書摘【奧修談身心平衡】傾聽自己的心，那是唯一的經典。

最近斷斷續續看完的一本書#奧修談身心平衡 直接分享一些喜歡的片段筆記👍 🌻做你本性想做的事，做你本能渴望的事，不要聽信那些經典，要聽從自己的心，那是唯一的經典。傾聽自己的心，永遠不必思考孰對孰錯的問題。🌻別追隨任何來自外在的硬性標準，沒有一種硬性標準是對的，因為那是企圖統治你的人所制定的。忘掉你聽聞過的一切，這是對的那是錯的。生命沒有那麼僵化。🌻喜悅才是自然的，就好像健康才是自然的一樣。🌻身體需要被愛、被關懷、被肯定。當你愛著身體你會看見身體開始改變。🌻對食物的迷戀是不滿足感所創造出來的。每天只要在吃東西之前靜心冥想一下，閉上眼睛感覺身體要什麼，此刻你只會感覺到自己的存在，感覺到身體的需要、自己的喜好、自己的渴望。🌻自然療法只是一種修養而不是一種療法，可是別變成一種時尚，否則也會是種病態。他只是給身體休養的機會，身體一種與自然調和一致的情境，和與生俱來的天性調和，不是藥物來治療症狀。記得要丟掉你是生病的念頭，想想你內在的那國王，身體只是他的宮殿。🌻一旦你致力於享受，你就會錯過。當你致力於達成幸福，你將會錯過。企圖達到幸福的那個努力是荒謬的，因為幸福就在這裡，你不可能去達到，你無法向他要求什麼，只能允許它發生，他瀰漫在四周發生著，你的裡裡外外只有幸福存在，這是唯一真實的，其他都是假的。放鬆幸福就會流過你。🌻沒有目的的行動，只需洋溢你的能量。分享，但是不要計較，不要變成交易，因為你擁有而給予，不要為了想獲得而給予，不然你會因此痛苦。那麼要做些什麼呢？要越來越自在，越來越處在此時此地，越來越多行動action ，越來越少活動activity 越來越中空、空無、被動，越來越是個觀照者。 漠然處之沒有任何期待無所求，對自己本然的樣子感到快樂歡慶。🌻人活在身體裡頭，但它不是身體。身體是美妙的，他需要被疼愛和敬重，但是人不該忘了它不是身體，人是身體的居民，身體是一座廟宇，他是你的旅店，但你不是她的一部分。身體來自大地，你來自天際，天與地相遇在每一個如同你的有形生命中，那是天與地的一場戀愛那是天與地的一場愛戀。🌻我不是身體，我不可能是身體，我是他的意識，因此他是我意識的一個對象，凡事意識的對象都不可能等同於我的意識 意思是觀看關照。

