今年閃耀春夏的好心情，教妳如何駕馭正流行“彩虹髮”

凱蒂佩芮（Katy Perry） 上週來台開唱時凱蒂佩芮就以彩虹髮現身，雖然她早就是搞怪髮色的名單人物，但是這次的髮色真的是太好看了！再加上在演唱會中披上台灣國旗得到「太陽花女王」的新封號，也讓台灣歌迷直呼“愛死她了！” Irene Kim 之前介紹過的鮮豔韓國女孩Irene Kim，講到彩虹髮又怎麼麼可以讓以駕馭各色的Irene Kim缺席呢？身為亞洲人也不會被特殊髮色給打敗，在她來說只是將這些顏色玩弄於股掌般的輕鬆吧。 凯莉詹娜 Kylie Jenner 他是金卡達夏和坎達兒詹娜的最小妹妹，在前幾週的草地音樂季-科切拉音樂藝術節前上傳了一張新髮色的自拍另粉絲大吃一驚，人魚綠的髮色搭配的帶點古銅色的肌膚，看起來就是剛從海邊回來的美人魚啊！之後又將一頭秀髮剪短，染上糖果粉，依她染髮速度之快，可能今年會將所有顏色都嘗試一遍。 關史蒂芬妮 Gwen Stefani 關史蒂芬妮去年年底把髮尾染得像是彩虹糖般，但她在頭髮上狂野不羈的作風也是令大家習以為常了，而關也說了這次的染髮構思完完全全來自鸚鵡的造型，看起來真的是很有創意和個性，不知道大家喜歡原本的金髮關呢？還是鸚鵡關呢？ 瑞塔歐拉 Rita Ora 有著「英版蕾哈娜」之稱的瑞塔歐拉，也常常在染特殊髮色，亮色系髮色搭配他的深眉和紅唇，讓人更容易加深印象。 希拉蕊‧朵芙Hillary Duff 去年和前冰上曲棍球球員麥克科姆（Mike Comrie）1月宣布離婚後，開始染髮，將一頭金髮染成可愛甜美的糖果粉紅，最近又染成人魚綠，即使失婚也不失格調。 f(x) Krystal Krystal的亮紅髮色，讓她看起來更狂野了，甚至比姊姊更成熟性感了唷！ 孝淵 在2012年時孝淵就以彩虹髮出現過，當時還被網友笑說是在模仿OPEN醬，現在看來，應該是孝淵的時尚走得太前面了。 宣美 前WonderGirls團員-宣美短髮造型就已經甜死許多人了，再搭配上粉紅髮色，看起來又更甜美可人啊！ T-ara 孝敏 有很多女藝人都嘗試過糖果粉，但是像這種粉橘加粉紅的髮色，看起來又更亮眼也更甜美。 ​（圖片來源: 翻攝自網路、Instagram） 資料來源： http://www.eonline.com/photos/9466/celebrities-changing-hair-color

