【影評】飛越杜鵑窩，一個藥師對電影中的精神病論述

1975年上映的一部美國電影，第2部囊括五項奧斯卡至尊獎項的電影（至今共3部），世界電影藝術歷史上最經典的美國巨著之一，被稱為「影視表演的必修課」。 其劇本吸引人之處在於，如何在生活中發掘出那可愛、靈光一閃或無人察覺之微型創意？有了好的創意，接下來，便是劇情流動的美妙了。將劇動之事濃縮於一間精神病院，其意自是： 簡論精神病 身為藥師之吾等有精神青年，於觀看此片時，腦中必定自然而然地出現「多巴胺」、「血清素」、「正腎上腺素」等詞，這是每位準藥師在通往藥師之路上，會將其像練內功一樣煉至腦袋裡的基本配備。 關於精神病如思覺失調症、憂鬱症、躁鬱症諸等，莫不與上述三種人類神經傳導物質脫不了關係；思覺失調症的病因大多與心理創傷有關、有的人會痊癒、大部分發生於青少年時期；躁鬱症則與遺傳、心理創傷或壓力相關；而憂鬱症的成因更是百百種，酗酒、抽菸、壓力、婦女生產等等。 搜尋維基百科可知， 我們於片中看到的電療法，始於1930年，往下拉看到「爭議」一欄，竟也提到了《飛越杜鵑窩》這片，許多衛道人士紛紛批評電療法的道德性，但諸如許多的醫療糾紛、醫學辯論 「西醫」這件事，在科技日新月異、越來越多絕頂聰明之人的研究努力下，疑難雜症自是百家爭論的焦點。 君不見愛滋病疫苗，才在2018年發表「具有突破性發展」的消息，在我們藥師狂背多巴胺是躁症主因的苦行之路同時，對於諸多如阿茲海默症、高血壓之類的發生原因仍正在世界各地的優秀人才努力鑽研下，欲揭露其真正幕後黑手的前行之路上。 談及此，非得要說說我那藥理學老師對於高血壓成因的說法。其意大致為，自古男性必須擔負打獵爭奪的腳色，自然其正腎上腺素會分泌較多，血壓亦隨之升高，這就是男性自古以來比女性更容易罹患高血壓的原因。 題外話完畢。 想請問諸位，在觀看《隔離島》片末出現的那幕時，是否對當時落後的醫學感到膽戰心驚？在《克里斯汀貝爾之黑暗時刻》之雷出現時，必定覺得這哏不太夠力但又稍微迷戀精神分裂這個題材？ 那我們必定會問自己，如果我要拍片，我一定要挑選「受苦」的題材才會受侯孝賢青睞？才會在金球獎上拿個獎盃？ 迷人之處 「受苦」與「精神病」題材自古以來就是電影工業的寵兒，我們迷戀受苦，因為我們每天都在受苦---左腳鞋帶又自動鬆開了，導致我右腳一直踩到而跌倒； 我們迷戀精神病，因為我們生活的高張壓力快讓我們變男女主角了。 其實最主要是因為「精神病」對我們而言太過神秘，在《飛越杜鵑窩》這片裡，長得像李奧納多狄卡皮歐的傑克尼克遜飾演一個，幾乎可給他「無名的城市英雄」封號的精神病患者 一出現的短短幾個鏡頭就可完全知道---他是個玩世不恭的混混；但接下來的發展，卻讓大家發現，他為這間精神病院帶來了亮晃晃的活力和活著的樂趣---不管是違背規定地觀看大聯盟球賽、或是一整群人偷跑去租船出海遊樂。 這些微不足道的小叛逆你說不是活著的樂趣，什麼才是？ 《間諜遊戲》裡勞勃瑞福說了一句：「我遵守規定，但有時候違背規定很爽。」這其實通用於所有年齡層，人都需要偶爾叛逆一下，那是自由靈魂對於鋼鐵世界微型反抗的自我實現。 其中對精神病患的給力描寫有一段是，傑克尼克遜的迷人、桀傲不馴在一場聚會裡導致了眾人無法控制的混亂，大抵來說，精神病患通常都是感覺過於敏銳、靈魂相當脆弱，莫名其妙的眾人化學效應導致的失控，使這片在揭露精神病患狀態實況上，給足了幾近滿分的劇情推演！ 閱完此片，我有二點近心理學的觀察： 此片有大約90%的故事都發生在這間精神病院裡，那它也大約有95%符合了我文章開頭說的編劇之意，近來有此等內功高強之片記憶中最強烈的是【刺激1995】、【地心引力】、【瘋狂麥斯憤怒道】等類。 《飛越杜鵑窩》這片除了片末自殺的男孩帶給觀眾的震撼+心痛感外，大抵維持一種些微亢奮、微型危機但又可愛樂觀的不舒服感...... 不愧經典。 #文生#影評#電影評論#藥學#原創#創作#文字#文章

