10月水象星座運勢~~

【星の星座月運勢-2020年10月】 📢天蠍座：寶劍Ace 逆位 ⭐️工作： 天蠍座在溝通與行動之間常常在想如何取得平衡，因為自己的堅持還有想要發號施令的想法，反倒是會破壞職場上的平衡，所以堅持固然是很重要，但是因為在於一個團隊，一起成功完成一件事才是最終的目的。 ⭐️愛情： 天蠍座在這個月比較會遇到吵吵鬧鬧的感情，但其實兩個人在一起本來就像是在磨一把劍，越磨才會越銳利。但是這把劍是要拿來砍別人的而不是拿來互砍，專門拿來砍在兩人之間從中作梗的人，所以記得劍是一起抓住對外砍的，而不是拿來互相傷害的。 ⭐️人際關係： 做人最重要的就是不要攀比，做人貴在於真誠，而不是權高權貴，首先還是要先瞭解自己是什麼咖。畢竟花若盛開蝴蝶自來，您若精彩 天自安排，所以讓自己越來越好，你的朋友的質量就會越來越好了。 【星の星座月運勢-2020年10月】 📢雙魚座：權杖四 ⭐️工作： 雙魚座在工作中，永遠都想得很美好，可是卻沒有付出一個系統化，所以要好好去思考，如何把想像中的東西規劃成一步一步踏實地去走。這樣子才可以幫助您在工作之中得到更好的結果，而不是想到什麼就做什麼，因為當您有了想法您更穩固的執行計劃，相信在於下個月您工作上會有很大的突破。 ⭐️愛情： 本身就是很浪漫天真的雙魚座，如果感情就是一個綁死死的愛情，相對的會不會很無聊呢？所以在於下個月就要去想一下如何可以讓您這個充滿浪漫的感覺。如果你的感情之中充滿了浪漫驚喜的感覺，我相信您們的感情會有越來越好的趨勢唷！ ⭐️人際關係： 本身雙魚就像活在魚群中的魚，所以就是要群體聚在一起才會覺得生活多采多姿。基本上您的人際關係是很好的，只是如果在這個月可以再多去接觸一些人，或許這個月可以過得更開心。 【星の星座月運勢-2020年10月】 📢巨蟹座：聖杯八 ⭐️工作： 巨蟹座在於這個月工作上會有想要大刀闊斧的變化或去做調整，因為可能過去遇到一堆鳥事情，很多人可能就是一直給您畫大餅，但是跟這些人合作下去對您來說好像沒有什麼太大的幫助，所以真得要找出對您未來有幫助，並且有方向的事情。其實與其您現在好像什麼都有在持續做，但是沒有什麼結果倒不如去找個可以讓您走長遠的一條路，對人生來說也是有比較大的幫助。 ⭐️愛情： 巨蟹座在愛情裡兩個人相處或許已經經營了過去所累積的模式，可是這些相處的關係是不是對您們未來的感情有很大的幫助呢？所以這個月應該好好的去思考一下如何才可以讓兩個人走得長遠或者是說如何才可以讓兩個人一直在一起這是這個月的課題。 ⭐️人際關係： 很多人常常會有一些花言巧語把您給困住，但是其實您內心中有很多自己想要去做的事情，因為不懂得拒絕別人或者是說因為不知道自己真正想做的事情是什麼所以就被這些人浪費了很多您的時間。在這個月就真的要去好好的看一下到底自己該走向哪裡或是自己該去哪裡，那在去的這條道路上有誰是真正能幫到您的，並且看凊那些一直在拖累您的人。 更多相關資訊請記得追蹤 IG:#tarotkao FB:星塔羅牌高占塔 《合作邀約或預約個人占卜請連繫EMAIL:galaxykao76@gmail.com》 #tarot人生出路 #星塔羅牌 #星塔羅牌高占塔 #高占塔 #塔羅牌 #塔羅 #塔羅牌占卜 #塔羅占卜 #占卜 #星座 #運勢 #命理 #工作 #愛情 #人際關係 #天蠍座#巨蟹座#雙魚座#正能量

【2026 Disney+韓劇片單】《21世紀大君夫人》好評熱播中IU與邊佑錫上演真人版王子公主，還有李聖經歐膩療癒感十

【2026 Disney+韓劇片單】《21世紀大君夫人》好評熱播中IU與邊佑錫上演真人版王子公主，還有李聖經歐膩療癒感十足的《在你燦爛季節》、韓國首檔通靈PK節目 《天機試煉場》

