畢業季選讀：《你不必走得快，但一定要走的遠》人生是不斷學習的過程

這是一本僅有兩百多頁篇幅，卻極具厚度與份量的書。從職場菜鳥到資深位階，不僅引導讀者於不同位階做足心態轉換，更將時間軸自職場拉長到人生道路，字字句句濃縮了豐富的人生經歷，為職場生涯的迷惘找到解答，值得讀後回味。精選了幾個我喜歡的章節，週末一起來讀讀好書吧📚 1.沒有目的的學習 面對工作，我們經常需要在有壓力的情況下迫使自己學習成長，但也因此忘了學習本身可以是件快樂的事。滿足求知慾不應當只是為了達成某種目的而開始，拋下功利主義，我們反而能找到最純粹，甚至是潛在心中最喜愛的興趣，即便它當下不一定能為工作產能產生價值，在未來，也許反而能以不同的形式帶來驚喜收穫。 2.對自己狠一點，有意義的事通常不會太輕鬆 圖片來源：unsplash 在集體焦慮的時代，不同位階的人都背負著被世界汰換的壓力。因此，書中鼓勵年輕人定期寫下自身目標，並以每年完成三件事的速度去接近它，當目標被具體、聚焦化之後，便能更清晰的設下達成方法，使過程一步步地帶領我們邁入理想，成就更豐富的人生歷程。雖然每個人都有面臨「茫」的時刻，但倘若不試著跨出第一步、幫助自己脫離舒適圈，反而將不知不覺地背離目標。 3.找一個人生導師 圖片來源：unsplash 在職場中，若遇到能提點自己的心靈導師，那是再幸運不過的事了！也許是在迷惘時給予鼓勵與溫暖，或者在專業領域上給予教誨，都足以成為莫大的慰藉。雖然要找尋人生導師需要機緣，但另一方面也許能從生活層面中找到，好比一本書、一句話，這些能帶來心靈啟發的元素，都能成為生命中的養份，給我們向上提升的力量。 4.別怕跟比你優秀的人一起工作 「和優秀的人工作，猶如站在巨人的肩膀上看事情。」在讀到此章節時，我終於深刻體會，為什麼有些人即便工作能力強、勇於表達想法，卻還是少了些什麼，仍然無法成為心中所崇敬的對象。其實真正優秀的人，猶如海之所以能容百川，擁有足夠的氣度；他們行事俐落且專業，卻不自顧表現、貶低他人，反而以更宏觀的遠見，帶領團隊有效率的成長。 5.音樂和文學安定躁動的心 圖片來源：unsplash 工作越是忙碌、生活壓力越大，越該騰給自己一段留白的時間。在繁忙瑣事中，人們容易迷失於情緒的小旋渦，無法更全然的面對眼前問題。因此，適時的抽離是必要的，書中建議每工作3-5年，可留給自己2-3個月的「逗點」假，不見得是停止一切活動，轉換情境、完成其他有興趣的事都可以是種心靈救贖，而音樂與文學，能讓人有效的抽離與釋放。 6.不在意自己走多快，只在意自己走多遠 這是貫穿整幅篇章的一句話。我們常因為在意別人的看法，而亂了自己的腳步，被他人所認定的「好」與「壞」給綑綁，進而影響到我們的決定；而回過頭才發現，我們做的並不是自己所想要的，只是成就他人的意見而已。唯有專注在自身目標和感受，才能獲得真正的快樂，享受進步的喜悅、迎接蛻變的自己。 #讀後心得 #選書 #書評 #自我成長 #好書推薦 #閱讀 #reveiw #丁菱娟 #奧美 #生活 #畢業 #職場 #職場心法 #work

【宅配美食】廚嚐室 只需要退冰就可以吃的雞腿 

今天不想煮飯嗎❓ 介紹兩款宅配美食給大家 超級方便只要退冰或加熱就可以吃到的美食！ ◽️琉璃水晶雞腿💰459 這肯定是懶人首選吧🤣 只要解凍馬上就有一道下酒菜 原本會以為這種冷凍的雞肉肉質不好 沒想到超級嫩！ 每一塊的皮和肉中間還有滿滿的膠原蛋白 雞皮會稍微有點脆脆的口感 一點都不難咬 調味調得恰到好處～ 單吃不會太鹹 但又很下飯 絕對不要拿去加熱喔！會破壞原有的口感 一整隻大雞腿份量算多的 如果還有其他配菜的話可以2～3人吃 ◾️千金雞米糕(3入)💰209 原本覺得很不起眼的他 表現的比我想像中強很多🤣🤣 糯米有淡淡的麻油味 裡面的雞肉有米酒的香氣！ 而且雞肉也蠻嫩的 整體吃起來蠻有層次的 調味有種三杯雞的錯覺🤤 但有個小缺點是有一點小顆 吃不夠 🔍廚嚐室 🔗https://gbf.tw/crd0w 點擊以上連結享有專屬團購價 https://www.instagram.com/p/CfWSxFKv9Gt/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #宅配美食 #宅配美食推薦 #冷凍 #冷凍美食 #懶人 #懶人料理 #懶人食譜 #廚嚐室私廚美食 #琉璃水晶雞腿 #千金雞米糕 #冷凍雞腿 #宅配雞腿

