飛驒高山美食推薦【Train Bleu /岐阜高山 法式麵包】日本米其林餐廳Reminiscence指定麵包/招牌可頌~

#高山麵包 #TrainBleu #高山美食推薦 #岐阜高山美食 #日本美食 *飛驒高山美食推薦【Train Bleu /岐阜高山法式麵包】星級餐廳專屬麵包 (▲原文請點我) 來到日本飛驒高山,除了唯美京都風的江戶老街風情,大啖飛驒牛燒肉和涮涮鍋 一定必吃全世界都來排隊的鄉下得獎麵包店【Train Bleu法式麵包】 知道這家麵包店的名氣,源於在名古屋享用過米其林二星美食餐廳Reminiscence(<-請點我) 星級餐廳的法式餐包,QQ軟嫩帶點微微嚼勁,真是好吃到爆,原來是出自日本高山【Train Bleu】每天運送來的麵包 目錄 Train Bleu法式麵包店介紹(<-請點我) Train Bleu排隊店內須知(<-請點我) Train Bleu架上麵包介紹(<-請點我) Train Bleu麵包享用過程(<-請點我) ▍Train Bleu法式麵包店 地址:〒506-0031 岐阜県高山市西之一色町1丁目73-5 電話:+81577333989 營業時間:9時30分～17時00分（冬季:10時00分～16時30分) 官網:https://www.trainbleu.com/ (*店內還有一些特別日,要前來還是以官網日期為準,查看一下比較保險!) 交通:由高山車站步行約15分鐘,開車7分鐘 這個月來飛驒高山兩次,品嘗過Train Bleu法式麵餐和 Panove法式麵包 (<-請點我)兩家麵包店 *Train Bleu法式麵包是米其林二星餐廳專屬使用的法國得獎麵包(本篇的介紹) *Panove法式麵包(<-請點我)是當地飯店的推薦,比較不用大排隊 兩者都各有特色的好吃,都會想回訪,一起來看看! 「全世界都來排隊的鄉下麵包店」~引用主廚的書名 店名:Train Bleu 在法語是藍色火車的意思,主廚覺得做麵包的熱忱就像是行駛中的火車 快速地向著目的地持續奔跑著,期待明日比今天做出更美味的麵包 麵包店旁的停車場,當時連兩天的下雨加下雪,天都陰陰的~ 來這裡的交通,由高山車站走過來需要12分鐘,當天下雨,我們請飯店叫了計程車 主廚是成瀬 正,岐阜高山市當地人,家族四代從事麵包製作的傳統產業 主廚在法國舉辦的世界盃麵包大賽中團隊得過獎項,並接受過NHK獨家專訪 在1989年回到高山市,創立【Train Blue】法式麵包店,至今已飄麵包香35年 白靄靄的雪,真的好美啊! 這是一家受日本各地遊客的青睞,高山市當地人也都非常喜愛的一家具有相當實力的超人氣麵包店 因為到Train Bleu店內買麵包,基本上都要等半小時以上,建議旅遊時間上要充裕些,比較方便 開業35年的Train Bleu,麵包店是歐式山中小屋的氛圍 由門口到店內,整體木質原色系的山林氣氛 ▍排隊店內須知 在週末,週日和連續假期,因為人潮眾多,需要先在店門口拿號碼牌,再排隊(過號,視同放棄) 這裡的麵包不能預訂,架上有什麼就挑選什麼(種類上算是還蠻多樣的) 可頌每天烘焙2-3次,第一次出爐時間為12:00,第二次是1:30 若有咳嗽,入店請戴口罩 雖然有假日拿號碼牌的規定,我們當天是週日,又下著雨,人潮算不多 因為是第一次來,就問了隊伍最後一位日本先生,他們家庭是大阪來的,他說就是直接排隊 ▍Train Bleu內部擺設 正確來說,店內販賣部有2位服務人員,一位負責櫃台包裝,另一位就是招呼客人 一次服務一組客人,一進門最右方有個三人沙發椅座 (不過也看到一次擠進很多人,就站門邊後方等候) Train Bleu內部就是長型的展示架,麵包擺設有三大櫃台 這裡吃得到主廚專精的手藝有千層牛角類,法式麵包和吐司 ▍由右而左放置麵包種類 右:丹麥酥,可頌之類千層作法的麵包 中:各式法國麵包口感的變化麵包 左:各式好吃吐司和蛋糕 繞完挑選的麵包後,櫃台內人員會幫我們將麵包放置到最後方的結帳櫃檯 ▍Train Bleu架上麵包(三大類)介紹 千層酥皮系列 ●富有濃郁奶油香味的可頌(店內招牌必買) 之前在法國和瑞士,陪孩子照顧留學事宜,天天早餐就是可頌 只能說這裡的可頌,非常有水準的好吃 顆顆外層環狀酥皮的亮度和口感超誘人的 ●酥皮螺旋起士條 還有千層酥皮製作的各式麵包 ●水果千層派 這款水果千層也很推薦!他跟一般日本麵包店的水果千層很不一樣 這裡的優質水果像是稍加醃漬過,還是很juicy,而且甜甜的,沒有丁點苦澀味 ●帶有咖啡口味的榛果牛奶麵包 ●熱狗麵包(也是熱門商品) 這裡的很多麵包都是千層麵糰的變化,他的千層酥底座,烤得比較結實,不易鬆垮 加了餡料也不會酥皮油膩,吃起來溼答答的,很厲害的好吃 ●有乾果和堅果的鄉村麵包 ●杏仁千層酥 ●時令水果丹麥酥 法國麵包/吐司系列 ●法國麵包(￥350/一條) 純粹以麵粉,鹽,酵母和水製成的法國麵包 將混和麵粉放在冰箱中,發酵很長的時間,口感特別好吃啊! Train Bleu現買的法國麵包,麵包外層薄薄又酥脆 當天吃,外皮酥,內部白色麵糰有的呈現洞洞網狀.質地好柔軟,濕潤又有嚼勁喔! 兩指捏著法國麵包外圍,也是ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的富有彈性 小型法國麵包的軟Q口感,是我愛上這家麵包的原因 這幾款法國麵包,裡面還鑲有小蜜豆之類的豆子,也有黑綠兩種顏色的橄欖 在 Train Bleu的吐司多達8種之多,當天烘焙完成的架上麵包只看到3款 ●パン ドミ(￥400):上皮酥脆,帶點鹽味的吐司,賣相超可愛 ●パン オ ミエル(￥400):有法國薰衣草蜂蜜的吐司 ●英式吐司(￥380):口感酥脆的英式麵包 做成可麗露高塔型的蛋糕 ●培根法式圓麵包 其他款的法式麵包也有飛驒牛肉的內餡,當天沒上架很可惜(想吃吃看耶XD) 麵包店走到最裡面是結帳櫃台,旁邊還有介紹主廚出版的麵包書籍的理念 架上販賣有咖啡,果醬,製作麵包內餡的醬料,和切法國麵包刀的販售 靠窗邊都是老闆的精心收藏品 這是切大型可麗露具有波浪刀緣的麵包刀 這些可麗露模型的造型花紋和顏色,真的都好可愛喔! 我家爸爸超愛麵包,我們買了好多啊!XD 日本一些比較講究的知名人氣麵包店,非常注重麵包出爐時間,想讓客人吃到熱騰騰的麵包美味 Train Bleu也是從開店到打烊,主廚和一位助手,一直忙碌著麵包的出爐和製作 這裡的服務人員非常和善客氣,我們買完麵包後,請他們幫我們叫計程車(因為我們要趕新幹線到東京) 他們聯絡車行,很負責的把等待時間告知我們,才接待下一位客人(待客服務好到沒話說) ​ ▍Train Bleu麵包享用介紹 到了東京飯店,趕緊嘗鮮囉! ●可頌的環狀外層真的光澤酥脆,牛油香氣超濃郁 可頌內部的濕潤度恰到好處,看得出麵糰發酵的拿捏功力 吃得出幸福牛油的滋味,但是可頌又不會油到爆,內部嚼起來的層次口感超級無敵的好吃! ●水果千層派/千層起士棒 我超愛這種起士棒,他的起士棒烤得比較金黃焦酥,光吃起士棒,是帶點芝士的焦香,是有硬度的口感 光吃比較沒感覺,超適合搭配法式濃湯,或來杯紅酒,真的絕配! 這份水果千層,光看千層外皮,就讓我好想咬一口喔 千層的濕潤度表現真好,口感微韌,香氣十足,真要說他的水果一點苦澀味都沒有 水果不是裝飾而已,可以享受千層和果肉在舌尖上的口感和美妙滋味喔 ●杏仁片千層 他是將環狀千層烤得焦酥,沾上滿滿杏仁片和裹上糖霜 光看這層乳白的一層糖霜,就覺得相當誘人可口XD 杏仁片千層相當有蜜糖般的甜度,但不膩口,很適合家人好友相聚,一人一小片,一起分享的甜食 ●小型法國麵包 法國麵包也是老闆的強項,他的法國麵包外皮和內部,充滿柔軟微韌的口感 嚼著嚼著麵包不時散發著麵糰的香氣,令人百吃不厭 ●奶油麵包 外層牛奶麵包口感柔軟,奶油甜度恰到好處,喜愛奶油麵包的人必嚐嚐!(這是我家老爸的最愛XD) ●小蜜豆法國麵包 我家爸爸超愛紅豆麵包,這款可吃到Train Bleu法國麵包的精神,又有紅豆的配餡 他的紅豆是小顆紅豆,但是有蜜豆般的滋味和質地,我家爸爸說好吃~ ●法國麵包/吐司,可電鍋蒸熱食用 一般法國麵包放了一天,口感會漸漸變硬,不打緊喔 回到台灣,將法國麵包或吐司切片,用電鍋蒸熱 當下整個屋子是瀰漫在一股麵包的芳香(大驚~這是甚麼味道好香喔) 吐司吃起來外皮口感好Q脆,內部麵糰才是厲害,柔軟微韌的嚼勁,大家一定要試試,超級好吃的啦! ▍小卡心得分享 Train Bleu法式麵包分三大類,千層,法國麵包和吐司 口感和製作味道都屬上乘,是日本國人和國外遊客到高山必吃的一家麵包店 服務優質,店內氛圍環境好,價位上和日本本國的麵包店相較,屬偏高一些 小卡覺得連日本各地的本國國人都會來,想必是備受朝聖實力的麵包店 來岐阜縣的飛驒高山,一定要來吃吃看真正好吃的麵包喔~ ▍Train Bleu法式麵包 地址:〒506-0031 岐阜県高山市西之一色町1丁目73-5 電話:+81577333989 營業時間:9時30分～17時00分（冬季:10時00分～16時30分) 官網:https://www.trainbleu.com/ (*店內還有一些特別日,要前來還是以官網日期為準,查看一下比較保險!) 【更多日本飛驒高山必吃推薦美食】 *日本高山飛驒牛餐廳推薦【山武商店】飛驒牛牛排燒肉/涮涮鍋/壽喜燒,超高CP值跌破眼鏡,飛驒牛等級自己選 *日本高山老街/上三之町【(株)大のや醸造 大野屋(三之町本店)】傳承8代的傳統味噌,醬油專賣店,天皇曾造訪,必喝白酒,買味增 *日本高山美食推薦/麵包【Boulangerie Panove 法式麵包店】麵包迷不可錯過,品嚐剛出爐的新鮮麵包,官網有出爐時間表 *日本飛驒高山住宿/飯店推薦【東急STAY飛驒高山 結之湯】高山車站旁2分鐘,泡湯花園溫泉,有個人洗衣烘乾機,微波爐性價比高 【更多名古屋美食】 *名古屋米其林美食【Reminiscence/米其林二星餐廳】日式頂級食材,法式料理呈現,美國運通卡有優惠 *名古屋美食【蓬萊軒/神宮店】(2024菜單)​​​​150年鰻魚飯老字號/真正排隊1小時半的超狂鰻魚飯三吃名店 *名古屋早餐/下午茶【KAKO咖啡店/柳橋店】果醬鮮奶油烤土司,人氣紅豆泥~日本部落客推薦第一名 *名古屋串燒/居酒屋【㐂笑/kishou】雞串燒132日圓起跳,居酒屋美食,有無限暢飲方案,名古屋美食宵夜 *名古屋排隊燒肉名店【焼肉神宮/金山本店】(附菜單)單枚硬幣的單點菜單,必吃燒肉神宮三大名物 *名古屋美食【燒肉 飛騨牛一頭家 馬喰一代 名古屋WEST】高檔飛騨牛/午間套餐CP值超高 *名古屋涮涮鍋/壽喜燒【高級飛騨牛 馬喰一代 名古屋WEST】(中文菜單)高CP值午間套餐台幣450起 *名古屋機場美食推薦【超炫家 MABUSHIYA】知多牛的牛丼鰻魚飯雙料三吃,西尾抹茶玄米高湯 *名古屋機場美食推薦【Freshness Burger】中部國際機場早班機,也能享受到奢華版神戶牛肉起士漢堡 *JR名古屋店/日式紅豆麵包 【日式傳統麵包 あんぱんや】紅豆麵包1顆約$30-$45,是日本百大麵包人氣 *日本美食推薦【八天堂/奶油麵包 高島屋店】昭和八年創業90年的老字號/奶油滑潤綿細,紅豆餡好吃不膩 【更多大阪美食】 *大阪美食/魚伊鰻魚飯(附中文菜單)百年碳烤鰻魚老字號/大阪當地人評價最高的鰻魚飯~小卡的美麗日誌 *大阪必吃CP值美食【涮肉亭/しゃぶ亭/中文菜單】(阪急河童横丁店)性價比高/近50年涮涮鍋界老字號 *大阪美食/大阪居酒屋(阪急河童橫丁美食街)【うおくら梅田店】Uokura必吃名物~炙燒近江牛 【更多福岡美食】 *福岡燒肉【大東園本店/韓式燒肉】人氣午間套餐,台幣300元【和牛カルビ定食】,超級美味無敵CP值 *日本福岡美食推薦【中洲 松】九州星級懷石料理,美國運通白金卡推薦的高級料理餐廳@小卡的美麗日誌 *福岡大濠公園/中央區美食【鮨料理 一高/壽司懷石】地點神秘的高級壽司料理,美國運通白金卡推薦餐廳 *福岡美食推薦/博多中洲【ヤマダの甘栗 来来軒】/山田屋 來來軒的天津甘栗,圓潤飽滿的天津糖炒栗子這裡買 【更多東京美食】 *【東京甜點推薦】【クリオロ】Criollo東京本店｜東京在地人的CRIOLLO美食+甜點+法式麵包 *【銀座總本店/木村家】@Kimuraya逛街必來2樓咖啡館下午茶/百年麵包老店咖啡廳/東京下午茶 *羽田機場美食/推薦【和豚かつ仙】好吃日式豬排飯/咬一口,會卡茲卡茲,意猶未盡喔!!(第3航廈4樓)

