戀愛中你也是嗎？6大「自尊感低」的常見表現，別再默默委屈自己了！

談戀愛是一件甜蜜又幸福的事，但有些人愛著愛著，卻發現自己越來越不像自己。當我們在關係裡總是卑微、害怕被拋棄，或覺得對方永遠比自己好時，總是迎合對方，這很可能是「自尊感低」的表現。自尊感低的人，常常把對方的需求擺在第一位，忘記照顧自己的感受，久而久之只會越來越失去自信。 今天就來聊聊戀愛中常見的 6 大「自尊感低」行為，看完也許能幫助你重新找回愛自己的力量。 戀愛中自尊感低行為1 如果你在關係中總是不敢說「我想你多陪我一點」或「我不喜歡這樣的對待」，往往是因為害怕對方不喜歡，或擔心被認為「太麻煩」。久而久之，這些壓抑只會讓情感更加失衡。 戀愛中自尊感低行為2 你是否常常因為怕對方不開心，就答應所有要求？即使違背了自己的底線，也選擇默默吞下。這種習慣其實是在告訴自己「我不值得被尊重」。 戀愛中自尊感低行為3. 自尊感低的人很常活在「對方是不是滿意我」的恐懼中，無時無刻想著要變得更好、更討喜，卻忘了真實的自己其實才最有魅力。 戀愛中自尊感低行為4 只要對方沒回訊息或態度冷淡一點，就會立刻陷入「是不是不愛我了」的焦慮中。這種過度解讀與不安，都是來自內在對自己的不確定。 戀愛中自尊感低行為5 「我哪裡比得上他的前任」、「我應該更瘦才對」……這些自我否定的想法，會一點一滴磨損自信，讓人在愛裡越陷越深。 戀愛中自尊感低行為6 當愛情成為生活的全部，失去了興趣、朋友、甚至夢想，只剩下對方，這樣的依附會讓你更無法獨立，失去原本閃閃發光的自己。 戀愛中自尊感低行為7 很多人在關係中為了維持表面的和諧，選擇假裝不在意、不生氣。這樣看似懂事，其實會讓內心長期累積壓力，最後反而傷害更大。 戀愛中自尊感低8 當你在愛裡總是「小心」表現，無法自在地說話、行動，甚至連笑容都要思考，這代表你已經在過度討好，而忽略了真實的情感需求。 戀愛中自尊感低-常見問題 QA 戀愛不該是一場自我犧牲的修煉，而是兩個人互相欣賞、支持的過程。愛別人之前，記得先學會愛自己。看完這些「自尊感低」的表現，如果發現自己也中了一些，別急著責怪自己，慢慢練習調整，重新找回那個最真誠、最自信的你吧！ #戀愛心理 #自尊感低 #戀愛自信 #戀愛問題 #愛情關係 #自我成長 #感情經營 #親密關係 #女生戀愛心理 #戀愛表現 #低自尊 #戀愛困擾 #心理健康 #愛自己 #愛情心理學 #戀愛自救 #關係界線 #提升自信 #戀愛修復 #戀愛建議 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

