別再否定自己了！換掉盲目的錯誤戀愛腦，4種感情依附症狀你有嗎？

有些人一旦談起戀愛，就會將全部的生活重心都放在對方身上，或是明明深陷不對等的關係中，卻很難自拔，面對不適合的感情，卻不斷洗腦自己，為對方的行為合理化，聽起來耳熟嗎？小心踏入情感依附誤區！一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/1120600 1.「離開對方之後，不知道自己的存在價值？」 沒有任何人應該為其他人而活，就算任一方是這樣認為，那麼這樣的感情關係，其實被依賴的那一方，會承受很大的壓力與期待，自己的人生價值應該掌控在自己手裡，而不是他人身上，就算失戀時少了那個他，身邊的家人朋友、以及你的生活或目標，都依然是美好的存在，以及該追求的事物，也許剛開始會很難受，但擦乾眼淚還是要提醒自己重新開始～ 2.「他沒那麼壞，只是壓力大而已」 這只是幫對方合理化行為的說法，每個人都有自己的壓力與難處，既然交往了就應該要懂得分擔彼此的煩惱，而不是由對方擔任情緒的唯一出口，長期的隱忍更可能讓這段關係失衡的更嚴重，和對方適時的溝通、尋找紓壓的管道或是探討壓力的來源，才是更能解決問題的方法，能夠互相扶持的交往才能讓關係走得更長久～ https://www.popdaily.com.tw/love/1123229 3.「如果和對方分手了，我可能再也找不到更好的人了」 這樣的念頭，可能源自於對未知的恐懼、害怕寂寞或是本身就沒自信，但在不適合的關係中，可能會得到更多的期待落空，換來更多的負面情緒，如果你開始這樣想，不妨思考這樣想法的背後原因，在正確的關係中，應該要對自己的選擇滿意，以及讓對方感到幸福～ 4.「他不愛我，彼此沒感覺了，難道就是當壞人嗎？」 「變心」常在感情裡背負了很多罪名，但很多時候是彼此的時空背景不同了、個性想法不一樣了，自然也很有可能漸行漸遠，如果對方無法繼續交往下去，也誠實坦白地告知，也說明了他並不想撒謊欺騙，若是真的無法協調磨合，分開其實也不是壞事！ 如果你也願意開始相信自己是值得的更好的對象，就別再為不合適的對象或想法找台階下，讓自己和對方一起變得更好～ （以上圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》） https://www.popdaily.com.tw/love/1172189 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #交往 #兩性 #感情依附症 #戀愛 #戀愛腦 #波波邱比特 #男女 

『心理學』去去負能量，教你控制焦慮三步驟，2021生活必備指南

“2020年末正能量魔法學，讓你更勇敢，擁有更穩定的心！” 如果你是容易感到焦慮的類型，遇到讓你焦慮的情況時，好好走完以下三個步驟，可以降低你的焦慮感 假設情境：你感覺報告做不完，無法趕上截止日期，這時的你感到非常焦慮 (Photo by niklas_hamann on Unsplash) 步驟一 『最糟的情況』： 想想這個狀況會導致最嚴重的狀況是什麼．把各種你所能想到最糟的情況列舉出來 例子：我的報告沒做完，無法做簡報．無法做簡報，我會被老闆罵，會害公司開天窗，公司會覺得我很沒用，不負責任，然後我可能就丟了這份工作 步驟二 『最好的狀況』： 同樣的狀況，想一想有可能發生最好的情況會是什麼 例子：我最後趕在截止日前完成了簡報．而且時間還綽綽有餘讓我請同事過目做修改，最後我很成功的在老闆及客戶面前完成了這份報告，也獲得了很好的評價 “這時後稍作暫停，問問自己講完『最好狀況』後，你的感覺如何” 步驟三 『有可能發生的情況』： 例子：我很努力地加班的話還是能完成，只是品質沒那麼好．有可能老闆跟客戶不是太滿意這次的簡報，但至少不到會被炒魷魚的地步 以上是關鍵的三步驟 這裡其實還有最後一步，那就是針對自己設想的情況，想想有什麼應對計劃是我能制定的嗎？ 『行動-制定應對計劃』 例子：我應該趁現在還有點時間快點求助，老實讓公司知道我目前的困難，看看公司可以如何協助我 (Photo by You X Ventures on Unsplash) 之所以會焦慮，很多是因為我們覺得事情無法掌控 所以制定計劃也能有效的降低焦慮感 這個方法看似簡單，但其實有經過認知科學的實驗證實是能有效降低焦慮感 希望2020年的你，偶然看到這篇文章，能撿起這樣武器防身陪你進入2021年 延伸閱讀 『心理學』快樂可以被測量嗎？五個指標告訴你如何快樂 『心理學』一個簡單的練習，提升你的幸福感！ 我是英文老師，水彩畫家，半專業心理輔導人員 也只是另一個人類 更多水彩畫作在IG：anotehrhuman124 ＃如何走出焦慮 ＃舒緩焦慮症 ＃止不住的焦慮 ＃如何轉移焦慮 ＃正向心理學 ＃緊張如何放鬆 ＃如何保持正能量 ＃學會放鬆 ＃壓力調適 ＃2021生活必備指南

