【愛鈴來找茶】金萱茶是清甜的回憶，天仁喫茶趣不踩雷

 我是一個每天都要喝茶的人。通常在這三個時段：早上開會前、中午飯後、晚上應酬完，喝茶讓人特別沈澱。 尤其晚餐應酬完，感覺負擔時，這時候一定要來杯茶，漱漱口清清胃。（請注意：有些人太晚喝茶會睡不著） 不知道要喝哪家手搖飲時，懶得思考、不用怕踩雷的話就選天仁喫茶趣ToGo吧。 好的原茶不加糖不苦澀是基本。除了經典 #913茶王 之外，現在又有新選擇。 🍵金夏巨峰來襲系列（販售至2020/8/31止），選用產自台灣高山茶區的「金萱茶」，以職人技法浸泡出蜜黃色的清香茶湯，完整呈現金萱特有的淡雅奶香，清爽回甘，入喉就能感受到香韻迴繞在整個鼻腔。 很像戀愛的感覺，在你毫無設防時，所有感官突然被另一個人佔據了，有點甜有點衝擊又樂在其中，他就是那一道淡雅的奶香。 或許在喝茶的當下，我們得到了自由，在那個平行時空裡，和曾經錯過的人一起喝著茶，奶香繞鼻的金萱茶。 #天仁喫茶趣 #金夏巨峰來襲 #高山金萱 #巨峰葡萄 ##古著 #古著穿搭 #vintagestyle #vintageclothing #vintagelove #愛鈴金水 #EileenGinsui #華麗復古老靈魂 🖤喝茶、古著、口紅、高跟鞋是日常，偶爾來點精品、肥胖食物 🖤到底是 #什麼妝代表什麼人，還是#什麼人化什麼妝？ 🖤願在有限的生命中，活得像我自己 #茶控 #美妝 #古著 #精品 #復古首飾 #華麗復古老靈魂 #吃貨 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、擅長行銷公關企劃，喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。如果有什麼想法也歡迎與我交流。 IG:https://www.instagram.com/eileen.ginsui/

8個男友日常親密小動作 | 情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳...

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 如果遇到對的人，即使情侶交往久了，某些情侶相處的日常親密小動作，依舊能讓對方臉紅心跳，像是看到他的臉，還是覺得好帥，每對情侶交往，在一起的方式不一樣，加上個性不同，情侶相處的模式也不盡相同，以下的幾種情形，是依據網調許多情侶交往之後，在情侶相處的互動裡，令很多人覺得窩心體貼，又不會覺得油膩的愛情加溫秘訣，如果妳正在煩惱，你們的情侶相處的甜蜜感，稍微退燒了，不妨一起來看看，假設營造出這些情境，會不會讓你們覺得今天又戀愛了。 ❤ 幫你戴安全帽 如果今天出門是騎機車，坐上車之前，是男生特別幫妳戴上安全帽的時候，這種小心翼翼的表情，幫妳繫好扣帶的動作，會讓人覺得有點心動，許多情侶交往之前，也常把這個動作當成曖昧期進階至戀愛的指標，所以，想為妳們的情侶相處添加浪漫的元素，就是要像追求時一樣，有時候多花一些心思。 ❤ 輕輕撫摸髮梢 有些人喜歡摸摸頭，有些人喜歡輕撫髮梢，就看每對情侶相處的習慣，有種讓兩個人距離感消失的魔法，被摸的人感到愉悅，也是有所根據，依照心理學研究的解釋，這種調情方式是透過肢體接觸，感受更加親密的交流。 ❤ 偷襲式的親吻 就跟情侶交往前霸氣的壁咚有87分像，正大光明的說我要親妳囉!聽起來多掃興，當然要來個偷襲式的KISS，帶點調皮淘氣的感覺，讓情侶相處多點樂趣。 ❤ 從背後的環抱 如果有些人不喜歡被摸頭，坐機車時用雙手深情地環抱對方，或是正巧煮飯倒水時的突襲式擁抱，會有一種瞬間心動的感覺。 ❤ 哭泣時的懷抱 當遇到難過的時候，不爭氣地掉淚，如果對方能夠主動抱住你，還說一些安慰的話，會有一種莫名的踏實感，比起理性分析，這個才是超級加分。 ❤ 過馬路時牽手 車來車往的大馬路，兩個暖男系動作，一個是主動護著你走內側，另外一個就屬牽手時拉著你過馬路，自然而然的親密小動作，雖然看起來沒有什麼，但充滿安全感的手心的溫度，絕對會傳到對方的心裡。 ❤ 雨天一起撐傘 飄著毛毛細雨，兩個人共同撐著一把傘的劇情太浪漫，所以網路上流傳著"最美的不是下雨天，而是撐著傘的帥哥"，特別是男生怕女生淋溼，順勢將女生拉近懷裡，都能聽見心跳的聲音了，想想韓國歐巴姜棟元和孔劉都甩過這一招，絕對要學起來。 ❤ 面對面額頭咚 除了霸氣式的壁咚，深情對望的額頭咚，是不是感覺更有深度，畢竟凝視的眼神，能傳達的東西實在太多，更何況看著喜歡的人，最後再順勢來個親吻，讓她心裡的那頭小鹿再撞死一次。 不僅嘴上說愛你，更多日常親密小動作，對於情侶之間的交往相處，有加溫的神奇魔法，對於不善言詞的男孩來說，有些害羞說不出口的愛，但又想讓女朋友不時感動一下，就用你的專屬身體語言吧!記得先好好練習喔! 圖片來源:韓國SBS電視台，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #愛情的溫度 #兩性 #戀愛 #生活 #愛情 #love #男友親密動作 #讓戀情加溫 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

