【影評】末代皇帝—愛新覺羅溥儀的一生

大家好，我是要嘛在買醉要嘛看電影的喝很醉。 今年很多老片再製上映，也能夠再次在大螢幕上看見尊龍飾演的末代皇帝一生。 / 我們總是羨慕古代皇上可以權傾天下，坐擁江山，珍藏寶藏，可看到愛新覺羅溥儀，還會羨慕嗎？ 登基的時候，他小小的身軀頂著大帽子，他不能理解為什麼要離開父母，吸引他目光的就是眼前被風吹起的黃色帷幕，他成為衰弱的清朝最後一位皇帝，唯一一位回紫禁城還要付一塊門票的皇帝。 他被身邊的太監宮女們簇擁，灌輸自己還是世界的王，其實他早已被世界留下，外面的一切與他無關。 直到愛新覺羅溥傑戳破了他的幻境 幼兒的時候不能決定自己去處，青年的時候被束縛在紅牆綠瓦裡，連離開他都是被迫離開。我那時候就在想過著這樣不由己的人生，溥儀快樂嗎。 儘管溥儀會講英文、會打網球、學習一切西方事務，甚至連皇后都希望她是個新潮的皇后，可我覺得清代刻在他骨上的陳舊還是在。他拒絕跟文繡溝通，拿著男性為尊的態度去面對文繡的不滿。 / 電影一開始的畫面透著那個年代所有的華麗腐敗感，當溥儀到東北及戰犯管理所時，畫面變成低彩度的顏色，什麼看起來都灰灰霧霧的。特別喜歡這種處理，人物每個時期的狀態也反映在畫面呈現上，尤其是在溥儀接受西方思想的時候，整個光線變得明媚，感覺也是導演刻意的安排。在構圖部分更是絕了，有很多幕都是靜止三秒左右，每一幀都美如明信片。 在當年可以橫掃九項大獎的末代皇帝擱在今日，拍攝手法、配樂、劇本也絲毫不老土，是可以反覆咀嚼觀看的電影之一。不過寫這篇的時候我特別搜尋了一下，目前尚未有任何影音平台有上這部片，希望各大平台可以買到版權！！！ / 謝謝妳閱讀這篇文章，如果喜歡請幫我按個讚，如果想看更多文章，按下追蹤，就可以看到更多創作。 我是喝很醉，我們酒吧見！ #電影影評 #電影 #影評 #末代皇帝#drinksodrunkreview

最好的家庭教育～是讓孩子看到你享受生活！

父母好好過日子心靈獲得富足，其實是對孩子最好的身教！不要一昧執著於管教孩子對錯，用自己過好日常來影響孩子認真對待生活的重要性！ 享受生活是最好的身教｜孩子不是只看你怎麼教 孩子每天都在觀察大人的生活狀態，他們學到的不只是你說了什麼，而是你怎麼過日子，當孩子看到你總是疲累、壓抑、沒有快樂，他們會以為長大本來就該如此，教育，其實藏在你每一天的生活裡。 （圖片來源：CanvaPro） 享受生活是最好的身教｜享受生活，是最深的安全感 當孩子看到你能休息、能笑、能為自己留時間，他們會明白：這個世界不是只有撐著往前，而是可以被溫柔對待的，有大人活得安心，孩子才敢放心做自己。 （圖片來源：CanvaPro） 享受生活是最好的身教｜你怎麼對自己，孩子就怎麼看待人生 如果孩子看到你只剩責任、沒有熱愛，他們會以為人生只能忍耐；但當你願意照顧自己的情緒與需求，孩子會學到：努力和快樂，是可以一起存在的。 （圖片來源：CanvaPro） 享受生活是最好的身教｜父母快樂，不是自私 照顧好自己的生活狀態，不是忽略孩子，而是為孩子示範一種健康的人生樣貌，孩子不需要完美的父母，他們需要的是知道：長大以後，生活是值得期待的。 （圖片來源：CanvaPro） 享受生活是最好的身教｜孩子會記得你活著的樣子 多年以後，孩子未必記得你說過多少道理，但會記得家裡有沒有笑聲、有沒有溫度，父母是否願意為自己活一點，會成為孩子面對人生的重要底氣。 （圖片來源：CanvaPro） 好好生活的你，就是孩子最溫柔的教材～ 延伸閱讀：更多「親子關係」相關文章 👉幸福真的很簡單！小朋友在幼兒時期感到最快樂的10件事，陪伴勝過一切 👉小時候的回憶會影響一生！希望給孩子心靈富足的童年，10件事一定要做到～ 👉別再裝沒事！孩子有無禮貌全看父母身教～爸媽也該學習好好道歉的SOP 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #享受生活是身教 #波波媽咪兒 #育兒管教 #親子關係 