旅行的意義是什麼？7部週末沉浸式電影清單，看完直接收拾行囊環遊世界去！

嗨大家好，我是草郎～ 不知道旅行對大家來說的意義到底是什麼呢？ 對我來說，以上皆是！！！💖💖💖 最近天氣稍微變涼了，今年最後的連假也結束了😢 但是沒關係！在下一趟旅程到來前，在這涼涼的天，找個適合的日子窩在家裡看看電影～然後期待下一次的旅程展開 今天想要跟大家分享7部可以一看再看，跟著主角們環遊世界的同時，還能撫慰人心的絕美電影🎬！以及這些電影影響我最深的經典台詞，讓我們一起找一個悠閒的週末，來一場沉浸式電影之旅吧！ 那我們就開始囉！ ★第1部★ 《享受吧！一個人的旅行》 Eat, Pray, Love 📍峇里島、義大利、印度 你有多久沒有好好與自己相處了呢？ 電影中女主角Liz說：「我需要改變，十五歲起，我不是在談戀愛就是在分手，我從沒為自己活過兩個星期，只和自己相處。」每次看到這句話猶如當頭棒喝，在我們低頭忙著讀書、考試、工作的同時，還記不記得自己內心渴望的是什麼？ 這部電影可以跟著Liz的腳步，一步一步探索，找到自己生活的平衡，就像Liz說的另一句話：「我以前胃口大好，享受人生，如今卻消失了。我要去能讓我再次悸動的地方！」 那個讓你悸動的地方，在哪裡？ 電影預告↓ ★第2部★ 《一路玩到掛》 The Bucket List 📍埃及、東非、印度、長城 不知道大家有沒有寫過人生願望清單呢？ 但在這個物質世界，常常都會把自己的夢想無限期延後，等到老的時候才發現，怎麼還有這麼多沒有實現。電影中兩位性格完全不同的老爺爺因為癌症相遇，他們一起去跳傘、飆車，當他們爬上了金字塔頂端時說：「說到死亡一事，古埃及人有套漂亮說法，說人死後魂魄飄至天堂門前，守門之神會問上兩道問題，而亡靈的回答將決定是否能進入天國。第一個問題是，這輩子有沒有找到樂趣 ? 接著，這一生有沒有帶給別人歡樂 ?」 你找到人生的樂趣了嗎？打開家門走出去找找看～ 電影預告↓ ★第3部★ 《白日夢冒險王》 The Secret Life of Walter Mitty 📍冰島、喜馬拉雅等 有多久沒有好好看看這個世界？ 每天過著一成不變生活的Walter，為了要去尋找那張消失的25號底片，展開了他的冒險之旅。我們每一個人的人生，並不應該只有單一的景色，當你感覺生活越過越無聊的時候，也該勇敢的嘗試改變，就像電影所說：「看見世界，突破萬難，開拓視野，貼近彼此，感受生活，這就是生活的目的。」 這讓我想到男友的媽媽跟我說，因為這次從印尼回來台灣待了比較長一段時間，她才有辦法好好看看自己從小生長的這塊土地長什麼樣子。 台灣很美，世界很大，記得豐富自己的生活～ 電影預告↓ ★第4部★ 《媽媽咪呀！回來了》 Mama Mia！Here We Go Again 📍希臘 應該很多人都會唱這首歌吧！mama mia～🎵 這一部是《媽媽咪呀！》的續集，這集一開始女主角Sophie為了完成母親Donna的遺願：重建旅館，並以媽媽的名字命名。 導演利用時空穿梭的方式將過去建立的感情關係與現在的現實狀況交織在一起，把母女兩代主角內心從矛盾轉為堅定的過程呈現給觀眾。當然，最重要的就是有好多ABBA的經典歌曲可以回味🎵基本上，整部電影的旋律都能唱個幾句、跟著打拍子，充斥著熱情洋溢的氣氛～ 「我不知道我的未來會怎麼樣，但世界寬廣，我想要創造美好的回憶。」這是年輕的Donna說的話。 努力生活之餘，也別忘記創造美好的回憶！ 電影預告↓ ★第5部★ 《型男飛行日誌》 Up in the Air 📍美國 有沒有想過你的人生有多重？ 電影主角Ryan一年有322天都在出差，他不是在炒別人魷魚，就是在炒別人魷魚的路上，因為大多時間都在飛行的緣故，他也有一套與常人不同的生活哲學。 其中我覺得最有趣的是「背包理論」：想像你正背著一個包包，接下來我們把你的生活放進來，先從小東西開始想是首飾、收藏，再來大一點的像是沙發、房子、車子，是不是很重，背起來很困難？每天我們都讓自己被壓的走不動，但別搞錯了，走動才是生活…現在我們要把這個背包燒掉，換一個新的，現在想像把跟妳相關的人都放進去，沒錯，人際關係是最沉重的，但為何不試著放下背包？ 直到後來Ryan在一次途中遇到了女主角Alex，她告訴他：「想想看，在你最快樂的記憶裡，那些生命中最重要的時刻，那時候你的身邊有人嗎？」是啊，對我來說，人生有伴才幸福～ 你有多久沒有跟身邊親近的人來一場旅行了呢？ 電影預告↓ ★第6部★ 蠟筆小新《我的搬家物語-仙人掌打襲擊》 Crayon Shin-chan: My Moving Story! Cactus Large Attack! 📍墨西哥 「我不會忘記大家的，直到我忘記為止哦！」 哈哈哈沒錯！是蠟筆小新的電影版哦！身為蠟筆小新忠實粉絲的我，當然要一看再看！ 這部講述廣志因為工作被派遣到墨西哥，所以一家人也要跟著搬家，原本以為迎接他們的是對未來美好的想像，沒想到是一群食人仙人掌！即使在別的國家，野原一家也總是盡自己最大的一切努力，與新的鄰居和朋友們一起互相幫助，度過難關，就像這部片尾曲唱到：「我再說一次，很慶幸能認識你。」不管身處哪裡敞開心胸，接納周遭的人事物～ 旅行是認識新朋友的一個好方法！ 電影預告↓ ★第7部★ 《愛在》三部曲（愛在黎明破曉時、愛在日落巴黎時、愛在午夜希臘時） Before Sunrise, Before Sunset, Before Midnight 📍維也納、巴黎、希臘 從1995年到2013年，這系列電影用了18年的時間，拍出了三部描述愛情在不同階段的樣貌，跟著兩位主角體驗從20歲、30歲到40歲不同的人生體悟。而這部電影的背後是一段導演自己的真實故事：與兩位男女主角一樣，導演在一次旅途中遇見了一位令他心動不已的女生，雖然留下了聯絡方式，但礙於距離的關係最後還是無疾而終，這段經歷促使導演產生了拍攝這三部曲的想法。然而令人心碎的是，導演的心上人因一場車禍去世，無緣看到這部電影... 「活着最重要的不是你對一個人的愛，而是對生活的熱愛。」電影中這句話是我感觸很深的，時時刻刻提醒我，創造一個自己覺得舒服、喜歡的日子～ 電影預告↓ 好啦～以上就是我個人覺得可以一看再看的7部不一定完全跟旅行相關，但是能跟著主角們的腳步，看看不同國家的風景、接納不一樣的思考方式 記得以前有人跟我說過：「看電影可以用短短一個小時，體驗別人的人生。」 但是，為什麼我們不成為那個豐富自己的人生的人呢？旅行，就是其中一個豐富人生的方法。 大家還有沒有推薦其他可以回味再三的電影呢？ 歡迎在下方留言告訴我～ 那～我們下回見～

