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爆紅電視劇將被下架！《還珠格格》、《山河令》、《微微一笑很傾城》哪一部最可惜？

趙薇《還珠格格》、張哲瀚《山河令》、鄭爽《微微一笑很傾城》哪一部最可惜？每天刷新熱搜時，波編都會緊張一下，會不會突然又有什麼瓜呢？相信守在娛樂新聞前的你也會有同感，畢竟今年的娛樂圈新聞沒有最震驚，只有更震驚。隨著 今天就來看看有哪些作品被下架了，哪一部下架了你覺得最可惜呢？ https://www.popdaily.com.tw/life/1087244 ｜鄭爽被下架作品 鄭爽從代孕事件到天價酬勞、逃稅案件等醜聞發生，也曾有消息稱她的代表作將被下架，但官方遲遲沒有採取行動，觀眾們還以為這些作品能逃過一些，沒想到近日隨著娛樂圈大地震，鄭爽的作品都被下架了！其中包括她的出道作品、經典的《微微一笑很傾城》，甚至只在劇中當配角的《古劍奇譚》也都消失了。 1、一起來看流星雨 主演：鄭爽、張翰 鄭爽於2009年出演青春劇《一起來看流星雨》而進入演藝圈。她在劇中與張翰等一眾演員一起追求愛情、友誼和夢想，當時更是掀起了一陣「流星雨」偶像旋風！ （圖片來源：一起来看流星雨吧官方微博） 2、古劍奇譚 主演：李易峰、楊冪 非常經典的仙俠劇《古劍奇譚》也免不了受到牽連。這部劇講述烏蒙靈谷的韓雲溪發生家族慘禍，而失去記憶並名字為百里屠蘇。之後他遇到風晴雪、歐陽少恭、方蘭生等人，便開始了他們的傳奇故事。楊冪和李易峰在劇中的CP非常帶感，這也成了他們的經典作品，絕對是一代人的回憶啊！ （圖片來源：電視劇古劍奇譚微博） 3、相愛穿梭千年 主演：井柏然、鄭爽 井柏然和鄭爽除了在綜藝《花兒與少年第二季》合作之外，他們在這部劇的合作也擦出不少花火哦！這部劇改編自韓劇《仁顯王后的男人》，講述井柏然飾演的公明從古代穿越到現代，與小演員林湘湘邂逅，兩人經歷一場穿越時空的愛情！雖然中國播放品台已經刪除作品，但是YouTube目前還能觀看哦～ 4、微微一笑很傾城 主演：鄭爽、楊洋 傾城夫妻是多少人的YYDS啊！只可惜這部劇來不及讓劇迷再重溫就被下架。鄭爽和楊洋在劇裡可說是甜到齁！肖奈大神從遊戲大神到霸道總裁都深深擊中少女心，而貝微微在劇中清純卻又不是傻白甜的個性也非常圈粉，兩人簡直是絕配，太好磕了！ （圖片來源：《古剑奇谭》官方微博） 5、夏至未至 主演：鄭爽、白敬亭、陳學冬 《夏至未至》集結了不少男神，就連現在非常火的李現和胡一天也是演員之一！這部劇講述他們追逐夢想的過程以及守護心中小小愛情的故事。這部劇的播出也讓鄭爽、白敬亭和陳學冬爆紅，如今被下架不僅讓劇迷表示「意難平啊」！ （圖片來源：白敬亭微博） 6、我的保姆手冊 主演：鄭爽、英迪帕·塔尼、虞禕傑 這部劇講訴古靈精怪的AI少女Saori和傲嬌男明星蘇達浩相愛的故事！鄭爽在劇中以百變造型迷倒不少暖萌迷弟，這部劇的甜度也很高哦！ （圖片來源：我的保姆手册微博） ｜張哲瀚 張哲瀚在演藝圈奮鬥10年，今年出演了耽改劇《山河令》與龔俊一起爆紅，時隔不到半年卻因「親日事件」被封殺，所有努力毀於一旦。張哲瀚多部作品已被下架，好在他在《瑯琊榜》客串少年林殊的戲份已被刪除，否則這部古裝劇YYDS恐怕也會被下架了（哭）不過，其他作品一樣難逃此劫，全被下架，相當可惜啊！ 1、山河令 主演：龔俊、張哲瀚 這部耽改劇《山河令》播出後讓龔俊和張哲瀚瞬間爆火！一心追求自由的天窗首領周子舒，與一心滅世的鬼谷谷主溫客行在江湖上牽扯在一起，除了劇情好看之外，龔俊和張哲瀚的化學作用也是非常精彩的！劇中龔俊飾演的溫客行遇到周子舒後，天天跟著「美人」要看他真面目，開啟教科書般的「追妻模式」，開口就是虎狼台詞、行動調戲撩美人！明明是兄弟情的劇情但卻看得人好害羞啊！ （圖片來源：影视剧《山河令》官方微博、张哲瀚疯子） 2、如意芳霏 主演：張哲瀚、鞠婧禕 這部去年10月播出的年度劇必看古裝劇之一也被下架了！劇情講述出身世家、聰明伶俐的少女傅容在逃婚過程中遇到張哲瀚飾演的肅王徐晉，兩人一起經歷恩師自盡、皇叔謀反等，彼此扶持過上相知相守的幸福生活！這部劇還有不少高甜畫面，讓網友大推，甚至在結束後還沉醉在劇中呢！ （圖片來源：电视剧《如意芳霏》官方微博） 3、芸汐傳 主演：張哲瀚、鞠婧禕 在《如意芳霏》之前，張哲瀚和鞠婧禕其實已經合作過了哦！這部劇講述太醫之女韓芸汐雖然經歷種種磨難但依舊保持積極樂觀的正能量，還贏得了秦王的傾心愛慕！ （圖片來源：电视剧《芸汐传》官方微博） https://www.popdaily.com.tw/life/1076244 ｜趙薇 張哲瀚的老闆趙薇在8月26日晚突然遭到封殺，不但微博超話被封，網友甚至發現趙薇執導的《致我們終將逝去的青春》以及她主演的經典作品《還珠格格》等多部影視作品全都被下架，以至於「趙薇怎麼了」成熱搜榜第一位，而趙薇較熟的演員黃曉明和楊紫也緊急地刪除了和趙薇相關的所有微博，試圖撇清關係。 1、還珠格格1 & 2 主演：林心如、趙薇、蘇有朋、周杰 《還珠格格》就算你沒看過也一定有聽過！誰會不認識紫薇和小燕子啊～ 這部劇講述乾隆的女兒夏紫薇與失散多年的父親相認。途中遇到女飛賊小燕子，兩人還結為姐妹，但陰差陽錯中小燕子和紫薇調換了身份，成了「還珠格格」！ （圖片來源：《还珠格格》官方微博） 2、情深深雨濛蒙 主演：古巨基、林心如、蘇有朋、趙薇 《還珠格格》原班人馬打造的愛恨情仇的電視劇，雖然跟《還珠格格》一樣有點年代了，但經典作品說下架就下架，難免會覺得可惜啊！這部劇講述了20世紀30年代的上海陸家的故事，也是一部涉及抗日戰爭題材的瓊瑤劇。 （圖片來源： ） 這些作品中，你覺得哪一部被下架了最可惜呢？事實上，除了這三位演員，還有多位藝人的作品被下架了，包括吳亦凡、霍尊、高曉松等，而隨著娛樂圈的大地震，會不會有更多的藝人被牽涉其中呢？波編相信這個瓜大家還可以繼續吃下去，再追看新劇的同時，不如也回頭去重溫一些經典作品吧，萬一某一天娛樂圈發生什麼事，喜歡的劇都沒辦法再看了（哭） 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃LINGGGG #一起來看流星 #下架陸劇 #中國被下架 #古劍奇譚 #夏至未至 #夏至未至下架 #山河令 #山河令下架 #張哲瀚 #影劇名人 #影視戲劇 #微微一笑很傾城 #波波名人 #生活精選 #相愛穿梭千年下架 #芸汐傳 #被消失 #趙薇 #趙薇封殺 #趙薇微博 #鄭爽 #鄭爽下架 #鄭爽代孕事件 #鄭爽張恆 #鄭爽永久禁言 #鄭爽賠錢 