港夫妻在淡水闖出一片天! 在台港式義大利料理! 簡直完美~【新北市淡水區】一個人的披薩

早就聽聞淡水這間小有名氣的手工披薩-「一個人的披薩」，一直很想來嚐鮮，今天終於讓我逮到時間帶著老婆來朝聖了。店門口掛著感謝採訪的布條，更加深了我對一個人的披薩的好奇，到底有什麼厲害之處呢~ 一個人的披薩餐點都是現點現做，開放式的廚房可以看到披薩製作過程，我要偷偷監督老闆有沒有認真做(哈)! 一個人的披薩披薩大小約8吋左右、切6片~餅皮較酥，偏厚片的感覺。披薩可以雙拼(+30元)，使用的都是高級進口起士。一般都是莫扎瑞拉起士，很會拉絲，還有切達(鹹味)跟帕馬森(起司味更濃郁+鹹味)，三種不同的起士都可以選擇加價、加量。披薩可以單點，也有套餐配搭或多人套餐優惠。 和老婆點了2個披薩雙拼:「照燒雞真多」拼「海鮮總匯」和「超級海洋夏威夷」拼「亂七八糟」，選了B套餐、C套餐兩種配搭，飲料是冰蜂蜜鮮奶茶和凍檸茶(補差價)。 「照燒雞真多」拼「海鮮總匯」265元 照燒雞真多~裡面的料有照燒醬、厚切雞肉、杏鮑菇、美乃滋、海苔條、柴魚片，鹹香鹹香的好滋味；海鮮總匯則是有千島醬、蟹味棒絲、蝦子、北極貝、杏鮑菇、鳳梨，老闆娘介紹時有說，蝦子都是沒有泡過xx的蝦仁，大家可以安心的吃。不得不說，披薩拉絲超誇張，香氣十足~每塊披薩上都放上滿滿的料，老闆果然有認真做!披薩三元素~~~餅皮~外皮酥脆，酥脆口感後卻是相當紮實。舖料的底層餅皮也有一定的厚度，不會像連鎖店的有些過厚，也因為有一定的厚度，所以不會覺得薄到沒有口感，非常厲害!起士~起士拉絲好好玩~啊我就愛玩拉絲，披薩本身就是好吃又好玩啊(請看照片)! 起士奶香味濃郁，另外還多了其他不同起士可以選擇，重口的絕對會愛上!醬料~底醬口味分明，不同的口味搭配、轉換，讓人不會吃膩，棒! 「超級海洋夏威夷」拼「亂七八糟」380元 超級海洋夏威夷有秘製茄醬、玉米、鳳梨、大蝦、美乃滋，蝦是剝殼大蝦，每片披薩上面有2隻，我們雙拼~大蝦有6隻，鮮嫩Q彈還活跳跳的! 亂七八糟有千島醬、雞肉、德式肉腸、午餐肉、鳳梨、蝦子、新鮮菇類、鹹蛋黃，真的是很亂七八糟的組合，但意外的很搭，口味很協調，亂七八糟的很好吃! 烤玉米片吃起來~很像好市多的超級好吃玉米餅! 吃玉米餅本身就夠涮嘴了，再搭配一個人的披薩另外附上的塔塔醬，加熱過後的玉米餅還有些微的焦脆感! 老婆跟我用搶的吃是哪招! 喂~要留一點給我啊~ 咖喱酥4件 外層酥皮，裡面包肉末、起司(莫札瑞拉)和咖哩，一口咬下酥脆口感ㄎㄠˊ ㄎㄠˊ ㄎㄠˊ。滿滿的起司奶香混合著咖哩，有香料的餐點總是不會讓人失望的。裡面的肉末增加了咖哩酥的豐富性，讓我欲罷不能，到現在還在回味呢! 冰蜂蜜鮮奶茶、凍檸茶這兩杯飲料讓我不約而同感到像是在港式茶餐廳吃飯! 飲品都會另外用鋼盆裝冰塊再將玻璃杯插入保冰，飲料杯內的冰塊本身不會很多，讓人覺得實在，又能維持整場喝冰飲料，用不用心! 給不給讚! 冰蜂蜜鮮奶茶~很像茶餐廳的絲襪奶茶，老闆可能今天沒穿絲襪吧! 所以只取奶茶的名(哈)! 淡淡蜂蜜味，茶香、奶味都很足夠，調和適中不會過奶(過奶會膩)，好好味啊!凍檸茶~杯內有檸檬切片可以自己手動搗一搗，茶用的是唐寧茶，高級貨耶! 茶香順口不會澀，檸檬又增加層次，絕對好喝的! 和老婆這樣吃下來大概花了1000元左右，吃到梅丁梅盪! 8吋披薩真的沒有很小，老闆放料沒在怕你吃啊! 200多元也可以吃超飽! 一個人的披薩位於市場內，店面內凹不明顯，但實力真心強，完全體會到了厲害之處! 老闆、老闆娘是香港人，在淡水已經紮根5-6年之久，吃過他們的餐點可以感受到他們對食材挑選、料理的用心和堅持! 這麼用心的「一個人的披薩」，好吃程度絕對不輸連鎖店，推薦給大家! 一個人的披薩 地址: 新北市淡水區清水街22號 電話: (02)8631-3690 營業時間: 週三-週日11:30-21:00；週一、週二公休 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #一個人的披薩#淡水披薩#淡水美食#淡水美食推薦#淡水美食餐廳#淡水美食口袋名單#淡水美食餐廳推薦#淡水美食2022#淡水美食外帶#淡水美食地圖#淡水區美食#新北美食#新北美食推薦#新北美食餐廳#新北美食景點#台北美食#台北美食推薦#台北美食餐廳#台北美食排行榜#台北美食餐廳推薦