我的史詩篇章（二）──《神鬼戰士》

 史詩三部曲的第二部（還沒看第一部的請點這）來介紹在我心目中可以排最喜歡電影前十的《神鬼戰士》。只要在電視上有播，不論是在哪個片段我都會不由自主地看到最後，許多細節與畫面也時常在我心中迴盪。 《神鬼戰士》會是我最喜歡的電影之一，最大的原因不是複雜的劇情，也不是因為令人刻骨銘心的演技（但演員的演技依然精湛），而是類似於「時代感」或「氛圍」的印象。 簡單來說，歷史電影或劇集要讓人「身歷其境」，而不是像有些互動展提供的廉價cosplay，不但需要作品本身深厚的歷史背景，角色的服裝配件、說話方式，甚至是音樂的選擇、畫面的色彩明暗都要面面俱到。《神鬼戰士》就是成功將上述一切做到完美的電影。看這部電影，你甚至能輕易地進入羅馬掌權者康默德斯或角鬥士麥西穆士的思想跟理念中，了解一個距今約兩千年前左右的時代。 不過，我最近在電視上看過一次《神鬼戰士》後，發現我對之前的劇情有一個挺深的誤解，而這也讓我對這部電影有更深一層的想法。 《神鬼戰士》的主軸不是角鬥士麥西穆士向康默德斯復仇。 我以前一直以為麥西穆士因為受前皇帝奧里略賞識，受到康默德斯的忌妒，所以康默德斯殺害父親並決定處刑麥西穆士。麥西穆士死裡逃生，但他的家人卻難逃一死。麥西穆士看著自己被焚毀的家園與死去的家人，決定向這一切的始作俑者──康默德斯進行復仇。 然而我沒注意到的是，看著死去的家人，麥西穆士其實已萌生死意。就算他大難不死被救了回來，可以看到他對成為角鬥士而活命這條路並不感興趣。他在淪為奴隸初期根本沒想在訓練中還手，於是被高壯的對手痛毆。然而，在奴隸商人帕西蒙的開導後，麥西穆士才真正了解「是人終有一死，但我們可以決定是否能懷著尊嚴死去」這個道理。他可以輕易地被康默德斯的暴虐擊垮，成為奴隸，最後在不為人知地情況下死去。或是，他可以一步步靠著手上的劍，走進羅馬權力中心，並實現先帝的理想。 毫無疑問，麥西穆士對康默德斯懷有強烈的恨意與殺意，但這並不足以支撐他踏入最後的決鬥場。他是夢想著和平的羅馬，為了終止這慘無人道又血腥的競技場賽事，才拾起地上的劍奮勇作戰。他身為異族（奴隸朋友都喊他西班牙人），卻對羅馬有如此的關懷，這才是他的偉大之處。看著羅素克洛飾演的麥西穆士那雙總是充滿悲傷卻又堅決的眼神，便可知他是如何詮釋這名英雄的精髓之處。 另一方面，「人民的力量」也是這部電影的主軸，尤其背景是強調君主專制的羅馬時代，顯得格外諷刺，卻也意味著在任何時代，人民的意見始終左右著國家的根本。 在這裡就要提到飾演康默德斯的瓦昆．菲尼克斯是如何完美地演繹這名性格其實相當複雜的角色。暴虐、嗜血，那只是他的其中一面，但在這面具底下更多的是他的怯懦及自卑。他親手殺了自己的父王，為了轉移羅馬人民對政權轉換的懷疑，他宣布恢復競技場格鬥，完美切中羅馬人民嗜血的本性，連參議院都說康默德斯很清楚人民想要甚麼。 然而麥西穆士也正利用人民的力量逼近康默德斯。帕西蒙曾對他說：「我也曾是名奴隸戰士，但我會存活下來並非因為我很會殺人，而是因為人民喜歡我」，因此麥西穆士靠著卓越的戰技成為一名大家都會想進場觀賽的知名奴隸戰士，並在康默德斯面前公然表露自己的身分時，強大到連康默德斯都不能隨心所欲地殺死他，因為全城的羅馬人民都想看到更精采的故事，要求自己的王饒他不死。這也讓我想到飢餓遊戲第一集的設定。能存活下來的不一定是綜合能力最高者，而是觀眾有沒有想看你的意願。得民心者，即便是奴隸聲勢也可以超越皇帝。 這也讓康默德斯瀕臨瘋狂。他原以為舉辦競技格鬥可以幫自己賺得名聲，卻壯大了自己最害怕的敵人。他也因此用盡各種陰險詭計：設圈套逮住想引進軍隊的麥西穆士，並在最終決鬥前暗施毒手刺入麥西穆士的要害。但是，他最後仍舊死在麥西穆士的劍下，結束了他殘酷又短暫的一生。 現在回頭看，我認為瓦昆．菲尼克斯演技的精湛之處並非他看殘酷格鬥時吐舌頭那種嗜殺場面(雖然這好像是預告中最常看到的片段)，而是他向皇后傾訴他的恐懼、想安撫民心不得不免除麥西穆士死刑時的掙扎，以及他用說故事的方式逼得皇后吐露麥西穆士的計畫、那種威逼的氣勢卻又帶有被背叛的受傷神情，真不愧是影帝級演員！ 最後還是要說一下電影最後十分鐘。麥西穆士死前推開眼前的大門，看到一片黃澄澄的芒草──他故鄉的風景，孩子朝自己奔來，他也露出滿足的神情。麥西穆士倒下了，他在皇后的注視下回家了，但是他的精神永存羅馬，深受人民的愛戴，而他也獲得比奴隸、將軍、皇帝更高的禮遇，在羅馬人民的注視下被眾人高舉抬出場，搭配漢斯季默氣勢磅礡卻又帶有家鄉情懷的音樂，讓我看完之後久久不能平復情緒。 今年年底會上映《神鬼戰士 2》，老實說我還是挺期待的。雖然我相信新的男主角要達到麥西穆士這個角色給我的震撼程度不容易，康默德斯這個反派的深度也不是一般年輕演員就可以表現地出來，但是預告畫面呈現出的時代感跟氛圍還是很符合我的想像（應該是雷利史考特導演的特有風格），希望過幾個月走出電影院的我仍能像第一集一樣，對電影中的畫面歷歷在目。 看過電影的可以搭配這部影片，非常有共鳴！

