生日要送同學禮物？現今幼兒園慶生的3大隱憂！家長嘆：「乖乖桶就夠了吧！」

隨著社會變遷，幼兒園的生日慶祝方式已經與我們童年時代大不相同。過去，我們只需帶一個乖乖桶，簡單的零食就能讓大家開心無比。然而，如今的慶生往往充滿華麗的派對和琳瑯滿目的禮物，是否讓慶祝變得物質化？這樣的風氣讓不少家長感到壓力，甚至懷念過去簡單的生日慶祝。媽咪編想跟大家分享這些變化背後的隱憂及其對孩子成長的影響。 （圖片來源：乖乖官網、蝦皮＠歐妮少女心日記） 現今幼兒園慶生的隱憂｜1、物質化的慶生派對 隨著家長們對孩子生日的投入越來越多，慶生的焦點似乎逐漸偏離了“快樂”本身，轉而成為了對物質的追求。許多家長會為孩子準備過於奢華的禮物和精緻的零食袋，並期望這樣的生日能夠給孩子留下「難忘的回憶」。然而，這樣的風氣也讓孩子對生日的期待變得越來越高，將生日的慶祝與禮物掛上了鉤。 （圖片來源：AdobeStock） 這樣的文化也可能會讓孩子從小就習慣了物質交換，誤以為生日的價值來自於禮物的多少，而不是與朋友和家人分享的快樂時光。最終，孩子可能會對真正的友誼和慶祝意義產生誤解，認為生日就是一場「禮物競賽」。 現今幼兒園慶生的隱憂｜2、家長的社會壓力與焦慮 隨著「越來越豪華的生日派對」成為一種社交標準，許多家長感受到來自其他家長的壓力。當某些家長為孩子精心準備了奢華的派對、精美的禮物和大堆的零食袋，其他家長可能會覺得如果自己不這樣做，會被認為「不夠用心」，甚至對孩子感到內疚。 （圖片來源：AdobeStock） 這種社會壓力導致了無休止的比較，家長們似乎不斷加碼，甚至將生日派對視為展示自己「家庭幸福」和「經濟實力」的場合。這樣的焦慮不僅增加了家長的負擔，也讓孩子的生日慶祝變得越來越遠離純粹的快樂，更多的是圍繞著「攀比」和「表面風光」。 現今幼兒園慶生的隱憂｜3、競爭壓力與過度的消費 除了家長間的焦慮，現在的幼兒園生日派對還帶來了消費過度的問題。現如今，一場生日派對往往不僅僅是孩子和幾個朋友的聚會，還可能會包含很多商業化的元素。孩子們的生日可能需要花費大筆金錢來購買精美的禮物、零食袋、以及各種活動道具。這樣一來，許多家長無形中承受了更大的經濟壓力，而孩子們則可能在不經意間培養了消費主義的價值觀，認為生日一定要有更多的物質來證明其「價值」。 （圖片來源：AdobeStock） 這種競爭壓力的加劇，不僅使得孩子無法真正享受生日的純粹樂趣，也可能引發一些不必要的經濟負擔，讓家庭的開支增加。 乖乖桶 vs 禮物袋：每個人都應有自己的選擇 我認為，每個家長都可以根據自己的情況和想法選擇如何慶祝孩子的生日，並不是準備禮物或不準備，就能成為評判家長是否用心的標準。當然，如果你喜歡，可以辦一場生日派對，邀請親朋好友一起慶祝。然而，我也在想，或許幼兒園的慶生方式可以更簡單一些，比如通過生日小遊戲等方式來慶祝，這樣不僅能讓孩子們開心，還能避免過度的物質化。 （圖片來源：AdobeStock） 其實，我聽到不少家長分享過，準備精美的禮品對他們來說有時真的不容易，尤其是當家庭的經濟條件有限時，這樣的壓力更大。所以，也許我們可以從自己做起，慢慢改變這樣類型的慶祝方式，回歸到那種純粹、快樂的慶生方式，讓孩子們在簡單中體會到更多的快樂與真誠。 雖然現今的生日慶祝方式變得越來越浮誇，家長們也承受著來自社會和他人期望的壓力，但我們不妨思考：是否應該讓生日回歸最初的快樂與純粹，讓孩子們在簡單的慶祝中感受到真誠的祝福，而不是物質的堆砌。最終，生日的真正意義，應該是關於愛與陪伴，而非過多的禮物和物質交換。 延伸閱讀：更多「育兒教養」相關文章 👉🏻別再說這8句話了！小心養出「討好型人格」的小孩 ，特別是這3種爸媽要注意！ 👉🏻你是PUA式的父母嗎？3種超可怕的PUA教育法，這樣做真的會傷到孩子！ 👉🏻「警察要來抓你囉！」5句家長常說但超NG的句子，你也不小心踩雷了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #幼兒園 #慶生 #育兒教養 #親子教育 

【好康分享】親子共讀的訣竅！

當孩子到了學習新知的年紀，新手爸媽們不免意識到幼兒教育的重要性，相信此時在眼前曝光最多次的字眼無非是「親子共讀」，但碎片化的資訊反而讓更多父母彷彿霧裡看花，不明所矣～不過現在不用煩惱啦！MindDuo以4W1H作為構面，彙整長達萬字的完整教戰手冊，內容包括定義探討、好處說明、適當時機、環境打造和共讀方法，帶領爸爸媽媽從零到一建立起正確的親子共讀觀念。 全文連結：https://mindduo.benq.com/parent-child-reading-walkthrough/