台北日式漢堡 | Waku Waku Burger わくわく 沖繩風味酪梨牛肉堡 炸洋蔥富士山牛肉堡 塔塔醬唐揚雞腿堡

TT 開吃！ 吳興街是信義區 Taipei 101 這一帶上班族們覓食的好選擇。超愛漢堡的我，今天就來聊聊我在吳興街的最新愛店【Waku Waku Burger】。 - 先關注我的 Instagram 吧 tttw.94 - 🏠Waku Waku Burger わくわく 🚇捷運101/世貿站 台北市信義區吳興街117號 💰台灣Pay Facebook Instagram - 隱身在吳興街菜市場旁邊，不要懷疑你沒走錯的，但當你抵達，從外觀裝潢就能感覺到這家店不！一！樣！呈現日式文青風格。店家主打日式漢堡/焦糖法式吐司/咖哩飯/咖啡，店內空間不大，目測有十幾桌兩人座位和吧台區，我們平日 11:30 開店時就來，沒想到正中午的時候，整間店呈現大！爆！滿！的狀態，沒想到生意如此之好，連吧台也都坐得滿滿滿，人氣好得沒話說。不過因為空間小，每桌之間的間隔蠻近的，所以聊天的話比較容易聽到別人的談話，除此之外，我覺得一切都很棒！ - 完整菜單 訂位熱線：02 2758 6651 - 來分享今天三個女生的餐點： 【沖繩風味酪梨牛肉堡】(左上) 【炸洋蔥富士山牛肉堡】(右上) 【塔塔醬唐揚雞腿堡】(下方) 我自己很喜歡塔塔醬，所以看到這個選擇毫不猶豫就決定【塔塔醬唐揚雞腿堡】！雞腿非常鮮嫩酥脆，配上滿滿生菜與剛剛好的塔塔醬，真的太好吃了吧一點都不油膩～ 點【炸洋蔥富士山牛肉堡】的朋友是洋蔥圈愛好者，他們家的洋蔥圈不會裹太多粉，細細的洋蔥圈讓洋蔥的香味擋也擋不住，但為了讓食用上比較方便，朋友還是選擇先乖乖把洋蔥圈吃得差不多再來嗑漢堡。 【沖繩風味酪梨牛肉堡】最可愛的是那顆隨時要流出來的太陽蛋，搭配上抹了酪梨醬的麵包，完美讓朋友回想起去沖繩旅遊的美好回憶 (好希望疫情趕快過去呀～) 漢堡都有搭配薯塊 (給得非常大方)/特調番茄醬 (味道我覺得有點像肉醬)/醃小黃瓜，還好來之前沒有吃早餐，這個份量完全可以支撐我一整天的活力！ 讓大家從側面感受一下這漢堡的用料有多扎實，疊高高！ 檸檬堅果醬酸甜雞翅 我們三個人加點兩份套餐分著吃，來看看這閃亮亮的雞翅，酸酸甜甜的口感非常爽口，雞翅本身肉質也很嫩，這時候不管什麼形象了大家都很認真在啃雞翅。 激辛辣醬芝士雞翅 點餐的時候店員還特別提醒這個會辣，當然愛吃辣的我們也沒在害怕，不過沒想到這個辣醬是真的有辣！朋友表示超適合拿來配飯吃的。如果要我從兩個口味二選一，我覺得敢吃辣的朋友，這個口味一定要試試！ - 難得見到外觀和餐點都有一定水準的餐廳，立馬被放入愛店名單當中，迫不及待規劃下一次來品嚐其他的漢堡，另外下午茶時段有法式吐司，晚上還有咖喱飯的選擇喔！ - 看完以上分享是不是讓你有股衝動巴不得馬上飛奔吳興街呢？ 別著急，千萬記得一定要先訂位，避免餓肚子又撲空！ - 如果有想要我分享的美食，歡迎在下方留言，或是到我的 Instagram tttw.94 留言告訴我喔！ - TT 開吃，我們下次見！ #WakuWakuBurger #漢堡 #日式漢堡 #早午餐 #台北漢堡 #吳興街美食