擁有《被討厭的勇氣》讓生活更簡單的5堂課

 會點開這篇文章的你，也許正處在某種不舒服的人際關係中。統整書中讓生活更簡單的5個方法，原來所謂自由，就是擁有被討厭的勇氣。 第一堂課：心理創傷並不能決定你的現在和未來，人是可以改變的 著名諺語「一朝被蛇咬，十年怕井繩」充分的展現出過去是如何影響我們的現在和未來。我們都認為曾經經歷過的創傷，會造就現在的我們。但事實真的是這樣嗎？阿德勒並不這麼認為。 無論任何經驗，它本身並不是成功也不是失敗的原因。我們不要因自身經驗所產生的衝擊(也就是心理創傷)而痛苦，而是由經驗中找出能夠達成目的的東西。不要由經驗來決定自我，而是由我們賦予經驗的意義來決定。 童年的陰影或許會影響人格的形成，但並不是發生了這樣的事情就一定會有這樣的結果。好比兩個小時候都曾被狗咬過的人，但長大後，一個人怕狗，一個人卻並不。 決定自我的並不是經驗本身，而是你賦予經驗什麼樣的意義。 有的人能把窮苦當成奮發向上的動力，而有些人卻把窮困當成自己無法成功的藉口，這就是差異所在。 人們儘管對現在的生活、自己有許多的不滿，但仍不願意改變的原因，都是因為覺得保持現在的我還是比較輕鬆又安心的。缺乏了追求幸福和跳脫舒適圈的勇氣。 有的時候我們很容易羨慕他人，像我也曾因為覺得自己不擅長社交而苦惱，總覺得「如果我能像xxx一樣就好了」，以為成為別人就是變得幸福的捷徑。 但如果一直抱持著這樣自我欺騙又消極的藉口，是不會有任何改變的。 之所以感到不幸，並不是過去的經驗、環境或是能力不足，而是缺乏「變得幸福的勇氣」。達成目標最單純的做法，就是去做。 人是可以改變的，你需要的是捨棄現有生活型態的決心。 第二堂課：自卑感並不是疾病，而是成長和努力的契機 自卑感一詞最早就來自於阿德勒，在德文裡它是由「價值(wert)」「較少(minder)」和「感覺(Gefühl)」所組成。 也就是說，自卑感一詞和自我價值判斷有關。是當理想無法達成時，對自己所產生的一種無能的感覺。 但自卑並不全然都是不好的，阿德勒也認為自卑正是一種對努力和成長來說健康和正常的刺激。 只要不把自卑情節當作藉口使用。比如因為學歷低而覺得自卑，換句話說其實就是「只要我學歷高，就會非常有成就」，這不過是因為無法接受長期受自卑所苦，而創造的藉口來說明自己其實很優秀，不過是懷才不遇。 也有一種面向，是將自卑、不幸當成自己「特別的武器」。以自誇的口氣說著自己成長階段的不幸，但當別人試著安慰他的話，就會以「你不懂、你根本無法了解」來回絕別人的好意。 自卑感是每個人都會有的主觀認定，差別在於你賦予它什麼樣的意義。想突破這種無能的感覺，唯一解法是面對並且付出實際的努力。 第三堂課：人生並不是與他人的競賽，會在意你長相的只有你自己 人際的關係軸上一旦有競爭，就無法從人際關係的煩惱中脫身。因為競爭的最後一定會有贏家與輸家，而一旦意識到勝負，並定會產生自卑感。 健全的自卑感並不是和別人比較所產生的，而是跟「理想中的自己」比較的結果。 要了解的是人雖然不同，但身而平等。儘管有的人走的快、有的人慢，但這個不同並不能當作優劣或是高低的標準。 我們這樣走，並不是為了和誰競爭，而是比現在的自己更往前一步，才是它的價值所在。 一旦有競爭意識的產生，就會認為世界是一個危險的地方、所有人都盯著你看。但其實會在意你長相的只有你自己！ 擺脫人際關係是競爭的思維中，才會從「可能會輸」的不安中解脫，從而真心的去幫助、祝福他人，獲得實質的幸福。 第四堂課：人類所有的煩惱都來自於人際關係，學習割捨別人的課題 如果你無法不在意他人的評價、無法不害怕被人討厭，也不想付出可能得不到認同的代價，就無法貫徹自己的生活方式，也就是得不到自由。所謂的自由，就是接受自已被討厭的勇氣。 害怕在人際關係中受傷害、害怕被別人討厭，應該是身而為人無法不面對的煩惱之一。 然而想在人際關係中不受傷害是不可能的，當你跨出了與人交際的那一步，就難免會受到大大小小的傷害，同時也會傷害到某些人。 面對被討厭這件事，阿德勒的解法是課題分離。 站在「這是誰的課題？」的觀點，將自己和他人的課題切割開來。區分這是誰的課題的方法在於，「因為這個決定而帶來的後果，會由誰來承受？」 比如孩子不念書，這個不念書而導致的結果像是不能進入好學校、找不到工作等，都是孩子必須承擔，和父母無關。 又像是前面提到的，會在意你長相的只有你自己，別人看到你的臉要怎麼想，是別人的課題，不是你可以左右的。 所以別人要討厭還是喜歡你，也都是你無法干預或改變的事情。接納不能改變的事物，有勇氣去改變可以改變的。不要去介入他人的課題，也不要讓別人介入你的。 況且其實我們並不需要他人的認同。在阿德勒心理學中，否定向他人尋求認同這件事。 因為我們並不是為了滿足他人的期望而活。老是尋求別人的認同、在意別人的評價，到頭來你過的就是別人的人生。 而在課題分離的最後，也必須要提醒你，別人也並不是為了滿足你的期望而活。所以當他們沒有造著你期待的方式行動，也無需因此生氣，因為這都是理所當然的。 第五堂課：認真的活在每一個當下，不計較未來的結果 不要用直線去衡量自己已經到了哪裡，而是要看看每一個剎那是如何度過的。 舉例來說，想要考上好大學卻沒有認真唸書，每天渾渾噩噩的過日子，就是沒有活在當下的態度。 雖然考試是很久以後的事，更不知道要讀到什麼程度才能考上。但每天都做一點點，背幾個英文單字也好、多做幾道習題也罷。這麼一來就會有「今天的成就」。今天一整天就是為了這個而存在，而不是未來遙遠的那場考試。 人生就是一連串的剎那。 我很喜歡書裡的這段討論，於我而言，也會希望自己未來能是一個獨當一面的部落客，能寫出有溫度、讓人有共感的文章。然而事實是，我經常因為沒有靈感寫不出東西而沮喪、因為能力不足和期待有落差而失望。 書中的哲學家說：「人生就像一圈一圈跳著舞，跳著的每一瞬間，成為一連串的剎那。」 跳著小提琴之舞的人，有的人就成為了專業的小提琴家；跳著搖筆桿之舞的人，或許就成了作家。 而只要跳著舞的當下是充實的，不論你是否到達目的，就已經足夠，就可稱作實現式的人生。 太專注於是否達到目的，會讓我們忽略當下的風景。將燈光聚焦在「此時、此刻」是為了認真而謹慎地專注在當下可以做的事。 今天和你分享《被討厭的勇氣》的5堂課你還喜歡嗎？其實書中探討的議題還有許多我沒有寫進文章中，像是人人都是我的夥伴、對共同體貢獻、相信別人時不附加任何條件等，原因是我覺得要達到那種境界真的太難拉！ 光是課題分離就可能需要花上數十年的時間才能達成。書中也提到要真正了解阿德勒心理學，並達到自己生活方式，需要現在歲數的一半時間才夠。 整體而言，我覺得讀起來是一本十分有趣的書，也讓我對人際關係這回事有了更多不同的想法。 如果你正因為某種人際關係的問題所苦，希望這篇文章、或是這本書能成為你幸福的開端，接納自己喜歡自己，不會再因為別人的眼光而不安，共勉之。 祝，一路順風！ Follow👉Slow's Diary

