➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 和秋美食 · 即食粥品｜皮蛋牛肉粥、虱目魚芋頭粥、芋頭雞蓉粥、菇菇蔬食粥：老少咸宜！健康美味！

📍 和秋美食 · 即食粥品｜皮蛋牛肉粥、虱目魚芋頭粥、芋頭雞蓉粥、菇菇蔬食粥 跟大家分享一款方便快速又好吃的和秋美食 - 即食粥品！這款粥品有不同口味，以常溫保存，製作上無防腐劑添加！在現代人步調很快的忙碌生活中，有這一款，方便快速美味即食，！不到三兩下，就像現煮的美味！快速有一碗熱騰騰的粥可以端上桌好好品嚐、飽餐一頓！😋 ▪️ 和秋美食 和秋美食是現代人生活中很棒的好朋友！販售許多美味的即食家常料理！也嚴謹把關每樣食品的食材成份與調味！讓大家在忙碌的生活中也能快速吃到健康又美味的料理～👍 這次品嚐到和秋美食的即食粥品，真的讓我感到又驚又喜！簡簡單單不到一分鐘的時間，就可以完美重現剛煮好的粥😍真的是太方便了！重點是除了非常省時間之外也非常好吃呀！！！ ▪️ 和秋美食-即食粥品 ​每個口味都是單一一盒包裝，每盒包裝內有三入裝！每一入的份量就是一碗的份量唷❤️ 每個口味在製作上都是沒有添加防腐劑、也沒有任何其他人工甘味劑與農藥殘留！經由那细心熬煮的湯頭以及搭配新鮮的配料，將美味都鎖在這一包包的包裝裡頭！加熱還原後，就是熱騰騰讓人一吃就愛上的美味🥰 ▪️ 和秋美食-即食粥品 食用方式 把粥從包裝袋出，是呈現偏乾燥的粉末狀，伴隨著配料的塊狀濃縮在裡頭~ 加熱調理方式也很清楚的印在包裝上簡要說明~基本上，和秋美食這款即食粥品可以把粥從包裝中倒在碗中後，以熱水沖泡、鍋內直接加水加熱、加水放入微波加熱，都可以快速完成！​ 而我覺得最方便的就是以熱水沖泡啦​ 整個就跟泡泡麵一樣！超級快速又方便！太適合我這種懶骨頭的人啦😆😆😆 ▪️ 皮蛋牛肉粥 ​拆開後就聞到牛肉的香味，沖泡後就完美還原一碗美味的皮蛋牛肉粥！ ​以口感軟嫩適中的小牛肉塊，搭配Q彈皮蛋，讓整碗充滿香氣，完美比例的當配，愛吃牛肉的朋友可以選擇這個口味嚐嚐🥰 ▪️ 虱目魚芋頭粥 ​虱目魚芋頭口味我超級喜歡！！！​淡淡的虱目魚香，每一口都可以吃到虱目魚肉塊！ 芋頭提升整碗粥的香氣，讓整碗多點甜味帶起鮮味！營養滿分的虱目魚搭配香濃芋頭，也讓營養更加提升啦! ▪️ 芋頭雞蓉粥 非常濃郁的芋頭香搭配雞肉塊！整體口味也很香甜～​ ​這款的味道偏比較重口味，吃起來一口接著一口非常過癮👍也是讓人蠻喜歡的一款口味❤️ ▪️ 菇菇蔬食粥 ​吃蔬食的朋友也有菇菇蔬食口味可以選擇唷！吃起來有蔬菜的鮮甜味，我也好推薦！ ​以蘑菇搭配菠菜，呈現綠色的色彩，感覺吃了滿滿的營養😍真的是吃得健康又美味啊！ 💬和秋美食這款即食粥品，真的是不管大人、小孩、老人，都很適合👍簡單又快速的可以還原熱騰騰的粥品端上餐桌！如此老少咸宜的美味，真的要大大分享給大家啦！❤️還在為忙碌生活煩惱餐點要吃什麼嗎？！和秋美食這款即食粥品可以是不錯的選擇👍 🔗和秋美食官網連結：https://www.heqiufood.tw/po🔗和秋美食 IG 連結：https://www.instagram.com/heqiuyummy/🔗和秋美食FB 連結：https://www.facebook.com/heqiufood/ ▼歡迎追蹤我們▼ ★~☆~※~★~☆~※~★~☆★~☆~※~★~☆~※~★~☆ ​IG : Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎​Popdaily: Sam & Enid 分享生活的大小事❤️ ​FB : Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 ​​

美食｜｜2022超商美食推薦！必吃的12款超商美食，正餐點心宵夜的好選擇：7-ELEVEN篇

美食｜｜2022超商美食推薦！必吃的12款微波食品，正餐點心宵夜的好選擇：7-ELEVEN篇

『吃飯皇帝大！』再忙也不能忘記吃飯，不過有時候真的需要『方便』的晚餐，那當然就是超商美食啦！今天艾蜜莉要來介紹『7-ELEVEN美食』下班後懶得思考就是走進小七，就有多種餐點可以選擇，真的很方便！今天介紹的超商美食是回購率很高的品項，有時太晚去可是買不到。這次介紹的超商美食值得品嚐，就讓我們趕緊來看看到底是那些超商美食。 ▶️▶️沒有特別廣告，但是默默超多人愛的TOP20超商美食，這些你都吃過嗎？ (圖片出處：7-ELEVEN官網) 超商美食推薦：一日野菜-凱薩沙拉 正餐之餘，沙拉可是很好的補給美食，這款是比較清爽口感的沙拉，沒有肉品。是減肥時期的好朋友。 (圖片出處：7-ELEVEN官網) 超商美食推薦：香草烤雞沙拉 聯名系的沙拉，想要有肉品的補充，當然就是選這款烤雞沙拉。 ▶️▶️看準即食商機，美威鮭魚首次游進7-ELEVEN，推夏日健身餐新寵！ (圖片出處：7-ELEVEN官網) 超商美食推薦：紐澳良風味鮮蔬烤雞三明治 早餐、下午茶的首選，而且是減脂系列，吃了也不用擔心胖。 (圖片出處：7-ELEVEN官網) 超商美食推薦：燒肉泡菜御飯糰 (圖片出處：7-ELEVEN官網) 超商美食推薦：麻油雞飯糰 ▶️▶️網友心中微波食品之王！驚人美味原來都藏在超商裡 (圖片出處：7-ELEVEN官網) 超商美食推薦：奮起湖握便當 握便當是忙碌中最好的選擇，這款等同於紙盒的便當，完全不空虛。 (圖片出處：7-ELEVEN官網) 超商美食推薦：港式油雞便當 (圖片出處：7-ELEVEN官網) 超商美食推薦：爪哇咖哩飯 這個咖哩飯可是點閱率極高的品項，還有辣度之分，可以隨心挑喜歡的口感～ (圖片出處：7-ELEVEN官網) 超商美食推薦：泰式綠咖哩飯 這款咖哩飯很有餐廳的等級，在超商也能享受異國的風味!!! (圖片出處：7-ELEVEN官網) 超商美食推薦：麻婆豆腐燴飯 喜歡重口味的，千萬不能錯過這款麻婆豆腐燴飯，特別想吃辣的時候也是會想第一個想到它，艾蜜莉覺得辣度視微辣-小辣之間，每個人口感不同，僅供參考。 (圖片出處：7-ELEVEN官網) 超商美食推薦：剝皮辣椒雞湯 微微辣口感，天冷的時候超適合來一碗的熱湯。 (圖片出處：7-ELEVEN官網) 超商美食推薦：香菇雞湯 ▶️▶️2022發胖網友票選「超商微波食品」人氣Top5，第一名停產真的會哭死！ ▶️▶️阿姆阿姆吃起來！2020韓國超商必買必吃，走進GS25、CU、7-11，看著這篇買下去就對啦～* 口感依個人感受不同，僅供參考 * 資訊以711官網公告為主 #超商美食 #超商微波食品 #微波食品 #711 #711微波食品 #711美食