韓劇入坑文！如何被《雖然是精神病，但沒關係》首兩集就抓進追劇地獄？

前陣子被幾部害群之馬「桑」了心， 原本下定決心不追高風險on檔劇的，昨晚鬱悶又微中暑的低氣壓催化下，還是忍不住打開 #Netflix，第一時間跟追了韓國 #tvN 同步首播的《#雖然是精神病但沒關係》……！ 慘了！怎麼第一集就拍得這麼好？這真的是韓劇嗎？…劇本與技術水準怎麼又拉升一個層級了！？ 瑞凡我回不去了！……艾爾大叔已正式入坑>< 從開場的異色風格動畫，到貫穿單集主題的章節式命題，逐步進展到全劇的基本人設與風格，《雖然是神經病……》首集就端出華麗的技術水平與角色魅力，故事線佈局即使並不複雜，卻仍十分令人期待後續發展！ 劇中對精神病患症狀與精神病院的考究絲毫不馬虎，絕對不是背景噱頭而已，更難得的是在寫實的細節呈現之餘，仍能有天馬行空的視覺呈現空間。 為了反映角色的內心世界與主角的黑色童書視野，全劇的美術設計、特效動畫與配樂氛圍，都極為精緻具巧思，卻又不淪為搶戲的張揚效果，最引人入勝的，始終是角色的人性缺陷，以及情感互動間幽微的灰色地帶！ -- #金秀賢 的呆萌溫暖 搭配 #徐睿知 的高冷霸氣，加上 #吳正世 等眾多配角恰如其分的烘托，《雖然是神經病……》即使擺明是浪漫劇，卻帶有灰暗又神秘的懸念，令人期待這群「精神病」們接下來的互動糾結……。 在這個處處被標籤「何謂正常」和「何謂幸福」的世界中，真的只有正常人才能獲得幸福嗎？不正常的病人，是否擁有比常人更難得的韌性，對抗這世上正快速蔓延的惡意、傷痛、歧視與無感？ 擁有不幸，是否也是一種迎接幸福的起點與過程？ 無論如何，這個一點都不像美好童話的序篇，可能又將是韓劇改革浪漫類型、同時碰觸社會弱勢族群的勇敢嘗試，結果如何？我已迫不及待追下去！（……編導可否維持這個質感下去直到結尾！？拜託不要重演「栗子頭」開高走低之路，再這樣真的這輩子都不追on檔劇了……不過中年大叔的任性應該都只有三分鐘熱度！讀者別太認真） 不得不提的是在戲劇圈闖蕩也已多年的女一 #徐睿知，終於遇到一個完全發揮其獨特氣質、磁性嗓音、陰鬱氣場、又能突顯其演技潛力的角色了啊！有很強的預感這終將讓始終處於不上不下階段的徐演員，真正邁向「大發」花路！ 雖然精神病乍看是個獵奇題材，但也許我們都只是太想掩蓋或忽視自己的「心病」了吧？被傷過的人，更懂得珍惜那難得的美好！有病，也許不是件壞事，多數看似正常的人，或許也只是病得更重而不自知吧？ ……看了太多假裝正常或美好的人和劇，偶而看到異常或寂寞的怪咖，反而有種奇妙的療癒效果！ 雖然是精神病，但沒關係！雖然是不討喜題材，只要是好劇，更沒關係！謝謝秀賢歐巴退伍後等待又挑選了兩年多的作品，一開場就絲毫未令人失望啊！（我竟已快淡忘你當兵前演了一部真正怪到很難懂、很奇葩、但我竟私心有點喜歡的《#REAL》了） #才看兩集就po心得是否太衝動 #等待2020夏季的第一部神劇誕生中 #當護理師還要一直秀六塊肌那段有點出戲 #但已可想像畫面外無數金太太們此起彼落的驚呼聲 #希望這種滿足感繼續陪伴我16集>< from #艾爾的韓影視界