讀物推薦：過度飲食心理學

這幾天，總算把這本書看完了。慢慢地重新開始閱讀的習慣，所以，花了我三個多月才讀完。雖然說是過度飲食，但其實此書探討的範圍遠遠超過「吃」。作者是一名美國心理學家—基瑪 卡吉兒。她藉由真實案例、學術報告、政府文件和個人研究來討論整個社會過量飲食的種種原因。 ====以下是自身經驗，和書本內容無直接關係====== 會開始看這本書，和我自身的經驗有關。我自己和飲食、社會觀感、體重一直有著複雜的關係。我不瘦，甚至可以說是有點胖，也因為我的外型，我有很長一段時間，試著各種的減肥方法。當然，也失敗過很多次、覆胖很多次。這樣的過程令我無論是自信還是自尊感都跌到谷底。 那時候，家人雖然出發點是好的，但卻屢屢重傷著我。無論我在學業或是工作有什麼成就，回到家就是因為身材而被數落。這深深的讓我覺得，原來一個人的價值是完全地建立在外表上。而這所謂的外表，瘦就是好，胖就是罪。 後來一度決定乾脆就自暴自棄的胖下去吧！自身的健康拋諸於腦後，每天吃著宵夜，喝著酒。在當時，我真心的認為，因為我胖，所以我沒有選擇。只要有人愛我，我就該接受，也不論那段感情是否真的令我快樂。 直到有一天，我接觸到外國的胖美人。提倡無論外形，人都有權利追求幸福快樂。漸漸地，我開始重新檢視自己。到底為什麼要因為自己以外的人，而讓自己這麼痛苦。有句話「快樂也是一天，不快樂也是一天」，那我就要選擇快樂。也真的從那個時候起，我開始逐漸擺脫身邊讓我陷入負面情緒的人事物。吃，也不再亂吃，而是選擇我真的想吃的，也只在真的想吃的時候吃。那時候我才發現，原來過去很多食物，我只是吃了殺時間。日復一日的鹹酥雞、滷味，並不是我真的想吃的，而是覺得「反正我也只剩下吃了」。 雖然，我現在依舊不瘦，但是我運動、我注意飲食也戒掉了宵夜。身體自然的就減少了脂肪，多了肌肉。這樣的狀態，也已經持續了兩年多，也是我沒有復胖最長的一段時間。就算是現在懷孕，為了要讓我和寶寶都健康，我還是很注意自己體重的變化。和以往的減肥經驗不同，我不再是為了獲得別人的認可去做，而是真誠的為了自己而努力。我也不再設定誇張且達不到的標準，而是接受人人的不同，也接受我不用「瘦」也可以美，也可以快樂。 =====自身經驗告一段落，以下繼續介紹此書======= 過度飲食，在作者的看法裡，不只是飲食的問題，而是牽涉到自身消費習慣、社會觀感、文化習性和政治操作，這樣多層面的一個議題。一般想到過度飲食，我們會想到的是「個人自制力欠缺」、「自我放縱」等。但是，作者想表達的是除了個人因素之外，整個社會系統其實都出了問題。 我們的經濟體系，是鼓勵我們consume，在英文裡這個字可以表示消費，但也可以表示吞噬。如果，花一點時間想想，的確是如此。雖然，整體社會審美觀極度推崇「瘦」，但我們的消費方式卻和這個概念背道而馳。各種光鮮亮麗的食品包裝，鼓勵我們購買，各種量販店的存在則是讓我們購買大量的產品。如果社會風氣和社會審美觀是相容的，那麼就不應該鼓勵大家大量購買，而是要節約、節省。 那為了要彌補這樣的矛盾，我們便可在市面上看到許多標註「健康」、「天然」、「低脂」的誤導性商品。許多這類商品會讓消費者產生了「大量食用也沒關係」的錯覺。低脂的背後，往往就是高糖，而糖也在近年來被許多醫生歸類為「易上癮性物質」。而各種高糖、高脂、高鹽的食品，已經是我們大腦對於食物產生了變化。有些變化，太久了要恢復也就更加困難。 這些大廠，僱用許多研究人員、科學家來做出對他們有利的實驗。而很多減肥商品、健康食品的廠商其實就是各大食品公司的子公司。一方面他們鼓勵大家食用高糖、高脂、高鹽的食物，再鼓吹快速的減肥、彌補、治療方法。不管如何，獲利的終究是他們。 原本，食品、藥品安全在美國是要由FDA把關，但是在經歷過一系列法規修訂、預算刪減之後，FDA的權力大幅降低。他們目前營運的資金，甚至是來自於他們要審核的食品、藥品廠商。在知道這件事之後，我真是太震驚了。因為一些個人調查，我早就對美國出產的商品抱持強烈質疑的態度了。但是，現在可說是徹底失望了。也就是因為FDA不再能夠確保上市商品真的安全，在美國就出現了很多食品、藥品的訴訟案，作者說這是依靠法庭來彌補FDA的不足。 這些資訊其實很讓我傻眼，因為，一般一定會懷疑這種做法怎麼可能會是合法的？但在人民安全和經濟之間，很明顯的國家選擇了後者。但現在，這樣的選擇已經使得越來越多國家付出了代價。各種疾病年齡下滑，對各國的醫療體系其實造成了很大的負擔。 在這裡要強調，作者並不是說沒有個人責任的問題。當然，我們要學會控制自己的慾望，但是，同時，她也對於創造出這樣迷惑人的社會做了嚴厲的批評。 身為消費者，又要如何避免掉入這個過量消費、過量飲食的陷阱？第一步，當然就是多了解這些商業機制，透過知識來避免被廣告誤導。再來，就是從生活上改變習慣。這個部分，是我自己在減重的路程中學習到很重要的部分。老實說，普通人怎麼可能無欲所求？不過，透過學會控制慾望，身心健康皆可獲得提升。 我不是提倡要瘦。我自己也不瘦。更何況，我自己曾經就是社會審美觀的受害者，所以我非常討厭對別人的外表做任何批評。但撇開外表因素，我覺得我們要為自己的健康負責。適當的控制欲望，並不是壞事。生老病死在所難免，但是自己可以做到的，也要盡力一點的去做。這不單單是對自己負責，也是對愛自己、自己所愛的人的責任。 希望有飲食、消費困擾的人，可以去看看這本書。它未必能提供立即的解決方法，但裡面所說的，的確是值得我們反思。 

