水母頭、玉米鬚你懂嗎？七八年級生最狂黑歷史，那些年真的潮到爆！

各位妝寶寶們好！不知道大家都是幾年級生呢～身為8年級生的三點水江編輯我決定要來幫大家回顧一波！帶大家來看看當時最經典的水母頭和羽毛剪造型等以及超潮穿搭，帶大家回憶那些年我們都有過的黑歷史、好好辣眼睛一波，來看看當年的7、8年級生到底有多狂！ 準備好了就一起好好來（辣）懷（眼）舊（睛）吧！ 高度仿真水母頭 當年楊丞琳《任意門》專輯造型『水母頭』可說是7、8年級女孩們的共同回憶啊！什麼是水母頭？就是一隻水母待在你頭上啊…想像一下將髮型直接剪成像是一隻水母的樣子，整齊圓弧瀏海或極致羽毛打薄的瀏海再加上鮑伯頭短髮，最關鍵是還要留下一些細長髮絲才算過關，還記得當初剪這顆頭的國中同學表示，只要把頭髮藏進去就可以快速變成短髮的風格！ (圖片來源：GOOGLE) 楊丞琳－任意門 極致羽毛剪（無限打薄、剪出層次） 打薄、打薄再打薄！髮廊阿姨說要剪出層次感，瀏海要打薄、後頭頂要打薄、髮尾當然也要打薄，無論怎麼樣就是追求一個若有似無、超輕薄到要飛起來的層次感髮量！ (圖片來源：GOOGLE) 側邊馬尾 說到『馬尾』本身其實就是許多男人們心中最討喜的髮型！可是當年流行的是『側邊馬尾』，絕對不能綁在正中央，不然就不可愛了，如果要全綁起來，不僅要綁高，最好綁到頭皮會痛、稍微拉到眼尾，馬尾還要用梳子刮蓬、臉部兩側幾撮瀏海才是精髓！ (圖片來源：GOOGLE) 玉米鬚 各位觀眾！如果說7、8年級生最狂的代表性髮型，那絕對是『玉米鬚』啊啊啊啊啊啊啊啊啊！當年可是抓得越高就越是潮流，即便很傷髮質還是要燙才最潮的節奏！總結就是『打薄＋玉米鬚』，按照這個公式絕對是當年走在潮流金字塔尖端的潮男潮妹無誤啊٩(ˊᗜˋ)و✧ (圖片來源：GOOGLE) 超直、超貼的離子燙 當年很流行燙離子燙，而且是真的要非常直的那種，還要搭配妹妹頭瀏海才可愛，短袖制服胸前左邊口袋一定會有一把小直梳或附鏡的折疊梳，隨時拿起來整理頭髮！ (圖片來源：GOOGLE) 戴放大片+黑色無框眼鏡 現在流行韓式金屬細框圓方眼鏡，在當年可是流行黑色無框眼鏡，而且一定要先戴放大片然後配無框眼鏡，而且重點不是眼鏡本身而是鏡框上的蝴蝶結，那才是真正時尚、有靈魂之處啊！ 繽紛色系鉛筆褲+高筒帆布鞋 還有一個必備的時尚穿搭就是『鉛筆褲』，簡稱『色褲』，由韓國偶像團體帶起的風潮，還記得當年的關鍵字都會搜尋韓國糖果色系、繽紛色彈力緊身鉛筆褲之類的，顏色非常齊全，而且一定要穿很鮮豔的顏色才夠厲害，如果直接挑戰螢光色就是全場『最趴』的焦點，如果螢光色褲加上高筒帆布鞋，說你不潮的絕對都是保守教派的老古板！ (圖片來源：GOOGLE) 以上～編回想起以前這些流行過的中二造型，真的覺得當時的我們真的很狂耶～雖然說是黑歷史，但不禁讓人想起當時各種美好回憶啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #八年級生黑歷史 #妝髮黑歷史 #水母頭 #玉米鬚 

單身的時候穠纖合度！談起戀愛最容易幸福肥的星座TOP3

有些人單身的時候全身很像不會長肉，偏偏一談起戀愛就像吹氣球一樣，很怕別人不知道她正在戀愛ING，快點TAG朋友就是在說你啦「幸福肥」。 TOP3：射手座 射手座在占星學中是半人半馬的化身，也是天生靜不下來的行動派，也經常給人健康、陽光的形象，讓很多人覺得跟射手一起生活一定很有樂趣。不過射手座的瘋狂通常都在他定下來之前，一旦在感情中有了定下來的打算，就會很安分的扮演月薪嬌妻、月薪嬌夫的角色，成天宅在家裡懶懶Der，連連社交聚會都會選擇老人家從事的活動，最好可以不流汗，這樣還不發福就是不合邏輯了。圓了胖了的射手還會採取視而不見的處理方式，明明上衣明顯緊了、褲子拉鍊都拉不上了，還責怪衣料洗一洗就縮水，頂多只會偷偷默默地買上大一號的尺寸，或是告訴大家自己最近走渡邊直美路線，刻意要圓潤一下，彷彿羞恥心也沈睡，完全不承認自己肥。 TOP2：金牛座 金牛座有著食神的稱號，好吃的食物可以讓他們幸福得像上天堂，不好吃的食物牛兒會讓介紹這間店的人下地獄，想吃卻沒吃到的食物則會讓他們抓狂暴怒，也許有人會說:只是一餐飯罷了，有這麼嚴重嗎？事實上金牛座對於一頓料理的得失心看得比誰還重，要他們長期對食物慾求不滿還不如直接判他們死刑比較痛快。而畢竟每個人都有追求快樂的權利，牛座到處吃吃喝喝也完全合理；只是牛兒畢竟還是有著土象的內向易害羞，一人飽全家飽的概念下吃的比較隨興方便；一旦戀愛，情人就是他最好的陪伴，一有空就到處嘗鮮蒐集各種美食名單，邊吃不忘邊拍照錄影開始播，描述食物的好吃程度，一時間好像自己是旅遊節目主持人一樣，一下子讓人很想問他有事嗎？ TOP1：巨蟹座 基本上巨蟹座的體重經常與幸福成正比，當你看到巨蟹朋友一副珠圓玉潤的模樣大概就知道此刻的他們正被幸福的愛情餵養著，要是一副乾乾扁扁的模樣，不說也知正茶不思飯不想的為情療傷，整體說來身材就是巨蟹座昭告天下戀愛進行式的明顯招牌，他們本來就是愛吃&不擅長運動的慵懶螃蟹了，一旦感情穩定，就會以幸福小妻子、小丈夫之姿，為家人研發各種美食，營造各種浪漫（發胖）生活情趣，表面上想抓位另一半的胃，實際根本就是餵飽自己啊！ Text / Marie Claire美麗佳人、安格斯 Photo / Marie Claire美麗佳人、劇照 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 #12星座 #兩性 #幸福肥 #戀愛 #戀愛情事 #星座 #星座排名 #星座排行 #星座運勢 #波波邱比特 