腸病毒終極懶人包／腸病毒症狀、疫苗資訊、停課規定、飲食建議一次懂

腸病毒為幼兒常見的疾病，常見症狀有發燒、喉嚨痛、起水泡，其中71型腸病毒更有可能產生嚴重並發症。面對來勢洶洶的腸病毒，本文帶你一次了解家長面對腸病毒的必知資訊！ （圖片來源：PinMed） 腸病毒是什麼？為何71型腸病毒特別可怕？ 根據衛福部疾管署的資料，腸病毒是一種病毒的總稱，包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等60多種病毒涵蓋其中。 腸病毒三大傳染途徑：腸胃道、呼吸道、接觸感染 人類是腸病毒的唯一傳染來源，主要會經由以下三種途徑受到感染。 （圖片來源：PinMed） 腸病毒71型：心肺衰竭、死亡 腸病毒的類型可以分成60多種，其中腸病毒71型是併發重症且死亡率高的流行類型。 感染腸病毒71型併發重症的案例中，以未滿5歲幼兒居多。併發重症的人會出現腦幹腦炎、肺水腫，甚至引起急性心肺衰竭，而導致在數小時至數天內死亡，重症病患的致死率為3-20%。 腸病毒D68型：肺炎、肢體麻痺 另一種會引發重症的腸病毒為腸病毒D68型，併發重症的人會出現嚴重的呼吸道症狀，如支氣管炎、肺炎，甚至引發呼吸衰竭導致死亡，也可能腸病毒感染中樞神經，進而引發腦炎或脊髓炎，出現肢體麻痺等症狀。但所幸目前並沒有流行疫情，僅有零星個案，不需過度擔心。 破解迷思！嬰幼兒不出門就不會傳染？ 嬰幼兒只要不出門就不會被傳染的觀念是錯的，即使嬰幼兒不出門，大人身上仍有可能帶著外面的腸病毒，在照顧嬰幼兒與互動的過程中傳染給免疫力較弱的孩童，例如親吻、餵食、共食、讓孩童完成人的手機等等，都有可能是間接傳播腸病毒的媒介！ 腸病毒常見症狀與潛伏期：傳染力一週內最強 那麼要怎麼知道孩子得了腸病毒呢？腸病毒的潛伏期和傳染力又有多久？讓我們繼續看下去 腸病毒症狀有哪些？大人小孩大不同 常見的腸病毒症狀有： 成人也有機會感染腸病毒，但通常症狀並不明顯，如果被傳染，大多只會表現類似感冒的症狀，但如果家中有幼兒、兒童，也有機會傳染給孩子，並在孩子身上出現較嚴重的症狀，因此提醒如果出現感冒症狀，需盡量避免跟孩子接觸。 出現腸病毒4大重症徵兆快送醫！ 年紀小的孩子免疫力較差，相對於成人來說，出現重症的機率更高，如果出現以下下列症狀，都是腸病毒重症的前兆，嚴重的話還可能出現無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、心肌炎等併發症，須立即送醫進行治療： （圖片來源：PinMed） 沒發燒會傳染！腸病毒潛伏期3-5天，傳染力在發病後一週最強 腸病毒的潛伏期可能長達2-10天，但大部分人在感染後的3-5天就會出現症狀。即使在無症狀期間，腸病毒也有傳染給他人的風險。而在發病後的一週內，腸病毒的傳染力達到高峰。此外，腸病毒也會在腸道中持續釋放，需要長達8到12週的時間才能完全清除。 腸病毒預防：八大重點與消毒方式 面對腸病毒也不需要過度憂心，只要掌握以下8點預防方式，就能遠離腸病毒的侵害！如果不幸孩子得了腸病毒，也可以進行環境消毒與勤洗手，避免家中孩童交互感染。 腸病毒預防8大重點 日常生活中只要留意以下8點提醒，讓自己和家中孩子日常保持好習慣，就能降低被感染的機會，爸爸媽媽趕快筆記起來！ 環境消毒這樣做！紫外線、沸水、漂白水最有用 確診腸病毒之後，需要進行全面的環境清潔及重點消毒工作，包含：電梯按鈕、手扶梯、門把、手推車、嬰兒床、玩具等等，消毒方式可使用紫外線曝曬、沸水消毒、漂白水稀釋消毒等三大方式。