你與人交際的心態健康嗎？10題測驗快速掃描你人際關係健康指數！

「跟她講話反應很冷淡，是不是生我的氣？」「她發了罵人的動態，是在講我嗎？」和朋友相處，妳總是擔心自己不被喜歡？換了新環境很難認識新朋友，內心孤單而心情不好嗎？來用10測驗快速掃描你的人際健康指數，並讓尼克小姐解析帶你擺脫困境。 情緒面 (O/X) 1. 有人說過你『情緒起伏大』？ 2. 發脾氣時，常常憤怒到失去控制？ 3. 覺得自己很容易焦慮、或心情不好？ 自我認同面 (O/X) 4. 對自己很沒自信？ 5. 長期感到空虛？ 6. 常常擔心自己被排擠、落單、或拋棄？ 人際互動面 (O/X) 7. 和陌生人相處很緊張，更別說要開口講話？ 8. 當別人主動跟你說話時，常不知道要接什麼，以致於無法維持談話？ 9. 雖然容易與人建立關係，但通常都維持不久？ 10. 難以信任他人，沒有長期來往的朋友？ ▌來計分吧！你回答『 O 』有幾題? 0-1 : 恭喜！你對內、對外都游刃有餘呢! 2-5: 也許你是容易害羞、緊張，踏出去吧！ 5-10: 讓我們來檢視，怎麼擺脫這些困境吧！ 情緒 人跟人相處中，情緒狀態佔據很大的因素！當你心情好的時候，自帶微笑氣場，看出去的世界也美好，帶動身旁的人和你相處很自在。反之，如果你長期焦慮、心情不好，可能會帶著看什麼『不順心』的濾片，對待別人、又被別人對待，成了不好的循環！ 適當的紓壓方式、吃得健康、睡好，或找出長期影響情緒的根本問題很關鍵！ 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 自我認同 自己怎麼看待自己，別人就是怎麼看待你！對自己沒自信、低自尊的人，和人互動時，總是擔心自己不被喜歡，不管是有意識或無意識，可能做出過度討好、反覆確認、不自然的互動行徑，而把關係弄得緊張兮兮，不管對於別人和自己都超不健康的。 建立自信超級重要！從小地方練習喜歡自己、更喜歡自己，別人自然會認同你。 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 常被說「想太多」「太敏感」這篇讓你相見恨晚 人際互動 每個人的特質不一樣，那些看似活潑開朗的人，也可能是內向者，內向者面對陌生的情境比較容易「害羞、緊張、不自在」，但透過練習或社會化得過程而變得善於表達，或你可以選擇「你覺得自在的關係、團體」。 但如果你是那種難以穩定維持朋友關係，或者難以信任他人的人，進一步檢視自己的內在狀態很重要，這可能與過去家庭成長、受暴、同儕排擠等不好的經驗有關，它正阻礙著你的人際互動啊！ 點我認識B型人格特質 B型人格的魅力與哀愁 #友誼 ＃朋友 ＃內向者 ＃B型人格 ＃心理測驗 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

【波妞無雷放映室】萬聖節的Best Choice！讓《滴答屋》幫你把幻想故事變成真！

劇情內容：★★★★ 演員卡司：★★★★ 整體評價：★★★★ 聲光特效：★★★★ 波編不專業隨口評： 在萬聖節前夕上檔的這部奇幻驚悚應景片－《滴答屋》，劇情酷似《怪奇孤兒院》系列，但又再更單純一些，比較偏像是小朋友們看的恐怖故事。 你可能會問，掛名是“驚悚”，那他可怕嗎？必須說，有幾幕我是有被嚇到，但整體來說其實是還好XD（作為參考，波編是不敢看鬼片的膽小鬼）整個故事都圍繞著「強納森叔叔的神秘魔法『滴答屋』」展開，因此場景佈置的精華也都集中在這間房子上！ 《滴答屋》的劇情很簡單，也沒有太多意外。其他像是氣氛營造、魔法特效等等的部分，我覺得都做得不錯，不是會讓人尷尬的那種。另外必須要提的是，凱特布蘭琪真的好正❤️ 「有小孩就代表你需要24小時擔心受怕，這就是父母的工作內容」 就像是把小朋友們想像的奇幻故事搬上螢幕，《滴答屋》滴答屋沒有太多的轉折，也沒有深不可測的背後意義。或許對有些人來說會覺得故事簡單到太瞎太離奇，根本是給小孩看的。但說實話這部片對小孩來說還是有點太恐怖XD但作為一部萬聖節的應景電影，我想，他又的確是部最完美的選擇！推薦給大家囉～ 【劇情介紹】 故事敘述一名小男孩路易斯因一場意外而搬進了素未謀面的強納森叔叔家裡，但叔叔的這棟家卻總是會發出奇怪聲音⋯⋯同時要適應學校裡的新環境，回家還要忍受老房子的各種詭異與古怪，路易斯究竟會遭遇什麼事情，又會因此如何成長⋯⋯？ 【電影預告】 #傑克·布萊克 #凱特·布蘭琪 #影劇音樂 #影評 #歐文·瓦卡羅 #歐美 #波妞無雷放映室 #波波名人 #滴答屋 #無雷影評 #電影 