315 世界睡眠日，你有好好睡嗎❓

🍃CT's Aroma Diary 💤今年3/15 - 世界睡眠日 - 你昨晚有好好睡嗎？ 睡不好、失眠有很多原因，身體、心理、環境及情感因素都可能影響睡眠品質。 很多芳療精油都可以幫助平衡神經系統，放鬆及助眠，你知道怎麼用嗎❓ *真正薰衣草 - 放鬆助眠解焦慮最常用的精油。讓人像在媽媽懷抱裡得到安撫，無憂的好好睡覺。 *羅馬洋甘菊 - 最佳的幼兒用油。很適合跟真正薰衣草搭配。如蘋果般微甜的草味有安撫、鎮定情緒上的不安及負面雷達，讓人一覺到天亮。 *苦橙葉 + 橙花： 如果有什麼放不過自己的事悶著、壓著，選擇讓下吧，讓自己好好睡香香吧。 *葡萄柚+甜馬鬱蘭：最適合因為夜班趕工、追劇還是旅遊，日夜顛倒，把自己腦內時差調整過來，提升睡眠品質。 + 甜羅勒：很好的腦部用油，特別是慢性疲勞，但是別加太多，否則會變成白目。 + 歐白芷根或者松柏科精油： 如果覺得身心俱疲，像消氣的氣球，睡覺常常醒來，那你需要加一點料「補氣」一下。讓自己元氣Up Up! @aromabeing #芳療過日子。 #昨天上作皂課，老師很會念😨，害我昨晚沒睡好。

媽媽我要看電視！3步驟技巧性拒絕孩子要求，少做這步小心親子關係變差！

孩子長越大越有主見，曾經的天使寶寶全都變成小惡魔！總是在不合理的時間要求要做這個、做那個，一被拒絕就開始鬧脾氣，簡直是讓爸媽一個頭兩個大。如果答應了，又怕孩子軟土深掘，變成人見人怕的王子病／公主病……孩子提出無理要求時，到底該怎麼拒絕？不妨試試這三步驟！ （圖片來源：Pexels） 拒絕孩子無理要求三步驟 一、傾聽需求 孩子提出的某些要求，在大人聽來是無理取鬧，但對孩子本人來說，他就是現在有這個需求、他是有理的。在孩子覺得自己有理的情況下，大人卻一直回應他不行、不可以，孩子會覺得無辜又委屈，也困惑到底為什麼不可以？一層層的情緒把他淹沒，也讓他更不想聽你說話。 所以首先大人該做的並不是立刻回絕，而是先當個好奇寶寶，去傾聽孩子的需求，理解他為什麼現在要做這件事？他是否認為現在一定要立刻做？為什麼？並幫助孩子梳理好他現在的需求和感受。 （圖片來源：Pexels） 二、暫停一下 傾聽與梳理完孩子的需求後，我們可以先暫停一下，給孩子和自己幾分鐘的時間去冷靜。我們可以請孩子到舒適的小角落稍坐一會，最好是稍微隱蔽狹窄、有絨毛布偶或坐墊、抱枕的地方，這樣的地方能夠幫助孩子穩定情緒；大人則是可以稍稍思考一下如何應對孩子的要求、怎麼和孩子說會比較好。 這個步驟看似很多餘，但其實非常重要喔！短暫地讓彼此分開一段時間，能夠讓雙方的情緒和感受「跑」一下，比起一直在原地僵持不下，中間安插一小段暫停時間，更有助於溝通！ （圖片來源：Pexels） 三、回應需求 在回應孩子需求的時候，我們可以依循以下三法則： （一）堅定但溫柔地告知孩子規則 我們可以以溫柔的語氣來取代嚴厲，因為溫柔的語氣讓孩子更願意冷靜；唯獨「立場堅定」是絕對不可改變的，現在無法做的事情就是不能現在做，這是孩子要體認到的事實，他必須學習去處理生活上這些大大小小的不如意。 （二）提供「可以」的替代方案 很多孩子要求被拒會鬧脾氣，是因為大人告訴他「不可以」，他卻不知道還有什麼其他「可以」做的。假設孩子在睡覺前突然提出想看電視，我們可以回覆：「因為等等就要睡覺了，電視也有休息時間，我們可以明天起床吃早餐的時候看。」雖然這個回覆不能完全保證孩子一定會接受，但至少聽起來比「不行！很晚了要睡覺了，不可以看電視！」還要悅耳多了。 （三）若溝通順利，請鼓勵孩子 這是許多家長不會做，但做了卻讓親子關係更升溫，也讓類似事件更少發生的一個溝通小技巧！如果最後的溝通結果順利，我們可以主動鼓勵或感謝孩子，例如：「你很想現在看電視，卻還是因為知道要休息了就答應不看了，你真的是一個很會管理好自己的好寶貝耶！」這不只可以讓孩子被拒的心情得到安慰，也能激勵孩子約束自己，絕對讓孩子越來越進步！ （圖片來源：Pexels） 學齡前的幼兒是很單純的，他們往往不是要故意跟爸媽作對，而是因為他們對於「合理」和「不合理」還沒有什麼概念，單純是完全依著自己的本心在行事，因此爸媽不妨多點耐心，多花一些時間和這些還不是這麼懂規則的小可愛好好溝通吧！相信他們也會在你的悉心引導下，越來越懂事的呦！ 【延伸閱讀】 小孩的行為都是大人餵養出來的！無效獎勵反會害了孩子，6原則教小孩學會自律！ 小孩老是失控難教？7招改善孩子壞脾氣！不聽話可能是你忘了這步驟 2歲太小聽不懂？別錯過教他自律的黃金期！4要素培養出乖孩子不難 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #拒絕 #教養 #無理 #要求 #親子溝通 #親子關係 #鬧脾氣 