【2020 5月新出戲劇看什麼？】Who Are You｜做工的人｜生生世世｜在你視線停留的地方｜雙甲路邊攤

- ＊以時間順序寫 ＊目前只看台韓泰，也歡迎推薦各國戲劇ˊˇˋ - 5/2（六） 《Who Are You》 Namtan x Krist x Kay x Jan 📺：GMM-25／YouTube 🕒：每週六日 關鍵字：校園霸凌、復仇 按：改編同名韓劇，風格好像更黑暗，我喜歡 詳細介紹：〈改編韓劇，風格更黑暗〉 - 5/4（一） 《外出》 韓惠軫x金美京x金太勳 📺：tvN 🕒：僅5/4、5/5兩集 關鍵字：家庭、療傷、和解 詳細介紹：〈家庭月特輯電視劇〉 - 5/6（三） 《靈魂修繕工》 申河均x庭沼珉 📺：KBS 2／friDay、LINE TV、KKTV 🕒：每週三四 關鍵字：心理疾病、療癒 按：滿感人的，醫師好暖 詳細介紹：〈療癒系心理劇〉 - 5/6（三） 《Oh My Baby》 張娜拉x高俊x朴秉恩x鄭乾柱 📺：tvN／愛奇藝 🕒：每週三四 關鍵字：借精生子、不婚主義 - 5/10 《做工的人》 李銘順x柯叔元x游安順x苗可麗x薛仕凌 📺：HBO／HBO GO、myVideo 🕒：每週三四 關鍵字：勞工 按：改編自林立青《做工的人》。評價超好 - 5/16 《路~台灣Express~》 波瑠x炎亞綸 📺：公視、日本NHK／公視+、CATCHPLAY +、LINE TV 🕒：每週六 關鍵字：高鐵、清新 按：評價不錯 - 5/17（日） 《風雲雨》（風雲碑） 朴施厚x高聖熙x田光烈 📺：TV朝鮮 🕒：每週六日 關鍵字：改編史劇、命理學 詳細介紹：〈風雲雨〉 - 5/17（日） 《Girl Next Room：Richy Rich》（鄰家女孩） Off x Mild 📺：GMM-25／Youtube 🕒：每週日 按：小品愛情劇，這系列共四單元，一單元好像六集，這是第三單元。 詳細介紹：〈短篇愛情小品〉 - 5/18（一） 《愛不可失》（親愛的晉秀） 孔明x素珍 📺：JTBC 🕒：5/18、5/19兩集 詳細介紹：〈幸福的晉秀〉 - 5/19（二） 《生生世世》 方文琳x林嘉俐x米可白x林雨宣x薛仕凌x曾子益x方大緯 📺：台視／愛奇藝、LINE TV、KKTV、myVideo 🕒：每週一至五 關鍵字：時代劇、助產士 按：OST超好聽 詳細介紹：〈台視2020旗艦大戲〉 - 5/20（三） 《雙甲路邊攤》 黃正音x陸星材x崔元英 📺：JTBC／Netflix 🕒：每週三四 關鍵字：陰間、奇幻 詳細介紹：〈雙甲路邊攤〉 - 5/20（三） 《上司實習生》（老頑固實習生） 朴海鎮x金應洙 📺：MBC／愛奇藝、KKTV 🕒：每週三四 關鍵字：辦公室喜劇、爬到上司頭上 詳細介紹：〈老頑固實習生〉 - 5/22（五） 《The Shipper》（燃燒的腐魂） Prigkhing x First x Fluke x Ohm 📺：GMM-25／YouTube 🕒：每週五 關鍵字：泰腐、同志BL 按：可能有偽腐成分，但我覺得至少成一對 詳細介紹：〈燃燒的腐魂〉 - 5/22（五） 《在你視線停留的地方》 📺：／LINE TV 🕒：每週五 關鍵字：校園愛情、同志、BL 詳細介紹：〈韓流首部BL？〉 - 5/22（五） 《My Bubble Tea》（我的珍愛） Proy x Mean x 尼坤 📺：Viu、AISPLAY 🕒：每週五 關鍵字：珍珠奶茶好喝 詳細介紹：〈我的珍珠奶茶〉 - 5/25（一） 《宵夜男女》 丁一宇x姜知英x李學柱 📺：JTBC／愛奇藝 🕒：每週一二 關鍵字：吃 - 5/25（一） 《一起吃晚飯嗎》 宋承憲x徐智慧x孫娜恩x李知勳 📺：MBC 🕒：每週一二 關鍵字：好像也是吃 - 5/23（六） 《法外搜查》 車太鉉x李善彬x鄭尚勳x尹敬浩x池承炫 📺：OCN／愛奇藝 🕒：每週六日 關鍵字：搜查喜劇 詳細介紹：〈法外搜查〉 - 耶~到這裡，如果有推薦日劇美劇也可以留個言!!! - 關於草莓： 一個很愛天馬行空分析劇情的女孩兒 👉部落格「如夢似幻，旅程」 👉FB「如夢似幻，旅程－張草莓」 IG則有經典台詞製圖 👉@pink03049

【品茶的意義】我認為是一種沈澱的過程，每次在品茶的當下，周圍彷彿寧靜了、世界變慢了，心也漸漸沉穩。

 你認為茶是什麼？ 我認為是一種沈澱的過程，每次在品茶的當下，周圍彷彿寧靜了、世界變慢了，心也漸漸沉穩。 而京盛宇認為是親近、寧靜、相聚。 前幾天參加京盛宇的中秋禮盒試吃會，此次京盛宇和微熱山丘，以及新竹知名RT烘焙合作，三大品牌齊會，齊心打造一期一會的台灣茶體驗。 當天體驗三款茶與各式茶點一份，包含：京盛宇嚴選茶款－輕焙阿里山、不知春、白毫茉莉茶，微熱山丘鳳梨酥、微熱山丘鳳梨奶黃月餅、RT烘焙手工餅乾三款「辣味起司、菊花、瑪卡噥腰果」。 🤎我最推薦的是 京盛宇的 #輕焙阿里山烏龍茶，經文火烘焙後將青心烏龍轉化成高山茶內斂的花果甜香，同時帶甜與淡淡的發酵感。 🤎還有很適合夏天飲用的 #白毫茉莉，使用稀有珍貴的品種「白毛猴」，與茉莉花香甜口感製成，比起一般茉莉花茶多了茶香，更清新耐喝。 🤎 #微熱山丘鳳梨奶皇月餅 特別的是帶有酸感的土鳳梨結合鹹香蛋黃，跳脫以往的月餅甜膩感，濃郁蛋黃味反而越吃越順口，有推出禮盒，送可愛黃色帆布袋🟡 🤎 #RT烘焙手工餅乾 有起司控千萬不能錯過的 #辣味起司 跟香脆無負擔的 #瑪卡噥腰果，推出 #相聚茶點禮盒。 另外京盛宇也有跟蜷尾家推出聯名冰淇淋，三種精選口味：輕焙阿里山烏龍、不知春、白毫茉莉茶～阿里山烏龍超好吃、茶味超濃😋 其實中秋節只是一個名目把大家圈住，一邊喝茶吃餅一邊相聚，不必暢談古今，也能彼此親近。 我們喝的不是茶、吃不是月餅，而是團圓。 #愛鈴找茶 #中秋節喝茶最解膩 #月餅買了沒 #京盛宇 #微熱山丘 #RT烘焙 #蜷尾家 #古著 #古著穿搭 #vintagestyle #vintage #愛鈴金水 #eileenginsui #華麗復古老靈魂 #老派時尚 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、擅長行銷公關企劃，喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。 如果有什麼想法也歡迎與我交流。 IG:https://www.instagram.com/eileen.ginsui/