> #Pearly Star 系列

> #愛美無極限 😆 好多人都說星星設計的款式都好適合不同類型.的女生.. 而小編就覺得星星款絕對可以令一個女生變青春. 🙆🏻‍♀️ #Pearlystar系列少量現貨已經有得買 #黎呢度睇下啦 👇🏻 https://joyceskivintage.shoplineapp.com/categories/pearly-star Facebook / Instagram : @joyceskivintage Website : www.joyceskiv.com/Joyceskivintage #PearlyStar系列 #無街去每日都要堅持裝扮自己精精神神向前行 #扮下靚個人都會開心D #正能量 #joyceskivintage #HandMadeInHK

ARASHI嵐震撼宣佈終止活動！2026最後巡演，日本超級天團16首熱門經典歌曲一次聽！

你喜歡嵐嗎？突破許多日本紀錄的超強傑尼斯天團「嵐」，不論是他們主持的節目還是演唱的歌曲都是超高人氣！其實嵐也擁有不少海外粉絲，完全達成了當初相葉雅紀講出的出道目標：「世界中に嵐を巻き起こす（在世界中掀起風暴）」！今天就精選了16首必聽歌單，其中有不少非主流的隱藏神曲，你都有聽過這些歌嗎？ （圖片來源：IG@arashi_5_official） ARASHI嵐｜1、宣布2026最後巡演＆終止活動 沉寂4年半，日本天團「ARASHI嵐」帶來超震撼消息！他們於2025年5月6日透過官方粉絲俱樂部宣佈將在2026年春天舉辦巡迴演唱會後，正式終止團體活動，官方聲明中使用了「終了」一詞，消息一出即引發各地歌迷關注。自2020年因疫情無法親自向粉絲道別，成員們始終掛念這份遺憾，因此決定重聚，感謝歌迷一路的陪伴。而2026年的演唱會預計將是5人最後一次以「ARASHI嵐」的名義同台演出，各位請好好把握5人同框的最後機會！ （圖片來源：IG@arashi_5_official） ARASHI嵐｜2、基本介紹 1999年11月3日發行首張單曲專輯《A-RA-SHI 》正式出道，成員有大野智、櫻井翔、二宮和也、相葉雅紀、松本潤。在戲劇、歌曲、主持都相當活耀的嵐，在oricon舉辦的「喜歡的歌手」排行榜中連續7年拿下冠軍（2010年～2016年），嵐唱了許多日劇主題曲，也打破了許多暢銷紀錄，可說是現在日本近年來最高人氣的偶像團體。 （圖片來源：IG@arashi_5_official） ARASHI嵐｜3、成立新公司 成軍25週年的ARASHI嵐於2024年4月10日公布了五人成立新公司的消息，由ARASHI嵐成員相葉雅紀、松本潤、二宮和也、櫻井翔及大野智共同發表聲明，聲明內容：「我們想宣布，我們五個人成立了一家公司。」並提到彼此將擁有更多的獨立性同時也能做出更獨立的決定，聲明中也不忘感謝粉絲們一直以來的支持。消息一出讓眾多粉絲都感到非常驚喜也開心，而2024年11月3日迎來成軍25週年紀念日，粉絲們真的很期待ARASHI嵐能合體呀！ （圖片來源：IG@arashi_5_official） ARASHI嵐｜4、停止活動後首次合體 2021年11月3日是ARASHI嵐出道22周年的紀念日，成員們為宣傳首部演唱會電影「ARASHI Anniversary Tour 5×20 FILM “Record of Memories”」驚喜現身東京都內戲院，到場的成員有相葉雅紀、松本潤、二宮和也、櫻井翔，此次是2020年底宣布停止團體活動後，四人首次合體出席公眾場合，雖然唯獨Leader沒有出席，但已經讓不少嵐粉非常感動！ （資訊、圖片來源：news.mynavi.jp） 而沒有出席的大野智則是表示「對於嵐的歷史不可或缺的堤導演，以及電影相關的所有工作人員，最重要的是所有粉絲的參與才造就了這部電影，希望大家一定要進戲院觀賞。