2020愛用空空賞❤️

嗨伊大家好 我來分享2020愛用空空賞～ 看到還沒用完的就是我用完直接扔了忘記拍啦，拿現正服役中的來拍一下🤣 膚質：夏天混油冬天混乾 微敏感 會長痘痘粉刺 那就開始叭！ ［防曬類］ •Allie防曬 冬天的愛用！我覺得有點提亮效果，單擦上去就像有上打亮，也不會油膩還蠻清爽的（但夏天用可能就太厚重跟有點油了） •曼秀雷敦潤色防曬 夏天的愛用是它！超適合夏天很清爽，還有潤色效果懶人必備！ ［卸妝類］ •UNNY卸妝水 淡妝我會用它！一大瓶才100多塊，超便宜又還不錯用，cp值超高🥰 •Bifesta 眼唇卸妝液 總共用掉可能差不多10罐了！能卸乾淨又不熏眼，等康是美特價的時候買也挺便宜的～ •Bobbi brown 茉莉卸妝油 週年慶才入手然後相見恨晚的！這真的超好用愛爆，真的超適合懶人如我，抹一抹直接清水洗掉就可以了，也卸的很乾淨！ ［抗痘類］ •EPUL痘痘藥 之前不太長痘買了都沒什麼用，現在要戴口罩，我只要口罩戴的時間長一點就會爆痘爆粉刺，它對那種大痘痘很有效但粉刺沒啥用😂 有人知道哪裡能買得到因為不能出國嗚，或大家有什麼推薦的痘痘藥嗎！ •Ezskin 高校抗痘修護凝膠 這個不用會不心安🤣用完超多罐了但缺點就是價格貴，一瓶差不多只能用5個禮拜而已ಥ_ಥ ［化妝水］ •雅漾活泉水 這個就不用多說了吧！能鎮定肌膚，噴霧很細緻但噴到最後會噴不太出來變得超難噴ಥ_ಥ •kiehl’s 金盞花化妝水 這個對於泛紅還有消痘也很有效，濕敷也可以但用很快ಥ_ಥ ［精華］ •kiehl’s 藜麥煥膚精華 蠻溫和的，不會脫皮什麼的，粉刺真的有代謝掉，就這樣默默用完快兩罐還有兩罐存貨😂 •小燈泡精華 這個cp值爆高！一包5塊我一包能用4次，保濕效果還不錯這價錢超可以的了😍 ［凝凍/乳霜/眼霜］ •Bobbi brown 維他命乳霜 我妝前都會用這個，妝會比較服貼，擦上去也不會很油。 •Bobbi brown 維他命眼霜 我睡前跟妝前都會用，我眼下爆乾...妝前擦它眼下可以比較服貼不會馬上就跑出細紋！超喜歡這個味道🥰 •kiehl’s 冰河醣蛋白無油清爽凝凍 夏天的摯愛❤️不會油很清爽～用完好多罐ㄌ！ ［美妝類］ •innisfree眉筆 我很愛用的眉筆！好畫又便宜！缺點是蓋子用沒多久就超鬆都蓋不緊，用到後面蓋子偶爾還會裂開... •innisfree蜜粉 阿這也不用多說啦！夏天我會用蜜粉刷輕掃一層，啊一年四季都是頭髮好朋友👍🏻 ［其他］ •眼藥水們 那兩個正方形的就不用說啦大家應該都知道，我想講的是左邊那個beauteye！晚上用超好用！眼睛很疲倦的時候點一下就很舒服！但台灣好像都買不到ಥ_ಥ •護手霜們 ㄚ我對護手霜沒什麼要求，味道我喜歡就好哈哈哈哈，最右邊的是Nature Republic的，這應該蠻冷門的，但它好多味道我都很喜！兩個相比的話Nature Republic比innisfree 滋潤點！ •innisfree 綠茶唇膜 這個台灣沒賣！現在可能要找代購才能買得到，我覺得去死皮蠻有效的而且這一大罐才差不多300吧cp值蠻高ㄉ！ •Ohana Mahaalo香水 這是我的第一瓶香水！這牌子的香水大部分都很好聞我超喜歡這牌子😍圖上這瓶是奇幻夢境，好像是它們家最熱銷的！ 今天就到這裡啦🔚

