MLB Korea EXO代言棒球帽分享 #MLB #EXO

MLB Korea EXO代言棒球帽分享 #MLB #EXO #穿搭分享 今天去東區逛街剛好跟朋友一起逛到 MLB Korea是9/4才剛進駐台灣的 韓國很多藝人像是EXO啊子瑜啊都很常戴 Jolin跟孫芸芸也常在私服搭配中使用 其實本來是我朋友要買 但我一個失手就買了哈哈😂 我覺得我滿喜歡織帶系列的 不管是帽子還是衣服 都是滿滿的潮味😎 帽子的話除了有我戴的(二三張圖) 還有一款是KAI著用的漁夫帽款 有興趣的話可以網路搜尋一下 我今天購買的是棒球帽款 織帶超級長 綁蝴蝶結較少女 不綁垂垂的就是現在最潮的戴法 織帶系列的外套也很好看 但我有類似的單品了我就沒有入手 織帶棒球帽的價格是臺幣1290元喔 另外第五張圖的HASHTAG款我也覺得很正 嬌小一點的女生穿個oversize的T-shirt或是洋裝再踩靴子或Timberland 搭這頂超潮❤️ 喔另外還有一個系列是比較BLING的 上面滿多鑽的 就比較不是我的菜 喜歡那種感覺的女孩兒請直去櫃上戴 會有很正的女店員幫你介紹跟調整帽子鬆緊🙌🏻 

下一任男友絕對要律師！零劇本、評分超高的真人秀《Good People》高顏值實習律師日常，職場人必看！

由Channel A《Heart Signal》制作團隊打造的全新節目《新職員誕生記-Good People》，是一檔辦公室真人秀，描繪新鮮人初入社會的成長記錄，夢想著成為律師的8位實習生，在一個月的時間內，展開他們激烈的實習生活，結束後有3名實習生可以被律所留下，這些實習生不僅有著高學歷，每位都具備高顏值或是意想不到的才華，到底誰會成為最後的主人公呢？ 圖片來源：@official.goodpeople 一個月的時間，總共剪輯成14集，可以說是零劇本的真實職場淘汰賽，每一集現役律師所擔任的導師們會給實習生布置課題作業，通過真實的委托案件來提升實習生的能力，實習生不僅要在辦公室裏學習，他們還會跟真實的委托人面談，接觸刑事、民事等各類案件，其中節目也包含許多新鮮人初面試、面試最常被問的問題，以及與主管的應對進退等看點，真的非常推薦大家追起來！ 林炫瑞 X 李示訓 “叛逆者”林炫瑞可以說是表現最突出的實習生，不僅是是首爾大學“洪範瑞”樂隊的一員，曾經參加過Super Star K，還曾經創業當老闆。比賽時每個人都緊張的要死的辯論環節，只有他完全看不出絲毫緊張，清晰邏輯和人生經歷導致的深沉想法，得到了導師們的一致好評。 “保守型好學生”李示訓對自己的要求很高，雖然從小家境不是很富裕，但是通過自己的努力不停追逐夢想，一次接4、5個家教，還曾在巴黎留學期間擔任學校交響樂團的團長，擅長小提琴。 圖片來源：@official.goodpeople 金賢宇X李江浩 被全律所評為帥哥王子nim的金賢宇，他對自己的評價是：「雖然沒有華麗的技術，但是面對不利的局面絕不會停止奔跑。」 雖然沒有顯著的表現，但是隨著導師的建議，努力改進，可以期待一下後面他的表現。 超強人脈男 李江浩，180幾的大長腿加上有過播音員、記者的經驗，雖然在書面課題上沒有顯著的表現，但是在小組評價中展現強大的人脈，並且辯論時台風穩健，人生歷練果然是不會騙人的！ 圖片來源：@official.goodpeople 李尚浩X金多經 甜蜜男友的親和力 李尚浩，作為實習生忙內，李尚浩非常受到職員和實習生們的喜愛，雖然前幾次課題表現的有些差強人意，但是可愛萌感的親和力，是公司職員票選最想要他入職的實習生！ 自信幹練女孩 金多經，不論是說話還是做事都非常有條理，感覺是給自己很高標準的女孩，導師對她的評價都很高。 圖片來源：@official.goodpeople 李周美 X 宋智元 仿佛看到從前的自己 李周美，給人的感覺非常甜美，個性也很可愛，雖然在課題表現不是很出眾，但是她的堅持和努力是所有人都看得見的！特別是上台報告時，緊張的樣子讓觀眾仿佛看到大學時的自己，結束時自責的眼淚，真的讓人回憶從前的自己。 正能量女孩 宋智元，第一次課題作業中就拿到NO.1的好成績，也讓導師們對她今後的表現產生了極大的期待，是個自信又堅強、懂得照顧人又充滿正能量的女孩。 圖片來源：@official.goodpeople 除了這8位實習生，導師們也是各有特色，每位成為律師的人真的很偉大，有聰明的頭腦辯護，同時又紳士幫助委託人，更親切的教導實習生們，穿著正裝的工作模樣真的是帥！炸！天！（尤其是上過熱搜的蔡律師我非常可以XD）網友們不停表示紛紛掉入導師律師們的魅力，就算有些人已經結婚了，依舊不減熟男魅力！結論，你們自己看完就知道了！真的好看！快給我追起來！ #Good People #娛樂 #影劇 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #真人秀 #韓國 #韓國真人秀 #韓國綜藝 #韓綜 