修飾唇形全靠一支筆！超好用『唇線筆推薦』TOP10，嘟嘟唇、微笑唇一次搞定！

想要快速提升好氣色一定不能少了唇彩！想要輕鬆畫出豐滿乾淨的唇妝，只要使用「唇線筆」就能瞬間讓雙唇變得豐滿有魅力！唇線筆可以輕鬆勾勒出輪廓、修飾唇形，還能讓唇彩變得更加持久～也可以直接當成口紅使用！今天就來介紹10款「唇線筆」，一起接著看下去吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1225477 唇線筆推薦1.NARS 絲絨迷霧唇筆 這款富含不乾燥的配方富含維生素E和保濕成分，打造豐富的色彩和天鵝絨般的霧面質感，使用上滑順、方便易描繪唇形，色號的選擇也非常多～ 唇線筆推薦2.CHANEL 唇線筆 香奈兒的唇彩是幾乎每個人都有，大家可以嘗試看看唇線筆，讓唇形更加豐滿出色～加入超持色配方可棉籽油衍生物與荷荷芭油，更能精準勾勒唇型、流暢描繪，打造微霧妝感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222523 唇線筆推薦3.MAC 唇線造型筆 鉛筆型的唇線筆描繪的滑順度非常剛好，可以勾勒出細緻的唇線、快速精準上色，含抗氧化劑維他命E與潤膚成分，讓雙唇潤澤持久、水潤不干燥，也可與唇膏唇彩搭配～ 唇線筆推薦4.laura mercier 長效唇線筆 筆芯的硬度恰到好處，可以非常貼合在雙唇，不會讓人覺得畫的時候很硬，而且顏色持久度也很高！許多人都對這支給予相當高的評價！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217886 唇線筆推薦5.Suqqu 晶采絕色唇線筆 Suqqu的筆芯相較其他品牌來的較粗一點點，不過筆芯順好描繪，有些人也會直接當成口紅使用，實用度很高～持久的自然霧面感、自然又顯色，很適合約會、見家長的場合！ （圖片來源：ifchic） 唇線筆推薦6.Dior 藍星訂製唇線筆 蘊含牡丹花萃、石榴花萃取及乳油木果油，超好上手又輕鬆勾勒乾淨飽滿線條！絲滑粉霧質地，淡化唇紋不卡色，只要輕輕一筆雙唇就立刻豐滿誘人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1208065 唇線筆推薦7.THREE 魅光美唇筆 THREE的筆芯也是偏粗的，富含7種植物油成分，柔滑的觸感非常舒適，也不用擔心嘴唇會過於乾燥起死皮！除了當唇線筆，也可以當唇部打底、唇彩，兼具多用的功能！ 唇線筆推薦8.CHIFURE 旋轉式唇線筆 免削旋轉式唇線筆，筆芯的粗度與THREE的相似，觸感柔滑擦起來非常順，也很容易描繪！價格也很便宜，多買幾隻也不會心疼，CP值超高！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1124685 唇線筆推薦9.INTEGRATE 輕染潤唇彩筆 INTEGRATE輕染潤唇彩筆，蠟筆型設計輕鬆描繪完美的唇型，質地柔滑保濕效果佳，有8款豐富色彩，可以挑選貼近個人原生唇色，與唇色相容就能輕鬆打造出自然的豐滿唇！ https://www.instagram.com/p/C2jsQ-ESnhC/ https://www.instagram.com/p/CzI0mIFyvfR/ 唇線筆推薦10.Bobbi Brown 潤彩唇線筆 👉🏻點我帶回家 絲滑配方不易讓唇部乾澀，能為雙唇打造自然持久的輪廓！