(啊旅遊) 我用300元買了夢寐以求的車!你相信嗎? 還去吃了蔥花滿滿的哦依西飯!邊看著世界級壁畫作品，即為奢侈的一天。

ＴＯＭＩＣＡ小汽車節ＩＮ高雄義享時尚廣場 男人從小就喜歡小車車，長大後花大錢終於買了自己思慕的車車！但我的男人、除了大車車她還更熱衷於蒐集小車車！ 今天我要晉升上流一族，去買挑選我喜歡的車！ 前面說的好像真的要去買車一樣，拜託～我的存款能實買一台機車就很好了！別說一台貨真價實能在路上地跑的汽車了，不過大的買不起沒關係！我們可以去買小台的～模型車！ 為了此目的，我家老公跟小叔老早就計畫好要在這一天下奔高雄義享時尚廣場的４Ｆ去逛ＴＯＭＩＣＡ小汽車節，這裡真的要先說！ 我老公跟小叔的其中一項愛好，就是蒐集模型車！具我跟老公認識到交往，這項興趣跟熱愛從未停止過，從一開始的ＴＯＭＩＣＡ到微影、ＳＫＩＵ（斯高）、風火輪、ＭＩＮＩ ＧＴ、火柴盒、威力、綠光、 京商 等等品牌， 抱歉…以上我認識的真的不多，是詢問老公之後才知道這些都是模型車的品牌！ 你知道一台小台模型車大概多少嗎？我指的不是玩具車哦？是鋁合金的那種！最便宜也要１５０元，可不是你隨便掏出１００快來騙小孩就買的到的價錢。 最高的台灣的台灣水泥車模型車就要價６０００元！有沒有嚇一跳？但為什麼這麼貴呢？因為他非常稀有而且限量！所謂物以稀為貴，所以絕版品會這麼貴也是有原因的～ 在最初剛交往時知道他喜歡車子，所以情人節、交往紀念日、生日，我就是送車車給他就很好解決了！是不是很方便？呵呵 但結婚之後我開始下重本，我送場景，你說我到底是不是真愛？ 那跟老公在一起這麼多年，逐漸也開始瞭解車車的很多東西，甚至我跟他以前會為了找一台車子，從南奔北部的西門町、地下街把腳逛到快殘廢只為了找他喜歡的車子，就可以知道我們多瘋狂！現在網路平台方便許多，所以直接下定是最快的了～但也導致於這個傢伙呢～我要時不時就陪他去跑蝦皮店到店或是小七萊爾富只為了收件他續購的車車，那他們兄弟倆呢～也很喜歡互相分享彼此蒐藏的車！ 我們家的一個小空間裡的收納箱全是車子，這樣說你可能沒概念，你就想像近兩千台的車車在收納箱裡！更誇張的是甚麼呢？ 它們蒐藏的很多車子已經絕版了，甚至還有當年小時候一台買８０元新台幣，現在的車車價值已經到了近千元！是不是很誇張？跟老酒一樣，越放越香ㄟ！ 所以每次只要有活動，我們就會揪一揪看活動場地在哪我們就殺過去！那這次剛好在高雄離我們比較近，所以二話不說，女友牽著、老婆帶著，下高雄去囉！ 一到現場後，全場都是小朋友在跑來跑去，然後大人在追著小朋友，不過當然爾啦….畢竟是模型玩具展嘛！展場內包含TOMICA、多美10週年專區、迪士尼小汽車專區、Premium黑盒展區、TLV精密車專區、鋼彈小汽車專區、吉卜力小汽車專區以及台灣特注車展區等八大豐富主題。此外，展場內還有免費試玩區和歡樂園遊區，提供親子一同挑戰TOMICA釣魚樂、TOMICA大樂透、TOMICA乒乓車等關卡。 不過我對模型車實在沒多大的興趣，所以我就放任老公去瘋狂找車車，我就去找素材來拍照！結果發現現場有很多迪士尼系列的車子，哇～公主呀！或是米老鼠呀～小朋友愛死了！手上的籃子裡都是滿滿的模型車，我看了看走到外面看到很吸引我的，就是宮崎駿系列！我居然看到了龍貓的貓巴士跟千與千尋裡的電車！也太可愛了吧！我還差點失手給他買了去，不過用頑強的意志力告訴自己，才月初嗄！要忍耐啊～ 之後為了轉移注意力我又去另一個區域，居然是鬼滅之刃！我這個動畫控，真的把臉貼在展示櫃上看個仔細，嗯…..這系列我有了！沒錯，當初他在推預購的時候我就請老公先幫我下定了，亨亨亨亨亨～我可是走在前端的女人！ 那逛了一圈後發現真的沒有甚麼愛好，那時候又腦袋撞到似的忘記去找書局待著，就浪費了不少時間在觀察人類跟人類幼仔，尤其我觀察到一個現象，不知道是人口密集度太高還是小朋友跑跑跳跳的….總覺得腳下的地板在震動ㄟ！有點可怕.. 之後我發現老公去買票劵，原來是可以玩遊戲！不過呢…現場都是小朋友在玩居多，突然亂入兩位男性大人，總覺得這畫面挺可愛的！我記得一個是在限定時間內吊起幾台車車就可以換相對應的車子，還有一個像是夜市裡的丟乒乓球在指定的透明缸裡就可以得到車子，還有一個呢就是像日本轉轉樂，轉出相應的顏色就可以得到車子！ OK!知道遊戲規則後，老公跟小叔就躍躍欲試，去玩吊車車的關卡，不過老公的運動細胞好像真的不是很好，從之前集數去埔新農場那一集就可以知道了! 很可惜的沒拿到想要的車子，那再來就是轉轉樂！看來當天老公的手氣真的很不好，之後我看不過去！就自己去買了３００塊套票，轉轉樂玩兩次！一次的機會再讓給老公，依舊落榜！我倒是滿好手氣的、扭到Ｂ賞！ 嘿嘿嘿，是滿大台的迪士尼玩具總動員的胡迪車車！再來就是老公去玩丟丟樂，要把兵乓球丟入指定的玻璃缸中，不過好像真的很不行！所以只好讓充滿好手氣得我再來投看看，後來呢～雖然沒有中老公要的車子，但至少得到一台咖哩車！ 全部逛完之後我們就去繞繞百貨公司，肚子餓了！就只能在裡面解決囉～那要吃甚麼呢？繞了一大圈之後我們相中了一間拉麵店！橫濱家系拉麵＿元町家 嗯！裡面的裝潢簡單適宜，拉麵也很香，不過我當天是點飯類，上面慢慢的蔥肉！齁齁齁～超好吃的啦～ 不過這裡我要先道歉，因為實在好吃到手停不下來、連菜單都忘記拍了！只能拍餐點的相片，那想看有多好吃就請你左轉直走去看我的部落格囉！那在邊享受美味的同時我看見側邊有個小插圖，是教你如何把一頓餐拿捏得更飽足更美味的小方法！這裡我就來分享一下，下次你來元町家吃拉麵的時候也可以參考哦～ 第一步：把麵上面的海苔包上麵條灑點胡椒捲著吃！ 第二步：把海苔包上白飯沾豚骨湯更有味道哦！ 第三步：把海苔包上糖心蛋，海苔包蛋一起吃！ 第四步：再來後續麵吃完了、湯不要急著喝完或捨棄！有白飯的話就把他加進去，變成豚骨湯泡飯！若有配料、可以加進白芝麻呀或是胡椒等等～哦哦！現在介紹的當下肚子又餓起來了呢～ 說完吃的，我再來說說我的小發現，他們店家的碗呀！感覺是特別挑過的，上面的花紋好漂亮～我還特地拍起來！ 感覺色系很像我們傳統廟宇的那種配色，很飽和而且花紋也是屬對稱排列，看上去就覺得很高級～連它們店內的壁畫啊！ 我以為是印刷，直到我走近一看居然是手繪ㄟ！也太強～只可惜沒人跟我有一樣的眼光可以知道這幅圖的美～好像有點太自戀！但真的很推薦親自去吃跟去拍拍照哦～ 吃完後，我們就四處就逛逛，童心的男孩們看到扭蛋機又開始瘋狂了起來！ 小叔拉著女友一起在挑選，我冷冷的慢走過去，我的心就像佛祖一樣不動如山，沒辦法….一開始說不能亂花錢、結果為了討老公歡心花了300元買票卷，現在更不能亂買啊 !書，除非是書，但是…但是！就是沒看到啊～ 所以這一趟路嚴格的說起來，我是陪了老公又折兵，陪是陪伴的陪～呵呵！打算回程後我們走到地下室繳費完後準備牽車，突然發現有些停車格的地板面有紅色的液體！ 挖塞嚇死我，想說這是命案現場嗎？怎麼一攤血？我跟小叔走過去仔細看一看，確認後不是液體！看起來還是很詭異，我用腳去兔勒兔（台語）發現他不是液體狀而是固體，之後我們再往前走、看到地板上很多地方都有像似這樣的不規則狀，之後我們評估這個東西應該是補漆！ 因為地板長期磨損，有些地方也是有水泥脆裂的痕跡，總之這著實嚇到我～你知道Ｘ檔案聽太多，會很容易腦補犯案現場，至於這到底像不像一灘血跡，就留給小夥伴們自己去思考囉！ 今天的體驗是短短的希望大家喜歡！你們也有沒有蒐集的興趣呢？是模型呢？還是公仔呢？有機會的話就告訴我吧！ ＨＩ！我現在的周末旅遊紀錄有聲音可以聽囉！ 歡迎點擊下方連結ＰＯＤＣＡＴＳ！ Firstory:https://open.firstory.me/rss/user/clikdz2wc00ir01x7gfzrba4w Spotify:https://open.spotify.com/show/0W2Oq1IN6Kf0lpXSnm4ka0 KKBOX:https://podcast.kkbox.com/channel/5aIJvXdswU34z3dYIp YT:https://www.youtube.com/playlistlist=PLtp9UUpXlfsAAFEKB6uGwMMrPuIdvN0fS

