日日聊心/ 社會心理學 : 為什麼我們總是很在意別人的話?

日日聊心，來聊聊心的小事；主要內容為日日們解惑或是遇到的問題來心；有什麼不開心都可以找羽昊聊聊，請至羽昊IG小盒子聊聊 ; 想了解羽昊嗎? 請點我 因為我們是群居動物，需要與他人建立關係並獲得別人的認同與信任。別人的話對我們來說很重要，因為它們可以告訴自己在他人眼中的形象和價值。 此外，我們對別人的評價和意見非常敏感，因為會影響我們的自尊心和信心。如果別人說的話是稱讚，會讓我們感到自豪和驕傲；反之，如果別人的話是批評的，會讓我們感到受傷和不安。 。。。 #對自己很沒有自信 你是否對自己感到很沒有自信? 對別人的每句話都很在意，只要別人否定自己的想法，否決自己的想法或是夢想，就不敢表達自己；總是被別人左右你的看法和觀點，在別人眼中的你總是出爾反爾? 寫給還是很在意別人想法的你>>>請點我 #內心無數個小劇場 不知道日日們會不會跟羽昊一樣因為別人的一句話，就想了半天，內心有無數的小劇場，在夜深人靜時，總是在心裡不同的小劇場中徘徊，始終走不出劇場，一直到午夜還在劇場中徘徊 如果你想要成為更好的自己>>>請點我 #想做一個好好小姐或好好先生 無法拒絕別人的要求，別人說什麼你都會去完成，比較少會考慮到自己的感受，總以「關係」或是「人脈」為理由來綁架自己，最後造成心累人累，變成一個在別人眼中可以被予取予求的好好小姐或好好先生 寫給無法拒絕別人的你>>> 請點我 #不要因為別人的討厭忘記可愛的自己 關心別人有時可以讓我們獲的他人的認同和承認，並保持良好的社會關係；然而，再好的朋友人提出不合理的要求都要拒絕，最重要的是別人不代表你的生活一切，不應該因依賴他人的評價或是為了維持關係來認定自己的價值 最後送給親愛的日日: 「其實你很好，需要適時表達自己的想法和多關心自己。」 寫給值得更好的你>>> 請點我 每天來聊點心事吧，想看更多看關於日日聊新的內容請追蹤羽昊，如果你想跟羽昊聊聊，可以點我聊聊，關於更多羽昊請點我

你也有沮喪到提不起勁、對一切感到失望的時候嗎？看《蛤蟆先生去看心理師》，一起加入蛤蟆先生的諮商之旅吧✨

當從自己熟悉的範疇，不斷地伸展、越界，一方面從不同領域裡，汲取了未曾思考過的觀點；另一方面，使得熟悉的界線感漸趨模糊，對於未知有了更多探索的慾望。在許多人的推薦下，忍不住將好奇的目光投向此書，以一種嘗試的心態，來看看《蛤蟆先生去看心理師》為什麼話題度如此高昂？ - 🌱《柳林中的風聲》的續寫 故事以著名童話《柳林中的風聲》為基底，將童話裡所出現的動物們，進行故事的改編與續寫。透過抑鬱的蛤蟆先生，在鼴鼠、河鼠與老獾的協助下，找到蒼鷺進行心理諮商。在蛤蟆先生諮商的過程裡，一邊敘寫故事的開展、一邊巧妙地將心理學的內容與故事做結合。伴隨著蛤蟆先生的每次諮商，自己也彷彿陪著蛤蟆先生共度了這段旅程一樣。 - 🌱童年經驗的回顧 在蛤蟆先生接受諮商之初，蒼鷺以引導的方式，陪伴著蛤蟆先生回溯其童年的經歷，經由童年經驗的探索，將經驗逐步與兒童自我狀態，本來、原來的樣子(自然型兒童)，以及受外在影響，為了適應而調整過後的型態(適應型兒童)，相連結起來。過往的童年回憶原先是四散、紛雜的，透過回憶的揀選，與概念的相對應，使得脈絡逐漸清晰了起來。 - 🌱成為想成為的自己 書中提到，早年所經歷的童年經驗，將不斷地影響著，長大後所形成的內在心理、看待外界的世界觀，甚至這樣的影響有可能持續一輩子。處於不同心理地位的自己，對於同一件事作用在自己身上，會有不同的感受與見解。然而，心理地位是有改變的可能的。透過了解自己現在所處的位置與影響，經由持續的努力、行為與態度的轉變，是很有可能位移至自己想前往的位置、成為想成為的自己的。 - 🌱個人心得 閱讀時，很容易將自己代入蛤蟆先生的角色裡，當聽聞早期的童年經驗，對於成年後的自己，有如此大的影響力時，不免跟著蛤蟆先生一樣震驚不已。 - 一方面是驚訝童年的影響是如此綿長而深遠；另一方面，是覺得當時的自己處於懵懂、無能為力的狀態，卻因為外在的適應問題，而對日後的自己造成不可抹滅的長久影響，內心難免感到不平。 - 所幸，書中亦提到經由持之以恆地努力，以及毅力的堅持，一切都有著改變的可能。儘管早期經驗就像原廠設定的程式一樣，再再地影響著日後的知覺與反應，但慶幸的是：始終保有著「選擇改變」的餘地。 - p.s.搜尋相關資料時，發現J·K·羅琳受《柳林中的風聲》影響，把赫夫帕夫的代表物設定為黑獾，非常有趣的資訊XD #蛤蟆先生去看心理師 #羅伯狄保德 #三采文化 #閱讀 #心得 #counsellingfortoads #robertdeboard #reading #book