為什麼每到晚上特別脆弱？深度解析夜晚心理學

夜晚心理學：當世界安靜後，心裡的聲音開始被聽見 夜晚是一個迷人的時段。白天堆積的情緒在這時變得立體，白天輕輕掠過的擔憂在 這時變得鮮明，白天沒有空想的問題在這時突然連環爆開。許多人以為自己在夜裡 特別敏感、特別矛盾，其實這是一種「普遍且合理」的心理現象。 心理學家認為夜晚是一種「情緒放大器」。原因並不單一，而是生理節律、大腦運作方式 、依附需求、情緒加工機制、生活壓力累積等因素交錯的結果。 這篇文章將帶你深入理解：為什麼人在夜裡會感到脆弱？大腦在夜間發生了什麼？ 這份脆弱是壞事，還是其實在告訴你一些更重要的心理訊息？ 一、夜晚容易脆弱，是大腦在「切換模式」 1. 白天的大腦忙於執行功能，情緒被暫時排到後面 白天的大腦負責處理任務、決策、反應外界需求，主要使用 前額葉皮質 （prefrontal cortex）。這區域掌管理性、邏輯、注意力和壓抑情緒。 由於一天中充滿需要效率的活動，大腦會把那些「暫時無法處理的情緒」 放進後台，等比較有空時再處理。 這種現象為： 情緒延遲加工（delayed emotional processing） 意思是： 白天的你沒有空感受。於是情緒被放進待辦清單，等待下一個比較安靜的時段現身。 而這個時段，通常就是夜晚。 到了夜裡： 於是大腦便開始打開「情緒檔案」，一一翻閱。你感覺到的脆弱，其實是大腦終於 開始工作另一項功能： 消化情緒。 2. 「預設模式網絡」（Default Mode Network, DMN）在夜間變得活躍 晚上關燈、安靜、放鬆後，大腦會從「任務正向網路（Task Positive Network）」 切換成「預設模式網絡（DMN）」。 DMN 是我們在： DMN 在夜裡特別強勢，因為沒有外界任務干擾。 它會啟動： 所以很多人躺在床上，明明身體累得不行，腦袋卻突然甦醒，開始演各種負面劇本。 二、夜晚讓防禦下降，人更容易碰到內心深處的真實需求 1. 白天的「社會鎧甲」在夜晚自動鬆掉 白天我們必須穿著社會化的外衣： 這層外衣會壓住某些情緒，因為白天的舞台需要我們扮演某個角色。 到了夜晚： 防禦系統自然下降。 精神分析視角認為：夜晚是「真我浮現」的時段。 西格蒙德·佛洛伊德（Sigmund Freud）認為，我們白天的清醒意識（意識層） 會使用各種「防衛機制」（如壓抑）來抑制那些令人困擾、焦慮或社會不能接受的慾望 、衝動和記憶，將它們推入潛意識。 夜晚，尤其是睡眠和做夢時，情況發生了變化： 但其背後的隱藏意義（潛在內容）代表著我們最深層、未被滿足的 渴望或焦慮。 這些未經社會規範修飾的原始慾望和情感，可以被視為「真我」的展現。 佛洛伊德甚至稱夢的解析是「通往心靈潛意識活動的皇家大道」。 2. 夜裡的自己比較接近「沒有武裝的自我」 心理學家 D.W. Winnicott溫尼科特提出「真實自我（true self）」與 「假性自我（false self）」的概念。 白天我們較常呈現假性自我：符合社會期待、符合理性邏輯。 夜裡則比較容易接近真實自我：情緒變得明亮、需求更清晰、感受更敏銳。 這種回到自己內在的狀態讓人容易感到脆弱，但也讓人更容易觸碰真正的需求 ，例如： 夜晚讓這些需求浮上來，所以情緒變得真實又直接。 三、夜晚刺激低，孤獨感更容易被大腦誤判放大 1. 夜晚的環境讓大腦誤以為「你在獨自面對」 神經科學指出，大腦會依「環境線索」判斷是否安全。 白天的世界有： 這些都會被大腦視為「陪伴的證據」。 夜晚的世界突然安靜：房間、黑暗、靜止、沒有互動。 大腦就容易誤判成： 這會促使壓力荷爾蒙皮質醇（cortisol）上升。情緒因此更敏感、更容易落淚、 更容易想太多。 皮質醇的作用是動員身體能量來應對假想的危險： 和情緒調節的能力，形成惡性循環。 2. 孤獨感與依附需求在夜間特別明顯 依附理論指出，每個人都有渴望「連結與安全」的情緒需求。 白天與人的互動（同事、朋友、家人、訊息）都能提供基本連結，因此情緒比較穩定。 但夜裡你躺在床上，一個人進入靜止的空間，依附需求無人呼應，心理上會感到： 尤其是： 夜晚容易觸發未被滿足的依附需求，情緒自然變得敏感。 四、大腦在夜晚更容易出現「認知偏誤」 1. 