AI造成神：第二版，我還好心打了乖乖的由來，AI也很偷懶呀~

第一版查"AI造神"應該可以找得到 這次的設定：我真的打了這一大串給他... 乖乖是一種零食，有綠色椰子包裝跟黃色五香口味，台灣人會把綠色乖乖放在各種3C產品上，讓機器運作穩定，這個是故事一定要有的基礎。不應該發生在農村，要發生在會有工程師的地方。這版也要附參拜指南，謝謝 AI答： 在台灣最大的科技城市「科技之都」裡，有一個神奇的傳說，關於一位被稱為「乖乖神」的神明。科技之都是一個擁有許多大型科技公司和工程師的地方，人們奉乖乖神為守護神，相信祂能為他們的3C產品帶來順利運作和穩定性。 乖乖神的傳說開始於一個年輕的工程師叫做小明，他是科技之都最優秀的電子設計師之一。小明在一次重要的項目中遇到了困難，他的新發明的產品遇到了頻繁的故障和問題，讓他感到非常沮喪。 一天，小明偶然間得到了一顆綠色的乖乖，他將它放在他的工作桌上，無意中發現他的設備開始運作得更加順利。他感到十分驚訝，但他不敢相信這是巧合，於是他將乖乖放在其他的3C產品上進行測試，結果都顯示出驚人的效果。 小明開始認為這顆乖乖具有一種神奇的能量，它能夠保護和穩定3C產品的運作。他將這個發現分享給其他工程師，大家都感到興奮和好奇。這項發現迅速傳遍科技之都，人們開始將綠色乖乖稱為「乖乖神」，並開始將它放在各種3C產品上，以獲得更好的運作效果。 乖乖神的傳說逐漸擴散到整個科技之都，並成為了人們日常生活的一部分。人們對乖乖神充滿敬畏和崇拜，每年在科技之都舉行盛大的乖乖神節慶典，以感謝祂帶來的祝福。 參拜乖乖神的進香指南： 乖乖神的傳說故事在科技之都中流傳著，人們相信乖乖神的力量能夠帶來好運和順利。無論是工程師還是科技愛好者，他們都將乖乖神視為他們的守護神，並在科技的世界中尋求祂的庇佑和指引。 我叫他把"繞香爐"的習俗加進參拜指南裡，然後他又大錯特錯，把他罵一罵之後他又給了兩版 我挑了其中還行的部分剪貼如下 在科技之都的某個角落，屹立著一座宏偉而神聖的乖乖廟。這座廟宇採用了現代建築風格，結合傳統的寺廟元素，展現著獨特的魅力。 乖乖廟的外觀充滿了現代感，整座建築呈現出流線型的造型，彷彿一座科技之巨。廟宇的主體以綠色為基調，象徵著乖乖零食的特色色彩。建築表面覆蓋著綠色琉璃瓦，閃耀著微光，散發著璀璨的光芒。 乖乖廟的正中央高聳著一座巍峨的香爐，香爐由精細的青銅鑄造而成，上面雕刻著細緻的花紋和圖案。香爐散發著淡淡的香氣，燃燒著久遠的歷史和祝福。 在乖乖廟內的祭壇上，供奉著一尊金光閃閃的乖乖神像。乖乖神像高大威猛，手握著一個代表科技的符號，象徵著乖乖神的力量和智慧。神像身穿著華麗的綠色袍子，頭戴一頂寶石裝飾的皇冠，顯得威嚴而庄重。 在乖乖廟的側廳裡，擺放著數十個綠色乖乖零食的櫃子。這些櫃子堆滿了各種型號和款式的乖乖零食，形狀各異、誘人可口。無論是科技工作者、學生還是遊客，都可以在這裡購買喜愛的乖乖，帶回家中祈求科技的保佑。 參拜指南： 1. 進入乖乖廟：踏入乖乖廟的大門，你將感受到一股神聖的氛圍。這裡是乖乖神的居所，請心存敬意進入。 2. 祭拜乖乖神像：在乖乖廟的祭壇前，向乖乖神像行禮，表示尊敬和虔誠。輕輕合掌，將自己的心願和祈求默默訴說給乖乖神。 3. 繞香爐：將你帶來的幸運符或小物品輕輕拿起，圍繞香爐繞圈。這個繞香指的儀式象徵著將你的願望與祝福交托給乖乖神，期望獲得科技的平安和順利。請小心將物品沾染香爐的煙霧，但請不要將乖乖點燃，以免發生危險。 4. 行禮感謝：在結束參拜後，再次向乖乖神像行禮，表示感謝和敬意。感謝乖乖神的庇佑和祝福，希望科技之路能夠順利前行。 5. 參訪乖乖廟的展示區：在廟的側廳裡，你可以參觀乖乖廟的展示區，了解乖乖零食的歷史和製作過程。同時，你也可以在這裡購買喜愛的乖乖零食，帶回家中祈求科技的保佑。 參拜乖乖廟是一個向科技之神尋求祝福和指引的儀式。請以尊重和敬意對待廟宇，並在參拜時保持莊嚴和安靜的態度。願乖乖神的祝福與科技之力永遠與你同在。