日劇《完美世界》︱松坂桃李與山本美月共譜不完美戀愛!感人劇情+演員精湛演技讓你哭到停不下來

完美世界︱松坂桃李與山本美月共譜不完美戀愛！還有精選2部相似題材最新日劇也不要錯過！

改編自同名漫畫，並在電視劇播出同年獲得講談社漫畫賞的殊榮！完美世界描述2位高中同窗松坂桃李與山本美月，偶然在飲酒會上相逢，之後彼此慢慢靠近產生愛情，卻因身體上的缺陷而遭受反對。剛好2022年末日劇也吹起一陣不完美戀愛旋風，即是殘障人士與普通人的戀愛課題。這次要跟大家介紹完美世界外，還要推薦2部描述相似題材的最新人氣日劇！喜歡這類型戀愛日劇的朋友，筆記立刻寫起來！ 日劇《完美世界》︱劇情簡介 在室內設計公司任職助理的川奈愛未，在一次與同事們的應酬酒會中，偶遇高中時代同窗鮎川樹，並得知他在大學時代遭逢車禍，導致半身不遂，需要依賴輪椅活動。不過兩人仍然對彼此動心，可惜卻同時得面對社會異樣眼光、生活上的障礙，與家人朋友的反對，最後能否有情人終成眷屬！ 日劇《完美世界》︱角色介紹1. 松坂桃李飾演鮎川樹 在大學時因遭逢事故，導致脊椎受傷，需要依靠輪椅生活。但他總是滿臉笑容、樂觀開朗地面對，依靠自己努力當上一級建築師。直到遇到他愛慕的人川奈愛未，讓他不得不面對心中的陰暗面… 日劇《完美世界》︱角色介紹2. 山本美月飾演川奈愛未 擅長繪畫，卻對自己沒有自信，於是放棄夢想，出社會後，在一間室內設計公司擔任行政助理。在一場酒會上偶遇鮎川樹，之後在他鼓勵下，重拾繪畫興趣，並逐漸對他產生戀愛感覺。但因身體狀況欠佳，備受家人疼愛，因此父親特別反對其與鮎川樹交往。 日劇《完美世界》︱角色介紹3. 瀬戸康史飾演是枝洋貴 APP製作公司社長，喜歡川奈愛未但卻待在她身旁守護著她。因為無法忍受她與鮎川樹交往，而與她告白，甚至與她論及婚嫁。 日劇《完美世界》︱角色介紹4. 松重豐飾演川奈元久 愛未的父親，患有心臟病，因為女兒從小體弱多病，特別寵愛她，把她捧在手掌心上，不容許她受到一點傷害。原本極力反對她與鮎川樹交往，後來某個事件的契機，讓他有了不同想法。 日劇《完美世界》︱角色介紹5. 中村友理飾演長澤葵 原本在醫院中擔任護理師，後來因為想集中照顧鮎川樹，而辭掉原本的工作。後來在看到愛未與他互動親密，心生嫉妒，於是製造兩人之間的衝突，因為她不想要心愛的人被搶走。 日劇《完美世界》︱觀後感 劇情︱★★★☆☆ 感人︱★★★★☆ 愛情︱★★★★☆ 卡司︱★★★☆☆ 看完這部戲只有兩個字可以形容那就是：感動！雖然前3集劇情進展平淡卻深刻，後面更把殘障人士及其周遭人的心理壓力、生活障礙，或是種種無奈表現出來，真的很難不流淚。唯獨劇情方面稍嫌老套且意料之中，而且支線角色感情線收尾不佳，有點不太完美。不過卻能引發社會大眾對特定議題的省思，也算是這部戲很成功的一部份吧~ 日劇《完美世界》︱收看平台 NETFLIX︱線上看 日劇《完美世界》︱必聽主題曲 菅田将暉 ︱まちがいさがし(找錯遊戲) 無字幕版 中文字幕版 除了日劇《完美世界》你還可以看這部︱1. SILENT 劇情︱★★★☆☆ 感人︱★★★★★ 愛情︱★★★★☆ 卡司︱★★★★☆ 描述青羽紬在8年前與初戀佐倉想離別，揮別過去並繼續往人生方向邁進。不料在8年後的某天2人再度相遇，她意外得知他已失去聽力，一段虐心又溫暖的冬季戀歌就此展開！這部戲不論是在畫面建構或是演員台詞、手語指導，都非常專業，每每讓觀眾能引發共鳴，尤其女二夏帆、與男二鈴鹿央士的虐心角色設定，真是讓大家看得十分不忍。喜歡戀愛劇的你，不看可惜！而且還能在看戲之餘，從中學到一些手語，可說是一舉兩得！ KKTV︱線上看 【圖源: 推特】 除了日劇《完美世界》你還可以看這部︱2. 星夜 劇情︱★★★☆☆ 感人︱★★★☆☆ 愛情︱★★★☆☆ 卡司︱★★★★☆ 一位因為某件醫療糾紛而來到鄉下地方任職的婦產科醫生鈴，在某天夜裡獨自一人露營，在微醺之際，一位帶著照相機的少年一星突然靠近她，拍照就算了還直接親吻她！後來在母親喪禮上見面，才知道他是一名遺物整理師，並患有聽力障礙。在經歷了一些誤會後，鈴發現了他成熟的另一面，不知不覺被吸引……這部日劇目前還在熱播中，雖然第一集的部分劇情，與男主角不太成熟的行為，被網友直呼太誇張，但其實後續劇情其實還是有可看性，從主線發展出的多條支線也是看點之一，而且主演群顏值都是天花板等級，絕對是賞心悅目！而且也從中體會到生命結束與開始的人生意義，值得我們好好療癒自己、重新出發！ KKTV︱線上看 【圖源: 推特】 【完美世界圖源: 推特】 歡迎追蹤IG︱ 日語勉強男子 #完美世界 #perfectworld #パーフェクトワールド #松坂桃李 #山本美月 #瀬戸康史 #岡崎紗絵 #松重豐 #松村北斗 #愛情 #SILENT #星夜 #目黑蓮 #川口春奈 #藤岡靛 #吉高由里子 #北村匠海 #菅田将暉 #まちがいさがし #日劇 #DRAMA #日語勉強男子 #男子學日文 #popdaily 