2026《小小兵＆大怪獸》6/30上映！怪獸大亂鬥5大亮點＋劇情解析一次看

延續 2024 年暑假《神偷奶爸4》的全球票房熱潮，照明娛樂再次放大招。全新作品《小小兵＆大怪獸》（Minions & Monsters）確定 6 月 30 日起全台戲院上映，中英文版本同步登場，最新預告稍早釋出後立刻掀起討論，小黃人再度霸佔社群版面。 這回故事把舞台搬到 1920 年代的好萊塢。凱文、史都華與 Bob 為了圓夢拍攝怪獸電影，竟然真的把怪物召喚到現實世界。原本只是想拍一部震撼影史的作品，結果卻演變成怪獸全面失控的大亂鬥，這篇一次幫你整理小小兵＆大怪獸上映時間、小小兵電影劇情亮點、2026暑假動畫推薦，以下五大亮點一定要先筆記。 （首圖source:環球影片粉絲專頁 / 環球影業） 《小小兵＆大怪獸》劇情在演什麼？1920年代好萊塢失控片場 故事背景設定在怪獸電影正流行的 1920 年代好萊塢，小黃人三巨頭凱文、史都華與 Bob 為了拍出史上最逼真的怪獸電影，在片場找到一本神祕魔法書，他們原本只是想提升電影效果，卻不小心召喚出真正的巨型怪獸。 拍片計畫瞬間變成全程追怪行動，更瘋狂的是，小小兵覺得怪獸還不夠震撼，他們喚醒克蘇魯「舊日支配者」，卻嫌氣勢不足，乾脆請它帶路喚醒更多傳說級怪物，城市瞬間淪為怪獸片現場，場面全面失控。 今年年初在超級盃（Super Bowl LX）首度曝光的預告就已引爆討論。畫面尺度與怪獸規模都突破系列以往想像。 必看亮點1：怪獸大亂鬥規模全面升級 這次最大看點就是怪獸數量與設定全面放大，不只克蘇魯登場，還有多種傳說級怪物輪番現身，從片場追逐到城市混戰，視覺場面明顯比前作更龐大，如果你期待大場面與密集笑點並存，這部會讓人很過癮。 必看亮點2：1920年代好萊塢復古氛圍 故事設定在 1920 年代，整體美術風格充滿老好萊塢質感，復古攝影棚、經典怪獸電影致敬元素、黑白片拍攝橋段都藏有細節，影迷可以在畫面裡找到向早期怪獸電影致敬的彩蛋，對喜歡電影史背景的觀眾來說，這層設定增加不少趣味。 必看亮點3：小小兵三巨頭火力全開 凱文、史都華與 Bob 三人組合再次主導故事節奏，誇張肢體喜劇與亂七八糟語言依舊密集輸出，但這次多了「拍電影圓夢」的核心動機，角色動機更加明確。不少粉絲好奇「小小兵系列要按順序看嗎」？這部可獨立觀看，新觀眾也能快速融入劇情。 必看亮點4：超級盃曝光預告掀熱議 在 Super Bowl LX 首播預告本身就是話題，超級盃向來是電影宣傳黃金時段，能在這裡曝光代表製作方對作品信心十足。預告裡怪獸衝出片場、城市混戰畫面接連出現，短短幾十秒就讓觀眾笑聲不斷。 必看亮點5：黃金製作團隊回歸坐鎮 導演皮爾·柯芬回歸執導，他同時也是小小兵配音靈魂人物。熟悉角色節奏與語感的他再度掌舵，讓系列味道更加純正。 編劇由布萊恩·林區與柯芬共同操刀，製片則包括照明娛樂創辦人克里斯·梅勒丹德利與《超級瑪利歐兄弟電影版》製片比爾·萊恩，整體陣容在動畫圈屬於重量級。 小小兵電影適合大人看嗎？ 小小兵系列向來是全年齡層取向，不僅小朋友會被怪獸與肢體喜劇吸引，大人則能理解電影產業梗與怪獸文化致敬。自 2010 年登場以來，小黃人已累積全球超過 56 億美元票房，跨世代魅力已經被市場驗證。 上映資訊總整理 《小小兵＆大怪獸》將於 2026 年 6 月 30 日全台戲院上映，中英文版本同步推出。 如果你想知道2026暑假動畫哪部最推薦，想放鬆大笑、想看怪獸混戰又不想太沉重，這部可以直接排進行程！ 準備好跟凱文、史都華與 Bob 一起把片場鬧翻，黃色旋風今年暑假再度全面開啟。 潤稿編輯：#嗶波 #1920年代好萊塢 #6月30日上映 #小小兵大怪獸 #小小兵電影2026 #怪獸大亂鬥 #暑假動畫推薦 #照明娛樂 #神偷奶爸宇宙 