一起來看怎麼做吧！ 紫外線／曝曬 戶外紫外線、紫外線殺菌燈、氯等方式都可以有效殺滅腸病毒，如果家中寶貝感染腸病毒，可以將小朋友的玩具、衣服等物品拿到太陽下曝曬，便可消滅腸病毒的病菌。 沸水 除了紫外線之外，高溫也是可以消滅腸病毒的方式之一，因此可以將小朋友的衣物浸泡在沸水裡消滅病毒。浸泡完後，也可以搭配紫外線殺菌燈或是太陽曝曬來進一步消毒。 漂白水 根據疾管署的指示，在平衡取得方便性、價格及消毒效果之下，建議使用市售之含氯漂白水（次氯酸鈉濃度約為5-6%，即50,000-60,000ppm）進行稀釋消毒，日常消毒建議使用500ppm濃度漂白水，重點消毒則使用1000ppm濃度漂白水。 （圖片來源：PinMed） 避免互相感染，掌握洗手秘訣5-5-7 疾管署呼籲，家中嬰幼兒如果經過醫師診斷感染腸病毒時，應避免與家中其他嬰幼兒接觸，最好是能夠分房照顧，以降低腸病毒在家中交叉感染的可能性。除了嬰幼兒之外，家中同住的大人也有可能會在照顧時感染腸病毒，因此也須注意自身健康狀況。 洗手5時機 根據世界衛生組織建議，養成勤洗手的好習慣可以預防腸病毒及日常生活中各種疾病的發生，最好可以在以下五個時機勤加洗手： 洗手5步驟：濕搓沖捧擦 洗手7字訣：內外夾弓大力腕 腸病毒疫苗怎麼選：兩大廠牌介紹與副作用比較 擔心家中寶貝得到恐怖的腸病毒71型嗎？所幸經過數十年的研究，台灣領先全球研發出針對腸病毒71型疫苗，目前已有兩家廠商取得國內藥證，最快7月上市就可以開始施打。接下來，就讓我們來了解一下這2家廠商的疫苗。 國光／安特羅腸病毒疫苗 高端腸病毒疫苗 腸病毒兩大廠牌疫苗比較 兩種疫苗目前最大的差異，主要是反應在2歲以下嬰幼兒的接種劑數，國光／安特羅需要施打兩劑，高端則是2歲前打3劑，2-6歲打2劑。所報告的副作用皆相去不遠，除了注射部位的局部反應外，發燒、噁心、嗜睡、食慾低等副作用。 （圖片來源：PinMed） 腸病毒疫苗保護力有多少？打了疫苗就免疫了嗎？ 根據兩個廠牌公布的官方資料，國光／安特羅目前還沒有公布三期臨床試驗的結果，而高端腸病毒疫苗的三期臨床試驗結果，疫苗保護力達96.8%-100%。 目前的疫苗主要都是預防感染腸病毒71型以及相關的嚴重併發症，不過腸病毒的類型總共有66種，所以施打疫苗後還是有可能感染其他類型的腸病毒，仍須留意日常預防保護、勤洗手與進行環境消毒。 腸病毒停課規定：幼兒園、托嬰中心、國小、國高中停課原則大不同 根據衛福部的指示，如果當年發生腸病毒71型流行疫情，建議幼兒園、托嬰中心等學前教托育機構採取停課措施。 地方政府也可依據傳染病防治法第三十七條第一項第六款，因地制宜制定屬於當地的停課標準，因此每個縣市的停課標準會有所不同。 幼兒園、托嬰中心腸病毒停課原則：一週兩確診即停課 如果當年度發生腸病毒71型流行疫情，或是當年度雖無流行疫情，但所在縣市有「腸病毒71型檢驗陽性個案」或「年齡在3個月以上的腸病毒感染併發重症個案」時，原則採取「一週內同班確診2名以上（含2名）停課／停托7日」。但仍然以各縣市的停課標準為準，可點擊下方文章連結，參考更進一步的資訊。 國小停課腸病毒停課原則：各縣市大不同 由於年紀越大，腸病毒的症狀影響越小，因此國小的停課標準大多適用於低年級的小朋友，甚至是不需停課，然而各縣市仍有不同。 國、高中腸病毒停課原則：不需停課 國、高中的同學感染腸病毒時，多半症狀不明顯，如果被傳染，大多只會表現類似感冒的症狀，因此原則上不需停課，但如果有群聚感染的顧慮，各校仍可採取停課措施。 