【2020 5月新出戲劇看什麼？】Who Are You｜做工的人｜生生世世｜在你視線停留的地方｜雙甲路邊攤

- ＊以時間順序寫 ＊目前只看台韓泰，也歡迎推薦各國戲劇ˊˇˋ - 5/2（六） 《Who Are You》 Namtan x Krist x Kay x Jan 📺：GMM-25／YouTube 🕒：每週六日 關鍵字：校園霸凌、復仇 按：改編同名韓劇，風格好像更黑暗，我喜歡 詳細介紹：〈改編韓劇，風格更黑暗〉 - 5/4（一） 《外出》 韓惠軫x金美京x金太勳 📺：tvN 🕒：僅5/4、5/5兩集 關鍵字：家庭、療傷、和解 詳細介紹：〈家庭月特輯電視劇〉 - 5/6（三） 《靈魂修繕工》 申河均x庭沼珉 📺：KBS 2／friDay、LINE TV、KKTV 🕒：每週三四 關鍵字：心理疾病、療癒 按：滿感人的，醫師好暖 詳細介紹：〈療癒系心理劇〉 - 5/6（三） 《Oh My Baby》 張娜拉x高俊x朴秉恩x鄭乾柱 📺：tvN／愛奇藝 🕒：每週三四 關鍵字：借精生子、不婚主義 - 5/10 《做工的人》 李銘順x柯叔元x游安順x苗可麗x薛仕凌 📺：HBO／HBO GO、myVideo 🕒：每週三四 關鍵字：勞工 按：改編自林立青《做工的人》。評價超好 - 5/16 《路~台灣Express~》 波瑠x炎亞綸 📺：公視、日本NHK／公視+、CATCHPLAY +、LINE TV 🕒：每週六 關鍵字：高鐵、清新 按：評價不錯 - 5/17（日） 《風雲雨》（風雲碑） 朴施厚x高聖熙x田光烈 📺：TV朝鮮 🕒：每週六日 關鍵字：改編史劇、命理學 詳細介紹：〈風雲雨〉 - 5/17（日） 《Girl Next Room：Richy Rich》（鄰家女孩） Off x Mild 📺：GMM-25／Youtube 🕒：每週日 按：小品愛情劇，這系列共四單元，一單元好像六集，這是第三單元。 詳細介紹：〈短篇愛情小品〉 - 5/18（一） 《愛不可失》（親愛的晉秀） 孔明x素珍 📺：JTBC 🕒：5/18、5/19兩集 詳細介紹：〈幸福的晉秀〉 - 5/19（二） 《生生世世》 方文琳x林嘉俐x米可白x林雨宣x薛仕凌x曾子益x方大緯 📺：台視／愛奇藝、LINE TV、KKTV、myVideo 🕒：每週一至五 關鍵字：時代劇、助產士 按：OST超好聽 詳細介紹：〈台視2020旗艦大戲〉 - 5/20（三） 《雙甲路邊攤》 黃正音x陸星材x崔元英 📺：JTBC／Netflix 🕒：每週三四 關鍵字：陰間、奇幻 詳細介紹：〈雙甲路邊攤〉 - 5/20（三） 《上司實習生》（老頑固實習生） 朴海鎮x金應洙 📺：MBC／愛奇藝、KKTV 🕒：每週三四 關鍵字：辦公室喜劇、爬到上司頭上 詳細介紹：〈老頑固實習生〉 - 5/22（五） 《The Shipper》（燃燒的腐魂） Prigkhing x First x Fluke x Ohm 📺：GMM-25／YouTube 🕒：每週五 關鍵字：泰腐、同志BL 按：可能有偽腐成分，但我覺得至少成一對 詳細介紹：〈燃燒的腐魂〉 - 5/22（五） 《在你視線停留的地方》 📺：／LINE TV 🕒：每週五 關鍵字：校園愛情、同志、BL 詳細介紹：〈韓流首部BL？〉 - 5/22（五） 《My Bubble Tea》（我的珍愛） Proy x Mean x 尼坤 📺：Viu、AISPLAY 🕒：每週五 關鍵字：珍珠奶茶好喝 詳細介紹：〈我的珍珠奶茶〉 - 5/25（一） 《宵夜男女》 丁一宇x姜知英x李學柱 📺：JTBC／愛奇藝 🕒：每週一二 關鍵字：吃 - 5/25（一） 《一起吃晚飯嗎》 宋承憲x徐智慧x孫娜恩x李知勳 📺：MBC 🕒：每週一二 關鍵字：好像也是吃 - 5/23（六） 《法外搜查》 車太鉉x李善彬x鄭尚勳x尹敬浩x池承炫 📺：OCN／愛奇藝 🕒：每週六日 關鍵字：搜查喜劇 詳細介紹：〈法外搜查〉 - 耶~到這裡，如果有推薦日劇美劇也可以留個言!!! - 關於草莓： 一個很愛天馬行空分析劇情的女孩兒 👉部落格「如夢似幻，旅程」 👉FB「如夢似幻，旅程－張草莓」 IG則有經典台詞製圖 👉@pink03049