是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） 兩個人在一起久了，原本相看兩不厭，後來卻越看越不順眼；熱戀期黏得像橡皮糖，後來發現對方簡直海巡署管很寬～當愛情讓人喘不過氣甚至產生逃離的念頭，「真愛」就成了可怕「佔有慾」的虛假糖衣。 受不了的奪命連環call，到底是「真愛」的暖心關懷，還是令人窒息的「佔有慾」？以下盤點5種典型「佔有慾」的表現，快來審視情人的危險指數，仔細避免遇上恐怖情人！ 相關文章：寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ Call到你手機沒電 「奪命連環call」絕對是戀愛關係之中最不能忍的事項之一！到底誰會一年365天一天24個小時，心思都只在情人身上呢？這樣還怎麼過活啊？試想當你正忙碌工作累成狗，在等一通重要電話或正在收發一封重要訊息，又該死地發現手機電量剩2％的時候！戀愛腦的另一半狂來電，工作於是只能GG，那種心情！對方隨時掌控行蹤的控制欲簡直要人命！ 危險指數🌟🌟🌟 . 你身邊的異性一律是情敵 帶著另一半跟其他朋友認識的時候，想要放鬆聚會一下，沒想到另一半居然對身邊所有異性朋友都充滿敵意！這種時刻絕對滿懷歉意尷尬到不行～吃青梅竹馬的醋就算了，連咖啡廳店員多聊了幾句也不行！？有沒有搞錯啊～這種四面楚歌的情人，長期下來導致你身邊朋友越來越少，大家都被嚇得避開啦！ 危險指數🌟🌟 . 只能做他覺得OK的打扮 當女孩們打扮得閃閃動人出門赴約的時候，另一半卻對穿搭甚至髮型指指點點，要求換這個換那個，不僅耽誤聚會時間，還打壞約會的心情～就連跟他出去也要管東管西，想要小倆口拍幾張亮眼的紀念照也沒法，自從有了情人後布料少一點的漂亮禮服一次也沒穿過，越來越像黃臉婆啦！一點自由都沒有～ 危險指數🌟🌟 . 不允許你單獨出門 你還以為另一半是害怕你的人身安全，後來才發現跟他待在一起比較危險！多疑的情人時時刻刻懷疑你出門在外的去向，只要你不在他的視線範圍內，他就沒有安全感，甚至覺得你在外面肯定有別人！另外一種情況是：另一半根本看不起你，覺得沒有他在身邊看著，你的言行舉止會丟了他的臉面。無論如何，都不該讓情人像囚禁犯人那樣對待你。 危險指數🌟🌟🌟🌟 . 必須滿足他的癖好 愛侶彼此之間，如果有一些不為人所知的愛稱或癖好，原本應該是一件蠻有情趣的事情，但是如果另一半的怪癖讓你感到不太舒服，每一次你想和他溝通的時候，他卻不願意聽你說，甚至覺得是你不夠愛他，那麼你可要當心了！對方的癖好怪異等級是否已經在危險邊緣，他是否有不可知的心理陰影，這些都必須當心才行！ 危險指數🌟🌟🌟🌟 . 結語： 危險情人不一定會對你施以行為暴力，更多的反而是精神與心理上的折磨。當他對你沒有「尊重」，通常就不可能是「真愛」。理想的愛情應該擁有各自的適當自由與隱私，情侶該是能獨自美麗又相輔相成，而不是附屬品喔～ ※文章內圖片及封面/豆瓣電影《格雷的50道陰影》系列電影劇照 （歡迎關注執與小編～留言跟我分享你們的觀後感吧！歡迎追蹤按讚並分享文章，謝謝你們～） . 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 生活分享/建議類： 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 關於我～ 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #兩性 #愛情 #戀愛 #真愛 #love #life #恐怖情人 #控制狂 #控制欲 #佔有慾 #格雷的50道陰影 #popdaily #poper #波波邱比特 #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang 