加點歐式情趣 讓生活多一點感覺的小儀式

歐式生活是許多人的嚮往，重視休假、work-life balance的歐洲工作模式也是很多人理想的生活方式。礙於各國法規、社會有著根本的不同，我們身為台灣人很難把歐陸那套整個搬過來，但是一點點穿插於日常中的小小儀式，多一點生活情調，日子過起來也會大不相同！今天就讓小編跟大家簡單分享幾個簡單的小儀式，讓大家身在台灣也能活得像個歐洲人！ 丹麥的幸福咒語’hygge’ ‘lagom’ 經常可以聽到北歐地區的國家都很「幸福」，2019年幸福指數中前三名就都是北歐國家，其中拿下亞軍席位的丹麥，更是自己有一套幸福哲學。‘hygge’ 這個字在丹麥語中有「閑靜、安適」的意思，對丹麥人來說， ‘hygge’ 代表： 丹麥是全球蠟燭消費量最高的國家，且85%的丹麥人被問到 ‘hygge’ 時都會提到「蠟燭」。夜晚的微弱火光，也許加上一點香氛，馬上就能營造絕佳氣氛！ 一點綠意就能平衡都市叢林的冷酷。 這幾個顏色都有較為沉靜的氛圍，是打造閒適氣氛的好幫手。 ‘hygge’ 是丹麥人維持幸福感的強大概念，但也是一種需要主動去打造的生活情境，對於生活忙碌的人來說會有點困難，因此小編還想跟大家介紹丹麥的另一個幸福概念 ‘lagom’，也就是「不多不少剛剛好」的意思，有點中庸的感覺，是一種融合在生活中的哲學，從均衡飲食（地中海式或北歐式的多餘多蔬果少肉的飲食就是照顧自己的開始），到對他人的體貼，甚至北歐國家完善的社會福利制度，乃至知足常樂的心態，都是lagom的體現。 其實’hygge’ 和 ‘lagom’ 講求的，就是儘量在一般生活中提升生活品質，只要有心的話，其實大家都能讓自己更幸福一點！ 和歐洲人享受陽光 陽光也是歐式生活不可或缺的一部分。大家應該都時有耳聞，歐洲假日時常常就直接跑去海邊曬太陽，甚至就直接在當地公園裡做起日光浴。是的，享受太陽、攝取維生素D，就是歐洲人最簡單便宜的幸福，事實上日光浴也是丹麥 ’hygge’ 和 ‘lagom’ 式生活的一個重要元素。當然，小編也知道要在台灣這樣的氣候下做日光浴實在強人所難，不過，坐坐露天座位也是享受陽光的另一種方式，相信去過歐洲的人應該都有發現歐洲人去餐廳都喜歡坐戶外座位吧！近來氣溫轉涼，若是天氣和其他條件許可，也許可以考慮一下在用餐的時坐坐看露天雅座，享受一下陽光和大家居住的城市吧！ 倫敦地鐵上的知性養成 倫敦的地鐵上，乘客人手一本書，完全不見手機蹤影，原來紳士之國是這麼有知性！雖然在乘坐倫敦地鐵上閱讀對倫敦人是常態，但其實是因為19世紀就已經設立的倫敦地鐵太古老，至今仍沒有無線網路，使得乘客只能讀書的關係。不過因為情況使然，也養成了倫敦人愛看書的習慣，使得英國長踞歐洲國家出版量的榜首。若是上班上課通勤時間較長，又是搭乘大眾運輸的人，不妨也找個恰當的時機，放下手機，拿本書來讀讀吧。 法義西的美味哲學 「民以食為天」，美食能為許多人的生活增色不少。每個人的口味不同，所以比起口味，小編更想跟大家分享歐洲人是怎麼把飲食文化融入生活的。 咖啡文化是義大利的靈魂所在，其強大的背景連星巴克都要花上50年籌備才終於在2018年末在米蘭開設第一家義大利分店。對義大利人來說，一杯espresso（濃縮咖啡）成就一個美好的早晨，是下班後一個美好的句點，甚至在睡前都能無懼咖啡因來上一杯咖啡。帶著一種儀式性喝下的態度，以咖啡香標記一天中的各個時間點，就是讓生活過得更有感覺的小秘訣。 以熱情、享樂聞名的西班牙，與優雅、情調豐富的法國都是美食之國。除了各自在下午都有點心時間以外（西班牙的La Merienda、法國的Le goûter），對這兩個國家的人民來說，在正餐之前先吃上簡單的一餐是相當稀鬆平常的事情。在早餐和午餐之間，西班牙人常會吃個西班牙小菜Tapas，可以是馬鈴薯蛋餅、小炒這種簡單卻有飽足感的料理，除了在早餐和午餐之間，也可以是晚餐前先和朋友小酌的配菜，因此對西班牙人來說一天吃上五餐可說是常態；法國也有的概念 l'apéro，這種晚餐前的聚會是法國飲食文化重要的一環。 l'apéro上，餐前酒是非常重要的角色，配酒的鹹食也是重要的綠葉。 l'apéro的彈性很大，有時甚至也能直接當作晚餐，更是好友們最好相聚的好場合。 相對歐洲人來說，台灣人的午餐和晚餐吃得較早也較快，因此可能無法重現這樣的飲食習慣。但在正餐間特別為自己準備一些小點心，忙裡偷閒地享受一下，也不失為替生活加點情調的好辦法。 以上就是小編為大家整理出的歐式生活小儀式。這樣看下來，其實都不是太困難的事情，然而帶著儀式感，將這些小撇步體現於日常生活中，其實也能讓平凡無奇的一天多一點感覺，跟著小編一起，從今天開始試試看吧！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．除了Gigi Hadid 這6位歐美明星的孕照也超美！ ２．負能量爆炸？盤點15句簡短名言，讓你來點正能量！ ３．開學先不要！盤點各時期老師們Top3開學語錄！