腿長怎麼量？盤點10位完美腿長藝人範本，下次不要再追求子瑜腿啦！

每次看到韓國藝人令人稱羨的大長腿，好希望自己的腿也能又長又纖細！但究竟腿要多長才能算是長腿呢？是要看身高還是量腿的長度呢？不一定只有170公分以上才能擁有大長腿，這次就要來告訴你腿長的理想比，每個人的理想的腿長都不一樣，趕快算算看自己的腿是不是達到黃金比例的美腿！ https://www.instagram.com/p/COSojwjnI4E/ 腿長怎麼量？ 腿長黃金比例 以肚臍的位置作為界線，上、下身的比例為5：8就是最完美的黃金比例！ 腿長的標準應該是身高(cm)x0.618，而大腿與小腿長度的理想比例應該是3：5，即使上下身比例沒有達到5：8，只要有達到大腿與小腿的理想比例，視覺上還是屬於腿長的人~ 👉🏻居家瘦腿操！簡易六動作高效「瘦大腿根部」重現腿縫就靠這幾招～ 腿圍黃金比例 既然腿長有黃金比例那腿圍當然也有！ 腿圍最理想的比例為大腿圍：小腿圍：腳踝圍 = 5：3：2 也可以用計算來看看自己的腿圍標準，標準大腿圍是身高(cm)乘以0.3；標準小腿圍是身高(cm)乘以0.2；標準腳踝圍是身高(cm)乘以0.12~ 不過腿圍標準依舊只是參考用，每個人的腿都不一樣，只要看起來穠纖合度的腿就是美腿啦~ 纖細無贅肉的美腿是很多女孩的目標，而韓國就有很多女星都有超不科學的大長腿，下面盤點了10位女星，雖然身高是既定的事實，但我們可以靠努力改變粗細！看完就以他們為目標努力吧~ 👉🏻過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 完美腿長範本 完美腿長範本1.宣美 以女solo發展成績優異的宣美可是有「腿精」的稱號！身高僅166公分卻有長達110cm的腿長實在太誇張，宣美還將原本體重只有41公斤的纖細直腿努力增重到50公斤，不僅更健康，雙腿也沒有多餘的贅肉看起來更火辣勻稱！所以不要太糾結在數字，配合運動才能擁有緊實的美腿~ https://www.instagram.com/p/CMzFGLpDIlY/ 完美腿長範本2.張員瑛 出演選秀節目《PRODUCE 48》，獲得冠軍加入限定女團IZ*ONE活動，以巨嬰忙內聞名的張員瑛2004年出生，現在已經長到171公分，常常因為不合乎年齡和比例的逆天長腿經常登上熱搜，甚至還曾經嘗試利用修圖把腿修短一點(小編先到一旁哭)，這樣的身材和美貌簡直就是從漫畫裡走出來的角色~ https://www.instagram.com/p/CNwSpfkl94C/ https://www.instagram.com/p/CGXIgYSFvl7/ 完美腿長範本3.Lisa 長相甜美的Lisa向來以纖細美腿聞名，曾經公開自己166.5公分、44.7公斤的身高體重，因為平時長時間都在練舞，充足的運動量讓Lisa不只瘦，更有完美線條的體態，完全就是人間芭比無誤！ https://www.instagram.com/p/B4bg5Ljjk3E/ https://www.instagram.com/p/B_MmqqRD82N/ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 完美腿長範本4.權娜拉 以梨泰院class出名的權娜拉曾經也是女團成員，不僅擁有超高顏值，身材比例也是沒話說~身高172公分腿長106公分完美的九頭身比例，無論是在舞台上還是在戲劇都超吸睛，前凸後翹的身材連女生看了都要戀愛了~ https://www.instagram.com/p/BkTzkMtnIdU/ 完美腿長範本5.秀英 在美腿是基本的少女時代，秀英在團體中更是不容忽略的大長腿！完全沒有贅肉的筆直美腿看了實在好羨慕~不僅身材好，秀英的穿搭品味也充滿時尚感，完全將自己的身高優勢發揮得淋漓盡致！ https://www.instagram.com/p/CJLGqHDDvpA/ https://www.instagram.com/p/CMGlGfdj-TR/ 完美腿長範本6.Sowon GFRIEND的長腿隊長Sowon也是韓國美腿女星其中之一，令人稱羨的八頭身比例看起來全身2/3都是腿！除了大量練舞之外，也很注重飲食控制，避免精緻澱粉像是白米飯、麵條等，用地瓜、發芽玄米等替代，不僅一樣能有飽足感，瘦身效果更好~ https://www.instagram.com/p/CF4W5ZXDIq-/ https://www.instagram.com/p/CCvxuEvjXuY/ 👉🏻韓國現正流行「5:2」和「REWD」減肥法不只變瘦還變健康，一週只要努力兩天，身為懶人的我很滿意 完美腿長範本7.李聖經 模特兒出身的李聖經腿長是眾所皆知！曾經為了拍舉重妖精增胖7公斤下戲後又馬上恢復成纖細身材，除了天生麗質外絕對需要後天的努力，除了不刻意節食和避免加工食品外，維持良好的運動習慣再加上重訓能夠雕塑出漂亮的身材線條~ https://www.instagram.com/p/BuV5WInlWNt/ https://www.instagram.com/p/CYVb6OVPww9/ 完美腿長範本8.Tiffany 同樣也是少女時代的Tiffany，身高163公分的他雖然沒有像秀英的模特兒身高，卻擁有連整型醫師都認證的5:3:2的最佳美腿比例！而tiffany也曾公開過他的美腿操，所以身高不高的女孩也不要灰心，後天的努力一定能讓雙腿線條更美~ https://www.instagram.com/p/COUhzEAHTA9/ https://www.instagram.com/p/CqX3Hpcy7NG/ 完美腿長範本9.Nana 曾為韓國女團after school一員的Nana不僅五官立體鮮明，171公分卻擁有109公分的長腿更讓他被封為「偶像界的名模」，除了天生的優勢之外，Nana每天都會搭配腿部運動和伸展來維持腿部線條，以及注意日常習慣避免不良姿勢影響體態，難怪能保持這麼完美的身材曲線~ https://www.instagram.com/p/CPSUvlHg7ZO/ https://www.instagram.com/p/CruwRa-r2xU/ 👉🏻瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 完美腿長範本10.全智賢 這身材已經生過兩胎你敢信！173公分的纖細身材無論任何戲劇的服裝或禮服都能輕鬆駕馭，甚至產後不到幾個月靠著不斷運動恢復到原本的身材，讓身體瘦下來也能保有曲線，對於保持身材的毅力實在令人佩服~ https://www.instagram.com/p/Ci5KfjyJtb3/ https://www.instagram.com/p/ClBr92lpG61/ 看完上面擁有完美長腿的藝人是不是一邊讚嘆一邊暗自下定決定要開始運動了呢？相信只要肯花時間努力，你也能擁有纖細筆直的美腿啦~ 延伸閱讀 👉🏻臉和身高差超大！17位「猜不出真實身高」的明星點點名，你知道阿信的真實身高嗎？ 👉🏻承襲帥顏美貌基因！盤點14位「高顏值星二代」，小S二女兒Lily、王彩樺女兒正翻天！ 👉🏻要求把腿修短！9位「CG臉蛋身材」的韓星，車銀優、張員瑛都是代表！ 👉🏻許光漢身高多少？盤點9位「身高180CM以下」男星，一樣帥得你不要不要！ 👉🏻差很大！14位「真實身高令人驚訝」的韓星，BTS Jimin竟不到175！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #女生美腿標準 #女神長腿 #打造大長腿 #理想腿長 #瘦身 #美腿比例 #腿圍標準 #腿部黃金比例 #腿長標準 #長腿女藝人 