別再只會穿黑白灰了！高手級穿搭達人才懂的「colorful復古潮流style」，就靠Reebok一步到位！

最近滑IG發現很多部落客都分享了同一款logo的穿搭系列，小編覺得很好看決定一查，發現不得了了，原本覺得一定是買不起的貴貴品牌，結果竟然是來自Reebok啊～真的是超吃驚！一直認為Reebok給人的感覺就是很專業，沒想到竟然變得超級前衛，超像韓星最愛穿的設計師品牌，有夠時髦！一起來看看～ 復古潮流運動風正on trend！全新大logo超可愛，從頭到腳都想包啦！ 最近Reebok突然來個華麗變身，殺小編個措手不及！靈感來自Reebok在1996亞特蘭大百年奧運會上，以特別設計的運動套裝和INTERVAL鞋款揚名國際，現在Reebok將這個歷史基因注入設計元素，誕生了全新的International Sports系列，除了保有當時的高性能和前衛外型，品牌標誌性的經典鞋款之一INTERVAL鞋款也再度現身啦！全系列走的是復古運動風，但正是現在正流行的潮流風格，這種Unisex的風格不論男女穿都非常on trend！不管是鞋子、帽子、T-shirt、短褲還襪子都超想擁有！最近因為發新單曲推出“Any Song Challenge”，在SNS上掀起炫風的超人氣韓國歌手ZICO也穿上了這系列，真的超級適合他！再度帥出新高度！ 個性or甜美look都能搞定！只有好搭而已每天都想穿它出門～ 千萬別以為這系列只能穿得很街頭潮流感，只要有在關注韓國流行趨勢的女孩們就會發現，這種大logo的設計、就算是同一件單品，是男女都可以穿出不同風格的！今天小編就特別請來女星杜姸來示範個性和甜美兩種風格給大家看看！ #Look 1 個性穿搭👉🏻Oversized Sport Tee＋丹寧破褲＋INTERVAL鞋款＋腰包 平常喜歡個性帥氣風穿搭的女孩們，可以直接選擇同款男版的上衣來做搭配，可以搭配丹寧破褲、寬褲、或是韓妞現在很流行寬大上衣配上五分短褲、單寧短褲，簡單就非常好看！ 如果下身也選擇比較寬鬆的版型，就可以將上衣微微前方紮進褲頭、讓比例顯得更好，鞋款搭配黑白配色的INTERVAL，不但讓整體穿搭變得更搶眼，還有微增高的視覺效果！ 想要帥氣輕鬆地出門，也可以選擇腰包款式的包款，不但讓穿搭更有層次、重點是有夠方便啦～ #Look 2 甜美穿搭👉🏻合身Sport Tee＋運動短褲＋logo長襪＋INTERVAL鞋款 沒想到復古運動風也可以穿得很甜美吧！只要選擇上身比較fit的size，搭配簡單的短褲，配上logo長襪、INTERVAL鞋款，簡直變身超萌韓國女團團員！ 上衣、短褲都是非常百搭的款式，日常穿搭完全沒問題（上衣該直接包色了吧！）而長襪小編自己私心非常喜歡，兩側圖案不同看起來非常有設計感、配上白、紅、藍配色的INTERVAL，讓下半身的視覺感也份量十足！ Reebok粉絲團🔜點我 Reebok IG🔜點我 Reebok lookbook🔜點我