來自屏東霧台鄉神山部落魯凱族小米點心#小米QQ球#小米迷你圈#小米甜甜圈#小米石頭泡芙#小米菓子#下午茶團購超夯點心

來自霧台神山部落魯凱族麥順英師傅，為了部落的經濟成長， 來到人生地不熟的北部地區創業，並積極推廣部落小米。 麥順英師傅研發小米甜點的過程，經過半年的時間不間斷地調整小米與糯米的比例，終於找到最佳的配方，製作出如麻糬般口感的小米甜甜圈。 麥順英師傅靠著熱忱與堅持，成功的開創小米甜甜圈的市場， 並輔導其他部落族人創業，不辭辛勞的全台走透透親自現場教學， 讓全台想創業的年輕人也能以少少的成本自己當老闆! 公司下午茶時，第一次吃到小米甜甜圈的我感到非常驚艷，沒想到使用小米製作的點心就像麻糬一樣Q彈! 之後因為公司同事團購太多，所以分送了我小米菓子， 石頭小米泡芙，小米甜甜圈，小米QQ球以及小米迷你圈給我~ 首先品嘗的是送人自用兩相宜的小米菓子， 一盒內有四種口味，芝麻/紅豆/芋泥/鹹蛋黃口味一次滿足。 小米菓子食用之前，稍微微波加熱或是用烤箱稍微烤過之後，小米菓子風味更佳! 經過加熱的小米菓子吃起來口感柔軟，軟糯香甜，吃的到小米的甘甜，真的跟麻糬的口感一模一樣，非常好吃! 芝麻口味的菓子，一入口，濃郁的芝麻香氣擴散到整的口腔，越嚼越香~ 紅豆口味的菓子，紅豆餡甜而不膩，質地細緻。 芋頭口味的菓子，內餡保留芋頭的顆粒感，芋頭香氣非常濃郁。 鹹蛋黃口味的菓子，鹹蛋黃內餡有如流沙包一般，質地非常絲滑， 鹹蛋黃鹹香滋味，尾韻甜蜜的滋味，讓人感到回味無窮。 使用小米製作的菓子，吃完之後不會像糯米麻糬難以吞嚥且胃脹氣， 是一款全家大小都能品嘗的下午茶甜點! 接著介紹石頭小米泡芙 堅硬的小米石頭泡芙用電鍋做完蒸氣SPA過後，變得柔軟又好吃! 相較使用麵粉製作的泡芙，使用小米製作的泡芙表皮更不容易崩塌， 也不會因為冰箱的溼氣變得濕軟，這正是使用小米製作點心的優點! 泡芙表皮吃起來柔軟又帶有Q彈的口感，卡士達內餡清爽的甜味，讓人忍不住一口接著一口。 喜歡吃冰的小米石頭泡芙，可以直接享用， 喜歡冰火口感的小米石頭泡芙，可以稍微加熱過後再吃。 喜歡柔軟奶油內餡的小米石頭泡芙，可以在電鍋外鍋加一杯水充分加熱， 加熱過後的小米石頭泡芙真的非常好吃!非常推薦小米石頭泡芙加熱完全的吃法! 小米甜甜圈我分別使用油炸，烤箱，以及電鍋蒸的方式烹調。 小米甜甜圈，小米迷你圈，小米QQ球用氣炸的方式也是非常好吃的作法喔~ 使用平底鍋加油淹過甜甜圈後，油鍋加熱至170度，即可將小米甜甜圈放入油炸，將小米甜甜圈油炸至金黃色就能夠起鍋了~ 油炸過後的小米甜甜圈吃起來和傳統麵粉甜甜圈相比，小米的口感Q彈紮實又酥脆! 剛出鍋的小米甜甜圈趁熱撒上糖粉或是奶粉，讓小米甜甜圈的美味層次更上一層樓! 使用烤箱烤的小米甜甜圈外酥內軟，喀滋喀滋的口感，搭配Q彈的內裡，是小米甜甜圈的最佳的烹調方式! 用電鍋蒸的話，小米甜甜圈會變成熱麻糬的口感，吃起來跟麻糬一模一樣， 可以把甜甜圈剪小塊蒸熟，加入紅豆湯內就能變成日本甜點-紅豆麻糬湯了! 吃過小米甜點最佳的烹調方式後，小米QQ球和小米迷你圈都使用烤箱加熱的方式品嘗 小米QQ球用烤箱烤到膨脹成白色球狀就可以享用了~ 隨意地加一點巧克力醬淋上去一起品嘗，吃起來外酥內軟，當成小朋友的點心再適合不過了~ 小米迷你圈也是烤熟至白白胖胖的模樣就能品嘗了~ 迷你圈我用了加熱過後的花生醬品嘗 這次迷你圈我特地多烤了一陣子，吃起來就像餅乾一樣越嚼越香 台灣好山好水，種出的小米香甜又美味，烘烤過後，美味程度更加提升，真的非常好吃~ 請問，美味的小米甜點全品項哪裡購買?樂天市場就有販售囉~ 速樂圈食品樂天市場：https://www.rakuten.com.tw/shop/sulechyuan/