什麼是願為彼此守候的愛？從唯美大片《一個巨星的誕生》看感情觀！

不知道大家看《一個巨星的誕生 A star is born》了沒呢？故事內容從女主角成名前、中、後分為三大部分、去區分兩人的感情觀變化，從戀愛到結婚，卻不是一個Happy Ending，真的是一個非常淒美愛情故事啊！邱比特自己看得是內牛滿面啊～（泣）現在就來為各位介紹，兩人在相識相知相愛相惜的過程中，到底有哪些令人動容的愛情觀吧！ 邱比特盡量不爆雷啦！但還是建議沒看過的女孩們趕快去看再回來看邱比特的整理唷～ #兩個人相識相知相惜 （圖片來源：華納兄弟台灣粉絲俱樂部粉絲專頁） 因為興趣一樣、熱愛的事物一樣，就像遇到知己般，可以暢聊整夜，因為我們內心存在著的是一樣的靈魂。只是一個是大明星、一個是平凡女孩，但只是相知相惜，又談何身份呢？而人生難得遇見幾個知己，褪去華服，我們都只是熱愛音樂的人！因為音樂、因為喜愛的事物，我們都開始覺得對方可愛。 #互相扶持成就對方渴望的事 （圖片來源：華納兄弟台灣粉絲俱樂部粉絲專頁） 男主角傑克森看見女主角艾莉的才華，幫助她成為小有名氣的女歌手，此時兩人也進入了熱戀期，可以形影不離、也為對方的愛歌唱，那時候的他們，擁有得最少，但獲得了最多的愛。 有時我們就算不愛對方的決定，但我們知道，如果那真的是他想要的，哪怕日後要替他擦眼淚，我們也都要支持到底！ #衝動的結婚卻是最好的決定 （圖片來源：華納兄弟台灣粉絲俱樂部粉絲專頁） 雖然他們衝動結婚，但這時候的他們感情已經開始走下坡。若非衝動結婚，要承諾包容、保護對方一輩子，也許不久就會分手。而正是因為這樣的衝動，所以他們必須學會包容對方、好好溝通。其實很多再一起久了的情侶也都是，當我們生活黯淡無光、乏味無聊之時，請別怪罪對方沒有給你新鮮感，這時候正適合一起轉換相處模式啦～除了結婚也可以開始同居、或是一起養寵物等，讓兩人有新鮮的感覺，也一起為某件事承擔一點責任。 #就算不堪也要盡力包容 （圖片來源：華納兄弟台灣粉絲俱樂部粉絲專頁） 「我不喜歡你現在這樣」「當初的妳去哪了？」是不是很耳熟啊這些對話？我們往往對情人的要求更嚴苛，我們希望他們永遠保持當初我們喜歡的模樣，但人是會變的，我們都在變的跟以前不一樣啊！所以別太嚴苛的對待身邊的他，我們可以慢慢嘗試接受，也可以跟對方討論，找到我們都喜歡的模樣。 而傑克森包容艾莉的所有改變，他只堅持的告訴艾莉，希望她要做她自己喜歡的樣子就好。 #善意的謊言總該適可而止 （圖片來源：華納兄弟台灣粉絲俱樂部粉絲專頁） 我們常常先入為主的認為怎樣對對方比較好、不告訴你是因為我愛你，那你有想過嗎？其實對方可能更希望你告訴他實話，讓他知道你究竟自己承受了多少，讓他來好好的抱抱你、給你鼓勵，但有時候我們殘忍的連這樣的權利都不留給對方，而他往往在最後才得知的時候，已經愧疚而崩潰了。 #重新找回對方最愛的樣子 （圖片來源：華納兄弟台灣粉絲俱樂部粉絲專頁） 我們喜歡做自己、喜歡沒有人約束，但在做完自己、叛逆完後，也許可以回頭想想，當初戀愛的我們、當初喜歡你的我，那是什麼模樣，也許你也會特別懷念那個純真、卻又不懂世事的自己。偶爾做回那個自己，有一種「我還沒失去自我」的感覺，而他，也會很開心的！ （圖片來源：華納兄弟英文官網） 這真的是一部值得爆哭的電影！裡面也看見了很多我們在感情跟現實面做出的選擇，就像是萬年不敗的選擇題「愛情或麵包」我們可能在感情的路上不停傷害對方，而溝通、找出問題，好好一起面對，才是真正的解決方式哦～還沒看的波波們趕快去看啦！ 推薦閱讀 妳就是他的本命女孩！當男孩做出這5個舉動，表示他真心很愛妳～ 絕對不可能再愛你一次！最沒機會複合星座排行榜，是時候該放手了 #A star is born #Bradley Charles Cooper #lady gaga #一個巨星的誕生 #互相扶持 #愛情觀 #感情 #戀愛情事 #電影 