｜台灣旅行-台南-成功古厝｜

那次是一個突發奇想的台南之旅，在台南住過很長一段時間後，偶爾就會想去台南晃晃，吃吃他們的甜點、喝喝他們的咖啡、享用台南才有的美食，連飲料店如果開加盟在雲林，都會出現降維打擊（咦😕 本來都很瘋的喜歡騎機車當天來回，但人老了，開始想要chill一點的行程，而且我在台南住這麼久，都還沒有享受過『台南的住宿』是什麼感覺（（雖然我自己之前也是旅宿業好不容易找到一間，房價便宜，位置完美，又有背包客的地方，一問居然還有位子內🥳趕快預約，去台南玩一波！ / 成功古巷民宿 (Red House & Old Lane ChengGong Inn) 📍地址： 台南市北區佑民街14號☎️電話： 0979 378 007🔺網站:https://www.ortainan.com.tw/index.php?action=lodging-chungun/ 成功古巷很有台南老房子味的隱藏在台南的老巷子裡面，旁邊都是古色古香的紅磚古厝，對面還是某姓氏的家祠（而且那棟家祠看起來超華麗羨👀），巷子底部則是開基玉皇宮。 住過台南的人都知道，相比起看起來純樸鄉間、又充滿媽祖文化的雲林，實際上廟宇更加密集的其實是台南，如果遇到宮廟活動，鞭炮聲真的是無窮無盡，而且是會炸到你完全聽不到其它聲音的那種😆我當天剛好就遇到這個陣仗，鞭炮聲狂炸，民宿老闆跟我解說的時候要超大聲ＸＤ 我自己其實不介意，也蠻喜歡這種宮廟文化的，但如果在意的人可能要考慮一下。 大廳有長桌和沙發區，可以休息和暫放行李（老闆剛好在外面點蚊香🦟） 老闆的公仔收藏區 歷史課本上才會出現的台灣古地圖 右手邊是民宿工作人員的辦公桌，掙錢方式咖啡機，早上可以自行泡咖啡取用 一樓往內走還有廚房吧台區，廚具齊全，可以簡單準備宵夜👍 後面再進去是一個小小的中庭，是很多網美打卡拍照的地方，害我以為門口就是長這樣🤣 是一個小小的日式禪院，對面是老闆的另一間民宿『赤樓古巷』，主打套房，兩間是相通的，但房型不同，對面小巷也有另一個出入口，算是常見的台南老房形式（房子形狀長方型，中間有天井）🏘️ 今天是住三樓的房間，很喜歡裝飾在樓梯間裡的浮世繪圖 背包客床型，房間比較狹窄，個人覺得比較適合三、五好友一同入住，不認識的人住在一起，蠻容易擠在一起，但整體空間算舒適，採光也很棒。而且他有提供每個房客一個茄芷袋，在台南玩的期間可以使用。 也有附設置物櫃，和各式備品。 看見有備品我還蠻驚喜的，因為現在大部分的背包客主打環保，是不提供備品的，我自己都會準備，但如果房間有提供，我也會很開心🥹 窗戶景（對面的老宅有夠美，可惜他大門鎖起來，不能進去看） 廁所的花磁磚 個人覺得比較少見的事上舖床位的頭頂有一個網狀『小屋頂』，不知為何，讓人有種安全感的（？在其他地方比較沒有看過這種小屋頂。 / 整體住宿蠻舒服的😌 晚上睡得很香，同住的人都是獨旅，除了一位阿姨很早就寢外，其他三位，包括我，都去酒吧混到11點才回民宿ＸＤ （沒辦法，附近好多酒吧🥹怎麼能錯過） 一覺睡到天亮，開心地收拾東西離開，過程都很棒！ 推薦獨旅這來台南可以住這間！