觀後感|《媽，別鬧了!》:不能當作一般喜劇看待的台式瘋狂喜劇

本劇從開播前就熱議不斷，不管是和CJ ENM HK的合作還是耗資約一億三千萬元並全程在台灣以 4K 畫質拍攝，又或是金鐘卡司雲集，陣容不輸華燈初上等，在7/15之前各界就對此作品壞著極大期待。 播畢後觀眾的評價非常兩極，只能說青菜蘿蔔各有所好，如果你拿它跟《俗女養成記 》或是《我的婆婆怎麼那麼可愛 》這種成長型療癒喜劇來比，自然會抓出很多bug或是覺得不足，可如果只是用放鬆、很chill的狀態來看，那就會覺得瘋狂搞笑。 《媽，別鬧了！ 》由陳慧翎、李俊宏聯合執導，由 Netflix 於 7 月 15 日播出，改編自作家陳名珉自述媽媽的《我媽的異國婚姻》(圓神出版)，劇情描述一個六十歲的媽媽玫玫（比莉 飾）與大女兒如蓉（賈靜雯 飾）、小女兒若敏（柯佳嬿 飾），三人因父親（寇世勳 飾）的驟然離世陷入巨大的傷痛，即使母女三人在一屋簷下，心卻沒有真的生活在一起，玫玫在因緣際會下決定終結終日哀怨的生活，出發找尋可以陪伴終生的男人，並把自己給嫁掉！ 以下是觀後感 很細節的呈現現實生活中的樣子，說實話對白是有點刻意，像是"永遠藍與黑、看到你就衰"刻意押韻，可能後面字幕會上個單押*1之類的，但不得不說，還是笑了吧?還有家人間彼此落井下石的部分，不得不承認還是蠻貼切的。 可以看出一家人對爸爸的戀戀不捨:如蓉謹記爸爸的話扛起一切的責任心；若敏對於爸爸的思念存在於收藏的每一個小物裡，還有那隻30年歷史的娃娃；玫玫雖然一直想再嫁，但生活中的每個細節裡，他都會想到陳光輝。 另外在中段，時間回到爸爸離世前的12小時，用爸爸的視角看著這三個他最珍視的女人，同時也看到陳光輝的日記裡，記載著或多或少難以說出口的事實，文末"把我的平凡留給自己，留給你們一個完美的老公，完美的父親！"是陳光輝這一生都在努力堅持的。 如蓉受過一次傷，再也打不開心房，又因為兼職小說家的關係成日浸泡在自己的幻想裡，直到他遇見了想像中的男神學長、遇見了一直再關注他的便利商店店員。一個大齡又獨立自主的女性形象，再次面對愛情，是否能卸下心防?伸出雙手? 若敏表定是渣男收割機，但事實上也只跟小查剪不斷理還亂，但讓我感觸比較深的是，若敏對小查的依戀來自於，當她在小查身邊時她才感覺自己是被需要的、自己是有用的。關於「被需要」，是最迷人但也最容易讓人失去自我的感覺，而這些都來自若敏對自己的自我價值感不足...... 玫玫從丈夫陳光輝到山友阿龍、見過雙方孩子的翟叔，到最後情定他鄉的羅伯，從深愛著的人到偶遇的人到鼓起勇氣追尋的人，雖然玫玫遇見的人最多，但我反而覺得她的細節刻畫得最少...... 玫玫經歷了摯友小金的罹病到過世，他這輩子最好的朋友已經不在，那種過去隨時能談心講八卦的對象突然間沒有的時候，真的會難以接受，但他們也說了"時間到了，誰也逃不了；時間未到 ，誰也走不了！"看來是活到一定的歲數才能擁有的豁達。 說真的，劇情超跳而且很多地方都是用動畫帶過，能考量到應該是因為疫情的關係，不得不做這樣的處理，很多時候還是需要靠觀眾自己去意會，這部分很可惜。 另外動畫部分，非常多元、豐富，效果也十足，偶爾不覺得自己是在看影集而是綜藝，這不是貶意而是創造一種新體驗的感覺，所以看起來是把製作費都往動畫上面砸了? 卡司的部分非常強，甚至客串的也都很大，真的能跟華燈媲美，但是... 唯一覺得能被提名的人還是吳慷仁，收放自如的演技像一隻變色龍一樣，而且還突破尺度，覺得真心敬佩，看花絮覺得更好笑! 然後寇世勳演的爸爸，真的好到暖到讓人不自覺反思自己的爸爸?!寵溺玫玫與女兒們的動作與眼神，每一個細節都覺得被愛包圍。 林柏宏的小查，如導演所說要找一個渣起來不會被討厭的演員(我只有討厭他的髮型)，導演選對了，之前他在《怪胎》裡變渣男的時候，我也沒討厭他。 其他的就微笑帶過，以上提及的都是配角但論演技感覺都稍微突出...... btw項婕如演甜心婊演的唯妙唯俏，期待她的下一部作品《歡迎光臨二代咖啡 》不知道會有什麼不一樣的表現! 我自己是因為就當作瘋狂喜劇來看，所以就算劇情很跳、偶爾不合邏輯剪的很奇怪，也不覺得怎樣，因為就是個瘋狂喜劇?!而其中我覺得論創新也有做到，像是與動畫的結合(雖然偶爾too much)但是添加很多娛樂性、配樂也是，所以當作茶餘飯後的輕鬆小品還不錯(雖然本劇規格並不是小品) 也會有人擔心說，裡面很多梗、很多彩蛋都只有台灣人看的懂，是沒錯應該也是只有台灣人能一秒get到笑點，可能會被質疑怎麼賣國際?但不就剛好藉機把台灣本土文化傳出去嗎?雖然不知道外國人能不能接受，不過常看韓劇美劇的我們也不是次次都能get到他們的笑點是吧~ 以一部喜劇來說，OK了啦!!! 整部劇我是沒得到什麼成長或療癒、慰藉的感覺啦，但一定會笑，然後多多關愛家裡的夥伴們這樣~欣賞一下特效會有哇嗚的感覺>< #瘋狂喜劇瘋狂喜劇瘋狂喜劇它是瘋狂喜劇 #硬要說的話我覺得集數可以再短一點 #然後周興哲的歌很好聽 #媽別鬧了 #台式喜劇 #賈靜雯 #柯佳嬿 #比莉 #吳慷仁 #林柏宏 #曾莞婷 -以上圖片取自網路