想讓唇膏更持久，就先用唇線筆勾勒出唇形後塗滿唇部，在疊擦唇膏，妝感超美又持久～ 延伸閱讀 👉🏻不是隨便塗一塗就好！6款新手必學『唇形畫法』，超美飽和漸層唇這樣畫！ 👉🏻GET《和我的老公結婚》地表最強綠茶宋昰昀，同款純欲唇色！ 👉🏻提升氣色的重要關鍵！新手必學「唇妝秘技」，原來黃皮膚最適合這色！ 👉🏻黃肌也顯白！2024 pantone柔和桃彩妝選品，暖暖的粉橘色調最適合日常妝容！ 👉🏻你適合擦什麼色號？九種『唇色心理學』分析，稍微偏紅偏橘的印象就差很大啊 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #唇線筆 #唇線筆推薦 

這些NG行為都超不禮貌！靈堂追思告別式禮儀注意事項！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 擁抱現代科技的我們，慢慢對於一些古老的習俗，改用許多更加委婉的做法，雖然減去了繁文縟節的流程，卻不代表有些追思告別的禮儀或注意事項，就能夠被忽略，仍然應該謹記基本的靈堂追思告別式禮貌與禁忌，最近猝逝的男藝人小鬼黃鴻升和已故前總統李登輝先生都有開放粉絲追思區，但是現場零星都有出現一些粉絲的爭議行為，像是打卡自拍、抗議、嬉鬧、跟風，都是超不禮貌的NG行為，因此，想跟大家分享關於靈堂禁忌、追思禮儀、告別式的穿著...等等注意事項。 延伸閱讀：教你面對生死議題與人生的7部韓劇清單推薦！ 1.到殯儀館上香或參加告別式裡，別亂看其他靈堂。 2.死者為大，不能嘻皮笑臉或隨意批評往生者。 3.去追悼會、告別式、親友探望逝者，都要莊嚴肅穆。 4.離開時不能跟喪家或遇到的親友說再見。 5.不要打卡或自拍，容易引起別人的反感。 6.暗色系穿著，簡單樸素即可，不要選擇鮮豔的顏色。 7.白包奠儀的金額要單數，不能成雙。 8.若喪家婉拒奠儀，可改以花籃花圈表示心意。 9.別帶年紀太小的孩子參加，容易被驚嚇也可能失言。 10.若有忌諱，建議翻一下農民曆的沖煞生肖。 11.不可以在追思或告別式的儀式進行時聊天。 12.心懷追思緬懷，不要拿告別式照片開玩笑。 13.不要用手去指他人的靈堂、棺材或靈柩。 14.孕婦不適合參加親友入殮的儀式。 15.將手機或各類電子行動裝置靜音或關機。 16.參加告別式要準時不可遲到。 17.可佩戴艾草，回程途中再丟棄。 18.若有淨符或淨水盆，可以弔祭之後，象徵性洗淨。 19.瞻仰遺容程序，除非與亡者有特殊交情，否則沒必要。 總而言之，無論弔唁的對象是一般人、公眾人物或明星，只要到靈堂捻香、去追思區哀悼或是參加告別式，最重要的就是要抱持關懷喪家和尊重緬懷亡者的心，更不要因為是名人的喪禮，就有湊熱鬧的心態要懂得遵守相關的禮節禮儀，別觸犯禁忌的事項，因為這個過程，是他的親友，為他舉辦的追憶形式，送走他在人世間的最後一段路，絕對都要保持最高的敬意。 圖片來源：tvN，僅文章分享使用！ #靈堂禁忌 #告別式禮儀 #告別式注意事項 #告別式穿著 #追思會注意事項 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #生死學 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