涼風有訊，秋月無邊！2017年韓國大創必推秋季商品Top5～行程再滿都要衝一次失心瘋啊！

涼風有訊，秋月無邊～韓國大創風情萬種，前陣子在明洞所開設的超級旗艦店，根本就是旅人們必去掃貨的地方，除了八層樓的面積夠大之外，品項也齊全！不怕逛到斷腳，走進去就是無限迴圈，在裡面待個4小時都不是問題，這次就要介紹韓國大創今年必買的秋季商品～拿出你的筆記來吧！ 1.韓國傳統文青風文具 最近朝鮮時代除了許任很夯之外，大創也推出了復古的文具小物，韓國傳統風格的設計，細說著韓國的地理與歷史，由於臨近中秋節這個韓國傳統大節日，這系列的商品也可以說非常的應景！ 送禮自用兩相宜，這系列也榮登秋季必買商品的Top 1，尤其信封和紙膠帶，超有質感的材質與精美的設計，簡單卻不失隆重感，根本看不出是1000韓圜的商品啊！ 2.卡通系列文具 還記得去年曾經轟動武林，驚動萬教的「迪士尼公主系列筆」嗎？光是代購就已經搶到手軟，這次更出了少女心爆棚的水晶球筆，透明的球體加上雪花超級療癒，裡頭還有迪士尼的角色駐紮，像是小熊維尼、冰雪奇緣裡面的雪寶，經典米妮，好想整套入手！ 如果迪士尼不符合你的口味，也有皮克斯授權的玩具總動員系列，電影動畫好看，也捧紅了裡面的角色！只能說大創真的太狂了，走一遭就能收集各式各樣的卡通文具商品，別忘了如果看到要趕快放進籃子裡，只要猶豫馬上就會被買走了啊！ 3.萬聖節限定商品 說到秋天，歐美的重點就是「萬聖節」啦～每年一到10月，就是南瓜與骷顱頭們出來歡天喜地慶豐年的時刻，大創當然一定要跟上腳步，推出相關的萬聖節的限定商品，一年只有一次，怎麼能不積極一點呢！ 花招百出的大創，變裝用品與布置用品應有盡有，還有玩具、杯盤、文具用品，走進去裡面就可以買足所有萬聖節Party的必需品，滿足大人與小孩的需求，不給我大創，我就搗蛋！ 4.多色螢光筆 來來來～文具控的最愛，即使沒有那麼多重點可以畫，也還是需要大把大把的螢光筆！光是看到心情就好了起來，Vintage這系列就是神來一筆，專治討厭的科目，讓你忍不住想多看幾眼～ 好看又便宜的螢光筆只在大創有，除了基本色調外，會讓大家失心瘋的就是馬卡龍粉彩色呀！一抹淡淡的紅橙黃綠藍靛紫，可以隨心所欲的拿起來畫畫，即使沒水了也不心疼，CP值就是高到破表！ 5.居家拖鞋 你沒看錯，就是拖鞋！不管是巨人腳或是裹小腳，大創都有你的尺寸，重點是今年秋天的拖鞋超可愛，就是動物方城市裡的兔子哈茱蒂和狐狸胡尼克！ 充滿正能量，努力實踐夢想，不怕困難的哈茱蒂，在大創現蹤跡，只要穿上他，就擁有滿分的可愛，年齡立馬減十歲，防水加防滑的設計，當浴室拖鞋也非常實用唷！ #大創 #韓國大創 #韓國必買 #韓國文具 #다이소 