研究指出多喝水讓情緒更穩定，還能變聰明？小孩不愛喝水快來試試這五招

喝水有益身心健康，自從寶寶開始接觸副食品後，就可以開始喝水了！不過水本身沒有什麼味道，對孩子來說奶跟果汁更好喝，因此很多孩子都不愛喝水，這個問題成了很多爸媽的頭痛點。到底喝水對孩子來說有多少好處？又有哪些小撇步可以提升小孩的喝水意願呢？現在就來替你解答！ （圖片來源：Pexels） 兒童多喝水的三大好處 好處一、預防便秘 不愛喝水的孩子可能會較常發生便便乾硬、排便困難的問題，適量飲水有助於腸胃蠕動，降低便秘的發生機率。除此之外，多吃蔬菜水果、每天幫孩子進行腹部按摩也可以改善。 好處二、提升認知靈活度 2019年一項來自美國伊利諾伊大學的研究找了75 名 9 至 11 歲兒童作為研究對象，研究結果發現，體內含水量較高的兒童反應更快，認知靈活度比體內含水量低的兒童更高，較能夠處理複雜的資訊。 好處三、可能使情緒更穩定 2018年伊朗的一項研究中指出：每天喝五杯或更多水的人罹患憂鬱和焦慮症的風險較低。雖然這項研究的研究對象都是成人，但由此結果也可推估，水分影響兒童情緒穩定度的可能性也是很高的，也許多多補充水分，能讓孩子比較容易冷靜呦！ （圖片來源：Pexels） 小孩不愛喝水怎麼辦？ 雖然適量地飲水有以上這麼多的好處，但讓父母傷透腦筋的是，有的孩子真的很不愛喝水，一整天喝沒幾口，到底該怎麼辦？媽咪編提供5個小撇步，提升小孩喝水意願！ 一、渴的時候只給水，不給奶或果汁 當小孩渴的時候還不肯喝水，千萬不要選擇給奶或果汁來代替，習慣有了別的選擇後，這反而會讓寶貝以後更加不願意喝水！在過渡期我們可以在水裡加少量的果汁提味，等寶貝習慣以後再去除果汁，讓他慢慢習慣喝一般的水。 二、增加喝水的趣味性 趣味性也能有效提升小孩喝水意願，我們可以在瓶身的刻度上貼幾張小貼紙，再跟孩子說「哦，下一張貼紙是小飛機，現在你是一個很厲害的機長，我看你能不能把水喝到小飛機那裡，成功開到飛機喔！」如果寶貝努力地把水喝到指定位置，再陪著孩子張開雙臂假裝開飛機繞客廳一圈。 （圖片來源：Pexels） 三、使用寶貝喜歡的容器裝水 外觀符合自己審美的物品總是比較能吸引自己的目光，孩子也是一樣的，他們如果喜歡小狗，那使用狗狗造型水杯的效果絕對比使用貓咪造型水杯還要讓他們更想喝水！ 四、調整水的溫度 常溫水、涼涼的水、冰水、溫水，你一定有比較偏好的水溫對吧？其實寶寶也有自己對水溫的喜好喔！有的孩子對常溫水愛喝不喝，換了溫水後就咕嚕嚕地喝，爸媽不妨也試試看調整水溫，看看你家寶貝愛喝哪一種吧～ 五、陪寶貝一起喝 小小孩喜歡模仿大人、喜歡自己跟大人做同樣的事，如果喝水的時候大人可以陪著寶寶一起喝，會讓寶寶更有意願喝水，甚至期待一起喝水的時間到來喔！ （圖片來源：Pexels） 如果上述方法都試過了，小孩依然排斥喝水練習，也有可能是因為使用到孩子不喜歡或不適合的水杯，就會降低喝水意願。建議爸比媽咪挑選符合baby成長階段的水杯，才能讓寶寶充滿自信與樂趣，願意自己喝水哦！ 【延伸閱讀】 寶寶便秘怎麼辦？NEW原則改善寶寶的乾硬便便～有這幾種症狀務必就醫！ 新手爸媽必收「學習水杯路線」參考～ 加碼8款「寶寶水杯」推薦，讓寶寶愛上喝水一點都不難！ 五步驟化解小孩在公共場合哭鬧的窘境！3個常見處理方式竟然超NG！？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #便祕 #喝水 #幼兒 #情緒 

