桃園火鍋推薦 / 太上正和昆布鍋物：超萌牛奶熊泡澡！全大桌寬敞空間，隱藏版黑金滷肉飯必吃！

🥣 為什麼選這間？不可錯過的「萌熊」與「實力派」湯頭 火鍋控看過來！今天要分享的是位於桃園三民路上的質感名店 【太上正和昆布鍋物】。這間店在網路上討論度極高，不僅是因為那隻讓人少女心噴發的「牛奶小熊」，更因為他們家對湯頭的堅持與極高 CP 值。如果你跟我一樣，吃火鍋不只求飽，更追求視覺與味覺的雙重饗宴，那這裡絕對是你的首選！ 🏮 店內環境：濃郁日式浮世繪，全大桌的豪氣舒適 一走進店內，立刻會被滿牆的日式浮世繪與精緻壁貼所吸引，溫潤的木質調空間散發著濃濃的禪意，氛圍感直接拉滿！ 最讓人驚艷的是，這裡雖然是狹長型店面，但老闆超級霸氣：全店通通都是大桌！ ❌ 拒絕擁擠：兩人來也是坐四人、六人大桌 ❌ 拒絕桌面不夠放：從四人到八人大桌應有盡有。 老闆的想法很簡單：就是要讓客人坐得舒服、吃得滿意。這種寬敞感在一般火鍋店真的超罕見！🙌 🔥 必點推薦：牛奶熊的療癒誘惑 vs. 醇厚胡椒老火湯 今天的重頭戲當然是湯底啦！我們點了兩款截然不同的風味： 1. 🥛 牛奶起司鍋 ＋ 台灣梅花豬 【強烈建議：一定要先預訂！】 才有這隻可愛的「牛奶小熊」坐鎮！看著小熊在鍋裡慢慢融化，湯頭充滿濃郁奶香與起司的厚度，卻神奇地完全不膩口。梅花豬肉片刷入奶香湯底，鮮甜嫩滑，每一口都是罪惡的幸福感！ 2. 🌶️ 胡椒老火湯 ＋ 個人海陸套餐 ($520) 胡椒的辛香與高湯完美融合，暖胃又不搶食材風采。$520 的海陸盤誠意爆表：鯛魚、花枝、白蝦、大蛤蜊，甚至還有帶殼鮑魚！搭配去骨大雞腿，雞肉Q彈多汁，這份量與品質真的「強到沒朋友」！💪 🥗 自助區亮點：新鮮蔬菜吃到飽，還有特製黑金滷肉！ 這裡的自助區絕對讓你拿得手軟： 🥬 蔬菜自助吧： 各種時蔬、火鍋料通通隨你夾，新鮮度看的見，想吃多少就拿多少！ 🥤 飲料吧： 基本的各式冷熱飲無限暢飲，搭配火鍋最解膩。 🍱 日期限定滷肉飯： 1–15 號： 古早味瓜仔肉 16–31 號： 人氣黑金滷肉（滷得油亮入味，濃郁醬香卻不油膩。） 💡 私房特製吃法： 把「黑金滷肉」當作沾肉醬，拿涮好的梅花豬肉片直接沾著滷汁吃，這神級組合保證你一試成主顧！🤤 🍦 餐後甜點：質感「盒裝版」冰淇淋，直接帶走超方便！ 吃完火鍋怎麼能少了甜點？店內提供餐後冰淇淋，特別的是竟然有店家盒裝版！不需要費力在那邊挖，直接拿走一盒就能優雅享用，為這餐畫下完美的句點。😋 📝 總結：值得無限回訪的質感好店 「太上正和」不僅僅是拍照好看，從寬敞的用餐空間、豐富的蔬菜自助吧，到水準以上的特色湯底，處處都能感受到店家的用心。不論是想要療癒身心的牛奶小熊，還是想大啖海鮮，這裡都能滿足你。 📍 店家資訊

『Ollie美劇清單』 Umbrella Academy 雨傘學院 - 一群超異能人組成的奇幻家庭，老爸還硬要用數字稱他

嗨各位！大家好久不見，想必這幾天因為演員『Elliot Page』的宣言也讓大家對於他演過的其中一齣戲感到好奇吧！這齣劇其實在八月的時候就先追完了，連我都非常期待下一季的回歸（希望會）究竟故事跟漫畫間要怎麼繼續譜出來也是滿關鍵的，像是漫威、DC或是河谷鎮都是從漫畫改編來的，當然也有呼聲高跟低的時候，但目前為止雨傘學院表現都還不錯！接下來就讓我們看看大概的內容有哪些吧！ 據說是在某一年的某月同時在世界各地出生的這些孩子被一位富翁收養，孰不知這位富翁就是個秘密組織的頭頭之一，靠著這些孩子拯救世界包括暗殺總統、協助歷史上各種戰爭等等。 而每個孩子都具備不同的特異功能，在小時候也因為到處救援而成名，甚至還有他們專屬的公仔。但在長大後卻因諸多原因各奔東西直到老頭子過世才又回到老宅（對！Netflix很喜歡以老頭過世回家當開頭） 當然這時候消失的穿越小哥也突然回來告訴大家究竟這些年頭過去了都發生了什麼事，像是穿越小哥一個穿越的太過頭自己就在外面流浪了好多年都老了因此回來的時候只有大家長大而他還是小孩身，然而他帶回來的消息盡是世界滅亡，人類不存在的消息，也因此重拾了兄弟姐妹的家族心決心要找出造成世界毀滅的原因，其中也包含許多的家族爭吵、姊妹情、兄弟情等諸多的戲份，想必有兄弟姊妹、若是跟堂表親也很親近的人也會有的這些情節都能在其中看到，畢竟小時候童言無忌總是會說出、做出一些傷人之舉，而我們都慢慢大了跟劇中的角色一樣，是否就因為時間流逝也忘記了這些無心之過之過，但其實已經造成彼此心傷？ 就像是穿越小哥當初穿越的原因，也只是老頭子叫他先從穿越秒數開始再到大的週數到年份結果他意氣用事一怒之下就衝出家門一路穿越到世界末日...自己跟假人一同度過了各種歲月直到特務組織找上他，才能在因緣際會下穿越回家 而特務組織的頭目又是我很喜歡的這位，沒錯你想得沒錯這不是艾蜜莉的老闆嗎？對啊！但在這些之前他是德瑞克的前妻、格雷醫生的情敵（最愛的美劇），看到她一登場我就更喜歡這部劇了。應該說他的造型本身也是各種看點，能跟艾蜜莉在巴黎的服裝各種批鬥，難怪是老闆？但最恐怖的應該是她自帶的不死光環，不論小哥怎麼殺她，她都能奇蹟似的復活！而同時她也佔了劇情滿多部分的，也掌握許多關鍵包括她旗下其他的特務恰恰跟小黑（另外兩位負責龍套搞笑的特務）看到這裡應該有慢慢發現整部劇角色跟劇情滿錯綜複雜的，畢竟一下穿梭到小時候又穿越到大家都死了的未來好幾十年又有在世界末日發生之前大家回到老宅的劇情，是的 這就是所謂把穿越玩得很奇異又好看的技巧吧，也讓我在點下播放之後一路看到第二季結尾！ 整部劇除了劇本本身很有吸引力之外，再來就是年代背景跟演員演繹的呈現全都讓人能非常的目不轉睛且能快速入戲，在這部劇其中我最喜歡的角色之一便是因為看得到鬼魂因而各種吸食毒品沈溺於酒精的那位哥，非常可憐的被老頭從小折磨長大之後也是一直在努力著，中間還努力過頭直接變成邪教組織的頭目？（笑），雖說是奇異科幻片，但其中的笑果也真的是放滿放好，保證你看完會又哭又笑，哭在於家中成員從小到大因為老頭的各種折騰，應該是好好快快樂樂長大的孩子們因為本身的特異功能被奇特老頭利用之下剝奪正常童年，造成每個人的內心都有一些創傷，Netflix本身真的很喜歡打家庭牌！！也正因位能跟觀賞者有共感所以才能讓人更加入戲吧我想。 雖說看到這一段的時候，我只想到一個角色-琴，但身為老七真的是飽受折騰，一輩子都以為自己沒有超能力只是凡人，沒想到可以控制音律，這招真的是出其不意，所以也不難想到這種背叛的感覺佈滿全身之後會直接爆炸，真的直接炸掉整個宇宙這種劇情也不誇張就是有點任性，但老么好像就是會有這種與身俱來的任性？（欸！我是老么所以我才可以這樣下狂語！）我也是期待她在第三季的表現，究竟是要改邪歸正還是要跟家裡的猿人或是特意組織的魚老大同謀？整體而言，是一部能夠帶你回想一下歷史又能滿足你目前沒有漫威或哈利波特可以看的空虛心靈補給品！但同時我也得鄭重地告訴你第三季還不知道有沒有！所以你看完之後可能有會有更大的空虛心靈！（所以我前面才會看了一堆大瞎劇，那都是在這劇之後看的），整個劇情貫連的還算流暢，雖然有些地方還是伏筆沒有交代得很清楚，而特效有的部分還需要多加強，但超強的演員陣容跟腳本本身就已經夠有看頭了，相信你們也會很喜歡這部劇，一同加入雨傘學院吧！ ▯影集系列 目前出到第二季 ▯影集時長 單集 40分鐘 ▯影集角色 固定角色 ▯動腦與否 偶爾 ⧆ 練習語文 適合練習生活、物理等內容 溫馨提醒 喜歡請記得幫我點愛心，並收藏至你的追劇清單裡哦！ 那我們明天同一時間見！ （每週四、五上線） ．Find Me Instagram: https://www.instagram.com/TheOliviaTimes YouTube: TheOliviaTimes 