｜健康飲品推薦｜O卡桑黑木耳露／白木耳露．100%無添加．0顆粒的濃郁滑順口感．補充滿滿膠質．全聯買的到

Ｏ卡桑木耳飲．首創零顆粒木耳露－紅棗白木耳露／柴燒桂圓黑木耳露 . 在全聯就買的到隨著健康意識高漲. 養生飲品受到許多人的歡迎. 而木耳露是我最喜歡的養生飲品木耳富含多醣體. 不僅對身體好處多多．也是養顏美容的聖品．既天然/營養價值又高平日裡我都在喝Ｏ卡桑推出的木耳露飲品. 有別於市售用機器打出來的木耳飲品. 他們家的木耳露是花長時間以手工熬煮出的. 有著濃濃的膠質．口感相當濃郁細緻 Ｏ卡桑養生飲－紅棗白木耳露／柴燒桂圓黑木耳露是我們全家人每天早上的營養補給. 有時也會加入鮮奶或蜂蜜搭配著飲用．來增添多層次的豐富口感漸漸的. 它已取代孩子們平日生活中最愛的含糖高熱量飲料想更了解O卡桑木耳露. 可以點選下面妍寶貝的影片介紹唷(＾∇＾)ﾉ♪ Ｏ卡桑養生飲－紅棗白木耳露／柴燒桂圓黑木耳露. 是養生飲品最佳選擇．以最直接且輕鬆的方式來補充營養. 真的很方便. 適合現代忙碌上班族飲用他們家推出的木耳露喝起來完全沒有木耳的腥味．且都是以費時熬煮出的. 一入口就能感受到滿滿的膠質每一口都是最新鮮．最純粹自然的 Ｏ卡桑為台灣首家摘星ITQI米其林木耳露品牌露創辦人黃立丞利用獨家熬煮技術．打造出黑木耳露、黑木耳飲、白木耳露、白木耳飲、銀耳露、黑糖、杏仁茶、金鑽鳳梨汁等宅配飲品. 希望將這份母愛的堅持，推出市面上. 讓更多人能喝到充滿愛心與溫暖的養生飲為確保原料品質穩定．Ｏ卡桑特別與中南部小農合作．每份原料也是經由師傅以手工除蒂去雜質. 接著再以８小時文火手工慢熬．熬煮出綿密／濃稠／乾淨且０顆粒的木耳露．過程中沒有額外添加物．是個值得推薦的健康飲品ＰＳ：由於選用天然食材製作，沒有添加物做調和．所以每瓶喝起來的口感有點不一樣是正常的（農作物一年四季收成時間不一樣） 像是吞嚥困難長輩或者寶寶．想要補充營養. 都可以直接喝無添加的Ｏ卡桑木耳露現在. 每天早上我們全家人都是一人一杯．喝完再出門上班上學去！ 創辦人品牌故事-零顆粒木耳露的由來：源自於母愛與藥師專業. 代表著藥師母親與品牌的堅持創辦人:「像母親重視家人與病患的健康，消費者的健康，我一定嚴格把關。」創辦人兒時臉上的血管瘤總飽受折磨．每回開刀，咀嚼食物都變得非常困難，只能吃流質的食物為此，母親積極尋求各種營養補充的可行性，憑藉專業. 母親選擇高營養價值的黑木耳、杏仁以手工熬煮、攪拌. 直到原料完全化開，使飲品從針管順利送入口中因為她的堅持造就了全台唯一的0顆粒、極濃木耳露桑大哥的堅持理念：我不吃的我不會賣三立／東森／民視／TVBS／壹新聞／年代／非凡／華視及多家電視都曾報導與推薦過來看看草地狀元 直擊O卡桑製作過程 O卡桑木耳露的製造生產皆在政府合法食品工廠無塵室．全程乾淨衛生的熬煮是業界唯一通過A.A100%無添加驗證及TFDA(食物添加物使用範圍標準)所列出的796項皆不含有添加物的健康飲品已達到市面上很難真正做到的完全零添加. 很適合全家人一起飲用 Ｏ卡桑致力於大眾對養生飲品不好喝的印象柴燒桂圓黑木耳露／紅棗白木耳露擁有滑軟柔順帶有濃濃的層次口感．為市面上難得的零顆粒木耳露. 就連小孩也愛不釋口以1000ml大瓶裝設計. 超大容量可以盡情的與同事家人一起分享健康與美味. 超棒的！柴燒桂圓黑木耳露／紅棗白木耳露都是無糖－低熱量的. 有在做飲食控制或是注重養生的人. 很適合天天補充不怕對身體有負擔若你還在找老少咸宜的自然養生飲．我個人很推薦Ｏ卡桑木耳露！ 平日我都是放入冰箱冷藏保存. 想喝的時候隨時開瓶來飲用天氣冷時會放入電鍋／微波爐加熱．溫溫的喝很舒服～像是最近很熱. 炎熱的夏天則是會加入冰塊一起飲用. 冰冰的喝超過癮！ 瓶身背後均有清楚的食品資訊及營養標示. 讓人喝的更加安心！ 柴燒桂圓黑木耳露 1000ml裏頭成分僅有水．黑木耳. 東山柴燒龍眼乾．營養價值極高以無糖設計．熱量僅有50大卡想攝取充足的營養又能想避免攝取過多熱量的忙碌上班族. 可以選擇它 這款黑木耳露的濃稠度是市售的３倍（等於喝一瓶抵３瓶）和市售機器打出的木耳露口感與營養價值完全不同天天喝不僅能夠補充足夠的營養與膳食纖維．也能維持一整天的順暢感 喜歡喝甜的人或是家中的孩子都可以加入性質溫和的蜂蜜．來增添香甜潤口口感~ 我家兩個寶貝每天下課後．若是肚子餓都會先喝一杯來增添飽足感. 再等待媽媽的晚餐 紅棗白木耳露 1000ml白木耳屬性溫和. 富含植物性膠質和礦物質. 對於肌膚保養也很有幫助．所以這瓶紅棗白木耳露我也超愛！Ｏ卡桑特別加入了整顆新鮮紅棗一同熬煮. 不僅更加溫補同時也增添自然甜味 紅棗白木耳露裏頭成分也很單純同樣也是無糖 . 低卡路里的. 熱量僅有80大卡. 內容物僅有水. 白木耳．紅棗完全符合低卡低熱量的營養標準正在產期或產後的媽媽. 可以選擇這款飲品來補充 寶貝們也愛喝紅棗白木耳露入口後會先感受到紅棗的獨特香氣．隨之而來的是黏稠軟滑口感，入口滑順又清爽！ 加入鮮奶／豆漿／杏仁飲讓營養更加豐富我家寶貝最愛加入鮮奶. 帶有奶香的白木耳露. 口感更絲滑．作為下午茶或早餐時段食用超適合的！有時我也會將白木耳露加入濃湯／咖哩中當作勾芡一起食用．不僅營養同時兼具美味 O卡桑黑木耳露／白木耳露有著滿滿的營養成分. 適合全家大小一起喝這是一款擁有手作溫度的健康飲品. 可以天天享受平價的健康與美味. 感覺好幸福. 以上是我們的推薦與分享. 有興趣的朋友可以到官網或實體店面購買唷～ 哪裡買？蝦皮 momo 各大直營門市 全聯或是O卡桑品牌官網 分享給大家一個好康新加入O卡桑官網會員.即可享有100元購物金官網有多款4瓶免運組合可以體驗冰箱太滿的也不怕塞不下，而且方瓶真的很好收納存放！ Ｏ卡桑官網 實體通路 官方Line致電暸解：06-2028788