2022年度愛書推薦

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CnB6swXPVZp/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> 🌼什麼書會讓你覺得很想推薦給每一個人看呢？來說說2022年最喜歡的書是如何被我挑選出來的，關於文學小說的部分，只要故事能夠讓我深陷其中，並且當書本不在手中的時候我會很想快點繼續閱讀，那麼絕對列入我的最愛，對了，如果能夠騙到我的眼淚，那麼分數也會加到破表！ 四本喜歡的小說裡面，有三本是與女性主義相關，每一年度的檢視都可以了解自己的喜好多一些。 🌼2020創立這個帳號時，正是我探索自己心理層面的階段，後續也有許多出版社推薦許多心理勵志的書籍給我，因此我的版面絕大部份都是心理勵志書籍，也多虧這些書，讓我真的變得更好、心態更強大，不過我推薦的四本心理勵志都是我的自購書，很好看也很有用哦～爾後，我想朝更深層的心理閱讀，因為我不需要勵志了，想了解的是更理論分析的內容，因此另外區分出較接近心理學、心理分析的「理論分析」書單， 以及與身心狀態、單一事件造成影響的「身心相關」書籍推薦。 🌼最後特別選了四本2022年我特別收藏在書櫃裏的書，不管是自己珍藏還是買來送人都非常可以哦🫶🏻 🌼2022年最喜歡的幾本書都在圖片裡了，每次要挑選年度最喜歡的書都很難，因為肯定有很多漏網之魚，以上就是妮啵（@nibo202011)2022年度愛書，推薦給大家。 ↓↓↓ #親愛的不完美人生 #慣性討好 #夢象成真 #尋找復原力 #小不點 #內在原力 #我是照顧者 #正面思考的假象 #第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經 #化學課 #林肯公路 #我們住在焦慮星球 #也許你該找人聊聊 #跟一行禪師過日常 #蛤蟆先生去看心理師 #在迷失的日子裡走一步也勝過原地踏步 #閱讀力最新技術大全 #閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 #書籍推薦 #bookstagram #書單 #booklist #閱讀清單