疲憊狀態下，大腦會放大負面訊息 當大腦疲累時，外側前額葉（負責理性思考）能力下降，杏仁核（負責情緒警報） 變得過度活躍。於是，夜晚容易出現： 這種現象被稱為： 負向偏誤（negative bias） 這是一種普遍存在的人類認知傾向，指的是我們的大腦對於負面資訊（事件、情緒 、想法、刺激）的關注度、處理深度和記憶持久性，遠遠超過正面資訊。 在白天因為有任務要做，偏誤被壓住。到了夜晚，偏誤就像被解放。 2. 夜晚容易產生「自我責怪循環」 心理學研究指出，反芻思考最常在夜間發生，因為： 反芻讓人把焦點擺在： 於是人會掉入一種自我攻擊的模式。 五、夜晚是「內在小孩」最容易浮現的時刻 1. 童年未被安撫的情緒，在夜晚特別容易回神 很多人在夜裡哭泣，並不是因為今天的事，而是今天的事觸發了更早以前的傷。 童年曾經感到： 這些情緒在夜晚都會浮上來。 心理學上認為夜晚是「重啟創傷記憶」的時間。白天太忙沒空感受，夜晚一下安靜， 記憶的影像與情緒就湧了出來。這些看似「突然湧現」的痛，其實都有故事。 2. 夜晚對情感敏銳的人特別有影響 特別是： 這些人白天太忙，晚上等於情緒大門一開，全都湧出。 六、夜間焦慮 vs 夜間沮喪：兩者的差別 1. 夜間焦慮的特徵 夜間焦慮是因為「預期性壓力」在夜晚浮現。 預期性壓力指的是針對「未來可能發生的」負面事件所產生的壓力和焦慮感 它不是針對當下實際存在的威脅，而是針對想像中的、未來的不確定性。 2. 夜間沮喪的特徵 夜間沮喪更著重於「過去累積」和「能量耗竭」。 這兩者常常交錯，因此讓夜晚變得更沉重。 七、夜晚脆弱，是一種心理訊號：情緒在告訴你需要被看見 心理學不把夜晚的脆弱視為壞事，而是一種「未完成的情緒」在提醒你。 這些夜裡浮上的情緒，可能是在說： 夜晚把這些訊號放大到你不得不面對。 八、如何安放夜晚的脆弱？七個有效方法 1. 識別並「命名」你的情緒（認知行為法） 心理學研究指出，情緒命名（affect labeling）能降低杏仁核反應。 你可以寫： 寫的過程會讓情緒被看見 2. 「情緒書寫」清理累積負荷（表達性藝術治療） 將腦袋裡停不下來的思緒倒在紙上，是處理白天累積情緒（情緒延遲加工） 的有效方式。 未說出口的話都寫下來，不加批判，不求文法，寫完就合上本子。 思緒外化為文字，有助於大腦進行整理和整合記憶，避免反芻思考。 3. 主動切換「環境線索」（神經覺理論） 大腦依賴環境線索判斷安全。在睡前，刻意改變環境， 增加安全訊號，安撫你的神經系統。 心理學原理：這些動作向大腦發送「我很安全」的訊號，抑制戰鬥/逃跑反應， 促進副交感神經系統主導，幫助身體放鬆。 4. 切換感官，降低反芻 擁抱脆弱，接納「真我」（溫尼考特理論） 停止與脆弱感對抗。夜晚的情緒是「真我」的浮現，接納它代表你允許 自己成為一個完整的人。 像對待一個受傷的朋友一樣對待自己。 的整合與和解，減少自我批判。 針對夜間焦慮的特徵—預期性壓力，將虛無的擔憂轉化為具體的行動計畫。 「第一步行動」。 心理學原理：這將「失控感」轉化為「掌控感」。從抽象的焦慮回到具體的 任務導向，有效減少腦袋的空轉和最糟想像。 當發現自己陷入「小事變大」的負向偏誤循環時，短暫地轉移注意力 可以中斷惡性循環。 喝杯溫牛奶、聽一段播客。感覺平靜後再回床上。 佔據整個夜晚。 透過固定的睡前流程，幫助大腦從白天的「任務正向網絡」（TPN） 模式平穩切換到夜晚的「默認模式網絡」（DMN）。 進行 10 分鐘冥想或溫和瑜伽。 白天的防備，準備進行夜間的情緒加工和記憶鞏固。 透過這些方法，你可以學習與夜晚的脆弱共處，讓夜晚不再是情緒的戰場， 而是自我療癒與成長的機會。 十、寫給正在夜裡心酸、失眠、脆弱的你 夜晚的寂靜讓你覺得孤單，但你並不孤單。每個人都有這樣的時刻，只是程度不同。 而你願意停下來感受，代表你正在回到自己的內心。 你正在了解自己。你正在照顧自己。你正在重新建構安全感。 每一次感到脆弱，都是心在提醒你：你值得一個更溫柔、更被理解的生活。 如果你也曾在夜晚感到脆弱、孤單或想太多，希望這篇文章讓你知道：你並沒有一個人經歷這些。 把這篇文章收藏起來吧。也許某一天，你會再次需要這份理解與溫柔。若你身邊也有人正在夜裡苦撐著，分享給他，或許能讓他的夜晚好過一點。 想持續學習心理學、情緒修復與內在成長，歡迎追蹤我，我會在這裡陪你一起走。