Liz部落客推薦10款愛吃植物肉料理🌿｜All-in專業推薦👍

Liz部落客推薦10款愛用植物肉料理🌿｜All-in專業推薦👍

Liz部落客👉 Blog 大家好～我是Liz部落客，是個蛋奶素食者🥚🥛🌱，重視動保🐾🤝及環保相關議題🌏♻️，也很喜歡推廣素食美食、產品🌿，食衣住行育樂都是不接觸動物性成分或食物，是個不折不扣都素食主義者🙏。 Liz茹素多年🌿...對於自我要求可是很嚴格的💢，只要是動物性的產品或者不是素食可以吃的東西，我可是一律不接受並且不會碰🙅‍♀️ 。 因為對我而言…吃素不但可以修生養性，培養慈悲心🙏，更是當今世道環保的重要性議題！！ 人類為了使用真皮的產品👜，進而傷害了無數隻無辜動物的生命，浩劫將至…人類應該要懂得珍惜地球的資源，而非濫用❌，也🈲️止再對動物使用暴力🤜💥，牠們也有選擇繼續生存下去的權利🆘️，選擇植物性產品才是對的選擇👍。 吃素環保救地球🌏，從你我做起👏。千萬不要小看一個人的力量💪，我們都要成為非等閒之輩💯。 Liz部落客的10款愛用植物肉料理推薦👍 【將進酒・素燒烤殿】手作培根起司年糕 109元 一致好評，難以忘懷的好滋味！ 一般人的刻板印象，應該覺得吃素者去吃燒烤，根本就吃不了烤蔬菜以外的東西吧？就算是稍有變化性的料理，也都是由肉類去做改變，素食者根本不能吃，但將進酒・素燒烤殿將會打破你對這件事的刻板印象！ 將進酒・素燒烤殿是一家素食燒烤餐廳，它菜單中的所有料理都是素食可食，像這款手作培根起司年糕的培根就是使用大豆做成的素肉，包裹著濃濃的起司與年糕，讓你咬下去會有兩種不同的口感，還能感受到滿滿的香氣，絕對不比真的培根遜色喔！ Liz推薦原因 他們家是蔬食界還滿家喻戶曉的素食美食餐廳，蔬食燒烤系列吃過都會覺得根本不像在吃素食一樣，味道非常符合年輕人重口味的味蕾，所以大部分的人吃過都會說讚👍。 而他們家的宅配植物肉美食，我個人滿喜歡特別的料理包，我會選擇這口味是因為它屬於居酒屋最常見的燒烤嬌兒，培根包裹著韓國年糕香Q美味，挾帶著濃濃的起司，絕對是讓人無法忘懷的燒烤滋味。 將進酒・素燒烤殿👉 官方網站 【野菜共合国】煙燻腸芝士披薩 139元 一人獨享，最佳夥伴披薩6.5吋 實在沒想到披薩做成素食，也能有全蔬菜以外的口味吧？這款野菜共合国的煙燻腸芝士披薩，是由素煙燻腸與墨西哥辣椒、莫札瑞拉起司結合而成，吃起來香濃夠味，打破一般吃素較清淡的印象。 6.5吋的大小，就算一個人吃也不多不少超滿足！在家也能簡單加熱，輕輕鬆鬆就能吃到美味的植物肉料理，不論是一人獨享或是多買幾塊，招待朋友來家中享用都是不錯的選擇喔！ Liz推薦原因 他們家的披薩系列，賣相可說是相當吸引人且美味又可口，每一種口味都香濃牽絲，買回家只要微波加熱就能立即享用，在家也能享受到宅配美食的樂趣～根本是蔬食者的福音😇 野菜共合国👉 官方網站 【優植肉Plant Best】韓式火烤牛 100元 葷素沒有距離的植物肉料理 韓式火烤牛這個一聽就很葷食的名字，一定讓人很納悶這跟素食有什麼關係吧？其實這款韓式火烤牛，是優植肉Plant Best所推出的素食料理，是使用100%非基改植物蛋白與植物性調材製成，不含反式脂肪與防腐劑，是一款健康又美味的素食料理。 這款火烤牛的熱量一份才238大卡，不論是使用微波爐、蒸籠或是使用隔水加熱都可以，方便快速又美味，一包還只要100元，就算不是素食者也很值得嘗試看看！ Liz推薦原因 這款蔬食韓國BBQ銅盤烤牛肉，大推👍超愛的蜜汁口感💖，搭配著白飯吃實在是太入口即化了🤤，根本吃不出來到底是素食還是葷食啦～整個味道相當十足💯 優植肉Plant Best👉 官方網站 【弘陽食品】韓式辣雞 117元 來自各國不同知名口味的植物肉零食 弘陽食品使用非基因改造的植物性蛋白製成多款素食肉乾，口味豐富，不僅有川味朝天椒、泰式檸檬、法式松露、還有這次要介紹的韓式辣雞口味，每一款都讓人唇齒留香，口口回味。 而這款韓式辣雞風味的肉乾，是由植物性蛋白搭配韓式辣醬，雖是韓式辣醬，但卻不會辣到讓人無法接受，反而開胃順口，讓人不自覺一口接一口~吃起來也較一般肉乾無負擔，可說是最佳零食代表！ Liz推薦原因 擁有韓式口味的素食肉乾，吃起來偏小辣🔥，就連不太敢吃辣的我都能駕馭的了哦！他們家出了四款「HOYA植物肉乾」，採用嚴選非基改植物性蛋白，加上獨特的口感及特色調味，讓每一包都能吃得津津有味😋 弘陽食品👉 官方網站 【蔬亨居職人坊】飄香家傳素滷肉 160元 一家滷素萬家香 就算是素食者，還是敵擋不了傳統美食滷肉飯的魅力，但滷肉飯畢竟是葷食，讓素食者們看得到吃不到，現在則出現了素食滷肉要來一解素食者的嘴饞囉！這款蔬亨居職人坊都是純手工製作，更讓人吃得到用心。 而這款素食滷肉是一款還原度超高的素食滷肉！吃起來和一般的滷肉沒什麼區別，但卻是素食者也能放心食用的料理，嚴選桃膠、木耳、乾香菇，並搭配多種香料慢火熬煮，整體富含植物膠原蛋白，低膽固醇，讓人吃得更加健康。 Liz推薦原因 他們家的素食美食都是純手工製做的，使用真空包裝設計保存住醬料及濃湯鮮美的味道🥰，我們共同的理念及出發點都是為了愛護動物，只要跟著我一起吃素就對了😉🌿，打開醬包的那一刻…整個香氣撲鼻而來，有著傳統阿嬤的味道，吃起來韻味十足！搭配飯或麵都非常好吃👍。 