『Ollie美劇清單』 Umbrella Academy 雨傘學院 - 一群超異能人組成的奇幻家庭，老爸還硬要用數字稱他們，故事從一個穿越小老哥開始

這真的是美劇？Netflix《XO, Kitty愛你的凱蒂，從《愛的過去進行式》延伸的甜寵美劇，甜到像在看韓劇！

來分享近期我最最最愛的一部美劇《愛你的凱蒂》（XO, Kitty）！ 上一部讓我如此瘋狂的美劇是《我變美的那個夏天》（The Summer I Turned Pretty），這兩部其實都是同一個作者的作品，代表這個作者的作品真的很合我的胃口啊🥹 原因可能是因為作者Jenny Han是韓裔美籍的關係吧，所以她的作品可以說是披著美劇外皮的韓劇啊～這一點在《愛你的凱蒂》更是明顯！甚至這一部的故事背景直接挪到了首爾，是一部全劇在韓國完成拍攝的美劇，所以看劇的時候可以同時感受到美國&韓國文化的碰撞。全劇大概80-90%之間都是講英文，但當兩個韓國演員對戲時，就會切換成韓文，特別是韓國演員在跟家人講話時，基本上就會以韓文為主，所以讓人有種一下在看美劇 一下在看韓劇的感覺，還蠻特別的。 而且Jenny Han的劇配樂都很跟的上流行，像是之前的《我變美的那個夏天》就使用了超多歐美大咖的流行歌曲，而這一次的《愛你的凱蒂》主場景是在韓國，所以配樂基本上是以韓文歌為主，使用的歌曲也全是來自K-POP的熱門團體，像是BTS、Blackpink、NewJeans、aespa、Seventeen、Twice等，讓人相當期待每一集的插曲是什麼。我覺得美劇看一看，突然背景音放aespa的《Drama》還蠻特別的，像是劇情正狗血的時候，結果配樂突然開始抓馬馬馬馬 就覺得很好笑哈哈哈 至於為什麼說Jenny Han的作品是「披著美劇外皮的韓劇」呢？原因是因為我覺得她的作品都有一個特色，就是劇情很狗血又Drama的同時(這點很保留美劇的風格)，再配上一個很韓劇style的男主角，通常美劇裡的感情線比較少存在「純愛」，但是Jenny Han的作品一定會有一個高富帥的專情男主角，而且都對女主很癡情，是那種默默守護的類型，而這個特色在《愛你的凱蒂》的男主角民豪身上完全能看到！先撇開民豪超級帥的外表不談，他和凱蒂的感情線讓我有種根本是在看韓劇的感覺！！很少有美劇能甜到讓我尖叫，但這一部每次民豪一登場，我就很想尖叫啊啊啊 雖然這部的感情線還是充滿美式抓馬感，就是第一季跟第二季的CP會大洗牌的那種，但是從民豪的初登場就可以發現他應該是後面的男主角，第一季戲份比較多的男主是女主的初戀Dae，結束初戀故事後，基本上就是民豪的主場了XD 民豪跟凱蒂的相遇和互動都很有浪漫韓劇的漸進感，兩人是從歡喜冤家一路發展成情人的，中間也經歷了吵架、吃醋 甚至是彼此誤會的階段，整段關係不是一開始就甜，而是慢慢累積情感、一步步靠近，這種鋪陳方式真的很有韓劇的味道，因為美劇的感情線很常是看對眼就開始大親特親，但這部的女主就連想和男主有個浪漫的親親都還要寫一個願望清單，一整個超青春的啊哈哈 尤其是民豪那種「嘴上很壞但行動很誠實」的設定，一邊吐槽女主，一邊又默默關心、在關鍵時刻出現，完全就是標準韓劇男主模板。比起美劇常見直接又快速的感情推進，這種帶點拉扯、曖昧與情緒堆疊的戀愛過程，完全正中我心啊💘 也因此，雖然整體劇情還是保有美劇那種誇張又多線發展的抓馬感，但只要一進到民豪和凱蒂的感情線，就會瞬間切換成韓劇模式。對喜歡看美劇也喜歡看韓劇的人來說，這種「混血感」反而成為這部劇最大的魅力之一。 這部在感情的細節上真的處理的不錯，而且民豪的英國腔超級sexy，還有一個小細節是民豪跟《愛的過去進行式》（To All the Boys I've Loved Before）的男主角Kavinsky一樣，都會稱呼自己喜歡的女生的姓氏，劇中其他角色都是叫女主Kitty，但只有民豪會叫女主Covey啊啊 補充一個熱知識，就是《愛你的凱蒂》其實是《愛的過去進行式》的衍生劇啊，但我是先看了《愛你的凱蒂》後，才發現原來它是Netflix知名電影的衍生劇，所以我是看完三季後，才去補《愛的過去進行式》的。補完正傳後，才發現這兩部有好多相互呼應的設計，一開始看的時候會覺得女主凱蒂愛幫別人牽紅線的個性很雞婆，但看了正傳後才發現，原來凱蒂從小就是這樣的個性，還因此幫姐姐Lara Jean製造了一段良緣，才會有《愛的過去進行式》這部劇的誕生，如果沒有凱蒂這個紅娘把姊姊的情書都寄出，也就不會有後續的故事了 劇情方面，我覺得《愛你的凱蒂》就是一部很適合青少年的美劇。 故事是以凱蒂為了到韓國追愛以及認識母親的過往，而從美國轉學到母親曾就讀的高中—首爾韓國私立學校。也因為是國際學校的關係，學生背景多元，讓劇中在文化與價值觀的呈現上更有彈性與合理性。 這部作品不僅包含校園戀愛，還帶到了青少年在成長過程中的迷惘、友情與家庭議題，每一季都能明顯看到角色的轉變與成長。感情線的部分也很多元，包含異性戀、同性戀與泛性戀等不同樣貌，呈現愛情的多樣形式。像凱蒂自己，就從原本很確定的異性戀，逐漸在與韓侑莉的相處中產生動搖，開始懷疑與探索自己的情感取向，在不斷嘗試與碰撞之後，才慢慢釐清內心真正的感受。 但老實說，凱蒂前期那種三心二意的狀態其實有點讓人煩躁，加上她很常憑直覺行動、想到什麼就做什麼，也因此製造了不少混亂場面，有時候真的會看得有點抓狂。不過這也正是她這個角色的特色——衝動、直接、不太顧後果，但也因為這樣，很多劇情的轉折與關係變化，反而都是因她而起，這種先做了再說的個性，也意外促成了很多事情。凡事如果一直停在原地觀望、反覆猶豫，其實什麼都不會發生。也正是因為凱蒂願意先踏出那一步，哪怕過程跌跌撞撞、甚至犯錯，才讓故事有了開始，也讓她有機會在一次次經驗中更了解自己。 總之，這部劇我個人非常的喜歡！無論是感情線還是友情線都很好看，劇情不燒腦，節奏輕快，充滿著青春的校園氣息，每個角色的刻畫也都很鮮明又討喜，整體顏值也非常的高，如果妳喜歡美劇的校園故事線+韓劇的戀愛線，這部絕對不能錯過，男主的魅力真的是高到讓妳走不出坑✨