腸病毒飲食建議：掌握三大順序與五大原則 大多數人在腸病毒發病後的7-10天就會自行痊癒，目前沒有特別針對腸病毒的特效藥，因此現行的治療方式，大多是以支持性治療為主，也就是紓緩症狀、維持身體正常機能、等待免疫系統自行恢復健康。因此感染腸病毒原則上沒有絕對不能吃的食物，最重要的是補充水分，預防孩子脫水。 網傳吃冰可治療腸病毒？錯！ 仿間經常流傳腸病毒就要吃冰才會好得快，其實吃冰是因為腸病毒的症狀包含口腔會出現小水泡、潰瘍、咽峽炎等口部症狀，經常會引起小朋友的不適、不願進食，而吃冰可以緩解孩子口腔的疼痛感，讓孩子願意進食，並不是冰可以治療腸病毒。 掌握大前提，依照三順序嘗試餵食 腸病毒的治療跟一般感冒一樣是以支持性治療為主，因此沒有特別不能吃的食物。特殊之處在於腸病毒的症狀會引起口腔的疼痛，由於每個小朋友對疼痛的反應不同，因此可先從平常的食物循序漸進地嘗試。 1.正常食物＋水分 腸病毒最常住院的原因往往不是重症，而是因為高燒不退又不吃不喝造成脫水及低血糖。因此，如果孩子可以正常進食，只需注意補充大量水份即可。 2.放涼/軟爛/剁碎 如果孩子因為口腔潰瘍而無法食用平常的食物的話，可先嘗試將食物放涼、剁碎，避免太燙或太大塊的食物刺激口腔內部的傷口，或是挑選軟爛的食物。 3.冰涼好入口 如果剁碎、放涼、挑選軟爛的食物孩子還是不願進食的話，可再進一步嘗試冰涼好入口的食物。 飲食五大原則：好入口是重點 腸病毒最忌諱的就是脫水，因此飲食上最重要的就是要補充水分，避免孩子因為口腔潰瘍的不適，造成水分攝取不足。補充水分好選擇：喝水、果汁、綠豆湯、含電解質的飲品 冰涼的食物可以緩解孩子嘴巴的疼痛感，對粘膜有局部麻痺的作用，會比較好吞食。而質地軟、流質的食物也比較能緩解疼痛。 好入口的食物選擇：冰淇淋、冰牛奶、優酪乳、布丁、果凍、優格 在發病的前幾天，孩子的身體往往會經歷許多不舒服的症狀，造成暫時性的食慾下降，所以如果孩子願意進食，可給予高蛋白質與高營養的食品，加速恢復元氣。 高蛋白、高營養食物選項：蛋花粥、麵線糊、濃湯、豆花、豆漿、奶昔 雖然原則上並沒有不能吃的食物，但仍盡量避免刺激性的食物，如油炸、油煎、太燙、太酸、太辣、太甜、質地堅硬的食物，避免刺激孩子的口腔和喉嚨、讓孩子更不舒服，甚至引發身體進一步的發炎反應。 由於生病的不適可能造成孩子食慾不佳，因此可採取少量進食，不要強迫進食。 腸病毒常見問題 Q：腸病毒的症狀有哪些？ 腸病毒常見的症狀包含： Q：腸病毒的重症症狀有哪些？如果出現症狀要怎麼做？ 腸病毒的重症症狀包含以下四點 如果出現其中任何一個症狀，須立即就醫進行治療。 Q：腸病毒有疫苗可以施打嗎？ 目前針對較容易出現重症的腸病毒71型，國內已有國光／安特羅以及高端兩個廠牌的腸病毒疫苗，最快七月可以進行施打。 Q：腸病毒用酒精消毒有用嗎？ 無法！酒精雖然可以防範新冠病毒，但對腸病毒無效，想要對抗腸病毒方式可使用紫外線曝曬、沸水消毒、漂白水稀釋消毒等三大方式。 不管面對腸病毒還是其他的疾病，勤洗手、注意環境衛生準沒錯！希望大家都能平平安安、健健康康地度過這波疫情！ ＊本文由【PinMed 品醫社】授權，未經同意請勿轉載。 . . 【延伸閱讀】 腸病毒症狀？潛伏期已有傳播力！怕孩子被同學感染，專家建議這樣做 腸病毒飲食五大原則！感染後嘴破、拉肚子吃什麼？吃冰好得快？ 腸病毒疫苗全球首上市，最快7月接種 該讓孩子打嗎？評估2重點 #PinMed #PinMed品醫社 #疫苗 #腸病毒 