好玩到會飛起來的The YOGA H.高空健身，台北瑜珈教室租借，小班制瑜珈、空中瑜珈、私人一對一瑜珈教練及心靈療癒課程

好玩到會飛起來的The YOGA H.高空健身，台北瑜珈教室租借，小班制瑜珈、空中瑜珈、私人一對一瑜珈教練及心靈療育課程

瑜珈對身心靈有廣泛而深遠的好處，有瑜珈基礎的我對空中瑜珈很有興趣卻很怕受傷。聊天時友人提到：台北安和路的The YOGA H.是評價很好的大安區瑜珈教室，交通方便、鬧中取靜的瑜珈教室也提供活動場地租借。The YOGA H.除了有台北小班制瑜珈、空中瑜珈、團體瑜珈課程、私人一對一瑜珈教練之外，也有身心靈療癒課程、專業舞蹈老師教學及壁繩、Bungee教學…等特殊課程，少見的挑高6米瑜珈教室在進行懸吊式瑜伽時有足夠高度可訓練，也可減少受傷風險。教學經驗豐富的老師會依照學生的狀況調整較學內容，就算是剛接觸瑜珈的朋友也能安全、開心地上空中健身，很吸引注重健康的我，上官網查看時發現他們課程收費也不貴，就算上單堂課找一對一私人瑜珈教練收費也合理，所以就跟私人教練約了一天過去、學習我一直很想嘗試的空中瑜珈、壁繩、Bungee訓練。 台北市大安區安和路二段81號的The YOGA H.地利很好，從綠線捷運信義安和站走路8分鐘即可抵達，附近有20、33、88、226、758、信義幹線公車經過的「捷運信義安和站(信義)」站牌，也有Parking江通化夜市停車場及四維路停車場，開車或搭車去都很方便。 The YOGA H. 教室已經開了一年半，創辦人鄒鄒多年前在接觸瑜珈後就愛上瑜珈，兩年裡面就密集了上了上千堂課程，當時的瑜珈老師很肯定她的努力和天份、鼓勵她去考一些瑜珈師資，獲得專業認證之後已經有五年的專業教學經驗了。 雖然位於台北市的精華區內房租比較高，但是因為有很棒的挑高空間跟便利的交通，所以還是在決定要開瑜珈教室後還是將將教室開在這邊。 The YOGA H.的課程很多元，提供熱門小班制瑜珈課程、紅酒瑜珈、哈達、空中瑜珈、阿斯坦加、Bungee、壁繩、皮拉提斯、空中環團體課程，也有教授巴西戰舞、芭蕾舞、肚皮舞、Barre之類比較有律動的訓練，教室的客群也很廣，有開設親子兒童班、企業團體包班也有一對一瑜珈教練課，除了瑜珈及肌力訓練 也有與工作坊合作提供身心靈療癒課程，想找元辰宮、靈擺療癒、頌鉢療癒、希塔療癒、臼井靈氣、Henna之類的課程來這裏也能找到。 The YOGA H. 雖是位於台北精華區的瑜珈教室，但門前有個漂亮的專屬庭院，庭院的美麗景觀及鬧中取靜的氛圍，能讓人感受到一種寧靜與平和，在庭園脫下外出鞋時也可卸下一身的喧囂與煩躁，上課時也較不受外界干擾。 映入眼簾的是寬敞、明亮的空間，開闊的空間感能讓學員的訓練動作更自由流暢，一邊的鏡子牆面也讓學生們更容易注意到姿勢和動作的細節，有助於自我修正和進步。 The YOGA H.瑜珈教室有挑高6米的空間，一般如果教授空中瑜珈之類課程的教室蠻多都是樓高3米，這種較高的樓高不必侷限於比較小條的布掛、動作也不會因此而受限，在這邊上空中課程其實還蠻過癮的！ 一樓還有一整片的瑜伽牆可以上壁繩課，牆壁上有不同高低的掛孔可固定壁繩，壁繩長短也可以根據不同的動作做調整。 壁繩也是這幾年很受歡迎的運動，但台北市的教室比較少有這種一整面的壁牆，處處都能看到教室在設備上的齊全和用心。 一樓就有乾淨的洗手間及更衣室，也有提供置物櫃讓人放包包及隨身衣物，還有設一台飲水機讓學生裝水。瑜珈磚、瑜珈繩、空瑜吊床、空中環、瑜珈牆、瑜珈毯、瑜珈枕、筋膜按摩球、筋膜滾輪、阻力帶、小啞鈴、彈力繩、彈力球、滑步器、Bungee懸吊設備也都一應具全。 安靜清幽的教室很適合舉辦瑜珈或舞蹈課程，或進行各種表演藝術排練。交通方便的教室有計時租借，因為一樓就有電視、加上還可以提供桌椅或坐墊，如果想要辦讀書會或團體活動也很適合喔！ 他們的瑜珈及健身設備都用得很好，軟木塞材質的瑜珈磚、滾輪，材質親膚又很防汗、止滑。 The YOGA H.上下樓層都有空間，除了一樓有15坪大的教室，樓上還有個三坪大的空間可以使用。 從二樓窗可以看到上方天空的佈置，透過雲朵、星球的燈飾點綴，有一種小宇宙的感覺。 整個教室有寧靜、祥和的氛圍，宇宙元素讓學員除了有視覺上的享受，也能讓學員的心靈放鬆、感受到與自然的連結，對瑜珈的自然流動感跟冥想很有幫助。 教室裡的小班制教學可能兩、三個就開班，一對一教學收費詢問後得知收費其實也不貴，不同課程上課時間55~90分鐘，團課的話會依不同的課程收費399起，課表上就有顯示課程價格，不同的課程價錢都很公開透明。 他們有所謂的線上約課系統，註冊成為會員就能線上約課，可以買單堂的課程 也可以買十堂優惠課程，付款方式接受現金、轉帳、LINE pay。 當天我上的是一對一瑜珈課，幫我上課的就是漂亮的漂亮的鄒鄒老師。 雖然裡面的課程很多元，但每個老師都很有經驗也很專業，在這教室授課的老師都有經過評選，鄒鄒老師一定會實際上過課，確認教學內容夠專業紮實且能顧及學生所需求的才會進行合作。 壁繩瑜珈是用牆壁代替瑜珈墊，在壁繩牽引下能利用自身重量和地心引力訓練到更深層肌肉群，也讓脊椎能更穩定伸展。初學者和進階的老手都能在壁繩的輔助下更安全、精準地學習瑜珈動作。 這是把瑜珈的山式運用在牆上。 很多忙碌的上班族長時間窩在電腦前維持同樣的姿勢，久了就很容易脊椎側彎或是慣性駝背，做山式就能透過挺拔的站姿來伸展背部、延展脊椎，也能調整混亂的呼吸。 在牆上做的時候雙腳要打直繃緊、且要挺胸不能拱背，就能訓練到大腿肌肉跟更多核心。當身體呈現挺直且穩定時，胸腔也會打開，就能調整呼吸且安定身心。 不熟悉壁繩的初學者如果直接去上很多人的團課，可能會因為對動作細節不夠了解而用錯方式，或身體過於緊繃導致動作做不來、這樣反而容易受傷，其實會比較漸推薦上小班制或一對一的課程。 第二個動作做下犬式，透過雙手下壓的動作可以幫助打開胸口、訓練駝背和跑掉的脊椎回歸，讓呼吸更順暢，除了能伸展背部肌群之外，連肩膀、手臂到腿後側的肌肉都能伸展，整個身體都可以伸展到，還能促進血液流動，讓身心都感到舒暢。 因為有牆壁跟繩子可以托住髖部，手在往前延伸的時候更方便屁股往天花板延伸、身體也能四面八方打開，有繩子幫助就可以更專注腿後側拉伸。 用壁繩做瑜伽動作會更標準，所以之後也有做後彎的動作。在瑜珈牆上練習可減少關節及肌肉的負擔，在壁繩的輔助下可以輕鬆開肩，順利帶動身體呼吸的頻率，練習後彎及倒立也能更順暢。 