蔬亨居職人坊👉 官方網站 【不二熊蔬食手作坊】義式煙花女義大利麵 480元 真食物真蔬食，蔬食義大利麵也可以很好吃 這款不二熊蔬食手作坊的義式煙花女義大利麵，是純素的義大利麵，就算是不能吃蛋奶素的素食者也可以安心食用，整體是使用番茄、橄欖及酸豆熬煮醬汁，再搭配上Q彈的麵條，微辣的口感更是讓人一吃愛上。 但不二熊蔬食手作坊的義大利麵即時包，在調味上都偏向清淡，如果是喜歡重口味的人，可以在買回家後再自行進行調味，調配出自己最喜歡的味道喔。 Liz推薦原因 這道是以黑橄欖、酸豆、番茄、辣椒製做而成的純素版義式料理，吃起來很像在外面餐廳裡吃的茄汁義大利麵一樣，口感香濃美味又帶點酸辣勁，疫情期間在家也能享受得到異國美食料理😋🍽。 他們家都是屬於新鮮食材處理過的醬包及進口義大利麵，讓愛吃蔬食的寶寶們在家也能享受美味的儀式感，現在線上訂購在家輕鬆即時處理，美味好料就在眼前啦～是不是超方便der😝，而且在家只需要微波4~5分鐘就能享用到美味的義式餐點了❗ 不二熊蔬食手作坊👉 官方網站 【搗蛋菇蔬食便利店】義式青醬菌菇墨西哥薄餅 300元 多樣化蔬食美食，曾被入選為新竹十大伴手禮 這款搗蛋菇蔬食便利店的義式青醬菌菇墨西哥薄餅，別看它小小一片，裡面可是有著滿滿豐富餡料的，這款墨西哥薄餅是使用餅皮夾入杏鮑菇、香菇、紅蘿蔔、青豆仁、馬鈴薯、玉米粒等多種蔬菜，再加上滿滿起司絲增加口感，就算是墨西哥薄餅也能享受到牽絲口感喔！ 整體吃起來不會太油膩，加熱又迅速方便，簡簡單單就能在家中享用美味的蔬食料理！ Liz推薦原因 義式料理平常在家裡根本就吃不太到，而且在外還得特地騎到市區才吃得到義式素食美食，現在網路訂購使用宅配到府方式，就可以輕鬆在家煎來吃啦！而且不用到5分鐘就能馬上吃到美味的墨西哥薄餅，裡頭就已經加好了義式青醬跟菌菇，不會太多太油膩，吃起來特別滿足呢🥰。 想要在家方便吃的話，不妨考慮看看搗蛋菇蔬食便利店的超人氣蔬食，方便即食料理包，使用純蔬果熬煮的美味精華，口感絕對顛覆以往對於素食有不ok的既定印象❗ 搗蛋菇蔬食便利店👉 官方網站 【蔬叔食品】蜜汁竹腸 220元 追劇必備，想吃就吃 最原本的竹腸，指的是豬肚連接豬腸的那一小段腸子，但現在經過蔬叔食品的妙手，就算是竹腸，也變成素食者可食用的素食肉乾啦！這款蜜汁竹腸是使用植物蛋白製成，吃起來Q彈厚實有嚼勁，讓人越嚼越香。 再加上使用植物性蛋白，脂肪較少、也不含膽固醇及乳糖吃起來無負擔，富含膳食纖維、不僅適合長輩，乳糖不耐症者也能食用！蜜汁口味吃起來甜而不膩，不論是單吃、配飯或是下酒都很適合喔！ Liz推薦原因 他們家使用非基因改造的原料製做而成，不論是茹素者或者是零食控，都會愛上這款有嚼勁口感的素肉乾😋根本追劇必備❗ 愛吃辣的朋友們可以選擇這款口味試試，我個人最愛“蜜汁竹腸”口味，大概是因為蜜汁的口感吸引到我吧🤣，如果覺得單吃很膩的話可以配飯一起食用，口味會更加有豐富層次感哦！ 蔬叔食品👉 官方網站 【天天里仁】香菇栗子粽 230元 支持臺灣米，蔬食粽子也可以很好吃 俗話都稱粽子是肉粽，顧名思義裡面就是有包肉，但現今也有許多店家為了素食者著想，推出許多素食者也可以安心食用的素粽，像是這款天天里仁的香菇栗子粽，就很適合喜愛南部粽的素食者！ 這款粽子是使用傳統南部水煮法，再搭配台灣糯米，包進整顆栗子、虎尾花生、香菇等食材，並使用非基因改造黃豆醬油及白胡椒粉調味，增加整體層次，口感吃起來就像南部粽，還可以吃到真材實料的整顆栗子及香菇，絕對是素食粽子首選！ Liz推薦原因 主選各種具有營養價值的多穀米糧，並調配各種穀物的營養均衡及口感，具有多層次的豐富口感，且能一次滿足各種有機穀雜糧的完整營養及膳食纖維，什穀飯我個人覺得還滿不錯吃，屬於較粒粒分明的米飯，而香菇也算是素食界最常使用到的食材，我個人感受度比較平平，對於愛吃香菇的朋友會比較有感受度。 天天里仁👉 官方網站 【三機】植物肉堡排 189元 一份好的食品，不僅是滿足味蕾嚮往，更要能還原食物的美好價值，解決現今糧食生態的困境。 說到肉排，就算做成素食好像也不太吸引人吃，但這款三機的植物肉堡排不一樣，它不僅有雞排、炸雞排，還有魚排跟炸魚排！當然全都是素的，讓人不禁感嘆它的創意與努力。 三機的雞排都是仿真雞肉纖維製成，雖是素食卻有和葷食一樣的口感，魚排也是仿真魚肉塊，口口都能讓人感受到三機的用心，魚排還貼心的添加DHA在內，讓吃素的人也可以攝取到魚類的營養，真的是實至名歸第一名！ Liz推薦原因 「有機、生機、契機」是《三機Sungift》的核心理念，保護生態環境及動物生命權的同時，也滿足對美食口感的追求，能多攝取穀物與植物營養所需，這款植物肉吃起來美味多汁，葷素不分～都可以享受其滋味！ 三機👉 官方網站 最後總結： 其實素食也可以很好吃，完全可以取代動物肉來達到可以攝取的多種營養成分，而且吃素健康不容易得三高，所以喜歡運動健身的朋友們，可以選擇蔬食輕食，蔬食也有許多蛋白質營養成分，不必再擔心這問題啦！ 吃素🌱是為了響應環保♻️、友善環境🤝、愛護動物🤲，不再與動物結下惡緣🙏 然而…我們所面臨的問題，不再單單只是喊喊口號而已，我們應當立即行動來改變劣勢，讓更多人一同參與環保計劃💪，一起守護我們的家🏡…也就是我們的「地球村🌏」。 綜合生活部落客推薦10款愛吃植物肉料理｜All-in專業推薦