中華隊14位帥哥棒球員盤點！拿下首座世界冠軍，電影《冠軍之路Team Taiwan》將重現奪冠歷程！

中華隊在2024年世界棒球12強賽中成功晉級，更為台灣拿下首座世界冠軍！這也是中華隊睽違32年再度於國際三大賽中闖入前四名，真超級佩服這些台灣的驕傲！值得一提的是中華隊的選手們除了球技一流外，人也都長得超級帥，甚至被稱為「台灣男團」，今天就讓我們來盤點「12強中華隊帥哥棒球員」吧！ （圖片來源：cpbl_official） 電影《冠軍之路Team Taiwan》 今年11月24日中華隊勇奪2024年世界12強棒球錦標賽（簡稱「12強賽」）冠軍，締造台灣棒球史上首座三大國際賽冠軍的輝煌紀錄，寫下不朽新頁！從最初的不被看好，到一路過關斬將，最終在東京巨蛋球場創造奇蹟，這段熱血奮戰的奪冠歷程不僅讓全台民眾感動沸騰，更點燃了威剛科技董事長陳立白的「棒球魂」，正式宣布籌拍電影《冠軍之路Team Taiwan》，希望透過電影將這份棒球帶來的感動傳遞給全世界。 而12強賽中表現出色的投手陳冠宇、郭俊麟，外野手林安可，以及投手教練林岳平共同出席支持這次的電影《冠軍之路Team Taiwan》籌拍記者會。教練林岳平表示，賽場上的熱血拚搏不僅僅是觀眾所見的激情，更有許多隱藏在背後的互相扶持、精神激勵，以及穩定心態的打氣，這些看不見的支持深深影響了球員們的表現。 球員們也一致認同，教練的陪伴與指導帶給他們極大的心靈安定感，他們希望電影能呈現更多球員之間的情感交流，讓觀眾看到場下的真摯友誼與革命情感。投手郭俊麟更是開玩笑地點名好友KID林柏昇，表示希望由他來飾演自己的角色。 談到心中不可錯過的名場面，教練林岳平特別提到那顆「擁有神秘力量的骰子」；而郭俊麟則難以忘懷陳冠宇流下的淚水。他表示冠宇的眼淚，不只是單純的淚水，而是交織著感動、喜悅、勝利等所有重要情緒的象徵。彼此之間的革命情感完全流露，期待大螢幕能帶給我們更深入的視角，再現奪冠的榮耀時刻！ 中華隊帥哥球員｜1、台灣隊長「陳傑憲」 球衣背號：24 所屬球隊：統一獅 IG：hsien_1994 身為中華隊隊長的「陳傑憲」在這次12強中的表現超乎想像，簡直「沒有極憲」！今年 30 歲的他有兩個超可愛的兒子，身高 175 公分、右投左打、主守外野，因爲長得很像藝人吳奇隆所以綽號叫「四爺」，相信真的沒有人能把視線從他身上移開，因為真的太帥啦！而中華隊能拿下冠軍身為隊長的他功不可沒，他就是我們的「台灣隊長」！ （圖片來源：hsien_1994） 陳傑憲不僅擁有高顏值，連老婆也超漂亮，而且大有來頭！他的妻子「綺綺」曾經是義大犀牛職棒隊「犀睛女孩」、中信兄弟啦啦隊「Passion Sisters」的成員。兩人在2021年結婚、2023年當上父母，愛家的陳傑憲時常曬老婆、孩子，一家人看起來超幸福，實在是超級羨慕！ https://www.instagram.com/p/C-aiAY8yn53/ 中華隊帥哥球員｜2、光速神威「陳晨威」 球衣背號：98 所屬球隊：樂天桃猿 IG：c.c.w____98 今年26歲的陳晨威在12強對戰韓國隊時，擊出了自己生涯中的第一支滿貫砲！一次讓中華隊獲得4分，最後以比數6：3擊敗韓國隊。右投左打、主守游擊或外野，腳程超快的他被稱為「光速神威」！身高180公分的他來自阿美族，擁有超級俊俏的五官加上一雙超電人的雙眼，也是中職最帥的競爭人選之一呀！ （圖片來源：c.c.w____98） 中華隊帥哥球員｜3、《KANO》演員「潘傑楷」 球衣背號：35 所屬球隊：統一獅 IG：pan.35 今年 30 歲的「潘傑楷」擁有身高184公分、右投左打、主守內野，在12強首場賽事打出中華隊的第一支安打。這是他第一次參加一級的國際賽事，雖然在對戰日本隊時失誤導致失分，但隔天對戰澳洲成功敲出兩支安打，率先攻下台灣隊第一分！比賽結束後他霸氣的撕毀「潘傑楷道歉表」，宣告重生簡直超帥！ （圖片來源：pan.35） 特別的是在2014年時潘傑楷在電影《KANO》中飾演南一中投手「森田」。其實本來有邀請他出演男主角，但他考慮到當時即將入學文化大學，如果去演KANO就要用1年以上時間，1年之後再回來就不一定有空間和機會讓他去讀書打球，所以最後決定婉拒，他說「不去演是有一點可惜，但我還是比較想打棒球。」看得出他真的熱愛棒球呢！ （圖片來源：電影《KANO》截圖） 但是對於「受邀當《KANO》男主角」這件事，潘傑楷的老婆在中華隊奪冠後澄清，強調曹佑寧一直都是《KANO》男主角人選，當時潘傑楷雖有進劇組上課培訓演技，但並未設定角色，後來才因爲拍攝需要休學而放棄。強烈否定因為潘傑楷不想接戲，所以才由曹佑寧當男主角的說法，他老婆也向曹佑寧道歉，表示「對不起，這幾天的新聞對你的影響跟傷害，並非我們的本意。」最後也希望大家把重點放在潘傑楷在球場上的好表現！ （圖片來源：Theards zoepan35） 中華隊帥哥球員｜4、撞臉古人「林家正」 球衣背號：27 所屬球隊：亞利桑那響尾蛇隊 IG：lyle_lin_ 今年27歲的「林家正」在2016年以選秀的方式進入美國職棒，是台灣史上第一人！旅美的他擁有一道濃密眉毛、加上留著落腮鬍被網友笑稱撞臉古人「莊子」、港星「樊少皇」，雖然他有著粗獷的外表但其實說話非常溫柔，超級反差的呀！右投右打、守備位置為捕手的他，在這次12強賽被稱為中華隊的「隱藏MVP」，他用精準的配球策略帶著大家前往東京！ （圖片來源：lyle_lin_） 中華隊帥哥球員｜5、戴捕「戴培峰」 球衣背號：95 所屬球隊：富邦悍將 IG：daipeifong95 今年僅24歲的戴培峰，被叫作「戴捕」，擁有182公分的身高、是右投左打的捕手兼打者，他在今年度拿下中職捕手最佳十人與金手套獎，是中職史上最年輕拿下捕手雙料獎的球員喔！儘管他還年輕但是已經結婚還有一個兒子，可以說是人生勝利組呢！這次在12強對戰日本時打出了陽春砲，幫助中華隊破蛋拿下第一分，超讚！ （圖片來源：daipeifong95） https://www.instagram.com/p/C5xib6rrCAZ/?img_index=1 中華隊帥哥球員｜6、新王牌投手「林昱珉」 球衣背號：45 所屬球隊：亞利桑那響尾蛇 IG：yulin_7_12 與林家正一樣來自亞利桑那響尾蛇的「林昱珉」今年才21歲！