常常低頭滑手機的3C族，時間久很容易腰痠背痛，透過壁繩的輔助，可以加強牽引身體較難開展的部位、也可增加肌肉的強度，除了有助調整正位，也能幫忙創造脊椎之間更多空間及彈性。除了可減少因姿勢不良所造成的不適，也能幫助放鬆緊繃的身心。 一般人做後彎的時候折到腰會很不舒服，但人在牆上的時候只能靠髖往前推、在牆上做身體拉長的後彎，可以把身體空間打開而不會有錯誤的代償，不用擔心小心受傷。有牆壁跟繩子的輔助，就可以更輕鬆做到後彎、訓練核心。 之後就是要上我想很久的空中瑜珈了。 空中瑜珈可借助地心引力及掛布的作用，做出延展、擺盪之類的訓練，很多基本瑜珈動作都能藉由瑜珈掛布的支撐輔助來減少關節承受壓力，像是倒立這類的動作就比在地面上運動來得容易，經驗豐富的高階老手甚至還能做出一般地板瑜珈較難達成的動作。 The YOGA H.空中瑜珈的布掛可以承重200公斤、也可以包住整個身體，可以說是任何人都可以用布掛來練習瑜珈的體位法喔！ 剛開始實會先拉筋。 空中瑜伽這種反重力瑜伽，雖然可以訓練核心的穩定度及協調性，但如果沒有做好暖身或過度伸展，還是會有受傷的風險。 因為鄒鄒老師最早是教地板瑜珈的老師，所以很注重體位法跟拉筋，所以在做空中瑜珈的教學之前熱身伸展也做得很詳細，這部分也是很多教空中瑜珈的老師會忽略的地方。 要做空中瑜珈前當然要先學會穩定上掛布才行，Emily飛仙初登場挑戰嫦娥奔月，先用掛布包住大腿跟屁股、另外一腳往上伸，身體往內翻時在外面的腳往洞裡面勾，就可以輕鬆坐上掛布。 第一次接觸掛布的我還不太會控制掛布，所以鄒鄒老師有在旁邊幫忙，其實重點還是要收緊核心會比較好翻身上掛布。 雖然掛布軟軟的但這種彈性尼龍布不管怎麼坐、怎麼扯，只要確實做好上掛布的動作，就可以穩定乘載著上面的人，當然也可以做一些雙腳不落地的優美動作。 剛開始接觸空中瑜伽的朋友們掛布常常有幅度很大的搖晃，因為如何在上布掛很重要，鄒鄒老師還會仔細的教導該怎麼樣穩定站在布掛上、怎樣綁腿上布掛。 一般人想站上掛布時很容易就直接雙手抓掛布、腳直接往上踩，這樣布掛會鬆鬆的，所以反而不容易穩定身體，要先把布掛抓成一束、腳踩在足弓的地方，踩穩之後雙手要抓高，站在掛點的正下方，再把下面的那一隻腳踮高，手抓更上方且踩掛布的腳要用力垂直往下踩、整個人就能站上去，腳不是用往前踢的掛布就不會晃了。 離開地板後抓住繩子重心就很容易穩定，而且不用擔心學不會，老師也會在旁邊顧著、手把手的仔細教學，多練習幾次就會上手。 當然完成運動後，怎麼上去就怎麼下來，開始若左轉上去，結束後就右轉回來，就能成功下掛布。 右腳先放上去，讓掛布卡在大腿後面中間的位置，兩手抓著布後跳一步面向右邊，左腳穿過中間的洞再轉一圈上去，掛布就會穩穩地綁在大腿上了，如果要更穩還可以再轉一圈。 即使是最經典的嫦娥奔月也讓我很有成就感，空中瑜珈的懸浮狀態讓能夠暫時脫離地面束縛，體驗到一種超越常態的自由感，懸浮在空中時降低了身體的重力感，讓人感到輕盈、放鬆，也感受身心靈契合的平衡感。 很喜歡靠著掛布就能享受彷彿在空中翱翔的自由，看到厲害的可鄒鄒老師在掛布上翻滾的舞姿，超羨慕！如果之後持續經常練習，希望有一天也能跟她一樣！ 有的人可能會有點懷疑：這類空中課程是不是只有很有經驗的資深老手才能上，因為裡面的老師會依照學生的程度來做調整教學內容，也會在旁輔助、不用擔心產生危險，所以初階者和剛接觸瑜珈的新手都可以上。 BUNGEE FITNESS是風行歐美的一種彈跳健身方式，使用類似高空彈跳的彈跳繩，利用彈性的拉力來輔助運動，運動時能夠在空中飛躍，一邊健身還能一邊享受到飛天遁地的樂趣，有趣的健身方法，所以也很受歡迎。 細心的鄒鄒老師很注重安全，會一再確認懸吊的輔具是否已經穿戴確實牢固。 剛開始是先從基本的深蹲做起。 搭配掛繩做深蹲下沈的體重會反應在自己身上，等於是加了負重訓練，屁股往後坐的時候必須要曲髖、收腹才能對抗更多阻力，訓練的效果當然跟一般空蹲也不太一樣，而且就算做深蹲的時候有點撐不住，因為有繩子拉住所以也不用怕受傷。 之後是做伏地挺身後再跳著站起來，雖然往下的時候會增加阻力，但往上回彈時還是會增加助力，還蠻好玩的！ 這種有趣又高效的運動，在彈力輔助的過程中身體每一塊肌肉都在進行協調，運動時還能深層拉筋，無形中也能增強身體能力，也會激發多的腎上腺素，帶給人快感與刺激。 Bungee 真得很好玩，在彈力繩的拉力輔助之下，身體會變得很輕盈，過程中可以離地飛起來，甚至 經過較多的訓練之後還能做類似特技般比較帥氣的高難度動作喔！ 像老師帶我做的跑跑飛就很刺激很舒壓，快速的跑出去以後雙腳伸直讓身體自動擺盪回來。 做這種Bungee 蹦極彈力運動因為穿了bengee褲所以很安全，一邊玩樂還能一邊達成高強度的運動，可以訓練核心、平衡、肌力、肌耐力、心肺功能又很紓壓，蠻多在做體重管理或體型管理的人也愛做這種運動。 課後因為知道他們有開筋膜瑜珈在教人放鬆，所以有問鄒鄒老師相關的放鬆原理，鄒鄒老師有示範用花生球按手臂、用滾輪按腿、按屁股，用實心的軟木塞材質按摩起來會更舒服。 因為鄒鄒老師很注意身心靈的協調，也有學習一些心靈療癒課程，也有跟一些專業的療癒老師合作，農曆年後他們有推出人體塗鴉跟迎接新年的FUN心療癒課程，FUN心療癒課程結合頌缽、靜心，老師會發牌、抽牌卡對應感覺，再搭 畫畫，也有融入印度Henna，希望讓大家新的一年能心情開闊且充滿正能量，還蠻多學員會詢問報名的喔！ 以前滑FB時看到懸吊式瑜伽的動態都超羨慕，一直以為空中瑜珈、壁繩、Bungee這類空中健身以我的程度根本無法碰，但到The YOGA H.上課後才發現；其實只要找到合適的老師進行仔細、確實的教學，這些酷炫的課程其實也能快上手，像我上的這些特殊瑜伽課程不僅能滿足了人們對飛行的憧憬，也能讓身心靈得到紓壓。The YOGA H.不僅有多樣化瑜珈課程，也有多元的舞蹈、身心靈療癒課程，既能讓人擁有好身材，也能獲得一個快樂、健康的生活方式。農曆春節後還推出結合頌缽、靜心的FUN 心 療癒課程，老師會透過抽牌卡對應再搭配畫畫、印度Henna，既可啟發直覺及深層感知，也讓學員能夠表達情感、釋放壓力，無論是瑜珈初學者還是經驗豐富的老手，The YOGA H.都能滿足需求喔！ 商家名稱:The YOGA H. 商家地址:106台北市大安區安和路二段81號1樓 商家電話: 0939-949-985 營業時間: 08:00–22:30