羅PD新韓綜《地球娛樂室》開播，首播笑點不斷，四個女孩激發出超強火花

以《新西遊記》《兩天一夜》等作品為人熟知的羅䁐錫帶著新綜藝回來了! 星期五開播的《地球娛樂室》在播出之前就受到許多觀眾的期待，除了因為是羅PD的作品之外，另一大看點就是這次出演的成員了，如果對這節目有更多興趣的話歡迎繼續看下去!!! 節目概念 是4名為了抓住逃到地球的月球兔子而聚集在一起的勇士們穿越時空展開的新概念Hybrid動作冒險綜藝節目。 以別具特色的泰國為背景，展開各種遊戲，將誕生與衆不同的趣味和笑容。 節目背景 在地球看不到的月球背面，有個玉皇大帝經營的休息站，休息站最熱門的商店"宇宙年糕店"，宇宙年糕店中有銷售一等的功臣—兔兔，因為受不了頻繁的加班，因此興起了逃往地球的念頭。發現兔子寫了辭職信逃往地球的玉皇大帝震怒，下令抓到兔子的人將給予豐厚的獎金。為了得到豐厚的獎金，由四位來自平行宇宙地球的勇士就這樣出動了。 預告 節目成員 李恩智 1992年出生的李恩智，是近期韓國搞笑藝人中的大勢，活潑開朗的個性再加上樂觀的態度，讓許多觀眾都超喜歡她。除了這次的《地球娛樂室》之外近期也有參與《我獨自生活》、《玩什麼好呢?》等節目喔 MIMI (OH MY GIRL) 年紀第二順位的是女團OH MY GIRL的成員MIMI，這次的《地球娛樂室》是MIMI首次的固定綜藝，雖然看起來很緊張但首集就表現得很好 MIMI除了有很強的舞蹈實力和RAP實力之外，平常也有在經營自己的YOUTUBE，內容很多樣豐富，大家有空也可以去她的頻道看看 李泳知 李泳知是rapper歌手，還是《高等Rapper3》冠軍 (節目史上最年輕的女冠軍喔)，除了rapper實力強之外，舞蹈也很厲害，前陣子去《running man 》時就讓眾人驚嘆 除此之外，李泳知的搞笑能力和主持能力都很好，去年還與劉在錫、李龍真一起主持了綜藝節目《Come Back Home》 安俞真(IVE) 原為限定組合IZ*ONE成員之一，現在是IVE隊長的安俞真，在《地球娛樂室》是超可愛的忙內，開朗活潑又呆萌的樣子在第一集就讓許多人入坑了 首播評價 星期五播出第一集之後正面的評價居多，大家都沒想到這四位湊在一起會這麼好笑，而且不受控到羅PD都嚇到xD，小編自己也是笑到停不下來，好期待後續的發展，別忘了每周五要鎖定頻道喔!!!!! #地球娛樂室 #BIONGBIONG地球娛樂室 #韓綜 #綜藝 #李恩智 #李泳知 #MIMI #OHMYGIRL #IVE #安俞真 #羅PD

2022夏日防曬推薦添兩枚至清單-Dr.CINK達特聖克 禦黑極效防曬系列

每當夏天到來，我都好想上山下海出去玩！但我是個超怕曬黑的人，畢竟一白遮三醜這觀念，還是深植我心😝所以我很認真的做防曬，因為需要長時間面對科技光，所以連在室內都會擦，更不用說外出了，還會加上遮陽帽和撐陽傘等的物理性防曬！挑防曬產品我最在意的是質地清爽以及防曬係數，推薦大家全新的防曬組合❣️🌟Dr.CINK達特聖克-禦黑極效防曬系列❣️🌟，這正是我要的 Dr.CINK禦黑極效防曬系列這次的兩款防曬：禦黑高效光感防曬、禦黑極效防曬精華乳，都具有最高防曬係數SPF50+⭐️⭐️⭐️⭐️，質地都很好推勻、延展性高、擦上後也很清爽、不黏膩，絕對是炎炎夏日必備的好夥伴👩🏻 它們都有著厲害的共通科技，360度全方位全波段「完整廣譜光防護」的全波段寬頻，最長可遮擋波長380nm，將有害UV光（紫外線）轉為低能可見光，降低光傷害。所以不怕被UVA曬老、曬黑、曬出斑，也不怕被UVB曬傷！運用獨家成分「EViDetex®防禦屏護膜科技」，防止光源傷害到肌膚，有效阻隔紫外線、紅光、藍光和空污，提供四大防護。集合物理反射+化學吸收等兩大防曬優點並排除缺點，滿足我全方位不曬黑不曬傷不曬出斑來😍 ☀️禦黑高效光感防曬乳SPF50+⭐️⭐️⭐️⭐️（潤色）-銀管 臉部防曬我用這罐銀管，它運用獨特「W/O/W微米乳化系統（水包油包水）」，成分中添加了「隱形柔焦修片微球體」，能修飾臉上瑕疵，讓肌膚有自帶濾鏡般的美肌效果，也能減少出油量，讓底妝服貼持妝；而且高延展、不黏膩、不悶厚，提供高效保濕的防曬體驗，打造絲滑無瑕的膚色，這也讓化學防曬劑不直接接觸肌膚，推薦給敏弱肌使用。 