因為名字跟「玉米」發音很像所以綽號就是玉米。身高180公分的他是左投的投手，特別的是他沒有待過台灣的職棒球隊就直接前往美國球隊，所以面對台灣的「台式應援」他覺得很酷！年紀輕輕的他被稱為台灣新王牌投手，隨著幾位投手受傷退出中華隊，林昱珉依舊挺住壓力，帶著中華隊拿下冠軍！ （圖片來源：yulin_7_12） 值得恭喜的是今年9月他宣布和女友有了他們的小孩！雖然還未辦婚禮，但是這對他來說一定能成為棒球路上的支柱，相信也是日後更加努力向上前往大聯盟的動力！ 中華隊帥哥球員｜7、猛如老虎「黃子鵬」 球衣背號：69 所屬球隊：樂天桃猿 IG：huang_tzupeng 今年30歲，身高有183公分的「黃子鵬」是在投手中很特別的「低肩側投」右投手，在對戰多明尼加時投出6局無失分、無安打的佳績，被網友稱讚是中華隊第二勝最大功臣！就像他的綽號「老虎」一樣，像老虎一樣猛！目前他育有兩個可愛的小孩，一家四口看起來超幸福的！ （圖片來源：huang_tzupeng） https://www.instagram.com/p/C9sSLTvSv3P/ 中華隊帥哥球員｜8、酒窩大砲「朱育賢」 球衣背號：85 所屬球隊：樂天桃猿 IG：yuhsienchu_85 接下來是酒窩男神「朱育賢」！他是身高188公分左投左打的大砲型選手，在與日本對戰的比賽中讓日本隊投出首次保送，將日本隊22局皆無保送這個恐怖的成績中斷了。今年32歲的朱育賢在進入中華職棒時就已經被球迷們評論過真的「長得很帥」，經過了9年多仍然帥氣不減反增呢！ （圖片來源：yuhsienchu_85） https://www.instagram.com/p/Czf80xnrqyN/ 中華隊帥哥球員｜9、團寵小可愛「江坤宇」 球衣背號：90 所屬球隊：兄弟象 IG：mike20108980 江坤宇今年 24 歲、身高 175 公分是右打右投的游擊手，因為長相靦腆所以有小可愛、柯基、小白豬的綽號。今年度他蟬連了中職游擊手金手套五連霸，成績非常優異！在中華隊對戰多明尼加時江坤宇擊出了陽春砲，幫中華隊添入一分，惋惜的是在對戰澳洲的比賽中他竟然遭到觸身球被教練團換下場，後來球隊說明他的右手上臂有瘀青，幸好治療後已經沒有大礙！ （圖片來源：mike20108980） 中華隊帥哥球員｜10、混血男神「林安可」 球衣背號：77 所屬球隊：統一獅 IG：linanko 和陳傑憲、蘇智傑被稱為統一獅「外野三帥」的林安可是一名混血球員！他的爸爸是台灣人、媽媽則是阿根廷人，也因此他擁有帥氣的五官、混血兒的韻味，早在剛進入中華職棒就掀起一波討論。今年 27 歲、身高 184 公分，投打習慣是左投左打，加入職棒前是投手兼外野手的二刀流選手！這次是他首次以打者位置代表台灣參加12強賽喔！ （圖片來源：linanko） 中華隊帥哥球員｜11、12強元老「郭俊麟」 球衣背號：77 所屬球隊：統一獅 IG：kuo19920202 被稱為12 強元老的「郭俊麟」今年 32 歲、身高 175 公分，是右投投手，曾經待過日本西武獅隊、中職富邦悍將。這次是他暌違9年再次代表國家出戰，在中華隊對上澳洲隊的關鍵晉級之戰他投出 3.2 局僅失 1 分的成績，再寫下屬於他的國際代表作，真的是寶刀未老呢！而在當他下場時比出了數字「6」，他解釋因為狀態好時會被球迷比喻是「骰到6」，他想告訴大家他還能投球。 https://www.instagram.com/p/DCeohmoS5XF/ 中華隊帥哥球員｜12、超級巨炮「吉力吉撈・鞏冠」 球衣背號：4 所屬球隊：味全龍 IG：chu_1313 2021年從美國職棒克里夫蘭印地安人隊回台灣加入味全龍的超級大炮「吉力吉撈·鞏冠」今年30歲、180公分，是右投右打的捕手。在中華隊對戰澳洲時他上場代打，結果竟然擊出3分砲，真的超級厲害！因為他的名字是原住民語，所以比較長、比較難唸，所以在剛開幕時就因為考倒日本主播而引起球迷討論。 （圖片來源：chu_1313） https://www.instagram.com/p/DB9IjH4S7Gg/ 中華隊帥哥球員｜13、越挫越勇「林凱威」 球衣背號：18 所屬球隊：味全龍 IG：無 今年28歲的林凱威，曾經效力於美國職棒亞利桑那響尾蛇隊，守備位置為投手。2022年回到台灣加入了中職味全龍，雖然表現的沒有很理想，甚至還被下放到二軍，不過還好他很快地調整好，在2024年中華職棒下半季連續10場出賽皆未失分！這次是他第二次參加世界12強棒球賽，他說今年身體變壯、心態更穩重，想贏球的心情很強烈！ （圖片來源：林凱威FB） 中華隊帥哥球員｜14、勝利之神「張奕」 球衣背號：19 所屬球隊：富邦悍將 IG：cho_yaku 今年30歲的張奕在上一屆12強棒球賽中擔任先發投手為中華隊拿了2場重要的勝利，今年依舊是中華隊的「勝利男神」，改以中繼投手身分上場，目前出賽2場就拿了2勝，2.2局僅被打1支安打，兩屆比賽防禦率還是完美的0！他的表哥是棒球好手「陽岱鋼」也因為表哥的影響，所以張奕也曾是旅日選手，待過日本職棒歐力士、西武隊。 https://www.instagram.com/p/DCeW9V_SuXL/ https://www.instagram.com/p/B5DQVUngbdR/ 以上就是14位中華隊的帥哥盤點～不管有沒有上榜，每一位代表台灣出戰的選手都是台灣之光，能一路過關斬將拿下冠軍，從教練團、選手到後勤人員，都是台灣的驕傲！ 延伸閱讀 👉【10大韓籍啦啦隊女神】不止李多慧！「李珠珢」清空追蹤將來台發展？ 👉藝人特愛這款？盤點9位「跟運動員結婚」的韓星，女團T-ARA兩成員都步入禮堂！ 👉被演藝圈耽誤的運動員！盤點15位「超強體能」藝人，差一步就進奧運了！ 👉原來他們都是體育系畢業？盤點9位「運動員出身」男藝人，李聖傑竟成網協理事長！ 撰文編輯＃ruby #2024世界棒球12強賽 #Premier12 #WBSCPremier12 #世界冠軍 #世界棒球12強 #世界棒球經典賽 #中華職棒 #中華隊 #兄弟象 #台灣之光 #台灣棒球 #台灣棒球選手 #台灣英雄 #台鋼雄鷹 #味全龍 #富邦悍將 #戴培峰 #朱育賢 #林安可 #林家正 #林昱珉 #樂天桃猿 #江坤宇 #潘傑楷 #統一獅 #經典賽12強 #經典賽4強 #陳傑憲 #陳晨威 #黃子鵬 