「擺脫思維懶惰，讓你努力的價值極大化。」

上個星期我在短時間內嘗試了兩個新企劃，第一個因為沒有很好的成果，同時還讓自己增加了新的負擔，我很快的就決定結束那個企劃，立刻開始第二個企劃。​ ​幸好第二個企劃獲得了不錯的迴響，在首次執行的時候，結果幾乎和預期的一樣，甚至超越了預期，也總算是找到了有效的與讀者互動的方式。​ ​這個由自己發想、自己規劃、自己執行的企劃，大概是目前自己做過的企劃當中最成功的。​ 而我才發現在看別人怎麼做，模仿他人的做法，或學習各種技巧之後，自己深入思考，發想天馬行空的主意，再進行實際的測試，才是最有效的方法。​ ​以前我也會去看別人分享的行銷互動技巧，覺得這樣能夠更快得到方法，但是看來看去，的確是得到了很多辦法。​ 可是每次看完了以後，知道有這樣的技巧和秘訣，卻不知道要如何使用，就算勉強試著套用了，成效也都不是太好，不然就是做的四不像。​久而久之，便會覺得這些手法沒有什麼用，也就不太會去看這類的資訊了。 ​後來，我開始看別人都做了什麼、製作了什麼樣的企劃、舉辦了什麼樣的活動，以及有什麼特別之處等等，從這些別人已經確實做出的東西來做為參考，進而模仿套用在自己的帳號上。​ ​這個方式，比起學習技巧還要更有效果，因為有個實際的東西可以模仿，再從中調整一些小地方，做成自己想要的樣子，我之前經常提到的免費課程就是一例。​ ​不像過去看了技巧卻不知道從何做起，因此什麼也沒做出來，我親自參與了他人的免費課程，覺得自己可以試著做看看，最後真的做出了一個課程，當然也因為課程認識了更多不曾有過互動的讀者，也多了不少真正支持我的讀者。​ ​不久前，由於正在籌備新的課程，希望新課程能夠吸引更多人參與，我不斷的思考究竟要如何創造更多與讀者的互動，並加深我們之間的連結。​ 除了簡單的問答或是投票之類的小互動，這次沒有太多現成的活動可以參考模仿，之前從別人那裡學來的也都嘗試過了。​ 而且我需要的是那種真的能夠深化連結，提升黏著度的方法，因此我只好自己想，跳脫框架的思考在自己可以使用的工具的範圍內可以怎麼做。​ ​其後我不再管什麼行銷技巧，而是思考我的讀者需要什麼對什麼感興趣，再融合最近看過的心理學以及社會交流科學提出的口碑建立之道。​ ​我想出了兩個企劃，個別諮詢以及特別群組，前者我想肯定有不少人做過，但真的太耗費心力，況且我的讀者似乎沒有太熱烈的反應。 所以我又馬上測試了後者，將一些平常有在互動的讀者和想要加入的讀者加進我的摯友名單，我會不時分享自己書寫的感思或秘訣，但是在名單裡的讀者必須有所回應，藉此我終於把自己單向的分享轉化為雙向的互動，在首次的互動中證實了這個方法確實可行。​ ​用心思考，才能擺脫無效努力，讓你努力的價值極大化，不要因為懶的思考，錯過事半功倍的機會。​ ​吸收別人分享的技巧很方便很快速，但你真的實踐過嗎？不是只要看看就好，就會有所成果，或者是你直接按照他人的方法去做，結果根本不適合你。​ ​你必須先花費心力思考你想要的是什麼，你的觀眾和讀者想要的是什麼，想好了以後再來做，實際測試哪個方式可行，才能讓你的努力發揮到極致，獲得理想的結果。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

2023 年財務目標達成率100%的秘密 - 目標可視化 (免費贈送存錢挑戰)

2023年已經過了一週，你還沒定下年度財務目標嗎？還是訂下後卻覺得辦不到又再次拋諸腦後呢？ 其實很多時候達不到儲蓄目標，真的不是因為你不夠努力，而是沒有用對方法。 寫下財務目標 許多成功學的專家，都一致認為想要達成目標，第一件事就是把目標寫下來。 把目標設定好並寫下來，執行起來會簡單許多。你會變得：有責任感、有動力、並且將目標銘記於心。 把財務目標寫下後，只要再利用一個小小心理技巧 - 「目標可視化」，就可以讓你離你的目標越來越靠近！ 目標可視化 什麼是目標可視化呢？以儲蓄的例子來說，就是把存錢這個目標，從一個數字概念轉換成看得到進度的方式。如上方影片所示，把已達成的金額記錄下來，知道自己已經完成多少！ 只要看到自己朝著正確的方向前進，不知不覺也更有動力達成，也讓存錢這件事有儀式感，做起來不再那麼辛苦！ 免費贈送 為了幫助你更快實現儲蓄目標，完成下列幾個步驟，我將免費贈送你半年 (1-6月)的存錢挑戰： 活動數量有限，贈完為止。(以下為樣式圖，贈品為中文版A4大小) 想要買整年份支持創作者👉 請點此 猜你喜歡 💗

擺脫「戀愛腦」遠離渣男!創造幸福，請先學會愛自己!

