2020最省預算的Uniqlo穿搭範本！十套搭配公式，平價也能穿出高質感！

撰文編輯 #hana 若說歐美的快時尚品牌第一把交椅是Zara的話，那日本平價品牌的第一就絕對是Uniqlo了！它在台灣的地位，如果說第二的話應該沒人敢說自己是第一（笑）而平價又有質感的特性，也讓它成為許多人的口袋愛牌之一！畢竟這麼平價的情況下，大家應該都擋不住自己的購買慾望，每件商品都想放進購物車吧（笑）今天編輯就要來跟大家介紹十套Uniqlo的穿搭，讓大家都能用少少的錢玩出大大的穿搭樂趣！ 👉不為人知的寶藏款！Zara購物推薦，超高CP值的5件西裝外套＋5件襯衫！ Uniqlo穿搭1：連身褲穿搭 俗話說得好，連身褲在手，煩惱不再有！一件式的設計真的超級方便，比起出門前花盡心思在想要怎麼搭配，還不如直接穿著一件連身褲，輕鬆又可以有穿搭感！這位小姐姐裡面搭了襯衫跟高領打底衣，都非常簡約，可以直接掛一顆包包就出門，尤其是深藍色非常有秋冬的氣息，搭襯衫時可以使用高跟鞋做搭配就可以作為上班穿搭，而搭上球鞋則可以去逛街一整天都不需要擔心！ 👉2020最新整理：15家牛仔褲品牌＋款式推薦，讓你找到心目中的神級單品！ Uniqlo穿搭2：高領毛衣＋百摺裙 第二套的穿搭則是以秋冬小姊姊姿態出場（笑）秋冬的高領毛衣應該大家衣櫃裡都有好幾件吧，編輯就不說自己的衣櫃裡面有多少顏色的了…而這位歐膩用駝色的高領毛衣跟裸色的百褶裙做搭配，同色系的穿搭其實非常顯瘦呦！鞋子則用高筒的黑色高跟靴子來做搭配，輕鬆拉長自己的身形，而為了不讓顏色太雜亂，用黑色的包包來跟鞋子互相映襯，整套雖然不特別亮眼，卻能給人舒服的感受呀！ 👉秋天治裝好煩惱？八套『超穩穿搭』一次給，讓你上班約會都OK！ Uniqlo穿搭3：芥綠色高領毛衣＋西裝褲 如果已經是上班族的女孩，這套絕對要學起來！冬天要去上班總想要一件起床就能直接穿、搭什麼都不怕出錯的百搭單品，這時候選擇高領毛衣就是一個很聰明的選擇呢～芥綠色的毛衣在色系上的選擇要比較小心一點，因此選擇了米色的西裝褲作為搭配！直筒的版型非常順身，一點也不會顯胖，不過因為毛衣偏長，還是搭配了一雙黑色的靴子來拉高身形！而褲子的中線設計非常顯瘦，編輯很推薦給覺得自己腿型不完美的女孩！ 👉秋冬穿搭就靠『這些色系』來搞定！九套日常搭配，輕鬆應付各種場合！ Uniqlo穿搭4：全白洋裝＋白色背心 白色不論在哪個季節都是最百搭的顏色！就算是放在秋冬也不例外！尤其白色總是給人一種純潔的印象，能襯托出女生的好氣色！這套以白色的長袖洋裝打底，外面再加上一件Ｖ領的毛衣背心，十足十的可愛！而且白色的背心還是有一些花樣，在衣服的底部及領口處都有黑色的線做變化，一點都不用害怕太過單調哦！比起將很多顏色、花紋放在身上，有時候這種低調的打扮更能抓住男生的心呦～ 👉洋蔥式穿搭入門第一招！三種不同背心的疊加技巧一次教，秒變穿搭高手！ Uniqlo穿搭5：大學T＋牛仔寬褲 這套應該算是最百搭也最經典的穿法了！大學T！如果你的衣櫃裡面還沒有一件大學T，編輯只能你真的是跟時尚脫軌啦～ 澎澎的大學T就算只是單穿都很好看，尤其是這位小姐姐很聰明的選擇了奶油白色，這種顏色不管搭什麼顏色的下身都不會失敗！而且比起正白色也更不顯黑～而牛仔寬褲將過長的褲子捲起來營造出來的俏皮感，再搭上一件大學T，整體氛圍絕對讓你年輕活力感100分！ 👉2020必學的16種『寬鬆中性穿搭』！鹽系Oversized法則讓你顯瘦又時髦！ Uniqlo穿搭6：亨利領上衣＋背心＋西裝褲 亨利領的上衣比起一般的襯衫要更輕鬆，但又比T恤來得正式一些，如果是出席稍正式的場合就很適合穿著～而澎袖的設計也非常可愛，完全遮住我們的蝴蝶袖（笑）如果覺得只是單純加上西裝褲實在太無聊的話，就搭件V領背心吧！不僅可以保暖，也可以增加穿搭的層次感～衣服不紮進去的感覺多增添了一種休閒的氛圍，但是大家也要注意比例的拿捏，不要讓自己被壓矮啦！ 👉你時髦了嗎？從韓國網拍看5個『秋冬趨勢』，歐膩們漂亮不是沒理由啊！ Uniqlo穿搭7：襯衫＋吊帶褲 大家不要覺得吊帶褲這種可愛類型的單品就不能加襯衫！其實風格碰撞下兩樣單品也可以迸出新滋味（笑）丹寧吊帶褲本來就帶有濃厚的青春氣息，尤其是寬版的吊帶褲比起一般窄款更能夠修飾身型，不會讓臀部那邊的曲線太過明顯，對於梨形身材的女孩來說非常友善～而襯衫則可以中和掉太過可愛的氣息，再揹上後背包，簡直就是校園中最Young的大一新生！ 👉矮個子、五五身也沒關係！傳授「高瘦比例法則」，日常穿搭就靠這5招！ Uniqlo穿搭8：白Ｔ＋米色毛衣外套＋駝色百摺裙 比起上面的搭配直接加上高領毛衣，如果是害怕百褶裙會顯胖的女孩就可以試試看這樣的搭法！長長的毛衣外套可以遮住寬大的臀部，而且還有兩個大大的口袋，如果是出門只要帶鑰匙、錢包的人應該就不需要背包包，對於懶人來說非常方便！至於白Ｔ則是在裡頭打底，製造層次感的同時也可以讓毛衣不要這麼扎膚，穿得漂亮的同時也可以穿得舒適～ 👉最便宜的只要$59！盤點7個「無印良品」穿搭好物，不買對不起自己啊！ Uniqlo穿搭9：白Ｔ＋米色棉褲＋紅色毛衣披肩 大家有沒有發現幾乎所有的穿搭達人都很喜歡用白T打底呀？其實是因為白T非常百搭的性質，讓它不管跟什麼樣的單品做搭配時都不會突兀！四季衣櫃中都一定要放一件白T的！而棉褲比起牛仔褲或是其他硬邦邦的正裝，更有彈性也更柔軟，甚至晚上睡覺也可以直接穿著，一點不需要擔心舒適度問題！如果覺得整套太過休閒的水水，不如就跟歐膩一樣加件毛衣披在肩膀，就不會覺得像穿睡衣出門啦！ 👉誰說平價沒好貨？七款Uniqlo『Ｕ系列』新品推薦，CP值、顏值高到嚇壞你！ Uniqlo穿搭10：白Ｔ＋黑褲＋風衣外套＋裸粉色披肩 風衣外套就是秋冬必備的單品！而且最特別的是這套甚至將披肩放在風衣外面！一般來說，秋冬的層次感雖然可以用風衣外套打造，但還是略顯單調的時候，又再用個裸粉色的披肩，整體就會非常可愛又有精神！當然如果覺得實穿性更重要的話也是可以將風衣外套的領子立起來，立刻變成一套機能性十足的穿搭！雖然裡面都是很簡單的白T+黑褲，但只要多運用一些穿搭小技巧，也能將簡單的穿搭亮眼起來！ 👉贏在起跑點！教你13招提升『衣品』，立馬進化超質感的精緻女孩！ 以上就是十套Uniqlo的穿搭，裡面用到的單品都不難找，而且價格也非常好入手，大家不妨多利用疊加技巧以及色系上的組合，讓每天的OOTD不再無聊！ 👉平價也能買到精品設計！Uniqlo x JW Anderson秋冬聯名系列，識貨女孩別錯過！ #UNIQLO #UniqloxJW #丹寧寬褲 #大學T #秋冬穿搭 #穿搭 #背心穿搭 #襯衫 