「2025逆轉代謝 健康加值」活動開跑，你就是健康贏家！

近3成國人罹患代謝症候群！國民健康署推動「代謝症候群防治計畫」，幫助民眾建立健康生活習慣，預防糖尿病、中風等慢性病，三年來已協助39萬人健康管理。今國民健康署舉辦「2025逆轉代謝 健康加值」活動，參加者只要改善任一代謝指標就有機會抽中好禮，鼓勵全民一起邁向健康生活。 國民健康署舉辦「2025逆轉代謝 健康加值」活動，鼓勵全民一起邁向健康生活。 代謝症候群防治計畫 助國人遠離慢性病威脅 預防慢性病發生，除了建立健康生活習慣，也可以透過定期檢查發現異常並及早改善；而重要的慢性病如糖尿病、心肌梗塞、中風等，通常都源自於代謝症候群，故國民健康署推動「代謝症候群防治計畫」，協助民眾進行健康管理，以阻斷慢性病發生。 國民健康署吳昭軍署長表示，「代謝症候群防治計畫」藉由專業人員提供飲食、運動、戒菸等衛教指導，來協助民眾改善不健康生活習慣，執行近三年來，已收案約39萬人，在接受三次追蹤管理的10萬人中，有近五分之一更是成功逆轉代謝症候群。 國民健康署吳昭軍署長 近3成國人罹患代謝症候群 檢查揪出代謝指標 依據國民營養健康調查顯示，20歲以上民眾，每10人有近3人罹患代謝症候群（血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高、腰圍過粗、好的膽固醇不足等5項中，有3項或以上），國民健康署吳昭軍署長提醒，各類健康檢查（如勞工健檢、公教健檢、成人預防保健服務等）多包含三高相關項目，民眾做完檢查後要留意健檢報告數據，檢視自己是否已罹患代謝症候群；如果想更節省力氣，可讓醫療院所協助將健檢結果上傳至健保署健康存摺，協助民眾評估並及早察覺代謝症候群的風險、及時因應；此外，健康存摺中的「代謝症候群專區」也可連結代謝症候群防治計畫資訊，方便民眾尋求專業協助。 代謝症候群防治計畫診所 您的專屬健康教練 全國已有3,000家診所、5,000位醫師加入代謝症候群防治計畫，提供生活習慣的健康指導，幫助民眾對抗三高。新竹市陳建銘婦產科診所的陳建銘院長分享，新冠疫情期間，為服務社區的民眾，診所增加提供成人預防保健服務，發現有許多代謝症候群個案需要後續追蹤管理。加入代謝症候群防治計畫後，由陳建銘院長評估並提供個人化的營養和運動衛教指導，護理師更定期透過電話追蹤病人改善狀況，同時舉辦社區衛教講座，鼓勵病人和家屬一同參與，從家庭落實健康行為。陳建銘院長說「加入計畫後，我們就像是病人的專屬健康教練，看他們一步步找回健康，診所也充滿了正能量及成就感」。 「2025逆轉代謝 健康加值」活動開跑 參加就有機會拿大獎 為激勵被收案者積極改善致病危險因子，國民健康署已連續二年辦理「戰勝代謝症候群」獎勵活動，今年活動由即日起至9月底止，可至活動網站報名，前3,500名報名成功者，即可獲得參賽獎勵品；報名成功且改善任1項代謝症候群異常指標的民眾，有機會抽中好禮，成功逆轉代謝症候群的民眾，更有機會獲得新型智慧手機，若再加入活動官方LINE帳號參加「健康互動任務」，完成指定任務後可累積點數，前500名累積點數最多者可獲得近千元的商品卡獎勵。國民健康署鼓勵符合資格的民眾，立即報名「2025逆轉代謝 健康加值」活動（https://www.metabolicsyndrome2025.org），逆轉代謝症候群的危害，賺得健康贏得大獎。