直升機父母是什麼？放手並不等於不愛，破解父母的控制迷思，育兒專家也這樣說！

【直升機父母是什麼？】放手並不等於不愛，破解父母的控制迷思，育兒專家也這樣說！

「直升機父母」這個詞在台灣越來越常被提起，不少孩子在成長過程中，都曾被過度關心而感到喘不過氣。所謂的直升機父母（Helicopter Parents），指的是總是在孩子周圍盤旋、時時刻刻掌控孩子行動、想法與選擇的家長。 他們的出發點是愛，但實際上卻容易造成孩子「沒有自我」、「不敢犯錯」、「無法獨立」的情況。根據兒童心理學研究，這類型的管教方式會對孩子的自信心與決策能力造成長遠影響。在孩子遇到挑戰或困難時，直升機父母會迅速「介入處理」，看似解決問題，實則剝奪孩子學會面對挫折與困難的機會。讓我們繼續往下看，還有哪些常見行為是直升機父母的徵兆，以及該如何「軟著陸」學會放手。 割草機父母是進階版直升機父母？你正在不自覺地移除孩子的挑戰嗎？ 如果直升機父母是緊盯孩子的「偵查兵」，那「割草機父母」（Lawnmower Parents）就是提早將孩子人生路上的雜草、石頭、甚至未來的坑洞都清除掉的「先遣部隊」。 他們的口頭禪可能是：「我幫你處理就好」、「這件事你還太小，不用煩惱」等。割草機父母不只是參與，而是直接「代打」，他們不讓孩子經歷任何形式的挫敗，生怕孩子吃苦、受傷、失敗。然而現實世界哪有這麼順遂？ 孩子在長大後反而容易因為沒有挫折經驗，而在遇到職場壓力、人際挫敗時感到焦慮與無助。故心理諮商師指出，這類父母的孩子更容易產生，像是嚴重的選擇困難、對批評特別敏感以及缺乏問題解決能力與風險承擔勇氣。 割草機父母的行為出發點也是保護，但最終可能讓孩子在「草地平坦」的保護下，失去了成長的彈性與韌性。 如何不當直升機父母？3個練習學會「信任孩子」 想放手卻又擔心孩子吃苦？其實放手不等於放任。要從「直升機」成功降落，成為真正懂得陪伴的家長，可以從以下三個觀念開始練習： 1. 給選擇權，而非標準答案：當孩子遇到問題時，不要馬上提供「唯一解」，而是陪他一起思考「有哪些可能的選項」。透過提問，讓孩子自己主導，才能培養出主動學習與思考的能力。 2. 允許失敗，但不冷漠以對：孩子犯錯時，家長要做的不是責備，而是成為他情緒的承接者。因此孩子會感受到：失敗不可怕，有人陪我面對就能一次次變得更強大。 3. 先處理自己的焦慮，再與孩子溝通：很多父母其實是因為自己的「不安」才控制孩子，擔心孩子走錯路、交錯朋友、選錯科系，但孩子的人生不該只是照著父母劇本演出的舞台劇。要記住放手不是不愛，而是給孩子愛的自由。 愛是讓孩子自由長大的土壤 成為「不當直升機父母」的關鍵，不是全盤放棄，而是有意識地退一步，讓孩子主導屬於他的人生。你可以當領航員但不是駕駛者。 孩子會跌倒，也會學會站起來；會迷路，也會找到方向。而你能做的，就是在旁邊，用溫暖的方式陪他走那段路。讓我們從今天開始，學會適度放手，用信任灌溉孩子真正長大的力量。 #直升機父母 #割草機父母是什麼 #放手教養法 #孩子該怎麼學會獨立 #親子溝通技巧 #高壓教養影響 #教養心理學 #父母過度保護 #信任孩子的重要性 #家長該如何放手

【品茶的意義】我認為是一種沈澱的過程，每次在品茶的當下，周圍彷彿寧靜了、世界變慢了，心也漸漸沉穩。

 你認為茶是什麼？ 我認為是一種沈澱的過程，每次在品茶的當下，周圍彷彿寧靜了、世界變慢了，心也漸漸沉穩。 而京盛宇認為是親近、寧靜、相聚。 前幾天參加京盛宇的中秋禮盒試吃會，此次京盛宇和微熱山丘，以及新竹知名RT烘焙合作，三大品牌齊會，齊心打造一期一會的台灣茶體驗。 當天體驗三款茶與各式茶點一份，包含：京盛宇嚴選茶款－輕焙阿里山、不知春、白毫茉莉茶，微熱山丘鳳梨酥、微熱山丘鳳梨奶黃月餅、RT烘焙手工餅乾三款「辣味起司、菊花、瑪卡噥腰果」。 🤎我最推薦的是 京盛宇的 #輕焙阿里山烏龍茶，經文火烘焙後將青心烏龍轉化成高山茶內斂的花果甜香，同時帶甜與淡淡的發酵感。 🤎還有很適合夏天飲用的 #白毫茉莉，使用稀有珍貴的品種「白毛猴」，與茉莉花香甜口感製成，比起一般茉莉花茶多了茶香，更清新耐喝。 🤎 #微熱山丘鳳梨奶皇月餅 特別的是帶有酸感的土鳳梨結合鹹香蛋黃，跳脫以往的月餅甜膩感，濃郁蛋黃味反而越吃越順口，有推出禮盒，送可愛黃色帆布袋🟡 🤎 #RT烘焙手工餅乾 有起司控千萬不能錯過的 #辣味起司 跟香脆無負擔的 #瑪卡噥腰果，推出 #相聚茶點禮盒。 另外京盛宇也有跟蜷尾家推出聯名冰淇淋，三種精選口味：輕焙阿里山烏龍、不知春、白毫茉莉茶～阿里山烏龍超好吃、茶味超濃😋 其實中秋節只是一個名目把大家圈住，一邊喝茶吃餅一邊相聚，不必暢談古今，也能彼此親近。 我們喝的不是茶、吃不是月餅，而是團圓。 #愛鈴找茶 #中秋節喝茶最解膩 #月餅買了沒 #京盛宇 #微熱山丘 #RT烘焙 #蜷尾家 #古著 #古著穿搭 #vintagestyle #vintage #愛鈴金水 #eileenginsui #華麗復古老靈魂 #老派時尚 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、擅長行銷公關企劃，喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。 如果有什麼想法也歡迎與我交流。 IG:https://www.instagram.com/eileen.ginsui/