【陸劇推薦】來點《淑女飄飄拳》的糖吧！

2019中國網路劇,根據天衣有風的說改編/共24集/每集45分鐘 內容：描寫少女風飄飄的太極拳成長史以及和師傅兼學長衛楚的戀愛故事 特點：全程高甜、有燃、不太虐、不狗血、適合放鬆身心服用 該部劇的看點除了高甜外，就是題材新穎，融合了太極拳和輕微古風元素 而演員們都不是生面孔，顏值也是扛扛的 男主角畢雯珺為樂華七子NEXT成員，參加過選秀節目《偶像練習生》並以一名之差成為遺珠 女主角孫千演出過電視劇《快把我哥帶走》及現正播出的《萌醫甜妻》 飾演暖男學長的賈征宇則是選秀節目《中國好男兒》冠軍、演出過《我的惡魔少爺》 飾演陳氏太極傳人的丁澤仁，同為樂華七子NEXT成員 令人驚喜的是日本演員佐藤寬太也客串演出，他是放浪兄弟旗下劇團EXILE的演員，主演過《惡作劇之吻電影版》、《要你對我xxx! 》等多部作品。 一開始看到這部劇的名字應該很多人跟我的感覺一樣，有一種「呃…」的感覺，但是！ 看過之後才發現《淑女飄飄拳》可以說是一路甜到底讓人看了想談戀愛，小傲嬌男主角和日常軟萌女主角的互動實在讓人看了忍不住露出姨母笑，而在太極拳武打戲份中感受到熱血沸騰和演員們的帥氣身姿，也能一窺傳統歷史武術的奧妙，我覺得這部戲在現今社會年輕人普遍與中國傳統文化脫節下，巧妙的結合了其中元素，讓更多人看見且了解國風之美。 