想穿得不好看都很難！免動腦的3招穿搭黃金公式，輕鬆讓你時髦度UP！

穿搭其實是一門學問，只要掌握好搭配技巧，就可以讓氣質更加出眾，所以，比起買了一堆新衣服，卻塞在櫃子中不知道該怎麼穿，倒不如學會編輯今天介紹的主題，超實用的三招黃金穿搭公式，就算是基本款衣服也能穿的超好看，無論是一年四季都能適用，讓妳一整年當個時髦水水～ https://www.popdaily.com.tw/style/1242806 上緊下鬆 對於初學者來說最簡單的搭配，首先上身的地方選擇緊身設計，再來下身的部分穿著寬鬆款式，能夠形成的一種視覺上的對比，可以秀出優越的線條曲線，修長纖細的頸部，同時能夠修飾腿型不夠完美的地方，即便是蘋果型或者梨型身材，都能夠打造出修長的好比例！ https://www.popdaily.com.tw/style/1238320 內短外長 在現正微涼的初春季節中，最適合內短外長的穿法，外層穿上長版的外套或是襯衫單品，裡面可以選擇短版上衣或是短裙，只要長度不要超過外面的衣服就可以，這樣的方法可以增強穿搭層次感，也能夠大大地提昇整體風格的時髦度。 https://www.popdaily.com.tw/style/1229419 裡窄外寬 透過鬆緊度結合的差異搭配，可以勾勒出不一樣的視覺效果，還能夠隱藏住原先身材較弱勢的部位，例如以近年流行的西裝外套，或是每個人必備單品的風衣，都是很適合作為外層的寬鬆款式，而且穿起來不只休閒也很舒適～ https://www.popdaily.com.tw/style/1220667 不管是去年買的舊設計服裝類型，還是今年正流行的當道新品，還是萬年不敗的經典款式，只要採用以上固有的三招穿搭公式，就能夠穿出最好看又自然的搭配，無論是上班快遲到或是周末趕約會，都可以用最快的速度打造出最快的造型，早上你一睜開眼就想好要怎麼穿啦！ 撰文編輯 #肉依 #女生穿搭 #時髦搭配 #穿搭 #穿搭公式 #穿搭技巧 #顯瘦技巧 