王者終於歸來！GD權志龍7月登台北小巨蛋連唱3天，10首必聽歌單複習！｜金曲隨身聽

GD（權志龍）2024年底睽違7年重返舞台，2025年又推出全新正規3輯《Übermensch》讓歌迷一飽耳福，他在3月結束了巡迴演唱會「G-DRAGON 2025 WORLD TOUR [Übermensch] PHASE 1」韓國高陽場，也將於7月登上台北小巨蛋連唱3天，相信各位V.I.P（粉絲名）已經迫不及待了吧？在等待的同時，就讓泡菜編為大家帶來「金曲隨身聽」，一起溫習下「GD的經典必聽歌單」吧！ （圖片來源：IG@xxxibgdrgn） （圖片來源：IG@xxxibgdrgn） GD巡迴演唱會台北場活動資訊 活動名稱：G-DRAGON 2025 WORLD TOUR [Übermensch] PHASE 1 IN TAIPEI 活動日期：2025/7/11（五）～13（日），共3日 活動地點：台北小巨蛋 售票日期：待公佈 售票系統：KKTIX（已啟售） （圖片來源：X@fanplus1dotcom） GD必聽歌曲｜1、〈POWER〉 GD在2024年10月31日睽違7年發行全新個人單曲〈POWER〉，唱出「因為我像我，才美麗」的自信，也回擊了對那些只會躲在螢幕後面的鍵盤酸民的不屑。歌詞最後一句非常巧妙，「88 날어」象徵GD出生於1988，而屬龍的他靠自己的力量，像龍一樣躍身飛起。 GD必聽歌曲｜2、〈HOME SWEET HOME〉 繼〈POWER〉後，GD在2024年底登上年末MAMA大獎，並和BIGBANG太陽、大聲共同表演首度公開舞台的新曲〈Home Sweet Home〉，雖然節奏非常強烈，但歌詞卻相當感人。「黃金歲月依然存在，別說感到孤單的話，你會在的地方就是我在的地方，屬於我的歸身之處」，不只是對BIGBANG成員，也是對一直在身邊不離不棄的粉絲的感謝。 GD必聽歌曲｜3、〈TOO BAD〉 接續表演〈POWER〉、〈HOME SWEET HOME〉後，GD終於在2025年2月推出全新正規韓語3輯《Übermensch》，「Übermensch」是德國哲學家尼采提出的「超人說」，其中歌曲〈TOO BAD〉和美國歌手安德森·帕克（Anderson .Paak）合作，也符合專輯名稱訴說出不模仿別人，而是超越自己、甚至打破大眾既定印象的核心概念。此外，因MV找來aespa Karina出演共舞，讓關注度更高！ GD必聽歌曲｜4、〈Heartbreaker〉 以團體BIGBANG於2006出道3年後，GD在自己21歲的2009年發行首張個人專輯《Heartbreaker》，同名主打歌〈Heartbreaker〉講述被拋棄的心碎，即使對方離開、說討厭自己，卻仍願意繼續等待，最後卻因心愛之人的冷漠而傷痕累累。〈Heartbreaker〉一推出就相當受歡迎，尤其副歌後「지긋지긋 지긋해」時手刀跳起的舞蹈動作，成為當時不少人爭相模仿的片段，成功打開了GD的Solo之路！ GD必聽歌曲｜5、〈CROOKED〉 〈CROOKED〉韓文歌名為〈삐딱하게〉，有「歪斜」之意，描述和戀人分手後的日子，不需要虛偽的安慰、隨便找路人情侶出氣，也找不到生活的意義，只想自我放縱一下。曾經承諾的永遠都是謊言、根本不存在，原以為自己狂歡後會好一點，沒想到卻更想念對方。 GD必聽歌曲｜6、〈Crayon〉 相信大家還記得「Why so serious?」吧？這句歌詞同時也是貫穿〈Crayon〉整首歌的亮點！其實「Crayon」並不是我們所熟知的蠟筆，而是將「Crazy on」去掉「z」後的全新單詞，融合嘻哈元素和電子音樂曲風，希望藉由歌曲傳達「瘋狂」的能量，讓大家生活更輕鬆、更有動力一點。搞笑的是，其中有一幕婀娜多姿的火辣背影，沒想到轉過來卻是GD本人扮女裝，想當初看到真的非常衝擊呀！ （圖片來源：YouTube《BIGBANG》） GD必聽歌曲｜7、〈This Love〉 GD親自改編魔力紅（Maroon 5）歌曲〈This Love〉，拿著玫瑰滿懷期待到達你家門口，卻遲遲不見身影出現，宛如罪惡般的這份愛，唱出對已經有男朋友的女孩的告白。雖然〈This Love〉本來就已經是人氣名曲，但GD翻唱後還是保有鮮明的自我風格！ GD必聽歌曲｜8、〈That XX〉 〈That XX〉MV女主角邀請當時尚未出道的BLACKPINK Jennie出演，親眼目睹心儀對象的另一半出軌，但因不忍心愛的人難過而無法繼續說下去，最後卻只能看著女孩流淚，自己什麼都不能做，同時歌曲也表達了「當局者迷」那種面對愛情的盲目。而歌名〈That XX〉中的「XX」其實就是韓文「새끼」，講好聽點是「傢伙」，實則在罵「混蛋」，因此一開始「XX」部份被消音，後來GD唱出無消音版本受到熱議，粉絲紛紛表示「這才對味！」 GD必聽歌曲｜9、〈Missing You〉 〈Missing You〉收錄在GD首張個人韓語迷你專輯，和樂團「紫雨林」主唱金倫我合作，唱出了對已分手戀人的思念和後悔之情。雖然像平常一起和朋友見面聊天，但到了晚上只能和電視相依，就算想開懷大笑身邊也沒有人陪伴，才驚覺如此愛對方，想回到從前的美好時光。 GD必聽歌曲｜10、〈無題 (Untitled, 2014)〉 「鋼琴和GD」，這就是〈無題 (Untitled, 2014)〉的全部！有別於以往常見的嘻哈、電子這種印象強烈的節奏，〈無題 (Untitled, 2014)〉用鋼琴旋律和GD的嗓音貫穿整首歌，沒有任何Rap，相比之前的分手情歌有很大不同，更慢、更抒情，拜託已離開戀人回來的心也更哀切。不過，也有部份歌迷認為〈無題 (Untitled, 2014)〉歌詞更像GD在和自己對話，MV中也只有簡單佈景和他，似乎將重點聚焦在「我」，正好呼應了專輯名稱《權志龍》！ 波波為粉絲應援🎁演唱會實用好物 2025/6/16~6/29，在波波黛莉IG或波波泡菜IG的置頂貼文「想看GD還有機會」中留言並完成私訊裡的任務，就有機會獲得波波為粉絲們準備的應援小禮物！ （圖片來源：PopDaily） 以上就是「GD權志龍經典必聽歌單」整理介紹啦！從BIGBANG團體出道開始到個人Solo活動，GD（權志龍）一直用充滿故事和感情的音樂傳達人生理念、創造更多正能量，是許多2代團KPOP迷心中不可抹滅的共同美好回憶。你還有哪一首「GD必聽歌曲」想推薦的嗎？都歡迎留言和泡菜編分享喔！ 延伸閱讀： 👉🏻沒有什麼比遺憾更愚蠢！GD權志龍8句人生名言，我的夢想是「成為別人的夢想」！ 👉🏻出道18年沒認愛過？GD理想型＆7位緋聞女友一次看，曾爆熱戀Jennie、小松菜奈！ 👉🏻交女友機率90%！GD主動出演《龍塔羅》被爆有曖昧對象，最新理想型公開！ 撰文編輯 #黃桃太太 #2025GD演唱會 #BIGBANG #Crayon #Crooked #GD #GDragon #GD必聽 #GD歌單 #GD歌曲 #Heartbreaker #HOMESWEETHOME #MissingYou #POWER #ThatXX #ThisLove #TOOBAD #Untitled #名人故事 #娛樂戲劇 #星聞動態 #權志龍 #無題 #金曲隨身聽 