我很喜歡你，但不只喜歡你！關於關係出軌

- 我發誓我很喜歡你， 只是喜歡的不只你一個。 歡迎來到本週的#編編酒館 帶你在週末的夜晚一飲方休。 今天想來問問大家， 對於感情你永遠忠誠嗎？ 前幾天編編跟朋友聊到， 情感關係出軌的看法。 其實情感關係出軌， 有很多種不同的情況， 甚至精神出軌是典型的一種。 然而，有時候一段關係的問題， 很可能是來自於很多不同因素， 在長時間累積之下所造成的影響。 事實，永遠只有當事人最清楚。 「喜歡與愛沒有對錯， 錯都是錯在時機與人。」 而這段關係中的每個人， 也許或多或少都要負點責任。 - 出軌通常是指一段關係中的某方， 因為個人因素無法被另一半滿足， 而選擇另找新歡來撫慰自我。 這看似有一定的理由， 實質上卻只是個人喜好與選擇。 出軌也能視為第三者的關係介入， 但由於第三者主、被動進入關係的不同， 在某些情況上也會有所差異。 比方說感情中的小三或小王， 本來以為自己擁有一段穩固的愛情。 愛到最後才知道自己深愛的人， 對方已經有了家庭或另一半。 但往往愛上了，又該如何呢？ (之後會有一篇從第三者角度出發的文) 人們討厭被他人搶奪和失去的感受， 尤其是建立在被欺騙的情況底下， 不安全感等負面情緒帶來的衝擊。 因此多數人在交往時， 期望自己能是對方的唯一。 其實不光是感情有這樣的問題， 就連友情、親情都有類似的情況。 舉例來說像是同儕之間的三人友情， 因為在許多情況下的感情不平衡， 導致關係中某一方遭到冷落。 又或者像小時候長輩對弟弟、妹妹比較好， 身為年紀比較大的哥哥、姊姊會有吃醋感覺。 上述這些都可以視為典型第三者介入， 但通常我們討論比較多的是在感情上。 最後想請大家來討論一個情況， 假設A和B是情侶而C是第三者， 你覺得誰要對關係負責？誰又不用呢？ 限時動態同步開設投票與討論唷！ 後來才明白你的一句對不起， 背叛了多少我愛你。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #背叛 #小三 #渣男 #渣女 #語錄 #文字 #心情 #感情 #愛情 #戀愛 #心理學 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #經典語錄 #土味情話 #週邊商品#明信片 #文創 #psychology #quotes #love #betray #word #theotherwoman #theotherman