選對繪本讓親子共讀更順利！兒童繪本怎麼挑？分齡選書有妙招！

親子共讀是帶領孩子愛上閱讀的第一扇門，但是該怎麼做呢？首先，選對繪本是很重要的關鍵，不僅要大人自己看了有感覺，還要結合孩子的發展、興趣，但是兒童繪本琳瑯滿目，到底該怎麼挑才不會出錯呢？本文邀請到三位專家來給予實用的建議。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 繪本，顧名思義就是「圖畫的書」，有著大量、豐富的色彩及少量的文字組成，每一頁藏著許多細節及彩蛋，讓讀者一邊細細品味、觀察，一邊又能思考其中意涵。 繪本為什麼對兒童來說如此重要？兒童文學評論家柯倩華指出，在孩子還不認識字、文字能力尚未成熟時，就可以從繪本中的圖像去認識和獲得許多科學與人文的知識，在圖文合作構成的故事情境裡去發展自己的思考力、感受力和想像力。 此外，兒童繪本的文字特質符合小孩語文學習的需要，文字精簡又具有文學美感，常以重複的語詞或句型，在幼兒一邊聽大人讀繪本、一邊看圖像對文字的演繹和詮釋，讓小孩容易理解和掌握文字的含義，幫助語言發展。 因此，繪本可以讓學齡前幼兒開始學習良好的閱讀行為，對書本的結構有簡單的認識，培養安靜聽、觀察畫面及專注的習慣，使小孩最初接觸書本的經驗充滿趣味和情感。不僅如此，親子一起讀繪本能提供親子間對話互動、分享想法、情感交流的機會，有助於建立良好的親子關係。 孩子的繪本怎麼挑？5個選書方向 選對繪本可以讓親子共讀更順利，但是兒童繪本的種類這麼多，到底該怎麼選呢？以下有5個選書技巧提供給爸媽們參考。 一、選書就像為小孩選禮物 柯倩華老師認為，爸媽可以帶著要選禮物給孩子的心情挑選繪本，並考量到小孩個人的興趣和喜好，像是喜歡寵物就挑選動物大集合的書、喜歡汽車就挑選介紹各種交通工具的書。 二、挑選有幽默感的書 避免刻板化角色和公式化情節，或太過教條的內容。最好是具有幽默感的書，才能為小孩帶來閱讀的快樂，如：《魔法的夏天》、《外婆家的馬》等。 三、挑選有名氣的書 可參考指標如出版社的品牌專業度、書的獲獎紀錄、經典名家作品等。柯倩華老師指出，名家作品通常經過時間的考驗、長久流傳至今，都有其中心思想，例如：《最可怕的一天》、《畫家馬一邊》等。獲獎的作品則是有《市場街最後一站》、《許什麼願望好呢？》、《米羅想像世界》、《林桃奶奶的桃子樹》等。 四、帶著孩子親自挑選 觀察小孩的反應和聽取小孩的意見，也很重要。柯倩華老師建議爸媽可以邀請孩子一起到圖書館、書店挑選，跟孩子共同討論，讓他們參與學習，可幫助孩子培養為自己選書的能力。 五、注意適讀年齡 柯倩華老師提醒，選書一定要注意適讀年齡，孩子能夠理解才有意義。可依據小孩生理和認知發展的程度為標準，並以他們熟悉的生活經驗為基礎。 ・1歲以下： 孩子6個月開始，就能讓他學習翻書，親子教育專家羅寶鴻建議，這個年紀的孩子可讓他透過感官去探索，實際動手操作，因此可以挑選洗澡書、布書、觸覺書等，多用手摸書、翻書，到了1、2歲後，孩子自然就會自己翻書來看了。 ・1至2歲： 牧村親子共學教室負責人何翩翩認為，孩子到了1歲以後，可以挑選圖畫為主、色彩鮮明，且有韻律感的書，字千萬不要貪多，一頁一行即可，目的是給孩子有留白、停頓的時間。