我很喜歡你，但不只喜歡你！關於關係出軌

- 我發誓我很喜歡你， 只是喜歡的不只你一個。 歡迎來到本週的#編編酒館 帶你在週末的夜晚一飲方休。 今天想來問問大家， 對於感情你永遠忠誠嗎？ 前幾天編編跟朋友聊到， 情感關係出軌的看法。 其實情感關係出軌， 有很多種不同的情況， 甚至精神出軌是典型的一種。 然而，有時候一段關係的問題， 很可能是來自於很多不同因素， 在長時間累積之下所造成的影響。 事實，永遠只有當事人最清楚。 「喜歡與愛沒有對錯， 錯都是錯在時機與人。」 而這段關係中的每個人， 也許或多或少都要負點責任。 - 出軌通常是指一段關係中的某方， 因為個人因素無法被另一半滿足， 而選擇另找新歡來撫慰自我。 這看似有一定的理由， 實質上卻只是個人喜好與選擇。 出軌也能視為第三者的關係介入， 但由於第三者主、被動進入關係的不同， 在某些情況上也會有所差異。 比方說感情中的小三或小王， 本來以為自己擁有一段穩固的愛情。 愛到最後才知道自己深愛的人， 對方已經有了家庭或另一半。 但往往愛上了，又該如何呢？ (之後會有一篇從第三者角度出發的文) 人們討厭被他人搶奪和失去的感受， 尤其是建立在被欺騙的情況底下， 不安全感等負面情緒帶來的衝擊。 因此多數人在交往時， 期望自己能是對方的唯一。 其實不光是感情有這樣的問題， 就連友情、親情都有類似的情況。 舉例來說像是同儕之間的三人友情， 因為在許多情況下的感情不平衡， 導致關係中某一方遭到冷落。 又或者像小時候長輩對弟弟、妹妹比較好， 身為年紀比較大的哥哥、姊姊會有吃醋感覺。 上述這些都可以視為典型第三者介入， 但通常我們討論比較多的是在感情上。 最後想請大家來討論一個情況， 假設A和B是情侶而C是第三者， 你覺得誰要對關係負責？誰又不用呢？ 限時動態同步開設投票與討論唷！ 後來才明白你的一句對不起， 背叛了多少我愛你。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #背叛 #小三 #渣男 #渣女 #語錄 #文字 #心情 #感情 #愛情 #戀愛 #心理學 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #經典語錄 #土味情話 #週邊商品#明信片 #文創 #psychology #quotes #love #betray #word #theotherwoman #theotherman

[ 韓國戀愛 | 同一句話男女曲解相差十萬八千里？韓文教學一秒讀懂男女心理學 ]

常說，男女生因為先天生理上大腦機構的不同，想法觀點因而有所差異,同樣的一句話可能因為經驗，觀念，想法上的不同而有不同意解！ 今天soham要來告訴大家，跟韓國人交往，一句話韓妞歐霸內心OS也會有不同見解唷～ ↓ 1. 親愛的 BOY🤴🏻) 只是叫一下 / GIRL👸🏻) 有話要說 2. 忙嗎？ BOY🤴🏻) 看起來好像很忙所以問一下? / GIRL👸🏻) 在幹嘛?為什麼不聯絡我？ 3. 肚子餓了 BOY🤴🏻)真的就是肚子餓想吃飯 / GIRL👸🏻) 想吃好吃的 4. 不要聯絡了 BOY🤴🏻) 只是需要一點獨自的時間 / GIRL👸🏻) 不聯絡我你就死定了！ 5. 這個好漂亮 BOY🤴🏻) 就單純覺得美/ GIRL👸🏻) 要買給美麗的我喔！ 6. 在哪呀？ BOY🤴🏻) 真的是想問你在哪 / GIRL👸🏻) 在哪裡還不報告一下？ 7. 那個人好帥唷 BOY🤴🏻) 真心覺得那個人很帥 / GIRL👸🏻) 還不嫉妒一下？ 8. 我沒生氣 BOY🤴🏻) 真的沒在生氣 / GIRL👸🏻) 是不知道我生氣的原因嗎？

#粉專創立原因

今天我們來聊點不一樣的吧！ 想和大家分享我的故事。 這個粉專源自一場我青春時期的失戀， 當時難過的我， 每天趴在窗邊，拿著小畫本與色鉛筆， 將每個傷心與自我鼓勵的心情畫成插圖， 沒想到就這樣一併感動了兩千多個粉絲。 當時的我， 總是在情感中卡關、重複地被卡在同樣的困境， 我尚未能察覺這些因果，只能被情緒拖著， 懷著17歲重重的感性與自憐， 只能持續地用畫筆描繪每滴淚水。 上了大學後， 多愁善感的個性加上對未來的迷茫， 讓我的生活彷彿黑白了， 我愈來愈能寫出充滿孤獨感的文章、 能夠沒有來由地感到悲傷、落淚， 甚至在陽光和煦的天氣， 我感受不到一絲快樂 也感受不到悲傷， 就像是失去了知覺， 只覺得世界悄悄地密布了一層黑雲， 我找不到出口 找不到方向。 這樣的黑暗，一來就是好幾年。 直到那天， 我再也承受不住情緒的壓力， 所有的黑暗將我吞噬， 我在一個人的房間內， 跌入了深深的谷底， 但出乎我意料的是— 我要的出口，就在黑暗的盡頭。 我聽見了自己心的聲音， 聽見我對她說的一切所有殘忍的話， 聽見她告訴我再也不想過這樣的日子了， 我試著在黑暗中擁抱她， 與她承諾： 「這一輩子我都會好好陪伴妳照顧妳， 無論如何，我再也不責備妳了， 妳有甚麼想說都和我說，我都會聽。」 在我學了靈性後我才了解： 「所有不快樂的源頭， 都來自你違背了『靈魂的本性』」， 所以你的精神才會用如此激烈的方式， 逃離這副軀殼。 那段時間我學習了心理學、神經與營養學， 學習了靜坐冥想覺察、超越生死看人生， 去輔導室聽講座、學人格分析了解自己； 但最有效的還是在學習靈性與身心靈後， 他為我建立了許多嶄新的價值觀， 我終於找到了我可以做一輩子的事— 「探尋自己、憶起我的靈魂本性，成為最好版本的我！」 在那之後， 我開心了許多， 沒有甚麼需要擔憂、 而困境，我都能與之共處、陪著自己共處。 - #讓我們回到粉專創立原因吧 「我想以二十歲的視角傳遞靈性， 成為二三十歲人的靈性資訊橋梁。」 我看見許多人陷在各式各樣的困境之中， 尤其在「自我」仍在定型的二三十歲， 仍有些人受困於情感、他人眼光、自卑等環境中。 而靈性，不是宗教，不是鬼神，不是長輩才會學， 他就只是像個工具一樣， 可以幫助我們活得更好、活得更真實， 讓我們更加接近自己「真正喜愛的自己♡」 ！ 我成立粉專就是想和大家分享這個工具， 所以我會繼續透過療癒的圖文來陪伴大家， 未來也會分享一些書籍、靈性資訊、頻道及選物等， 當然我也還在成長， 我會一邊將我所學習分享給大家， 希望能夠有愈來愈多的人能被這些資訊影響， 也希望一路上都有大家的陪伴與分享！ （PS. 所以我特別喜歡看大家的留言喔，哈哈） （PPS.這張圖是台北插畫節的宣傳DM， 之後有機會會讓大家能在城市中找到它的身影喔！） #lucy碎碎念 #這次特別長 lucy. － 摘星星的女孩以療癒系、自我成長的手繪圖文為主，如果喜歡的話拜託幫我點個讚、留言與追蹤喔喔(*´︶`*)✧ ✦IG：SPARKLING.GIRL.LUCY https://www.instagram.com/sparkling.girl.lucy/ ✦FB：摘星星的女孩lucy. https://www.facebook.com/sparkling.girl.lucy ✦波波黛莉：摘星星的女孩lucy. https://www.popdaily.com.tw/user/253996 － #心情 #改變 #轉變 #突破困境 #身心靈 #靈性 #靈性資訊 #靈學 #幫助自己 #自我成長 #自我探索 #手繪圖文 #療癒語錄 #插畫圖文 #靈性插畫 #插畫家 #成長過程 #心路歷程 #蛻變 #神秘學 #水晶 #吸引力法則 #勵志 #正能量語錄 #自我激勵 #心靈雞湯