流星花園即將重拍，編輯最推那些年的經典偶像劇在這裡！

大家有沒有看到流星花園要重拍的消息呢？時隔16年，偶像劇教母柴智屏在4/11宣布即將重拍偶像劇「流星花園」，這樣的消息一曝光，就讓大家有無限的想像及無限的回憶呀！畢竟流星花園可是伴隨小編青春的偶像劇啊！以前真的有很多偶像劇都超好看的！大家和小編一起來回憶一下吧！ 流星花園 “陪你去看流星雨~讓你的淚落在我肩膀~”除了有朗朗上口的主題曲，流星花園中堅強勇敢的女主角杉菜和長得像花一般的四美男F4之間的種種故事、種種情感糾葛都叫人看的好過癮，想當初小編還自己在那邊想要選擇道明寺還是要選花澤類才好，可以說是一部讓全國少女共同戀愛共同犯花癡的一部經典偶像劇。 MVP情人 由顏行書、孫協志和張韶涵領銜主演的MVP情人是以籃球為主軸的故事，不知道是不是看了這部偶像劇，那時候身邊的男同學打球都越打越賣力，女同學的理想型也都紛紛變成會運動的男生(還指定要打籃球)。 薰衣草 講到浪漫愛情偶像劇，絕對少不了薰衣草，不管是浪漫的信物薰衣草瓶，還是以薰和晴川之間浪漫卻糾結的愛情故事，都讓人深深入戲，這種淒美的愛情故事實在是太賺人熱淚了啦！ 命中注定我愛你 便利貼女孩陳欣怡和紀存希以一夜情發展出的愛情故事，在當時身邊的朋友也都搶著看，從0到有的感情過程就像是我們自己在談戀愛啊！好看到之後甚至出現了韓版的命中注定我愛你， 惡作劇之吻 超經典偶像劇惡作劇之吻，除了有2005年版本的，2016年也拍了新版，呆萌的湘琴和天才植樹這樣的反差反而讓人看的好過癮，就是這樣充滿正能量的開朗女主角最討人喜歡了。 海豚灣戀人 小編發現那時候浪漫的偶像劇，總是會帶一點點哀傷的氛圍還有童年的回憶，像是海豚灣戀人也和薰衣草一樣有著彼此約定的青梅竹馬，好像這樣的設定總是會讓女主角更堅強更有信念耶！ 惡魔在身邊 壞男孩當道想必就是從惡魔在身邊開始的吧！喜歡欺負齊悅的江猛在當時可是所有少女的夢中情人，大家都想要有這樣一個有點壞但卻很保護自己的另一伴啊！接下來不用說了，賀軍翔根本爆紅、超紅、紅翻天！連小編的阿姨都覺得他超帥！ 薔薇之戀 小編心中這就是一部超級花漾的偶像劇，除了劇名和人名一堆花，演員也是一個個都美美帥帥的超花漾啊！還有就是，我們的女神S.H.E也有演出，想當然也有超好聽的主題曲，小編現在到KTV也會點來唱呢！ 愛情白皮書 不得不說楊丞琳就是那時候的偶像劇天后啊！一樣是以日劇改編的愛情白皮書，就算不同於惡魔在身邊的青春俏皮，這是一部橫跨8年、融聚了愛情及友情的感人故事，等到最後有情人終成眷屬的時候小編不知道有多開心呢！ 愛情合約 一講到愛情合約就會想到〈孤單北半球〉，不只劇情好看，原聲帶也是好聽到一個不要不要的。個性像男孩子又有著心理陰影的女主角其實就像我們身邊很多的女孩，但是不管你是嬌弱少女還是他們說的男人婆，緣分很奇妙，愛情也是說來就來，我想這部戲會這麼吸引人就是這樣吧！ 鬥魚 故事改編自台灣網路小說作家洛心的作品《小雛菊》(在當初應該沒有少女沒看過小雛菊，真的是紅翻天)，而且因為戲劇性質很像古惑仔，還被譽為臺灣版古惑仔，新穎的題材加上複雜交錯的故事劇情，每次都讓人心情不斷地上下起伏，再搭配上F.I.R所唱的主題曲，根本到味到不行啊！ 愛殺十七 張韶涵一人分飾雙胞胎兩角，劇情懸疑緊湊，真的是讓人又愛又恨，想看又覺得好害怕，不管是張韶涵的演技還是愛殺十七的劇本都好驚人。 下一站幸福 這真的，是一部狂傳熱淚的偶像劇，一下溫暖一下虐人，總覺得他們的下一站怎麼這麼久啊！小編心裡真的只有無限的好虐好虐好虐虐到爆！ 吐司男之吻 18歲的青春和清新在這吐司男之吻中真的可以清晰看到，古怪女孩小薰和考上台大卻夢想當流氓的青龍幫太子爺李威之間細膩又充滿情感的互動，就是我們最青澀的年代，那種有點貼近生活的感覺就是小編喜歡他的原因。 貧窮貴公子 這次仔仔既花澤類後繼續演出貴公子，他所演的男主角山田太郎容貌端麗、學業優秀且充滿運動神經的完美男孩，就是會讓人家覺得他就是出身在好人家接受好教育的貴公子，殊不知太郎家不只非常貧窮，他還有許多弟弟妹妹要養啊！小編記得當初看這部的時候都是覺得很開心，心情很輕鬆的，因為太郎雖然對於他的貧窮很困擾卻很溫柔樂天，根本就是白馬王子啊！ 資料來源： 整理報導

6間餐飲優惠!! 父親節吃頂級和牛88折、霸王龍蝦義大利麵免費吃

8月歡慶父親節，餐飲業者推出慶祝優惠活動，包括連鎖餐飲頂級和牛套餐88折，手搖飲滿額65折，還有蛋糕、龍蝦麵免費吃，讓民眾吃好料過佳節。 7-11 即日起至8月10日，7-11超值五六日双響泡沙茶鍋燒湯麵、多喝水微鹼性竹炭離子水、康貝特200PEX能量飲、農心安城拉麵、不倒翁金拉麵、韓國熊津冰淇淋享買2送2優惠；CITY CAFE椪糖拿鐵2杯特價99元。 即日起至8月19日，7-11冠軍系列咖啡包括美式、拿鐵，免費升級大杯。 全家 即日起至8月10日，全家5樣5好康FamiCollection天然水、芬達橘子汽水、百吉巧克力脆皮大雪糕、蜜桃雪酪冰棒、Fami霜淇淋、Fami奶昔、Let's Tea百香QQ綠買1送1優惠，冰結水果調酒華麗巨峰葡萄買2送1。 即日起至8月10日，全家會員杜老爺曠世奇派提拉米蘇雪糕、Let's Tea阿里山高冷烏龍、Fami古早味紅茶，享加10元多一件優惠。 萊爾富 即日起至8月12日，萊爾富特大四季春茶、特大紅玉紅茶，享買1送1優惠。 台北花園大飯店 即日起至8月10日，4人同行至台北花園大飯店旗下饗聚廚房、花園thai thai及PRIME ONE牛排館任一餐廳用餐，即送父親節4吋「威士忌巧克力香緹蛋糕」；PRIME ONE消費任一單人以上套餐者，再送「霸王龍蝦義大利麵」一份。 和牛涮 即日起至8月31日，和牛涮加Line領優惠券，即享頂級和牛套餐88折優惠。 得正 即日起至8月31日，使用外送平台foodpanda訂購得正，輸入折扣碼「天天省天天爽」，享全品項滿額65折優惠。 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