她以幾米的《地球寶寶晚安》為例，不僅每一頁都像一幅畫，還有出現各種動物說：「來了！來了！我來哄寶寶睡覺了」，讓孩子被畫面、語句及韻律催眠，進入到故事書的世界。 ・2至3歲： 這個階段可以挑選與孩子生活有連結的繪本，情境越接近孩子越容易產生共鳴，像是《誰來幫我洗澡澡》、《誰來幫我拍拍睡》、《別讓鴿子太晚睡》等，雖然都是簡單的句子組成，但很生活化。 ・3至4歲： 何翩翩園長建議這個年紀的孩子可以開始挑選有專有名詞的繪本，若小男生喜歡車，就挑與車相關的書，如：《消防車要出動》、《救護車彼得出任務》、《早安，工程車早安》等，但注意別再用「兒語化」的詞彙，也就是用疊字「車車」、「喝水水」等，而是講「消防車」、「救護車」、「警車」等。因為一直使用疊字會降低孩子學習語言的能力，其實當他閱讀有興趣的書時，不要小看被文字吸引的力量，因此要給孩子精準的用字，對5、6歲以後口語銜接也有幫助。 此外，許多孩子到了三歲後開始會進入團體生活，進而產生分離焦慮、人際關係等壓力，繪本也是很好的輔助工具，推薦《開學了，學校也好緊張》、《1、2、3，上學去！》等。針對孩子間的衝突，羅寶鴻也推薦家長可以陪孩子讀《晴晴，不可以！》、《小羽，你好棒！》，透過薩提爾的對話方式幫助家長引導孩子說出心裡真正的感受，同時家長也能更了解孩子的情緒及處理方式，學習深層對話的脈絡，連結到孩子內心深層的渴望，找到自我價值。 ・5至6歲： 可以帶著這個年紀的孩子一起建立自信、認識情緒，與其要孩子不要哭、不要生氣，不然念一本繪本給他聽，像是《愛哭也沒關係》、《生氣也沒關係》、《蠟筆小黑系列》都有很棒的問題解決策略。此外，羅寶鴻也建議可以陪孩子一起讀《爸爸，我不要踢足球！》、《媽媽，你還愛我嗎？》，因為5、6歲的孩子常因為情緒問題與爸媽之間有了衝突，或是犯錯時害怕爸爸媽媽因此不愛他，可藉由繪本來修復親子關係，幫助孩子確認「爸爸媽媽是愛你的」，孩子就能建立堅固歸屬感跟價值感，這是養成孩子正向人格最重要的關鍵。 另外，何翩翩園長與柯倩華老師皆認為，這個階段孩子的認知學習可以慢慢進階到畫風更真實、細膩、科普的知識類繪本，文字量也可以增加，譬如《我中了高麗菜》、《豆腐從哪裡來？》、《香蕉從哪裡來？》、《大堡礁》、《聖母峰》等，拓展孩子的視野。 「孩子是重視細節的眼」，讀繪本時給家長的4個提醒 「小孩是重視細節的眼。」柯倩華老師這樣說，「當孩子在聽大人說故事時，他的耳朵在聽，但眼睛在看繪本中的圖像，常會有一些意外的發現。大人往往會希望孩子『知道』什麼，但我認為孩子的感受更加重要，因為感受會進到心理，並留存很久。」因此她有4個提醒給家長參考： ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 親子共讀重點是「互動」！說故事達人分享4原則，別再對孩子講大道理啦！ 親子共讀愈早開始愈好！研究發現共讀強化「嬰兒大腦預測力」，語言發展UP！ 別再當耶誕樹父母剝奪孩子成長的機會！避免養出媽寶的教養法：不過度介入、慢慢放手 合作網站／#未來Family #未來Family #童書 #繪本 #親子共讀 