保養成分添加了三重智慧光能植萃精華：地中海稀有幻光毛蕊花、法國有機專利米胚芽、植物活萃兩耳草防禦素以及舒緩複方，讓臉部肌膚使用的很安心 ●地中海稀有幻光毛蕊花：能讓光線轉換為肌膚自帶光，取代珠光粉體，所以用完之後臉會有亮亮的水光感 ●法國有機專利米胚芽防護素：能改善科技藍光所引起的色素沉澱 ●植物活萃兩耳草防禦素：有抗紅外線老化的天然植物活性成分 ●甜菊糖、羅望籽多醣：能舒緩外在環境的刺激 擠出來呈粉底液色，擦上去後可以微微的均勻膚色，不會顯得太厚重，各種膚色都適用，是平時偽素顏提亮氣色的好幫手😍 每天清潔保養後即可使用，在上底妝前，我會把這罐當成妝前潤色、防曬以及隔離乳，先修飾膚色，這樣能減少底妝用量，實現完美裸妝！ 🌞禦黑極效防曬精華乳 SPF50+⭐️⭐️⭐️⭐️（無色-海洋友善）-籃管 這是一支海洋友善的防曬，因為不添加對珊瑚及海洋生態有害的物質，全成份通過《夏威夷海洋友善認證》，保護肌膚的同時也保護環境👍🏻 成分中有涼涼的薄荷乳酸酯，加上萬年活泉庇利牛斯山活泉水，所以抹在身體保濕又爽膚，而且不泛白。結合自然植萃：光能轉化活膚藻、光禦適應原、極地光源防禦素等頂規的保養成分，邊防曬也要邊養膚，可將抗光力與防禦力發揮至極；添加的法國庇利牛斯山活泉水，能活膚潤澤增強肌膚防禦修護力，保護肌膚不受壓力、汙染、溫度變化，快速修護日光所造成的損傷。 ●光能轉化活膚藻：含有光源激活雙酵素，能快速修護光對肌膚的傷害 ●光禦適應原-藻藍蛋白（3C控必用）：能反射人造藍光再以生物技術分離出「庇利牛斯山瀑布微小桿菌」，讓防護力更加強 ●極地光源防禦素：能讓肌膚不受溫度、壓力、污染而損害 這支臉部和身體都可以用，擠出來是「無色」的，擦在肌膚上，可以微微提亮膚色，也沒有味道。 整天下來肌膚毫無負擔，即便戴口罩悶著，也能保持肌膚舒適。去海邊玩的朋友，要記得使用海洋友善的防曬喔🙏🏻 防曬乳最忌諱用量不足，這兩款都具有10秒在肌膚表面上形成「保濕防護薄膜」的功能。所以出門前15分鐘塗抹就可以了，視活動狀況適時2～3小時補擦。回家後，也都只要用一般清潔產品，即可卸除乾淨。 不管是出晴、多雲或陰雨，紫外線都是無所不在的！要記得「防護做足、不能懶」也是基本保養的一環喔😉 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍Dr.CINK 達特聖克 智能防曬 https://pse.is/46zgpn ▍Dr.CINK 達特聖克 官方網站 https://www.drcink.com.hk ▍Dr.cink達特聖克 FaceBook https://m.facebook.com/drcink/ ▍DR.CINK達特聖克｜專為亞洲肌膚設計 IG https://www.instagram.com/drcink/?hl=zh-tw ▍DR.CINK達特聖克 YouTube https://youtube.com/channel/UCxkgtXY6QRBToJrnaSygF5A #DrCink #達特聖克 #DrCINK達特聖克 #專業醫美保養 #禦黑極效防曬系列 #禦黑高效光感防曬乳 #三重智慧光能植萃精華 #禦黑極效防曬精華乳 #夏威夷海洋友善認證 #完整廣譜光防護 #EViDetex®防禦屏護膜科技 #WOW微米乳化系統 #隱形柔焦修片微球體 #保濕防護薄膜 #濾鏡光盾 #柔焦濾鏡光盾 #迴力光盾 #防曬 #臉部防曬 #潤色防曬 #防曬隔離 #身體防曬 #清爽防曬 #高效防曬 #海洋友善防曬 #海洋寬頻防曬 #防曬推薦 #潤色防曬推薦 #海洋友善防曬推薦 #奧莉萱の保養 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波妝漂亮 #Populzzang