假如當年的演場會現在要再辦一次的話，我肯定在開場30分鐘後就沒力了，可能還會偷偷離開舞台回家躺沙發（笑）電影在全日本公開日期剛好也是我的41歲生日，包括當年39歲的我，希望大家能一同觀賞嵐在舞台上發光的樣子！」 （圖片來源：IG@arashi_5_official） ARASHI嵐｜5、大野智個人發展 ARASHI自2021年1月1日開始休團以來，暫時團體的活動，除了隊長大野智從事個人藝術相關事業外，期他4位成員各自在電影、綜藝節目、舞台劇等領域持續活躍。 （圖片來源：IG@arashi_5_official） ARASHI嵐｜6、櫻井翔＆相葉雅紀同日宣布結婚 （圖片來源：IG@arashi_5_official） （圖片來源：IG@arashi_5_official） 根據報導中表示，櫻井翔與相葉雅紀這兩對新人這陣子會各自去登記結婚，女方都是30多歲的圈外人。櫻井翔的女伴是大學時期就結識的同齡女子，過去曾在電視台任職過，兩人過去也曾有分開過一段時間，實際上約交往2年左右；而相葉雅紀的另一半年紀比他大一歲的女性，兩人已交往十年之久。傑尼斯事務所表示兩對都已經同居一段時間，女方皆未懷孕，婚禮詳細規劃也都未安排，預計在這陣子就會提交結婚申請書。（資訊來源：nikkansports.com） （圖片來源：FanClub） ARASHI嵐｜7、熱門經典歌曲 ARASHI嵐熱門歌曲（1）〈Love so sweet〉 被譽為「讓任何事物都能墜入戀情」的神曲〈Love so sweet〉，其實它是《流星花園2》的主題曲，令人一聽就不禁哼唱的戀愛旋律，是許多人當年入坑的代表歌之一！ ARASHI嵐熱門歌曲（2）〈Happiness〉 由櫻井翔、二宮和也、多部未華子主演的《貧窮貴公子》主題曲，PV超級可愛！充滿快樂＆團員愛的氛圍，正能量的歌詞讓人一起開心地「YA～YA～YA～」，現場演唱的話大家並排在一起跳舞也是超有愛，不論是不是嵐飯都會喜歡的一首歌！ ARASHI嵐熱門歌曲（3）〈Beautiful Days〉 超人氣日劇〈流星之絆〉主題曲，略帶哀愁的歌詞搭配童話感的配樂，如果有看《流星之絆》的朋友應該會對「悲傷得好美麗」（悲しいほどきれいだね）這句歌詞特別有感觸，尤其是最後Nino獨唱的部分，更是讓人揪心！ ARASHI嵐熱門歌曲（4）〈Step and Go〉 略帶復古的音樂風格，這首〈Step and Go〉其實是在描述彼此之間的羈絆，也有對於未來的期待，另外，大家知道嵐的Rap詞幾乎都是由櫻井翔作詞的嗎？ （圖片來源：IG@arashi_5_official） ARASHI嵐熱門歌曲（5）〈Oh Yeah!〉 這首可能比較沒這麼多人熟悉，但有看過嵐演唱會的粉絲一定超愛這首，因為大家在副歌會跑起來然後「Oh Yeah!」！青春的歌詞及旋律，帶領著大家前往更美好的一天，也帶給我們勇氣！ ARASHI嵐熱門歌曲（6）〈Everything〉 〈Everything〉當初是日本電信的廣告歌，同時這首也是演唱會的熱門歌曲，尤其是在國立競技場上，一邊唱一邊被夕陽餘暉照射著，接著進入晚上後半場的畫面超有印象，感覺好像嵐陪伴了大家一整天！ ARASHI嵐熱門歌曲（7）〈Be with you〉 拋開對於嵐的活潑、元氣印象，其實嵐也有許多抒情歌！這首〈Be with you〉或許也有很多人不熟悉，但暖暖的戀愛歌詞搭配每位成員認真的演唱，聽起來格外動人！ ARASHI嵐熱門歌曲（8）〈愛を叫べ〉 儼然已經成為婚禮必放歌曲的〈愛を叫べ〉！其實它當初是結婚情報雜誌《ゼクシィ》的廣告歌，直白的歌詞讓人感受到對於新一段人生的期待和喜悅，如果婚禮能夠讓嵐來表演的話絕對超幸福呀！ （圖片來源：IG@arashi_5_official） ARASHI嵐熱門歌曲（9）〈Sakura〉／〈truth〉 由小栗旬和生田斗真主演的《無間雙龍》主題曲，歌詞和戲劇相互呼應，找尋著未知的答案。此外，如果喜歡這類曲風的朋友，這裡再推薦更之前的歌曲〈truth〉，相信你兩首都會超愛！ ARASHI嵐熱門歌曲（10）〈A-RA-SHI : Reborn〉 嵐的出道歌〈-RA-SHI〉新版本〈A-RA-SHI : Reborn〉，不只曲風變得更有現代POP感，歌詞也略有改變！像是1999年版本是「for dream」，而2019年版本則是「my dream」，在這20年來，嵐也是跟著大家成長不少呢！ ARASHI嵐熱門歌曲（11）〈Whenever You Call〉 嵐在2020年9月18日發行了和火星人布魯諾（Bruno Mars）合作單曲〈Whenever You Call〉，是第一首嵐的全英文的歌曲，歌詞以感性表達了五位成員休團的心情，之後即使休團後也會永遠和粉絲們同在的想法，超級期待呀！ （圖片來源：IG@arashi_5_official） ARASHI嵐熱門歌曲（12）〈One Love〉 〈One Love〉為松本潤主演電影《花樣男子F》的主題曲，相比《流星花園2》的〈Love so sweet〉的甜蜜來說更多了一點成熟，可說是道明寺司（松本潤 飾演）和牧野杉菜（井上真央 飾演）愛情故事的最終樂章，也被號稱「嵐的結婚進行曲」。此外，〈One Love〉也是演唱時必備歌曲，不只是戀人之間，更像感謝粉絲長年的陪伴和支持，即使多年後再聽依然令人動容。 ARASHI嵐熱門歌曲（13）〈Still…〉 〈Still…〉號稱是「B面神曲」，雖然不是主打歌，卻深深刻在許多粉絲心中。〈Still…〉用淡淡的旋律講述一段已成回憶的關係，不刻意煽情、擁有最純粹的真心，是被許多粉絲點名的「必唱歌單」！ ARASHI嵐熱門歌曲（14）〈きっと大丈夫〉 一聽就會讓人笑著點頭的經典應援歌！〈きっと大丈夫（一定沒問題）〉從歌名開始就超級正能量，搭配上輕快節奏與嵐招牌的合唱，無論心情多低落，都會被他們拉回光明。沒有太多複雜的情緒，就像老朋友拍拍你的肩膀，簡單卻充滿力量。 ARASHI嵐熱門歌曲（15）〈明日の記憶〉 〈明日の記憶〉作為櫻井翔主演的日劇《The Quiz Show Ⅱ（電視審判秀）》主題曲，不像〈Happiness〉那樣陽光，也不如〈Love so sweet〉甜蜜，而是帶著一點憂傷。彷彿在提醒自己，即使未來有再多變動，也不要遺失那個曾經堅持夢想、努力生活的自己。無論是面對畢業、離別，還是人生轉彎的時刻，〈明日の記憶〉都像是一種溫柔的陪伴，適合靜下心來慢慢聽，讓嵐幫你把迷茫也唱成力量。 （圖片來源：IG@arashi_5_official） 聽完這些歌有沒有覺得好像參加完整場演唱會呀？其他像是〈wish〉、〈One love〉、〈GUTS!〉等也是大家都愛聽的歌，不論是過去20年，還是今後20年，嵐的歌曲依然會繼續陪伴著大家，真的是太幸福啦！ 延伸閱讀： 👉🏻都是吃可愛長大的吧！13組男明星小時候童年照，全部猜對你就是真鐵粉！ 👉🏻當年迷倒少女的日劇男神TOP11！別說你不認識他們，到今天還是帥度破表！ 撰文編輯#Kokoro #20週年 #ARASHI #ARASHI嵐 #ARASHI嵐休團 #ARASHI嵐基本介紹 #ARASHI嵐熱門歌曲 #二宮和也 #人氣 #休團 #出道 #團體 #大野智 #嵐 #日本偶像團體 #日本國民天團ARASHI #日本團體 #日本娛樂 #日本歌手 #松本潤 #櫻井翔 #櫻井翔結婚 #歌單 #歌手 #歌曲 #相葉雅紀 #相葉雅紀結婚 #節目 #音樂 