多肉植物怎麼照顧？6個多肉盆栽照顧方法技巧，這樣「澆水日照」就能養出飽滿多肉

在家裏種植室內植物盆栽是近年來大家喜愛的事項之一，在煩悶的生活裡，在家裡、辦公桌上擺上一個綠色植物，也是一種療癒身心的方法呢！多肉植物是大部分人會選擇的植物，因為認為好種植也不用花太多心思就可以養活他，但這就錯了，只要你的觀念不對，多肉植物還是會離你而去的，今天編輯就來教教大家多肉植物該怎麼養，趕快一起看下去～ https://www.instagram.com/p/CL_HN57nRRW/ 多肉植物照顧方法1｜日照時間長 多肉植物大都生長在沙漠環境，所以需要長時間的日照，如果陽光不夠強的話，葉子和葉子之間的距離就會拉長，這樣一來外觀看起來就不會這麼好看了喔！ （圖片來源：pinkoi） 👉🏻2023室內植物8款推薦！超療癒「綠葉盆栽」居家佈置，讓家裡一秒變成質感咖啡廳 多肉植物照顧方法2｜照品種澆花 每種品種的多肉植物所需要的水量實在不同，所以在購買前要詳細詢問賣家，購買的多肉植物需要多少的水量，這樣才不會讓你的多肉根部吸收過多的水分而爛掉喔！不過養殖環境也很重要，如果家裡或是辦公室偏潮濕的話也要減少澆水次數呦～ （圖片來源：pinkoi） 多肉植物照顧方法3｜澆水時機很重要 如果你的多肉植物是養殖在戶外，記得不要在正中午太陽最大時澆水，可能大家會問為什麼呢？因為正中午時太陽是最大最熱的時候，這時候澆水下去的話，水會馬上變熱，進到花盆裡的水就像是蒸氣室一樣把多肉植物的根部悶到爛喔！ （圖片來源：pinkoi） 👉🏻療癒系心靈測驗！3種植物解析你的現況與困境，你的直覺將為你解憂！ 多肉植物照顧方法4｜多肉植物需換土嗎？ 在市面上購買多肉植物的話大多都會附上培養土種植，不過比較建議更換，因為培養土會太飽水，對適合乾燥環境的多肉植物比較不適合，另外也會常有蜈蚣、蟲卵、蟻窩等小驚喜參雜在裡面，所以買回來的多肉建議先脫盆後把土洗乾淨，放在陰涼處風乾幾天，再種到新盆器喔！ （圖片來源：pinkoi） 多肉植物照顧方法5｜介質該怎麼選 環境、品種、澆水次數都是養殖多肉植物的重要關鍵，但其中「介質」也是相當重要，每個賣家也都有自己特調的介質配方，不過因為養殖環境大不相同，所以賣家調配的介質對你來說也不一定適合，建議可以將調好的介質放在中層，最底層則是放上疏水介質，這樣可以預防自己不小心手滑澆太多水下去把根部給泡爛了～ （圖片來源：pinkoi） 多肉植物照顧方法6｜盆底要有洞 市面上漂亮的盆栽多到數不清，想要為你的多肉植物配上一個美美的盆栽嗎？在購買之前，請把它拿起來看看他的底部，如果是沒有洞的那他就不適合你的多肉囉～因為多肉植物的根部需要大量的空氣流通，如果沒有洞的盆栽這樣就沒辦法加快水份流通的速度，根部也會很快地就被泡爛的。 （圖片來源：pinkoi） 👉🏻連地墊都能改運？房間佈置大學問，6個桃花工作開運小招學起來！ 以上是編輯今天教導大家多肉植物的養殖方法，你也想養一株多肉卻害怕養不好嗎？別擔心，其實編輯自己也有養殖多肉植物，養的是美吉壽，按照正確的養殖撇步，養到現在長得還是很可愛喔！猶豫的朋友趕快手刀去買一株吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #多肉 #多肉植栽 #多肉植物 #多肉植物栽種 #多肉植物盆栽 #多肉植物養法 #多肉養殖 #居家佈置 #居家生活 #植栽 #植物 #植物學 #植物養殖 #生活精選 #養殖植物 