韓國女生私藏：敏感肌必備，Olive Young隱藏版好物

Olive Young成了韓國旅遊必踩點的美妝店，網路上也出現各種必買保養品清單，然而有些保養品卻對敏感肌可能造成負擔。今天跟大家推薦針對敏感肌專用的保養品，韓國女生才知道的私藏名單。不管是剛做完醫美需要保濕鎮定還是膚況較為敏感肌通通適用。 WELLAGE REAL HYLURONIC BLUE AMPOULE 100(玻尿酸精華) -適合醫美術後保養、敏感肌保濕 這個牌子的玻尿酸精華一直是蟬連韓國Olive Young前幾名的玻尿酸精華，實際入手時是在我做完醫美療程後，被一個韓國醫美Youtuber推薦才開始使用。質地是偏水狀的精華，使用感較為清爽，是夏天用起來不會太過黏膩的精華。內含高、中、低分子的玻尿酸補充肌膚不同層面的水分。另外，內含維他命B5可以讓較為敏感的肌膚達到鎮定與保濕效果，β-葡聚糖成分同樣也有舒緩與保濕的功效。成分很溫和也沒有什麼化妝品的香味，即使是像我這種容易過敏的敏感肌使用上也沒有不適感，最重要的是價格也很親民，大量使用也不會心痛，是我很快就用完一罐後，手刀回購的高CP值產品。 剛打完醫美後，肌膚需要保水的狀態下，建議可以在化妝水後，先上一層待臉部初步吸收後，再疊擦一層增加保濕度。洗完臉，光是疊擦上兩層都能覺得臉部立即有補水的感覺。 ROUND LAB松樹積雪草鎮定舒緩精華 -適合膚況不穩定時使用-痘痘肌可使用 這款精華是我在膚況不穩時，被韓國人推薦後購買的。有在注意韓國美妝的人，應該對Round Lab家的保養品不會太陌生，因為他們家獨島系列的保養品一直很有名。只是比起在海外也很知名的獨島系列保養品，我更推薦松樹積雪草鎮定舒緩精華，雖然名氣沒有獨島系列響亮，卻一直是受到韓國人愛戴的人氣商品，主打痘痘肌也能安心使用。 除了有近年來在韓國很紅的鎮定舒緩成分「積雪草」以外，還內含低、中、高三種分子大小的玻尿酸，達到鎮定舒緩的同時還能保濕。半信半疑下買來使用後，我自己的使用滿意度真的很高，特別是膚況不穩、有一點點過敏狀況時，使用後多半可以立刻舒緩肌膚的不適、改善泛紅。這款舒緩精華也成為我必備的急救精華，只要打折特價就立刻手刀入手。質地是有點滑滑的(?)精華感，我自己對於較為黏膩的保養品接受度也很高，所以對我來說這是介於清爽與黏膩之間，如果習慣清爽型保養品的人可能會覺得有點黏。 Make Prem Inteca Soothing Cream(鎮定保濕乳) -適合膚況較不穩定時使用-鎮定效果佳 今年夏天的韓國真~的很悶熱，雖然氣溫看起來沒有台灣高，實際上體感溫度卻直逼40度，甚至連夜晚溫度也一直維持在韓國的熱帶夜標準。在氣溫持續飆高的情況下，我也成為那其中一個因為氣溫升高，膚況較為不穩的人。原本我使用的保養品幾乎都是以「低刺激、減少過敏可能性成分」為主，只是隨著膚況不穩的次數增多，單純的「低刺激」保養已經不夠，除了鎮定型的保濕精華以外，我便另外準備了鎮定型的乳液。 這款乳液光看包裝很不吸引我，所以是在韓國人不斷地稱讚與推薦下才購入的產品。原本毫無期待的我，在膚況敏感時購入使用後驚為天人！真的只能用驚為天人四個字形容，難怪韓國女生不斷回購。主打的是用植物特許成分將損傷的肌膚進行補水與鎮定，使用後隔天泛紅還有那些不知道是過敏還是痘痘的小疹子就會改善許多，過敏的不適感也會穩定下來。效果好到只要覺得膚況不穩，我立刻就拿出這個乳液使用。 雖然產品名稱是「乳液」，但實際上是較清爽的偏凝膠，在妝前使用，我自己目前是沒有遇到跟底妝打架的情況。整體吸收很快也不會有黏膩感。加上有補水成分，打完醫美後肌膚較脆弱的時候使用保水度也很夠。 ILLIYOON神經酰胺ATO集中護理乳液 -一般敏感肌/乾肌適用-保濕、舒緩、主打成分溫和、無香 ILLIYOON是韓國艾茉莉集團旗下的一個品牌，品牌核心主打一個大寫的溫和，專為敏感性肌膚設計。其中神經酰胺這個核心成分，擁有修復肌膚屏障、強化保濕、鎖水、抗老的功效，而肌膚裡的神經酰胺不足可能會皮膚乾燥暗沉、老化、產生細紋的問題。 這又是一個被韓國醫美Youtuber推薦入手的東西，因為它的包裝實在是太像身體乳，所以我以前真的沒有正眼看過他。一直到被韓國人推薦，我才知道這個乳液原來一直默默的有它的支持者，而且無論男女老幼都可以使用。雖然是主打乾肌使用的乳液，但我覺得它最大的特色之一應該就是清爽不黏膩且無香味。即使是夏天使用也不會覺得擦完以後臉黏黏的，吸收速度也很快。就鎮定舒緩的效果來說，Make Prem Inteca Soothing Cream還是略勝一籌，但在膚況穩定時，我覺得這是個蠻適合拿來做日常保養的乳液，身邊的人使用後幾乎都沒有負評，據說是OLIVE YOUNG回購第一的產品之一。大容量加上親民的價格，同樣是高CP值的保養品。 Dr. Different CICA METAL Calming Pad(積雪草棉片) -適合膚況不穩、敏感肌使用 提到韓國不得不提到最近大紅的「棉片」產品，這是我在Olive Young獲得的試用品中找到的好物，鎮定效果好到試用品用完後，我直接去買了正貨。Dr. Different這個品牌可能在海外算是比較少人知道的牌子，實際上這個牌子的CEO是大學醫院出生的醫生也曾是CNP Cosmetics的代表理事，所以在保養品這塊領域很有經驗，針對保養品的成分選用都很用心。棉片一面比較粗糙可以用來擦拭皮膚表面，具有改善肌膚紋理、角質代謝的效果；另一面則是觸感較為細柔，可以達到水分供給的效果。基本上如果是膚況不穩定時，夾兩片起來濕敷一下，使用後肌膚鎮定的情況就還蠻明顯的。比較特殊的是這個產品透過測試，獲得了低刺激的認證，所以不分男女老少，連孕婦與小孩都能使用。 以上五款韓國保養品，推薦給想嘗試韓國保養品卻又怕敏感性肌膚容易出狀況的人。

【小說連載】《不懂大小姐》四

「....她在這裡。」 倪雨成看到來電顯示時，原先不想理會，但還是嘆了口氣接起電話。 「你可得好好看著她，別讓她出岔子。」 電話那頭氣急敗壞的男人，嚴厲的下達旨意。 「...請問您何時來接她？」 倪雨成歪著頭壓低聲音，一邊傾聽樓上高跟鞋來來回回走動。 「最近我很忙，反正你看著她！」 說完就掛掉電話，倪雨成楞著看著電話。 看著她？我怎麼看著她？為什麼要我看著她？ 你很忙我就得看著她？我也很忙好嗎？ 樓上高跟鞋聲已經停歇，他躡手躡腳的上了幾階樓梯，想看看現在她在幹什麼，老舊的木製樓梯因他移動發出幾聲吱嘎聲。 「徐姨，您跟他說，不跟我道歉不收回他的決定，我不會回去的！」 安靜的空間突地發出她的抗議聲，然後聽到手機被摔在木地板上的聲音。倪雨成邁開步伐登上二樓。 這小妞耍脾氣任性跟自己一點關係都沒有，沒道理他還要居中協調，既然對方拿她沒轍，那他直接拿出殺手鐧請她滾蛋。 入目的一切讓他呼吸一滯，還有女人的驚呼。殺手鐧沒拿出來，卻差點讓自己往後摔落階梯。 邵可婷摔了手機後，氣呼呼地脫掉身上那件汗濕的長洋裝，全身上下只剩下成對的蕾絲內衣褲，腳邊還有攤開來的行李箱，凌亂的衣物攤在上面。 沒預期兩人會這樣看見對方，邵可婷趕忙轉過身摀住身子。 「你走開！」 女人任性又傲嬌的說著，一邊彎下身子隨手撿起粉紅T恤。 倪雨成扶穩了牆，深吸一口氣，生硬地開口。 「這裡不適合妳待著。」 為什麼聲音有點沙啞？ 眼前的女人雖然很快速的將T恤套上，但是仍然讓他有閒暇可以將她的背影看個仔細。身材凹凸有緻，背後那條脊椎的陰影往下到她的翹臀上，兩條纖細白皙的長腿正不知所措的扭動，他想起剛剛拎著她下樓時，那個柔軟溫熱的身子在他身上掙扎扭動的感覺，喉間一陣乾燥。 但就算是在很突兀尷尬的狀況下，他可不打算就此放過任何一個可以拒絕她的機會，畢竟這房子，只依照他這個男人的喜好打造，並不適合再多入住一個女人。更何況二樓的隔間，除了洗手間，並沒有一處是隱蔽的。 邵可婷轉頭瞪了他一眼，拿出行李箱裡的衣物，一一放在那開放的衣櫃上空著的格子裡。她沒有回話，只是默默地整理衣服。 倪雨成耐著性子，他知道一時間女人不會聽進他任何話語。一邊極力忍著不去看她並未穿上其他衣物的下半身，兩條長腿就這樣白晃晃地來回走動著。 女人脫下高跟鞋後的步伐，像是穿著隱形的高跟鞋般，踮著腳尖來回走動，輕盈又安靜，專心的整理衣服和行李箱中的物品。