「沒有十全十美的人生！」精選10句劉在錫正能量語錄，大神真的太暖啦～

撰文編輯 #安琪拉 大家還記得泡菜編先前整理了劉在錫必看的綜藝節目嗎？看到大家都很愛劉大神，所以這次就決定蒐集大神說過的各種語錄，來洗滌大家的心靈啦！泡菜編看完這些語錄，真的越來越敬佩劉在錫了，保證你們看完也會愛上他！快往下看吧～ 👉「國民MC」品質保證！精選劉在錫的8部必看綜藝，別只看《Running Man》！ 👉劉大神節目再+1！全新韓綜《Sixth Sense》首集收視拿下第一，4大看點快入坑！ 1. 現在儘量遠離的事物有三個。第一是酒，第二是煙，第三個是女人。喝酒是因爲浪費錢，所以不喜歡。煙就像大家都懂得因爲對健康不好，所以也不喜歡。最後是女人的原因是，如果不是真的非常愛的人的話，儘量不會走得近。難道世界上最痛苦的事情不就是給人的心靈造成傷害嗎？ 身為「國民MC」的劉在錫，因為待人處事都很完美而倍受喜愛。為了自我管理，他為自己立下了以上的規定，可以說是韓國藝人的典範！憑著自己多年來的堅持，如今成為韓國第一MC真的讓人為他感到欣慰。 2. 認為朝向目標的路是否正確才是重要的，速度並不重要，只想往我現在能去的、我想要的速度走著，若現在沒有力量，那我就用走的，直到有能夠跑的力量產生，就想這樣走下去。 不少人在追求夢想的路上想要一步登天、走捷徑，但劉在錫就說過速度並不重要，重要的是決心。如果決心夠堅定、確定走在對的路上，那就夠了。 3. 現在雖然有非常多的人為我鼓掌，但總有一天會變得不一樣。我為了延遲那一天的到來而每天都努力著，並且將來也會繼續努力，不過有些事是無法猜測到的。 但我正努力學習坦然接受。新的後輩MC出現的話也會真心為他們鼓掌。還有當我的作用變小的時候，我也會為了那個小的角色而認真努力。 如果連這一點都不再被允許的時刻來臨的話，我會在家裡安靜地和家人一起看著節目，默默鼓掌。 藝人難免會遇到人氣下滑的時候，面對這個現象，劉在錫落落大方的態度讓人敬佩！真心的鼓勵後輩，默默做好自己份内的工作，沒有遺憾的退場。 4. 想讓朋友喜歡我的話，自己得先喜歡朋友。我想了一下，睡覺時越睡越困，罵人也是越罵越會罵人，我先接近朋友，問問他們關心的是什麼，讓他們開心的是什麼。 許多關係都是雙向的，想要別人對你好，就要先對別人好，不能總是做被動接受的那一方。而且先付出的人不代表吃虧，反而會得到更多。 5. 十個當中可能有一個是不好的，想著那九個好的幸福的生活下去就好了。哪裡能十個都是好的呢？沒有那樣的人生。 當你決定生活苦悶，心事找不到出口宣泄時，再重溫這句話吧！放大生活中的快樂，是時下所有人都必須學習的技能。 6. 一句話在嘴上停留的功夫只有30秒，在人的心裡卻可以保存30年之久。也許只是一句話，卻可以改變一個人的人生。 不知道大家有沒有聽過「人言可畏」這句話呢？有些話也許是你無心說出口的，但在別人的耳中聽起來卻完全不是這麽一回事。所以多說好話，別再惡言相向啦～ 7. 做什麼樣的選擇並不重要，重要的是做完選擇後你的行動。 每一項選擇都有它必須承擔的後果，別在選擇上猶豫太久，因為你真正需要花費力氣的，是在這之後的行動。 8. 如果再給你一次機會，你還會和羅靜恩結婚嗎？不會，要給她一個機會，嫁給我太辛苦了。 👉想到老婆就臉紅！回顧「劉在錫夫婦」14年的甜蜜愛情，節目認愛超霸氣！ 劉在錫在2010年與老婆羅靜恩結婚，老婆在家中照顧小孩，鮮少出現在電視上。而每每提到老婆就會害羞的大神，其實非常心疼老婆在家辛苦，真的太體貼啦～ 「沒有十全十美的人生！」精選10句劉在錫正能量語錄，大神真的太暖啦～ （圖片來源：KBS） 9. 人在皺眉時會用到43塊肌肉，笑的時候只會用到18塊，所以笑著過日子臉上的皺紋就不會那麼多。 即使2020年發生了許多讓人措手不及的悲劇，但我們還是要努力撐過這些關卡，繼續快樂過生活！面對負面情緒時，別深陷太久，要重新找到讓自己重新獲得力量的方式。 10. 就算我可能一輩子都不能成為大明星，但我已經得到許多人的喜愛，因為有努力的活過而不會後悔。就算我真的受到歡迎成為明星，也絕不會忘記辛苦過的這些瞬間，為了不改變想努力的活着。 即使遭遇失敗，也別忘記你在過程中付出的各種心血！有努力過的話，就算目標沒有達成也沒關係，因為你獲得了寶貴的經驗，這是任何人都無法擁有的喔！ 看完以上劉在錫的語錄，大家是不是更愛他了呢？其實每個人的人生都有各自需要犧牲的地方，並沒有所謂完美的人生。所以與其羡慕別人的生活，不如現在開始創造自己想要的人生吧！ #劉在石 #劉在石語錄 #劉在石金句 #劉在錫 #劉在錫老婆 #劉在錫語錄 #劉在錫金句 #劉大神 #名人金句 #國民MC #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國主持人 #韓國名人語錄 #韓國名人金句 #韓國國民MC #韓星語錄 #韓星金句 