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撰文編輯/Karen W. 睡眠品質時刻影響著現代人，畢竟大家現在人人手機不離手📱，工作時間也時時緊盯螢幕🖥 所以”睡得好 很重要” 睡得好就能擁有好精神！好氣色！還能有清晰的思緒及敏捷的行動力。 當然，要睡得好的原因有很多，但就最實際的情況來說就是需要一張好床。 之前最常遇到不好睡的原因就是床太硬不貼近身型👉不好入睡、或是床太軟支撐性不夠👉睡醒腰痠背痛、再不然就是因為另一半翻身被影響。 由於我的工作性質時常出差，睡過無數床墊(真的是從飯店睡到旅店(笑)、所以更能體會一張好床對於一夜好眠有多重要‼️ 但！這次絕對 絕對是我們從沒有過的試躺體驗呀！ 雖然才剛要撰寫感受，但不得不推薦，你們真的要去試躺啦 - - 這次特地來參觀「形象傢俱」 形象傢俱向來專賣台灣生產的訂製精品傢俱，針對大坪數的空間打造精緻舒適的居家環境。 在今年推出了一個全新的傢俱品牌"境鹿家居" 境鹿家居是新推出的傢俱品牌，跟形象傢俱有所不同的是，境鹿家居專營精緻小家庭的傢俱及家居品，同樣堅持販售台灣在地生產的傢俱產品。所以在傢俱的品質及製程上都有一定的水準。 來到這裏是為了境鹿家居的第一樣產品⋯研發2年多終於問世的「睡穗床墊」 這張床墊是使用獨家開發澎澎釋壓眠、 公分短獨立筒、高密度泡棉護邊，能夠貼合大部份身形、及體重。也是老闆本人經過兩年多的親身實測才決定推出。 既然是為了睡穗床墊來的就來分享一下這次體驗的特別之處～ 抵達現場時是非常大的雙層展示空間迎接我們(位於潭子是形象傢俱的總店也是展間)，跟一般擁擠的傢俱行相比這裡顯得寬敞舒適許多，每個角落都看得出家的影子，因為誰希望家中有擁擠感呢！ 同時也看得出來店家對於佈置設計風格非常有自己的想法，各式的傢俱妝點著不同的場景，呈現不同的氣氛。 - - 說實話，我真的非常愛逛傢俱店，除了可以了解傢俱的材質耐用度還有設計風格如何影響生活空間，還能無限想像心中想要的家！ - 好的 好的！其實「睡穗床墊」才是這次重點呀😂 首先，我們先跟著老闆上二樓，先關燈睡了再說，是的！於是我們就這樣午睡了20分鐘。 - 一躺上床我們只能說的確蠻驚艷的，我們睡過的床真的不在少數，而這床的支撐度非常完美，非常特別的躺感，完全感覺不出獨立筒的剛硬，但能感覺彈性好且個别受力能力強，畢竟2個人一張床，總是不希望誰翻身吵到誰☺️ - 整體包覆性很強，躺起來真的很能貼合身型但卻不會陷入床墊中！ 穗睡一開始是爲老闆年幼女兒設計帶去幼兒園使用的床墊，後來才研發大人尺寸，也就是這張床從小朋友到大朋友都無一不適合！ 真的躺上去有明顯的釋壓，是分散承載體重的感覺，床墊的緩彈力不會一翻身整個床都有感，而且材質不易變形，能有效把身體各部位處於近於無壓力的狀態。 最棒的是不管正睡、側睡都非常的舒適，我們都習慣側睡，如果太軟的床睡醒就很容易手麻、腰痠背痛甚至落枕，躺了20分鐘真的有種醒過來的感覺！ 老🐸也覺得很棒的點在於他是非常容易因為運動後痠痛到無法入睡的那種類型，睡前不拉筋就不能入睡的那種，正逢他昨天重訓又沒睡好，來試躺最合適不過了，居然 居然 居然在5分鐘，他⋯睡著了⋯⋯ - 我想這張床的好睡真的不用再贅述，親身體驗才最準！ 如果你正在找一張好床或是你想擁有一夜好眠的朋友，那我們認真非常推薦來這裏看看，相信你也會對這張床感到驚艷🛌 當然，這裡的傢俱也是美到不行除了有原創設計，更是可以尺寸訂製，堅持台灣製造，文末來欣賞一下！ - - 🛋️潭子店 總公司(show room) 營業時間：8:30-17:30 電話：（04）2535-0507 地址：台中市潭子區大富路一段30之22號 🛋️公益店 營業時間：10:00-19:00 地址：台中市南屯區公益路二段399號 電話：（04）2251-7730 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 唉