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈10〉Chapter3-3

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈10〉Chapter2-6

什麼很難說！ 根本就是對她心臟最大的折磨啊！ 約定好的隔天樊定胥就因為公事太多需要加班，所以在眾人的側目加上總經理的默許下，她默默地收拾桌面然後快速逃離公司，接著就搭車來到樊定胥的住處。 他的住處就是兩層約八十坪的高級公寓，上下有通路可以互通，他跟兒子住樓上，陳嫂住樓下，他回家之後陳嫂就會回樓下休息。 而屋子裏頭的擺設也不複雜，很簡約不說，還很明顯可以看出很多方面都是為孩子考量的，這更讓她覺得他真的是一個好爸爸，只是陪小孩的時間真的比較少，但總比有時間不陪的那種人好多了。 只是，能不能不要第一天兼差就讓她看到這麼刺激的畫面？ 這樣對她心臟真的很不好耶！ 話說，她陪樊凱奕陪到快十點，孩子終於是睡下了，可是當他替孩子蓋好棉被走出房間時，卻在走廊上撞見正從房間走出來，看起來是要來看兒子的樊定胥。 對，他加班加到現在才剛到家，這很正常，但不正常的是，他顯然是剛洗好澡，而且可能因為第一天一時忘了她在他家，就這樣裸著上身出現在她面前，讓她當場呆住不說，一雙眼還瞪的老大，覺得自己呼吸都快停止了！ 「總……總經理……」她馬上手摀著胸口感轉過身去，呼吸超級急促。 嗯，她家總經理身材果然很好…… 欸！這不是重點！ 重點是他幹嘛不穿上衣！ 顯然一開始搞錯重點導致自己臉超紅的于筱音趕忙用力搖頭，甩開腦海裡的殘留影像，同時又覺得自己像個色女。 不行不行！ 她不能對她家總經理流口水，即便差點流出來了，她還是得吞回去才行！ 「抱歉。」樊定胥也是微愣，見她轉過身才想到自己沒套件上衣就出來，立即轉身回房抓了件衣服套上，這才走向她。「抱歉，我一時忘了妳在我家。」 因為是第一天，大家都不習慣這樣的相遇，場面頓時間有點尷尬。 「沒關係……」知道他回去套上上衣之後才敢轉頭的于筱音勉強擠出笑容，但她知道自己現在臉超紅，而且氣氛依然是尷尬的。 「小奕睡了？」不是沒看見她臉紅，但樊定胥聰明的直接忽略，免得讓大家更無所適從。 說真的，她覺得尷尬他也是，因為他離婚後也沒別的女人，更不愛尋花問柳，前妻就是他第一個女人，而再來第二個看到他赤裸上身的人，就是她了。 所以，即便平時泰山崩於前而面不改色的他，其實內心是有點慌亂的，但她都尷尬成這樣了，他再加入豈不是讓情況更加惡化？ 這種時候略過就對了，就當作沒剛剛那回事發生就對了。 「剛睡下，您要進去看看他嗎？」努力調整呼吸之後，于筱音總算是可以比較正常回話了。 「嗯。」樊定胥本來就是來看兒子的，當然不會拒絕她的提議，只是當他欲入房子的房間，卻聽到馬上說了句「那我告辭了」之後就要離開，他立即喚住她。「等等，我送妳回家。」 時間有點晚了，她一個人回家不太好，他決定送她回去。 「可是放小奕一個人在家不太好，而且您也累了吧？」孩子一個人在家太危險了，即便已經睡了，但誰也不知道孩子會不會中途醒來。 「無妨，我沒那麼早睡，陳嫂也沒那麼早睡，請她上來看一下即可。」送她回家再返家，花不了多少時間，更何況陳嫂就在樓下，他一通電話就可以解決這個問題。 「是，那謝謝總經理。」人家都這樣說了，于筱音哪好意思拒絕，乖乖地等他進去看兒子並且打電話通知陳嫂後，回到客廳拿起包包又乖乖地跟在他身後，準備讓他送回家。 她家總經理連背影都很帥啊！ 邊走邊偷看，于筱音忍不住嚥了口口水，覺得剛洗完澡的他身上散發著沐浴乳的香氣，還有不若平時梳的整齊的頭髮隨意散落著，隱隱有股性感的味道。 這個兼差很好，她是很喜歡，但是…… 剛剛那種場面再來幾次，她不知道自己能不能撐得住啊！ 老天保佑，她不想心臟麻痺死亡啊！ 「晚上就不用刻意當我是總經理了。」轉頭看了眼，發現她一直像個小媳婦跟在自己身後，樊定胥忍不住開口提醒她。 看來她那個「怕被ＦＩＲＥ症候群」的症狀還是很嚴重，他如此想著，卻不知道其實後頭的小ㄚ頭一直在偷看他，偷偷把他各種面貌收到腦海裏頭建檔保存，還自設密碼拒絕他人窺探。 「可是，就算是晚上，您還是我的老闆。」這是事實。 「我的意思是，妳不用那麼拘謹，可以隨意一點，還有不用跟我用敬語。」他可沒有規定屬下必須把他當成神看待。 只要尊重他，知道他是誰，認真工作即可，有些繁文縟節，真的可以省了。 「是……我了解了。」于筱音乖乖點頭，終於在他眼神的示意下，走到他身邊一起前進。 並肩耶！ 跟樊定胥一起並肩走的結果，就是于筱音的鼻間一直傳來屬於他身上那股與沐浴乳混合之後更好聞的味道，讓她心好癢哦！ 完蛋了！ 她覺得自己現在根本就是個大色女，心理就是有股想撲過去的衝動，這該怎麼辦？ 這一切一定是因為她沒談過戀愛加上電視劇看太多的影響，她得克制自己不要失控才行！ 反正這個男人犯規啦！ 明明大她十二歲，可是看起來真的不像嘛！ 但是年輕的外表又有屬於成年男子的穩重，讓她心好像被羽毛搔著，感覺好癢好癢。 哎呀！清醒一點啊！ 「妳怎麼了？」才坐上駕駛座，就發現她雙手很用力的拍了自己臉頰好幾下，讓他疑問。 「沒……沒事！」打死她也不會說出來，她此舉是想讓自己清醒一點。 丟臉死了！她就算再笨也不會說出來自討沒趣。 「嗯，告訴我妳家地址。」她說沒事，那他也不多問，反正她有時候行徑很奇怪，這種時候就是見怪不怪直接忽略就是了。 只是，聽到地址後便發動車輛專心開車的樊定胥一直沒有發現，自己其實不自覺陸陸續續問了她很多私人問題，而有些無關緊要不用說的話，他也全都說了，完全破壞了他幾乎除了公事外，根本不與女性攀談的不成文原則。 是說，事隔八年讓一名年輕女性進駐他家早就破壞他的原則了，而她像個大孩子感覺無害的模樣更讓他覺得越來越有股自在的感覺，就像跟孩子相處，只是她只是個女孩，就這樣而已。 但真的是這樣嗎？ 當相處的時間拉長，而且作陪的人減少，甚至獨處的機會增多時，他還能繼續這樣認為下去嗎？ 嘿嘿，還是那句老話。 這很難說！

[彰化市]張奶奶的私房菜/張家溫洲大餛飩。干貝/香菇/鮮肉/蝦仁大餛飩紅油抄手。超大又好吃的大餛飩!