【正能量】行動派手把手教你效率倍增的7個秘訣！

培養行動力才能讓你在有限時間內完成更多事情！ ADORN的朋友跟讀者常常會感慨為何我會有如此驚人（？）的行動力！！ 身兼內容創作者及創業家等多重身分的我 今天就來跟大家分享一些秘訣囉！ 網站原文👉👉點此查看原文 嗨大家好我是勇敢的ADORN～💙 這是我的popdaily帳號，帶領大家一起變得更勇敢，由內而外遇見更好的自己 培養行動力秘訣1 發揮想像力，描繪美好未來 冥想完成目標後，你會轉變成什麼狀態？ 那是你期待自己成為的樣子嗎？⁣人類的大腦有自我防衛機制，會無意識拒絕改變......⁣所以要先自我催眠轉變後會帶來的好處！⁣ 減肥是不少女生總掛在嘴巴的話～⁣我大學時候也為了跟朋友賭注，要練出馬甲線！⁣當時我有去網路上找一堆好身材女生的照片放在手機跟電腦桌布（像極了變態ＸＤ⁣也常常去喜歡的衣服店逛街試衣服(冥想自己瘦下來以後可以穿上他們！！⁣我每禮拜去健身房至少３天，也會極其自律的控制飲食⁣甚至還看很多女神帶著健身的影片～～⁣總之以上對我來說是非常有幫助的，畢竟運動超需要毅力啊！！但我因此得以堅持下去⁣ 培養行動力秘訣2 拆解階段目標⁣ 將大目標拆解成每階段的小目標！⁣ 無法立即行動的原因很多時候是因為要抵達目標過程辛苦且時間過長，便會產生怠惰感⁣但拆解成一個個小目標後，完成時間縮短且改變幅度變小，開始行動就會容易多了哦！！⁣如要瘦10公斤會需要半年，但若將目標變成以三公斤為目標，心理上會覺得容易達成進而開始行動⁣ ADORN每天都會將當天要做的事情打到備忘錄，目標就是今日事今日畢⁣雖然說總體須要有長遠規劃，但能先完成手邊的事情也是很有意義的！⁣能一步步完成很多小目標長期下來就會默默累積完成大目標了，很有成就感，你也試試看吧～⁣ 培養行動力秘訣3 設立完成的時程表 當沒有時間壓力的狀態下，很容易不了了之 ⁣如：＂我要在今年五月前考到某某證照，否則無法畢業＂⁣跟：＂我想考某某證照＂⁣兩種狀態下，有時間壓力下考取的機率通常比較高⁣給自己已時間壓力可以潛移默化養成自律的好習慣⁣ 之前我也常常會覺得＂如果有時間我就去幹嘛＂⁣比如現在我堅持寫文章，以前其實從來不寫⁣並不是我突然會寫了有思路了⁣而是之前一直都在逃避寫文章，覺得很花時間，也不敢定時程表⁣所以也鼓勵你們有任何想法也要記得訂立時間表，別讓想法永遠存留在腦海而已⁣ 培養行動力秘訣4 完成階段目標給自己小獎勵 肯定一步一步向前挑戰的自己，讓自己有持續改變的行動力 ⁣如一個半月瘦3公斤，可以有一天放縱自己享受吃自己想吃的東西不去在乎熱量⁣我以前也是這樣，在健身的時候也會開放自己一個禮拜一次想吃甜點就去吃⁣因為我寧可自己可以長期維持健康的生活型態，而不是短期大量禁食高熱量食物⁣但其實長期下來，適當滿足自己的食慾反而讓我的整體成效更好！⁣ 培養行動力秘訣5 光說不做不能稱為行動 不要成為思想的巨人，行動的侏儒⁣ 大家應該都有這種經驗吧？⁣聽完一場講座或看完一篇文章後熱血沸騰，覺得想要做出改變！！⁣但真的有做出改變的次數有幾次呢？⁣ 想要英語變好卻不開始練習聽力或增加單字量，想要變瘦卻不管住嘴邁開腿......⁣我也是以前都不敢開始做直播，不敢寫文章，不敢做很多事⁣但明明知道這些事情做了一定會更好！！！⁣所以光說不做真的沒有意義，還是快動起來～⁣ 培養行動力秘訣6 擴大自己的舒適圈 大多數的人都喜歡待在舒適圈，畢竟改變的過程很辛苦⁣ 但是當你自己的舒適圈範圍太小，路也會越走越窄......⁣ 如果我從來不曾認識不同人脈圈的人⁣也許我會過得很安逸平靜或是平凡⁣但也少了很多認識三觀很合又很優秀的朋友的機會了！⁣⁣擴大自己的舒適圈，鍛鍊自己的適應能力，享受改變的過程⁣讓自己成為一個走到哪裡都是舒適圈的人吧～⁣ 培養行動力秘訣7 盤點自己的資源 不論是時間、金錢或是人脈都屬於資源⁣ 你需要充滿行動力，也會需要盤點自己該如何行動更有效率？⁣ 我過去行動之前不會太多先思考，但現在我會呼籲大家要先稍微小小思考⁣不是說要想太多，而是要先盤點自己做這件事所需之資源有哪些？⁣哪樣規劃會讓你更有效率？有什麼外力可以借助幫助這件事？⁣也許稍微規劃一下可以讓你省去很多不必要浪費的時間⁣ 相關好文推薦 👉【正能量】判定一個人是否值得付出的7個技巧 👉【正能量】行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！ 👉【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了什麼？ 👉【正能量】找不到自己的方向/目標該怎麼辦？ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉更多品牌經營相關文章 👉更多耳洞的學習成長類高價值文章 👉更多不只是雞湯的耳洞正能量 👉👉IG原文收藏讚起來！！ 💙追蹤耳洞看更多💙 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！