職場菜鳥該注意什麼？才能獲得同事讚美呢！

雖然我已經不是社會新鮮人很久了，但想當初我也有過菜鳥時期，大學時因為學校有跟企業建教合作，所以大四時就去到合作公司當實習生，畢業時剛好公司有開職缺，所以面試後順利的直接轉為正職。 當實習生時因為身份是學生，所以同事大多都會比較包容，不會用較嚴格的標準審視我們，但成為正職後是截然不同的，不是因為差別待遇，而是職位不同所必須承擔的責任相對的有所改變。 ❗️到底職場菜鳥該注意什麼？才能獲得同事讚美呢！❗️ 接下來分享這幾年工作的經驗，還有成為能教導新人的前輩後，所觀察出的幾個必勝秘訣吧！ 一、上班要準時 最基本的準時上班應該不難吧！上課跟上班可是差很多，上課遲到還能請同學幫你cover，上班遲到不只會被扣錢，還會被同事默默看在眼裡呢！準時上班可以說是基本分數，如果連基本分都被扣了，那後面可是很難補回的哦！ 二、應對要有禮貌，且要會觀察 有些公司對於職稱及打招呼很在意，但一家公司如此大，剛進去怎麼能全都認識，而且叫得出職稱呢？沒關係，如果你個性比較活潑的話，遇到人就喊聲主管好，如果比較害羞，就對他微笑點點頭，這樣一來至少不尷尬也不失禮貌，就算對方根本不是主管，那他聽了心情也開心嘛！ 還有，因為剛進去時其實不太會分配到太大量的工作，所以會有很多時間跟在同事旁學習，或是在會議旁聽，我建議可以觀察每個人的動作和做事的風格，這些都會是個性的反映，抓住這些小訣竅，以後也會懂得該跟每個人怎麼相處比較適合囉～ 三、不要怕錯，遇到不懂的事就要問 我們真的最希望新人們問問題了，或是在他還是新人時多犯錯，這當然不是希望他表現得很差，而是犯錯才能有更多的學習機會，不要什麼都不問，結果過了新人期後，突然犯了個新人才會犯的錯，當你是新人時犯錯都可以被當作理所當然的，因為新人就像一張白紙，需要被填寫東西上去，但當你不再是新人後，所犯的錯就都會被放大檢視，所以不要怕犯錯，也不要因為不敢開口問，而擅自下決定，你如果不提出問題，同事又該如何去幫助你呢！ 四、主動詢問，協助幫忙 剛進去時若不知道自己該做什麼，不仿問問同事需不需要幫忙，看看有什麼事是可以協助處理的， 不僅能減輕同事的負擔，也能從中學習到更多工作技能哦！ 五、學習時要筆記（或是要牢記） 當同事在教你的時候，如果一時間記不住，可以拿個紙筆記下來，這樣下次遇到相同的問題時，如果忘記步驟就可以翻閱當初抄寫的內容，千萬不要以為自己記憶力很好，因為通常一天要記得事情太多了，萬一下次遇到問題又要再次詢問同事，這樣會讓人覺得是不是我在教的時候都沒在認真聽呢，同樣的問題詢問太多次可是會惹人厭煩的！ 六、做事要有效率 上班的時候就認真處理公事，我真的看過有人邊做資料邊滑手機，滑手機的時間比做正事還久，結果就是下班時間到了，但業務還剩一堆😌 其實這樣主管不會認為你是因為很認真工作，所以時間到了還不下班，只會認為你工作效率很差， 但反觀，也有人時間一到就準時下班了，準時下班沒有錯，但事情也要在時間內完成，不要等到要交差了才在臨時抱佛腳，這樣也會讓人觀感不佳哦！ 💗好啦～～以上就是幾點職場新人的注意事項，希望有幫助到最近要踏入職場的人哦🥺

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