陷入負能量的循環之中？3個步驟轉化負面思考！運用正能量與解憂技巧迎戰生活壓力！

當遇到事情時你是會積極的想辦法改善、還是先往最壞的結果去思考呢？在眾多情緒之中，負面能量似乎成為現代人都會面對的難題。當負面的想法冒出頭時，該如何察覺並透過正能量的方式讓自己「解憂」呢？ 什麼是負面思考？為什麼它會阻礙生活？ 負面思考不是單純心情不好，而是大腦習慣先想到最糟狀況的一種模式。久了就會覺得事情好像都不會變好，整個人慢慢失去安全感跟動力。 這種想法通常會伴隨自我懷疑、一直擔心、拿自己跟別人比，最後越想越不安、越容易責怪自己，也看不見其實還有其他可能。 常見的負面思考模式（例如：災難化、全有全無思維） 若你總是專注在事物的消極面，對自我抱著悲觀的想法模式，此時的你正陷入「負面情緒」之中，伴隨著各種焦慮、沮喪不安的情緒，長時間下來可能會陷入無止盡的負面循環。這樣的情緒並無法有效解決問題，反而會讓情緒與身心靈狀況更嚴重。 常見的負面思考像是： 這些想法看起來像在「提前防禦」，但其實會把自己困在壓力跟失望裡，看不見其他可能～ 長期負面思考的副作用 一些「負面思考」會使人變得更加嚴謹，然而長期處在負面思考時，不僅心靈層面上會產生焦慮、憂鬱的情緒，甚至可能會影響到自己在人際關係與職場工作的狀態表現，以疲憊內耗的想法困住自我發展，更嚴重的話可能會形成惡性循環。 久了就會變成「越想越糟 → 越沒力氣 → 又怪自己」的循環，很難走出去。 覺察負面思考的3個步驟 但該如何了解到自己情緒上的變化，或是避免負面累積導致自己對情緒無感呢？透過3步驟隨時檢驗自我的情緒狀態，清楚了解到身心靈狀態。 1.情緒日記記錄觸發點 用「情緒日記」來記錄每次情緒變化觸發因素、強度變化，藉此讓各種情緒具象化，有效「釐清情緒來源」並「增加情緒察覺度」，以文字或符號的方式知道自己情緒週期，找到問題所在點。 2.思考檢驗法（證據支持與反駁） 當想法容易偏向負面或單一方向時，「思考檢驗法」帶你以多角度出發，不受到固定角度的限制導致想法卡住，以證據支持與反駁的思考方式來跳脫負面想法，找到新的思考角度。 3.替換正向觀點的練習 最後就是將自己過多的負面想法進行轉換，嘗試替換成正向觀點來思考。若曾因下雨而感到憂鬱和不安，可以試著從下雨天的感性浪漫或樂趣等，來嘗試改變負面想法的產生，進而開始練習正向觀點。 提升正能量的日常技巧 除了改變負面情緒的想法產生外，提升正能量也可以培養你的積極心態，以下提供一些小技巧： 把每天的小確幸與快樂瞬間記錄下來，即便只是簡單的「過馬路不用等紅綠燈」，都能在小事情上感受小小幸運降臨自己身上的快樂。 交友社交圈的人與性格都會深深影響自己，若自己身邊的朋友多帶有負面情緒，可以嘗試轉換成正向的圈子來間接影響自我。 雖然厭世當道，現代人都對生活失去些熱情與動力，但若將目標設定得更有意義，達成後會獲得更多成就感、找尋到自我價值。 常用的「解憂」方法分享 無論是改變社交圈或是從日常興趣和愛好來提升正能量、擺脫憂慮感，這些方法都能在舒壓同時開拓新的興趣。 快節奏的生活步調令現代人容易集中力不足、容易焦慮不安，以電影和音樂來療癒自我，更可以徹底擺脫外界干擾，將精神全專注在電影作品上。 嘗試體驗不同的DIY活動，許多手作課程陪你可以打造自己喜愛的飾品、娃娃或香氛，從零到完成品的過程與結果中，帶來不同以往的成就感。 當天氣不錯時可以嘗試踏出室內，來趟簡單的自然輕旅行，藉此擺脫壓抑的環境中，在自然美景療癒自我。 將正能量變成生活習慣 最後可以將「正能量」變成日常習慣的一部分，好好自然融入生活中陪伴自己。 早起時透過簡單拉伸動作來喚醒身體，感受精神狀態被喚醒，可以放一首輕音樂來喚醒早晨疲倦感，或是自製早餐、挑選想好好打扮自己的服裝搭配，都替早晨增添儀式感！ 現代人容易因焦慮不安導致失眠狀況嚴重，一到夜晚變很難入睡，因此「睡前的放鬆流程」能更好進入安穩的睡眠狀態！除了各種香氛療癒外，保養過程也可以帶給你緩解一日疲勞的療癒～替自己安排組溫潤又舒壓的「DEW SUPERIOR潤活滋潤組 」，頂級豐潤的質地，陪你在秋冬乾燥季節養出潤澤感，一抹即融的柔滑能溫柔包覆肌膚，上臉不會有黏膩厚重感，帶給肌膚飽滿潤澤感，一摸臉蛋變得超Q彈！特別適合長時間待在冷氣房，或是換季時容易乾燥的膚質，以絕佳潤澤感讓臉蛋恢復澎潤好氣色！ 睡前養成飽滿潤澤的通透感後，能感覺自己精氣神上也比以往還要充沛，也會因變漂亮的肌膚狀態而提升正面心態與想法，這就試著從各項方式中來擺脫負面情緒帶給自己的影響吧！ 