#彰化美食 #彰化美食 #彰化小吃 #溫州大餛飩 #紅油抄手 #大餛飩 #J哥和Na哥客串演出中 四月初安排兩天一夜到中部尋找春捲潤餅 #孤獨的潤餅獵人 第二天早上從台中搭車往彰化市，因為彰化市的潤餅名單只有兩家，於是就來找之前收藏的大餛飩名單吧 就選擇到就近的「張奶奶的私房菜」溫州大餛飩 原本看網路評價只是普通好，不過這次又被超巨大又蠻好吃的餛飩驚艷到! 馬上晉升到我的大餛飩排名前五名啦 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366034660- 「張奶奶的私房菜」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：張奶奶的私房菜/張家溫洲大餛飩(彰化市中正路二段583號) 餐廳連結： FB粉絲專頁 營業資訊：04-7222118 週一至六10:00-20:30；週日休 餐點介紹：便當快餐/飯類/餛飩/麵類 ----------------------------------------------------------------------- 「張奶奶的私房菜」店家外觀 「張奶奶的私房菜」店內環境 一個店面寬的店家，前半面是座位區，約有五、六張桌位 簡單沒什麼裝潢；桌子雖然乾淨卻黏黏的... 我用酒精擦拭後卻還是有點黏，不知道是不是就是被酒精擦過頭才破壞木桌子上的保護漆了 點餐結帳櫃檯和冷藏小菜櫃的後方就是廚房 櫃檯前方還有在販賣乾燥「高山段木花菇」，可能也就是香菇餛飩裡面有包的喔? 張奶奶的私房菜/張家溫洲大餛飩 自助區 櫃檯旁邊的自助櫃檯，有內用/外帶餐具、調味料、衛生紙 調味料有辣椒油、辣椒醬、烏醋、胡椒粉 餛飩真的有夠大!! 外型也相當令我滿意，真是好幾顆「又大又美的大腦」! 「張奶奶的私房菜」干貝大餛飩湯 內容：干貝大餛飩3顆、小白菜、湯 湯略濁、有少少油滴；有蔬菜熬出的甜味、還有少少油蔥和芹菜味 干貝大餛飩真的超大，大到很難用湯匙舀著維持著! 三顆就足以把碗給填了七八成滿，餛飩拿起來後湯大概只剩1/3碗了 張奶奶的私房菜的大餛飩外觀都是呈現圓餅狀，很像茶杯墊 從店家過去的FB粉絲專頁，我看到一張照片是老闆正將肉餡塑形成一團團肉丸，像漢堡肉那樣 因此我猜他們是將肉餡鮮搓成patty(肉餅)，再用餛飩皮把肉餅包起來，也因此他們的餛飩外型也是圓餅狀的 好處就是這肉餡就是扎扎實實的100%肉，吃起來格外爽快 大多其他家的餛飩的包法是會手持一片方形餛飩皮，然後將肉餡抹平在餅皮上，再包摺成餛飩(包法也很不同)，因此可能會把皮也摺進肉餡中，或是肉餡經折疊後有出現空心 我一直是「(純)鮮肉大餛飩擁護者」，因為過去很常吃其他口味(尤其是蝦仁)大餛飩，往往覺得蝦仁只是佔據鮮肉餡份量又味道不融入，加了實在沒有更好吃 起初我對他們的干貝、香菇和鮮蝦大餛飩也都是有這種先入為主的預期心態... 不過張奶奶的私房菜的干貝大餛飩，真的超好吃! 整顆干貝本身夠柔軟，咬開後很容易散開，散發出一股溫吞的海味，而不死鹹 細細一絲絲干貝絲會隨著咀嚼而融於豬肉餡中，非常融洽地融於鮮肉香中，般配又好吃 「張奶奶的私房菜」綜合抄手 內容：鮮肉大餛飩2顆、香菇大餛飩2顆、鮮蝦大餛飩2顆、蔥花、榨菜、醬油膏 不加：辣椒油 六顆大餛飩快要將盤子給完全掩蓋啦! 上面淋上一圈一圈醬油膏並撒上新鮮翠綠的蔥花，滿滿一盤又紅綠配色，看起來實在是太誘人啦!! 醬油膏甜鮮而不會太鹹，蠻百搭的；唯一小缺點就是配菜的榨菜偏鹹 「鮮肉餛飩」豬肉餡沒有肥肉或筋肉顆粒感，有淡淡鹹韻，提出單純的豬肉鮮味 皮薄而不易破，而且這皮肉比例簡直就是極品!! 因為我愛吃肉不愛吃皮，所以這餅皮最小化、肉餡最大化的大餛飩就是最佳模範啊 「香菇大餛飩」內則包入約1/4顆蠻大朵的鮮香菇； 香菇非常飽滿、柔軟又紮實，而且香氣馥郁綿延，與豬肉有融合起來，很不錯!! 「鮮蝦大餛飩」內有包入一隻十元硬幣大的蝦子，感覺是蝦仁、不是鮮蝦肉；口感則是稍有脆度 我覺得就是少肉的鮮肉大餛飩 + 蝦仁，格格不入。蝦子本身沒有鮮蝦的鮮甜味，也沒有跟餛飩味道融合的感覺 我覺得他們的大餛飩不用任何調味就已經夠味且好吃，不論加醬油膏、烏醋或其他調味醬並不會更加分，就是變成多了另一番滋味爾爾 我是客製化完全不辣，而加的「辣」就是自助區的辣椒油，可以自行到自助區添加；他們的辣椒油有香氣有明顯、也不會過度嗆辣 這次嚐遍「張奶奶的私房菜」的四種大餛飩，難得的是這次我覺得最好吃的不是經典的鮮肉大餛飩 我最推薦的是干貝大餛飩和香菇大餛飩，因為干貝和香菇的香氣有充分融於鮮肉餡中，有更鮮美的滋味 而鮮蝦(蝦仁)大餛飩還是有雷同的「加了不加分」的情況 「張奶奶的私房菜」菜單 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366034660- 彰化旅遊資訊 → KLOOK客路 彰化旅遊活動 → kkday 彰化自由行推薦 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