[🔮塔羅占星週報]2020/08/31-2020/09/06運勢

心裡的劇場不斷上映不同戲碼 命運留給每個人的課題都不同 唯一相同的就是我們都在這個時空一同努力著前進 請先深呼吸、吐氣，心裡默念我想知道2020/08/31-2020/09/06運勢如何？ 準備好了嗎？ 我們一起來看結果吧～ <本週沒有星座運勢，單純本人耍任性懶得寫🙂> 🔮塔羅解析 1號 選到這組的你們在最近遇到了感情上的糾結，你心裡深知感覺不對勁、兩人早已貌合神離，或對方別有意圖…等等，但對方的條件又似乎很吸引你、你放不下經營許久的感情，念及舊情、怕對方難過這些種種讓你對於分離躊躇不前，且對方又似乎有些控制慾把你逼得有點緊，更是讓你遲遲開不了口去講明事實。 其實你明明就有更好的選項、有其他的對象在等待著你，但你卻視而不見；也僅因為他身上一點點不符你期待的條件你就放棄深入去認識了解，但對方他並不是為了跟你交往而認識你，純粹你自己過於自作多情。但若你願意以朋友的角度跟方式互動的話，你會發現你們頗聊得來的。倘若還沒遇見的也會在近期有新的人出現。 2號 原先你們的生活都是平淡無奇、順順的、沒有太多的困難跟煩惱，但也因為過於太平而讓你覺得有種過一天是一天，思索著該不會接下來生活也就這樣了吧？部分的人也仍有金錢上的規劃及想法或憂慮，但基本上無傷大雅。 本週你們將會迎來許多的突發狀況及機會，尤其仍在學的，學業上也會有機會及狀況發生：『有讀書聚會、學分有誤、選課出狀況、分數低空飛過…等等。』不妨再回過頭檢查一下 接下來將會有一段奇幻的旅程要展開了，是好是壞真的自由心證，不得不說這段路並不會非常順遂，反而還會有很多溝通不良、資訊不對等、誤會的產生，因此要多加留意自己的言行舉止，避免有時過於委婉或一些不必要的話語而造成誤會。但總體而言你們也算是重新跳脫了原本的舒適圈，正巧你們也想脫離一再的安逸狀態不是嗎？ 3號 最近你們的荷包大傷呀！有人來向你借錢不還或吃了罰單、衝動購物買了完全用不到的東西、被別人話術而錢財損失…等等，你心裡也默默地自認當花錢消災。 近期你們也事物繁忙，為了許多事情奔走，但是忙就算了，你還一堆事情很混亂，似乎每件事都偏離軌道而行，而你努力的要去修正一切，這搞得你一個頭兩個大，自己都快分身乏術了，多希望有個人能出現來拯救你，但很抱歉沒有這個人！這一切都只能由你去執行，雖然感覺這條道路漫長，但是你總會在這之中用不同角度看到很多事物！ 最後，這陣子不得不說辛苦了，但在奮力工作之餘，請不要忘記偶爾停下腳步深呼吸、好好休息，休息才能讓你走得更遠更扎實。 4號 現在的你似乎被某一個人或事物所迷上了，有些人還甚至接觸到了直銷，現在的你們對於你手上的這件事簡直一頭熱，甚至有些不管後果、不管對你是不是真的有利的，你單純就是想要去做，但這是非常危險的行為！因為你很有可能因此掉入萬丈深淵，在一個惡性循環中不斷受難，很多光鮮亮麗的外表掩蓋不了那虛有其表空洞且迂腐的內在，唯有多方去搜集資訊、多多觀察，你才能更加清晰你的腦袋，避免過於義氣、感情用事！ 部分人先前被困在一段高壓的關係、工作之中，近期的你也開始思索是不是該脫離了，也考量著去留，但你們是因為真的走不下去了？還是只是不想去正視面對問題？藉由離開來逃避問題呢？這留給你自己思考！ 5號 本週你的內心有一個小劇場正上演著，劇名為自我懷疑！你懷疑著自己到底能不能做到你所想要的結果？外在很多事情阻礙著你、他人的冷言冷語及懷疑的態度，使你對你現在所行進的道路感到疑慮、不安，你明明就是一個很有能力的人，卻不斷的打壓著那充滿力量的自己！只因為你所走的道路與他人的期望不一樣？這不是很可笑嗎？人生是你在過到底干他們什麼事？難道他們能為你人生負責？ 短暫的人生，唯有發自內心的快樂、歡笑，在終局的時候才能更加坦然自如地離開，因此放心堅持自己的想法、風格，並從現在著手開始前進，我相信你接下來能走得開心又有成就感，且在將來你的成就也會讓那些曾經不看好你的人感到羞愧！ 別讓外在的框架束縛住充滿想法的你，這世界將因你的不同而更加增添上繽紛的色彩，也因你的努力將為世界帶來更多希望！ 6號 選到這組的你們在工作上根本是拼命三郎的類型，日以繼夜的努力、且對事物的標準又很高，很容易就看某些事情不順眼，一言不合就要修正它們，但你們這種奮力燃燒自己的結果就是你們沒有了自己的生活。 我問問你，最近一次你好好坐下來看部好電影、好書、好好的去享受微風輕拂你的臉龐是什麼時候？上一次跟朋友出去玩、去吃飯是什麼時候？ 你因工作而讓生活妥協，你開始忘記上次放鬆大笑是什麼時候了，現在的你行程剩下上班、吃飯、下班、宵夜、滑手機、睡覺。真是可惜了那些生命中的美好，在轉瞬間已與你擦身而過，錯過了很多美妙的時刻。 人生該把握的不僅僅是麵包帶給你的成就感，也許只是身邊蝴蝶輕輕掠過也能成為風景，只問你願不願意留意即便微小仍舊恬淡的風景？ 本週你們也容易因過度勞累而有失眠、嗜睡的現象發生，也會因壓力龐大而有偏頭痛、注意力不集中的現象！ 祝各位有個美好的一週～ LoHope Wedding樂活玩婚禮 🔮占卜師：Berton 🔮Instagram： @lohope_berton0106 @lohopewedding 🔮FB粉專： LoHope Wedding樂活玩婚禮 ✨若有需要個人占卜請洽詢Instagram✨