阿公怎麼不見了？3要點+3引導方法，教你與孩子談論生離死別

世界上沒有長生不老的魔法，每一個人都勢必會經歷生、老、病、死的人生旅程，而在我們的生命抵達盡頭之前，也總會經歷過幾次與親人、朋友或寵物的生離死別，但是對年幼無知的小小孩而言，「死亡」對他們仍然是非常陌生且抽象的概念，大人往往也會下意識地避免去和孩子談論死亡。然而，若真的在孩子年幼時就遇到親人逝世，而必須要和孩子談論死亡時，我們可以怎麼做呢？ （圖片來源：Pexels） 各年齡孩子對死亡的概念與反應 各年齡的孩子，依據認知發展程度不同，對於死亡的概念理解以及看法也會有所不同。根據瑞士的發展心理學家皮亞傑（Jean Piaget）所提出的認知發展理論，兒童的認知發展分為四個時期，我們可以依照這四個時期，大致分析孩童對於死亡的了解程度以及哀傷反應： 一、感覺運動期（約0-2歲） 對於這個年紀的孩子來說，所有消失在眼前的東西就跟從世界上蒸發沒兩樣，因此完全不了解死亡的概念，但若逝世的是主要照顧者，孩子可能會有嚴重的分離焦慮產生。 二、前運思期（約2-7歲） 這個年紀的孩子對死亡開始有了一點概念，但還沒有通盤了解。他們可能會認為死亡是有機會復活的，因此會出現明知親人逝世仍持續尋找逝者的情況。在面對這類事件時，孩子也可能會表現出焦慮、黏人、鬧脾氣或是退化行為。 （圖片來源：Pexels） 三、具體運思期（約7-11歲） 進入具體運思期的孩子，已經能明確理解死亡的概念，也了解死亡是不可逆的，但通常認為死亡是病入膏肓的患者或是老人才會面臨的，並不認為自己或是身體健康的家人也有可能會因故死亡。此年紀的孩子在面對親友死亡時，可能也會產生退化行為，或是專注力下降、自我封閉等反應。 四、形式運思期（11歲後） 11歲後的孩子對於死亡的理解已經接近成人，能夠了解世界上的所有人無論身體狀況或年齡多寡都有可能會面臨死亡，也能掌握對於死亡的因果關係。在面對親友的死訊時，表現也和成人相近，像是沮喪、食慾不振、話變少等等。 （圖片來源：Pexels） 如何告訴孩子親人逝世的消息？ 親人逝世是一件令人悲傷的事，這也令我們感到難以對孩子啟齒，但「死亡」其實是一件再自然不過的事，也是孩子人生中的必經課題，我們始終還是要讓孩子了解這件事的！以下提供三個重點供大家參考： 重點一、如實敘述 當大人不曉得如何告訴孩子親人死訊時，經常會以「永遠睡著了」、「去很遠的地方了」等委婉的詞彙來解釋，這對大人來說或許一聽就明白，但對小小孩來說非常難以理解，只是造成孩子更多的疑惑：為什麼阿公只是睡覺而已就再也不會醒來了？為什麼阿嬤要去很遠的地方？他不喜歡我了嗎？ 死亡是再正常不過的事情，也是生而為人必須得了解與經歷的，不需要特別避諱和孩子談論，使用一些委婉的詞彙，對孩子來說不只沒有任何好處，還可能會讓孩子更加疑惑、焦慮，或是對於死亡產生不正確的認知。 （圖片來源：Pexels） 重點二、不要阻止孩子問問題 對於死亡，孩子可能會有很多的好奇而不斷發問，大人總是會覺得孩子不需要對於死亡了解得太深入，因而阻止他們問問題，但這樣的做法不只無法幫助孩子建立對死亡的正確認知，還會讓他們的疑惑越來越大、覺得死亡是不應該談論與面對的話題，也可能影響到未來孩子對於其他議題的討論意願。 重點三、大人可以表現出悲傷 當親友離世時，我們雖然不想讓孩子發覺，但仍可能會在無意中便表現出失落、傷心、憤怒或是焦慮等情緒，而對於感受敏銳的孩子來說，爸爸媽媽的情緒表現可逃不過他們的法眼。當孩子問起時，我們可能會下意識回答「媽媽沒事」、「爸爸沒有不開心」，孩子可能會認為「是不是我有做什麼讓爸爸媽媽生氣的事情？」而產生壓力，盡可能正面面對並誠實和孩子訴說你的心裡感受會是更好的做法，對孩子來說這也是一個情緒覺察與表達的練習機會。 （圖片來源：Pexels） 如何幫助孩子面對親友的死亡？ 方法一、繪本引導 對於小小孩來說，想讓他們了解某件事，繪本引導一直都是一個很不錯的做法。以故事的方式來告訴孩子如何面對生離死別，相較於促膝長談來說也較為輕鬆，若是你仍對於和孩子談論死亡感到彆扭、尷尬，就試試看繪本引導吧！ ※推薦繪本可參考文末延伸閱讀 方法二、以正向的概念訴說 小小孩對於親友死亡這件事，有時候會產生不正確的因果連結，像是「阿公今天突然過世，一定是因為我昨天沒有聽他的話」，因此，我們可以從正向的概念切入，像是我們可以告訴孩子，雖然親人過世了，但是他再也不會覺得身體會痛，對他來說是一件好事。 方法三、個人信仰的解釋 在如實與孩子解釋親人的死訊後，我們可以依照個人信仰，跟孩子說「外婆以後會在天上保佑你平平安安」、「爺爺現在很開心，跟著菩薩修行去了」等等說法，有助於降低孩子對於親人死亡的哀傷感。 （圖片來源：Pexels） 所有人都會衰老死亡，這是非常自然的事情，也是我們生而為人應有的基本常識，不需要避諱與孩子談論，對死亡的概念認知越完整，孩子也會越懂得去珍惜生命喔！ 【延伸閱讀】 爸爸去哪裡了？10本熱淚盈眶的「兒童繪本」推薦，教孩子如何面對分離和死亡～ 每天去幼稚園都崩潰！「分離焦慮」好嚴重怎麼辦？緩解焦慮7妙招+3地雷通通教給你！ 寶寶「分離焦慮」很嚴重怎麼辦？常玩這5種小遊戲，大幅降低寶寶焦慮感！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒 #幼兒認知 #引導 #死亡 #生離死別 #繪本 #親人 #認知發展 