全台月老拜起來|12間月老廟統整|脫單複合斬爛桃花必看|情人節特輯

情人節要到了，大家打算如何度過呢?雖然情人節是給有情人的日子，但生活一年365天總有沒那麼甜蜜的時候，或許你正遭遇感情上的挫折，不確定這段感情是否該繼續走下去，或是正在尋尋覓覓那個對的人，也可能遇到爛桃花需要斬斷，不仿趁著過年到月老廟走走，討個好運氣! 大部分的廟宇都是有主祀神明，所以各位在參拜過程中繼的要和眾神明打招呼才有禮貌喔! 民間信仰，請勿過度迷信! 全台月老廟1 台北萬華龍山寺 台北龍山寺香火鼎盛，是北部重要的信仰之地，龍山寺的月老爺爺以招桃花為名，單身許久或是母胎單身想開啟自己的桃花可以來龍山寺給月老神君看看喔! 廟址: 台北市萬華區廣州街211號( Google map) 圖片來源 全台月老廟2 台北霞海城隍廟 另一間位在台北迪化街的霞海城隍廟已經有200多年的歷史，霞海城隍廟的月老爺爺以「效率」為名，如果想要求姻緣來這裡準沒錯，到現場可以發現供桌上除了一些小點心外，也有不少盒喜餅，都是經過月老爺爺湊合的有情人修成正果後來還願的呢! 廟址：台北市大同區迪化街一段61號(Google map) 圖片來源 全台月老廟3 台北文山指南宮 指南宮主祀八仙之一的呂洞賓，相傳呂洞賓因為和何仙姑的感情沒能順利開花結果，看到成雙的情侶心裡頭很不是滋味，所以大家都說情侶若來拜呂仙廟會被其拆散，但轉個角度想，不適合的感情為甚麼要勉強繼續，如果想要斬爛桃花，可以來指南宮走走，讓呂仙幫忙斬除不好的緣分。 廟址: 台北市文山區萬壽路115號(Google map) 圖片來源 全台月老廟4 桃園中壢仁海宮 在中壢念書，有時候很迷茫的時候會到仁海宮拜拜求個心安，來這裡參拜月老也可以寫「祈緣卡」，把自己的理想型告訴月老爺爺，早日覓得良緣。 廟址: 桃園市中壢區延平路198號(Google map) 圖片來源 全台月老廟5 台中樂成宮 樂成功的月老爺爺大家應該也不陌生吧!不知道為甚麼走進樂成宮的月老殿我的心裡就會安定許多，月老殿旁還有掛著許多修成正果的情侶們的合照和祈願卡，整個充滿幸福的氛圍。 廟址: 台中市東區旱溪街48號(Google map) 圖片來源 全台月老廟6 南投日月潭龍鳳宮 這間月老廟超特別，原本月老爺爺是供俸在日月潭中央的拉魯島上，在921地震後才遷至龍鳳宮祭祀，來日月台看風景也可以來這間廟走走喔! 廟址: 南投縣魚池鄉中山路292號(Google map) 圖片來源 全台月老廟7 鹿港天后宮 鹿港天后宮自開台400多年來一直守護彰化地區的居民，也是許多人過年走春行程必訪廟宇之一，香客絡繹不絕。 廟址: 彰化縣鹿港鎮中山路430號 (Google map) 圖片來源 接下來要介紹台南的月老廟，非常特別: 說到台南月老廟一定得提到府城四大月老，這四位月老分別祀奉在以下要介紹的這四間廟宇，而這四位月老也各有職掌，信眾可以依據自身情況選擇要參拜的月老喔! 全台月老廟8 台南大觀音亭 「求姻緣」來到大觀音亭找闊嘴月老就對了，大觀音亭的月老神像非常慈想，嘴巴寬代表有能言善道的意象，也就是會說媒，幫你找到正緣!單身找對象的最佳選擇。 廟址: 台南市北區成功路86號(Google map) 圖片來源 全台月老廟9 台南大天后宮 這間大家肯定不陌生，明鄭時期就已在台南守護府城人民的天后宮已有400多年歷史，是台灣第一間媽祖廟，已經在一起的情侶來這裡找緣粉月老「求穩定」準沒錯，很特別的是將廟方提供的緣粉塗在眉毛四周可以讓自己桃花更旺喔! 廟址: 台南市中西區永福路二段227巷18號(Google map) 圖片來源 全台月老廟10 台南祀典武廟 「斬孽緣」，雖說希望自己桃花朵朵開，但遇到爛桃花時該怎麼辦呢?毫不留情斬掉吧!來找武廟拐杖月老幫忙，爛桃花退散! 廟址: 台南市中西區永福路二段229號(Google map) 圖片來源 全台月老廟11 台南重慶寺 「勸復合」，非常適合吵架、快分手或快離婚的人來，若希望對方回頭可以到重慶寺找酣矸月老幫幫忙，攪動醋水就可以讓兩人和好，但感情事不宜勉強，真的相處不來就別太執著! 廟址: 台南市中西區中正路5巷2號(Google map) 圖片來源 全台月老廟12 高雄關帝廟 我還在高雄念高中時學測前曾經來拜過關聖帝君祈求好考運，接下來感情事也會回來這裡問問月老爺爺的意見，第一次來這裡參拜月老會拿到月老金、姻緣疏文(要填自己的基本資料拜完之後拿去金爐化掉，意思是在姻緣簿上登記)、還有兩條紅線，這裡的紅線不用求，來到高雄武廟給我一種回家看看長輩的心態，附近還有超多美食，每次回來必須走一趟的流程。 廟址: 高雄市苓雅區武廟路52號(Google map) 圖片來源 全台12家月老廟供大家參考，趁著過年走春也給月老看看自己，求個好運氣，說不定正緣就在下個轉角處!

【TOP5大阪溫泉飯店推薦】免費泡溫泉和宵夜！

大阪泡湯住哪裡？本篇推薦CP值很高的大阪溫泉飯店推薦、大阪溫泉住宿，許多人喜歡到日本泡溫泉，不過一般都需要到由布院或是銀山等溫泉鄉等郊區才能泡到溫泉，但其實在人潮鼎沸又便利的大阪就能泡到天然的溫泉喔，還不輸箱根這些溫泉名勝地！逛街遊玩一整天疲憊的身體，再到浴場泡湯洗去一身的疲憊實屬最放鬆的享受。 大阪溫泉飯店推薦 1. 御宿野乃旅館 – 難波 是知名DormyINN集團底下的和風飯店，目前全日本只有三家，從入口就能感受濃濃的日式風情。位置在道頓堀附近，到商圈也十分方便，距離黑門市場更是只有200米的距離。 進到酒店內就必須先脫鞋子，是溫泉飯店很大的特色，有專門的鞋櫃讓人上鎖保管，也能使用塑膠袋裝回房間內。整間飯店都採榻榻米的裝潢，房間內玄關與房間內有一道拉門做區隔，房間小巧精緻，住起來很舒適，床鋪都是厚式的臥鋪，最貼心的是晚上飯店還提供拉面當作宵夜喔 ! 微波爐、飲水機、販賣機等各種設施也都有供應。 二樓有男女獨立的室內浴場，進入需使用門卡，女性的則需要密碼才能進入，安全性很高。房間內有提供小提袋可以攜帶毛巾等泡湯用品至浴場。泡完溫泉後一旁都有盥洗空間可以使用，除了沖澡間還有化妝台，提供全套的保養洗護品還有吹風機，另外還有提供免費的洗衣機及付費的烘衣機可以使用，十分貼心大方的滿足旅客需求。 御宿野乃旅館 – 難波 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. Dormy Inn飯店 – 難波高階 離日本橋站路只需要6分鐘，還有提供到難波站的接駁車，到美食很多的道頓堀也只要3分鐘，飯店樓下就有全家超商與大國藥妝，機能性相當好。餐廳每天晚上會提供免費的拉面，還有泡菜當小菜。另外還有茶水及漫畫。若有需要也有各種販賣機、微波爐、飲水機。 男女獨立的裸湯浴場使用門卡就能進入，女生的則需要輸入密碼，每天都會更換，因此若有連續入住要記得與櫃檯索取新密碼，館內是可以穿著浴泡走動的，溫泉在每日下午三點到隔天早上十點可以使用，桑拿房在凌晨時段則暫停開放，浴場內沒有提供泡湯用具，因此要自己攜帶毛巾等用品，浴場裡的更衣區有自助洗衣機可以使用。 和洋客房很精緻，以木質調為主簡約又典雅。雖然有提供一般的床鋪，但櫃子內還是有日式臥鋪可以拿出來使用，浴缸為日式坐浴的大小，公共空機有製冰機可以使用，而房內的電視可以直接查看公共設施的使用狀況，包含浴場的人流多寡、洗衣機的使用狀況，相當便利。 Dormy Inn 飯店 – 難波高階 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. 有馬溫泉竹取亭丸山溫泉旅館 本間旅館距離有馬溫泉車站步稍有距離步行約15分鐘，事先聯繫旅館即提供免費接駁。旅館名字取自竹取公主故事，走進大廳裝潢典雅，空間廣闊採光好，辦理入住後在大廳座位可享用茶點，客房選擇上有附有溫泉的客房、街景房、山景房等多種類型的客房。 本間有馬溫泉旅館最大量點為預約制私人溫泉，共有謝、恩、報、德四間湯屋都有金泉和銀泉，私人浴湯正對著山景被竹林圍籬包圍，一邊欣賞自然景色一邊享受天然溫泉。 晚餐為懷石料理，也提供豐富酒單可加點，另可額外預定刺身或燒烤海鮮食材，早餐則是可以選擇日式或西式早餐。 有馬溫泉竹取亭丸山溫泉旅館 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 4. 有馬溫泉陶泉御所坊酒店 此間五星級的日式旅館建於 12 世紀具有八百年歷史，接待過多日本名人包含谷崎潤一郎和其他日本小說家，也是有馬溫泉住宿地區歷史最悠久的溫泉旅館，外型很有古典味，但內𥚃則保持得很好，洋式及和式風格兼併，價錢雖相較其他旅館不平宜但住過的旅客都認為質量高。地點就位於阪急高速巴士站旁，距離有馬溫泉車站5分鐘步行路程，距離有馬玩具博物館也只要步行3分鐘。 這間有馬溫泉飯店坐落在瀧川溪畔，客房寬敞均鋪有榻榻米地板，並設有障子紙拉門的休息區，邊泡茶放鬆身心，享受饒富禪意的氛圍，山景河景可一次滿足；公共浴池採混浴方式，中間有石頭之隔，不習慣男女混浴方式也可額外付費預約私人風呂，也有附有私人溫泉及桑拿的客房。旅館提供傳統客房餐飲服務，供應日式早餐，晚餐則是當地食材特色料理，像是神戶牛肉、明石浦漁港的鮮魚和黑豆豆腐，酒吧供應美味的日本清酒和多國精選葡萄酒。 有馬溫泉陶泉御所坊酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 5. 嵐山辨慶酒店 面對桂川且鄰近渡月橋頭的嵐山辨慶酒店創立於1969年，是嵐山溫泉酒店中歷時53年的老字號酒店。不只近嵐山中心，不遠處的嵐山公園展望台更可鳥瞰櫻花紅葉如織帶點綴的桂川。推薦搭乘嵐電至終點嵐山站後即是中心街道，無論是嘗美食買伴手禮都非常方便！ 不同於隱身在巷弄間的溫泉旅館，嵐山辨慶酒店坐落於正對桂川的道路旁，能毫無遮蔽的一覽桂川的山光水色。接待大廳十分寬敞，榻榻米搭配暖黃燈光凸顯傳統日式旅館的氛圍。為了保持優質服務，嵐山辨慶酒店只有10間客房，其中包含2間擁有室內溫泉、1間有個人露天溫泉的客房。房內皆採日式床鋪且採光良好，能在天晴時感受嵐山的旖旎風光。辨慶酒店的公共浴場皆在室內，石壁打造的浴池配上木牆帶出沉穩又清新的感覺。為了使旅客享有隱私，且讓有刺青及LGBT的旅客也能自在地享受溫泉，露天湯屋皆採預約制非常貼心！ 辨慶酒店近年在本館後方的小徑距離50公尺處打造別館，與本館不同的是現代新穎的設計，日式房舍內使用西式床鋪及家具，另附設有廚房及烘衣機等等，宛如自家別墅般的方便舒適。別館為雙層樓設計，特色是分層入住且每間房間都附設私人溫泉浴池，能無需顧慮其他客人享受悠閒時光。 嵐山辨慶酒店 → AGODA訂房 → 閱讀更多TOP24大阪溫泉飯店推薦【2024】 大阪自由行讀者優惠 ❤️ 機票 大阪最便宜機票優惠 ❤️ 飯店 大阪住宿優惠 ❤️ 門票 大阪環球影城電子門票 ❤️ 景點 大阪景點超值優惠 ❤️ 通票 大阪景點通票優惠 ❤️ 溫泉 大阪空庭溫泉門票 ❤️ JR日本 JR Pass全日本鐵路通票 ❤️ JR大阪 大阪JR鐵路周遊券優惠 ❤️ 電鐵 大阪南海電鐵機場快線車票 ❤️ 乘車券 大阪地鐵巴士乘車券 ❤️ 租車 大阪租車優惠 ❤️ 上網 大阪WiFi分享器優惠 ❤️ 禮包 日日省｜日本旅遊大禮包 🔥 大阪熱門景點活動優惠： 📍 大阪住宿/景點推薦： 🚝 日本大阪JR鐵路通票：