臉和身高差超大！17位「猜不出真實身高」的明星點點名，你知道阿信的真實身高嗎？

撰文編輯 #MM老師 大家身邊有沒有一位朋友是「長著一張看起來就180的臉，實際卻只有150」，或是「長著一張150的臉，身高卻是180」的呢？光看半身照總是猜不透他的真實身高，臉蛋和身高放在一起簡直可以被稱作是詐騙等級的出乎意料。編輯今天就盤點了各國男、女神超反差的實際身高小秘密，一起來看看他們真實身高和你猜的差多少吧！ 台灣明星真實身高 台灣明星真實身高1. 阿信（陳信宏） 180公分 台灣天團「五月天」主唱阿信沒有人不認識吧？和其他四位同為師大附中的團員們從小一起玩音樂，所出的專輯裡幾乎都有參與製作寫歌，深受粉絲喜愛。平時喜歡在演唱開玩笑的阿信，不要看他長著一張童顏娃娃臉好像不高，他可是有180公分的高挑身材呢！ （圖片來源：IG@ashin_ig） https://www.instagram.com/p/CyixxDhPPMr/ 台灣明星真實身高2. 蔡依林 158公分 從歌唱比賽出道，一路以來不斷突破自我，各種音樂風格都勇於嘗試，將自己的想法注入音樂，是台灣樂壇不可或缺的重要人物。總是以各種時尚百變造型登場的蔡依林，每每出場的氣勢總能鎮壓全場，然而出乎大家意料的是，咱們「亞洲天后」的真實身高居然只有158啦～雖然個子小，但帶給大眾的氣勢絕對是遠高於真實高度的呢！ https://www.instagram.com/p/C6WXuQpydln/ https://www.instagram.com/p/C1ozu6CS6YN/ 台灣明星真實身高3. MC HotDog 熱狗 180公分 從大學時期就開始創作饒舌歌曲的MC HotDog，不僅是網路上的紅人，也是校園裡的風雲人物。有著「台灣地下饒舌第一人」之稱的他，堪稱是現在饒舌界的教父，然而你知道他的身高足足有180公分高嗎？ https://www.instagram.com/p/C81cCthy75W/ 台灣明星真實身高4. 艾怡良 152公分 曾作為踢館選手參加「超級偶像」的艾怡良，靈魂樂般的唱腔，讓她被封作「台灣愛黛兒」。長著一張混血兒般深邃五官的艾怡良，坐著的時候光看臉，說她有170公分都不會太意外，然而你知道她的真實身高居然只有152公分嗎！身為金曲獎最佳女歌手獎及最佳作曲人獎，艾怡良有別嬌小身高的歌唱實力，完全就堪稱是歌壇屆的小巨人呀～ https://www.instagram.com/p/Css9lToRHcH/ 台灣明星真實身高5. 信 191公分 曾是台灣搖滾樂團「信樂團」主唱，〈死了都要愛〉、〈天高地厚〉等歌曲都是膾炙人口的代表作，高亢的歌聲是信的代表。不僅聲音高昂，連身高也高人一等，有著高達191公分的身高，說是一位音樂巨人也不為過～ （圖片來源：臉書@信） 日本明星真實身高 日本明星真實身高6. 佐藤健 170公分 演出《假面騎士電王》一人分飾多角的演技備受矚目，好勝的個性，讓他在拍攝武打場面時，幾乎都自己親自上陣，盡全力詮釋角色。2022年主演的《 First Love 初戀 》更是造成轟動！有著高個臉蛋的他，身高卻只有170公分，但也用自己的實力，讓大家看見個子不高的他，也有出頭天的時候！ （圖片來源：《戀愛可以持續到天長地久》劇照） 日本明星真實身高7. 新垣結衣 169公分 「世界老婆」新垣結衣的身高一直是粉絲議論的話題，擁有天使臉孔、甜蜜笑容的她，身高居然快170！（也有許多她其實真的超過170的傳言）期初因姊姊的身高不符，而代替她參選模特兒比賽，卻意外得到獎項，開啟了他雜誌模特兒之路。之後轉戰演藝圈，電視劇、廣播節目、電影配音都嘗試過。其中《戀空》電影更是大受歡迎，擁有姣好身材的新垣結衣，憑藉著自己天生的優勢及實力，成功打造出自己的一片天～ （圖片來源：《月薪嬌妻》劇照） 日本明星真實身高8. 二宮和也 168公分 為日本男偶像天團「嵐」成員，在音樂方面團體表現優異。之後藉由不斷增進演技，讓他得到數座電視電影最佳男主角的獎項，擁有可愛臉龐，身高一樣可愛只有168公分的他，證明了就算身高不高，也是可以靠著實力爬到高處的！ 日本明星真實身高9. 米津玄師 188公分 在20歲時診斷出患有「高功能自閉症」，但他依舊不放棄做喜歡的事，從高中開始就參加樂團，將自己的音樂配上手繪影片，讓點閱率直衝千萬。現在不僅有多首膾炙人口的歌曲，也幫動畫片製作音樂，纖細的他，身高可是有188公分，完全就是男神級音樂家啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/653505 韓國明星真實身高 韓國明星真實身高10. 