［桃園中壢］給你一天滿滿的正能量！巷弄裡的超懷舊三明治、菠蘿堡專賣店

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【訂做塑身衣】如果你問我為何選擇維娜斯塑身衣？答案是維娜斯美體顧問服務深得我心~

遇見維娜斯塑身衣前，雅玲媽咪對塑身衣並不陌生，但她有不好的經驗… 雅玲媽咪：因為我一直都是易胖難瘦型，曾經穿過網路上買的塑身衣，也曾經因為朋友推薦一起團購，就參一腳也買一、二件，但效果都不好，有的穿起來感覺有塑身效果，但脫下來就打回原形；有的是彈性可以拉大到XL，根本沒有塑身效果；不然就是很勒，腋下常會勒出痕跡，真的會痛…後來就都丟掉了，前前後後大概花了快一萬元，但都穿不住… 遇見維娜斯塑身衣，自己的媽媽也是大力推手… 雅玲媽咪：媽媽因為自己也是有肚子的人，自己也有在穿塑身衣，看我身材肉肉的，也曾經買二截式的塑身衣給我，但我從事服務業，工作時常會要走動、搬東西，常常手一抬高，塑身衣沒包覆住的肚子就跑出來了，就要一直拉拉扯扯，而且穿上才有雕塑效果，一脫下來就打回原形，後來也就沒在穿了。之後媽媽又推薦我現在也很流行連身式塑身衣，叫我考慮看看，我就放在心上。 不過…穿過效果不好的平價塑身衣，怎麼又會想要訂做高價位的推推指塑身衣呢？ 雅玲媽咪：因為我覺得我穿的可能是便宜貨（笑）因為便宜所以塑身效果不好（笑）因此在生完第三胎，決定封肚後，就想要對自己好一點，然後我不常看電視，比較常上網，就一直有看到維娜斯塑身衣的網路廣告，或是素人推薦分享，我比較喜歡素人的推薦，因為素人不像藝人那樣身材都很好，就真的可以看到比較圓胖的身材，在穿過推推指塑身衣後，身材真的有曲線，像是有腰、也有胸，身形看起來真的有改變，我就一直有在追蹤維娜斯塑身衣。 那在接觸維娜斯塑身衣後，維娜斯的專業服務有什麼令妳印象深刻的呢？ 雅玲媽咪：那時在網路填了聯絡資料，就接到了維娜斯美體顧問珠莉的來電，並約好了到府服務，我記得二月那時常會下暴雨，所以約好的那天也正好下很大的雨，我心想說維娜斯的美體顧問應該會改期吧…所以我心裡沒有任何準備，那天還穿著睡褲，結果就聽到門鈴響了，叮咚~我一開門就看到珠莉，她當時撐著傘還穿黑風衣，穿得一身黑，我馬上問她說：雨這麼大，妳怎麼還是來了。結果珠莉很開朗的跟我說：當然啊，我當然要來啊，我跟妳約好了！讓我覺得這就是維娜斯的「使命必達」吧！ 而訂做維娜斯推推指塑身衣的關鍵是什麼？ 雅玲媽咪：我記得那天珠莉很親切的跟我聊天，沒有很強迫推銷的感覺，並且讓我自由選擇，會跟我說，先體驗看看舒不舒服、看我喜不喜歡塑身衣的設計，然後我當下有問珠莉說，她有穿推推指塑身衣嗎？結果珠莉就馬上說她身上正穿著推推指塑身衣，我一看她穿塑身衣搭配櫃點制服，覺得還滿好看的耶~就想說穿搭上好像滿好搭的，而且不會叫我買全部的塑身產品，會完全依照我的需求給我建議，讓我覺得很替客人著想，重點是珠莉在幫我量身時，跟我說我應該是水腫型身材，因為我很愛喝湯湯水水，這讓我覺得她好了解我，還跟我說：「雅玲，妳的肉這麼軟，我保證妳穿一個月後一定有差！」這麼肯定的話，讓我不禁就想要試試推推指塑身衣。而且那天試穿推推指塑身衣時，珠莉幫我一邊撥肉一邊穿，結果我腰部的馬鞍肉竟然就撥不見了…我嚇了一跳，心想說，穿上推推指塑身衣，我可能可以再穿更合身的牛仔短褲了！ 那與美體顧問的一個月「賭約」，真的有實現嗎？ 雅玲媽咪：其實我收到推推指塑身衣後，沒有馬上穿，是收到維娜斯塑身衣沒多久，接到珠莉的電話，來問我穿得合適嗎？有沒有什麼問題？我就只能先騙她說有穿了，沒什麼問題（笑）一掛電話就馬上把推推指塑身衣拿來穿，然後就每天很認真穿推推指塑身衣，一個月後就真的約珠莉再量身改小了，真的被珠莉說中了，穿了一個月後塑身衣真的改小了！但我覺得第二次改小，減吋幅度更大，像是我的腹圍、臀圍跟大腿真的都變小了，是真的有效！ 感謝雅玲媽咪的真心推薦，在採訪的過程中，她很開心的跟V編分享，她自從穿上維娜斯推推指塑身衣後，不斷的聽到身邊的親友跟她說，身材變好了、哪裡變瘦了，就會覺得很開心，然後變得更有自信心，也因為是老公付錢讓她買推推指塑身衣的，因此當老公稱讚她哪裡變瘦了，她就會開心的跟老公說：你看吧~你花的錢很值得哦~雅玲媽咪甜蜜且開心的樣子，讓V編覺得，所謂漂亮女人，就是像雅玲媽咪一樣呢！ 每個人使用狀況不一，效果因人而異（圖片僅供參考） 文章來源：http://bit.ly/39z6v5K 維娜斯VENUS社群網站：https://social.venussecret.com.tw/ 維娜斯美麗重生塑身計劃：http://bit.ly/36K8uTy