月亮與水星、金星與海王星各自形成相位的日子。

月亮與水星、金星與海王星各自形成相位的日子。 嶄新的一週，面對生活中各種匆忙的事務，腦袋知道該打起精神，集中注意力，但是心情仍停留在渡假模式中，沒有辦法進入快速運轉模式。 凡事慢慢做，而能夠留意細微之處的正確性，不見得比匆忙慌亂更沒效率，反而能夠以從容的態度，交出美好的成果。 #星座 #塔羅 #運勢

EP17澳洲打工度假go!Sydney雪梨SYD找工作/人力仲介/dvd工廠/添好運，雪梨百貨UNIQLO打工

EP17澳洲打工度假go!Sydney雪梨SYD關於市區找工作/人力仲介/dvd工廠/添好運，雪梨百貨UNIQLO打工

終於抵達來澳洲最想去的地區-雪梨，安頓好住宿後，接下來就是要面對現實找工作了！這集就來聊聊關於我在雪梨找工作的故事，雖然一開始也是不太順利，但最後還是很幸運的找到了一份很不錯的白工工作，一起來看看我的求職過程吧！！ 關於在雪梨找工作的日子 在雪梨的日子沒有想像中容易，其實不管到澳洲哪個城市都是一樣的，找工作都不簡單。 我的作法是，沿街只要看到我有興趣的店就進去投， 雖然住的地點走路十來分鐘就可以到鬧區，也試著自己出去走動丟履歷或網路找工作，但一開始也是不太順利 而且不少都是收下履歷後就沒回音了，所以我每天給自己心理建設告訴自己沒關係，我可以的！！ 除了沿路找店家投遞履歷之外，同時也上網找了人力仲介公司線上投遞履歷 關於雪梨找工作-人力仲介DVD工廠 雖然來到夢想中的國度，但不得不面對現實的考量，日子就這樣一天一天過，過著不知何時才能找到工作的日子 某天，很幸運等到人力仲介公司電話通知邀請我先初次到辦公室做基本面試，面試完如果有適合的職缺他們會再電話通知妳二次面試的時間及地點； 幾天後，我接到了一個臨時工面試通知，在離雪梨市區大概車程需要一個半小時有點遠的ＤＶＤ工廠，還記得當天天都還沒亮我就得出門搭車了！超級遠！ 舟車勞頓看著估狗抵達下車地點後，還得走上一大段路，並且還要橫跨一個超級大的公園才能抵達那個指定的ＤＶＤ工廠！ 好不容易抵達後，完全沒有看到任何仲介人員，我抱著緊張的心情進入等待，後來看到有幾個好像跟我一樣是來面試的人，鼓起勇氣上前搭話詢問：「你也是來面試工作的嗎？」我對著一位膚色看起來像是中東印度籍的男子詢問。 男子：「對呀！但仲介不知道為什麼時間到了還沒來。」 ＯＫ好～那就是仲介遲到了！我只能說澳洲人做事情都很隨性！ 後來越來越多人抵達大概也有１０來位，大家一起發呆等著仲介小姐到才能進行下一步。 大約３０分鐘後仲介小姐出現了，一臉宿醉沒醒的樣子臉上的妝是花的看得出來昨天喝了一夜，滿頭亂髮感覺連澡都沒洗，我心想一定是昨天下班後跑去狂歡喝酒睡過頭了，一早驚醒就趕著出門了。 唉～這就是最經典澳洲人很ＦＲＥＥ的工作態度！ 後來仲介小姐對我們做了初步解說， 並帶著我們過安檢進入工廠內部參觀作業方式。 參觀結束後，她說這工作是臨時工不是固定班，是需要等ＯＮ ＣＡＬＬ通知（就是內部正職人員如果臨時請假的話就會找我們這種排遣工來上班） 而我其實有接到過幾次電話，但真的都是在清晨一大早５～６點一般人還沒清醒的時間打來的，但由於工廠離我住的share house距離實在是太遙遠，結果最後我連一次也沒去上班過！ 關於雪梨找工作-添好運試工 還有一份是我在雪梨唯一一次的試工經歷， 是在台灣也很有名的港式茶餐廳「添好運」 裡面不意外的也都是台灣人，所以一定不會是白工 (澳洲合法工資) ，因為只要是亞洲公司幾乎都會不照當地法令走，像中國城那邊也都是，他們請我去試工一整天跟著店員做一樣的事情，大約６小時，但最後沒有錄取也沒有給薪只有請我下班跟他們員工一起吃一餐員工餐，就這樣結束把我打發走了！ (照片是示範如何在走雪梨大橋上的時候自拍,旁邊還會有工作人員看你在幹嘛) 關於雪梨找工作-百貨公司UNIQLO 後來我到百貨裡面觀察有什麼品牌的時候看到了我在台灣就很喜歡的日系品牌店UNIQLO， 抱著自己大學有學習過一些日文也有站過專櫃的經驗，想著也許有機會可以試試看, 在UNIQLO的店門外徘迴好幾次,想著什麼時間進去比較好?應該怎麼問呢? 