打造語文區新氛圍：教室空間與配件改造

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 今天要跟大家分享語文區的改造 每次靈感枯竭時 我都會參考〝幼兒園課程與教學品質評估表〞來解決我的困境 這次改造的區域是語文區 根據書中建議語文區應該有妥善的空間規劃 並且要利用〝櫃、架、地墊〞等方式，來區分與其他學習區的界限 因此決定選〝柔和色系〞的地墊 之前是用絨布地墊，但礙於清潔難度較高，且容易積灰塵 決定換地墊.ᐟ.ᐟ 之前買的地墊比較薄，很容易翹起來 這次選擇〝厚度2公分的地墊〞 這樣就不會再出現翹起來的問題.ᐟ.ᐟ 這次我選擇的是「二寶地墊」 這款二寶地墊是台灣品牌、台灣製造，並且擁有合格認證，使用起來非常安心 材質安全無毒，對於常常在地墊上爬行、遊戲的幼兒來說非常重要.ᐟ.ᐟ 這款地墊，因為它具有編織紋理、紋路淺 且有雙面顏色可供選擇 讓我可以根據語文區的背景來搭配色系，我的背景米白色 所以我選〝奶茶色〞這面，整體效果非常好.ᐟ.ᐟ 也有其他尺寸及顏色 地墊表面止滑效果也很棒，即使幼兒穿著襪子也不會滑倒 非常適合用於教室的語文區中.ᐟ.ᐟ 我使用的範圍150*150公分，50*50公分的編織紋地墊，使用9片剛剛好 以下是我發現的優點： 1.防水功能，幼兒尿濕後不用擔心，可清洗，也能使用75%酒精進行消毒 2.邊角處的圓角設計（我很喜歡） 如果正在找語文區或教室地墊的老師們，我真的很推薦這款二寶地墊.ᐟ.ᐟ 下一個改造 書中建議語文區〝提供適宜的配件〞，為幼兒提供說故事和表演的機會 而當我有〝魔法故事寶盒〞的時候 這個寶盒就成了我的得力助手.ᐟ.ᐟ 魔法故事寶盒中包含兩個故事，一盒裡面就有兩個經典童話，非常超值 故事寶盒中的 兩個故事是幼兒最喜歡的童話故事，也是我最愛的.ᐟ.ᐟ 第一個故事是《三隻小豬》，有三款房屋：茅草屋、木頭屋和磚頭屋 角色包括：三隻小豬和大野狼 寶盒還有一種玩法，房子、樹木和草等物件都可以讓幼兒進行組裝，這些可以放入益智區，讓幼兒自行組裝，當使用者是中大班幼兒時，他們可以獨立組裝；而年紀較小的孩子則需要老師的協助，這也是其中一種玩法，真的是一個豐富的寶盒.ᐟ.ᐟ 老師在故事劇場講過故事後，可以直接把道具放入語文區 直接成為故事籃的一部分.ᐟ.ᐟ 第二個故事是《小紅帽》，同樣可以直接放在語文區，用背架展示背景 場景圖有2片，總共4面 可以讓幼兒隨意變換場景 自己編故事或重述故事，盒子裡有故事角色和場景 能夠有效提升幼兒的想像力和創意，讓他們更加投入遊戲中.ᐟ.ᐟ 故事寶盒的設計真的很細緻，不僅配件豐富、組裝簡單，還能一次滿足兩個故事的教學需求， 是語文區活動設計上非常實用的教具.ᐟ.ᐟ 故事籃不僅能提升語言表達能力，還能培養幼兒的故事創作能力.ᐟ.ᐟ 老師講完故事後，發現班上的幼兒會自己拿著玩偶在語文區講故事，真是太可愛了.ᐟ.ᐟ 預購送的〝森林小動物〞除了可以放在語文區使用外 還能放在積木區作為農場的小動物，讓幼兒發揮創意.ᐟ.ᐟ ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 這篇介紹了語文區的改造，重點在於選擇合適的地墊和新增教學配件，如：故事桌和偶戲檯來提升幼兒的語言表達能力，魔法故事寶盒能激發幼兒想像力，讓他們更投入繪本故事，大家喜歡哪一個改造呢？ 其中使用的二寶地墊，為台灣品牌、台灣製造，具備安全無毒、合格認證等優勢，不僅提升教室整體質感，也讓幼兒們能安心在上面學習與遊戲，真的非常推薦給正在佈置語文區的老師們.ᐟ.ᐟ ►地墊、故事寶盒優惠套裝組連結 https://reurl.cc/1KekyQ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

新手幼教看這篇，學習區規劃技巧.ᐟ.ᐟ

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 在網路上被三位幼兒園老師私訊詢問問題，除了認真回答她們之外，也想順便整理分享給更多需要的老師，如果大家有其他補充或想法，也歡迎在留言區交流，讓這篇更完整.ᐟ.ᐟ 問題1 可以參考以下兩本書 1.幼兒園課程與教學品質評估表 這本書內容包含學習區整體規劃，以及各學習區在環境、器材、配件等的詳細說明 2.幼兒園教保活動課程大綱 如果要對應課程指標，可以參考這本 這兩本書在網路上都能找到資訊 像我自己除了參考這兩本書，也會上網搜尋靈感，再修改，平時多爬文、多截圖，累積下來就能慢慢找到覺得有趣、又適合幼兒的學習區 問題2 【語文區】 1.設立詞彙牆（例如：天氣、心情、動物、水果） 使用圖片＋文字搭配，方便對照學習 2.擺放對話練習道具（例如：手偶、公仔、圖卡） 讓幼兒透過角色扮演練習對話 3.放置簡單的口語遊戲卡（例如：找一找、猜一猜） 【美勞區】 1.設計觸感素材牆 讓幼兒在操作中學會描述軟、粗、滑…等形容詞 2.每次創作引導幼兒用簡單語句描述：我做了什麼、用了什麼、為什麼這樣做？ 【生活常規區】 1.清楚標示區域名稱（字＋圖），如：洗手台、鞋櫃、廁所，增加生活詞彙 2.貼上步驟圖示卡（洗手五步驟、排隊規則） 輔助理解與表達 【日常語言融入】 1.可以設計心情角落（例如：用表情卡、心情娃娃） 讓幼兒學會描述心情 2.我今天要說的話，小黑板或卡片牆，每日練習一句話或單字 問題3 1.會面對不少紙本壓力，像班檔、學習歷程紀錄，如果文筆不夠流暢或邏輯不清楚，資料可能會被退件、修改，初期適應期應該不太輕鬆，不過這點也會隨著熟悉而改善，每家園所要求的細節和做法也會不同 2.每年都會有評鑑，準備起來會有壓力，但只要平時該交資料準時交，其實就只是把平常的工作做完整紀錄而已，不會太困難 3.最大優點跟著公家機關走，制度比較完整，福利待遇也比一般私立幼兒園來得好，這對剛出社會的新鮮人來說，是穩定有保障的 4.但我認為真正的挑戰，不在於行政工作，而是在於面對孩子與家長的應對，老師需要花更多時間建立溝通與信任