海鮮控看過來，全台8間超狂痛風海鮮粥名單，澎湃份量超滿足！

這裡有沒有人跟編輯一樣是海鮮愛好者？不管是螃蟹、龍蝦還是蝦子、蛤蠣個個都是美味爆表，今天就整理了一篇北中南海鮮粥清單，浮誇澎派CP值也都在水準之上，包準你邊看邊吞口水啦！ 永欣海鮮粥 地址：台中市南區忠孝路127號 極鮮牡蠣粥 $120 / 鐵甲蝦螃蟹意麵 $120 原坐落於太原夜市內的人氣海鮮粥，現在搬到忠孝夜市囉！就算搬家排隊人潮一樣不減，它們家的粥不是屬於煮得很軟爛，使整體比較有口感，且沒有過多調味就是以海鮮的鮮甜做基底，個人偏愛這種簡單自然的滋味～ 粥潮・精緻粥品 地址：台中市西屯區黎明路三段13-1號 安格斯牛小排粥 $260 / 鮮蝦粥 $190 主賣海鮮類的砂鍋粥，走精緻高檔路線，所以從食材到熬煮都十分講究，海鮮選擇有鮑魚、紅蟳、干貝、石斑魚、蝦子等非常多樣，有分單人鍋也有雙人鍋，還提供佐料加點，可依照自己的喜好增添整鍋的豐富度，份量上單人鍋就很有飽足感囉！ 粥堂 地址：台中市南屯區文心路一段412號 鮮蝦海鮮粥 $150 / 龍蝦粥 $460 整隻波士頓龍蝦擺在上頭就是特別吸睛！除了粥品以外，店內也有販賣拉麵、麻油麵線系列品項，走到店門口還能看見活蹦亂跳的海鮮們，真的每種都想來一份，有些餐點還是限量提供，想吃真的要把握機會，像是龍蝦的肉質就超彈牙帶甜又保有肉汁，口口吃下都超幸福的。 上豐富海產粥 地址：台南市中西區成功路429號 IN起來生食級干貝海派粥 $450 / 上豐富海產粥 $170 豐富的各式海鮮已經看不見底下的粥了啦！澎派的海鮮粥真的讓編輯食指大動，像是這碗「IN起來生食級干貝海派粥」除了超多棵肥大飽滿的干貝外，還有白蝦、花枝、鮮蚵等佐料，正適合什麼都想來一點的貪心胃。 好吃食堂 地址：台北市松山區市民大道四段33號 海鮮粥 $150 明亮潔白位置數並不多卻給人相對舒適感覺的「好吃食堂」，MENU提供的餐點不少，但大大的招牌寫著海鮮粥專賣店當然勢必得點一份來試試，裡面豐富的海鮮佐料有蝦子、小卷、鯛魚、蛤蠣等，還有搭配青菜、蛋花使得口感更多層次，好吃到不自覺就自己默默嗑下一碗囉！ 霸氣螃蟹海鮮粥 地址：台中市北區漢口路四段35號 螃蟹海鮮粥 $250 / 好料鮮蝦粥 $180 又是一間浮誇派的海鮮粥專賣店，整隻肥美的花蟹手機直接先拍好幾張，裏頭一樣有附上其他海鮮配料，像是烏賊、蛤蠣、帆立貝、魚丸等也是挺多種，每日限量販售快點早早來衝一波，且它們家的海鮮也很肥美，處理得也很仔細不會有腥味唷！ 粥狂 地址：台中市豐原區向陽路9號⠀ 霸氣龍蟳海鮮粥 $790 / 痛風 $490 / 龍蝦海鮮粥 $390 「粥狂」真的五告狂！食材給得超霸氣光用看的就讓人驚呆三秒，海鮮都是產地直送所以非常新鮮唷！裝潢還有許多手繪海景，彷彿身歷其景搭配海鮮粥嘟嘟好，個人覺得它們家的價位滿親民，就算是加點也都滿便宜的，份量也很大自己吃一碗真的會超撐。 冠津海鮮粥 地址：台南市中西區海安路一段康樂市場86號 原味海鮮粥 $150 / 麻辣海鮮粥 $150 每周只有五、六、日限定開賣，想吃還真的不容易，不過編輯至今推薦吃過的人都是豎起大拇指說讚的啦！位置藏身在康樂市場內，不管是用餐時段與否人潮可都沒有不間斷過，除了基本的海鮮配料，最特別的就是這個炸過的魚下巴，吸飽湯汁軟脆適中的口感只能用幸福無比來形容了～ 以上就是編輯列出全台八間CP值超高的海鮮粥清單，每一間都各有特色，想吃精緻還是澎派痛風路線都任你挑選，如果有其他推薦名單，歡迎以下留言報大家知。 PopYummy / 撰文報導 #上豐富海產粥 #冠津海鮮粥 #好吃食堂 #永欣海鮮粥 #發胖中部 #發胖北部 #發胖南部 #粥堂 #粥潮・精緻粥品 #粥狂 #霸氣螃蟹海鮮粥 

花蓮🇹🇼｜新社梯田

個人的小小建議 建議大概下午的時候來 最剛好 停留時間大約半小時吧（包含排隊） 這次因為正中午去，太陽超大 於是我速速離開，所以只有拍到我個人覺得來這裡比較重點的兩個打卡地標建築 如果有多餘的時間或者天氣比較多雲的時候可以停留比較久一點的時間啦😂😂 #花蓮 #打卡 #新社梯田 #打卡景點 #花蓮打卡 #YMKIM #YM的打卡景點📍