不要害怕改變，突破舒適圈，努力成為更好的人💪🏻

每天都在練習 每天都在行動 每天都跟自己對話 想要成為更好的人 我們總是缺乏勇氣跟行動 以前不愛運動 討厭體育老師 現在卻愛上健身、有氧 知道自己有很多不足的地方 需要學習 需要突破 需要努力 離開舒適圈 才能使自己成長 成長過程中 我一直都保持正能量 正面的情緒 會讓你更有動力 我是獨生女 我是單親家庭 我也會累 也會生氣 也會難過 也會無助 但是請不要害怕 找到方法👉🏻解決它 情緒只是一時的抒發 然後 我不覺得孤單 因為我有愛我的家人 有黏我的五隻小笨狗 有超級好姐妹好閨蜜 還有一群優秀的教練 我很幸運 也很幸福 - 昨天阿嬤問我 有人要介紹對象給妳認識 妳要嗎？ 我聽了對方的家庭背景跟條件 我覺得他是在找結婚對象😂 阿嬤很可愛 要我去偷看男生😂 剛好最近要換機油 可以叫媽媽陪我去😂 後續的發展就隨便了😂😂😂 - 大家今天運動了嗎？ #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #運動#營養#健康#馬甲線 #高雄#俏臀女孩#正能量語錄 

