開始對於拳擊這項運動是懵懂的，林郁婷真心喜歡拳擊是因為她發現自己還「蠻適合」這個項目的，她享受在比賽中獲勝的時刻，而這些時刻漸漸地建立起林郁婷對於拳擊的熱忱。她享受「舉起手」攻擊的瞬間，但同時也表示，每一個在場上成功發揮出來的拳擊技術，都是從零到有的，從學習新技術到真的能夠在比賽時充分利用它得分，即使是一個非常漫長的過程，但真的成功時，林郁婷感受到的開心與成就感卻是雙倍，甚至更多。 https://www.instagram.com/p/CdX_DndK1jN/?img_index=1 台灣拳后「林郁婷」｜3、最難忘的兩場比賽 對林郁婷來說，有兩場比賽至今都令她印象深刻，一場是2016年的奧運資格賽，當時的她初出茅廬、默默無名，卻一路打進8強對上奧運冠軍。當時的她只差一勝就能獲得奧運門票，雖然最終還是敗下陣來，但比賽結束後卻得到對方教練的親自稱讚，同時也讓對手在比賽中對她起了敬畏之心。另一場則是2022年的世錦賽，這是她獲得的首面57公斤級世錦賽金牌，而她戰勝的對手幾乎都是上過五環殿堂的「拳擊高手」。 https://www.instagram.com/p/CeJAxYBBo6h/?img_index=1 台灣拳后「林郁婷」｜4、「2位球星」和「一本書」，使她內心更強大 林郁婷最喜歡的球星是「柯比布萊恩」和「史蒂芬柯瑞」，柯比的那句「你看過凌晨4點的洛杉磯嗎？」是影響林郁婷至深的一句話。除了對抗來自外界的壓力，林郁婷也需要不斷戰勝自己的心魔，而在讓自己變強大的過程中，她選擇的方式則是「看書」，一本《冠軍心理學》除了讓她站穩腳步，更給了她用不同視角來看待自己的心態。她領悟到，有時候過度執著於曾經犯下的錯誤，反而會讓她深陷其中，但拒絕過度思考與專注當下反而能讓她有更好的發揮。林郁婷表示，這本書就是幫助她在低潮時尋獲安定力量的一大關鍵。 https://www.instagram.com/p/ChbKRhBPrL9/?img_index=1 台灣拳后「林郁婷」｜5、從被奪走的「銅牌榮譽」到台灣首個「亞運金牌」 林郁婷在18歲參加第一場世界青少年女子拳擊錦標賽時，就為台灣和自己奪得第一面拳擊金牌，但她在後來的拳擊道路上卻走得跌宕起伏。在2014年亞運和東京奧運中，她皆陷入過低潮，但帶給她最大打擊的，莫過於2023年的世錦賽。當時她在獲得了女子57公斤銅牌後，卻被國際拳擊總會（IBA）以「性別生化檢測異常」為由剝奪了她的銅牌，讓她瞬間淪為「性別爭議」和「酸民攻擊」的受害者，但化悲憤為力量的林郁婷卻沒有因此而退縮，反而在7個月後捲土重來，一舉奪下台灣史上第一面女子亞運金牌。林郁婷用一場勝仗讓我們看到了她不止擊敗了對手，更擊敗了所有不實指控和不公的待遇。 