探討社會寫實題材的灰暗色電影｜(韓)燃燒烈愛｜(中)樂園

-2020.11.23 / 文#JD 剛從韓國回來的那一兩年，我看了好幾部韓劇跟電影。 若說紙醉金迷、五光十色是韓國璀璨的A面，那褪了殼的，挖掘內心深處後的一面又是不堪的B面。 這部電影劇本改編自日本作家村上春樹收錄在短篇小說集《螢火蟲》中的燒掉柴房。 李滄東是這部電影的導演。這是一個出生自大邱的作家。巨蟹座多敏的性格，造就了他的文學，也是有點社會現實及陰雨性情的。 他的電影作品也包含有 生死邊緣（초록물고기） 薄荷糖（박하사탕） 綠洲曳影(오아시스) 延伸閱讀：探討身心障礙題材的灰暗色電影｜(韓) 綠洲｜(中)聖誕玫瑰 密陽(밀양) 生命之詩（시） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊這是一篇會劇透的分享文＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 燃燒烈愛 Burning，韓文直譯是버닝，台灣電影名為燃燒烈愛，裡面主要有三個角色。 男一 鐘秀男二 Ben及女主角 惠美，男一是大學畢業生文科科系，身逢經濟不景氣以及家庭的關係，僅能從事溫飽的湖口工作，喜歡女主角。 男二身分是謎，大概大男一七八歲大，家住在首爾有錢地區的江南地區，平常喜歡自己下廚，因為有"進貢"食物給天神的感覺，而他可以"自己選擇做什麼"奉獻給神。因非洲班次的誤點，在非洲與女主角相識，進而開始介入了兩人的關係。喜歡燒塑膠棚(溫室)，因為那是警察不會在意的。算是一種隱喻，也就是殺害沒有人在乎的窮人，也沒關係。平均兩個月會燒塑膠棚(溫室)。 女主角：惠美 「你有沒有想過這樣的人為什麼會跟你在一起?」男主角詢問女主角。 「因為他覺得我很有趣」女主角回覆。 裡頭用了許多的有趣재미있는，因為有趣所以男一跟女主角在一起，因為有趣所以男二跟女主角在一起。 在有錢人的世界裡，彷彿追求的不過是揉躪另一個人的生命。 在有錢人的世界裡，彷彿追求的不過是揉躪另一個人的生命。如同女主角說在非洲，只有兩種人：一種是a great hunger/一種是a little hunger。a great hunger「飢渴者」： Great Hunger是追求像是抽象生命意義的「為什麼活著」、「人生有什麼意義」。a little hunger「飢餓者」： 回歸到馬斯洛需求之中最底層的生存需求，就是溫飽。 同病相憐的兩個窮人，是飢餓者。 男一對所有人都表示自己是位作家，事實上他什麼小說也沒有開始動筆，沒有動筆的原因是因為他根本認為這個世界是個謎。 女主角欠了一大堆卡債，過著有一天沒一天的展場工作，但是學習默劇、存錢去非洲、甚至不惜整形。 在這兩個人的關係上，或許女主角對男一來說，就是每日難得從南山塔鏡面反射的太陽，他們互相有好感，也是彼此的伴侶，甚至是唯一相信的人。 在性關係上，也許也是逃避現實的另一種方式。 男二只是利用了各種浮萍一般的女主角，去證明他如同神一般的存在，兩個月的節奏，讓他去殺害一名女子，她帶他們參與相同的聚會(有錢人的聚會)，讓各個有錢人看看他最近的獵物(是多麼窮得俗不可耐)，帶他們回江南的家裡幫她們畫最後的妝容。彷彿是送行者一般。 男一在小的時候，燒了塑膠棚。兩人不經意的曾在咖啡廳討論過塑膠棚一事。 男二：「喜歡把塑膠棚給燒了，又醜又沒有存在的必要。」 男一：「沒有存在的必要是你的判斷嗎? 」 男二：「我從來沒有判斷。我只是接受它們根本沒有存在的必要。」 或許是因為文學創作系畢業的，女主角不懂男二說的「隱喻」是什麼意思。 男二叫女主角問男一。男一沒有回覆。 但他不斷的用「隱喻」去確認。 像是確認男二是否殺害了女主角?什麼時候殺害了女主角? 像是確認媽媽家裡附近是否曾經有一口井?確認女主角的媽媽家裡附近是否有一口井? 「你告訴她，如果她沒有繳完卡債叫她不要回家」 「她曾經掉入井裡我們怎麼可能不知道」 接連幾部的韓國電影，是有些對於女性地位的不平等感到訝異，更不用說窮人如草芥。看的時候心裡複雜，但也難怪，女主角在非洲時，多希望可以如落日晚霞一般消失，如同根本不存在一般。因為在她的心理，是沒有家的。 都所謂價值觀源自於原生家庭，那如果連你的父母都覺得你沒有價值呢? 樂園 這是廖士涵的第二部執導的電影作品，過去他也有許多擔任製片的電影長片、微電影。兩部執導的電影作品分別是邪粽、樂園。 邪粽是2018年上映的，題材取材自彰化民間的送粽子習俗。傳聞自殺者會將戾氣與靈魂附著在繩子上，而粽子的繩與粽正是因為像是自殺者的繩與身，所以民間習俗會用送粽子，請法師沿路將這些附著靈魂的繩子送出彰化濱海處，沿途生人迴避，也會設立公告，若不小心在路上遇到，則需要沿路陪行已示尊敬。 樂園是2019年上映的，題材取材自「老鼠樂園」，也就是溫哥華心理學教授亞歷山大（Bruce K. Alexander）在1970年代所設計的實驗，這項設計將老鼠分別放置在2個空籠子中，裡面分別有添加毒品的水跟無添加毒品的水。另一個對照組中，除了兩種水之外，額外再放了大量的起司、無數的小球、一條條小隧道、許多的老鼠朋友，並將其命名為「老鼠樂園」。 實驗結果發現，老鼠幾乎從不喝毒水，從原先在空籠子中完全喝毒水，到老鼠樂園竟完全戒除。這項實驗被運用在葡萄牙政策方針之中。而這部電影改編真實故事，描述曾為煙毒犯的更生人，開設農場讓染毒的青少年遠離毒品，希望透過老鼠樂園「同儕」同儕的力量使這群青少年戒毒。 ▲圖為電影中角色及導演(右) 由於這部片其中「農場」中的「草莓棚」佔據了整部片關鍵之處。所以讓我聯想起韓國電影「燃燒烈愛」中的「塑膠棚」。片中一場草莓棚著火的戲，但也有劇末新生枝枒，讓人感覺到整部片的希望。 題外話： 李滄東的片我僅看過燃燒烈愛與綠洲曳影。 跟樂園一樣，算是那種看完心裡很悶的片，若是要看爽片可以轉身。 相似文章 來勢洶洶喪屍片#살아있다 探討社會寫實題材的灰暗色電影｜(韓)燃燒烈愛｜(中)樂園 深夜系列｜AV帝王｜娼年 喪妻之痛｜詭妹｜再見媽媽 探討身心障礙題材的灰暗色電影｜(韓) 綠洲｜(中)聖誕玫瑰 出軌系列｜婚姻裡的孤獨，比單身的孤獨還孤獨｜男與女｜紅 出軌系列｜不知道也無妨｜火口的二人｜柄本佑 就算我再也記不住自己了，我依舊記得你。｜小偷家族｜追憶 自我認同｜人形少女｜療癒心傷 一期一會｜最後の晩ごはん｜孤單又燦爛的神－鬼怪 我願意寬恕那不是你的問題，是戰爭的問題。｜螢火蟲之墓｜阿基米德大戰 出軌系列｜愛情是一朵開在懸崖邊的花｜她不知道那些鳥的名字｜你的鳥兒會唱歌 2選1｜站在十字路的交點，該怎麼走｜扭轉奇蹟｜荼靡 「不就是生活」｜靈魂急轉彎觀後感