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高達24道美味料理的「好事食堂」，減輕忙碌媽媽、小資族的困擾，提供新鮮且美味的上選食材，生鮮、熟食等，簡易的料理方式，讓旅人在家輕鬆就能上家常菜，吃好事，天天都有好事發生！ 🔻🔻🔻#在家輕鬆上菜電話：02-2717-2757 ღ #祕製紅燒牛 $119✨ 300g/份 ✨ 採微波加熱5-7分鐘，3種配料有約6塊上選紅燒牛、紅、白蘿蔔，牛肉香氣十足，透過洋蔥提味加入獨家主廚醬汁拌炒，蘿蔔熬煮的軟爛，整塊易化開，不會過於重鹹，鹹香帶甜，搭配米飯超下飯！ ღ #清蒸檸檬鱸魚 $109✨ 200g/份 ✨ 採生態養殖，帶Q皮的小隻鱸魚分切，去刺並急速冷凍，微波1分半至熟，新鮮肉質相當扎實，帶有魚的香甜，沾著附有的檸檬醬，酸甜開胃，帶有檸檬清香。 ღ #蒜味脆皮雞腿排 $95✨ 290g/份 ✨ 調味好的國產嫩雞，烤的外皮金黃酥脆，完整厚實肉塊已貼心去骨，肉質新鮮軟嫩，香甜多汁，蒜香味恰好，不會蓋過雞腿排的香氣。 ღ #茄汁紅酒燉牛肉 $119✨ 300g/份✨ 約有7大塊牛肉，圓塊的紅蘿蔔帶有口感，入口即化綿密的馬鈴薯，及脆口的洋蔥絲等，夠味醬汁足，帶甜且濃稠，帶有濃郁的茄汁香氣，拌飯相當適合～推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗📌 小撇步⊚ 生鮮、熟食冷凍調理包約1-2人份；生鮮需烹調至熟才可食用、熟食微波大火5-8分鐘，或電鍋加一杯水加熱即可。⊚ 紅燒牛、燉牛肉冷凍保存1年。⊚ 紅燒牛、檸檬鱸魚、燉牛肉可以微波、電鍋、水煮等加熱方式（不需解凍）。⊚ 雞腿排加熱可以平底鍋油煎兩面全熟即可；氣炸鍋不交疊方式鋪在炸籃中，噴上油，避免吹乾，溫度設定180度10分鐘。 🔺🔺🔺FB/社團：👉 @好事食堂IG：👉 @goodthingxrtma樂天下訂：👉 https://www.rakuten.com.tw/shop/goodthing/✨✨#媽媽輕鬆，#上菜的好幫手，6月消費滿$888現折$100～-本篇與好事食堂合作，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#全台#全台美食#好事食堂#宅配美食#生鮮#雞肉#冷凍食品#調理包#個人獨享包#冷凍調理包#好事福利社#海鮮魚類#牛肉#雞肉#熟食#海鮮#特色料理#生鮮調理#熟食調理包#經典家常菜#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

NEW超商平價美味!在萊爾富吃博多義，義式料理|銅板美食|梅森Maysun

 #超商平價美食 #薄多義義式料理 萊爾富 - 【 ιиfσямαтισи｜店家資訊 】 🚩 店名：薄多義 Ｘ 萊爾富 📮 地址：全省萊爾富門市 ⏰ 時間：24HR ☎️ 粉專： 薄多義義式手工披薩 萊FUN肆 🍅 官網資訊：https://lihi1.cc/evWD0 - 💬 ☀️ 薄多義在萊爾富！超商平價美食，義式料理輕鬆吃！ 梅森今天要分享的是萊爾富超商美食 居然在萊爾富可以吃到我很喜歡的薄多義義式餐廳的料理，有拿坡里皮薩、輕食、風味燉飯和義大利麵 而且都用銅板價就可以吃到了！ 他們的松露野菇燉飯和蒜辣野菇雞肉義大利麵，滋味濃郁，也很到味，我非常的推推唷～ 加熱方式也是超簡單，只要微波就可以享用囉！重點是吃起來就好像真的在餐廳裡一樣 一點超商銅板感都沒有！太厲害了～ 他們還有青醬烤雞飯卷輕食和披薩 非常的豐富～我想一定能找到你最愛的義式料理！這次的超商美食真的很讚，推薦給你們！在家防疫還能夠品嘗到這種滋味，實在幸福～ - 🍕 拿坡里披薩｜德式香腸油漬番茄＆魷魚燒兩種口味，皮薄軟Ｑ，越咬越香，風味也很足夠，加熱後上層的起司微微融化吃進口中將所有食材交融在一起，兩種口味吃起來都非常的溫和協調。 - 🌯 青醬烤雞飯捲餅｜餅皮Ｑ彈美味，單吃皮的香氣我個人也蠻喜歡的，裡頭有豐富的蔬菜和雞肉，結合青醬調味，梅森一口接著一口就嗑完了！這份量蠻適合想簡單吃的朋友唷～ - 🍛 風味燉飯｜法式芥末籽奶醬雞肉燉飯＆松露野菇燉飯，其中松露野菇燉飯讓梅森我深深驚艷！那味道是為之的爆炸濃郁椰～如果你們喜歡蕈菇松露的香氣，也很愛奶味濃的燉飯，我跟你們說～這道必買！ - 🍝 義大利麵｜齁齁齁～我真的是給這次的薄多義和萊爾富一個讚讚！這次我的超商美食分享絕對是讚的～我是第一次吃到超商微波食品的義大利麵，可以表現的那麼好，真的很厲害！蒜辣野菇雞肉麵，那蒜香和辛辣感，都呈現的完全不輸在薄多義餐廳裡吃的的，而且以上的所有餐點都只要銅板價！超讚～ - 【 мєиυ｜菜單 】 🍽 德式香腸油漬番茄披薩 ɴᴛ55 🍽 魷魚燒披薩 ɴᴛ55 🍽 青醬烤雞飯捲餅 ɴᴛ59 🍽 松露野菇燉飯 ɴᴛ89 🍽 法式芥末籽奶醬雞肉燉飯 ɴᴛ89 🍽 檸檬奶油燻鮭麵 ɴᴛ89 🍽 蒜辣野菇雞肉麵 ɴᴛ89 - 【 ¢ℓαѕѕяσσм｜梅森客棧 】 ① 蕃薯 — fan+ shuˇ ② 馬鈴薯 — ma+ lin^ shuˇ ③ 傳統 — 傳統chonˇ tung^ - 🏷 Instagram： @maysun_boy 💌 Facebook：梅森Maysun 📧 合作信箱：maysun0520@gmail.com - - - - - #梅森 #梅森好食 #飯捲 #燉飯 #義大利麵 #披薩 #台中 #台北 #台南 #超商必吃 #台中美食 #台北義式餐廳 #新品上市 #義大利經典美食 #義式料理 #幸福美味 #滿滿的 #薄多義 #萊爾富 #超商銅板美食 #popyummy #臺北美食 #超商美食