宋慧喬 161公分 出道20幾年的宋慧喬，肌膚依舊保養得宜，就算年紀增長，也絲毫看不出一點痕跡，有不老容顏之稱，身高官方公佈為161公分，卻有人爆出真實身高只有155公分，只能說，他的身材比例好到讓人看不出來！ （圖片來源：韓劇《黑暗榮耀》） https://www.instagram.com/p/CxzQOH0yeHP/ 韓國明星真實身高11. 鄭敬淏 184公分 剛出道就出演《對不起，我愛你》人氣急速直升，之後也參與許多相當知名的電視劇拍攝，其中《為純情著迷》、《火星生活》、《機智的牢房生活》等收視都非常好。近年出演的《機智的醫生生活》更是引起熱烈討論。就學時期的鄭敬淏，還是個圓潤的學生，完全看不出他擁有著180公分模特兒般的高挑身材～ （圖片來源：韓劇《浪漫速成班》） 韓國明星真實身高12. 金多美 170公分 從小就夢想成為演員的金多美，在高中時開始接觸演戲，一步一步的朝演員之路走去。出道後隔年，在1500:1的競爭率中，得到電影《魔女首部曲：誕生》的演出機會，精湛的演出更是一舉得到多個新人獎項。2020年時首次參與電視劇《梨泰院Class》的拍攝，表現也是大獲青睞，被大家稱為「怪物新人」。臉蛋圓潤可愛的她，身高反差的高！完全不輸模特兒！ 韓國明星真實身高13. 朴寶劍 182公分 原本想成為一名歌手的朴寶劍，在公司的建議下轉往演員發展，總是帶著微笑，擁有讓人不自覺被吸引的魔力，積極又正向的態度更被大眾稱為「寶劍魔力」。出演《請回答1988》一戲後，人氣更是直線上升，擁有一副童顏的他，可是有著182公分高的模特兒身材呢！ （圖片來源：朴寶劍Twitter） https://www.instagram.com/p/C3pPdAxLkaU/ 韓國明星真實身高14. 周子瑜 172公分 身為正港台灣人的周子瑜，隻身飛到韓國參加徵選，成為現在當紅女團「TWICE」成員之一。稚氣的臉蛋，卻擁有一雙長腿，身高172公分的子瑜，不管穿什麼都可以完美消化掉！ https://www.instagram.com/p/C8RYUQKxgVM/ https://www.popdaily.com.tw/korea/994831 西洋明星真實身高 西洋明星真實身高15. 提摩西·夏勒梅 178公分 是一名法裔美國男演員，出道後參加許多電影短片的演出，以《以你的名字呼喚我》一片得到廣大關注，更獲得了奧斯卡金像獎最佳男主角獎提名，成為了歷屆第三年輕的提名者。清秀的外表配上一雙纖細長腿，看長不出來只有178公分，比例真的很重要啊！ 西洋明星真實身高16. 泰勒絲 178公分 泰勒絲是擁有著8國混血的美國人，還擁有178公分高的超高身材，是一名創作歌手、導演及演員，將自己的生活故事做為創作靈感，用甜美的歌聲演繹，得到許多粉絲喜愛，2023年展開的 The Eras Tour 時代巡迴演唱會更是在全球掀起巨大熱潮，是現今最具影響力的歌手之一。她也致力於慈善事業，幫助他人成立事業，透過行動鼓勵眾人！ https://www.instagram.com/p/Cxp3WqyOZ0N/ https://www.instagram.com/p/CqoDwJGOmvD/ 西洋明星真實身高17. 湯姆克魯斯 170公分 以《不可能的任務》系列電影為名的男神湯姆克魯斯，身為一名風靡全球的巨星，武打特技動作幾乎都親自上陣，看似高挑的他，其實身高也只不過170公分而已，用他的努力和認真，讓人忽略了他身高的不足，努力的成果才是大眾矚目的焦點！ 以上17演員你有猜到他們的身高嗎？有些意外地比想像中還來得高，有些人則是天生一副「高個兒臉」，顯示出一個人的氣場、比例、穿搭都很重要啊！ 延伸閱讀 👉🏻超萌身高差公式？6種「情侶身高差」待遇大不同，快看看你們是哪一種！ 👉🏻你們有最萌身高差嗎？原來這個身高剛剛好！網友票選「最受歡迎男女友身高」 👉🏻腿長怎麼量？盤點10位完美腿長藝人範本，下次不要再追求子瑜腿啦！ 👉🏻巨人系！14位「身高>185CM」韓國男星，南柱赫、李鐘奭都是大長腿代表！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #MCHotDog #二宮和也 #佐藤健 #信 #周子瑜 #宋慧喬 #影劇音樂 #提摩西夏勒梅 #新垣結衣 #明星真實身高 #朴寶劍 #波波名人 #泰勒絲 #湯姆克魯斯 #熱狗 #生活精選 #米津玄師 #艾怡良 #蔡依林 #藝人身高 #鄭敬淏 #阿信 