日本爆紅「胺基酸4:6黃金比例」 讓蛋白質補充更高效 專業營養師親曝最新營養趨勢，打造好體態

隨著營養意識提高，「吃得聰明」成為現代人追求的生活準則，不只是健身族群，連注重保養、講究飲食品質的都會男女，紛紛開始重視體態的養成、蛋白質的補充。而近期，日本竄起一股「胺基酸4:6黃金比例」風潮，透過40%白胺酸與60% 其他8種人體必需胺基酸，精準補充身體與肌肉所需的重要營養素，打造好體態。 專職於運動選手營養補充的叮噹營養師(戴岑樺)提到，日本「胺基酸4:6黃金比例」風潮中，Amino L40備受矚目，其最大特色是能夠補足人體無法自行合成的9種必需胺基酸，包含能啟動肌肉合成的關鍵角色—白胺酸與其他8種胺基酸共同作用，提供肌肉發展所需營養。叮噹引用研究表示，由於胺基酸是蛋白質的最小分子，因此相較於直接蛋白質攝取的方式，胺基酸吸收效率更高。他也分享，平時在幫職棒選手規劃運動營養配置時，也會特別重視蛋白質的攝取比例，因此不管是健身運動族或愛美族想維持體態，不妨可掌握胺基酸黃金比例，提升效率! 圖：日本爆紅「胺基酸4:6黃金比例」，讓蛋白質補充更高效！ 日本正夯胺基酸Amino L40優勢快筆記 專業營養師：「小分子加速吸收 4:6黃金比例是關鍵」 日本爆紅「胺基酸4:6黃金比例」是什麼？叮噹說明，人體所需的胺基酸其實共有20種，包含9種必需胺基酸與11種非必需胺基酸，且胺基酸作為蛋白質的最小分子，在人體的運作中扮演著舉足輕重的角色。日本研究即指出，當40%的白胺酸及60%其他8種必需胺基酸組合，能夠有效提升肌肉蛋白質生合成速率。而白胺酸除了能促進人體肌肉生長外，也能幫助預防肌肉流失、加快肌肉恢復等。 叮噹解釋，9種必需胺基酸又稱完全蛋白質，這9種包含白胺酸、異白胺酸、纈胺酸、離胺酸、苯丙胺酸、甲硫胺酸、色胺酸、蘇胺酸與組胺酸，是人體「缺一不可」的營養素，只要任何一種不足都會影響整體營養的吸收與利用，這也是為什麼日本正掀起以4:6為比例補充更完整的胺基酸組成，進行營養補充的選擇。 圖：日本正夯胺基酸Amino L40有效提升肌肉蛋白質生合成速率，讓健身運動族、愛美族維持好體態。 跟上潮流掌握最新營養趨勢 專業營養師教你如何健康吃 談到增肌、維持體態時，第一個聯想到的往往是多吃蛋白質含量高的食物如雞胸肉、牛肉，或高蛋白飲品等。然研究發現，與其仰賴大量攝取蛋白質或甚至錯誤補充蛋白質產品，直接補充小分子的「胺基酸」讓吸收運用更有效率。叮噹解釋，通常一般攝取蛋白質約需3至4小時才能被人體完全消化、吸收，而胺基酸不須經過消化分解，約30分鐘即可快速吸收，對消化道負擔也較小。叮噹也進一步說明，由於現代人生活忙碌，像是外食族或有運動習慣卻無法及時補充足夠營養的族群，因此建議健身運動族或想維持體態的族群，可透過適時補充含有9種必須胺基酸的食品，作為日常飲食的補充，尤其在運動後、三餐營養不均或有特定營養需求的族群更為適合。 針對注重飲食與體態的都會男女，叮噹也不藏私針對兩大族群給出胺基酸攝取建議：