【電影】生命是個禮物，我們應該用跳舞去表達

​《兔嘲男孩》​ ​ 🎬2019​ ｜羅曼·格里芬·戴維斯、湯瑪遜·麥肯錫 ​ 一個關於愛、自由、壓迫、戰爭的故事。​ ​ 故事中的男孩是希特勒的盲目追隨者，或許是因為從眾，也或許是心理學所述的服從現象，從小到大他的身邊都有一個想像的希特勒伴隨著他，告訴他該怎麼做、告訴他必須永遠崇拜自己，而隨著一連串的事情發生，男孩心中的納粹思想漸漸動搖⋯⋯​ ​ ✍️「生命是個禮物，我們應該用跳舞去表達。」​ ​ 整部片最喜歡的角色就是小男孩的媽媽，她是最懂得如何去愛的人，而她用跳舞來表達對生命的感激，我想是因為，跳舞是自由的表現，我們生而為人，活在這個世界，都應該要擁有自由的權利，如此才能證明自己活過吧。​ ​ 印象很深刻的畫面是，男孩一直都沒有學會如何自理生活，卻在媽媽離開後，學會了怎麼綁鞋帶，他幫猶太女孩綁鞋帶的那一幕，著實令人心疼。​ ​ 原來，我們都是被現實逼著長大的人啊。​ ​ ​ ✍️「接受每一件會發生的事情，無論它美麗亦或恐怖。」​ ​ 世界是一部電影，有時候我們只用自己的視角去檢視，只為了讓自己認定的一切更美。​ ​ 整部電影的色調復古柔和，看起來平和且美好，其中也不乏有些幽默的情節，包裝了屠殺猶太人這樣殘忍的過程，時代的戰爭好像不曾停滯，走過幾年歷史，遺落了什麼，又拾起些什麼，大概只有真正經歷過的人才能感同身受，而我們不過是觀眾，紀錄了所見的一切，又走不進他們的世界。​ ​ 但無論如何，這部電影呈現了那段歷史的一小部份，儘管我們都知道那不是全貌，但也足以讓我們這些置身事外的人得以了解這段故事，畢竟，這個世界上發生的任何一件事，都沒有人能是局外人吧。​ ​ ​ #電影#兔嘲男孩#喬喬兔#jojorabbit#電影心得#電影金句#手繪#插畫#創作#電影文字#illustration#魚編輯#插畫雲#一隻魚一朵雲​