爸媽英語不好沒關係！專家六原則+四技巧，教你在家陪孩子講英文！

許多語言學家都指出，父母就是孩子最好的語言啟蒙者，但多數父母自認英文不流利、發音不標準，擔心教錯，該怎麼辦？ 本文邀請到兩位專家，來給爸媽陪孩子在家講英文的秘訣，讓你跟著孩子一起進步！ （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 許多專家學者都說，孩子三歲是語言發展關鍵期，這個階段孩子對於聲音的元素接受度很高，要好好把握這段黃金時期，但這就表示英文越早學越好嗎？師大附中英文科老師、人稱甜豆老師的吳詩綺指出，與其在意孩子的語言關鍵期，「不如說是在那段日子，爸媽能不能投注時間，給孩子一個高品質的陪伴？讓孩子即使在面對一個不熟悉的語言，都能感到很安心，就算爸媽自己英文不好，也能陪著孩子一起走、一起進步。」 PadKaKa幼兒英語動畫卡發明人、同時也是《寶寶學英語的秘訣，跟你想的不一樣》作者廖和信（凡凡爸）則表示，早學對孩子來說，的確效果較佳，好處也很多，尤其幼兒階段接觸英文，有助於英文的辨音能力，「但是建議父母不要太在意所謂的關鍵期，因為若告訴爸媽2、3歲學更好，會讓孩子已經超過這個年齡的爸媽感到更焦慮緊張，覺得錯過最佳時機了，情急之下可能用揠苗助長的方式讓孩子學英文，反而引起孩子的抗拒。」因此，他認為無論孩子現在幾歲，爸媽都應該專注在學習英文的正確觀念與方法。 英文不是早學就學得好，六大原則「正確學英語」 一、讓孩子對英文有興趣 愛因斯坦曾說過：「興趣，是最好的老師。」所以任何想要孩子學習的事物，首要條件就是「他喜歡」。孩子不喜歡、沒興趣，不管教材有多棒，都無用武之地。當孩子在接觸英文的過程中，覺得好玩、有趣，甚至能從中得到成就感，那就是成功的第一步了。 二、用英文學英文 用英文學英文，才能培養孩子的「英文腦」。廖和信反對翻譯學習法，因為當孩子知道你講完英文後，會翻譯成中文，他就只會等待你說中文，而不會認真聽英文。他建議用「母語學習法」，「以前怎麼學中文，現在就怎麼學英文。」孩子從小都是用「猜」、「犯錯」來學中文，透過各種生活情境、動作，自行歸納其意思，英文也能採取相同的做法。 三、自然地接觸英文 幼兒學英文一定會有牙牙學語的過程，因此在家中爸媽不必太在乎文法、單字背誦，也不要有所謂的進度。學語言就是機會教育，可以很隨興。比方說，跟孩子出門剛好看到彩虹，就跟他說「這是rainbow」。 廖和信指出，很多爸媽都會擔心孩子聽不懂，或是怕孩子沒有100%了解意思，就會用考試的方式問，「有個爸爸很開心跟我分享他女兒會講 How are you，但接著問孩子『什麼是How?什麼叫are？』孩子就說不出來了。」但是，How are you對孩子來說就是一個聲音、完整的一句話，不需要特意去拆解，就像Good morning、Good afternoon、 Good night、 Good boy…等等，孩子會自己整理、歸納出為什麼這幾句重複的「good」是什麼意思。 四、「聽、說」是重點 廖和信說：「學英文，其實最重要的就是要有對話，要有交流，學了才有用。」國外研究發現「聽、說」早學晚學差異大，「讀、寫」則沒差；而一開始先學習「大量聽得懂」 ，又比「說」更重要，因為聽得懂能培養語感，語感好，孩子才會說出口。其實這就像學中文一樣，孩子在2歲前幾乎都在努力「聽懂」大人講什麼，過了2歲半以後，幾乎就是口說爆發期。 五、學習內容重點是「生活用語」 許多英文教材標榜不僅可以學到知識、品格，又能兼顧學英文，但這些內容對學齡前孩子來說，太艱深，又無法運用在生活中，難以跟自己的經驗產生連結，因此語言的啟蒙最好從生活用語開始。比方說，準備出門時，可以跟孩子說「Put on your shoes. (穿上你的鞋子)」並穿給他看、或帶著他穿鞋，幾次之後孩子就能理解那句話的意思。 六、頻率高、不要長時間 吳詩綺指出，學語言還要把握一個原則，就是「頻率多、而不是一次很久」，因為一次長時間學習，就好比在學校上40、50分鐘的英文課，孩子會有疲憊感，甚至會開始害怕英文。 爸媽英文不好怎麼陪？4個技巧帶你做 許多語言學家都指出，父母就是孩子最好的語言啟蒙者，但多數父母自認英文不流利、發音不標準，擔心教錯，該怎麼辦？ 1.從英文兒歌開始 大部分的幼兒都喜歡聽兒歌，甚至會跟著哼唱，喜歡的原因不是因為他聽得懂歌詞意思，而是旋律入耳。