陸劇《良辰美景好時光》 5大看點評價！林一、徐璐上演電競高甜姊弟戀，法式深吻戲甜到上熱搜

「青春須早為，豈能長少年。」由林一、徐璐主演的陸劇《良辰美景好時光》在2021年上線，近幾年陸劇青春勵志的題材很多，但「歌手與遊戲大神」的電競愛情題材卻少見、讓人感受十分新穎！而林一和徐璐宛如漫畫走出來的精緻顏值，加上高甜狂寵的劇情，讓觀眾看得非常上頭！馬上來看看這部劇的看點有哪些吧～ 《良辰美景好時光》劇情介紹 這部講述正能量滿滿的歌手梁辰（徐璐飾）和電競系大四學生兼人氣主播陸景（林一飾）的勵志故事～兩人原本毫無關聯的陌生人，卻在梁辰代言網游而相識，後來陸景還發現遊戲小白梁辰就是他夢寐已久的女神！後來便展開了超甜的追求戲碼，簡單來說就是歌手和學霸的姐弟戀愛啦～！ （圖片來源：電視劇《良辰美景好時光》官方微博） 👉🏻甜寵陸劇必看推薦！這11部超高糖好入坑，看完絕對超想談戀愛！ 《良辰美景好時光》角色介紹 林一繼《致我們暖暖的小時光》中飾演學霸後，再一次演學霸！不過這一次他在《良辰美景好時光》不僅僅是學霸，生於優渥家庭的他還是人氣主播，是位多才多藝的男神！有點腹黑的電競男神是你的pick嗎？ （圖片來源：電視劇《良辰美景好時光》官方微博） 👉🏻2020陸劇男演員Top10！這些小鮮肉帥哥一位比一位嫩，還不認識真的落伍啦！ 徐璐顏值原本已經很高了，擔任人氣歌手毫無違和感！劇中的她是一位正能量滿滿的歌手，而且已經是一位功成名就的歌手哦！劇中的她在每一集都有不一樣的造型，像是登台領獎的女明星範兒、職場女性的干練風、時尚風等等，可說是讓觀眾大飽眼福啊！ （圖片來源：電視劇《良辰美景好時光》官方微博） 《良辰美景好時光》最精彩的是打遊戲 林一在劇中身為網游的大神級人物，當然少不了打遊戲的畫面啊！劇中陸景和梁辰因有網游認識，陸景為了幫朋友帶小白梁辰練習，因為梁辰打遊戲實在太菜，便稱他為她為「千年盒子精」，後來無意發現這小白就是夢寐以求的女神！高傲男神瞬間變成小奶狗，撩起女神來可是套路很多哦！一點都不像是《致我們暖暖的小時光》中的戀愛白痴嘛～ （圖片來源：電視劇《良辰美景好時光》官方微博） 👉🏻電競男神你pick誰？精選8部「電競題材電視劇」，許凱&程瀟不只熱血還甜到上頭！ 《良辰美景好時光》吻戲登熱搜！ 徐璐在這部劇中經常換造型，每換裝一次都能驚艷網友！而林一可是展現了自身的魅力，尤其是喉結超吸睛的，性感得讓人非常心動！還有最讓人害羞的是林一的吻戲！林一和徐璐在沙發上的接吻又撩又欲，還因此有了「林一太會親了」的熱搜，讓人直呼「這是不付費就能看到的嗎？」 《良辰美景好時光》網友評價 雖然劇情剛開始的時候，兩人遲遲無法相遇，讓網友紛紛吐槽「為什麼一直錯過？」、「急死了急死了」！後來相認後，林一也太會撩了吧，年下姐弟戀的劇情讓網友直呼「太好嗑、太上頭」！甚至還狂催更呢！ （圖片來源：電視劇《良辰美景好時光》官方微博） （圖片來源：電視劇《良辰美景好時光》官方微博） 👉🏻情人節來盤狗糧～盤點８部經典高甜陸劇，花式撩妹大法你還不學起來嗎？ 要是你看劇喜歡嗑糖，波編絕對推薦你看這部《良辰美景好時光》！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 #《良辰美景好時光》 #影劇音樂 #徐璐 #林一 #梁辰 #波波名人 #生活精選 #致我們暖暖的小時光 #良辰美景好時光 #陸景 #電競男神 