停止腦中的腦補幻想吧!想要遇到好對象，請先把自己的身價提高，別總是哀怨遇到爛人，擁有戀愛腦雖能保有熱情，卻會帶來很多的壞處，有時太為對方著想，也不見得是一件好事，盲目的追愛，反而蒙蔽了自己的雙眼，容易失去遇見好對象的機會，以下教你如何擺脫戀愛腦! 擺脫戀愛腦1. 什麼是戀愛腦 戀愛腦(lovestruck)，指的是開始戀愛時，精力無時無刻都圍繞著愛人轉，滿腦子都是對方，甚至影響生活、工作和朋友圈等，並會被冠上見色忘友的負面稱號。 👉愛情心理測驗！你是傳說中的戀愛腦嗎？10題測出你的「戀愛腦階段」 擺脫戀愛腦2. 自己永遠擺第一 當我們愛一個人時，常常就會愛到失去自我，總是想把最好的留給他，可是你永遠要記得，自己的感受一定要放在第一位，若覺得有不開心，一定要與對象溝通，一旦過度依賴一個人時，你就會受到他的牽制，就連心情也會隨之起伏。 👉每一個都像真愛！容易陷入戀愛腦星座女TOP5，別被愛沖昏頭啦～ 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你，這些都是他深愛你的證明! 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 擺脫戀愛腦3. 擁有自己的生活圈 不管有沒有對象，你都應該擁有自己獨立的生活圈，你的人生不是只有另一半，還有很多新鮮事，只是你都還沒發覺!與來自不同生活圈的人相處，你才會有更多的視角，在與伴侶相處時，才會有無止盡的話題可以聊，反之天天黏在一起，對象很快就會膩了。 👉不會被衝動戀愛腦欺騙，嫁人眼光超好星座女TOP3！你上榜了嗎？ 👉我有對象了!但還是對別人心動該怎麼辦?!👉女追男的八大技巧，主動出擊，輕鬆撩到自己的真命天子！各種小心機都學起來！ 擺脫戀愛腦4. 停止無限的付出 當你愛一個人勝過愛自己時，非常容易會出現無止盡的付出現象，包括買禮物、幫忙付生活費用、帶他去吃餐廳...等行為，適時的表達愛當然很好，若養出王子和公主，這下可就害到對方了!如果不幸這段感情又沒有結果，事後後悔也都來不及了! 👉腦中想的和說的不一樣！12星座「戀愛腦劇場」在演什麼？直接幫你拆穿他 👉IG照片、影片、限時精選動態如何下載？免安裝任何外掛程序，就能下載IG高清圖片👉男友必收藏！50句「浪漫愛情語錄」，徹底融化他的心，情人節金句用起來 擺脫戀愛腦5. 經濟獨立靠自己 當然我們都會幻想，如果有一天可以遇到白馬王子多好，但是這世界上可沒有那麼多白吃的午餐，唯有靠自己最踏實，也不會被背叛，經濟獨立也不用時刻看對象的臉色，花自己的錢安心也開心! 👉陷入愛情就變傻瓜？12星座「愛情腦迴路圖」，看看他們的腦袋怎麼運作！ 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 擺脫戀愛腦6. 持續學習成長 人的一生其實很短，就像時間一年一年的在過，年底都會覺得時間真的過好快，來人間一回若沒有體驗到該經歷的事，等老了後悔其實都已經晚了，不管年輕到老，人都要有持續學習的精神，當自己到達一定的高度，能夠遇到好對象的機會就會越來越高。 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩卷妮&韓國男孩史考特，謝謝您❤️ 👉男友不公開關係，5種心態告訴你他到底在想什麼! 👉判斷到底是「中央空調男」還是「暖男」?! 4大特徵辨識渣男 👉「渣男面相學」請看這裡!公布5大特徵女孩一定要小心! 👉「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響 👉哪個星座最聰明？12星座智商排名，最後一名傻到會被騙光積蓄! 👉什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 👉對你的愛容不下一粒沙！Top4超強佔有慾星座，拜託處女座別再辯解了! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Pixnet(痞客邦): 卑鄙夫婦 PopDaily : 卑鄙波波 #擺脫戀愛腦 #戀愛腦 #付出太多 #提升自我 #遠離渣男 #挑男友 #愛情 #談戀愛 #感情 #卑鄙夫婦