南投必去景點~寶湖宮天地堂地母廟

#小wu的旅遊日記#小wu遊南投.距離上次去到南投真的是有3～4年了因為一個突然的機會而來去了南投一趟.順便也把握空閒的時間也把口袋名單上的景點來去踩點.不過假日來的人潮真的是超多人要拍到心中的畫面真的是要耐心等待空檔才能捕捉到畫面.感謝🙏🏻我的友人站在太陽下幫我拍照 .- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📍：寶湖宮天地堂地母廟址： 南投縣埔里鎮枇杷路94號#taiwan#night#ig_taiwan#bns_taiwan#traveltaiwan#igerstaiwan#travelyam#travelcouple#南投#南投景點#教育#親子#旅遊#展覽#景點#廟宇#文化#建築#風景#人像攝影#人像寫真#寫真 本篇連結: 文章 歡迎按 愛 ． ． ． ． ． ． ． 喜歡的朋友歡迎追蹤一下 小WU的玩樂日常 IG:a910101910 FB粉專:WU Jun Yi 電商: WU 查看好物去

保安宮一日遊 💫💫

每次到國外都很喜歡去參觀廟宇，都忘了台灣也有超美的古蹟建築呀！ 一起參訪感受台灣的美✨️✨️ 很常去大龍峒保安宮拜拜保平安 那天當個觀光客好好欣賞跟感受氛圍🤗 裡面除了籤詩外還有文物屋 有台式御守、手工藝等等 大龍峒保安宮 台北市大同區哈密街61號 6:30-21:00