史上最年輕金馬影后 12 歲林品彤，憑著精彩演出獲得肯定！看《小曉》前可以先知道的 5 件事！

今年第 60 屆金馬獎最大熱門莫過於出了「史上最年輕影后」，在陳淑芳阿姨等歷屆最佳女主角的有趣互動下，頒發給了《小曉》裡飾演過動症兒童的林品彤。年僅 12 歲的林品彤在戲裡情緒收放得宜，與母親陳意涵、老師劉俊謙之間的火花，更是《小曉》一大亮點。接下來整理了大家在看《小曉》前可以先知道的 5 件事，看完了再去看電影會更有感喔！ 《小曉》影評賞析—看《小曉》前可以先知道的 5 件事：什麼是過動症？ 《小曉》故事描述國小五年級的過動症兒童周小曉，在班級裡遭到孤立。而她的母親薇芳因此也覺得很無奈，另一方面與學校老師保羅維持著超乎友誼的關係。這三人之間的感情變化，正有如劇中颱風狂捲襲來。根據維基百科的定義「過動症」全名為「注意力不足過動症」，英文為 ADHD。ADHD 常見的情形有不專心、注意力不集中、過動或不安、破壞或衝動的行為，但這些症狀都很難界定到什麼程度才是 ADHD ，所以要介入治療有其困難性。 👉貧窮人的悲歌、吳慷仁奪金馬60影帝之作！《富都青年》賞析影評，4 大推薦點看完滿滿感慨！ Credit: CATCHPLAY 《小曉》影評賞析—看《小曉》前可以先知道的 5 件事：林品彤就是《美國女孩》 在《小曉》中飾演過動症兒童的林品彤，其細膩又不矯情的演出，看著看著也會為她感到同理而難過。不過喜愛看電影、眼尖的朋友對她應該不會覺得陌生。她的前一個作品就是同樣獲得金馬獎肯定的《美國女孩》，林品彤在其中飾演跟媽媽、姊姊從美國回台灣的妹妹。飾演姊姊的方郁婷也憑此劇獲得了當年金馬「最佳新演員」，導演阮鳳儀也得了「最佳新導演」。在《美國女孩》裡的林品彤跟《小曉》的形象不太一樣，雖然都是兒童的角色，但比起《小曉》的早熟，在《美國女孩》多了點天真。大家不妨去欣賞她在《美國女孩》裡的表現。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 《小曉》影評賞析—看《小曉》前可以先知道的 5 件事：陳意涵第一次演媽媽 以《小曉》入圍第60屆金馬獎最佳女配角的陳意涵，在2006年演了第一部電影之後，陸續演出《聽說》、《痞子英雄》都讓人印象深刻，也因此而在演藝圈中走紅，後來的《愛LOVE》、《軍中樂園》更讓她入圍了金馬獎最佳女配角，事業也攀向高峰。雖然演過聽障者的妹妹學過手語，也演過八三一的軍妓，但與《16個夏天》導演結婚並育有一子的她，卻從來沒演過媽媽。在《小曉》裡面飾演的為了過動症女兒焦頭爛額、與老師有不倫情節的母親，這還是她入行以來的第一次。 👉《大豆田永久子》劇情看點，金獎編劇、男女主角、精彩配樂，輕鬆活潑的故事推展，4 大亮點讓你看劇更有感覺！ 《小曉》影評賞析—看《小曉》前可以先知道的 5 件事：劉俊謙曾演過張國榮 在《小曉》裡面處處保護小曉，又與小曉的媽媽薇芳有親密關係的保羅老師劉俊謙，大家對他的認識應該會是在《此時此刻》裡對愛情有浪漫幻想的聽障人士，與按摩女郎郭雪芙意外的譜出純真、有趣的戀曲，小S徐熙娣還因本劇被他吸粉了。其實科班出身的他早在 2021 年的《梅艷芳》中飾演哥哥「張國榮」，認真的他還去上了舞蹈課，以求能夠真正的呈現張國榮在舞台上能歌能唱的狀態。想要欣賞三種不同面貌劉俊謙，不妨都去看看。 👉高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ 梅艷芳Anita】正式預告 - 2021年11月5-7日先演口碑場｜11月12日 正式上映 《小曉》影評賞析—看《小曉》前可以先知道的 5 件事：榮獲金馬獎 7 項入圍 除了演員演出精彩又夠力，林品彤入圍也得了最佳女主角，陳意涵入圍最佳女配角之外。本劇的導演兼編劇靳家驊，也因本劇將過動症的議題，校園學生歧視、霸凌、不倫戀、傳統社會的母親包袱等情節，巧妙的融入在故事當中，因此而入圍了最佳原著劇本。在劇中美輪美奐的道具場景，入圍最佳美術設計。還有最佳視覺效果、最佳音效、最佳原創電影音樂等。可以說是演員、劇本、美術、視覺、聽覺、音樂都很到位的一部電影，金馬獎入圍 7 項的肯定，一定是要去看的啊。 👉NETFLIX 耍廢型片單—7 部適合躺在家無腦放空，看電影不用花心思、傷腦筋，沙發躺好躺滿就是爽！ 【小曉】Trouble Girl ｜ 正式預告 ｜12.08 尋找愛的解答 【小曉】Trouble Girl 12.08 尋找愛的解答 【小曉】Trouble Girl 12.08 尋找愛的解答 《小曉》觀後心得（有雷） 在金馬影展訂票的時候因為手速太慢，沒訂到《小曉》的影展票。等到上院線的時候再去看，為了避免被暴雷，事先去看之前沒有做任何功課，也沒有看任何影評，完完全全就是抱持著一個沒有任何準備的心態去的。在觀看前先看過《此時此刻》知道劉俊謙是香港人，但其實在《小曉》他的香港口音，並沒有造成太大干擾。反而是劇中某些片段的連接點太過於緊湊，而無法真正完全的去接收到演員的情緒。這部分有好有壞，好的是不會有冷場的時間，讓人感到無聊。壞的一點是觀眾承接了太多情緒，一時之間無法反應過來，甚至有點喘不過氣的感覺。不過觀眾的確能體會到劇中人物雜亂、充滿壓力的生活，這也許就是導演的精心計劃。 👉台灣懸疑電影推薦—罪後真相、返校、目擊者，7 部讓人燒腦、刺激的懸疑電影，一起來找出真相吧！ 延伸閱讀 貧窮人的悲歌、吳慷仁奪金馬60影帝之作！《富都青年》賞析影評，4 大推薦點看完滿滿感慨！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 《大豆田永久子》劇情看點，金獎編劇、男女主角、精彩配樂，輕鬆活潑的故事推展，4 大亮點讓你看劇更有感覺！ 高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ NETFLIX 耍廢型片單—7 部適合躺在家無腦放空，看電影不用花心思、傷腦筋，沙發躺好躺滿就是爽！ 台灣懸疑電影推薦—罪後真相、返校、目擊者，7 部讓人燒腦、刺激的懸疑電影，一起來找出真相吧！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #小曉影評 #小曉 #陳意涵 #林品彤 #劉俊謙 #金馬獎 #金馬影展 #最佳女主角 #金馬60 #國片推薦