【桃園】餐酒館｜The Picnic Lab 野餐實驗室 軟殼蟹明太子義大利麵 吐泡泡造型滿分!飲品都很好喝!青埔酒吧 

🏠The Picnic Lab 野餐實驗室🔸地點 : 桃園市中壢區領航北路二段88號🔺電話：(03)287-6557🌸備註：露營風，飲品都不錯! 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube 店內環境 很美的燈串 露營燈 每桌都有一盞還有大螢幕，全場一起享受球賽 起司+松露+薯條 松露薯條就是經典~ 柚！花枝UP 個人滿推薦這道的柚子醬搭配炸花枝，清爽不膩! 炭烤牛肉紅酒燉飯 超香的~牛肉很嫩喔! 干貝松露野菇燉飯 干貝很鮮，奶油味墩飯配海鮮，真的很讚! 軟殼蟹明太子義大利麵 非常可愛! 份量十足! 軟殼蟹表現優異! 情人大蝦與小管海鮮義大利麵 喜歡海鮮的不要錯過這道喔! 蝦子很大隻! 熱情伯爵（熱飲/冷飲） 百香果口味的水果茶~濃郁好喝菜單是熱飲。但可以做成冷飲~ 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube ◎桃園美食《胖叔叔現烤甜甜圈》平價必吃的好滋味《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃《姜滿堂》韓國正宗直火燒肉 大江購物中心開囉！《米燒肉》單點式燒烤 蟹膏生帆貝好吃!食材品質高 服務佳 超日式居酒屋~《麻吉叔創意冰鋪》華泰名品城旁 雷夢奶雞冰超好吃!!!《輕鬆點平價美食》桃園機捷與高鐵站附近 便當/麵食/滷味/小菜通通有!《上菜 片皮鴨專賣店》台茂購物中心必吃! 台茂購物中心必吃! 桌邊片鴨服《鳥久居酒屋》巷弄轉角日式小店 簡約樸實 幸福感滿滿的日式居酒屋!《錢都日式涮涮鍋》超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味《Mr.Q炭火小酒館》下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰《佳鮮多時尚美食館》平價上菜快 回訪N次 生意很好《史堤克牛排》美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!《千葉火鍋》中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!《超有肉》8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選 ◎推薦書籍 《Get Lucky！助你好運》九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣《金錢心理學》你知道自己的金錢心理嗎？Amazon.com商業理財百大暢銷書 #桃園美食 #青埔美食 #義大利麵 #墩飯 #露營風 #野餐實驗室 #餐酒館