【寶寶遊戲系列⠀0歲翻身時期】⠀﻿

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積木怎麼挑？教你分齡選擇0-4歲適合的積木，9款不踩雷推薦一次看！

積木一直以來都是非常高人氣的玩具，因為積木不僅好玩又耐玩，同時更能激發孩子的創造力、空間感，在建構積木的過程中還能促進寶貝的邏輯發展，就連很少給孩子添購玩具的家庭，通常也會備有一組！不過積木的種類其實也有很多種，有大有小、有軟有硬、有各式各樣的材質……五花八門的積木款式總是令家長不曉得如何挑選，所以媽咪編就來跟大家介紹如何挑選適齡積木啦～ （圖片來源：Pexels） 積木分齡挑選指南 一、2歲以下 2歲以下的孩子，因仍處於口腔期，習慣將所見物品往嘴裡塞，因此在積木的挑選上，一定要注意是否100%無毒、無任何可能劃傷口腔的尖角。 而之所以推薦選擇大又軟的積木，除了因為較小的積木容易被寶寶吞進肚以外 ，還有一個原因是「小肌肉的發展程度不足」，小肌肉發展可以理解為孩子手指靈活運用程度的發展。2歲以下的寶寶還無法靈活地用手指去抓握、搭建較小的積木；軟質的積木通常也比硬質積木更容易嵌合與分離，因此大又軟的積木對力氣小又無法靈活使用手指的寶寶來說非常適合。 ★ 2歲以下積木推薦一：日本People－彩色米的動物積木組合 簡介：散發出淡淡的米飯香，日本原裝製造！原料裡有51%是日本國產米喔～咬舔安心、大小適中小手好拿取、打到也不會痛等特色，適合什麼都想放進口裡的小寶寶而設計，是新生滿月禮或生日禮的最佳選擇～ （圖片來源：Weicke官網） ★ 2歲以下積木推薦二：Weplay 巧巧大積木 簡介：安全輕巧的舒適質感，掉落時低音頻，不造成干擾，遊戲時更增進孩子的專注力。略大的積木尺寸，讓孩子組合時也增進彎身、蹲下、站起的動作伸展練習。積木能組成比人還高的造型，藉此培養想像力及創意建構的能力。 （圖片來源：Weplay官網） ★ 2歲以下積木推薦三：Weplay 軟質木紋積木 簡介：無毒、安全、安靜的軟質木紋積木，發揮孩子的無限創意。大尺寸的軟積木，激發孩子空間概念。 （圖片來源：Weplay官網） 二、2-4歲 2-4歲的孩子在小肌肉的發展已經進步不少，也具有較好的手眼協調能力，可以開始選擇體積小一點、硬一點或是建構性更高的積木囉！不過爸媽也別馬上就給孩子太小的積木，一下子進階太多，會使孩子感到很挫折，進而降低嘗試新積木的意願，循序漸進增加積木難度是更好的選擇。 ★ 2-4歲積木推薦一：LILLABO 玩具火車附軌道 簡介：火車通過隧道，爬上陡坡，旅途中還會經過柵欄、高聳的建築物和茂盛的樹林。可與其他廠牌的軌道系統一起使用，能發展孩子的想像力、細微的動作技能和邏輯思考能力。 （圖片來源：IKEA官網） ★ 2-4歲積木推薦二：Little Tikes 鬆餅積木 簡介：鬆餅積木有四種連接方式，包含推疊、串接、錯位推疊與崁入。透過不同的連接方式，創作出各種不同的造型，讓遊戲更具想像力。 （圖片來源：momo購物網） ★ 2-4歲積木推薦三：Qbi 工程小英雄：軌道練習組 簡介：Qbi益智軌道磁吸玩具可以協助孩子在「數學學習領域」與「自然科學學習領域」的學習。透過Qbi有助於孩子空間智能、邏輯數學智能、人際智能、內省能力、肢體動覺能力，增強孩子的創造力、創客力、解決問題的能力、同理心、自信心及責任感。 （圖片來源：Qbi官網） 三、4歲以上 4歲以上的孩子，基本上在建構較小型積木的能力已經沒有什麼問題，因此無論積木是大是小、材質是硬是軟，都可以組織得非常好。此時建議爸爸媽媽在挑選積木時，可以集中往「建構性多不多元」的方向去選擇，建構變化越多元的積木，越能激發孩子的創造力，在邏輯與空間能力上的發展也會因此更好喔！ ★ 4歲以上積木推薦一：LEPAO樂寶 Lasy積木 簡介：強調3度空間的結構讓兒童能有立體的概念，設計與拼插組裝實際模型、結合了科學與技巧的運用，讓孩子愛上動腦，使孩子的創意 發揮不受限制。樂寶積木還有專用收納盒，從小培養孩子收納好習慣。 （圖片來源：闔樂泰官網） ★ 4歲以上積木推薦二：LaQ積木 簡介：透過積木就能創造各種角度和變化，簡易的組裝拆解結構讓小孩子輕鬆上手，除了訓練想像力、手部操作能力及立體感，玩具材質通過歐盟EN17、日本玩具協會ST、USA PAT等檢測，安心無毒讓爸媽安心，也讓小孩子盡情玩樂！ （圖片來源：誠品線上） ★ 4歲以上積木推薦三：法國KAPLA積木 簡介：KAPLA 積木的材質是天然松木，來自於法國西南部的永續森林。透過手腦的並用，可以幫助孩子或成人發展出三度空間的邏輯思考與組織能力，更能經由遊戲故事的情境而進入建構與設計，同時激發出想像力和創造力。 （圖片來源：KAPLA官網） 積木玩法有趣又多元，可說是好處多多，不僅能培養孩子的手眼協調能力、創造力、專注力、空間認知能力等，還能讓孩子在建構的過程中，發展科學思維！畢竟要建構出穩固、不易推倒的積木作品，也是很需要花時間思考和反覆實驗的～最重要的是，積木是非常適合大人小孩一起玩的高合作性玩具，若是想不到親子時光要做什麼，和孩子一起玩積木度過一下午也是很不錯的選擇！ 【延伸閱讀】 學齡前繪本選書指南：3歲以下寶寶繪本這樣挑，親子共讀超Easy！ 適合2-3歲孩子的開放式玩具Top5推薦！磁力片、彩虹木弧、彎板不只激發想像力還超放電～ 買玩具別大意！4關鍵教你過濾安全玩具，超重要魔鬼細節別放過！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #分齡 #學齡前幼兒 #幼兒發展 #教具 #玩具 #積木 #積木推薦 