第二屆浪漫台三線藝術季｜Falabidbog～花啦嗶啵个客庄｜浪漫公路情。踏上客庄尋跡｜暑期旅遊｜台灣夏日輕旅行

Falabidbog～花啦嗶啵个客庄 浪漫公路情。踏上客庄尋跡 △ 浪漫台三線藝術季：旅遊指南 盛夏光年，現在就起身來場寶島輕旅行吧。浪漫台三線藝術季在蜿蜒公路裡，細細追尋台灣之美， 以踩踏漫遊身姿，體會客庄的浪漫風景~ CLOSEContents 浪漫台三線藝術季｜主軸 由客家委員會主辦的第2屆浪漫台三線藝術季以「Falabidbog 花啦嗶啵」為主題，客家話寓意著繽紛多彩，透過長達150公里的沃土台三線，橫跨橫跨台北、桃園、新竹、苗栗、台中等五大城市， 藉由「藝術策展」、「設計導入」、「飲食實驗計畫」等三大跨界亮點命題，結合三大展區、90件以上創作，讓已逐漸流失的客家之美，得以存續獲得新生，被更多人看見。 除了可以自駕暢遊，也能和米一樣搭乘藝術季限定專車遊程深旅，細讀探索台灣客庄生活的浪漫，梳理地方情懷故事與文化底蘊，已迫不期待假期的到來～ 免費接駁車｜藝術季限定專車 浪漫台三線藝術季｜展期 === 浪漫台三線藝術季 === ▫️ 活動時間：2023/6/24-2023/8/27▫️ 官網：浪漫台三線藝術季▫️ 精選主題遊程：在地小旅行▫️ 免費接駁車｜藝術季限定專車 ▷ 公路起點｜台北微型展 地址：台北市信義區光復南路133號 開放時間：每週一及特殊節日休館六月 09:30-17:30七月 10:00-18:00八月 10:00-18:00 客家足跡以首都台北起首，從台北松山文創園區的台灣設計館出發，透過2個展間的人文藝術創作與，一覽豐富的客庄吃食生活與文化底蘊。 ⧐ Hit The Road 來來來去｜D01 Hit音近「去」，「來來來去」以呼朋引伴遊玩為設計靈感，透過文字充分展現出客家人的好客之情。 將公路起點的台北作為引路人，一窺藏於公路、水路、細路之中的客庄風情與趣味想像。 「擷果創意」將「設計導入」裡的其中13項計畫化為綠色符號小卡， 透過導覽採集包索取與計畫搜集方式來加深文化連結與共鳴，迫不及待想踏上這場耐人回味的客家尋跡~ ⧐ AM XIONG 醃想-客家醃漬再想像展｜F01 「Studio Shikai」飲食實驗計畫以「保存食」為設計發想，透過符號玩轉和運用，將客家美味裡的千頭萬緒，透過經典的醃漬醬乾四大食材保存技藝完美呈現。 醃想再想像展以三大展區為主軸，藉著繽紛色彩、水珠潑墨、3D科幻與軟硬材質變化作為媒介，帶領瀏覽保存食的技術演化， 從「引味」、「入味」與「新味」逐步揭開飲食風情與客庄溫度， 並以前衛手法探討未來性飲食議題，透過想像力重新複製與再製客家醃漬風味，將未來飲食與品味生活完美食現。 ⧐ Studio Shikai X 華夏玻璃｜F02 ▫️ 柿瓶 Cii jar-藝術季醃漬瓶 ▫️ Falabidbog花啦嗶啵醃漬瓶：好柿醞釀中－柿瓶 百年大廠 華夏玻璃 Ｘ studio shikai X 鴻梅文創『或者』團隊共同合作，由客委會監製，打造出柿瓶Cii Jar。 這款瓶器成就了飲食實驗計畫的想像，將 #客家飲食文化 與 #當代美學 完美融合，創造屬於台灣的生活玻璃容器。 瓶身方中帶圓的造型，配上棕色玻璃密封蓋，造型宛如圓潤的台三線的客家文化水果「柿子」融入客家文化的日日飽滿與豐收意向，象徵著美好事物的持續醞釀。 ▷ 新竹縣竹東鎮 ⧐ 如何閱讀一座客家廟｜惠昌宮 地址：新竹縣竹東鎮東寧路三段67號 開放時間：每日 09:00-17:00 第一站來到了以客為本的竹東惠昌宮，悠遊走訪客家文化，從閱讀一座廟開始， 位於竹東的惠昌宮建廟已逾213年歷史，又名為三山國王廟，為當地著名的客家廟，也是鎮民的信仰中心。 位於廟埕之左的金爐，除了有著精緻的巨龍雕工，還藏著奇幻小天使， 入內即會被頂天的紅柱所吸引，除了更加明瞭參拜的過程動線，當和煦陽光透過天井灑落時，暖意無限上心頭， 細品廟宇即可發現，廟內彩繪有別於傳統保守的畫風，梁上居然藏有容貌嬌艷艷的美人魚呢，真是可愛極了！ 透過設計導入「吾然文化」X「無制設計」聯手廟方增加展示與動線，改造供桌材質、色彩與形狀，從細節開始活化廟宇，彷彿探詢的是座博物館。 ⧐ 㧡飯，日日開動 所謂㧡飯(奉飯)，為客家人傳承兩百多年的一種崇敬文化禮儀， 惠昌宮將每日㧡飯這個習俗完好保存著，鄉鎮的每戶人家會準備好供奉的豐盛飯菜擺滿神桌，一起輪流奉拜保鄉佑民的神明， 一旁還有備著藝術家倪瑞宏繪製的「日日開動小米袋」，這不就是在台北微型展「Hit The Road 來來來去」看見的可愛小米袋嗎！以萌趣插畫重新轉譯㧡飯習俗，也加深了米對㧡飯文化與客家信仰的認識。 ⧐ 屋簷水（簷脣水） 惠昌宮前，有座纜車客運接駁站，熱情大紅的色彩意象與圓拱弧元素，令老街古鎮增添了點俏皮味。 屋簷水 (簷脣水)，意指順延著屋簷滴落的雨水，本企劃是由工二建築操刀而成，將客語對於水的純音發聲，透過屋簷的半圓弧造型雨庇和收水裝置傳遞而出，還有鏡面牆板也是彙集水聲的一大巧思設計， 將雨水川流匯聚後，再漫流至更多處，為竹東這個情懷老鎮注滿活水。 ⧐ 百年洗衫坑｜曉江亭洗衫合作社 地址：新竹縣竹東鎮東寧路三段二段東寧橋旁 開放時間：每日 09:00-17:00 擁有百年歷史的文化標的「曉江亭洗衫坑」， 數張洗衣石板與矮凳，將一旁的川流豐沛與溪水澄淨襯著更有情懷， 這裡也是在地洗衫婆們聚集洗衣、信仰奉拜與聯絡感情的重要場域。 由「無氏製作」Ｘ「同心圓製作」Ｘ「逐步東行」聯手展策優化， 以曉江亭洗衫合作社為發想主調，將洗衫坑的時間線完美重現與敘述。 ▷ 新竹縣關西鎮 ⧐ 黑色幽默｜關西一塊仙草動 地址：新竹縣關西鎮中正路56號 營業時間：每週三至週日 平日 14:00-17:00 假日 10:00-17:00 就這樣陷入客庄浪漫文化裡，一路來到了今日的尾聲-黑色幽默， 位於關西石店子老街的「黑色幽默」，以古味吃食串起新舊文化脈絡， 透過這碗百歲阿公阿婆手工製作的仙草凍冰品，聆聽他們的精彩故事，看著他們日日充滿朝氣的舞動手腳，這就是幸福人生吶。 將關西特色食材仙草、酸柑橘和牛汶水，結合果醬女王-柯亞的創思， 尤其是這塊即將失傳的客家糯米點心牛汶水一定要來試一下，以牛泡入泥水得此趣名，這樸實純粹的黑色好食光，喚起內心的感動。 幸運如米，可以在這條富含百年文化底蘊的石店子老街上，由在地牛欄河劇場戲偶為嚮導， 帶著穿梭小街窄巷，聆聽在地太鼓團的長者們充滿朝氣活力的鼓樂演出， 還能有幸同賞由小事製作帶來以時間為軸的開幕表演，透過身體的情感舞動，表達跨越文化的語言，這澎湃萬千的設計導入，看著看著眼角不自覺都泛淚了， 藝術季不只活化了古鎮老街的能量，也與新世代搭橋做出新連結，再次為客庄文化注滿嶄新活泉。 這個金黃一夏，不妨挑個愜意日子，豐富一下內在能量，來段花啦嗶啵吃喝漫漫走，趣咪客來聊一番吧～ 浪漫台三線藝術季｜主題遊程 === 浪漫台三線藝術季 === ▫️ 活動時間：2023/6/24-2023/8/27▫️ 官網：浪漫台三線藝術季▫️ 精選主題遊程：在地小旅行▫️ 免費接駁車｜藝術季限定專車