https://www.instagram.com/p/CyJGGflPAes/ 台灣拳后「林郁婷」｜6、勢必打到被世界淘汰 「想要放棄很簡單，決定繼續反而是一件困難的事，但放棄後需要承受的，卻是前面所有努力都幻化為泡沫。」這段話是林郁婷在一次受訪時所說的。在面對一次次失敗，陷入低潮時，林郁婷也想過放棄，但不服輸的她卻不願意就此離開拳擊這一條路。即使走過艱辛，也深知未來還會面臨許多挑戰，但她仍堅定的表示，就算人生重來，還是會選擇拳擊，而且勢必會打到被世界淘汰為止！ https://www.instagram.com/p/ChxA2Zgv-gF/?img_index=1 台灣拳后「林郁婷」｜7、與教練「情同父女」的革命情感 自國中加入拳擊社後，林郁婷第一個遇到的教練便是圈內出了名嚴厲的曾自強。一開始，林郁婷並不被看好，但她卻憑著自己的韌性讓曾自強對她改觀。這麼多年下來，曾自強帶著她出國參賽、教會她許多人生道理、在她陷入性別風波時還陪著她到婦產科做檢查，甚至為了更加了解裁判的想法而不斷增進自己，在時隔多年後再次擔任拳擊裁判。曾自強的用心培養讓林郁婷成了被世界看到的「拳后」，而林郁婷的不懈也讓世界看到了一個偉大的「幕後功臣」，他們的成就完美的詮釋了何謂「一日為師終身為父」。 https://www.instagram.com/p/C1R86D9vqZT/?img_index=2 台灣拳后「林郁婷」｜8、曾拜「傳奇拳王」的教練為師 在陷入漫長的低潮期時，林郁婷曾表示過「自己無時無刻都想放棄」，當時清楚林郁婷狀態的曾自強建議她先放下周遭的一切，到北京體育大學當交換生，順道散散心轉換心情。在去到北京後，林郁婷確實得到了大收穫，她幸運的接觸到「拳王泰森」的教練，並跟他學習一段時間，增進自己在拳擊上的實力，而再度回歸時，她的確再次交出了亮眼的成績。 https://www.instagram.com/p/BvYNkq7Ho-N/?img_index=1 在林郁婷身上，波編真的看到了滿滿的生命力和韌性，而每一個小故事也讓我們不斷看見，她身上真的有好多值得學習的閃光點，也希望她在未來的拳擊路上都能夠被溫柔以待，持續發光。 延伸閱讀：更多奧運相關 👉 為奧運而生的男人們！台灣最強羽球黃金男雙「麟洋配」，這9個小秘密你一定要知道 👉 人狠話不多！「桌球神童」林昀儒的8件事，強到被對手「重點研究」！ 👉 必知「羽球球后」戴資穎的9件事，最愛海綿寶寶和林俊傑、最害怕的運動竟是「這個」！ 撰文編輯 #那個路人甲 #2024奧運 #中華隊 #台灣拳后 #巴黎奧運 #拳擊 #林郁婷 #波波名人 #波波精選 