一天憑著一股作氣決定先進去假裝客人逛逛一邊觀察等看看櫃檯沒人再過去,正當我猶豫不決時,一位親切的女生店員主動靠近我問我有需要任何幫忙嗎的時候,我就順勢鼓起勇氣問她:你們有沒有任何PT職缺呢? 她就說他們都是要上網投遞履歷的,我說我有投遞好幾次了但都沒回音, 我有帶我的履歷表不知道可以請他轉交店長嗎?? 那親切的女生店員人非常好,想了想,叫我稍等一下他去問一下區經理,剛好他現在在店裡,她可以幫我問看看請我稍等一下, 我期待著,她滿臉笑容的朝向我走來,很開心的說請我留下履歷表,如果之後有面試會再電話通知我, 我朝向區經理主管的方向跟他對看了一眼跟他點了頭,就離開了; 之後才得知原來區經理是日本人,負責管理澳洲許多分店的區經理,我得知後心想:哇賽!是大主管耶!!遞完履歷後滿心期待手機響,等了將近一週後,終於等到uniqlo我投履歷的店務人事來電請我去面試! 而且那通電話我聽的超級吃力,純正澳洲腔加上非常快的說話速度是來自一位華裔亞洲面孔但是是土生土長的澳洲人LILI, 我真的很難完全聽懂,只能一再重覆確認我聽到的跟她說的是否相同,很吃力的把自己理解的部分重覆一次,確認面試時間後才掛斷。 關於雪梨找工作-UNIQLO面試 到了面試當天，帶著超級緊張的心情，走進ＵＮＩＱＬＯ店裡隨便抓了個人說著我是來面試的，一開始很緊張會是團體面試，心想著要是我聽不懂對方在問什麼的話怎麼辦？ 帶著忐忑不安的心情跟著走進去員工休息室面試的小房間裡；一進去房間裡只有一位戴著黑框眼鏡感覺像是台灣或韓國的亞洲男生，對著我說著一口流利的英文，並給了我一張Ａ４紙上面全部都是英文的面試題目（這不是廢話嗎我？）有好幾題面試題目要我回答，而面試我的那個人似乎感受到了我的不安以及我的英文程度可能沒那麼好，所以貼心的一題一題用英文慢慢的口頭提問的方式問我，只是大部分的問題我都聽得懂只是不知道怎麼回答，雖然我的英文字彙量有限但身體語言是萬能的，一邊比手劃腳一邊自製音效讓對方了解我的意思，就這樣結束問答了。 (下圖為雪梨大橋上的人行道指示) 在我要離開之前黑框男子用著流利英文對我說，其實他是台灣人，而且這家店的店經理也是台灣人！當下我超級驚恐傻眼的一邊離開一邊用著英文對他說：為什麼你的英文說的這麼好？！！ 後來才知道原來他高中才來澳洲讀語言學校，可能他語言天份非常好吧！很擅長模仿不管學什麼語言都很道地！！ 通過面試之後就是等待集體培訓的時間，不得不說澳洲白工的福利真的非常好，有保險有法定時薪，ＰＴ假日工作有雙倍時薪！ 連我們只是去打工度假的工讀，他們也是認真的讓我們和正值一起做所有的培訓，而且都有算薪水！！ 因為有這個集體培訓的關係我才能有機會認識同期的同事，有幾個大陸留學生，也有移民過去的，也好在有他們培訓期我只要聽不懂的就請教他們是什麼意思， 其中還要上小團體課每個人輪流念一段員工手冊裡面的句子，一樣全部都是英文喔！我就這樣度過我的培訓期間，當然合法的澳洲工作培訓期間錢都是照算的； 正式上班時，剛開始的班沒有給很多，一週約２－３天而以，每一週都會很期待排班，因為澳洲是領週薪，尤其是如果被排到六日時更是開心！因為ＤＯＵＢＬＥ ＰＡＹ！！雙倍薪！做一天賺兩天！ (雪梨大橋上拍的廣角照) 🤞曹曹的上一篇澳洲打工日記分享點這裡唷👇!! EP.15下集 澳洲打工度假go!伯斯台灣飲料店試工？與工作旅舍好友相見！伯斯公園超美夜景、必拍藍色小屋、西澳大學鐘塔-日記版｜PopDaily 波波黛莉 我是愛吃愛旅遊愛分享也愛寵物的「曹愛吃CaoCaoEatfoods」歡迎點進去看更多我在波波的分享唷～！ 更多曹曹推薦必買🛒好物可以點👇下面連結🔗 👉https://collshp.com/caocaoeatfoods ⚠️唉居IG日更挑戰中！歡迎來找我玩👇 👉曹愛吃Caocaoeatfoods 👉IG搜尋更多🔍#曹愛吃 #曹愛玩 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤曹愛吃Caocaoeatfoods喔！ #曹的澳洲打工日記 #曹的趴趴走 #澳洲打工渡假 #澳洲 #澳洲打工 #澳洲雪梨 #雪梨 #澳洲雪梨打工 #澳洲打工渡假雪梨 #CHASTWOOD #sydney #曹愛吃Caocaoeatfoods版權所有未經授權請勿私自拿圖 