小米必買好物TOP5推薦！質感雲朵白小米11、可愛迷你電子鍋，高CP值絕對要入手

身為小米控的小編，被剛上市的5G旗艦、電影級相機小米11燒到不行，強大的拍照功能加上極美外型，時尚又耐用，不收真是對不起自己！剛好近期小編獨自在外租屋，正缺少一些生活必需品，像是個人小電鍋、無線吸塵器等等，快到小米一次購入吧~ 預購狂賣，小米11 5G手機超美雲朵白、天際藍好用又耐看，電影級相機更吸睛~ 愛拍照的女生想要找一台媲美相機的手機，小米11 5G手機擁有電影級 1 億800萬像素的 AI 三鏡頭專業相機，輕鬆拍出專業美照，把美景、人像都變得清晰可見，另外還有6款 AI 電影鏡頭、8款電影濾鏡可以因應各種需求，連業餘的小編拍攝出來的影像看起來都超像專業攝影師的作品！像是「時間靜止 」、「平行夢境 」、「滑動變焦 」等等，讓日常影片也能玩出不同創意。就算是在晚上拍攝，夜景模式強大到能拍得一清二楚，喜歡看夜景的女生也能拍出完美的照片~小米11一共推出3色雲朵白、天際藍、午夜灰，小編最愛的就是極美外型的雲朵白，百看不膩的配色簡約又時尚，每次一拿出手都超吸睛~旗艦價$21,999！>>點我 最近熱賣的還有5G潮流機小米10T Lite，6.67 吋 FHD+ 孔洞式螢幕，最特別的是四鏡頭相機，最高6400 萬像素不只畫質拍起來超好，連女生最喜歡的自拍功能也有1600萬像素，輕鬆捕捉美美照片，連小編這樣的初學者也可以快速上手。定時連拍、前後雙景拍攝雙重視角超多功能，讓你跟朋友出遊照片總能最吸睛，保證IG愛心刷一排。想要成熟穩重珍珠灰、個性海洋藍或是鮮豔的玫瑰金，潮流漸變色每一款都超好看，潮流價$9,999！萬元內即可入手~ 居家神助手，有它在超安心~單身、一個人住也要高品質享受！ #米家無線吸塵器G9 誰跟小編一樣只要放假就喜歡宅在家，在家追劇放鬆不喜歡在外人擠人的感覺，因此居家環境一定要舒適保持高品質！懶人必備清潔神器，非米家無線吸塵器 G9莫屬，120AW 超強吸力打掃起來毫不費力，外加無線的好處不會受到電線的限制，連角落、縫隙裡的灰塵都逃不過。四種吸頭可以更換，像是女生難纏的頭髮、毛小孩的掉毛、沙發上皮屑都能清潔的一乾二淨，不需要使用的時候只要放上懸掛式充電架，就算家裡只有小小空間收納無線吸塵器完全不是問題~只要$5,495就能擁有，這麼甜的價格能不收嗎~~ #小米智慧門鈴2 如果你是單身女生自己在外租屋，安全一定是最重要的！小編很推薦智慧門鈴24小時掌握居家安全外，還能個人化PIR人體感應傳感器，最遠連距離5公尺有任何異動都可以偵測到。當有人在你家附近徘徊、逗留可以立即拍攝短影片通知手機，就算你不在家也可以遠端查看。智慧門鈴還可以設定不同聲音替你回話，用大叔聲、小丑聲回覆「快遞放門口」，讓對方不會知道只有你獨自在家。最厲害的是紅外線夜視，晚上也不用擔心不明人士按門鈴，超親民價格$1,195就像有人替你顧家獨居的感覺真好，獨居的女生快購入吧！ #米家電子鍋mini 最後是小編不能沒有的mini電子鍋，廚藝技能零也不會餓肚子，用途很多方法簡單。1.6L 容量最多可一次烹煮6碗飯，想要煲湯、煮粥只要設定好模式就可以煮出美味料理，完全是廚房裡的神助手！白色外型好看又簡淨，不用擔心醜醜的電子鍋會破壞廚房和諧，隨時都可以智慧預約早餐或宵夜，真適合早上爬不起床的人。$1,495好適合小資族、一家四口的小家庭，有它在人人都是小廚娘~ 

鹽系女孩看過來！10大必看必知療癒Youtube 頻道！絕不私藏～

獻給所有知性 、文藝 、喜歡獨處、善於沈思的女孩們。 。韓系生活。 1. 수린 suzlnne 想要ㄧ個安靜認真的讀書同伴嗎？適合正ㄧ個人住，有時有點寂寞懶散，還在學習的妳！ 2. ondo온도 適合就愛宅在家ㄧ整天、總是離不開床、永遠穿著睡衣扎起頭髮的妳！ 3. CozyDay 코지데이 適合喜歡文具、雜貨風、房間佈置的妳！ 4. 해그린달 haegreendal 溫柔全能的韓國媽媽，總是為小朋友準備愛意爆棚的便當，適合慢步調、喜愛寧靜的妳！ 。留學生活。 1. dearnessie 長得超像 Red Velvet Yeri 的陽光小姊姊，曾在韓國和中國交換學生，近期在澳洲定居，適合熱愛 旅行及尋找咖啡廳的妳！ 2. bestdressed 熱愛電影、自媒體、和古著店的社會新鮮人，近期從加州搬到紐約追逐夢想，適合勇敢多變的寶藏女孩！ 3. Michelle Choi 獨自在紐約生活的韓裔美國女孩，適合正在創業為夢想打拚的你！你並不孤單。 。品味生活。 1. Jenn Im 充滿正能量和笑容的頻道！適合正處於迷茫時期的你，能帶給你陽光，幫助你重拾自信！ 2. CatCreature 適合渾身充斥著藝術細胞、需要豐富色彩的姐妹們！ 3. Savislook 適合喜愛簡約風格卻不失氣場和女人味的小姊姊！ （所有圖片來源：YouTube） ＃鹽系女孩 ＃Youtuber #文藝 ＃知性 ＃品味 ＃生活 ＃獨處 ＃療癒 ＃不私藏 ＃穿搭