母愛會自己長出來？當媽後才發現被騙的10件事，最後一個根本世紀大謊言！

當媽前你是否對於「母親」的角色有各種想像？美好的幻想也好，擔心害怕的恐懼也好，關於當媽媽這件事大家一定聽過很多來自四面八方關於媽媽的經驗分享。但聽了這麼多人的分享，直到自己真的當上媽媽之後，才真的發現原來被騙了！當媽媽有好多謊言，如果不真的當上媽媽都還會一直被矇在谷底呢！ （圖片來源：pexels） 謊言一：看到孩子第一眼就會愛上 媽媽們，你看到孩子第一眼就像偶像劇中馬上愛上嗎？跟大家分享媽咪編的經驗吧！當媽媽花了五個小時用力「擠」出寶寶後只覺得好累，看了一眼寶寶後只覺得那感覺很奇妙，有種說不出的感受，看著眼前的寶寶一時還無法相信是那個在我肚子裡踢來踢的小東西，當然體力已經耗盡的媽咪編也只看了一眼就要虛脫了！不用說看一眼就愛上了，正確來說是看一眼就好想休息！ 謊言二：餵母乳可以減肥 這件事因人而異，餵母乳確實會燃燒卡路里，但隨之而來的是媽媽可能會比較容易餓，如果沒有好好控制飲食還是會胖。此外燃燒的熱量多寡也跟擠出來的母乳量有關，因此如果只想單靠餵母乳減肥，那你可能會失望。 謊言三：你可以趁寶寶睡覺時睡覺 大錯特錯！當媽媽的你們一定點頭如搗蒜對吧！好不容易把孩子哄睡後怎麼可能睡覺呀！當然去做其他的家事啊，還有洗不完的衣服、折不完的衣服、洗不完的碗、洗不完的奶瓶，連自己的事情都還沒做就已經半夜了，想要在孩子睡覺時趁機補眠，想得美勒！媽媽的時間永遠都不是自己的，連上大號寶寶都不會讓你好好上的！ 謊言四：隨著時間越來越上手 隨著孩子的年齡長大，育兒這件事只會為遇到更多不可預期的全新的挑戰與困難，才沒有上手這件事，只有一關關的大魔王必須破！這些魔王沒有什麼比較容易，全都是pro級的！接下來開始長牙、開始學走路、開始吃副食品，每一關都是新的挑戰新的關卡要去破解，每天都是打怪的過程！ （圖片來源：pexels） 謊言五：母性會自己長出來 社會觀念似乎讓我們覺得，只要生下小孩就會長出母愛，女人的母性是天生的，真的是這樣嗎？其實每個人的狀況不同，媽媽別因為自己有時候有點不愛孩子、沒那麼充滿母愛而感到自責。媽咪編也是隨著孩子長大，遇到很多生活的挑戰後才有一天驚覺「原來！我這麼愛我的孩子！」 謊言六：你的孩子一定是….. 這句話最容易從那些那些街訪鄰居的婆婆媽媽們口中聽到，「哎呀你家小孩那麼愛哭一定是卡到什麼，要去給神明收驚啦！」、「你家小孩常常感冒，一定是太陽曬不夠啦！」、「你家小孩過敏那麼嚴重，一定是你們給他保護太好！我兒子長大都沒這麼麻煩！」孩子的成長絕對沒有「一定」這件事，每個孩子狀況不同，不能用一個模板套用在大家身上！ 謊言七：懷孕是一段非常美好的時光 過來人聽這一句應該會滿頭問號吧！當然有些媽媽很幸運，懷孕過程都沒什麼不舒服，但也有許多媽媽是孕吐了好幾個月，懷疑自己是不是生病了，相信我那個孕吐地獄真的不會想經歷。如果說是痛苦的時光我可能會同意，但說美好的時光可能就只有每次產檢做超音波，看著孩子日漸長大時會覺得感動和欣慰吧！ （圖片來源：pexels） 謊言八：孩子出生後想去哪就去哪 很多人都會跟你說：「孩子出生之後就可以想去哪就去哪啦！帶著孩子一起趴趴走或是交給婆婆帶就可以自由了！」才怪！相比之下懷孕時似乎還比較自由，孩子出生後幾乎沒了自己的生活，想要拍出一張漂亮的網美照，你知道那背後是廢了多少苦心嗎？說可以交給婆婆帶的人，即使婆婆真的有意，也會有各種理由難以拜託，像是不好意思開口，又或是育兒觀念不同……不是你各位想的那麼簡單啊~ 謊言九：坐月子就好好休息就好 你以為坐月子像恢復身體的度假之旅嗎？坐月子期間身體還是極度不舒服，腰痠背痛、下腹悶脹痛、水腫等，想好好休息但還是得餵孩子啊~並不是大家說的好好休息就好了這麼簡單！一天天看著走鐘的身材，不只身體不舒服心裡也好不舒服！ 謊言十：你家老公會成為神隊友 這大概是最大謊言吧！沒被騙到真的很讓人羨慕XD很多人都說月子中心都會幫爸爸上課，爸爸學會之後一定能成為育兒神隊友！然而課是上了沒錯，但上完後還是不會啊！尿布還是可以包反、還是不會抱寶寶、奶粉還是不會泡，不過不會可以慢慢學、慢慢練習，只要別擺爛媽媽就謝天謝地了。 （圖片來源：pexels） 當媽媽是個艱難的過程，除了身體的不適外還有心理的不適！媽咪編想告訴各位媽媽，不要以任何人的標準來要求自己，你和寶寶都是獨一無二的。如果你沒有經歷過這些謊言，非常幸運！如果你經歷過這些謊言，那也別擔心，許多媽媽都是這樣挺過來的，你一定也可以的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 ＃泱泱 #哺乳 #媽媽 #孕期 #懷孕 #母愛 #生產 #當媽 #謊言 

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