第一次去另一半家拜年禮盒怎麼選｜去男友／女友家不出錯的年節送禮指南｜給第一次見家人的安心準備

對許多人來說，第一次到另一半家中拜年，象徵著關係正在向前推進，也開始走進對方的家庭生活。當拜年的行程被確定下來，腦海裡接著浮現的，往往就是年節禮盒該怎麼準備，以及去男友或女友家拜年時該送什麼，才能讓第一次見家人的過程顯得自然又不失分寸。 這些問題在腦中反覆出現，也讓原本單純的年節送禮，多了一層慎重的思量。在這樣的時刻，年節禮盒不只是形式上的準備，更像是一種陪伴你踏進新角色的存在。挑選的過程，往往圍繞著分寸感、禮數與整體感受，希望這份年節送禮能讓長輩與家人感到自在，也讓自己在第一次拜年的場合裡，能夠安心地表達心意。 第一次去另一半家中拜年禮盒怎麼選｜讓禮盒成為陪你走進新角色的存在 挑選第一次去另一半家中拜年的年節禮盒時，往往很難找到一套統一的標準。這樣的場合，本來就不能一概而論，而是需要回到當下的關係狀態，以及對對方家庭氛圍的感受來做判斷。第一次踏進對方的家庭生活，許多事情仍在摸索之中，禮盒自然也不只是「選得好不好」的問題，而是牽動著彼此能不能自在相處的關鍵細節。 在這個時刻，禮盒與其說是一份精心準備的禮物，更像是一個陪你走進新角色的媒介。它不需要替你說很多話，也不必承擔過多的期待，而是讓你能在第一次正式的相遇裡，保留足夠的空間與彈性，慢慢找到適合自己的位置。 因此，在選擇年節禮盒時，很多人會不自覺地反覆思考「預算要抓多少」、「這樣會不會顯得不夠重視」。這些猶豫本身，其實正反映了對分寸的在意。送禮要送到恰到好處，讓對方在感受到心意的同時，也能感到自在，不需要被迫回應或評價。當禮盒能安靜地陪著大家坐在同一個空間裡，成為聚在一起的媒介，而不是焦點，它就已經完成了自己在這個場合中的角色。 當分寸被放在心上，接下來真正需要思考的，往往不是自己喜不喜歡，而是這份年節禮盒在整個家庭場景裡，會呈現出什麼樣的感受。從包裝到內容，從被看見的第一眼開始，整體所傳遞出的氛圍，常常比個人偏好更能影響第一次拜年的互動節奏。 年節禮盒這樣挑不踩雷一｜整體感受比個人喜好更重要，讓年節禮盒不失分寸 在第一次去另一半家中拜年的情境裡，禮盒所呈現出的整體感受，往往比個人喜好來得更關鍵。這並不是否定自己的品味，而是意識到這份年節禮盒，並不是只為了彰顯個人特色，而是即將進入一個會被共同看見、共同分享的家庭場景之中。 包裝與內容所帶來的第一印象，常常會在無形之中影響整個互動的氛圍。過於搶眼的設計，或刻意追求話題性的選擇，有時反而會讓人感到負擔。相對地，只要給人簡單、帶著年節氣息的感受，就已經足以應對第一次拜年的場合。這樣讓人覺得舒服的伴手禮，在更容易被接受的情況下，也較不會為任何一方帶來壓力。 當禮盒能夠自然地放在客廳或餐桌上，與家中的其他物件融為一體，成為家人之間分享的一部分，而不是被特別拿出來討論或評價，它其實已經在這個情境裡，充分完成了獻上祝福的任務。 年節禮盒這樣挑不踩雷二｜容易被分享，才能自然融入家庭互動 第一次去另一半家中拜年時，年節禮盒往往不只是一份被收下的禮物，也會自然地被放進接下來的相處情境裡。它可能被放在桌上、被打開、被分食，也可能在聊天之間，成為大家共享的一部分。正因如此，禮盒是否容易被分享，往往會影響它能不能真正融入家庭的互動節奏。 在這樣的情境下，適合切分、分裝的點心類禮盒，或是能夠搭配茶水一起享用的小品，通常更容易被自然地打開來共享。當家人圍坐聊天時，順手拿一塊、分一點，禮盒便不再是被特別放置的存在，而是順著相處的節奏，靜靜加入其中。 有些禮盒則因為品項本身就是大家熟悉的年節存在，不需要額外說明，就能讓不同年齡層的人一起享用。像是花生糖、牛軋糖、鳳梨酥、堅果或肉乾這類型的年節禮盒，本來就常出現在臺灣的家庭聚會與拜年場合，也更容易被自然地打開、被分享。這樣的選擇，不需要特別介紹背景或特色，反而能讓互動持續流動，話題自然延伸。 相對地，若一份禮盒需要被特別介紹，或在分食時讓人感到困擾，反而容易讓氣氛短暫停下來。第一次拜年時，這樣的停頓有時會讓人感到拘謹，也讓原本輕鬆的相聚，多了一點不必要的壓力。 當禮盒能夠被自然地打開、被順手分享，成為大家共同品嚐的存在，它其實已經悄悄融入了對方家庭的生活場景。這樣的分享，不需要刻意強調，卻能讓心意在無形之中被感受到，也讓第一次走進對方家庭的你，更容易在這個空間裡，找到屬於自己的位置。 🌸延伸推薦｜適合分享的年節糕點禮盒 年節禮盒這樣挑不踩雷三｜價格不是重點，讓人收得自在才重要 第一次去另一半家中拜年時，很多人其實都會卡在同一個問題上：年節禮盒的預算要抓多少，才不會顯得失禮，又不會太過用力。這樣的猶豫本身，其實已經反映出你意識到，這份禮盒承載的並不只是金額，而是你對這個場合的理解程度。 在這樣的情境裡，價格從來都不是越高越安全。過於昂貴的禮盒，有時反而會讓收禮的人一時之間不知道該如何回應，也可能在無意之中，讓禮物本身成為被討論的焦點。第一次拜年時，這樣的狀況容易讓氣氛變得拘謹，也讓原本應該輕鬆的相聚，多了一層不必要的心理負擔。 更理想的狀態，往往是禮盒被自然地收下，不需要特別放大它的價值，也不會引發比較或補償的心態。當對方家人能夠順手收下，或是在聊天之間自然地拿出來分享，而不是停下來討論價格、品牌或等級，這樣的選擇，通常就已經符合第一次拜年所需要的分寸。 因此，在挑選年節禮盒時，比起問「夠不夠貴」，或許更值得思考的是，這份禮盒會不會讓人感到自在。當禮盒不需要被特別解釋，也不會讓任何一方感到壓力，它就能安靜地完成自己的角色，陪著你順利走進對方的家庭生活之中。 🌸延伸推薦 讓關係被看見，而不是被評分｜讓第一次去另一半家拜年成為溫暖卻重要的起點 回頭看這些關於年節禮盒的思考，或許會發現，第一次去另一半家中拜年，真正重要的從來不是禮盒本身，而是你如何站在這個位置上。那份分寸、那種不急著表現的心意，其實都在告訴對方的家人，你正認真地理解這段關係正在走到哪裡。 第一次拜年，並不是一次要被評分的考驗，而是一個讓關係被看見的開始。年節禮盒只是其中一個媒介，陪你走進這個家庭的日常節奏裡。當它能被自然地收下、被輕鬆地分享，不需要被特別放大或解釋，那份心意其實早已被接住。 在這樣的時刻，能夠讓彼此感到自在，本身就是一種溫柔而成熟的表達。也許沒有完美的標準答案，但當你願意為這份關係多想一步，慢慢找到適合自己的位置，這次拜年，就已經成為你與對方家庭之間，一個溫暖卻重要的起點。