2022精選TOP8護脊書包推薦+評比｜幼兒園到小學都合適！不只功能齊全還超好看～

大家都說小朋友要長高書包很重要，小心書包沒挑好，小孩長不高之外可能造成脊椎側彎、高低肩等嚴重的後遺症！別貪便宜結果還得花錢復健，才來後悔沒有好好挑書包，以下推薦８款保護脊椎書包，快趕在小孩上學前收刀購入吧！ https://www.instagram.com/p/CdYMIKBrJhk/?hl=zh-tw 護脊書包挑選６大重點： 護脊書包挑選重點一：小孩身高很重要 太小的孩子背太大的書包可能會造成浮肩的問題，因此挑書包時小孩也要到現場試背看看喔！ 護脊書包挑選重點二：輔助配件分散重量支撐 書包上的胸帶、腰帶都是分散重量的重要配件，除了分散重量更能達到穩定書包、貼合小朋友背部的功能。 護脊書包挑選重點三：材質透氣才舒適 台灣夏天有多悶熱大家都知道，揹著龐大的書包對小孩來說更是難受，因此書包材質應該選擇有透氣孔的設計，網狀透氣背墊是很好的選擇。 護脊書包挑選重點四：重量選擇要注意 美國兒科醫學會研究指出重量超過體重的10%會造成脊椎的傷害，因此空書包建議以不超過1公斤為主。 護脊書包挑選重點五：書包隔層好收納 學習自己整理書包是小孩開始上學之後必須訓練的技能，學習收納整理能讓小孩更具邏輯性也能培養良好的生活習慣，從小學會為自己負責任。 護脊書包挑選重點六：背帶也是關鍵 背帶一定要選擇雙肩背帶！雙肩背帶能分散眾兩支撐，同時也能讓小孩在走路時更平衡更穩，肩帶也要夠寬能貼合肩背才不會造成肩膀的不適及壓力。 護脊書包推薦一：Tiger Family 專利感應磁扣是他們的特色，S型釋壓透氣背帶可以分散肩膀背負的承受壓力。外部採用歐盟標準防潑水材質，不含有害物質，內裡則有超多收納空間，再加上可以自行更換書包上的魔鬼氈徽章，廣受小孩喜歡！書包年齡層從學齡前到小學高年級都可以找到喜歡的款式！ https://www.instagram.com/p/CRYQAhghDIx/ （圖片來源：Tiger Family） 護脊書包推薦二：Beckmann 來自北歐的超美護脊書包品牌，挪威皇室御用市佔率超過八成！除了美觀機能性更是高，輕量書包經過加拿大脊椎治療師協會認可，S型護脊鋁片加強背部承托，號稱可以讓書包的重量50%轉移到臀部。外層不只有防潑水材質還內附專用防雨套，款式選擇上除了有孩子喜歡的獨角獸、噴火龍、太空人款，也有推出比較氣質的單色款，不過這部分就要看各位媽咪怎麼跟孩子溝通啦XD https://www.instagram.com/p/CgVlWcaP4BL/ 護脊書包推薦三：Moonrock Moonrock是全球第一個獲得「美國脊骨神經科學會」認證的護脊書包品牌，脊骨形狀鋁合金桿減少孩子的負擔，五點式承托專利有效減輕肩部壓力達48%，環保選材不含PVC、SCCP且無異味。而他們家最標誌性的外型，就是除去華麗的卡通圖案、亮粉、立體造型恐龍，改用撞色搭配的書包，鮮豔顏色也相當受到孩童喜愛。 https://www.instagram.com/p/COcdHVJnitg/ 護脊書包推薦四：Viso 有著傳統日本小學生書包的可愛設計，加上了保護脊椎的設計，擁有四釦連動的護脊系統及腰寬自動調整的聰明設計，讓日本小學生書包不再是「只有美觀卻重得要死」的標籤。使用真皮纖維純手工製作，表面防潑水也可直接水洗，小時候看《小丸子》也有個日本小學生書包夢的媽媽，可以考慮看看！ https://www.instagram.com/p/CBz_NUBjqpi/ https://www.instagram.com/p/CBz9-HRjGMr/ 護脊書包推薦五：impact 護脊書包的大牌－怡寶，在台灣護脊書包界已經打滾多年，小編自己小時候就是用儀寶的護脊書包！可以跟媽咪們保證真的超好背，尤其是胸帶跟腰帶都扣上時瞬間輕三公斤，符合人體工學的寬版背帶有效減壓和分散重量。幼兒書包更使用超輕量布料，最輕的款式重量只有190公克，雖然重量輕但內裡卻不小，放得下A4，媽咪們可以放心購買！ https://www.instagram.com/p/CDIV0deBRTw/ 護脊書包推薦六：Frii 來自挪威的護脊書包品牌，護脊鋁片可將部分書包重量分散至腰部，藉此降低肩頸的壓力，同時還能維持書包的外型，避免因為內容物過重導致書包變形而響護脊功能。適用年齡層的部分沒有推出幼兒款式，但因為價格也不低，考量到小小孩應該也不會需要背太重的東西，這款比較推薦給家裡孩子已經上小學的家長參考。 https://www.instagram.com/p/CbtrrhRL3Gd/ 護脊書包推薦七：UnMe 來自台灣的UnMe，堅持台灣製造，專為兒童設計符合人體工學的護脊書包，背部的重力分壓設計能有效分散重量保護脊椎，背帶使用Z字縫線，不只彈性減壓且加強拉力更堅固！3D透氣背墊更是適合悶熱的夏天，不讓孩子背到汗流浹背。表面防刮、防潑水並加上反光條讓小朋友上下學更安全。 （圖片來源：UnMe） 護脊書包推薦八：Bixbee 喜歡浮誇系書包的孩子一定會喜歡Bixbee，雖是較少見的橫式的書包，但讓底部的東西更好拿取。網狀透氣舒壓背墊及寬型背帶，讓孩子背起來更舒適，外層防潑水有反光條，夜晚行走也安全！造型多變，火箭、鯊魚、蝴蝶都超級可愛！可別小看這個蝴蝶翅膀書包，可是有申請過專利的喔！ https://www.instagram.com/p/CgPp-XzAoY7/?hl=zh-tw 對於選擇困難症的媽咪，這麼多護脊書包品牌是不是很難選？挑選護脊書包時記得遵守上面的挑選６重點，也別忘了小孩喜歡很重要！購買的時候別自作聰明替小孩選，小孩喜歡背了喜歡上學才會開心喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1077264 https://www.popdaily.com.tw/mama/961534 https://www.popdaily.com.tw/mama/1242128 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #上學 #學校 #小學 #幼兒園 #書包 #背包 #護脊書包 