EZegg冷藏殺菌創意全蛋液蛋白液蛋料理｜請你吃蛋三個月趕快來看看

EZegg冷藏殺菌創意全蛋液蛋白液蛋料理｜創意蛋料理請你吃蛋三個月趕快來看看｜巴斯克乳酪蛋糕食譜杏仁瓦片食譜蒸蛋料理

一盒「EZ egg勤億冷藏殺菌全蛋液」內含五顆品牌鮮蛋、「EZ egg勤億冷藏殺菌蛋白液」內含七顆品牌鮮蛋白。液蛋(liquid egg)，有的稱之為「液體蛋」。簡單來講就是直接打破蛋殼，然後只留下裡面的蛋液或是蛋白，也就是將蛋殼去除後所得的蛋白及蛋黃的產品。它可節省加工業者打蛋及處理蛋殼的麻煩，減低人工打蛋的污染，輕鬆方便就可以完成料理，真的是太太太完美了！ 更多勤億液蛋的特色和推薦可直接點此看詳細圖文 勤億蛋品官方網站： https://tw.chinyieggs.com/category/26/https://tw.chinyieggs.com/info_detail/4040/ 先來跟大家分享一下，在國外很流行的液蛋，有分成蛋白液、全蛋液兩種。目前推出的240g新鮮屋包裝設計就像是小包裝的鮮奶的尺寸，剛剛好的容量不管是一次烹調或是製作甜點，使用起來都非常方便。現在在ubereats、家樂福、大潤發、愛買、JASONS也可以買到。 在英國超市看到的液蛋liquid egg liquid egg通常會跟奶油區等烘焙食材放在一起 下面這是在美國Trader Joe's看到的液蛋liquid egg 這樣一盒大約是3.99美金約台幣$120 在側邊詳細的營養標示，仔細看居然含有葉黃素耶！ 液蛋可以免去打蛋的過程，更方便使用，也可以免除蛋殼廢棄物處理的麻煩，液蛋自動化的清洗與打蛋流程可以有效的排除原料蛋殼表面污染之微生物和病原菌，再經過低溫殺菌，免去人工打蛋汙染、雜質混入，烘焙比例更好掌握，加上開盒烹調即可食用等特性，在歐美國家早已風行多年。勤億蛋品科技的液蛋是由丹麥引進設備，用高科技進行低溫殺菌、中高溫洗選、紅外線檢驗選蛋、自動化蛋液分離、使用起來讓人更安心，這裡也要特別說我覺得液蛋因為沒有蛋殼保護，有口碑的好廠商好的品牌真的很重要，勤億採用巴斯德低溫殺菌法，全程於密閉管道內進行，從清洗、打蛋、殺菌、包裝全程自動化一氣呵成，隔絕外部污染風險，可有效排除沙門氏桿菌、大腸桿菌等致病菌污染，勤億蛋品科技符合歐美日標準的殺菌液蛋產品，降低食物中毒風險，大品牌為食品安全提供更多保障！ 更多詳細食譜和說明可點此 巴斯克蛋糕食譜 巴斯克乳酪蛋糕材料：EZ egg勤億全蛋液 120g、奶油奶酪 Cream chees 250g、鮮奶油100g、砂糖 60g、低筋麵粉 7g、香草精5g。全部攪一攪之後放進烤箱170度烤20-30分鐘。 詳細步驟和做法請點此 杏仁瓦片食譜 今天要來跟大家分享我最愛的杏仁瓦片，簡單便宜又好吃，重點是現在有EZ egg勤億冷藏殺菌蛋白液，一盒裡面都是蛋白再也不用煩惱多出來的蛋黃怎麼辦！ 杏仁瓦片只要準備蛋白、杏仁片、低筋麵粉、白砂糖、奶油然後放進烤箱就可以完成啦！詳細和比例做法可點此 蛋白甜點杏仁瓦片材料： Ez egg勤億冷藏殺菌蛋白液 120g 杏仁片 90g 低筋麵粉 65g 無鹽奶油 65g 砂糖180g 杏仁瓦片蛋白甜點作法 第一步驟：把上面攪拌完成。 第二步驟：烤箱預熱170度之後，我是用140度烤10分鐘出爐 杏仁瓦片小秘訣：杏仁片可以放進去一起攪拌或是平鋪在上面，經過實驗之後發現鋪在上面看起來比較好吃而且比較能控制想要的杏仁數量。費工一點想要排得比較漂亮也比較適合。 還有各種簡單呈現的蛋料理，現在只要直接放進微波爐就可以完成蒸蛋料理！ 我發現勤億液蛋做出來的蒸蛋更滑嫩！ 舉辦創意料理的活動 ＃我都醬吃蛋 優勝還可以得到三個月的蛋也太划算～ 活動網址：https://tw.chinyieggs.com/info_detail/4040/ 參考吃法讓你抄 第一種：基本款，使用現成調味或醬料包 將泡麵或速食店沒用到的調味包通通找出來吧！ 胡椒鹽 / 檸檬椒鹽 / 番茄醬 / 醬油 / 烤肉醬 / 糖醋醬 / 沙茶醬 / 甜辣醬 / 芥末醬油 / 柴魚醬油 / 蒜頭醬油 / 韓式辣醬 / 塔塔醬 / 和風醬 / 香鬆 / 韓式辣醬…等 第二種：進階款，用配料營造多層次口味 把蒸好的蛋白或全蛋當作豆腐或麵包再加配料吃真是一絕！ 皮蛋+醬油膏+柴魚片 / 海苔+肉鬆 / 玉米粒+鮪魚片+美乃滋 / 酸黃瓜+火腿…等 第三種：工夫款，料理達人展現手藝 手藝太好不能再隱瞞了嗎？趕快拿出深藏不漏的工夫秘汁讓大家流口水吧～ 自製蔥醬 / 自製泡菜 / 自製泰式酸辣醬 / 自製肉醬…等 小提醒 🔴 全蛋液直接微波或蒸煮會偏乾，若偏好Q嫩口感者請先倒入50~60cc開水或高湯風味較佳！ 🔴 蛋白液直接微波或蒸煮後口感就跟吃水煮蛋蛋白一樣唷。 🔴 若用新鮮屋盒子直接微波，務必兩側全開呈現大方型的開口。 🔴 無論用新鮮屋盒子或倒入容器再加熱，皆可加入一小匙油才會比較好脫模倒出唷。 🔴 微波請用低火至中火之間(約450瓦) 不加水的情況下須微波3分20秒~4分鐘之間，可依個人口感喜好自行調整唷！ 更多詳細的介紹可直接點此