心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？

「沒加薪，幹嘛多做？」 這不是抱怨，而是現代的職場新哲學。全球正默默的流行起一股神祕的「安靜離職」風潮。你可能每天準時打卡、完成工作，但心底早已默默遞出辭呈，你不再主動加班、不再多管閒事、只做最低限度的工作。 這場「在職躺平」運動，其實是對多年來過勞、低薪、低回報的無聲抗議。想知道自己是不是也開始了「安靜離職」？我們來看看這5個跡象，你中了幾個？ 職場中的「安靜離職」是什麼意思？ 安靜離職 Quiet Quitting 是近年來在職場中很流行的一種說法，指的並不是真的辭職不幹、逃離辦公室，而是描述對於目前工作狀態沒有刺激、了無新意而停滯不前也沒有動力的狀態。安靜離職的人不會真的把工作辭了掉頭就走，他們會為了生活、為了賺錢、為了維持生計把工作留著，但是以一種不再為公司燃燒自己或是過度的付出努力。這裡沒有要討論「安靜離職」的對與錯，它就是一個「狀態」，每個人在職涯上的經歷不同，所以沒有絕對的是非。 👉看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 「安靜離職」的 5 個跡象—只做份內工作，拒絕超時加班 安靜離職的人會有什麼跡象呢？第一個很簡單就是自己份內的工作做好，不會再多去做「超越預期」的績效，不會加班、不會力求表現、不會出風頭。有的人會說這樣是不求上進，但其實可能是過往已經努力過了，知道努力之後也不會有更好的成果。對他們來說「安靜離職」是一種內心的覺悟，更是一種心靈的解脫。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 「安靜離職」的 5 個跡象—減少主動性與積極投入的程度 安靜離職還有的跡象是不再積極的去爭取更多的專案，以及往更高的領導階層前進。他們在會議上總是沈默不說話，問什麼都沒有意見或是什麼都好，除非是被點名發言，不然不會再去想更好的方案。原本身上積極主動的動力已經熄滅，現在的狀態只是淡淡的，甚至消極、被動的逃避參與。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 「安靜離職」的 5 個跡象—「任務過關」為第一基本要務 原本要做到90分或100分的事情，任何事情都求盡善盡美，在「安靜離職」之後做到60分可以過關就好，這也是一個很大的跡象之一。有時候不是做不到，而是自己不願意做。而不願意做的原因就是做過了，但是沒有得到預期想要、相對應的報酬與認可，久而久之就開始安靜離職了。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 「安靜離職」的 5 個跡象—與老闆、主管、同事保持距離 下班之後完全不與同事、主管、老闆聯繫，連辦公室的聚餐都不樂意參加，這也是安靜離職的跡象之一。不管是在情感上或是心理上，都與同事、主管、老闆之間保持安全距離。他們會慢慢減少社交上的互動，彼此之間聊天也不再熱絡，以前熱鬧的辦公室氣氛不見了，取而代之的是一種滿滿的疏離感。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 「安靜離職」的 5 個跡象—假日、下班不看訊息、不回訊息 下班之後到底該不該看手機訊息？安靜離職的人的答案絕對是「不看」，因為下班離開辦公室後就是自己的時間，並不是處理公事的時候，沒有必要絕對不會看訊息、不會回訊息。反正有什麼事情，隔天上班再處理，上班已經留給公司了，下班的心靈不應該還在辦公室裡。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #安靜離職 #QuietQuitting #職場 #辦公室 #職業倦怠 #職涯規劃 #人生瓶頸 #人生課題 #離職 #工作

夢境分析你作的16種惡夢是來自哪種心理壓力?