CHANEL 香奈兒｜嘉柏麗琉金香水｜人生第一罐專櫃香水

人家說錢沒有不見只是變成自己喜歡的樣子 於是胖方... 特別包裝｜開「香」文 三月初胖方決定要找一罐香水來識別自己身上的香味，選擇香水專櫃時就決定人生第一罐香水就是要香奈兒 #香奈兒 #chanel CHANEL香奈兒｜嘉柏麗琉金香水 由橙花、依蘭依蘭、茉莉花和格拉斯晚香玉，主打了飄逸清新、馥郁芬芳，除了花調香氣外，還有陽光曬後的清新感，就跟這玻璃瓶身設計的一樣耀眼綻放，持香效果強，一整天也是可以散發迷人的香氣的。#專櫃香水 #花香調 #嘉柏麗琉金香水 

【生活.分享】吸拖除蟎合一!最強神對友小狗T12 Plus Rinse 旗艦級無線吸塵器

您是全職媽咪、職業婦女、爹地的角色還是家事重擔者嗎!是否每天上班下班、照顧家人、等孩子睡了才能開始掃地做家事，繁忙的一周生活僅在週末才有片刻懶在沙發上的悠閒時光。 有這麼一台名為「小狗」不會叫卻很會掃的無線吸塵器，能幫您減輕最阿雜的家務事“打掃工作”，若是家中有它，讓您多點懶在沙發K劇吃零食的時間是不是覺得非常棒。 在電商尾聲那幾年是行銷家電巔峰時期，常抱著各家電器東摸西做。對生活家電品日積月累的經驗，如何選購吸塵器大概歸納這幾點可以做為選購參考。 ✔接受價格✔商品功能✔耗材費用✔配件選購，只要是能夠符合您的需求並能解決您惱人的打掃工作，無論是一線品牌或是小眾牌都嘛能用的嚇嚇叫!!!像我家幾年前購入一線D牌冷暖清淨機卻也有一台大家都叫不出名字的鵝牌除濕機(很跳tone吧!)，目前都還在使用。 同樣的，我也是用上述幾個挑選家電的參考方向來評比旗艦級「小狗T12 Plus Rinse無線吸塵器」作為是否入手參考。 ✔接受價格 以一台一萬六有找的小狗T12與其他大品牌價格差不多\下方有獨家降價優惠 /，同價位機種選擇性其實不算少但就強在小狗T12附的吸頭，他牌配件幾乎需要另外添購而小狗T12買一台等於將所需的清掃配件全備齊了，幫您省下額外加購配件的錢，與一般吸塵器相比價格可說是物超所值。 ✔商品功能 小狗T12包括吸拖除蟎三大功能，額外還附多款吸頭像細縫、櫥櫃間隙縫、窗框適用的配件，適用範圍廣凡舉磁磚、木地板各材質家俱居家使用或是拿到清潔轎車都方便。 小狗T12配件中針對需要定期清潔的文化石牆面、天花板、沙發縫、傢俱縫也都一應俱全。 ✔耗材費用 小狗T12消耗品為濾網跟擦地布，HEPA濾網跟濕拖的擦地布網路查詢比價一下耗材價格不高約落在799及459左右。 不過小狗T12有夠大心的現在只要註冊就送5年份濾網消費者只要負擔郵資，半年可更換一次計算下來等於多賺7990的濾網費用，耗材價格都在能接受的範圍只要注意不撞傷馬達、不當操作服疫期可以蠻久的。 ✔配件選購 配件部份是這台吸塵器的最大特色，除基本的雙滾電動地刷、旋轉濕擦地機拖地真的會噴水非只是乾擦地、電動除蟎刷，其他還有多款吸塵配件，這些配件都不需要額外花錢購買的，清掃所需的配件都讓小狗T12全包下來了，光是這點讓人覺得CP值高。 限時最強優惠 小狗T12 Plus Rinse 3萬Pa濕擦無線吸塵器限時最強優惠 ▹ 註冊送 5年濾網 (半年一次需付郵資，市價7990元) ▹ 限定一次電池半價換新▹全機一年保固(主機馬達註冊延長二年) 1萬5有找優惠 小狗T12 Plus Rinse 3萬Pa濕擦無線吸塵器 + VORNADO 533W 渦流空氣循環機 原價$xxxxx 獨家團1萬5有找 ▸▸▸點我最優惠 1萬3有找優惠 小狗T12 Plus Rinse 3萬Pa濕擦無線吸塵器加贈市價$499擦地布一組 原價$xxxxx獨家團1萬3有找▸▸▸點我最優惠 貼心付款方式： 信用卡三期、六期0利率/LINE PAY付款(可用點數折抵)/街口支付(1%回饋無上限，限綁定銀行帳戶)，其他還有AFTEE先享後付或是ATM、超商代碼付款的多種付款方式。 ✔頂級吸力 小狗T12擁有30,000pa吸力吸塵能力強，使用日本Nidec新一代馬達每分鐘轉速約125,000轉185AW吸力 , 像在吸較細微的毛髮、灰塵表現都不錯。 至於往往大家會提到噪音部份我倒是一點在不在意，用這些家電品就是追求乾淨絕非是安靜，要一台安靜卻掃不乾淨的吸塵器根本沒意義。 清掃力可自行選擇強勁、自動、節能三段吸塵模式調整，這點設計也是不錯的。 ▾結合吸塵+擦地功能 「旋轉濕擦地機」拖地時前方吸風口先吸塵再擦地，拖地專用頭也可以自行調整噴水量，避免灰塵遇水濕黏打掃不乾淨。 ▾雙擦地布設計擦地更快速 擦地布是魔鬼氈設計，拆卸清洗擦地布相當方便。 ▾旋轉+拍打除蟎刷 「電動除蟎刷」除蟎吸頭約每分鐘旋轉拍打3,600次，高達99.9%效力的吸蟎頭，才短短吸沙發幾分鐘吸蟎實力表現佳。 ✔續航力 韓國三星電池效能不錯續航力約70分鐘(使用三段吸力續航力也略為不同)，以這續航力來看充滿電力清掃居家整個空間綽綽有餘，一般我用掃把掃地根本也不會超過20分鐘。 官方比較圖 ✔無線設計 吸塵器也最推薦選擇無線式的，無線設計不用走到哪就得再插頭來回拔插頭一直彎腰其實會更累，無線吸塵打掃更省時省體力。 ✔LED探照燈 碳纖維刷毛頭、旋轉濕擦地刷及長扁刷都有LED探照燈設計，當打掃到沙發底部或細縫黑暗中也能看得清楚灰塵。 ✔充電+收納合一 在機器設計部份充電結合收納座設計，能將所有配件通通整齊收納在一起，一來不佔據居家太多空間，二來不怕配件無家可歸常常找不到要用的配件。 ▾每個配件都有專屬的收納位置 可將所有配件整齊收納，替換配件一目瞭然。 另外組合內還是有附一個釘牆式收納座，可以把最常使用主機+長管+常用吸頭組好後免拆，掛在牆上隨時拿取隨時吸地。 ▾可水洗磁吸式集塵筒 輕壓即可取出集塵筒，取出濾網後集塵筒全部都可以水洗，卡在集塵筒內的灰塵可以清洗得更乾淨。 ▾吸力成果 約只吸地磚十分鐘+二人座沙發吸蟎，明明前一天才掃過地才一下子集塵筒內已經積不少毛髮、灰塵，而灰灰顏色則是吸沙發的灰塵、塵蟎。 ▾吸蟎實力 約3~5分鐘吸二人座沙發，吸不少灰塵、塵蟎。 昨天才掃過地，今天還是掃到不少毛髮灰塵。 旗艦級「小狗T12 Plus Rinse無線吸塵器」結合各項強大特色，居家打掃需要的配件通通都有，打掃這阿雜事當然讓它來做\雙手贊成/。 #小狗T12 #無線吸塵器推薦ptt #無線吸塵器ptt #吸拖吸塵器 #吸塵器推薦ptt 多功能吸塵器 #除蟎機 #除蟎吸塵器 #擦地機 #掃吸拖吸塵器 #吸塵器推薦比較 #吸塵器評比