韓國醫美AHC沒骨花煥白＆積雪草修護系列，一試就圈粉！告別肌膚水逆期

源自韓國醫美AHC累積數十年臨床經驗，運用獨特的保養成分與創新的萃取科技，每年致力研發多種領先市場新品，2019年7月將推出沿襲傳統韓式美容秘方的「無瑕煥白系列」、「積雪草修護系列」，讓妳告別肌膚水逆期，擁有無瑕動人美肌。韓系有感「無瑕煥白」 沒骨花掌握肌膚瞬白關鍵韓國女生肌膚白淨，宛如自帶美顏濾鏡怎麼拍都完美，關鍵是選對有效美白成分的產品，為讓台灣消費者同步體驗韓國美白聖品，今年7月韓國醫美品牌AHC特別引進領先市場的沒骨花系列美白產品。 「沒骨花」亦名「芍藥」，除可食用之外，更是女性滋陰補血的上品，故也名「女科之花」，漫雲思境診所院長 皮膚專科 高珮菡醫師表示：以中醫藥理來說─沒骨花讓面色紅潤，改善東方人的蠟黃，增加皮膚光澤；以西醫文獻來說─沒骨花水解物可抑制酪胺酸酶活性，降低黑色素形成，沒骨花萃取物可以修復皮膚發炎、改善膚色不均，增加皮膚光澤，然後配合維他命C的淡化斑點，即可達到全臉亮白的效果。 此次AHC新品「無瑕煥白」系列承襲五百年前韓國宮廷御用美容發酵秘方，嚴選江原道山區沒骨花，經過數道萃取、發酵與提煉，取得高濃縮沒骨花活性成分，搭配亮白因子、維生素C衍生物、掌葉藻活性成分，有效深層淨斑，改善暗沉、蠟黃與色素沉著，同時添加紅石榴與橙果等果物萃取，恢復肌膚彈力與光澤。 「AHC無瑕煥白系列」全系列共推出潔顏乳、化妝水、精華乳、精萃與素顏霜，其中有「美白神隊友」之稱的精萃以及素顏霜更讓韓妞一試就圈粉，甫上市就深獲高達95%消費者滿意度，保養達人丹楓老師分享：2019年的裸妝趨勢從肌膚底層透亮出來的好氣色，少一點底妝與遮瑕產品，更能感受到肌膚由內到外白裡透紅的無瑕狀態，使用「無瑕煥白系列」更能秒速為肌膚打上一盞spotlight，如同韓國網紅般天天自體發光。 • 「AHC無瑕煥白精萃」：親膚凝乳精華質地，內含珍珠光感因子，擦拭時立即展露粉嫩光采，讓肌膚持續綻現淨白無瑕，如沒骨花般淨透零瑕疵的粉嫩氣色。 • 「AHC無瑕煥白素顏霜」：不論日常保養、素顏出門或者妝前打底都適用的素顏霜，不採用市售素顏霜的二氧化鈦成分，而是透過特殊柔光科技，透過光線折射，有效提亮肌膚；水感輕盈質地與低敏成份，不對肌膚造成負擔，輕鬆打造輕薄透妝感。 極簡修護保養-「積雪草」 3天擺脫敏感肌 夏天保養除重視美白外，高溫、潮濕和破表的紫外線都易讓肌膚產生敏弱反應，超過70%的女性都有敏感肌的困擾，漫雲思境診所院長 皮膚專科 高珮菡醫師建議：敏感肌的保養可選擇敏感肌專用與配方單純的保養品，對肌膚的負擔較少；保養達人丹楓老師也補充：減化保養品中的成分，正是全球的保養品趨勢，成分單純更能讓保養功效極大化！ 韓國醫美品牌AHC新上市的「AHC積雪草修護系列」，僅添加少於10種肌膚需要的保養成分，更獲得美國環境工作組織認證 EWG 90%源自天然成分認證，以極簡配方搭配強效修護成分─三重積雪草精華(Triple CICA TM )，專注肌膚修護，連脆弱的敏感肌也可以安心使用。積雪草自2008年便有許多文獻顯示其有極佳的皮膚的修復效果，可促進傷口癒合、抗氧化，更能刺激肌膚再生。「三重積雪草精華(Triple CICA TM )」，更沿襲韓國傳統草本藥球按摩護膚秘方，將印度洋沿岸的純淨積雪草經數次淬鍊，有效舒緩肌膚泛紅與脆弱膚況，同時強化肌膚抵禦力，全系列不添加酒精、香精、人工色素，其溫和成分連嬰幼兒都適用。 #AHC #AHC積雪草修護系列 #波波報 #韓國醫美AHC 

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