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 許多人作惡夢的原因，主要由於自己的睡姿不良或累積的心理壓力，透過潛意識的夢境展現出來，特別是心理壓力的部份，就是精神層面不安的警訊，以下將10種惡夢透過夢境分析的方式，讓大家了解自己的深層心理，若嚴重到已經影響日常生活，也別忘了求助專科醫師。 延伸閱讀:夢境分析你夢到的6種病症是來自哪種心理壓力? 延伸閱讀:《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題... 1.被自己的分身追著跑 夢境中自己被自己追趕，就像是國外的民間傳說二重身，當自己見到自己分身的時候，就代表你的壽命將盡，這個警訊代表你目前的思慮，過於焦躁進而產生壓力，精神狀態複雜緊繃，建議要多沉澱靜思，不要過於急躁。 2.被其他人霸凌欺負 夢境裡霸凌欺負你的人，可能是現實生活中對你有好感的人，但是他對你的好，讓你感到十分有壓力，可以試著去改變彼此的關係。 3.自己點火自燃 夢境的火焰象徵惹上麻煩的事情，擔心自己被捲入了什麼不好的事故之中，造成財物的巨大損失，讓你不自覺有心理壓力，建議做出任何決定或投資，要進行風險評估，避免危險發生。 4.遇到可怕的大地震 夢境中的地震，代表了你的生活近期產生重大的改變，也許搬家、分手、換工作...等等，依據搖晃的程度大小，可視作影響力的強弱，或許還不太能適應，建議盡快調整自己的心情。 延伸閱讀:《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限! 5.從可怕的高山墜落 代表你的崇高理想被擊潰，日常生活中的你，夾在理想與現實之間拉扯，而且感到不安所導致的壓力，漸漸也對未來失去希望，另外，還有一種情形，可能你正在面臨逆境，尋求突破。 6.被可怕的狗追著跑 可怕的狗，象徵著你對於目前的人際關係及相處，覺得很辛苦，相處很有壓力，也許是身邊有小人，又或是有來干擾你的人，導致你受到挫折，建議要多觀察周遭的人，小心謹慎。 7.被困在出不去的電梯 職場上有可能工作量增加無法負荷，或是親朋好友遇到大麻煩，向你求援，你有點力不從心所造成的壓力，若是工作部分，建議試著與主管溝通協調，假設是親友的問題，盡力而為即可。 8.被困在黑暗的密室 這個夢境意味著你有想要隱瞞的事情，不能告訴其他人，但你憋得很辛苦，擔心受怕被知道的後果，想減輕壓力，就需要早點找尋到合適的對策。 9.被大洪水淹沒 好比人們常說的"愛情如同洪水猛獸"，夢境裡無法抑制的大水，就像是擔心感情會變質，所帶給你心理壓力，是一種危險暗示與警告，如果正巧你和戀人有問題產生，要特別審慎面對及處理。 10.恐怖的人侵入你房間 夢境裡你的生活環境被威脅，就代表你周圍有需要保持距離或擔心的人，假如是女性夢到可怕的男性侵入，有可能是單戀你的對象，讓你充滿壓力。 11.一直作同樣的惡夢 如果你清晰記得，是同一個惡夢反覆發生，就代表現實生活中，你有某件人事物，是必須要克服的難題，也是讓你產生壓力的原因，不能一味選擇逃避，要拿出勇氣面對。 12.看到可怕幽靈 看到靈異現象，暗示著目前的你，可能身心俱疲，生活的緊張感讓你喘不過氣，覺得壓力很大，建議好好休息放鬆，充電一下才能恢復體力與精神。 13.逼你聽可怕的鬼故事 聽鬼故事尋求的是一種刺激感，但鬼故事帶有一種危險性，現實生活中你正追求感情之中契合的某個人，所以單身讓你覺得憂慮，這種想法產生了壓力，但對於新認識的異性朋友，還是要格外小心，避免誤入愛情陷阱。 14.身體浮在可怕的高空 雙腳騰空，會有一種踩不著地面的恐慌，就好比你的心裡不踏實，而浮在高空，就象徵你太過崇高的自尊，又喜歡與周圍的人比較，讓自己壓力越來越大，生活的十分辛苦，不妨學著放下，自己過得好最重要。 15.照顧久病的父親或母親 如果夢境裡你在照顧生病的父親，父親的形象代表了生活的經濟來源，有可能你還在接受家庭的生活援助，心裡其實渴望在金錢上獨立自主，因此，錢帶給了你不小的壓力，若夢見的是照顧生病的母親，多數母親需要負擔照顧孩子的大部分責任，所以，反映出的壓力來自於父母對你的干涉，讓你覺得討厭。 16.被可怕的人用槍攻擊 槍在夢境裡面代表極具攻擊力的武器，也是性需求的象徵與壓力源，如果傷口是慢慢癒合，良好復原，代表的是性生活漸入佳境的暗示，反之，則是不好的情形。 俗語說:日有所思，夜有所夢。除非生理問題造成的睡眠障礙，許多夢境或是惡夢，有可能是來自你心裡的壓力源產生的意象，透過簡單的解夢說明和夢境解析，自己可以試著排解看看，千萬不要以為身體的疾病才是病，有時候心病反而更難解，若真有解不開的心結，建議盡早求助身心科的專家或醫師。 圖片來源:UNSPLASH、Inception's movie photos from IMDb，僅文章分享使用! #夢境 #解夢 #暖樂 #波波黛莉的藝想世界 #夢境分析 #夢境解析 #作惡夢 #夢的意義 #夢境解說 #nightmare 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【有時候搭上錯誤列車，反而讓你到達更好的地方】

從小到大我們生活歷經的過程，十之八九都是父母安排好的，就像搭火車一樣，同一目的地會有個固定時刻表，錯過了這班列車還可以搭下一班；如果想到達不同目的地，就要搭乘另一班列車。理論上，每個人都有自己的人生目標及想前往目的地，所以我們必須轉乘、換車或搭乘不同交通工具才能順利抵達。 萬一搭錯車時該怎麼辦？我相信你一定有這樣的經驗，或是看到別人搭錯車時的驚慌失措。如果在上班途中搭錯車，大家鐵定手忙腳亂，因為如果遲到又會被關照，無法領到全勤獎金。 有一次在香港轉機，當大家陸續登機時，突然看見一位年輕英國人匆忙跑到航空櫃台請求服務人員協助，因為他拿到別人的登機證，自己迷糊沒有察覺，原來要回倫敦卻差點飛到上海。所以，另外那位應該飛往上海卻拿到轉往倫敦登機證的旅客，應該也是熱鍋上的螞蟻。我相信，最後應該都被順利解決安排，那時我很天真地想像，他們的人生際遇會不會因為這千萬分之一搭錯航班機率發生，而有所不同。 在職場上我們經常聽到同事說：「我好像上了賊船」，可見有些人覺得當初就搭錯車，有些人是看走眼太早下車，或是睡著了過站匆忙下車。應該只有少數人能夠清楚訂定未來職業目標，例如我要成為一位專業醫生，律師，多數都是學校畢業後，找工作邊做邊學，越做越清楚自己該往哪個方向前進。 有位朋友大學念的是醫學院，經歷實習醫師階段後他感到身心俱疲，並不是因為要輪值、長時間工作，而是他無法承受每天面臨「死亡」這件事。有次休假出國在火車上遇見一位外國朋友，聊著聊著發現，兩人有著相同醫學背景及對藝術喜好。這位外國朋友並沒有放棄本業，而是選擇成為無國界醫師兼職攝影師，遊走世界拍攝各國美景、人物，並將作品集結成冊，透過雜誌社做銷售。 好友很清楚，父母苦心栽培就是希望他成為一位傑出醫師，一旦跟父母提起：「我不想當醫生了」，一定會引起家庭革命，所以私下自己開始學習素描，而且發展出以人體骨骼構造手法，描繪出自己獨特風格。因為受到老師鼓舞，他利用空閒時將作品上網拍賣，現在甚至和朋友合夥開補習班，教小朋友用簡單線條作畫。 他很開心地說：「學醫這件事的確幫助了我學畫之路，在醫院拿的是手術刀，素描用的是鉛筆，都需要快狠準、簡潔有力」 「醫學訓練讓我能夠冷靜思考，邏輯性也比較強，所以我能夠創造出不一樣的畫風」。 他還得意地分享：「現在副業攢得錢，跟本業幾乎差不多，我應該可以發展自己想要的事業」。 雖然，我這位朋友的父母送他上錯了車，但他沒有立刻跳車；相反地，他在車上學習更多的學問、技能，認識更多的人，選擇對自己最有利的時間點中途下車轉乘，前往另一個目的地。我認為真正讓他下車的原因不是錢，而是忠於自我的勇氣，是經過時間淬煉，全盤分析考量後的決定。我相信，大多數的人都會選擇一份社經地位高、具權威性的工作例如醫生，而不是當個藝術創作家。 最近很多人都有轉換跑道想法，卻有點茫然，不知道時機點對不對，不清楚選擇的方向正不正確。當你還在猶豫時。就表示這樣的想法並不成熟，而且是有風險的，對於未來的發展不一定是好的。在此我會建議兩個檢視方向，當你想要發展不同的人生目標時，請先好好評估自身狀況。 1. 我真的搭錯車了嗎？ 當初進公司當記帳員，是因為大學主修會計，想趕快找份工作，所以只要是會計相關性質職務，都會主動積極爭取。卻忘了在校時有許多學科被當要重修，其實你很不喜歡數字，對數字一點都不敏感，所以做出來的報表經常出錯，惹得老闆很不開心，不是酸言酸語就是要你自己看著辦。 沒錯，你真得是走錯路、搭錯車，學以致用是件好事，如果你無法發揮所學，就該盤點自己的優點、其他技能，例如人際關係開發、客戶服務、或業務行政等。如果，搭錯車造成你的績效低落，每天不想到公司上班，就要趕快尋找下班適合的列車，準備好中途下車轉乘。 2. 搭錯車就一定要下車嗎？ 原本從事機械工程，因工作環境不佳、經常加班造成身體不適，所以離職在家休養。個性內向不愛說話，對金融商品一竅不通，卻被學長當人頭介紹進入保險公司當業務員，就怕丟了學長的臉，所以死拚硬撐，只要有空就上課學習。沒想到客人開始一個拉一個，有些阿姨把他當成小兒子看待，三天兩回地跑來找他吃飯。 原本只想做個三年就轉行的他，為了達成最佳客戶滿意度，又繼續待了兩年，這時他心想再不走以後可能無法離開。很不幸地，有位客戶被診斷乳癌第二期需要進行手術化療，為了協助客戶後續理賠事宜，他又發揮服務精神，完全忘了要中途下車這件事。直到現在，他已成立自己的分處，帶領近百名業務員，他笑著說：「還好當初沒有執意提辭呈離開，現在才能做到這樣的成績，我會繼續搭乘這班列車往目的地前進」。 工作中的美好錯誤 今年上半年，因為疫情影響造成一些產業列車停擺，許多人被迫下車等待，原本坐在車上的人也變得戰戰競競，深怕位置不見了、被搶走了、被取代了。 如果，你發現自己好像搭錯車、或身陷賊船，總是覺得老闆愛挑毛病讓你工作不順，這時看看外面等待上車的人龍，也許你會開始轉念，改變自己的工作模式、工作態度，你就能繼續搭著這班列車往目的地前進。 #見山不是山 #搭錯車 #走舊路到不了新地方 #小黛超乎想像 photo source : pexels