語言講座

你的寶寶是不是1歲多～2歲 媽媽最常的疑問是：(寶寶喜歡用比的！不用說的！只會說單字！句子都短短的） 怎麼辦？😢😢 0~3 歲是孩子語言發展的黃金期． 尤其在兩歲時孩子通常開始進入詞彙爆發 期．該如何提升孩子的語言表達成為關鍵． 愛游泳特別找了語言治療師開一堂講座讓有困擾的家長可以找找方法。 👩‍⚕️這堂課不僅提供如何輕鬆在家庭環境，藉由日常的生活活動，增加孩子表 達，也提供一系列如何誘發孩子表達動機、使用正確的玩具、繪本、遊戲 和策略，讓您的孩子可以在快樂中輕鬆學習語言，提升語言表達。 👍👍把握機會趕緊報名～ ＃簡郁庭語言治療師 ＃幼兒語言 ＃語言遲緩 歡迎您至FB愛游泳粉絲團私訊詢問～

寶寶學吃飯必備酷東西！精選「寶寶圍兜兜」TOP7推薦，吃飯戰袍不能少！

寶寶從接觸副食品到開始學習自己吃飯，圍兜兜絕對都是他每天不可或缺的工具，同時也是媽媽的好幫手。否則這裡滴、那裡漏，光是飯後清潔絕對有媽媽好受！以下為大家推薦7款「寶寶圍兜兜」，讓寶貝吃飯也不怕弄髒衣服！ 寶寶圍兜推薦一、Calmbee神奇防漏圍兜 這系列有背心和長袖款兩種，背心款靈活舒適，長袖款可當塗鴉圍兜，同樣都具有魔鬼氈設計可重複使用。市面上大多數兒童餐椅都能無縫接軌，特殊PUL的材質，兼具防水、透氣，髒了可機洗，清潔方便，唯一要考量的可能只有價位看各位媽媽能否接受囉！ 寶寶圍兜推薦二、The Good Time立體矽膠俏圍兜 矽膠材質清洗超方便，甩甩通風馬上恢復乾爽，有多款角色選擇，看寶寶心情輪流替換不煩惱。最大特點是針對立體接槽設計做升級，讓矽膠製的口袋更加堅挺，貼心又完美的設計，完全讓媽媽們減去環境清潔的困擾。 （圖片來源：DollBao逗寶嬰幼兒時尚購物網） 寶寶圍兜推薦三、kontex日本有機棉圍兜 使用日本國產有機棉製成，產品通過日本纖維檢查協會檢驗合格，品質值得媽咪安心。外觀造型搭配刺繡、流蘇、馬賽克圖案等精心設計的小細節，實用兼具裝飾性，讓寶寶也可以優雅、漂亮的學習吃飯，也很適合肌膚敏感的寶寶使用喔！ （圖片來源： Pinkoi官網） 寶寶圍兜推薦四、Copper Pearl雙面領巾圍兜 此系列的雙面領巾圍兜，擁有超多種花色可供媽媽選擇，可隨媽媽心情搭配寶寶衣著，讓可愛的寶寶更加可愛。表面純棉材質，搭配裡布的超吸水微絨聚酯纖維，可當擦拭寶寶口水巾，也可餵食副食品配戴用，使用上相當靈活，非常適合開始長牙的寶寶們。 寶寶圍兜推薦五、Simba 小獅王辛巴 好吃防水兜 重量30克的超輕量，外出攜帶方便，寶寶長久配戴也少負擔，搭配耐髒耐洗材質，好洗快乾不易發霉，隔離油水，各種髒污輕鬆擦拭，對於在多油膩食物也不怕，重點是價位親民，值得媽媽多準備幾條備用。 （圖片來源：小獅王 官網） 寶寶圍兜六、瑞典ELODIE DETAILS防水口袋圍兜 主打瑞典皇室御用品牌，100% Oeko-Tex無毒防水處理PU材質，不傷寶寶柔嫩肌膚，胸前超大口袋設計 不怕食物掉落，多款動物造型，看寶寶喜歡哪種就買哪種。 寶寶圍兜七、Loulou lollipop寬口立體矽膠防漏圍兜/防水圍兜 許多媽咪們都喜歡的加拿大品牌Loulou lollipop所推出的寶寶圍兜兜，選用100%食用矽膠製成，可愛設計圖騰皆為設計師手繪，寶寶可以秒變時尚寶貝！防水材質容易清洗，立體口袋寬且深，掌握食物承接範圍，且採用四段式扣環，可隨脖圍調整，不怕寶寶脖子不舒服。媽咪可以隨時帶著走，外出使用好方便！ 圍兜兜絕對都是爸媽的神隊友～舉凡吃飯或畫畫，其實都是很需要的用品，衣服也不易弄髒！選擇適合寶寶的材質，花樣搭配也少不了哦！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1059171 https://www.popdaily.com.tw/mama/1054647 https://www.popdaily.com.tw/mama/1030243 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #副食品 #口水巾 #圍兜 #嬰幼兒產品 #寶寶 