林口長庚美食推薦【森料理- 林口長庚店】頂級食材、商業聚餐推薦，定食料理太滿足！

最近聽說了一家CP值極高的日式料理店「森料理」，擁有高級的食材、奢華的享受，而價格卻非常親民，這讓我非常好奇，於是我們來到了林口長庚店，準備一探究竟💪 讓我感到驚喜的是「森料理」在高級日式料理中的獨特之處，不僅提供高級的食材，還能夠以相對合理的價格享受到奢華的用餐，對於喜歡日式料理的我們來說，這簡直是一大福音😃 這家店有著各式包廂和吧台座位，非常貼心地考慮到不同用餐需求，無論是想要獨享套餐的一個人，還是和朋友們一同品味合菜 「森料理」都能夠提供適合的用餐環境，他們的套餐和定食相當豐富，不論是喜歡單點還是享用多道菜的人，都能在這裡找到心儀的選擇✔️ 這裡的特色之一當然就是活體海鮮，所有食材都是漁港新鮮直送，確保每一道料理都能保持最高的新鮮度和美味，這點讓我對於「森料理」的用心和品質有了更高的期望✌️ 而最為重要的地理位置，這家位於林口長庚的店，特別適合開車前來用餐的人，如果是搭乘機場捷運線的人，A8長庚醫院站就在附近，讓整體交通非常便利 不過可能需要稍微注意的是店面的入口比較不明顯，可能第一次來的朋友會需要留意一下不要錯過了😘 到了用餐環節，這次造訪「森料理」實在令我難以忘懷，尤其是他們豐富多樣的餐點，每一口都散發出令我垂涎的香氣，讓整個用餐過程充滿驚喜💯 我們選擇了兩個不同的定食套餐，其中一個主餐是綜合天婦羅 這份天婦羅包括了芋頭、地瓜、炸蝦與香菇等各種食材，每一樣都炸得酥脆可口 另一個主餐是蔥炒牛肉 牛肉鮮嫩多汁，蔥的香氣彌漫在整個菜餚中，讓我食指大動👍 而定食套餐的其他內容物更是令我驚艷，茶碗蒸料多味美，蒸得剛剛好的蛋羹散發出迷人的香氣，炸雞肉塊外脆內嫩，口味鹹酸香氣逼人，吃得出料理師傅的用心 鮭魚味增湯鮮美可口，湯裡的鮭魚片融合了濃濃的味噌湯底，帶來無比的滿足感，還有玉米筍等多樣配菜，以及飯後甜點紅豆湯，每一樣都是大師精心設計的美味小品💗 為了滿足更多口味的期待，我們還特地單點了綜合刺身 這份刺身豐富多元，包括了鮭魚、鮪魚生魚片、蝦刺身、干貝等等，每一片生魚片都散發出海鮮的新鮮香氣，入口鮮嫩滑順，令我愛不釋手😆 而另一道特別推薦的菜品是避風塘軟殼蟹 外皮炸得酥脆，搭配適量的香料，味道香辣誘人，每一口都是一種極致的享受🤤 最後最讓我喜歡，想特別提及一下他們的炸牛蒡絲 這道料理給我一種懷舊的感覺，炸得非常脆口，鹹香的味道讓我聯想到小時候的菜埔餅乾，回味無窮，是一道讓我驚豔的小吃😃 整體而言，「森料理」在日式料理的領域中脫穎而出，不僅價格親民，口味更是有著高水準的表現，在香氣和味道上帶給我滿滿的滿足感，每一道菜都展現出料理師傅的用心 店內的裝潢和環境都顯得相當雅致，用餐氛圍十分舒適，如果你正尋找一家能夠同時滿足味蕾和視覺享受的日式料理店，「森料理」絕對值得一試，這次的用餐經驗讓我對這家店充滿讚譽，誠摯地向大家推薦❣️ 【森料理-長庚店】 📌地址：桃園市龜山區復興街7號 📌營業時間：11：30–14：00、17：00–21：00 (最後入場13：10、20：10） 📌電話：03 327 5757 📌停車：長庚轉運站停車場 📌官網：https://senfood.com.tw/ #台北日本料理 #林口日本料理 #林口美食 #林口三井餐廳 #林口a8美食 #林口高級餐廳 #林口餐廳推薦 #林口美食推薦 #龜山美食 #森料理長庚店

台北專業醫美診所推薦【原美學診所】海菲秀深層清潔推薦，肉毒小臉超有感！ 

對於自己的臉型總是有些不滿意，特別是嘴邊咀嚼肌那一帶，總覺得不夠線條分明，一直以來都在尋找能夠改善臉型的方法，同時也想順便體驗一下最近非常熱門的海菲秀煥膚，希望能夠達到肌膚透亮的效果✌️ 在朋友的介紹下，終於找到了原美學診所，進入診所的瞬間，就被它高質感且寬敞的環境所吸引，感覺就像置身於一個安靜的小天地，遠離了塵囂，讓我有種放鬆的感覺，診所的專業形象立即給了我信心，醫師和護理人員看起來都非常專業友善，這讓我對這次的醫美之旅充滿期待😄 接下來是我第一次嘗試的海菲秀煥膚，而這裡的海菲秀有著獨特的四合一渦流技術，與一般的水飛梭機器不同 海菲秀的渦流技術能夠溫和地代謝髒污和老廢角質，同時幫助肌膚深層補水，改善肌膚的細微小瑕疵，使肌膚保持透亮和良好的保濕度。 在這個過程中，我可以感受到肌膚在受到呵護的同時，也在進行一場深層的修護💪 另外，這家診所的特色之一就是他們非常注重於提供專業的服務，在打肉毒前，醫師會進行仔細的部位評估，並詳細詢問我的需求和期望，確保在施打之前充分了解我的需求，這點讓我感到非常安心 不會有不必要的疑慮，在施作後的後續養護上，診所的人員也非常細心地給予說明，讓我對整個過程有了更清晰的了解✔️ 回到家之後，經過大約一個月過後的時間，我開始明顯感受到雙頰變小的效果 這讓我感到非常滿意，臉部線條更加分明，整體看起來更加立體 海菲秀煥膚也達到了我預期的效果，肌膚看起來更加透亮，細緻了許多，這次的醫美之旅絕對是一次成功的嘗試，讓我對原美學診所充滿了信心💯 原美學診所以專業、實力和細緻的服務，給予了我一個非常滿意的醫美體驗 如果你也正考慮進行相關的美容療程，我誠摯地推薦這家診所，相信你也會像我一樣感受到他們的專業和用心💟 【原美學診所｜冷凍減脂｜索夫波｜鳳凰電波｜減重療程｜增肌減脂 EMBODY｜善纖達｜海芙音波】 106台北市大安區羅斯福路三段309號3樓 電話： (02) 2369 7068 官網：https://doctorfit.com.tw/ 臉書：https://www.facebook.com/doctorfit.com.tw/ IG：https://www.instagram.com/dr.fit.tw/ #原美學診所 #海菲秀 #肉毒 #肉毒小臉 #肉毒咀嚼肌 #醫美 #台北醫美 

【美國-New York】大都會藝術博物館 │The Metropolitan Museum of Art

大都會博物館 The Metropolitan Museum of Art 於1870年建造是紐約最大博物館 與倫敦大英博物館、巴黎羅浮宮並稱世界三大博物館，永久展示品的數量就高達 200 萬件以上 沒想到今年能達成探訪三大博物館新手成就!! 大都會博物館交通 📍位於中央公園旁的第五大道 (5th Ave)上，詳細位置是介於東 80 - 84 街 (E 80th - 84th St) 正門口在第五大道 (5th Ave) 和東 82 街 (E 82nd St) 交點 🚇 搭乘地鐵 2、4、5、6 號線至86 St Lexington Av站，步行約10分鐘 大都會博物館門票 🎫 線上購票 Klook｜紐約大都會藝術博物館探索之旅 Kkday｜大都會藝術博物館門票含英文導覽 🎫 紐約City Explorer Pass通行證 (免費入場) Klook｜紐約自選景點通票 Kkday｜紐約探索者通行證 🎫 The Metropolitan Museum of Art 官網 購票 門票使用及注意事項▶︎ 語音導覽部分現場價是USD 7，線上購票可以加購價格更優惠，導覽部分建議有待上四小時的再租會比較適合 短時間參觀者時間大多用在尋找展品上▶︎ 單日票僅當天使用，三日票以換票日開始連續三天，在使用天數內都可無限次進入參觀▶︎ 入館前要通過安檢，規劃排隊時間都要安排進去 大都會博物館參觀記錄 我們太晚出發抵達大都會博物館大門時排隊人海排到看不見尾端 寒風中實在不想慢慢排隊入場，本想等人潮減少時再回來，正打算離開時發現旁邊一處小門是會員入口 由於人潮太多，會員入口也開放一般民眾入場，就誤打誤撞的快速進入!! 雖然是從後端開始觀賞，但能避開參觀人潮也算是非常幸運~ 必看重點&展區地圖 展區大多集中在1樓及2樓，詳細 展區地圖 參考、 最熱門必看兩大展館：「埃及藝術展區」、「兵器和盔甲展區」 其他熱門展區：歐洲雕塑及裝置藝術區、歐洲建築與裝飾藝術展區、中世紀藝術展區、埃及藝術展區、希臘及羅馬藝術展區等 希臘與羅馬藝術區 歐洲雕塑和裝飾藝術區 希臘神話裡的英雄人物柏修斯Perseus砍下的是蛇髮女優美杜莎的經典雕像 極度恐慌的意象呈現得很好!! 中世紀藝術與修道院區 武器和盔甲區 美國之翼 埃及藝術區 亞洲藝術區 唐寅畫作 伊斯蘭藝術區 可蘭經 19世紀和20世紀初的歐洲繪畫和雕塑 複製畫 - 詳細圖文內容請參考 【美國-New York】大都會藝術博物館 │The Metropolitan Museum of Art BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36570848 The Metropolitan Museum of Art 📍 1000 5th Ave, New York, NY 10028 ⏰ 星期日~星期四 10:00-17:00 星期五~星期六 10:00-21:00 每週三休息 ☎️ (212) 535-7710 - #紐約自由行 #紐約景點 #紐約旅行 #TheMetropolitanMuseumofArt #wowtoplay #popdaily #travelyam #poptour #Brooklyn #popnewyork #instagood #life #travel #ootd #photography #food #food #wanderlust #travelgram #NewYork #newyorkcity

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