Do日常✨

最近.. 好像能體會到從小孩轉變到大人的成長痛 18歲是一個分界點 小孩總想快快長大 到了18歲後有好多事情等著我去玩去做 殊不知 長大後卻是很多想做的更不能做了 一開始的确很好玩 夜唱夜衝夜生活很豐富 但我們也一步步的向現實低頭 拿著當初我們滿懷熱血勾勒出的夢想 和現實交換還過得去的生活 (當然少部分努力得人是成功成為理想的自己) 夢想和生活在天秤的兩側只有你自己能去拿捏他們的比例 如果我有時光機 我很想回到雙眼清澈閃著光芒 說著夢想中的自己描繪出腦海中的影像的那時 跟自己說加油 以後絕對不要忘記現在的你散發出的光芒是多麼閃耀 請你一定要保持下去別被旁人影響 帶著正能量的心情去過每一天 不要跟別人比對得起自己的心這就可以了 加油辛苦了我相信你可以的

雲林原來這麼好拍，斗六TOP5絕美景點，水水們快跟上 ！

對雲林的印象一直都是工業區還有劍湖山遊樂園，其他都一無所知～所以也很少選擇雲林作為出遊的景點。但仔細研究一下，發現在雲林斗六竟然有很多很美的景點，決定找個時間去拍一波啦！ 【推薦閱讀】 誰說雲林很無聊？來去虎尾當文青、耍浪漫，火紅景點一天都玩不完！ 來去西螺走一回！雲林西螺景點一日遊，給自己一趟美食與古蹟的巡禮 雅聞峇里海岸 雅聞峇里海岸是一個充滿南國風情的園區，全區都是免費參觀，裡面很許多濃濃峇厘島風味的裝置藝術，沿路都可以拍不停 這裡面還設有發呆亭，讓大家悠閒放鬆的待上一整天～而一直往園區內走會到達沙灘區，廣大的沙灘相當乾凈，大人小孩都會很愛喔！ info 地址：雲林縣斗六市中興路333號 菓風巧克力工房 這是座以巧克力為主題的可愛園區，一進去就可以看見巨型的繽紛馬卡龍疊在一起，可愛的模樣真的超殺底片。 園區內有一個大草坪，上麵有巨大的雙心鐘，大愛心包著小愛心，正中央還有一個小鐘擺，情侶們絕對不要錯過在這裡拍甜蜜合照的機會啊！大草原上還有另一個馬卡龍裝置藝術喔 除了可愛的馬卡龍跟雙心鐘外，園區內有提供巧克力DIY的有趣體驗！拍完照帶個專屬自製的巧克力紀念品回家吧～ info 地址：雲林縣斗六市文化路646巷137號 巴蕊花生 手作義式冰淇淋 在雲林很火紅的義式手作冰淇淋，口味很多也很特別！店內的裝潢也吸引了很多水水前來打卡 水泥牆上有利用霓虹燈折成一串英文句子，寫著不管開不開心，吃冰淇吧！看了真的讓人會心一笑呢，是間很可愛的店喔！ info 地址：雲林縣斗六市民生南路217號 Homescrew Bistro 位在後火車站的這家小餐館，有著濃濃的歐式風格，低調的黑色店面有種奢華的質感 店內的裝潢也是質感滿分！歐式的傢俱真的讓人有一秒到歐洲的感覺，店家在店外還特別設置了一個打卡點，黑色的外牆上有著金色的店名，下方擺放著長板凳，簡單卻有低調的美 竟然連在歐洲街頭才會看見的電話亭都有，跟朋友說我在歐洲都會有人相信啊～ 店內的餐點主要是以早午餐為主，價位落在100-250元區間，口味不賴菜色相當豐富喔！ info 地址：雲林縣斗六市武昌路158號 Mr. Lobby Coffee Roaster 位在雲中街文創聚落內的一家日式風格咖啡廳，原先是日治時期的警察宿舍，外觀保留了日式建築風格，將裡頭改建為咖啡廳！ 拖鞋進到店內，可以看見大部分的椅子都是由滑板改造而成的，上頭的塗鴉跟椅子的設計都是老闆一手包辦喔！店內的空間雖說不大卻讓人覺得很舒適，在這裡喝杯咖啡拍拍照真的很不賴！ 在這裡還可以看見復古的日式建築特有的室外走廊，三五好友可以做在外頭聊天拍個可愛的照片，相當愜意呀～ info 地址：雲林縣斗六市雲中街18 號 【推薦閱讀】 誰說雲林很無聊？其實好玩地方很多，還有這 8 間美食不能錯過啊！ 以上這些景點每個都好吸引我啊～風格都大不同，可愛的質感的都有，真的是很優啊！ #Homescrew Bistro #Mr. Lobby Coffee Roaster #巴蕊花生 手作義式冰淇淋 #打卡中部 #斗六 #波波打卡 #菓風巧克力工房 #雅聞峇里海岸 #雲林 #雲林斗六 

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