如何自然退奶？4種輕鬆又簡易的方法，讓你告別母乳人生！

媽咪們都希望能給寶寶最好的，餵母乳這件事情完全是由媽咪自己主導，想以配方奶取代或是因其他原因不想、無法繼續餵了，都是媽咪的自主意願！而哺乳是與生俱來的能力，如果媽咪要退奶，退奶機制也是可以隨著自然的方式來操作哦！這裡提供幾個較溫和的小方法給媽咪們參考～ 👉幼兒防疫重要五關鍵！保護自己也是保護他人，面對疫情不鬆懈！ （圖片來源：Pexels） 退奶四法！跟母奶說byebye （1）減少哺乳次數 若想要有源源不絕的奶水，就會建議媽咪要勤勞的擠奶，常讓乳汁排空就會給大腦指令，需要再加強補給，奶水就會越來越多。同理，要退奶的話，就是減少讓乳汁排空的時間，當大腦發現乳房的乳汁還有時，就不會再給予，拉長供給的時間，就會慢慢斷奶了。 （2）減少乳房刺激 擠奶或哺乳前，會建議媽咪們要先熱敷乳房以及按摩刺激乳腺，才能產出很多的乳汁。同理，要退奶的話，也是要先讓乳房刺激變少，慢慢的讓乳房恢復不用生產乳汁的狀態。 （圖片來源：Pexels） （3）攝取退奶飲食 每個媽咪要產生乳汁的飲食不同，有些多喝水就可以、有些要多吃魚等，要哺乳的媽咪應該都知道自己會「發奶」的食物有哪些；所以，要進行退乳行為時，就要避免攝取會讓自己發奶的食物，如此就可以慢慢的恢復正常。 👉爸媽不再追著餵飯！寶寶副食品必備餐具，練習自主進食的好幫手～ （4）穿著正常內衣 哺乳期間會有哺乳專用的內衣，一般來說都是舒服且沒有鋼圈固定的材質，因為要維持乳腺的暢通以及漲奶時的乳房容易因為內衣鋼圈而抑制乳汁分泌，同理，要退奶的媽咪可以穿回正常的內衣，讓胸部慢慢適應退奶後的生活，也有助於退奶的過程。 （圖片來源：Pexels） 退奶反悔怎麼辦？ 媽咪因為某些原因退奶，卻又反悔要恢復哺乳的話，就先按照原先哺乳的過程盡量多擠奶，讓大腦在恢復需要乳汁的狀態，一直排空乳汁就會需要補給，再慢慢追回原先的乳量。 👉絕不要求「大的要讓小的」！隋棠公開育兒心法，教養觀值得爸媽們學習～ 不論是因為什麼原因要退奶，媽咪們都辛苦了！母乳哺餵是一條辛苦的路，只有餵過的媽咪才能感同身受呀～有些媽咪希望以自然的方式退，這樣退奶時間會拉得比較長，如果想要快速退奶的話，請醫生開退奶藥是最快狠準的方式！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #初乳 #哺乳 #新生兒 #母乳 #生產 #產後 #退奶 

台北|親子餐廳|下雨天不擔心，板橋親子景點～奧斯丁夢想樂園！

平常我們都帶碩碩和妹妹去親子餐廳比較多，到親子樂園的機會比較少，剛好這次無意間來到奧斯丁夢想樂園，一進到裡面哈媽就覺得太太太美了吧！ 🔸奧斯丁夢想樂園-板橋麗寶店 購票資訊 會員申請 量好體溫及噴酒精，將東西放置物櫃後，看到好多台帥氣的Beghera 小跑車 ，還有小寶寶爬行山洞呢～真的是0歲以上就可以玩的樂園。 其中一個區域有好多幼兒就可以玩的小玩具，還有費雪的躺椅呢😁在這個遊戲區內，感受到樂園對於嬰兒用品玩具選擇的用心。 最讓大人小孩都興奮的應該是換裝遊戲中～有職業扮演服裝，也有公主禮服、王子禮服，在樂園內當公主、王子拍拍照也很過癮。碩碩選了他愛的消防員😂 樂園內，還有球池、繪本區、玩具車車、積木、廚房扮家家酒區、森林家族和小美樂，連爸爸媽媽都要淪陷了，真的很好玩有趣💕煮飯也很多種，有咖啡廳、烘焙屋、壽司餐廳、家庭廚房…，看看碩碩廚師玩的多開心，還有吃貨妹妹😆 沙坑區，也有好多小道具，要離開時，服務人員也很貼心的，用毛刷幫寶貝們把腳刷乾淨，也會幫忙檢查口袋是否有小沙石 其中最讓哈媽喜歡的是種菜區，真的好可愛，加上現在的寶貝們很難見到田園種菜的樣子，這個區域雖然是布蔬菜，但也很逼真～ 碩碩也來搭小火車了，也參與了做磁鐵活動～ 樂園內也提供吃的，但我們一致認為吃飽來比較好，畢竟他不是親子餐廳，所以飲食方面沒那麼精緻實惠。 真的有太多好玩的區域，擔心太像流水帳，挑了幾區我們喜歡的與大家分享☺️

幼兒搜尋結果

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