地表上最著名的八件裙子，其中一件竟是出自台灣之手！

比起上衣、褲子、鞋子的發明，裙子的出現更是讓我充滿感激之情，因為裙擺的搖曳造就女孩萬種風情，當然有部分的女孩不懂裙的意義，相對的也有一部份的男人比起女人更加了解裙的魔力。 根據維基百科所說，裙子的歷史在女性的衣服中是最古老，一切可以追朔到古埃及時期。然而經過上千年的進化改革一路走來到現在，你們知道無論在音樂界、電影界或是時裝界中，最著名的八件裙子是哪些呢？現在就讓1CM娓娓道來說給各位聽吧！ 1.瑪麗蓮夢露的白色肩裙 1955年當夢露站在紐約Lexington Avenue地鐵出風口時，隨風飄揚的白色裙擺、羞澀自信的夢露嫵媚，那一刻不僅掀起了紐約的狂熱，到現在就連2014年的小學生都知道瑪麗蓮夢露傳奇。此款白裙由William Travilla設計。 2.Geri Halliwell英國國旗短裙 1997年在“英國葛萊美”之稱的Brit Awards頒獎典禮上，原本是要穿著Gucci短裙表演的辣妹合唱團團員Geri Halliwell，上場前覺得黑色短裙過於無聊，乾脆把英國國旗穿在身上，沒想到這個靈機一動造就英國流行音樂史上最著名短裙的誕生。 3.Kate Moss的Christian Dior復古長裙 當晚身著Christian Dior香檳色緞面長裙出席倫敦V＆A博物館舉辦《高級訂製服裝黃金年代》展覽的Kate Moss，因為在活動過程中無意被人踩壞裙擺，Kate Moss最後索性將裙子下擺撕開纏住腰間，同款短裙就這樣寫下Kate Moss的經典。 4.戴安娜王妃的黑絲絨禮服 1985年戴安娜王妃選擇此款由Victor Edelstein設計的露肩式黑色禮服出席美國白宮宴會，當時正與男星約翰屈服塔共舞的王妃，因旋轉翩翩起舞的裙擺圍繞著優雅的戴安娜王妃，就是這一幕讓此款禮服最後在拍賣會上以51萬英鎊賣出。 5.蜜雪兒在歐巴馬就職演說身穿Jason Wu長裙 2009年，因為美國第一夫人出人意料的選擇，從此改變台灣設計師Jason Wu命運，Jason Wu說：當時我就像在做夢一樣，我知道我的作品對於第一夫人來說，的確是個不尋常的選擇。並且根據以往出席就職演說的禮服慣例，這件長裙捐入美國史密斯內歷史博物館。 6.凱特王妃的皇室婚紗 此款婚紗是由Alexander McQueen旗下的Sarah Burton所設計，在凱特王妃踏入結婚典禮現場前，此款婚紗可說是保密到家，如今經過那天英國世紀婚禮轉播之後，此款婚紗效應一直蔓延到現在，市面上早已出現各式各樣的三寨仿冒款式。 7.綺拉奈特莉電影《贖罪》身穿的祖母綠禮服 由Jacqueline Durran設計的祖母綠露背禮服自從在電影《贖罪》出現後，立刻成為網路爆紅的緞面禮服。據說此款禮服會設定為祖母綠的顏色，主要是為了讓電影觀眾感到不安感，同時展現力量與嫉妒心。而這件禮服被視為現今電影螢幕史上最經典的裙裝之一。 8.維多利亞女王的婚紗 1840年，維多利亞女王肯定沒有想到因為自己選擇一件白色蕾絲婚紗，影響至今現代人的婚紗潮流。此款白色蕾絲綢緞婚紗是由當時Government School of Art（後期改名為Royal College of Art）校長William Dyce所設計。 資料來源： miss-no1 

你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！

你夠愛自己嗎？愛自己會有哪些表現呢？今天的「一個人夠愛自己時會有的 7 種表現」，不管是花錢享受、投資自己，常常跟自己對話、避免不必要的社交，還是享受寂寞的me time 時光，跟知心好友聊天倒垃圾，都是一種愛自己的表現，跟著我們的文章來看看你有幾種，你有多愛自己吧！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—肯花錢在自己身上 第一點很物質、很現實，沒錯，就是這麼的務實。有時候不得不承認，人活在這世上，多點錢是會過得比較好過。但是錢要捨得用在自己身上，不管是買收藏品、買包包、去旅遊、喝杯好咖啡、吃美食，廣義上來說都是對自己的一種投資。你要先讓自己在物質上得到滿足了，心才會覺得舒適覺得爽。的確談錢是很俗氣，但我們離不開世俗，所以努力賺錢努力享用你的心血吧，不要覺得過意不去。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—時時關心自我感受 身體上、物質上得到滿足了，也要常常關心照顧自己的內心感受。時不時地就問自己「你還好嗎？」、「今天過得如何？」、「受傷了沒關係，我安慰你」，只有你才能恢復你自己。試著把情緒說給自己聽，讓自己去感受，這是一種心靈的「自癒能力」。常常跟自己對話，允許自己也有懦弱的時候，也有「扛不住」的時候。承認自己也是個平凡人，也是一種愛自己的表現。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—避免過度的社交消耗能量 人際關係常常是很多問題的源頭，人與人之間難免產生衝突，或相處起來不自在。關係裡的「斷捨離」也是很重要的，下班之後推掉應酬、關係沒有那麼好的同事的聚會、不熟的朋友的聚會，可以降低自己的心靈耗損。唯有捨棄不必要的社交，才能養好心靈的力氣，去面對工作、面對自己、面對真正需要你的人。避免不必要的社交，保持心靈澄淨，才有力氣去愛自己。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—懂得拒絕、懂得說不 很多人會覺得累、覺得疲憊是因為太不懂得拒絕，對於別人的要求照單全收，搞得自己每天疲於奔命，完成別人的要求。有時候要適當的衡量自己的能力與精神，來看看能幫到什麼程度，對自己才是最好的。這不是要你「自私」，而是體察到一個人的能量有限，在能量有限的情況下，去做讓別人滿意的事。有時候多為自己想一點，就能夠多愛自己一點。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—享受 me time 一個人的時光 有的人不甘於寂寞的狀態，糊裡糊塗地就找一些不必要的事物來滿足自己。但其實「寂寞」是一種可以享受的大好時光，要相信一件事「無事便是好事」。讓自己有空白的時刻，去獨享一個專屬於自己的「me time」時光。不會被旁人打擾、不會被過多的資訊混亂，一個人專心的做自己喜歡做的事。也許是一個興趣、一個愛好，例如拼圖、打毛線、寫文章、拍照、畫畫，認真地鑽研在裡面到忘我，me time 其實是很享受的。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—不強求、不勉強 寧缺勿濫 太多人都過度努力而至於筋疲力盡，這時候稍稍地讓自己可以「不想努力了」，其實會過得更快樂。而且要相信就算你不努力，也終究是會有人欣賞與喜歡。太努力去討好一個人，或追求一件事一定要 100 分，那會過了頭。自己訂了太高標準在那，超越不過反而苦惱。不妨把標準訂低一點，輕鬆地去面對，會讓自己更愛自己。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—好東西就是要跟好朋友分享 最後一點很重要，人生在世朋友不用多，知心的一兩個就夠。能夠走在一起、同溫層的跟知心好友一起分享美食、一起去旅遊、喝咖啡說說話，朋友彼此之間倒倒垃圾，抒發生活中煩人的瑣碎小事。在與朋友的相處、聊天中得到一種快樂與自信，那就是一種愛自己的表現。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #一個人夠愛自己時會有的7種表現 #愛自己 #心靈語錄 #心靈小語 #心靈成長 #愛自己語錄 #正能量 #正向思考 #人際關係 #談戀愛

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