ikea美食推薦2023，冷凍食品零食隱藏必買，快點吃起來

ikea美食推薦 覆盆子夾心餅 $50/176公克 香草、覆盆子兩種內餡 口味偏甜但不會很膩口 很涮嘴會想再來一個 蔬菜馬鈴薯餅 $215/600公克 含花椰菜、韭蔥、洋蔥和起司 味道豐富真的很好吃 這款網路上評價超高 堅果牛奶巧克力片 $39/100公克 一入口先是堅果香氣 接著是濃郁的奶香 好吃不死甜 肉丸 $349/1000公克 烤箱/氣炸鍋/ 微波爐/鍋子加熱都可以 經典必買款！可以變化出超多料理 價格僅供參考以實際為主產品價格和圖片取自IKEA官網 IG原文 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 還有很多美食開箱和抽獎 #堅果牛奶巧克力片 #蔬菜馬鈴薯餅 #覆盆子夾心餅 #ikea瑞典超市 #ikea超市 #ikea美食 #ikea美食推薦 #懶人食譜 #ikea必買 #氣炸鍋食譜

7-11 vs全家｜健康餐盒評比！（附影片介紹）

7-11 vs全家｜健康餐盒評比！

應該不少人跟我一樣想吃的健康，但現在外面賣的健康餐盒幾乎都是一百起跳，回到家太累又不想煮飯，這時候超商就相對方便許多，有時候還會遇到打折呢～ 剛好最近看到7-11跟全家又有新的健康餐盒了，好奇到底好不好吃 就買回來跟大家分享啦😊 Youtube頻道» 7-11 vs 全家｜超商健康餐盒評比！最好吃的是...? #超商美食 ＃711 #全家 7-11 『香烤雞胸鮮蔬餐』 $89 熱量 355 kcal / 份 含 雞胸肉4塊、一點毛豆、蕃茄高麗菜、花椰菜2朵、紅蘿蔔2塊、杏包菇、滑蛋，搭配紫米飯 食後感想: ✏️對女生來說份量剛剛好、熱量也低，吃完如果會餓還可以再吃點水果都沒問題。 ✏️雞胸肉跟配菜的調味我覺得都不錯，很夠味，小可惜的是雞胸有點柴。 ✏️個人覺得這款算還不錯吃，可以回購！ 7-11 『松阪豬花椰菜減醣飯』 $89 熱量 276kcal / 份 這款應該算是7-11剛出不久的健康餐盒 含 幾片松阪豬肉片、水煮高麗菜、花椰菜2朵、紅蘿蔔2塊、玉米筍、滑蛋、小地瓜，搭配花椰菜米混白米 看到終於不是雞胸肉了覺得很開心😊但是...這個松阪豬給的量和大小也太小氣了吧😢 食後感想： ✏️澱粉含量少，蔬菜量較多，很適合在減重減脂期吃。 ✏️水煮菜以黑胡椒、義式香料粉簡單調味，味道卻很不錯，吃起來不會很無聊無味。（紅蘿蔔沒有生味） ✏️松阪豬好吃，但真的太少。以價格來說，女生可能就6~7分飽，男生就更不用說了XD所以我應該是不太會再買了～ 全家 『五味虱目魚柳便當』 $79 512kcal /份 這款也是全家前陣子推出的 他是來自「大享食育-營養午餐比賽」的季軍（我現在才知道原來台灣也有營養午餐比賽耶😅） 含 五穀飯、虱目魚、蔬菜豆腐烘蛋3塊、芝麻油菜，配上自製五味醬 食後感想： ✏️虱目魚因為本身油脂就比較低加上他又是微波食品，本身就會稍微柴一點，但是配上他的五味醬，口感上是蠻好的。 ✏️再來是這個蔬菜豆腐烘蛋，也還行。最不行的就是這個油菜，有一個苦味😣 ✏️覺得蔬菜量偏少，飯很多，所以吃起來很空虛。如果看到友善時光7折才可能再買吧🤣 全家 『健身Ｇ肉餐盒』 $95 500kcal /份 含 雞胸肉3塊、板豆腐4大塊、一些高麗菜、紅蘿蔔絲、鷹嘴豆、毛豆、花椰菜，搭配紫米飯 之前就有出過，這是新版的。熱量從原本的461大卡（沒記錯的話?!）暴增至500大卡，價格也從原本的$89直接上升到$95😱 食後感想： ✏️雞胸肉的調味跟口感上比7-11的好些。其他蔬菜、豆腐口感就一般般。 ✏️個人比較喜歡舊版的內容物，蔬菜量比較多，口感上也豐富許多～ ✏️這款我個人是不會回購，覺得就算漲價，內容物或口味應該也要有所提升。但這次沒有升級反而還有下降的趨勢，覺得有點小失望。 總結一下這次買的四款超商的健康餐盒。 自己覺得都沒有到驚艷好吃會想再買的程度 但7-11的「香烤雞胸鮮蔬餐」不管是在熱量、價格、內容物上 整體來說表現比較好的～ 以上就是對這次超商健康餐盒評比的小小感想，給大家參考囉😉 / 如果想看更多我對美食的分享 歡迎訂閱我的Youtube頻道»一起饅頭 每個禮拜四的晚上7:00都會有新的影片喔！！ 下次見，掰掰👋🏻 #全家 #711 #健康餐#低卡#低熱量#蛋白#蛋白質#減肥#健身#減脂#便利商店美食#超商#超商美食#台灣#台灣美食#美食#新北美食#台北美食#simplefit#花椰菜飯#養身便當#健身餐 #便利商店#便利商店美食#超商美食推薦#超商新品#popyummy#popyummy台北#food

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➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 和秋美食 · 即食粥品｜皮蛋牛肉粥、虱目魚芋頭粥、芋頭雞蓉粥、菇菇蔬食粥：老少咸宜！健康美味！

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美食｜｜2022超商美食推薦！必吃的12款超商美食，正餐點心宵夜的好選擇：7-ELEVEN篇

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