探討社會寫實題材的灰暗色電影｜(韓)燃燒烈愛｜(中)樂園

-2020.11.23 / 文#JD 剛從韓國回來的那一兩年，我看了好幾部韓劇跟電影。 若說紙醉金迷、五光十色是韓國璀璨的A面，那褪了殼的，挖掘內心深處後的一面又是不堪的B面。 這部電影劇本改編自日本作家村上春樹收錄在短篇小說集《螢火蟲》中的燒掉柴房。 李滄東是這部電影的導演。這是一個出生自大邱的作家。巨蟹座多敏的性格，造就了他的文學，也是有點社會現實及陰雨性情的。 他的電影作品也包含有 生死邊緣（초록물고기） 薄荷糖（박하사탕） 綠洲曳影(오아시스) 延伸閱讀：探討身心障礙題材的灰暗色電影｜(韓) 綠洲｜(中)聖誕玫瑰 密陽(밀양) 生命之詩（시） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊這是一篇會劇透的分享文＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 燃燒烈愛 Burning，韓文直譯是버닝，台灣電影名為燃燒烈愛，裡面主要有三個角色。 男一 鐘秀男二 Ben及女主角 惠美，男一是大學畢業生文科科系，身逢經濟不景氣以及家庭的關係，僅能從事溫飽的湖口工作，喜歡女主角。 男二身分是謎，大概大男一七八歲大，家住在首爾有錢地區的江南地區，平常喜歡自己下廚，因為有"進貢"食物給天神的感覺，而他可以"自己選擇做什麼"奉獻給神。因非洲班次的誤點，在非洲與女主角相識，進而開始介入了兩人的關係。喜歡燒塑膠棚(溫室)，因為那是警察不會在意的。算是一種隱喻，也就是殺害沒有人在乎的窮人，也沒關係。平均兩個月會燒塑膠棚(溫室)。 女主角：惠美 「你有沒有想過這樣的人為什麼會跟你在一起?」男主角詢問女主角。 「因為他覺得我很有趣」女主角回覆。 裡頭用了許多的有趣재미있는，因為有趣所以男一跟女主角在一起，因為有趣所以男二跟女主角在一起。 在有錢人的世界裡，彷彿追求的不過是揉躪另一個人的生命。 在有錢人的世界裡，彷彿追求的不過是揉躪另一個人的生命。如同女主角說在非洲，只有兩種人：一種是a great hunger/一種是a little hunger。a great hunger「飢渴者」： Great Hunger是追求像是抽象生命意義的「為什麼活著」、「人生有什麼意義」。a little hunger「飢餓者」： 回歸到馬斯洛需求之中最底層的生存需求，就是溫飽。 同病相憐的兩個窮人，是飢餓者。 男一對所有人都表示自己是位作家，事實上他什麼小說也沒有開始動筆，沒有動筆的原因是因為他根本認為這個世界是個謎。 女主角欠了一大堆卡債，過著有一天沒一天的展場工作，但是學習默劇、存錢去非洲、甚至不惜整形。 在這兩個人的關係上，或許女主角對男一來說，就是每日難得從南山塔鏡面反射的太陽，他們互相有好感，也是彼此的伴侶，甚至是唯一相信的人。 在性關係上，也許也是逃避現實的另一種方式。 男二只是利用了各種浮萍一般的女主角，去證明他如同神一般的存在，兩個月的節奏，讓他去殺害一名女子，她帶他們參與相同的聚會(有錢人的聚會)，讓各個有錢人看看他最近的獵物(是多麼窮得俗不可耐)，帶他們回江南的家裡幫她們畫最後的妝容。彷彿是送行者一般。 男一在小的時候，燒了塑膠棚。兩人不經意的曾在咖啡廳討論過塑膠棚一事。 男二：「喜歡把塑膠棚給燒了，又醜又沒有存在的必要。」 男一：「沒有存在的必要是你的判斷嗎? 」 男二：「我從來沒有判斷。我只是接受它們根本沒有存在的必要。」 或許是因為文學創作系畢業的，女主角不懂男二說的「隱喻」是什麼意思。 男二叫女主角問男一。男一沒有回覆。 但他不斷的用「隱喻」去確認。 像是確認男二是否殺害了女主角?什麼時候殺害了女主角? 像是確認媽媽家裡附近是否曾經有一口井?確認女主角的媽媽家裡附近是否有一口井? 「你告訴她，如果她沒有繳完卡債叫她不要回家」 「她曾經掉入井裡我們怎麼可能不知道」 接連幾部的韓國電影，是有些對於女性地位的不平等感到訝異，更不用說窮人如草芥。看的時候心裡複雜，但也難怪，女主角在非洲時，多希望可以如落日晚霞一般消失，如同根本不存在一般。因為在她的心理，是沒有家的。 都所謂價值觀源自於原生家庭，那如果連你的父母都覺得你沒有價值呢? 樂園 這是廖士涵的第二部執導的電影作品，過去他也有許多擔任製片的電影長片、微電影。兩部執導的電影作品分別是邪粽、樂園。 邪粽是2018年上映的，題材取材自彰化民間的送粽子習俗。傳聞自殺者會將戾氣與靈魂附著在繩子上，而粽子的繩與粽正是因為像是自殺者的繩與身，所以民間習俗會用送粽子，請法師沿路將這些附著靈魂的繩子送出彰化濱海處，沿途生人迴避，也會設立公告，若不小心在路上遇到，則需要沿路陪行已示尊敬。 樂園是2019年上映的，題材取材自「老鼠樂園」，也就是溫哥華心理學教授亞歷山大（Bruce K. Alexander）在1970年代所設計的實驗，這項設計將老鼠分別放置在2個空籠子中，裡面分別有添加毒品的水跟無添加毒品的水。另一個對照組中，除了兩種水之外，額外再放了大量的起司、無數的小球、一條條小隧道、許多的老鼠朋友，並將其命名為「老鼠樂園」。 實驗結果發現，老鼠幾乎從不喝毒水，從原先在空籠子中完全喝毒水，到老鼠樂園竟完全戒除。這項實驗被運用在葡萄牙政策方針之中。而這部電影改編真實故事，描述曾為煙毒犯的更生人，開設農場讓染毒的青少年遠離毒品，希望透過老鼠樂園「同儕」同儕的力量使這群青少年戒毒。 ▲圖為電影中角色及導演(右) 由於這部片其中「農場」中的「草莓棚」佔據了整部片關鍵之處。所以讓我聯想起韓國電影「燃燒烈愛」中的「塑膠棚」。片中一場草莓棚著火的戲，但也有劇末新生枝枒，讓人感覺到整部片的希望。 題外話： 李滄東的片我僅看過燃燒烈愛與綠洲曳影。 跟樂園一樣，算是那種看完心裡很悶的片，若是要看爽片可以轉身。 相似文章 來勢洶洶喪屍片#살아있다 探討社會寫實題材的灰暗色電影｜(韓)燃燒烈愛｜(中)樂園 深夜系列｜AV帝王｜娼年 喪妻之痛｜詭妹｜再見媽媽 探討身心障礙題材的灰暗色電影｜(韓) 綠洲｜(中)聖誕玫瑰 出軌系列｜婚姻裡的孤獨，比單身的孤獨還孤獨｜男與女｜紅 出軌系列｜不知道也無妨｜火口的二人｜柄本佑 就算我再也記不住自己了，我依舊記得你。｜小偷家族｜追憶 自我認同｜人形少女｜療癒心傷 一期一會｜最後の晩ごはん｜孤單又燦爛的神－鬼怪 我願意寬恕那不是你的問題，是戰爭的問題。｜螢火蟲之墓｜阿基米德大戰 出軌系列｜愛情是一朵開在懸崖邊的花｜她不知道那些鳥的名字｜你的鳥兒會唱歌 2選1｜站在十字路的交點，該怎麼走｜扭轉奇蹟｜荼靡 「不就是生活」｜靈魂急轉彎觀後感

【東門咖啡廳推薦】｜Jack & NaNa COFFEE STORE｜

 📍Jack & NaNa COFFEE STORE / ☕️ · 美式（熱）$140 🌕🌕🌕🌕🌘 ☕️ · 美式（冰）$140 🌕🌕🌕🌖🌑 / 📍- 質感且咖啡富有層次的咖啡廳！ 位於東門站有點距離的巷子內，沒看地圖，直接跑去別的巷子🤣。是間主打單品手沖，義式為輔，一進去看到咖啡機磨豆機，設備整體嚇人的貴！還有一台marshall音響再跪🧎‍♀️水杯之類的也是有牌子，但除了這些，個人最喜歡的是他的書，許多都是有關心理學！超愛！ 美式，中焙，熱的很有層次，且隨著時間溫度會有不同風味，屬於咖啡味很足，尾韻帶點苦味，喝下去到最後的感覺，一層又一層，好不好喝見仁見智，但真的是一杯層次豐富的咖啡。至於冰的，剛上桌不知道是不是因密度的關係，冰塊水直接在咖啡之上，沒融之前都像是喝水（我還問朋友也太甘甜了吧，吞下去才發現原來是喝水🤭）融合後，冰的很圓潤順口，跟熱的感覺不大一樣，蠻好喝的！ 整體：來這邊的客人感覺都待不久只為了喝杯咖啡，一開始進去沒wifi和插座雖然覺得喔不，但正好讓自己的腦清淨一下，後來看他們的書不知不覺坐了很久，非常適合看書，也適合獨處！！！下次會想試試他們的單品手沖和甜點還有翻翻其他書🥴 📍營業時間：11:00-20:00（週一至週五）/ 13:00-19:00（週五、週六） 📍交通：捷運 #東門站 走路約12分鐘 📍客滿限時2小時/無WiFi/無插座/低消一杯飲品/約30個座位 / 💡兩三樣食物，輪著吃。兩三個人，反覆想念。兩三個毛病，老是戒不了。三言兩語，足以形容的一生。－夏夏 / #咖啡廳#咖啡廳推薦#台北咖啡廳#台北甜點#東門咖啡廳#東門咖啡廳#讀書咖啡廳#taipeicafe#instacoffee#instacake#instafood#coffee_where_#coffee_where_東門#jacknanacoffeestore