｜女力PLUS｜減少「衝動購物」的習慣認知

1.觀察自己的消費行為 如果訂下目標，要自己運用「意志」來儲蓄，多數人都會失敗，就像減肥，「不減肥，才會瘦」，理解自己的消費行為，找出「思考盲點」與「無痛修正」，提升自己理性購物的能力。 區分「需要」跟「想要」，如果我們觀察自己的行為，拿到錢我們大部分說出口的多是「想要」，想要去美麗的店家打卡、想買新一季的潮牌、想買特殊色的彩妝；把「想要」轉換成「需要」是「吃得營養剛好」、「穿得風格巧思」、「容光煥發美麗」，所以重新檢視你的「想要」，是不是「需要」。 不是不能「想要」，紀錄「想要」頻率、減少購物衝動，在「需要」的基礎上，擁有自己的特色，想要的是「自己的風格」，不是嗎？ 2.昂貴的代價是「時間」與「空間」 無法儲蓄的理由是，認為要藉由「購買」來「擁有」，可是有時我們浪費掉的是真的時間與清爽的空間，所以「取捨」絕對是必要的。例如說，花錢買課程，要的是「體驗」，還是「專長」呢？ 才藝課程可以是自我認識的途徑，可是師父引進門，修行在個人，人生時間有限，「才華」除了是天賦，更是時間的交換物，與其追逐淺嚐，不如選擇能持之以恆的目標，耕耘屬於自己的專長。 坊間開設許多才藝教室，人人都可以上手的課程，是昂貴的商品，自我探索固然是好，也有很多免費的資源可以交互使用。思索自己有空檔或空間發展嗎？也可以減少消費衝動。 此外，如果你是個交友廣闊，約略30歲前後，會有一波結婚潮。禮金對小資女，一個月超過2場就很吃不消，所以一定要預留好「禮金」，以免在親友人生重要時刻卻左支右絀。 3.「運動」與「靜心」：可以提升儲蓄力 領薪日就是釋放工作壓力的「爆炸消費日」，情緒性爆食、衝動性購物，有種「為自己而活」的快感，可惜我們知道這是一種自我安撫的心理機制，曾經也自甘淪為沙發馬鈴薯 ，可惜身體疲憊、腦袋昏沉，更讓人陷入購買「紓壓課程」的消費循環。提升身體肌力是可以提升體能與判斷力的，當身體狀態不好，花錢照顧自己，成為了「需要」。 YT有不少「在家減脂增肌」影片，如果不想讓自己排斥，可以從「十分鐘」、「站立式」入門。若想持恆或進階，在尋求適合自己時間的健身課程也無妨。如果真的提不起勁運動，練習「靜坐」、「立如松」也可以增加心靈狀態的穩定。更簡單的就是「散步」，與其追景點，不如找角落。用自己最舒心的步伐前進。 4.提升對自我認知，你有選擇生活的能力！ 《我的存錢生活：錢包迅速鼓脹的秘密》 一書提及，我們過多花錢的部分，往往也顯現我們的心靈狀態： A.想獲得尊敬：花錢在車子、請年幼者吃飯 B.害怕不合群：一定要參加聚會、知曉最近的流行 C.感覺沒自信：想學習才藝、參加課程 D.感到很疲勞：想度假、購買放鬆療程 這些都很正常，可惜「金錢」只能換得「一時的現象」，尊敬的持久來自信用與能力，合群的持久來自志同道合與心靈相契，自信的持久來自堅持與成果，疲勞的消除來自生活習慣的實踐。 生活正能量的面向是環環相扣的，金錢是最簡單審核物質資源的方式，能學習掌握金錢的能力，也提升對身體、情緒的掌控力，最後祝福你，讓生活更便利平穩，接近你最舒服的狀態。