［ 阿南推好物🎀｜青春溯時奇蹟系列 ］𝐌𝐈𝐓小眾保養品牌第二彈！夏日也能清爽、輕鬆養膚。｜《 𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄 》

千萬別因為戴口罩大可以天天素顏～ 就不小心忽略了臉部的保養呦！ 每天戴口罩的悶熱、不適 以及與髒空氣的接觸等等 更需要我們來好好養膚一下 摘下口罩才不會太尷尬！ 除此之外 戴口罩也容易忽略防曬的重要性 小心！沒擦防曬也是會曬黑的！ 搭配清爽型的防曬商品 幫助抵擋紫外線 更不會因厚重堵塞毛孔 夏日也能清爽、輕鬆養膚呦！ 今天要介紹的𝐌𝐈𝐓小眾保養品牌 就是準備跟口罩𝐍𝐆肌說掰掰的寶藏護膚品 想要輕鬆打造女神肌就靠它們啦！ #Malene媚齡 「 每個年齡都有你的魅力！」 · 【 媚齡 】不斷追求完美 以幫助深受膚況困擾與問題肌膚族群 致力讓顧客體驗超越精品保養的效果！ 「 解決肌膚問題，靠科技不靠運氣。」 · 品牌深知問題肌、敏感肌所帶來的困擾 獨家取得台大高分子所團隊精心研發之專利 新型奈米成分「 奈米矽片銀𝐓𝐀𝐠 」 完美結合 𝟐𝟓𝐧𝐦 球狀奈米銀粒子 及 𝟏𝟎𝟎𝐧𝐦 奈米矽片 製成複合性高親膚奈米矽片 能真正直達肌底清除有害物質、淨化平衡、 改善膚況、調理修護 並給予高效防護力 📋｜獨家專利成分「奈米矽片銀𝐓𝐀𝐠 」 ➿ 高分子技術能深入肌膚毛孔 清潔、對抗有害物質 · ➿ 親水性強易清洗 · ➿ 𝟏𝟎𝟎％無毒、無害 回到大自然也不會造成環境汙染 今天要介紹的便是～ 全產品添加「 奈米矽片銀𝐓𝐀𝐠 」的～ 【 𝐏𝐮𝐫𝐞 𝐂𝐥𝐞𝐚𝐧 平衡淨緻水光 】系列 以及【 青春溯時奇蹟 】系列 爲肌膚做到淨顏透亮、平衡健康、潤飾膚色 🧾｜阿南の推坑清單 〰️ 平衡淨緻亮顏皂 〰️ 平衡淨緻水光乳液 〰️ 輕羽完美潤色防曬精華乳 🧼｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄平衡淨緻亮顏皂 裡頭添加微米鳳梨酵素溫和有感 去除老廢角質、緊緻毛孔、平衡肌膚油脂 明顯回復滑嫩細緻光澤感 洗後不緊繃 給予毛孔最舒適的素淨感 💡｜阿南老實說 今天要介紹的這款『 平衡淨緻亮顏皂 』 就是承接上次那篇一模模一樣樣的潔顏皂 絲毫不會有緊繃的不適感 裡頭含有微米鳳梨酵素 能溫和不刺激的淨化毛孔及角質 對於阿南長時間需要戴著口罩外出的人來說 真的需要靠它來好好清潔 清潔皂只需要加些許的水即能搓揉起泡 產生的泡沫相當豐富且細緻 而且洗面皂本人ㄉ顏值好高 上頭刻有品牌名稱很別緻 阿南實際試用給尼看 洗後的肌膚水潤、不乾澀、不緊繃 能溫和深層清潔毛孔同時又能維持水嫩𝐐彈 使用後去除肌膚的老廢角質、淨化毛孔 帶有淡淡的清香 讓洗臉時光不再覺得麻煩 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🧴｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄平衡淨緻水光乳液 危肌曙光!終結乾燥暗沉 緊鎖肌膚所需純淨養分 📋｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄平衡淨緻水光乳液成分 ➿ 積雪草精萃 修護防禦、穩定膚況 使肌膚呈現飽滿光滑健康的平衡狀態 · ➿ 專利矽片銀𝐓𝐀𝐠 能精準修護肌膚問題 提升肌膚防禦力 ➿ 純淨薰衣草精油花水 溫和調理淨化、安撫躁動不安的敏弱肌膚 · ➿ 白藜蘆醇 幫助肌膚對抗氧化 ➿ 白茶萃取 賦活肌底、改善粗糙 還原細緻柔嫩的膚觸 · ➿ 黃岑根萃取 清熱緩解、安撫鎮定, 改善因乾燥引起泛紅搔癢的敏弱狀態 ➿ 洋甘菊萃取 溫和滋養、柔軟膚觸, 有效緩解肌膚乾燥、灼熱等不適感 對曬後肌膚修護作用更佳 💡｜阿南老實說 在結束前段的洗顏皂清潔後 可以接著搭配同系列的～ 「 平衡淨緻水光乳液 」做後續的護膚 獨創業界最清爽的全效修護力 給肌膚輕盈無負擔的深度保濕 曾經用過太過清爽的水乳感覺不夠保濕 用太過滋潤的乳液又感覺臉蛋特別黏膩 直到遇到「 平衡淨緻水光乳液 」 才知道原來有能兼顧保濕及輕薄的乳液呀！ 平衡淨緻水光乳液質地仔細看 阿南實際試用給尼看 清爽的質地 一上臉便速速被吸收 每次塗完都覺得臉蛋水潤感滿滿 感覺水分充分浸潤到骨子裡的透徹 換來的水光感肌膚 算是給我狠狠的上了一課 不是所有主打「 補水 」都真能補進去啊！ 除了為肌膚補足水分之外 還能溫和調理肌膚的油水平衡 改善油脂分泌過盛的問題 揮別暗沉、煥發光采 還原淨透的肌質 再也不是塗了個寂寞( ˊᵕˋ ;)💦 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🪶｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄輕羽完美潤色防曬精華乳 輕透潤飾 給予肌膚極致防護 打造『 上妝同時又上乳霜 』的妝感 燦陽下自帶絕美玻璃光 🗒️｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄輕羽完美潤色防曬精華乳特色 對外 強大防隔離效能 對內 深度美肌淨白修護 ➿ 智慧滲透 能真正做到成分分子大小區隔 · ➿ 深入肌底 微米小分子 『 高濃度美肌淨白修護成份 』 · ➿ 表層防護 散射大分子 『 廣頻紫外線隔離防曬成分 』 ➿ 美肌前線 防曬同時兼具保養修護、 深層白皙的美顏關鍵 📋｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄輕羽完美潤色防曬精華乳成分 〰️ 添加高濃度維他精華 完美阻隔紫外線對肌膚傷害 為肌膚提升對外在環境保護力 〰️ 甘草菁萃 幫助肌膚保濕潤澤及防曬 安撫、舒緩其躁動不安 · 〰️ 翅莢決明葉萃取 內含大黃酚 有益鎮靜舒緩 💡｜阿南老實說 【 𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄 】的這款～ 『 輕羽完美潤色防曬精華乳 』 姐妹們日常通勤完全可以靠它！ 讓我能瞬間愛上它的原因就是舒適的膚感 擠出來的質地彷彿粉底液般連色澤也是 輕羽完美潤色防曬精華乳質地仔細看 阿南實際試用給尼看 上臉意外的水潤好推勻 完全不會有常見防曬乳油油膩膩 又頗悶肌膚不透氣感 輕輕一推就能和肌膚融合 也不會起屑 感覺肌膚都在呼吸呢！ 當然這麼好的膚感和優秀的成分 可是密不可分的！ 甘草菁萃是保濕天菜強強手 為肌膚的保濕滋潤打下良好基礎 至於翅莢決明葉萃取則輕鬆舒緩曬後肌膚 一瓶防曬精華乳在達到防曬的同時 還融合了多種養膚成分 一邊防曬一邊保養 真是想不愛都難耶！ 作為一個大懶豬的阿南 週末就想宅家裡好好休息呀！ 但有時難免要下樓取個貨 逛個便利商店之類的 妝可以不化 但防曬絕對不能不擦 畢竟很多肌問題 都和沒做足防曬有關 因此防曬選的好 漂亮才沒煩惱呦！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @malene_skincare_official · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐩𝐮𝐫𝐞𝐦𝐚𝐥𝐞𝐧𝐞.𝐜𝐨𝐦/ 我是廣告，請往下繼續閱讀 ▫️𝐅𝐁網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐞.𝐩𝐡𝐩?𝐢𝐝=𝟏𝟎𝟎𝟎𝟔𝟑𝟗𝟖𝟗𝟏𝟑𝟕𝟐𝟕𝟓 / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 我是廣告，請往下繼續閱讀 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波創作者 #MALENE #媚齡 #保養 #平衡淨緻 #青春溯時奇蹟 #平衡淨緻亮顏皂 #平衡淨緻水光乳液 #輕羽完美潤色防曬精華乳 #防曬 #水光乳液 #潔顏皂 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 媚齡 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

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