2023 World class 台灣區 TOP5 — 林思暐 Alan專訪

台灣區冠軍的文章結束了，可是五強的專訪還沒結束啊，這次來的調酒師是 Alan 林思暐，他是榕信義的主理人，目前在小琉球還開了 after Journey ，那目前 after Journey 在蘭嶼慢閃到 10 月，暑假到了大家都會去離島玩吧，有去離島玩，別忘了去品嚐由 world class 台灣區五強親手設計的美味調酒吧！！ 為了鼓勵團隊而參賽 Alan 本身並不太喜歡比賽，那當初會想參賽主要是因為希望可以鼓勵團隊的人進步或是找一個目標，所以 Alan 才開始參加比賽，對他而言等於是帶著團隊一起比賽。 會選擇 world class 是因為在 Alan 心中 world class 是一個具有指標性的比賽，而 world class 循序漸進的賽程也是 Alan 選擇參加這個比賽的原因之一 ，從考品牌知識開始到你能進 60 強，也就代表著你對於品牌知識是在前段班，60、30強也都有不同的考題目標。 透過參賽了解世界趨勢 Alan 其實總共參加了四次比賽，第一次沒進，第二次是 10 強，第三次跟這一次都是 5 強，Alan 說他覺得參加這個比賽可以讓他了解世界的趨勢，因為每一年 world class 的題目都會隨著世界的流行趨勢而改變，例如像是疫情期間比賽內容就有加入罐裝酒的題目，或是在筆試的時候，發現題目提到了一些跟咖啡相關的內容，從這些地方就可以了解目前的趨勢是往哪個方向前進，Alan 希望他可以透過這樣的方式，跟在世界的趨勢上。 掌握好自己的心態來去準備比賽 Alan 除了多練習、調整風味以外，也花了不少時間在調整故事內容的，因為除了比賽外，最重要的是將酒銷售出去，所以如何把故事講好，是非常重要的，那除了在練習、調整風味跟故事內容上 Alan 花了不少時間以外，其實他花最多的是如何平衡自己的心態，在準備比賽的那一個多月，Alan 常常陷入自我懷疑的狀態中，害怕自己所端出的作品不是評審想要的，而反覆調整細節，而在面對比賽時， Alan 在複賽因為太希望得到好的成績， 心態就有點炸裂，但在決賽時他就有把這樣的心態調整回來，雖然還是很想拿到名次，很想證明自己，想要證明自己的作品也是能端上世界的舞台的，但除了這些以外， Alan 更希望能夠被評審記住，想要多認識評審，多跟世界交流，因為這樣想法的轉變，也讓 Alan 在面對決賽的心態，也比較輕鬆了一點。 希望將台灣文化帶往世界 對 Alan 而言，雖然台灣也是亞洲國家之一，但我們比較像是美國，同樣都是一個文化大熔爐的國家，在這個國家中，可以看到很多文化的身影，Alan 說既然目標是台灣區冠軍，跟參加世界賽，而台灣的特點就是水果物產很豐富，所以希望將這些特點，融入在作品中帶到世界，讓大家看到。 比賽中每杯酒的概念 Goodnight Martini 像是 Espresso 馬丁尼也是馬丁尼的一種，以廣義來說，只要能裝在馬丁尼杯的都可以稱為馬丁尼， Alan 在尋找風味時，看到了南投有在世界果醬大賽上奪金的台灣玫瑰柑橘果醬，而這樣的東西就很好融入進調酒，既不算是自製材料，使用起來也方便，更是代表台灣在世界上得地的商品，而 Alan 的自製材料是做了玫瑰天竺葵、青花椒的 Cordial ，以玫瑰天竺葵帶點玫瑰、香草植物的香氣，而青花椒則是帶有柑橘的風味，以這 2 種風味來去跟果醬做呼應。 在永續的部分，Alan 將玫瑰天竺葵製作後的剩料送到化妝品工廠，萃取出精油製作出護甲精華，那他在用這些護甲精華以以物易物的方式，換取這次製作的材料，等於說他讓酒吧的剩料變成保護農民指甲的商品，再去交換到酒吧裡需要的食材，讓這樣成為一個永續的循環。 Alan 會想做成護甲精華是因為，調酒師的手很重要，那農民的手同樣也很重要，而剛好 Tanqueray No. Ten 強調的是新鮮的手摘水果製作成 gin ，所以 Alan 才想說可以做一個保護手的商品，相信這樣也會比較貼合品牌方要的東西。 喜甘sî-kan(Joy and Sweet) 這一關題目是用三種材料，不能有自製材料，風味要簡單，所以 Alan 回想起他做調酒師的初衷，就是希望客人可以快樂的進來，快樂的出去，或是不快樂的進來，快樂的出去，也因此回想起一位客人的故事。 故事是這樣的：有一位女性，就像是一般台北的女性一樣，光鮮亮麗行為舉止也都很得體，但認識久了後才知道原來她有一個對她很不好的男友，會打她也帶給她很多情緒上的壓力，導致她的精神瀕臨崩潰，而讓 Alan 印象深刻的是，當她出現她都會提著一個藥袋，還有一個小包包裡面裝有零食餅乾等等，但有一天， Alan 的同事告訴他，那個女生來的時候，要了紙筆在寫東西， Alan 的同事好奇問了她，你在寫什麼啊？她說我在寫給你們的信，因為我不想活了，但我很喜歡你們店，所以想要寫信感謝你們這陣子對我的陪伴，當下同事們盡力的安撫她，那件事才過去了，那現在這位客人也已經結婚了。 當 Alan 聽到這個故事的時候，覺得哇！居然會遇到這樣子的客人，透過這個故事， Alan 感受到原來他所從事的行業是可以救贖到人的！