關於《82年生的金智英 82년생 김지영》我想說…｜女性主義不等於女權，而是破除生理性別的二元對立

《82年生的金智英 82년생 김지영》是一本亦真亦假的杜撰小說，經歷過的人感覺是人生，對沒經歷過的人就只是惹人嘆息的故事。作為女性，生在台灣算是幸運，或許是年紀的關係，在還沒生孩子的年紀裡，我與身邊的朋友們還沒感覺到與書相同的困境，對書中金智英從小面臨的不平等事件也無深刻的共鳴，但也都感慨在韓國女性地位低下與韓國兩性間有著壁壘分明的界線。 《82年生的金智英 82년생 김지영》書摘 你們可以對一切都覺得理所當然，我卻再也沒辦法繼續忍氣吞聲。可是我只有變成別人，才能為自己說話。我是金智英，1982年生。金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事……【作者的話】因為身為女性而受到各種限制與差別待遇，導致沒有辦法獲得付出後應有的成就，甚至認為那是因為自己無能而深感自責的女性，希望她們在閱讀完這本書以後，可以獲得一些安慰。 關於作者，趙南柱 조남주 1978年出生於首爾，梨花女子大學社會學系畢業。擔任「PD手冊」、「不滿ZERO」、「Live今日早晨」等時事教養節目編劇十餘年，對社會現象及問題具敏銳度，見解透徹，擅長以寫實又能引起廣泛共鳴的故事手法，呈現庶民日常中的真實悲劇。2011年以長篇小說《傾聽》獲得「文學村小說獎」；2016年則以長篇小說《為了高馬那智》獲得「黃山伐青年文學獎」；2017年以《82年生的金智英》榮獲「今日作家獎」。本書是作者目擊在2014年底發生的「媽蟲」事件後，感受到社會對女性、特別是有小孩的女性的暴力視線，她在受到衝擊之下動筆寫成這本小說。媽蟲是結合英文「mom」和「蟲」的韓文新造單字，用於貶低無法管教在公共場合大聲喧鬧幼童的年輕母親。這個新興名詞雖然用於指稱部分管教無方的媽媽，但不分青紅皂白使用在大部分母親身上，卻造成了普遍的恐懼和傷痛。作者寫作當時是家庭主婦，女兒正就讀幼稚園。她對於網路上只憑一面之詞就貶低母親的態度感到疑慮，於是開始探究現代韓國女性的生活。 女性主義不等於女權｜讓世界充滿敵意的…是舊觀念的惡性循環與生理性別二元對立 "現在這個時刻，我們應該將性別視為程度不一的光譜，而非對立的特質。""It is time that we all perceive gender on a spectrum not as two opposing sets of ideals."在並非時刻關注社會議題的我心中，艾瑪華森的這句話，是關於「女性主義」這個議題，最認同也最喜歡的一句話。《82年生的金智英》是一本為女性發聲的書，書中描述金智英在成長過程中感受到的性別差異，藉由金智英的細膩心思談及家庭地位、職涯、身份的生理限制以及由女性持家的刻板印象，內容真實且鉅細靡遺地寫出身為女性的困難與不被理解。但閱讀的同時，我總想著，在女性的對面，要破除的敵人不該是男性，而是普世印象中根深蒂固的舊觀念，因為不分男女，我們同樣在社會期待與既定印象裡傷痕累累，也都承受著巨大的社會壓力。。那些以《…女人…》或《…男人…》為主題的毒雞湯文，把所有人分為兩類，彷彿用生理性別就能辨別世界上幾十億人的能力、性格與義務。「男主外、女主內」像是流傳千年的詛咒，讓好勝不服輸的女孩倍受束縛、英雄無用武之地，也讓柔軟細膩或持家的男孩被貼上「娘」或「無用」的標籤，也都承受著巨大的社會壓力。////在《82年生的金智英》一書中，世人對「母親」養育孩子的高度期待，這種默默犧牲許多卻經常不被理解的身份如最後一根稻草，壓垮長久以來忍氣吞聲又內斂的金智英。書中提到：自從成為全職主婦以後，金智英最深刻的體悟是: 人們對「持家」的雙重定義。有時持家會被看作是「整天在家裡閒著沒事做」，充滿著貶意和歧視；有時則被看作是「養活一家老小的事」，把妳捧得高高在上，卻又不會用金錢來換算這件事情，因為一旦有了定價，勢必就得有人支付。金智英耿耿於懷的「媽蟲」，同時也是作者趙南柱女士書寫這本書的契機，結合英文「mom」和「蟲」的新造單字，這個帶著貶義的詞在南韓近年來越發嚴重的性別對立中被無限放大，形容的對象從無法教育孩子的媽媽擴大到所有的母親。不可否認的，在社群普及的年代裡酸民無處不在，用諷刺的語句掩飾自己的自卑，把所有看起來過得比自己好的人都當作敵人，胡亂開火。但我認為，比起赤裸裸的惡意，更多出於羨慕與善意卻傷人的話語來自我們無法真正知道別人的困境與煩惱，故事裡同事羨慕金智英可以晚30分鐘上班或者鄭代賢出於善意卻讓金智英暴走的對話，也都是出於無知。每種身份都有自己的困難與難處，就如同每種職業都有辛苦的地方，人經常只看見自己失去的並羨慕著別人的生活過得比自己更好，然後將羨慕化成刺耳的語言，建築成相互無法理解的對立。誠如書中提及：經濟不景氣、高物價、惡劣的職場環境……其實人生中的各種苦難，誰都會面臨，無關性別，只是許多人不願承認這點。我們都能對自己身邊的人充滿心疼，卻無法共情所有人。好比最後心理醫生的自白裡，暗自決定了下一個女員工要找單身未婚的一樣，他心疼著自己的妻子，卻無法同樣對待自己的員工。逆風的說，本質上平等並不存在，無論是貧與富、男與女、上與下，因為人身上有太多生理或環境的限制。但儘管平等不切實際，我們卻可以從自身開始做到不輕視與不仇視，別用既定印象去定義一個人或一件事，對於旁人就能有更多的理解與體諒。這很困難，像我經常在事後才反省自己，但積累的砂子能堆砌成塔，從小事一點一點的改變也可能積累成巨大的成果。或許哪天，如這本書作者所言，能讓女孩們不再因為生理性別而受傷，當然男孩也是。 部落格：A Thing｜瑩子的日常習作 FB：攝影手帳 The photo and the story IG：Fei方格子：瑩子

佩妮讀冊 ☪ 在乎別人，是對自己的情緒暴力：「自我中心」心理學，教你不再因迎合而痛苦、孤獨

以他人中心思考，使你越來越焦慮，將判斷事物的尺度標準置於外界，就會越無法認同自己。 必須配合大家、必須適應社會、朋友訊息回好慢我剛剛說錯話了嗎？... 如果你常有這些焦慮，表示你太過在乎別人，練習「自我中心」心理學，擺脫他人目光，成為更自由的人。 試著不再忍耐 以自己為優先 忍耐就是沒有按照自己的想法和內心的狀態，因為不斷忍耐、傷害著自己，所以突然變得情緒化、有攻擊性。 讓心引導 而不是大腦 潛意識都只會忠於自己內心的真實感受，潛意識透過焦慮訴說你所渴望的事，現在沒辦法馬上達成。 數位思考 V.S 類比思考 「數位思考」以利害得失來判斷。「類比思考」相信實際感受判斷。 : : 常不自覺落入「以他人中心思考」感到焦慮，得時時刻刻提醒切割他人與自己。不斷練習發自內心選擇怦然心動的事物，是愛自己的表現，讀這本書我獲得這般力量。: : 出版年：2021 石原加受子它作 ＃推薦書📒 人生很長，想要好好在一起：情緒不被牽著走，掌握幸福主權的43堂心情表達課 人生很長，最重要的是自己：41個逆轉人生的思考法！別再為難自己，活在當下，現在就是最幸福的moment！

心理學搜尋結果

日日聊心/ 社會心理學 : 為什麼我們總是很在意別人的話?