想愛卻不敢愛？這可能是「愛無能」的症狀！你也會害怕期待落空的愛情嗎

你聽過「愛無能」這個戀愛名詞嗎？或許不少人是從《愛愛內含光》這部劇中聽過它的意思，但卻不太熟悉。這麼說或許會比較好理解，如果說「性無能」是指失去性功能能力，那麼「愛無能」也就是指說：我們不會也不曉得甚至不敢去愛一個人。今天會帶大家看看愛無能到底有什麼症狀外，也會好好介紹愛無能意思與改善方法，如果大家想要知道自己是不是「愛無能」的話也可以到網上去搜尋愛無能測試喔！ （影片來源：YouTube《Netflix Asia》） 愛無能意思與症狀原因 愛無能是病嗎？為什麼我們想愛卻不敢愛呢？或許緊張的你正害怕著這個問題，從醫學上而言「愛無能」並沒有確定為疾病，不過從心理諮商上而言，會認為擁有「愛無能」可能隱含著你不快樂的原因，而當心理長期處於低落、緊張狀態，就可能演變成心理疾病；不過不要太擔心，其實內心寂寞、有創傷的人比你我想像得還多，你不會是唯一也不會是少數人呀～ 愛無能症狀1：失去愛人與被愛的能力 所謂的「愛無能」就是我們失去愛的能力，不論是「主動愛人」或者「接受被愛」兩件事。那為什麼我們會失去這個這麼重要的能力呢？或許你心底已經浮現一些答案，有的人是原生家庭導致他的陰影、被影響成為相似的人或者害怕重蹈覆徹、害怕與深愛的人相愛到最後分手，也有的人是過去的戀情經驗很糟糕，讓他認為一個人也很好。 愛無能症狀2：難以與任何人建立關係 而愛無能者很難與人進入心靈上或者肉體上的親密關係，《愛愛內含光》中，女主角邱曖宣傳著「只做愛不戀愛」的炮友上床規則，當上節目時主持人接連的問題如「會不會妳所謂的性愛分離，只是怕自己產生期望」「還是只是你害怕寂寞卻不敢給承諾」「有時候人類的防禦機制是很狡猾的」可以得知，當你越害怕抗拒，同時正說明著你抱有期待所以害怕擁有後的幸福，重重墜下後的失望。 愛無能症狀3：對愛情沒有心動與慾望 愛無能常見症狀還有「對於人沒有慾望」這件事，不論是心動、喜歡、性慾都沒有或者趨近於零的慾望。你可能對於戀愛冷感、反感或者相當排斥與人變得親近，他一樣可能來自於第一點提到的，被影響或者是由對過去某個人事物的愧疚感引發，逐漸對「愛」這件原本看似美好的事感到麻木。 我是愛無能者怎麼辦？ 愛無能也可能為「不安全依附」戀愛的延伸，那麼首先你可以好好思考：「讓你在關係中產生不安全感的原因是什麼？」這件事。他可能來自於很深層的關係，而不一定只是單一事件或某個人導致，就像慢性病一樣滲入你的思想和生活。舉例來說，如果你是個常感到焦慮的人，仔細挖掘腦內記憶後，回溯到學生時期母親總是緊張地催促大小事，讓你直到現在只要一發生些什麼，腦袋就會有警示燈告訴你：「現在要保持高度警戒才行！」對於人有防備心、對未來感到畏懼。 也可能就像《被討厭的勇氣》一書裡，心理學家阿德勒所提到類似於歸因的概念，「我緊抓著不放、怨念在別人對我造成的影響，如果失去了這個原因，便會失去同情或友善的關心，或者我的受傷好像會變得微不足道」是自己選擇的不快樂。 這樣的切點也挺有趣，你是怎麼想的呢？不論思考的方式是什麼都好，透過了解與誠實面對自己的所有過往和情緒第一步很難，但接下來的路，或許都是讓你不再害怕與自卑，邁向心靈平靜的過程。 我們對愛無能的想法 長大後人們越發覺得，「保持平靜」就像是要水不流動一樣困難，情緒是起伏流動的、人生也是。比起「如何徹底解決愛無能」這樣的需求，或許我們能提供的是給予你的鼓勵是要「誠實面對自己」。在習慣性的防衛機制下，如果我們試著一點一點去抽絲剝繭對於情緒和事情的真實看法，或許沒來由的安全感和擔心就能減少一些。希望看到這裡的你，都能用自己的步調感受生活中的幸福。 （以上圖片來源：《愛愛內含光》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻2024年給MBTI的暖心建議｜16型人格善用優點改正缺點，一起成為更好的自己！ 👉🏻明知道他不好卻不甘心！「清醒戀愛腦」比戀愛腦更痛苦，這些症狀你有嗎？ 👉🏻MBTI人格特質大解析！從4個面向了解自己，誰是你最契合的靈魂伴侶呢？ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #做愛不戀愛 #兩性 #學習愛 #心理學 #心理諮商 #情感耗盡 #想愛不敢愛 #愛人 #愛情 #愛愛內含光 #愛愛內含光 愛無能 #愛愛內含光金句 #愛無能 #愛無能原因 #愛無能意思 #愛無能是病嗎 #愛無能治療 #愛無能測試 #愛無能症候群 #愛無能症狀 #戀愛 #戀愛名詞 #波波邱比特 #被愛 