【影評】飛越杜鵑窩，一個藥師對電影中的精神病論述

1975年上映的一部美國電影，第2部囊括五項奧斯卡至尊獎項的電影（至今共3部），世界電影藝術歷史上最經典的美國巨著之一，被稱為「影視表演的必修課」。 其劇本吸引人之處在於，如何在生活中發掘出那可愛、靈光一閃或無人察覺之微型創意？有了好的創意，接下來，便是劇情流動的美妙了。將劇動之事濃縮於一間精神病院，其意自是： 簡論精神病 身為藥師之吾等有精神青年，於觀看此片時，腦中必定自然而然地出現「多巴胺」、「血清素」、「正腎上腺素」等詞，這是每位準藥師在通往藥師之路上，會將其像練內功一樣煉至腦袋裡的基本配備。 關於精神病如思覺失調症、憂鬱症、躁鬱症諸等，莫不與上述三種人類神經傳導物質脫不了關係；思覺失調症的病因大多與心理創傷有關、有的人會痊癒、大部分發生於青少年時期；躁鬱症則與遺傳、心理創傷或壓力相關；而憂鬱症的成因更是百百種，酗酒、抽菸、壓力、婦女生產等等。 搜尋維基百科可知， 我們於片中看到的電療法，始於1930年，往下拉看到「爭議」一欄，竟也提到了《飛越杜鵑窩》這片，許多衛道人士紛紛批評電療法的道德性，但諸如許多的醫療糾紛、醫學辯論 「西醫」這件事，在科技日新月異、越來越多絕頂聰明之人的研究努力下，疑難雜症自是百家爭論的焦點。 君不見愛滋病疫苗，才在2018年發表「具有突破性發展」的消息，在我們藥師狂背多巴胺是躁症主因的苦行之路同時，對於諸多如阿茲海默症、高血壓之類的發生原因仍正在世界各地的優秀人才努力鑽研下，欲揭露其真正幕後黑手的前行之路上。 談及此，非得要說說我那藥理學老師對於高血壓成因的說法。其意大致為，自古男性必須擔負打獵爭奪的腳色，自然其正腎上腺素會分泌較多，血壓亦隨之升高，這就是男性自古以來比女性更容易罹患高血壓的原因。 題外話完畢。 想請問諸位，在觀看《隔離島》片末出現的那幕時，是否對當時落後的醫學感到膽戰心驚？在《克里斯汀貝爾之黑暗時刻》之雷出現時，必定覺得這哏不太夠力但又稍微迷戀精神分裂這個題材？ 那我們必定會問自己，如果我要拍片，我一定要挑選「受苦」的題材才會受侯孝賢青睞？才會在金球獎上拿個獎盃？ 迷人之處 「受苦」與「精神病」題材自古以來就是電影工業的寵兒，我們迷戀受苦，因為我們每天都在受苦---左腳鞋帶又自動鬆開了，導致我右腳一直踩到而跌倒； 我們迷戀精神病，因為我們生活的高張壓力快讓我們變男女主角了。 其實最主要是因為「精神病」對我們而言太過神秘，在《飛越杜鵑窩》這片裡，長得像李奧納多狄卡皮歐的傑克尼克遜飾演一個，幾乎可給他「無名的城市英雄」封號的精神病患者 一出現的短短幾個鏡頭就可完全知道---他是個玩世不恭的混混；但接下來的發展，卻讓大家發現，他為這間精神病院帶來了亮晃晃的活力和活著的樂趣---不管是違背規定地觀看大聯盟球賽、或是一整群人偷跑去租船出海遊樂。 這些微不足道的小叛逆你說不是活著的樂趣，什麼才是？ 《間諜遊戲》裡勞勃瑞福說了一句：「我遵守規定，但有時候違背規定很爽。」這其實通用於所有年齡層，人都需要偶爾叛逆一下，那是自由靈魂對於鋼鐵世界微型反抗的自我實現。 其中對精神病患的給力描寫有一段是，傑克尼克遜的迷人、桀傲不馴在一場聚會裡導致了眾人無法控制的混亂，大抵來說，精神病患通常都是感覺過於敏銳、靈魂相當脆弱，莫名其妙的眾人化學效應導致的失控，使這片在揭露精神病患狀態實況上，給足了幾近滿分的劇情推演！ 閱完此片，我有二點近心理學的觀察： 此片有大約90%的故事都發生在這間精神病院裡，那它也大約有95%符合了我文章開頭說的編劇之意，近來有此等內功高強之片記憶中最強烈的是【刺激1995】、【地心引力】、【瘋狂麥斯憤怒道】等類。 《飛越杜鵑窩》這片除了片末自殺的男孩帶給觀眾的震撼+心痛感外，大抵維持一種些微亢奮、微型危機但又可愛樂觀的不舒服感...... 不愧經典。 #文生#影評#電影評論#藥學#原創#創作#文字#文章