躲進你身體2

躲進你身體2 短小説續集 你 是什麼 為何邁不開腳步 你明知道他就要離你而去 為何你還要留戀 只因為殘存那一絲溫存 曾經的瀟灑去哪兒 我 是什麼 是否已經曾經定義 前方路途那麼筆直 眼看就要通往康莊大道 還在猶豫什麼 不該再讓任何事物阻礙你前進 再回首看一眼 那一刻 好讓他從此成為永遠 或許 我們會再相遇 只是 不再是現在 那一股從右腹側傳來的痛楚，該死，那發生事故的意外，記憶瞬間排山倒海撲面而來，那傢伙毫不留情對我開了一槍，還以為幸運神是站在我這一邊，沒想到我竟天真的可笑，原來真正從頭誤會到尾的人是我，而真正認真的人，是我。 雙眼乾澀的讓我難以撐開眼皮，濃烈的疲倦讓我似醒若夢，耳邊傳來許多電子儀器規律的聲響，我在哪裡? 突然躍入我腦海裡，那個面容模糊的男子，我記得最後他摀住了我的嘴，他身上有著淡淡熟悉的氣味，在我暈厥過去前，他結實的雙臂接住了我，他喚我......「羽霏......，我終於找到妳，讓我保護妳。」 我醒來時在一間醫療設備齊全的單人病房，四周塗上白色油漆，燈光明亮，沒有任何一扇對外窗，身邊旁無ㄧ人，我想不起來我是誰，腦門脹痛的無法集中精神，我除去手臂上的點滴針頭，蹣跚下了床，走向門，我想轉開病房的房門，卻怎麼也轉不開，與那喇叭鎖爭鬥許久，我累了，滑坐在門邊，我看不到病房外頭，更聽不到病房外的動靜，而我喪氣的又走回病床躺下，不知道又昏睡了多久，時間似乎對我來說已經沒有任何意義，根本分不清此時是白天還是黑夜，更不清楚今天到底是幾月幾號，最讓我感到神奇的事，我竟然沒有一點飢餓感。 在我昏睡了三四次之後，終於有個身材高挑，大約170公分的短褐髮女人，身著黑色短皮裙，鮮紅色立領襯衫，腳踩黑色及膝皮靴，塗著艷紅唇色，臉蛋極為美麗，冷冷的睨著躺在床上看他的我。 她右手傲氣的插著腰，左手筆畫著我，口氣鄙夷著說:「F特務，這次妳她x的也廢太久吧! 我看妳不過就是吃了幾顆子彈，竟然差一點就要這樣升天，真可惜，本想這次我終於可以名正言順取代妳，上天對我真不公平， 不跟妳廢話，Boss要妳滾過去。」她挑了右邊的眉，嘴角嘲諷著上揚，眼神裡透露著我在跟低等生物對話的不耐。 她那讓人嫌惡到極點的姨媽嘴臉一擺，還真是讓人有種衝動想上前撕爛她的嘴，不過最讓我驚訝的事，竟然在我腦海裡浮現出100招讓她升天的方法。 我緩慢的起身，就在我雙腳要著地的那一秒，莫名感到危險，本能的將右臉往後一側，一聲短刀呼嘯過我耳旁，削去我一搓黑髮，我訝異的看著她，而她將短刀反握，嘴邊噙著嗜血的笑容，「沒想到喪失記憶竟然沒帶走妳的武器!」她看起來很不開心，因為我看到她藏在皮裙底下綁在大腿上的五七。 我將棉被一掀，往她臉上一砸，我跳到床的另一側，用力推床擠她入牆，她瞬間失去視線，我滾上床，俐落拔走她腿上的五七，對著被我擠向牆邊的她，她甩開棉被氣呼呼的從牆縫跳上床想用雙腳側踢我，而我閃過，雙手緊握五七厲聲警告她:「最好別再輕舉妄動，我對想幹掉我的X子是不會手下留情。」 她站好，好整以暇地整理她那過短的皮裙，還有那一頭已亂的短髮，再饒有興味的看著我。 「妳是誰? 誰派來的? 殺我的目的？」我一股腦兒的想知道。 她笑了，然後接著越笑越誇張，還笑到肚子痛流眼淚，這女人是腦子有問題嗎? 她笑得上氣不接下氣說: 「妳問我是誰? 妳該先搞清楚妳是誰吧! 我真忌妒妳的天真，全世界的人都與我為敵，而我也不客氣的唾棄這個世界，就妳，偏執的以為妳她X可以救贖我，你錯了，因為妳現在不過是養鼠為患，拿石頭砸自己腳，妳先顧好妳那條命吧! 」說完，她突然撲向我，而這時突然一陣槍聲，我倒地，她壓在我身上，我看向我的手槍，我，沒開槍呀! 正當我疑惑難解時，那女人竟鄙夷的在我耳邊說: 「妳該清醒了，這才是現實。」她奪走我手上的五七，她起身順勢將我拉進她身後，原來開槍的人是從門口衝進來武裝齊全的軍人，她掩護著我對那些敵人開著五七，一路掩護我出門口，「往左，南城門有人在等妳。」 我的腎上腺素一路飆升，踩過屍體，撿起一把P90衝鋒槍，不知為何本能的我就開了保險，自然的扣下板機，一連串的掃射，兼扶住那個想幹掉我卻又救我的X子。 我的右手插在她腋下，X的，怎麼會有血？ 她虛弱的看我，終於如願的笑: 「滾出我的視線，我還清了。」 恐懼竟突如其來的撲天蓋地襲來，shit，我竟然在發抖，那些矇矓壓在我潛意識裡的回憶再也無法蓋緊，如火山噴發一發不可收拾。 「妳這X子她X竟然敢違抗我的命令來救我，都跟妳說過多少遍，組織洗了我的記憶，我就只是他們利用來殺人的冷血的機器，我不清醒的時候，誰也別來煩我，妳到底想刷什麼存在感?」憤怒在我血管裡奔馳，悔恨的痛楚在我心底打轉，而我拖著這傢伙，我已經分不清楚在臉上的昰汗水還是淚水。 「Boss, 我就像被妳平定的蠻夷，記起了自己也還算是人，見死不救，非人也。」我將她背上身，她嘔了一灘黑血在我背上，追兵正從我逃出的房間追到樓梯，而我正飛速的下樓梯，還好這傢伙平時不愛吃飯，沒幾斤肉，還扛得起。 「X，妳說什麼人話，我都聽不懂了，現在我命令妳給我醒著。」在背上的軀體越發沉重。 緊張焦慮讓我無法好好思考接下來我該如何，我只知道現在得讓那傢伙醒著，我無法承受失去她。 我看到安全門了，「匡噹! 」，子彈打到手扶梯彈到一旁，我拉開安全門往左，這時一輛悍馬急馳而來，急煞在我眼前，坐在駕駛座的是個理平頭的男人，這男人......為何有種似曾相識的感覺，他毫不遲疑地推開了副駕車門，慌張的對我說:「羽霏!趕緊上車。」 #三分鐘小説 #躲進你身體2 #畫心女神