音樂分享：比Chill還Natural的韓國雙人組合－92914

 嗨！大家好！我是妳們可愛的小胖胖Kaoru。 這篇是第一篇介紹音樂的文章，我思索了很久要介紹什麼樣的好音樂好歌手給各位，最後決定介紹我近年來很喜歡的韓國團體92914。 說到韓國團體，除了近幾年越來越紅的K-indie系獨立音樂，大家基本上都會想到K-popo的唱跳歌手，想當年Kaoru本人也是追星族的一員（各位ELF姊姊妹妹們！我來認親了！），而這些獨立或是主流的歌手們都各自有各自的粉絲和市場。 今天Kaoru要分享的92914是由Lee Jun Ki 以及 Kwon Ju Pyeong兩位團員組成，歌曲中暖男嗓音大多數來自於Lee Jun Ki。92914的歌曲第一次聽會讓人彷彿置身於海島國家，他們的風格主倡自然，像清晨睜眼後，第一道暖陽照在身上般充滿希望，正如〈Okinawa〉、〈Moonlight〉兩首歌曲中有採樣大自然原有的聲音外，木吉他配上些許電子音、朗朗上口不斷重複的歌詞，再撒上R&B的慵懶，這種清醒的Chill比任何糖衣都來得令人上癮還不傷身。 除了音樂外，他們的專輯封面和MV風格不論是暖色或冷色調都下足了功夫，並未讓人感受到一絲絲的憂傷，反而是傳達受傷後剛療傷完時的豁達開朗。歌詞方面都是簡單的英文和韓文，但正因是不拖泥帶水和不迂迴的歌詞，才更能讓人放鬆心情，慢慢滑進這清醒微醺的旋轉滑梯中。 舒服的海風輕撫面容，身體柔軟的跟著空氣中的味道擺動，所有神經都進入酥麻飄然的世界。而後再聽，這些溫柔飄忽的音樂就會成為最剛好的背景音，不論是工作或學習，都是很棒的陪伴歌曲，Kaoru自己也常在寫作時聽他們的歌曲。 2015年成立至今的92914，每一張專輯和歌曲都是Kaoru的心頭愛，實在說不出哪首歌是必聽，因為不論哪一首都能讓人感受到他們在音樂上呈現的美好，聽他們的歌曲會讓人打從心底微笑，心靈一直漂浮在他們所建構最溫柔的島嶼。 看完這篇簡易的介紹，趕快打開影音平台搜尋他們吧！不論現在工作忙碌學習爛額；外頭烈陽或日落；縱使雨天甚至寒冬，Kaor推薦的92914會平靜妳的心靈，讓妳再次感受到即使天灰仍然會心一笑的美好。 PS. 92914到底有多Natural？連他們IG簡介都寫著自然療法醫師呢！ 照片來源：網路、92914官方IG #音樂分享 #92914 # Okinawa # Moonlight #Sunset #K-indie

長髮控與短髮控的大對決！在男生心裡邊，到底愛哪一種女孩？

在討論長髮和短髮以前，我們先談談「有型」這件事。如果一個人選擇了不適合自己的風格，就算她本來美若天仙、沉魚落雁也無法完全發揮出原來的天生麗質。而且有自己的風格，這很重要，甚至勝過世俗眼中的美，因為可以從這裡區分，到底是潮流控制你，還是你控制潮流。 而髮型，正代表這個女孩的性格。所以在看男生喜歡哪一種類型之前，先問自己喜不喜歡，才最重要！如果妳確信自己明白這件事，那麼來參考一下這些調查吧！ 在國外報紙的民調中顯示，有 43% 的男性認為擁有長捲髮的的女人最性感。而相反，一些比較特別的髮型，比如空氣精靈系的短髮或是鮑勃頭分別只有 7% 和 6%，也就是說，大部分的男人，的確都是長髮控啦！ 長髮陣營 從好幾個世紀以前到現在，男人都喜歡自己的另一伴有著秀長、亮麗的長髮，好像歷史都證明了長髮就是女性魅力的象徵。而且因為從小到大的接觸，似乎長髮飄逸的那種形象，就是女生，而短髮是屬於男孩子氣的選擇。 而且有趣的是，因為男生自己不能留長頭髮（主流意識之下）所以就把這份希望寄託在女孩身上，甚至覺得：「我就想要玩我女友的頭髮！」 如果從心理方面來看，因為長髮能夠賦予他們更大的想像空間，在這個意識下，會覺得長髮少女有著溫柔、美麗的特質，比起其他短髮的女孩更適合當作自己的對象。 短髮陣營 說到短髮的代表在國外的超模中你一定聽過 Twiggy！她大概就是所有女孩都嚮往的那個 it girl，不屈服於主觀束縛，不活在別人的定義之中，擁有「自我」的好勝性格。不過問問男生的話，他們竟然覺得 Twiggy 還好（天哪怎麼可能） 不過現在台灣男生的短髮控比例也逐漸升高了，但其中多數還是以顏值取勝，他們喜歡那些短髮女孩，主要是因為她漂亮，不是因為她有一頭俏麗的短髮。 如果有女孩不明白男生為什麼這麼想，舉個例子說明，雖然現在很流行寬褲，不過問問妳的男友可能大部分的他們還是會說：「我真的看不懂」、「這浪費了妳的好身材」。大概就是這種在欣賞根本上的分別吧！ 不過最終，還是取決於你的髮型好不好看、適不適合妳。 選擇自己想要的，這才是該有的態度。傳統的美，就是那些「一般人」的選擇，不要這樣，人生可以多變一點。 無論是任何髮型，任何的模樣，都會反射內在，所以想要當怎樣的人，就選擇怎樣的髮型，大膽自由的選擇吧！而且記得，要好好維持你的髮型，有時候留長走位的時候要趕快修剪一下。 