這是首要可以讓孩子親近英文的好方法，因為當他願意跟著唱，未來也會更願意開口講。建議爸媽在播放兒歌時，不妨可以搭配歌詞做對應的動作，讓孩子對該首兒歌的意思也能略知一二。 2.日常進行簡單的親子英文 廖和信笑言：「兒子小時候，是我英文口說進步最快的時期。」爸媽在家陪孩子講英文，不需要把自己當老師，而是當彼此的同學、玩伴即可，因為孩子聽不懂，爸媽不用擔心被糾正，講起英文應該更沒壓力才是。因此他鼓勵爸媽們在家跟孩子講一些簡單的親子英文，一開始先從一個單句開始，隨著累積的短句越來越多，就能慢慢形成長句，就像孩子剛開始也只會簡單的動詞加名詞，如：喝水、吃飯等等。 以親子英文舉例，爸媽叫起床後要去刷牙，可先從「Good morning，來，我們去刷牙」，再慢慢變成「Good morning，來來來，brush your teeth.」，最後變成「Good morning, come here, brush your teeth.」。 這些短短的對話，一天新增1句，每天根據情境重複講，累積兩個月後一天就能跟孩子講4、50句簡單的英文了。 3.看英文卡通、動態化的情境學習 孩子通常喜歡看動態的影像，不論是真人的互動，或是卡通等等，若爸媽還是擔心自己英文不夠好，簡單的英文卡通是一個好選擇，但必須注意，卡通必須是全英語發音，這樣孩子才能透過角色的互動、動作去猜測其意思。不過仍提醒，給孩子接觸3C時，勿長時間看，導致用眼過度，孩子仍要與爸媽真實互動，學習效果更好喔！ 4.英文繪本共讀 吳詩綺表示，若爸媽覺得日常生活中不知道該跟孩子說什麼英文時，又希望能跟孩子有英文上的互動，利用英文繪本進行親子共讀就是一個很好的解套方式。但要記得，進行英文繪本共讀時，重點不是擺在「認字」，而是親子一起共度那個美好時光，只是這段時間彼此是透過圖畫搭配英文來討論這本書。 陪伴的方式建議用互動的方式，中英文夾雜聊聊看從繪本中看到什麼，連結孩子的生活經驗，一邊講一些簡單的英文，比方說青蛙frog、他是綠色green；同時要用很多變的聲音、表情，加上動作，讓孩子在過程中覺得很有趣，進而不排斥、跟英文共處，也習慣英文的輸入。 書單的部分，可以按照孩子的興趣、得獎繪本來選，但更重要的是要依孩子的程度挑選，因為有些繪本是需要具備一點英文能力才能讀，可透過美國的藍思閱讀分級，找出適合陪學齡前孩子共讀的書。家長也可直接到吳詩綺針對各個年齡層給予的書單建議查看。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 這些地雷不要踩，當心讓孩子抗拒講英文 很多家長會發現，孩子怎麼好像越來越抗拒講英文，那很可能是你不小心犯了這些誤區： 1.對孩子過度期待，覺得教了孩子就要會。吳詩綺坦言，因為自己是英文老師，也曾經對已經教過很多遍卻還是不會念的女兒生氣，更脫口說出「來，跟著老師念一遍！」結果就是當下女兒們嚇到，更不敢說。「從來沒有速效學英文，但『扼殺』可以很快。」因此吳詩綺提醒爸媽們放過自己，我們能做的只是讓孩子對英文產生興趣，「不要認為付出一定要有回報，爸媽要想，我陪伴孩子英文繪本共讀的那段時光，是很寶貴的，如果孩子因為我的陪伴而突然會唸英文，或是突然看懂某個單字，都是美好的附加禮物。」 2.用洗腦、洗耳朵的方式教。聽無意義的英文對孩子並沒有用處，洗腦式的灌輸方式只會讓孩子對英文失去興趣。 3.急著要孩子開口說。多數父母對孩子的期待就是開口說英文，但你越逼他，他越不願意開口說，容易使得親子關係僵，進而讓孩子討厭英文。 4.要求孩子背單字。背誦並不是一個好的記憶方式，且對未來的學習成效也不一定有幫助，孩子內心會產生極大的抗拒。 5.發音要很完美。孩子牙牙學語的過程中，切忌不斷地糾正發音、拼音，這往往會澆熄孩子學習的熱忱。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 親子共讀重點是「互動」！說故事達人分享4原則，別再對孩子講大道理啦！ 孩子說話太直白，是「誠實」還是「白目」？心理師分享3招引導孩子好好說話 小孩總是動作慢吞吞？爸媽催到心好累？2～4歲培養時間感，分齡時間管理這樣教！ 合作網站／#未來Family #學英文 #教育 #未來Family #背單字 #英語 