母愛會自己長出來？當媽後才發現被騙的10件事，最後一個根本世紀大謊言！

當媽前你是否對於「母親」的角色有各種想像？美好的幻想也好，擔心害怕的恐懼也好，關於當媽媽這件事大家一定聽過很多來自四面八方關於媽媽的經驗分享。但聽了這麼多人的分享，直到自己真的當上媽媽之後，才真的發現原來被騙了！當媽媽有好多謊言，如果不真的當上媽媽都還會一直被矇在谷底呢！ （圖片來源：pexels） 謊言一：看到孩子第一眼就會愛上 媽媽們，你看到孩子第一眼就像偶像劇中馬上愛上嗎？跟大家分享媽咪編的經驗吧！當媽媽花了五個小時用力「擠」出寶寶後只覺得好累，看了一眼寶寶後只覺得那感覺很奇妙，有種說不出的感受，看著眼前的寶寶一時還無法相信是那個在我肚子裡踢來踢的小東西，當然體力已經耗盡的媽咪編也只看了一眼就要虛脫了！不用說看一眼就愛上了，正確來說是看一眼就好想休息！ 謊言二：餵母乳可以減肥 這件事因人而異，餵母乳確實會燃燒卡路里，但隨之而來的是媽媽可能會比較容易餓，如果沒有好好控制飲食還是會胖。此外燃燒的熱量多寡也跟擠出來的母乳量有關，因此如果只想單靠餵母乳減肥，那你可能會失望。 謊言三：你可以趁寶寶睡覺時睡覺 大錯特錯！當媽媽的你們一定點頭如搗蒜對吧！好不容易把孩子哄睡後怎麼可能睡覺呀！當然去做其他的家事啊，還有洗不完的衣服、折不完的衣服、洗不完的碗、洗不完的奶瓶，連自己的事情都還沒做就已經半夜了，想要在孩子睡覺時趁機補眠，想得美勒！媽媽的時間永遠都不是自己的，連上大號寶寶都不會讓你好好上的！ 謊言四：隨著時間越來越上手 隨著孩子的年齡長大，育兒這件事只會為遇到更多不可預期的全新的挑戰與困難，才沒有上手這件事，只有一關關的大魔王必須破！這些魔王沒有什麼比較容易，全都是pro級的！接下來開始長牙、開始學走路、開始吃副食品，每一關都是新的挑戰新的關卡要去破解，每天都是打怪的過程！ （圖片來源：pexels） 謊言五：母性會自己長出來 社會觀念似乎讓我們覺得，只要生下小孩就會長出母愛，女人的母性是天生的，真的是這樣嗎？其實每個人的狀況不同，媽媽別因為自己有時候有點不愛孩子、沒那麼充滿母愛而感到自責。媽咪編也是隨著孩子長大，遇到很多生活的挑戰後才有一天驚覺「原來！我這麼愛我的孩子！」 謊言六：你的孩子一定是….. 這句話最容易從那些那些街訪鄰居的婆婆媽媽們口中聽到，「哎呀你家小孩那麼愛哭一定是卡到什麼，要去給神明收驚啦！」、「你家小孩常常感冒，一定是太陽曬不夠啦！」、「你家小孩過敏那麼嚴重，一定是你們給他保護太好！我兒子長大都沒這麼麻煩！」孩子的成長絕對沒有「一定」這件事，每個孩子狀況不同，不能用一個模板套用在大家身上！ 謊言七：懷孕是一段非常美好的時光 過來人聽這一句應該會滿頭問號吧！當然有些媽媽很幸運，懷孕過程都沒什麼不舒服，但也有許多媽媽是孕吐了好幾個月，懷疑自己是不是生病了，相信我那個孕吐地獄真的不會想經歷。如果說是痛苦的時光我可能會同意，但說美好的時光可能就只有每次產檢做超音波，看著孩子日漸長大時會覺得感動和欣慰吧！ （圖片來源：pexels） 謊言八：孩子出生後想去哪就去哪 很多人都會跟你說：「孩子出生之後就可以想去哪就去哪啦！帶著孩子一起趴趴走或是交給婆婆帶就可以自由了！」才怪！相比之下懷孕時似乎還比較自由，孩子出生後幾乎沒了自己的生活，想要拍出一張漂亮的網美照，你知道那背後是廢了多少苦心嗎？說可以交給婆婆帶的人，即使婆婆真的有意，也會有各種理由難以拜託，像是不好意思開口，又或是育兒觀念不同……不是你各位想的那麼簡單啊~ 謊言九：坐月子就好好休息就好 你以為坐月子像恢復身體的度假之旅嗎？坐月子期間身體還是極度不舒服，腰痠背痛、下腹悶脹痛、水腫等，想好好休息但還是得餵孩子啊~並不是大家說的好好休息就好了這麼簡單！一天天看著走鐘的身材，不只身體不舒服心裡也好不舒服！ 謊言十：你家老公會成為神隊友 這大概是最大謊言吧！沒被騙到真的很讓人羨慕XD很多人都說月子中心都會幫爸爸上課，爸爸學會之後一定能成為育兒神隊友！然而課是上了沒錯，但上完後還是不會啊！尿布還是可以包反、還是不會抱寶寶、奶粉還是不會泡，不過不會可以慢慢學、慢慢練習，只要別擺爛媽媽就謝天謝地了。 （圖片來源：pexels） 當媽媽是個艱難的過程，除了身體的不適外還有心理的不適！媽咪編想告訴各位媽媽，不要以任何人的標準來要求自己，你和寶寶都是獨一無二的。如果你沒有經歷過這些謊言，非常幸運！如果你經歷過這些謊言，那也別擔心，許多媽媽都是這樣挺過來的，你一定也可以的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 ＃泱泱 #哺乳 #媽媽 #孕期 #懷孕 #母愛 #生產 #當媽 #謊言 

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