HOLA x點點善x身心受限者攜手合作 推出公益聯名 邀您一起以行動支持「翻轉天賦計畫」

定期捐款、志工服務，參與公益還有不一樣的新選擇！今年聖誕節前夕，HOLA特力和樂攜手點點善社會企業與身心受限者，展開「翻轉天賦計畫」，三方合作推出公益聯名商品，由身心受限者與點點善共同創作童趣圖像，再由HOLA商品企劃團隊設計成12款實用居家好品，包含抱枕、門簾、餐桌用品及生活雜貨等，即日起於HOLA全台門市與特力+購物網販售，力邀消費者一同支持身心受限者的創作，將天賦進一步賦能，實現不平凡的個人價值。此外，每件HOLA點點善聯名商品皆附有公益聯名小卡，向購買者說明公益行動概念、意義與進行方式，提升購買者參與感。 HOLA商品管理部副總蔡姍吟表示：「HOLA特力和樂自2018年起推出跨界聯名商品，每回皆深獲好評，屢創銷售佳績。HOLA期望藉力使力，將消費者對聯名話題的關注，擴及社會公益，因此，今年聖誕節攜手點點善社會企業與身心受限者，推出公益聯名商品；此外，HOLA更希冀藉此拋磚引玉，透過跨界聯名公益合作模式示範，邀請更多品牌一同響應，發揮聯名話題效應，與社會大眾一起實現善的力量，形成不間斷的正向善循環。」 本次聯名商品中，由點點善與身心受限者共同創作的六個角色擔綱主角，包含：好奇魚頭先生、老實小黃、幽默喵頭鷹、謙虛淇淋鹿、真誠象北鼻與勇敢龍哥，每個角色皆來自身心受限者在日常生活中與家人朋友的互動觀察，在點點善設計師引導下，手繪出對身邊人物的想像，圖像不僅以大人小孩皆愛的童趣風格呈現，更具充滿故事性的生活趣味，融入居家用品中，讓每個家都有療癒一隅。 此外，即日起至12/31，HOLA x點點善全系列聯名商品也將佈置並展示於囍歡樂芽社企餐廳，消費者一走入餐廳，即可感受滿滿療癒力的用餐氛圍，特別是專為本次聯名設計的網美拍照牆，讓每個人物角色成為畫面中最可愛的陪伴。【囍歡樂芽社企餐廳：台北市信義區基隆路二段79巷1弄1號。電話：02-27373279。營業時間：星期一~六 10:00~19:00】 【人物角色介紹】 好奇 魚頭先生 原本住在深海裡，所以對世界萬物充滿好奇，想記錄生活、分享生活，希望能帶來歡笑與共鳴。他原本的家-大海已漸漸被污染，在陸地上他想找到一個更好的生活方式，所有活動你都可看到他的身影，不疑「魚」力地參加。 老實 小黃 內心跟他的臉一樣老實的老好人，想運動、想除草、想搬家、想聊天，任何需要幫忙的事情，他會給你最安心的陪伴及最貼心的幫助。 幽默 喵頭鷹 他是最聰明的，但他從來不驕傲。有着大膽的思考迴路，活潑的氣質，認真的行事風格，以及足以看到事件真相的清晰頭腦與敏銳的洞察力，為大家化解疑難雜症。 謙虛 淇淋鹿 因為很高很常被稱讚，但他每次聽到都會露出靦腆的表情，用一口流利的台語，說著其實他也沒做什麼。儘管長得高，在聽別人說話時，他總會彎下他那長長的脖子，細細諦聽。 真誠 象北鼻 無時無刻都喜歡向身邊的人送上讚美。象北鼻致力於讓這個世界變成一個更有愛的地方。他外表陽光而內心寂寞，在幫助別人的時候感受自己的價值。 勇敢 龍哥 「路見不平，拔刀相助」是龍哥的座右銘。龍哥的興趣是健身，他能舉起自己體重100倍的槓鈴，為得是確保自己能把來怪怪村的敵人過肩摔。 【點點善聯名商品推薦】 點點善系列印花長門簾 原價999元 特價799元 點點善系列印花短門簾 原價799元 特價599元 點點善系列童趣小手巾三入組 原價599元/組 特價429元/組 點點善系列吊掛式面紙套 原價650 特價399 點點善系列造型抱枕-魚頭先生/貓頭鷹 原價799元/件 特價599元/件 點點善系列方形抱枕-恐龍與魚/長頸鹿與大象 原價799元/件 特價599元/件 點點善系列造型磁鐵-魚頭先生/龍哥/淇淋鹿/喵頭鷹/小黃 原價280元/件 特價199元/件 點點善系列長方餐盤附柄 原價499 特價399 點點善系列童趣香氛片小禮包–恬靜雪松/清香伯爵 原價399元/組 特價299元/組 點點善系列陶瓷杯墊4入組 原價599元/組，特價299元/組 點點善系列圓墊21cm 原價249元，特價199元 點點善系列櫸木隨身餐具組 原價499元/組 特價399元/組 點點善公司簡介： 點點善從事社會設計，擅長發現不一樣的天賦。 自2016年起，與身心受限者共同創作，共創的圖像不僅曾化身為世大運的週邊商品，亦與飯店合作，成為空間設計的主視覺，及各種展覽及公共藝術創作，曾獲得世界4大設計獎項之一的日本優良設計獎、La Vie 2019台灣創意力100等設計大獎。 點點善期許讓消費者、企業成為善的一環，與弱勢連結，共同創造更高的價值。若公益這件事不只是幫助與施捨，而是將公益融入生活，弱勢將不再存在。 #HOLA特力和 #公益活動 #公益聯名 #居家生活 #居家用品 #療癒 #翻轉天賦計畫 #聖誕節 #身心受限者 #點點善 