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連Athflow穿搭都已經不夠看！2024必學『多巴胺穿搭法』，先跟上再說！

跟隨時髦這件事，腳步總是要走得很快，但每個不同穿搭風格的人都會有自己的穿搭方法，從一開始的混搭風到去年的城市戶外風，今年來到最新的『多巴胺穿搭』，這又是什麼新的穿搭風格呢？今天穿搭編就來幫大家整理出來5項穿搭重點，讓女孩們的快速跟上流行，往下看的同時，別忘了先存起來啊！ 什麼是多巴胺穿搭？ 『多巴胺』是一種在腦和身體中的有機化合物，當一個人感受到快樂時，大腦就會釋法出多巴胺，而從色彩心理學的角度來說，顏色和情緒是息息相關的，較為明亮的顏色可以給人帶來快樂、積極的情緒，所以基於這個理念，多巴胺穿搭簡單來說其實就是通過色彩，提升整個人的好感度。 『多巴胺穿搭』技巧 ： 同類色搭配 同色系搭配的穿搭，看起來是能讓眼睛很舒服，也是很能大面積讓人注意到你的配色方式，這樣的配色整體上不會有太大差異或NG可能性，也是讓人很快速搭配的選擇！ https://www.instagram.com/p/Cr9_THHxn9C/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CvdnEdFPL2D/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CgvazN6B4D4/?utm_source=ig_web_copy_link 『多巴胺穿搭』技巧 ： 鄰近色搭配 鄰近配色可以是藍色＋紫色、橘色＋黃色，差別不大但又可以看出顏色上的不同，如果都是選擇較飽和的顏色的話，看起來就會更顯活潑、鮮豔！ https://www.instagram.com/p/CrlErvJSEQB/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CqpkCSasdbB/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cdg6QONhaUR/?utm_source=ig_web_copy_link 『多巴胺穿搭』技巧 ： 對比色搭配 相信對比色系對一般人來說是最困難的，因為對比色如果沒有抓對，就很容易看起來俗氣，所以剛開始嘗試對比色搭配的女孩，可以從配件的點綴開始，對比的面積不用大，一點點的小配件就可以了！ https://www.instagram.com/p/CQsYDXkLp3j/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CekoJoTh46P/?utm_source=ig_web_copy_link 『多巴胺穿搭』技巧 ： 互補色搭配 互補色相較對比色更好搭配一點就是，可以拿出色盤來看，只要是180度對面的顏色，就可以來拿做搭配，這樣的配色看起來能讓人心情非常活躍有精神！ https://www.instagram.com/p/CpmJeg8v8W2/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cpe1093vwAp/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CcXL-emhqVk/?utm_source=ig_web_copy_link 『多巴胺穿搭』技巧 ： 無彩色搭配 無彩色這樣的色彩指的是『黑、白、灰』三個顏色，用這三個顏色去做基底，再搭配另一個配色，就有一種時尚前衛感。例如黑色配香氛紫、白色配珊瑚藍、灰色配橘色等等。 https://www.instagram.com/p/CrxmHsERbwT/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Crh8jhTP_yD/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CqcEUCsvg-f/?utm_source=ig_web_copy_link 顏色真的是很奇妙的存在，可以改變人的心情！跟著這樣穿買衣服就有包色的理由了，可以同款不同色的搭配，太幸福了！（有在對？） 延伸閱讀 👉🏻肉肉女孩必學！6個夏天必穿短袖上衣挑選技巧推薦，視覺直接顯瘦2公斤！ 👉🏻時髦女孩必看必收藏！2024下半年流行風格+配色預測，先學就比人先美！ 👉🏻還只知道Y2K穿搭？Y3K才是現在最流行的，穿搭風格+必備單品推薦！ 👉🏻根本精品大牌平替！MUJI無印良品編織包推薦，人氣爆款再+1！ 👉🏻黃/黑皮女孩必看！『禁忌配色』報你知，顯髒、顯邋遢的穿搭通通bye！ 撰文編輯 #cora #夏季穿搭 #多巴胺穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭配色 #穿搭風格 