日日聊心/ 社會心理學 : 為什麼我們總是很在意別人的話?

你也有沮喪到提不起勁、對一切感到失望的時候嗎？看《蛤蟆先生去看心理師》，一起加入蛤蟆先生的諮商之旅吧✨

你也有沮喪到提不起勁、對一切感到失望的時候嗎？看《蛤蟆先生去看心理師》，一起加入蛤蟆先生的諮商之旅吧✨

日劇《完美世界》︱松坂桃李與山本美月共譜不完美戀愛!感人劇情+演員精湛演技讓你哭到停不下來

日劇《完美世界》︱松坂桃李與山本美月共譜不完美戀愛!感人劇情+演員精湛演技讓你哭到停不下來

2022年度愛書推薦

2022年度愛書推薦

「擺脫思維懶惰，讓你努力的價值極大化。」

「擺脫思維懶惰，讓你努力的價值極大化。」

2023 年財務目標達成率100%的秘密 - 目標可視化 (免費贈送存錢挑戰)

2023 年財務目標達成率100%的秘密 - 目標可視化 (免費贈送存錢挑戰)

擺脫「戀愛腦」遠離渣男!創造幸福，請先學會愛自己!

擺脫「戀愛腦」遠離渣男!創造幸福，請先學會愛自己!

【桃園】餐酒館｜The Picnic Lab 野餐實驗室軟殼蟹明太子義大利麵吐泡泡造型滿分!飲品都很好喝!青埔酒吧

【桃園】餐酒館｜The Picnic Lab 野餐實驗室軟殼蟹明太子義大利麵吐泡泡造型滿分!飲品都很好喝!青埔酒吧

關於《82年生的金智英 82년생 김지영》我想說…｜女性主義不等於女權，而是破除生理性別的二元對立

關於《82年生的金智英 82년생 김지영》我想說…｜女性主義不等於女權，而是破除生理性別的二元對立

佩妮讀冊 ☪ 在乎別人，是對自己的情緒暴力：「自我中心」心理學，教你不再因迎合而痛苦、孤獨

佩妮讀冊 ☪ 在乎別人，是對自己的情緒暴力：「自我中心」心理學，教你不再因迎合而痛苦、孤獨

心理學搜尋結果

日日聊心/ 社會心理學 : 為什麼我們總是很在意別人的話?

日日聊心/ 社會心理學 : 為什麼我們總是很在意別人的話?

你也有沮喪到提不起勁、對一切感到失望的時候嗎？看《蛤蟆先生去看心理師》，一起加入蛤蟆先生的諮商之旅吧✨

你也有沮喪到提不起勁、對一切感到失望的時候嗎？看《蛤蟆先生去看心理師》，一起加入蛤蟆先生的諮商之旅吧✨

日劇《完美世界》︱松坂桃李與山本美月共譜不完美戀愛!感人劇情+演員精湛演技讓你哭到停不下來

日劇《完美世界》︱松坂桃李與山本美月共譜不完美戀愛!感人劇情+演員精湛演技讓你哭到停不下來

2022年度愛書推薦

2022年度愛書推薦

「擺脫思維懶惰，讓你努力的價值極大化。」

「擺脫思維懶惰，讓你努力的價值極大化。」

2023 年財務目標達成率100%的秘密 - 目標可視化 (免費贈送存錢挑戰)

2023 年財務目標達成率100%的秘密 - 目標可視化 (免費贈送存錢挑戰)

擺脫「戀愛腦」遠離渣男!創造幸福，請先學會愛自己!

擺脫「戀愛腦」遠離渣男!創造幸福，請先學會愛自己!

【桃園】餐酒館｜The Picnic Lab 野餐實驗室 軟殼蟹明太子義大利麵 吐泡泡造型滿分!飲品都很好喝!青埔酒吧

【桃園】餐酒館｜The Picnic Lab 野餐實驗室 軟殼蟹明太子義大利麵 吐泡泡造型滿分!飲品都很好喝!青埔酒吧

關於《82年生的金智英 82년생 김지영》我想說…｜女性主義不等於女權，而是破除生理性別的二元對立

關於《82年生的金智英 82년생 김지영》我想說…｜女性主義不等於女權，而是破除生理性別的二元對立

佩妮讀冊 ☪ 在乎別人，是對自己的情緒暴力：「自我中心」心理學，教你不再因迎合而痛苦、孤獨

佩妮讀冊 ☪ 在乎別人，是對自己的情緒暴力：「自我中心」心理學，教你不再因迎合而痛苦、孤獨

【桃園】餐酒館｜The Picnic Lab 野餐實驗室軟殼蟹明太子義大利麵吐泡泡造型滿分!飲品都很好喝!青埔酒吧

【桃園】餐酒館｜The Picnic Lab 野餐實驗室軟殼蟹明太子義大利麵吐泡泡造型滿分!飲品都很好喝!青埔酒吧