《機智醫生生活》結局收視創新高！5人幫關係「有重大變化」，年度最佳韓劇預定！

撰文編輯 #安琪拉 《機智醫生生活》昨天播出大結局，一週只有播映一集的這部韓劇，讓不少追ON檔的韓劇迷等得很苦！這部韓劇是《請回答》系列申元浩PD與李祐汀作家合作打造的新作品，與以往不同的是，這部作品有季播的打算，第二季預計在2021開播，引起大家的期待！自從在韓國播出以來，《機智醫生》收視率就一直保持在12%左右的好成績，而昨天播出的第12集更創下自身新高，突破16%！也許大家會問，已經有那麽多醫療劇，這部有什麽特別好看的呢？別緊張，泡菜編今天就整理必看點給你，準備入坑吧！ 👉原來編劇早就給提示！《機智醫生生活》車牌號碼暗藏玄機，五人幫love line線索大揭密 （圖片來源：tvN） 1. 醫生與病人的互動 這部作品以醫院急診室為背景，講述醫生、護士和患者之間，圍繞著生命進行拼死奮鬥的溫馨故事。而劇組為了擬真場景，甚至真的搭了一座醫院！劇中的演員柳演錫更透露從外觀看絕對會相信這就是一座醫院，可看出電視台對這部作品的重視程度。大學時期的好友李翊晙、安政源、金雋婠、楊碩亨和蔡頌和都在「律帝醫院」工作，5人分別有各自負責的部門。 （圖片來源：tvN） 申元浩PD與李祐汀作家在這部作品中巧妙地把「專業的醫療知識」與「病人間的日常互動」結合，更顯得寫實。在為病人治療、動手術的情節中，把「捐贈、受贈器官」的議題、「醫生的掙扎」、「病人的内心活動」、「醫院内的權勢」都表現得淋漓盡致。這些穿插在日常的議題，讓我們再度省思自己平時的態度，在又哭又笑的劇情中領悟人生道理。 （圖片來源：tvN） 2. 5人幫的角色設定 李翊晙、安政源、金雋婠、楊碩亨和蔡頌和這5人幫是作品的核心，而這5個角色其實都有各自的優、缺點，而且性格差距都很大，觀眾總能在某個角色身上看到自己的影子，這也是為什麽這部作品容易打動人心的地方。雖然在病人面前，他們都是完美的醫生，但回到自己的私生活，他們也是會抱怨、會疲憊、會崩潰、會為情所困的平凡人。 （圖片來源：tvN） 【李翊晙】曹政奭 飾 豪爽又細心李翊晙，是5人幫中最瘋狂的角色。儘管看似長不大的小孩，但其實在這樣的性格下，他通常都有辦法很快就察覺身邊人的細微改變，巧妙的用恰當的方式去溝通、解決問題，是個大智若愚的角色。 👉準爸爸+1！7點認識《機智醫生生活》曹政奭，居然曾男扮女裝演變性人？ （圖片來源：tvN） 【安政源】柳演錫 飾 善良又敏感的安政源，性格就像是5人幫中的忙内。他對病患有著非常敏感又脆弱的情感，可以說是劇中哭得最多的角色之一。也正因為這樣的性格，他總是能設身處地的為大家著想，而且盡自己的權力去幫助病患，像個天使一樣。 （圖片來源：tvN） 【金雋婠】鄭敬淏 飾 醫術高超但龜毛的金雋婠，性格外冷内熱，總是刀子嘴豆腐心的他，其實内心非常柔軟。表面上不說，但其實對後輩十分關愛，是5人幫中性格最强烈的角色。 （圖片來源：tvN） 【楊碩亨】金大明 飾 喜歡一個人吃飯的楊碩亨，雖然看似不合群，但其實從許多地方可以看出他對「重視的人」是超合群的性格！因為前期人生的影響，造成他現在崇尚一個人生活的態度。 （圖片來源：tvN） 【蔡頌和】田美都 萬綠叢中一點紅的蔡頌和，沒有缺點可以說是她最大的缺點。對政源來說是溫暖的姐姐，總是有辦法知道大家的想法，再睿智的進行溝通，整部劇下來都不曾看過她發過脾氣，是個有心事也不想讓身邊人擔心的類型。 👉《機智醫生生活》的完美女醫生是誰？田美都連拿2年音樂劇大賞，曹政奭指定想和她對戲！ （圖片來源：tvN） 3. 瑣碎日常反映現實 這部作品每一集都在上演急診室的瑣碎日常，但為什麽觀眾會想繼續看下去呢？除了前面提到的對角色感同身受之外，編劇在設計人與人互動的這一塊可以說是大費苦心！從這部作品中，大家可以重新發現言語的力量，還有反省自己曾經犯下的錯誤。 （圖片來源：tvN） 場景除了圍繞在醫院之外，還有一個最重要的地點：練團室！5人幫從大學時期就組團，會趁有空的時候每週練一次歌。看似與醫生這個職業有極度反差的嗜好，卻是他們得到療癒的方式。而且每一集都會通過5人幫練習的歌曲來帶出當集的主題與想傳達的情感，簡單來說就是每一集都有自己的主題曲。申PD的作品一向來都充滿著細節，小至車牌號碼、吃飯的方式、一個小動作，都在向觀眾透露著這些角色的内心感受，以及後續的發展。 （圖片來源：tvN） 4. 演員堅强的實力 主要演員曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明和田美都，都是參與過舞台劇、音樂劇的演員，這些演出讓他們累積了堅强的實力，所以當觀眾在看這部作品時，不會發現這是「演的」，反而會有種他們就是那個角色本人的錯覺。 大家對於曹政奭、柳演錫和鄭敬淏也許都很熟悉了，但對於金大明和田美都卻像是第一次知道名字的演員。金大明的電視劇作品至今只有4部，其中最讓人印象深刻的應該是《未生》中的金東植。而田美都其實是音樂劇界中有著高人氣的女演員，曾經獲得2屆的最佳女演員獎項。各位在看劇後，就會發現這2位演員的魅力了！ （圖片來源：tvN） 先前第12集已經播畢，但劇情留下了不少伏筆。這邊先不爆大家雷，趕快去看就知道啦！泡菜編說了這麽多，其實只是想推薦大家這部療癒又感人的好作品，希望大家看完也可以有更多的體悟喔～ #2020最佳韓劇 #2020韓劇 #2021韓劇 #Netflix韓劇 #季播韓劇 #安政源 #曹政奭 #李祐汀作家 #李翊晙 #柳演錫 #楊碩亨 #機智系列 #機智醫生生活 #泡菜影劇 #泡菜精選 #田美都 #申元浩PD #申元浩PD作品 #蔡頌和 #請回答系列 #鄭敬淏 #金大明 #金雋婠 #韓劇推薦 #韓劇第二季 #韓國實力演員 #韓國演員 #韓國舞台劇 #韓國舞台劇演員 #韓國音樂劇 #韓國音樂劇演員 

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