出道十週年成員也變大叔了嗎？爸爸級打呼、大叔級酒量？FTIsland最不想再被問的問題！

​（圖片來源: FTIsland） 於今年六月七日推出十周年紀念專輯《OVER 10 YEARS》的FTIsland，合體參加《李洪基的KISS THE RADIO》電台節目，短短不到兩小時的訪問，五個成員氣氛相當融洽又搞笑，互相爆料給聽眾最真實的五寶們！ 成員爆料洪基以前沒有真的這種問題，但最近開始睡覺打呼好嚴重，被成員指出已經是超越大叔級，是爸爸級的打呼聲了啦！ 但洪基解釋是因為最近太累的緣故才會那樣，還烙下狠話說：「隔天再看看！如果我又打呼隨便你們錄下來傳上SNS！」我們現在就來坐等洪基打呼影音檔吧！ 承炫也被洪基爆料自從開始自己住之後，身上開始有了大叔味道，就是有酒的味道出現，隨後承炫也承認最近很常聽到大家說他像「大叔」，自首太常喝酒，正打算開始進行減量。 洪基隨後將話題轉到敏煥身上，偷爆料他髮線最近有越來越高的趨勢。 鍾訓也立刻指出坐隔壁的在真手指上的毛很長，在真則反駁是以前就很長了，不是現在才有的跡象的啦！五寶們果然就是一起活動這麼久，才能像親兄弟一樣互相diss對方啊～ 粉絲同時還問到，因為他們出道這麼久了，有沒有最討厭或者被問到膩的問題？ 洪基回答：「為什麼可以一起活動這麼久呢？」這種題目覺得如果teamwork不好，當然無法走得遠，五個成員本來感情就很好。 但又會被問到「你們平常五位到底都一起玩什麼怎麼可以這麼要好？」 敏煥表示「真的要回答的話，可能會有危險的回答出來喔…」馬上、立刻結束這個話題。 對於承炫也有一個很膩的問題，就是「對於您是新進來的成員…」承炫表示他已經加入這個團八年了，可能需要更新一點的問題，別再把他當新進成員訪問問題囉！ 鍾訓覺得自己聽到膩的問題是「你為什麼這麼童顏？」洪基反問「這不是好事嗎？」鍾訓覺得不想再聽到了，也不是希望自己長得成熟，但就覺得「這不是天生的嗎? 」實在是不知道該怎麼回答才好。 洪基立刻反駁說，我們電台再怎麼不謙虛，也別那樣說啦！ 最後就來聽聽FTIsland在音樂節目《M COUNTDOWN》的回歸舞台吧！ 資料來源： 整理報導 #F.T.Island #FTIsland #FTIsland十週年 #宋承炫 #崔敏煥 #崔鍾訓 #李在真 #李洪基 

【MinaMina的星空祕語】2020年9月星座運勢

時序來到9月份，太陽處女、天王金牛、木土冥魔羯，大環境瀰漫著「土」的氛圍。土象強調的是一種虛心受教、實事求是的精神，藉著土能量的加持，調整修正我們的做事方法，以務實與努力不懈的態度讓人生更進階。火象星座，開啟工作狂模式，當心別過勞；土象星座，請給自己多點信心與鼓勵，你做得很好！風象星座，上天正考驗著你的智慧，要相信自己、臣服命運；水象星座，集結人脈、借力使力，幫助你事半功倍。 ❣ 請參考上升星座 & 太陽星座 換個角度看對方，會發現你從來沒注意到的優點 9月份，在土象能量的加持下，牡羊們要好好把握工作事業的好運。 雖然，免不了大事小事都得要你親力親為，但撐過了，收穫也是你的。 這個月能遇到不錯的合作對象，放下身段，聽從對方的意見，能得到好的助力。 感情方面，單身的牡羊們，有機會認識新對象，了解對方多一點再交往會比較好。 有伴侶的牡羊們，有什麼事好好說，退一步想海闊天空。 評價是別人給的，踏不踏實只有自己知道 9月份，對獅子們來說是驗收成果、打分數的時刻。 先前在工作事業上的努力與突破，結果如何即將揭曉。 如果是正向的，那麼正財運也將跟著走旺。 這個月金星來到你家，把握這波變美的能量，建立形象、展現獨特品味。 朋友圈十分活絡，所以單身的獅子們如果想找對象就多和朋友聚餐約會，或請朋友幫你介紹。 有伴侶的獅子們，可以和另一伴分享你的人生理想和願景，也聽聽對方的建議。 我們應該專注在想達成的目標，而不是想擺脫的事情 9月份，太陽照耀著射手座的事業宮，射手們的能力被看見，有機會接受表揚或得到賞識。 受土象能量的影響，一直在尋找的個人價值與定位，以及日常生活與工作形態的調整，讓你更明白自己想往哪個方向走，下一階段的目標會愈來愈清晰。 創意、才能想得到市場接納，就要先清楚大眾要的是什麼。 感情方面，單身的射手們，或許可以來個遠距戀愛。 有伴侶的射手們，不能出國也可以找個有異國風情的景點和伴侶來趟小旅行，以及聊聊彼此的願景。 想看更多內容，歡迎按讚追蹤！ MinaMina的星空祕語：FB / IG 預約諮詢、合作洽談請來信：minamina.astro@gmail.com

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