在這位客人的生命中，他們也佔了很重要的一部分，所以 Alan 想要透過這杯酒把這個故事分享給大家，畢竟大家都是調酒師，心中一定也有印象很深刻的客人， 而這杯酒是比較香甜飽滿、有趣的酒款， Alan 是用香蕉牛奶、蘇格登跟杏仁都是一些比較香甜的酒款，來代表甜美的意象，最後在上面擠上一層熱的泡泡，製作出溫度差，給客人一種驚喜感。 在這關 Alan 用角豆來代替可可豆做出熱泡泡，因為在非洲可可莊園的童工勞力問題以及樹林砍伐問題一直很嚴重，所以 Alan 希望可以用角豆來取代可可，因為在種植角豆時，並不會有這樣的問題，而選用這樣的食材，也是可以解決環境問題，那這時我很好奇台灣也有出產可可豆，那 Alan 怎麼沒有考慮使用台灣的可可豆呢？ Alan 表示是題目希望食材是簡單、好取得的，使用通用性高的食材，才方便還原這款調酒。 Urban Jungle Bird Alan 對於 TIKI 的理解是，豐富的圖騰、充滿神秘感的宗教文化，那既然要做屬於台灣的 TIKI ，那第一個想到的就是台灣的廟宇文化，那這杯的發想其實並不難，因為在我們拜拜的時候，供桌上就會擺放各式各樣的水果了，而進入廟宇，也會有木質調或是很香料感的香氣，這些都是很好發想的內容，最難的反而是杯子，因為要做廟宇文化， Alan 第一個想到的就是廟裡柱子上的圖騰雕刻， Alan 說當時為了找杯子花了很多心力，最後是去跟台南安平陶紡的老師傅訂做，也因為有了杯子，讓這個故事可以更加完整。 Alan 使用了去冠芽的鳳梨，並用鳳梨皮製作成了墨西哥常見飲品—Tepache，而 Alan 選用去冠芽的鳳梨是因為這樣的鳳梨在運輸過程中，可以減少乘載的體積，讓運輸過程中，可以運輸更多鳳梨，減少運輸量，也減少碳排放量。 Alan 運用了鳳梨皮、肖楠木、八角跟生薑去發酵製成 Tepache ，做成一款具有台灣廟宇風味的飲品。 Food pairing Alan 抽到的是太妃糖，他在思考他要怎麼去搭配太妃糖與酒款，後來因為餐是米其林一星—山海樓製作的掛爐燒雞，所以他打算做出山跟海的風味，並將這２個風味用太妃糖做連結放在這一杯酒中，所以你可以在同一杯酒款中，品嘗到山與海的風味。 山的部分， Alan 選用了高山烏龍茶跟萬壽菊來代表山裡的植物、作物，海的部分， Alan 用了 chardonnay 跟鹽水去表示海的意象，最後在用蘋果香料太妃糖去連結慕赫，再加上你邊吃刈包，咀嚼雞肉絲的同時，口中會分泌唾液會讓整體口感更加鮮甜。 這次參賽中你覺得最困難的關卡是？ Alan 說他覺得其實最難的是第二關，雖然東西很簡單，但是Alan 想呈現的方式，讓他覺得很難，因為他要去控制溫度差，而且要在時間內完成，需要控制得很精準，所以在練習的時候，這杯酒也是練習最多次的，因爲酒是用液態氮冷卻，所以常常要測試液態氮要下多少，才能達到他想要的樣子，那上面的泡泡也要測試做成什麼的質地才能完美的分層，也要思考如何讓客人在一口中同時喝到上面的泡泡的下面的酒液，所以在這個過程中 Alan 就需要一直的去測試。 參賽中讓你印象最深刻的事？ Alan 印象最深刻的是最後一關，因為當他比完之後，評審過來跟他說他很喜歡他這杯酒，而且這一個關卡 Alan 是用最短的時間做完的，而 Alan 自己也從來沒有在這麼短的時間內完成那麼多酒款，這樣的挑戰對於 Alan 來說讓他印象非常地深刻，也非常有成就感。 在這次比賽中，得到的收穫是？ Alan 覺得除了在比賽中了解了世界潮流的趨勢之外，每一年透過參賽了解不同選手使用的風味，或是評審的評比，也都可以得到新的靈感，而 Alan 從一次次的比賽的經驗中，表現越來越從容，對於時間的掌控度也越來越好，所以 Alan 才會想參加比賽，因為只有實際參賽，你才能了解在比賽中的所有細節，而這些細節將會是你最大的收穫。 未來還會再次參賽嗎？ Alan 說他以前都會說好累喔不參加了啦，但後來還是默默參賽了，所以他這次選擇不把話說死，只能說他想先休息沈澱一下，關於他是否會比賽，我們就靜待明年的比賽名單吧！！ 結尾 其實我一直都很佩服 Alan ，他在準備比賽的過程中還在籌備他在小琉球的店，比賽需要花費很多的心力，但 Alan 也將台北能喝到的酒也帶到離島去，讓在離島的人們，也可以喝到與台北相同水準的酒！！ ＃台北酒吧 ＃小琉球酒吧 ＃蘭嶼酒吧 ＃台南酒吧

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閃亮耀眼的 #金針花 還不趕快來拍！本想說去南投玩時能順便拍到金針花開，沒想到當時連一成都不到，幸好今年還有彰化能拍，目前應該有6成盛（11//05/10）真的隨手拍都是美✨ 搭配旁邊的三級古蹟廟宇是供奉 #觀世音菩薩 整個意外超搭， 趁著母親節趕快帶最美麗的媽媽拜拜求平安拍美美的照片，會怕蚊子記得噴防蚊液～ 📷 @daniel__0802 🏠 虎山巖金針花 503彰化縣花壇鄉虎山街1號 🅿️設有免費停車場 🎫無需門票 #金針花海 #彰化景點 #彰化 #花壇 #台灣景點 #台灣 #台灣旅遊 #網美景點 #網美 #虎山巖金針花 #旅行好き 

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