「戀愛吸引力測驗｜5題心理測驗解析你的戀愛特質與魅力」

『5題心理測驗｜揭開你的戀愛特質與專屬吸引力，找到你的戀愛優勢』

研究發現，每個人在親密關係中的互動方式，都與個性特質息息相關，例如：有些人天生活潑外向，容易用幽默感吸引別人；有些人則擅長傾聽，用溫柔安定別人的心。 透過這些互動小情境，可以幫助你認識自己的戀愛風格，不只是為了吸引別人，更是為了讓你在感情中做自己，吸引對的人。 心理學說得很好：當你懂得自己在關係裡的樣子，自然就能散發出屬於你的魅力。 ✨【計分方式】 A 選：1 分 B 選：2 分 C 選：3 分 D 選：4 分 → 加總分數 = 對應戀愛魅力類型 Q1. 跟喜歡的人第一次約會，你腦海裡浮現的畫面是？ A. 一邊走路一邊亂聊，氣氛很自在舒服 B. 找一間喜歡的店，邊吃邊偷偷觀察對方的反應 C. 去一個從沒去過的地方，邊玩邊拍照，留下有趣回憶 D. 找個能安靜聊天的地方，慢慢認識對方 Q2. 喜歡的人誇你一句話，你最容易臉紅的是？ A. 「跟你在一起真的很快樂耶。」 B. 「你很特別，跟一般人不太一樣。」 C. 「你很好相處，讓人想靠近你。」 D. 「其實我覺得你心思很細膩。」 Q3. 跟喜歡的人傳訊息，你比較常回的內容是？ A. 「哈哈哈哈你也太白癡了吧😂」 B. 「欸我剛剛看到一個超有趣的東西，跟你分享一下」 C. 「我今天突然想到一件事，好像你會喜歡」 D. 「不急，你慢慢說」 Q4. 喜歡的人說「最近有點煩」，你怎麼回？ A. 「我有個解壓小方法，等下來試試看？」 B. 「真的假的，我也有點卡卡的，我們互相安慰一下好了。」 C. 「那我們改天來個特別行程，換個心情！」 D. 「如果你想講，我可以聽，但你不講也沒關係，我陪你就好。」 Q5. 你理想中的戀愛狀態是？ A. 彼此舒服自在，喜歡的時候膩在一起，不需要太刻意 B. 能夠互相陪伴，也能有各自的小生活 C. 常常做一些只有彼此才懂的事情，累積默契 D. 就算不說話也不會覺得尷尬，單純靠在一起就好 【戀愛吸引力解析】 5-7 分：可愛系吸引力 你自然流露的可愛與親切，就是讓人忍不住想接近你。你的笑容和真性情，會讓他對你產生保護慾。 小建議： 別害怕展現你的迷糊或小脾氣，這些都是魅力！ 8-10 分：知性系吸引力 你最大的魅力是談吐和內涵，懂得用溫柔又聰明的方式和對方互動，讓對方對你產生「想要認真認識」的渴望。 小建議：別怕說出你的想法，你的觀點會讓他心動。 11-13 分：自由系吸引力 你自在又有點神秘，不黏不膩，反而越容易讓人想靠近你。神秘又獨立，很迷人。 小建議： 別怕展現興趣愛好，越做自己，越有魅力。 14-16 分：溫柔系吸引力 你是那種「靜靜陪伴就能讓人安心」的人，細心又體貼，是戀愛裡最溫暖的存在。 小建議： 偶爾主動表達內心感受，他也會更想走近你。 不管測驗結果是什麼，每個人的魅力都獨一無二，認識自己，才能讓愛情變得更輕鬆自然。 👉 快把這個測驗分享給朋友，一起來看看你們是什麼型的戀愛吸引力吧！ #戀愛心理測驗 #吸引力測驗 #戀愛特質分析 #戀愛性格測驗 #愛情心理學 #戀愛互動技巧 #戀愛吸引力解析 #戀愛小測驗 #如何吸引喜歡的人 #戀愛魅力提升 Photo by Vitaliy Shevchenko on Unsplash

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請根據你的直覺與過往感情經驗，在以下問題中選出最貼近你的答案，記下每題所選的選項，最後對照結果。 Q1. 當對方回覆訊息很慢時，你最可能的反應是？ A. 懷疑是不是我做錯什麼了 B. 馬上不開心，想質問對方 C. 不太在意，對方忙也可以理解 D. 裝沒事，但內心很不安 Q2. 如果感情出現爭執，你的反應通常是？ A. 趕快道歉，只希望他不要離開 B. 激烈反應、情緒崩潰 C. 能冷靜討論，希望雙方都被理解 D. 直接冷處理、想逃開現場 Q3. 你怎麼看待「親密關係」？ A. 我想要很靠近，也怕太靠近會被拒絕 B. 我需要大量的關注與安全感 C. 兩人獨立又連結，是我理想的樣子 D. 我不喜歡被綁住，太親密會讓我壓力很大 Q4. 你最常遇到怎樣的伴侶？ A. 不太懂我需要什麼，常讓我感覺孤單 B. 忽冷忽熱，常讓我沒安全感 C. 願意溝通與陪伴我 D. 情緒封閉，不太說自己的事 Q5. 面對分離（例如：短期異地）時，你的情緒是？ A. 心理有點焦慮，但努力不去打擾對方 B. 超焦慮，一天沒回我就情緒崩潰 C. 雖然會想念，但相信彼此可以處理好 D. 有點鬆一口氣，可以有自己的空間 🎯 測驗結果說明： #依附風格測驗 #愛情心理學 #關係模式 #感情測驗 #情緒依附 #感情自我認識 #波波黛莉 #alyssa專欄

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