「有些人值得你為他融化」迪士尼經典正能量金句Top12，人生每個階段看都有新感觸！

每個人在成長的過程中，必定伴隨著一部經典的迪士尼動畫，無論是最初的《白雪公主》還是最近的《靈魂急轉彎》，劇中探討的人生課題多半都圍繞在「親情」、「友情」與「愛」。小時候我們沒有辦法真正的去體會某些台詞與畫面的心境，但我們隨著時間成長，再去回味這些動畫的時候，卻可以深深的體會到那句話的意思，甚至被它安慰。編輯從眾多迪士尼動畫中挑出12句經典正能量語錄，讓我們在療癒中一起度過這個2020年吧～ 👉「迪士尼公主」桌布特輯♡ 手繪夢幻風、經典語錄系列，精選20張完成你的公主夢！ 「有些人值得你為他融化。」 “Some people are worth melting for.”——《冰雪奇緣》 在你的人生中，有哪些人是你會奮不顧身的去幫助他，拯救他的呢？就像Olaf對Anna說的 “Some people are worth melting for.” 一樣，《冰雪奇緣》要交給大家課題正是家人之間的愛，是最強大的。無論你再怎麼不接受自己、逃避自己，家人永遠都會是張開雙臂深深地愛著你的那個人。 （圖片來源：IMDB） 👉「也許你對未來茫然踟躕，真正的答案就是心底的初衷。」《冰雪奇緣2》6大金句，帶你找回最真實的自己！ 「因為離開你的人越來越多，所以留下來的人就越來越重要。」 “As more and more people leave you, the more and more important those who remain become.”——《玩具總動員 4》 在我們的人生中來來去去的人很多，無論是朋友、戀人，甚至是親人，而我們總會為了離開的人悲傷許久，但留下的人看著你悲傷他也會更加悲傷，我們何不讓自己更加珍惜那些仍留在我們身邊的人，他們比什麼都重要。 （圖片來源：IMDB） 👉《玩具總動員》其實是一本人生教科書，讓這些感人金句陪你成長！ 「不要只看外表，美，是由內而外散發出來的。」 “Not to be deceived by appearances, for beauty is found within.” ——《美女與野獸》 你是否也曾經因為外表而感到自卑呢？其實我們常說內在比起什麼都重要，卻還是會不經意地去在意外表；我們可以這樣告訴自己，我們只是還未遇見那個懂的欣賞自己的人，不用覺得這只是自我安慰，因為真正喜歡你的人，並不會因為你的外表而去評斷你的！ （圖片來源：IMDB） 👉 迪士尼公主愛情觀超毒藥！比起和王子結婚，白雪公主跟小矮人戀愛更現實～ 「如果你不知道要去哪裡，任何一條路都能通往目的地。」 “If you don’t know where you are going, any road will get you there.”——《愛麗絲夢遊仙境》 我們都在人生的道路上跌跌撞撞，甚至常常在途中迷惘且遺失方向，但妳可以試著跟愛麗絲學習，對於任何的一切充滿好奇心，你每踏上的任何一條路都能通往目的地！只要我們邁開大步，勇往直前！ （圖片來源：IMDB） 「要記住，笑聲的力量比尖叫強10倍。」 “Remember, laughter is 10 times more powerful than screams.”——《怪獸電力公司》 我們都知道人生很苦難題很多，所以我們總是愁眉苦臉，總覺得憂愁比歡樂多；但我們要記住，笑聲的力量比什麼都強上好幾倍！從今天開始我們用一個微笑開啟自己的每一天，那些不快樂與痛苦的事情，說不定可以因為這樣迎刃而解喔～ （圖片來源：IMDB） 「不要因為它的結束而哭泣，要為它曾經發生過而微笑。」 “Don’t cry because it’s over, smile because it happened.”——《玩具總動員3》 我們都會因為一段戀情、學業、工作的結束而感到難過與不捨，但我們在悲傷結束後要記得，我們一定要因為它們曾經發生過而微笑，我們可以擁有這些美好的回憶是一件極大幸運的事。 （圖片來源：IMDB） 編輯真的太喜歡《玩具總動員》了，所以多放一句！ 👉《玩具總動員》桌布懶人包！精選手繪質感25張，將童年永遠保存下來吧～ 「別讓任何人用出身定義你，你唯一的限制只有你的靈魂。」 “You must not let anyone define your limits because of where you come from.Your only limit is your soul.”——《料理鼠王》 有那麼一些人會因為你的出身、經歷以及年齡去定義你是一個什麼樣的人，但我們可以學學《料理鼠王》中的小米，身為一位微不足道人人喊打的小老鼠，卻是全巴黎最棒的廚師，他證明了出身不代表一切！ （圖片來源：IMDB） 「在逆境中綻放的花朵，是最難得也是最美麗的。」 “The flower that blooms in adversity is the most rare and beautiful of all.”——《花木蘭》 我們常聽到有人說「人需要在逆境中成長，因為這樣我們才能真正的成長」，其實迪士尼的動畫中不斷的告訴我們，我們遇上的一切的困難與問題，都是使我們成長的必經之路呀～ （圖片來源：IMDB） 👉 沒有木須龍的《花木蘭》？10部迪士尼真人化電影真實評價，真人版真的有比較好看嗎？ 「永遠讓你的良知成為你的人生指引。」 “Always let your conscience be your guide.”——《皮諾丘》 當小木偶皮諾丘遇上藍仙女時，她告訴他“Always let your conscience be your guide.”，小時候的我們真的不懂包含在這句話內的含義，但現在的你懂了嗎？ （圖片來源：disney） 「家人是比夢想更重要的事情」 “The family is more important than the dream.”——《可可夜總會》 迪士尼的動畫中編輯數一數二喜歡的還有這部《可可夜總會》，劇中不只深深地描寫了一個人真正的死去，是被所有人遺忘；同時也明確的表達儘管追求夢想再重要，家人永遠是比世界上的任何更重要的存在。 （圖片來源：IMDB） 「踏出你的舒適圈去冒險吧！你會發現一切的回報都是值得的。」 “Venture outside your comfort zone. The rewards are worth it.”——《魔髮奇緣》 是人都一定會認為待在舒適圈內簡單、安全、不會出差錯，但是我們的人生這麼長，難道就要這樣一直待在舒適圈內嗎？踏出你的圈圈吧！你會看到更多不一樣的世界、不一樣得自己，得到許多不一樣的回報，也許會挫敗，但那正是使自己成長的元素。 （圖片來源：IMDB） 「也許過去令人傷痛，但就我看來，你可以選擇逃避，或者從中學習。」 “The past can hurt. But the way I see it, you can either run from it, or learn from it.”——《獅子王》 編輯是一個極容易讓自己活在過去的人，我們時不時會想「如果那時候⋯⋯」，但過去的事都過去了想這些也於事無補了；不如聽取Rafiki所說的，我們放下過去放下悲傷並且從中學習，說不定可以得到意想不到的收穫，也能讓自己繼續生活下去。 （圖片來源：IMDB） 看完以上迪士尼的12句經典正能量語錄，你有沒有好好的被治癒了一番呢？其實迪士尼要告訴我們課題都非常簡單，只是我們必須要真正的從中學習，讓一部動畫不再只是動畫，而是驅使與陪伴我們成長的良師，你最喜歡哪部動畫呢？ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯＃水木人水水 #冰雪奇緣 #可可夜總會 #影劇音樂 #怪獸電力公司 #愛麗絲夢遊仙境 #料理鼠王 #獅子王 #玩具總動員3 #玩具總動員4 #生活精選 #皮諾丘 #美女與野獸 #花木蘭 #迪士尼 #迪士尼動畫 #迪士尼台詞 #迪士尼語錄 #迪士尼金句 #魔髮奇緣 

堅持 是成功的關鍵！給你正面能量

如果某件事情的重要性毋庸置疑 即使全世界都不站在你這一方 你依然得堅持下去 堅持是成功的首要條件 不然馬雲跟馬斯克怎麼會有今天？ #正能量語錄 #正能量 #正面能量 #激勵語錄 #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #popdailytaiwan #波波穿搭 #堅持夢想 

梵谷說：「 創造美好的代價，首先是疼痛。」(圖文)

有的時候，我們明明在自己擅長的事情上努力了，但結果卻不如我們預期，有些人選擇繼續努力，有些人卻會陷入自我懷疑，然後放棄。 我算是經常感到自卑的人，繪畫是我的興趣與專長，在創作的過程中，難免會有沒靈感的時候，那使我感到疲憊和迷惘，但我知道自己很愛畫畫，不可能放棄。 於是前陣子讓自己休息，去看了展覽「再見梵谷－光影體驗展」，就有了這篇圖文的靈感。 梵谷說：「創造美好的代價，是努力、失望，和毅力，首先是疼痛，然後才是歡樂。」 這世上很少有不勞而獲的東西，你可以不去努力，就不會感到失望或疼痛，但不去努力的話你不會知道結果。 而畫這些圖的時候，剛好想到我在電影《Green Book》幸福綠皮書中看到的台詞，「光是有才能是不夠的，也要有勇氣去改變人心」，我覺得很認同就把這句台詞放進圖裡了。 很多時候讓自己感到無力的是我們自己，擔心自己不夠好、擔心自己在他人眼中的樣子如何，他人的心我們很難去改變，但至少我們能夠相信自己，如果我們有勇氣去努力，說不定結局就會不一樣呢。 喜歡可關注我的Instagram：Ｍori_style 我的FB粉專：Mori_style もり #正能量#心靈#圖文#創作#插畫#漫畫#故事#手寫#梵谷#星空

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