不只Simon D！盤點13位「擁有愛豆顔值」的韓國Rapper，認識帥哥的時間到啦！

韓國演藝圈的愛豆各個都是高顔值、帥哥輩出，除了大家熟知的愛豆、演員之外，饒舌界的養眼程度也是不在話下！而今天編輯就將包含了SIMON D、GRAY在內的13位高顏值男神RAPPER盤點出來，讓你們看看有哪些隱藏的寶藏吧～話不多說，趕快下滑了解這幾位聲音好聽、有才華，又長得帥的韓國嘻哈饒舌歌手！ 韓國Rapper｜1、Simon D 相信平時有在關注韓國饒舌歌手的人，應該都對Simon D（Simon Dominic）再熟悉不過了吧！2009年以雙人組合SUPREME TEAM正式出道的他，不僅憑著帥氣的外型與出色的實力成為公認的實力派新星，2013年約滿離開前東家後，更在朴載範的邀約下，成為AOMG的所屬歌手與共同代表！而本身性格與經商有些不適合的他，雖然最終在2018年卸下代表一職，讓許多粉絲表示有些可惜，但如今在專心製作音樂之餘，還能撥空出演《我獨自生活》、《玩什麼好呢》、《換乘戀愛》等綜藝節目，可說是日前跨領域發展最為多元的一名Rapper了。 韓國Rapper｜2、Gray 既然今天的重點擺在顏值，當然就不得不提到被粉絲譽為全能天菜的GRAY啦～作為AOMG中不可或缺的核心人物，除了經常以音樂製作人的身分，幫朴載範、Loco、禹元才等人製作出許多膾炙人口的歌曲之外，本身也是一名Rapper的他，所發行的《LATE NIGHT》、《MAKE LOVE》也充分的展現出自己的魅力與實力！ 韓國Rapper｜3、Giriboy 一年平均發行近60首歌曲的Giriboy，不僅曾連續兩年在《KOREAN HIPHOP AWARDS》中奪下年度製作人殊榮，新穎、多變的曲風在被MONSTA X、Stray Kids等愛豆欽點製作之餘，於選秀節目擔任導師時，其所屬團隊也往往會成為該屆冠軍！而相較於他平時在螢光幕前那嚴肅、沈穩的模樣，私底下經常透過IG公開與愛狗互動的他，則是以可愛的反差魅力擄獲許多粉絲的心。 韓國Rapper｜4、Loco 2012年於《SHOW ME THE MONEY》初登場後，便憑著無人能敵的饒舌實力一路過關斬將獲得優勝的Loco，之後不僅加入AOMG旗下，與Simon D、Gray等人一同將其打造成全韓國最受歡迎的嘻哈廠牌，更以《SAY YES》、《DON’T GIVE》等經典歌曲享有音源強盜的美譽！而值得一提的是，過往就曾在節目中坦言對朴載範的結實身材非常嚮往的他，在一系列飲食控制、健身鍛鍊下，日前也成功蛻變為高顏值男神，吸引著大批粉絲的關注。 https://www.instagram.com/p/Bxza9F7lhaF/ 韓國Rapper｜5、Bloo 相較於上述幾位Rapper在台灣的知名度，許多人對於Bloo這個名字可能會感到有些陌生，不過只要一提到《DOWNTOWN BABY》這首歌，相信各位韓迷多多少少都曾聽過吧～去年因李孝利在《玩什麼好呢》中演唱該歌曲，而時隔三年在音源榜上奪下第一名的BLOO，不僅以此作為契機打開知名度，其唱作俱佳的堅強實力也成為大家爭相邀約的合作對象！像是QUEEN WA$ABII的《PLUG BOY》與OCEANFROMTHEBLUE的《GIRL》，喜愛聽饒舌歌曲的朋友們千萬不要錯過這位寶藏男孩了喔～ 韓國Rapper｜6、BIGONE 有別於DEEPFLOW、DON MILS所展現出來的大塊頭形象，同樣隸屬於嘻哈廠牌VMC的BIGONE，可說是這之間難得一見的暖男！從小就立志成為一名愛豆的他，雖然曾在2012年以男子團體24K的一員順利出道，但隨著成員因各自原因相繼退團，迫使他開始思考作為SOLO歌手的可能性，最終則在2017年轉型為Rapper，並與EK、BOLA等志同道合的朋友一起組成MBA CREW！近年演藝事業發展得有聲有色的他，先前也憑歌曲《EVERY NIGHT》在音源榜上獲得不錯的成績。 https://www.instagram.com/p/Cc-jaueBlaZ/ 韓國Rapper｜7、禹元才 一說到近年最具話題性的新生代饒舌歌手，許多人可能都會立刻聯想到《高等RAPPER》出身的李泳知或《SIGNHERE》出身的SOGUMM，不過在捧紅無數人的《SHOW ME THE MONEY》中，禹元才這號人物也必須讓大家知道一下啦！從海選開始便憑著獨特的歌詞、抓耳的節奏被評審大膽預言為該屆黑馬的他，儘管其唱法、風格並非主流，卻也能為韓國嘻哈注入一股新力量！ 韓國Rapper｜8、Kid Milli 雖說和同樣出身於《SHOW ME THE MONEY》的LOCO、禹元才相比，Kid Milli的音樂之路並不是那麼順遂，但經歷了第四季的光速淘汰，第七季捲土重來便成功奪下第三名的他，成長速度也是非常驚人！除了饒舌實力自不在話下之外，近年在造型師的幫助下，品味變得越來越會好的他，也曾以弘大穿搭掀起一陣熱潮！因此若身旁朋友平時喜歡走嘻哈路線的話，給他參考一下Kid Milli的IG或許是個不錯的選擇啦～ https://www.instagram.com/p/CsQqCpHuTIB/ 韓國Rapper｜9、Beenzino 從雕塑般的精緻外貌、180CM的高挑身材，到畢業於首爾大學的驚人學歷，集各式優點於一身的Beenzino，饒舌實力也是不容小覷！從早期在地下音樂活動時期開始，便已經累積了不少名氣的他，2010年加入由DOK2和THE QUIETT所創立的嘻哈廠牌1LLIONAIRE RECORDS後，憑著《YGGR》、《NIKE SHOES》等經典歌曲成為饒舌界炙手可熱的新星！有別於其他Rapper較為攻擊性的風格，Beenzino那低沈的嗓音，搭配輕快旋律、撩人歌詞，往往能夠讓人一聽就愛上。對於饒舌歌曲感興趣的人，不妨先從他的歌曲開始入門吧～ 韓國Rapper｜10、pH-1 過往只要一提到Rapper，許多人普遍都會浮現不少強烈的印象，而2018年在《SHOW ME THE MONEY》中卻有一股清流，以別出心裁的善良風格成功打入了觀眾的心！擅長演唱Singing Rap的pH-1，不僅從外型開始就像鄰家哥哥般平易近人，那一慣的正能量歌詞也總能讓人在現實中獲得滿滿療癒！而過往就曾對pH-1讚譽有加的朴載範，當時則將他形容成一塊尚未被挖掘的璞玉！果然社長的眼光就是獨到，在爆紅前就已經將他簽入旗下啦～ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國Rapper｜11、Jay Park 因過往辱韓言論引發網友撻伐而在2010年與JYP娛樂解除合約的Jay Park，原本預計將回到家鄉西雅圖休息一段時間，沒想到隨著一支翻唱影片讓他獲得百萬點擊率，很快的又重返韓國，獨自一人擔任起自己的音樂製作人！2014年創立了嘻哈廠牌AOMG的他，除了以CEO、Rapper、Dancer等身分展開各式活動外，更是將Gray、Loco等饒舌新秀挖掘出來，成為韓國饒舌界最重要的一把推手！而日前事業持續蒸蒸日上的他，相信往後還會給我們帶來更多驚喜啦～ https://www.instagram.com/p/CdDIHjJPazM/ 韓國Rapper｜12、韓海 礙於每週在《驚人的星期六》的精彩表現，光從第一印象來看，許多人可能會將韓海誤認成搞笑藝人，不過隸屬於BRANDNEW MUSIC的他，本職其實也是名RAPPER！2017年二度前往《SHOW ME THE MONEY》挑戰時，不僅成功雪恥打進半決賽，一次比一次優秀的表現也讓他從此知名度大增！退伍後發行了單曲《LAY BACK》，並經營著自己的YouTube頻道《드디어 한해》，喜歡他的人別忘了去支持一下唷！ 韓國Rapper｜13、DPR Live 2017年以首張專輯《COMING TO YOU LIVE》正式出道的DPR Live，本以為要想在趨近飽和的饒舌界中脫穎而出應該不是件容易的事，殊不知他卻在短短一年內，憑著磁性的嗓音與頹廢的風格獲得大眾青睞。除了本身就足以成為一大武器之外，幕後團隊DREAM PERFECT REGIME的功勞也是不容小覷！從音樂製作人CREAM、影像製作人LAN，到負責執行整體營運的REM，每一支作品在他們的分工合作下，可說是通通都到達了完美的境界！在此就期待他們往後能創作出更多獨樹一幟的歌曲，讓大家繼續耳朵懷孕吧～ https://www.instagram.com/p/CpH7s6FBeB_/ 以上就是13位高顏值男神RAPPER的盤點介紹！優秀的外型只是加分條件，大家還是要記得去聽一下他們的歌曲喔～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻足足有60公分！網票選「肩膀流氓」韓國男星TOP15，SVT珉奎、EXO世勳上榜！ 延伸閱讀👉🏻就愛這款！網票選「冷美男代表」韓星TOP9：EXO世勳、SVT圓佑都是代表！ 撰文編輯 #joyce #Beenzino #BIGONE #Bloo #DPRLIVE #Giriboy #Gray #JAYPARK #KIDMILlI #Loco #pH1 #rapper #SimonDominic #泡菜精選 #泡菜追星 #禹元才 #韓國rapper #韓國帥rapper #韓國高顏值rapper #韓海 #高顏值RAPPER 

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