回家

台灣的文化，確實受到亞洲的文化影響很深。生活上給建議是一個風潮。 這樣的認知底下，潛藏著人沒有自主性，照著別人的話走，就對了。 那這樣活著要幹麻？某種程度，照著別人的話走，就是演給別人看。別人也是把妳的人生當戲在看，然後你不照著劇本演，他還會罵人。 這種人生也太辛苦了吧？ 對我這種骨子裡全是心理學的人來說，我只想知道一件事。 這樣的人生，有療癒嗎？有像回到家的感覺嗎？ 還是遇到親人的時候，只會想趕快逃開這個地方？尤其是過年的時候？ 如果回家對你來說，是這樣的感覺，充滿厭惡感。 很有可能，這個文化根本不適合人類，不然大多數的人，為什麼討厭過年聚會？因為那真的很無聊，一點也沒有回家的感覺。 心理學在談的，回家，不是物理上的空間。是種連結，一種共鳴，一種情感交流。 回家是一種療育。 可能他是妳的戀人？說不準。 也有可能是一群閨密。搞不好。 更有可能是妳的寵物，對吧？

【美妝活動】M.A.C.復古派對：經典不退流行，你愛我像誰？

 你看我在學誰？ 答案是：60年代風靡全球的英國超模Twiggy😎 特色是強調假雙眼線跟誇張睫毛的洋娃娃眼妝及普普風浮誇造型🔴⚪️，以女人的性感冶豔與男孩的天真氣息闖入時尚圈聞名，帶有衝突的風格很有魅力。 彩妝師利用雙眼皮線把我的眼摺畫高，比原生雙眼皮更深邃，再用米白色眼影打底，特殊色藍跟綠疊擦眼尾，畫龍點睛呈現復古感。因為重點在眼妝，所以嘴唇的部分用 #迷你時尚專業唇膏組的Package Deal 自然妝點，（無修圖試色在最後一張），我覺得蠻像原生的寶寶嫩唇，意外的好看☺️ 「一切過往的東西都會是一個新的開始。」這句經典老話完整詮釋為何近年來復古風潮又重新吹向各大品牌的原因。 M‧A‧C這次精選各種膚色都百搭的實用色選，將明星商品換上充滿鮮明的高彩度印花包裝，推出絕無僅有的復古派對系列彩妝，系列中也一次收編嚴選大勢色系的 #時尚專業8色眼彩組、 #復刻摩登6色頰彩盤、#派對刷具組，以及經典混搭全新色系的 #迷你時尚專業唇膏組，風格很像摩登的Disco年代～ 我最欣賞💄迷你時尚專業唇膏組（NT$ 1,500）這組超欠收🔥結合M‧A‧C經典子彈唇色與三支全新趨勢色選，全組5支迷你子彈可辣可甜，輕巧好攜帶，平均一支才NT$300🔥 除了我嘴上擦的Package Deal珊瑚粉嫩色，特別喜歡 Velvet Teddy豆沙奶茶色跟 You Can’t Chili With Us柔潤版的Chili都蠻顯白的，薄擦就可以出門了，延展質地也很好👍 另外還有M·A·C X Marshall復古派對系列限定活動👉🏻8/19-9/19 ，凡購買任一復古派對系列產品＋超持妝無瑕粉底液30ml 即可參加Marshall Emberton抽獎！ 媽呀～音響超可愛的🥺復古文化之所以能夠每隔幾年再次復甦，正是因為當時年代流行的經典歷久不衰。 #復古妝容 #經典不退流行 #你愛我像誰 #MAC復古派對 #引爆復古控收藏魂 #Mac #愛鈴妝水水 #古著 #古著穿搭 #vintagestyle #vintageclothing #vintagelove #愛鈴金水 #EileenGinsui #華麗復古老靈魂 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、擅長行銷公關企劃，喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。如果有什麼想法也歡迎與我交流。 IG:https://www.instagram.com/eileen.ginsui/ 

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