那些「陸劇」教我的事｜三部劇、九句詞、悟出人生道理！

看文章前，歡迎追蹤昂妞唷！ IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 「人生如戲，戲如人生」雖然是老掉牙的一句話，但能流傳這麼久一定有它的道理！而隨著年紀的增長，我的確也覺得這句話很神奇，因為我總能在「戲劇」裡找出那麼幾句話，映照著生活中的大小事，看到那些話總有種「真的是這樣沒錯」的認同以及惆悵感。 今天就來分享我看的陸劇中，最讓我有感覺得三部，並分別挑出三句話分享給大家，願你看完後也有所體悟:))) 沒有也無妨，因為每個人的人生是不同的，歡迎在留言處分享你最喜歡的劇和佳句，我一定會找時間看看^^ 關於人生｜三十而已 沒有二十歲的肆意灑脫，沒有四十歲的雲淡風輕。三十，想要的是更好的生活。 未到但逼近30歲的我，覺得這年紀很棒，普遍沒有婚戒的束縛，雖然無法像20歲大學時，那樣體力好、能大玩特玩，但也能過著想去哪就去哪的自在生活～ 要說有點惆悵的地方，就是老想著怎麼樣才能再把每月薪資調高，或是斜槓起來賺第二份收入。畢竟人生好苦，需好希望能過上有質感又愜意的生活！ 想要更好的生活？「儀式感」就是沒有放棄自己的最好證明。 我目前的人生能分為25歲前、25歲後，25歲前我恣意的揮霍，25歲後驚覺身體狀態不如從前！因此開始改變自己，我是一旦下定決心就會開始執行的人，所以就幫自己的生活【規律化】也就是【儀式感】 ✅早晚保養是必備的，特別是不論多晚睡，我睡前都一定會保養 ✅寫手帳，從去年開始我買了貴到爆炸的HOBO(今年的之後開箱)就開始一天一頁的紀錄，這不僅能幫未來的自己回憶，也能整理整天的思緒～ ✅好好運動，今年開始我買了飛輪課程，每月6堂(一週1到2堂)養成好習慣，讓自己有更多體力拚事業😘 三十歲，只是被時間偷走了一點小青春，帶給我們的卻是獨一無二的閱歷、體悟情感的經歷、和追求更好的動力。 10幾20歲總天不怕、地不怕，也比較不會想，除了讀書就是不停揮霍時間(自己的青春)，奔三時才驚覺時間是多麼寶貴，也因此發生一些細微的事情，我就會不斷的深思再深思、傾訴與聆聽別人的想法，因此得到很多不同的想法與不同的閱歷。 關於職場｜精英律師 如果你爭強好勝，喜歡與人爭辯，以反駁對方為樂；或許你只能贏一時，但是這種贏毫無意義和價值，因為別人永遠不會對你有好感 出社會已經6年的我，剛入職時毛毛躁躁，空有熱情，但職場真的是「江湖」，凡事留一點餘地，對重是人情的台灣(或華人社會)是非常重要且受用的！而且世界很小，難免有天又遇到了。 衝動是魔鬼！ 《賭神》經典台詞：「年輕人終究是年輕人」真的是人生哲學，剛入社會時都會滿衝動的，因為響將滿腔熱情傾倒在職場中，但別人接不接球又是另一回事了，因此凡事先觀察是最安全的，伺機而動才能獲得勝利！ 與魔鬼打交道，總要有點魔鬼的手段 職場宛如江湖，對待不同人需要不同手腕，當你面對天使時，自然能以和為貴、以善交往；但面對惡魔時，千萬別被壓著打，有時順著他的頭摸，有時邊開玩笑邊插他一刀都是滿不錯的方法(親身經歷) 關於感情｜何以笙簫默 如果世界上曾經有那個人出現過，其他人都會變成將就，我不願將就。 從小到大，暗戀了不少人，但總是沒有看到能讓我踏出那部、主動追求的人，我想這是因為我愛自己勝過喜歡他們，身為母胎單身的我，好期待能遇上那個讓我「不願將就」的人啊！ 就算你半夜踢開被子，我也要陪你一起感冒 雖然還沒遇到那位【讓我不願將就】的人，但聽過、看過身邊朋友的感情，有的轟轟烈烈、有的細水長流，最後我感覺「平凡日常」是最幸福的。比起山珍海味，能在下班時買了你愛吃的食物回家、半夜踢被子時願意幫你蓋被，這才是值得經營的感情呀！ 如果我無法找到你，那就只有站在最顯眼的地方，讓你找到。 進入職場後(尤其是公司以女生為主，同事都一成不變)真的不向學生時期這麼容易動心，這時真的需要主動開發，例如參加一些同好社團，搞不好就會愈見那個【讓你不願將就】的人唷～ 以上就是我看過的陸劇中，讓我非常有共鳴的三部劇、九句話，不知道你有沒有共鳴呢？如果有歡迎跟我分享是哪一句話^^ 如果有其他想推坑我的劇，也請不要害羞，下方留言，我找個時間去看:))) 我是目前正挑戰日日一篇的昂妞，我們明天見！ 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU 其他值得看的好文章 2020年週年慶｜天母SOGO館｜小資女首次入手的專櫃是...！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/849030 全聯ＸKiri聯名甜點｜最誠實的全品項點評：「有點小失望...」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/848261 闖社會專欄一｜5大提升找到工作機率的核心整理 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/701483 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419

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